最新防震減災(zāi)宣傳活動(dòng)方案(五篇)

“方”即方子、方法?！胺桨浮保丛诎盖暗贸龅姆椒?，將方法呈于案前，即為“方案”。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎？接下來(lái)小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫，我們一起來(lái)了解一下吧。

防震減災(zāi)宣傳活動(dòng)方案篇一

防震減災(zāi)科普宣傳手冊(cè)

防震減災(zāi)科普宣傳——避震逃生基本方法

地震災(zāi)害雖然難以避免，但只要提早預(yù)防，增強(qiáng)防震減災(zāi)的意識(shí)和能力，掌握必要的避震逃生知識(shí)，就能最大限度地減輕人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。

地震發(fā)生時(shí)，要保持鎮(zhèn)靜。身處平房時(shí)，第一時(shí)間沖出房屋到空曠地帶；身處樓房先找相對(duì)安全的地方躲避，震后迅速撤離。盡量選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間或墻角、桌子等堅(jiān)固的家具旁避震。避開屋內(nèi)玻璃門窗、高處重物、易碎品及吊燈，用手或其他物品保護(hù)頭部，身體蹲下或坐下，盡量卷曲，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物體。

避震時(shí)不要跳樓，不要使用電梯，不要滯留在床上，不要躲進(jìn)柜子或箱子。

在公共場(chǎng)所避震時(shí)，應(yīng)聽從警察或現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠、踩踏或擠垮墻壁、柵欄。

防震減災(zāi)科普宣傳——不同場(chǎng)合避震（1）

在校學(xué)生，應(yīng)在教師指揮下迅速抱頭，躲在堅(jiān)實(shí)的課桌下，若課桌不夠結(jié)實(shí)，可將書包頂在頭上，蹲在墻角或柱子旁，或有組織地迅速撤離教室。在操場(chǎng)或室外，可原地蹲下，雙手保護(hù)頭部。學(xué)校應(yīng)經(jīng)常組織演練，做到有備無(wú)患。

發(fā)生地震時(shí)若正在礦井下工作，不要慌忙向井口擁擠，應(yīng)在有支撐的巷道內(nèi)避震，地震后迅速撤離礦井。

特殊工廠作業(yè)的工人應(yīng)首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時(shí)降低高溫、高壓管的溫度和壓力，停止運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備，避震時(shí)可躲在車床、機(jī)床及堅(jiān)固的設(shè)備下。

在商店、書店、展覽館等處，要選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、低矮家具或柱子邊、內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)住頭部，避開玻璃柜臺(tái)及擺放重物、易碎品的貨架。

在影劇院、體育館等處時(shí)，應(yīng)就地蹲下或趴在排椅下，避開

-吊燈、電扇等懸掛物，震后聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

防震減災(zāi)科普宣傳——不同場(chǎng)合避震（2）

在戶外時(shí)，應(yīng)就近選擇開闊地避震，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開高大建筑、橋梁、煙囪、水塔，特別是有玻璃墻幕的建筑。避開變壓器、電線桿、廣告牌、吊車等危險(xiǎn)高聳物，不要在狹窄的街道、危舊房屋、圍墻、雨篷、磚瓦木料堆放處避震。遠(yuǎn)離生產(chǎn)危險(xiǎn)品的工廠及易燃、易爆品倉(cāng)庫(kù)等地，如遇燃?xì)?、毒氣泄漏、火?zāi)，可用濕手巾捂住口鼻，并逆風(fēng)繞到上風(fēng)方向，想安全地帶轉(zhuǎn)移。

行駛的汽車要遠(yuǎn)離橋梁，到安全地帶停車，并拉好手剎制動(dòng)。乘客要抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近，并用衣物護(hù)住頭部，確定地震過(guò)后，在司機(jī)指揮下有秩序的下車。

在野外活動(dòng)時(shí)，要避開陡峭的山坡、山崖，以防山崩、滾石滑坡。可以躲在堅(jiān)固的障礙物下避震，特別注意保護(hù)好頭部。如遇山崩、滑坡、泥石流時(shí)，須向與巖石滾落垂直方向躲避，切忌順著滾石方向往山下跑。

防震減災(zāi)科普宣傳——自救

地震被困時(shí)，要保持頭腦清醒，對(duì)生存獲救充滿信心。

設(shè)法掙脫出手腳，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕手巾等物捂住口鼻，防止窒息。

避開不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物，用磚塊、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢乐褂嗾饘?dǎo)致環(huán)境惡化。設(shè)法自己逃離，嘗試尋找通道脫離險(xiǎn)境。

保護(hù)自己，保存體力，耐心等待救援人員，用石塊或鐵具敲擊物體向外界求救，切勿哭喊、大聲呼救。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處有人時(shí)，在呼救。

尋找食物和水，合理安排使用。無(wú)飲用水時(shí)，可用尿液止渴，維持生命。

如果受傷，要設(shè)法包扎，避免流血過(guò)多、防止傷口感染。

防震減災(zāi)宣傳活動(dòng)方案篇二

鄉(xiāng)防震減災(zāi)科普宣傳工作方案

按照《2020 年度縣防震減災(zāi)科普宣傳工作方案》的要求,為切實(shí)做好 2020 年我鄉(xiāng)防震減災(zāi)科普宣傳工作,不斷增強(qiáng)公眾防震減災(zāi)意識(shí),提升全民防震減災(zāi)科學(xué)素質(zhì),結(jié)合我鄉(xiāng)實(shí)際制定本方案。

一、指導(dǎo)思想

深入貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的系列重要論述,落實(shí)《貴陽(yáng)市防震減災(zāi)科普宣傳工作方案》(筑應(yīng)急函[2020]44 號(hào))文件精神,按照突出重點(diǎn)、形式多樣、廣泛普及、務(wù)求實(shí)效的原則,結(jié)合新冠肺炎疫情防控工作的部署要求和我鄉(xiāng)實(shí)際,力爭(zhēng)在大力普及防震減災(zāi)知識(shí)上取得新進(jìn)展,在宣傳黨和國(guó)家有關(guān)防震減災(zāi)事業(yè)的方針政策、法律法規(guī)上邁出新步伐,在提高全社會(huì)的防震減災(zāi)意識(shí)和公眾的自救互救能力上獲得新成效。

二、主要任務(wù)

(一)集中開展科普宣傳活動(dòng)。以每年全省防震減災(zāi)宣傳活動(dòng)周、“⒎28”唐山地震紀(jì)念日、國(guó)家防災(zāi)減災(zāi)日、海源地震 100 周年紀(jì)念日和安全生產(chǎn)月等時(shí)段為重點(diǎn),利用場(chǎng)天設(shè)立宣傳咨詢臺(tái)、擺放宣傳展板和標(biāo)語(yǔ)、發(fā)放宣傳資料、宣傳品等方式,向廣大民眾普及地震基本知識(shí)。

(二)強(qiáng)化防震減災(zāi)宣傳教育培訓(xùn)工作。通過(guò)組織專題培訓(xùn)或網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)學(xué)習(xí)等方式,進(jìn)一步加強(qiáng)我鄉(xiāng)黨政領(lǐng)導(dǎo)干部和應(yīng)急管理隊(duì)伍的防震減災(zāi)意識(shí),強(qiáng)化防震減災(zāi)科普知識(shí)和法律法規(guī)的宣傳,特別加強(qiáng)對(duì)涉及行政權(quán)力的相關(guān)法律法規(guī)進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)。

(三)推進(jìn)全民參與防震減災(zāi)科普宣傳活動(dòng)。適時(shí)開展防震減災(zāi)知識(shí)“進(jìn)學(xué)校、進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)家庭”等活動(dòng),發(fā)揮防震減災(zāi)科普示范學(xué)校和地震安全示范社區(qū)的優(yōu)勢(shì),通過(guò)播放地震科普宣傳片、防震避震應(yīng)急演練、制作手抄報(bào)(宣傳欄)等形式,不斷豐富社會(huì)公眾的防震減災(zāi)知識(shí),把防震減災(zāi)科普宣傳工作制度化、規(guī)范化、常態(tài)化。

(四)繼續(xù)加強(qiáng)防震減災(zāi)科普示范工作。在鞏固已有防震減災(zāi)示范單位創(chuàng)建成果的基礎(chǔ)上,逐步向周邊學(xué)校、社區(qū)輻射,發(fā)揮示范單位的輻射帶動(dòng)作用。加強(qiáng)對(duì)擬創(chuàng)建單位的指導(dǎo),以創(chuàng)建促宣傳,用宣傳的效果展示創(chuàng)建的成效,力爭(zhēng)再創(chuàng)建一批國(guó)家級(jí)、省級(jí)防震減災(zāi)示范基地。

(五)進(jìn)一步拓展宣傳教育平臺(tái)。充分發(fā)揮新聞媒體的作用,采用防震減災(zāi)微博、微信服務(wù)平臺(tái)等媒體，多渠道、多角度的宣傳防震減災(zāi)知識(shí)。

(六)積極參與防震減災(zāi)科普系列賽事。根據(jù)省地震局要求,積極組織各村(居)和相關(guān)部門參加“防震減災(zāi)知識(shí)大賽”“講解員大賽”“科普作品大賽”等系列活動(dòng),營(yíng)造全民科普的良好氛圍。

(七)購(gòu)置防震減災(zāi)宣傳教育基礎(chǔ)資料。購(gòu)置地震科普宣傳片、宣傳畫冊(cè)、掛圖等，購(gòu)置防震、抗震、避震、逃生宣傳教育資料。

三、具體時(shí)間安排

2020 年,全鄉(xiāng)的防震減災(zāi)宣傳工作大致可分為三個(gè)時(shí)間段,每個(gè)時(shí)間段的主要宣教活動(dòng)安排如下:

(一)3 月初一 6 月底:部署全年的防震減災(zāi)宣傳工作;組織開展以“5.12 防災(zāi)減災(zāi)日”、安全生產(chǎn)活動(dòng)周為主的系列宣傳活動(dòng),認(rèn)真謀劃、周密組織、積極實(shí)施,及時(shí)總結(jié)上報(bào)。

(二)7 月初—10 月底:組織開展“唐山大地震紀(jì)念日”、“國(guó)際減災(zāi)日”等宣傳活動(dòng);在全鄉(xiāng)范圍內(nèi)開展防震減災(zāi)知識(shí)“六進(jìn)”活動(dòng) 4—5 次;配合縣做好防震減災(zāi)科普示范社區(qū)、學(xué)校等示范單位創(chuàng)建工作。

(三)11 月初—12 月底:結(jié)合全國(guó)“憲法日”,開展或參與防震減災(zāi)法律法規(guī)知識(shí)培訓(xùn)1-2期;進(jìn)行全年防震減災(zāi)宣傳工作的梳理、總結(jié),并做好下一年度宣傳計(jì)劃。

四、工作要求

(一)高度重視,精心組織實(shí)施。各村(居)、各部門要充分認(rèn)識(shí)防震減災(zāi)宣傳工作的重要性,結(jié)合當(dāng)前疫情防控工作要求、充分整合資源，精心制定宣傳方案，確保工作有序、順利開展。

(二)強(qiáng)化教育引導(dǎo),確保宣傳到位。

(三)加強(qiáng)督促指導(dǎo),認(rèn)真梳理總結(jié)。各村(居)、各部門在宣傳過(guò)程中要注意宣傳圖片或音像資料的及時(shí)整理保存,做好宣傳活動(dòng)的數(shù)據(jù)收集工作,包括對(duì)活動(dòng)次數(shù)、人次、資料發(fā)放數(shù)、宣傳品印制等情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。宣傳活動(dòng)結(jié)束后,及時(shí)報(bào)送工作簡(jiǎn)訊,并對(duì)全年各項(xiàng)防震減災(zāi)宣傳活動(dòng)進(jìn)行認(rèn)真總結(jié),并上報(bào)鄉(xiāng)安委辦。

防震減災(zāi)宣傳活動(dòng)方案篇三

防震減災(zāi)科普宣傳工作總結(jié)

防震減災(zāi)事業(yè)是一項(xiàng)特殊的社會(huì)公益事業(yè)，關(guān)系人民生命財(cái)產(chǎn)安全，關(guān)系經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定。認(rèn)真做好防震減災(zāi)工作是一項(xiàng)功在當(dāng)代、利澤千秋的大事。防震減災(zāi)科普宣傳教育是防震減災(zāi)工作的一項(xiàng)重要基礎(chǔ)性工作，是全社會(huì)的共同責(zé)任。認(rèn)真開展防震減災(zāi)宣傳活動(dòng)，不斷提高全民防震減災(zāi)意識(shí),是防震減災(zāi)工作的一項(xiàng)永恒主題。

我國(guó)的防震減災(zāi)工作的目的在于普及地震科學(xué)知識(shí)，破除封建迷信，宣傳國(guó)家的地震工作方針。在現(xiàn)行的初中地理教科書中，有相當(dāng)篇幅講述了有關(guān)地震災(zāi)害的知識(shí)，學(xué)生在書本中學(xué)習(xí)較多的是地震災(zāi)害的成因、地震的分布等知識(shí)，對(duì)于如何在地震災(zāi)害來(lái)臨時(shí)及時(shí)應(yīng)變，減少人員和財(cái)物的傷亡和損傷，學(xué)生所知甚少。而在社會(huì)上更鮮有人了解防震減災(zāi)知識(shí)，有相當(dāng)一部分人不但對(duì)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)所知甚少，甚至存在誤區(qū)，所以在宣傳地震科學(xué)知識(shí)，增強(qiáng)群眾意識(shí)這一工作領(lǐng)域中，學(xué)校的教育與宣傳也將起到相當(dāng)重要的作用。

在2008，我校地理教研組仍然緊跟縣地震局的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)，從事防震減災(zāi)科普宣傳活動(dòng)。我校地理教研組的各位教師在緊張的教育教學(xué)工作中，不遺余力地進(jìn)行地震科普宣傳，既豐富了學(xué)生的地震科學(xué)知識(shí)，又增強(qiáng)了學(xué)生的防震減災(zāi)意識(shí)，同時(shí)，我們還教育學(xué)生擴(kuò)大宣傳范圍，力求使更多的社會(huì)人員具備基本的抗震減災(zāi)和應(yīng)急救助能力，以求更有效地減輕地震災(zāi)害造成的損失，保護(hù)人民的生命安全，確保社會(huì)安定。

2008年即將結(jié)束，為了更好地開展防震減災(zāi)科普宣傳工作，普及地震科學(xué)知識(shí)，現(xiàn)將本防震減災(zāi)科普宣傳工作總結(jié)如下：

一、本，我校地理教師繼續(xù)利用地理課的課程安排，加強(qiáng)地震科學(xué)知識(shí)的普及，同時(shí)積極配合縣地震局發(fā)放各種宣傳材料多達(dá)600（包括自印材料）余份，涵蓋了全校師生，急時(shí)地將有關(guān)防震減災(zāi)的最新資料及國(guó)內(nèi)外最新地震動(dòng)態(tài)通報(bào)給全體師生。

二、利用地理課和自習(xí)課的時(shí)間、有組織帶領(lǐng)學(xué)生觀看了四部有關(guān)防災(zāi)減災(zāi)方面的錄像以及vcd，有美國(guó)的災(zāi)難片、洛杉磯大地震、颶風(fēng)等，并組織學(xué)生觀看了最新出產(chǎn)的連續(xù)劇《唐山大地震》的部分劇集，讓學(xué)生真切地受到了教育。

三、本我們針對(duì)縣地震局布置的有關(guān)活動(dòng)，有組織有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生進(jìn)行了防震減災(zāi)知識(shí)的精心培訓(xùn)，并繼續(xù)和信息技術(shù)老師合作，在全校范圍內(nèi)組織學(xué)生參加了手抄報(bào)的制作比賽。

四、在上半年的三月份及下半年的九月份我校地理組配合校德育處的宣傳活動(dòng)，各布置了一期櫥窗展覽，內(nèi)容以地理知識(shí)為主，覆蓋面較廣，其目的不僅在于宣傳防震減災(zāi)科普知識(shí)，還向全體師生介紹更多的有關(guān)地理方面的各種科技知識(shí)。

過(guò)去的幾年，我校地理組克服人手少、資金不足的困難，在緊張的工作中，積極參與防震減災(zāi)科普宣傳活動(dòng)，也取得了一定的成績(jī)，今后，我們將與地震局相關(guān)工作人員加強(qiáng)聯(lián)系，爭(zhēng)取取得更多的資料，開展更豐富的活動(dòng)，使防震減災(zāi)工作能發(fā)揮更大的作用。

防震減災(zāi)宣傳活動(dòng)方案篇四

河西小學(xué)防震減災(zāi)科普宣傳資料

一、怎樣做好家庭防震準(zhǔn)備？

1、每個(gè)家庭應(yīng)從哪些方面做好防震準(zhǔn)備？

樹立“寧可千日不震，不可一日不防”的震情觀念，每個(gè)家庭要根據(jù)自家的實(shí)際情況制定防震避震預(yù)案，為震時(shí)自救和互救創(chuàng)造條件。例如，對(duì)自家住房的抗震能力，周圍的環(huán)境，室內(nèi)水、電、煤氣等設(shè)施的狀況，各類物品的存放條件，疏散通道是否暢通等，都要做到心中有數(shù)。如果處在已有地震短臨預(yù)報(bào)的地區(qū)，還應(yīng)準(zhǔn)備自救必備的物品。

2、怎樣擺放室內(nèi)物品才有利于避震？

地震時(shí)，室內(nèi)家具、物品的傾倒、墜落等，常常是致人傷亡的重要原因，因此家具物品的擺放要合理：

①防止掉落或傾倒傷人、傷物，堵塞通道；

②有利于形成三角空間以便震時(shí)藏身避險(xiǎn)；

③保持對(duì)外通道的暢通，便于震時(shí)從室內(nèi)撤離；

④處置好易燃、易爆物品，防止火災(zāi)等次生災(zāi)害的發(fā)生。

3、怎樣防止家具物品震時(shí)傾倒或墜落？

①把懸掛的物品拿下來(lái)或設(shè)法固定住； ②高大家具要固定，頂上不要放重物；

③組合家具要連接，固定在墻上或地上；

④櫥柜內(nèi)重的東西放下邊，輕的東西放上邊；

⑤儲(chǔ)放易碎品的櫥柜最好加門、加插銷；

⑥盡量不使用帶輪子的家具，以防震時(shí)滑移。

4、為什么臥室的防震措施最重要？

地震可能發(fā)生在你睡覺的時(shí)候，睡覺時(shí)你對(duì)地震的警覺力最差，從臥室撤往室外的路線較長(zhǎng)，因此，按防震要求布置臥室至關(guān)重要。

①床的位置要避開外墻、窗口、房梁，擺放在堅(jiān)固、承重的內(nèi)墻邊；

②床上方不要懸掛吊燈、鏡框等重物；

③床要牢固，最好不使用帶有輪子的床；

④床下不要堆放雜物；

⑤可能時(shí)給床安一個(gè)抗震架。

5、怎樣在室內(nèi)準(zhǔn)備好避震的場(chǎng)所和通道？

①應(yīng)準(zhǔn)備的避震場(chǎng)所

a將堅(jiān)固的寫字臺(tái)、床或低矮的家具下騰空；

b把結(jié)實(shí)家具旁邊的內(nèi)墻角空出來(lái)；

c有條件的可按防震要求布置一間抗震房。

②保持室內(nèi)外通道的暢通

a室內(nèi)家具不要擺放太滿；

b房門口、內(nèi)外走廊上不要堆放雜物。

6、為預(yù)防次生災(zāi)害應(yīng)處理好哪些不安全品？

①仔細(xì)放置好家中的危險(xiǎn)品

a易燃物，如煤油、汽油、酒精、油漆、稀料等；

b易爆品，如煤氣罐、氧氣包等；

c易腐蝕的化學(xué)制劑，如硫酸、鹽酸等；

d有毒物品，如殺蟲劑、農(nóng)藥等。

②把用不著的盡早清理掉或存放好

a防撞擊，防破碎； b防翻倒，防泄露；

c防燃燒，防爆炸。

7、家中應(yīng)常備哪些震后急需用品？

①生活日用品，如水、食品、衣物、毛毯、塑料布等；

②必要的常用藥品，如治療感冒、腸胃病的藥，一般外傷用藥等；

③照明用品，如應(yīng)急燈、手電筒（電池）或自動(dòng)充電電筒、蠟燭等；

④必要的身份證件等重要物品。存放在“家庭防震包”或輕巧的小提箱里。

8、睡覺時(shí)哪些物品應(yīng)放在床頭邊？

為預(yù)防地震的突然襲擊，睡覺前，應(yīng)檢查下列物品是否放在容易拿到的地方：

①眼鏡，如果你是近視眼，這是你不能離開的；

②手機(jī)（別忘充電），這是你與他人聯(lián)系的重要工具；

③手電筒，黑暗中你必須使用它；

④如有必要，可準(zhǔn)備一個(gè)自用的防震包，但一定要放重要的東西。

二、地震時(shí)的自救與互救

1、地震來(lái)了莫慌亂

①沉著應(yīng)震效果好，驚慌失措害處多

地震發(fā)生時(shí)應(yīng)立即采取避震行動(dòng)，但一定不能驚慌，不能盲動(dòng)，否則將造成不必要的損失。許多事例都充分說(shuō)明：沉著應(yīng)震效果好，驚慌失措害處多。大家一定要做好心理準(zhǔn)備，切實(shí)做到臨震不慌。

②利用預(yù)警時(shí)間緊急避震

2、大震的預(yù)警現(xiàn)象

強(qiáng)烈地震發(fā)生時(shí)，在恐怖的瞬間，也仍然蘊(yùn)含著生的機(jī)遇與希望，這是許多幸存者給我們的信心。唐山等地震的事實(shí)表明，大地震的發(fā)生雖然十分突然，但在大地強(qiáng)烈震動(dòng)之前，會(huì)出現(xiàn)一些人們能夠覺察到的現(xiàn)象，能夠預(yù)示強(qiáng)烈地震即將到來(lái)，叫做大震預(yù)警現(xiàn)象。主要有：

①地面的初期振動(dòng)，一般是感到“顛動(dòng)”；

②地聲，強(qiáng)烈而怪異，例如聽到的聲音“好似刮風(fēng)”，但樹梢和地上的菜葉都不動(dòng)；

③地光，明亮而恐怖，例如有人形容它“亮如白晝，但樹無(wú)影”。

據(jù)對(duì)唐山地震幸存者的調(diào)查，極震區(qū)倒房戶的室內(nèi)人員，震時(shí)清醒或驚醒的715人中，發(fā)現(xiàn)預(yù)警現(xiàn)象的約占32%；其中（有的人同時(shí)感到幾種現(xiàn)象）：

①感到了初期振動(dòng)的，102人，占44.0%；

②聽見地聲的，100人，占43.1%；

③看見地光的，39人，占16.8%。

在唐山地震前還有其他多種宏觀前兆也起了預(yù)警作用，如井水的劇烈變化，動(dòng)物異常等；但一般而言，它們出現(xiàn)的時(shí)間要早些，與震前十幾秒鐘出現(xiàn)的預(yù)警現(xiàn)象有一定區(qū)別。

3、大震的預(yù)警時(shí)間

從地震發(fā)生到房屋破壞，時(shí)間雖然很短，但仍可以大致劃分出三個(gè)階段：

①地面顛動(dòng)（先顛），一般伴有聲、光等現(xiàn)象，即預(yù)警現(xiàn)象出現(xiàn)；

②地面大幅度晃動(dòng)（后晃）；

③房屋倒塌。

也就是說(shuō)，從地面開始顛動(dòng)到房屋倒塌，有一定的時(shí)間差。從人們發(fā)現(xiàn)預(yù)警現(xiàn)象到房屋倒塌，這個(gè)時(shí)間差稱為大震的預(yù)警時(shí)間。據(jù)唐山地震后的調(diào)查測(cè)算，以能夠?qū)︻A(yù)警時(shí)間作出估計(jì)的177例為依據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，其中，多數(shù)被震醒的人提供的預(yù)警時(shí)間僅為數(shù)秒，而震時(shí)清醒者提供的預(yù)警時(shí)間可達(dá)十幾秒，少數(shù)可達(dá)20秒以上。粗略估計(jì)，唐山地震的預(yù)警時(shí)間約為10～20秒。

4、室內(nèi)避震空間的存在

由于預(yù)警時(shí)間畢竟短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性。而室內(nèi)房屋倒塌后所形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。

室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：

①炕沿下，堅(jiān)固家具附近；

②內(nèi)墻墻根、墻角；

③廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開間小的地方。

室內(nèi)最不利避震的場(chǎng)所是：

①附近沒(méi)有支撐物的床上、炕上；

②周圍無(wú)支撐的地板上。

5、震中區(qū)的人為什么會(huì)感到“先顛后晃”？

地震波引起的地面震動(dòng)是幾種波共同作用的結(jié)果，但就人們的感受而言，主要可區(qū)分出上下顛動(dòng)和水平晃動(dòng)兩種形式。

在強(qiáng)烈地震的震中區(qū)附近，最初的顛動(dòng)，是由首先到達(dá)的縱波引起的；數(shù)秒鐘以后橫波到達(dá)，造成更強(qiáng)烈的地面運(yùn)動(dòng)，因而人們就感到像站在風(fēng)浪中船的甲板上一樣劇烈顛簸，站立不穩(wěn)，甚至摔倒在地。這就是震中區(qū)人們感到“先顛后晃”的原因。

6、怎樣粗略判斷地震的遠(yuǎn)近與強(qiáng)弱？

地震時(shí)震中區(qū)的人們感到先顛后晃，隨著震中距離的加大，顛與晃的時(shí)間差會(huì)逐漸加長(zhǎng)，顛與晃的強(qiáng)度會(huì)逐漸減弱；在一定范圍以外，人們就感覺不到顛動(dòng)，而只是感到晃動(dòng)了。

因此，如果地震時(shí)你感到顛動(dòng)很輕，或者沒(méi)有感到顛動(dòng)，只感到晃動(dòng)，說(shuō)明這個(gè)地震離你比較遠(yuǎn)；顛動(dòng)和晃動(dòng)都不太強(qiáng)

時(shí)，說(shuō)明這個(gè)地震不很大。在這兩種情況下，你大可不必驚慌失措，只須躲在室內(nèi)有利避震的地方暫避即可。此時(shí)如果跑出，反倒有可能被一些飛來(lái)的瓦片等砸傷。

7、地震時(shí)人們可能受到哪些傷害？

①地震的直接傷害

a在室內(nèi)因器物傾倒或房屋倒塌被砸傷；

b在室外被倒塌的建筑物等砸傷；

c在野外被山上的滾石砸傷；

d被地光燒傷。

②地震的間接傷害

a地震引起的火災(zāi)； b地震引起的水災(zāi)； c地震引起的毒氣泄漏；

d地震引起的危險(xiǎn)品爆炸。

8、避震原則——三要三不要

一要因地制宜，不要一定之規(guī)。震時(shí)，每個(gè)人所處的狀況千差萬(wàn)別，避震方式不可能千篇一律。例如，是跑出室外還是在室內(nèi)避震，就要看客觀條件：住平房還是樓房，地震發(fā)生在白天還是晚上，房子是不是堅(jiān)固，室內(nèi)有沒(méi)有避震空間，室外是否安全等等。

二要行動(dòng)果斷，不要猶豫不決。避震能否成功，就在千鈞一發(fā)之間，容不得瞻前顧后，猶豫不決。有的人本已跑出危房，又轉(zhuǎn)身回去救人，結(jié)果不但沒(méi)救成，自己也被埋壓。想到別人是對(duì)的，但只有保存自己，才有可能救助別人。

三在公共場(chǎng)所要聽從指揮，不要擅自行動(dòng)。前面已講過(guò)這方面的例子：擅自行動(dòng)，盲目避震，只能遭致更大不幸。

防震減災(zāi)宣傳活動(dòng)方案篇五

珍愛生命，防震有法

朔州市懷仁縣云中中學(xué) 張洪正

同學(xué)們，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，你一定覺得很可怕。其實(shí)，只要能按照正確的方法去做，就不會(huì)有危險(xiǎn)的。有時(shí)，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災(zāi)難性地震還是少數(shù)。只要你沉著、冷靜地應(yīng)對(duì)災(zāi)變，就有可能避震成功。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，室內(nèi)房屋倒塌后所形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)。特別是在樓房?jī)?nèi)的人，要選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，都要用坐墊等軟物保護(hù)好頭部，迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠山墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸。千萬(wàn)不要盲目跳樓和使用電梯。

室外的人，要避開高大建筑物等危險(xiǎn)之處，護(hù)住頭，迅速跑到空曠場(chǎng)地蹲下。當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時(shí)候，人們都會(huì)有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會(huì)成為扶靠的對(duì)象。但是，這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人，因此，要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。還要盡量遠(yuǎn)離高壓線及化學(xué)、煤氣等有毒工廠或設(shè)施。如遇燃?xì)?、毒氣泄漏、火?zāi)，用濕手巾捂住口鼻，匍匐逆風(fēng)繞到上風(fēng)方向。

地震發(fā)生后，人們可能面對(duì)各種困難，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生，這對(duì)于減輕地震災(zāi)害，免遭新的損失，是十分必要的。如果不能自行脫險(xiǎn)，一定要沉住氣，保護(hù)自己不受新的傷害，如果暫時(shí)無(wú)法脫險(xiǎn)，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，切不可大聲哭喊，勉強(qiáng)行動(dòng)，盡量閉目休息。時(shí)間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊(duì)伍，讓更多的人獲救，要先救近處的人，先救青壯年，先救容易救的人，先救 “生”、后救“人”；要積極參與維護(hù)社會(huì)治安，保持社會(huì)穩(wěn)定。

在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)搖。要相信政府、警察、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)發(fā)出的信息，決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語(yǔ)，不要輕舉妄動(dòng)。

在目前地震預(yù)報(bào)仍是個(gè)世界性難題的情況下，我們要加強(qiáng)對(duì)地震科普知識(shí)的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

敲起防震的警鐘

地球是我們美麗的家，但有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些事故，只有靠我們積極地去面對(duì)，發(fā)展科技，才能造福人類，才可以幸?？鞓?lè)的生活在這個(gè)美麗的家中。

2008年5月12日，我們永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記，這是一個(gè)令人悲痛欲絕的日子，汶川大地震，它帶走了多少人的生命，拆散了多少幸福的家庭，使多少個(gè)孩子因此成為孤兒，使多少人因此將孤單一生。時(shí)光不能倒流，我們也無(wú)力改變這個(gè)事實(shí)，只有堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)，才能在這個(gè)悲痛的關(guān)頭挺下來(lái)，勇敢地活下去。

其實(shí)，地震發(fā)生前，會(huì)有一些預(yù)兆：比如牛、馬等牲畜會(huì)掙脫韁繩瘋狂地往外跑；正在冬眠的蛇會(huì)涌出洞外；蜜蜂會(huì)驚飛、逃竄；狗會(huì)狂吠，還有一些家畜會(huì)出圈，到處竄跑；老鼠成群結(jié)隊(duì)搬家??這些預(yù)兆可以讓人們提前知道可能要發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動(dòng)物有這些反常現(xiàn)象，必須先辨別真假，再向地震局報(bào)告，以防在先，及早撤離。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生了，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時(shí)候，你不要盲目亂動(dòng)，要冷靜，先把手抽出來(lái)，慢慢地挪動(dòng)廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來(lái)救你。如果發(fā)生地震時(shí)你在家里，必須馬上鉆到堅(jiān)硬、并且沒(méi)有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅(jiān)固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護(hù)頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護(hù)頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場(chǎng)。在超市發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。

長(zhǎng)久以來(lái)，地震帶給人們的威脅就如同夏日午后的雷陣雨般威力強(qiáng)大且令人躲避不及。遺憾的是，氣象預(yù)報(bào)有能力告訴我們雷陣雨即將發(fā)生，卻對(duì)地震的預(yù)報(bào)束手無(wú)策。那么，究竟地震能不能預(yù)測(cè)呢？相信在不久的將來(lái)，這個(gè)問(wèn)題將會(huì)被我們迎刃而解。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后

贛榆縣城西鎮(zhèn)中心小學(xué)三（2）班 王君豪 指導(dǎo)教師：李蘇寧

在我們生活的地球上，地震是一種常見的自然現(xiàn)象，它會(huì)給人類帶來(lái)很大的自然災(zāi)害，我國(guó)正處于世界地震帶之間，是一個(gè)多地震的國(guó)家。因此，在目前地震預(yù)報(bào)仍是個(gè)世界性難題的情況下，我們要加強(qiáng)對(duì)地震科普知識(shí)的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

地震帶來(lái)的后果是不可預(yù)計(jì)的，也是無(wú)法想象的：血流成河，一片廢墟，寂寥無(wú)人，是多么的可怕，就像是一場(chǎng)噩夢(mèng)，但它卻又存在于人們平靜的生活中。難道我們就這樣坐以待斃嗎？并非是這樣，自然災(zāi)害無(wú)法避免，但是可以減少損失?。∪毡?，一個(gè)多地震的國(guó)家，對(duì)地震的防御措施很有一手：日本的房屋材料大多使用較輕材料建造的，就這樣減少了對(duì)人的生命及其財(cái)產(chǎn)的威脅。據(jù)調(diào)查，我國(guó)有許多地方發(fā)生過(guò)大地震，如1514年云南大理大地震，1975年遼寧海城大地震，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震，2008年汶川大地震??如此多的災(zāi)害，損傷慘重，特別是唐山和汶川的大地震，有幾十萬(wàn)人死亡和受傷。

地震來(lái)臨時(shí)是有前兆的：一些微觀前兆，如地變形、地應(yīng)力、這一類是不能被人的感覺器官直接覺察到。而能被感覺到的前兆有地下水、井水往外冒，雨水變渾濁，有臭味并且難聞。家禽上樹、騾馬不進(jìn)圈；豬往外逃；老鼠搬家；狗狂叫??這都是動(dòng)物感覺到地震要來(lái)臨而慌張的表現(xiàn)。

當(dāng)知道地震來(lái)臨時(shí)，我們就應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備，如果在室內(nèi)

一定不要驚慌失措，要盡可能地從室內(nèi)跑出去，如果居住在樓房的高層，下樓時(shí)一定不要乘坐電梯，也不要跑到人員擁擠的地方，更不要跳樓。如果是在室內(nèi)避震，要蹲在結(jié)實(shí)的物體旁，或蹲在墻角盡可能的形成一個(gè)三角空間。在室外避震時(shí)，要盡量選擇寬闊的地方，不要在人員密集的地方，避震時(shí)，要趴在或蹲在地上，以免地震時(shí)摔倒。如果地震時(shí)被壓在廢墟下，一定不要緊張，也不要喪失活著的信心，要保證自己的呼吸暢通，還要控制自己的休息，不要睡著，要耐心的等待救援人員的到來(lái)。

避震和震后自救的方法實(shí)在是太多太多了，要想戰(zhàn)勝困難，一定要勇敢堅(jiān)強(qiáng)，還要有活下去的信念，要時(shí)時(shí)刻刻的相信，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，不要讓失去親人的痛苦在你的身上發(fā)生，也不要讓這種悲劇再一次地重演。

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