心得體會是對自己在學(xué)習(xí)、工作或生活中的感悟和收獲的總結(jié)。寫心得體會應(yīng)當(dāng)突出重點(diǎn)，將自己的觀點(diǎn)和思考總結(jié)得清晰明了。小編為大家整理了一些精選的心得體會范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
知識拓展心得體會篇一
人們常說，知識就是力量。不論是在求職競爭激烈的社會中，還是在日常生活中，掌握更多的知識都是一個(gè)人不斷進(jìn)步的基石。而為了拓展自己的知識面，在學(xué)校和社會各個(gè)方面都有許多針對知識拓展的訓(xùn)練項(xiàng)目。這些訓(xùn)練項(xiàng)目不僅可以擴(kuò)大知識面，還可以培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新思維。在進(jìn)行知識拓展訓(xùn)練的過程中，我深刻體會到了知識拓展的重要性，并從中獲得了許多有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)和體會。
首先，在進(jìn)行知識拓展訓(xùn)練的過程中，我意識到選擇適合自己的訓(xùn)練項(xiàng)目是非常關(guān)鍵的。在眾多的訓(xùn)練項(xiàng)目中，我首先要考慮自己的興趣和所需的能力。例如，如果我對歷史感興趣，我可以選擇閱讀相關(guān)歷史書籍或參加歷史講座；如果我需要提高自己的演講能力，我可以參加演講培訓(xùn)課程。通過選擇適合自己的訓(xùn)練項(xiàng)目，我能夠更好地享受學(xué)習(xí)過程，并且能夠得到更大的收獲。
其次，在進(jìn)行知識拓展訓(xùn)練的過程中，我發(fā)現(xiàn)理解知識和將其應(yīng)用到實(shí)踐中是兩個(gè)不可或缺的環(huán)節(jié)。只是單純地掌握了一大堆知識并沒有什么意義，關(guān)鍵是能夠理解它們的內(nèi)涵和聯(lián)系，并將其應(yīng)用到實(shí)際生活中。通過理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐相結(jié)合的方式，我不僅能夠深入理解知識，還能夠更好地掌握它們。例如，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識的過程中，我不僅要學(xué)會運(yùn)用公式，還要能夠?qū)⑵鋺?yīng)用到解決實(shí)際問題的過程中。
另外，在進(jìn)行知識拓展訓(xùn)練的過程中，我逐漸培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的能力。自主學(xué)習(xí)是指能夠獨(dú)立選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃并主動(dòng)進(jìn)行學(xué)習(xí)的能力。在過去，我很少主動(dòng)進(jìn)行學(xué)習(xí)，更多依賴于老師和課堂。但是，在知識拓展訓(xùn)練中，我必須主動(dòng)尋找學(xué)習(xí)資源，制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，并對自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行有效的整理和總結(jié)。通過鍛煉自主學(xué)習(xí)的能力，我逐漸發(fā)現(xiàn)了學(xué)習(xí)的樂趣，并且提高了學(xué)習(xí)效率。
最后，在進(jìn)行知識拓展訓(xùn)練的過程中，我體驗(yàn)到了創(chuàng)新思維的重要性。創(chuàng)新思維是指能夠思考和解決問題的能力。在拓展知識的過程中，我遇到了許多新穎且復(fù)雜的問題，而傳統(tǒng)的思維方式無法解決這些問題。通過不斷思考和嘗試，我學(xué)會了運(yùn)用創(chuàng)新思維來解決問題。例如，當(dāng)我遇到一個(gè)棘手的數(shù)學(xué)難題時(shí)，我不再依賴于套路和公式，而是嘗試從不同角度思考和運(yùn)用創(chuàng)新的方法來解決問題。這種創(chuàng)新思維不僅幫助我解決了問題，還培養(yǎng)了我的創(chuàng)造力和解決實(shí)際問題的能力。
綜上所述，通過進(jìn)行知識拓展訓(xùn)練，我深刻體會到了選擇適合自己的訓(xùn)練項(xiàng)目的重要性、理解知識和將其應(yīng)用到實(shí)踐中的必要性、培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力以及運(yùn)用創(chuàng)新思維解決問題的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)和體會對我的個(gè)人成長和發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響，并為我未來的學(xué)習(xí)和工作提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信，在不斷拓展知識的過程中，我將能夠不斷提升自己的能力，并為社會做出更大的貢獻(xiàn)。
知識拓展心得體會篇二
知識是人類最寶貴的財(cái)富，而知識拓展則是不斷提升自己的重要途徑。在如今這個(gè)競爭激烈的社會，只有擁有足夠的知識儲備，才能在職場和生活中立于不敗之地。本篇文章將從個(gè)人經(jīng)歷出發(fā)，結(jié)合實(shí)際情況，談?wù)剬χR拓展的探索與體驗(yàn)。
一、拓寬知識渠道，廣泛了解。
曾經(jīng)，我只限于從自己專業(yè)領(lǐng)域或者社會熱點(diǎn)等方面去積累知識，而現(xiàn)在我逐漸意識到看問題需要有更廣闊的視野，學(xué)習(xí)也要從多方面、多渠道廣泛了解。在日常學(xué)習(xí)中，我利用網(wǎng)絡(luò)這一平臺，通過搜索引擎查找行業(yè)資訊、閱讀文章、觀看視頻等方式豐富自己的知識，如花枝網(wǎng)、中國知網(wǎng)等。在學(xué)習(xí)過程中，我逐漸了解到越來越多有用的信息，而這些信息的積累也使我在工作和生活中變得更加從容和自信。
二、遇到困難要不斷嘗試和探索。
在學(xué)習(xí)中，遇到問題和困難是不可避免的。這時(shí)候，我會盡可能尋找解決方案，并付諸實(shí)踐。曾經(jīng)我在學(xué)習(xí)外語時(shí)，遇到了極大的挑戰(zhàn)，因?yàn)槲也皇强谡Z達(dá)人，在發(fā)音和交流方面一直讓我感覺很困難。然而，為了克服這個(gè)障礙，我選擇了積極參加討論、練習(xí)口語等實(shí)踐活動(dòng)。這些嘗試不僅擴(kuò)寬了我的交際圈子，也讓我從磕磕絆絆走到了今天，從而更加深刻地體會到了聞道有先后，術(shù)業(yè)有專攻的真諦。
三、正確對待自己的成果。
在知識學(xué)習(xí)中，一個(gè)非常重要的因素就是如何對待自己的成果。在學(xué)習(xí)過程中，我總是射向進(jìn)步，但有時(shí)候也會遇到某一知識領(lǐng)域的瓶頸問題。這時(shí)候，如果我止步不前，就很難突破自己的界限。在這一點(diǎn)上，最重要的是保持自信，正確地看待自己的成果——不斷追求進(jìn)步同時(shí)又要有正確的視角，時(shí)刻明確目標(biāo)，把握進(jìn)度。。
四、充分利用時(shí)間建設(shè)自我。
現(xiàn)在的生活變得越來越繁忙和復(fù)雜，而我們每天真正能花費(fèi)在學(xué)習(xí)上的時(shí)間并不總是很多。然而，對于這一點(diǎn)，我一直堅(jiān)信時(shí)間不是不存在，而是需要充分利用。為此，我在日常生活中，會安排自己的時(shí)間，更高效地利用每一分鐘。例如，每日閱讀證券報(bào)，做練習(xí)題畫一些思維導(dǎo)圖等，這些被我稱為有效學(xué)習(xí)的小方法正是為了讓我能夠更好的管理自己的時(shí)間和精力。
五、努力發(fā)掘自己的潛力。
作為一名學(xué)習(xí)者，不斷發(fā)掘自己的潛力也是我所重視的。在實(shí)際的操作中，我也會嘗試以各種方式去挖掘自己的特點(diǎn)和潛力，例如寫博客、聽講座、捐助學(xué)費(fèi)等一系列多樣化的方式。千萬不要忘記，我們的潛力是非常強(qiáng)大的，只有不斷挖掘，才能讓自己更好地去發(fā)展。
總的來說，在對知識拓展的過程中，我們需要明確自己的方向、擺正自己的心態(tài)，本篇文章僅是從我自己的角度為大家推薦的一些方法，尤其是實(shí)踐這方面，希望大家從中得到啟發(fā)和思考，成為知識拓展的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，為自己的未來注入更多的活力。
知識拓展心得體會篇三
隨著教育的發(fā)展和進(jìn)步，校內(nèi)知識拓展越來越受到重視。通過不斷拓展自己在校內(nèi)的知識，我深刻體會到了這其中的益處。在這篇文章中，我將從外語學(xué)習(xí)、體育鍛煉、文化活動(dòng)、社交技巧和領(lǐng)導(dǎo)能力五個(gè)方面，分享我在校內(nèi)知識拓展中的心得體會。
首先，外語學(xué)習(xí)是我在校內(nèi)知識拓展中的重要一環(huán)。學(xué)習(xí)一門外語，可以幫助我們打開一扇通往世界的窗戶。通過學(xué)習(xí)不同的外語，我能夠更好地了解和融入世界各個(gè)國家的文化和風(fēng)俗習(xí)慣。在校內(nèi)課程以外，我積極參加了語言角、英語沙龍等活動(dòng)，通過與他人交流、辯論和演講，提高了我的口語表達(dá)能力和聽力理解能力。這為我以后的學(xué)習(xí)和工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
其次，體育鍛煉在校內(nèi)知識拓展中也起到了重要的作用。通過參加體育運(yùn)動(dòng)，我能夠增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，同時(shí)提高了我的應(yīng)變能力和意志品質(zhì)。體育鍛煉不僅使我身體健康，還培養(yǎng)了我良好的生活習(xí)慣和自律能力。每天堅(jiān)持鍛煉，讓我更有精力面對緊張的學(xué)習(xí)和生活。
另外，我也積極參加了各種文化活動(dòng)，拓展自己的視野。在學(xué)校的文化節(jié)上，我參觀了各種展覽和演出，了解了音樂、舞蹈、繪畫等藝術(shù)形式，同時(shí)也增加了自己的審美能力。此外，我也參加了各種講座和討論會，了解了一些新的學(xué)術(shù)領(lǐng)域和研究成果。這些文化活動(dòng)使我更全面地了解和感受世界，培養(yǎng)了我對各種藝術(shù)形式的興趣和欣賞能力。
在校內(nèi)知識拓展中，社交技巧也是我學(xué)到的重要一課。通過參與各種社團(tuán)和組織，我學(xué)會了與人合作、溝通和交流的能力。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會了傾聽他人意見、尊重不同觀點(diǎn)并進(jìn)行有效的溝通，這不僅提高了我與他人合作的能力，也培養(yǎng)了我領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的潛力。同時(shí)，我也通過與他人交流相處，提高了自己的人際關(guān)系處理能力，培養(yǎng)了自信和開放的心態(tài)。
最后，領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng)是我在校內(nèi)知識拓展中最為感悟的一部分。通過參加學(xué)生會、班委和社團(tuán)組織的活動(dòng)，我學(xué)會了管理和領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的技巧。在學(xué)生會的工作中，我不僅學(xué)到了組織和安排活動(dòng)的能力，還培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格和個(gè)人魅力。領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng)不僅使自己從容面對各種挑戰(zhàn)，也為未來的職業(yè)發(fā)展做好了充分的準(zhǔn)備。
總之，校內(nèi)知識拓展給予我許多寶貴的機(jī)會，讓我在不同的方面都有了很大的提高。通過學(xué)習(xí)外語、體育鍛煉、參加文化活動(dòng)、培養(yǎng)社交技巧和領(lǐng)導(dǎo)能力，我在校園生活中不僅獲得了各種知識和技能，也成長為一個(gè)全面發(fā)展的人。我相信，這些在校園中獲得的經(jīng)歷和收獲，將對我未來的發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。
知識拓展心得體會篇四
第一段：引言（150字）。
體育是一項(xiàng)重要且廣泛普及的活動(dòng)，對于個(gè)人的健康和社會的發(fā)展起著不可忽視的作用。在學(xué)習(xí)和實(shí)踐體育知識的過程中，我積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和心得體會。本文將分享我對于體育知識拓展的心得，希望能夠?qū)V大愛好體育的朋友有所啟發(fā)和幫助。
第二段：探索不同領(lǐng)域（250字）。
拓展體育知識的過程中，我意識到體育不僅僅是足球、籃球、田徑這些大眾熟知的項(xiàng)目，還有許多分支領(lǐng)域值得探索。比如，自行車運(yùn)動(dòng)、冰雪運(yùn)動(dòng)、水上運(yùn)動(dòng)等等。通過研究這些不同領(lǐng)域的體育項(xiàng)目，我了解到每個(gè)項(xiàng)目都有其獨(dú)特的技巧和規(guī)則，也能夠培養(yǎng)不同的身體素質(zhì)。拓展體育知識的過程不僅讓我對體育運(yùn)動(dòng)有了更全面的認(rèn)知，也讓我更加樂于嘗試和挑戰(zhàn)新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
第三段：深入解讀策略和技巧（250字）。
在體育知識的拓展中，我深入研究了不同項(xiàng)目的策略和技巧。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)技能與大腦的智力訓(xùn)練密切相關(guān)。例如，擊劍運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)的是攻守轉(zhuǎn)換的策略、技巧和心理素質(zhì)的培養(yǎng)；而射箭運(yùn)動(dòng)則注重平衡感、專注力和反應(yīng)能力的訓(xùn)練。這些策略和技巧在運(yùn)動(dòng)中起到重要的作用，讓我感受到了運(yùn)動(dòng)和智力訓(xùn)練相輔相成的關(guān)系。因此，在體育知識拓展的過程中，不僅要鍛煉身體，也要注重思辨和智力訓(xùn)練。
第四段：體育文化的了解（250字）。
體育運(yùn)動(dòng)不僅僅是技巧和競爭的表現(xiàn)，它還承載著豐富的文化內(nèi)涵。在體育知識拓展的過程中，我努力去了解世界各地的體育文化。通過閱讀相關(guān)資料和參與文化交流活動(dòng)，我深入了解到每個(gè)國家和族群都有屬于自己的獨(dú)特體育文化。例如，中國武術(shù)強(qiáng)調(diào)內(nèi)外兼修，注重身心合一；日本相撲運(yùn)動(dòng)代表著國家的傳統(tǒng)和榮譽(yù)。了解不同體育文化不僅培養(yǎng)了我的全球意識，也讓我更加尊重和欣賞其他文化的多樣性。
第五段：體育知識的應(yīng)用（300字）。
體育知識的拓展不僅僅是為了增加自己的見識，更要將這些知識應(yīng)用于實(shí)際的生活中。在我個(gè)人的體育知識拓展中，我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)能夠改善生活質(zhì)量，提高工作效率。通過堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我不僅擁有了健康的身體，還培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈和團(tuán)隊(duì)合作的精神。此外，體育知識還可以應(yīng)用于教育領(lǐng)域。體育教育不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的思辨能力、團(tuán)隊(duì)精神和合作意識。因此，體育知識的拓展和應(yīng)用不僅對個(gè)人有益，也有助于社會的進(jìn)步和發(fā)展。
結(jié)尾（100字）。
通過體育知識的拓展，我深入了解了體育的多樣性和文化內(nèi)涵，也意識到體育在個(gè)人和社會發(fā)展中的重要作用。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和拓展體育知識，讓體育成為我人生中不可或缺的一部分。同時(shí)，我也希望通過分享我的心得體會，能夠激發(fā)更多人對于體育知識的興趣和熱愛，共同促進(jìn)體育事業(yè)的發(fā)展。
知識拓展心得體會篇五
在現(xiàn)代教育中，學(xué)生的知識面應(yīng)該是多元化和全面的。為了培養(yǎng)學(xué)生們的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力，越來越多的學(xué)校開始引入創(chuàng)造性拓展課程。校內(nèi)的知識拓展活動(dòng)不僅能豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，還能激發(fā)他們對知識的熱愛和興趣。在過去的一學(xué)期里，我參與了學(xué)校舉辦的多項(xiàng)知識拓展活動(dòng)，從中收獲頗豐，讓我對自己的學(xué)習(xí)有了更全新的認(rèn)識。
第二段：描述參與科學(xué)實(shí)驗(yàn)的體會。
作為一個(gè)對科學(xué)充滿好奇心的學(xué)生，我參與了學(xué)校舉辦的一系列科學(xué)實(shí)驗(yàn)活動(dòng)。這些實(shí)驗(yàn)不僅有趣，而且能夠幫助我們更好地理解科學(xué)原理。通過實(shí)踐和觀察，我更加深入地了解了化學(xué)、物理等科目的知識。我發(fā)現(xiàn)通過親自操作，我能夠更加直觀地理解復(fù)雜的概念，并且從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，提高自己的實(shí)驗(yàn)技能。這項(xiàng)活動(dòng)讓我懂得了科學(xué)實(shí)踐的重要性，也讓我愛上了實(shí)驗(yàn)室中的奇妙世界。
第三段：敘述參與團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目的收獲。
為了培養(yǎng)學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)合作能力，學(xué)校組織了一系列的團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。我們被分成小組，需要共同解決各種難題和任務(wù)。通過與小組成員的討論和合作，我學(xué)會了傾聽他人的觀點(diǎn)，尊重他人的意見，并且發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。我們共同解決了一個(gè)個(gè)難題，并在過程中不斷改進(jìn)自己的思維方式和解決問題的能力。這項(xiàng)活動(dòng)讓我明白，團(tuán)隊(duì)合作不僅僅是任務(wù)的完成，更是每個(gè)成員共同進(jìn)步、相互促進(jìn)的過程。
第四段：講述參與課外講座的體會。
為了拓寬學(xué)生們的知識面，學(xué)校還邀請了各行各業(yè)的專家給我們做課外講座。這些講座內(nèi)容涉及到人文、科技、藝術(shù)等多個(gè)領(lǐng)域，使我們能夠了解到更多有關(guān)社會現(xiàn)象和發(fā)展趨勢的知識。通過聆聽專家們的分享，我不僅拓寬了自己的視野，還學(xué)到了很多實(shí)用的技能和知識。這次經(jīng)歷讓我明白到學(xué)習(xí)不僅僅局限于課堂，多向外界學(xué)習(xí)才能真正開闊自己的思維。
通過參與校內(nèi)的知識拓展活動(dòng)，我對自己的學(xué)習(xí)有了更全新的認(rèn)識?？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)讓我愛上了科學(xué)、發(fā)現(xiàn)知識的樂趣；團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目讓我懂得了并重視團(tuán)隊(duì)的力量；課外講座讓我擁有了更專業(yè)的知識和視野。這些活動(dòng)不僅拓寬了我的知識面，還培養(yǎng)了我的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力。校內(nèi)的知識拓展活動(dòng)不僅為我們提供了更多的學(xué)習(xí)機(jī)會，也激發(fā)了我們對知識的熱愛和求知欲望。因此，我相信，校內(nèi)知識拓展課程在培養(yǎng)學(xué)生的全面發(fā)展和創(chuàng)造力培養(yǎng)方面具有不可忽視的重要性。
知識拓展心得體會篇六
知識拓展訓(xùn)練是一種在學(xué)習(xí)過程中拓展知識廣度和深度的機(jī)會，我參與其中，受益匪淺。通過這一訓(xùn)練，我既拓寬了對知識的理解，也提升了解決問題的能力。在這篇文章中，我將分享我的心得體會。
段落二：充實(shí)的知識。
在知識拓展訓(xùn)練中，我參與了各種各樣的學(xué)習(xí)活動(dòng)，包括研討會、講座及小組討論等。這些活動(dòng)豐富了我的知識儲備，讓我對許多新領(lǐng)域有了更深入的了解。我發(fā)現(xiàn)，通過將不同領(lǐng)域的知識進(jìn)行整合，我能夠更加全面地認(rèn)識問題，并找到更多的解決方案。這樣的學(xué)習(xí)方式提供了更廣闊的視野，使我能夠看到問題的多個(gè)方面，從而做出更明智的決策。
段落三：解決問題的能力。
通過知識拓展訓(xùn)練，我不僅學(xué)到了新的知識，還提升了解決問題的能力。我們經(jīng)常進(jìn)行小組討論和團(tuán)隊(duì)合作，在這個(gè)過程中，我學(xué)會了傾聽他人的觀點(diǎn)，并與他人合作解決問題。這樣的合作方式培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神，使我能夠有效地與他人溝通，并共同解決復(fù)雜的問題。此外，我們還經(jīng)常進(jìn)行模擬演習(xí)和角色扮演，這些訓(xùn)練活動(dòng)讓我學(xué)會了在不同角色之間切換思維，并以更全面的視角分析問題。
段落四：自我學(xué)習(xí)能力的提升。
在知識拓展訓(xùn)練中，我逐漸培養(yǎng)了自我學(xué)習(xí)的能力。在過去的學(xué)習(xí)中，我習(xí)慣于接受老師的指導(dǎo)和傳授。而在這個(gè)訓(xùn)練過程中，我們通常要自己研究新的知識并從中獲取信息。這樣的學(xué)習(xí)方式使我變得更加主動(dòng)起來，我會主動(dòng)查找資料，獨(dú)立思考，并與他人討論。通過這樣的自主學(xué)習(xí)，我不僅提升了自己的知識水平，也培養(yǎng)了自我管理的能力。
段落五：總結(jié)與展望。
通過知識拓展訓(xùn)練，我獲得了豐富的知識儲備，提升了解決問題的能力，并培養(yǎng)了自我學(xué)習(xí)的能力。這些經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識到知識的重要性，并激發(fā)了我不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)取的動(dòng)力。未來，我會繼續(xù)拓展自己的知識領(lǐng)域，不斷完善自己的技能，并將所學(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際生活中。我相信，通過不斷地知識拓展訓(xùn)練，我能夠成為一個(gè)更優(yōu)秀的人。
知識拓展心得體會篇七
教學(xué)是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性和責(zé)任感的工作，它需要教師不斷探索和拓展自己的知識。在我多年的從教經(jīng)驗(yàn)中，我深深體會到教學(xué)拓展知識的重要性。在本文中，我將分享我在教學(xué)過程中拓展知識的心得體會。
第一段：加強(qiáng)自身知識儲備。
作為一名教師，擁有扎實(shí)的學(xué)科知識是必不可少的。因此，我在加強(qiáng)自身專業(yè)知識儲備方面下了很大的功夫。我經(jīng)常閱讀最新的研究論文、參加專業(yè)的研討會，并與同行交流互動(dòng)，以保持自己與學(xué)科前沿的聯(lián)系。通過不斷學(xué)習(xí)和更新，我不僅能夠?qū)⒆钚碌闹R傳授給學(xué)生，還能夠更好地解決他們在學(xué)習(xí)中遇到的問題。
第二段：積極參與教育培訓(xùn)。
在教師這個(gè)職業(yè)中，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)修是必須的。為了提高自己的教學(xué)水平，我積極參與各種教育培訓(xùn)。這些培訓(xùn)不僅幫助我了解最新的教學(xué)方法和教育理念，還提供了與其他教師的交流和合作的機(jī)會。通過這些培訓(xùn)，我學(xué)到了許多新的教學(xué)技巧和策略，使我的教學(xué)更加生動(dòng)有趣。
第三段：深入研究教學(xué)內(nèi)容。
除了加強(qiáng)專業(yè)知識儲備和積極參與培訓(xùn)外，我還深入研究教學(xué)內(nèi)容。對于每個(gè)教學(xué)單元，我都會仔細(xì)閱讀相關(guān)文獻(xiàn)和教材，以便更好地理解和教授學(xué)生。我會尋找最新的研究成果，了解這個(gè)領(lǐng)域中的前沿知識。通過對教學(xué)內(nèi)容的深入研究，我能夠更好地幫助學(xué)生理解和應(yīng)用所學(xué)知識。
第四段：開展教學(xué)實(shí)踐。
教學(xué)實(shí)踐是拓展知識的重要途徑。通過實(shí)踐，我能夠?qū)⒗碚撝R與實(shí)際操作相結(jié)合，提高自己的教學(xué)能力。在課堂上，我經(jīng)常嘗試新的教學(xué)方法和策略，觀察學(xué)生的反應(yīng)并及時(shí)調(diào)整。同時(shí)，我還鼓勵(lì)學(xué)生參與各種實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)他們的實(shí)際動(dòng)手能力。通過開展教學(xué)實(shí)踐，我能夠更好地了解學(xué)生的需求，也能夠持續(xù)提高自己的教學(xué)效果。
第五段：利用技術(shù)手段拓展知識。
在當(dāng)今信息技術(shù)高度發(fā)達(dá)的時(shí)代，利用技術(shù)手段拓展知識變得越來越重要。我善于利用互聯(lián)網(wǎng)資源和教育軟件，尋找和分享教學(xué)資源。我會定期瀏覽相關(guān)學(xué)術(shù)網(wǎng)站，并參與在線討論和交流。同時(shí)，我也鼓勵(lì)學(xué)生利用技術(shù)手段進(jìn)行學(xué)習(xí)，例如使用科技設(shè)備做實(shí)驗(yàn)或參與在線學(xué)習(xí)平臺。通過這種方式，我能夠不斷更新知識儲備，提高自己的教學(xué)水平。
總結(jié)：
教學(xué)拓展知識是每個(gè)教師都應(yīng)該不斷追求的目標(biāo)。通過加強(qiáng)自身知識儲備、積極參與教育培訓(xùn)、深入研究教學(xué)內(nèi)容、開展教學(xué)實(shí)踐以及利用技術(shù)手段拓展知識，我不僅不斷提高了自己的教學(xué)能力，也為學(xué)生提供了高質(zhì)量的教育。希望我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驅(qū)ζ渌處焸冇兴鶈l(fā)，共同為教育事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
知識拓展心得體會篇八
知識是人類發(fā)展的基礎(chǔ)，而知識拓展則是固守于原有知識條件下突破認(rèn)識極限的過程，通常包括閱讀、學(xué)習(xí)、參觀等多種形式。知識拓展拓寬了我們的視野、加深了對世界的理解和認(rèn)識，可以讓我們更快速地發(fā)現(xiàn)并解決問題，提高生命質(zhì)量。因此，經(jīng)常性的知識拓展是每個(gè)人都應(yīng)該努力追求的目標(biāo)，也是我個(gè)人多年來的一次心靈旅程。
2.主體一：種類多樣的知識拓展。
知識拓展是一項(xiàng)比較廣泛的概念，包含多個(gè)方面。以大眾能接受的形式為主，閱讀便是最主要的方式之一。我個(gè)人比較喜歡看小說，除了文學(xué)技術(shù)可以讓我進(jìn)步外，同時(shí)也會在了解人情世事中逐步成長，更能完成解脫的目的。旅游、參觀也是拓展知識世界的好方式，透過與人相會、與自然互動(dòng)，也讓自己的文化品味更加豐富。
不斷地學(xué)習(xí)新知，可以不斷地拓寬人的眼界、認(rèn)知范式和思維方式。通過知識拓展，我的語言表達(dá)能力和思維能力得到了進(jìn)一步的激發(fā)和鍛煉，對于復(fù)雜的任務(wù)具有不錯(cuò)的應(yīng)變能力。此外，拓展知識早在心智方面也有不同減少，讓我能夠更好的說服自己跨越障礙，并增強(qiáng)自己遇到新機(jī)遇時(shí)的應(yīng)變力。
4.主體三：知識拓展對于生活有著實(shí)質(zhì)性的改變。
知識的拓寬不僅僅針對于理論層面，更為生活中的發(fā)展帶來了顯著的改變。遇到了難題，我會迅速的調(diào)整自己的認(rèn)知架構(gòu)，更好地去解決；遇到了機(jī)會，我會冷靜分析、積極思考，抓住時(shí)間并達(dá)到成功的機(jī)遇。
5.結(jié)論：建議人們?nèi)ネ卣怪R。
知識拓展，既是一場認(rèn)知上的旅程，也是人生中不斷成長的過程。只要努力學(xué)習(xí)，逐漸擴(kuò)展自己的認(rèn)知空間，發(fā)揚(yáng)「逐步修煉、逐步實(shí)現(xiàn)」的精神，就可以慢慢的成長進(jìn)步，建議每個(gè)人要努力去勇敢拓展知識、跨越認(rèn)知、欣賞多樣性，并不斷實(shí)踐來實(shí)現(xiàn)從理論走到實(shí)踐的目標(biāo)。
知識拓展心得體會篇九
“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打靶把營歸…”聽著這首字里行間都洋溢著激情和歡樂的軍歌，我的手或是腳都跟著輕扣桌面擊拍子，十分能感染人心。
這首《打靶歸來》算是一首我較為熟悉的軍歌了，當(dāng)然了，熟悉的也不止這一首，像《軍中綠花》和《駝鈴》也都很好聽。去k歌時(shí)必點(diǎn)曲目，哈哈。
今天還是很累，而且手上還有一股鐵銹味。感覺今天賺到了！因?yàn)榈谝淮蚊鏄?，槍是真的重，而且光靠大拇指關(guān)節(jié)根本就扳不動(dòng)保險(xiǎn)?？梢陨砼R其境地想象一下，身著軍裝，臉上頭上身上滿是污泥，趴在泥潭的戰(zhàn)壕里，揮汗如雨，兩腿僵直，雙肩、背酸痛無比，靜靜等待著長官的命令，躺在槍膛里的子彈隨時(shí)準(zhǔn)備穿透每一個(gè)侵犯我國的敵人。
想想就激動(dòng)，教官說：“珍惜這一次機(jī)會，因?yàn)槟銈冞@次碰槍，可能是是第一次也是最后一次?！蹦悄哪苣?？凡事都有個(gè)萬一，也許我們未來也會有人完成自己的理想成為軍人。
“莫問收獲，但問耕耘。”雖然努力了并不一定會成功，但是不努力就不會有成功。人生的意義在于奮斗，毛澤東說奮斗“其樂無窮”。讓我們繼續(xù)加油吧！
知識拓展心得體會篇十
隨著社會的不斷發(fā)展和進(jìn)步，知識的范圍也變得越來越廣泛。正因如此，拓展知識變得尤為重要。在過去，我只關(guān)注學(xué)校課本上的知識，覺得那就足夠了。然而，隨著我年紀(jì)的增長和接觸更多領(lǐng)域的知識，我逐漸意識到只有不斷拓展知識，才能夠做到真正的全面發(fā)展。通過拓展知識，我獲得了更多的視野和想法，并對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了更深刻的體會。
首先，拓展知識能夠幫助我更好地了解世界。過去，我只看到自己所處的小圈子，對外界并不了解。然而，通過閱讀各種書籍、了解不同領(lǐng)域的知識，我漸漸開始對世界的各個(gè)方面有了更多的認(rèn)識。我了解了不同國家的文化、歷史和習(xí)俗，了解了不同行業(yè)的發(fā)展和挑戰(zhàn)。這種全面的了解幫助我更好地適應(yīng)和理解不同的情況和人群，也讓我更加開放和包容。
其次，拓展知識使我變得更有思考和判斷力。通過學(xué)習(xí)各種知識，我接觸到了許多不同的觀點(diǎn)和理論，并且學(xué)會了運(yùn)用它們來分析和評價(jià)。這種思考的訓(xùn)練讓我不再盲目接受別人的觀點(diǎn)，而是能夠獨(dú)立思考并形成自己的判斷。我能夠更好地分析問題的利弊和可能的解決方案，也更加有能力做出明智的決策。
第三，拓展知識能夠增加我的創(chuàng)造力和想象力。當(dāng)我了解更多的知識，尤其是不同領(lǐng)域的知識，我會發(fā)現(xiàn)它們之間可能存在的聯(lián)系和潛在的創(chuàng)新機(jī)會。這種跨學(xué)科的思維能力讓我能夠更好地發(fā)掘問題的本質(zhì)和解決方案。同時(shí)，學(xué)習(xí)各種知識也能夠豐富我的想象力，讓我能夠更加靈活地思考和創(chuàng)造。
第四，拓展知識還能夠提高我的學(xué)習(xí)能力。學(xué)習(xí)知識需要不斷地進(jìn)行思考、分析和總結(jié)。當(dāng)我通過拓展知識不斷地接觸新的領(lǐng)域和概念時(shí)，我也在不知不覺中提升了自己的學(xué)習(xí)能力。我變得更加善于提問、自主學(xué)習(xí)和解決問題。這種學(xué)習(xí)的習(xí)慣和能力不僅有助于我在學(xué)校里取得好成績，更重要的是能夠讓我終身受益。
最后，拓展知識使我變得更加自信和自足。了解更多知識讓我更加清楚自己的長處和不足，增強(qiáng)了自我認(rèn)知。當(dāng)我意識到自己在某個(gè)領(lǐng)域擁有一定的知識和能力時(shí)，我會感到自信和滿足。無論是在學(xué)業(yè)、工作還是生活中，我都能夠更加從容地面對挑戰(zhàn)和困難，并且相信自己能夠找到解決方案。
總之，通過拓展知識，我不僅對世界有了更多的了解，也變得更具思考和判斷力。此外，拓展知識還能夠提高我的創(chuàng)造力和學(xué)習(xí)能力，讓我更加自信和自足。因此，我相信不斷拓展知識是每個(gè)人都應(yīng)該追求的目標(biāo)，它能夠讓我們在這個(gè)復(fù)雜多變的世界中更加出色地表現(xiàn)。
知識拓展心得體會篇十一
拓展知識是一項(xiàng)非常重要的學(xué)習(xí)活動(dòng)，它能夠幫助我們開闊眼界、增長見識，并且提高我們的綜合能力。通過不斷地學(xué)習(xí)與探索，我發(fā)現(xiàn)拓展知識給我?guī)砹嗽S多寶貴的收獲和心得體會。
首先，拓展知識是培養(yǎng)綜合能力的有效途徑。在學(xué)習(xí)過程中，我們除了需要學(xué)習(xí)專業(yè)知識外，還需要了解其他領(lǐng)域的知識。比如，當(dāng)我們學(xué)習(xí)歷史知識時(shí)，可以通過閱讀文學(xué)作品來了解當(dāng)時(shí)的社會背景；當(dāng)我們學(xué)習(xí)科學(xué)知識時(shí)，可以了解相關(guān)的數(shù)學(xué)和物理知識。通過這樣的拓展，不僅可以加深對專業(yè)知識的理解，還能夠培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)能力、思考能力和解決問題的能力等。
其次，拓展知識可以幫助我們拓寬視野。人的眼界是有限的，只有通過不斷地學(xué)習(xí)與閱讀，才能夠開闊自己的視野。通過了解其他領(lǐng)域的知識，我們可以看到不同角度的問題，從而有更多的選擇和思考方式。同時(shí)，拓展知識也可以增強(qiáng)我們的判斷力和分析力，使我們能夠更好地認(rèn)識和解決問題。
再次，拓展知識可以為我們帶來更多的機(jī)遇。在現(xiàn)代社會，知識是一種寶貴的資源。擁有更多的知識，可以使我們在職場上更有競爭力。比如，當(dāng)我們面對一個(gè)新的職位或項(xiàng)目時(shí)，擁有廣泛的知識和經(jīng)驗(yàn)將使我們能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，并有更多的機(jī)會獲得成功。同時(shí)，拓展知識也可以為我們帶來更多的發(fā)展機(jī)會，如參與學(xué)術(shù)研究、教育培訓(xùn)等。
最后，拓展知識是一個(gè)不斷成長的過程。在學(xué)習(xí)的過程中，我們會發(fā)現(xiàn)自己沒有邊界，可以一直向前探索。知識是無窮無盡的，只有不斷學(xué)習(xí)與拓展，才能跟上時(shí)代的步伐。同時(shí)，拓展知識也需要不斷地反思和總結(jié)。只有在總結(jié)過去的經(jīng)驗(yàn)和心得的基礎(chǔ)上，我們才能更好地應(yīng)用和發(fā)展知識。
綜上所述，拓展知識對于我們的成長和發(fā)展是非常重要的。通過學(xué)習(xí)與探索其他領(lǐng)域的知識，我們能夠培養(yǎng)綜合能力、開闊視野、增加機(jī)遇，并且獲得不斷成長的機(jī)會。對于今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展，我將堅(jiān)持不懈地拓展自己的知識面，并且將所學(xué)所得應(yīng)用于實(shí)踐中，為自己的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
知識拓展心得體會篇十二
為期一天的人眾人戶外拓展《新人融入》課程結(jié)束了，我的心一直持續(xù)蕩漾著，我覺得我一定要寫下些什么，將這些好的經(jīng)驗(yàn)和想法分享給大家，告誡自己的同時(shí)，與大家一起進(jìn)步提升。
一行40多人，大家來自深圳不同的企業(yè)，剛開始時(shí)也許是陌生而生疏的。教練讓我們按照隨機(jī)報(bào)數(shù)的方式將大家分成4個(gè)團(tuán)隊(duì)，我分配在一隊(duì)。剛剛歸隊(duì)，教練就在向大家布置任務(wù)說：大家選出各自團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人—隊(duì)長，隊(duì)秘，隊(duì)名，口號，隊(duì)徽，隊(duì)形？在教練布置任務(wù)時(shí)，我就快速啟動(dòng)自己的思維，在心中設(shè)想這一切任務(wù)的種種結(jié)果。當(dāng)教練說給與大家20分鐘完成任務(wù)時(shí)，我已率先向大家闡述自己周全詳細(xì)的的觀點(diǎn)：亮劍隊(duì)，兩把指向天空呈"×"相交的寶劍？這不僅節(jié)省了團(tuán)隊(duì)的時(shí)間，也被大家推薦為隊(duì)秘。這件事情給我很大的啟示。當(dāng)我們面對一個(gè)陌生的環(huán)境與團(tuán)隊(duì)，第一要快速適應(yīng)環(huán)境，并在前期做好充分的準(zhǔn)備，為自己贏得表述機(jī)會；第二是當(dāng)機(jī)遇降臨，一定要勇敢的表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)，集思廣益，完善自己和團(tuán)隊(duì)的方案；不要害怕在任何團(tuán)隊(duì)中擔(dān)任組織者的角色，當(dāng)你肩負(fù)責(zé)任，為團(tuán)隊(duì)付出，你將直接得到回報(bào)與提升?；顒?dòng)結(jié)束后，團(tuán)隊(duì)里很多隊(duì)友認(rèn)識并記住了我。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)一旦啟動(dòng)，意味著你不在是單一的個(gè)體，你的'一言一行，影響的都將是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的績效，大家都深深明白這一點(diǎn)。所以當(dāng)每一個(gè)隊(duì)在臺上展現(xiàn)自己團(tuán)隊(duì)的種種時(shí)，你會發(fā)現(xiàn)大家變得異常激情澎湃，集體榮譽(yù)感非常強(qiáng)，這一點(diǎn)在之后凡是有隊(duì)與隊(duì)對比與競爭的環(huán)節(jié)，表現(xiàn)得都非常明顯。
之后我們開啟了“新人融入”第一個(gè)體驗(yàn)活動(dòng)迎接挑戰(zhàn)之“高空單杠”。
“高空單杠”，顧名思義就是在5米的高空，立在一個(gè)剛好放雙腳的圓盤上，通過跳躍，抓住你前方的一根單杠。
在項(xiàng)目開始前，教練反復(fù)給我們強(qiáng)調(diào)安全法則和嚴(yán)格的紀(jì)律。于企業(yè)也是一樣，紀(jì)律與制度是開展一切工作的先行條件，我們必須要了解并遵守規(guī)則，這樣才能在制度的框架里，明白自己的可為與不可為，與企業(yè)融為一體，在企業(yè)壯大的同時(shí)，達(dá)到自己渴望的高度。
項(xiàng)目正式開始后，我首先會在下面觀察大家整個(gè)流程的動(dòng)作，并記住表現(xiàn)優(yōu)異的隊(duì)友的關(guān)鍵細(xì)節(jié)之處，在自己參與時(shí)，這些細(xì)節(jié)就會被特別留意到。因?yàn)闇?zhǔn)備充分，我順利攀爬上圓盤，但是當(dāng)我站在5米的高空望向前方一米多遠(yuǎn)的單杠時(shí)，突然心跳加速，這才意識到實(shí)踐遠(yuǎn)比想象的要艱難。我猶豫并掙扎著，此時(shí)有隊(duì)友在下面向我加油打氣。我深呼吸，看著下方隊(duì)友組建起來的層層安全關(guān)卡，慢慢安心下來。我在想：為什么不相信自己的隊(duì)友呢，即使我真的沒有抓住這跟單杠，他們也會及時(shí)的拉住我保證我的人身安全。而且，我一定要突破自己，跨越內(nèi)心對未知恐懼的障礙，那么多人都能做到的事情，我一定也可以做得非常漂亮。最后我一躍，竟然輕而易舉的就抓住了單杠。原來我們擔(dān)心的東西，比我們相信的要輕松得多，我們被害怕與膽怯蒙住了眼睛，將自己禁錮在自我的圈子里。而此時(shí)此刻，也明白同伴的堅(jiān)持與鼓勵(lì)是多么重要，就像《永不放棄》中的布洛克，教練反復(fù)的鼓勵(lì)與支持，讓他戰(zhàn)勝了自己，充分挖掘了內(nèi)在的潛力，完成了他覺得完全不可能能完成的挑戰(zhàn)，而與此同時(shí)，鼓勵(lì)并一直相信他的教練，看到隊(duì)員的成功，內(nèi)心又是多么的欣慰和激動(dòng)。在企業(yè)中，甚至在我們的一生中，我們都要將我們的正能量傳遞給更多的人，也許短期內(nèi)你不會看到他的改變，但是任何一個(gè)人，在你日日潛移默化的影響中，一定會變得積極而奮進(jìn)。重要的是，你一定要堅(jiān)持傳遞你的正能量，并相信這一切會有好的結(jié)果。事實(shí)證明，這個(gè)觀點(diǎn)是正確的，亮劍隊(duì)全體隊(duì)員，大家彼此不放棄，不停的為膽怯害怕的隊(duì)友加油打氣，最后大家全部不畏挑戰(zhàn)，完成了生命旅程中鄭重的一躍，并全部抓住了單杠。
下午，我們進(jìn)行了“一絲不茍”項(xiàng)目訓(xùn)練。這個(gè)項(xiàng)目需要我們在一張布滿兩厘米左右大的網(wǎng)上，以蛇形的方式穿繩子，要求20分鐘內(nèi)穿到26個(gè)洞算及格，30算優(yōu)秀，36就是卓越了，但是手和繩子碰到線就算犯規(guī)，一旦犯規(guī)就需從頭開始游戲。
接到任務(wù)后，我們有20分鐘演練的機(jī)會。經(jīng)過短暫討論后有個(gè)隊(duì)友提出每人兩只手穿兩個(gè)孔，13個(gè)人，剛好穿過26個(gè)孔，完成保底。但是我覺得我們應(yīng)該向卓越看齊，不應(yīng)該只滿足于及格。隊(duì)友說連及格都沒有達(dá)到就想著卓越，最終我們采用了這個(gè)保守意見。整個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行中，不停的有其他隊(duì)友發(fā)現(xiàn)問題提出看法，不停的有其他隊(duì)友發(fā)現(xiàn)問題并提出看法，但大多數(shù)隊(duì)友還是持保守意見。
20分鐘演練后我們沒有達(dá)到預(yù)期的穿洞數(shù)，20分鐘正式比賽的前10分鐘，我們只完成了23個(gè)洞。而在項(xiàng)目中手握繩索的所有隊(duì)友，已經(jīng)在半個(gè)小時(shí)內(nèi)重復(fù)了同樣的姿勢，手變得僵硬和麻木，并且不耐煩，機(jī)械而沒有效率的動(dòng)作讓大發(fā)家越發(fā)覺得無聊和枯燥。這時(shí)候，那些堅(jiān)持保及格的隊(duì)友才意識到我們需要做些改變。最后10分鐘，大家停下手邊的工作，停下來發(fā)2分鐘討論其他方案的可行性，但因前期浪費(fèi)了太多時(shí)間和精力，我們在2次碰到網(wǎng)格明知犯規(guī)依舊堅(jiān)持的情況下，穿過了29個(gè)洞。遺憾的結(jié)束了這個(gè)活動(dòng)。
最后，我們參與此次行程最后一個(gè)項(xiàng)目“盲人繩房”。活動(dòng)開始前，教練將我們分成3個(gè)小隊(duì)，然后大家都被蒙上了雙眼。黑暗中，大家誰也不知道誰，語言是我們唯一的溝通方式。我被三個(gè)隊(duì)員推舉為小組長，此時(shí)，我先讓大家在做一次自我介紹，并讓大家分別記住伙伴的聲音。教練在黑暗中發(fā)給我們隊(duì)一堆繩子，告訴我說我們一隊(duì)的任務(wù)是用這些繩子做一個(gè)等邊三角形。我讓大家分工協(xié)作，尋找繩子的接頭處，最后發(fā)現(xiàn)有2根繩子，固定在一起正在探討如何操作時(shí)，教練又在黑暗中塞給我們一根繩子。我們只好將固定好的繩結(jié)解開重新固定。隊(duì)友中有一個(gè)隊(duì)員說以前好像看多類似的活動(dòng)，簡單與我們闡述原理，我放心的將決策權(quán)交給她并讓其他隊(duì)友聽她的指令配合她的工作和需要。最后，我們第一個(gè)出色完成了等邊三角形的任務(wù)。
之后，突然聽到其他分隊(duì)的隊(duì)友在大聲說話：亮劍隊(duì)3個(gè)分隊(duì)的組長，一起循著我的聲音過來開會。聽聲音是我們隊(duì)長的聲音。我依聲音過去，原來任務(wù)發(fā)生變化，現(xiàn)在我們要一起建造一個(gè)等腰三角形的屋頂，其中三角形低邊與正方形四邊中的一邊重合，圓形是正方形中間的窗戶。接到任務(wù)后，我們?nèi)齻€(gè)組長開會，我個(gè)人覺得等腰三角形相對比較容易成型，我們會主動(dòng)挪到正方形現(xiàn)有的一個(gè)邊位置上去與它重合，只需要拉住正方形這兩邊的隊(duì)友配合我們的隊(duì)友確保我們拉過去的邊角與他們的線是重合的就可以了。大家確定方案后，都各自去各隊(duì)傳遞消息。我站在等邊三角形的中間位置，依次叫上三位隊(duì)友在原地待命，聽我將我們團(tuán)隊(duì)現(xiàn)在的任務(wù)和計(jì)劃準(zhǔn)確的傳遞給大家，得到大家沒有問題的反饋后，我們握緊手上的繩子，保持等邊三角形各邊長度依舊不變，慢慢挪向早已在原地待命的四邊形兩位隊(duì)友，確保屋頂?shù)娜切沃行狞c(diǎn)不邊，慢慢讓兩位隊(duì)友移動(dòng)繩索確保與四邊形長度一致，然后我通過手肘的長度慢慢比對出兩邊的差距并做出調(diào)整，拉下眼罩，我們的等腰三角形做得非常漂亮。
這次活動(dòng)給我的啟示還挺大的，我個(gè)人做了一個(gè)大致的總結(jié)，1、在不違背集體利益的前提下，給有能力的員工充分授權(quán)和信任，他會珍惜你的支持并圓滿完成任務(wù)；2、有效簡單的溝通和任務(wù)及時(shí)有效的傳遞能達(dá)到事半功倍的效果，但是一定要要求回饋，這樣你才能確保信息是否有效傳達(dá)；3、工作中，你也不知道你什么時(shí)候會突然的多出制度和任務(wù)來，就像我們臨時(shí)多出的繩索，我們能做的就是接受并按照新的要求去認(rèn)真完成它；4、驅(qū)除本位意識，工作中要有大局觀念；5、雙向溝通，并學(xué)會傾聽。
知識拓展心得體會篇十三
每一個(gè)人從小便有一個(gè)夢想，而那個(gè)一開始的夢想便是你為此奮斗的起點(diǎn)，因?yàn)槟莻€(gè)最初的夢想你開始制定各種計(jì)劃來慢慢靠近它，為它備足燃料，備足起飛時(shí)所需的各種物品，等到時(shí)機(jī)恰好時(shí)，放飛它！
小的時(shí)候，我總羨慕著那一道道瀟灑、帥氣的背影，那一步步整齊劃一的步伐，那一聲聲嘹亮的口號。從此，我的心中便多了一個(gè)軍人夢！慶幸的是家中正好有幾位當(dāng)過兵的長輩，因此我便能聽到他們心中的軍旅生活，他們會耐心地對我講解他們在軍營中的作息和武器的正確使用方法，口頭上已經(jīng)學(xué)會了如何使用武器，但是紙上談兵又有何用呢？應(yīng)該去接觸它認(rèn)識它使用它！
訓(xùn)練的第三天，是實(shí)現(xiàn)我多年來的一個(gè)小夢想的不平凡的一天！在這一天中我正式的摸到了槍，當(dāng)看到槍的那一刻開始所有訓(xùn)練中辛苦的一切，什么軍姿訓(xùn)練啊通通被我扔在了腦外，此時(shí)在我心里的便只有槍了！我正如同大多數(shù)男生一般兩眼發(fā)光迫不及待地想要去摸槍，心急得等待兩三分鐘后我如愿以償?shù)孛綐尅?/p>
“開保險(xiǎn)，拉槍機(jī)，取放彈夾，瞄準(zhǔn)”在教官的教導(dǎo)下我終于可以熟練地使用槍。手持著槍，趴在地上，右眼瞄準(zhǔn)靶心那種發(fā)自內(nèi)心的激動(dòng)和興奮此刻正充滿了我全身，雖說體驗(yàn)的時(shí)間只有兩三分鐘但在我的心中如同十幾分鐘一般，即使回到隊(duì)伍也依舊無法隱藏心中的那種激動(dòng)。
今天雖實(shí)現(xiàn)了我的小夢想，但也告訴了我想要放飛那個(gè)大夢想還需備足更多的燃料這樣才能直沖云霄！
知識拓展心得體會篇十四
達(dá)爾文進(jìn)化論曾經(jīng)這樣說過：“生存下來的不一定是最強(qiáng)壯的，也不一定是最聰明的，而是最能適應(yīng)變化的。”那天笑翻天樂園的拓展訓(xùn)練激發(fā)員工潛在內(nèi)在潛能，同時(shí)讓隊(duì)員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系，真真感覺到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量，已達(dá)到增全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力，進(jìn)而提升企業(yè)競爭力的目的。
穿越電網(wǎng)項(xiàng)目讓所有成員都有或多或少的感悟，在穿越電網(wǎng)中，全體學(xué)員注意力高度集中，為一個(gè)目的，隊(duì)員快速通過教練設(shè)定的障礙。點(diǎn)點(diǎn)滴滴的情緒與言語都可以在此刻匯聚在一起，我們我們在感謝彼此，我們都在總結(jié)著不足，我們都在展望著未來。卓隊(duì)在此刻真正的凝聚在一起，不分彼此。
信任背摔是對團(tuán)隊(duì)精神的集中體現(xiàn)和強(qiáng)化。即將后倒的伙伴們，縱然內(nèi)心恐高，也要相信身后團(tuán)隊(duì)的力量!現(xiàn)實(shí)生活中我身后的兄弟啊，你真的會伸手嗎?培養(yǎng)朋友、同事之間的信任，本就不是一件容易的事情，這種信任一旦被打破，想要再次獲得彼此的信任將是無比困難的，甚至是再無可能的事情。
最后在畢業(yè)墻前聽教官講話我哭了，回想剛來時(shí)當(dāng)做游戲后來被選作隊(duì)長，全身心投入到了這里。五米高的地方我敢縱身一躍這種感覺只有體會了才會真心克服恐懼。在穿越電網(wǎng)時(shí)游戲的心態(tài)卻被隊(duì)友替我做的二百個(gè)俯臥撐所改變，后來的種種挫折，但是汗水與淚水見證了什么叫做成長!
一天的拓展訓(xùn)練帶給我們的絕不僅僅是一次簡單的集體活動(dòng)，更讓我懂得了為什么天下父母最值得我們尊敬和愛戴?為什么要去體驗(yàn)人生的每一個(gè)過程?那是我們必須要在那樣一個(gè)特定的角色充當(dāng)一回主角。主角，這個(gè)在電影里面一直會有的，那么在現(xiàn)實(shí)生活中也是同樣必不可少。每一個(gè)成員都必不可少，那是上次我們公司組織的拓展訓(xùn)練給到的啟示。加油!沒有那么多既定的繁文縟節(jié)!
結(jié)束了一天的拓展訓(xùn)練，還有點(diǎn)意猶未盡呢!時(shí)間卻永遠(yuǎn)不會將收獲遺忘，格物致知，從生活的點(diǎn)滴中發(fā)現(xiàn)智慧：計(jì)劃有序的指令才能更好的'得到執(zhí)行;豐富的閱歷與經(jīng)歷，才能讓人心平靜氣，坦然面對困難;每個(gè)人在適合的崗位上，團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能完成目標(biāo);無私奉獻(xiàn)甘愿負(fù)出的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，才能翻越障礙。人的心境會隨著時(shí)間、環(huán)境的改變而發(fā)生變化，而我們正是在這種變化中成長。很慶幸有這樣的機(jī)會，也很感謝我們的團(tuán)隊(duì)。
為幫助新職人員加快融入企業(yè)，認(rèn)同企業(yè)文化，樹立團(tuán)隊(duì)精神，強(qiáng)化合作意識，我們來到了笑翻天拓展基地針對性開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練。學(xué)員們積極投入，獲益良多。我覺得本次訓(xùn)練意義重大，挑戰(zhàn)個(gè)人心理極限，増強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，看到了一些人的團(tuán)隊(duì)精神，不但增強(qiáng)了個(gè)人體質(zhì)，還增加的勇氣和智慧。
第一個(gè)項(xiàng)目是穿越電網(wǎng)，大家站在教練自制的電網(wǎng)前，認(rèn)為這么小的不同形狀的網(wǎng)孔，人怎么能過去那里呢?可是通過大家的智慧和勇氣，真的還是把每位同事都運(yùn)送過去了。我也穿過了那個(gè)最小的通道，這個(gè)看似不可能過去的情況下在隊(duì)友的齊心協(xié)力下過去了。穿越電網(wǎng)需要相互支持配合的團(tuán)隊(duì)意識，我真的好感動(dòng)，大家都很團(tuán)結(jié)合作。
在信任背摔環(huán)節(jié) 我站在高處倒下的時(shí)候，唯一想的是那個(gè)在下面能夠接住我的人，當(dāng)我愿意站出來打開信任的時(shí)候，那也即將會是另一個(gè)我 倘若內(nèi)心放不下，行為便走不了，信任背摔讓我們更深刻的感受責(zé)任、團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。青春就要young!讓隊(duì)員深深地體會到了信賴與團(tuán)結(jié)的重要性——用對別人的信賴克服自己的恐懼心理，在信賴別人的同時(shí)也做一個(gè)值得別人信賴的人，這樣才能在彼此信賴中團(tuán)結(jié)起來共同完成心中的目標(biāo)。
尤其是爬畢業(yè)墻的時(shí)候，很多人都哭了，一個(gè)踩著一個(gè)的肩膀，男生們都辛苦了，很開心加入了這么一個(gè)大家庭!!最后通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作、智慧、彼此間的信任、勇氣、良好的體質(zhì)等，80多位帥哥與美女順利地通過畢業(yè)墻，給僅僅這一天的拓展訓(xùn)練畫上了圓滿的句號!隊(duì)友齊心協(xié)力完成“不可能完成的任務(wù)”，第一次玩這個(gè)，被深深滴震撼和感動(dòng)，真心覺得過程比結(jié)果更重要。
人生第一次體驗(yàn)穿越電網(wǎng)，信任背摔，畢業(yè)墻。嘗試了挑戰(zhàn)恐懼，保護(hù)他人和被他人保護(hù)，集體合作。最深的感觸是我親自體驗(yàn)了這個(gè)過程，懂得過程比結(jié)果更重要，嘗試比聽說更有味道。拓展最大的魅力是讓我有了很強(qiáng)很強(qiáng)的集體感，團(tuán)隊(duì)感，在很短的時(shí)間內(nèi)凝聚了一群陌生人的心，升華了我們的情。
一天拓展訓(xùn)練終于結(jié)束了，我不得不說這是一個(gè)營銷的好手段。鼓舞了士氣，提高了團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力，重要的是大家“在一起”去解決所有問題，我想我感受到的是溝通與合作。我們集體演繹團(tuán)結(jié)互助的精神，展現(xiàn)朝氣蓬勃的熱情;每一位親身參與的隊(duì)員都切身感受團(tuán)隊(duì)合作的魅力與力量。 還有感恩的心，就像我始終堅(jiān)信愛絕不是占有和禁錮，我的家里沒有草原，可如果我也是匹野馬怎么辦?所以,朋友,去尋找更廣闊的草原。
昨天，我們完成了一天班的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。我們在自然中放松,在游戲中學(xué)習(xí),在歡笑中感悟!雖然時(shí)間很短暫，但是我從中學(xué)到了很多，使我受益匪淺。從“空中單杠”、“孤島求生”、“雷陣”、“穿越電網(wǎng)”到最后的“畢業(yè)墻”等一系列的訓(xùn)練項(xiàng)目，我懂得了它們的真正用意。
“空中單杠”，我挑戰(zhàn)自己內(nèi)心的恐懼，突破了自我，我不是真的的有恐高癥而是自己不敢邁出一步，不敢去面對障礙。其實(shí)我們每一個(gè)人都有自己的心理障礙，我們就必須立刻想出辦法去征服它，克服它，勇往直前。
“孤島求生”，我懂得了一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有一種有效的溝通方式。團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)單靠一個(gè)人是完成不了的，是需要團(tuán)隊(duì)中的每一員共同努力，協(xié)作完成。
在“雷陣”中，目標(biāo)是唯一的，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)就有很多途徑，我們要敢于創(chuàng)新，采用多種方法，從中選擇最優(yōu)的解決辦法去完成。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過程中，每一員都有要奉獻(xiàn)的精神，失敗了，其他成員從中吸取經(jīng)驗(yàn)，避免犯同樣的錯(cuò)誤。
“穿越電網(wǎng)”，隊(duì)友之間的那種信任，過網(wǎng)時(shí)的那種小心翼翼，還有大家為了剩下沒有過網(wǎng)的隊(duì)友甘愿接收嚴(yán)厲的懲罰時(shí)，這都深深的映在了我的心里，當(dāng)時(shí)什么也沒有多想，淚水就在眼睛里打轉(zhuǎn)。
“畢業(yè)墻”上讓我看到了團(tuán)結(jié)的力量，彼此間的信任，沒有指責(zé)，沒有任何的言語，每個(gè)人的心是貼的那么地近，只用一個(gè)眼神，一個(gè)動(dòng)作，共同去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，去征服擺在我們面前的那堵高墻。每個(gè)人是那么的棒!
這次的訓(xùn)練使我的心受到了很深的洗禮，很多很多的感動(dòng)，這會是我人生中最難忘的一堂課。這次戶外拓展訓(xùn)練取得了圓滿成功，使員工在工作之余得到了放松，也讓全體隊(duì)員對團(tuán)隊(duì)精神有了更直觀的理解，達(dá)到了"磨練意志、熔煉團(tuán)隊(duì)"的訓(xùn)練宗旨。我將會把學(xué)到的東西運(yùn)用到工作中去，并相信自己的工作水平一定會得到一個(gè)很好的提升。我們的團(tuán)隊(duì)也會越來越強(qiáng)大!
知識拓展心得體會篇十五
周末，參加了廣州笑翻天樂園的拓展訓(xùn)練，給我感觸很深，有以下五點(diǎn)感想：
印象最深的"畢業(yè)墻"項(xiàng)目中，我們分別翻越了4米多高墻，大家經(jīng)歷了很復(fù)雜的思想斗爭，當(dāng)時(shí)心里很痛苦，有一瞬間想放棄，當(dāng)你向遠(yuǎn)處望去，心胸頓時(shí)開闊起來，心跳也漸漸的平穩(wěn)，開始向你的目標(biāo)努力。這個(gè)項(xiàng)目給了大家很大的啟發(fā)，在平時(shí)的工作中，我們快樂著、合作著、前進(jìn)著、幸福著，這種團(tuán)結(jié)協(xié)作、催人奮進(jìn)的精神將永遠(yuǎn)激勵(lì)我今后的工作，我堅(jiān)信，只要大家齊心協(xié)力，定能創(chuàng)造奇跡。當(dāng)然，我們會遇到各種各樣的困難，是知難而退，還是勇往直前，關(guān)鍵取決于個(gè)人，如果能保持良好的心態(tài)，全身心的投入，即時(shí)事情做得不是很完美，但你畢竟努力了，付出了，這個(gè)過程帶給你的喜悅是任何的語言都無法比抑的。所以在平時(shí)的工作中、生活中是否的順利、開心，不是別人給你的，而是自己去爭取的。要相信自己的命運(yùn)是自己主宰的。
古語云："三個(gè)臭皮匠勝過一個(gè)諸葛亮"，集體的力量發(fā)揮得淋漓盡致當(dāng)數(shù)"畢業(yè)墻"了，四米高的墻，不借助任何工具，一個(gè)人是無法完成的。我們33名隊(duì)員很快就商量好機(jī)策：幾名比較健壯的隊(duì)員自告奮勇地架起了人梯，有幾個(gè)膽大的一馬當(dāng)先，她們借助隊(duì)友肩膀的力量，爬上了墻頂，勝利"逃生"后高聲地歡呼著。我們不甘示弱，勇當(dāng)起了第二級人梯，墻上的隊(duì)員一起將我們拉上去，大家頓時(shí)激動(dòng)地?fù)肀г谝黄稹？梢?，集體力量是無窮的。從中我體會到：一個(gè)集體要有成績，需要全體同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脫離群體或者獨(dú)斷獨(dú)行的話，工作是很難出成就的。所以，幼兒園要取得更好的成績，需要每位教師和阿姨的鼎立支持，齊心協(xié)力。每個(gè)教師都是大家庭中的一員，都得爭取為集體無私付出，毫無半點(diǎn)計(jì)較。正所謂"上下齊心，其利斷金"。
在"信任摔背"項(xiàng)目中，當(dāng)你從臺上后倒摔下時(shí)，其他同伴在下面用手接住你時(shí)，同伴之間的信任和責(zé)任是完成該項(xiàng)目的關(guān)鍵。對下面的同伴而言，是否有責(zé)任心，是否能精力集中，貢獻(xiàn)自己的一份力量是姓名悠關(guān)的事。對臺上后倒的人而言，由于看不到背后的情況而產(chǎn)生"我摔下去會不會受傷"的焦慮，此時(shí)能否調(diào)整自己的心態(tài)，相信同伴的力量，果斷、勇敢地向后倒下去，是取得成功的關(guān)鍵。它讓我深切懂得：在平時(shí)的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠對待別人，別人才會信任你，當(dāng)你遇到困難時(shí)，大家會毫無保留地伸出愛心之手來幫助你，得到人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。
在七巧板組合活動(dòng)時(shí)，前半部分處于混亂和各自為戰(zhàn)的狀態(tài)，后半部分，我們調(diào)整了方式，一個(gè)小組組合一種圖形，并把已經(jīng)成功的圖形，交給另一個(gè)小組，使這個(gè)小組略作調(diào)整，就能迅速完成任務(wù)。這就說明，在講究協(xié)作的同時(shí)，還要講究工作的效率，使任務(wù)完成得既好又快。在三十個(gè)圖形組合活動(dòng)時(shí)，我們隊(duì)在落后的情況下，全體隊(duì)員開動(dòng)腦筋，從象形、音韻、假借等多種角度，判斷每幅圖形代表的數(shù)字，并最終準(zhǔn)確地排列出了順序，從而取得了好成績。當(dāng)工作中遇到困難時(shí)，要運(yùn)用集體的智慧，盡可能從多角度尋找解決問題的方法。在通過雷區(qū)活動(dòng)時(shí)，隊(duì)長分派有人記錄雷區(qū)，有人記錄非雷區(qū)，有人負(fù)責(zé)踏雷，有人(年輕體壯者)在最后負(fù)責(zé)通過安全地帶，并背負(fù)老、弱踏雷者安全、迅速通過雷區(qū)。這就啟示我們，采取正確的工作方式，一定能排除問題，取得驕人的業(yè)績。在有些活動(dòng)時(shí)，隊(duì)員們紛紛發(fā)言，說出自己的好建議，隊(duì)長根據(jù)大家的發(fā)言，進(jìn)行歸納，綜合分析后，找出最好的辦法，并在實(shí)施一段時(shí)間后，又把大家招集到一起，檢討上段活動(dòng)的得失，對下段活動(dòng)的辦法進(jìn)行調(diào)整，使全隊(duì)能完成各項(xiàng)任務(wù)。這就是啟示我們，要有好的措施和手段，來保證好的方法、方式能得以貫徹、執(zhí)行。
在活動(dòng)項(xiàng)目中，我們有些操之過急，事先沒有策劃好，多次重復(fù)犯同一個(gè)錯(cuò)誤卻沒有及時(shí)改正的經(jīng)驗(yàn)，讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的計(jì)劃，磨刀不誤砍柴工，這是我在"電網(wǎng)"這個(gè)項(xiàng)目中所體會到的。在做這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，我們將現(xiàn)有洞口大小，人員怎樣分配做了詳細(xì)的計(jì)劃，將工作分配到人，各司其職。這些工作直接保證了項(xiàng)目的成功完成。所謂好的計(jì)劃是成功的一半，就是這個(gè)道理。多花時(shí)間做計(jì)劃是很有必要的，每項(xiàng)工作都要精心策劃，每個(gè)細(xì)節(jié)都要運(yùn)籌到位，否則就會出亂子，甚至前功盡棄。
知識拓展心得體會篇十六
雖然拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了，我相信今天大多數(shù)的大家會感到腰酸背痛，相信大家還對著昨天的拓展久久忘懷，相信大家會在微少的改著...或是心里的或是行動(dòng)上的。
這次拓展，或許大多數(shù)人最初的感覺只是一次拓展活動(dòng)而已，會感到只是任務(wù)只是公司安排的，心里會些有埋怨要早起、會被曬黑、會辛苦等等。拓展完我相信留給大家最后最深刻的是感動(dòng)、意外、振奮、團(tuán)結(jié)。
也許大家都知道感動(dòng)和團(tuán)結(jié)的釋義，但是這次拓展真正讓我明白了、體驗(yàn)了、體會了什么是感動(dòng)，什么是團(tuán)結(jié)。讓我感動(dòng)和意外的是我看到了不一樣的大家，看到了真實(shí)的大家，看到了具有凝聚力的大家。
平時(shí)我們大家在公司里在工作中最多只是一個(gè)微笑、一句招呼、一個(gè)問候。彼此之間的了解甚少。但是畢業(yè)墻那一幕幕，讓我現(xiàn)在都覺得很難忘懷。失敗了三次，爬了三次。每次一個(gè)腳步踏著一次大腿、一次手掌、一次肩膀我都感覺到人梯的肉體在使勁著、在忍強(qiáng)著肩上的重量。一個(gè)又一個(gè)從他們的身體翻越而過，他們承受了多少重量。當(dāng)每一次教練喊停，我覺得很遺憾但更多還有無奈。因?yàn)槲姨み^他們的肩膀，每次踏著他們的肩膀我都能感受到它在微微顫抖而馬上又很堅(jiān)穩(wěn)起來，我知道他們在使勁著使其平穩(wěn)讓我們可以順利爬上去，站在上面的同事也出了全身的力氣拉我們上去的，吃力得面部的表情都扭曲了。
在他們辛苦付出了那么多的時(shí)候，為什么大家還是要犯規(guī)重來，為什么大家還是那么散漫的動(dòng)作呢？但是最后還是覺得很欣慰，大家終于團(tuán)結(jié)了起來，心在一起了，懂得了。再沒有了犯規(guī)沒有了散漫沒有了重來。感動(dòng)的是他們，毫不猶豫站出來做人梯，一直在堅(jiān)持到最后，汗水浸透了全身，用全身的力氣的力氣讓每一個(gè)成員爬上去。
感動(dòng)的是他們，站在上面用著雙臂，把成員一個(gè)一個(gè)拉上去，有重量級的、有輕巧的、有高大的。感動(dòng)還有最后2個(gè)同事攀爬的那瞬間，心里在擔(dān)心著也在期待著。當(dāng)最后一個(gè)抱著上一個(gè)的腰部，上面的同事在使勁拉的時(shí)候，那每一次的上升的痕跡都是那么的艱辛、那么的堅(jiān)定、那么的勇敢、那么的努力。大家在加油、在期待著、心里也許被這一幕幕感動(dòng)著。最后我們勝利了，歡呼了。
如果沒有責(zé)任感、沒有團(tuán)結(jié)、沒有凝聚力、沒有信念、沒有堅(jiān)持，可能這次不會有成功。
感恩這次的拓展，讓我們體會了什么是感動(dòng)和團(tuán)隊(duì)。讓我們重新認(rèn)識了彼此、感悟團(tuán)隊(duì)的無窮力量。
知識拓展心得體會篇十七
八月末，頂著如火的驕陽，理想園的高一新生開始了他們的第一天軍訓(xùn)。
熾熱的陽光焦烤著大地，將水分蒸發(fā)，也蒸發(fā)了暑假在家養(yǎng)成的嬌氣與懶惰。汗水從臉上滑落，每個(gè)人都能感受到汗珠劃過脊背與胸口，躲進(jìn)衣服里不見蹤影。挺拔的背影與身姿是操場上一道亮麗的風(fēng)景線，可惜這道風(fēng)景維持不久便會垮塌——“背挺直！”“手！手怎么的！”“才站了多久？堅(jiān)持?。 彪S著時(shí)間的推移，同學(xué)們的體力逐漸被消耗，但教官毫不留情的高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求卻從未放松，部分同學(xué)的身體開始搖晃起來。
但你以為他們會倒下嗎？你想錯(cuò)了！素質(zhì)拓展訓(xùn)練雖苦，卻訓(xùn)了我們的體魄與毅力，這是一場酣暢淋漓的修煉，我們深知訓(xùn)練的目的與應(yīng)有的成果，不突破極限怎能達(dá)到更高的境界？經(jīng)過短暫的休息，操場上的風(fēng)景線便又重回當(dāng)初的模樣。
讓我們享受太陽的考驗(yàn)，體會風(fēng)雨的搏擊，在這之中脫胎換骨，成就更好的自己！
夜幕降臨，第一天悄然消逝，明天迎接我們的，將會是更大挑戰(zhàn)與愈加高昂的士氣與精神！
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