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戒煙控?zé)熝葜v稿篇一
尊敬的老師、同學(xué)：
大家好！我是工民建（2）班的同學(xué)，何新福。很榮幸能就讀在同一個(gè)學(xué)室。希望我們在不久的將來畢業(yè)后我們還能成為工作合作伙伴。下面我將于個(gè)人的淺識為大家講述一篇說明文，《煙的危害》，煙的危害甚多。
吸煙在中專的校園里可說是縷見不鮮的事了，不再像我家鄉(xiāng)那般學(xué)生，尊規(guī)守紀(jì)。做到少吸煙、甚至見不到校園內(nèi)吸煙的現(xiàn)象。在當(dāng)今社會(huì)物質(zhì)科技生活水平不斷奔向富足奢侈，一部份懵懂的青少年學(xué)生，甚至、稚嫩的小學(xué)生、跟著社會(huì)傾向的趨勢，懵懂的虛榮好奇、和貪婪欲望，跟著點(diǎn)燃了。
吸煙不僅是社會(huì)廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費(fèi)。更是現(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是?？?，同學(xué)雖然你家里是有不匪的經(jīng)濟(jì)財(cái)富，但你有否想過你的父母親，為了一個(gè)家庭討生計(jì)、他們工作得多么辛苦??！賺來的錢多不容易呢！而你卻如此毫無價(jià)值地?zé)?，想想吧！以我個(gè)人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)、相應(yīng)的毒素，對人體潛沉伏體入，吸煙達(dá)到一定含量，便無形的傷害身胸。如計(jì)生委欄常示：在育齡期的中青年，因吸煙因系導(dǎo)至不育的比例占一大部份。其生育的子女也會(huì)遭遺因性先天不健康.........從而致使可避免的事件發(fā)生。
吸煙對本人自身不健康，從而導(dǎo)致相當(dāng)多的病源，常見現(xiàn)象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等...........更是帶來社會(huì)環(huán)境影響，吸煙患者太多數(shù)都有有不良衛(wèi)生習(xí)慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生，傳柒病毒、惡劣循環(huán)狀況。
更大的是潛在安全隱患，眾多火災(zāi)的罪魁禍?zhǔn)?，都是出自于一個(gè)不起眼的一點(diǎn)煙頭。世界上每年因小小一滴煙頭之火而發(fā)生火災(zāi)，財(cái)產(chǎn)遭到不計(jì)其數(shù)損失，吞嘍不計(jì)其數(shù)人民的性命，是多么慘重的損失、多么慘重的代價(jià)??！
在我們學(xué)校近來也有好幾起因?qū)W生吸煙、因煙頭產(chǎn)生險(xiǎn)象環(huán)生。雖然沒有造成重大財(cái)產(chǎn)損失、但我們能否深入想想、如果發(fā)現(xiàn)不及時(shí)，處理不夠妥當(dāng)，這幾起校園火災(zāi)后果可想而知會(huì)有何等的慘重?fù)p失??！我們都應(yīng)該對它，寥寥一滴煙火、引于為戒，提醒柒上吸煙同學(xué)。要處處提防為是，時(shí)刻警鐘敲醒！大家攜起手來做一個(gè)文明禮貌無煙房校一員。
戒煙控?zé)熝葜v稿篇二
老師們，同學(xué)們：
大家好!
今年5月31日第x個(gè)世界無煙日，主題“衛(wèi)生工作者和控?zé)煛?。相信每一個(gè)人都知道，煙草危害當(dāng)今世界最嚴(yán)重公共衛(wèi)生問題之一，人類健康所面臨最大危險(xiǎn)因素。目前全球煙民總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個(gè)世界無煙日，以后固定為每年5月31日。開展這項(xiàng)活動(dòng)，目在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康生存環(huán)境。
那么煙草究竟有多大危害呢?
據(jù)研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50dd70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生約5000種化合物，都導(dǎo)致癌癥元兇。
戒煙控?zé)熝葜v稿篇三
尊敬的老師、同學(xué)們：
上午好！
5月31日是世界無煙日，請同學(xué)們牢牢地記住煙塵對人們的危害，對社會(huì)環(huán)境的危害。煙草被稱為現(xiàn)代社會(huì)最兇惡的殺手，人類要成功地邁向新世紀(jì)，必須從煙霧中拯救自己。
世界衛(wèi)生組織估計(jì)：全世界每天平均有8000人死于與吸煙有關(guān)的各種疾病，其中中國人占1/3。
世界各國的研究表明：吸煙除了致癌以外，還可引發(fā)心血管硬化、胃潰瘍、白血病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、白內(nèi)障等多種疾病。
如果認(rèn)為發(fā)展煙草業(yè)利大于弊，進(jìn)而迎和這種誘惑，那無異于飲鳩止渴。在人類由野蠻邁向文明的長途中，禁煙應(yīng)該是不可缺的重要一步。
就在當(dāng)今如火如荼的禁煙運(yùn)動(dòng)中，發(fā)現(xiàn)了一種值得注意的現(xiàn)象：歷史似乎正在驚人地重演百年前的一幕。當(dāng)年，發(fā)達(dá)國家向不發(fā)達(dá)國家傾銷鴉片，在經(jīng)濟(jì)上掠奪財(cái)富，在精神上毒害靈魂，鴉片成為殖民主義者手中最得力的武器之一。今天，世界煙草生產(chǎn)大國，利稅大國仍然是發(fā)達(dá)國家，一方面那里的煙草業(yè)在大幅度發(fā)展，另一方面他們又在本土上大張旗鼓地開展戒煙和勸止戒煙活動(dòng)。
禁煙不光有著人類擺脫愚昧、戰(zhàn)勝自我的重大意義，還有著維護(hù)民族、國家利益的現(xiàn)實(shí)意義。
只有戒煙，才能把祖國建設(shè)得更加美麗！戒煙吧！
戒煙控?zé)熝葜v稿篇四
評委親愛的黃埔學(xué)子：
大家晚上好！
“香煙隨風(fēng)飄，戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題。侯同鎖。
整理。
我親愛的同學(xué)們，吸煙的黃埔兄弟們，你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因？有的出于公共社交的需要，有的為了減輕心理壓力，而現(xiàn)在的我們則是為了追求時(shí)髦。而這種所謂的時(shí)髦是無形殺手，時(shí)刻危害著自己，影響他人。
今天，我們?yōu)榱税职謰寢?，為了他人，更為了自己，像戒煙成功的美國總統(tǒng)一樣，從現(xiàn)在開始，把煙戒掉吧！兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現(xiàn)在開始戒煙吧。
愛國——為祖國棟梁打下基礎(chǔ)，讓香煙遠(yuǎn)離祖國；
崇德——念父母，為他人，遠(yuǎn)離香煙；
團(tuán)結(jié)——手牽手，心連心，共同戒掉香煙；
奮進(jìn)——把我們黃埔打下建造成綠色，文明，健康的校園！
同學(xué)們，行動(dòng)吧！我的演講完畢，謝謝大家。
戒煙控?zé)熝葜v稿篇五
尊敬的老師、同學(xué)們：
上午好！我叫__x。今天的演講是《煙的危害》，煙的危害甚多。
吸煙在中專的校園里可說是縷見不鮮的事了，不再像我家鄉(xiāng)那般學(xué)生，尊規(guī)守紀(jì)。做到少吸煙、甚至見不到校園內(nèi)吸煙的現(xiàn)象。在當(dāng)今社會(huì)物質(zhì)科技生活水平不斷奔向富足奢侈，一部份懵懂的青少年學(xué)生，甚至、稚嫩的小學(xué)生、跟著社會(huì)傾向的趨勢，懵懂的虛榮好奇、和貪婪欲望，跟著點(diǎn)燃了。
吸煙不僅是社會(huì)廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費(fèi)。更是現(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是耍酷，同學(xué)雖然你家里是有不匪的經(jīng)濟(jì)財(cái)富，但你有否想過你的父母親，為了一個(gè)家庭討生計(jì)、他們工作得多么辛苦??！賺來的錢多不容易呢！而你卻如此毫無價(jià)值地?zé)?，想想吧！以我個(gè)人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)、相應(yīng)的毒素，對人體潛沉伏體入，吸煙達(dá)到一定含量，便無形的傷害身胸。如計(jì)生委欄常示：在育齡期的中青年，因吸煙因系導(dǎo)至不育的比例占一大部份。其生育的子女也會(huì)遭遺因性先天不健康……從而致使可避免的事件發(fā)生。
吸煙對本人自身不健康，從而導(dǎo)致相當(dāng)多的病源，常見現(xiàn)象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。更是帶來社會(huì)環(huán)境影響，吸煙患者太多數(shù)都有有不良衛(wèi)生習(xí)慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生，傳柒病毒、惡劣循環(huán)狀況。
更大的是潛在安全隱患，眾多火災(zāi)的罪魁禍?zhǔn)?，都是出自于一個(gè)不起眼的一點(diǎn)煙頭。世界上每年因小小一滴煙頭之火而發(fā)生火災(zāi)，財(cái)產(chǎn)遭到不計(jì)其數(shù)損失，吞嘍不計(jì)其數(shù)人民的性命，是多么慘重的損失、多么慘重的代價(jià)?。?/p>
在我們學(xué)校近來也有好幾起因?qū)W生吸煙、因煙頭產(chǎn)生險(xiǎn)象環(huán)生。雖然沒有造成重大財(cái)產(chǎn)損失、但我們能否深入想想、如果發(fā)現(xiàn)不及時(shí)，處理不夠妥當(dāng)，這幾起校園火災(zāi)后果可想而知會(huì)有何等的慘重?fù)p失啊！我們都應(yīng)該對它，寥寥一滴煙火、引于為戒，提醒柒上吸煙同學(xué)。要處處提防為是，時(shí)刻警鐘敲醒！各位攜起手來做一個(gè)文明禮貌無煙房校一員。
我們都應(yīng)對吸煙的危害能夠有正確的認(rèn)識。為創(chuàng)建無煙房校、作出我們中專生應(yīng)有的遵循。同學(xué)、你能做到嗎！
我的演講完畢，謝謝。
戒煙控?zé)熝葜v稿篇六
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
我是七年級x班的xxx同學(xué)。明天就是世界無煙日，借此機(jī)會(huì)我要向?qū)Υ蠹艺f：香煙，請從我的身邊，走開！
吸煙在校園的廁所里可說是縷見不鮮的事了，在當(dāng)今社會(huì)物質(zhì)科技生活水平不斷奔向富足，一部份懵懂的青少年學(xué)生，甚至、稚嫩的小學(xué)生，為了滿足自己的虛榮心、好奇心和貪婪欲望，也開始加入了吸煙的行列。
吸煙不僅有害身體健康，而且還是一種高昂消費(fèi)?，F(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌。說白了便是?？?，同學(xué)們，也許你家里有不匪的經(jīng)濟(jì)財(cái)富，但你有否想過你的父母親，為了家庭討生計(jì)，他們工作得多么辛苦啊!賺來的錢多不容易呢!而你卻如此毫無價(jià)值地?zé)?，想想?眾所周知，在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)、相應(yīng)的毒素，吸煙達(dá)到一定含量，便無形的傷害了你的身體健康。從而導(dǎo)致相當(dāng)多的病源，常見現(xiàn)象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等......更是給社會(huì)環(huán)境帶來影響，吸煙患者太多數(shù)都有不良衛(wèi)生習(xí)慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生，傳柒病毒。
吸煙還存在著安全隱患，眾多火災(zāi)的罪魁禍?zhǔn)祝际浅鲎杂谝粋€(gè)不起眼的煙頭。世界上每年因小小一滴煙頭之火而發(fā)生火災(zāi)，財(cái)產(chǎn)遭到不計(jì)其數(shù)損失，吞嘍不計(jì)其數(shù)人民的性命，這是多么慘重的代價(jià)啊!
在我們學(xué)校近來也有好幾起因?qū)W生吸煙，煙頭沒有熄滅而產(chǎn)生的危險(xiǎn)。雖然沒有造成財(cái)產(chǎn)損失、但我們能否深入想想、如果發(fā)現(xiàn)不及時(shí)，處理不夠妥當(dāng)，這幾起校園火災(zāi)后果可想而知!我們應(yīng)該引以為戒；提醒染上吸煙的同學(xué)們，時(shí)刻讓吸煙有害健康的警鐘敲醒大家!讓我們攜起手來爭做一個(gè)文明禮貌、遠(yuǎn)離香煙的好學(xué)生。
同學(xué)們，如果你還愛自己，那么請你放下你手中的煙，因?yàn)樗谌急M你的生命；如果你還愛你的家人，請滅掉你手中的香煙，因?yàn)樗谇治g她們的生命，如果您還愛你身邊的人，請你熄掉你手中的煙，因?yàn)樗屛覀兊慕】碉柺芗灏?；如果你還愛這個(gè)世界，請你大聲說：
香煙，請從我的身邊，走開！我的演講結(jié)束了。謝謝大家！
戒煙控?zé)熝葜v稿篇七
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！今天我的演講主題是遠(yuǎn)離煙草。
5月15日下午，我們在教室舉行了一場別開生面的中隊(duì)主題會(huì)。隊(duì)會(huì)以“無煙的青少年”為主題，開展健康教育活動(dòng)。活動(dòng)中形式多樣，內(nèi)容豐富，有隊(duì)員自制的圖文并茂的ppt，精彩的小品表演，知識競答，禁煙標(biāo)語設(shè)計(jì)展示……最后學(xué)生與到會(huì)老師一起在“無煙的青春年華，無煙的美好人生”的橫幅上簽下了自己的名字，以此來表達(dá)參與禁煙，創(chuàng)建美好生活的決心。此次中隊(duì)主題會(huì)不僅讓隊(duì)員們知道了世界無煙日是每年的5月31日，今年世界無煙日的主題是“拒絕香煙讓肺自由呼吸——5.31世界無煙日主題活動(dòng)”，還讓大家了解了許多吸煙的危害及很多國家制定的禁煙條例，采取的有效禁煙措施。
學(xué)校是教書育人和青少年健康成長的重要場所，約束和禁止吸煙行為是學(xué)校精神文明教育和增強(qiáng)學(xué)生身體、心理、行為全面健康發(fā)展的重要內(nèi)容，作為我們在校老師更應(yīng)該自覺帶頭響應(yīng)國家的號召，緊密圍繞今年世界無煙日主題活動(dòng)，教育學(xué)生認(rèn)識吸煙的危害，使更多的學(xué)生拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代。
中隊(duì)主題會(huì)結(jié)束后，很多同學(xué)紛紛表示以后還要力勸家長和親戚戒煙，力求不吸煙，把吸煙的錢節(jié)約下來為孩子買一樣有價(jià)值的學(xué)習(xí)用品。
讓清新的空氣常伴你我身旁，愿人人都擁有一個(gè)無煙的青春年華，無煙的美好人生。
我的演講完畢，謝謝！
戒煙控?zé)熝葜v稿篇八
煙民往往都有煙癮，這主要是尼古丁長期作用的結(jié)果。尼古丁就像其他麻醉劑，剛開始吸食時(shí)并不適應(yīng)，會(huì)引起胸悶、惡心、頭暈等不適，但如果吸煙時(shí)間久了，血液中的尼古丁達(dá)到一定濃度，反復(fù)刺激大腦并使各器官產(chǎn)生對尼古丁的依賴性，此時(shí)煙癮就纏身了。若停止吸煙，會(huì)暫時(shí)出現(xiàn)煩躁、失眠、厭食等所謂的“戒斷癥狀”，加上很多吸煙者對煙草產(chǎn)生一種心理上的依賴，認(rèn)為吸煙可以提神、解悶、消除疲勞等，所以煙癮越來越大，欲罷不能。
其實(shí)煙草與吸食海洛因引起的成癮性不同，前者是完全可以戒掉的，關(guān)鍵要戒除心理上對煙草的依賴。這種心理依賴導(dǎo)致吸煙者的一種行為依賴，使得吸煙者感到戒煙困難甚大，無形中增加了戒煙的難度。
1.戒煙從現(xiàn)在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個(gè)月就可以成功。
2.扔掉吸煙用具，諸如打火機(jī)、煙灰缸，香煙，減少你的“條件反射”。
3.堅(jiān)決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄。避免參與往常習(xí)慣吸煙的場所或活動(dòng)。
4.餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。研究表明：在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。
5.煙癮來時(shí)，要立即做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會(huì)引起血糖升高，身體過胖。
6.告訴別人你已經(jīng)戒煙，不要給你煙卷，也不要在你面前吸煙。
7.寫下你認(rèn)為的戒煙理由，如為了自己的健康、為家人著想、為省錢等等，隨身攜帶，當(dāng)你煙癮犯了時(shí)可以拿出來告誡自己。
8.制訂一個(gè)戒煙計(jì)劃，每天減少自己吸煙的數(shù)量。
9.安排一些體育活動(dòng)，如游泳、跑步、釣魚等。一方面可以緩解精神緊張和壓力，另一方面可以避免花較多的心思在吸煙上。
10.當(dāng)你有想吸煙的沖動(dòng)時(shí)，可以用喝水來控制，或者用藏林草做茶泡飲，可以對戒煙起到事半功倍的效果。
11..當(dāng)你真的覺得戒煙很困難時(shí)，可以找專業(yè)醫(yī)生咨詢一下尋求幫助，取得家人和朋友的支持對于成功戒煙也至關(guān)重要。
12、食用以下食物對戒煙有很大幫助，如奶酪、西蘭花、柑橘、多飲水。
13、電子煙戒煙法：你為什么選擇電子煙?因?yàn)樗梢越錈煛Ｄ壳?，有越來越多的煙民選擇電子香煙，原因無外乎“電子香煙危害更小”、“輔助戒煙”等功效。
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戒煙控?zé)熝葜v稿篇九
優(yōu)秀作文推薦！尊敬的各位，評委，親愛的黃埔學(xué)子：
大家晚上好！
“香煙隨風(fēng)飄，戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題。侯同鎖。
我親愛的同學(xué)們，吸煙的黃埔兄弟們，你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因？有的出于公共社交的需要，有的為了減輕心理壓力，而現(xiàn)在的我們則是為了追求時(shí)髦。而這種所謂的時(shí)髦是無形殺手，時(shí)刻危害著自己，影響他人。
今天，我們?yōu)榱税职謰寢?，為了他人，更為了自己，像戒煙成功的美國總統(tǒng)一樣，從現(xiàn)在開始，把煙戒掉吧！兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現(xiàn)在開始戒煙吧。
讓香煙隨風(fēng)飄去，跨過我們的黃埔大學(xué)，從此之后，向我們黃埔兄弟姐妹們說再見！發(fā)揚(yáng)愛國，崇德，團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)的黃埔。
愛國――為祖國棟梁打下基礎(chǔ)，讓香煙遠(yuǎn)離祖國；
崇德――念父母，為他人，遠(yuǎn)離香煙；
團(tuán)結(jié)――手牽手，心連心，共同戒掉香煙；
奮進(jìn)――把我們黃埔打下建造成綠色，文明，健康的校園！
同學(xué)們，行動(dòng)吧！我的演講完畢，謝謝大家。
戒煙控?zé)熝葜v稿篇十
尊敬的老師、同學(xué)：
大家好！
我是20xx工民建（2）班的同學(xué)，何新福。很榮幸能就讀在同一個(gè)學(xué)室。希望我們在不久的將來畢業(yè)后我們還能成為工作合作伙伴。下面我將于個(gè)人的淺識為大家講述一篇說明文，《煙的危害》，煙的危害甚多。
吸煙在中專的校園里可說是縷見不鮮的事了，不再像我家鄉(xiāng)那般學(xué)生，尊規(guī)守紀(jì)。做到少吸煙、甚至見不到校園內(nèi)吸煙的現(xiàn)象。在當(dāng)今社會(huì)物質(zhì)科技生活水平不斷奔向富足奢侈，一部份懵懂的青少年學(xué)生，甚至、稚嫩的小學(xué)生、跟著社會(huì)傾向的趨勢，懵懂的虛榮好奇、和貪婪欲望，跟著點(diǎn)燃了。
吸煙不僅是社會(huì)廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費(fèi)。更是現(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是耍酷，同學(xué)雖然你家里是有不匪的經(jīng)濟(jì)財(cái)富，但你有否想過你的`父母親，為了一個(gè)家庭討生計(jì)、他們工作得多么辛苦??！賺來的錢多不容易呢！而你卻如此毫無價(jià)值地?zé)?，想想吧！以我個(gè)人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)、相應(yīng)的毒素，對人體潛沉伏體入，吸煙達(dá)到一定含量，便無形的傷害身胸。如計(jì)生委欄常示：在育齡期的中青年，因吸煙因系導(dǎo)至不育的比例占一大部份。其生育的子女也會(huì)遭遺因性先天不健康.........從而致使可避免的事件發(fā)生。
吸煙對本人自身不健康，從而導(dǎo)致相當(dāng)多的病源，常見現(xiàn)象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等,更是帶來社會(huì)環(huán)境影響，吸煙患者太多數(shù)都有有不良衛(wèi)生習(xí)慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生，傳柒病毒、惡劣循環(huán)狀況。
更大的是潛在安全隱患，眾多火災(zāi)的罪魁禍?zhǔn)?，都是出自于一個(gè)不起眼的一點(diǎn)煙頭。世界上每年因小小一滴煙頭之火而發(fā)生火災(zāi)，財(cái)產(chǎn)遭到不計(jì)其數(shù)損失，吞嘍不計(jì)其數(shù)人民的性命，是多么慘重的損失、多么慘重的代價(jià)??！
在我們學(xué)校近來也有好幾起因?qū)W生吸煙、因煙頭產(chǎn)生險(xiǎn)象環(huán)生。雖然沒有造成重大財(cái)產(chǎn)損失、但我們能否深入想想、如果發(fā)現(xiàn)不及時(shí)，處理不夠妥當(dāng)，這幾起校園火災(zāi)后果可想而知會(huì)有何等的慘重?fù)p失?。∥覀兌紤?yīng)該對它，寥寥一滴煙火、引于為戒，提醒柒上吸煙同學(xué)。要處處提防為是，時(shí)刻警鐘敲醒！大家攜起手來做一個(gè)文明禮貌無煙房校一員。
戒煙控?zé)熝葜v稿篇十一
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家早上好！我是七年級班的同學(xué)。明天就是世界無煙日，借此機(jī)會(huì)我要向?qū)Υ蠹艺f：香煙，請從我的身邊，走開！
吸煙在校園的廁所里可說是縷見不鮮的事了，在當(dāng)今社會(huì)物質(zhì)科技生活水平不斷奔向富足，一部份懵懂的.青少年學(xué)生，甚至、稚嫩的小學(xué)生，為了滿足自己的虛榮心、好奇心和貪婪欲望，也開始加入了吸煙的行列。
吸煙不僅有害身體健康，而且還是一種高昂消費(fèi)?，F(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌。說白了便是?？?，同學(xué)們，也許你家里有不匪的經(jīng)濟(jì)財(cái)富，但你有否想過你的父母親，為了家庭討生計(jì)，他們工作得多么辛苦啊!賺來的錢多不容易呢!而你卻如此毫無價(jià)值地?zé)簦胂氚?眾所周知，在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)、相應(yīng)的毒素，吸煙達(dá)到一定含量，便無形的傷害了你的身體健康。從而導(dǎo)致相當(dāng)多的病源，常見現(xiàn)象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等......更是給社會(huì)環(huán)境帶來影響，吸煙患者太多數(shù)都有不良衛(wèi)生習(xí)慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生，傳柒病毒。
吸煙還存在著安全隱患，眾多火災(zāi)的罪魁禍?zhǔn)祝际浅鲎杂谝粋€(gè)不起眼的煙頭。世界上每年因小小一滴煙頭之火而發(fā)生火災(zāi)，財(cái)產(chǎn)遭到不計(jì)其數(shù)損失，吞嘍不計(jì)其數(shù)人民的性命，這是多么慘重的代價(jià)啊!
在我們學(xué)校近來也有好幾起因?qū)W生吸煙，煙頭沒有熄滅而產(chǎn)生的危險(xiǎn)。雖然沒有造成財(cái)產(chǎn)損失、但我們能否深入想想、如果發(fā)現(xiàn)不及時(shí)，處理不夠妥當(dāng)，這幾起校園火災(zāi)后果可想而知!我們應(yīng)該引以為戒；提醒染上吸煙的同學(xué)們，時(shí)刻讓吸煙有害健康的警鐘敲醒大家!讓我們攜起手來爭做一個(gè)文明禮貌、遠(yuǎn)離香煙的好學(xué)生。
同學(xué)們，如果你還愛自己，那么請你放下你手中的煙，因?yàn)樗谌急M你的生命；如果你還愛你的家人，請滅掉你手中的香煙，因?yàn)樗谇治g她們的生命，如果您還愛你身邊的人，請你熄掉你手中的煙，因?yàn)樗屛覀兊慕】碉柺芗灏?；如果你還愛這個(gè)世界，請你大聲說：
香煙，請從我的身邊，走開！我的演講結(jié)束了。謝謝大家！
戒煙控?zé)熝葜v稿篇十二
為貫徹實(shí)施教基一函[20__]號《教育部關(guān)于在全國各級各類學(xué)校禁煙有關(guān)事項(xiàng)的通知》文件，落實(shí)其“凡進(jìn)入中小學(xué)、中職學(xué)校、幼兒園，任何人、任何地點(diǎn)、任何時(shí)間一律不準(zhǔn)吸煙”通知內(nèi)容”，更為了凈化校園環(huán)境，保障師生健康，特制定校園控?zé)熞?guī)章制度。
1、學(xué)?？?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)學(xué)校的控?zé)煿ぷ?，保證控?zé)熤贫鹊穆鋵?shí)。
2、任何人(包括外來人員)都不得在本校園內(nèi)任何區(qū)域吸煙，校園內(nèi)無煙蒂。
3、學(xué)校行政辦公樓、級組辦公室、教學(xué)區(qū)域、科學(xué)樓、音樂樓、圖書館、體藝館、飯?zhí)?、學(xué)生宿舍、學(xué)生活動(dòng)區(qū)域、衛(wèi)生間場所等要有禁煙標(biāo)識、教師辦公室、行政辦公室、會(huì)議室、接待室、餐廳等不設(shè)煙具。
4、加強(qiáng)宣傳教育工作，使全校師生員工認(rèn)識吸煙有害身體健康，積極參與戒煙、禁煙的'控?zé)熁顒?dòng)，使不吸煙成為師生員工的自覺行為。
5、行政辦公樓由辦公室負(fù)責(zé)禁煙工作；各行政處室由部門負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)本辦公室的禁煙工作；各教師辦公室由級組長負(fù)責(zé)本室的禁煙工作；運(yùn)動(dòng)場由學(xué)生發(fā)展中心負(fù)責(zé)禁煙工作；教學(xué)區(qū)、實(shí)驗(yàn)樓、藝術(shù)樓、體藝館、圖書館由課程與質(zhì)量監(jiān)控中心負(fù)責(zé)禁煙工作；學(xué)校衛(wèi)生間、大門及外圍周邊由后勤服務(wù)中心負(fù)責(zé)禁煙工作；學(xué)生宿舍由生活部負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)禁煙工作；飯?zhí)糜娠執(zhí)帽O(jiān)管員負(fù)責(zé)禁煙工作；團(tuán)隊(duì)部由團(tuán)委負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)禁煙工作；科、備長負(fù)責(zé)集體備課室及本科、備組教師的禁煙工作。
6、各控?zé)熦?zé)任人要履行控?zé)熉氊?zé)：
（1）定期對本處室無煙環(huán)境進(jìn)行監(jiān)督檢查。
（2）使用標(biāo)準(zhǔn)用語勸阻吸煙。老師(先生或女士)您好，我校是無煙學(xué)校請您遵守學(xué)校規(guī)定，不要吸煙。謝謝您的合作)。
（3）記錄每次校園吸煙事件，并向校長室通報(bào)檢查情況。
（4）對存在問題提出整改措施，并監(jiān)督實(shí)施。
7、各監(jiān)督員要履行控?zé)熉氊?zé)：
（1）嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)?？?zé)熤贫取?/p>
（2）嚴(yán)禁在校園區(qū)內(nèi)吸煙，不接受他人敬煙。
（3）勸阻吸煙者應(yīng)主動(dòng)戒煙。
（4）不定期巡視禁煙責(zé)任區(qū)，落實(shí)無煙工作要求，并將檢查內(nèi)容向校長室匯報(bào)。
二、校園內(nèi)吸煙處罰規(guī)定。
1、本校教職員工：首次校園內(nèi)吸煙的給與辦公oa反饋通知，第二次進(jìn)行全校通報(bào)批評，3次（含）以上師德績效考核扣1分/次。
2、校外來訪人員：被訪教職工負(fù)責(zé)勸誡校園內(nèi)禁止吸煙，繼續(xù)吸煙者應(yīng)勸離校園。
3、校內(nèi)施工人員：由安排施工部門負(fù)責(zé)勸誡校園內(nèi)禁止吸煙，繼續(xù)吸煙者取消施工資格，并扣相應(yīng)的工程款項(xiàng)。
4、飯?zhí)寐毠ぜ八拓浫藛T：由飯?zhí)媒?jīng)理負(fù)責(zé)勸誡，學(xué)校發(fā)現(xiàn)進(jìn)行飯?zhí)贸邪u分扣分。每人次扣1分。
戒煙控?zé)熝葜v稿篇十三
尊敬的老師、同學(xué)：
大家好！我是07工民建（2）班的同學(xué)，何新福。很榮幸能就讀在同一個(gè)學(xué)室。希望我們在不久的將來畢業(yè)后我們還能成為工作合作伙伴。下面我將于個(gè)人的淺識為大家講述一篇說明文，《煙的危害》，煙的危害甚多。
吸煙在中專的校園里可說是縷見不鮮的事了，不再像我家鄉(xiāng)那般學(xué)生，尊規(guī)守紀(jì)。做到少吸煙、甚至見不到校園內(nèi)吸煙的現(xiàn)象。在當(dāng)今社會(huì)物質(zhì)科技生活水平不斷奔向富足奢侈，一部份懵懂的青少年學(xué)生，甚至、稚嫩的小學(xué)生、跟著社會(huì)傾向的趨勢，懵懂的虛榮好奇、和貪婪欲望，跟著點(diǎn)燃了。
吸煙不僅是社會(huì)廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費(fèi)。更是現(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是?？?，同學(xué)雖然你家里是有不匪的經(jīng)濟(jì)財(cái)富，但你有否想過你的父母親，為了一個(gè)家庭討生計(jì)、他們工作得多么辛苦??！賺來的錢多不容易呢！而你卻如此毫無價(jià)值地?zé)?，想想吧！以我個(gè)人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)、相應(yīng)的毒素，對人體潛沉伏體入，吸煙達(dá)到一定含量，便無形的傷害身胸。如計(jì)生委欄常示：在育齡期的中青年，因吸煙因系導(dǎo)至不育的比例占一大部份。其生育的子女也會(huì)遭遺因性先天不健康.........從而致使可避免的事件發(fā)生。
吸煙對本人自身不健康，從而導(dǎo)致相當(dāng)多的病源，常見現(xiàn)象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等...........更是帶來社會(huì)環(huán)境影響，吸煙患者太多數(shù)都有有不良衛(wèi)生習(xí)慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生，傳柒病毒、惡劣循環(huán)狀況。
更大的是潛在安全隱患，眾多火災(zāi)的罪魁禍?zhǔn)?，都是出自于一個(gè)不起眼的一點(diǎn)煙頭。世界上每年因小小一滴煙頭之火而發(fā)生火災(zāi)，財(cái)產(chǎn)遭到不計(jì)其數(shù)損失，吞嘍不計(jì)其數(shù)人民的性命，是多么慘重的損失、多么慘重的代價(jià)??！
在我們學(xué)校近來也有好幾起因?qū)W生吸煙、因煙頭產(chǎn)生險(xiǎn)象環(huán)生。雖然沒有造成重大財(cái)產(chǎn)損失、但我們能否深入想想、如果發(fā)現(xiàn)不及時(shí)，處理不夠妥當(dāng)，這幾起校園火災(zāi)后果可想而知會(huì)有何等的慘重?fù)p失??！我們都應(yīng)該對它，寥寥一滴煙火、引于為戒，提醒柒上吸煙同學(xué)。要處處提防為是，時(shí)刻警鐘敲醒！大家攜起手來做一個(gè)文明禮貌無煙房校一員。
戒煙控?zé)熝葜v稿篇十四
5月31日是世界無煙日學(xué)生戒煙活動(dòng)演講稿演講稿。親愛的同學(xué)，你知道吸煙對人體的危害嗎?大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。然而，就在去年的今天，一項(xiàng)針對青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國有20%以上的初中生嘗試過吸煙，近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙。青少年吸煙在中國已成為一個(gè)不容忽視的問題。
中國是世界第一煙草大國，煙草的產(chǎn)銷量均居世界之首。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每3個(gè)吸煙人中就有一個(gè)是中國人，中國擁有煙民3。2億，消耗著全世界煙草總量的三分之一。當(dāng)發(fā)達(dá)國家的煙草商因在本國受到限制與責(zé)難，千方百計(jì)地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí)，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。
少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了下一代的健康成長，我們要大聲吶喊：不要讓煙霧籠罩孩子!
戒煙控?zé)熝葜v稿篇十五
“我要為你戒煙鈴聲”“戒煙的益處”“戒煙控?zé)熃贪浮苯錈熞恍r(shí)，生命延長11分鐘，請煙民們戒煙一小時(shí)――中國疾病預(yù)防控制中心健康教育所近日向全國煙民發(fā)出召喚。此次名為“戒煙億小時(shí)”的活動(dòng)旨在讓每小我能夠從每一小時(shí)開始，行動(dòng)起來，遠(yuǎn)離煙草。根據(jù)估算，就在這短短一小時(shí)內(nèi)，中國3.5億吸煙者將有望少吸7億支煙，可減少3.6億克二氧化碳的排放。為配合此次活動(dòng)，北京、上海、廣州三地舉辦了“戒煙體驗(yàn)營”活動(dòng)。設(shè)立在瑞金醫(yī)院的戒煙體驗(yàn)營近日迎來了一批渴望戒煙的老煙民。瑞金醫(yī)院戒煙門診負(fù)責(zé)人呂安康表示：“哪怕是短短的一小時(shí)，吸煙者的身體也會(huì)悄然改善，例如心率下降、血液中一氧化碳含量降低“衛(wèi)生部戒煙令”@“中華戒煙靈”@“有哪些電子戒煙產(chǎn)品”。這一小時(shí)，也許會(huì)讓他們的生命延長11分鐘。”昨日“我要為你戒煙鈴聲”“戒煙的益處”“戒煙控?zé)熃贪浮笔屑膊☆A(yù)防控制中心非傳染病預(yù)防控制所發(fā)布了一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果：根據(jù)對示范社區(qū)15萬人的調(diào)查顯示，天津市男性吸煙率為51.3%，女性吸煙率也高達(dá)12%。近期在本市8小我流較大地區(qū)對484位問卷調(diào)查得知，有超過一半（52.2%）的吸煙者看過廣告后，會(huì)更關(guān)注吸煙對健康的危害，但仍有53%的吸煙者認(rèn)為偶爾吸煙不影響健康。記者從竹沒有點(diǎn)燃的香煙，放在鼻子下面嗅一嗅，有一股醇美的香味。這可能就是辛?xí)早鳌段兜馈防锍哪蔷洹暗瓱煵菸兜馈?，不僅曲風(fēng)很好聽，而且歌詞也很迷人。這迷人的味道，就是來自那細(xì)細(xì)的一支煙啊。林語堂寫過一篇《我的'戒煙》，林大師的戒煙運(yùn)動(dòng)歷經(jīng)千回百折，終以失敗而了結(jié)?？梢娤銦熓悄腥说呐笥?，置于辱齒之間，不離不棄。僅此一點(diǎn)，無端會(huì)讓女人妒嫉萬分了吧。戒煙三種方法大比拼干戒：也就是采用意志力戒煙，適合對尼古丁依賴程度低的人?！案山洳恢饕獾谝惶炀腿坎晃饕饴m應(yīng)”，不過，湯彥也指出，戒煙如果僅僅只是從每天20支減到每天15支，這個(gè)意義不大，應(yīng)逐漸過度到一支也不吸?？疾煲庵玖Γ錈煶晒β什桓?，但費(fèi)用低廉。尼古丁替代療法：使用咀嚼膠或皮膚貼片的方法釋放少量尼古丁，從而緩解戒斷癥狀，配合意志力戒煙的方法。適合中度尼古丁依賴程度的人?！翱梢缘谝惶旖錈煏r(shí)就完全不吸，不需要慢慢適應(yīng)”，湯彥指出，這種方法主要是通過意志力戒煙加上藥物的輔助作用，戒煙成功率約為30％-40％第一天成功..011.1,2今天晚上喝酒又是一個(gè)很是猙獰的一個(gè)晚上..為什么老娘下定決心要戒煙的時(shí)候..個(gè)小我都抽的是好煙..第一天桌子上丟的全是黃鶴樓,,一包一包的接著拿出來..第二天..桌子上丟的全是軟中華跟芙蓉王..但是是一條一條的擺在桌子上,老娘~~~~~~~~~~~~還是忍住了..毅力不錯(cuò)不錯(cuò)~!!!繼續(xù)努力..第三天也要忍下來!!!與往常分歧“我要為你戒煙鈴聲”“戒煙的益處”“戒煙控?zé)熃贪浮边@次戒煙，卻是主動(dòng)行為。從心底里認(rèn)識到抽煙的種種害處，并且被人激將了的。――有一位煙友，打賭說，要是我戒了煙，他就戒了吃飯！在如此之刺激下，如何不戒？于是下定決心，跟煙saybyebye了！新近品讀朱自清的散文集中《談抽煙》，文中說道：一支煙里的尼古丁可以毒死一只小麻雀。――我不知道自10月抽煙以來，經(jīng)我嘴里的尼古丁能毒死多少只麻雀了，我只知道抽煙讓我變得越來越焦慮，越來越?jīng)]自信。剛抽的時(shí)候，煙癮不大，抽的數(shù)量不多，就抽好一點(diǎn)的。到前陣子，一天三包的量了，好煙抽不起了，就只抽兩元五一包的江西蘆山?！拔乙獮槟憬錈煾柙~”@“戒煙門診登記表”@“突然戒煙”
戒煙控?zé)熝葜v稿篇十六
尊敬的老師、同學(xué)：
大家好！我是07工民建（2）班的同學(xué)，何新福。很榮幸能就讀在同一個(gè)學(xué)室。希望我們在不久的將來畢業(yè)后我們還能成為工作合作伙伴。下面我將于個(gè)人的淺識為大家講述一篇說明文，《煙的危害》，煙的危害甚多。
吸煙在中專的校園里可說是縷見不鮮的事了，不再像我家鄉(xiāng)那般學(xué)生，尊規(guī)守紀(jì)。做到少吸煙、甚至見不到校園內(nèi)吸煙的現(xiàn)象。在當(dāng)今社會(huì)物質(zhì)科技生活水平不斷奔向富足奢侈，一部份懵懂的青少年學(xué)生，甚至、稚嫩的小學(xué)生、跟著社會(huì)傾向的趨勢，懵懂的虛榮好奇、和貪婪欲望，跟著點(diǎn)燃了。
吸煙不僅是社會(huì)廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費(fèi)。更是現(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是?？?，同學(xué)雖然你家里是有不匪的經(jīng)濟(jì)財(cái)富，但你有否想過你的父母親，為了一個(gè)家庭討生計(jì)、他們工作得多么辛苦??！賺來的錢多不容易呢！而你卻如此毫無價(jià)值地?zé)?，想想吧！以我個(gè)人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)、相應(yīng)的毒素，對人體潛沉伏體入，吸煙達(dá)到一定含量，便無形的傷害身胸。如計(jì)生委欄常示：在育齡期的中青年，因吸煙因系導(dǎo)至不育的比例占一大部份。其生育的子女也會(huì)遭遺因性先天不健康。從而致使可避免的事件發(fā)生。
吸煙對本人自身不健康，從而導(dǎo)致相當(dāng)多的病源，常見現(xiàn)象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。更是帶來社會(huì)環(huán)境影響，吸煙患者太多數(shù)都有有不良衛(wèi)生習(xí)慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生，傳柒病毒、惡劣循環(huán)狀況。
更大的是潛在安全隱患，眾多火災(zāi)的罪魁禍?zhǔn)?，都是出自于一個(gè)不起眼的一點(diǎn)煙頭。世界上每年因小小一滴煙頭之火而發(fā)生火災(zāi)，財(cái)產(chǎn)遭到不計(jì)其數(shù)損失，吞嘍不計(jì)其數(shù)人民的性命，是多么慘重的損失、多么慘重的代價(jià)啊！
在我們學(xué)校近來也有好幾起因?qū)W生吸煙、因煙頭產(chǎn)生險(xiǎn)象環(huán)生。雖然沒有造成重大財(cái)產(chǎn)損失、但我們能否深入想想、如果發(fā)現(xiàn)不及時(shí)，處理不夠妥當(dāng)，這幾起校園火災(zāi)后果可想而知會(huì)有何等的慘重?fù)p失??！我們都應(yīng)該對它，寥寥一滴煙火、引于為戒，提醒柒上吸煙同學(xué)。要處處提防為是，時(shí)刻警鐘敲醒！大家攜起手來做一個(gè)文明禮貌無煙房校一員。
我們都應(yīng)對吸煙的危害能夠有正確的認(rèn)識。為創(chuàng)建無煙房校、作出我們中專生應(yīng)有的遵循。同學(xué)、你能做到嗎！謝謝。
戒煙控?zé)熝葜v稿篇十七
親愛的朋友們：
據(jù)報(bào)載，一支香煙里的尼古丁足以殺死一頭牛，多么可怕的事實(shí)！也許你們認(rèn)為，這只是書上說說而已，從來沒有見過有人吸了一支煙后有事，這正是香煙的可怕之處。在你們養(yǎng)頤生息、悠然自得之中，它戴著偽善的面具正逐步侵蝕你、破壞你。更為可怕的是，眾多吸煙者的背后是更多的被動(dòng)吸煙者，你們的一支煙中有大半是為你們的父母、妻子、孩子和身邊的同事準(zhǔn)備的，而且是你們活生生硬塞給他們的“定時(shí)炸彈”，成年累月的積累，說不定哪天就要爆發(fā)。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，大量吸煙會(huì)影響到人體的所有器官和細(xì)胞組織，導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生，諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸煙有害健康已成為全世界的共識。
剛才百度了一下，香煙煙霧中的毒物焦油，尼古丁及一氧化碳，都會(huì)對人們的心臟，動(dòng)脈，食道，肺，膀胱，口腔及喉部造成較為嚴(yán)重的影響。
然而，時(shí)代的變遷，引起人們審美觀念不斷地變化，吸煙逐漸成為一些女性心目中前衛(wèi)的標(biāo)志，似乎吸煙更能使女性顯得“集成功與美麗于一身”，這是一個(gè)“美麗的誤區(qū)”。醫(yī)學(xué)研究表明，女性吸煙危害更多，玩“酷”的代價(jià)是極其昂貴的。因?yàn)樯磉呌胁簧倥耘笥言谖鼰?，所以在這里要重點(diǎn)說一下吸煙對女性健康的危害。以下就是女性吸煙影響健康與美麗的幾點(diǎn)：
1、影響美容：吸煙的女性皮膚比不吸煙女性要顯得衰老，吸煙女性出現(xiàn)皺紋呤欠茄堂竦？倍，尤其是兩眼角、上下唇部及口角處皺紋明顯增多。吸煙時(shí)煙中有害成分不斷侵害著血管，造成營養(yǎng)吸收障礙，從而使皮膚衰老，失去彈性和光澤。
2、生育能力下降：吸煙婦女易患不孕癥。每天吸煙12支以上的孕婦，其流產(chǎn)率比不吸煙孕婦高一倍以上；吸煙婦女早產(chǎn)發(fā)生率是不吸煙婦女的兩倍。吸煙還將使女性絕經(jīng)期平均提前3年。
3、影響胎兒：吸煙孕婦其胎兒畸形的發(fā)生率是不吸煙婦女的2—3倍。此外，研究表明，孕期吸煙對孩子體格增長、智力發(fā)育和行為特征的影響至少延續(xù)到11歲。吸煙使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進(jìn)入乳汁。這對嬰兒的健康是嚴(yán)重威脅。
4、易患心血管?。好刻煳?—4支煙的婦女患中風(fēng)的可能性比不吸煙婦女大1倍多，吸煙超過5支的則要大5倍多。值得一提的是，吸煙女性若同時(shí)口服避孕藥，其患冠心病的可能性將是不吸煙女性的10倍。
5、易患癌癥：吸煙女性患肺癌的危險(xiǎn)性比不吸煙者高5.5倍，患乳癌的危險(xiǎn)比不吸煙者高40%，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險(xiǎn)性高28倍。
6、最重要的是當(dāng)心沒有男人敢要。
為了提高社會(huì)文明程度，保障人民身體健康，提倡社會(huì)公德意識，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，我倡議：
1、自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規(guī)，帶頭不吸煙，并勸阻他人吸煙。
2、在各類公務(wù)活動(dòng)及社會(huì)活動(dòng)中主動(dòng)不敬煙，不接受敬煙。
3、積極宣傳公共場所禁煙的規(guī)定，宣傳吸煙有害健康的衛(wèi)生常識，教育子女及親朋好友不吸煙。
請大家遠(yuǎn)離香煙。
倡議人：
日期：
戒煙控?zé)熝葜v稿篇十八
控?zé)熮k公室在學(xué)?？?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組領(lǐng)導(dǎo)下，負(fù)責(zé)全校的控?zé)煿ぷ?，不定期組織檢查考核；各科室（本文所述科室指學(xué)校各處室、年級組辦公室）負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)本科室的控?zé)煿ぷ骱途唧w實(shí)施，控?zé)煴O(jiān)督員、巡查員負(fù)責(zé)所在區(qū)域的環(huán)境衛(wèi)生。
二、處罰。
1、科室無控?zé)熦?fù)責(zé)人。（處罰10元）。
2、室內(nèi)無明顯的禁煙標(biāo)識，室內(nèi)未完全禁煙，發(fā)現(xiàn)有煙蒂（處罰20元）。
3、科室未設(shè)有控?zé)煴O(jiān)督員（處罰10元），有監(jiān)督員但被控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組檢查發(fā)現(xiàn)未監(jiān)督（處罰10元）。
4、科室成員不明確自己負(fù)有勸阻吸煙的責(zé)任和義務(wù)（處罰10元）。
5、科室負(fù)責(zé)人未掌握所轄教師及員工吸煙情況（處罰20元）。
6、所轄教師及員工無故不參加控?zé)熤R培訓(xùn)（處罰10元）。
7、無鼓勵(lì)和幫助吸煙教職工戒煙記錄（處罰10元）。
8、學(xué)校醫(yī)務(wù)人員未掌握控?zé)熤R方法和技巧，對吸煙者未提供簡短的勸導(dǎo)和指導(dǎo)（處罰10元）。
9、對外單位人員吸煙沒有實(shí)行勸阻的，所在科室10元/次罰款，從科室活動(dòng)經(jīng)費(fèi)中扣除。
10、全體教職工不得在控?zé)焻^(qū)內(nèi)吸煙，也不得在室外吸煙區(qū)面對學(xué)生吸煙，違反者若被督查或舉報(bào)屬實(shí)，第一次給予口頭警告，第二次給予嚴(yán)重警告，第三次給予全校通報(bào)批評并開始罰款（起始額度為5元，以后每增加一次，扣發(fā)額度為前一次額度的2倍，依次累計(jì)，從當(dāng)年個(gè)人績效工資中扣除）；每年出現(xiàn)三次以上（含三次）違反控?zé)熞?guī)定者，取消當(dāng)年評優(yōu)資格。
11、年終考評時(shí)控?zé)煿ぷ鲗?shí)行“一票否決”制，即科室有吸煙者違反學(xué)?？?zé)煿ぷ鞴芾磙k法的.不能評為先進(jìn)科室，違規(guī)吸煙者不能評為先進(jìn)個(gè)人。
三、獎(jiǎng)勵(lì)。
1、學(xué)校設(shè)立“優(yōu)秀無煙科室獎(jiǎng)”，在學(xué)校開展創(chuàng)建“無煙學(xué)?！被顒?dòng)中，未發(fā)生違反相關(guān)規(guī)定的科室，年度獎(jiǎng)勵(lì)200元。
2、科室控?zé)煿ぷ髫?fù)責(zé)人、監(jiān)督員、巡查員大力宣傳控?zé)煿ぷ?，在控?zé)熤R考核中，科室成員掌握一定的控?zé)熤R，科室獎(jiǎng)勵(lì)100元。
3、對每次都參加控?zé)熤R培訓(xùn)的教職工，給予表彰。
4、對勸阻他人吸煙成效顯著的教職工，獎(jiǎng)勵(lì)50元。
5、對于戒煙4個(gè)月以上的教職工，學(xué)校給予100元獎(jiǎng)勵(lì)。
6、對戒煙成功的學(xué)校教職工給予200元獎(jiǎng)勵(lì)，發(fā)放證書，加以表彰。
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