心得體會的思考和總結(jié)，有助于我們形成更加明確的目標和規(guī)劃。要充分發(fā)掘自己的優(yōu)點和不足，實事求是地總結(jié)自己的體會。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考。希望這些范文可以給你一些啟發(fā)和幫助。通過閱讀這些范文，你可以了解到不同領(lǐng)域和經(jīng)歷下的心得體會，從而更好地寫出自己的心得體會。讀完這些范文后，你可能會發(fā)現(xiàn)，不同人的心得體會可能會有不同的角度和想法，這也是寫心得體會的魅力所在。希望大家能夠積極總結(jié)自己的心得體會，不斷提高自己的思考和表達能力。
抗疫居家隔離心得體會篇一
自新冠疫情發(fā)生以來，鎮(zhèn)街和村社干部們在“戰(zhàn)疫”第一線的辛苦有目共睹。近日，一幅“千手觀音”漫畫在網(wǎng)上廣為流傳：一名基層干部，要承擔摸排走訪、人員管控、卡口站崗、網(wǎng)格巡查、物資發(fā)放、電話普查、數(shù)據(jù)統(tǒng)計、宣傳教育等一系列工作。許多地方的基層干部春節(jié)期間甚至沒有休息，常常是“白加黑”，連續(xù)高負荷運轉(zhuǎn)。
非常時期，為守住防線，基層干部們本就戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢如履薄冰，可讓他們苦不堪言的，不僅僅是“抗疫”本身，還有來自上級的各種檢查和督查。每次迎檢，都要寫匯報、填表格、回復督查件，還要看督查組的臉色。也有基層干部表示，白天一線防控工作忙得焦頭爛額，晚上忙著整理迎檢臺賬，鎮(zhèn)、村兩級干部一直加班到后半夜。第二天陪著督查組看各種材料，結(jié)果被抓到一個文件不符合規(guī)范，又挨了批評。
督查要多整合、少重復。疫情防控工作人命關(guān)天，容不得半點疏忽，所以督查必不可少。受早期某些地區(qū)干部工作不力導致疫情形勢加劇的影響，各個地區(qū)都加強了對基層干部督查的力量。此種形勢之下，督查工作難免誤入極端：扎堆督查、多頭督查、重復督查，讓基層干部迎“檢”不暇，大量時間被浪費。督查的目的，不是為了深挖基層干部工作上的問題，而是為了轉(zhuǎn)變作風、推進工作、改正問題。督查工作矯枉過正，也是另一種官僚主義、形式主義。所以，疫情期間，各級部門的督查，要盡量加強統(tǒng)籌、科學整合，減數(shù)量、提質(zhì)量，實現(xiàn)有效“瘦身”，真正為基層“減負”，也讓基層“騰出手”來多解決疫情防控中的實際困難。
督查要能容錯、少挑刺。疫情防控，除了通用的辦法，還應(yīng)該有因地制宜的辦法。不同地區(qū)，在疫情防控工作上都作出了自己的探索。而上級的督查，常常一刀切，千篇一律。有的督查組為了“省事”，直接轉(zhuǎn)發(fā)上級的考核方案，更有甚者，層層加碼，不切實際。這就“逼迫”得基層干部為了迎合督查標準，弄虛作假。有的督查組還會提出一些與疫情防控關(guān)系不大的要求，而基層卻不得不“照單全收”“嚴格落實整改”，這不僅給基層干部增加了巨大的壓力，也大大打擊了他們的工作積極性。中辦印發(fā)的《關(guān)于進一步激勵廣大干部新時代新?lián)斝伦鳛榈?意見》指出，要建立激勵機制和容錯糾錯機制，旗幟鮮明為那些敢于擔當、踏實做事、不謀私利的干部撐腰鼓勁。疫情期間的督查，更要多體察基層的難處，注意區(qū)別工作失誤和落實不力，不能不管不顧一味問責，甚至隨意擴大問責，真正讓督查起到推進工作、倒逼干部主動作為的積極作用。
督查要能助戰(zhàn)、少添亂。輪番轟炸式的督查，對于基層防疫工作來講，無疑是添亂。與其浪費人力、時間、精力，還不如沉下身子切實幫助基層共同戰(zhàn)斗。首先，督查部門可派員駐點。直接派員駐點在疫情防控一線，如有問題就可當場發(fā)現(xiàn)并指出，不再需要額外督查。第二，督查人員要加強學習。每個地區(qū)的基本情況如何，防疫形勢如何，如果督查人員不了解透徹，“兩眼一抹黑”去督查，就很容易導致“外行指導內(nèi)行”。因此督查人員要確?！叭胄小薄霸谛小保拍苷嬲降近c子上。第三，督人員不如查躬身投入一線。疫情發(fā)生最嚴峻的時期，看似已過去，但接下來的返工、復工潮，將是另一場硬仗。與其做“監(jiān)工”，不如實實在在幫助基層干部做點防疫工作。上級多一分力量支持，基層就少一分壓力負擔。相信上級的干部沉下去，與基層干部齊心協(xié)力一道干，疫情防控戰(zhàn)定能順利打贏。
抗疫居家隔離心得體會篇二
我看到了一組醫(yī)務(wù)人員摘下口罩的照片，由于長時間佩戴醫(yī)用裝備，經(jīng)歷了連續(xù)多日超負荷工作，很多人的臉頰都過敏紅腫了;有的為了搶時間救護病人，自己穿上了成人紙尿褲;為避免交叉感染，女護士剪掉美麗的長發(fā)，剃成光頭;還有的鼻梁被口罩和護目鏡磨出了血，著實令人淚目、心疼。但深深的壓痕、疲憊的神態(tài)，擋不住醫(yī)者之美;堅毅的目光，依然透射著必勝的光芒;年幼的孩子隔著防護欄探望幾天沒有回家的護士媽媽;有的還是20歲剛出頭的孩子，換了一身衣服，便學著像前輩一樣，“以我所學，盡我全力”，與時間賽跑，與死神搶人!
多難興邦。無論面對洪水、地震、sars疫情，還是遭遇金融危機、貿(mào)易摩擦，我們黨始終帶領(lǐng)全國人民，一往無前，不懈奮斗，戰(zhàn)勝了一個又一個的困難，創(chuàng)造了一個又一個奇跡。五千多年的中華民族，經(jīng)歷過無數(shù)次大風大浪而不倒、瀕臨絕境而不亡，反而愈發(fā)強大，緣何?答案就在萬眾一心，眾志成城。疫情發(fā)生后，北京年近八旬的老黨員、小湯山醫(yī)院設(shè)計者黃錫璆主動請纓赴鄂支援建設(shè);湖南近300名醫(yī)務(wù)人員踏上援鄂征途，許多人在“請戰(zhàn)書”里寫下同一個理由：“我是共產(chǎn)黨員”……面對突如其來的挑戰(zhàn)，有一群斗士心懷大愛，慷慨請戰(zhàn)，逆行而上，報名去抗疫一線：“我自愿報名參加醫(yī)療救助團隊”“我執(zhí)行過抗擊非典、援非抗埃任務(wù)，經(jīng)過實戰(zhàn)考驗，我申請加入防控疫情隊伍”“我在感染科工作10年了，可以勝任呼吸道病毒感染患者的護理工作”……放棄和親人團聚的時光，無懼被病毒感染的風險，沖鋒奮戰(zhàn)在疫情防控第一線，不計報酬，不畏生死，不講條件，這些閃爍著人性光輝、奮戰(zhàn)在抗疫戰(zhàn)場上的忙碌身影，匯聚成了攻無不克、戰(zhàn)無不勝的中國力量!
哪里有疫情，哪里就是戰(zhàn)場，是戰(zhàn)場就會有犧牲，這是常理。84歲的中國工程院院士鐘南山披掛上陣，沖到最危險的抗擊疫情第一線;結(jié)婚剛一年的湖北省宜昌市第二人民醫(yī)院icu年輕護士鄧甜甜，不顧家人的勸阻，義無反顧地趕赴武漢金銀潭醫(yī)院，她說：“作為黨員，必須沖在前面”;“如有不幸，捐獻我的遺體研究攻克病毒”，武漢“95后小護士”慷慨承諾;醫(yī)生父子隔防護玻璃彼此鼓勁打氣，是父子、更是戰(zhàn)友……于患者來說，“我不知道你是誰，我卻知道你為了誰?！蔽Ｇ闀r刻，白衣天使成了鋼鐵戰(zhàn)士;“迎著病毒走，勇做逆行者”的背后是大愛無疆的醫(yī)者仁心，他們手挽手、肩并肩，筑起了一道堅不可摧的生命防線。
烏云遮不住太陽，陰霾終究將散開，唯努力不會被辜負。在這場正在博弈的戰(zhàn)“役”中，誰最美?誰最累?戰(zhàn)斗在一線的戰(zhàn)友同胞，拼搏在后方兄弟姐妹!我們有理由堅信：黨的堅強領(lǐng)導，有全國上下的同舟共濟、科學防治、精準施策，我們就一定能打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)，迎來春暖花開、萬家祥和!
抗疫居家隔離心得體會篇三
隨著新冠疫情的全球蔓延，居家隔離成為了防控病毒傳播的重要手段之一。對于很多人來說，長時間的居家隔離可能會讓人感到壓抑和焦躁。然而，正視這段特殊時期，認真對待核心問題，我們能夠從中獲得一些寶貴的體驗和心得。在這篇文章中，我將分享我對居家隔離的心得體會，并探討在這段特殊時期中如何保持積極的心態(tài)。
首先，適應(yīng)變化是居家隔離的重要體驗之一。隔離期間，我們無法外出，日常生活受到極大限制。這對于一度習慣于繁忙生活的人來說可能是一種挑戰(zhàn)，但我們必須適應(yīng)并接納這種改變。我發(fā)現(xiàn)，將重心轉(zhuǎn)移到家庭生活和個人發(fā)展上是一個不錯的選擇。我有更多時間和我的家人在一起，為他們烹飪美食，與他們分享時間，實在是一種難得的經(jīng)歷。此外，我也有更多時間關(guān)注自己的身心健康，可以專注于讀書、寫作、鍛煉和冥想等活動，這為我?guī)砹撕芏鄻啡ず统砷L。
其次，保持積極心態(tài)是居家隔離的關(guān)鍵。面對可能的長時間隔離，許多人感到焦慮和無助。然而，積極心態(tài)是幫助我們戰(zhàn)勝困難的重要因素。我發(fā)現(xiàn)，尋找居家隔離中的樂趣和機會可以幫助驅(qū)散焦慮情緒。我嘗試學習新的技能，例如烹飪和繪畫，這不僅讓我保持了興趣，還增加了我的自信心。此外，我也發(fā)現(xiàn)與朋友和家人保持聯(lián)系是非常重要的。通過視頻通話和社交媒體平臺，我能夠與他們分享自己的經(jīng)歷和感受，這不僅增強了我們的情感聯(lián)系，也幫助我保持了樂觀的心態(tài)。
再次，理解他人是居家隔離帶來的重要體驗之一。在這個困難的時期，我們應(yīng)該學會關(guān)心他人，尤其是那些可能處于更困境中的人。許多人因為疫情而失去工作或收入，生活變得艱難。對于我來說，我決定參與一些慈善活動，幫助那些需要幫助的人。我購買了一些生活必需品和食物，送給我附近的老人和有需要的家庭，這給我?guī)砹撕艽蟮臐M足感和成就感。此外，我也在社交媒體上分享一些正能量的信息，鼓勵他人保持積極的心態(tài)和相互幫助。
最后，反思自身是居家隔離期間的重要任務(wù)。我們應(yīng)該利用這段特殊時期來思考自己的價值觀、生活方式和目標。居家隔離為我們提供了一個難得的機會，讓我們遠離喧囂和壓力，靜下心來反思和整理。我通過閱讀一些哲學和心理學的書籍，思考自己對生活的看法和期望。我也開始規(guī)劃自己的未來，設(shè)定一些個人目標和計劃，這讓我對未來充滿了希望和動力。
總結(jié)起來，居家隔離雖然帶來了一些挑戰(zhàn)，但我們可以從中獲得很多寶貴的體驗和心得。適應(yīng)變化、保持積極心態(tài)、理解他人和反思自身是我在隔離期間的重要體會。通過這段經(jīng)歷，我學會了更加珍惜日常生活，培養(yǎng)了積極的心態(tài)，關(guān)注他人，也學會了反思和規(guī)劃自己的未來。希望這些心得體會能夠給正在經(jīng)歷隔離的人帶來一些幫助和鼓勵。讓我們共同努力，戰(zhàn)勝疫情，共創(chuàng)美好的未來。
抗疫居家隔離心得體會篇四
作為天選打工人的我，居家辦公還是第一次，心情也經(jīng)歷了一個復雜的過程。
起初覺得居家辦公可以不用早起，還能免于路途上的.奔波，內(nèi)心有一點慶幸。但是隨著真正居家后，心情急轉(zhuǎn)而下，辦公環(huán)境不如在公司舒服，溝通成本也顯著提高，特別是一場會議直播不得不臨時改變直播方式，可謂是心驚膽戰(zhàn)，生怕出些差錯。
好在這些天晴空萬里，我也積極改變心態(tài)適應(yīng)居家辦公，嘗試做飯的我也體驗到了烹飪的快樂，還有小貓咪的陪伴也讓生活增添了幾分樂趣。
抗疫居家隔離心得體會篇五
本周是居家辦公的第三周，居家辦公的日子里有利也有弊。工作時間比較靈活很好掌握，可以利用最適合的時間進行工作和學習；同時要與同事“云溝通”還是稍微有點耗時。基于這個情況，本周我集中學習了“工作效率的提升關(guān)鍵”和“抗擊脆弱的`壓力與情緒管理”等課程。學完之后有些感悟想分享給大家。
遠程辦公中我們要如何學會自律呢？首先要制定一份詳細的工作計劃并按計劃落實。每天根據(jù)工作計劃實施工作內(nèi)容，當然前提是要有一個模擬辦公室環(huán)境，盡量保持辦公環(huán)境的安靜、舒適，以此達到更好、更快的完成每日工作。
其次，要學會控制注意力即控制自己的生活，避免因控制不好而影響工作及生活的品質(zhì)；同時要學會控制環(huán)境，工作時將自己的手機設(shè)置為靜音模式，讓自己盡量處于安靜勿擾的環(huán)境中；學會控制技術(shù)及自己的行為能力，要每天堅持去控制自己的注意力將它形成一種習慣，從而管理好自己的生活。
繁瑣的工作內(nèi)容會稍微有些壓力，面對這些負能量我們應(yīng)懂得如何消除負面情緒，確定壓力的真正來源，不被情緒左右，試著去接納自己的情緒，不再排斥它，尋找機會與朋友分享自己的情緒，用微笑消除痛苦，培養(yǎng)積極態(tài)度。
在當今這個數(shù)字信息泛濫的時代，我們要學會用科學正確的方法來減少外界干擾，擁有自己的工作原則，為以后順利開展工作奠定基礎(chǔ)。
抗疫居家隔離心得體會篇六
新冠疫情改變了我們的生活軌跡和生活模式。疫情期間，居家生活的同學們是不是也有如下感受呢?有人因空間受限感到不自由，有人因延期開學為學業(yè)科研進度感到焦慮，有人一聽父母說話就認為是嘮叨，還有人莫名其妙的感到煩躁，有的父母感覺孩子不聽話而生氣等等。在這個特殊時期，使大學生及其家人們從閑散無序的混亂狀態(tài)轉(zhuǎn)向正常有序的運行狀態(tài)，需要每位家庭成員共同努力。為此，作為x高校心理名師工作室(馬喜亭心理援助工作室)的主持人，特向大學生及家人們提出如下建議：
一、理性認知，坦然面對當下居家生活的事實。
面對新型冠狀病毒感染的疫情，要相信科學、理性應(yīng)對;相信國家，各級黨委和政府包括個人都必須堅決服從黨中央統(tǒng)一指揮、統(tǒng)一協(xié)調(diào)、統(tǒng)一調(diào)度，做到令行禁止。居家學習和工作，是為了更好保護每個人的生命安全和身體健康，是當下所采取的最有效的阻擊疫情的辦法。所以，每位大學生要和家人一起積極調(diào)整，主動適應(yīng)這個特殊時間的特殊生活和特殊安排。
二、制定計劃，保持生活學習及工作規(guī)律有序。
對許多大學生而言，可以把在學校養(yǎng)成的好的學習生活習慣遷移到家庭環(huán)境中。大學生們可以擔任自己的時間管理ceo，自已管自已而不是讓他人督促自已，同時帶領(lǐng)家人一起把星期一至星期五的生活、學習、工作、休息、健身、娛樂等安排做成一張時間表，讓彼此知曉各自在不同生活時段應(yīng)做的事，使居家生活變得更健康更有序。
三、有效溝通，增進理解信任與家人暖心相伴。
居家時間增多，對家人相處而言既是挑戰(zhàn)也是機會。如果處理不好，會增加家人之間的矛盾和沖突。如果處置得當，是增進家人間和睦相處的良好契機。所以，在這里建議大學生的家人，要尊重孩子獨立和獨處的需求，一定要學會看到孩子的優(yōu)點和進步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓勵，少一些管制和嘮叨。針對大學生來說，要多珍惜與父母等家人在一起的時光，遇到問題有情緒時，可以按下“暫停鍵“，等到雙方情緒穩(wěn)定后再理性溝通。
四、自律學習，根據(jù)學校安排做到停課不停學。
延期開學期間，大學生們要根據(jù)學校安排，做好居家學習的準備并按要求完成學習。家長也應(yīng)及時了解、掌握學校教育教學的有關(guān)要求，為學生創(chuàng)造良好的居家學習環(huán)境和氛圍，不要隨意打擾學生的網(wǎng)絡(luò)學習和自主學習，支持并及時鼓勵孩子們的自律行為。
五、分擔家務(wù)，在勞動鍛煉中享受生活的樂趣。
法國啟蒙思想家盧梭曾說：“培養(yǎng)身心兩健的人，必須在體力勞動中完成?！熬蛹疑睿覄?wù)活肯定少不了。大學生可以利用這段時間，跟家人們學習做一些力所能及的家務(wù)，為未來獨立生活積累經(jīng)驗。家長們要學會放手，舍得讓孩子在家務(wù)勞動中接受鍛煉，并及時給予肯定和鼓勵。對多數(shù)大學生而言，從小到大，都是受父母在照顧。在當下，可以利用這段時間學著為父母做一頓香噴噴的飯菜，表達孝心和感恩，相信父母一定會吃的格外香甜。
六、學會欣賞，保持樂觀傳遞好心態(tài)和正能量。
積極情緒是最好的心理免疫力。好情緒、好心態(tài)是可以相互傳遞和相互影響的。因此，居家期間，每個家人都要有意識主動調(diào)整自已的心理狀態(tài)，傳遞正向情緒和能量。家人和諧相處的秘笈是相互理解與欣賞，讓每個人都在被欣賞的關(guān)系中擁有好的心態(tài)和感到舒服自在，要做到相互陪伴、彼此安慰，相互鼓勵，相互支持，相互交流時要注意傾聽、表達欣賞。若用10個詞表達對家人的一些特質(zhì)的欣賞，大學生和家人分別會想到哪些詞語呢?如何讓對方知道呢?請記?。簩胰说膼郏梢杂眠m合自已的方式表達出來。
七、線上溝通，好朋友間互幫互助友情不掉線。
疫情期間，雖然無法面對面，依舊可以心連心。大學生們可以通過微信、短信、電話等方式與親朋聯(lián)絡(luò)，互幫互助。還可以通過錄制抖音短視頻、線上打卡接龍等方式傳遞快樂與友誼。
八、學會求助，有心理危機及時尋求專業(yè)支持。
當前，許多高校和專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)都開通了疫情心理危機干預熱線電話，大學生及家人們可以主動關(guān)注各種積極信息，如果遇到確實難以應(yīng)對的消極情緒或心理危機情況，應(yīng)及時向?qū)I(yè)機構(gòu)進行求助。
抗疫居家隔離心得體會篇七
“作為一名組工干部，越是疫情防控的關(guān)鍵時刻，越要沖鋒在前?！苯M工干部堅決貫徹疫情就是命令，防控就是責任，用行動踐行初心，用腳步丈量責任，堅守在戰(zhàn)“疫”第一線，為打好打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)貢獻組織力量。清晨五點半：他們在小區(qū)門口值守，當好群眾生命安全的大門衛(wèi)。“干部重心要下移，力量要下沉，支援社區(qū)工作，構(gòu)筑起疫情防控的人民防線?！苯M工干部積極響應(yīng)，第一時間奔赴各個社區(qū)報到，當起小區(qū)門衛(wèi)，對居民小區(qū)實行封閉管理，每天起早貪黑進行輪值，對出入人員“一查核兩詢問一登記”，讓群眾真正“靜下來”。他們沒有救援服、隔離衣，只有一只簡單的口罩；他們沒有執(zhí)法證、資格證，只有一張百姓熟悉的面孔。他們用小區(qū)門衛(wèi)的新身份，充分發(fā)揮示范帶頭作用，踐行初心使命，為群眾安全保駕護航。
上午十點半：他們戴著口罩在部里參加考核工作會議，當好疫情防控一線干部的考察員。注重在戰(zhàn)“疫”一線考察識別干部，召開工作部署會議，劃分跟蹤考察組，每天深入一線了解各級干部政治站位、工作擺位、靠前作戰(zhàn)、擔當作為等情況。自此，吹響戰(zhàn)“疫”沖鋒號，全面廣泛動員，積極調(diào)兵遣將，把戰(zhàn)“疫”一線作為磨練干部的“練兵場”，考察識別干部的“試金石”，全面檢驗領(lǐng)導班子和干部的政治素質(zhì)和現(xiàn)實表現(xiàn)。
下午三點半：他們在鄉(xiāng)鎮(zhèn)村屯的卡點暗訪，當好百姓安全的守護者。“疫情不退，我們不退！”他們作為疫情防控暗訪組成員，深入村屯一線卡點，對村屯卡點設(shè)置情況、鎮(zhèn)村干部值班值守情況、聯(lián)防聯(lián)控機制建設(shè)情況等進行監(jiān)督檢查按照上級黨委的統(tǒng)一安排部署，吉林省四平市伊通滿族自治縣馬鞍山鎮(zhèn)新風村黨支部書記陳相國帶領(lǐng)村黨支部迅速上崗，設(shè)置村屯卡點，落實值班值守。用從嚴的監(jiān)督構(gòu)筑起群防群治的嚴密防線。迎戰(zhàn)疫情，組工干部甘做守護者，讓暗訪監(jiān)督嚴起來，讓銅墻鐵壁硬起來，為群眾平安貢獻力量。
晚上十點：他們在電腦前奮筆疾書，當好優(yōu)秀做法先進事跡宣傳員。做在電腦前梳理總結(jié)一天的工作成功，把考察考核、暗訪途中發(fā)現(xiàn)的相關(guān)單位好的`抗“疫”做法和戰(zhàn)“疫”先鋒們的先進事跡，總結(jié)提煉形成文字。用旗幟引領(lǐng)方向，用號角振奮精神，用事實消弭恐慌，用關(guān)懷撫慰創(chuàng)傷。以文為戈，以筆為槍，記錄黨員干部的英勇和頑強；以紙為媒，以網(wǎng)為介，書寫守望相助、同舟共濟的感人瞬間。
抗疫居家隔離心得體會篇八
近年來，全球發(fā)生了一場嚴重的新型冠狀病毒疫情，給人們的生活和工作帶來了巨大的沖擊。為了有效遏制病毒的傳播，人們紛紛自覺地選擇了隔離抗疫。在這個特殊的時期里，我也深刻體會到了隔離抗疫帶來的各種感受和收獲。
首先，隔離讓我感受到了與外界的斷絕。一方面，隔離狀態(tài)讓我無法和親朋好友進行面對面的交流。平時我們習慣于團聚、聚餐、旅游等，但這些活動卻都被限制了。另一方面，由于大部分單位或?qū)W校采取了居家辦公或者在線上學的方式，我不得不與同事和同學們保持遠距離的聯(lián)系。這讓我深刻體會到了與人溝通交流的重要性，并且更加珍惜與親友相聚的時光。
其次，隔離讓我擁有了更多的時間。平時，工作、學習、娛樂纏繞于繁忙的生活中，往往感到時間不夠用。然而，在隔離的日子里，我不再需要上下班的路上奔波，也不需要花費時間去社交和活動。這讓我有了大把的時間去閱讀、學習、鍛煉等。我開始追逐自己心中已久未實現(xiàn)的興趣和夢想，在自我提升和成長的道路上邁出了堅實的步伐。
其次，隔離讓我反思了生活的意義。隔離正是為了保護我們的生命安全和身體健康。在這個過程中，我逐漸認識到了生命的寶貴和健康的重要。疫情的肆虐讓我們更加明白，沒有健康就沒有其他一切。因此，我開始更加注重個人衛(wèi)生健康，定期進行體檢，堅持鍛煉身體，避免不良的生活習慣。同時，我也更加感激自己普通而平凡的生活，珍惜每一天的美好時光。
最后，隔離讓我意識到了我們的生活是相互聯(lián)系的。疫情帶來了負面影響，但它也讓我深刻認識到我們與他人的關(guān)系和社會的相互依存。我們每個人都是一個整體，只有團結(jié)和互助才能戰(zhàn)勝困難。看到人們?yōu)榱斯餐哪繕硕鴬^斗、付出，我感到自豪和鼓舞。這讓我明白在面對重大挑戰(zhàn)時，團結(jié)合作是重要的，只有積極擔當起自己的責任，才能共同度過難關(guān)。
總結(jié)起來，在隔離抗疫的日子里，我感受到了與外界的斷絕、擁有更多的時間、反思生活的意義以及我們生活的相互聯(lián)系。這段經(jīng)歷讓我從中汲取了許多寶貴的心得和體會，也加深了我對于生活的理解。隔離抗疫并不是我們想要或者期望的，但在這個特殊的時期里，我們?nèi)匀荒軌驈闹蝎@得一些積極的影響和收獲。我相信，這段經(jīng)歷將成為我人生中的一次難忘的歷程，豐富了我的人生經(jīng)驗，也讓我更加珍惜和感恩現(xiàn)在的生活。
抗疫居家隔離心得體會篇九
3月中旬，我身處江西省吉安市，第一次接收到上海疫情有關(guān)的消息，當時的我剛收到入職通知。由于疫情影響，我暫時不用去工作地，采用居家辦公的形式。那個時候?qū)τ诰蛹肄k公的預期時長還只是一個星期。
一個星期后，迎來的卻不是恢復正常辦公的通知，短短的時間各個社交平臺關(guān)于上海疫情的資訊霸上熱搜。居家辦公的時長從一個星期轉(zhuǎn)眼已經(jīng)變成了兩個月。
居家辦公的地點是我的老家，這座n線小城市和上海相比，人口流動量可以說小之又小。但也正因如此，這座城市在大多數(shù)時候都能免受疫情影響，因此這也是我第一次因為疫情影響而居家辦公。
不同的人群對于居家辦公的體驗千差萬別。對我來說，這兩個月的居家辦公體驗更多是正向的。
居家辦公最明顯的優(yōu)勢就是自由度。你可以在完成工作任務(wù)的前提下在工作時間內(nèi)最大程度地發(fā)揮自主性，加上節(jié)省的通勤時間，工作效率得以提升。
其次，這兩個月的居家辦公提升了我的線上辦公能力，也讓團隊協(xié)同辦公的能力提高了。在線上辦公的大多數(shù)交流都通過文字來進行，不同于口語，文字將信息保留了下來，清晰可見還能隨時查閱。由于面對面的近距離接觸信息溝通中社交信息的部分會相對更多而實質(zhì)要傳遞的信息占比會更少。線上文字的交流比線下更直接高效。
但居家辦公也會有些負面的影響。
居家辦公的高效是對于可量化的工作而言的。我每天處理多少案件都是清晰可見的，而對于那些不可量化的工作，比如成倍增長的溝通成本，對于員工和老板都會是一個困擾。
此外上海的朋友們長期居家，無法進行外出活動，長期處于有限的封閉空間，這是一種身心的雙重打擊。以及寶媽們在居家辦公期間，除了工作可能還需要照顧一同在家學習的小朋友，無法享受一個安靜的辦公環(huán)境。
所幸疫情還是在比較快的時間內(nèi)得到了控制，大家又可以重新享受藍天白云，我也回歸集體，在現(xiàn)實的環(huán)境中認識了新同事，實地體驗到了上海這座城市的魅力。
抗疫居家隔離心得體會篇十
原本以為肆虐的疫情離我們很遙遠，可如今就在我們的身邊，這段時間本來是過五一節(jié)和端午節(jié)的，可是突如其來的疫情卻把我的家鄉(xiāng)按下了停止鍵，沒能歡快的過節(jié)，心中也有一點小小的不愉快。
現(xiàn)在大街小巷里的車水馬龍不見了，公園里的歡聲笑語不見了，就連小區(qū)里濃郁的生活氣氛也不見了。時不時哦，我會趴在窗戶前姚望窗外的世界，只見大街上只有停得整整齊齊的汽車，卻看不見一個人，只有幾片樹葉在空中飄舞，孤零零的，仿佛整個世界就在這一瞬間安靜了。
原本五一節(jié)準備好好玩上幾天的，可是什么都成了幻想，沒有朋友可以一起玩，只有電視與我相伴，沒有新鮮空氣可以聞，到處都是消毒水的味道。就連小區(qū)也不能逛，在家搞崩心態(tài)不是夢，現(xiàn)在有時可以聽到嘰嘰喳喳的幾聲鳥叫，似乎全世界只有它們自由愉快，只有它們體會不到疫情的猛烈，現(xiàn)在大人們的話題也變成了疫情。
每天早晨起來我的心就提到了嗓子眼，因為這個時候收到的消息是：“全國確診……新增……治愈……”直到8點到10點的時候就會聽到志愿者拿著一個擴音喇叭喊：“三棟的業(yè)主下樓做核酸啦，”下午又繼續(xù)喊：“還沒有做核酸的業(yè)主下樓做核酸啦，要不待會兒新冠病毒來和敲你門哈！”這位大叔那口吐芬芳流利的夾江話也真是夠惹人發(fā)笑的。
隔離在家是為了防止大家相互傳染，隔離病毒，不過，它隔離得了老師對同學們的愛嗎？有時老師會在qq群里面叮囑我們不要出門，即使非出門不可也要帶好口罩。學校都是采取的停課不停學，每天各科老師都會布置好當天的作業(yè)，讓同學們在家復習鞏固，老師按時批改當天作業(yè)，不落下每位同學。
不過，隔離在家也有一點兒小樂趣，比如：“燒烤加辣椒水”，一吃就停不下來，一停下來就是一嘴的小米辣椒味兒，所以準確得說不是停不下來，而是不敢停下來。要說最享受的一天就是居家隔離的的第三天，那天作業(yè)少，我一上午就保質(zhì)保量地完成了，然后就是吃著雞翅看電視，說真的，那就是一個字“爽！”
居家隔離不要怕，不要慌，不出門，不給國家添亂。雖說在家隔離很無聊，但是健康安全永遠是第一位，沒有什么比健康安全更重要的，所以，我們一定要好好聽從國家、政府、學校的安排，大家一起齊心協(xié)力打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭！
抗疫居家隔離心得體會篇十一
北疫情讓14億中國人的心緊緊相連。成千上萬的逆行患者，因為湖北的疫情，走到了一起。對人類來說，這是一場災(zāi)難，也是一次考驗。人們常說“災(zāi)難是無情的”，但面對這場沒有硝煙的“戰(zhàn)疫”，中國人完美詮釋了“人間有愛”的真諦。接下來，讓筆者用三句歌詞，講述這場“戰(zhàn)疫”背后的感人故事。
第一首歌，《你是誰》，“泥巴覆蓋褲腿，汗水浸透衣服背面。我不知道你是誰，但我知道你是為了誰.用你所有的血無悔地歌唱青春。我不知道我的同志們什么時候會回來”。隨著湖北“戰(zhàn)疫”的爆發(fā)，無數(shù)逆行者選擇成為這場“戰(zhàn)疫”的“排頭兵”。他們也是他人、父母和丈夫(或妻子)的孩子。都說“家是最小的國家，國家卻是百萬”。看著一批批援助漢族群眾的醫(yī)療隊號召“走出去”，大家心中都充滿了感動，每個人的眼淚都濕了眼眶。在這樣一個危險的時刻，他們毫不猶豫地選擇了放棄家園，去關(guān)愛每一個人。他們用雙手救死扶傷，給患者帶來了“生”的希望，給我們帶來了“好”的期待。我們不知道他們的名字，我們只知道他們都有同一個名字，叫做“白衣天使”；“黨員站在最前線”這句話告訴我們，他們還有另外一個名字，那就是“共產(chǎn)黨員”?！澳氵x擇保護大家，我就守護我們這個小家庭?！泵鎸薄耙咔椤钡膰谰蝿?，基層工作者大四學生，放棄了期待已久的假期，毅然回到工作崗位，迅速調(diào)整狀態(tài)，投入到緊張的工作中。他們總是堅持做事情，比如挨家挨戶安排外地回來的人，走村串巷宣傳預防知識，每天關(guān)注每個人的健康，為居家隔離的人購買生活用品，每天在各個路口守著h登記進出人員信息，堅持每晚夜巡。我們不知道他們的名字，我們只知道他們都有同一個名字，叫“基層干部”，“讓黨旗飄揚在戰(zhàn)斗的每一個角落”，讓我們知道他們還有另外一個名字，那就是“共產(chǎn)黨員”。
第二首，《真心英雄》，“在我心里，有一個夢，讓你用歌聲忘記了所有的痛苦。星空很明亮。誰才是真正的英雄？普通人最觸動我，沒有恨也沒有痛。我希望世界上到處都有愛的痕跡。用我們的歌改變你真誠的微笑，愿你從此過上不一樣的生活”。都說“一方有難，各方都支持”。當國家面臨危機，中國人身處險境時，無數(shù)旅居海外的華僑自發(fā)組織購買一批批醫(yī)療救助物資，寄回國內(nèi)。他們完美地向世界解釋了不忘根、不忘根、不忘自己是中國人意味著什么。無數(shù)熱血沸騰的人，用自己微薄的力量匯聚成不可阻擋的“洪流”，一起投身全民的“戰(zhàn)疫”。面對這種情況和祖國的召喚，無數(shù)普通人都站在了“戰(zhàn)疫”的最前線。他們手臂上鮮紅的`“紅袖章”告訴我們，他們只是無數(shù)普通志愿者中的一員。胸前耀眼的“黨徽”告訴我們，他們只是無數(shù)普通共產(chǎn)黨員中的一員。
第三首《團結(jié)就是力量》，“團結(jié)就是力量，是鋼鐵，比鐵還硬，比鋼還強”。沒有人想到會有“待在家里，不出門，就是為國為民做貢獻”的一天。面對如此嚴峻的形勢，群眾積極響應(yīng)國家號召，乖乖待在家里。他們積極配合國家的要求，改變了過去的生活習慣和傳統(tǒng)習俗。醫(yī)務(wù)人員、基層工作者大四學生，用自己瘦弱的身軀為群眾筑起了堅不可摧的“鋼鐵長城”，群眾用自己的實際行動參加了這場“戰(zhàn)疫”。他們主動配合當?shù)攸h委、政府，取消了家庭聚會，取消了在家吃飯的邀請，取消了一家人外出的準備，取消了當?shù)氐募芯奂曀?。在一個寒冷的夜晚，他們給守夜的工作人員送了一杯熱奶茶，然后轉(zhuǎn)身離去。他們在漆黑的早晨給值班人員送去了一頓熱乎乎的早餐，轉(zhuǎn)身離開；在一個下雨的晚上，他們給巡邏人員送去了一些美味的食物，然后轉(zhuǎn)身離去。我認為，干群之間的“心連心橋”是通過日常工作中的點點滴滴連接起來的，干群之間的“心連心鎖”是通過關(guān)鍵時刻挺身而出連接起來的。我們用生命守護群眾，群眾用雙手溫暖我們。用真誠改變?nèi)诵?，用真誠溫暖人心，最終得到大家的認可、理解和支持。
“中國，祝福你，你永遠在我心里，中國，祝福你，不要用千言萬語”“我愛你中國，親愛的媽媽，我為你流淚，而我也為你驕傲”。祖國，振作起來，只要我們團結(jié)一心，我相信最后的勝利一定屬于我們。
抗疫居家隔離心得體會篇十二
2022年3月15日晚，清江浦區(qū)委臨時決定從區(qū)里各單位抽調(diào)疫情防控志愿者，我接到院領(lǐng)導的緊急通知，根據(jù)院黨組安排，決定調(diào)派我去區(qū)里設(shè)立的疫情防控隔離點參加抗疫工作，隨即我接到疫情防控集中隔離點酒店駐點干部吳主任電話，通知我收拾好行李立即到隔離點報道。說實話，當時接到電話的時候，我還是比較害怕的，但是按照目前疫情防控的嚴峻形勢，全民抗疫，刻不容緩，于是我無暇多想立即收拾行李，自行前往隔離點。
當天晚上到達駐點酒店，映入眼簾的場景屬實是驚到我了，我的心情更加的忐忑，因為第一次參加一線的疫情防控工作，對工作內(nèi)容的不了解，擔心做不了影響整體大局工作。在駐點專業(yè)的醫(yī)護人員認真培訓和幫助下，我慢慢適應(yīng)壞境，逐漸了解工作內(nèi)容，為更好的服務(wù)被隔離人員，首先需要做好的就是加強自我防護意識，正確有序的穿脫防護服以及熟悉七步洗手法。
駐點志愿者的工作看似簡單但做起來還是很復雜的，主要工作內(nèi)容就是為被隔離人員遞送每日三餐，樓層殺毒，收拾各房間門口的生活垃圾及醫(yī)用垃圾，配合醫(yī)護人員采集核酸等工作，還要了解被隔離人員缺乏的生活必需品并及時滿足他們的需求等。
疫情無情，人有義，在緊張的工作環(huán)境中也有讓人溫暖的時刻，3月18日中午，當我吃飯的時候，突然有人送到我面前一盒生日蛋糕并說“祝你生日快樂”，我才想起來今天是我的生日，后來才了解到，原來在駐點醫(yī)生登記信息的時候把最近隔離期間快要過生日的人員信息特意的記錄下來，這一暖心的一幕著實讓我有點驚喜和意外，也給我抗疫經(jīng)歷增添了不一樣的色彩。
3月22日清晨，一縷陽光透過窗戶伴隨著汽車發(fā)動機的轟鳴聲，我知道是連云港的大巴車來接被隔離人員回家了，我們穿好防護服站好最后一班崗，組織被隔離人員拿好行李，有序的走出酒店。在下樓的時候，在嘈雜的腳步聲中，一聲聲“感謝淮安，感謝所有工作人員，感謝你們”，聽到這些真摯的感謝聲，瞬間感覺這些天的辛苦都是值得的?？粗饾u遠去的大巴車，完成了自己的使命，也算是沒有辜負組織上的信任，我的心里終于是松了一口氣。接下來自我隔離的任務(wù)還不能放松警惕，要認真落實疫情防控政策，還要積極配合集中隔離點的工作。
生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是責任，疫情防控就是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，作為清江浦區(qū)檢察院的一員，有幸參與了前線戰(zhàn)爭，為抗疫工作付出一點微薄的力量，還需要我們多提醒身邊的人引起重視，倡導讓更多的人參與這場戰(zhàn)斗，相信我們很快就能打贏這場戰(zhàn)斗。
抗疫居家隔離心得體會篇十三
深夜，原本安靜整潔如今卻擁擠不堪的醫(yī)院內(nèi)，你拖著早已麻木的身子，踉踉蹌蹌地走出重癥監(jiān)護室的密閉門，在緩沖室小心翼翼地摘下護目鏡和鞋套，來到洗手臺洗第一次手。你屏氣凝神，試圖努力打起精神，以便進行接下來更加危險的動作脫防護服，足足有三層厚的防護服，浸滿了汗水，里層的可以擰出水來。接著，把外層乳膠手套脫下后，又洗了一次手，待各種不知名的防護用具都處理好后，你輕輕地呼了一口氣。當然，還有一件最重要的事尿不濕，上面早已濕透了。你有點不好意思，趕緊丟進垃圾桶，又檢查了一遍有沒有把防護用具全部丟進黃色污物桶中，一定得檢查仔細，不能對不起自己身上這件白大褂呀。你這樣想著，走了出去。
看到接班的同事，你向她點了下頭，她也點了下，醫(yī)務(wù)人員的苦只有他們自己知道。
回到辦公室，你沒有休息，又積極組織大家開會，研討如何應(yīng)對治療中遇到的種.種難題。你似乎不知疲倦，即使在icu里連續(xù)工作了那么長時間，仍然為大家傳授自己在治療中發(fā)現(xiàn)的新方法，他們仔細的聽著、記著。明天的情況一定會更好，你鼓著勁說。會議室里，清一色的白大褂互相輝映，潔白耀眼。
會議結(jié)束了，你又翻看起今天的各種數(shù)據(jù)，思索著怎樣才可以提高治愈率；后半夜了，你第一次有了空閑的時間，拿起手機，想給兒子和妻子打個電話，但又放下了，擔心驚擾到了他們。你翻開今天的網(wǎng)絡(luò)疫情頁面，發(fā)現(xiàn)確診人數(shù)和仍在繼續(xù)增長，不禁頭涔涔而淚潸潸了。
你像往常一樣席座而眠，連白大褂都沒來得及脫。
東方露出一抹魚肚白，你起了床，像往常一樣拍了拍自己的白大褂，開始了又一天忙碌而神圣的工作。
人人都說，你的白大褂總是一凈如洗，比安第斯山脈的雪還潔白，比中秋的月光還耀眼，你的心不也是一樣嗎?我相信，有你們這樣兢兢業(yè)業(yè)，舍己為人的白衣天使在，我們就沒有什么可以害怕、擔憂的東西了。我相信，中國和中國人，都會在這場歷練中，像陽春三月的青草一樣，重新煥發(fā)生機！
抗疫居家隔離心得體會篇十四
清晨的第一縷陽光照進我的臥室，照在床上、被子上，以及我的臉上，我醒來了。我拉開窗簾便看到蔥綠但又不甚茂密的白楊，清風拂過，葉片微微搖曳，閃爍著清晨的陽光，路上保潔員正沿路消毒。我拿起床頭的體溫計測了體溫，便開始了我一天的生活。居家防疫，防疫一定要做到位。
線上學習相較于線下學習輕松一點，早上就可以多睡一會兒。課上沒有那么緊迫，但也要專心。早上英語課上，我的眼鏡臟了，我便伸手去拿擦眼鏡布，心想：老師千萬別叫我啊。
老師沒叫我，我提著的心放了下來。我摘下眼鏡，打開眼鏡盒準備擦?！靶∶?，你來讀一下這個?！蔽壹泵Φ貙⒀坨R掛在耳朵上，匆忙打開語音。心想：還好一直聽著。
下午，生物老師開著直播教我們發(fā)面。我對面食，尤其是沒餡的不感冒，也沒聽清老師講的。但我還是做了起來。我揉、按著混著酵母的面粉，但總是找不到感覺。我開始努力地在記憶中搜尋著五六年前姥姥揉面的樣子，一個白色紅花藍邊的瓷盆，剛有雛形的面團。好像是把面團揉圓，然后從上到下呈大概三四十度往下揉，我心里想著。揉著揉著，面團不再粘手，有了“成熟”的模樣。我并沒有為此而滿足，又倒了點面粉，撒了大碗酵母水，生怕面團發(fā)不好。揉完！我又開始回憶，好像還要用保鮮膜封上盆口。我忐忑不安地等了40分鐘，面團發(fā)好了，比原來大了好多。
快樂很多，煩惱也是有的，就是總感覺上課效率低，心中總是焦慮。尤其是語文課，老師點我回答問題時總是緊張，畢竟是不擅長的科目，總是沒把寫下來的說全，說得時候也磕磕巴巴地。
這段時間，我既有快樂也有焦慮，輕松也緊張，不失為一段多彩的時光。
抗疫居家隔離心得體會篇十五
這一次，由于新冠疫情的影響，我沒有一開始就回學校上課，而是開始上網(wǎng)課。老師在直播間給我們上課，剛開始沒那么適應(yīng)。畢竟不是在教室里，但是一周后，我也覺得這樣我的學習動力更大，在家學習更自由。
這個在線課程也讓我發(fā)現(xiàn)，事實上，學習不一定只是聽老師在課堂上講課。課后做作業(yè)很簡單。還有很多其他方法可以用來學習。例如，在網(wǎng)上尋找信息。聽了老師的課后，你也可以聽其他老師如何解釋同一個知識點。不同的方式讓我對學習有了更多的理解，我也知道我應(yīng)該學好。事實上，有很多方法。主要原因是我應(yīng)該有學習的動力，而不僅僅是按照老師的要求，我需要更加主動。這門在線課程也讓我對自己的學習有了更多的主動性。我也知道，如果我想學好，嘗試更多的方法，找到更合適的方法，我也可以收獲更多。
在網(wǎng)絡(luò)課上，我也和其他學生和老師交流得更多。在過去，在課堂上，雖然我也可以舉手提問，但我更內(nèi)向，沒有問題。如果我這次不見面，我也可以通過文字在網(wǎng)上提問。我也覺得很多像我這樣內(nèi)向的學生也愿意交流，愿意提問，學習的'效果要好得多。我以前學過一些我以前不懂的知識，我也愿意問問題。老師的解釋也讓我知道，事實上，老師并不害怕我們問問題，也就是說，如果我們不問，我們就不會理解。這并不意味著老師解釋了它。我還需要思考我是否學到了它，我需要問老師哪些方面學得不好。
通過這個在線課程，我自己學到了很多，我也在這個在線課程。
之中感受到了老師對我們的關(guān)心，有時候自己也是通過提問學到了更多，和同學之間的交流也是更多了，更了解了同學以及老師，自己的收獲是很大的，雖然而今也是回到了學校里面，但是也是懷念曾經(jīng)上網(wǎng)課的那段日子，在那段日子學到的東西真的會在我的記憶里有不一樣的地方，同時我也是要格外珍惜在學校的日子，繼續(xù)努力的去學習，去提高自己的成績。
抗疫居家隔離心得體會篇十六
新冠肺炎疫情改變了我們的生活軌跡和生活模式。疫情期間，居家生活的同學們是不是也有如下感受呢?有人因空間受限感到不自由，有人因延期開學為學業(yè)科研進度感到焦慮，有人一聽父母說話就認為是嘮叨，還有人莫名其妙的感到煩躁，有的父母感覺孩子不聽話而生氣等等。在這個特殊時期，使大學生及其家人們從閑散無序的混亂狀態(tài)轉(zhuǎn)向正常有序的運行狀態(tài)，需要每位家庭成員共同努力。為此，作為x高校心理名師工作室(馬喜亭心理援助工作室)的主持人，特向大學生及家人們提出如下建議：
面對新型冠狀病毒肺炎的疫情，要相信科學、理性應(yīng)對;相信國家，各級黨委和政府包括個人都必須堅決服從黨中央統(tǒng)一指揮、統(tǒng)一協(xié)調(diào)、統(tǒng)一調(diào)度，做到令行禁止。居家學習和工作，是為了更好保護每個人的生命安全和身體健康，是當下所采取的最有效的阻擊疫情的辦法。所以，每位大學生要和家人一起積極調(diào)整，主動適應(yīng)這個特殊時間的特殊生活和特殊安排。
對許多大學生而言，可以把在學校養(yǎng)成的好的學習生活習慣遷移到家庭環(huán)境中。大學生們可以擔任自己的時間管理ceo，自已管自已而不是讓他人督促自已，同時帶領(lǐng)家人一起把星期一至星期五的生活、學習、工作、休息、健身、娛樂等安排做成一張時間表，讓彼此知曉各自在不同生活時段應(yīng)做的事，使居家生活變得更健康更有序。
居家時間增多，對家人相處而言既是挑戰(zhàn)也是機會。如果處理不好，會增加家人之間的矛盾和沖突。如果處置得當，是增進家人間和睦相處的良好契機。所以，在這里建議大學生的家人，要尊重孩子獨立和獨處的需求，一定要學會看到孩子的優(yōu)點和進步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓勵，少一些管制和嘮叨。針對大學生來說，要多珍惜與父母等家人在一起的時光，遇到問題有情緒時，可以按下“暫停鍵“，等到雙方情緒穩(wěn)定后再理性溝通。
延期開學期間，大學生們要根據(jù)學校安排，做好居家學習的準備并按要求完成學習。家長也應(yīng)及時了解、掌握學校教育教學的有關(guān)要求，為學生創(chuàng)造良好的居家學習環(huán)境和氛圍，不要隨意打擾學生的網(wǎng)絡(luò)學習和自主學習，支持并及時鼓勵孩子們的自律行為。
法國啟蒙思想家盧梭曾說：“培養(yǎng)身心兩健的人，必須在體力勞動中完成。“居家生活，家務(wù)活肯定少不了。大學生可以利用這段時間，跟家人們學習做一些力所能及的家務(wù)，為未來獨立生活積累經(jīng)驗。家長們要學會放手，舍得讓孩子在家務(wù)勞動中接受鍛煉，并及時給予肯定和鼓勵。對多數(shù)大學生而言，從小到大，都是受父母在照顧。在當下，可以利用這段時間學著為父母做一頓香噴噴的飯菜，表達孝心和感恩，相信父母一定會吃的格外香甜。
積極情緒是最好的心理免疫力。好情緒、好心態(tài)是可以相互傳遞和相互影響的。因此，居家期間，每個家人都要有意識主動調(diào)整自已的心理狀態(tài)，傳遞正向情緒和能量。家人和諧相處的秘笈是相互理解與欣賞，讓每個人都在被欣賞的關(guān)系中擁有好的心態(tài)和感到舒服自在，要做到相互陪伴、彼此安慰，相互鼓勵，相互支持，相互交流時要注意傾聽、表達欣賞。若用10個詞表達對家人的一些特質(zhì)的欣賞，大學生和家人分別會想到哪些詞語呢?如何讓對方知道呢?請記?。簩胰说膼?，可以用適合自已的方式表達出來。
疫情期間，雖然無法面對面，依舊可以心連心。大學生們可以通過微信、短信、電話等方式與親朋聯(lián)絡(luò)，互幫互助。還可以通過錄制抖音短視頻、線上打卡接龍等方式傳遞快樂與友誼。
當前，許多高校和專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)都開通了疫情心理危機干預熱線電話，大學生及家人們可以主動關(guān)注各種積極信息，如果遇到確實難以應(yīng)對的消極情緒或心理危機情況，應(yīng)及時向?qū)I(yè)機構(gòu)進行求助。
抗疫居家隔離心得體會篇十七
近年來，新冠疫情席卷全球，各國紛紛采取隔離措施控制病毒傳播。在這一過程中，我也經(jīng)歷了自我隔離防控措施，并總結(jié)出了一些個人心得體會。隔離抗疫并不僅僅是一場對抗病毒的戰(zhàn)爭，更是對自身意志和智慧的考驗。在這篇文章中，我將分享我在隔離抗疫過程中的體會。
首先，我要在家中平靜地面對自己的情緒。在隔離期間，大家很容易陷入消極情緒，比如焦慮、恐懼和孤獨等。對我來說，首先要做的就是保持冷靜和平靜的心態(tài)。為了實現(xiàn)這一點，我開始嘗試不斷提高自己的心理素質(zhì)，通過閱讀和學習來保持頭腦清醒和積極向上的態(tài)度。此外，和家人朋友保持聯(lián)系，分享彼此的感受和快樂，也能有效緩解孤獨感。
其次，我認為在隔離期間，個人自律和規(guī)律的生活方式是非常重要的。由于沒有外出的機會，我們很容易變得懶散和不重視自己的生活。為了避免這種情況發(fā)生，我開始給自己制定一個合理的作息時間表，包括規(guī)定的早起時間、鍛煉時間、學習時間和休息時間等。并且，我建立了一個清晰的工作和休閑的界限，以保持身心的平衡和健康。
此外，我也發(fā)現(xiàn)隔離期間，充實自己的時間非常重要。在這個特殊的時期，大家都有更多的空閑時間，我開始嘗試各種不同的活動來充實自己。我學習了一門新的語言，閱讀了許多好書，嘗試了烹飪新菜肴，并且還挑戰(zhàn)了自己的畫畫技能等等。這樣的充實讓我覺得這段隔離時間不再是浪費，而是對自己的一種提升，提升到了另一個層次。
除此之外，我還在隔離抗疫期間發(fā)現(xiàn)了生活中更多的美好。在平時忙碌的生活中，我們經(jīng)常忽略了身邊的美好事物。但是，在隔離期間，我有更多的時間去觀察自然的美麗，欣賞家中的精致擺設(shè)，感受食物的美味，聆聽音樂的優(yōu)美。這些小小的事物，讓我更加感激生活中的每一天。
總結(jié)起來，隔離抗疫期間，只要我們正確面對自己的情緒，保持積極向上的心態(tài)，制定合理的生活規(guī)律，充實自己的時間，并欣賞生活中的美好事物，我們就能度過這段特殊的時期。在面對疫情的同時，我們也能夠從中學到很多，提升自我。希望大家在這場抗疫戰(zhàn)斗中找到自己的隔離抗疫心得體會，從而更好地適應(yīng)和應(yīng)對未來可能出現(xiàn)的挑戰(zhàn)。只有這樣，我們才能在面對困難時更加堅韌和樂觀地走過。
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