教案是教師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)要求，對教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)步驟進(jìn)行設(shè)計(jì)和規(guī)劃的一種教學(xué)文稿。它是教學(xué)的重要組成部分，對于有效實(shí)施教學(xué)具有重大意義。教案能夠幫助教師充分把握教學(xué)內(nèi)容，合理安排教學(xué)過程，提高教學(xué)效果。教案還可以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生的主動參與和積極思考。所以，編寫一份科學(xué)合理的教案對于教學(xué)的質(zhì)量和效果至關(guān)重要。教案的編寫要注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，引導(dǎo)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)。這是一些優(yōu)秀教師總結(jié)的教案，它們在教學(xué)實(shí)踐中經(jīng)過驗(yàn)證，具有一定的實(shí)用性和可操作性。
初中心理健康班會教案篇一
一、教學(xué)目的：
幫助學(xué)生知道什么是真正的自我，什么是對自我的正確認(rèn)識，懂得什么是悅納自己。通過活動，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價(jià)自己。知道正確評價(jià)自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，充分利用自己的長處，使自己快樂地學(xué)習(xí)和生活。
二、教學(xué)準(zhǔn)備。
寫有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時(shí)候的生活照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機(jī)。
三、教學(xué)過程。
1．導(dǎo)入。
同學(xué)們，老師知道大家都是樂于助人的好學(xué)生，今天，老師為大家?guī)砹艘粋€小朋友，它最近的心情不好，請大家?guī)椭?/p>
2．學(xué)文明理（播放課文錄音故事）。
請每個同學(xué)對小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。
（學(xué)生輪流發(fā)言的同時(shí)老師為學(xué)生錄音）。
在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學(xué)給大家讀一讀。
3．活動明理。
（1）分角色表演“小馬過河”。表演結(jié)束后。
a．請小馬說說開始時(shí)為什么不敢過河？
b．請觀眾說說后來小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽交給的任務(wù)？
c．請演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結(jié)果會怎么樣？
（2）模仿人物：請參加表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)，然后請問同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰？這個同學(xué)還有什么優(yōu)點(diǎn)？再請這位同學(xué)說說自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及自己的特點(diǎn)。
（3）發(fā)給每個學(xué)生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學(xué)們參照詞語為自己畫像。
要求：畫得不好沒關(guān)系，但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。
4總結(jié)全課。
今天，同學(xué)們在活動中開始學(xué)會怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，回家后請你將課后[實(shí)踐園]中的話讀給媽媽聽聽，再把[實(shí)踐園]中的小報(bào)作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長處，增加一份信心，就會增加一份前進(jìn)的力量。
最后老師送給同學(xué)們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個你。
初中心理健康班會教案篇二
通過本次班會活動，使學(xué)生認(rèn)識到文明禮儀就在我們身邊，體會文明禮貌的重要性。在日常生活中注意文明禮儀，培養(yǎng)學(xué)生從現(xiàn)在做起，從自我做起，從—點(diǎn)一滴做起，從每時(shí)每刻做起，努力提高自己的文明、禮儀修養(yǎng)，做一個新世紀(jì)講文明的中學(xué)生。
1、召集班委討論、決定班會程序，構(gòu)思班會主題、內(nèi)容，確定主持人。
2、根據(jù)班會內(nèi)容確定班會骨干同學(xué)。
（一）導(dǎo)入。
1．班主任說故事；
2．主持人致詞。
（二）觀現(xiàn)象，談危害。
1．圖片觀察。反映問題。
2．眼中的“不文明”（查找發(fā)生在身邊的不文明行為，發(fā)表看法）；
3．我的“不文明”（列舉自身存在的不文明行為）。
4．情景短片《某一天》。
5．不文明現(xiàn)象案例體現(xiàn)及危害（講生活中常見的陋習(xí)）。
6．故事朗誦《清潔天使》；（反思）。
（三）告別陋習(xí)走向文明。
1．討論不文明現(xiàn)象如何避免。
2．消除陋習(xí)（學(xué)習(xí)文明禮儀知識及文明用語）。
3．熟悉學(xué)校規(guī)范制度（活動知識搶答）。
4．學(xué)生討論創(chuàng)設(shè)文明宣傳語。
5．班長帶領(lǐng)全班宣誓(走向文明)。
6．班主任總結(jié)。
7．主持人宣布結(jié)束。
初中心理健康班會教案篇三
小組討論、動手演示等。
各類思維訓(xùn)練題、游戲棒、磁條。
初中一年級。
【
45分鐘。
【】。
【團(tuán)體熱身階段】熱身游戲“唱反調(diào)”
1、游戲規(guī)則：改變平時(shí)習(xí)慣，改變常規(guī)思維，做出與要求相反的動作。如教師說伸左手，學(xué)生要伸右手。
2、聽教師口令，集體完成。
（1）鼓掌；
（2）蹲下；
（3）低頭；
（4）舉手：
（5）男生起立；
（6）搖頭；
（7）女生坐下；
（8）向后轉(zhuǎn)；
（9）立正。
（10）稍息。
（11）閉眼。
（12）全體起立。
過渡（教師）：這個活動，感覺怎么樣？因?yàn)槭艿剿季S定勢的影響，要改變習(xí)慣很難。，我們從小學(xué)進(jìn)入初中，各方面都發(fā)生了變化，自然的，學(xué)習(xí)方法也要隨之變化，小學(xué)的學(xué)習(xí)方式、思維方式已不能適應(yīng)初中生活的需要了。我們經(jīng)常做做類似的活動，會使我們的頭腦擺脫固定僵化的模式，開拓思維，越來越靈活。人人都成為聰明的一休哥。
【團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段】頭腦風(fēng)暴小雞過馬路。
[設(shè)計(jì)意圖]：通過頭腦風(fēng)暴，讓學(xué)生意識到解決問題的辦法很多，一個問題不是只有一個解決辦法。通過各種辦法：如改變思維方向，求助他人，與同伴切磋等，都能找到解決問題的方法。
活動規(guī)則：每一個問題都不要追求正確答案，答案可以是多種多樣、新奇古怪的。
你這只聰明的小雞，快說有什么辦法？
引導(dǎo)學(xué)生思考，小雞要過馬路，面臨哪些難題？小雞怎么樣才能吃到馬路對面的蟲子？（讓學(xué)生把辦法寫在便利貼上，一張便利貼寫一個辦法，貼在黑板上）。
分享感悟：面對這么多辦法，你有什么感想？
過渡（教師）：問題的解決是有多種多樣的方法的，一個問題的解決不是只有一個辦法的。人多辦法也多，要善于求助別人，要善于和同學(xué)切磋等。而老師最近就收到小文同學(xué)的求助信，老師想請同學(xué)們幫幫忙。
【團(tuán)體工作階段】一休哥來支招———小文同學(xué)的煩惱。
設(shè)計(jì)意圖：通過小文同學(xué)的來信，設(shè)置一個貼近學(xué)生生活的情境，引導(dǎo)學(xué)生討論幫助解決小文的煩惱，從而分享了彼此的學(xué)習(xí)方法。通過感悟，讓學(xué)生思考自己和小文有哪些共通之處，從而自覺的吸取同學(xué)好的學(xué)習(xí)方法，找到適合自己的有效的學(xué)習(xí)方法（課件出示）初中的文老師的講課方法不像小學(xué)老師，最近有過兩次語文單元測驗(yàn)，成績很一般。數(shù)學(xué)、英語聽起來很吃力，講的不怎么聽得懂，課后做不出作業(yè)，數(shù)學(xué)幾次單元測驗(yàn)成績很差，都不及格。英語單詞老記不住，聽寫常不能過關(guān)。
我現(xiàn)在覺得在初中的這段日子，是我長這么大以來最倒霉的日子，很想回到從前，可是不可能的'。這種無可奈何讓我感到痛苦、焦慮、不安，期末考試馬上就要到了，心情更糟糕，希望能夠得到老師的幫助，從而盡快適應(yīng)初中生活，提高學(xué)習(xí)成績。
討論支招：
1、小文同學(xué)有哪些煩惱？
2、你有類似的煩惱嗎？你是怎么解決的？
3、請你幫幫小文吧？
l活動后引導(dǎo)學(xué)生分享感悟：在幫助小文同學(xué)的過程中，你有什么想法？
l一看到小文的煩惱時(shí)，你怎么想？
l在看到大家?guī)椭∥慕鉀Q的辦法時(shí)，你怎么想？
過渡（教師）就像小雞過馬路一樣，問題的解決是有多種多樣的方法的，一個問題的解決不是只有一個辦法的，初中學(xué)習(xí)生活中，我們也會找到很多辦法。我們要相信辦法總比困難多，在學(xué)習(xí)過程中只要我們堅(jiān)信一定會有好多的學(xué)習(xí)方法用來解決我們學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題。主動去想，積極嘗試，總會找到適合自己的有效的方法。
【團(tuán)體結(jié)束階段】一休哥顯身手———我能組更多正方形。
設(shè)計(jì)意圖：通過該活動，引導(dǎo)學(xué)生動手操作，在操作中主動思考，積極探究。最后不給出明確答案，可以促使學(xué)生更進(jìn)一步思考，探究培養(yǎng)學(xué)生自主探究、合作探究的能力。
活動：用24根長度一樣的游戲棒，可以組成多少個大小相等的正方形？
學(xué)生操作后，請組成最多的小組上講臺演示。
結(jié)束語：
一節(jié)課的時(shí)間是短暫的，同學(xué)們頭腦靈活，思維敏捷，方法巧妙，讓老師學(xué)到了很多東西。希望各位同學(xué)能在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，也能夠像今天這樣積極開動腦筋，勤于探索，永遠(yuǎn)是聰明的一休哥，愉快的度過三年的初中生活，為未來打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
最后，老師還留下一個問題，請有興趣的同學(xué)在課余時(shí)間里思考。
如何用一把尺子和一個圓規(guī)畫出正十七邊形。
初中心理健康班會教案篇四
活動目的：
結(jié)合最近發(fā)生在云南大學(xué)的馬案件，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
活動過程：
主持人甲：
每個人的心，都象一片大海，或?qū)庫o，或洶涌，或深邃，或廣袤。是它帶給我們七情六欲、是它帶給我們喜怒哀樂。今天，讓我們打開心靡、暢談心聲、揚(yáng)起前進(jìn)的風(fēng)帆!
主持人乙：
世界衛(wèi)生組織宣言近幾年一再明確指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài)。”作為新世紀(jì)的少年，我們不僅要做一個對社會有用的人，更要成為一個身心健康、全面發(fā)展的人。只有這樣我們才不會讓自己的心情被陰影籠罩，也只有這樣我們才能健康茁壯的成長。
主持人乙：
同學(xué)們，2月23日對于我們來說也許是一個很平常的日子，而在云南大學(xué)，
一件驚天血案卻在這一天浮出水面。下面，讓老師帶我們一起登陸“搜狐”網(wǎng)站，
來了解一下案件大體情況。
師登陸“搜狐”專題網(wǎng)站、放事件回顧錄音：
2月23日下午土?xí)r20分，昆明市公安局接報(bào)云南某大學(xué)學(xué)生公寓一宿舍發(fā)現(xiàn)一具男性遺體。經(jīng)公安機(jī)關(guān)現(xiàn)場勘查，在該宿舍柜子內(nèi)共發(fā)現(xiàn)4具被鈍器擊打致死的男性遺體。經(jīng)警方認(rèn)定，云南大學(xué)在校學(xué)生馬有重大作案嫌疑。公安部3月1日發(fā)布a級通緝令，通緝在逃嫌疑人馬加爵。3月15日晚上7時(shí)30分左右馬加爵在海南省三亞市落網(wǎng)。
主持人甲：
下面再讓我們一起來看幾組相關(guān)圖片：逃亡、押解、受害人、父母。(簡單解說照片)。
主持人乙：
馬被捕了，他雖將得到應(yīng)有的`懲罰。但他卻把悲傷留給了五個原本幸福的家庭。馬的二姐在給他的信中寫道：“你有沒有想過你這樣做對父母的打擊有多大?你難道一點(diǎn)沒有想到這樣做不但殺了4個好友，而且還會給他們的家庭帶來毀滅性的打擊嗎?國家培養(yǎng)一個大學(xué)生不容易，你這樣做毀了5個大學(xué)生啊!你難道當(dāng)時(shí)完全喪失人性了嗎?……”
主持人甲：
是的，馬在用鐵錘敲死自己室友的罪行是令人發(fā)指的，那一刻也是滅絕人性的。3天時(shí)間內(nèi)，一把石工錘連斃4命，可以想象鮮血四濺時(shí)的恐怖情景，有誰敢正視那淋漓的血、那曾經(jīng)搏起學(xué)子生命的律動的奔騰的血，而馬卻讓同窗好友的血在那一刻成了凝固、成了永恒。他的良知也在那一刻宣告泯滅。
主持人乙：
在一個和平的年代，一個年輕的學(xué)子卻演繹了這樣一幕人間慘劇，不得不讓我們深思。那么，究竟是什么事情讓他對朝夕相處的同學(xué)痛下殺手?據(jù)調(diào)查原因很簡單，竟然在是2月13日，在打麻將與同學(xué)發(fā)生糾紛后，其懷恨在心，用鐵錘在四天內(nèi)連續(xù)殺害四名同學(xué)。
主持人乙：
了解了以上幾個方面，請同學(xué)們討論一下：馬加爵殺人是不是因?yàn)橐粫r(shí)沖動，你覺得他心理健康方面是否存在問題?(3—5發(fā)言)。
學(xué)生a：
不是一時(shí)沖動，因?yàn)樗麣⑷瞬皇窃诋?dāng)時(shí)，而是在事情矛盾發(fā)生以后的四天里，有預(yù)謀的進(jìn)行的。
學(xué)生b：我覺得他心理肯定有問題，至少他的心胸非常狹窄。因?yàn)檫@樣一件小事兒殺害四名朝夕相處的同學(xué)，除非心理不正常。
主持人乙：
初中心理健康班會教案篇五
通過這次主題班會，給學(xué)生一個了解、認(rèn)識、感悟的機(jī)會。使他們知道自己所在的班級是個怎樣的班級，從而來熱愛自己的班級。愿意為自己的班集體貢獻(xiàn)自己的力量。
主持人：我們這次的主題班會由大家自己來召開，同學(xué)們積極準(zhǔn)備，認(rèn)真排練，下面看看大家的表演。
第一環(huán)節(jié)：朗誦。
青青的松林是蘑菇的家；
蔚藍(lán)的天空就是白云的家；
廣闊的牧場是牛羊的家，
彎彎的溪流就是蝌蚪的家。
而我們的家，就是這寬敞明亮的教室，就是這充滿愛的集體。
愛是和諧的樂章，愛是力量的源泉。
這個家，有我、有你、有他。
我們在愛的陽光下茁壯成長！
我們42位同學(xué)與老師朝夕相處，共同生活在這個和睦溫馨的家中。
第二環(huán)節(jié)：小品表演《為了班級榮譽(yù)》。
第三環(huán)節(jié)：朗誦《我能為我的班級做點(diǎn)什么？》。
第四環(huán)節(jié)：做游戲回答問題。
下面有9個方塊，每個方塊中有幾個同學(xué)的名字，任意選一個方塊，被選中的同學(xué)請回答問題。
1.你是否愛這個班集體。
2.我為班集體做過什么。
3.我們的班集體的特點(diǎn)。
第五環(huán)節(jié)：猜猜這些話是誰說的？
從來只有拼出來的美麗，沒有等出來的輝煌。
困難就是困在屋里就難，出路就是走出去就是路。
少流淚，多流汗，淚水只能給你換來同情，汗水卻能為你贏得成功。
共努力，爭上游：人心齊，泰山移。
第六環(huán)節(jié)：我愛我的班集體。怎樣讓班集體變得更好？
就近討論后選出代表回答問題。
這次班會開得很成功，我很受感動?？吹搅送瑢W(xué)們的表演，聽到了你們的心聲，從內(nèi)心了由衷的感動。希望大家在這個班集體感受到家的溫暖，感受到兄弟姐妹的親情。在茫茫人海中，42個同學(xué)能同窗三年是一種緣分，希望大家珍惜這種緣分，并向你們自己說的那樣，多為班級做些力所能及的工作，把班集體當(dāng)做自己的家一樣，能在三年的初中生活結(jié)束后由衷地說：我愛我的家，我愛我的班集體，我為我的班集體做了貢獻(xiàn)。
這次的主題班會，從選題到組織到召開，全部由學(xué)生自己進(jìn)行，我覺得開得很成功，我也很受感動。
首先，由于學(xué)生自己選的題目，雖說是個老話題，但他們覺得很好，認(rèn)為能從同學(xué)們身邊找素材，使靈感來自生活，用于生活。主題班會給了學(xué)生一個了解、認(rèn)識、感悟的機(jī)會。使他們知道自己所在的班級是個怎樣的班級，從而來熱愛自己的班級。
其次，主題班會一改以往的死板硬套的形式，而是由大家來表演，又能討論，暢所欲言的方式，學(xué)生們結(jié)合自己日常生活中所發(fā)生的事設(shè)計(jì)小品，對一群喜歡新事物的學(xué)生來說這正中下懷，給了他們表現(xiàn)的機(jī)會，讓他們在同學(xué)面前展示了自己的優(yōu)勢并樹立了自信。
通過這次班會，我的感悟很深。要相信學(xué)生的能力，要給他們展示自己的機(jī)會，要給他們充分發(fā)言的時(shí)間，你能從中收獲很多，并深受感動。我以后會經(jīng)常采用這種方式開班會，讓學(xué)生養(yǎng)成自己的事情自己討論，自己明辨是非，自己做主的好習(xí)慣。
初中心理健康班會教案篇六
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)用彩泥制作面具，感受古老的面具文化。
2、培養(yǎng)學(xué)生動手動腦能力和創(chuàng)新意識，
教學(xué)重難點(diǎn)：
有創(chuàng)意地制作面具。
制作準(zhǔn)備：
彩泥、雕塑刀。
制作過程：
1、導(dǎo)入：
面具已有幾千年的歷史，在世界各國的民俗活動中，人們在一些傳統(tǒng)節(jié)日里戴上面具，以表示對自然的崇拜。在民間的一些戲曲表演活動中，戴面具有也是主要的化妝手段之一，這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)用彩泥制作面具。
2、觀察思考。
這些面具有什么特點(diǎn)？哪些地方最吸引你？
3、實(shí)踐探索。
a、設(shè)計(jì)頭部和臉形。
根據(jù)想象，設(shè)計(jì)一個臉型，安放在一塊木板上。
b、刻劃五官。
（1、）用雙手大拇指在面部適當(dāng)?shù)奈恢脡撼鰞蓚€眼窩。
（2、）用夸張的手法，分別做眼睛和鼻子，安裝在頭部適當(dāng)位置。
（3、）運(yùn)用挖的方法刻劃嘴巴。制作牙齒，安裝在嘴巴中。
（4、）塑造一對特別的耳朵，安裝在頭部兩側(cè)。
小提示：安裝一定要牢固！
c、裝飾調(diào)整。
在頭頂、額上等處加上適當(dāng)裝飾。
4、思考與實(shí)踐。
如果有興趣，可以嘗試運(yùn)用不同的材料來設(shè)計(jì)制作一個面具。
初中心理健康班會教案篇七
主持人甲：聽，你的耳邊有一種無聲的語言，那是世紀(jì)的召喚，他沒有語調(diào)，可你一定聽得見。
主持人乙：看，你的眼前有一幅絢麗的畫面，那是輝煌的未來，他又激越的鼓音，你一定看得見。
合：年輕的朋友們，我們還太年輕、太年輕了。
主持人丙：可是我們擁有美好的未來。
主持人?。何覀儞碛谐绺叩脑竿?。
主持人甲：我們擁有火一樣的青春。
主持人乙：我們擁有奉獻(xiàn)的渴望。
合：只要矢志不渝。
主持人甲、丙：就能贏得光輝的未來。
主持人乙、?。壕湍芘实抢硐氲姆鍘p。
合：九（2）班“青春的旋律”主題班會現(xiàn)在開始。
1、主持人甲：青春是人生最美的東西，然而時(shí)光易逝，轉(zhuǎn)瞬間變成了美好的回憶，既然我們無法阻止青春的流逝，不如坦然面對，以矯健的步伐和青春同行，讓人生的歷程留下我們清晰的足跡。
首先請聽配樂詩朗誦《花兒》。表演者：陳曉慧、胡慧麗。
花兒。
剛剛走進(jìn)花季的我們又跨進(jìn)了初三的門檻。
就像一叢嬌艷的花朵在成熟與半成熟般掙扎著。
我們渴望自由地開放。
但又依賴雨露的滋養(yǎng)。
黑夜給了我們黑色的眼睛，我們必須用它來尋找光明。
時(shí)代賦予我們聰慧的頭腦，我們又要怎樣來思考？
朋友們，請不要害怕考驗(yàn)，不要憂郁和迷惘。
前途正閃耀著光芒，而希望就在前方。
只是不要因?yàn)樨潙傺赝镜拿谰岸允Я苏嬲姆较颉?/p>
相信自己。
給我一雙翅膀，我就可以飛翔。
給我一葉小舟，我就可以徜徉。
給我一匹駿馬，我就可以馳騁在人生的旅途上。
讓我們一同放聲高歌吧，為這一路走來的跌跌撞撞。
放聲高歌吧，為我們今天成長的這方美麗的土地。
放聲高歌吧，為更加絢爛、更加燦爛、更加輝煌的未來。
2、主持人乙：“相信自己，給我一雙翅膀，我就可以飛翔；給我一葉小舟，我就可以徜徉；給我一匹駿馬，我就可以馳騁在人生的旅途上。”
主持人丙：說得真好，可是你想過沒有，是誰給我們裝上翅膀，又是誰給我們送來小舟，是誰給我們牽來駿馬。當(dāng)然是我們的老師。沒有他們，就沒有們的今天。
請聽相聲《我的老師好》表演者：張彧、陶熙韜。
3、主持人甲：老師是梯，以偉岸的身軀托著我們稚嫩的雙腳一步步攀高、攀高；老師是燭，一不美的信念為我們照亮前進(jìn)的道路，映著我們的臉龐不斷的向前探索、探索。
主持人丁：在我們九年的求學(xué)生涯中，我們的每一次坎坷，每一次成功，無一不伴隨著老師細(xì)心的教導(dǎo)和悉心的幫助。回想老師說過的每一句話，無一不讓我感到熟悉和親切，而我的心，也在老師堅(jiān)定的眼睛中找到了知識和理想的天空！
請聽女聲小合唱：《我愛米蘭》。
4、主持人乙：在我們青春的旋律中，老師的教誨是其中最動聽的合旋，下面就讓我們一起用心去聆聽楊雨崎同學(xué)的英語詩朗誦《師恩難忘》。
初中心理健康班會教案篇八
主題背景：
近年來，心理問題、健康問題成為大家經(jīng)常談?wù)摰脑掝}。從追求健康的身體，到追求健康的心理，以致追求健康的人格，這是一種社會文明的進(jìn)步。從體育課程的改革，第二課堂的活躍，它在倡導(dǎo)一種大健康觀念的同時(shí)，也標(biāo)志著一種大教育觀念正走進(jìn)校園，走進(jìn)每個學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。高一學(xué)生剛踏進(jìn)高中校園不久，生理和心理正處于一個應(yīng)適階段，健康教育就要從這個時(shí)期打基礎(chǔ)。
班會目的：
1、使學(xué)生樹立全面的健康觀，建立預(yù)防為主、自我保健的意識。
2、培養(yǎng)學(xué)生敢于發(fā)言，勇于發(fā)言，善于發(fā)言的好習(xí)慣。
3、讓學(xué)生學(xué)會心理狀況的自我分析，引導(dǎo)學(xué)生及時(shí)尋求解決心理問題的方法。
4、提倡同學(xué)之間的相互幫助，團(tuán)結(jié)友愛的精神。
班會形式：
主持設(shè)問、多媒體展示、小組討論、匯總。
班會流程：
(一)、導(dǎo)入課題。
1、提出問題：在你的一生中最重要的是什么?
(健康、金錢、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)。
組織形式：小組討論、匯總。
(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：
老師：同學(xué)們,現(xiàn)在人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
2、提問：你們大家講講自己對健康這個概念的理解?
(學(xué)生發(fā)言，老師總結(jié))。
老師：人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢?聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：
健康的含義：
在精神上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。
1、身體健康。
是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機(jī)能良好，有較好的適應(yīng)外界環(huán)境的能力和對疾病的抵抗能力等。
是指人們對于環(huán)境的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)一致。
初中心理健康班會教案篇九
教學(xué)目的：
1、初步意識到當(dāng)你遇到自己不愿意做而別人叫你去做的事情時(shí)，怎么處理。
2、初步學(xué)會分清拒絕的條件，了解合理拒絕的技巧。
3、能夠掌握拒絕的簡單技巧，學(xué)會說“不”。
教學(xué)重點(diǎn)：
1情境設(shè)計(jì)：(要求情境來源于學(xué)生的生活)。
2學(xué)生的參與：(讓學(xué)生在參與中不知不覺地學(xué)到技巧，學(xué)生的投人程度將影響到教學(xué)效果)。
教學(xué)材料：
黑板，粉筆，情景劇材料。
教學(xué)過程：
導(dǎo)入：在這節(jié)課的開始，先跟大家講一個故事：你們知道重慶電視臺生活麻辣燙這個欄目嗎？在放假的時(shí)候講了這樣一個故事。一個男孩愛上了一個女生。某天這個女孩下班后，他在單位外等她。他心里盤算著請女孩吃一頓最好的——到騎龍吃火鍋。大家想一想一頓火鍋多少錢呢？兩百多夠了吧?？墒钦?dāng)他約這個女孩的時(shí)候，女孩的媽媽突然出現(xiàn)了。于是便三個人一起去吃飯。女孩的媽媽選擇了最貴的餐館，點(diǎn)了很貴也很多的菜。吃不完還打電話讓她們家的親戚都來吃?？蓱z的這個男生，就一直在一旁數(shù)著他的錢，盤算著夠不夠。不過萬幸的是，這個餐廳可以刷卡，他刷盡了他所有的錢。之后，女孩的媽媽就不允許女孩和這個男孩來往了。
故事講完了，現(xiàn)在請大家想想，這個男孩子為什么要硬著頭皮地跟著去吃那么昂貴的一頓飯呢？后來這個女孩的媽媽為什么不要允許他們交往呢？(引導(dǎo)學(xué)生回答，因?yàn)樗氆@得媽媽的好感，想拉攏人際關(guān)系。但是，因?yàn)樗酪孀?，不會拒絕，所以還是失去了。)。
我們都曾經(jīng)歷過這類事件，因?yàn)槲覀兌枷Ｍ约耗軌驌碛辛己玫娜穗H關(guān)系。其實(shí)并不是接受所有人的所有要求，就能夠擁有很好的人際關(guān)系，學(xué)會拒絕，也是我們處理好人際關(guān)系的一種重要技能，也就是說，我們要學(xué)會說“不”
(板書——學(xué)會說“不”)。
一情景表演。
情境一。
(請表演情境一的兩位同學(xué)上來！)。
早自習(xí)，a同學(xué)正在認(rèn)真的看書，他在預(yù)習(xí)今天早上老師要講的課程。b(急沖沖地)走到a旁邊說(隨便、高聲)：我今天早上被一個05級的撞了，還不道歉呢！我們一起去收拾他！
a做出很為難的樣子，(看看書，又看看同學(xué)，再遲疑幾秒鐘，最后還是走了。一定要表現(xiàn)出為難的樣子，諸如感到很難辦要走又不想走的樣子，一定要表現(xiàn)出a是做出了巨大的犧牲的樣子)。
問a在這種情況下會怎么想呢？b又會怎么想呢？
(請學(xué)生來回答)。
學(xué)生可能分析出：a其實(shí)有事，但是又不愿因這事而得罪b，所以就遷就b，從a內(nèi)心來說a是不想去的。
b得到了他想得到的a的陪同，b也許看到了a這么忙都陪自己，也許會覺得a夠哥兒們，這好像才是真正的朋友。
問：a考慮到他如果去了之后會有什么后果嗎？
從表演中可以看出，a是沒有考慮他出去的后果的。
這可以說是我們生活中的一種情況，也是生活中同學(xué)們在處理與同學(xué)關(guān)系時(shí)最常用的一種方式，即(板書：情境-：不顧后果地遷就朋友或同學(xué))。
情境二：
提醒同學(xué)們想一想：他們是怎么想的，又是怎么做的？)。
a正在睡覺。
b走來之后，說："嗨！小a，打球去。"。
a："打什么，沒興趣！睡覺都被你吵醒了！"(粗暴地，聲音很大)。
b："嚷什么嘛。不去就不去嘛！"(語氣憤怒地)說完后轉(zhuǎn)身離去。
學(xué)生可能分析出：
a有事，可能心煩，所以他做出了上述的舉動。也許他就這種德性，當(dāng)然這種行為方式是肯定不會得到同學(xué)的認(rèn)同的，也就是說，這種行為是不能被多數(shù)人所接受的。
b會怎么想呢？而b的行為語言也很粗暴。
兩人的關(guān)系會有什么結(jié)果呢？不歡而散。
a在拒絕朋友時(shí)態(tài)度怎么樣？結(jié)果怎么樣？
(板書：情境二：粗暴地拒絕就態(tài)度而言)。
還有一些情境，請看下面一個情境?？吹臅r(shí)候也請思考！
a正在看小說。
b走來，說："嗨！坐了這么久了，我們出去走走。"a："不去！。(以一種較為平和的口氣，然后接著看書。)。
b很委屈很不情愿地走了！
學(xué)生可能分析出：
a拒絕了b。如果你是b，你會怎么想？
a是不是不要和我好了，自己是不是在什么地方說錯了什么，或是做錯了什么，要不，他怎么會不理我呢？其他時(shí)間他都會和我一起去的，什么原因呢？可能想一個下午也想不出個頭緒來。
這種拒絕是(板書：情境三：沒有解釋的拒絕)。
提問這幾種拒絕方法好不好？
那么，該以一種什么樣的方式來拒絕他人呢？
總結(jié)。
情境一，不顧前因后果地遷就朋友或同學(xué)，這有許多害處。都有些什么害處呢？
(請同學(xué)討論)。
情境二，這種方式不好，道理很簡單。以一種粗暴的方式來對待同學(xué)，無謂地刺傷同學(xué)，傷害友誼。
情境三，沒有解釋的拒絕，易導(dǎo)致同學(xué)的誤會，且再讓b傷透腦筋。
我們應(yīng)該采取一種委婉的方式來拒絕，既不會給自己造成不良的結(jié)果，也不會損害友誼，者才是我們希望的。
二什么時(shí)候說不？
下邊，看下面這一情境，我們又該怎么做呢？
(說明：同學(xué)a在做作業(yè)，而且今天的作業(yè)又比較多。a還有其他的事情，比如學(xué)生會的事?；丶抑筮€有一些家務(wù)等。)。
這時(shí)b跑來對同學(xué)a說："我們班的某某同學(xué)在球場踢球時(shí)不小心摔了，我們趕快去送他上醫(yī)院吧！"。
問：這時(shí)，a去，還是不去？
學(xué)生說去，問：為什么？
學(xué)生說不去，問：為什么？當(dāng)然，正確答案應(yīng)該是去。因?yàn)橥瑢W(xué)受傷，這時(shí)朋友的利益更重要。
(學(xué)生回答)。
總結(jié)學(xué)生的回答，啟發(fā)得出：
什么時(shí)候該說"不"。
(1)手頭的事比別人約你去做的事更重要時(shí)。
(2)別人所要求的事確實(shí)是自己不愿的。
(3)明顯判斷不好的事(從社會道德規(guī)范看)同學(xué)們可以根據(jù)上面說的三點(diǎn)給我們舉一些生活中的具體的例子：(請同學(xué)來說一說)。
同學(xué)可能會說出：抄作業(yè)，自習(xí)課有同學(xué)找到說話等。
三怎樣說"不"。
(1)注意聆聽對方的談話。
聽對方說話是對對方的起碼尊重。
(2)要果斷拒絕。
在拒絕時(shí)要果斷，不能含糊其辭，要明確地表達(dá)自己不愿意的態(tài)度。
(3)作出必要的解釋。
在拒絕了別人時(shí)還應(yīng)該做出簡短的解釋。
(4)在拒絕時(shí)應(yīng)注意說話的語氣拒絕的是同學(xué)，應(yīng)該有禮貌，(請不要粗暴地對待你的同學(xué)，因?yàn)槲覀兌疾幌Ｍ麆e人粗暴地對待我們。)。
請同學(xué)分組討論，小組長報(bào)告他們的結(jié)果。
四拒絕訓(xùn)練。
情境一：
新學(xué)期開學(xué)，a同學(xué)的爸爸過完了春節(jié)，就要離開家去廣州打工，a也想跟著去，因?yàn)樗幌肷蠈W(xué)，不想離開爸爸那么久，于是便對爸爸說，“爸爸，我也想跟你一起去打工，我不想讀書了?！卑职终f：“……”
情景二：
老師總結(jié)：
希望同學(xué)們都擁有真實(shí)的友誼，在該說不的時(shí)候就說不，并且要說的漂亮！當(dāng)受到拒絕也是一種坦然的心。
初中心理健康班會教案篇十
“吸煙有害健康”，這是眾所周知的?？墒?，我們的中學(xué)生因?yàn)楹闷妫驗(yàn)槟暧撞欢拢贿叧霸缙鹨恢?，舒坦大半天；飯后一支煙，賽過活神仙；睡前一支煙，夢里樂無邊”，一邊吸食起了香煙。還有的同學(xué)認(rèn)為吸煙是有風(fēng)度的表現(xiàn)，是成熟的氣質(zhì)。其實(shí)，吸煙并不會讓我們看起來成熟，更不能讓我們獲得成功。我們最好的、最受同學(xué)們喜歡的形象，不是吸煙時(shí)的模樣。而是運(yùn)動場上，意氣風(fēng)發(fā)、英姿颯爽的形象；是競賽場上，沉著冷靜、機(jī)智對答的形象；是課堂上，認(rèn)真聽講、積極思考的形象。
二?班會目的。
讓學(xué)生了解吸煙的危害性，知道青少年特別是中小學(xué)生正處在長知識，長身體的重要人生階斷，應(yīng)該遠(yuǎn)離一切不適宜于這一人生階段的各種嗜好，其中也包括吸煙。同時(shí)號召廣大未成年人積極行動起來，遠(yuǎn)離香煙，拒絕香煙，讓青春無怨無悔。
三?班會準(zhǔn)備。
1.搜集有關(guān)香煙方面的資料。
2.分組排練歌舞、小品的表演。
四?班會過程。
a?程序。
1.第一章?香煙的自述。
2.第二章?香煙的危害。
3.第三章?香煙的故事。
4.第四章?拒絕香煙。
b?活動記實(shí)。
主持人（女）給大山種一首詩歌，給小鳥種一片歡樂。
（男）給白云種一份留戀，給陽光種一份柔和。
（合）青春的花季，拒絕香煙。
（女）給河流種一片碧波，給大地種一份肥沃。
（男）給春天種一份生機(jī)，給祖國種一份祥和。
全班一齊說：青春的花季，拒絕香煙。
主持人（女）青少年正處在人生的金色時(shí)代，花樣年華的我們天真活潑，有著強(qiáng)烈的求知欲，對生活中的新鮮事物充滿了好奇，總是想去親自嘗試，弄個究竟，因此，就很難避免會受到社會上一些不良現(xiàn)象的影響，而青少年吸煙，就是一個不容忽視的社會問題。
主持人（女）不明白，沒關(guān)系，今天你認(rèn)真的聽，仔細(xì)看，自然就會明白的，首先，讓我們來聽聽香煙的自述吧。
第一章香煙的自述。
學(xué)生1.?香煙煙霧的自白。
我是大名鼎鼎的香煙煙霧，我的成員眾多，其中驍勇善戰(zhàn)，威猛無比，能使人類患病的大將多達(dá)20多位?？?，我?guī)砹宋易顚檺鄣娜淮髮ⅰ?/p>
學(xué)生2.?尼古丁。
我是尼古丁小姐，我的絕技是使用“迷魂大法”只需7.5秒，我就能到達(dá)煙民們的大腦，使煙民們感到一種輕柔愉快的感覺，是讓人們上癮的秘密，我的殺傷力也了不得，25支煙中的尼古丁就可以讓一頭沖勁十足的公牛死于我的紅裙之下。
學(xué)生3.?煙焦油。
我是得到師傅真?zhèn)鞯臒熃褂汀Ｎ矣珊脦追N毒素混合而成。在肺中我會濃縮成一種粘性物質(zhì)，堵塞你的肺泡，阻礙你的呼吸。
學(xué)生4.?一氧化碳。
我，一氧化碳，我的絕技是偷梁換柱，我能冒充氧氣，偷偷登上血液循環(huán)的列車，當(dāng)人的大腦細(xì)胞需要氧氣時(shí)，才發(fā)現(xiàn)被我做了手腳。沒有了充足的氧氣，人類的大腦將會昏昏沉沉。
學(xué)生1.哈哈，有了這些心愛的大將的輔佐，我對于登上“世界頂級殺手”的寶座，充滿了信心。親愛的朋友，快點(diǎn)加入煙民的行列吧，只要你吸了煙，保管你的身體慢慢會有意想不到的疾病發(fā)生。
主持人（男）哇，這么具有殺傷力，厲害，厲害，佩服，佩服。
主持人（女）不知道吧！不過不知道也不怪你，接下來，我們再來看看受害最深的肺是怎么說的。
學(xué)生5.肺甲。
我是一個肺，我的主人是個健康活潑的學(xué)生，她清晨常到學(xué)校小樹林下看書，還常常鍛煉身體，遠(yuǎn)足登山，由此我獲得了充足的氧氣，你看我的體色多么紅潤健康。躺在溫暖的胸懷里是多么的舒服??！我真想放聲歌唱：“我是一只小小、小小鳥..，想要飛呀飛，飛到藍(lán)天上去?！?/p>
學(xué)生6.?肺乙。
我就沒你那么幸運(yùn)了，我是一個傷痕累累的肺。我的主人是一個具有30年煙齡的老煙民，他每天要抽兩包煙，大量的煙霧把我熏得黑黑的，我在勉強(qiáng)支撐著，如果他再繼續(xù)傷害我，我將不得不和他揮淚告別。
主持人（男）真是不聽不知道，一聽嚇一跳。
主持人（女）現(xiàn)在，你懂得香煙家族的高手了吧。想必在座的各位也都對香煙家族的成員有所認(rèn)識了吧。
主持人（男）真是“聽君一席談，勝讀十年書”??！
主持人（男）我們的生活本是那樣的美好，但是香煙，一種危害極大的物品，卻在不斷的殘害著許許多多的青少年朋友。
初中心理健康班會教案篇十一
目前，青少年學(xué)生的心理健康問題越來越受到全社會的關(guān)注。隨著生活條件的優(yōu)越，生活水平的提高，人們在關(guān)注青少年身體健康的同時(shí)，卻往往忽視了他們的心理的成長，于是，懦弱，自卑，意志薄弱等問題越來越明顯的表現(xiàn)出來，心理問題的復(fù)雜性和多樣性，成為青少年心理問題的主要特征。結(jié)合教育教學(xué)實(shí)際情況，我真切的感受到，目前，中學(xué)生意志薄弱的問題十分嚴(yán)重，正因?yàn)槿绱耍沟糜泻芏鄬W(xué)生字學(xué)習(xí)、生活的道路上表現(xiàn)為：膽小，懦弱，經(jīng)不起困難的考驗(yàn)，習(xí)慣失敗，毫無斗志等，結(jié)合學(xué)生的餓這些心理問題，一方面，我積極學(xué)習(xí)相關(guān)的理論知識，另一方面，我深入學(xué)生，認(rèn)真體驗(yàn)和思考，并確定出本節(jié)心理健康活動課的主題為：面對困難也從容。
二、活動目標(biāo)：
1、知識目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生客觀地分析困難和挫折，認(rèn)識困難具有兩重性，一方面可以磨練意志，增長智慧；另一方面，也可以使人意志消沉，幫助學(xué)生掌握戰(zhàn)勝困難的方法。
2、能力目標(biāo)：初步掌握分析困難的能力，形成自我應(yīng)對挫折的能力。
3、情感態(tài)度和價(jià)值觀：樹立正確的挫折觀，磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)環(huán)節(jié)及設(shè)計(jì)意圖。
（二）創(chuàng)設(shè)情境。
1、學(xué)生講名人戰(zhàn)勝困難的故事。
2、教師作記者采訪學(xué)生中勇于戰(zhàn)勝困難的典型。
通過這個環(huán)節(jié)，讓學(xué)生認(rèn)識到生活是公平的，它時(shí)刻用困難考驗(yàn)任何人，經(jīng)得起考驗(yàn)的就是強(qiáng)者，而強(qiáng)者不僅是那些名人、偉人，我們的身邊同樣也有這樣的人，如果我們肯努力，也完全可以做到這一點(diǎn)。
3、自由傾訴，談?wù)撟约号c困難做斗爭的經(jīng)歷，并總結(jié)出方法。通過這個環(huán)節(jié)，我意圖在于激勵學(xué)生的自信力，并幫助學(xué)生找到戰(zhàn)勝困難的方法。
（三）游戲體驗(yàn)——吹硬幣。
通過這個游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)面對困難的心境，激發(fā)他們勇于挑戰(zhàn)困難、動腦筋戰(zhàn)勝困難的熱情。
（四）辯論思考：
甲方：有點(diǎn)困難的生活好。
乙方：一帆風(fēng)順的生活好。
通過辯論，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識困難，認(rèn)識其雙重性的特點(diǎn)，幫助學(xué)生樹立戰(zhàn)勝困難的信念，培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)心理。
（五）暢談收獲：
鼓勵學(xué)生自由傾訴這節(jié)課的收獲，加深學(xué)生的心理體驗(yàn)。
（六)總結(jié)深化：
教師通過總結(jié)，加深學(xué)生的印象，同時(shí)在激發(fā)學(xué)生的熱情，促進(jìn)其形成健康向上的積極心理。
（七)作業(yè)：制作小卡片。
通過制作卡片，讓學(xué)生真正的把這種認(rèn)識實(shí)踐到學(xué)習(xí)生活中去，鼓勵學(xué)生作一個言行一致，健康樂觀的人。
面對困難也從容教案。
教學(xué)目標(biāo)：
1、知識目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生客觀地分析困難和挫折，認(rèn)識困難具有兩重性，一方面可以磨練意志，增長智慧；另一方面，也可以使人意志消沉，幫助學(xué)生掌握戰(zhàn)勝困難的方法。
2、能力目標(biāo)：初步掌握分析困難的能力，形成自我應(yīng)對挫折的`能力。
3、情感態(tài)度和價(jià)值觀：樹立正確的挫折觀，磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
教法選擇：情境創(chuàng)設(shè)法、認(rèn)知法、談話法。
教學(xué)具準(zhǔn)備：多媒體教學(xué)課件、貳分硬幣10枚。
課時(shí)安排：1課時(shí)。
教學(xué)過程設(shè)計(jì)：
一、導(dǎo)語：多媒體播放flash《命運(yùn)》，之后提問樂曲名及作曲家的情況。
師：貝多芬確實(shí)是一位偉大的作曲家，他的偉大不僅表現(xiàn)在其卓越的藝術(shù)成就上，更加體現(xiàn)在他那無比堅(jiān)定的意志和堅(jiān)強(qiáng)不屈的勇者姿態(tài)上，勇者無畏，今天，我們就從貝多芬的經(jīng)歷說起，共同探討今天的活動主題：面對困難也從容。
二、創(chuàng)設(shè)情境，樹立榜樣。
1、學(xué)生講述名人戰(zhàn)勝困難的事例。
2、教師扮記者，采訪同學(xué)身邊的強(qiáng)者（*******）。
3、輕松聊天吧：學(xué)生暢談自己與困難做斗爭的經(jīng)歷，并總結(jié)出一些戰(zhàn)勝困難的經(jīng)驗(yàn)和方法。
三、明確認(rèn)知，實(shí)踐中求法。
1、學(xué)生講述自己戰(zhàn)勝困難的經(jīng)歷，從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、方法。
2、師生認(rèn)識困難的客觀存在性和戰(zhàn)勝困難的方法：戰(zhàn)勝困難=堅(jiān)強(qiáng)+勇氣+智慧。
3、游戲——吹硬幣（在實(shí)踐中加深對困難的認(rèn)識）。
四、辯論質(zhì)疑，正確看待。
1、開展辯論：正方：有點(diǎn)困難的生活好。
反方：一帆風(fēng)順的生活好。
2、學(xué)生討論，給予評價(jià)。
3、教師總結(jié)，出示真情提示。
困難是一把雙刃劍，一方面它可以磨練意志，增長智慧，另一方面，它也可以消磨意志，導(dǎo)致一蹶不振。困難是對心靈的考驗(yàn)。
五、課堂感悟，再談收獲。
1、學(xué)生以小組為單位，暢談本節(jié)收獲和感悟。
2、學(xué)生自薦發(fā)言，與大家交流。
六、教師結(jié)語，激勵心靈。
困難并不可怕，可怕的是我們沒有一顆堅(jiān)強(qiáng)和勇敢的心，丁玲說：“人，只要有信念，什么艱苦都能忍耐，什么困難都能克服！”同學(xué)們。讓我們用智慧和勇氣面對困難吧，在這如花的季節(jié)里，愿所有的同學(xué)都能帶著火一樣的熱情，生活的健康快樂！
面對困難也從容反思。
心理健康課對我來說是一個全新的概念，沒有聽過，沒有看過，更加沒有體驗(yàn)過。但一切新的事物都是應(yīng)該嘗試的，我決定靜下心來仔細(xì)考慮一下我這節(jié)課的上法。主題很快確定了，教學(xué)流程，自我感覺還算流暢吧，但是，我還是沒有大功告成的感覺，說心理話，我有點(diǎn)擔(dān)心，九年級的孩子，越來越不愿意表達(dá)了，如果，這節(jié)課上他們不說，那么我的引導(dǎo)，疏導(dǎo)，激勵，包括我的餓熱情是不是都要一并付之東流了呢？這是我的真實(shí)心理，我是帶著這一份忐忑不安上課的。
然而，事實(shí)比我想象的要好的多，課上得很順利，學(xué)生們談的很好，說名人，說自己，有時(shí)候，他們很激動，有時(shí)候，他們又很睿智，還有的時(shí)候，我甚至感到了他們的深沉和深刻。課后，我詢問他們?yōu)槭裁磿憩F(xiàn)的那么好？許多學(xué)生只是笑笑，并不能說出什么，只說“感覺好”?，F(xiàn)在，讓我靜下心來，想想這“感覺好”三個字似乎還真包含著教育教學(xué)的許多真諦。
讓學(xué)生有好的感覺，學(xué)生才會有好的表現(xiàn)和好的收獲。這是我這一節(jié)課中得到的最重要的收獲。如何才能讓學(xué)生擁有這種美妙的感受呢？我感到以下努力十分重要。
首先，要努力親和學(xué)生。沒有人會在一張陌生的或是陰冷的臉面前，滿懷激情的表現(xiàn)自己，因?yàn)槿说那榫w都是互相感染的。作為教師，我們的微笑更加像陽光，它會讓學(xué)生感到溫暖，會讓心靈覺得舒服，試想，一個暖洋洋的曬著太陽的人，講起故事來總會更加有聲色吧。
其次，要善于營造氣氛。這節(jié)課我們的活動主題是“面對困難也從容”，怎樣讓學(xué)生的心振奮起來呢？幾經(jīng)思考，我選定用flash《命運(yùn)》作為我們這節(jié)課的序曲，恢弘的畫面，鏗鏘的聲音，一切都是那么讓人振奮，再加上貝多芬那段感人的走出困境的故事，我知道同學(xué)們的情緒被調(diào)動起來了。而此時(shí)亮出主題，開展活動，則恰似水到渠成，講述與傾訴在這一刻必定是鮮活的。
再次，要積極創(chuàng)設(shè)情境。生活中，我們可能都太熟悉了，熟悉到彼此都為對方作了嚴(yán)格的定位，我想，這是不利于喚起學(xué)生熱情，激發(fā)他們興趣的。為了改變這一點(diǎn)，在這節(jié)課中，我積極改變自己和學(xué)生的角色，努力創(chuàng)設(shè)一種新的情境，時(shí)而讓他們覺得自己是光榮的榜樣，時(shí)而讓他們覺得自己是勇于挑戰(zhàn)的強(qiáng)者，或者又讓他們認(rèn)定自己是個善于思考的哲人，在這多次的新奇的角色體驗(yàn)中，學(xué)生以不同的方式，展示自己，表達(dá)自己，輕松而愉快，從而大大提高了他們的參與意識和勇于展示自己的意識。
每一次經(jīng)歷都是人生的財(cái)富，其實(shí)，生活給予我們的實(shí)在很多，成也好，敗也罷，但當(dāng)我們回過頭來仔細(xì)清點(diǎn)這一切的時(shí)候，從中得到的，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)的啟示，都是閃光的收獲。
初中心理健康班會教案篇十二
現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭?，F(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
1、心理小測試題（抽獎紙條 8張）
2、小花５4朵 （明天我提供）
（一）快樂的花兒
a 同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
b 這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花）
老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
（二）心情變化
b 今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個盒子有8張紙團(tuán)，分別請每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。）
（體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？――“好奇”的情緒，著急的情緒
手伸進(jìn)盒子之前――“緊張”的情緒，期待的情緒
手觸摸到禮物時(shí)――“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
拿出禮物時(shí)――“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗(yàn)到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機(jī)遇）
（三）戰(zhàn)勝挫折與困難
a、剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時(shí)也難免會泄氣，這時(shí)我們要學(xué)會堅(jiān)持不懈的精神。
b、格言“ 我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？――魯迅” 故事1放影像 （海倫姐姐）
同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢？請同學(xué)舉手回答。
（a、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……b轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事……
c、換位法：別人遇到此事，會怎樣做……d、求助法：找人傾訴，尋找辦法……）
名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。
a 故事2 前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個故事 有個同學(xué)他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢？（結(jié)果他想了一個辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi)，也被學(xué)校開除了）這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。
b故事3,挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人
在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經(jīng)努力，也就問心無愧了。
初中心理健康班會教案篇十三
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆用心樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
1、主持人報(bào)名，從中確定兩位，寫好開場白及過渡語;
3、班會活動前由值周班長負(fù)責(zé)布置好場地。
于自己的“成熟與長大的臉”。
主持2：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩，充滿著青春的活力。
主持1：顆顆年輕的心，翻騰著青春著浪潮;
主持2：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
主持1：在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
主持2：在這五光十色的妙齡里，多了些夢幻，多了些朦朧的“愛”。
合：同學(xué)之際，男女之間――《我們都是好朋友》主題班會此刻開始。
主持人1：這天，主題班會的主要議題是：“走出同學(xué)交往的心理誤區(qū)”。在本班會召開之前已按要求，由同學(xué)們準(zhǔn)備話題，按預(yù)先設(shè)計(jì)的程序進(jìn)行。
主持人2：下面先請班主任老師講話。
班主任：同學(xué)們，十分高興地看到你們長大了，然而在你們成長途中，竟會有那么多的煩惱。這天特地把你們平時(shí)談?wù)摰臒衢T話題――“同學(xué)的交往”擺在你們面前，我相信你們必須會正確處理。我只是期望大家說心里話，要實(shí)話實(shí)說。下面的時(shí)間就留給同學(xué)們吧。
(每組組長提出話題，群眾討論，組長代表本組小結(jié))
話題一：友情是親密的，要不得距離
話題的小結(jié)：建立良好人際關(guān)系的重要條件是心理相容，而促進(jìn)心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。
從這個角度看，彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反，兩人距離太近了，也會令人不舒服。這是因?yàn)樵谌穗H交往中，每個人都要求獨(dú)占必須的空間，此空間叫人際空間。由于它像一個大氣泡包圍這一個人，因此有的心理學(xué)家就形象地稱之為“人際氣泡”。距離太近了，“人際氣泡就會相互擠壓，其獨(dú)立的要求就得不到滿足，人于是就有了被侵?jǐn)_得不舒服感?？梢?，人們一方面需要與他人建立密切得關(guān)系，另一方面又需要必須的獨(dú)享的心理空間。
和自在，還能夠增加距離美感，從而讓關(guān)系更為融洽和諧。如何親密而又有間?有人說若即若離，這萬萬不可，因?yàn)樗o人的是一種對友誼不忠誠的感覺。但我們能夠從調(diào)整空間距離入手，來控制與之密切相關(guān)的心理距離的遠(yuǎn)近。當(dāng)然最重要的還是雙方日常活動持續(xù)一些獨(dú)立性，不要你說什么我就說什么，我做什么你就做什么。好友之間多培養(yǎng)些獨(dú)立性，減少些依靠性，;行動上就自由了，心理上也就自由了，距離感也就恰當(dāng)了。適度的距離更會使人享受到友誼的快樂。
話題小結(jié)：同學(xué)交往中的沖突并不能全盤被否定，就應(yīng)辨證地看待。如果一場沖突真的無法避免，那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發(fā)吧。相信雨過之后天將更藍(lán)，陽光將更燦爛。如果非要一個勁地捂著蓋著，生硬地回避著，那”癤子“無法出頭，友誼只會漸漸霉變。
沖突并不可怕，可怕的是沖突發(fā)生時(shí)我們可能會因無法控制住自己的情緒，無法持續(xù)清醒的理智而傷害到友情。對此，我們務(wù)必牢記這樣的原則，即應(yīng)對對方突發(fā)的言行，不能針尖對麥芒以牙還牙，而就應(yīng)采取諒解與寬容的態(tài)度，駕馭住情緒，讓智慧支配言行，讓善良支配智慧，善待對方，化解沖突。
話題小結(jié)：中學(xué)時(shí)代是打基礎(chǔ)時(shí)期，將來從事何種事業(yè)還沒有定向，對每個中學(xué)生來說，今后的生活道路還很長，各人將來將從事什么職業(yè)，在什么地方工作，都是難以預(yù)測的，而且隨著時(shí)間的流逝，生活的變遷，各人的思想感情將不斷發(fā)生變化。中學(xué)時(shí)代的山盟海誓往往經(jīng)不起現(xiàn)實(shí)生活的嚴(yán)峻考驗(yàn)，中學(xué)時(shí)代的早戀十有九不能結(jié)出感情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。中學(xué)生的早戀往往是情感強(qiáng)烈，認(rèn)識模糊。相愛的原因往往極其簡單，沒有牢固的思想基礎(chǔ)，比如有的是受對異性的好奇心、神秘感的驅(qū)使;有的是以貌取人，為對方的外表風(fēng)度所吸引;有的是羨慕對方的知識和才能;有的是由于偶然的巧遇對對方產(chǎn)生好感，等等。中學(xué)生的早戀好比駛?cè)氪蠛５臎]有羅盤、沒有舵的航路，隨時(shí)隱伏著觸礁沉沒的危險(xiǎn)。
因此，能夠用心參加一些文娛體育活動，培養(yǎng)自己的閱讀興趣，在這些活動種培養(yǎng)健康情趣，發(fā)展愛好特長，使過剩的”青春能量“得到有益有效的利用;還能夠在各種活動種促進(jìn)異性同學(xué)間的相互了解，學(xué)會如何尊重異性，學(xué)會與異性相處的基本禮節(jié)和潛力;假如收到情信，你不知如何處理，能夠去咨詢心理健康老師，或者與你信任的老師交談，讓他們幫你出謀劃策。
班主任老師：同學(xué)們，這次活動組織得十分成功，同學(xué)們幾乎成了心理健康研究的小專家了。剛才同學(xué)們就”同學(xué)們交往的三個心理問題“談話十分切中，道理也說得很對。我想同學(xué)們就應(yīng)明白一個事實(shí)：中學(xué)時(shí)期是個體、人際關(guān)系相對單純的時(shí)候，這一時(shí)期同學(xué)的人際關(guān)系交往的對象主要是父母、老師和同齡伙伴，人際之間少有直接的利益沖突。如果此時(shí)的每個同學(xué)都能以自然、坦誠、平等、友好的態(tài)度對待他人，能夠理解他人的情感需要，尊重他人的權(quán)益、意志，真誠地贊美、善意地批評與幫忙他人，必須能與他人持續(xù)和發(fā)展融洽的關(guān)系，并從中獲得友誼和生活的樂趣。
初中心理健康班會教案篇十四
教學(xué)目標(biāo)：
了解早戀現(xiàn)象的實(shí)質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。
教學(xué)過程：
教學(xué)一：學(xué)生舉例說出“早戀”現(xiàn)象，講述自己對異性的感覺，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責(zé)任的，不懂得透過情愛的面紗客觀地評價(jià)自己所愛的人的個性品質(zhì)，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依然是廣闊的、美好的。
教學(xué)二：討論早戀具有極大的危害性。
1、早戀嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)。
2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負(fù)擔(dān)，影響家庭關(guān)系和諧。
3、會使青少年縮小社會范圍，因?yàn)閻塾信潘裕瑢Ｗ⑿浴?/p>
4、少年心理發(fā)展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來嚴(yán)重創(chuàng)傷，處理不好對以后的婚戀產(chǎn)生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。
教學(xué)三：討論怎樣正確處理早戀。
1、當(dāng)收到異性有求愛信時(shí)，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對方自尊心，不要張揚(yáng)，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長處理，要原諒對方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。
2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美好的感覺珍藏在心底，讓友誼長存，同時(shí)加強(qiáng)男女不同的正常交往，擴(kuò)大興趣。
教學(xué)四：
思考：
1、什么是友誼?
2、什么是愛情?
3、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程?
教學(xué)五：
在思考的基礎(chǔ)上，能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀。
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初中心理健康班會教案篇十五
堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
保持樂觀的情緒和良好的心境，學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià)、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)貼合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)本事。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。
增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)弱對組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，在團(tuán)體中，成員經(jīng)過分享經(jīng)驗(yàn)或競爭，彼此之間達(dá)成共識，增進(jìn)理解，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同，從而增加成員對團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對改善學(xué)生心理健康水平，提高學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體，這些都是進(jìn)取變化。
初中心理健康班會教案篇十六
教學(xué)分析：
二年級的小學(xué)生，正處于自我意識發(fā)展的一個上升時(shí)期.經(jīng)過了一年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生體驗(yàn)到成長和榮譽(yù)，也會經(jīng)歷一些挫折和失敗，因此，很多學(xué)生容易產(chǎn)生自我認(rèn)識不全面，自我評價(jià)偏頗的現(xiàn)象，這對于兒童來說，是很不利的.本次輔導(dǎo)教學(xué)，針對學(xué)生的這一現(xiàn)象，首先讓學(xué)生看到”我不行“和”我能行“兩個具體形象的對比，并引發(fā)討論；然后通過各種方式讓學(xué)生找到自己的長處和優(yōu)點(diǎn)，贊揚(yáng)自己，讓學(xué)生體會到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養(yǎng)自己的自信心.
教學(xué)目標(biāo)：
1，了解學(xué)生自我認(rèn)識的程度，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會積極評價(jià)自我的方法.
2，幫助學(xué)生了解自己的長處和優(yōu)勢，并學(xué)會正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn).
3，通過教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心.
教學(xué)重點(diǎn)：
幫助學(xué)生肯定自己積極的方面，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長處.
教學(xué)難點(diǎn)：
提高自我理解，自我評價(jià)的水平，增強(qiáng)學(xué)生前進(jìn)的信心.
教學(xué)準(zhǔn)備：
1，了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長處.
2，了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度。
適合年級：二年級。
教學(xué)過程：
一、課件導(dǎo)入：
1，課前互動：瞧，大家的桌面整潔，書本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻。(教師伸出大拇指)小朋友們，你真棒！
看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他(向同學(xué)伸出大拇指)xxx，你真棒！
2，教師過渡語：有兩位小朋友，一個叫”我能行“，還有一個叫”我不行“，我們一起來看看，他們是怎么樣面對自己的成功與失敗的.
3，角色扮演：《我能行和我不行》。
我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫”我能行“。
我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫”我不行“。
我能行：我是一個能干的小朋友，我朗讀課文可棒了，經(jīng)常得到同學(xué)的稱贊；我會幫爸爸媽媽做家務(wù)，我會照顧?quán)従蛹业男〉艿?；我還是一個很喜歡旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。
我不行：可我什么都干不好，做事總不成功.寫作業(yè)時(shí)，老是會有錯誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評了一頓，真不高興；本來唱歌是最拿手的，可一到臺上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！
我能行：其實(shí)我也有遇到困難的時(shí)候，但我總是想，我肯定行，我準(zhǔn)能做好這件事！有時(shí)候，雖然事情并沒有做得很成功，但我想，我已經(jīng)認(rèn)真去做了，已經(jīng)是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興。(蹦蹦跳跳地下場)。
我不行：有時(shí)候，我也會得到大家的贊揚(yáng)，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢(垂頭喪氣地下場)。
4，小組討論交流：這兩個小朋友的情況，你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢？
二、找一找，說一說。
1，教師過渡語：其實(shí)，我們每個人都能做很多事情，只是有時(shí)候，可能你認(rèn)為有些事情太小，不值一提.請認(rèn)真想想你會做的事情，你會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你是一個很能干的人呢！
2，和同桌說說你會做這些事嗎。
(1)我會洗紅領(lǐng)巾，也會洗手帕，襪子。
(2)我會補(bǔ)書，也會包書皮.
(3)我會彈琴，畫畫，打電腦等等。
(4)我會整理房間。
(5)我會自己疊被子。
3，教師引導(dǎo)：你還有哪些能干的本領(lǐng)，和大家說說，或者表演一下，好嗎？
4，請學(xué)生現(xiàn)場表演自己的特長.
三、小品：小明真的是”我不行“嗎？
2，小品表演。
小明真的是”我不行“嗎。
3，討論：
(1)小明真沒用嗎。
(2)那小明做什么事情最棒。
(3)給小明提提意見：他哪些地方需要改正。
5，請這部分同學(xué)再來夸夸自己，同學(xué)之間相互夸一夸.
四、教學(xué)：自信獎狀。
2，討論：遇到下面這些情況，你會怎么做。
(1)下雨了，路很滑，你摔了一跤.手摔破了，衣服也臟了，你會試著去。
(2)上課了，你打瞌睡了，沒把老師的話記住，下課了，你會試著去。
(3)你寫的字總得不到老師的`小紅花，你該。
3，交流：你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎狀.
4，小組里分享各自的自信獎狀帶來的快樂.
五、小結(jié)。
生活中的每一個人，不可能只有優(yōu)點(diǎn)，沒有缺點(diǎn)，也不可能只有缺點(diǎn)沒有優(yōu)點(diǎn).重要的是有了缺點(diǎn)要正確對待，要讓自己有一份好心情；當(dāng)然，有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲，要化作前進(jìn)的動力.希望我們都能像”我能行“一樣，做事有信心，經(jīng)常對自己說一句：”我能行，我真棒！"。
來，大聲對自己說(對自己伸出大拇指)：xxx，你最棒！
初中心理健康班會教案篇十七
“戰(zhàn)勝拖延，建立良好習(xí)慣”
主講人：李興興。
教學(xué)主題：戰(zhàn)勝拖延，建立良好習(xí)慣。
教學(xué)目的：
針對學(xué)生中常見的拖延的情況，召開本次主題班會，借此增強(qiáng)同學(xué)們戰(zhàn)勝拖延的信心，掌握戰(zhàn)勝拖延的方法，培養(yǎng)良好習(xí)慣，使同學(xué)們告別拖延這個生活中的老朋友，健康積極的生活、成長。
活動準(zhǔn)備：
提前發(fā)動，布置有關(guān)事項(xiàng)，確定主題及節(jié)目，拍攝視頻，排練小品。班會課地點(diǎn)：
教室。
教學(xué)形式:。
教學(xué)過程:。
在進(jìn)入我們今天的班會主題之前，先請大家一起來看一段視頻，這是我們班級的同學(xué)自己拍攝的。(放視頻)。
我觀察到剛才大家在看視頻的時(shí)候，很多同學(xué)都會心的笑了，應(yīng)該是從視頻中發(fā)現(xiàn)了自己的影子。我們今天的班會主題就是我們生活中老朋友：拖延。
幾個小時(shí)才開始寫論文，到了女朋友生日前一天才去買禮物，刷了信用卡過期被罰了才去還，都是小事，但日積月累，特別影響個人發(fā)展。拖延其實(shí)意味著我們的心理上有了一些小問題，長此以往，嚴(yán)重的甚至?xí)忌弦环N心理疾病拖延癥。
既然拖延對我們百害而無一利，我們就要對癥治療。下面這個環(huán)節(jié)就請心理委員主持，請大家討論一下，你認(rèn)為拖延的原因是什么，再請心理委員為大家做一個小測試，看看你有沒有拖延癥。
心理委員主持：訪談“說出你的拖延故事”
訪談過程：請三到四名同學(xué)上臺訪談。
謝謝剛才幾位發(fā)言的同學(xué)，剛才幾位同學(xué)都談了自己對拖延的看法及拖延的原因。說的很有代表性，說出了我們的心聲。
放映測試題目。
測試結(jié)束了，統(tǒng)計(jì)結(jié)果。
果：內(nèi)心的矛盾和煎熬。
那么拖延的原因是什么呢?絕大多數(shù)的同學(xué)都認(rèn)為：拖延的原因是懶惰，或者認(rèn)為是自己沒有掌握時(shí)間管理的正確方法。
這種認(rèn)知看似非常有道理，但實(shí)際上并不正確。請大家仔細(xì)思考一下，如果你正在做一件你非常感興趣的事情，比如逛街、比如上網(wǎng)、比如游戲，你會拖延么?一般都不會。所以，拖延其實(shí)不是智力問題，不是道德問題，不是時(shí)間管理問題，而是心理問題。
我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。
1、對取得成功信心不足。
2、討厭被人委派的任務(wù)。
3、注意力分散和易沖動。
4、目標(biāo)和酬勞太過遙遠(yuǎn)。
我給大家一些建議。
1、制定一個靠譜的計(jì)劃?？孔V計(jì)劃四要素：一是可觀察性。目標(biāo)應(yīng)該可以被觀察，以某個行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個小步驟，腳踏實(shí)地一步一步來，生活就會一帆風(fēng)順。舉例。三是：給自己立下非常容易達(dá)成，但是會給你成就感和滿足感的最小目標(biāo)。
2、正確的認(rèn)識和利用時(shí)間。
之一;練習(xí)判斷時(shí)間提問：一分鐘可以做什么。
之二：學(xué)習(xí)利用零碎時(shí)間舉例。
之三：找出自己的最佳時(shí)間。
之四：享受你的自由時(shí)間。
3、學(xué)會“拒絕”和“接受”
之一：拒絕沒有意義的事。
之二：接受自己，接受別人的監(jiān)督。
給自己制定一個最小的目標(biāo)，并確立完成時(shí)間，公開這個承諾，請大家監(jiān)督你是否能完成目標(biāo)。
總結(jié)：通過今天的課程，我們很好的認(rèn)識了什么是拖延，分析了拖延的原因，分享了戰(zhàn)勝拖延的一些辦法，希望大家在課后能對照自己的生活，和我們生活中這個不太好的老朋友說再見。
初中心理健康班會教案篇十八
談話：是的我們從嬰兒開始就在學(xué)著傾聽，聽親人的呼喚，聽自然界的風(fēng)雨聲，聽優(yōu)美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生，都沒能學(xué)會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學(xué)就會的本能，但是在實(shí)際生活中，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當(dāng)我們急于表達(dá)，各說各話的時(shí)候，傾聽就往往被忽略了。
二.游戲：《悄悄話》。
每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一個同學(xué)看一句語音類似又富有意義的話，由第一個同學(xué)往后傳話，傳話過程中不能與其他人聽到內(nèi)容，請最后一位同學(xué)說出他聽到的話。傳話速度快而準(zhǔn)確的小組獲勝。
交流與分享：1.你們小組成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)是什么?
2.做完這個游戲你有什么感受?
三.小組活動：《你畫我說》。
四個同學(xué)上臺表演，兩人一組，其他同學(xué)在臺下兩人一組。
活動規(guī)則：一個扮演盲人,一個扮演明眼人.
交流與分享：
1.通過這個活動你有什么感受呢?
2.做完這個游戲大家得到了什么啟示呢?
四.情景劇表演。
(劇情內(nèi)容:在課堂上,老師正在組織學(xué)生討論問題。一個同學(xué)在發(fā)言，有兩個同學(xué)不斷的插嘴，爭先恐后急于表達(dá)自己的意見，不讓對方把話說完，在課堂上就和發(fā)言的學(xué)生發(fā)生爭吵;同時(shí)，對待他人的發(fā)言，有一個同學(xué)，面無表情，看起來好象很認(rèn)真，其實(shí)卻沒有任何反應(yīng);有一個同學(xué)手里轉(zhuǎn)著鋼筆，臉朝窗外;有一個學(xué)生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，不斷地翻書，看手表。)。
學(xué)生表演情景劇，表演完后學(xué)生談?wù)劊荷厦娴那榫爸?，作為傾聽者在哪些方面做得不好?你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)?你是否有過劇中相似的經(jīng)歷?你有什么損失嗎?結(jié)合實(shí)際生活談?wù)劇?/p>
五.學(xué)生談?wù)劇?/p>
如何做一個合格的傾聽者，如：態(tài)度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。
六.學(xué)生練習(xí)。
跟小組同學(xué)講“一件讓我難忘的事”。在你說時(shí)，體驗(yàn)一下良好的傾聽方式帶給你的感受;在你聽時(shí)，別忘了提醒自己做個合格的傾聽者。
學(xué)生談?wù)剬W(xué)會傾聽的好處，如：增長知識、得到別人的尊重、取長補(bǔ)短等。
七.教師總結(jié)歸納。
當(dāng)人們深刻地明白了傾聽的道理，我們就會發(fā)現(xiàn)傾聽無處不在，與我們的生活息息相關(guān)。學(xué)習(xí)離不開傾聽，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽。借助傾聽，你可以知道智者的教誨，你可以領(lǐng)略文化的精髓，你可以享受生活的美好。
同學(xué)們，讓我們學(xué)會傾聽吧，當(dāng)我們能夠沉靜地坐下來，目光清澈地注視著對方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向?qū)Ψ酵度ス膭畹哪抗?，那么你就會有意外的收獲。
初中心理健康班會教案篇十九
中學(xué)生是民族的希望，祖國的未來。他們的心理是否健康，關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高，關(guān)系到國家的未來與興衰，應(yīng)引起整個社會的關(guān)注。
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個響亮的口號，“健康的一半是心理健康?！辈⒔忉專航】挡粌H是指一個人沒有疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。
據(jù)調(diào)查了解，當(dāng)今中學(xué)中有部分學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻(xiàn)精神，利己主義嚴(yán)重。且由于他們處于生長期，心理、生理都不成熟，學(xué)習(xí)、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi)，產(chǎn)生了不必要的焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問題。
在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應(yīng)未來社會的生存發(fā)展，怎能成為合格的跨世紀(jì)的一代建設(shè)者和繼承者，對此感到憂慮。
心理健康教育是針對當(dāng)前中學(xué)生出現(xiàn)的種種心理問題，提出的一種積極的教育思想和方法。在實(shí)踐中，我們應(yīng)從以下幾方面入手。
一、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
我們經(jīng)常聽見有中學(xué)生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運(yùn)氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂，令人高興的事，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對這樣的學(xué)生，我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進(jìn)行教育，讓他們明白每一個人的生命都是一個極其偶然的存在。這個存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的.歷史長河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價(jià)值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻(xiàn)，閃爍出絢麗的光芒。當(dāng)然，人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要我們始終堅(jiān)持自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。
二、提高道德修養(yǎng)水平。
道德修養(yǎng)影響一個人的健康及壽命的長短?？鬃釉唬骸叭收邏?。”就說明了人的道德品質(zhì)與健康長壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說：“欲壽，唯其樂。欲樂，莫過于善?！币馑际钦f要想長壽，就必須要樂觀；要樂觀，莫過于樂善好施。古人還說：“有德則樂，樂則能久?！币裁鞔_指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態(tài)；有快樂的心態(tài)，才可能健康長壽?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛護(hù)人，援救人，人們會投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào)。愛人者，人便愛之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進(jìn)身心健康。正如古人所說：“善者善，祛病而得后福。”
因此，我們應(yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂善好施，見義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂，有益于身心健康。
三、樹立正確的名利觀。
處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護(hù)和增進(jìn)心理健康，要想健康地成長，就必須學(xué)會正確地對待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴(yán)重影響人的身心健康，甚至?xí)斐杀瘎?。因此，我們要教育學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭先進(jìn)，創(chuàng)一流。另一方面，不計(jì)較功名得失，相信付出終有回報(bào)，淡于名利，知足常樂。有了這樣的名利觀，他們就不會因自己的條件不如別人而自卑，也不會因個人的得失而斤斤計(jì)較，心理平衡了，身心自然也就健康了。
四、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，價(jià)值觀，使人能正確地認(rèn)識和對待挫折，正確地對待名利，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚(yáng)，樂觀向上。然而，我們必須正視的事實(shí)是：在現(xiàn)實(shí)生活中，中學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒。他們把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、一種負(fù)擔(dān)、一種壓力，對學(xué)習(xí)沒有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習(xí)。這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使有些中學(xué)生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反—社—會的攻擊行為，很容易被社會上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問題，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。
“十個指頭有長有短，一樹果子有甜有酸”，促進(jìn)有心理誤區(qū)的學(xué)生轉(zhuǎn)化，不是一朝一夕的事，對中學(xué)生心理健康教育應(yīng)樹立強(qiáng)烈的責(zé)任感，千方百計(jì)地疏導(dǎo)他們；給他們心理補(bǔ)償，并且嚴(yán)格要求，厚愛他們，持之以恒，鍥而不舍，是一定能夠大有成效的。
※如：常見的早戀，厭學(xué)，應(yīng)試焦慮，孤僻，感情脆弱，依賴性強(qiáng)，偏執(zhí)，不善于調(diào)整人際關(guān)系，對教育者表現(xiàn)出逆反心理等，個別學(xué)生偶遇困難，挫折，輕者萎靡不振，重者離家出走甚至輕生，這些問題的存在，就是心理健康失調(diào)所造成的。
※我國正處在一個進(jìn)一步深化改革，擴(kuò)大開放的新時(shí)期。這個時(shí)期的特點(diǎn)是高科技，高效率，高競爭。高科技要求人們有高智力的頭腦，高效率則要求人們辦事要有高速度，高節(jié)奏，而高競爭又必須會帶來失敗和挫折。高節(jié)奏的生活易使人消沉悲傷，進(jìn)而就會形成人們厭倦、煩躁等許多不健康心理狀態(tài)。而我國目前最激烈的競爭領(lǐng)域就在中學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中，每年的初中升重點(diǎn)高中的中考和高考，都是一場千軍萬馬過獨(dú)木橋的競爭，這就使得中學(xué)生的心理障礙出現(xiàn)頻率相對更高。幾乎所有的學(xué)校都可以看到因心理疾病不能繼續(xù)學(xué)習(xí)的學(xué)生。在所有心理疾病中，神經(jīng)衰弱，強(qiáng)迫癥，人際關(guān)系緊張，考試焦慮等占相當(dāng)高的比例。個別中學(xué)生甚至適應(yīng)不了激烈競爭中的學(xué)習(xí)生活而離家出走或者自殺。如何去調(diào)整自己的心態(tài)，如何去適應(yīng)生活，以及如何維護(hù)心理健康的知識或技術(shù)，幫助學(xué)生戰(zhàn)勝自己的某些疾病，進(jìn)而戰(zhàn)勝競爭中的困難，取得最終的勝利。因此，是否具有良好的心理素質(zhì)，能否經(jīng)常保持良好的精神狀態(tài)，是一個人能否在座鐘的競爭中取勝的重要因素。
※心理健康教育的常用的方法有以下幾個：
二、心靈陶冶法。
四、反馬太效應(yīng)的方法。
五、心理控制法。
六、面談咨詢法。
七、電話咨詢法。
八、心理訓(xùn)練法。
初中心理健康班會教案篇二十
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。
2、態(tài)度和情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學(xué)會理解他人。
3、能力目標(biāo)：使學(xué)生樂于接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。
1、講述與討論。
2、多媒體、游戲活動、短劇表演。
1、導(dǎo)入
主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團(tuán)結(jié)友愛視為倫理道德的基礎(chǔ)和為人處世的準(zhǔn)則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學(xué)給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。
龐熙文：《朱德與周恩來的一條毛毯》（略）
主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。
2、帶著你的朋友來聊一聊
請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。
主持人：聽了這幾位同學(xué)的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長的路，多少次，我都想對你說：“謝謝，謝謝你的友誼?！?/p>
3、短劇表演
（1）將心比心，換位思考
兩組學(xué)生上臺表演（沖突）：
a：一學(xué)生不小心踩了另一個學(xué)生的腳，兩人在爭執(zhí)；
b：一學(xué)生向另一個學(xué)生借筆，遭到拒絕，兩人不快；
兩個短劇中的演員換位，繼續(xù)表演。
a：踩到人的同學(xué)連忙說對不起，另一同學(xué)也說：“沒關(guān)系，路滑也難免會這樣，我們大家都沒事?！眱扇烁吲d地離開。
b：同桌想：我忘記帶東西的時(shí)候，同學(xué)也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。
主持人：為什么換種想法，換個“位置”，結(jié)果竟會有如此大的變化呢？請同學(xué)們互相討論，隨意發(fā)表意見。
主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實(shí)很多問題都很容易解決的，并且還能增進(jìn)雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交?！币馑际?；用寬恕自己的心來寬恕別人，就能保全友誼。
（2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》
很快要測驗(yàn)了，a同學(xué)把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時(shí)給一份答案我，我請你們吃東西、上網(wǎng)?！迸笥褌兟犃?，覺得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應(yīng)了下來。
主掛人：請同學(xué)們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見。
討論：（略）
主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的心房。讓我們團(tuán)結(jié)友愛，攜手奮進(jìn)，共同走向人生的旅途。
4、活動“人在旅途”
抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物；然后，兩人對調(diào)，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學(xué)強(qiáng)行分開，讓他們獨(dú)自摸索。
想一想：
（1）蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時(shí)，心里有些什么感受？
（2）當(dāng)自己處在孤立無助的境地時(shí)，心里有什么想法？
（3）想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時(shí)候？
主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細(xì)心地體會，留心身邊的人和事，從細(xì)節(jié)做起，給予他人更多的關(guān)注，那么他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。
5、游戲《風(fēng)中勁草》
活動目的：讓學(xué)生感受到信賴的重要性。
游戲規(guī)則：一組學(xué)生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當(dāng)“風(fēng)”的角色；一人站于圓圈中，充當(dāng)“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準(zhǔn)備。倒下前的有一段對話，其實(shí)就是個人與團(tuán)體的溝通，通過對話使“風(fēng)”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時(shí)發(fā)生意外?！安荨焙埃骸拔医姓l誰誰，我準(zhǔn)備好了，團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了沒有？”圈上角色說：“準(zhǔn)備好了” 草角色說：“我要倒了。”“風(fēng)”角色說：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個身體完全倒在團(tuán)隊(duì)成員的手中，“風(fēng)”用雙手扶住，順時(shí)針一個個輪流扶著推動一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。
游戲結(jié)束，請各成員談?wù)劦母髯缘母惺堋?/p>
主持人：人與人之間要交流，離不開溝通，互相之間更加不可缺少信任。給人信任，換來自信，能夠得到真心朋友。
6、活動“心靈點(diǎn)播”
請同學(xué)們把平時(shí)的心理話用紙和筆寫下來，然后由主持人以點(diǎn)播的形式讀出來。
主持人：字不多，情卻深，同學(xué)的每一句話都是來自真心的，無論是給予哪位同學(xué)的見解與批評，我們都應(yīng)該坦誠接受，再接再厲，改掉不足之處，與大家和睦共處。
7、班主任寄語
朱老師：同學(xué)們，人的一生有許多感情是很寶貴的，其中之一就是“友誼”。著名科學(xué)家培根說：“友誼倍增，使痛苦減半?！崩畎滓哺嬖V我們，桃花潭水盡管有千尺深，也不及朋友的情誼深。所以同學(xué)們請交出你的心珍惜友誼吧，你將會獲得無比的幸福和財(cái)富。
主持人：謝謝班主任的教誨！同學(xué)們，今天的班會將要在激動中降下帷幕。明天，我們又要投入緊張的學(xué)習(xí)，讓我們相互道聲祝福，祝福我們的友誼長存，祝福我們的明天更加美好燦爛。
主持人：讓我們同唱友誼之歌《永遠(yuǎn)是朋友》。下面請一對好朋友出來領(lǐng)唱，全班起立齊唱。
8、同唱一首歌
請一對好朋友出來領(lǐng)唱《永遠(yuǎn)是朋友》。
9、主題班會總結(jié)
主持人：千金難買是朋友，朋友多了路好走。情真義重，金錢不會給我們帶來友情，但是，友情給我們創(chuàng)造無限的財(cái)富。我們更要珍惜我們純真的情誼。本次主題班會到此結(jié)束，祝愿所有人永遠(yuǎn)都是好朋友。再會！
初中心理健康班會教案篇二十一
二、講授新課。
1、提問：用自己的語言說出"什么是追求，挫折"。
2、電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念。
追求是指用積極的行動，爭取實(shí)現(xiàn)某個目標(biāo)；挫折是指人們在造求某種目標(biāo)的活動中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。
（二）追求與挫折的關(guān)系。
1、觀看錄像："我們的桑蘭"（帶著問題觀看思考）。
2、同學(xué)討論一??
（1）"桑蘭的追求與挫折"。
（2）出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"。
（3）討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系。
3、出示電腦幻燈片一—成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求；不怕挫折，勇于追求。
（三）面對挫折。
1、觀看錄像"同學(xué)的故事"。
2、小記者談采訪感受。
3、電腦幻燈出示：對我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)"。
（四）挫折的影響。
1、配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的信"。
2、討論寫信人遇到什么挫折？
帶給她什么影響？如何幫助她擺脫。
消極的影響？
3、配樂幻燈。
當(dāng)今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》。
4、為"挫折"作新的詮釋。
（五）總結(jié)升華。
1、電腦幻燈："首席科學(xué)家"一一嚴(yán)純?nèi)A。
2、小結(jié)全課。
（1）電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰(zhàn)勝挫折！不斷追求，挑戰(zhàn)挫折！
（2）mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"。
（3）伴隨著歌聲，滾動播放。
初中心理健康班會教案篇二十二
主要內(nèi)容及過程：
1 主持人給出本期討論話題：如何看待父母親的教育。
2 各小組分別收集父母親的基本要求，以及有哪些教育手段。并談?wù)勛约簩Ω改赣H教育的方式方法的看法。
3 各小組進(jìn)行討論，把同學(xué)們的意見看法收集起來。然后小組長總結(jié)本組情況。
4 全班每個小組小組長作情況總結(jié)，將本組情況作陳述，將學(xué)生意見加以小結(jié)。
5 主持人收集各組同學(xué)的情況。并對每組情況作出小結(jié)。
6 全班同學(xué)討論，然后結(jié)合自己家庭實(shí)際，談?wù)勛约合敕?，談?wù)勛约簩Ω改赣H教育的看法。
7 討論哪些負(fù)面情緒，以及該如何正確對待父母及老師的教育。
8 主持人作總結(jié)性發(fā)言。
效果及體會： 通過這次班會活動，全班同學(xué)的積極參與，讓同學(xué)們能認(rèn)識擁有健康的心理，就要有正確的認(rèn)識，以及積極向上的精神。每個人都應(yīng)該有一股正能量，才能正確對待父母，老師的教育，同學(xué)們的幫助。
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