每天早上起床時(shí)，你是否有一個(gè)明確的計(jì)劃來(lái)安排當(dāng)天的任務(wù)？制定計(jì)劃時(shí)，要充分借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，學(xué)習(xí)他人的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)。以下是一些成功人士的計(jì)劃范例，供大家參考和借鑒。
陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)計(jì)劃篇一
我們長(zhǎng)征小學(xué)共有33個(gè)教學(xué)班，教職工91名，學(xué)生1811人，200米的塑膠操場(chǎng)一塊。根據(jù)學(xué)生愛(ài)動(dòng)，喜歡新奇的特點(diǎn)。我們?cè)谝酝恐茌喠髯鑫湫g(shù)操、英語(yǔ)操、雛鷹起飛等課間操的基礎(chǔ)上，認(rèn)真編排了動(dòng)作簡(jiǎn)單、美觀大方、陽(yáng)光動(dòng)感繩操。整體設(shè)計(jì)我們力爭(zhēng)做到科學(xué)性、創(chuàng)造性、特色性和可操作性。動(dòng)作由音樂(lè)教師、體育教師總指揮，各班班主任協(xié)助。主編人在廣播上做以動(dòng)作講解，另一名音樂(lè)教師做以動(dòng)作示范。采用分段動(dòng)作分解學(xué)習(xí)法。系統(tǒng)動(dòng)作完整學(xué)完后，我們采取把筷子舞音樂(lè)與隊(duì)型的變換相結(jié)合的手段，讓一切活動(dòng)都在音樂(lè)的伴隨下進(jìn)行。并根據(jù)小學(xué)生的年齡和動(dòng)作特點(diǎn)，做好繩操的各環(huán)節(jié)的銜接，上下入場(chǎng)、道具的統(tǒng)一擺放等，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與活動(dòng)的熱情。
二、強(qiáng)化訓(xùn)練，常抓不懈、成果顯著。
目前，大課間體育活動(dòng)已成為我校體育工作的重要組成部分，已成為我校推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。我們的繩操也進(jìn)行得如火如荼，它在為學(xué)校提供素質(zhì)發(fā)展的條件與時(shí)空的同時(shí)，也有力的推動(dòng)了學(xué)校的不斷發(fā)展。
活動(dòng)總結(jié)。
其次，師生身體素質(zhì)明顯增強(qiáng)，對(duì)教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。大課間對(duì)自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的'改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。
此外，每天的大課間體育活動(dòng)，提供了師生之間，教師之間、校領(lǐng)導(dǎo)與教師之間相互了解的機(jī)會(huì)，有利于建立良好的校園人際關(guān)系，增強(qiáng)了學(xué)校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。
三、領(lǐng)導(dǎo)重視、加強(qiáng)管理、體驗(yàn)成功。
現(xiàn)在，我們的筷子舞訓(xùn)練已逐步走上科學(xué)化、規(guī)范化、整體化的軌道。這種成績(jī)離不開(kāi)學(xué)校大課間領(lǐng)導(dǎo)小組細(xì)致的工作。學(xué)校校長(zhǎng)親自任組長(zhǎng)，各級(jí)分管領(lǐng)導(dǎo)和班主任層層到位。學(xué)校并對(duì)各班出勤、活動(dòng)、操姿、隊(duì)列情況進(jìn)行監(jiān)督。各班主任也利用課間時(shí)間輔導(dǎo)學(xué)生動(dòng)作不到位的現(xiàn)象。通過(guò)各環(huán)節(jié)的努力，有效地保證了筷子舞蹈質(zhì)量的提高和進(jìn)展的順利，使我們的筷子舞活動(dòng)水平的不斷提高，更具生命力。
通過(guò)筷子舞的編排和訓(xùn)練，有利的保證了學(xué)生每天在校的體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體制，緩解學(xué)生的疲勞，而且對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生良好的行為品質(zhì)、個(gè)性情感等多項(xiàng)素質(zhì)有積極的因素?；仡櫩曜游璧木幣排c訓(xùn)練，我們對(duì)于大課間體育活動(dòng)的美好前景充滿希望。我們有信心以快樂(lè)為主旋律，以特色為突破口，讓“大課間體育活動(dòng)的趣味性和實(shí)效性”得到進(jìn)一步的發(fā)展。
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陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)計(jì)劃篇二
為貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，落實(shí)陽(yáng)光體育行動(dòng)和上海市學(xué)生健康促進(jìn)大會(huì)精神，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。
(一)目標(biāo)。
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。
(二)原則。
遵循課外體育鍛煉的自覺(jué)性原則、全面性原則、適量性原則、漸進(jìn)性原則、經(jīng)常性原則、針對(duì)性原則，根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，保證學(xué)生每天在校1小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，養(yǎng)成健康的生活方式。
1、每天8：00—8：15全校早鍛煉(15分鐘時(shí)間;地點(diǎn)：大操場(chǎng))。
2、每天10：35—10：40眼保操。
每天13：35—13：40眼保操(10分鐘時(shí)間;地點(diǎn)：各班教室)。
4、活動(dòng)保障。
(1)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，健全組織機(jī)構(gòu)。
具體分工如下：
校長(zhǎng)室：宏觀調(diào)控，并隨時(shí)督查。
教導(dǎo)處：制定實(shí)施方案，指導(dǎo)全?！绑w育鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)。
體育組：具體組織實(shí)施全?！绑w育鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)。
體育教師：具體組織和指導(dǎo)學(xué)生體鍛。
班主任老師：督促學(xué)生體鍛。
(2)認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高健康意識(shí)。
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和上海市學(xué)生健康促進(jìn)大會(huì)精神，認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會(huì)到：擁有健康才能擁有明天，熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂(lè)體育的全新理念，確立合作、競(jìng)爭(zhēng)、快樂(lè)、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育觀。
(3)全員參與，強(qiáng)化過(guò)程管理。
堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)巡查、體育教師組織指導(dǎo)、班主任督促實(shí)施、年級(jí)組檢查評(píng)比等機(jī)制，以保證體育鍛煉活動(dòng)的有效開(kāi)展。
四、其它事項(xiàng)。
1、如遇雨天，請(qǐng)各位班主任組織學(xué)生在各班的連廊及教室進(jìn)行小范圍活動(dòng)(以練習(xí)做操和游戲?yàn)橹?。
2、與小學(xué)的活動(dòng)場(chǎng)所發(fā)生沖突時(shí)，我校的體鍛活動(dòng)盡量放在走道上。
陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)計(jì)劃篇三
一、指導(dǎo)思想：
為了認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，確保學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉，根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》、《國(guó)家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》及孟州市教育局學(xué)校體育工作要求，為進(jìn)一步推動(dòng)我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展，特制定本方案。
二、組織機(jī)構(gòu)：
組長(zhǎng)：倪鳳芹。
副組長(zhǎng)：
組員：
三、實(shí)施目標(biāo)：
1、樹(shù)立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛(ài)精神，弘揚(yáng)民族精神的積極作用。
2、開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過(guò)體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。
4、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)家喻戶曉，深入人心。建立評(píng)比表彰制度，對(duì)在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中取得優(yōu)異成績(jī)班級(jí)給予加分，以喚起全體老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。
5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的良好育人環(huán)境。通過(guò)學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
四、實(shí)施的主要內(nèi)容。
1、各年級(jí)保證開(kāi)齊上足體育課。1—2年級(jí)4節(jié)體育課，3—4年級(jí)3節(jié)體育課，5—6年級(jí)3節(jié)體育課，按照國(guó)家課改新標(biāo)準(zhǔn)要求執(zhí)行。
2、上好眼操和課間操。（9：50—10：20——15：10—15：40）體育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個(gè)動(dòng)作，低年級(jí)學(xué)生要在本學(xué)期內(nèi)盡快學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，提高兩操質(zhì)量。
3、實(shí)行“大課間”體育活動(dòng)制度，按班級(jí)劃分活動(dòng)區(qū)域，進(jìn)行豐富多彩的文體活動(dòng)，包括跳繩、踢毽子、打球、墊上運(yùn)動(dòng)等。學(xué)校要為各班級(jí)提供一部分體育運(yùn)動(dòng)的器材，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)配備體育運(yùn)動(dòng)用品。
4、以年級(jí)組為單位，每組組建體育特長(zhǎng)活動(dòng)小組：游戲小組：
（一、二、三年級(jí)），跳繩小組：（四、五、六年級(jí)），長(zhǎng)跑小組。
5、開(kāi)展豐富體育活動(dòng)，每個(gè)月為一個(gè)階段，確定每個(gè)階段的主要項(xiàng)目和次要項(xiàng)目，全面推進(jìn)學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。
第一階段：舉行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)再宣傳儀式，號(hào)召全體師生參與到陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，把口號(hào)“每天鍛煉一小時(shí)，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子！”深入到學(xué)生中去，開(kāi)展各類學(xué)生喜愛(ài)的體育活動(dòng)，組織，幫助，鼓勵(lì)全體學(xué)生都參與到體育活動(dòng)中來(lái)。加強(qiáng)學(xué)校的體育業(yè)余訓(xùn)練，搞好學(xué)校田徑隊(duì)、籃球隊(duì)等的日常訓(xùn)練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，以出色的成績(jī)交出滿意的答卷。
第二階段：開(kāi)展學(xué)校健身跑、體育游戲等豐富多彩的體育活動(dòng)，使全體師生參與到體育活動(dòng)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，通過(guò)體育節(jié)，展示學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)效果。同時(shí)，積極抓緊學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練，組織參加各類體育比賽，爭(zhēng)取以優(yōu)異的成績(jī)回報(bào)自己付出的汗水。
第三階段：總結(jié)學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的成果，組織新穎活潑的活動(dòng)，積極鍛煉，學(xué)會(huì)生活。開(kāi)展學(xué)校陽(yáng)光體育評(píng)選活動(dòng)，進(jìn)一步提升“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，提高體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)全體師生的健康發(fā)展。
五、保障措施。
1、加強(qiáng)培訓(xùn)，樹(shù)立正確的課程觀。本著“以生為本，全面育人”的辦學(xué)宗旨，全體教職工都要轉(zhuǎn)變觀念，正確看待文體科技等綜合性活動(dòng)在課程建構(gòu)中的重要性，從新課程觀出發(fā)，珍視和有效利用這一類課程。
2、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費(fèi)投入，學(xué)校公用經(jīng)費(fèi)要按一定的比例專項(xiàng)用于學(xué)校體育工作。
每個(gè)班級(jí)學(xué)生參加課余文體活動(dòng)的，班級(jí)積極配合運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的，給于班級(jí)加分，列入中隊(duì)評(píng)比，并可累計(jì)加分。
每個(gè)班級(jí)每生參加文體活動(dòng)獲獎(jiǎng)，可累計(jì)加分。各班文體活動(dòng)所得分值納入班主任工作考評(píng)。
一、指導(dǎo)思想：
為了認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，切實(shí)推動(dòng)全校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，學(xué)校決定在全校范圍內(nèi)全面實(shí)施每天一小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。本活動(dòng)實(shí)施方案如下：
二、活動(dòng)主題。
我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)。
組長(zhǎng)：趙敬良。
副組長(zhǎng)：
組員：
副組長(zhǎng)是落實(shí)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的組織責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織、監(jiān)督、落實(shí)：
趙敬良負(fù)責(zé)活動(dòng)的統(tǒng)一協(xié)調(diào)和活動(dòng)時(shí)間的安排落實(shí)和具體方案的制定；陳書(shū)生負(fù)責(zé)活動(dòng)內(nèi)容、場(chǎng)地器材的安排及負(fù)責(zé)活動(dòng)器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作。各位組員（即班主任）負(fù)責(zé)活動(dòng)的具體實(shí)施。
四、具體實(shí)施：
1、時(shí)間安排。
每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間構(gòu)成為：上、下午各安排一個(gè)30分鐘的大課間。當(dāng)天沒(méi)有體育課的班級(jí)可利用上、下午兩個(gè)大課間組織1課時(shí)的體育游戲課或體育鍛煉，確保每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。
2、內(nèi)容安排：
（1）大課間活動(dòng)：第七套小學(xué)生廣播體操、分班級(jí)特色體育活動(dòng)。班級(jí)體育活動(dòng)要充分利用學(xué)校配置的體育器材，開(kāi)展跳繩、跳皮筋、羽毛球、乒乓球等項(xiàng)目。積極開(kāi)展校園集體舞，利用體育課時(shí)間進(jìn)行教學(xué)。
（2）體育課：按照小學(xué)體育《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。
（3）課外體育活動(dòng)內(nèi)容：充分利用學(xué)校場(chǎng)地和器材，以班級(jí)為單位組織開(kāi)展乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳繩、跳皮筋、跑步、跳遠(yuǎn)等各種達(dá)標(biāo)活動(dòng)，開(kāi)展形式多樣的“快樂(lè)體育活動(dòng)”。
五、相關(guān)要求。
（1）提高認(rèn)識(shí)，精心組織。開(kāi)展每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，是新時(shí)期加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風(fēng)氣，有效地促進(jìn)廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)水平。各有關(guān)部門，全體班主任要高度重視，精心策劃，制定行動(dòng)方案，確保每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在全校全面展開(kāi)。
（2）明確責(zé)任，落實(shí)到人。明確落實(shí)責(zé)任人，建立健全多部門負(fù)責(zé)的學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)工作責(zé)任制和保障機(jī)制，確?；顒?dòng)時(shí)間上課表、組織人明確、活動(dòng)內(nèi)容有安排，場(chǎng)地器材有保障、安全有保證，確保我校每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行。
（3）加強(qiáng)教育，注意安全。在開(kāi)展每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)時(shí)，要切實(shí)加強(qiáng)體育活動(dòng)的安全教育和管理，班主任、體育教師，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的.安全教育，做到有紀(jì)律、有秩序、服從統(tǒng)一組織、統(tǒng)一指揮，確?；顒?dòng)安全順利。
陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)計(jì)劃篇四
［摘要］大課間是學(xué)生最重要的活動(dòng)時(shí)間，將大課間活動(dòng)進(jìn)行課程化處理，由教師專門組織學(xué)生活動(dòng)，用豐富多彩的運(yùn)動(dòng)形式調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，不僅能夠緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，而且能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
小學(xué)大課間活動(dòng)設(shè)計(jì)課程化，是對(duì)課間活動(dòng)的規(guī)范管理，能為學(xué)生提供更多適合的運(yùn)動(dòng)形式，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)品質(zhì)。由于學(xué)業(yè)壓力等因素的客觀存在，緩解學(xué)生學(xué)習(xí)的緊張情緒成為我們教師重點(diǎn)關(guān)注的問(wèn)題。大課間是比較集中的活動(dòng)時(shí)間，如果能夠成功引入一些陽(yáng)光體育活動(dòng)，讓學(xué)生盡情釋放天性，就可以對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)起到很好的調(diào)節(jié)作用。因此，作為體育教師，需要和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、科任教師進(jìn)行協(xié)調(diào)，對(duì)課間活動(dòng)進(jìn)行規(guī)范管理，使其成為運(yùn)動(dòng)課程，進(jìn)而提升體育教學(xué)的效率。
一、整合活動(dòng)資源，創(chuàng)建大課間的課程化環(huán)境。
大課間活動(dòng)課程化，需要教師根據(jù)實(shí)際情況與學(xué)情，進(jìn)行整合優(yōu)化工作。首先，學(xué)校的條件資源需要科學(xué)整合處理。由于班級(jí)眾多，學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地有限，且運(yùn)動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)形式不同對(duì)場(chǎng)地的要求也不同，所以學(xué)生展開(kāi)集體活動(dòng)不僅需要統(tǒng)籌安排，還需要教師與學(xué)校協(xié)調(diào)、考量。其次，活動(dòng)器材需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行運(yùn)用。如毽子、羽毛球、乒乓球、沙袋、呼啦圈等簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)器具，可以讓學(xué)生自己準(zhǔn)備。再次，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)思想工作要做到位。只有學(xué)校全力支持，大課間活動(dòng)課程化才有可能實(shí)施。大課間活動(dòng)課程整合后，體育教師和班主任都需要及時(shí)到位，具體負(fù)責(zé)課程的執(zhí)行。另外，做好廣泛宣傳是非常有必要的，因?yàn)榇笳n間是學(xué)生的時(shí)間，教師不能剝奪學(xué)生的活動(dòng)自由，而應(yīng)豐富學(xué)生的活動(dòng)內(nèi)容，為學(xué)生提供更多的運(yùn)動(dòng)選項(xiàng)。學(xué)生了解了教師的用心并產(chǎn)生興趣后，才會(huì)以積極的心態(tài)對(duì)待這個(gè)課程。為調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積動(dòng)性和主動(dòng)性，教師還需要對(duì)環(huán)境進(jìn)行針對(duì)性設(shè)計(jì)，如運(yùn)動(dòng)器材的放置、活動(dòng)課程的介紹等，以激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的欲望。
二、優(yōu)化組織形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的熱情。
大課間的活動(dòng)形式多種多樣，教師要科學(xué)設(shè)計(jì)，針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，設(shè)計(jì)合理、恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。由于小學(xué)生大多比較喜歡趣味性游戲和競(jìng)賽，教師在運(yùn)動(dòng)形式選擇時(shí)可以從這方面入手。在內(nèi)容選擇時(shí)，教師可綜合借鑒多種活動(dòng)形式資源信息，如民間、傳統(tǒng)、現(xiàn)代等多種風(fēng)格，以滿足不同學(xué)生的不同需求。如踢毽子、跳房子、打陀螺等傳統(tǒng)游戲，比較適合低年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)；羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、速跑等現(xiàn)代游戲運(yùn)動(dòng)，則比較適合中、高年級(jí)的學(xué)生。另外，教師還可以根據(jù)學(xué)校的現(xiàn)實(shí)條件，開(kāi)展更具個(gè)性特色的活動(dòng)，如放風(fēng)箏、拔河等對(duì)抗性比賽，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)。在條件允許的情況下，教師還可以請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、科任教師、體育教師參與，這樣既利于教師對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行管理，又能使教師和學(xué)生都體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的'快樂(lè)。大課間活動(dòng)課程化，需要體現(xiàn)課程設(shè)計(jì)的系統(tǒng)性和觀照性，做出學(xué)期的統(tǒng)一計(jì)劃，如什么時(shí)間做什么活動(dòng)要做到早預(yù)設(shè)，讓學(xué)生有充裕的準(zhǔn)備時(shí)間。如練習(xí)呼啦圈，學(xué)生不能每天都帶著呼啦圈來(lái)上課，需要規(guī)定訓(xùn)練的時(shí)間。同時(shí)，不同的年級(jí)也要有差異性設(shè)計(jì)，以提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。陽(yáng)光體育旨在給學(xué)生帶來(lái)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，教師要根據(jù)這個(gè)原則展開(kāi)課程建設(shè)，盡可能地給學(xué)生提供豐富的運(yùn)動(dòng)鍛煉機(jī)會(huì)，激發(fā)學(xué)生的參與熱情，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
三、構(gòu)建管理機(jī)制，提升課間的課程品質(zhì)。
學(xué)生都有參與活動(dòng)的主動(dòng)性，因此教師不僅要做好課程規(guī)劃，更要做好活動(dòng)的組織管理工作。大課間活動(dòng)不僅是體育教師獨(dú)立操作的事情，班主任、科任教師也要積極配合，參與進(jìn)來(lái)，這樣才能確?；顒?dòng)的正常進(jìn)行。體育教師是重要角色，需要發(fā)揮關(guān)鍵的作用，對(duì)大課間的活動(dòng)資源進(jìn)行整合、優(yōu)化，給出具體的行動(dòng)方案設(shè)計(jì)，更要與班主任密切溝通，甚至聽(tīng)取班主任的建議和安排，這樣才能確保大課間活動(dòng)課程的順利執(zhí)行。一般大多數(shù)體育教師同時(shí)管理幾個(gè)班級(jí)，而大課間大多以班級(jí)為單位進(jìn)行活動(dòng)，體育教師不可能同時(shí)負(fù)責(zé)幾個(gè)班級(jí)的活動(dòng)開(kāi)展，需要班主任親自展開(kāi)組織管理。如組織年級(jí)羽毛球競(jìng)賽，體育教師要安排好比賽對(duì)手、比賽時(shí)間、比賽場(chǎng)地、比賽裁判等，而班主任需要組織學(xué)生參賽、觀看，還要負(fù)責(zé)學(xué)生的安全，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)則要進(jìn)行協(xié)調(diào)，確保競(jìng)賽的順利展開(kāi)。另外，大課間時(shí)間有限，如果一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問(wèn)題，就有可能浪費(fèi)了活動(dòng)機(jī)會(huì)。而且，大課間活動(dòng)課程化，其組織管理是關(guān)鍵，學(xué)生活動(dòng)是不是充分、調(diào)節(jié)作用是不是明顯等，與組織管理有直接關(guān)系。在組織管理中，安全問(wèn)題是最不可忽視的因素，小學(xué)生安全意識(shí)比較欠缺，教師需要做好安全保障工作，對(duì)學(xué)生也要普及安全知識(shí)，只有在安全前提下進(jìn)行的活動(dòng)才是最成功的活動(dòng)。
如果學(xué)生出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷和意外，教師需要有多種應(yīng)對(duì)預(yù)案，確保學(xué)生得到最為科學(xué)的救助和保護(hù)。總之，大課間是學(xué)生最重要的活動(dòng)時(shí)間，將大課間活動(dòng)進(jìn)行課程化處理，由教師專門組織學(xué)生活動(dòng)，用豐富多彩的運(yùn)動(dòng)形式調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，不僅能夠緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，而且能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)計(jì)劃篇五
為確保我校陽(yáng)光體育節(jié)活動(dòng)有序的開(kāi)展。學(xué)校成立陽(yáng)光體育節(jié)活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，組長(zhǎng)由分管副校長(zhǎng)擔(dān)任，各職能部門負(fù)責(zé)實(shí)施，形成了強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，保證活動(dòng)的安全順利進(jìn)行。制訂校園陽(yáng)光體育節(jié)活動(dòng)方案。根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容安排，每周的值日領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)監(jiān)督協(xié)調(diào)，各教室領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)本班學(xué)生的組織、考勤工作并記錄每天活動(dòng)情況，由體育教師負(fù)責(zé)全校的組織安排。這樣，使活動(dòng)有計(jì)劃、有組織、有序秩的開(kāi)展。
自學(xué)校接到開(kāi)展活動(dòng)通知起，立即把通知精神下達(dá)，向?qū)W生講明開(kāi)展此項(xiàng)活動(dòng)的重要意義及活動(dòng)方案。此外，我們還利用學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站、板報(bào)、櫥窗、隊(duì)會(huì)、評(píng)比、信息報(bào)送等宣傳發(fā)動(dòng)，并在校園懸掛“全民健身，構(gòu)建和諧社會(huì)”，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的固定標(biāo)語(yǔ)，并通過(guò)每周五校園廣播廣泛傳播健康理念，使“生命在于運(yùn)動(dòng)”、“我運(yùn)動(dòng)、我青春”等口號(hào)深入人心，使全校師生人人熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，參與運(yùn)動(dòng)。于20--年10月6日上午，在學(xué)校田徑場(chǎng)隆重舉行了“校園陽(yáng)光體育節(jié)活動(dòng)”啟動(dòng)儀式。
我校將“陽(yáng)光體育”與相關(guān)校園文化結(jié)合，開(kāi)展形式多樣，內(nèi)容新穎的活動(dòng)，取得了顯著成效。在活動(dòng)中挖掘特色，樹(shù)立典范，推廣經(jīng)驗(yàn)，在開(kāi)展活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續(xù)宣傳，引導(dǎo)學(xué)生寫“校園陽(yáng)光體育節(jié)”活動(dòng)日記，鼓勵(lì)學(xué)生之間加以交流。通過(guò)各種小型競(jìng)賽和舉辦校運(yùn)會(huì)，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義精神。本次陽(yáng)光體育節(jié)活動(dòng)做到了人人有活動(dòng)器材，個(gè)個(gè)都有兩個(gè)以上特色項(xiàng)目。參加各類競(jìng)賽率80%以上，是我校歷年來(lái)范圍最大、人數(shù)最多的一次活動(dòng)節(jié)日。并注意及時(shí)整理文字、照片資料保存。
現(xiàn)在，陽(yáng)光體育活動(dòng)成為我校的體育工作的日常組成部分，成為推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。通過(guò)陽(yáng)光體育活動(dòng)不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織律性，集體和愛(ài)國(guó)主義精神，而且還使他們形成了互相激勵(lì)，自學(xué)奮進(jìn)的好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。同時(shí)，對(duì)教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了主動(dòng)作用。對(duì)身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。
總之，陽(yáng)光體育節(jié)活動(dòng)各類競(jìng)賽已結(jié)束，我校冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)仍在進(jìn)行，通過(guò)這一活動(dòng)，繼續(xù)磨煉了同學(xué)們的意志和品質(zhì)，培養(yǎng)了他們優(yōu)良的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)身體素質(zhì)，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和師生全員參與的體育鍛煉熱潮，營(yíng)造出了一個(gè)生機(jī)勃勃、健康向上的和諧校園。
陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)計(jì)劃篇六
根據(jù)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開(kāi)展第二屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》和南通市教育局、體育局、團(tuán)市委《關(guān)于開(kāi)展第二屆南通市學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》要求，開(kāi)展南通市第二中學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年。通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
全校初中、高中學(xué)生。
10月27日至4月30日。
20xx年10月27日課間操時(shí)間，在學(xué)校操場(chǎng)舉行南通市第二中學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：初中生1500米，高中生20xx米。學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育學(xué)科要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)（可分時(shí)段地完成每天長(zhǎng)跑任務(wù)）的長(zhǎng)跑計(jì)劃，加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外有機(jī)動(dòng)車行駛的公路上長(zhǎng)跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。政教處、團(tuán)委要做好審核工作。
南通市第二中學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將各班開(kāi)展情況納入班級(jí)管理考核，具體由政教處、團(tuán)委、體育學(xué)科負(fù)責(zé)實(shí)施。學(xué)校要對(duì)在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)、學(xué)生和班主任、教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的參與情況和受到的表彰要記入學(xué)生的成長(zhǎng)記錄、素質(zhì)報(bào)告書(shū)或檔案。
陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)計(jì)劃篇七
我校本著“學(xué)生健康第一”的理念，全面推進(jìn)“億萬(wàn)青少年陽(yáng)光體育活動(dòng)”，積極響應(yīng)和落實(shí)教育局關(guān)于開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”的精神，認(rèn)真開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，大力宏揚(yáng)奧林匹克精神，推廣“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”，提高身體素質(zhì)，磨練堅(jiān)強(qiáng)性格，培養(yǎng)集體觀念和團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)身心全面健康發(fā)展?，F(xiàn)在將工作總結(jié)如下：
一、認(rèn)真組織，提高認(rèn)識(shí)。
我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，并將其作為一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作進(jìn)行，常抓不懈，處處落實(shí)，將開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)和減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)聯(lián)系起來(lái)。為了落實(shí)到位，學(xué)校成立了陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
校長(zhǎng)為活動(dòng)第一責(zé)任人，一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，確?；顒?dòng)有序、安全地開(kāi)展。為加大宣傳力度，擴(kuò)大影響，教師會(huì)上不定期進(jìn)行了宣傳、布置。同時(shí)組織學(xué)生進(jìn)行板報(bào)和廣播宣傳，使同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)興趣，集體感等充分被激發(fā)，也激活了學(xué)生健康第一的理念。
二、落實(shí)舉措，加強(qiáng)監(jiān)管。
2、用好大課間，在9:30----10：00各年級(jí)分層次地開(kāi)展各種主體活動(dòng)，如本學(xué)期，一二年級(jí)開(kāi)展少兒體操活動(dòng)，三四年級(jí)開(kāi)展跳繩、跑步活動(dòng)，五六年級(jí)開(kāi)展籃球、乒乓球活動(dòng)。每項(xiàng)活動(dòng)要求全體教師參與，分管教師做好記載。
3、落實(shí)“兩操”，我校充分利用課間操和眼保健操的契機(jī)，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉和保護(hù)視力的意識(shí)，讓學(xué)生科學(xué)用眼，勞逸結(jié)合。
三、精心安排，內(nèi)容豐富。
為了促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，落實(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)，豐富學(xué)生的暑期生活，活躍校園氣氛，結(jié)合學(xué)校資源向社區(qū)開(kāi)放，學(xué)校開(kāi)放了校園各種教育陣地。
1、每位同學(xué)按照“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的成長(zhǎng)理念，積極參加各類體育健身活動(dòng)。
2、開(kāi)展一系列的體育競(jìng)賽活動(dòng)。乒乓球比賽、籃球?qū)官?、拔河比賽及體操比賽等團(tuán)體對(duì)抗比賽，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)體精神和集體主義榮譽(yù)感，同時(shí)也鍛煉了學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，讓學(xué)生明白團(tuán)體力量和健康都不容忽視。本月初，我校分年級(jí)班級(jí)進(jìn)行“跳、踢、跑”活動(dòng)。按照事前的計(jì)劃，各個(gè)班級(jí)的學(xué)生在班主任帶領(lǐng)下進(jìn)行了各種各樣的精彩活動(dòng)?；顒?dòng)期間，學(xué)生跳繩踢毽充滿精神，趣味往返跑活動(dòng)精彩紛呈，活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然于眼前。
3、學(xué)校還提倡學(xué)生與家長(zhǎng)、同學(xué)、鄰居、朋友一起參加小型體育鍛煉活動(dòng)、趣味游戲活動(dòng)，增強(qiáng)天天鍛煉意識(shí)，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣。
陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)計(jì)劃篇八
為進(jìn)一步推進(jìn)青少年陽(yáng)光工程，樹(shù)立“每天鍛煉一小時(shí)，快樂(lè)學(xué)習(xí)一整天”的指導(dǎo)思想，奎屯市第一高級(jí)中學(xué)認(rèn)真貫徹新疆自治區(qū)關(guān)于“陽(yáng)光體育大課間”的有關(guān)要求，以“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”為主題，大家即將要看到的陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)主要由三個(gè)部分組成。
第一部分街舞啦啦操，本套操音樂(lè)積極向上、節(jié)奏感強(qiáng)，富有感召力，具有動(dòng)作瀟灑、力度感強(qiáng)、變化流暢、節(jié)奏明快的特征，既保證了良好的健身效果，又滿足了青少年的審美追求，也增加了操的表演性和觀賞性，體現(xiàn)青春活力、健康向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，對(duì)青少年素質(zhì)教育、豐富校園文化內(nèi)涵起到重要作用，為青少年樹(shù)立“快樂(lè)體育”、“終身體育”奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第二部分華爾茲，這套集體舞是國(guó)家教育部在全國(guó)推廣的第一套校園集體舞。動(dòng)作瀟灑自如，典雅大方，富有時(shí)代特點(diǎn)，充分展現(xiàn)了高中學(xué)生的青春風(fēng)采。
第三部分武術(shù)形神拳，她展示的是武術(shù)的姿勢(shì)舒展，動(dòng)作靈活，快速有力，節(jié)奏鮮明，表達(dá)的是高一年級(jí)學(xué)子們永不認(rèn)輸?shù)臎Q心與頑強(qiáng)的追求。
歡快的節(jié)奏，跳躍的音符，燦爛的笑臉，青春的步伐，趣味的大課間活動(dòng)讓快樂(lè)在校園內(nèi)激蕩。在陽(yáng)光體育精神的感染下，我們的中學(xué)生們用快樂(lè)和健康傳遞著陽(yáng)光少年的積極向上，彰顯著當(dāng)代少年昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神面貌。
美麗的校園，留下了師生執(zhí)著追求的堅(jiān)實(shí)腳步！
碧澄的藍(lán)天，書(shū)寫著師生再創(chuàng)輝煌的凌云壯志！ 下面請(qǐng)大家觀看我校師生的大課間操展示，也歡迎各位領(lǐng)導(dǎo)多提寶貴意見(jiàn)！排舞，它源于70年代的美國(guó)西部鄉(xiāng)村舞曲，也叫牛仔舞。排舞的特點(diǎn)很多，它已經(jīng)發(fā)展到了很多舞曲，每一支舞曲都有自己的獨(dú)一無(wú)二的舞碼。同一支舞曲，全世界的跳法都是統(tǒng)一的。另外，每首排舞的基本跳法規(guī)律還分為2個(gè)朝向和4個(gè)朝向交替旋轉(zhuǎn)。排舞更融合了很多社交舞的舞步，如恰恰，倫巴，曼波，牛仔，和搖滾等舞步。排舞是將健身性、娛樂(lè)性、觀賞性、趣味性和群眾性等融為一體的運(yùn)動(dòng)形式。 高二排舞展示：三曲連-跳 每首曲目都是四個(gè)朝向。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
為積極響應(yīng)國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局的號(hào)召，我校秉承“每天鍛煉一小時(shí)，快樂(lè)學(xué)習(xí)一整天”的健康理念，深入開(kāi)展了“積極進(jìn)行陽(yáng)光鍛煉，提高學(xué)生身體素質(zhì)”的大課間活動(dòng)。
首先映入我們眼簾的是入場(chǎng)式。親愛(ài)的老師們，可愛(ài)的孩子們，讓我們隨著雄壯、優(yōu)美的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，邁著整齊的步伐走出教室，走向操場(chǎng)，舒展舒展肢體，抖擻抖擻筋骨，來(lái)盡情擁抱明媚的陽(yáng)光吧！
接下來(lái)讓我們進(jìn)入豐富多彩的大課間活動(dòng)。首先是廣播體操《七彩陽(yáng)光》，它以明快的節(jié)奏、動(dòng)感的韻律，提高了學(xué)生身體各部分的協(xié)調(diào)性，體現(xiàn)了活潑可愛(ài)的小學(xué)生在陽(yáng)光下健康成長(zhǎng)，樂(lè)觀向上的.時(shí)代風(fēng)貌?？矗⒆觽冏龅亩嗝凑R，歡快。
伴隨著優(yōu)美的旋律，大家動(dòng)起來(lái)，舞起來(lái)吧！這是融音樂(lè)與舞蹈為一體的校本操《領(lǐng)著陽(yáng)光跑》。看，孩子們的動(dòng)作多么規(guī)范，肢體協(xié)調(diào)舒展，充分展現(xiàn)了韻律操的體態(tài)美；他們一絲不茍的一招一式，讓我們深切地感受到了他們認(rèn)真的態(tài)度和天天向上的精神風(fēng)貌。
春意融融，陽(yáng)光燦爛，玉潭中小的陽(yáng)光體育大課間游戲開(kāi)始了！
一張張笑臉出現(xiàn)在眼前，好象一朵朵春天的花朵；
一個(gè)個(gè)身影蕩漾在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，好象琴弦撥響了春天的心弦。
今天的小苗定會(huì)長(zhǎng)成未來(lái)的棟梁之材，搏擊風(fēng)雨，繼往開(kāi)來(lái)。
看，六年級(jí)學(xué)生邁開(kāi)整齊的步伐，滿懷昂揚(yáng)的斗志開(kāi)始了跑操活動(dòng)。
師生們不但用矯健的步伐跑出了自已的風(fēng)彩，還用響亮的口號(hào)展現(xiàn)了自己的信心和斗志。通過(guò)跑操，我們看到了中小孩子的大精神、大氣魄；通過(guò)跑操管理，我們更看到了中小人辦學(xué)的大智慧：那就是鍛煉強(qiáng)健的體魄，培養(yǎng)良好的習(xí)慣，磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志，弘揚(yáng)民族的精神。
四年級(jí)的跳繩活動(dòng)也不示弱，繩如長(zhǎng)虹，少年活力都在跳躍的腳步間盡情綻放；各式花樣跳繩令人目不暇接;五年級(jí)踢毽子活動(dòng)，同學(xué)們身手敏捷，輕捷如燕，猶如一個(gè)個(gè)跳動(dòng)的音符。還有的同學(xué)在玩自制的沙包，其樂(lè)融融。整個(gè)操場(chǎng)沉浸在一片歡聲笑語(yǔ)之中。雖然我們的條件有限，但是我們的激情無(wú)限。歡快的節(jié)奏，跳躍的音符，燦爛的笑臉，趣味的大課間游戲給予孩子們陽(yáng)光的呼吸，給予孩子們廣闊的天空，給予孩子們七彩的世界。
在陽(yáng)光體育精神的感染下，孩子們用快樂(lè)和健康傳遞著陽(yáng)光少年的樂(lè)觀向上，彰顯著當(dāng)代少年兒童昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神面貌。
美麗的校園，留下了中小師生執(zhí)著追求的堅(jiān)實(shí)腳步！
碧澄的藍(lán)天，書(shū)寫著中小師生再創(chuàng)輝煌的凌云壯志！
祝愿我們的學(xué)校在陽(yáng)光體育的滋潤(rùn)下，播撒陽(yáng)光的花種，收獲文明、健康、活潑的陽(yáng)光少年和朝氣蓬勃的陽(yáng)光校園！我們堅(jiān)信，玉潭中小的明天一定會(huì)更加美好!
陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)計(jì)劃篇九
為適應(yīng)新形勢(shì)下實(shí)施素質(zhì)教育的需要，更好的貫徹落實(shí)“陽(yáng)光大課間”活動(dòng)，把大課間活動(dòng)納入日常教育教學(xué)計(jì)劃之中，將活動(dòng)與體育課、課間操和課外活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，充分利用場(chǎng)地條件，結(jié)合季節(jié)氣候特點(diǎn)以及傳統(tǒng)校園體育健身活動(dòng)的實(shí)施方案，以班為單位，分階段每天組織學(xué)生進(jìn)行大課間活動(dòng)，保證學(xué)生每天一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，有計(jì)劃、有組織的開(kāi)展學(xué)校大課間活動(dòng)。
一、指導(dǎo)思想：
開(kāi)展中小學(xué)生“陽(yáng)光大課間”活動(dòng)，以“走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下”為活動(dòng)主題。樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，積極實(shí)施陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，體現(xiàn)校園體育文化―我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我健康。發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理等方面健康和諧的發(fā)展。
二、活動(dòng)的目標(biāo)和原則：
（一）目標(biāo)。
1．根據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，積極創(chuàng)新，通過(guò)身體練習(xí)在強(qiáng)身的同時(shí)，放松學(xué)生身心，健心育智，全面發(fā)展。
2．發(fā)揮其他教師的體育特長(zhǎng)，充分利用學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)備，實(shí)現(xiàn)學(xué)校教育資源的優(yōu)化組合。
3．全面提升學(xué)校師生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)師生和諧發(fā)展。
（二）原則。
1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育的功能，重視活動(dòng)過(guò)程的管理。
2．科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律、學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成規(guī)律。
3．全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
4．創(chuàng)新型原則。根據(jù)現(xiàn)有條件，創(chuàng)新性的組織活動(dòng)開(kāi)展。
三、組織機(jī)構(gòu)。
組長(zhǎng)：趙俊斌。
副組長(zhǎng)：張海濱、劉偉倫、楊悅。
成員：體育教師、各班班主任。
活動(dòng)協(xié)助教師：其余所有副班主任。
四、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排：
（一）活動(dòng)內(nèi)容安排：
1．體育趣味游戲：跳橡皮筋、呼啦圈、跳長(zhǎng)短繩、球類游戲、扔沙包等內(nèi)容。
2．球類活動(dòng)(籃球、足球、排球、羽毛球等)。
3.跑步（走跑交替、耐久跑等）。
4.拔河。
5.隊(duì)列練習(xí)、廣播操練習(xí)。
五、活動(dòng)流程。
“大課間體育活動(dòng)”在每天下午第二節(jié)課后進(jìn)行，時(shí)間約為30分鐘。采用徒手操和分組活動(dòng)相結(jié)合的形式。前10分鐘為集體徒手操，后20分鐘在正副班主任的指導(dǎo)下，分小組開(kāi)展以游戲?yàn)橹鞯?活動(dòng)，體育教師為活動(dòng)指導(dǎo)教師。
六、活動(dòng)要求：
1．各班主任是第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)的安排管理及安全工作。
2．各體育教師負(fù)責(zé)場(chǎng)地活動(dòng)的指導(dǎo)，以及檢查排除安全隱患，指導(dǎo)各班合理的進(jìn)行活動(dòng)。
3．分工領(lǐng)導(dǎo)調(diào)配好活動(dòng)的內(nèi)容和場(chǎng)地，督查各班級(jí)活動(dòng)情況。
4．全校師生應(yīng)高度重視，共同參與。各班級(jí)必須嚴(yán)格執(zhí)行并落實(shí)大課間活動(dòng)項(xiàng)目實(shí)施方案，確保活動(dòng)時(shí)間與活動(dòng)質(zhì)量。
5．各組原則上必須按規(guī)定內(nèi)容活動(dòng)。如果在活動(dòng)中有多余時(shí)間或在已熟練掌握規(guī)定內(nèi)容的情況下，可以結(jié)合本班師生的實(shí)際情況，選擇一些師生樂(lè)于參與，易于進(jìn)行的簡(jiǎn)單、安全、文明健康的活動(dòng)作為補(bǔ)充內(nèi)容活動(dòng)。
6．有關(guān)活動(dòng)所需器材。各班每天二節(jié)課后到器材室借器材，并于當(dāng)天課間活動(dòng)結(jié)束后歸還，借還器材必須履行學(xué)校器材管理的有關(guān)規(guī)定。各班應(yīng)大力宣傳，動(dòng)員學(xué)生自帶部分器材（如繩、毽、棋等）。
7．各班班主任應(yīng)按學(xué)校規(guī)定每天填寫（大課間活動(dòng)情況記載表），對(duì)每天活動(dòng)的內(nèi)容、情況作簡(jiǎn)單的記錄。
陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)計(jì)劃篇十
陽(yáng)光大課間活動(dòng)是我校養(yǎng)成教育課程化實(shí)施的重要方式，上午大課間分為跑操、搏擊操、竹竿舞、喊誓詞四部分；下午大課間有眼保健操、第九套廣播體操、長(zhǎng)跑、宣誓四部分。確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，為學(xué)生健康成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。其中校本特色竹竿舞連續(xù)兩次榮獲靈寶市教體局組織的陽(yáng)光大課間特色項(xiàng)目評(píng)選一等獎(jiǎng)。陽(yáng)光大課間不僅是學(xué)生的鍛煉時(shí)間，其中的諸多細(xì)節(jié)彰顯著一所學(xué)校養(yǎng)成教育的成效，如學(xué)生整體排隊(duì)上下樓、操前的手不離書(shū)自主學(xué)習(xí)等。我們通過(guò)系統(tǒng)化的設(shè)計(jì)、精細(xì)化的要求，讓陽(yáng)光大課間成為養(yǎng)成教育成果展示的舞臺(tái)，展現(xiàn)了**二中學(xué)生良好的精神風(fēng)貌，現(xiàn)將我校陽(yáng)光大課間工作開(kāi)展情況總結(jié)如下：
一、提高認(rèn)識(shí)、營(yíng)造氛圍。
我們首先組織全體師生學(xué)習(xí)各級(jí)教育主管部門關(guān)于扎實(shí)開(kāi)展陽(yáng)關(guān)大課間的相關(guān)文件精神，統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)。使全體教師關(guān)心、重視體育工作，全體學(xué)生意識(shí)到體育訓(xùn)練的重要性。其次加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍。我們充分利用宣傳欄、黑板報(bào)等形式加強(qiáng)陽(yáng)光體育活動(dòng)的宣傳，在校園內(nèi)顯目處懸掛“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等標(biāo)語(yǔ)；政教處利用國(guó)旗下講話時(shí)間向全校師生發(fā)出“陽(yáng)光、健康、快樂(lè)”積極參與陽(yáng)關(guān)大課間的活動(dòng)倡議。通過(guò)一系列的措施使陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的認(rèn)同度，擴(kuò)大了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力。
二、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，精心設(shè)計(jì)。
開(kāi)學(xué)初，我校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的陽(yáng)光大課間活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，完善并制定有關(guān)制度、方案，形成了“學(xué)校統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、班主任積極配合、體育教師具體實(shí)施、全校師生人人參與”的工作格局，這為大課間活動(dòng)的開(kāi)展提供了機(jī)制保障。學(xué)校在本學(xué)期又購(gòu)置了一定數(shù)量的籃球、羽毛球拍、跳繩、毽子、乒乓球拍等體育器材，為活動(dòng)正常有序的開(kāi)展做好準(zhǔn)備。另外，根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，我校還動(dòng)員學(xué)生自備活動(dòng)器材，如皮筋、呼拉圈等，豐富了學(xué)?；顒?dòng)器材的種類，為大課間活動(dòng)的開(kāi)展奠定了物質(zhì)基礎(chǔ)。關(guān)鍵是我們對(duì)兩個(gè)大課間做出了精細(xì)化、系列化的設(shè)計(jì)，實(shí)現(xiàn)了陽(yáng)關(guān)大課間的自動(dòng)化，流程化，在音樂(lè)的提示下全體學(xué)生自動(dòng)參與，取得了很好效果。
三、機(jī)制考核，確保質(zhì)量。
為確保學(xué)生每天不少于1小時(shí)的鍛煉時(shí)間，我校大課間活動(dòng)安排在每天的上午第二節(jié)課后（30分鐘）及下午第二節(jié)課后（30分鐘）進(jìn)行，總時(shí)間為為60分鐘。上午大課間分為跑操、搏擊操、竹竿舞、喊誓詞四部分；下午大課間有眼保健操、第九套廣播體操、長(zhǎng)跑、宣誓四部分。確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)。每天由政教處組織學(xué)生會(huì)在課間操時(shí)間對(duì)各班大課間活動(dòng)開(kāi)展情況作檢查記錄，以全體學(xué)生為評(píng)價(jià)對(duì)象，以大課間活動(dòng)內(nèi)容的完成質(zhì)量為評(píng)價(jià)內(nèi)容，運(yùn)用相對(duì)統(tǒng)一的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)七、八、九年級(jí)學(xué)生進(jìn)行評(píng)比，并將評(píng)價(jià)結(jié)果與班級(jí)量化考核相結(jié)合，使大課間活動(dòng)得到全校學(xué)生和班主任的廣泛重視，確保陽(yáng)關(guān)大課間的活動(dòng)質(zhì)量。
四、寓教于樂(lè)，豐富內(nèi)涵。
陽(yáng)光大課間是我校養(yǎng)成教育課程化實(shí)施的方式之一，排隊(duì)下樓是對(duì)學(xué)生禮讓意識(shí)的培養(yǎng)，手不離書(shū)是進(jìn)取導(dǎo)向的強(qiáng)化，集體項(xiàng)目重視學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)的形成。通過(guò)各項(xiàng)文體活動(dòng)的開(kāi)展，極大地豐富了校園文化生活，使校園呈現(xiàn)一派生機(jī)勃勃的景象，學(xué)生展示了良好的精神風(fēng)貌得，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神、拼搏意識(shí)、克服困難的決心和勇氣都在不斷得到提高，尤其是師生“同臺(tái)”活動(dòng)拉近了師生的情感距離，使師生關(guān)系和諧、同學(xué)關(guān)系和睦。
在今后工作中我們將不斷地挖掘陽(yáng)關(guān)大課間的新形式、新素材，在發(fā)展中不斷創(chuàng)新，保持大課間活動(dòng)的生命力，使其成為我校養(yǎng)成教育展示的舞臺(tái)，推動(dòng)我校體育工作的深入開(kāi)展。
陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)計(jì)劃篇十一
根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)提出的“健康第一”的要求，結(jié)合開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”的需要，保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。
（一）目標(biāo)。
1、改革學(xué)校課間操單一做操的模式，提高課間操的鍛煉實(shí)效，優(yōu)化課間操的時(shí)間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生嘗試多種健身的方法并自覺(jué)的鍛煉。
2、根據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，積極創(chuàng)新，通過(guò)身體練習(xí)在強(qiáng)身的同時(shí)，健心育智，全面發(fā)展。
3、發(fā)揮其他教師的體育特長(zhǎng)，充分利用學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)備，實(shí)現(xiàn)學(xué)校教育資源的優(yōu)化組合。
4、全面提升學(xué)校師生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)師生和諧發(fā)展。
（二）原則。
1、教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育的功能，重視活動(dòng)過(guò)程的管理。
2、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律、學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成規(guī)律。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
4、創(chuàng)新型原則。根據(jù)現(xiàn)有條件，創(chuàng)新性的組織活動(dòng)開(kāi)展。
組長(zhǎng)：xx。
副組長(zhǎng)：xx。
成員：xxx。
1、體育趣味游戲：跳橡皮筋、跳長(zhǎng)短繩、球類游戲、扔沙包、益智游戲、追逐游戲。
2、跳繩(花樣跳)、踢毽子（盤踢、跳踢等）。
3、棋類活動(dòng)（軍旗、象棋、圍棋、五子棋等）。
4、球類活動(dòng)(小籃球、小足球、小排球、乒乓球、羽毛球等)。
5、跑步（走跑交替、耐久跑等）。
6、拔河。
7、隊(duì)列練習(xí)、廣播操練習(xí)。
1、全校師生應(yīng)高度重視，共同參與。各班級(jí)必須嚴(yán)格執(zhí)行并落實(shí)大課間活動(dòng)項(xiàng)目實(shí)施方案，確?；顒?dòng)時(shí)間與活動(dòng)質(zhì)量。
2、各班按照單、雙周的《活動(dòng)安排表》所安排的內(nèi)容，到指定的活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行活動(dòng)。各班應(yīng)仔細(xì)閱讀（場(chǎng)地劃分示意圖），明確每天各班活動(dòng)內(nèi)容所指定的活動(dòng)區(qū)域，雨天則按《室內(nèi)活動(dòng)安排表（雨天表）》在本班教室進(jìn)行活動(dòng)。
3、各班原則上必須按規(guī)定內(nèi)容活動(dòng)。如果在活動(dòng)中有多余時(shí)間或在已熟練掌握規(guī)定內(nèi)容的'情況下，各班可以結(jié)合本班師生的實(shí)際情況，選擇一些師生樂(lè)于參與，易于進(jìn)行的簡(jiǎn)單、安全、文明健康的活動(dòng)作為補(bǔ)充內(nèi)容活動(dòng)。
4、有關(guān)活動(dòng)所需器材。各班每天下午13：30到器材室借器材，并于當(dāng)天課間活動(dòng)結(jié)束后歸還，借還器材必須履行學(xué)校器材管理的有關(guān)規(guī)定。各班應(yīng)大力宣傳，動(dòng)員學(xué)生自帶部分器材（如繩、毽、棋等）。
5、在活動(dòng)中，若需要在活動(dòng)方法、運(yùn)動(dòng)技術(shù)上給予指導(dǎo)，班主任可以要求負(fù)責(zé)本場(chǎng)地的體育教師給予指導(dǎo)。教干必須加強(qiáng)巡視。
6、各班在活動(dòng)中應(yīng)加強(qiáng)安全教育。若發(fā)現(xiàn)存在安全隱患時(shí)，應(yīng)及時(shí)停止活動(dòng)并匯報(bào)當(dāng)天值日人員。在排除安全隱患后才能進(jìn)行活動(dòng)。
7、各班班主任應(yīng)按學(xué)校規(guī)定每天填寫（大課間活動(dòng)情況記載表），對(duì)每天活動(dòng)的內(nèi)容、情況作簡(jiǎn)單的記錄。
陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)計(jì)劃篇十二
指導(dǎo)思想：
注重對(duì)每一個(gè)學(xué)生的健康教育，使學(xué)生在思想上正確認(rèn)識(shí)到健康的重要性，培養(yǎng)他們自覺(jué)參加體育鍛煉的意識(shí)。是在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。共同實(shí)現(xiàn)“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，大家一起動(dòng)起來(lái)吧！
二、目的意義。
陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)是指學(xué)校在每天上午第二節(jié)課后安排時(shí)間組織全校學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)。大課間活動(dòng)是對(duì)學(xué)校傳統(tǒng)課間操活動(dòng)的改革完善，改變學(xué)校課間操長(zhǎng)期固守的單一模式，使其時(shí)間延長(zhǎng)、項(xiàng)目增加、內(nèi)容豐富，充分使學(xué)生動(dòng)起來(lái)、玩起來(lái)，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的積極性，達(dá)到強(qiáng)身健體、休息調(diào)整等攻效。大課間體育活動(dòng)對(duì)于全面實(shí)施素質(zhì)教育，保證學(xué)生每天1小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。
1.通過(guò)大課間體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實(shí)處。
2.在大課間體育活動(dòng)中，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3.通過(guò)大課間體育活動(dòng)，促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
4.通過(guò)大課間體育活動(dòng)，豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。
5.開(kāi)展“大課間”活動(dòng)。開(kāi)展大課間活動(dòng)是提高學(xué)生健康水平的有力手段,是推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措?！按笳n間”活動(dòng)器材統(tǒng)一由學(xué)校提供。
三、活動(dòng)原則。
1.校本性原則。大課間活動(dòng)的項(xiàng)目設(shè)計(jì)和內(nèi)容選擇上應(yīng)立足于本校特色，根據(jù)本校場(chǎng)地、器材、師資、校園體育文化氛圍等實(shí)際情況，因地制宜，形成具有校本特色的大課間資源，進(jìn)而推動(dòng)學(xué)校體育活動(dòng)的開(kāi)展和校園文化的建設(shè)。2.趣味性原則。大課間項(xiàng)目設(shè)計(jì)應(yīng)從學(xué)生角度出發(fā)，從學(xué)生發(fā)展需要出發(fā)，選擇符合學(xué)生口味，感興趣的活動(dòng)項(xiàng)目，這樣才能吸引學(xué)生參與，并能持久開(kāi)展。3.創(chuàng)新性原則。在繼承原有的活動(dòng)項(xiàng)目基礎(chǔ)上，通過(guò)師生共同探討，在活動(dòng)的實(shí)踐中不斷進(jìn)行改選、借鑒、整合、創(chuàng)新出更具活力的項(xiàng)目，并在實(shí)踐中不斷改進(jìn)、完善。同時(shí)，通過(guò)引入民間體育游戲、新興的體育運(yùn)動(dòng)等豐富多彩、富有特色的各種體育活動(dòng)，源源不斷地有選擇性地提供給學(xué)生，不斷充實(shí)、更新大課間內(nèi)容。
4.安全性原則。大課間活動(dòng)參加人數(shù)多、場(chǎng)地小、學(xué)生積極性高、跑跳頻繁、學(xué)生自控能力差，組織不好很容易出安全事故，因此在選擇和設(shè)計(jì)活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，應(yīng)充分遵循體育活動(dòng)的規(guī)律和中小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，考慮到場(chǎng)地、器材的適用性、安全性，確?；顒?dòng)的安全。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
本學(xué)期主要內(nèi)容是呼啦圈操。
五、活動(dòng)形式。
活動(dòng)形式以集體活動(dòng)為主。
六、組織領(lǐng)導(dǎo)組長(zhǎng)：景小剛。
副組長(zhǎng)：李正才楊福林。
組
員：任永強(qiáng)、及各班班主任。
七、實(shí)施步驟。
1.學(xué)校統(tǒng)一購(gòu)買器材，確定音樂(lè)，各班根據(jù)音樂(lè)有創(chuàng)造性的自編呼啦圈操。2.各班級(jí)利用早操和下午最后一節(jié)課進(jìn)行教學(xué)，確保每個(gè)學(xué)生都要參與其中，并且學(xué)會(huì)。
八、注意事頂。
1.大課間開(kāi)始一段時(shí)間必須由班主任同時(shí)到場(chǎng)負(fù)責(zé)管理，做到必須的技術(shù)指導(dǎo)。
陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)計(jì)劃篇十三
小學(xué)“陽(yáng)光體育、藝術(shù)工作”交流匯報(bào)材料 為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，加深“每天活動(dòng)一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子！”健康理念，讓全體師生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到太陽(yáng)底下，積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生的健康水平，我們?cè)鷮?shí)有效地開(kāi)展了陽(yáng)光體育活動(dòng)，取得了明顯的活動(dòng)效果。
一、提高認(rèn)識(shí)、營(yíng)造氛圍
開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)集體，熱愛(ài)學(xué)校的團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)學(xué)校凝聚力，增進(jìn)師生情感，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，豐富校園文化，形成良好的校風(fēng)，具有特殊的教育意義。同時(shí)對(duì)發(fā)展學(xué)生體能，增進(jìn)身體健康，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力和良好的社會(huì)適應(yīng)能力及心理素質(zhì)、養(yǎng)成終身體育意識(shí)，陶冶學(xué)生的情操，開(kāi)拓學(xué)生的創(chuàng)新思維，養(yǎng)成學(xué)生積極向上和豁達(dá)樂(lè)觀的健康生活方式，消除腦力疲勞，減輕緊張的課堂壓力，提高學(xué)習(xí)效率，具有重要作用。
師生發(fā)出 “陽(yáng)光、健康、快樂(lè)” 的倡議。通過(guò)一系列的措施使陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。
二、精心設(shè)計(jì)、有序組織
新課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于體育活動(dòng)明確要求：一是堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)；二是激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；三是以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位；四是關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。
學(xué)生通過(guò)“陽(yáng)光體育活動(dòng)”應(yīng)增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體健康；在和諧、平等、友愛(ài)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅，培養(yǎng)創(chuàng)新精神；學(xué)會(huì)合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和習(xí)慣，形成終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣；形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。
因此，我們提出的活動(dòng)口號(hào)是“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”；活動(dòng)要求是人人有項(xiàng)目、班班有團(tuán)隊(duì)、學(xué)校有比賽。開(kāi)展的活動(dòng)如下:
2、按新課程標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)足開(kāi)齊體育課
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不定時(shí)聽(tīng)課、巡課，杜絕擠占體育課、健康課的現(xiàn)象，保證所有學(xué)生都能正常參加體育活動(dòng)。
3、上好眼保健操和課間操
學(xué)校在課間操安排了眼保健操、校園民族舞、七彩陽(yáng)光廣播操和武術(shù)操。體育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個(gè)動(dòng)作，提高做操質(zhì)量。學(xué)校少先隊(duì)定時(shí)檢查，納入各班級(jí)的評(píng)估考核。
4、實(shí)行“大課間”的體育活動(dòng)課制度
學(xué)校按班級(jí)劃分活動(dòng)區(qū)域，進(jìn)行豐富多彩的文體活動(dòng)，包括跳繩、踢毽、羽毛球、乒乓球、跑步、呼啦圈、壘球、民族舞蹈健身操等。學(xué)校要求各班學(xué)生配備一定數(shù)量的體育運(yùn)動(dòng)器材，同時(shí)根據(jù)各項(xiàng)內(nèi)容的特征，將學(xué)校活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行了專門劃分，做到定區(qū)域、定項(xiàng)目的開(kāi)展活動(dòng)?；顒?dòng)過(guò)程中，各班主任全程做好學(xué)生的運(yùn)動(dòng)輔導(dǎo)及安全監(jiān)護(hù)，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。
5、以班級(jí)為單位，每班組建體育特長(zhǎng)活動(dòng)小組
如：跳繩、踢鍵子、乒乓球隊(duì)、羽毛球等，各班均制定了活動(dòng)計(jì)劃，成立了活動(dòng)小組，確定了指導(dǎo)教師，為活動(dòng)的有效開(kāi)展提供了保證。
6、學(xué)校利用大課間時(shí)間舉行藝術(shù)作品創(chuàng)作比賽主要包括書(shū)法，繪畫(huà)，藝術(shù)小制作等比賽通過(guò)這種形式就一步促進(jìn)了學(xué)生對(duì)藝術(shù)的熱愛(ài)，是學(xué)生得到了更全面的發(fā)展與鍛煉。
三、強(qiáng)化落實(shí)、確保學(xué)生安全
學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成，是意志和毅力的結(jié)果，只有經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的要求，反復(fù)訓(xùn)練和努力實(shí)踐才能形成，因此，必須保證活動(dòng)的持續(xù)發(fā)展。為了扎實(shí)開(kāi)展，有效推進(jìn)，一如既往，持之以恒，我們把每天的陽(yáng)光體育活動(dòng)納入了學(xué)校常規(guī)檢查之中，對(duì)各班各區(qū)域?qū)W生的活動(dòng)進(jìn)行不間斷地評(píng)估檢查。一方面督察班主任在崗在位的情況，確保各班活動(dòng)有組織有秩序有成效；另一方面能夠發(fā)現(xiàn)成功，洞察漏洞，確保學(xué)生活動(dòng)期間的人生安全。
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陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)計(jì)劃篇十四
學(xué)校體育是提高青少年健康素質(zhì)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。為認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》和《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見(jiàn)》，進(jìn)一步落實(shí)“健康第一”的學(xué)校體育工作指導(dǎo)思想，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)提高青少年體質(zhì)健康水平，營(yíng)造具有宜昌四中特色的校園體育文化，我校將開(kāi)展以“陽(yáng)光體育動(dòng)起來(lái)”為主題的課外體育活動(dòng)。具體實(shí)施方案如下：
：每天運(yùn)動(dòng)壹小時(shí)，師生共同做運(yùn)動(dòng)。
（3）多班級(jí)同時(shí)上課劃分場(chǎng)地，不同年級(jí)在周五分批次開(kāi)展活動(dòng)。
（4）七、八年級(jí)向九年級(jí)適當(dāng)讓步。
（5）師生全員參加，共同活動(dòng)，以年級(jí)安排表為準(zhǔn)。
1、體育老師：在體育教研組長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下，體育老師固定監(jiān)測(cè)指揮班級(jí)活動(dòng)的范圍，協(xié)調(diào)指揮各班級(jí)按計(jì)劃開(kāi)展體育課外活動(dòng)。
2、班主任及下班老師：按時(shí)到位，參與班級(jí)活動(dòng)，維護(hù)活動(dòng)秩序及安全，輔導(dǎo)學(xué)生，加強(qiáng)師生互動(dòng)交流。
3、年級(jí)組：協(xié)調(diào)指揮本年級(jí)每天課外體育活動(dòng)的按時(shí)開(kāi)展。
4、政教處：協(xié)調(diào)全校師生有序開(kāi)展課外體育活動(dòng)，堅(jiān)持考勤工作，將考勤結(jié)果納入教師30條考核工作之中。
略
陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)計(jì)劃篇十五
1、教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生的習(xí)慣培養(yǎng)教育功能、團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)強(qiáng)化功能，重視活動(dòng)過(guò)程的'教育。
2、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實(shí)際出發(fā)，采用多種活動(dòng)相結(jié)合的形式，合理地安排大課間的課程計(jì)劃和內(nèi)容。分區(qū)域，以年級(jí)為單位，輪換項(xiàng)目，做到有形式，講實(shí)效。
3、全體性原則。充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，吸引全體師生參與到大課間活動(dòng)中來(lái)，達(dá)到全員健身的目的。
陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)計(jì)劃篇十六
場(chǎng)督促制、體育教師指導(dǎo)制、活動(dòng)評(píng)比制。把大課間活動(dòng)開(kāi)展情況作為文明班集體評(píng)選的重要依據(jù)，樹(shù)立學(xué)生的集體活動(dòng)意識(shí)、集體榮譽(yù)感，又可以促進(jìn)大課間活動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展。
2、時(shí)間保障：學(xué)校作息時(shí)間明確規(guī)定大課間活動(dòng)為周一至周五課間操，早午各一次，任何教師不得擠占大課間活動(dòng)時(shí)間。
3、人力保障。學(xué)校要求大課間活動(dòng)所有教師全員參與，活動(dòng)中教師既是活動(dòng)的組織者、指導(dǎo)者，又是學(xué)生活動(dòng)的保護(hù)者，同時(shí)自己也是活動(dòng)者。這既體現(xiàn)了國(guó)家所倡導(dǎo)的全民健身，更有利于構(gòu)建融洽、和諧、平等的師生關(guān)系。
4、器材保障。大課間活動(dòng)器材除沙包、毽子、皮筋等由學(xué)生自備，其余均由學(xué)校提供。鼓勵(lì)體育教師、班主任、任課教師發(fā)揮自身特長(zhǎng)，展示自身才干，開(kāi)發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈等多種項(xiàng)目，如：跳繩、羽毛球、籃球等。
5、安全保障。對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，所有場(chǎng)地均安排教師進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)指導(dǎo)，并督促學(xué)生安全。
6、組織保障。建立以一把手校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，分管校長(zhǎng)為副組長(zhǎng)，教導(dǎo)處、體育教師、班主任為執(zhí)行者的強(qiáng)大團(tuán)隊(duì)，確保大課間有效、有序地開(kāi)展。
陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)計(jì)劃篇十七
一、指導(dǎo)思想：
注重對(duì)每一個(gè)學(xué)生的健康教育，使學(xué)生在思想上正確認(rèn)識(shí)到健康的重要性，培養(yǎng)他們自覺(jué)參加體育鍛煉的意識(shí)。是在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。共同實(shí)現(xiàn)“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，大家一起動(dòng)起來(lái)吧！
二、目的意義。
陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)是指學(xué)校在每天上午第二節(jié)課后安排時(shí)間組織全校學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)。大課間活動(dòng)是對(duì)學(xué)校傳統(tǒng)課間操活動(dòng)的改革完善，改變學(xué)校課間操長(zhǎng)期固守的單一模式，使其時(shí)間延長(zhǎng)、項(xiàng)目增加、內(nèi)容豐富，充分使學(xué)生動(dòng)起來(lái)、玩起來(lái)，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的積極性，達(dá)到強(qiáng)身健體、休息調(diào)整等攻效。大課間體育活動(dòng)對(duì)于全面實(shí)施素質(zhì)教育，保證學(xué)生每天1小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。
1.通過(guò)大課間體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。
2.在大課間體育活動(dòng)中，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3.通過(guò)大課間體育活動(dòng)，促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
4.通過(guò)大課間體育活動(dòng)，豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。
5.開(kāi)展“大課間”活動(dòng)。開(kāi)展大課間活動(dòng)是提高學(xué)生健康水平的有力手段,是推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措。“大課間”活動(dòng)器材統(tǒng)一由學(xué)校提供。
三、活動(dòng)原則。
1.校本性原則。大課間活動(dòng)的項(xiàng)目設(shè)計(jì)和內(nèi)容選擇上應(yīng)立足于本校特色，根據(jù)本校場(chǎng)地、器材、師資、校園體育文化氛圍等實(shí)際情況，因地制宜，形成具有校本特色的大課間資源，進(jìn)而推動(dòng)學(xué)校體育活動(dòng)的開(kāi)展和校園文化的建設(shè)。2.趣味性原則。大課間項(xiàng)目設(shè)計(jì)應(yīng)從學(xué)生角度出發(fā)，從學(xué)生發(fā)展需要出發(fā)，選擇符合學(xué)生口味，感興趣的活動(dòng)項(xiàng)目，這樣才能吸引學(xué)生參與，并能持久開(kāi)展。3.創(chuàng)新性原則。在繼承原有的活動(dòng)項(xiàng)目基礎(chǔ)上，通過(guò)師生共同探討，在活動(dòng)的實(shí)踐中不斷進(jìn)行改選、借鑒、整合、創(chuàng)新出更具活力的項(xiàng)目，并在實(shí)踐中不斷改進(jìn)、完善。同時(shí)，通過(guò)引入民間體育游戲、新興的體育運(yùn)動(dòng)等豐富多彩、富有特色的各種體育活動(dòng)，源源不斷地有選擇性地提供給學(xué)生，不斷充實(shí)、更新大課間內(nèi)容。
4.安全性原則。大課間活動(dòng)參加人數(shù)多、場(chǎng)地小、學(xué)生積極性高、跑跳頻繁、學(xué)生自控能力差，組織不好很容易出安全事故，因此在選擇和設(shè)計(jì)活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，應(yīng)充分遵循體育活動(dòng)的規(guī)律和中小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，考慮到場(chǎng)地、器材的適用性、安全性，確?；顒?dòng)的安全。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
本學(xué)期主要內(nèi)容是呼啦圈操。
五、活動(dòng)形式。
活動(dòng)形式以集體活動(dòng)為主。
六、組織領(lǐng)導(dǎo)組長(zhǎng)：景小剛。
副組長(zhǎng)：李正才楊福林。
組
員：任永強(qiáng)、及各班班主任。
七、實(shí)施步驟。
1.學(xué)校統(tǒng)一購(gòu)買器材，確定音樂(lè)，各班根據(jù)音樂(lè)有創(chuàng)造性的自編呼啦圈操。2.各班級(jí)利用早操和下午最后一節(jié)課進(jìn)行教學(xué)，確保每個(gè)學(xué)生都要參與其中，并且學(xué)會(huì)。
八、注意事頂。
1.大課間開(kāi)始一段時(shí)間必須由班主任同時(shí)到場(chǎng)負(fù)責(zé)管理，做到必須的技術(shù)指導(dǎo)。
陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)計(jì)劃篇十八
身體鍛煉前要做準(zhǔn)備活動(dòng)，給機(jī)體一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，運(yùn)動(dòng)后要做整理活動(dòng)，讓機(jī)體逐漸安靜下來(lái)，以免造成對(duì)心臟的傷害。身體鍛煉應(yīng)全面均衡發(fā)展，還要參加豐富多彩的體育活動(dòng)，全面鍛煉自己的身體，努力克服單一體育活動(dòng)對(duì)你身體發(fā)展的局限性，保證自己身體各器官機(jī)能均衡發(fā)展。參加體育鍛煉更要持之以恒，張馳有度，不能“一曝十日寒”，否則健康會(huì)離你很遠(yuǎn)。
體育鍛煉進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑的好處：
1.長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能?？茖W(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長(zhǎng)時(shí)間有節(jié)奏的深長(zhǎng)呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收的氧氣超過(guò)平時(shí)的7—8倍就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖。2.長(zhǎng)跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌纖維變粗，心收縮力加強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。
3.長(zhǎng)跑有利于防病治病，長(zhǎng)跑使血液循環(huán)加快，對(duì)排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留擴(kuò)散。據(jù)測(cè)定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇，對(duì)高血脂癥、血管硬化、冠心病、腦血管疾病有良好的預(yù)防作用。
4.長(zhǎng)跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。
5.長(zhǎng)跑使人情緒樂(lè)觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
戶外陽(yáng)光活動(dòng)主要有兩個(gè)益處。首先，很多活動(dòng)屬于一種無(wú)氧鍛煉，即是說(shuō)身體會(huì)利用不需要氧氣的新陳代謝來(lái)提供額外的、短期而集中的能量，讓你在運(yùn)動(dòng)的頭3分鐘達(dá)到40-50秒的高峰。足球和網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)就可提供這樣的無(wú)氧鍛煉。
一些如越野單車等運(yùn)動(dòng)，能同時(shí)鍛煉帶氧和無(wú)氧系統(tǒng)。由于越野單車是耐久性運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行時(shí)間經(jīng)常達(dá)兩小時(shí)之久，使帶氧系統(tǒng)得到鍛煉。踏單車上山使心率提升，對(duì)缺氧系統(tǒng)是個(gè)很好的考驗(yàn)。
全國(guó)億萬(wàn)青少年陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮。全國(guó)億萬(wàn)青少年陽(yáng)光體育活動(dòng)力爭(zhēng)用三年的時(shí)間使85％的學(xué)生按照學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，每天鍛煉一小時(shí)，掌握至少兩項(xiàng)體育技能。
第一個(gè)是健康的成長(zhǎng)，第二是指太陽(yáng)的光芒。
體質(zhì)健康測(cè)試的目的和意義？
陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)計(jì)劃篇十九
為了認(rèn)真貫徹落實(shí)上級(jí)關(guān)于確保學(xué)生在校每天一小時(shí)體育鍛煉的有關(guān)要求，促進(jìn)學(xué)生身體健康成長(zhǎng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，特制定《鳳凰學(xué)校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)方案》。
認(rèn)真貫徹教育方針，落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，把加強(qiáng)學(xué)校體育作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，深入開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，確保學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使學(xué)生在增長(zhǎng)知識(shí)、培養(yǎng)品德的同時(shí)，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國(guó)家體質(zhì)健康的基本要求。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，我健康。
全校學(xué)生。
1、大課間活動(dòng)：安排在每天上午的第二節(jié)課后進(jìn)行。
3、課外體育活動(dòng)：當(dāng)天沒(méi)有體育課的班級(jí)參加下午的課外體育活動(dòng)，并做好活動(dòng)記錄。
4、眼保健操：學(xué)校每天上午第二節(jié)課后和下午第一節(jié)課后，組織學(xué)生做好2次眼保健操（每次5分鐘）。
活動(dòng)內(nèi)容結(jié)合中小學(xué)生的身心特點(diǎn)和學(xué)校實(shí)際進(jìn)行，做到既有規(guī)定項(xiàng)目，又有學(xué)校特色，同時(shí)，所開(kāi)展的各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)密度和強(qiáng)度，真正起到運(yùn)動(dòng)效果的作用。具體內(nèi)容如下：
1、課間操和眼保健操：眼保健操是規(guī)定項(xiàng)目，課間操根據(jù)我校場(chǎng)地及學(xué)生狀況，我們體育教師自己截取了三段比較有動(dòng)感的音樂(lè)為背景，以健美操基本的跑跳動(dòng)作為主，學(xué)生都能跟著音樂(lè)跳起來(lái)，起到了一定的健身作用。
2、由于受到場(chǎng)地限制，我們的大課間小學(xué)部在操場(chǎng)上做自編操，初中三個(gè)級(jí)部六個(gè)班級(jí)在上面進(jìn)行跑操。
3、體育與健康課：按照《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開(kāi)展相應(yīng)的體育與健康教學(xué)活動(dòng)；
4、大課間活動(dòng)和課外體育活動(dòng)：根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)安排豐富多彩的體育活動(dòng)，小學(xué)部由班主任帶領(lǐng)在操場(chǎng)玩踢毽子、小跳繩以及各類跑跳游戲。初中班主任和體育教師組織在廣場(chǎng)上進(jìn)行踢毽子、跳繩、羽毛球等各種活動(dòng)。
（一）建立健全組織機(jī)構(gòu)，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)落實(shí)“每天校園體育鍛煉一小時(shí)”工作的領(lǐng)導(dǎo)。本著對(duì)國(guó)家、對(duì)社會(huì)、對(duì)學(xué)生全面負(fù)責(zé)的精神，把落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)作為一項(xiàng)全局性的教育工作來(lái)抓，充分落實(shí)。
組長(zhǎng)：李宏偉。
副組長(zhǎng)：常亞麗、劉文成、隋海麗、張樹(shù)增。
組員：李彥然、王麗霞、王龍、王義及各班主任。
（二）學(xué)校加大對(duì)落實(shí)“每天校園活動(dòng)一小時(shí)”陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的經(jīng)費(fèi)投入，每年安排一定比例的經(jīng)費(fèi)用于保證開(kāi)展體育活動(dòng)場(chǎng)地器材設(shè)施的需要。同時(shí)，要發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的精神，積極發(fā)動(dòng)廣大師生因地制宜、因校制宜、廢舊利用，切實(shí)保證“每天校園體育活動(dòng)一小時(shí)”的開(kāi)展。
（三）完善學(xué)校體育督導(dǎo)評(píng)估機(jī)制。加強(qiáng)學(xué)校體育專項(xiàng)督導(dǎo)，制定學(xué)校體育工作專項(xiàng)督導(dǎo)實(shí)施細(xì)則和具體指標(biāo)，定期組織專項(xiàng)督導(dǎo)并予以公告；建立“每天校園鍛煉一小時(shí)”落實(shí)情況專項(xiàng)檢查制度。對(duì)無(wú)故擠占體育課、不落實(shí)“每天校園鍛煉一小時(shí)”要求的班級(jí)，將予以處理。
（六）、加強(qiáng)安全教育、保障學(xué)校體育活動(dòng)的順利進(jìn)行。
鑒于學(xué)校正在進(jìn)行施工，要經(jīng)常向?qū)W生進(jìn)行安全教育，組織活動(dòng)時(shí)學(xué)校和教師要考慮到安全因素，防止課外體育活動(dòng)中傷害事故的發(fā)生，以保證活動(dòng)安全、有序、有效的開(kāi)展。
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