作為一名教師，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。寫教案的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家?guī)淼膬?yōu)秀教案范文，希望大家可以喜歡。
籃球備課教案中班篇一
教材內(nèi)容：
1、籃球活動課課堂常規(guī)教育，學(xué)習(xí)內(nèi)容簡介，課堂要求
2、移動技術(shù)練習(xí)：起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。
課的任務(wù)：
1、使學(xué)生明確籃球活動課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求，樹立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。
2、提高學(xué)生移動能力，初步掌握所學(xué)動作基本技術(shù)。
3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力和耐力素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力
準(zhǔn)備部分：
(1)繞籃球場慢跑
(2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
組織：成一路縱隊(duì)隊(duì)形，前后間隔1.5m左右。
要求：精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動作整齊、有力度有幅度，使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
基本部分：
移動技術(shù)練習(xí)：移動是籃球比賽中隊(duì)員位置、方向、速度變化時(shí)所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術(shù)的基礎(chǔ)，一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。
(2)變向跑：右腳內(nèi)側(cè)來蹬地，屈膝內(nèi)扣移重心，體轉(zhuǎn)前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。
(3)側(cè)身跑：放松前跑勿橫移，注意球蹤看場情，回頭側(cè)身腰放松，隨時(shí)要把球來迎。
(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，體稍后仰，踵勿著地。
(5)跳步急停：微向上跳，雙腳著地，體稍后坐，雙膝彎屈。
(6)跨步急停：一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步著地腳蹬地，內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。
(7)側(cè)滑步：一腳蹬地一腳跨，蹬跨結(jié)合不交叉，低姿張臂來滑動，坐姿滑動要狠抓。
組織、教法、要求
教師逐一講解各個(gè)練習(xí)動作要點(diǎn)，重點(diǎn)與難點(diǎn)，并正、側(cè)面示范，提出要求,糾正易犯錯(cuò)誤。
(1)起動：
組織：成二列橫隊(duì)、前后相距4米，左右間隔3米，做好防守準(zhǔn)備姿勢。
教法：看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。
要求：起動突然，反應(yīng)要快，起動時(shí)步短而急，起動后加速跑。
(2)變向跑：
組織：遇障礙變向跑，如圖。
教法：快跑至障礙物前面變向快跑
要求：要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動加速要明顯，前一人跑到中線時(shí)，后一人可出發(fā)。
(3)側(cè)身跑：
組織：利用球場三個(gè)圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖。
教法：教師站在邊線附近，用手指做出不同數(shù)字的信號，學(xué)生在側(cè)身跑時(shí)，隨時(shí)報(bào)出所示數(shù)字。
要求：繞圓圈跑時(shí)，重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，應(yīng)有明顯的加速度，同時(shí)做出隨時(shí)準(zhǔn)備接球的動作。
(4)后退跑：
組織：成一路縱隊(duì)，間隔2米，沿籃球場邊線進(jìn)行練習(xí)。
教法：從端線外起后退跑，到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。
要求：踵勿著地，體稍后傾。可放在準(zhǔn)備活動時(shí)練習(xí)，也可放入移動練習(xí)時(shí)做。
(5)急停練習(xí)：
組織：成二(三)列橫排，間隔2米站于邊線處。
教法：發(fā)出信號后排向前走3-4步做一次跨步急?；蛱郊蓖！Ｅ抛龅诙渭蓖：?，第二排開始做，到邊線止，然后過渡到慢跑中，快跑中看(聽)信號做急停動作，也可結(jié)合運(yùn)球做急停動作。
要求：急停時(shí)重心下降、停穩(wěn)。
(6)滑步練習(xí)：
組織：成體操隊(duì)形聽口令集體練習(xí)。
教法：做好斜步站立防守姿勢，先向左滑步，按照“蹬(右腳)，落地(左腳)，跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作，然后向右、向前、向后做滑步?？诹钪饾u加快。
要求：滑動時(shí)重心平穩(wěn)且落在前腳掌上，目視前方。
結(jié)束部分:
1、放松活動
2、課堂小結(jié)
3、布置作業(yè)
4、師生再見
籃球備課教案中班篇二
大藝體——快樂籃球
輔導(dǎo)教師： 吉鳳龍
一、原地拋接球
教學(xué)目標(biāo)
初步掌握正確的接球動作 動作要領(lǐng)
肩、臂、腕、指放松，伸臂迎球，手指自然分開，當(dāng)手指觸及到球時(shí)，手臂隨球后引，緩沖來球力量，保持身體平衡。教與學(xué)法建議
1、教師可從持球開始，教學(xué)生怎樣正確地持球。
2、學(xué)生自由分散拋接球練習(xí)開始，讓學(xué)生先自己體驗(yàn)正確的接球動作。
3、教師示范講解正確的接球動作，學(xué)生再自由拋接練習(xí)。
4、學(xué)生練習(xí)到一定程度后，教師可要求學(xué)生固定站好位置練習(xí)原地拋接，要求腳不能動。
5、組織拋接球比賽，看誰堅(jiān)持到最后不掉球。評價(jià)要點(diǎn)
1、學(xué)生能夠積極參與，認(rèn)真練習(xí)；拋接球時(shí)，接球動作正確。
2、拋接球比賽中，有競爭意識和積極表現(xiàn)。
二、雙手胸前傳接球
教學(xué)目標(biāo)
初步掌握正確的雙手胸前傳接球動作 動作要領(lǐng)
原地傳球時(shí)，前臂短促的向前伸，手腕由下向上轉(zhuǎn)動，再由內(nèi)向外翻，成為急促的抖腕，同時(shí)拇指用力下壓，食指、中指用力彈撥將球傳出，出球后手心和拇指向下，其余四指向前。教與學(xué)法建議
1、練習(xí)前，教師先示范講解正確的雙手胸前傳接球動作方法。
2、開始練習(xí)時(shí)，可組織學(xué)生兩人一組一球，教師巡視指導(dǎo)糾正動作。
3、學(xué)生具有一定的動作基礎(chǔ)后，可用比賽的形式以增加練習(xí)興趣。
4、各種方式的傳接球比賽
（1）計(jì)時(shí)比賽，比規(guī)定時(shí)間內(nèi)哪組傳的個(gè)數(shù)多（2）比規(guī)定時(shí)間內(nèi)哪組掉球次數(shù)最少
（3）比速度，規(guī)定傳接球個(gè)數(shù)，看哪組用的時(shí)間最少。（4）比“耐力”，看哪組堅(jiān)持到最后不掉球 評價(jià)要點(diǎn)
1、學(xué)生能夠積極參與練習(xí)，態(tài)度認(rèn)真，傳球動作正確。
2、能與同伴認(rèn)真配合，積極思考、體驗(yàn)動作。
3、比賽中有競爭意識。
三、繞身傳球
游戲目標(biāo)
1、熟悉球性，提高控球能力；發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)與同伴合作意識和競爭精神；體驗(yàn)成功和進(jìn)步的愉悅。游戲準(zhǔn)備
籃球2個(gè) 游戲方法
分成人數(shù)相等的兩組，各成兩臂間隔的一列橫隊(duì)，各隊(duì)排頭持一籃球。游戲開始，持球者按左、后、右、前的方向使球繞自己身體一周，然后把球遞給本組下一人，下面人按同樣方法進(jìn)行，球傳到排尾，在按右、后、左、前的方向繞身傳遞，直至球傳到排頭，以先完成的組為勝。游戲規(guī)則
1、環(huán)繞身體時(shí)，不得使球觸及身體的任何部位，否則加繞一圈；
2、繞球方向必須一致，錯(cuò)者重做。教與學(xué)法建議
1、經(jīng)過前四學(xué)年的籃球?qū)W習(xí)，學(xué)生的球性也是有了相當(dāng)?shù)氖煜こ潭?。本游戲?qū)η蛐缘囊笠彩窍鄬σ蟾咭稽c(diǎn)，它是球性練習(xí)的進(jìn)一步深化。因此，在安排游戲前，應(yīng)加強(qiáng)一下球性練習(xí)。
2、從基本的球性練習(xí)入手，掌握球性練習(xí)的基本方法，進(jìn)一步提高徒手玩球的熟練性：左右指撥球；球繞頸、腰、膝、踝關(guān)節(jié)的等全身練習(xí)；胯下“8”字繞球等。
3、讓學(xué)生以自我創(chuàng)新的方式進(jìn)行球性練習(xí)。學(xué)生自創(chuàng)—練習(xí)—表演，教師適時(shí)的給與指導(dǎo)并表揚(yáng)積極探索者。
4、游戲的其他改進(jìn)方法：
（1）根據(jù)需要可采用其他繞球方法，如胯下、高抬腿、繞“8”字、跨下?lián)舻胤磸椙虻鹊取?/p>
（2）本游戲可改為一人繞球，另一人伺機(jī)破壞（球擊、手拍等），規(guī)定時(shí)間內(nèi)被破壞次數(shù)少者為勝。
（3）游戲可改為由學(xué)生按組自創(chuàng)球性練習(xí)方式進(jìn)行接力，比一比看那組花樣多且動作失誤少。評價(jià)要點(diǎn)
1、積極參與、認(rèn)真練習(xí)；主動觀察同伴的練習(xí)和教師的示范，積極進(jìn)行自創(chuàng)練習(xí)，敢于在同學(xué)面前表演示范自己所創(chuàng)的動作。
2、球性熟練程度有所提高。
3、遵守規(guī)則，比賽中有競爭意識和敢于積極表現(xiàn)。
四、步伐移動
游戲目標(biāo)
1、發(fā)展靈敏素質(zhì)和反應(yīng)能力，提高步伐移動技術(shù)。
2、培養(yǎng)觀察和評價(jià)能力，加強(qiáng)與同伴合作，增強(qiáng)合法競爭意識，體驗(yàn)成功和進(jìn)步的喜悅。游戲準(zhǔn)備
平坦空地 游戲方法
游戲者成體操隊(duì)形站好（兩臂間隔），成籃球防守的預(yù)備姿勢，即兩腳開立，屈膝降低重心，腳跟稍抬起，兩手張開，面向組織者，隨組織者的手勢做動作。組織者的手向左、右擺動，游戲者做右、左側(cè)滑步；向前、后擺動，游戲者撤步做向后滑步和上一步做向前滑步。游戲規(guī)則
1、按照各種滑步的技術(shù)要領(lǐng)做。
2、做錯(cuò)方向或反應(yīng)慢者表演一個(gè)節(jié)目。教與學(xué)法建議
1、做游戲前先進(jìn)行左、右側(cè)滑步，上步和后撤步的動作。在由學(xué)生自由組合成學(xué)練小組進(jìn)行相互觀察、互評，共同提高。
2、開始游戲時(shí)，可以慢一點(diǎn)做單個(gè)動作練習(xí)。待熟練后，可以快一點(diǎn)或三、四動作一起練習(xí)。對游戲出錯(cuò)者也可以采用“咬耳朵”的方式給與鼓勵(lì)。
3、集體游戲完后，可以讓學(xué)生自由分組，充分發(fā)揮想象，利用各種腳步移動進(jìn)行自創(chuàng)游戲的練習(xí)，并向全班的同學(xué)展示。評價(jià)要點(diǎn)
1、鼓勵(lì)練習(xí)積極并能與同伴相互研究和認(rèn)真體驗(yàn)動作的學(xué)生。
2、滑步和上步、撤步掌握較好且有進(jìn)步。
3、對敢于在同學(xué)面前表演、創(chuàng)作花樣較多且合理適用的組給與表揚(yáng)和鼓勵(lì)。
五、投籃晉級
游戲目標(biāo)
1、進(jìn)一步掌握投籃動作，提高投籃的命中率，并且能掌握不同位置的投籃技術(shù)。
2、培養(yǎng)學(xué)生合作意識、觀察和評價(jià)動作的能力以及尊重和關(guān)愛運(yùn)動能力弱的同伴。游戲準(zhǔn)備
以籃球場籃圈中心的投影點(diǎn)為圓心，畫一條半徑為5.8米的弧形線，并在弧上畫五個(gè)分別為0度、45度、90度、135度、180度的點(diǎn)為投球點(diǎn)，并分別編為1、2、3、4、5號?；@球1個(gè)。游戲方法
先將游戲者排定投籃順序。游戲開始，第一人在1號點(diǎn)投籃，若命中則晉升到2號點(diǎn)繼續(xù)投籃；直到投籃未中時(shí)，則留在該投球點(diǎn)等待下輪次繼續(xù)投籃；若五個(gè)投球點(diǎn)全部命中，則從1號重新開始。前一人投籃不中時(shí)，換下一人進(jìn)行。規(guī)定輪次后，以命中球數(shù)多者為勝。游戲規(guī)則
1、投籃時(shí)，腳不得踩線或過線。
2、命中者晉升到下一投球點(diǎn)投籃，未中者換下一人進(jìn)行。
3、投籃時(shí)應(yīng)按順序在各點(diǎn)進(jìn)行投籃。教與學(xué)法建議
1、教師進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)投籃時(shí)的“一抬、二伸、三壓”，以及動作的連貫性。
2、讓學(xué)生自由組成學(xué)練小組，一人做動作另一人觀察幫助動作的糾正。給學(xué)生充分的空間讓其自己體驗(yàn)投籃時(shí)的抬、伸、壓的動作。以提高學(xué)生的觀察和評價(jià)能力。
3、游戲的其他改進(jìn)方法：
① 根據(jù)學(xué)生的個(gè)體運(yùn)動能力的差異性，在比賽時(shí)，對投籃能力弱的學(xué)生投進(jìn)一球可以晉升兩級，以鼓勵(lì)其投籃的積極性。
② 可以利用增加投籃點(diǎn)和改變投籃距離來增加游戲的難度。③ 游戲也可以投地上的籃筐。
4、相關(guān)游戲鏈接
一加一投籃比賽——在固定的點(diǎn)進(jìn)行投籃，投籃時(shí)對投進(jìn)一球的隊(duì)員繼續(xù)投，直到投不中時(shí)在把球傳給下一人；若一投不中，則不準(zhǔn)再投把球傳給下一人。評價(jià)要點(diǎn)
1、投籃動作正確，姿勢較規(guī)范，動作用力順序合理，命中率提高；投籃技術(shù)在原來的基礎(chǔ)上有所的提高。
2、鼓勵(lì)和表揚(yáng)投籃命中率高的學(xué)生；對投籃能力較弱的學(xué)生敢于在同學(xué)名前表現(xiàn)自己給與表揚(yáng)和鼓勵(lì)。
六、傳球追逐
游戲目標(biāo)
1、提高移動中的傳接球的技術(shù)，增強(qiáng)其協(xié)調(diào)配合傳球的意識。
2、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作，敢于創(chuàng)新，大膽嘗試以及加強(qiáng)責(zé)任感教育和對運(yùn)動能力弱者的尊重。游戲準(zhǔn)備
籃球場地一塊，籃球一個(gè)，紅布帶若干條。游戲方法
全體游戲者分散在籃球場內(nèi)，指定三名游戲者為“追逐者”（系上紅帶標(biāo)志以示區(qū)別），其中一人手持籃球做好準(zhǔn)備。游戲開始，三名追逐者相互進(jìn)行移動中的 傳接球，并在傳接球過程中，用球觸及其他游戲者，被觸及者系上紅帶標(biāo)志，參加到追逐者行列進(jìn)行游戲，追逐著不斷增加，直到其他游戲者全部被觸及到為止。游戲規(guī)則
1、追觸者只準(zhǔn)相互傳球，不允許運(yùn)球或走步違例（同籃球比賽規(guī)則要求）。
2、追觸時(shí)，只能手持球球觸人，不允許用球擲擊人。
3、北追逐者如被逼出界時(shí)按被觸及論。教與學(xué)法建議
1、本游戲時(shí)參照籃球相關(guān)規(guī)則進(jìn)行的，因而在游戲前要加強(qiáng)一下對籃球規(guī)則的理解。
2、先進(jìn)行原地傳接球的練習(xí)，再進(jìn)行一些行進(jìn)間的傳接球練習(xí)。在行進(jìn)間傳接球練習(xí)時(shí)要特別強(qiáng)調(diào)不能走步，同時(shí)，介紹走步的裁判手勢和有關(guān)定義。
3、讓學(xué)生自由組合學(xué)練小組，相互幫學(xué)。體驗(yàn)如何在快速移動中傳接好球。通過練習(xí)——討論——練習(xí)，教師適時(shí)給與指導(dǎo)，引導(dǎo)其形成正確的動作概念。
4、游戲的其他改進(jìn)方法：
① 可將觸及的方式改為用排球擲擊腰部一下的部位（不得用力過猛）。② 此游戲可改為兩隊(duì)比賽，一隊(duì)追觸另一隊(duì)，被觸及者退出比賽；亦可雙方都在場內(nèi)搶球或擲擊對方腰部以下部位，誰搶到球誰為追擲者。
③ 為增加游戲的難度，可以采用規(guī)定傳球手法的形式來進(jìn)行比賽。如：反彈球、左手傳球等等。評價(jià)要點(diǎn)
1、移動中傳接球的能力有所提高，能知道走步的裁判用語和手勢。
2、傳接球富有想象力，動作合理有效。
3、比賽中團(tuán)結(jié)合作，尊重和關(guān)愛對手；尊重和關(guān)心運(yùn)動能力弱者。
七、拾、放球投籃接力
游戲目標(biāo)
1、提高移動和運(yùn)球速度以及上籃技術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生合作意識和競爭精神，以及敢于面向困難的精神。游戲準(zhǔn)備
籃球場1塊，籃球2個(gè)。游戲方法
將游戲者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，成縱隊(duì)分別站在兩端線外，隊(duì)前的中線處各放1個(gè)籃球，組織者發(fā)令后，排頭跑到中線拾起球，快速運(yùn)球至對面球籃投籃，投中后按原路運(yùn)球至中線，把球放回原處，在跑回端線擊本隊(duì)第二人的手掌，第二人按同樣方法進(jìn)行，全隊(duì)做完，以速度快的隊(duì)為勝。
游戲規(guī)則
1、前一個(gè)游戲者跑回端線后必須擊第二人的手掌，第二人才能跑。
2、投籃時(shí)必須投中才能返回。教與學(xué)法建議
1、進(jìn)行上籃的練習(xí)，讓學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)體驗(yàn)上籃的動作。提高低手上籃、高手上籃的技術(shù)動作。
2、自由分組進(jìn)行運(yùn)球和上籃的練習(xí)，相互學(xué)習(xí)，相互幫助，引導(dǎo)學(xué)生通過觀察和相互評價(jià)，以提高自我學(xué)習(xí)的能力。
3、游戲的其他改進(jìn)方法：
① 此游戲可稍加改動。起點(diǎn)端線與中線之間的跑動過程可以改為單腳或雙腳跳、側(cè)身跑、障礙跑等；也可在其間設(shè)一放球點(diǎn)，游戲者拾起該處的球至中線換球后運(yùn)球投籃。
② 運(yùn)球接力：規(guī)定投籃方式的接力；在場內(nèi)做上標(biāo)記，進(jìn)行曲線運(yùn)球的接力。
③ 可以在場上放上標(biāo)志物，過障礙物運(yùn)球上籃接力。評價(jià)要點(diǎn)
1、運(yùn)球、投籃能力有所提高。
2、相互鼓勵(lì)，積極參與，正確面對失敗與成功。
3、敢于拼搏、敢于爭先。
八、端線籃球
游戲目標(biāo)
1、提高傳接球和運(yùn)球技術(shù)，培養(yǎng)對抗意識和戰(zhàn)術(shù)意識。
2、培養(yǎng)與同伴合作和競爭精神，互相鼓勵(lì)，體驗(yàn)成功，感受勝利的愉悅。
3、培養(yǎng)學(xué)生正確的對待運(yùn)動中遇到的粗暴的行為，運(yùn)動時(shí)自我保護(hù)。游戲準(zhǔn)備
在籃球場兩端內(nèi)側(cè)1米處各畫一條與端線平行的直線交于兩邊線，作為禁區(qū)。籃球1個(gè)。游戲方法
將游戲者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)6~10人，各隊(duì)選1人為接球員站在對方禁區(qū)內(nèi)，其余人分散在場內(nèi)。游戲開始，兩隊(duì)在中圈爭球后，雙方展開攻守對抗。把球傳給對方禁區(qū)內(nèi)的本方接球員即得1分。由對方在端線外發(fā)球，游戲繼續(xù)進(jìn)行。以先得20分的隊(duì)為勝。游戲規(guī)則
1、執(zhí)行籃球比賽的有關(guān)規(guī)則。
2、接球員不得在禁區(qū)外接球，其他隊(duì)員均不得進(jìn)入禁區(qū)，否則由對方發(fā)邊線球。
3、發(fā)球時(shí)不得將球直接傳給接球員。教與學(xué)法建議
1、由于本游戲?qū)鹘忧虻募夹g(shù)基本功的要求較高。因而在游戲前，建議先復(fù)習(xí)一下一前所學(xué)個(gè)的各種傳接球的方法。如：單手肩上傳球、反彈球、背后傳球等。
2、學(xué)生以學(xué)練小組的形式進(jìn)行各種傳接球的練習(xí)。教師積極引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用創(chuàng)新——討論——練習(xí)的模式進(jìn)行積極的創(chuàng)新，教師適時(shí)的進(jìn)行指導(dǎo)使其創(chuàng)新更加合理。教師要及時(shí)合理的對有創(chuàng)新精神的個(gè)人或小組給與肯定和鼓勵(lì)。
3、游戲前介紹一下籃球的有關(guān)規(guī)則以及一些裁判的術(shù)語和手勢。如：推人犯規(guī)、拉人犯規(guī)等等。
4、游戲時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生用腦去打球，積極的鼓勵(lì)學(xué)生在游戲中要有創(chuàng)造性的傳球和戰(zhàn)術(shù)的配合。鼓勵(lì)學(xué)生大膽的嘗試有難度的傳球，對合理運(yùn)用和取得好的效果的學(xué)生可以給與加分，以鼓勵(lì)大膽創(chuàng)新和大膽嘗試者。
5、游戲的相關(guān)改進(jìn)：
① 為增加游戲的難度，可在球場的四角畫出四個(gè)小禁區(qū)，每方兩個(gè)進(jìn)行比賽。
② 為增加傳球?qū)ｍ?xiàng)項(xiàng)練習(xí)，可采用規(guī)定傳接球的方式進(jìn)行游戲。如：反彈球、跳球傳球等等。
③ 游戲中可以允許采用任何的方式進(jìn)行攻防。如：運(yùn)球突破、掩護(hù)、傳切等等。評價(jià)要點(diǎn)
1、積極參與，能與同伴合作，遵守規(guī)則，積極爭取順利。
2、積極思考，大膽創(chuàng)新，大膽嘗試。
3、理解懂得簡單的籃球規(guī)則，善于處理游戲中的沖突事件。
九、籃球賞析
教學(xué)目標(biāo)
1、初步了解籃球比賽規(guī)則中的裁判手勢。
2、初步學(xué)會觀看籃球比賽。
3、初步了解一些籃球賽事和有關(guān)籃球的報(bào)刊雜志。教學(xué)內(nèi)容：
一、籃球裁判規(guī)則：
1、犯規(guī)：犯規(guī)是違反規(guī)則的行為，含有與對方隊(duì)員的身體接觸或違反體育道德的舉止，對犯規(guī)隊(duì)員要進(jìn)行登記，按規(guī)則的有關(guān)條款進(jìn)行處罰。
①侵人犯規(guī)：阻擋、撞人、拉人、推人、非法用手等。②違反體育道德的違規(guī)。
2、違例：是違反規(guī)則，違例后罰發(fā)生違例的隊(duì)失去球權(quán)，將球判給對方隊(duì)在最靠近發(fā)生違例的地點(diǎn)擲界外球。
① 出界違例；② 運(yùn)球違例；③ 帶球走違例；④ 3秒、5秒、10秒違例。
3、比賽時(shí)間與分節(jié)：
比賽可分成：兩個(gè)半時(shí)（兩節(jié)），每半時(shí)20分鐘，中場休息為10分鐘或15分鐘；四節(jié)，每節(jié)12分鐘，一、二節(jié)和三、四節(jié)間休息為2分鐘，第二節(jié)與第三節(jié)間的休息為5分鐘。
二、籃球賽事簡介：
1、聯(lián)賽：
國內(nèi)：中國籃球甲級聯(lián)賽，簡稱cba；中國籃球大學(xué)生聯(lián)賽，簡稱cuba；中國女子甲級聯(lián)賽，簡稱wcba。國外：美國籃球聯(lián)賽，簡稱nba； 歐洲籃球聯(lián)賽等等。
2、國際賽事：籃球錦標(biāo)賽、籃球世界杯賽等等。
三、有關(guān)籃球的電視節(jié)目和報(bào)刊選登（近期）
電視節(jié)目：
《籃球公園》 cctv-5 《cba聯(lián)賽轉(zhuǎn)播》 cctv-5/cctv-2/地方臺
《nba轉(zhuǎn)播/直播》 cctv-5/cctv-2(周五、周二)
雜志報(bào)刊
《當(dāng)代體育》 《體育世界》 《nba時(shí)空》
四、觀看nba、cba和動畫片《灌籃高手》精彩節(jié)選碟片。教與學(xué)法建議
1、籃球規(guī)則比較多且單調(diào)，因而教學(xué)時(shí)可采用形式多樣的教學(xué)方式，向?qū)W生講解一些簡單常用的規(guī)則。教學(xué)時(shí)可結(jié)合掛圖、錄像等方法進(jìn)行講解。
2、籃球賽事注重介紹cba、nba等知名賽事，以及賽事的相關(guān)內(nèi)容。具體教學(xué)時(shí)，可以先讓學(xué)生自動介紹自己了解或知道的賽事。然后，教師進(jìn)行補(bǔ)充講解，以充實(shí)講解內(nèi)容。講解時(shí)可以適時(shí)的介紹這些電視和報(bào)刊雜志的主要內(nèi)容和播放與發(fā)行日期等等。
3、籃球相關(guān)節(jié)目的介紹：主要介紹近期的節(jié)目和最近發(fā)行量較大的報(bào)刊雜志，介紹節(jié)目的播放時(shí)間和雜志的發(fā)行時(shí)間。
4、彩畫面節(jié)選，注重看一些有關(guān)灌籃畫面和一些裁判的手勢等等，和有關(guān)的課堂講解的內(nèi)容，以提高和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。評價(jià)要點(diǎn)：
1、進(jìn)一步增強(qiáng)對籃球規(guī)則的理解，看懂簡單的籃球手勢。
2、學(xué)會觀看和欣賞籃球比賽。
3、能主動積極參與學(xué)習(xí)。
籃球備課教案中班篇三
體育與健康教案
行進(jìn)間急停急起運(yùn)球、急停跳投練習(xí)教師：李冬冬 學(xué)生：高三7-14班
一、開始部分(3分鐘)
1、體育委員整隊(duì),報(bào)告出勤情況。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。
4、安排見習(xí)生。
要求:集合隊(duì)伍快靜齊,見習(xí)生旁聽,協(xié)助教師工作。
二、準(zhǔn)備部分(6分鐘)學(xué)生熟悉球性練習(xí)
組織教法:
1、教師講解練習(xí)的方法,即學(xué)生運(yùn)用已經(jīng)學(xué)過的動作或者模仿所見過的某些球星的動作,每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。
2、教師下到學(xué)生中間一起練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。
要求:學(xué)生不能投籃。
三、基本部分(32分鐘)
1、行進(jìn)間急停急起運(yùn)球練習(xí)(8分鐘)
動作要領(lǐng):運(yùn)球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運(yùn)球慢變快,重心前移后腿蹬。
教學(xué)重點(diǎn):手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
教學(xué)方法:(1)教師先進(jìn)行示范并講解動作要領(lǐng)。
(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
(3)學(xué)生成四列橫隊(duì)列于籃球場中線。
(4)學(xué)生分組練習(xí)。
練習(xí)方法:學(xué)生快速運(yùn)球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據(jù)自身能力調(diào)節(jié)快慢。
(5)教師認(rèn)真觀察學(xué)生動作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。
(6)請個(gè)別學(xué)生示范,教師進(jìn)行講評。
2、急停跳投練習(xí)(8分鐘)
動作要領(lǐng):急停動作與運(yùn)球急停相同。投籃時(shí)雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
注意事項(xiàng):前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。
組織教法:
(1)教師講解、示范動作,學(xué)生認(rèn)真觀察,注意聽講解。
(2)學(xué)生分組列于中線(圖2)。
(3)學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。
要求:球不管有否投進(jìn),都只做一次投籃動作。
(4)投完籃的同學(xué)運(yùn)球返回中線接到隊(duì)伍的后面。
(5)教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情況,及時(shí)個(gè)別糾正錯(cuò)誤。
3、教學(xué)比賽(10分鐘)
組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進(jìn)行講評。
4、素質(zhì)練習(xí)(6分鐘)
組合練習(xí):(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)“火車前進(jìn)”
練習(xí)方法:由隊(duì)伍排頭同學(xué)開始在起點(diǎn)做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線,與此同時(shí),下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí),與此類推,依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”返回起點(diǎn)。先到的隊(duì)為勝,最遲到達(dá)的隊(duì)集體做俯臥撐5次。
四、結(jié)束部分(4分鐘)
1、放松練習(xí)
組織教法:學(xué)生成體操隊(duì)形散開,聽教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。
2、師小結(jié)本次課情況。
3、教師宣布下一次課內(nèi)容、地點(diǎn)。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
[課堂教學(xué)設(shè)計(jì)說明]
1、開始部分嚴(yán)格遵守體育課的課堂教學(xué)常規(guī),按照常規(guī)要求進(jìn)行。
2、在準(zhǔn)備部分安排籃球熟悉球性練習(xí),其重要目的是通過運(yùn)用已經(jīng)學(xué)過的動作達(dá)到鞏固和進(jìn)一步提高籃球的基本技術(shù);通過教師啟示動作學(xué)生可以自由發(fā)揮(復(fù)習(xí)已學(xué)過的運(yùn)、傳接球技術(shù)或模仿球星的動作),讓學(xué)生更進(jìn)一步學(xué)習(xí)籃球技術(shù),提高學(xué)生的模仿能力,為以后的教學(xué)奠定基礎(chǔ)。這次課的準(zhǔn)備部分通過讓學(xué)生自由練習(xí),教師參與,融合師生關(guān)系,讓學(xué)生有一個(gè)自主學(xué)習(xí)的空間,充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性,為以后教改做一般的嘗試。
3、在基本部分的籃球教學(xué)中,首先是運(yùn)用體育課的基本教學(xué)方法進(jìn)行籃球基本技術(shù)(行進(jìn)間急停急起、急停跳投)的教學(xué),讓學(xué)生觀察教師的言傳身教,通過觀察、模仿、達(dá)到學(xué)習(xí)的目的:其次,在籃球教學(xué)比賽中,讓學(xué)生自己組織比賽,學(xué)生自己輪流擔(dān)任裁判工作,有利于培養(yǎng)學(xué)生組織能力,進(jìn)一步運(yùn)用所學(xué)過的籃球基本知識于實(shí)踐中,通過實(shí)踐又可以檢驗(yàn)所學(xué)過的基本知識,達(dá)到一個(gè)新的水平,最后聽教師的講評,學(xué)生自己衡量自己的籃球水平。
籃球備課教案中班篇四
本課是一節(jié)三年級體育課，課的內(nèi)容是學(xué)習(xí)籃球中的運(yùn)球，三年級年齡段的學(xué)生，根據(jù)學(xué)生的心理和生理的特點(diǎn)，本課主要采用籃球游戲的方式來啟發(fā)學(xué)生對籃球課的興趣，然后在學(xué)習(xí)運(yùn)球，但對于運(yùn)球的學(xué)習(xí)，只要求學(xué)生能理解正確的運(yùn)球動作（主要是手型的掌握及運(yùn)球時(shí)的身體姿勢）。
一、準(zhǔn)備部分
教師集合整隊(duì)，學(xué)生自主找到自己的“家”進(jìn)行準(zhǔn)備活動，在做熱身操的時(shí)候，打破以往的教師或體委帶操的形式，而是在開學(xué)伊始，才用音樂，讓學(xué)生跟著音樂一起律動，主要是鍛煉學(xué)生敢說、敢做、敢于表現(xiàn)自己的性格。
二、基礎(chǔ)部分
1、游戲
采用游戲比賽的形式激發(fā)起學(xué)生對籃球課的興趣，二年年齡段的學(xué)生很喜歡進(jìn)行各種游戲，這樣不僅能調(diào)動起他們的積極性，而且也為接下來的教學(xué)內(nèi)容打下基礎(chǔ)。
2、運(yùn)球的學(xué)習(xí)
在主要內(nèi)容的學(xué)習(xí)方面，先把學(xué)生分成幾個(gè)組，每組發(fā)一個(gè)籃球，讓學(xué)生每組進(jìn)行自由的運(yùn)球，運(yùn)球之后，集合學(xué)生，教師提出問題：“剛才大家都已經(jīng)運(yùn)了球，那么同學(xué)們說一說怎么樣運(yùn)球才能把球運(yùn)的更好”。在同學(xué)們發(fā)言的基礎(chǔ)上，把正確的運(yùn)球動作要領(lǐng)（尤其是手型）示范講解給同學(xué)們，然后同學(xué)們再去按照老師的正確動作去練習(xí)，最后安排一個(gè)《瘋狂不倒翁》的游戲，把學(xué)生的學(xué)習(xí)籃球的興趣推向高潮。
三、結(jié)束部分
進(jìn)行放松運(yùn)動，總結(jié)。
課后反思
本課之所以選擇籃球的教學(xué)是因?yàn)楝F(xiàn)在大多數(shù)的學(xué)生喜歡上籃球課，從這種角度出發(fā)，既然學(xué)生喜歡，那么在2+1項(xiàng)目的選材上我們教師就應(yīng)該從學(xué)生的主觀意愿出發(fā)，在進(jìn)行常規(guī)的教學(xué)同時(shí)，主要抓學(xué)生喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目進(jìn)行重點(diǎn)的教學(xué)，使學(xué)生在九年義務(wù)教育的過程中，能夠真正的掌握兩項(xiàng)以上的運(yùn)動項(xiàng)目。從本次課學(xué)生學(xué)習(xí)的效果來看，學(xué)生掌握的不是太好，主要是因?yàn)閷W(xué)生的領(lǐng)悟能力還不是很強(qiáng)，但就三年級的學(xué)生來看，能夠把球運(yùn)起來，就算是成功的，開學(xué)時(shí)，也曾經(jīng)嘗試讓低年級的學(xué)生學(xué)習(xí)三步上籃，但從學(xué)習(xí)效果來看非常不理想，后來經(jīng)過反思總結(jié)及老教師的幫助，明白學(xué)生對一個(gè)運(yùn)動項(xiàng)目的掌握，不能是一年、二年就能掌握的，而是在九年義務(wù)的過程中，逐漸從潛入深，從易入難，從低到高，例如一、二年級的學(xué)生我只要求他會簡單的運(yùn)球，懂得傳球就可以了；到了三、四年運(yùn)球、傳球能夠把正確動作做出來，在此基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)投籃等；到了五、六年級學(xué)習(xí)三步上籃及簡單的配合。那么這個(gè)教育就是成功的，我們教師在教的過程中，還是要因材施教。本課教學(xué)上也存在很多遺憾。例如：從學(xué)生自由運(yùn)球發(fā)現(xiàn)問題，到老師提問、并示范、講解正確動作的過程銜接不是很好，課上的語言組織和與學(xué)生的交流不好；最后導(dǎo)致學(xué)生在玩自己的，課是比較失敗的。當(dāng)然做為年輕教師的我還有待在以后的教學(xué)中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，完善自己。
籃球備課教案中班篇五
籃球備課教案
第一課
一、師生互相問好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動
（一）熱身跑
（二）活動各關(guān)節(jié)
（三）原地熟悉球性、控制球練習(xí)
教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
6、前踢腿腿下交接球
四、學(xué)習(xí)移動技術(shù)
（一）教學(xué)任務(wù)：基本掌握移動技術(shù)的動作方法
（二）概念：移動是籃球運(yùn)動中隊(duì)員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。
（三）動作方法與要點(diǎn)
1、基本站立姿勢：
動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側(cè)前方。防守時(shí)站立姿勢稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。動作要點(diǎn)：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。
2、起動
動作方法：按基本姿勢站立，向前起動時(shí)上體迅速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動時(shí)，向起動方向一側(cè)移動重心，上體迅速轉(zhuǎn)向起動方向，異側(cè)腳用力蹬地，同時(shí)腳尖轉(zhuǎn)向起動方向，并向起動方向跨出。
動作要點(diǎn)：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。
3、變速跑 動作方法：跑動中加速時(shí)，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時(shí)用力擺臂。減速時(shí)，步幅適當(dāng)增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。
動作要點(diǎn)：加速時(shí)，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時(shí)，上體稍直起，步幅加大控制速度。
五、變向跑
動作方法：從右向左變向時(shí)，最后一步用
右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，同時(shí)腳尖稍內(nèi)扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉(zhuǎn)，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進(jìn)。
動作要點(diǎn)：變向時(shí)，前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。
5、側(cè)身跑
動作方法：在跑動時(shí)，頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè)，腳尖朝著跑動方向。跑動時(shí)，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側(cè)，密切注意觀察場上情況。動作要點(diǎn)：上體自然側(cè)轉(zhuǎn)，腳尖朝跑動方向，眼睛平視，隨時(shí)準(zhǔn)備接球。
第二課
一、師生互相問好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動
（一）熱身跑
（二）活動各關(guān)節(jié)
（三）原地熟悉球性、控制球練習(xí)
教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。
1、前指撥球
2、雙手拋接球
3、腰膝繞環(huán)
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
四、學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)
（一）教學(xué)任務(wù)：基本掌握原地高、低運(yùn)球的動作方法。
（二）動作方法
1、原地高運(yùn)球
動作方法：兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，目視前方。運(yùn)球手臂自然彎曲，以肘關(guān)節(jié)為軸，用手按拍球的正上方，球的落點(diǎn)在身體側(cè)前方，球的反彈高度在腰、胸之間。動作要點(diǎn)：手按拍球的部位正確，手腳配合協(xié)調(diào)。
2、原地低運(yùn)球
動作方法：兩腿深屈，降低重心，上體前傾，用上體和腿保護(hù)球。同時(shí)，手短促地按拍球，球的反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下，以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運(yùn)球。低運(yùn)球拍球的部位在球的正上方。動作要點(diǎn)：重心降低，上體前傾，按拍球短促有力。
五、1雙手胸前傳球
動作方法：雙手持球于胸腹之間，兩肘自然彎曲于體側(cè)，身體成基本站立姿勢，眼平視傳球目標(biāo)。傳球時(shí)后腳蹬地發(fā)力，身體重心前移，兩臂前伸，兩手腕隨之旋內(nèi)，拇指用力下壓，食、中指用力撥球并將球傳出，球出手后
兩手向下略向外翻。
動作要點(diǎn)：持球動作正確。用力協(xié)調(diào)連貫，食、中指撥球。
2、雙手胸前接球
動作方法：兩眼注視來球，兩臂迎球伸出，雙手五指自然張開，兩拇指相對成八字形，其余手指向前伸出，兩手成半圓形。當(dāng)手指觸球時(shí)，雙手將球握住，兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量，兩手持球于胸腹之間，成基本站立姿勢。
動作要點(diǎn)：伸臂迎球，收臂后引緩沖,握球于胸腹之間，動作連貫一致。
第三課
一、師生互相問好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動
（一）熱身跑
（二）原地徒手操（4*8）第一節(jié) 頭部運(yùn)動 第二節(jié) 伸展運(yùn)動 第三節(jié) 擴(kuò)胸運(yùn)動 第四節(jié) 體側(cè)運(yùn)動 第五節(jié) 踢腿運(yùn)動 第六節(jié) 腹背運(yùn)動 第七節(jié) 壓腿 第八節(jié) 原地活動各關(guān)節(jié)
四、復(fù)習(xí)移動技術(shù)
（一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動作方法和動作要點(diǎn)。
（二）教學(xué)重點(diǎn)：控制身體重心的平衡和變化。
五、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù) 教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的動作方法。教學(xué)重點(diǎn)：傳接的手法
六、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)（行進(jìn)間高、低運(yùn)球）教學(xué)任務(wù)：基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。教學(xué)重點(diǎn)：拍按球的部位和身體的協(xié)調(diào)配合。
第四課
一、師生互相問好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動
（一）慢跑
（二）活動各關(guān)節(jié)
（三）行進(jìn)間熟悉球性、控制球練習(xí)
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)交接球
4、胯下8字交接球
四、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)
（一）教學(xué)任務(wù)：提高行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
（二）教學(xué)重點(diǎn)：球的控制，全身配合協(xié)調(diào)。
1、行進(jìn)間高運(yùn)球
2、行進(jìn)間低運(yùn)球
3、行進(jìn)間高、低運(yùn)球
二、學(xué)習(xí)移動技術(shù)（滑步、撤步）
（一）教學(xué)任務(wù)：基本上掌握滑步、撤步的動作方法
（二）概念、動作方法與動作要點(diǎn)
滑步分為側(cè)滑步、前滑步、后滑步三種。
1、側(cè)滑步動作方法：兩腳平行站立，兩膝較深彎曲，上體略前傾，兩臂側(cè)伸。向左側(cè)滑步時(shí)，左腳向左邁出同時(shí)，右腳蹬地滑動，向左腳靠近，兩腳保持一定距離，左腳繼續(xù)跨出。
動作要點(diǎn)：側(cè)滑步時(shí)，要保持屈膝低重心的姿勢，身體不要上下起伏，兩腿不要交叉，重心保持在兩腿之間，兩眼注視對手。
2、前滑步動作方法：兩腳前后站立，向前滑步時(shí)，前腳向前邁出一步，著地的同時(shí)，后腳緊隨著向前滑動，保持前后開立姿勢，注意屈膝降低重心。
動作要點(diǎn)：前滑步時(shí)，保持屈膝降低重心，身體不要上下起伏，前腳同側(cè)臂上舉另一臂側(cè)下張開。
3、后撤步動作方法：做后撤步時(shí)，用前腳的腳前掌內(nèi)側(cè)蹬地，同時(shí)腰部用力向后轉(zhuǎn)動，后腳碾蹬地面，前腳快速后撤，緊接滑步調(diào)整防守位置。
動作要點(diǎn)：前腳蹬地后撤要快，后腳碾地扭腰轉(zhuǎn)髖要猛，后撤角度不宜過大，身體不要起伏。
4、后撤步動作方法：做后撤步時(shí)，用前腳的腳前掌內(nèi)側(cè)蹬地，同時(shí)腰部用力向后轉(zhuǎn)動，后腳碾蹬地面，前腳快速后撤，緊接滑步調(diào)整防守位置。
動作要點(diǎn)：前腳蹬地后撤要快，后腳碾地扭腰轉(zhuǎn)髖要猛，后撤角度不宜過大，身體不要起伏。
第五課
一、師生互相問好
（二）活動各關(guān)節(jié)
四、行進(jìn)間熟悉球性、控制球練習(xí)
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)交接球
4、胯下8字交接球
五、學(xué)習(xí)原地跳起單手肩上投籃技術(shù)
（一）教學(xué)任務(wù)：初步掌握原地跳起單手肩上投籃動作方法。
（二）動作方法：以右手投籃為例。兩手持球于胸前，兩腳左右或前后開立。兩膝微屈，重心落在兩腳之間。起跳時(shí)，迅速屈膝，腳掌用力蹬地向上起跳，同時(shí)雙手舉球到右肩上方，右手持球，左手扶球的左側(cè)方，當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)，左手離球，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指撥球，通過指端將球投出。落地時(shí)屈膝緩沖。
動作要點(diǎn)：起跳垂直向上，起跳與舉球、出手動作應(yīng)協(xié)調(diào)一致，在接近最高點(diǎn)時(shí)出手。
六、復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)。教學(xué)重點(diǎn)：傳球準(zhǔn)確，不走步
第六課
一、師生互相問好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動
（一）慢跑
（二）活動各關(guān)節(jié)
四、行進(jìn)間熟悉球性、控制球練習(xí)
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)交接球
4、胯下8字交接球
五、復(fù)習(xí)防守移動技術(shù)
（一）教學(xué)任務(wù)：通過復(fù)習(xí)防守移動技術(shù)，進(jìn)一步掌握技術(shù)動作，提高運(yùn)用技術(shù)的能力。
（二）教學(xué)重點(diǎn)：動作的規(guī)范性、合理性、動作之間的銜接。
六、罰球比賽
（一）教學(xué)任務(wù)：鞏固技術(shù)動作、提高在疲勞時(shí)的罰球命中率。
（二）教學(xué)重點(diǎn) ：提高罰球時(shí)的抗干擾能力
四、學(xué)習(xí)防投籃
（一）教學(xué)任務(wù)：
使學(xué)生建立正確的概念，了解技術(shù)動作方法、要領(lǐng)，并初步掌握技術(shù)動作。
（二）動作方法：
防守人要站在對手與球籃之間，采用斜步防守，與對手保持一臂的距離，伸手干擾對手的舉球習(xí)慣動作，注意對手的眼神與重心變化，當(dāng)對手舉球準(zhǔn)備投籃時(shí)，防守人前伸手臂揚(yáng)起，手掌對準(zhǔn)球，當(dāng)對手投籃剛出手或起跳時(shí)，防守人應(yīng)及時(shí)起跳，干擾其出球弧度，并爭取“蓋帽”。
（三）動作要點(diǎn)：
（1）干擾舉球習(xí)慣動作及出手時(shí)的視線、弧度。（2）注意對手重心變化，不讓對手假動作欺騙。
第七課
一、師生問好
二、宣布課的內(nèi)容及任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動
（一）慢跑
（二）活動各關(guān)節(jié)
（三）各種運(yùn)球練習(xí)
1、原地高、低運(yùn)球
2、原地前后推拉運(yùn)球
3、原地體前換手運(yùn)球
4、行進(jìn)間高運(yùn)球
5、行進(jìn)間低運(yùn)球
6、行進(jìn)間繞圓運(yùn)球
四、復(fù)習(xí)防守有球隊(duì)員
（一）教學(xué)任務(wù)：鞏固所學(xué)防守技術(shù)動作，提高個(gè)人運(yùn)用技術(shù)的能力。
（二）教學(xué)重點(diǎn)： 提高個(gè)人防守能力。
五、學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)
（一）教學(xué)任務(wù)：鞏固技術(shù)動作、體會搶防守籃板球與快攻的銜接。
（三）教學(xué)重點(diǎn)：搶籃板球后的一傳、行進(jìn)間傳接球的準(zhǔn)確性
六、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員（防縱、橫切）
（一）教學(xué)任務(wù)：使學(xué)生建立正確的概念，了解防守的位置與距離、姿勢、步法等要素，明白強(qiáng)側(cè)、弱側(cè)之分。并了解防橫切及防縱切的方法，并初步掌握防守的方法。
（二）防守?zé)o球隊(duì)員分析
1、位置與距離
位置：“球、我、他”的選位原則，鈍角三角的鈍角處，人球兼顧
距離：強(qiáng)側(cè)近、錯(cuò)位、斷球路；弱側(cè)遠(yuǎn)，保護(hù)球側(cè)；搶斷、搶籃板球。
2、防守姿勢
擴(kuò)大控制面積，及時(shí)向不同方向移動，人球兼顧。
3、步法：滑步、撤步、碎步、快跑、轉(zhuǎn)身等。
（三）防縱切：當(dāng)④向籃下縱切時(shí)，?應(yīng)搶前移動，合理運(yùn)用身體堵截縱切路線，堅(jiān)決不讓對手從自己身前切過，同時(shí)伸臂封鎖接球，迫使其向遠(yuǎn)離球的方向移動。
防橫切：④橫切要球時(shí)，上左腳，合理用身體堵截，同時(shí)伸左臂封鎖球路，不讓其從自己身前橫切，具體有：面向人和背對人兩種方法。
（四）動作要點(diǎn)：
合理運(yùn)用身體堵截，伸手?jǐn)嗲蚵?隨時(shí)注意人球兼顧。
第八課
一、生互相問好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動
（一）熱身跑
（二）原地徒手操（4*8）
第一節(jié) 頭部運(yùn)動 第二節(jié) 伸展運(yùn)動 第三節(jié) 擴(kuò)胸運(yùn)動 第四節(jié) 體側(cè)運(yùn)動 第五節(jié) 踢腿運(yùn)動 第六節(jié) 腹背運(yùn)動 第七節(jié) 壓腿 第八節(jié) 原地活動各關(guān)節(jié)
四、行進(jìn)間熟悉球性、控制球練習(xí)
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)交接球
4、胯下8字交接球
五、運(yùn)球行進(jìn)間投籃，左、右手往返運(yùn)球上籃
六、學(xué)習(xí)搶進(jìn)攻籃板球
（一）教學(xué)任務(wù)：
使學(xué)生建立正確概念，了解動作方法，要領(lǐng)。并初步掌握技術(shù)動作。
（二）動作方法：
當(dāng)同伴或自己投籃出手后，根據(jù)球的落點(diǎn)，利用合理的步法，擺脫搶占有利位置，起跳時(shí)，一般內(nèi)線隊(duì)員用雙腳跳；外線隊(duì)員用單腳跳，在空中得球后可直接補(bǔ)籃（扣籃）或傳球給同伴，如無機(jī)會，落地后保護(hù)好球進(jìn)行二次進(jìn)攻或重新組織進(jìn)攻。
（三）動作要點(diǎn)： 擺脫搶位，起跳有力
得到球后處理球合理、果斷
七、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員
（一）教學(xué)任務(wù)：在五對五情況下，進(jìn)一步掌握技術(shù)動作方法，合理選位，提高正確運(yùn)用技術(shù)的能力。
（二）教學(xué)重點(diǎn)：
強(qiáng)弱側(cè)選位 防橫切，防縱切 腳步靈活性
第九課
一、師生互相問好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動
（一）慢跑
（二）活動各關(guān)節(jié)
四、行進(jìn)間熟悉球性、控制球練習(xí)
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)交接球
4、胯下8字交接球
五、復(fù)習(xí)進(jìn)攻技術(shù)
（一）教學(xué)任務(wù)：
掌握多項(xiàng)行進(jìn)間進(jìn)攻技術(shù)的銜接，提高進(jìn)攻組合技術(shù)的運(yùn)用能力。
（二）教學(xué)重點(diǎn)： 技術(shù)組合的連貫性
六、總復(fù)習(xí)
（一）教學(xué)任務(wù)：
進(jìn)一步熟練掌握重點(diǎn)技術(shù)逐步形成技術(shù)定型。（二）教學(xué)重點(diǎn)： 動作不熟練學(xué)生技術(shù)細(xì)節(jié)的改進(jìn) 第十七課
一、師生互相問好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動
（一）慢跑
（二）活動各關(guān)節(jié)
四、游戲：傳球比賽 目的：提高快速移動中的傳接球能力和視野。
游戲方法：半個(gè)籃球場，全班分為人數(shù)相等的兩隊(duì)，攻方在場內(nèi)運(yùn)用各種傳球移動。守方可以斷球后轉(zhuǎn)進(jìn)攻。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)以每隊(duì)傳球次數(shù)多一方為勝。
五、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)（原地交叉步持球突破）
目的：改進(jìn)原地交叉步持球突破技術(shù)。提高學(xué)生攻防的能力。
六、復(fù)習(xí)防守有球隊(duì)員
（一）教學(xué)任務(wù)：鞏固所學(xué)防守技術(shù)動作，提高個(gè)人運(yùn)用技術(shù)的能力。
（二）教學(xué)重點(diǎn)： 提高個(gè)人防守能力。
七、復(fù)習(xí)進(jìn)攻技術(shù)
（一）教學(xué)任務(wù)：掌握多項(xiàng)行進(jìn)間進(jìn)攻技術(shù)的銜接，提高進(jìn)攻組合技術(shù)的運(yùn)用能力。
（二）教學(xué)重點(diǎn)：技術(shù)組合的連貫性
第十課
一、生互相問好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動
（一）慢跑
（二）活動各關(guān)節(jié)
四、游戲：傳球比賽 目的：提高快速移動中的傳接球能力和視野。
游戲方法：半個(gè)籃球場，全班分為人數(shù)相等的兩隊(duì)，攻方在場內(nèi)運(yùn)用各種傳球移動。守方可以斷球后轉(zhuǎn)進(jìn)攻。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)以每隊(duì)傳球次數(shù)多一方為勝。
五、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)（原地交叉步持球突破）
目的：改進(jìn)原地交叉步持球突破技術(shù)。提高學(xué)生攻防的能力。
六、復(fù)習(xí)傳切配合、突分配合
（一）目的:基本掌握傳切配合及突分 配合的方法。
（二）教學(xué)重點(diǎn):配合時(shí)機(jī),移動的路線及傳接球的時(shí)機(jī)。
七、學(xué)習(xí)掩護(hù)配合
（一）目的：初步掌握掩護(hù)配合的方法
（二）概念:掩護(hù)配合是指進(jìn)攻隊(duì)員選擇正確的位置,運(yùn)用合理的身體動作擋住同伴防守者的移動路線,便同伴借以擺脫防守,獲得接球、投籃或其他進(jìn)攻機(jī)會的一種配合（分前、后、側(cè)掩護(hù)）
（三）運(yùn)用：當(dāng)對方盯人防守時(shí)，為同伴擺脫對方，獲得攻擊機(jī)會。無球隊(duì)員可以給有球隊(duì)員掩護(hù)，而運(yùn)球隊(duì)員也可給無球隊(duì)員掩護(hù)。
（四）要點(diǎn)：
1、掩護(hù)者要選擇正確的掩護(hù)位置和動作,掩護(hù)的一剎那兩腳平行開立，兩腿彎曲。
2、被掩護(hù)者在同伴要掩護(hù)時(shí),運(yùn)用假動作吸引防守隊(duì)員。突破時(shí)要有速度。
3、當(dāng)同伴擺脫防守突破后掩護(hù)者應(yīng)轉(zhuǎn)身擋人準(zhǔn)備接球或搶籃板球。
第十一課
一、師生互相問好
二、，宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動
（一）慢跑
（二）活動各關(guān)節(jié) 四、四角傳接球練習(xí)
五、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)（全場一對一攻守練習(xí)）
目的：提高學(xué)生運(yùn)用技術(shù)和攻守對抗能力
六、復(fù)習(xí)掩護(hù)配合
（一）目的:基本掌握掩護(hù)配合的方法
（二）重點(diǎn):掩護(hù)的位置動作,配合移動的路線，配合的時(shí)機(jī)。
七、介紹策應(yīng)配合
（一）目的：初步掌握策應(yīng)配合的方法。
（二）概念：策應(yīng)配合指進(jìn)攻隊(duì)員背對或側(cè)對球籃接球后，通過各種傳球方式與外線隊(duì)員的空切、繞切相結(jié)合，借以擺脫防守而形成的一種里外配合的方法。
（三）運(yùn)用：無論進(jìn)攻人盯人防守或聯(lián)防防守，在全場或半場配合中均可運(yùn)用。
（四）要點(diǎn)：
1、策應(yīng)隊(duì)員要突然擺脫、防守，占據(jù)有利的策應(yīng)位置，同時(shí)伸臂要球；
2、外線隊(duì)員傳球及時(shí)到位，傳球后及時(shí)擺脫防守接球進(jìn)攻；
3、策應(yīng)隊(duì)員傳球及時(shí)到位或抓住機(jī)會自己攻擊。
第十二課
一、師生互相問好
二、，宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動
（一）慢跑
（二）活動各關(guān)節(jié)
四、游戲：沿線運(yùn)球追逐
游戲方法：學(xué)生一人一球，分散站在球場的各條線上，游戲開始，一人運(yùn)球去追逐其他在線上的運(yùn)球人，追到就交換。
五、復(fù)習(xí)行進(jìn)間傳接球上籃
（一）教學(xué)任務(wù)：改進(jìn)、提高行進(jìn)間傳接球及上籃的技術(shù)質(zhì)量。教學(xué)重點(diǎn)：接球上籃的步法及上下肢動作的協(xié)調(diào)
六、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)
（一）教學(xué)任務(wù)：初步掌握快攻的概念、特點(diǎn)、發(fā)動時(shí)機(jī)及快攻的發(fā)動、接應(yīng)、推進(jìn)的配合方法和配合要求
（二）快攻的概念
快攻是防守隊(duì)員獲球后由守轉(zhuǎn)攻時(shí)力爭在對手布陣未穩(wěn)之際，抓住戰(zhàn)機(jī)以最快的速度、最短的時(shí)間，果斷而合理地發(fā)動攻擊的一種速決性戰(zhàn)術(shù)配合。
（三）快攻的特點(diǎn)、時(shí)機(jī)、形式
1、特點(diǎn)：速度快、簡單易懂，不易被對方防守，成功率高，能有效提高本隊(duì)氣勢，打擊對手。
2、基本要求:(1)全隊(duì)要有強(qiáng)烈的整體快速反擊意識，不放過任何一次發(fā)動快攻的機(jī)會。(2)獲球后隊(duì)員要迅速有組織、有陣型、有層次的合理分散。
(3)發(fā)動、接應(yīng)、陣型分散快下和跟進(jìn)的整體行動要始終保持縱深隊(duì)形。擴(kuò)大攻擊范圍，增加攻擊點(diǎn)。(4)在整個(gè)快攻過程中，個(gè)人和整體行動都要避免延誤時(shí)機(jī)，盡量縮短推進(jìn)時(shí)間。(5)快攻結(jié)束時(shí)，動作要果斷、快速、隱蔽，不要降低速度，要果斷投籃和搶籃板球，減少限制區(qū)內(nèi)不必要的傳球。(6)樹立勇猛頑強(qiáng)、敢打敢拼的作風(fēng)
(7)在展開快攻反擊過程中，要善于把握和調(diào)整進(jìn)攻節(jié)奏，避免盲目性，同時(shí)要重視由攻轉(zhuǎn)守的部署。
3、發(fā)動的時(shí)機(jī)：當(dāng)獲后場籃板球、搶、斷、打球和跳球時(shí)，以及對方投中后擲端線界外球時(shí)都應(yīng)抓住機(jī)遇發(fā)動快攻。
4、形式：長傳快攻，傳球與運(yùn)球相結(jié)合的快攻和個(gè)人突破快攻。
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