2023年學(xué)校愛護(hù)眼睛的演講稿三分鐘(優(yōu)質(zhì)15篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-11 18:11:06
2023年學(xué)校愛護(hù)眼睛的演講稿三分鐘(優(yōu)質(zhì)15篇)
時間:2023-11-11 18:11:06     小編:筆硯

演講稿的成功與否不僅取決于書面材料的質(zhì)量,還取決于演講者的口才和表達(dá)能力。想要寫一篇較為完美的演講稿,首先要明確演講的目的和受眾。這些優(yōu)秀的演講稿范文可為我們提供思路和靈感,使我們的演講更加出色。

學(xué)校愛護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇一

親愛的老師們:

你們好!

我叫孫瑞陽。我要演講的題目是“環(huán)?!?,我為什么要演講這個題目呢?因為現(xiàn)在的人們都沒有環(huán)保意識,一上街,一些生活垃圾時不時就出現(xiàn)在我們的眼前,易拉罐、香口膠、玻璃瓶等等的垃圾都散落在地面,“五顏六色、千奇百怪”。一旦被外國人看見了,還以為我們在舉辦堆放垃圾的活動呢。所以,我希望通過這次演講,能讓人們產(chǎn)生對環(huán)保的認(rèn)識,讓我們的家園變得美好起來。

學(xué)校愛護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇二

尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:

早上好!

溪流旁,工廠不斷地排放污水,廢氣;樹林里,工人們無休無止地砍伐著樹木;,汽車不斷地排放尾氣。

難道我們就應(yīng)該這樣對待我們賴以生存的環(huán)境嗎?不,保護(hù)環(huán)境,應(yīng)從自我做起,從身邊的小事做起!

可現(xiàn)在很多人來卻意識不到自己的錯誤的行為。

例如:出門時不知道隨手關(guān)燈;吸收式,用水太多,放音樂時聲音太大;經(jīng)常用一次性的東西;破壞樹木。節(jié)約,是中華傳統(tǒng)美德,我們應(yīng)該節(jié)約用水、用電;節(jié)約用塑料袋;不用泡沫紙做的飯盒;不用一次性筷子,一次性勺子等。

我想要呼吁大家,愛護(hù)環(huán)境,保護(hù)我們賴以生存的家園!

我的演講完畢,謝謝大家!

學(xué)校愛護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇三

老師們,同學(xué)們:

早上好!

眼睛是我們認(rèn)識世界,學(xué)習(xí)知識,相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱,會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。

爺爺時常告訴我要好好保護(hù)視力,不要像他小的時候那樣。爺爺小的時候,由于生活條件較差,又沒有對視力的保護(hù)給予足夠的重視,到上中學(xué)時已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛好運動的爺爺造成了麻煩,而且也對日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。

現(xiàn)在,科學(xué)進(jìn)步了,我們的生活條件好了,我們有條件、有能力,更有信心保護(hù)好我們的眼睛。只要我們大家努力去做,我相信我們每個人都會有一雙明亮、清澈、有神的大眼睛。

首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:保持正確的坐姿;足夠的光線;如長時間看書、寫字應(yīng)每隔四十五分鐘休息一會,望一望遠(yuǎn)處,使眼睛得到充分的休息,;堅持每天作好眼睛保健操。

注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些有益于我們眼睛的食品,如:含有豐富的蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等;含有維生素a的各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類;植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。

含有維生素c的食物對眼睛也有益處。因此,應(yīng)該在每天的飲食中,注意攝入含有維生素c的食物,比如,各種新鮮的蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的,鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。

此外,我們還要注意用眼的衛(wèi)生,不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛,不要長時間地觀看電視節(jié)目和操作電腦,應(yīng)定期對眼睛進(jìn)行檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題。

同學(xué)們,讓我們互相交流,共同保護(hù)好我們的眼睛,好好學(xué)習(xí),共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn),爭取為祖國建設(shè)多做貢獻(xiàn)。

學(xué)校愛護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇四

學(xué)校是學(xué)生們待著最多的地方,小學(xué)生如何通過演講表達(dá)對學(xué)校的熱愛?下面是本站小編為你整理的幾篇小學(xué)愛學(xué)校。

演講稿。

三分鐘,希望能幫到你喲。

尊敬的評委、老師,親愛的同學(xué)們,大家好:

我是四(2)班的孫語佳,我演講的題目是《我愛我的學(xué)校》。

我的學(xué)校坐落在科學(xué)家倍出的科學(xué)城,原國防部長張愛萍將軍題寫校名。鄧稼先爺爺和眾多科學(xué)家們一起鑄就的“兩彈精神”激勵著我們每一個學(xué)生奮發(fā)圖強(qiáng)。

我愛我的學(xué)校,我愛我的老師。我忘不了,是楊老師給我的一次次鼓勵,讓我愛上了寫作,從而在全國各類小學(xué)生。

作文。

雜志上發(fā)表文章十多篇;我忘不了在去年科技節(jié)上《我愛科學(xué)家》的演講,是楊老師的信任和逐字逐句的示范輔導(dǎo)讓我有勇氣走向前臺激情四射的抒發(fā)了對科學(xué)家的熱愛,并榮獲一等獎。我尤其忘不了的是這次赴北京參加全國新課標(biāo)才藝大賽,我本來是沒有自信去的,又是楊老師鼓勵我——相信自己是最棒的,我不負(fù)重望,獲得小學(xué)書法金獎,并且,在高手云集的小選手中繼而又榮獲更高榮譽——全國十佳小書法家。我愛我的學(xué)校,在這里,我找到了自信。在二十周年校慶之際,讓我真誠地道一聲:科學(xué)城一小,生日快樂!老師,您辛苦了!”

我愛我的學(xué)校,學(xué)校里有愛我們的老師。5·12特大地震時我們是剛?cè)胄5囊荒昙壭W(xué)生,還不懂得地震的可怕,是老師第一時間帶我們脫離了險境,其中有三個同學(xué)沒能及時跟上,又是老師冒著生命危險重返教室拽出他們;季節(jié)轉(zhuǎn)換,天氣忽冷忽熱,偶爾會有同學(xué)生病,每次老師都為請假的同學(xué)把落的課補(bǔ)上,可是有一次老師生病了,如果請假就會使減緩教學(xué)進(jìn)度,楊老師忍著嗓子疼用沙啞的聲音堅持為我們講解課文,我看在眼里,感動在心里,多么希望愛小聲說話的同學(xué)能靜下來,那天晚上我夢見老師病好了,我笑了。上學(xué)期的一天,學(xué)校檢查衛(wèi)生,我們班有很多同學(xué)物品擺放不到位,老師單把全體班干部留下來進(jìn)行了嚴(yán)厲的批評并罰掃地一周,我想不通,為什么不單罰做的不到位的同學(xué),后來我終于明白,作為班干部,只是管好自己是不夠的,地震小英雄林浩在大難面前想到的不是自己而是——我是班長,這次衛(wèi)生檢查,我們忘卻了班干部的責(zé)任和義務(wù)理應(yīng)罰得更重。當(dāng)時我的不滿情緒惹老師生氣了,現(xiàn)在我要對老師說一句:“對不起,我知錯了。我愛我的學(xué)校,在這里我不但學(xué)會了知識,老師無形的影響和全方位的教導(dǎo),更讓我學(xué)會了做人。

手抄報。

制作、航模表演等等。讓同學(xué)們的才藝得到了淋漓盡致的發(fā)揮。我愛我的學(xué)校,他是我心中的樂園,我在這里快樂地成長。

我愛我的學(xué)校,我為我是科學(xué)城一小的學(xué)生感到自豪!愿我們在令人自豪的學(xué)校出色的成長起來,將來成為學(xué)校的驕傲!

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

大家好!我叫張鑫,是六(3)班的學(xué)生。我今天演講的題目是《我愛我的校園》。如果說我的童年是五彩繽紛的彩虹,那么我在東門小學(xué)的生活一定是其中最燦爛的一部分!雖然我在東門小學(xué)的學(xué)習(xí)只有1個年頭,但是學(xué)校帶給了我太多激-情與歡樂,我的愛已經(jīng)深深地扎根于這片育人的圣土之中。

我愛校園中美麗幽雅的環(huán)境。一進(jìn)校門,映入眼簾的是兩排高大的廣玉蘭樹,它們就像兩列斗志昂揚的戰(zhàn)士,在站崗放哨。夏天的時候,濃密的樹葉猶如一把巨大的傘為師生遮陽擋雨;冬天的時候,茁壯的虬枝像條條巨龍。操場的旁邊花壇中還種著許多漂亮的花朵,散發(fā)出誘人的芬芳。教學(xué)樓的天臺上還種著許多迎春花,迎春花的枝條長長的,垂落在我們四樓的窗臺上,繪成了一道美麗的風(fēng)景線,師生們在這樣優(yōu)雅的環(huán)境中工作學(xué)習(xí),真是幸福極!

我也很愛校園中那些可愛的同學(xué)們,我愛聽他們朝讀時郎朗的書聲,充分的顯示出了同學(xué)們對學(xué)習(xí)的熱愛和對未來的追求,我愛看他們在課堂上渴望知識的眼睛;我愛他們在課間活動中活潑的身影和歡樂的笑聲;我愛著他們做早操時整齊的動作;我愛著他們在運動場上颯爽的英姿。

我的校園是一個歡樂、幸福的大家庭,我愛我的校園,愛那寬敞的教室,愛那廣闊的操場,愛那親如兄弟姐妹的同學(xué)們。在這個美麗的校園到處能聽見我們的歡聲笑語,也留下了我們成長的腳步!同學(xué)們,希望之光在這育人的圣土之中再次冉冉升起,讓我們努力學(xué)習(xí)吧!把在東門小學(xué)成長的歲月變成我們終生難忘的記憶!

謝謝大家!

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:

大家好!

今天,我演講的題目是《我愛我的校園》。

我們的校園美麗、和諧。當(dāng)早晨第一縷陽光悄悄撒落大地,降臨校園時,我常常伴隨耳邊吹過的陣陣微風(fēng),盡情地享受難于形容的愜意,舒心地背誦英語單詞,快樂地吟唱。

詩詞。

美文。在優(yōu)美的環(huán)境里,校園里的一切顯得那么明快,而我的記憶力更是出奇的好。那種收獲知識時的喜悅,更成為一種激勵我進(jìn)取的力量。被陽光照得閃亮的窗里,傳來瑯瑯的讀書聲,多么像一組組跳躍的音符,奏出了我們跨世紀(jì)一代的心聲。勤奮博學(xué)、進(jìn)取爭先,成為我們小學(xué)每一個學(xué)生的追求。

我們的學(xué)校是人才的搖籃。七月驕陽似火,世間萬物充滿生機(jī),就連天空都升騰著希望。這對我們的小學(xué)來說,更是一個令人熱血沸騰的收獲季節(jié)。

我愛我的校園,我愛那寬敞的教室,廣闊的操場,碧綠的草坪,我更愛母親般的老師和親如兄弟姐妹的同學(xué)們。在這個校園里撒滿了我們的歡聲笑語,留下了我們成長的腳步,奠定了我們成長的堅實的基礎(chǔ)。同學(xué)們,希望之光已在地平線上冉冉升起,讓我們刻苦勤奮,開拓進(jìn)取,把在小學(xué)的成長歲月變成我們生生世世永難忘懷的記憶!

學(xué)校愛護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇五

老師們,同學(xué)們:

早上好!當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的眼睛!

眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空??墒菨u漸地,由于讀寫姿勢不當(dāng),打游戲過多,用眼過度,許多人的視力不斷地下降,藍(lán)天不再明凈,繁星變得一片朦朧。看看,我就是這樣一個例子。我想,大家一定不愿眼鏡帶來的不便伴隨自己一生吧!

6月6日是世界愛眼日,就是要我們每時每刻都應(yīng)牢記保護(hù)眼睛。有資料顯示,我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本,因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達(dá)到了500萬,占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明,這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視率達(dá)到了1000萬。保護(hù)視力刻不容緩,為此,我呼吁:為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,為了你能擁有更明凈的天空,每一位同學(xué)都要把保護(hù)眼睛的信念牢記心中,都要把愛護(hù)眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此,我建議大家作到如下幾點:

1、始終保持教室內(nèi)充足的光線,光線不足時要及時開燈。

2、看電視和操作電腦時,要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。

3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿勢要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個一”,也就是眼睛離書本一尺,手指距筆尖一寸,胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時糾正。走路和乘車時也不要看書,不要躺著看書,不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。

5、多做戶外運動,經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。

6、不偏食,多吃奶制品、魚蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

做到以上6點并不難,只要同學(xué)們自覺執(zhí)行,只要老師們隨時提醒,及時糾正,我相信,同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!

學(xué)校愛護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇六

尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:

早上好!

我叫張平,是市環(huán)境衛(wèi)生管理局一名環(huán)衛(wèi)宣傳員,市環(huán)境衛(wèi)生管理局共有職工1000余人,主要負(fù)責(zé)城市街道清掃保潔及環(huán)衛(wèi)設(shè)施維護(hù)、環(huán)衛(wèi)有償服務(wù)費的'收取等工作。同學(xué)們,當(dāng)你走在干凈寬敞的街道時,當(dāng)你隨手把垃圾扔在地上時,你是否想過這舒適優(yōu)美環(huán)境的創(chuàng)造者呢?這一切的創(chuàng)造,就是勤勞偉大的環(huán)衛(wèi)工人的結(jié)晶,辛勤勞動的環(huán)衛(wèi)工人為了城市環(huán)境的清潔靚麗,他們在平凡的崗位上奉獻(xiàn)著一份光和熱。一年365個日日夜夜,他們不到三更就起床,在萬籣俱寂中拂去大街小巷的塵埃??崾睿麄冊谘籽琢胰障掠煤顾畩y點著城市;寒冬,他們在刺骨寒風(fēng)中為城市卸妝,晨曦恬靜,他們在一撇一捺地為城市清潔;夜幕降臨,他們依舊忙碌著在為疲倦的城市整容。他們用一把把掃帚掃出了城市的文明,用一個個簸箕端出了城市的整潔。由于他們的無私奉獻(xiàn),辛勤勞動,從而為我市帶來了干凈衛(wèi)生整潔的人居環(huán)境和旅游環(huán)境,她們寧愿一人臟換來萬家凈。讓我們的城市煥然一新。

可是在我們學(xué)校門口周圍,每當(dāng)學(xué)生上學(xué)、放學(xué)高峰期時,同學(xué)們隨手丟棄的包裝袋,瓜果皮、廣告紙等垃圾不僅影響著城市環(huán)境衛(wèi)生,也給我們的環(huán)衛(wèi)工人帶來了繁重的工作量,也有這樣一部分同學(xué)能夠自覺的將垃圾投進(jìn)果皮箱并監(jiān)督規(guī)勸亂丟垃圾的同學(xué)要愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,尊重環(huán)衛(wèi)工人的勞動成果,校園內(nèi)外環(huán)境的美化要靠大家共同努力,為了我們廣大師生和市民有一個干凈整潔的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境;老師們、同學(xué)們請大家積極行動起來,從自身做起帶動身邊的每個人,理解、支持、愛護(hù)、幫助環(huán)衛(wèi)工人,保護(hù)好我們的環(huán)境,尊重環(huán)衛(wèi)工人的勞動成果,爭當(dāng)文明市民。因此,市環(huán)境衛(wèi)生管理局向全校師生倡議“愛我校園,從我做起,校園內(nèi)外無垃圾行動”,并希望大家做到以下幾點:

1、以構(gòu)建和諧校園,愛護(hù)校園為己任,自覺維護(hù)校園內(nèi)外清潔衛(wèi)生。

2、不隨地吐痰不亂扔垃圾,將食品包裝袋自覺投入垃圾桶內(nèi)。

3、愛護(hù)公共施舍,不亂涂亂畫。

4、從我做起,從現(xiàn)在做起,看到地面有垃圾自覺撿起,投入垃圾箱。

5、請不要從車內(nèi)向窗外扔廢棄物。

6、愛護(hù)城市公廁等環(huán)衛(wèi)設(shè)施。

7、人人自我約訴,相互提醒,相互監(jiān)督,做保護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生的小衛(wèi)士。

8、加大監(jiān)督力度,搞好衛(wèi)生監(jiān)督,使同學(xué)們不亂扔果皮紙屑。

9、小手拉大手,讓自己的家人和朋友也參與到環(huán)境衛(wèi)生活動中來,一起來美化我們的家園。

各位老師同學(xué)們,環(huán)衛(wèi)工作需要我們?nèi)巳藚⑴c,為了我們美麗的家園,讓我們積極行動起來,以一個倡議,一個承諾,一份責(zé)任,從自身做起,從現(xiàn)在做起,從點點滴滴做起,營造良好的生活環(huán)境,校園內(nèi)外無垃圾行動,需要你,需要我們大家共同的努力。

謝謝大家!

學(xué)校愛護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇七

親愛的老師、同學(xué)們:

大家好!

我是來自_x班的_x,今天,我給大家?guī)淼难葜v主題是“愛護(hù)校園環(huán)境”!

潔白的走廊,窗明幾凈的教室,翠綠的灌木點綴著一棟棟教學(xué)樓,這就是我最初印象中的學(xué)校的一角,是我們生活學(xué)習(xí)的地方。當(dāng)我剛來到學(xué)校的時候,這所學(xué)校被學(xué)長們用掃把和抹布等勞動工具,仔仔細(xì)細(xì)到啊的一塵不染!這才在我的心中留下了一個潔白且綠意盎然的校園印象。但是轉(zhuǎn)眼間幾個學(xué)期過去了,當(dāng)初熱愛環(huán)境的學(xué)長們已經(jīng)離開了這所學(xué)校,但是我們這些新生,卻來到了當(dāng)初他們的位置。

在當(dāng)初,我曾以為我們的學(xué)校會一直這樣整潔又美麗。但是漸漸的,我知道這是可能非常困難的。隨著我們的加入,也帶來了許多不愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生的同學(xué)!他們大肆的破壞這這里本來干凈的地面,用自己本該踩在地上的腳,給學(xué)校潔白的墻壁留下了幾個印記!他們沒有組織,卻又都不約而同的做著相同的事情——破壞我們的校園環(huán)境!

同學(xué)們,請你們看看四周!在我們進(jìn)行這次演講的時候,是不是有些人,沒能管住自己,丟下了一些垃圾呢?在我們的學(xué)校,大大小小的垃圾都非常常見!這些垃圾大部分都是來自小賣部的零食包裝!那些不愛衛(wèi)生的同學(xué),走到哪里,丟到哪里!不僅嚴(yán)重的破壞了校園的環(huán)境,更是讓垃圾遍布各地!走廊上、墻縫里、花壇里,甚至是屋頂上!現(xiàn)在我們的學(xué)校,可以說是布滿了垃圾!即使我們的同學(xué)們一遍一遍的去打掃,也還是沒有你們丟的快。

同學(xué)們,你們知否有認(rèn)真的將這所學(xué)校當(dāng)成是自己的母校?這是我們未來畢業(yè)后,也帶著記憶的母校啊!我們這樣的大肆破壞這里的環(huán)境,難道就會有誰愿意幫你們收場嗎?大家就愿意看著我們的學(xué)校,成為一所被垃圾包圍的地方嗎?當(dāng)多年之后,我們再次回到這里,看著我們當(dāng)初留下的垃圾仍在的時候,這只能說這是個抹不掉的恥辱!

同學(xué)們,我們在這里,不僅僅是一名過客!這里有我們的回憶,由我們的同學(xué)和老師!這里是我們共同的集體!也是我們的記憶所在!不要讓自己手中的垃圾污染這里,將垃圾放入它本該存在的垃圾桶中!讓校園,再次變回那干凈漂亮的樣子吧!

我的演講完畢,謝謝!

學(xué)校愛護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇八

老師們,同學(xué)們:

據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計,小學(xué)生眼疾率達(dá)28%,中學(xué)生達(dá)56%,而到了高中學(xué)生眼疾率到85%,保護(hù)眼睛,預(yù)防近視已刻不容緩!

為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中,把愛護(hù)眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此,我建議大家做到如下幾點:

1、始終保持教室內(nèi)充足的光線,光線不足時要及時開燈。

2、每天堅持正確到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保護(hù)眼睛的作用。

3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿勢要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個一”,也就是眼睛離書本一尺,手指距筆尖一寸,身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時糾正,走路和乘車時也不要看書,不躺著看書,不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書??措娨暫筒僮麟娔X時,也要保持一定距離和坐姿的端正。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。

5、多做戶外運動,每節(jié)課間,一定要走出室外,向遠(yuǎn)處眺望,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。

6、平時吃飯不偏食,不挑食,多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。

做到以上6點并不難,只要同學(xué)們自覺執(zhí)行,及時糾正,我相信,同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!

謝謝大家!

學(xué)校愛護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇九

老師們,同學(xué)們:

早上好!

今天我演講的題目是“保護(hù)環(huán)境,從我做起”。

同學(xué)們,我們的家園富饒而美麗,我們生活,學(xué)習(xí)的地方空氣是那樣的清新,環(huán)境是那么的優(yōu)美。地球就像媽媽一樣給我們帶來幸福,帶來快樂??墒?,你們知道嗎我們生活的地球上,美好的環(huán)境正在遭到破壞,它將給我們?nèi)祟悗頍o窮的災(zāi)難。

你知道全國每天節(jié)約一張紙,一年可以節(jié)約多少張紙嗎?4745億張紙。一年就可以少砍伐158。1666萬棵樹。“158。1666萬”這個天文數(shù)多么驚人??!從這個意義上來說,節(jié)約用紙,也就是制造森林。

汽車也是破壞環(huán)保的一大罪人:它每天排放的尾氣中,含有大量的二氧化碳,會使地球產(chǎn)生“溫室效應(yīng)”:氣溫漸漸變暖,冰川漸漸融化,海平面徐徐上升,陸地面積也隨之逐漸減少。預(yù)計,到20年,中國有48個城市,9。2萬平方公里的土地,將受到淹沒的威脅。在我們的周圍,還有許多許多的不環(huán)?,F(xiàn)象不斷發(fā)生……因此保護(hù)環(huán)境刻不容緩。

同學(xué)們,再小的力量也是一種支持,從我做起,從點點滴滴做起,一根筷子易折斷,那三根、五根呢?環(huán)保也一樣,光靠一個人的力量是不夠的,要大家一起講究環(huán)保,我們的家園才會更美麗!我們少先隊員能為地球媽媽做些什么呢那就從身邊的小事做起吧。當(dāng)你和家人出去旅游時,不但自己不亂扔果皮,包裝紙,而且發(fā)現(xiàn)垃圾還能主動揀起來投進(jìn)垃圾箱里,那你就是一個保護(hù)環(huán)境的好少年;在學(xué)校里,看見自來水龍頭沒關(guān)緊,你能上前動手把它擰緊;看到光線充足,能主動把教室里的燈關(guān)掉,那你就是一名節(jié)約資源的好學(xué)生……只要大家腦子里有愛護(hù)環(huán)境的有心人,就能為我們的家園盡一份力,添一片綠,將來就能把地球建成一個更加美好和諧的新家園。

同學(xué)們,你們看,因為有了我們的參與,青山格外地蔥蘢;因為有了我們的行動,綠水格外地清澈;因為有了我們的存在,地球媽媽欣慰地笑了!

我的演講完畢,謝謝大家!

學(xué)校愛護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇十

同學(xué)們:

時間的列車已經(jīng)帶著我們走向了新的一站——20-年就要過去了。然后,我們會乘著新年的列車準(zhǔn)時出發(fā),一起走向我們的未來!

在這個辭舊迎新的時候,回憶過去的一年,我們心潮激蕩。在這一年里,我們一起歡樂過、一起憧憬過、也一起努力過。我們?yōu)樽约簺]有虛度這一年的光陰而欣慰、為我們在著一年里健康地成長而感到高興。也許會有一些遺憾,但我們會把這些遺憾作為我們?nèi)松膶氋F經(jīng)驗和財富,因為我們相信,我們會做得更好!元旦演講稿范文節(jié)選!

一年復(fù)始,萬象更新。我們又長大了一歲。我們已經(jīng)不再是不懂世事的頑童,老師的栽培和知識的澆灌,使我們擁有了自己的思想,更有了遠(yuǎn)大的理想。我們會在這充滿希望的新的一年里,刻苦努力,不辜負(fù)老師和家長的囑咐、不辜負(fù)這個美好的時代。即使是跌倒了,我們也會重新爬起,毫不氣餒。我們就像一朵朵鮮艷的花朵,在新的一年里會開得更加燦爛。相信,我們會為自己感到驕傲,相信新的一年會更加美好!元旦演講稿范文節(jié)選!

學(xué)校愛護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇十一

和平是人生最基本的期待,也是人生最好的祝福。然而,在我們的生活中,不幸的是,有許多意想不到的事故……我們每天都要出去上學(xué)、工作和買食物……當(dāng)我們走在路上時,交通安全非常重要。然而,對于一些人來說,交通安全意識的缺乏造成了不必要的交通事故,危及到了自己和他人的生命。由于我們年輕,缺乏生活知識和自我保護(hù)能力,各種事故很容易發(fā)生在我們身上。但是,只要我們有警惕意識,懂得一些知識和規(guī)律,掌握一些避難和應(yīng)急的方法,就能在災(zāi)難發(fā)生時獲得最大的生存機(jī)會。

在中國經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今天,

天津這個1000萬人口的大城市,機(jī)動車90多萬輛,自行車780多萬輛,使得我市的道路交通處于一種比較飽滿的狀態(tài)。頻繁的道路交通事故,甚至嚴(yán)重的人員傷亡,不斷為我們敲響警鐘。

打開交通事故檔案,中小學(xué)生占了相當(dāng)大的比例。事故發(fā)生的瞬間,家庭失去了孩子,校園失去了學(xué)生,每一個不幸的悲劇都讓人痛苦。

因此,我們應(yīng)該珍惜生命,安全旅行。

學(xué)校愛護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇十二

尊敬的各位老師們,親愛的同學(xué)們:

今天,非常榮幸站在國旗下演講,我演講的題目是:《愛護(hù)公物,從我做起》!

同學(xué)們,我們的校園經(jīng)過幾年的發(fā)展,如今已經(jīng)在不斷壯大。看看我們今天的校園,管理手段先進(jìn),教育教學(xué)設(shè)施完善,育人環(huán)境一流,已經(jīng)成為了所有莘莘學(xué)子夢想成真的理想殿堂。當(dāng)我們走進(jìn)校園,映入眼簾的是挺拔壯觀的教學(xué)樓、學(xué)生公寓、餐廳;錯落有致的校園超市、宣傳欄、運動場、樹木;整潔干凈的寢室、教室、圖書室、綠化帶;充滿現(xiàn)代化氣息的空調(diào)、電視機(jī)、多媒體、熱水供應(yīng)系統(tǒng)……等等,很多的景象無不向我們展示著學(xué)校的欣欣向榮以及更美好的未來。

同學(xué)們,我們應(yīng)該想一想,駐足審視一下我們美麗的校園,我們怎么忍心讓那可愛的花草遭受無情的摧殘,怎么忍心打碎黑暗中指明方向的安全標(biāo)志,怎么忍心讓大家朝夕相伴的課桌凳變得傷痕累累?收回我們的雙手,獻(xiàn)出我們的愛心,讓過去成為歷史,破壞不再重來!

同學(xué)們,愛護(hù)公物是一個人崇高品質(zhì)的體現(xiàn),是一個人美好心靈的寫照;愛護(hù)公物能顯示一個社會的風(fēng)尚,體現(xiàn)一所學(xué)校、一個民族的素質(zhì),反映一個國家的精神!“人無德不立,國無德不興”。公民道德的好壞,體現(xiàn)著一個民族的精神狀態(tài),影響著一個民族事業(yè)的興衰。一個人的言行,往往表現(xiàn)出個人素質(zhì)的高低,進(jìn)而影響整個集體的總體素質(zhì)狀況。一個公民是否愛護(hù)公共設(shè)施,從小處講可以反映出一個人道德素質(zhì)的高低,一個學(xué)校校風(fēng)的好壞;從大處講也反映了一個國家文明程度及民族素質(zhì)的高低。

同學(xué)們,校園就是我們共同的家,她的一草一木都應(yīng)該值得我們?nèi)フ湎?。所以,我呼吁,從現(xiàn)在開始,讓我們每個人一起來愛護(hù)公物吧!

同學(xué)們,愛護(hù)公物,從我做起。讓我們小心翼翼地挪動桌椅,輕手輕腳地開門開窗,花草樹木,切勿踐踏攀折!

同學(xué)們,愛護(hù)公物,從小事做起。不要在雪白的墻壁上蹬踏留痕;不要讓無辜的玻璃被我們撞擊得支離破碎,更不要讓電燈開關(guān)以及教室門粉身碎骨!

同學(xué)們,愛護(hù)公物,從身邊做起。隨手關(guān)燈,節(jié)約每一度電;擰緊水龍頭,節(jié)約每一滴水;撿起地上的紙屑和飲料瓶,保持環(huán)境衛(wèi)生。對于一切破壞公物的行為,要勇于揭發(fā),勇于制止;對于褻瀆文明的一切行為,應(yīng)該敢于批評指正!

我相信,只要我們每一個都為愛護(hù)公物做一點小事,哪怕是舉手之勞,我們的校園將會更美好,我們的環(huán)境將會更舒適,我們學(xué)校的明天也將會越來越壯大,讓我們共同期待吧。謝謝大家。

學(xué)校愛護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇十三

各位老師、親愛的同學(xué)們:

大家好,今天是20__年第一次升旗儀式,不知不覺,我們已經(jīng)帶著豐收的喜悅跨過舊歲,懷著希望和信心邁入了新年。在這美好的時刻,我謹(jǐn)代表學(xué)校向5000余名師生員工致以誠摯的問候!祝大家新年快樂,身體健康,羊年吉祥!

20__年對于青竹湖湘一來說,同樣是發(fā)展史上的重要一年。

這一年,學(xué)校堅持“把每一個學(xué)生放在心上”的教育理念,老師們一如既往地守住這方凈土,立德樹人、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué),在全體師生的共同努力下,中考成績再次領(lǐng)跑星城,實現(xiàn)六連冠;這一年,學(xué)校以生為本,創(chuàng)設(shè)優(yōu)良環(huán)境,開展豐富多彩的學(xué)生活動,傳遞書香奉獻(xiàn)愛心、保護(hù)湘江公益先行、田徑賽場龍騰虎躍、藝術(shù)匯演青春綻放、機(jī)器人賽又添金牌、合唱比賽再奪第一,學(xué)生素質(zhì)能力得到面發(fā)展;這一年,特別值得一提的是,學(xué)校十分重視改善校園環(huán)境,教學(xué)樓、田徑場、學(xué)生宿舍均進(jìn)行了改造或裝修,給廣大師生創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)工作氛圍,學(xué)校面貌煥然一新。

這一年,老師們、同學(xué)們均在自己的崗位上耕耘者、收獲著、進(jìn)步著。

回望剛過去的20__,我們看到的是:全體學(xué)生遵規(guī)守紀(jì)、文明向上的自覺意識顯著增強(qiáng),安全意識不斷提高,我們的學(xué)生更加文明、活潑、健康、陽光。在此謹(jǐn)對全體師生的努力致以最誠摯地謝意!

機(jī)遇蘊含精彩,創(chuàng)新成就偉業(yè)。今天的青竹湖湘一品牌影響不斷擴(kuò)大,良好的教育大環(huán)境已經(jīng)形成。展望20__,我校即將迎來十周年華誕,我們需繼續(xù)踐行“把每一個學(xué)生放在心上”的辦學(xué)理念,更加關(guān)注心靈成長,讓學(xué)生能夠自由地呼吸,從容地學(xué)習(xí),快樂地成長。我們需不斷增強(qiáng)憂患意識、改革創(chuàng)新意識,精細(xì)學(xué)校管理,再謀內(nèi)涵發(fā)展,讓青竹湖湘一這棵教育的大樹更加郁郁蔥蔥。

老師們、同學(xué)們,我們生長在一個令人激動的時代。每天,都有一輪新的太陽冉冉升起;每年,都有一個新的希冀變?yōu)楝F(xiàn)實。站在新年的門前,你的美好愿望會是什么呢?是養(yǎng)成一個好的習(xí)慣?是多做讓父母開心的事?還是每天有一個小進(jìn)步?我希望大家能牢記“業(yè)精于勤而荒于嬉,行成于思而毀于隨”的圣賢錦句,做一個善良、勤奮、健康、樸實的人,能珍視他人,更能珍視自己,用自己的行動來實現(xiàn)你悄悄許下的心愿,為你美好的未來努力。

最后,再次愿在新的一年里:每一位師生健康快樂平安,我們的校園文明和諧、生機(jī)無限;每一位師生勤勉互助向上,我們的校園像家一樣和睦溫暖!

謝謝大家!

學(xué)校愛護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇十四

尊敬的各位教官、全體老師、同學(xué)們:

大家好!我校為期xx天的軍訓(xùn)活動經(jīng)過各位教官、老師、同學(xué)們的共同努力圓滿結(jié)束了。首先我謹(jǐn)代表學(xué)校,向承擔(dān)本次軍訓(xùn)任務(wù)的xx學(xué)院教練團(tuán)的8位教官,表示衷心的感謝和崇高的敬意!向參加軍訓(xùn)的xx全體同學(xué)表示熱烈的祝賀!

從軍訓(xùn)至今,教官們按照軍營的統(tǒng)一要求,認(rèn)真施訓(xùn),盡職盡責(zé),為同學(xué)們上好了至關(guān)重要的高中第一堂課。在訓(xùn)練中,各位教官發(fā)揚不怕苦、不怕累的精神,頂著如火的烈日,拋灑汗水,盡職盡責(zé),忘我工作,對每一個動作都一絲不茍地做好示范,不厭其煩地指導(dǎo)、糾正,深受同學(xué)們和老師們的稱贊和愛戴,成為全體高一同學(xué)學(xué)習(xí)的榜樣。

在軍訓(xùn)中,同學(xué)們嚴(yán)格要求,刻苦訓(xùn)練,不畏烈日暴曬,任憑汗水打濕軍衣,認(rèn)真領(lǐng)會每一個軍姿,反復(fù)訓(xùn)練,做到隊伍行列整齊,步調(diào)一致,嘹亮的喊號聲、軍歌聲,都顯示了你們具備了軍人的起碼素質(zhì)和風(fēng)范。軍訓(xùn)的時間是短暫的,但對全體同學(xué)的影響是重大的。通過幾天的軍訓(xùn),同學(xué)們的精神面貌發(fā)生了可喜的變化,儀態(tài)儀表、心理素質(zhì)、組織紀(jì)律性、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神都有了明顯的提高。

軍訓(xùn)對于我們高中三年的生活來說,只是一個前奏,更大的挑戰(zhàn)、更多的困難還在后面。但是,只要我們拿出軍訓(xùn)的勇氣和毅力,我們相信:你們有信心去克服一個又一個困難,攀登一個又一個高峰,迎接一個又一個挑戰(zhàn)!

最后,讓我們再次以熱烈的掌聲向為完成好軍訓(xùn)任務(wù)、付出艱辛勞動的教官表示衷心的感謝!同時,祝同學(xué)們身體健康,學(xué)業(yè)有成!

謝謝大家!

學(xué)校愛護(hù)眼睛的演講稿三分鐘篇十五

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

大家上午好!

今天,我演講的題目是:《保護(hù)環(huán)境,從我做起》。

我們生活的這個地球是那么美麗、那么可愛,同時又是那么容易破碎。

我們經(jīng)常就可以看到一些這樣的鏡頭:一位高大威猛的執(zhí)法人員走著走著,“呸”的一聲把一口痰吐在了干凈的地面上;一位中年男子抽著煙,走了一會兒就把還沒熄滅的煙頭扔在了地上。

我曾經(jīng)看見過這樣一幅畫面:一位父親拉著正喝著酸奶的兒子急匆匆地走,兒子問父親,瓶子扔哪兒?父親說隨便扔。兒子又說,老師說‘不能隨便扔?xùn)|西!’父親不耐煩地說,哎呀,特殊情況特殊對待嘛!說著,就把瓶子隨手扔在了路邊。人們往往亂扔?xùn)|西時,垃圾箱就在不足十步的地方,他們就不愿多走幾步,把不要的東西扔進(jìn)垃圾桶里。如果每個人都扔一個垃圾,地球就會變成垃圾的海洋。

我的演講完畢,謝謝大家!

【本文地址:http://www.aiweibaby.com/zuowen/10832431.html】

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔