在選擇方案時，我們應(yīng)該考慮其可行性和可持續(xù)性。不同階段的方案實施都需要相應(yīng)的溝通和報告，以便及時反饋和協(xié)調(diào)。通過學(xué)習(xí)這些范文，我們可以深入理解方案的本質(zhì)和要點。
乒乓球活動計劃方案篇一
一、指導(dǎo)思想：
為了實施與開發(fā)校本課程，發(fā)展傳統(tǒng)體育項目，滿足學(xué)生興趣愛好和個性化發(fā)展的需要，弘揚“國粹”精神，不斷提高學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣與技術(shù)。特制定本計劃如下：
活動時間定于第3周至第18周，每周星期四下午第三節(jié)課進行，以課外訓(xùn)練活動為主。由于各個班級都有同學(xué)參加，低年級的學(xué)生年齡相對較小，又沒有乒乓球基礎(chǔ)，因此同學(xué)們的打球方法與技術(shù)都存在很大的差異，他們當(dāng)中有些同學(xué)是有些基礎(chǔ)的，有些是一點基礎(chǔ)也沒有的，打球水平參差不齊，我們本學(xué)年的活動要求是學(xué)生學(xué)習(xí)要領(lǐng)以后，能夠掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。
二、本學(xué)年的活動目標(biāo)：
1、初步掌握乒乓球的基本打法和比賽規(guī)則；
2、發(fā)展學(xué)生的特長，培養(yǎng)學(xué)生良好的個性品質(zhì)。
三．活動安排及進度：
第一階段（第4周―第6周）：熟悉乒乓球球性，進行球感訓(xùn)練：托球、持球行進、墊球；
第三階段（第11周―第14周）：學(xué)習(xí)乒乓球的基本打法，進行接球、腳步移動訓(xùn)練；
第四階段（第15周―第18周）：掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則，組織學(xué)生參加比賽，評選“乒乓球之星”。
四．活動小組成員名單：
三
乒乓球活動計劃方案篇二
為了促進同學(xué)之間的交流，豐富同學(xué)們的課余生活，加強同學(xué)們積極參加體育活動，鍛煉身體的意識，我們特別組織這樣一次活動，希望通過此活動，能讓社團成員得到一個相互交流的機會，讓大家在學(xué)習(xí)之余有更加豐富的活動。
1、活動對象：本次活動面向社團所有學(xué)生，由參賽隊員提前報名。報名采用自由報名。
2、比賽地點：乒乓球場。
3、比賽時間：周六和周日舉行。
4、比賽方式：
（1）形式定為男單，女單。
（2）比賽采用單淘汰賽制。
5、比賽器材要求：
（1）乒乓球由乒乓球協(xié)會統(tǒng)一供給，乒乓板由選手自帶。
（2）記分采取國際慣例：口報與記分相結(jié)合。
6、比賽規(guī)則：
（1）整個比賽分為預(yù)選賽和決賽。
（2）預(yù)選賽采用三局淘汰制。先滿11分的勝出。整個預(yù)選賽采用單循環(huán)淘汰制，勝者進入下一局。
（3）所剩選手還有一定數(shù)量時（男單：4人；女單：4人；），先進行半決賽，然后將進行決賽。決賽采用七局四勝制。
（4）其他乒乓球規(guī)則一切按國際慣例，由當(dāng)值裁判具體操作。
7、獎項設(shè)置：男子單打、女子單打各設(shè)一等獎（一人），二等獎（一人），三等獎（兩人）。
活動宣傳（社團幾個負(fù)責(zé)人）。
1、裁判員要注意檢查運動員學(xué)生證，發(fā)現(xiàn)冒名頂替者立即取消比賽資格，比賽結(jié)束后才讓運動員簽名，防止弄反勝負(fù)隊員。
2、遲到者的處理：當(dāng)有任何一方選手遲到十分鐘以上當(dāng)自動棄權(quán)論。若雙方都不到，則作雙方棄權(quán)論，下一選手輪空進入下一輪。
乒乓球活動計劃方案篇三
一、活動目的：
為豐富校園課余生活，促進學(xué)生身心發(fā)展，提高學(xué)生體育運動水平特制定本計劃。
二、活動時間：
每天大課間活動、體育課，每周四下午第7節(jié)課。
活動地點：校乒乓球室與乒乓球球場。
指導(dǎo)老師：xx。
三、訓(xùn)練方法：
各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。梯隊的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功，比賽隊的學(xué)生主要培養(yǎng)其競賽技巧和心理素質(zhì)。
四、社團名單：
xx。
五、活動步驟：
準(zhǔn)備期：（20xx年2月）。
1、召開全隊隊員會議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。
2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。第一階段：20xx年3月以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主。
1、步法練習(xí)。
2、顛球練習(xí)。
3、教師陪練，學(xué)生反手推擋。
4、教師陪練，正手攻球。
第二階段：20xx年4月---基本功球性訓(xùn)練、鞏固及提高階段。
1、學(xué)生的相互推擋，及正手攻球。
2、以開火車的形式進行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣。
第三階段：20xx年5月---專項技術(shù)、接發(fā)球練習(xí)。
1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動作。
2、發(fā)球技巧，包括下旋、上旋、側(cè)旋以及奔球。
3、接球技藝，接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。
4、拉球技巧，拉下旋球，逐漸向弧圈球技術(shù)渡。
第四階段：20xx年6月---以比賽形式訓(xùn)練為主。
1、放高球與進攻技術(shù)。
2、學(xué)生隊內(nèi)四球流水對抗賽。
3、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。
4、校內(nèi)乒乓球爭霸賽，決出全校男女前三名。
六、具體訓(xùn)練內(nèi)容：
1、球性練習(xí)：
（1）正反手的向上顛球、對墻擊球。
（2）正手攻球。
（3）反手推檔。
（4）對攻。
2、發(fā)球和接發(fā)球：
(1)發(fā)側(cè)旋球。
(2)發(fā)下旋、上旋球。
(3)發(fā)奔球。
3、賽前訓(xùn)練。
（1）由教師陪打比賽。
（2）攻防轉(zhuǎn)換練習(xí)。
（3）隊內(nèi)的對抗比賽。
（4）觀看比賽錄象，熟悉賽制，學(xué)會比賽心理調(diào)節(jié)。
乒乓球活動計劃方案篇四
為滿足我班乒乓球愛好者需求，調(diào)動同學(xué)們對乒乓球的興趣，對體育運動的積極性，團結(jié)班內(nèi)同學(xué)，弘揚國球文化與體育精神，豐富同學(xué)們的課余生活，我班班委于二零一零年十一月十六日下午舉辦了班級乒乓球賽。
由于時間有限，原定的雙打比賽被取消，但依然擋不住大家的熱情。本次比賽共有二十四人參賽，比賽場面十分火暴，乒乓球場擠滿了人，有參賽者，也有來為參賽者加油吶喊的同學(xué)。這樣熱烈的場面中，比賽也照常有序地進行。各工作人員分工合作，賽程安排井然有序，體現(xiàn)了我班的組織性、紀(jì)律性以及工作人員的高效性。
比賽中，工作人員維秩得當(dāng)，同學(xué)在加油吶喊中都自覺地圍成一圈，保證了比賽的正常進行。在一聲聲整齊而強而有力的加油聲中，參賽者越戰(zhàn)越勇，而在此過程中，我們也感受到了我們的班級凝聚力正在升華。緊張的比賽氛圍，團結(jié)的班級力量，有序的比賽進程，對國球的熱情綻放……當(dāng)天下午，乒乓球場的氣氛高潮不斷，讓我們在欣慰之余也多了份感動。
經(jīng)過激烈的的初賽、預(yù)選賽、總決賽，比賽結(jié)果終見分曉。蔣文玲同學(xué)獲得冠軍，付明華同學(xué)為亞軍，曾秋華同學(xué)奪得了季軍。
本次比賽使同學(xué)們加強了體育鍛煉的意識，增進了同學(xué)之間的友情，豐富了我們的課余生活，勞逸結(jié)合，使我們以更充沛的精力投入到學(xué)習(xí)中。在比賽過程中，每個參賽選手都表現(xiàn)出了翻譯五班的精神面貌，即使是一個球也盡全力爭取，每一分，每一球，志在必爭，體現(xiàn)我們永不服輸和頑強拼搏斗志斗勇的精神。比賽場上，選手們一次次精彩的接球、回球、扣殺，博得在場所有同學(xué)熱烈的掌聲。比賽的輸贏并不重要，重要的是我們都參與其中，樂在其中。以后，我們應(yīng)該組織更多的課外活動，讓同學(xué)們都有一個表現(xiàn)自我的機會，把我們班搞得更加活躍、更加輝煌，讓我們在一起有更多美好的回憶。感謝所有為我們班級服務(wù)，做出貢獻(xiàn)的全體同學(xué)。我們一起加油！
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乒乓球活動計劃方案篇五
為發(fā)展學(xué)生的個性和特長，激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛好，豐富校園課余生活，推動我校乒乓球運動的發(fā)展，促進我校乒乓球運動技術(shù)水平的提高，學(xué)校于本學(xué)期繼續(xù)組建乒乓球課外興趣小組。為了在教學(xué)中取得更好的效果，盡快的提高同學(xué)們的球技，特制定本計劃。
二、組織安排：體育組建立訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報名參加進，教師進行選拔。
三、活動時間：每周一、周三、下午陽光課間。
四、訓(xùn)練地點：乒乓室、小廣場乒乓球臺。
五、訓(xùn)練要求：
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主，對那些基礎(chǔ)相對較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。
六、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排：
準(zhǔn)備階段：
1、召開全隊隊員會議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。
2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。
第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。
1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。
2、乒乓球球性訓(xùn)練。
3、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。
第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）。
1、發(fā)球與接發(fā)球；
2、推、擋球技術(shù)；
3、搓球技術(shù)與削球技術(shù)；
4、正手快帶與反手快帶；
5、基本步法訓(xùn)練。
第三階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段。
1、學(xué)生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。
2、以開火車的形式進行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣。
第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)，專項技術(shù)訓(xùn)練。
1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動作，發(fā)球包括下旋、側(cè)旋。
2、接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。
3、乒乓球?qū)ｍ椉夹g(shù)訓(xùn)練。
第五階段：乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運用，以賽前訓(xùn)練為主。
1、乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。
2、學(xué)生隊內(nèi)進行比賽，可以用多種形式進行，以提高比賽成績。
3、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。
乒乓球活動計劃方案篇六
一.指導(dǎo)思想：
乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)生乒乓球技能，特制定本計劃。二.組織安排：
建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報名參加。
三.活動小組成員名單：
三
乒乓球活動計劃方案篇七
乒乓球社團本著學(xué)生自愿參加，以學(xué)生自主參與為主，以體驗性學(xué)習(xí)實踐活動為主要特征的新型課程。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，對培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長，創(chuàng)新思維習(xí)慣和實踐能力，培養(yǎng)學(xué)生分析和解決問題的能力以及團結(jié)協(xié)作和社會活動的能力，在提高與普及的統(tǒng)一中推動乒乓球運動的發(fā)展，致力于營造濃厚的乒乓球文化氛圍，以球育德，以球益智，以球練志，以球養(yǎng)性，全面提高學(xué)生素質(zhì)，具有十分重要的意義。
二、情況分析。
乒乓球社團充分注重主體性、合作性、選擇性、開放性、特色性和創(chuàng)造性，經(jīng)過調(diào)查、分析，參加乒乓球社團的所有學(xué)生，都是自愿參加的，學(xué)生積極性比較高。
三、安全教育。
乒乓球社團活動要注意培養(yǎng)學(xué)生的安全意識，每次活動前五分鐘要堅持對學(xué)生安全教育，教育學(xué)生在訓(xùn)練、比賽中相互尊重，發(fā)生糾紛、出現(xiàn)問題要找老師解決，要做準(zhǔn)備活動，防止運動性的受傷。
四、時間、內(nèi)容安排。
周次內(nèi)容備注。
1乒乓球活動課的要求、規(guī)范、練習(xí)。
14乒乓球隊內(nèi)的'分組比賽。
乒乓球活動計劃方案篇八
為了培養(yǎng)學(xué)生的音樂審美能力、提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和藝術(shù)修養(yǎng)，使學(xué)生掌握科學(xué)的發(fā)聲方法，進一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊，加強我校精神文明與校園文化建設(shè)，在原有合唱隊人員進行重新調(diào)整。選拔特長生和熱愛音樂活動的學(xué)生，組建學(xué)生合唱團。
凡我校在校生自愿報名，經(jīng)考試符合要求者，均可參加合唱團。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)培訓(xùn)后，由老師進行考核并參考綜合素質(zhì)確定，根據(jù)要求及隊員綜合素質(zhì)進行挑選。隊員應(yīng)具有良好的團隊合作精神，尊重藝術(shù)指導(dǎo)教師、積極、自覺、認(rèn)真、準(zhǔn)時參加合唱團的培訓(xùn)、排練與演出等各項集體活動。遵守紀(jì)律，有事有病要請假。如隊員無故多次不參加訓(xùn)練，將取消其參加合唱隊的資格。
1、加強合唱欣賞，培養(yǎng)合唱興趣。
興趣是最好的老師，也是推動學(xué)生積極學(xué)習(xí)的強大動力。只有學(xué)生對合唱藝術(shù)有了興趣，他們才能自覺、認(rèn)真地唱好每一個音符，充分領(lǐng)會歌曲所要表達(dá)的內(nèi)容，從而注意各聲部的協(xié)和，努力體現(xiàn)合唱作品的藝術(shù)魅力。在合唱訓(xùn)練中，常讓學(xué)生欣賞一些短小、優(yōu)美的中外優(yōu)秀合唱作品，讓他們細(xì)心聆聽各聲部的旋律，訓(xùn)練學(xué)生音樂的耳朵，提高合唱的聽覺能力。讓他們從音樂本身的旋律中體會合唱藝術(shù)的美，以此來培養(yǎng)學(xué)生合唱的興趣。
2、加強科學(xué)發(fā)聲訓(xùn)練，激發(fā)合唱興趣。
合唱是以高位置的科學(xué)發(fā)聲方法為基礎(chǔ)的。在訓(xùn)練時，針對學(xué)生普遍存在的氣息淺、吸氣抬肩、不會氣息保持等錯誤呼吸方法，采用他們能夠理解并完全可以做到的方法進行練習(xí)。比如“象聞花”一樣做深呼吸練習(xí);用半打哈欠的方法來啟發(fā)學(xué)生打開喉嚨，放松下巴等等。另外，讓學(xué)生將白聲和有氣息控制的高位置的聲音進行比較、分析、鑒別，以提高學(xué)生對聲音的辨別能力，幫助學(xué)生建立正確的、科學(xué)的發(fā)聲概念。特別是唱高音時，要求學(xué)生用假聲帶真聲的方法來歌唱，切忌大喊大叫，因為這樣不但會損壞聲帶，而且會破壞合唱的和諧性。在輕聲歌唱時，要求注意音色、節(jié)奏、聲部的和諧，學(xué)會有控制地發(fā)自內(nèi)心的歌唱。
1、基本功訓(xùn)練。
教給學(xué)生科學(xué)的發(fā)聲方法，訓(xùn)練學(xué)生聲音的高位置，讓學(xué)生區(qū)分出大本嗓和藝術(shù)嗓的區(qū)別。
聲音的訓(xùn)練:。
(1)呼吸(2)聲音位置(3)發(fā)聲訓(xùn)練。
音準(zhǔn)的訓(xùn)練。
音準(zhǔn)是音樂表現(xiàn)的基礎(chǔ),好的音準(zhǔn)來源于基礎(chǔ)訓(xùn)練。多聲部合唱的音準(zhǔn)訓(xùn)練較為復(fù)雜。
尋找共鳴位置擴大音域的訓(xùn)練。
(1)胸音訓(xùn)練(2)頭音訓(xùn)練。
合唱表現(xiàn)的四種手段。
(1)連唱(2)跳唱(3)強而有彈性(4)不連不跳。
節(jié)奏訓(xùn)練。
音樂是在時間中展示的藝術(shù)，節(jié)奏是它的組成部分和主導(dǎo)因素，沒有節(jié)奏也就沒有音樂。
咬字吐字的訓(xùn)練。
以字帶聲，以情帶聲，字正腔圓是我國民族傳統(tǒng)的唱法。它講究字清意深情自真。
2、藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)。
通過學(xué)習(xí)藝術(shù)歌曲，對學(xué)生進行審美教育，使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力。能夠辨別什么樣的音樂是好的，什么音樂是不好的，培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操，豐富的情感，使其身心都得到健康的發(fā)展。
3、聲部和諧訓(xùn)練。
由于學(xué)生的年齡比較小，聲音的自我控制力比較差，所以分聲部的訓(xùn)練難度比較大，所以要求老師必須掌握一定的方法來訓(xùn)練。
4、擴大知識范圍開闊眼界。
定期給學(xué)生欣賞中外合唱的名曲，以及名師的講解，開闊學(xué)生的眼界。
乒乓球活動計劃方案篇九
乒乓球社團本著學(xué)生自愿參加，以學(xué)生自主參與為主，以體驗性學(xué)習(xí)實踐活動為主要特征的新型課程。根據(jù)學(xué)校的.統(tǒng)一安排，對培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長，創(chuàng)新思維習(xí)慣和實踐能力，培養(yǎng)學(xué)生分析和解決問題的能力以及團結(jié)協(xié)作和社會活動的能力，在提高與普及的統(tǒng)一中推動乒乓球運動的發(fā)展，致力于營造濃厚的乒乓球文化氛圍，以球育德，以球益智，以球練志，以球養(yǎng)性，全面提高學(xué)生素質(zhì)，具有十分重要的意義。
二、情況分析。
乒乓球社團充分注重主體性、合作性、選擇性、開放性、特色性和創(chuàng)造性，經(jīng)過調(diào)查、分析，參加乒乓球社團的所有學(xué)生，都是自愿參加的，學(xué)生積極性比較高。
三、安全教育。
乒乓球社團活動要注意培養(yǎng)學(xué)生的安全意識，每次活動前五分鐘要堅持對學(xué)生安全教育，教育學(xué)生在訓(xùn)練、比賽中相互尊重，發(fā)生糾紛、出現(xiàn)問題要找老師解決，要做準(zhǔn)備活動，防止運動性的受傷。
四、時間、內(nèi)容安排。
周次內(nèi)容備注。
1乒乓球活動課的要求、規(guī)范、練習(xí)。
乒乓球活動計劃方案篇十
為了培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神與實踐能力，豐富學(xué)生的課余生活，開拓學(xué)生視野，提高學(xué)生的非智力因素。全面推進素質(zhì)教育，開創(chuàng)教育教學(xué)改革的新局面。為了激發(fā)學(xué)生參加活動的愿望和要求，提高學(xué)生參與的積極性和自覺性，使他們具有自覺接受教育和鍛煉的最佳心理狀態(tài)，使學(xué)生每次參加活動都能既滿足各自需要，樂意參加，又確實增長見識，有所得益。結(jié)合我校的實際情況，本期體育社團活動開展情況如下：
一、活動課程設(shè)置：
根據(jù)我校的實際情況，本著“活動應(yīng)豐富多彩，富有吸引力;充分發(fā)揮學(xué)生的積極性主動性;課堂教學(xué)和課外活動互相配合，互相促進;符合學(xué)生的年齡特征，照顧學(xué)生的興趣和特長;因地、因校制宜”的五大原則。切實減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，在活動中學(xué)習(xí)，在活動中進步，根據(jù)學(xué)生的年齡特征、心理特征及興趣愛好，課程設(shè)置如下：
1.乒乓球、2.羽毛球、3.籃球、4.跳繩、5.跑步。
二、活動時間安排:。
每天上午大課間時間、課外活動時間。
三、社團組織：
負(fù)責(zé)人：楊華江。
成員：各班班主任。
四、后勤保障組:。
負(fù)責(zé)教學(xué)、活動設(shè)備的調(diào)劑和添置,保障興趣活動的順利開展。
五、活動安全注意事項：
2、在指定位置進行規(guī)定項目活動，不能擅自進行其他項目活動，更不能亂竄亂跑;。
3、要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師;。
4、活動時，同學(xué)間要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護工作，不能互相吵鬧、爭執(zhí)甚至打架。
六、指導(dǎo)教師職責(zé)：
1、要加強安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識。
2、按活動方案準(zhǔn)備活動器材，做好安全檢查工作。
3、檢查學(xué)生衣著，了解學(xué)生的健康狀況，合理安排運動量。
4、活動時，要做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發(fā)生。
5、如有意外傷害事故，要嚴(yán)格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進行處理。
6、及時做好活動記錄，隨時接受各級督查。
7、和學(xué)生一起參與活動，不能做聊天、乘涼等活動。
8、活動領(lǐng)導(dǎo)小組加強督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將活動時間移作它用，并確保活動安全。
七、安全措施。
1、要求指導(dǎo)老師牢固確立安全第一的意識，把學(xué)生上課及活動安全放在首要位置。指導(dǎo)老師對社團成員情況了如指掌，做到心中有數(shù)，確保活動安全。
2、要組織學(xué)生召開《加強體育課運動安全》的會議，使學(xué)生們了解運動安全知識、運動安全技巧，明確安全運動的重要。
3、每次社團活動，都要制定相應(yīng)的安全措施。
(1)要用的器材、場地進行安全檢查，確保使用安全。
(2)指導(dǎo)老師要根據(jù)不同體質(zhì)的學(xué)生安排不同運動量的項目，絕不能“一視同仁”;建議身體欠佳者見習(xí)或小運動量練習(xí)與活動，確保運動安全。
(3)社團成員必須做好充分的準(zhǔn)備活動，使學(xué)生們充分認(rèn)識到準(zhǔn)備活動的重要性，積極預(yù)防運動傷害的出現(xiàn)。
(4)教育學(xué)生活動時要膽大心細(xì)，特別注意自我保護及學(xué)生間的保護與幫助，注意力集中，安全第一。
4、活動場地設(shè)施都有專人負(fù)責(zé)管理，定期檢查、維修和保養(yǎng)，確保使用安全。
(二)應(yīng)急預(yù)案。
1、活動時遇有學(xué)生發(fā)生暈倒、抽搐等中暑癥狀，立即將其送往衛(wèi)生院救治，嚴(yán)重者由學(xué)校衛(wèi)生老師陪同立刻送往醫(yī)院，并及時向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)匯報。
2、活動時遇有學(xué)生四肢無力、面色蒼白等癥狀，立即將其安置陰涼通風(fēng)處，給予補充水份，并將其送往衛(wèi)生院救治。
3、體育活動時，老師應(yīng)時時觀察學(xué)生的運動狀況，如在課上一旦有運動性傷害事故發(fā)生，教師們要沉著冷靜，安全應(yīng)急處理小組在第一時間對事故做出判斷，及時處理解決問題，不得以任何理由拖延。
4、學(xué)生運動時一旦發(fā)生傷害事故，要沉著冷靜，及時匯報老師，安全應(yīng)急處理小組立刻對事故作出判斷并加以處理解決。
5、對學(xué)生進行專項安全教育，進行體育活動意外傷害事故應(yīng)急預(yù)案的演練，提高學(xué)生自我保護意識及處理突發(fā)事件的能力，以便發(fā)揮應(yīng)急預(yù)案的最大效用。
(三)突發(fā)性傷害事件處理辦法：
1、傷情發(fā)生后，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴(yán)重必須立即通知學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，并及時送醫(yī)院觀察治療或打120急救。
2、及時通知家長或監(jiān)護人，妥善做好溝通、安慰工作。
3、保護現(xiàn)場，了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故原因，作好有關(guān)記錄并保護現(xiàn)場，采集有關(guān)證據(jù)，以利于對事故做到事實清楚，責(zé)任明確。
平壩鎮(zhèn)中心完小體育社團。
乒乓球活動計劃方案篇十一
為發(fā)展學(xué)生的個性和特長，激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛好，豐富校園課余生活，為了在教學(xué)中取得更好的效果，盡快的提高同學(xué)們的球技，特制定本計劃。
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主，對那些基礎(chǔ)相對較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。
培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球知識以及技能的認(rèn)識和了解，并且初步掌握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展身體素質(zhì)。通過乒乓球社團活動，使學(xué)生不僅只是掌握一項技能，而是能在運動的同時體會乒乓球運動的快樂，體會集體的榮譽和個人的責(zé)任等等。并且借助乒乓球社團活動，在孩子人生道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋，為學(xué)生以后的發(fā)展提供基礎(chǔ)的源動力。
每周上午7點半到8點20，每周三第5、6節(jié)課。
準(zhǔn)備期：（一周）
1、召開全隊隊員會議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。
2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需場地、器材。
第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。
1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。
2、乒乓球球性訓(xùn)練。
3、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球、反手平擊發(fā)球、下蹲發(fā)球等。
第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）。
1、發(fā)球與接發(fā)球；
2、推、擋球技術(shù)；
3、搓球技術(shù)與削球技術(shù)；
4、正手快帶與反手快帶；
5、基本步法訓(xùn)練。
第三階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段。
第四階段|：參加區(qū)級小學(xué)生乒乓球比賽，爭取取得優(yōu)異成績。
男隊：
女隊：
乒乓球活動計劃方案篇十二
如今我們學(xué)校正在處于本科評估的大環(huán)境下，為了營造一個“團結(jié)活潑、勤奮嚴(yán)謹(jǐn)、文明誠信、求實創(chuàng)新”的校園環(huán)境，提高學(xué)生素質(zhì)，為旅協(xié)與__協(xié)會提供一個展示和交流的平臺，將在3月17日舉行(3+2)籃球賽。
籃球是一種文化，是一種團隊，更是一種精神，奮發(fā)向上的精神。它在當(dāng)代大學(xué)生中可以說是最多人參加的體育活動。各社團中定有著一大批熱愛籃球而且身手不凡的同學(xué)。球場上的隊員的表現(xiàn)，在一定程度上影響著觀看同學(xué)，激發(fā)他們投入到運動中去。對于大學(xué)生而言，籃球賽更有助于增進彼此的了解、加強部門間的團結(jié)，從而為大學(xué)生的大學(xué)生涯以及以后工作生涯打下堅實基矗因此我們相信這次活動一定會得到同學(xué)們的積極響應(yīng)。
二、【活動目的】。
為了豐富同學(xué)們的課余生活，增強學(xué)生體育鍛煉的意識和各專業(yè)同學(xué)之間的溝通，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的學(xué)生創(chuàng)造運動機會，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風(fēng)氣，為同學(xué)們提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺。同時也為了增強社團內(nèi)各部的凝聚力，加強部門之間的交流，提高團隊合作能力并加大各社團之間的交流。
三、【活動主題】。
青春無限運動無限。
四、【主辦單位】。
許昌學(xué)院旅行者協(xié)會。
許昌學(xué)院工程聯(lián)盟。
許昌學(xué)院世紀(jì)風(fēng)文學(xué)社。
許昌學(xué)院紅帆船文學(xué)社。
許昌學(xué)院思奕棋社。
許昌學(xué)院思辨社。
五、【時間】。
__-3-17上午09:00。
__-3-24上午09:00。
__-3-25下午15:00。
六、【比賽地點】。
靜廬東籃球場。
七、【參與人員】。
旅協(xié)、世紀(jì)風(fēng)、紅帆船、工程聯(lián)盟、思奕棋社、思辨社各協(xié)會干事及部分會員。
八、【活動流程】。
(一)前期準(zhǔn)備及部門分工。
1、各社團負(fù)責(zé)在3月15日之前通知本社團干事、會員，宣傳本次活動;。
3、各社團賽前聯(lián)系好一名有豐富經(jīng)驗的主裁判，并出一名記分員，一名計時員;。
7、所有人員須于比賽開始前10分鐘到常。
(二)分組情況。
本次友誼賽采取單輪淘汰制，一共3輪，依次為初賽、復(fù)賽、決賽。首輪3對勝方和從初賽負(fù)方中抽簽選出的1名復(fù)活對進入復(fù)賽。復(fù)賽勝利方進入決賽。
經(jīng)過首輪抽簽初賽對陣如下:。
1、紅帆船····思奕棋社。
2、世紀(jì)風(fēng)····工程聯(lián)盟。
3、旅協(xié)·····思辨社。
復(fù)賽對陣:(抽簽決定)。
1、a對·····b對。
2、c對·····d對。
決賽對陣:。
1、a對·····b對。
(三)比賽規(guī)則:。
1、比賽期間如天氣不適合比賽，將另行安排比賽時間。
2、參賽隊由一名領(lǐng)隊和10名運動員參賽。
3、比賽分為上下半場，每半場15分鐘，中間休息10分鐘。
4、半場開球后，下半場輪換發(fā)球并交換場地。
5、比賽為三男兩女籃球賽，每次進攻時必須至少經(jīng)過一次女生。
的傳遞，否則進球無效。
6、全場比賽中累計五次犯規(guī)的球員將被罰出常。
7、全場比賽中各隊只有五次要求暫停的機會上半場兩次，下半場三次。暫停時間30s。換人無限制。
提示裁判暫停(或換人)。場上裁判可有特殊暫停，領(lǐng)隊和場上球員不能向場上裁判直接請求暫停。
9、參賽的社團統(tǒng)一服裝且有編號，兩只隊伍應(yīng)有所區(qū)別。
10、球員做出的不體現(xiàn)運動員精神的犯規(guī)動作，比如打人等，發(fā)生此類情況后，球員將被罰出場外，如有滋事者可將其部門的該場比賽按棄權(quán)處理。
11、比賽在計時員發(fā)出比賽結(jié)束終了信號時結(jié)束;在比賽時間即將終了前的投籃，如在信號發(fā)出前球已在空中，投中有效。
12、如比賽出現(xiàn)隊員受傷，立即暫停比賽，到有關(guān)工作人員處進行傷口處理，情況嚴(yán)重者請馬上送往校醫(yī)處。
13、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對手、尊重隊友。場上裁判有比賽最終裁定權(quán)。
14、本次籃球賽競賽規(guī)則按照中國籃協(xié)近年制定的競賽規(guī)則執(zhí)行。
15、若比賽開始20分鐘后仍未到，取消比賽資格。
(四)每場人員分配。
設(shè)一名主裁、一名副裁、兩名記分員、一名計時員、三名場邊工作人員(兩名維護秩序和一名醫(yī)護人員)。
(五)活動后期。
1、照相留念。
2、清理籃球場衛(wèi)生。
3、歸還已借的物品。
4、寫好新聞做好事后的報道工作。
1、比賽結(jié)束根據(jù)各隊隊員、干事表現(xiàn)適量發(fā)放榮譽證書;。
2、主辦方旅行者協(xié)會為合作社團的會員提供旅協(xié)者協(xié)會會員待遇，本學(xué)期世紀(jì)風(fēng)、紅帆船、工程聯(lián)盟、思奕棋社、思辨社的會員均可以旅協(xié)會員身份參加旅協(xié)舉辦的外出游玩活動。
十【活動經(jīng)費】。
旅協(xié)者協(xié)會。
1、可借物品。
物品數(shù)量。
籃球2(個)。
計分板6(個)。
粉筆3(盒)。
2、不可借物品。
物品數(shù)量金額。
礦泉水1(箱)20_=20。
哨子7(個)2_=14。
創(chuàng)可貼10(個)1_0=10。
藥水1(瓶)6_=6。
云南白藥1(瓶)10_=10。
紗布若干5_=5。
總計:65(元)。
世紀(jì)風(fēng)、紅帆船、工程聯(lián)盟、思奕棋社、思辨社。
1、可借物品。
物品數(shù)量。
籃球1(個)。
2、不可借物品。
物品數(shù)量金額。
礦泉水1(箱)20_=20。
總計:20(元)。
十一、【注意事項】。
1、安全問題:比賽前工程聯(lián)盟需派出人員將比賽場地仔細(xì)檢查并清理，看是否有釘子、石子等堅硬物，有的話清理干凈，以防隊員摔倒或摔倒后擦傷，如果真的發(fā)生意外，醫(yī)護人員、管理人員也應(yīng)在第一時間及時幫助傷者清理傷口。
2、心態(tài)問題:應(yīng)在賽前向參賽人員強調(diào)心態(tài)問題，讓比賽雙方以“友誼第一，比賽第二”的心態(tài)來面對比賽，并要無條件服從裁判的判決，如有異議，也應(yīng)在賽后向裁判說明。
3、環(huán)境問題:近期季節(jié)變換，天氣很不穩(wěn)定，如遇下雨、大風(fēng)等特殊天氣，則暫時取消比賽，另行通知。
乒乓球活動計劃方案篇十三
一、活動課程設(shè)置：
根據(jù)我校的實際情況，本著“活動應(yīng)豐富多彩，富有吸引力;充分發(fā)揮學(xué)生的積極性主動性;課堂教學(xué)和課外活動互相配合，互相促進;符合學(xué)生的年齡特征，照顧學(xué)生的興趣和特長”的原則，切實減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，在活動中學(xué)習(xí)，在活動中進步，根據(jù)學(xué)生的年齡特征、心理特征及興趣愛好，體育社團活動項目如下：
備注：1至6年級花樣跳繩。
1年級毽子或小跳繩。
2年級足球、毽子(以足球為主)3至4年級呼啦圈或沙包5至6年級板羽球或大跳繩。
二、活動安全注意事項：
1、穿運動鞋參加活動，衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品。
2、在指定位置進行規(guī)定項目活動，不能擅自進行其他項目活動，更不能亂竄亂跑。
3、要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師。
4、活動時，同學(xué)間要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護工作，不能互相吵鬧、爭執(zhí)甚至打架。
三、指導(dǎo)教師職責(zé)：
1、要加強安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識。
2、檢查學(xué)生衣著，了解學(xué)生的健康狀況，合理安排運動量。
3、活動時，要做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發(fā)生。
4、如有意外傷害事故，要嚴(yán)格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進行處理。
5、和學(xué)生一起參與活動。
四、安全措施。
1、要求指導(dǎo)老師牢固確立安全第一的意識，把活動安全放在首要位置。
2、對學(xué)生進行安全教育，使學(xué)生們了解運動安全知識、運動安全技巧，明確安全運動的重要。
3、每次體育社團活動，都要制定相應(yīng)的安全措施。
五、活動安排。
1、踢毽子、足球一、二年級。
2、呼啦圈三、四年級。
3、板羽球五、六年級。
4、小跳繩、足球一、二年級。
5、沙包三、四年級。
6、大跳繩五、六年級。
7、花樣跳繩比賽三、四年級。
8、小皮球、足球一、二年級。
9、壘球五、六年級。
乒乓球活動計劃方案篇十四
要求：練習(xí)在近臺，中臺的控制球能力控制回球落點。
熟練掌握動作要領(lǐng)后，可在1/2臺范圍內(nèi)進行2定點或不定點的練習(xí)。
2，直拍反手推擋/橫板反手攻球。
要求：熟練控制回球的路線、力量。
3，左推右攻。
要求：正、反手動作結(jié)合自如，步法移動迅速、準(zhǔn)確熟練控制回球路線。
4，正手位/反手位連續(xù)拉弧圈球（高吊弧圈球或前沖弧圈球）。
5，正、反手搓球。
要求：控制回球的落點、旋轉(zhuǎn)的變化注意長短結(jié)合，轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)結(jié)合。
6，搓中側(cè)身突擊/拉弧圈球。
要求：突擊動作速度快，爆發(fā)力較強，具有一定的擊球質(zhì)量拉弧圈球動作協(xié)調(diào)，出手速度較快，爆發(fā)力較強，旋轉(zhuǎn)質(zhì)量較高練習(xí)起板后連續(xù)擊球的能力橫板選手應(yīng)注意練習(xí)反手起板（拉/打弧圈球）。
1，正手位/側(cè)身位正手攻球。
2，直板反手推擋/橫板反手快撥。
要求：動作完整，迅速，協(xié)調(diào)。
熟練掌握控球能力注意回球路線變化。
3，連續(xù)性反手推擋，正手攻球(左推右攻)。
要求：正、反手動作結(jié)合自如，步法移動迅速、準(zhǔn)確熟練掌握控球能力注意回球路線變化。
4，推擋（反面拔/反手拔）、側(cè)身攻、撲正手(推、側(cè)、撲)。
要求：各動作結(jié)合自如，步法移動迅速、準(zhǔn)確熟練掌握控球能力注意回球路線變化。
5，正手位/側(cè)身位正手拉球。
6，正手位/側(cè)身位正手突擊下旋球。
7，反手位搓下旋球。
要求：動作完整、協(xié)調(diào)，控制回球的落點、旋轉(zhuǎn)的變化注意長短結(jié)合，轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)結(jié)合。
8，反手拉球。
要求：熟練掌握動作要領(lǐng)。
動作完整、協(xié)調(diào)，步伐移動迅速；熟練掌握控球能力。
9，正手位/側(cè)身位正手中遠(yuǎn)臺拉弧圈球。
要求：熟練掌握動作要領(lǐng)。
動作完整、協(xié)調(diào)，步伐移動迅速熟練掌握拉弧圈球的能力注意回球路線變化。
10，反手搓、側(cè)身拉/側(cè)身攻、撲正手。
要求：各動作結(jié)合自如，步法移動迅速、準(zhǔn)確熟練掌握控球能力注意回球路線變化。
11，正手挑/正手搓、反手攻/側(cè)身拉/側(cè)身突擊、正手攻。
要求：各動作結(jié)合自如，步法移動迅速、準(zhǔn)確熟練掌握控球能力注意回球路線變化。
12，正反手快擺。
要求：動作完整、協(xié)調(diào)。
熟練掌握控球能力注意回球路線變化。
13，直板反手推擠/反手推下旋。
要求：動作完整、協(xié)調(diào)。
熟練掌握控球能力注意回球路線變化。
14，正反手攻打弧圈球/快帶弧圈球。
要求：熟練掌握動作要領(lǐng)，動作完整、協(xié)調(diào)。
熟練掌握回接弧圈球的能力并且運用靈活、準(zhǔn)確。
15，正手反拉弧圈球。
要求：熟練掌握動作要領(lǐng)，動作完整、協(xié)調(diào)。
熟練掌握回接弧圈球的能力，并且運用靈活、準(zhǔn)確。
16，正反手近臺挑球。
要求：熟練掌握動作要領(lǐng)，動作完整、協(xié)調(diào)。
17，打高球/機會球。
要求：熟練掌握擊球要領(lǐng)，運用靈活、準(zhǔn)確步法移動迅速、準(zhǔn)確。
18，發(fā)球搶攻。
19，接發(fā)球搶攻。
要求：熟練掌握各個動作要領(lǐng)，動作完整、協(xié)調(diào)。
各動作結(jié)合自如，步法移動迅速、準(zhǔn)確；熟練掌握控球能力注意回球路線變化。
20，發(fā)球。
要求，熟練掌握多種發(fā)球方式，運用靈活。
1，側(cè)跳步。
要領(lǐng)：向左側(cè)跳的時候,蹬地腳是右腳,向右側(cè)跳的時候,蹬地腳是左腳,側(cè)跳的時候,步幅要稍大一些。
2，側(cè)滑步。
要領(lǐng)：側(cè)滑步比側(cè)跳步的步幅要小一些,并步跳的方向不僅可以向左向右,還可以向斜前方,斜后方。
3，交叉步。
4，碎滑步。
要領(lǐng)：碎滑步的步幅要小,跟進要快,身體重心保持平穩(wěn),起伏不大,可以向左向右,斜前方,斜后方滑動。
5，并步。
要領(lǐng)：來球落點遠(yuǎn)側(cè)方的腳先向近側(cè)方的腳靠一步，來球落點近側(cè)方的腳隨即再向來球落點方向邁出一步。這種步伐活動范圍不大，移動時身體重心平穩(wěn)，是削攻型打法的常用步伐。
6，滑步。
乒乓球活動計劃方案篇十五
一、活動背景：
新的一學(xué)期，新的希望冉冉升起，新的__屆九職青春排球協(xié)會即將揚起風(fēng)帆。__年9月初，又是新__屆大學(xué)生入校的時間，我社團熱烈歡迎新同學(xué)的到來，同時也借此機會讓同學(xué)們了解我們社團的一些基本情況，也真誠希望同學(xué)們能夠加入我們的隊伍，我了共同的目標(biāo)，一起攜手，一起奮斗!在過去的一年里，九職青春排球社團在學(xué)校有關(guān)部門和領(lǐng)導(dǎo)的支持指導(dǎo)下，全體社員共同努力策劃了一系列活動，活動成果得到了廣大師生的認(rèn)可和學(xué)校的重視，并圓滿的完成了所屬的各項任務(wù)。
二、活動目的：
社團一年一度的招新活動是關(guān)乎其興衰的重要活動，是社團可持續(xù)發(fā)展和不斷壯大的“源泉”，同時它也影響著全校的社團文化氛圍，為此，響應(yīng)和-諧校園的號召，我們社團策劃開展__年招新活動，欲借此達(dá)到以下效果：
1、宣傳我社團的核心文化，讓廣大新老同學(xué)認(rèn)識了解我們社團。
2、吸納一些有才華、有能力的同學(xué)到我們社團，為我們社團的發(fā)展注入新的活力，同時也給大家提供一個自由發(fā)揮的舞臺，讓大家能夠盡情展示自己的聰明才智，物盡其用，人盡其才，以承擔(dān)起本屆建設(shè)好社團的重任。
3、給個別能力較弱卻積極進取，想得到鍛煉的同學(xué)創(chuàng)造機會，在社團活動中學(xué)習(xí)，提高自己的獨立策劃、集體合作、動手和交際等多方面的能力，讓他們更好地適應(yīng)大學(xué)生活，完善自我，同時也豐富了他們的課余生活。
4、另外也吸納一些有共同志趣的同學(xué)走進校排球社團共同學(xué)習(xí)，本著“同心、辛勤、溫馨、追求卓越”的宗旨共同進步。
5。在社團中選取優(yōu)秀的學(xué)院為校排球隊的隊員，去參加比賽，為自己，為團隊，為學(xué)校爭取榮譽。
三、招新對象：
具有職業(yè)技術(shù)學(xué)院的正式學(xué)籍的在校全日制學(xué)生。
四、招新要求：
1、熱愛體育，愛排球的。
2、服從安排，以集體團隊利益為重者。
3、工作積極，勇于創(chuàng)新，有理想者。
五、招新形式：
1、通過貼海報。qq群。微信公眾平臺的形式提供同學(xué)們九職青春排球社的招新報名時間、地點。
2、在招新地點，我們將安排團內(nèi)人員現(xiàn)場介紹和指導(dǎo)同學(xué)報名，同時也會利用展板來宣傳我們社團。
3、招新活動在學(xué)校指定地點開展的方式(社團在自己指定位置設(shè)置招新點，填表報名招會員)。
4、同時我們支持線上先報名線下后確認(rèn)即通過qq群、電話、貼吧、微信。
六、招新人數(shù)：
各部門根據(jù)自身實際情況自由把握，在招新活動進行前，應(yīng)將初步計劃招收人數(shù)上報主席團。
七、招新流程：
1、現(xiàn)場咨詢由協(xié)會干部負(fù)責(zé)。
2、收取會費25元。
3、招新結(jié)束后由協(xié)會干部收拾場地。
4、對整個活動進行總結(jié)。
5、面試過程：社團的主要負(fù)責(zé)人和社員都可以參加作為評委，讓新的社團每人首先自我介紹，記錄下一些參加過比賽的社團，這樣有利于為校排球隊提供人員。
八、人員安排：
略
九、活動效果：
學(xué)校統(tǒng)一組織策劃，社團積極參與的活動，得到了校團委的支持即線上九江職業(yè)技術(shù)學(xué)院貼吧工作委員會支持。相信我們有能力辦好招新工作，我們積累了豐富的工作經(jīng)驗，招新工作取得成功。
乒乓球活動計劃方案篇十六
二，活動意義。
通過組織學(xué)生進行登山提高學(xué)生身體素質(zhì)以及團隊合作精神。
三，活動前期準(zhǔn)備。
四，活動內(nèi)容。
將所有參加活動的同學(xué)分成若干組，沒組選出隊長一名，負(fù)責(zé)帶領(lǐng)各自的小組。各小組自由選擇登山路線，一先到的一組為獲勝組。
五，活動目的。
通過本次活動使學(xué)生提高對身體素質(zhì)的重視，增強學(xué)生的團隊合作意識。
六，活動總結(jié)。
通過成功的進行本次登山比賽活動，使我們社團的內(nèi)部合作更加默契，各部門對于各自職責(zé)更加明確。也在活動中發(fā)現(xiàn)了社團內(nèi)工作分配的成功與不足，對我們社團未來的發(fā)展起到了積極的推動作用。
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