心得體會(huì)是對(duì)自己的經(jīng)歷和感受進(jìn)行總結(jié)和反思的一種方式。寫心得體會(huì)時(shí)，可以注意結(jié)構(gòu)和層次的安排，使文章更具條理性和邏輯性。以下是一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
防震減災(zāi)知識(shí)講座心得體會(huì)篇一
最近，我有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于講座防震減災(zāi)的活動(dòng)。在這次講座中，專家們?cè)敿?xì)介紹了地震的危害以及如何減少地震災(zāi)害對(duì)我們生活和財(cái)產(chǎn)的損失。通過(guò)這次講座，我深深意識(shí)到地震的可怕和個(gè)人在地震中的自救能力的重要性。同時(shí)，講座也提供了一些應(yīng)對(duì)地震的實(shí)用技巧和知識(shí)，讓我深受啟發(fā)。
第二段：認(rèn)知地震的危害。
講座的第一部分重點(diǎn)介紹了地震的危害。專家們給出了一系列真實(shí)的案例，告訴我們地震時(shí)人們常常容易受傷和死亡的原因。地震具有毀滅性的破壞力，可以造成建筑物倒塌和山體滑坡等災(zāi)難性后果。在地震發(fā)生時(shí)，很多人會(huì)因?yàn)榭只哦ダ潇o思考的能力，甚至?xí)?dǎo)致踩踏事件發(fā)生。因此，提前了解地震的危害，增加自身的應(yīng)急意識(shí)和快速逃生的技巧至關(guān)重要。
第三段：提高個(gè)人自救能力的重要性。
講座中還重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了個(gè)人自救能力的重要性。在地震過(guò)程中，個(gè)人的自救能力是最關(guān)鍵的，但很多人在地震發(fā)生時(shí)會(huì)陷入無(wú)法自拔的恐慌中。通過(guò)講座，我了解到要時(shí)刻保持冷靜，知道該如何迅速地找到最安全的地方躲避才能最大程度地減少傷亡。除此之外，講座還提到了一些生存技巧，例如遇到地震時(shí)，可以利用桌子、沙發(fā)等抗震物品作為掩體，以減少物體的直接沖擊。
第四段：掌握實(shí)用防震減災(zāi)技巧。
講座的最后一部分為我們提供了一些實(shí)用的防震減災(zāi)技巧。這些技巧包括地震預(yù)警系統(tǒng)的使用、地震逃生的基本步驟等。例如，地震預(yù)警系統(tǒng)能夠提前幾秒至幾十秒發(fā)出警報(bào)，讓我們有更多的時(shí)間做出反應(yīng)。另外，逃生時(shí)，我們應(yīng)該選擇開闊的場(chǎng)地，盡量避免躲在玻璃、電線等易受損物體附近。這些技巧和知識(shí)將幫助我們更好地應(yīng)對(duì)地震，并提高自己和他人的生存幾率。
第五段：總結(jié)與思考。
通過(guò)這次講座，我深刻認(rèn)識(shí)到地震的危害以及個(gè)人防震減災(zāi)的重要性。在以后的日子里，我將更加注重學(xué)習(xí)和了解相關(guān)的防震減災(zāi)知識(shí)，提高自己的自救能力。同時(shí)，我還將積極宣傳這些知識(shí)，促使周圍的人也認(rèn)識(shí)到地震的可怕，以便給予更多的人生的保護(hù)。在面對(duì)地震時(shí)，只有經(jīng)過(guò)充分準(zhǔn)備和冷靜應(yīng)對(duì)，我們才能最大程度地保護(hù)自己和身邊的人。讓我們一起努力，為了自己和家人的安全，持續(xù)加強(qiáng)防震減災(zāi)意識(shí)的培養(yǎng)和實(shí)踐。
防震減災(zāi)知識(shí)講座心得體會(huì)篇二
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，組織到位。
為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，學(xué)校成立了校園防震演練小組，并召開小組會(huì)議，部署演練工作。會(huì)上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)防震安全意識(shí)，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識(shí)教育，抓住這次演練機(jī)會(huì)，提高應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對(duì)于這樣的大規(guī)模的活動(dòng)，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各班要層層落實(shí)，以確保這次演練活動(dòng)順利進(jìn)行。
二、強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié)，確保安全。
會(huì)后學(xué)校要求各班班主任向?qū)W生介紹安全避震相關(guān)要領(lǐng)和熟悉地震警報(bào)。介紹地震的相關(guān)知識(shí)、應(yīng)急避震的保護(hù)措施和震后自救知識(shí)，特別強(qiáng)調(diào)了在家中、在學(xué)校如何防震避震的知識(shí)。然后，各班主任幫助學(xué)生在教室內(nèi)熟悉就近的安全地點(diǎn)，并帶領(lǐng)學(xué)生反復(fù)熟悉避震撤離教室的疏散路線，并不斷告訴學(xué)生在疏散時(shí)不要慌張，不要推擠，應(yīng)在教師的引導(dǎo)和統(tǒng)一指揮下有序撤離。
三、層層把關(guān)，防患于未然。
樓道疏散安全組人員，在樓梯上緊張有序，沉著冷靜，恰到好處，控制好學(xué)生疏散速度，提醒學(xué)生注意躲避危險(xiǎn)地帶。
四、師生參與，效果良好。
上午9：10分左右演練警報(bào)響起，各樓層的安全員和班主任迅速到位，組織410名學(xué)生，25名教師沿著預(yù)定路線快速有序地向活動(dòng)廣場(chǎng)緊急疏散。到達(dá)活動(dòng)廣場(chǎng)后，教師清點(diǎn)人數(shù)，向總指揮報(bào)告。整個(gè)演習(xí)過(guò)程緊張有序，有條不紊，均能做到安全撤離、有序集合，沒(méi)有發(fā)生任何互相推擠或踩踏事故。本次演練要求教師最后出教室，體現(xiàn)了教師一切為了學(xué)生，為了學(xué)生一切的高尚品質(zhì)。整個(gè)疏散過(guò)程用時(shí)不到1分零6秒多鐘。各班班主任在演練后不僅進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)總結(jié)，還對(duì)學(xué)生進(jìn)行了團(tuán)結(jié)互助，在危難時(shí)相互救援以及團(tuán)隊(duì)精神的教育，使學(xué)生受到深刻的教育。
本次演練是一次較成功的演練，其時(shí)間短，速度快，通過(guò)演練，使學(xué)生提高了防震意識(shí)，受到了安全教育，達(dá)到了預(yù)期的目的。
防震減災(zāi)知識(shí)講座心得體會(huì)篇三
答：主要包括水旱災(zāi)害、氣象災(zāi)害、地震災(zāi)害、地質(zhì)災(zāi)害、海洋災(zāi)害、生物災(zāi)害和森林火災(zāi)等。
4.我國(guó)防災(zāi)減災(zāi)主要有哪些法律法規(guī)?
答：我國(guó)一貫高度重視依法防災(zāi)減災(zāi)，制定了一系列涉及防災(zāi)減災(zāi)的法律法規(guī)，防災(zāi)減災(zāi)法律體系得到不斷完善。
我國(guó)憲法第二十六條作出了防治災(zāi)害的`原則性規(guī)定。在此基礎(chǔ)上，我國(guó)有關(guān)防災(zāi)減災(zāi)的法律法規(guī)主要包括：《突發(fā)事件應(yīng)對(duì)法》、《環(huán)境保護(hù)法》、《氣象法》、《防震減災(zāi)法》、《消防法》、《防洪法》、《森林法》、《水土保持法》及國(guó)務(wù)院《地質(zhì)災(zāi)害防治條例》、《防洪條例》、《抗旱條例》、《森林防火條例》、《汶川地震災(zāi)后恢復(fù)重建條例》等法律法規(guī)。此外，不少地方性法規(guī)和部門規(guī)章也對(duì)防災(zāi)減災(zāi)作出了相關(guān)規(guī)定。
5.違反防災(zāi)減災(zāi)相關(guān)法律法規(guī)的行為要承擔(dān)哪些法律責(zé)任?答：地方各級(jí)人民政府和縣級(jí)以上各級(jí)人民政府有關(guān)部門，違反防災(zāi)減災(zāi)法律規(guī)定，不履行法定職責(zé)的，由其上級(jí)行政機(jī)關(guān)或者監(jiān)察機(jī)關(guān)責(zé)令改正;對(duì)直接負(fù)責(zé)的主管人員和其他直接責(zé)任人員依法給予處分;構(gòu)成犯罪的，依法追究刑事責(zé)任。
有關(guān)單位違反防災(zāi)減災(zāi)法律規(guī)定的，責(zé)令停產(chǎn)停業(yè)，暫扣或者吊銷許可證或者營(yíng)業(yè)執(zhí)照，并處罰款。對(duì)違反防災(zāi)減災(zāi)法律規(guī)定，擾亂公共秩序、危害公共安全、妨害社會(huì)管理，只構(gòu)成違反治安管理行為的單位或個(gè)人，由公安機(jī)關(guān)依法給予處罰;構(gòu)成犯罪的，依法追究刑事責(zé)任。
關(guān)于溫度的100個(gè)小知識(shí)。
防震減災(zāi)知識(shí)講座心得體會(huì)篇四
我們心里有一些收獲后，往往會(huì)寫一篇。
這樣可以不斷更新自己的想法。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編精心整理的防震減災(zāi)知識(shí)學(xué)習(xí)心得體會(huì)希望對(duì)大家有所幫助。
通過(guò)今天學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)和實(shí)際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當(dāng)?shù)卣鸷突馂?zāi)發(fā)生時(shí)如何帶領(lǐng)學(xué)生安全的逃離。現(xiàn)把學(xué)習(xí)心得和大家一起分享：
1、是跑是躲不要猶豫。
一次地震，從人們感覺(jué)震動(dòng)到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時(shí)間間隔。經(jīng)驗(yàn)告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房?jī)?nèi)或人多場(chǎng)所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機(jī)遇。
2、采取正確的姿勢(shì)。
躲避地震時(shí)要盡量降低身體的重心；蹲下或會(huì)下時(shí)，要盡量蜷曲身體；趴下時(shí)要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時(shí)要低頭，并用手護(hù)住頭部，有條件時(shí)，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。
3、尋找安全的地方。
在室外，安全的地方是遠(yuǎn)離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中牢固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角；教室的講臺(tái)、書桌下；商場(chǎng)書店的結(jié)實(shí)柜臺(tái)、室內(nèi)立柱附近；影劇院的排椅下；工廠車間內(nèi)的機(jī)床、大型設(shè)備附近等。
4、震后迅速撤離。
地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險(xiǎn)的場(chǎng)所，一旦震動(dòng)停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。
5、要點(diǎn)：
（1）選擇小開間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏；
（2）伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；
（3）抓住桌腿等牢固的物體；
（4）保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；
（5）避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w；
（6）就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方；
（8）避開危險(xiǎn)物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；
（9）避開危險(xiǎn)場(chǎng)所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。
1、沉著冷靜：根據(jù)火勢(shì)實(shí)情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災(zāi)幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據(jù)火勢(shì)、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭(zhēng)取到了最好的結(jié)果。
2、防煙堵火：這是非常關(guān)鍵的，當(dāng)火勢(shì)尚未蔓延到房間內(nèi)時(shí)，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)現(xiàn)門、墻發(fā)熱，說(shuō)明大火逼近，這時(shí)千萬(wàn)不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時(shí)用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時(shí)找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達(dá)60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應(yīng)低首俯身，貼近地面，設(shè)法離開火場(chǎng)，以避開處于空氣上方的毒煙。
3、設(shè)法脫離險(xiǎn)境：底層的居民自然應(yīng)奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢(shì)不大或沒(méi)有坍塌危險(xiǎn)時(shí)，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速?zèng)_下樓梯。若樓道被大火封住而無(wú)法通過(guò)，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽(yáng)臺(tái)逐層跳下。
4、盡快顯示求救信號(hào)：發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。
5、切不可因貪戀錢財(cái)而貽誤脫險(xiǎn)時(shí)機(jī)。
總之，雖然這次培訓(xùn)只有一天的時(shí)間，但感覺(jué)收獲很是很多。
5月12日下午，四川省的汶川地區(qū)發(fā)生了8級(jí)地震。通過(guò)不間斷的電視新聞，我痛心的看到在倒塌的廢墟中有很多的學(xué)校，正在上課的學(xué)生們一瞬間就被無(wú)情的災(zāi)難奪去了生命，還有很多的學(xué)生還在學(xué)校的廢墟中呻吟，呼救……看到這一些，我難過(guò)地流下了眼淚。
汶川地區(qū)大地震，事先沒(méi)有預(yù)報(bào)，人們也毫無(wú)思想準(zhǔn)備，對(duì)此，我感到很奇怪。因?yàn)槲以凇妒f(wàn)個(gè)為什么》中知道，在地震發(fā)生前會(huì)有很多的預(yù)兆，比如：在地震前常有小地震，許多動(dòng)物在臨震前會(huì)表現(xiàn)出驚惶不安的異常狀態(tài)。更重要的是我們國(guó)家在地震預(yù)報(bào)上是比較先進(jìn)的，現(xiàn)在還有了先進(jìn)的觀察儀器和衛(wèi)星圖像，可這次沒(méi)有一點(diǎn)預(yù)報(bào)，這是為什呢？看來(lái)我們?cè)陬A(yù)報(bào)自然災(zāi)害上還有很大的差距??！
當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，我們?cè)撛趺崔k？震時(shí)是跑還是躲，我國(guó)多數(shù)專家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下、易于形成三角空間的地方。如果地震來(lái)臨時(shí)，我們正在上課時(shí)，要在老師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，等地震停止后，應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。如果地震來(lái)臨時(shí)，我們?cè)诓賵?chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。不要回到教室去。千萬(wàn)不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽(yáng)臺(tái)上去！必要時(shí)應(yīng)在室外上課。如果一旦不幸被埋在廢虛下，一定要堅(jiān)強(qiáng)，不要嚇得大減大叫。要保存體力，利用一切資源自救。面對(duì)災(zāi)難，我們要保持求生欲，不要被災(zāi)難嚇倒。
地震是一種自然災(zāi)害，雖然不能人為的制止和改變，但可以通過(guò)了解、認(rèn)識(shí)和掌握一些相關(guān)的知識(shí)、常識(shí)來(lái)進(jìn)行自救，最大限度的減少地震所帶來(lái)的災(zāi)害，保護(hù)自身安全。
防震減災(zāi)知識(shí)講座心得體會(huì)篇五
最近，我參加了一場(chǎng)關(guān)于講座防震減災(zāi)的培訓(xùn)課程。我非常慶幸能夠有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)地震的知識(shí)和技巧。通過(guò)這場(chǎng)講座，我深刻體會(huì)到地震的可怕和無(wú)情，也認(rèn)識(shí)到了預(yù)防地震災(zāi)害的重要性。在這篇文章里，我將分享這次講座的心得體會(huì)，希望能夠引起更多人對(duì)地震防災(zāi)的關(guān)注。
第二段：地震的危害和預(yù)防。
講座首先詳細(xì)介紹了地震的危害。地震的破壞力是非?？膳碌?，可以造成房屋倒塌、火災(zāi)、水災(zāi)等多種災(zāi)害。面對(duì)地震，我們必須保持冷靜、有序地行動(dòng)。講座提醒我們，在地震來(lái)臨時(shí)，我們應(yīng)該迅速找到安全的地方躲避，并采取正確的避震姿勢(shì)，比如躲到桌子、床下或者門框下等可以提供防護(hù)的地方。我們還學(xué)到了一些如何預(yù)防地震的知識(shí)，比如及早發(fā)現(xiàn)地震震感并告知相關(guān)單位，加強(qiáng)房屋的結(jié)構(gòu)和材料等。
第三段：應(yīng)急準(zhǔn)備和募捐活動(dòng)。
在講座期間，我們還學(xué)到了應(yīng)急準(zhǔn)備的重要性。地震來(lái)臨時(shí)，有良好的應(yīng)急準(zhǔn)備能夠最大限度地保護(hù)自己和他人的安全。講座強(qiáng)調(diào)了制定家庭應(yīng)急預(yù)案的重要性，建議每個(gè)家庭要儲(chǔ)備足夠的食品、水和藥品，并確保我們家庭成員都知道逃生的計(jì)劃和逃生路線。此外，在講座中還介紹了一些募捐活動(dòng)，幫助那些受地震影響的災(zāi)民重建家園。這些募捐活動(dòng)是我們?yōu)樯鐣?huì)做貢獻(xiàn)的機(jī)會(huì)，也是講座培訓(xùn)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。
第四段：地震救援和自救互救。
講座還重點(diǎn)介紹了地震救援和自救互救的重要性。在地震發(fā)生之后，救援人員需要迅速行動(dòng)，為被困的人提供幫助。講座提醒我們，如果遇到地震，我們要及時(shí)報(bào)警，并盡量保持鎮(zhèn)定，指揮好自己和家人的逃生。此外，我們還學(xué)到了一些基本的急救知識(shí)和技巧，如心肺復(fù)蘇、止血等，這些技能在地震救援中可以起到至關(guān)重要的作用。講座強(qiáng)調(diào)了互相幫助和協(xié)作的重要性，只有團(tuán)結(jié)一致，地震的危害才能最小化。
第五段：總結(jié)與展望。
通過(guò)這次講座，我深刻認(rèn)識(shí)到了地震的威力和影響，也學(xué)到了一些防震減災(zāi)的基本知識(shí)和技巧。我認(rèn)為，每個(gè)人都應(yīng)該加強(qiáng)自己的防震意識(shí)，學(xué)習(xí)一些應(yīng)對(duì)地震的基本知識(shí)和技能。我們可以通過(guò)參加類似的講座或者培訓(xùn)課程，提高自己的防災(zāi)意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力。同時(shí)，我們還可以積極參與志愿者活動(dòng)，為地震災(zāi)區(qū)提供幫助。地震是自然災(zāi)害中威力最大的一種，它沒(méi)有預(yù)警，但我們可以通過(guò)知識(shí)和準(zhǔn)備來(lái)減少災(zāi)害給我們帶來(lái)的傷害。讓我們共同努力，為地震防災(zāi)做出貢獻(xiàn)！
防震減災(zāi)知識(shí)講座心得體會(huì)篇六
最近，我參加了學(xué)校舉辦的防震減災(zāi)知識(shí)大賽，參賽過(guò)程中收獲頗豐，讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了防震減災(zāi)的重要性。
首先，我了解到了地震的發(fā)生原因以及應(yīng)急措施。在防震減災(zāi)知識(shí)大賽中，我們學(xué)習(xí)了地震是由地球板塊運(yùn)動(dòng)引起的，在地震發(fā)生前大地會(huì)發(fā)出一些異常信號(hào)，我們需要及時(shí)察覺(jué)并采取相應(yīng)的措施，比如迅速避難到安全地帶等等。此外，災(zāi)難發(fā)生后的應(yīng)急措施也是必不可少的，比如自救、互救等。
其次，我學(xué)習(xí)到了防震減災(zāi)的相關(guān)知識(shí)。當(dāng)?shù)卣饋?lái)襲時(shí)，我們需要知道如何正確的避險(xiǎn)，避免受到傷害。比如臥倒在地上、躲在桌子下、躲在墻角等都是正確的避險(xiǎn)方法。同時(shí)，在防震減災(zāi)知識(shí)大賽中，我還了解到了消防器材的種類和使用方法，這對(duì)于日常安全生產(chǎn)和生活也是非常有幫助的。
最后，我認(rèn)為學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)也是在全面提高自我素質(zhì)。在與同年齡人的比拼中，我發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)儲(chǔ)備還十分匱乏，在不斷學(xué)習(xí)和研究中，我不僅對(duì)防震減災(zāi)知識(shí)有了更加深入的了解，同時(shí)也對(duì)自己的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)效果有了更明顯的認(rèn)識(shí)。我認(rèn)為只有認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提高自己的綜合素質(zhì)，才能更好的面對(duì)生活和工作中的種種困難。
總之，參加防震減災(zāi)知識(shí)大賽讓我收獲頗豐，深刻認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)的重要性，同時(shí)也在學(xué)習(xí)中不斷提高自己的素質(zhì)和能力。我相信，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，我們一定能夠更好的保護(hù)自己和他人。
防震減災(zāi)知識(shí)講座心得體會(huì)篇七
作為一名普通高中生，我深知災(zāi)難來(lái)臨時(shí)，安全最為重要。因此，我報(bào)名參加了防震減災(zāi)知識(shí)大賽，在參賽中我深受啟迪。
首先，我了解到了不同地震級(jí)數(shù)對(duì)應(yīng)的震感。地震級(jí)數(shù)越高，震感越強(qiáng)烈，且根據(jù)震中距離的不同，地震對(duì)周邊地區(qū)的破壞也會(huì)有不同影響。
其次，我學(xué)習(xí)到了如何在地震發(fā)生時(shí)保護(hù)自己。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，首先要冷靜應(yīng)對(duì)，選擇安全的地方躲避。在室內(nèi)應(yīng)躲到桌子、床下等結(jié)實(shí)物體下；在戶外應(yīng)躲避到空曠的地方。而在地震后，由于瓦礫堵塞，可能會(huì)在室內(nèi)被困，因此我們要學(xué)會(huì)自救，提前準(zhǔn)備好急救包、干糧和礦泉水等物品，保證自己能在困難情況下生存。
最后，我了解到應(yīng)急預(yù)案的重要性。在地震等突發(fā)事件中，應(yīng)急預(yù)案可以提供一個(gè)良好的組織架構(gòu)，有利于有效地分配資源，救助受災(zāi)人員。同時(shí)，要加強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，預(yù)先規(guī)劃好緊急轉(zhuǎn)移和應(yīng)急救援等工作，讓預(yù)案更具實(shí)際可行性。
通過(guò)參加防震減災(zāi)知識(shí)大賽，我切實(shí)認(rèn)識(shí)到了地震等災(zāi)難對(duì)人類的危害性以及預(yù)防措施的重要性。更重要的是，我意識(shí)到自身的安全意識(shí)和應(yīng)變能力需要進(jìn)一步提高，以免在突發(fā)災(zāi)難中無(wú)從應(yīng)對(duì)。我將會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高應(yīng)對(duì)地震等災(zāi)難的能力，為自己和身邊的人提供更多的保護(hù)。
防震減災(zāi)知識(shí)講座心得體會(huì)篇八
第一段：介紹講座的背景和重要性（200字）。
近年來(lái)，地震頻發(fā)給人們的生命財(cái)產(chǎn)安全帶來(lái)了嚴(yán)重威脅。為了提高公眾對(duì)地震防護(hù)知識(shí)的認(rèn)知，促進(jìn)減災(zāi)能力的增強(qiáng)，我校特邀請(qǐng)了地震學(xué)專家在校園內(nèi)舉辦了一次講座。本次講座從地震的形成原因，災(zāi)害帶來(lái)的危害，以及人們應(yīng)如何進(jìn)行防震減災(zāi)等多個(gè)方面進(jìn)行了深入的講解。通過(guò)參加講座，我們進(jìn)一步了解了地震減災(zāi)的重要性，掌握了實(shí)用的防震知識(shí)。
第二段：總結(jié)地震形成原因與預(yù)防措施（200字）：
首先，講座詳細(xì)介紹了地震的形成原因。地震是地球的一種自然現(xiàn)象，是因?yàn)榈厍騼?nèi)部的地殼板塊運(yùn)動(dòng)和地震波的傳播引起的。其次，講座告訴我們地震帶來(lái)的威脅有很多，如建筑物倒塌、火災(zāi)、山體滑坡等。為了最大限度地減少地震帶來(lái)的傷害，我們必須采取緊急避險(xiǎn)和日常預(yù)防措施。講座強(qiáng)調(diào)了建筑物合理設(shè)計(jì)、加固，以及居民應(yīng)急預(yù)案的制定和培訓(xùn)等重要性。
第三段：認(rèn)識(shí)地震災(zāi)害帶來(lái)的現(xiàn)實(shí)危害（200字）。
講座還讓我認(rèn)識(shí)到地震災(zāi)害帶來(lái)的現(xiàn)實(shí)危害。演講者通過(guò)展示實(shí)地調(diào)查的結(jié)果，告訴我們地震災(zāi)害造成的損失是不容忽視的。在地震災(zāi)害中，我們經(jīng)常會(huì)見到建筑物倒塌、道路毀壞、人員傷亡等現(xiàn)象。這些危害不僅僅是物質(zhì)的，更有可能奪去人們的生命。因此，我們必須認(rèn)識(shí)到地震帶來(lái)的實(shí)際威脅，提高防震減災(zāi)的意識(shí)。
第四段：學(xué)習(xí)防震減災(zāi)常識(shí)和應(yīng)急措施（200字）。
本次講座更加關(guān)注了防震減災(zāi)的實(shí)用知識(shí)和應(yīng)急措施。講座鼓勵(lì)我們積極參與相關(guān)培訓(xùn)，提高自救能力和安全意識(shí)。例如，講座教會(huì)我們?nèi)绾芜M(jìn)行避震訓(xùn)練，如何正確使用滅火器等。此外，我們還了解到如何在地震發(fā)生時(shí)使用求生包，如何提前制定應(yīng)急預(yù)案，并確保家人的安全。這些實(shí)用的知識(shí)讓我們?cè)诘卣鸢l(fā)生時(shí)能夠更好地自救和互救。
通過(guò)參加講座，我深刻認(rèn)識(shí)到了地震防護(hù)的重要性。在以后的生活中，我會(huì)加強(qiáng)自己的防震減災(zāi)知識(shí)的學(xué)習(xí)，積極參與相關(guān)培訓(xùn)和演練。我還計(jì)劃在家中組織家人，制定應(yīng)急預(yù)案，并加強(qiáng)家庭的地震應(yīng)急設(shè)備的購(gòu)置和維護(hù)。同時(shí)，在校園和社區(qū)內(nèi)，我會(huì)積極宣傳防震減災(zāi)知識(shí)，提高大家的安全意識(shí)。希望通過(guò)我的努力，能為我們社會(huì)的減災(zāi)工作貢獻(xiàn)一份力量。
綜上所述，參加地震防震減災(zāi)講座給我留下了深刻的印象。我們必須意識(shí)到地震對(duì)人類生命和財(cái)產(chǎn)的危害，掌握實(shí)用的防震減災(zāi)常識(shí)和應(yīng)急措施，爭(zhēng)取減少地震災(zāi)害對(duì)我們的影響。希望通過(guò)講座所傳達(dá)的寶貴知識(shí)，能夠在未來(lái)地震發(fā)生時(shí)，我們能更加從容地面對(duì)，保護(hù)自己和他人的生命安全。
防震減災(zāi)知識(shí)講座心得體會(huì)篇九
每一次，當(dāng)我們目睹災(zāi)難降臨，我們不得不承認(rèn)人類是如此的脆弱，生命變得那么的短暫而寶貴，在災(zāi)難來(lái)臨時(shí)，也許前一秒你還沉浸在歡聲笑語(yǔ)中，但后一秒你便會(huì)覺(jué)得心如刀絞，因?yàn)闉?zāi)難，悲泣代替笑語(yǔ);因?yàn)闉?zāi)難，廢墟取代高樓;因?yàn)闉?zāi)難，有無(wú)數(shù)的人失去生命，災(zāi)難，在人們還沒(méi)來(lái)得及反應(yīng)的情況下就摧毀人類美好的家園，粉碎了人們心中美妙的夢(mèng)。有些生命就如含苞待放的花朵，在它還沒(méi)來(lái)得及展現(xiàn)自己體態(tài)的多姿和人生的精彩就已經(jīng)被無(wú)情的魔鬼所扼殺了。
在地震之際，四川人民表現(xiàn)的是驚慌失措，而日本人民則是沉著冷靜，有著這樣的心態(tài)，就是因?yàn)槿毡咀⒅貙?duì)人們防震減災(zāi)的意識(shí)，他們懂得如何在災(zāi)難面前表現(xiàn)得臨危不亂，如何讓自己有機(jī)會(huì)生存。日本重視每一次的演練活動(dòng)，因?yàn)榭匆淮畏勒饻p災(zāi)的演練都了自身的經(jīng)驗(yàn)，一點(diǎn)一滴的累積讓他們能夠在災(zāi)難中多一份安全的保障，也許我們會(huì)認(rèn)為日本位于頻繁的地震地帶才需注重，我們生活在安全地帶沒(méi)必要顧及太多，可是，災(zāi)難的形式多樣，水災(zāi)、火災(zāi)、泥石流等災(zāi)害都對(duì)我們的生命構(gòu)成重大威脅，災(zāi)難不會(huì)向我們敲響警鐘，只有自己才是保護(hù)自已永遠(yuǎn)的天使。
所以懂得如何防震減災(zāi)是對(duì)自己生命負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。不把演練當(dāng)成一種形式，而是把它當(dāng)成一種保護(hù)自己的方式，不抱學(xué)習(xí)防震減災(zāi)當(dāng)成一項(xiàng)任務(wù)，而是看成一份責(zé)任，只有這樣，我們才能讓安全成為生命的保障，用生命抒寫人生偉大的篇章。
我希望全校師生能以這次防災(zāi)疏散演練為契機(jī)，進(jìn)一步把我校的安全工作做好、做實(shí)，把各種安全隱患消除在萌芽狀態(tài)，為繼續(xù)推進(jìn)平安校園、和諧校園而不懈努力。
這次寒假，我們?cè)诩依镞M(jìn)行了一次家庭火災(zāi)逃生演練。通過(guò)這次演練，讓我們對(duì)放假在家時(shí)，如何在發(fā)生火災(zāi)時(shí)做好自我保護(hù)工作，如何盡可能顧及家人，讓家人能夠及時(shí)地撤離到安全地帶都有了更為深入的了解和體會(huì)。
首先，在制定家人的逃生路線時(shí)，就讓我對(duì)房屋結(jié)構(gòu)以及逃生路線的規(guī)劃，在緊急狀況下應(yīng)到家中何處避險(xiǎn)等問(wèn)題有了初步的了解。在繪制逃生路線圖時(shí)，我對(duì)家中消防設(shè)施的放置位置，樓道中消防設(shè)施的放置位置都有了具體的了解，同時(shí)，也對(duì)家中此類物品的擺放位置重新做好了規(guī)劃。
火災(zāi)，對(duì)每個(gè)家庭來(lái)說(shuō)可能都是一場(chǎng)災(zāi)難。每次看到新聞里說(shuō)某某地方又因?yàn)楦鞣N各樣的原因發(fā)生火災(zāi)之后，都會(huì)看到聞?dòng)嵹s回來(lái)的屋主無(wú)助啜泣的臉。而一旁的消防人員則只能安慰他們：“人沒(méi)事就好，人沒(méi)事就好?！碑?dāng)火災(zāi)來(lái)臨的時(shí)刻，驚慌失措的人們?cè)撛趺崔k，該如何自救，該如何向外求救?通過(guò)這次家庭火災(zāi)逃生演練，我想，這些問(wèn)題的答案，都更加清晰明了了起來(lái)。
在火災(zāi)發(fā)生時(shí)，應(yīng)當(dāng)迅速找到滅火器進(jìn)行滅火，但若火勢(shì)過(guò)大，則應(yīng)打濕床單披到身上，用濕毛巾捂住口鼻，盡量貼地行進(jìn)，以免吸入過(guò)多濃煙，中毒或窒息死亡。這些在平時(shí)耳熟能詳?shù)奶由白跃确椒?，在進(jìn)行家庭防火逃生演練時(shí)都派上了用場(chǎng)。家庭裝的滅火器大多比較小，所以在真正發(fā)生火災(zāi)時(shí)的用處可能不是很大。關(guān)鍵的還是要制定好逃生路線，盡快撤離火場(chǎng)，到空曠開闊的地方等待救援。由于我家樓下正好是一個(gè)小區(qū)里用于大家打球和鍛煉的操場(chǎng)，所以在做逃生演練的路線安排時(shí)，我將家庭成員的緊急集合地點(diǎn)定在了這里。另一個(gè)緊急集合地點(diǎn)定在了家里的陽(yáng)臺(tái)上。這樣的作用是，如果火災(zāi)是從屋外蔓延進(jìn)來(lái)的，那么在陽(yáng)臺(tái)這種相對(duì)開闊的地方，家庭成員可以從陽(yáng)臺(tái)向外呼救，等待救援。在萬(wàn)不得已的情況下，還可以使用床單結(jié)成布條，讓后讓家庭成員順著布條向樓下逃生。
火災(zāi)所造成的經(jīng)濟(jì)損失也許可以用數(shù)字來(lái)衡量，但要是連命都沒(méi)了，這些所謂的損失也就沒(méi)有了意義。所以說(shuō)，火災(zāi)，還是重在預(yù)防吧。
防震減災(zāi)知識(shí)講座心得體會(huì)篇十
地震(earthquake)是大地的振動(dòng)。它發(fā)源于地下某一點(diǎn)，該點(diǎn)稱為震源。振動(dòng)從震源傳出，在地球中傳播。地面上離震源最近的一點(diǎn)稱為震中，它是接受振動(dòng)最早的部位。大地振動(dòng)是地震最直觀、最普遍的表現(xiàn)。在海底或?yàn)I海地區(qū)發(fā)生的強(qiáng)烈地震，能引起巨大的波浪，稱為海嘯。地震是極其頻繁的，全球每年發(fā)生地震約500萬(wàn)次。
2.為什么會(huì)發(fā)生地震?
地球的結(jié)構(gòu)就象雞蛋，可分為三層。中心層是“蛋黃”-地核;中間是“蛋清”-地幔;外層是“蛋殼”-地殼。地震一般發(fā)生在地殼之中。地球在不停地自轉(zhuǎn)和公轉(zhuǎn)，同時(shí)地殼內(nèi)部也在不停地變化。由此而產(chǎn)生力的作用，使地殼巖層變形、斷裂、錯(cuò)動(dòng)，于是便發(fā)生地震。
3.地震來(lái)臨時(shí)有前兆嗎?這些前兆是真實(shí)的嗎?我們可以用它來(lái)作判斷嗎?
地震來(lái)臨時(shí)一般是會(huì)有前兆的。例如先來(lái)小地震再來(lái)大地震，地下電、磁、熱和水等物質(zhì)運(yùn)動(dòng)變化可能會(huì)影響到生物界的神經(jīng)，從而產(chǎn)生了地震前兆，但這些前兆也不完全可靠。從地震監(jiān)測(cè)的角度來(lái)分析，如果監(jiān)測(cè)網(wǎng)精度和廣度足夠的話，我們可以對(duì)這些變化進(jìn)行綜合分析，從而推斷出是否有大地震來(lái)臨。但也有些地震是沒(méi)有前兆的，發(fā)生地震的原理比較復(fù)雜。
二、學(xué)校防震知識(shí)。
桌椅擺放與窗戶、外墻保持一定距離，以免外墻塌倒傷人，留出一定通道，便于緊急撤離，年小體弱、有殘疾的同學(xué)安排在方便避震或能迅速撤離的方位;加固課桌、講臺(tái)，便于藏身避震;檢查和加固教室的`懸掛物;門窗玻璃貼上防震膠帶，防止玻璃震碎傷人。
在熟悉學(xué)校周圍地形、環(huán)境基礎(chǔ)上，可進(jìn)行防震演練活動(dòng)，包括：室內(nèi)一分鐘緊急避震，震后迅速撤離教室的疏散演習(xí)，自救、互救練習(xí)等。演練活動(dòng)時(shí)間要短，疏散、撤離要快，才能達(dá)到避震效果好的要求。
正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。不要回到教室去。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。必要時(shí)應(yīng)在室外上課。
教師(尤其是中、小學(xué)校)應(yīng)經(jīng)常在課堂宣導(dǎo)防震常識(shí)，并教導(dǎo)學(xué)生避難事宜，舉行防震演習(xí)。
1.教室的照明燈具、實(shí)驗(yàn)室的櫥柜及圖書館的書架應(yīng)加以固定。
2.地震時(shí)避于桌下，背向窗戶，并用書包保護(hù)頭部。
3.地震時(shí)切忌慌亂沖出教室，并避免慌張地上下樓梯。
4.地震時(shí)如在室外，遠(yuǎn)離建筑物。
5.地震時(shí)如在行駛中之校車，應(yīng)留在座位上勿動(dòng)，直至車輛停妥。
三、地震來(lái)了怎么辦。
1.是跑是躲不要猶豫。
一次地震，從人們感覺(jué)震動(dòng)到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時(shí)間間隔。經(jīng)驗(yàn)告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房?jī)?nèi)或人多場(chǎng)所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機(jī)遇。
2.采取正確的姿勢(shì)。
躲避地震時(shí)要盡量降低身體的重心;蹲下或會(huì)下時(shí)，要盡量蜷曲身體;趴下時(shí)要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時(shí)要低頭，并用手護(hù)住頭部，有條件時(shí)，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上;要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。
防震減災(zāi)知識(shí)講座心得體會(huì)篇十一
近日，我們學(xué)校組織了一場(chǎng)防震減災(zāi)知識(shí)大賽。通過(guò)這次比賽，我不僅加深了對(duì)防震減災(zāi)知識(shí)的理解，還收獲了很多成長(zhǎng)和收獲。
首先，我感受到了對(duì)防震減災(zāi)知識(shí)的重要性。在比賽中，我發(fā)現(xiàn)許多看似簡(jiǎn)單的問(wèn)題，其實(shí)在真正發(fā)生地震時(shí)卻是至關(guān)重要的。如何迅速躲避危險(xiǎn)，如何進(jìn)行簡(jiǎn)單的急救，這些知識(shí)點(diǎn)在日常生活中雖然并不常見，但卻能在關(guān)鍵時(shí)候救人于水火之中，聽了讓我更加覺(jué)得了解這些知識(shí)是至關(guān)重要的。
其次，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。為了備戰(zhàn)這場(chǎng)比賽，我們的團(tuán)隊(duì)成員一起復(fù)習(xí)，一同研究各個(gè)題目，一起探討解題方法，這期間，我們相互鼓勵(lì)、相互扶持，不斷彌補(bǔ)彼此的不足，并最終憑借團(tuán)隊(duì)的力量獲得了優(yōu)異的成績(jī)。我深刻地認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)比個(gè)人更具有戰(zhàn)斗力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作是取得成功的必要前提。
最后，我也開始思考如何更加深入學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)。這次比賽僅僅是學(xué)習(xí)的一個(gè)小的起點(diǎn)。在今后的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我更要注意多多關(guān)注周圍的安全隱患，學(xué)會(huì)處理各種災(zāi)難處理方法的技巧，將這些知識(shí)用于實(shí)踐中，為自己和他人的生命安全保駕護(hù)航。
總之，這場(chǎng)防震減災(zāi)知識(shí)大賽不僅是對(duì)我們知識(shí)的一次復(fù)習(xí)，更是讓我們開始思考安全的重要性，也為我們提供了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的機(jī)會(huì)。希望在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們能夠更加重視學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)，為自己和周圍的人的生命安全保駕護(hù)航。
防震減災(zāi)知識(shí)講座心得體會(huì)篇十二
通過(guò)今天學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)和實(shí)際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當(dāng)?shù)卣鸷突馂?zāi)發(fā)生時(shí)如何帶領(lǐng)學(xué)生安全的逃離?，F(xiàn)把學(xué)習(xí)心得和大家一起分享：
一、火災(zāi)來(lái)了怎么辦。
1、沉著冷靜：根據(jù)火勢(shì)實(shí)情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災(zāi)幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據(jù)火勢(shì)、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭(zhēng)取到了最好的結(jié)果。
2、防煙堵火：這是非常關(guān)鍵的，當(dāng)火勢(shì)尚未蔓延到房間內(nèi)時(shí)，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)現(xiàn)門、墻發(fā)熱，說(shuō)明大火逼近，這時(shí)千萬(wàn)不要開窗、開門，可以用浸濕的`棉被等堵封，并不斷澆水，同時(shí)用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時(shí)找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達(dá)60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應(yīng)低首俯身，貼近地面，設(shè)法離開火場(chǎng)，以避開處于空氣上方的毒煙。
3、設(shè)法脫離險(xiǎn)境：底層的居民自然應(yīng)奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢(shì)不大或沒(méi)有坍塌危險(xiǎn)時(shí)，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速?zèng)_下樓梯。若樓道被大火封住而無(wú)法通過(guò)，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽(yáng)臺(tái)逐層跳下。
4、盡快顯示求救信號(hào)：發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。
5、切不可因貪戀錢財(cái)而貽誤脫險(xiǎn)時(shí)機(jī)。
總之，雖然這次培訓(xùn)只有一天的時(shí)間，但感覺(jué)收獲很是很多。
二、地震來(lái)了怎么辦。
1、是跑是躲不要猶豫。
一次地震，從人們感覺(jué)震動(dòng)到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時(shí)間間隔。經(jīng)驗(yàn)告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房?jī)?nèi)或人多場(chǎng)所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機(jī)遇。
2、采取正確的姿勢(shì)。
躲避地震時(shí)要盡量降低身體的重心；蹲下或會(huì)下時(shí)，要盡量蜷曲身體；趴下時(shí)要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時(shí)要低頭，并用手護(hù)住頭部，有條件時(shí)，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。
3、尋找安全的地方。
在室外，安全的地方是遠(yuǎn)離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中牢固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角；教室的講臺(tái)、書桌下；商場(chǎng)書店的結(jié)實(shí)柜臺(tái)、室內(nèi)立柱附近；影劇院的排椅下；工廠車間內(nèi)的機(jī)床、大型設(shè)備附近等。
4、震后迅速撤離。
地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險(xiǎn)的場(chǎng)所，一旦震動(dòng)停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。
5、要點(diǎn)：
（1）選擇小開間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏；
（2）伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；
（3）抓住桌腿等牢固的物體；
（4）保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；
（5）避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w；
（6）就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方；
（8）避開危險(xiǎn)物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；
（9）避開危險(xiǎn)場(chǎng)所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。
防震減災(zāi)知識(shí)講座心得體會(huì)篇十三
現(xiàn)場(chǎng)急救的目的是減輕傷、病員痛苦，維持基本生命體征的正常。重傷員現(xiàn)場(chǎng)急救后還需要送到醫(yī)院作進(jìn)一步的檢查、治療。
“120”醫(yī)療急救電話在現(xiàn)場(chǎng)急救中的作用。
世界各國(guó)都有自己的急救電話，如：
美國(guó)——911日本——119法國(guó)——15意大利——911“120”——全中國(guó)統(tǒng)一使用的醫(yī)療急救電話，在中國(guó)大陸所有的城市和地區(qū)只要撥通“120”就能夠得到相應(yīng)的醫(yī)療救助。
當(dāng)醫(yī)務(wù)人員說(shuō)“您好，請(qǐng)講”時(shí)，迅速說(shuō)明以下內(nèi)容：
（1）病人或傷員的姓名、性別、年齡；（2）現(xiàn)在所在地址；
（4）如知道從前病史，如糖尿病、高血壓、冠心病、肝硬化等更好，告訴醫(yī)生有利于診斷和帶相應(yīng)的急救設(shè)備；（5）告訴接車地點(diǎn)，便于救護(hù)車盡快找到病人。
普及群眾救護(hù)知識(shí)。
與現(xiàn)場(chǎng)急救效果的關(guān)系。
很多災(zāi)難事故及患者發(fā)病現(xiàn)場(chǎng)的第一目擊者并非醫(yī)務(wù)人員，而是群眾。
現(xiàn)場(chǎng)徒手心肺復(fù)蘇。
創(chuàng)傷急救的止血、包扎、固定、搬運(yùn)四大技術(shù)。
常見疾病的現(xiàn)場(chǎng)緊急處理。
現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇。
cardio-pulmonryresuscitation---cpr。
一、心跳、呼吸驟停的原因。
二、現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇的意義：
心跳呼吸停止。
組織缺血缺氧。
腦組織不可逆損害。
心跳停止頭昏3秒。
昏厥10秒。
抽搐40秒。
呼吸停止60秒。
大小便失禁4-6分心跳呼吸驟停后進(jìn)行心肺復(fù)蘇。
4分鐘內(nèi)。
50%的人被救活4~6分鐘。
存活率為10%6分鐘后。
存活率僅4%10分鐘以上。
幾乎沒(méi)有成功的希望。
三、
心跳呼吸驟停的判斷病人突然意識(shí)喪失。
大動(dòng)脈如頸動(dòng)脈、股動(dòng)脈搏動(dòng)消失胸、腹部起伏停止。
鼻孔無(wú)氣體逸出、瞳孔散大、眼球固定、面色蒼白或紫紺14。
四、現(xiàn)場(chǎng)單人心肺復(fù)蘇操作規(guī)程。
（1）。
判斷意識(shí)。
10秒。
（7）。
人工呼吸。
（2）。
呼救（揮手呼喊）。
（8）。
判斷脈搏。
10秒。
（3）。
擺正病人體位（水平仰臥位）。
（9）。
人工胸外心臟按壓。
（4）。
確定搶救者位置（跪或站在病人肩側(cè)）。
（10）先搶救2分鐘。
（5）。
打開氣道（仰頭抬頜法）。
（11）再判斷。
（6）。
判斷呼吸。
五、現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇的操作方法。
a（airway）判斷意識(shí)和暢通氣道。
高聲呼喊：
“來(lái)人呀，救命呀！”
（3）擺正病人體位：為便于搶救，使病人處于水平仰臥位；
如病人在軟墊床上，則在背部要墊上一塊硬板。
（4）暢通氣道：病人心跳呼吸停止后，全身肌肉松弛，舌根后墜而阻塞呼吸道。
如發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)有血凝塊、嘔吐物、假牙等應(yīng)立即清除或取出。
（5）判斷呼吸：在保持氣道通暢的前提下，搶救者將耳朵貼近病人鼻部，面向胸部觀察胸、腹部有無(wú)起伏，耳聽鼻腔有無(wú)出氣的聲音，面部感覺(jué)有無(wú)氣流通過(guò)。
b（breathing）人工呼吸。
（1）口對(duì)口人工呼吸：在暢通氣道、判斷病人呼吸停止后，搶救者深吸一口新鮮空氣再?gòu)埧趯⒉∪俗彀?，食指和拇指捏緊病人鼻腔，用力緩而深地向病人口內(nèi)吹氣，同時(shí)觀察病人胸部有無(wú)上抬，如無(wú)上抬則提示氣道梗阻，須先解除梗阻，再吹氣。
c(circulation)人工循環(huán)。
（1）判斷脈搏：用手觸摸一側(cè)頸動(dòng)脈（位于喉結(jié)左右2~3cm）或。
股動(dòng)脈（大腿根部）。
如無(wú)大動(dòng)脈搏動(dòng)則提示心臟搏動(dòng)消失。
（2）胸外心臟按壓：搶救者先用一手的中指沿病人肋弓處向中間移動(dòng)，在兩肋弓交界處找到胸骨下切跡為定位標(biāo)志，然后將食指及中指橫放在胸骨下切跡上方，以另一手的掌根部緊貼食指上方，再用定位的手掌根重疊于前一手掌根上，兩手食指交叉脫離胸壁，雙手臂伸直，利用上半身體重和肩、臂部力量垂直向下用力按壓，深度為4~5cm下壓后手放松而不離開胸部以保持正確的按壓位置，此時(shí)胸廓恢復(fù)到原狀，胸腔內(nèi)壓力下降而靜脈血液回流到心臟，使心腔內(nèi)血液充盈；再下壓，周而復(fù)始的進(jìn)行，以維持血液循環(huán)。
單人心肺復(fù)蘇時(shí)連續(xù)作胸外按壓30次，再吹氣兩口，胸外心臟按壓與人工呼吸比為30：2雙人心肺復(fù)蘇時(shí)胸外心臟按壓與人工呼吸之比仍為30：2以此比列連續(xù)做五個(gè)周期（時(shí)間大約為2分鐘）。
d（doitagain）再判斷:。
如呼吸恢復(fù)而無(wú)心跳，則以100次/min的速度連續(xù)做胸外心臟按壓到心跳恢復(fù)為止。
如心跳呼吸都未恢復(fù)，則繼續(xù)進(jìn)行30：2的心肺復(fù)蘇。
如果心跳、呼吸恢復(fù)、神志不清楚，則將病人頭偏向一側(cè)盡快送到醫(yī)院，觀察和治療。
兒童胸外按壓時(shí)，用一只手掌按壓胸骨下1/2，深度為3—4cm，頻率和成人相同。
六、現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇成功的指征。
逐漸恢復(fù)。
七、心肺復(fù)蘇新進(jìn)展：
1、強(qiáng)調(diào)現(xiàn)場(chǎng)電擊除顫，越快越好。
2、根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況可不暫作口對(duì)口人工呼吸，可用面罩正壓給氧代替。
4、胸外心臟按壓的頻率為100次/min。
5、無(wú)論單人或雙人心肺復(fù)蘇，胸外心臟按壓/人工呼吸為30：2。
6、胸外心臟按壓的深度為4-5cm。
創(chuàng)傷的現(xiàn)場(chǎng)急救traumarescue。
一、止血。
人體血量占體重的8%，創(chuàng)傷后失血量達(dá)到1/4病人就會(huì)出現(xiàn)休克。
出血的種類：
出血的分類：
內(nèi)出血的止血是醫(yī)務(wù)人員的工作，要盡快送往有條件的醫(yī)院。
外出血：受傷后明顯的身體表面?zhèn)诘某鲅Q之大部分外出血的止血每個(gè)人都可以進(jìn)行。
外出血的止血方法：
（5）前臂及手掌出血，用拇指壓迫同側(cè)肱動(dòng)脈。
（6）下肢出血，兩拇指重疊壓迫同側(cè)的股動(dòng)脈。
2、加壓包扎止血：
3、加墊屈肢止血：
4、止血帶止血、絞棒止血。
此法只適用于四肢大動(dòng)脈出血。
如有氣性止血帶（如血壓計(jì)袖帶）最好，因其壓迫面積大，組織損傷小，方便。
二、包扎。
包扎時(shí)注意事項(xiàng)：
（1）充分暴露傷口（2）傷口上加蓋干凈敷料，較深的傷口要填塞。
（3）腹腔臟器不要回納，異物不拔出（4）松緊要適當(dāng)，結(jié)不要打在傷口上。
包扎方法。
（1）繃帶卷包扎：
可采用環(huán)行（適用于小傷口）、螺旋形（適用于創(chuàng)面大的傷口）、橫“8”形（適用于關(guān)節(jié)損傷）等包扎方法。（2）。
三角巾或?qū)挷紟О?/p>
隨各受傷部位不同而包扎方法各異。
各部位傷的包扎。
（一）頭頸部創(chuàng)傷。
頸部受傷的包扎。
（二）胸腹部創(chuàng)傷。
常見的胸腹部創(chuàng)傷有血?dú)庑?、肋骨骨折、肝脾破裂、腹腔臟器脫出等。
血?dú)庑亍?/p>
如有胸腔下部明顯叩濁音、呼吸音降低，可先在傷側(cè)腋中線第6、7肋間作胸腔穿刺，如有血性液體抽出，立即在該處安放閉式引流。
肋骨骨折。
一般的肋骨骨折，以受傷的局部疼痛為主要表現(xiàn)。
以4~5cm寬的膠布在患者呼氣末自下而上、由后向前呈疊瓦狀將骨折的肋骨及上下鄰近的兩根肋骨粘貼固定，每條膠布前后端都要超過(guò)正中線5cm。
多處肋骨骨折因破壞了胸闊的穩(wěn)定性出現(xiàn)反常呼吸，即所謂的“連枷胸”，如不及時(shí)糾正可出現(xiàn)呼吸衰竭。
現(xiàn)場(chǎng)急救時(shí)，一則鼓勵(lì)患者咳嗽、咳痰，必要時(shí)做氣管切開，以有利于分泌物排出，還可用外壓法、外固定法，恢復(fù)胸闊的穩(wěn)定性。具體方法：用患者的手心壓緊浮動(dòng)胸壁部位，或用沙袋置于受傷的胸壁包扎固定。如為側(cè)臥位、患側(cè)在下，亦可暫時(shí)控制反常呼吸。
腹腔臟器脫出腹腔開放性損傷可致腹腔臟器如小腸、大網(wǎng)膜等脫出。如現(xiàn)場(chǎng)無(wú)手術(shù)條件，急救時(shí)傷員平臥、雙膝屈曲，先用消毒巾將脫出的臟器覆蓋住，再用大小相宜的容器將臟器蓋住，注意邊緣切不可壓住臟器以免缺血壞死。如現(xiàn)場(chǎng)無(wú)適宜容器，可用厚敷料做成有一定硬度的保護(hù)圈圍住內(nèi)臟，再用三角巾或?qū)捘z布做加壓包扎，切不可將脫出臟器在現(xiàn)場(chǎng)送回腹腔。
三、骨折的固定。
骨折是創(chuàng)傷中最常見的損傷，它的發(fā)生常伴有血管的損傷，主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、畸形、受累部位的功能障礙。
無(wú)現(xiàn)成夾板和代用品，可用三角巾或?qū)挷紟⒐钦鄣纳媳刍蚯氨酃潭ㄓ谲|干上，骨折的大腿和小腿固定于健肢上。
可先用夾板放在肩背部做“t”形包扎固定。如無(wú)夾板時(shí)，可用寬布帶在雙肩及腋下有保護(hù)墊的情況下，以橫“8”形繞兩肩后，讓傷員挺胸、雙肩外展，再拉緊布帶在背后打結(jié)。
（2）四肢骨折。
肱骨和尺、橈骨折：
有夾板時(shí)，先用小夾板固定，再懸吊前臂。無(wú)夾板時(shí)，可用寬布帶或三角巾將患肢固定于自身軀干上。股骨和脛、腓骨骨折：
有夾板時(shí)，用夾板固定。
無(wú)夾板時(shí)，利用健肢固定法固定。
（3）脊柱骨折。
常見的脊柱骨折有頸、胸、腰椎骨折，骨折嚴(yán)重時(shí)伴有脊髓的損傷。
主要危害為截癱。
因此，凡脊柱骨折的傷員必須睡在硬板上。
頸椎骨折時(shí)必須仰臥在硬板上，先在硬板上相當(dāng)頸部的位置放上墊子，傷員平臥后再在頭部?jī)蓚?cè)放上沙袋加以固定。
胸、腰椎傷員平臥硬板時(shí)，先將腰部加墊；俯臥位時(shí)先將雙肩和腹部位置放好墊子，傷員放好后，再在胸部、髖部、膝關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)處用4根布帶將傷員與木板固定在一起，以防損傷脊髓。
（4）斷肢（趾）傷的現(xiàn)場(chǎng)急救。
隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，斷肢（趾）再植成功率越來(lái)越高，但成功與否同院前治療關(guān)系密切。
急救時(shí)，斷肢殘端以消毒敷料作加壓包扎止血；仍有出血時(shí)，可在離傷口約5cm處用止血帶止血，每20min放松一次，每次放松2~3min。
離斷端用消毒敷料包好，與傷員一起在傷后6小時(shí)內(nèi)送往醫(yī)院。如在盛夏季節(jié)中，可將包好的端指（趾）放于不漏氣的塑料帶中，再放入4~6℃的冰槽中，送往醫(yī)院。
四、搬運(yùn)、轉(zhuǎn)送及運(yùn)輸途中的監(jiān)護(hù)治療。
常見急癥的現(xiàn)場(chǎng)急救。
一、氣體中毒的急救。
1.刺激性氣體中毒:如二氧化硫、氯化氫、光氣、主要是對(duì)眼睛和呼吸道粘膜產(chǎn)生刺激作用,嚴(yán)重者可引起急性肺水腫.
氫,主要致病環(huán)節(jié)均是引起機(jī)體缺氧,出現(xiàn)加強(qiáng)通風(fēng),設(shè)備維修,防止漏氣.急救:一旦發(fā)現(xiàn)中毒,立即脫離中毒現(xiàn)場(chǎng),移至空氣新鮮處,解開領(lǐng)扣、.腰帶,病情較重者吸氧,呼吸停止時(shí)立即作人工呼吸.3、熱氣灼傷呼吸道的救治:在火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng),由于溫度較高的熱氣吸入,導(dǎo)致呼吸道的灼傷.引起咽痛呼吸困難,嚴(yán)重者可因喉頭水腫,引起窒息死亡.
診斷：一定強(qiáng)度的電流直接觸及通過(guò)病人的身體造成心臟、神經(jīng)、局部皮膚的損傷，而造成呼吸、心跳停止，有的因呼吸肌強(qiáng)制性收縮引起呼吸停止和局部皮膚燒傷，電阻越大損傷越重。
觸電。
現(xiàn)場(chǎng)急救：
三、燒傷的現(xiàn)場(chǎng)急救。
燒傷現(xiàn)場(chǎng)處理的基本原則：解除呼吸道梗阻；有效地防止休克；保護(hù)創(chuàng)面不再污染和損傷。
1、滅火。
一般火焰可用水澆，或用毯子、棉被或，泥土將火覆蓋，使之與空氣隔絕而熄滅；或讓著火者跳入附近的河溝、水池內(nèi)滅火。汽油燃燒的火焰要用濕布、濕棉被覆蓋，使之與空氣隔絕而熄滅；著火者亦可潛入，水中片刻，使著火汽油漂浮在水面上。
燒傷的現(xiàn)場(chǎng)急救。
化學(xué)性燒傷要迅速解脫衣服，用大量清水沖洗.磷燒傷要立即用濕布敷創(chuàng)面使之與空氣隔絕，防止磷元素繼續(xù)燃燒。最好使用2%碳酸氫鈉液沖洗創(chuàng)面，取出可見的磷顆粒，并用濕敷包扎，忌用油質(zhì)敷料，因無(wú)機(jī)磷易溶于脂質(zhì)加速吸收引起磷中毒。對(duì)面部及眼部的化學(xué)性燒傷應(yīng)特別注意，及早發(fā)現(xiàn)并反復(fù)徹底的用清水沖洗。
2、保護(hù)創(chuàng)面。
燒傷的現(xiàn)場(chǎng)急救。
3、止痛。
燒傷病人多有劇烈疼痛和恐懼、煩躁不安等。為了防止休克的發(fā)生，可口服止痛藥物或肌注止痛劑。有呼吸道燒傷或合并腦外傷者禁用嗎啡類藥物。
4、合并傷的處理。
對(duì)合并有出血、骨折者，要立即止血包扎，固定骨折。合并有呼吸道燒傷并有呼吸困難，可先用粗針頭作環(huán)甲膜穿刺，有條件時(shí)早做氣管切開。
燒傷的現(xiàn)場(chǎng)急救。
5、補(bǔ)充液體。
四、急性氣道異物梗阻。
氣道梗阻的原因：進(jìn)食時(shí)說(shuō)話，或吃東西用力過(guò)猛食物吸入氣道；頭面部受傷后血凝快阻塞氣道；嘔吐時(shí)胃內(nèi)容物返流進(jìn)入氣道；假牙脫落，洶酒等。
診斷：
在進(jìn)食時(shí)或頭面外傷后發(fā)病，突然面色紫紺，用手捏住頸部，不能說(shuō)話。突然昏迷無(wú)其它誘因。78現(xiàn)場(chǎng)急救：
病人神志清楚時(shí)要鼓勵(lì)病人用力咳嗽，讓異物排出氣管或松動(dòng)以緩解癥狀。
膈下上腹部推壓法：
病人神志清楚時(shí)，搶救者站在病人背后，用雙手臂抱住病人腰部，一手握拳，拇指關(guān)節(jié)朝病人上腹部劍突下，另一手握住此手，用力向上向內(nèi)推壓，連續(xù)4-6次。病人神志不清楚時(shí)將其放為,水平仰臥位，搶救者跪在,病人大腿內(nèi)側(cè)，用一手掌,根在其上腹部劍突下，兩手掌根重疊，快速向內(nèi)向上用力推壓，使異物排出體外。
手指清除異物。
昏迷病人，搶救者可將其口扳開，托起下頜，另一手食指順口頰內(nèi)側(cè)插入，達(dá)咽喉部，屈曲鉤出咽部異物。
兒童氣道梗阻,搶救者將患兒頭面朝下，背朝上，用力拍其兩肩胛骨中間，讓異物受到震動(dòng)排出氣道?；杳詴r(shí)，也可以用膈下上腹部推壓法。
防震減災(zāi)知識(shí)講座心得體會(huì)篇十四
近日，我有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于中醫(yī)知識(shí)的講座，讓我加深了對(duì)中醫(yī)的了解和認(rèn)識(shí)。在這次講座中，我了解到了中醫(yī)的獨(dú)特理論和治療方法，對(duì)中醫(yī)的傳統(tǒng)文化也有了更深的感悟。下面我將結(jié)合這次講座來(lái)談一下我的心得體會(huì)。
第二段：中醫(yī)的基本理論。
中醫(yī)是一門源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的學(xué)科，其基本理論包括陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)、經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)等。這次講座中，講師通俗易懂地解釋了這些理論的含義和作用。例如，他通過(guò)舉例解釋了陰陽(yáng)的相互作用和平衡對(duì)于人體健康的重要性。這讓我明白了中醫(yī)強(qiáng)調(diào)整體觀念的原因，也讓我對(duì)中醫(yī)的疾病診斷和治療方法有了更深入的理解。
第三段：中醫(yī)的治療方法。
與西醫(yī)依賴藥物治療不同，中醫(yī)主張通過(guò)調(diào)整人體內(nèi)部環(huán)境來(lái)達(dá)到治療目的。這讓我對(duì)中醫(yī)的治療方法產(chǎn)生了濃厚的興趣。講座中，我了解到了針灸、中藥等方法的原理和應(yīng)用。特別是針灸，它通過(guò)刺激特定的穴位來(lái)調(diào)整經(jīng)絡(luò)和臟腑功能，進(jìn)而達(dá)到治療疾病的目的。這種獨(dú)特的治療方法讓我對(duì)中醫(yī)的細(xì)膩和獨(dú)創(chuàng)性產(chǎn)生了深深的敬佩之情。
第四段：傳統(tǒng)文化的重要性。
傳統(tǒng)文化是中醫(yī)的重要組成部分，也是中醫(yī)得以傳承和發(fā)展的基礎(chǔ)。這次講座中，講師強(qiáng)調(diào)了傳統(tǒng)文化對(duì)于中醫(yī)的影響和意義。他通過(guò)解讀古代經(jīng)典、養(yǎng)生保健等方面的內(nèi)容，來(lái)闡述傳統(tǒng)文化在中醫(yī)中的地位。這讓我意識(shí)到傳統(tǒng)文化的重要性不僅限于中醫(yī)，它是我們應(yīng)該珍惜和傳承的寶貴財(cái)富。
第五段：個(gè)人感悟。
通過(guò)這次講座，我對(duì)中醫(yī)有了更加全面而深入的認(rèn)識(shí)。我深信中醫(yī)的理論和方法對(duì)于維護(hù)人體健康具有重要的作用。作為一名普通人，我愿意學(xué)習(xí)更多的中醫(yī)知識(shí)，既可以給自己和家人帶來(lái)保健的益處，也可以在需要時(shí)幫助他人。同時(shí)，我也深刻體會(huì)到傳統(tǒng)文化對(duì)于我們的意義，我們應(yīng)該傳承和弘揚(yáng)這份寶貴的財(cái)富。
總結(jié)。
通過(guò)這次中醫(yī)知識(shí)講座，我對(duì)中醫(yī)有了更深入的了解，并對(duì)中醫(yī)的獨(dú)特理論和治療方法有了更深的認(rèn)識(shí)。中醫(yī)的基本理論、治療方法以及傳統(tǒng)文化的重要性都給我留下了深刻的印象。我相信，只有更多地學(xué)習(xí)和了解中醫(yī)，我們才能真正體會(huì)到其價(jià)值和獨(dú)特性。因此，我將繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)知識(shí)，不斷豐富自己的學(xué)識(shí)，也會(huì)積極傳播中醫(yī)文化，為人們的健康和幸福貢獻(xiàn)自己的力量。
防震減災(zāi)知識(shí)講座心得體會(huì)篇十五
第一段：引言（150字）。
最近，我有幸參加了一場(chǎng)精彩的知識(shí)互動(dòng)講座，這是一次讓我獲益良多的經(jīng)歷。講座邀請(qǐng)了來(lái)自不同領(lǐng)域的專家，他們精心準(zhǔn)備了各自的主題演講，并且與我們展開了互動(dòng)交流。在這場(chǎng)講座中，我不僅學(xué)到了新知識(shí)，還對(duì)自己的思考模式和溝通方式有了新的認(rèn)識(shí)。通過(guò)與專家和其他聽眾的互動(dòng)，我深刻體會(huì)到了知識(shí)的力量和人與人之間的價(jià)值。
第二段：個(gè)人收獲（250字）。
在這次講座中，我對(duì)某一特定領(lǐng)域的知識(shí)有了更深入的了解。專家們深入淺出地講解了他們的專業(yè)領(lǐng)域，并分享了他們的研究成果和心得體會(huì)。通過(guò)他們的講解，我拓寬了自己的認(rèn)知邊界，不僅了解到了新的概念和理論，還更加深入地了解到了這個(gè)領(lǐng)域的熱點(diǎn)問(wèn)題和發(fā)展趨勢(shì)。這些知識(shí)不僅豐富了我的思維，也使我對(duì)自己的未來(lái)職業(yè)發(fā)展有了更明確的規(guī)劃。
除了知識(shí)的收獲，我還從互動(dòng)交流中學(xué)到了溝通與合作的重要性。專家們不僅僅是傳遞知識(shí)的媒介，更是通過(guò)與聽眾互動(dòng)來(lái)深化思考和提升學(xué)習(xí)效果。他們傾聽我們的問(wèn)題，認(rèn)真解答，并鼓勵(lì)我們自由地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和疑問(wèn)。這種主動(dòng)參與和互動(dòng)的學(xué)習(xí)模式讓我更加積極地思考問(wèn)題，并激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情。同時(shí)，在與其他聽眾的交流中，我也學(xué)到了不同的觀點(diǎn)和思維方式，學(xué)會(huì)了尊重他人的看法，并能夠更好地與他人合作。
第三段：專家建議（250字）。
在講座的互動(dòng)環(huán)節(jié)中，專家們給出了一些寶貴的建議，這些建議對(duì)我來(lái)說(shuō)具有極大的價(jià)值。其中一個(gè)重要的建議是保持持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。專家指出，知識(shí)的更新速度非?？?，如果我們停止學(xué)習(xí)，就會(huì)被時(shí)代拋在后頭。因此，我們要時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的心態(tài)，不斷補(bǔ)充新知識(shí)，拓寬自己的知識(shí)面。另一個(gè)重要的建議是善于總結(jié)和歸納。專家鼓勵(lì)我們經(jīng)常回顧所學(xué)內(nèi)容，思考并總結(jié)已有的知識(shí)，這樣不僅可以鞏固所學(xué)，還能夠提高我們的表達(dá)和思維能力。
第四段：思考與應(yīng)用（300字）。
這次講座讓我深思自己的思考模式和學(xué)習(xí)方法。在互動(dòng)交流中，我發(fā)現(xiàn)自己在思考問(wèn)題時(shí)有時(shí)會(huì)陷入固有的思維方式，忽略了其他的可能性。這讓我認(rèn)識(shí)到，要擁有創(chuàng)新的思維，我們需要不斷地挑戰(zhàn)自己的思維模式，學(xué)會(huì)從不同的角度去思考問(wèn)題。此外，我還發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)候過(guò)于依賴書本和網(wǎng)絡(luò)，而忽略了真實(shí)世界的觀察與實(shí)踐。因此，我下定決心要積極參與到一些實(shí)踐活動(dòng)中去，提升自己的實(shí)踐能力和問(wèn)題解決能力。
除了加強(qiáng)自己的思考和學(xué)習(xí)能力，我還要努力將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際中去。知識(shí)的真正價(jià)值在于能夠解決實(shí)際問(wèn)題和提升自己的生活質(zhì)量。因此，我要在以后的學(xué)習(xí)和工作中更注重將知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，解決實(shí)際問(wèn)題，并不斷提升自己的能力和競(jìng)爭(zhēng)力。我相信，只有將所學(xué)知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，才能夠取得更為優(yōu)秀的成果。
第五段：總結(jié)（250字）。
通過(guò)這次知識(shí)互動(dòng)講座，我深刻認(rèn)識(shí)到了知識(shí)的力量和人與人之間的價(jià)值。知識(shí)的獲取不僅僅是個(gè)人的追求，更是社會(huì)進(jìn)步的基石。在互動(dòng)交流中，我不僅學(xué)到了新知識(shí)，也鍛煉了自己的思考和表達(dá)能力。通過(guò)與專家和其他聽眾的交流，我也學(xué)到了尊重他人和合作的重要性。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我將會(huì)不斷加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)創(chuàng)新思維，將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際中，為自己的成長(zhǎng)和社會(huì)進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。
防震減災(zāi)知識(shí)講座心得體會(huì)篇十六
10月21日中心邀請(qǐng)了南京匯豐律師事務(wù)所的華冰主任律師為我們進(jìn)行了一場(chǎng)題為《高懸廉潔自律意識(shí)，確保平安幸福一生—預(yù)防職務(wù)犯罪》法律知識(shí)講座，華冰主任用法律知識(shí)闡明了什么是職務(wù)犯罪以及鮮活的實(shí)例為我們大家上了非常重要的一堂課，參會(huì)人員收益非淺。在物欲橫流的今天，有著太多滋生職務(wù)犯罪的溫床。盡管一些貪污腐-敗高-官在嚴(yán)打聲中紛紛落馬，但職務(wù)犯罪還是不斷演繹著“新篇章”;一個(gè)個(gè)事例就是一份份反面教材，使我思想上產(chǎn)生了很大震動(dòng)，受到了深刻的教育;對(duì)什么是職務(wù)犯罪、如何開展預(yù)防職務(wù)犯罪以及預(yù)防職務(wù)犯罪的方針、原則和主體是什么等問(wèn)題，有了初步的認(rèn)識(shí)。
一、筑牢心理防線，加強(qiáng)政治學(xué)習(xí)。
事物都具有兩面性，內(nèi)因起著主導(dǎo)作用。因此預(yù)防職務(wù)犯罪要從內(nèi)因著手，職務(wù)犯罪的根源是少數(shù)人主觀上存在信奉特權(quán)思想，追求權(quán)力私有化和過(guò)度攀比的心理，放松了政治學(xué)習(xí)，忽視了思想改造，在經(jīng)濟(jì)大潮中迷失方向是與思想上懶惰，不注意學(xué)習(xí)，不注意修養(yǎng)密切相關(guān)的，因此預(yù)防職務(wù)犯罪就要加強(qiáng)政治思想學(xué)習(xí)，不斷加強(qiáng)世界觀的改造，樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，做到面對(duì)功名利祿心不動(dòng)，燈紅酒綠眼不迷，不義之財(cái)手不伸，污泥濁水身不沾，真正筑牢防腐、防貪、防變的心理防線。
二、抵制不正之風(fēng)，樹立黨員干部形象。
在是職務(wù)犯罪的新的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)下，黨員干部要過(guò)好權(quán)力關(guān)、金錢關(guān)、美色關(guān)。權(quán)錢色外因，有些干部受不了這些誘-惑，濫用職權(quán)、貪得無(wú)厭、尋歡作樂(lè)，最終走向了萬(wàn)劫不復(fù)的深淵。權(quán)力是人民給予的，權(quán)應(yīng)為民所用，而不是以權(quán)謀私。清正廉潔，是每一名黨員干部最基本的行為準(zhǔn)則。無(wú)論是“溫和腐-敗”還是“暴-力腐-敗”，最終都難逃法網(wǎng)。
三、完善監(jiān)督機(jī)制，加強(qiáng)法律教育。
完善監(jiān)督制度，形成各方監(jiān)督合力，是預(yù)防和減少職務(wù)犯罪的重要方面。一方面監(jiān)督部門要把好防腐關(guān)，另一方面要完善公民舉報(bào)制度，讓“網(wǎng)言網(wǎng)語(yǔ)”網(wǎng)住貪贓枉法的大魚小蝦。同時(shí)黨員干部要嚴(yán)于自律，自覺(jué)接受群眾監(jiān)督，潔身自好，清廉自守。
職務(wù)犯罪，影響了黨和政府在群眾中的形象，影響了國(guó)家政治、經(jīng)濟(jì)和文化的發(fā)展，因此加強(qiáng)普法教育勢(shì)在必行。加強(qiáng)普法教育提高法律意識(shí)，一是要發(fā)揮法制的威懾作用，要讓公職人員充分認(rèn)識(shí)到法律的莊嚴(yán)和神圣，一旦觸犯必將帶來(lái)嚴(yán)重的法律后果。促使其嚴(yán)格守法，忠于職守。二是要充分發(fā)揮典型案件的警示作用，要使公職人員從典型案例中受到教育，吸取教訓(xùn)，從而預(yù)防職務(wù)犯罪的滋生蔓延。
作為一名醫(yī)療戰(zhàn)線上的一名黨員干部，要警鐘長(zhǎng)鳴，切忌利用職務(wù)之便，使自己走上犯罪道路。平時(shí)工作中嚴(yán)以律己，在管好自己的同時(shí)帶好團(tuán)隊(duì)成員，遠(yuǎn)離犯罪，時(shí)刻牢記：“人生的道路雖然漫長(zhǎng)，但緊要處往往只有幾步?！?/p>
【篇二】。
利用小學(xué)期時(shí)間，學(xué)校和學(xué)院給我們安排了一系列講座，在我看來(lái)，旨在豐富小學(xué)期生活，積累專業(yè)知識(shí)，拓寬視野。這些講座與我們專業(yè)知識(shí)緊密相關(guān)，但是卻不單一，涉及不同課題觀摩聆聽名師講座,名師神采飛揚(yáng),聽者亦有心得。一千個(gè)讀者的心中有一千個(gè)哈姆雷特。而面對(duì)著鮮活的教學(xué)對(duì)象，智慧的教師必然沒(méi)有相同的課堂。
第一次講座專由我校信管業(yè)的王璇老師主持，內(nèi)容是信息與科技。談到了信息技術(shù)發(fā)展的必然，從古至今，信息的發(fā)展經(jīng)歷了結(jié)繩記事、賬簿、計(jì)算機(jī)，最后到因特網(wǎng)。所謂的信息技術(shù)，是能夠延長(zhǎng)或擴(kuò)展人的信息能力的各種技術(shù)的總稱，是對(duì)聲音、圖像、文字等信息進(jìn)行收集、加工、存儲(chǔ)、傳遞和利用的技術(shù)。戰(zhàn)略資源的定義則是，任何一種社會(huì)的經(jīng)濟(jì)活動(dòng)都是以若干種資源為依托的，在這些資源中，最基本最重要的資源就被稱為戰(zhàn)略資源。僅僅這些定義就可以引起我們的思考，當(dāng)今社會(huì)什么最重要，精準(zhǔn)快速的信息以及先進(jìn)高等的科技。
第二次講座的老師——沈鳳武，據(jù)他自己說(shuō)是第一次做講座，所講內(nèi)容是管理缺失下的垃圾危機(jī)問(wèn)題研究，涉及垃圾的危害，主要包括生活垃圾對(duì)人類的影響以及垃圾堆土地資源的耗費(fèi)，同時(shí)提出了對(duì)生活垃圾的處理方法，即焚燒發(fā)電、填埋處理以及堆肥?；趪?guó)土資源的垃圾危機(jī)治理，我們每個(gè)公民有義務(wù)為此做貢獻(xiàn)。
第三次和第四次講座的主題不離經(jīng)濟(jì)貿(mào)易，有談到講師的研究方向，也有宏觀分析當(dāng)前形勢(shì)。當(dāng)今社會(huì)，對(duì)外貿(mào)易在國(guó)家或者地區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展中扮演著越來(lái)越重要的角色。一國(guó)要獲得經(jīng)濟(jì)快速的經(jīng)濟(jì)發(fā)展，必須學(xué)會(huì)利用國(guó)際國(guó)內(nèi)兩個(gè)市場(chǎng)。通過(guò)對(duì)外貿(mào)易，進(jìn)行物產(chǎn)的互通有無(wú)，從而實(shí)現(xiàn)資源的優(yōu)化配置。對(duì)貿(mào)易行為的分析通常分為總量分析和結(jié)構(gòu)分析，總量分析是從量的角度分析問(wèn)題，而結(jié)構(gòu)分析更注重從質(zhì)的角度考察貿(mào)易行為。而對(duì)外貿(mào)易結(jié)構(gòu)是一國(guó)或地區(qū)經(jīng)濟(jì)技術(shù)發(fā)展水平、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)狀況、商品國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)能力、在國(guó)際分工和國(guó)際貿(mào)易中的地位等的綜合反映，而商品結(jié)構(gòu)和區(qū)域結(jié)構(gòu)是對(duì)外貿(mào)易結(jié)構(gòu)的重要組成部分。中國(guó)從20xx年加入wto以來(lái)，對(duì)外貿(mào)易快速增長(zhǎng)，以成為即美、日兩國(guó)以后的世界第三大貿(mào)易國(guó)，但是隨著我國(guó)對(duì)外貿(mào)易的快速發(fā)展，在結(jié)構(gòu)上的問(wèn)題越來(lái)越多的顯現(xiàn)出來(lái)，例如商品結(jié)構(gòu)的不合理，出口產(chǎn)品仍然是低附加值產(chǎn)品。而且，我國(guó)的對(duì)外貿(mào)易中商品貿(mào)易額遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于服務(wù)貿(mào)易額，因此研究我國(guó)的對(duì)外貿(mào)易結(jié)構(gòu)主要是研究我國(guó)的商品進(jìn)出口貿(mào)易，達(dá)到商品結(jié)構(gòu)的優(yōu)化。
第五次講座，關(guān)于項(xiàng)目評(píng)價(jià)與可行性研究，牽扯到項(xiàng)目的投資決策，市場(chǎng)研究與項(xiàng)目的規(guī)模性選擇，市場(chǎng)預(yù)測(cè)的規(guī)則，項(xiàng)目融資與融資方向評(píng)估等，這次講座對(duì)我們對(duì)于市場(chǎng)的分析研究，項(xiàng)目的選取確定，以及投資決策起到了引導(dǎo)作用。
這次聽講座，不僅讓我對(duì)內(nèi)容有了深刻體會(huì)，同時(shí)我對(duì)如何能更好的聽講座、從講座中學(xué)到東西，有了自己的一些心得：
（一）聽講座時(shí)專心聽、勤做筆記。
其實(shí)聽講座的過(guò)程跟課堂聽課大同小異，就是專心聽，兼做筆記。講座筆記是講座內(nèi)容的記錄，因此是具有指導(dǎo)作用或?qū)W術(shù)價(jià)值的，準(zhǔn)備好一本專用的筆記本用于記錄講座內(nèi)容是非常重要的。同時(shí)在聽的過(guò)程中需要與演講者同步思維，這樣才不會(huì)遺漏講座的重點(diǎn)。關(guān)于講座的筆記，與課堂講課的專業(yè)課筆記稍有不同，能在頁(yè)首注明講座的時(shí)間、地點(diǎn)、講座主題、主講者個(gè)人基本信息等，其次是簡(jiǎn)明扼要地記錄講座的理論框架和基本內(nèi)容，令人耳目一新的新概念、新觀點(diǎn)，值得進(jìn)一步思考、研究的空間，以及自己在聽講過(guò)程中的感悟和思考，這些學(xué)術(shù)思考的火花稍縱即逝，不管成熟與否，一定要先記錄下來(lái)。
（二）大膽提問(wèn)。
提出，對(duì)釋解某些疑問(wèn)大有好處。提問(wèn)的問(wèn)題可以針對(duì)講座內(nèi)容中的不解之處，可以結(jié)合自身的專業(yè)，可以聯(lián)系社會(huì)現(xiàn)實(shí)，也可以提出不同的理論觀點(diǎn)和理論解釋。對(duì)于個(gè)人，這既是與主講者面對(duì)面交流的機(jī)會(huì)，又能在提問(wèn)的基礎(chǔ)上引發(fā)出更多值得思考的問(wèn)題。參加這樣的自由提問(wèn)對(duì)于思維的拓展和理論表達(dá)能力的提高更會(huì)有不小的收獲，提問(wèn)得到的答案有助于去除疑問(wèn)、拓展思路。
（三）整理筆記。
在聽完講座以后，為了使本次講座的內(nèi)容和心得能以盡量真實(shí)的信息保存下來(lái)，并能使講座的內(nèi)容和理論探討成果為自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)優(yōu)化和學(xué)術(shù)思考所用，需要在講座后盡量短的時(shí)間內(nèi)對(duì)講座筆記進(jìn)行必要的整理和補(bǔ)充。千萬(wàn)別小看了這一步驟，在時(shí)間上這項(xiàng)整理工作所花的時(shí)間可能很少，對(duì)講座內(nèi)容的提升、作用的發(fā)揮卻有舉足輕重的作用，沒(méi)有這一環(huán)節(jié)，講座知識(shí)和信息的利用率就會(huì)大打折扣。講座整理的過(guò)程是對(duì)主講者所講內(nèi)容的梳理和挖掘，也許能從其中得到新的啟發(fā)，發(fā)現(xiàn)新的學(xué)術(shù)興趣領(lǐng)域，完善和優(yōu)化自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)和理論理解，即使不是這樣，接觸和了解不同的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)對(duì)于自己的學(xué)業(yè)也是不無(wú)裨益的。因此，整理講座筆記，回顧講座內(nèi)容的習(xí)慣不失為一種良好的學(xué)習(xí)方法。講座內(nèi)容中涉及的著作也應(yīng)該在筆記中記錄下來(lái)，如果你認(rèn)為需要閱讀相關(guān)書籍來(lái)繼續(xù)深入理解講座內(nèi)容，加深對(duì)問(wèn)題、對(duì)理論的認(rèn)識(shí)、思考和掌握，則能極大地提高講座的利用率。同時(shí)在以后的學(xué)習(xí)和研究中可以把講座中的知識(shí)要點(diǎn)內(nèi)化為自己的知識(shí)體系的組成部分，這些收獲正是講座的核心價(jià)值所在。
（四）對(duì)講座要進(jìn)行篩選取舍。
開始的時(shí)候，無(wú)論什么講座，只要有空，我是統(tǒng)統(tǒng)接收，但是后來(lái)發(fā)現(xiàn)對(duì)講座還是要進(jìn)行篩選取舍，否則非但時(shí)間精力有限，而且也不能很好的吸收講座的內(nèi)容。我是以下面三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)選擇和取舍：講座本身的價(jià)值、個(gè)人的興趣以及功課和時(shí)間是否有沖突。要是對(duì)演講者沒(méi)有興趣，講座的題目又沒(méi)有什么新鮮感，我就不去了。當(dāng)然有些很難得的講座機(jī)會(huì)是不該錯(cuò)失的，畢竟研究生兩年半里聆聽學(xué)術(shù)大師、專家和科學(xué)家、社會(huì)名流或政壇要人講座的機(jī)會(huì)是不多的。聽講座的目的并不是單一的知識(shí)增長(zhǎng)，即使拋開知識(shí)增長(zhǎng)、學(xué)術(shù)思考、人生感悟、生活指導(dǎo)不論，一睹這些學(xué)術(shù)領(lǐng)域的頂尖人物和社會(huì)成功人士的風(fēng)采對(duì)于現(xiàn)代大學(xué)生的多元價(jià)值觀來(lái)說(shuō)同樣會(huì)有意想不到的收獲。
幾天的講座，確實(shí)讓我們受益匪淺，從中學(xué)到的注定會(huì)受益終生。
防震減災(zāi)知識(shí)講座心得體會(huì)篇十七
近期，我校開展了一系列的法制講座，旨在加強(qiáng)學(xué)生對(duì)法律知識(shí)的了解和應(yīng)用。我有幸參加了其中的一場(chǎng)講座，獲益匪淺，對(duì)于法律的重要性和應(yīng)用有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。以下是我對(duì)這次法制講座的心得體會(huì)。
首先，在講座中，我對(duì)法律的概念和體系有了更清晰的認(rèn)識(shí)。講座的開場(chǎng)，主講人首先闡述了法律的基本定義，即法律是國(guó)家為了維護(hù)社會(huì)秩序、保障人民權(quán)益而制定并強(qiáng)制執(zhí)行的規(guī)則。而法律體系則是一系列相互聯(lián)系和影響的法律規(guī)則和制度，構(gòu)成了一個(gè)完整的法律框架。通過(guò)講座，我對(duì)法律的全面性和科學(xué)性有了更深入的了解，意識(shí)到法律不僅是維護(hù)社會(huì)秩序的工具，更是社會(huì)整體運(yùn)轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)和保障。
其次，法制講座使我認(rèn)識(shí)到了法律在保護(hù)人權(quán)方面的重要性。講座中，主講人通過(guò)豐富的案例給我們生動(dòng)地講解了法律在保護(hù)人權(quán)方面的作用，并強(qiáng)調(diào)了個(gè)人權(quán)利的尊重和保護(hù)在法治社會(huì)中的特殊地位。我明白了法律的真正意義在于保護(hù)弱勢(shì)群體的權(quán)益，維護(hù)社會(huì)的公平與正義。作為學(xué)生，我們要時(shí)刻保持對(duì)自己權(quán)益的意識(shí)，同時(shí)也要尊重他人的權(quán)益，做到有法可依、有法必依。
再次，法制講座對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次理性思考和審視自身行為的機(jī)會(huì)。主講人在講座中強(qiáng)調(diào)了法律教育的重要性，學(xué)生應(yīng)該明辨是非、守法用法。法律的維護(hù)需要大家共同努力，而學(xué)生在校期間就應(yīng)該培養(yǎng)起正確遵守法律的習(xí)慣。他強(qiáng)調(diào)人們要守法，不能觸碰法律底線，只有在遵守法律的前提下，才能享受到法律給予的權(quán)利。這點(diǎn)深深觸動(dòng)了我，我決心從現(xiàn)在開始，認(rèn)真對(duì)待法律，在日常生活中自覺(jué)遵守法律法規(guī)，不以身試法、不觸碰法律紅線，為自己的成長(zhǎng)和未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的法治基礎(chǔ)。
最后，法制講座讓我明白了法律意識(shí)的重要性。在講座中，主講人多次強(qiáng)調(diào)了法治觀念和法律意識(shí)的培養(yǎng)，提醒我們要在日常生活中時(shí)刻保持警醒，遇到問(wèn)題及時(shí)尋求法律幫助和指導(dǎo)。法律意識(shí)是在法制環(huán)境中形成的，它是人們對(duì)法律的了解、認(rèn)同和遵守的智慧。通過(guò)這次講座，我意識(shí)到法律意識(shí)的提升是我們每個(gè)人應(yīng)該具備的素質(zhì)和能力，只有增強(qiáng)法律意識(shí)，我們才能更好地遵守法律、守護(hù)自己的權(quán)益，成為社會(huì)的合格公民。
綜上所述，參加這次法制講座是我一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我從中了解到了法律的定義和體系，深化了對(duì)法律的認(rèn)識(shí)。我明白了法律在維護(hù)人權(quán)方面的重要性，并決心保持良好的法律意識(shí)，守法用法，為未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的法治基礎(chǔ)。我相信，通過(guò)這次講座的學(xué)習(xí)和感悟，我將會(huì)在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中更好地運(yùn)用法律知識(shí)，做一個(gè)遵紀(jì)守法、秉公辦事的公民。
防震減災(zāi)知識(shí)講座心得體會(huì)篇十八
近日，我參加了一場(chǎng)主題為“知識(shí)互動(dòng)講座”的活動(dòng)，這次活動(dòng)讓我深有所思。通過(guò)與講座嘉賓的互動(dòng)交流，我不僅學(xué)習(xí)到了新知識(shí)和技能，還領(lǐng)悟到了知識(shí)的交流和分享的重要性。
知識(shí)互動(dòng)活動(dòng)是一種創(chuàng)造性和互動(dòng)性強(qiáng)的學(xué)習(xí)方式。在這個(gè)講座中，嘉賓與聽眾之間進(jìn)行了積極的互動(dòng)，他們通過(guò)提問(wèn)、討論和解答問(wèn)題的方式實(shí)現(xiàn)了知識(shí)的分享。這種互動(dòng)不僅促使聽眾更好地理解和消化所學(xué)知識(shí)，還讓他們有機(jī)會(huì)在交流中提出自己的問(wèn)題和觀點(diǎn)，拓寬了思維的范圍。此外，知識(shí)互動(dòng)也有助于建立師生、專家與聽眾之間的良好關(guān)系，提高學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性。
在這次知識(shí)互動(dòng)講座中，我親身體會(huì)到了知識(shí)互動(dòng)的魅力和效果。當(dāng)嘉賓提出問(wèn)題時(shí)，我積極參與討論，與其他聽眾一起思考和分享自己的見解。通過(guò)與他人的互動(dòng)，我不僅得到了意見和建議，也更加深入地理解了講座內(nèi)容。與此同時(shí)，我也有機(jī)會(huì)提出自己的問(wèn)題和疑惑，得到了嘉賓的耐心解答和其他聽眾的啟發(fā)。這種互動(dòng)讓我感到積極和充實(shí)，激發(fā)了我進(jìn)一步學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
通過(guò)這次知識(shí)互動(dòng)講座，我認(rèn)識(shí)到知識(shí)互動(dòng)是一種雙向的學(xué)習(xí)和交流過(guò)程。在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，學(xué)生往往是被動(dòng)接受知識(shí)的一方，而教師或講者則是知識(shí)的傳授者。而在知識(shí)互動(dòng)中，學(xué)生不僅是知識(shí)的接受者，還是知識(shí)的貢獻(xiàn)者。通過(guò)與他人的互動(dòng)，學(xué)生可以展示自己的見解、提出問(wèn)題，不斷拓展自己的思維邊界。同時(shí)，知識(shí)互動(dòng)也提醒我，在學(xué)習(xí)和交流中應(yīng)注重與他人的互動(dòng)，多傾聽、多交流，才能更好地理解和吸收知識(shí)。
第五段：總結(jié)。
參加這次知識(shí)互動(dòng)講座，讓我深刻認(rèn)識(shí)到了知識(shí)互動(dòng)的價(jià)值和意義。它不僅是一種有效的學(xué)習(xí)方式，還有助于促進(jìn)思維的發(fā)展和人際關(guān)系的建立。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我會(huì)積極參與各種形式的知識(shí)互動(dòng)活動(dòng)，努力提高自己的交流能力和思維深度。同時(shí)，我也會(huì)將這種有益的學(xué)習(xí)方式和體驗(yàn)分享給身邊的人，希望能夠?yàn)楦嗳藥?lái)啟發(fā)和幫助。
防震減災(zāi)知識(shí)講座心得體會(huì)篇十九
近日，我參加了一場(chǎng)關(guān)于頂板知識(shí)的講座，此次講座憑借其豐富的內(nèi)容和詳細(xì)的解說(shuō)給我留下了深刻的印象。在講座中，我不僅學(xué)到了大量新知識(shí)，也對(duì)頂板的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在接下來(lái)的文章中，我將分享自己對(duì)于此次講座的體會(huì)和感受。
第二段：全面了解頂板的意義。
在講座中，首先講解了頂板是建筑設(shè)計(jì)中至關(guān)重要的一部分，它不僅能夠保護(hù)建筑物免受惡劣天氣的侵襲，還能提供隔熱和隔聲的功能。通過(guò)解釋頂板的組成部分和結(jié)構(gòu)，我對(duì)于頂板的意義有了更加深入的了解。頂板的不同材料和技術(shù)也在講座中一一被介紹，例如預(yù)制板、現(xiàn)澆板和木材等。我意識(shí)到，一個(gè)牢固的頂板對(duì)于建筑物的穩(wěn)定性和耐久性至關(guān)重要。
第三段：頂板施工的重要性。
除了理解頂板的意義之外，我還對(duì)于頂板施工過(guò)程有了更加詳細(xì)的了解。講座中介紹了頂板施工的常見步驟以及每個(gè)步驟中需要注意的事項(xiàng)。我了解到，頂板施工需要精確的測(cè)量和規(guī)劃，同時(shí)合適的施工工藝和材料也是至關(guān)重要的。一個(gè)精心施工的頂板可以增加建筑物的耐用性和舒適性，減少維修保養(yǎng)的成本和頻率。
第四段：頂板設(shè)計(jì)的創(chuàng)新和環(huán)保思維。
在講座的后半部分，主講人還分享了一些頂板設(shè)計(jì)的創(chuàng)新和環(huán)保思維。他介紹了一些可以提高頂板隔熱和隔聲效果的新材料和技術(shù)，例如利用植被覆蓋的綠色頂板和利用太陽(yáng)能的光伏頂板。這些創(chuàng)新的設(shè)計(jì)不僅可以提高建筑物的能源效率，還能為城市環(huán)境提供更好的生活質(zhì)量和可持續(xù)發(fā)展。
第五段：心得與展望。
通過(guò)此次講座，我深刻意識(shí)到頂板知識(shí)在建筑設(shè)計(jì)中的重要性。我將會(huì)把所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，不斷提高自己的專業(yè)能力和創(chuàng)新意識(shí)。同時(shí)，我也期待未來(lái)有更多的講座和培訓(xùn)機(jī)會(huì)，讓我進(jìn)一步學(xué)習(xí)和了解建筑設(shè)計(jì)中其他重要部分的知識(shí)，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。
總結(jié)：
通過(guò)這次講座，我對(duì)于頂板知識(shí)有了全面的了解，從基本的概念到創(chuàng)新設(shè)計(jì)都得到了解釋和說(shuō)明。我認(rèn)識(shí)到，頂板不僅僅是建筑的一部分，它承擔(dān)著重要的功能和作用。我也深刻領(lǐng)悟到建筑設(shè)計(jì)的細(xì)節(jié)和工藝對(duì)于整體質(zhì)量和舒適性的影響。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和提高，我相信自己可以在未來(lái)的建筑領(lǐng)域有所作為。
防震減災(zāi)知識(shí)講座心得體會(huì)篇二十
通過(guò)學(xué)習(xí)我們知道交通標(biāo)線馬路上，用漆劃的各種各樣顏色線條是“交通標(biāo)線”。道路中間長(zhǎng)長(zhǎng)的黃色或白色直線，叫“車道中心線”。它是用來(lái)分隔來(lái)往車輛，使它們互不干擾。中心線兩側(cè)的白色虛線，叫“車道分界線”，它規(guī)定機(jī)動(dòng)車在機(jī)動(dòng)車道上行駛。非機(jī)動(dòng)車在非機(jī)動(dòng)車道上行駛。在路口四周有一根白線是“停止線”。紅燈亮?xí)r，各種車輛應(yīng)該停在這條線內(nèi)。馬路上用白色平等線像斑馬紋那樣的線條組成的長(zhǎng)廊就是“人行橫道線”。行人在這里過(guò)馬路比較安全。
隔離設(shè)施交通隔離設(shè)施主要有行人護(hù)欄和隔離墩或綠化隔離帶。行人護(hù)欄是用來(lái)保護(hù)行安全，防止行人橫。馬路走入車行道和防止車輛駛?cè)肴诵械赖摹８綦x墩或綠化隔離帶是設(shè)在車行道上用來(lái)隔機(jī)動(dòng)車與非機(jī)動(dòng)車或來(lái)往車輛的。希望大家不要跨鉆護(hù)欄和隔離墩或綠化隔離帶，走進(jìn)車行道，否則有被車輛攔倒的危險(xiǎn)。
在繁忙的十字路口，四面都懸掛著紅、黃、綠、三色交通信號(hào)燈，它是不出聲的“交通警”。紅綠燈是國(guó)際統(tǒng)一的交通信號(hào)燈。紅燈是停止信號(hào)，綠燈是通行信號(hào)。交叉路口，幾個(gè)方向來(lái)的車都匯集在這兒，有的要直行，有的要拐彎，到底讓誰(shuí)先走，這就是要聽從紅綠燈指揮。紅燈亮，行或左轉(zhuǎn)彎，在不礙行人和車輛情況下，允許車輛右轉(zhuǎn)彎；綠燈亮，準(zhǔn)許車輛直行或轉(zhuǎn)彎；黃燈亮，停在路口停止線或人行橫道線以內(nèi)，已經(jīng)繼續(xù)通行；黃燈閃爍時(shí)，警告車輛注意安全。
每當(dāng)你走馬路，就會(huì)看到許多行人的車輛來(lái)來(lái)往往，川流不息。如果行人和車輛愛(ài)怎么走就怎么走，那么就會(huì)交叉沖突，發(fā)生混亂了。交通道路上用“交通標(biāo)線”劃出車輛、行人應(yīng)走的規(guī)則：機(jī)動(dòng)車走“機(jī)動(dòng)車道”。在道路上，我們可以看到各式各樣的交通標(biāo)志。它們用圖案、符號(hào)和文字來(lái)表達(dá)特定的意思。告訴駕駛員和行人注意附近環(huán)境情況。
這些標(biāo)志對(duì)于安全車非常重要，被稱為“永不下崗的交通警”。警告標(biāo)志“它是警告車輛、行人注意危險(xiǎn)地段、減速慢行的標(biāo)志。禁令標(biāo)志：它是禁止或限制車輛、行人某種交通行為的標(biāo)志。指示標(biāo)志：它是指示車輛、行人行進(jìn)的標(biāo)志。行人行進(jìn)的標(biāo)志。指路標(biāo)志：它是傳遞道路方向、地點(diǎn)、距離信息的標(biāo)志。輔助標(biāo)志：它是主標(biāo)志下，對(duì)主標(biāo)志起輔助說(shuō)明的標(biāo)志。我們應(yīng)該熟悉并愛(ài)護(hù)這些標(biāo)志，不能任意損壞或在上面亂涂亂畫，并且自覺(jué)遵守這些標(biāo)志的規(guī)定。
走路，誰(shuí)不會(huì)呢？其實(shí)不然。如果我們不注意交通安全，走路也闖禍。因此，我們上學(xué)讀書、放學(xué)回家、節(jié)假日外出時(shí)，走在人來(lái)車往的交通繁忙的道路上，要遵守交通規(guī)則，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。我們走路要走在人行道上。在沒(méi)有人行道的地方，應(yīng)靠道路右邊行走。走路時(shí)，思想要集中，不要東張西望，不能一邊走一邊玩耍，不能一邊走路一邊看書，不能三五成群并排行走，不要亂過(guò)馬路，更不能追趕車輛嬉戲打鬧。更不要在馬路上踢球、溜冰、放風(fēng)箏、做游戲。
一旦被來(lái)往車輛撞倒，后果非常嚴(yán)重。有人總是喜歡在汽車前、后急穿馬路、這是很危險(xiǎn)的。駕駛員眼睛看不到的地方，被稱為“視線死角”。要是有人在車前車后駕駛員眼睛看不到的'“視線死角”內(nèi)急穿馬路，就會(huì)造成車禍。所以我們橫過(guò)馬路前要注意左右來(lái)往車輛，先向左看，后向右看，當(dāng)看清沒(méi)有來(lái)車時(shí)才可橫過(guò)馬路。在有“人行橫道”和“人行天橋”上行走，這樣才比較安全。
防震減災(zāi)知識(shí)講座心得體會(huì)篇二十一
法律教育是近年來(lái)法學(xué)研究中最為熱門的話題之一。下面是本站小編為大家整理的法律知識(shí)講座。
供你參考!
七月份，我校請(qǐng)來(lái)了市教育局法制科的趙科長(zhǎng)對(duì)全校老師作法制教育講座。
在我校普法教育過(guò)程中，我始終堅(jiān)持以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指針，以科學(xué)的發(fā)展觀為指導(dǎo),緊緊圍繞依法治國(guó)的基本方略和教育局以及我校的中心工作，堅(jiān)持學(xué)法用法相結(jié)合，努力提高自己的法律素質(zhì)和依法管理學(xué)生的能力。在學(xué)法用法的過(guò)程中，主要有以下幾點(diǎn)體會(huì)：
一、充分認(rèn)識(shí)學(xué)法用法的重要意義，增強(qiáng)使命感，是學(xué)好法.用好法的前提.自覺(jué)學(xué)習(xí)法律、宣傳法律、貫徹法律，關(guān)鍵是要提高思想認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)有多深，決心就有多大。我認(rèn)為要增強(qiáng)自己的法制觀念、提高法律素質(zhì)，具體應(yīng)該做到：一是依法治國(guó)有目標(biāo)。建設(shè)社會(huì)主義法治國(guó)家已確定為黨和國(guó)家的基本方略，并寫進(jìn)了憲法，依法治國(guó)的核心是依法治“官”，從“人治”走向法治，從注重依靠行政手段管理向注重依靠法律手段管理，這就需要有一支法律素質(zhì)較強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)干部隊(duì)伍，才能確保“有法可依、有法必依、執(zhí)法必嚴(yán)、違法必糾”方針的落實(shí)。二是素質(zhì)教育的需要。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)就是法制經(jīng)濟(jì)。為規(guī)范社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)，我國(guó)先后制定了近四萬(wàn)部法律法規(guī)和規(guī)章，其中有80%以上是由政府執(zhí)行的，特別中央提出以人為本,提倡素質(zhì)教育的今天，作為教師要掌握學(xué)生的成長(zhǎng)規(guī)律,進(jìn)行科學(xué)的管理是時(shí)代的要求.三是自身建設(shè)有要求。教師,特別是班主任老師是班級(jí)的組織者、管理者和決策者，也是學(xué)校建設(shè)的骨干力量，學(xué)法用法這個(gè)頭帶得好不好，自身法制觀念強(qiáng)不強(qiáng)，嚴(yán)格執(zhí)法做不做得到，直接影響到班級(jí)的管理水平和班風(fēng)的形成,對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)進(jìn)步有益,對(duì)教師的素質(zhì)提高同樣有很大的幫助.四是學(xué)生家長(zhǎng)有愿望。通過(guò)多年來(lái)法制教育，廣大學(xué)生家長(zhǎng)既要求學(xué)校依法治校,同時(shí)也要求教師合理管理好班級(jí)和學(xué)生.據(jù)統(tǒng)計(jì)，在上訪案件中有百分之七十左右涉法，同時(shí)“家長(zhǎng)告學(xué)校,老師”的案件也逐年增多，這進(jìn)一步說(shuō)明教師學(xué)習(xí)法律不是可學(xué)不可學(xué)，而是非學(xué)不可，勢(shì)在必行，必須擺上重要的議事日程，作為一件大事來(lái)抓。
二、堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn)，講究學(xué)習(xí)方法，是學(xué)好法、用好法的重要基礎(chǔ).學(xué)法是知法、用法、守法的重要基礎(chǔ)。在學(xué)法上，我堅(jiān)持緊貼實(shí)際，持之以恒，與時(shí)俱進(jìn)，扎實(shí)高效，法律素質(zhì)得到不斷提高。學(xué)法要突出重點(diǎn)。我重點(diǎn)憲法,法學(xué)基礎(chǔ)理論，以及教師法,教育法等有關(guān)內(nèi)容.通過(guò)學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步明確了社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)與民主法制的關(guān)系，正確理解了依法治國(guó)與社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)發(fā)展的關(guān)系，依法治國(guó)與以德治國(guó)的關(guān)系，明確了依法治校,科學(xué)管理班級(jí)的重要意義!
三、堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合，嚴(yán)格依法辦事，是學(xué)好法、用好法的關(guān)鍵.學(xué)法是前提，用法是目的。只有將學(xué)法與用法有機(jī)結(jié)合起來(lái)，才能推進(jìn)各項(xiàng)事業(yè)順利健康發(fā)展。在學(xué)法用法過(guò)程中，我堅(jiān)持學(xué)用結(jié)合、學(xué)以致用，努力做到“研究問(wèn)題先學(xué)法，制定決策遵循法，解決問(wèn)題依照法，言論行動(dòng)符合法”。在用法方面，我的體會(huì)是要做到“三個(gè)堅(jiān)持”.一是堅(jiān)持依法進(jìn)行決策。我把遵守法律貫穿于班級(jí)管理的全過(guò)程，通過(guò)管理法制化，實(shí)現(xiàn)了決策的科學(xué)化、規(guī)范化。充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和遵紀(jì)守法的自覺(jué)性,確保了班級(jí)管理的持續(xù)性和連續(xù)性。二是堅(jiān)持依法推動(dòng)工作。多年的班主任工作使我深深的體會(huì)到作為小學(xué)教師言行舉止是無(wú)聲的命令,身教遠(yuǎn)重于言教,要求學(xué)生做到的我首先做到,為搞好班級(jí)的管理,推動(dòng)全面工作起到了明顯的推動(dòng)作用.三是堅(jiān)持依法解決問(wèn)題。班里的學(xué)生出問(wèn)題是正常的事情.不出問(wèn)題才不正常.每當(dāng)這時(shí)候,我嚴(yán)格按照學(xué)校的管理制度進(jìn)行教育,使孩子們知道什么是對(duì)的,什么錯(cuò)的,什么能做,什么不能做,做到防微杜漸,確保了各類安全事故的發(fā)生。
人生如一張白紙，在成長(zhǎng)的過(guò)程中會(huì)自然而然在白紙上添上色彩!有的色彩絢麗繽紛;有的卻是灰暗一片;更有的在還沒(méi)有添滿色彩這張紙就不在了!能夠使白紙變成色彩繽紛也是不容易的一件事啊!首先這個(gè)人必需知法守法，而且要持之而行，這樣才能踏上人生里美好的第一步!由于這方面的原因,學(xué)校為我們組織了一節(jié)法制教育講座，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)真可謂意義重大。
當(dāng)天下午，在學(xué)校的綠茵場(chǎng)上，席地而坐聽人民警察為我們講解什么是法律。講座上講述了關(guān)于青少年犯罪和犯罪的動(dòng)機(jī)以及青少年犯罪的過(guò)程。既拿了身邊同學(xué)的事例分析，又為我們講述了發(fā)生在近期觸犯法律的事。有為錢不惜鋌而走險(xiǎn)去盜竊的、有為了一點(diǎn)小事大打出手的、更有甚者為了“情”而去殺人。正值風(fēng)華年少的他們，卻失去了自由，變成了囚犯。只因?yàn)檫@一時(shí)的沖動(dòng)，卻葬送了自他們美好的青春。
我認(rèn)真地聽完了這次報(bào)告會(huì)的內(nèi)容，給我的感觸很深.。他們用自己犯的過(guò)錯(cuò)來(lái)警示我們——這些正處于美好青春年華的少男少女們，這些正享受著生活的美好與自由的可貴的我們要從小樹立法律意識(shí)、遵紀(jì)守法，要學(xué)法、懂法、守法，做一個(gè)社會(huì)上的好公民。
作為學(xué)生,要想讓犯罪遠(yuǎn)離我們，首先應(yīng)該把主要精力放到學(xué)習(xí)上，處處以優(yōu)秀的人為榜樣，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，提高自身素質(zhì)。要“慎言行，謹(jǐn)交友”，要聽進(jìn)家長(zhǎng)、老師和同學(xué)的教誨，從小養(yǎng)成好的行為習(xí)慣，不貪圖享樂(lè)，不看不健康的影視作品，不去網(wǎng)吧那些容易讓人沉淪的游樂(lè)場(chǎng)所去;要和品質(zhì)好的同學(xué)在一起，相互告誡，相互激勵(lì)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，擇善而從，見惡而避。要認(rèn)真學(xué)習(xí)法律知識(shí)，依法律己，提高自己辨別是非的能力。
聽完這次講座,我想這對(duì)于我以后的人生道路起著巨大的作用。它給了我許多真理和啟發(fā)，告訴我要想成才必先學(xué)會(huì)做人，我會(huì)一直受用!
五月十六日下午，春暉家園計(jì)劃的法律知識(shí)培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束了，對(duì)于此次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我想我只能用受益匪淺這四個(gè)字來(lái)形容了。08級(jí)畢業(yè)生現(xiàn)就職于安徽省睿正律師事務(wù)所的楊陽(yáng)的博文廣識(shí)、生動(dòng)講解、精彩案例無(wú)不在我的腦海里留下了深刻的印象。同時(shí)，我也敬佩于楊陽(yáng)作為一名律師的職業(yè)道德，也感動(dòng)于他愿意為春暉家園計(jì)劃做無(wú)償?shù)姆深檰?wèn)。
本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我進(jìn)一步提高了自己的法律意識(shí)，增強(qiáng)了法治觀念和法律素質(zhì)。下面就此次精彩培訓(xùn)學(xué)習(xí)所得談幾點(diǎn)體會(huì)：
一、豐富了自己的法律素養(yǎng)。充分認(rèn)識(shí)了學(xué)法用法的重要意義，增強(qiáng)使命感。
楊陽(yáng)首先介紹了對(duì)留守的兒童普法教育有助于兒童法制意識(shí)的養(yǎng)成以及社會(huì)穩(wěn)定的維護(hù)，他從三方面進(jìn)行了闡述，一是留守兒童的普法教育，二是志愿者支教過(guò)程中面臨的法律問(wèn)題，三是其他法律知識(shí)交流——以婚姻法為例：從結(jié)婚、財(cái)產(chǎn)分配以及離婚三方面的注意事項(xiàng)進(jìn)行闡述。所以我認(rèn)為，在接下來(lái)的支教工作中要充分把法制內(nèi)容、教育契機(jī)在各學(xué)科的教學(xué)活動(dòng)中，有意識(shí)、有計(jì)劃地滲透進(jìn)去，增強(qiáng)學(xué)生的相關(guān)法律知識(shí)和法治理念的教育，激發(fā)學(xué)生法制情感，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)法、知法、守法、用法的習(xí)慣和能力。
二，此次支教團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)大力開展傳統(tǒng)形式的普法宣傳，加強(qiáng)學(xué)校宣傳教育陣地建設(shè)。
利用現(xiàn)有的櫥窗、宣傳欄、
黑板報(bào)。
等陣地開展普法宣傳。如觀看錄像、召開座談會(huì)、討論、培訓(xùn)、寫心得體會(huì)、征文、漫畫、制作。
手抄報(bào)。
等形式，來(lái)促進(jìn)學(xué)生的法制學(xué)習(xí);通過(guò)黑板報(bào)評(píng)比、主題班隊(duì)會(huì)、文藝表演等形式，增強(qiáng)學(xué)生的守法、用法意識(shí);通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、告家長(zhǎng)書等形式，培訓(xùn)與青少年有關(guān)的法律知識(shí)。
通過(guò)一天的學(xué)習(xí)，我了解到了法治教育的重要性和必然性，這對(duì)于我們團(tuán)隊(duì)日后的工作安排和開展有很大幫助。我也希望我們團(tuán)隊(duì)今后也能在生活工作中表現(xiàn)出優(yōu)秀的法律素養(yǎng)，有力推動(dòng)支教事業(yè)的更好發(fā)展。
防震減災(zāi)知識(shí)講座心得體會(huì)篇二十二
根據(jù)市安監(jiān)局安排，在參加礦山安全管理人員培訓(xùn)過(guò)程中參加了有市紅十字會(huì)舉辦的急救知識(shí)培訓(xùn)，培訓(xùn)主要內(nèi)容為事故現(xiàn)場(chǎng)急救相關(guān)知識(shí)培訓(xùn)，現(xiàn)就培訓(xùn)相關(guān)認(rèn)識(shí)、體會(huì)總結(jié)如下。
一、掌握急救知識(shí)的必要性。當(dāng)事故發(fā)生后及時(shí)、有效的開展人員急救是事故應(yīng)急處理的首先要做的，是挽救生命、減少損失的首要任務(wù)，如果不能及時(shí)的開展現(xiàn)場(chǎng)急救，很有可能導(dǎo)致本可以避免的人員傷亡發(fā)生。因此，作為一名現(xiàn)場(chǎng)安全管理人員掌握基本的現(xiàn)場(chǎng)急救知識(shí)十分必要，也是衡量一名安全管理人員是否合格的基本條件。
二、正確的現(xiàn)場(chǎng)急救至關(guān)重要。通過(guò)培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到對(duì)于事故發(fā)生后現(xiàn)場(chǎng)急救而言，正確的開展急救至關(guān)重要，因?yàn)榧本仁且婚T相對(duì)而言較為專業(yè)的知識(shí)，需要掌握一些基本的醫(yī)療衛(wèi)生知識(shí)，如果不能正確的掌握相關(guān)急救知識(shí)，或在急救過(guò)程中實(shí)施不當(dāng)，可能導(dǎo)致人員急救無(wú)效或傷勢(shì)加重，甚至導(dǎo)致人員傷亡，因此正確的開展急救至關(guān)重要。
三、急救的及時(shí)性直接關(guān)系急救效果。當(dāng)事故發(fā)生后是否能夠在第一時(shí)間內(nèi)開展急救，直接關(guān)系急救是否能夠成功，人員生命是否能夠挽救，因此當(dāng)事故發(fā)生后，現(xiàn)場(chǎng)人員應(yīng)在第一時(shí)間能對(duì)受傷人員開展現(xiàn)場(chǎng)急救，并且及時(shí)聯(lián)系專業(yè)急救人員前來(lái)支援，在專業(yè)急救人員未到之前，現(xiàn)場(chǎng)人員不應(yīng)放棄急救。
四、通過(guò)培訓(xùn)認(rèn)識(shí)到的問(wèn)題。通過(guò)本次培訓(xùn)，我深刻的認(rèn)識(shí)到，包括我自己在內(nèi)的公司安全管理人員及現(xiàn)場(chǎng)人員所掌握的急救知識(shí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，不能滿足現(xiàn)場(chǎng)急救需要，需進(jìn)一步加大培訓(xùn)、訓(xùn)練，以達(dá)到急救需求；同時(shí)公司現(xiàn)有急救設(shè)備設(shè)施存在不足，如擔(dān)架、繃帶、藥箱等，器材的不足可能直接影響急救的實(shí)施成敗，因此公司應(yīng)根據(jù)急救需求，配臵基本的急救器材。
很有幸能選上這門課，這也是我上選修課最認(rèn)真、最感興趣的一門課了，老師不僅人很漂亮，人也很好，很理解學(xué)生，講課也非常認(rèn)真、生動(dòng)，深受我們學(xué)生的尊敬和喜歡。
通過(guò)在對(duì)急救醫(yī)學(xué)的學(xué)習(xí)，我從一個(gè)不懂任何急救常識(shí)的人逐漸的學(xué)會(huì)了一些簡(jiǎn)單的急救常識(shí)。在這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)中，在老師的仔細(xì)認(rèn)真講解下，通過(guò)講課與一些多媒體的材料生動(dòng)形象的講述，總結(jié)下來(lái)，我學(xué)到緊急狀況發(fā)生時(shí)應(yīng)如何應(yīng)對(duì)？了解了以下幾個(gè)方面的急救常識(shí)：
一、緊急狀態(tài)發(fā)生正確應(yīng)對(duì)總的急救原則就是要保證有正常的呼吸和心跳，同時(shí)防止失血過(guò)多，盡量恢復(fù)傷者的意識(shí)。1.一定要鎮(zhèn)靜，不要慌亂。
2.明確狀況，判斷是否情況危急，即是否出現(xiàn)意識(shí)障礙、呼吸停止、心跳停止、大出血等情況。
3.有些情況下要馬上進(jìn)行急救處理，而不是打120電話，比如食道中有異物堵塞，心臟病突然發(fā)作、心臟停跳等，等救護(hù)車來(lái)可能已經(jīng)晚了。有些情況下要馬上打120電話：不知道應(yīng)該如何是好，這時(shí)可以打電話，在叫救護(hù)車的同時(shí)，詢問(wèn)醫(yī)生應(yīng)該如何處理；或是周圍人多，可以分出人來(lái)打電話。
4.如果病人有意識(shí)，但有明顯呼吸或心臟問(wèn)題，要馬上幫助病人恢復(fù)呼吸循環(huán)和心臟功能。5.如果病人沒(méi)有意識(shí)，但還有呼吸，必須馬上把病人的頭偏向一方，不可令其后仰，以防舌后墜而引起窒息，導(dǎo)致病人死亡。但如果病人可能頸椎受傷的話，就一定不能這樣做，以免導(dǎo)致?lián)p傷位于頸椎椎管內(nèi)的脊髓神經(jīng)而引起高位截癱。此時(shí)，應(yīng)將下巴向前拉，將舌根提起來(lái)，或是用其他一些方法保證舌頭不會(huì)擋住呼吸通道。
6.如果傷者呼吸已完全停止，應(yīng)該馬上進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸。7.如果傷者心跳停止，應(yīng)馬上在硬床上或其他硬的支持面上進(jìn)行心臟按摩和人工呼吸，直到呼吸和心跳恢復(fù)。8.如果傷者有大出血，應(yīng)馬上止血。如果懷疑有腦部或軀干內(nèi)出血，要馬上送醫(yī)院，如果傷者喪失意識(shí)，要保證呼吸通暢。如果是噴射狀出血說(shuō)明是動(dòng)脈出血，應(yīng)該馬上止血，同時(shí)馬上送醫(yī)院。前面說(shuō)的是兩種最危險(xiǎn)的情況。如果是四肢出血，可將出血的肢體抬高，用止血帶在近心臟端捆綁止血或是直接壓迫近心臟端的動(dòng)脈止血或是直接壓迫傷口止血。
二、在急救中要注意以下幾方面問(wèn)題：
（一）正確判斷病情。
在意外傷害的事故現(xiàn)場(chǎng)，不要被當(dāng)時(shí)混亂的場(chǎng)面和危急的情況所干擾，如有其他人在事故現(xiàn)場(chǎng)，應(yīng)首先呼叫叫急救車。沉著鎮(zhèn)靜地觀察傷者的病情，在短時(shí)間內(nèi)作出傷情判斷，先對(duì)傷者的生命體征進(jìn)行觀察判斷，檢查神志是否清醒，檢查呼吸是否正常，觀察脈搏是否正常，檢查心跳是否正?！ㄉ裰荆粑?，脈搏，心跳，瞳孔，血壓。然后再檢查局部有無(wú)創(chuàng)傷，出血，骨折畸形等變化。
經(jīng)過(guò)檢查后，基本可判斷傷員是否有生命危險(xiǎn)，如有危險(xiǎn)則立即進(jìn)行心、腦、肺的復(fù)蘇搶救。
（二）心肺復(fù)蘇急救。
心肺復(fù)蘇急救不一定要口對(duì)口。學(xué)習(xí)急救醫(yī)學(xué)后，我知道傳統(tǒng)上的心肺復(fù)蘇術(shù)和口對(duì)口人工呼吸幾乎畫上等號(hào)，不過(guò)并不是每種急救場(chǎng)合都必須進(jìn)行人工呼吸的，對(duì)于因心臟突發(fā)狀況而需要急救的人，單純實(shí)施胸外按摩的效果并不比配合實(shí)施口對(duì)口人工呼吸的效果來(lái)的差要實(shí)施口對(duì)口人工呼吸增加接觸而感染病毒機(jī)會(huì)。
胸外按摩急救術(shù)的要點(diǎn)如下：1.急救員跪在患者肩旁。
2.利用靠近患者下肢的食指和中指，沿著肋骨邊緣向上滑行到肋骨與胸骨交接處之心窩部位。
3.將中指放在心窩處，并將食指合并在胸骨下端定位。
4.另一只手掌根置于食指旁的胸骨上（即胸骨的下半段）。5.將定位的手重疊于其上，兩手手指互扣或平行、手指上翹，以避免觸及肋骨。
6.以每分鐘80至100次的速率，施行15次的胸外按摩（15次的壓縮時(shí)間共約9～11秒鐘），每次下壓胸廓約4～5公分。
7.下壓與放松時(shí)間應(yīng)相等，施壓時(shí)口里數(shù)著一下，二下、三下...十。
三、十。
四、十五，注意念第一個(gè)字時(shí)下壓、第二個(gè)字時(shí)放松。
8.15次胸外按摩后施行2次人工呼吸(約4～7秒鐘)。9.持續(xù)上項(xiàng)cpr動(dòng)作約l分鐘(約四個(gè)循環(huán))，再檢查脈搏和呼吸。10.若仍無(wú)呼吸、脈搏，再繼續(xù)施行cpr，并每4～5分鐘檢查患者脈搏與呼吸一次。
（三）合理科學(xué)的讓病人躺倒對(duì)意識(shí)清楚、臉色正常者，注意保暖：
１．墊低枕頭，找平坦的地方，讓病人躺倒。
２．臉色正常者，只要蓋棉毯保暖就行。
３．意識(shí)清楚，無(wú)休克癥狀者，可讓病人保持原有姿勢(shì)，不宜多搬動(dòng)。
對(duì)感到心臟，胸部痛苦的病人：
１．用棉被墊在病人背后，讓病人呈平臥姿勢(shì)。
２．面朝椅背坐下，讓腳伸出，頭擱在坐椅背上，這一姿勢(shì)可以幫助減輕呼吸困難。
對(duì)臉色異常、有休克癥狀、下肢出血的病人：
１．用棉被墊高下肢部。
２．休克癥狀：脈搏、呼吸加快，面色蒼白，冒冷汗，血壓下降，意識(shí)模糊，手腳發(fā)冷。
對(duì)處于昏睡狀態(tài)的病人：
讓病人側(cè)身躺下，輕輕將腳彎曲，把自然彎曲了的左手腕壓在右手心背上，將下腭擱在上面，使下腭突出，舌伸出，這樣有利呼吸道通暢。
（四）出血的急救處理。
要點(diǎn)：1.用清潔的毛巾等壓迫止血。2.迅速探明出血點(diǎn)。
3.呼吸急促且無(wú)力時(shí)，預(yù)示著危險(xiǎn)，應(yīng)馬上叫救護(hù)車。手腳出血。
１.如果傷口被泥沙污染，應(yīng)首先用消毒涼水或冷開水沖洗，切忌用肥皂洗滌。
２.出血傷口周圍的血塊、血漿等不要去擦洗，傷口內(nèi)的玻璃片、小刀等異物也不要勉強(qiáng)拔出，因拔出后可能引起大出血，應(yīng)馬上送醫(yī)院處理。
止血。
１.用清潔的布?jí)K、毛巾（最好是消毒紗布）等墊在傷口上，直接壓迫約１０－２０分鐘止血。
２.血止住后，用包帶輕輕包扎，注意別包得過(guò)緊，以能壓住出血為度，然后上醫(yī)院處理。
出血、受傷后應(yīng)馬上用凈水器過(guò)濾的自來(lái)水或消毒井水、冷開水清洗，沒(méi)什么特別需要消毒的。傷口污染后，只要在6小時(shí)內(nèi)能進(jìn)行充分的消毒，一般不會(huì)出現(xiàn)化膿。但是，如果是刃物刺入等引起的傷口，以及刺入物殘留體內(nèi)，又未在6小時(shí)內(nèi)作充分清創(chuàng)處理，會(huì)出現(xiàn)傷口化膿。另外，要記住，無(wú)論什么東西致傷的傷口，都有發(fā)生破傷風(fēng)的可能，要即時(shí)采用預(yù)防措施。
體表動(dòng)脈出血。
篇三：急救培訓(xùn)班學(xué)習(xí)總結(jié)。
通過(guò)參加公司舉辦的全員紅十字會(huì)衛(wèi)生急救培訓(xùn)班，我學(xué)到了很多關(guān)于遇到突發(fā)事件及意外傷害情況時(shí)應(yīng)該采取的衛(wèi)生急救方法，讓我明白了現(xiàn)場(chǎng)急救在工作生活中的重要性與必要性，懂得了急救知識(shí)與操作是工作生活中一種必要的保障。更使我意識(shí)到假如當(dāng)自己遇到緊急情況或意外傷害時(shí)卻不懂得如何進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)急救，便無(wú)法使事故傷害減到最低，可能會(huì)因此導(dǎo)致更嚴(yán)重的傷害或死亡。在此情況下，無(wú)論從責(zé)任層面上還是從道德層面上講，自己的心理都會(huì)感到愧疚和不安。
在此次急救培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)到以下幾項(xiàng)主要的急救知識(shí)與方法：
一、撥打急救電話的重要性及求救電話的主要注意事項(xiàng)：
在我們不懂得如何進(jìn)行急救或者現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境較危險(xiǎn)而致使無(wú)法進(jìn)行急救時(shí)，撥打急救電話便是最有效且最重要的急救方法，同樣也可以為傷者爭(zhēng)取治療的機(jī)會(huì)與時(shí)間，從而提高生命存活的幾率。在撥打急救電話時(shí)，要特別注意：
1、告訴接線員傷者的主要病癥與具體誘因。如果不知道具體誘因，也要盡量向接線員說(shuō)明我們所了解到的傷者發(fā)病的過(guò)程。
2、準(zhǔn)備的說(shuō)出傷者的具體位置，最好是說(shuō)明周圍的一些標(biāo)志性建筑物，以便于救護(hù)人員可以在最短的時(shí)間內(nèi)到達(dá)傷者的位置。
3、告訴接線員自己的姓名與聯(lián)系電話，以保證救護(hù)人員在途中可以隨時(shí)與我們聯(lián)系，從而提高救護(hù)效率。
4、準(zhǔn)備的說(shuō)明受傷的人數(shù)，以確保救護(hù)中心派遣足夠的救護(hù)人員到現(xiàn)場(chǎng)參與急救。
5、一定要切記在接線員掛線后，報(bào)警者才可掛線，以確保接線員得到了所有的必要信息。
二、主要的急救方法：心肺復(fù)蘇術(shù)（英文簡(jiǎn)稱：cpr）的適用癥與操作流程：心肺復(fù)蘇術(shù)主要適用于以下癥狀：當(dāng)患者突然出現(xiàn)無(wú)意識(shí)、無(wú)呼吸、無(wú)心跳的情況時(shí)。通常情況下，急病、創(chuàng)傷、溺水、中毒、觸電、雷擊等都可導(dǎo)致人們出現(xiàn)無(wú)呼吸、心臟驟停的癥狀。在出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，急救人員需要對(duì)傷者進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)。心肺復(fù)蘇術(shù)的操作流程如下：
1、現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境的安全評(píng)估：首先在確保自身安全的情況下，才可對(duì)傷者進(jìn)行急救。
2、判斷傷者有無(wú)意識(shí)、有無(wú)呼吸：可通過(guò)叫、拍傷者的方法來(lái)判斷傷者是否清醒，同時(shí)還要通過(guò)觀察傷者的胸?cái)U(kuò)與肚子有無(wú)起伏來(lái)判斷傷者是否有呼吸。在確認(rèn)傷者無(wú)意識(shí)無(wú)呼吸的同時(shí)，要高聲呼救，以引起周圍人群的注意，使更多的人參與到急救中，可指定某人幫忙撥打急救電話。
3、當(dāng)傷者的姿勢(shì)不是平躺著時(shí)，需先擺正傷者的體位，才可進(jìn)行下一步的急救。
4、開始進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)：首先做胸外按壓，以每分鐘100-120次的頻率按壓胸部正中央處30次；接著觀察傷者口中是否有異物，若有異物，須先清理傷者口中的異物；然后打開傷者的氣道，進(jìn)行人工呼吸，在5-6秒的時(shí)間內(nèi)吹氣兩次。
5、在完成五個(gè)循環(huán)的心肺復(fù)蘇術(shù)后，需觀察傷者是否恢復(fù)呼吸、心跳，若仍無(wú)呼吸、心跳，需繼續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)，直至專業(yè)救護(hù)人員到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)。
三、止血與包扎：傷口止血可通過(guò)穴位按壓、止血帶、以及包扎法進(jìn)行。對(duì)于。
通過(guò)穴位按壓止血的方法，培訓(xùn)老師主要為我們講解了以下幾處部位止血時(shí)需按壓的正確穴位：
1、頭部出血：需按壓顳淺動(dòng)脈（在耳部附近）。
2、面部出血：需按壓面動(dòng)脈（在咬肌附近）。
3、鼻子出血：頭部前傾，捏鼻翼或冷敷鼻梁處，條件允許時(shí)，可以塞紙團(tuán)或棉團(tuán)。
4、手指出血：需按壓指間動(dòng)脈；
5、下肢出血：需按壓股動(dòng)脈。
對(duì)于加壓包扎法與三角巾包扎法，在無(wú)專業(yè)醫(yī)用材料時(shí)，可采取隨身的一些干凈物品進(jìn)行替代，如衣服，圍巾等。在使用橡皮管止血帶止血時(shí)，需特別注意：此方法只能用于四肢大動(dòng)脈出血時(shí)，且不可長(zhǎng)時(shí)間扎止血帶，以確保不會(huì)造成肌肉壞死這種更嚴(yán)重的傷害。
在止血與包扎得內(nèi)容講解過(guò)程中，培訓(xùn)老師邀請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)學(xué)員一起演示操作方法，這種授課方法使我們更容易地掌握了正確的包扎方法。
另外，也通過(guò)培訓(xùn)了解到了關(guān)于其他由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行的急救環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)知識(shí)，包括：快速除顫方法（運(yùn)用aed儀器的操作），有效的高級(jí)生命支持，及綜合的心臟驟停后治療。這些環(huán)節(jié)對(duì)搶救生命起著至關(guān)重要的作用，也體現(xiàn)出了撥打急救電話的重要性。
培訓(xùn)結(jié)束后，我深刻地感受到急救雖然是件簡(jiǎn)單易做的事情，它卻在現(xiàn)場(chǎng)搶救中起到了至關(guān)重要的作用，可以為搶救生命爭(zhēng)取更多的時(shí)間與機(jī)會(huì)。急救的重要性體現(xiàn)出了開展急救培訓(xùn)課程的必要性，因?yàn)槲覀兊墓ぷ魃钪锌偸前殡S著很多不可預(yù)測(cè)不可避免的緊急情況或意外事故。我希望在今后的工作生活中，在遇到突發(fā)的意外事故時(shí)，我們都可以把培訓(xùn)中的理論與實(shí)踐轉(zhuǎn)化為冷靜的應(yīng)急反應(yīng)，在最短的時(shí)間做最出正確且及時(shí)的救護(hù)處理方法，為保障安全與生命爭(zhēng)取最大的機(jī)會(huì)。如上是我對(duì)此次急救培訓(xùn)的一點(diǎn)心得體會(huì)，如有不當(dāng)之處，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)給予批評(píng)糾正。
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