無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪??以下是小編為大家收集的?yōu)秀范文,歡迎大家分享閱讀。
孩子記憶力差學(xué)過(guò)的會(huì)忘篇一
大腦好比我們的手機(jī)內(nèi)存,每天都需要儲(chǔ)存很多的東西,但是,有些孩子的記憶里會(huì)很差,往往說(shuō)過(guò)的東西或者做過(guò)的事情總是會(huì)忘記。那么,如何提高孩子的記憶力呢?
一:大腦喜歡彩色的東西
一般枯燥的文字更難記住,反復(fù),大腦對(duì)彩色的圖片更加容易記住,因此,我們父母可以在使用一些質(zhì)量比較好的彩色筆、可以利用一些文字性的東西用圖片代替。也可以將我們的電腦的屏幕調(diào)成綠色,這個(gè)不僅能幫助我們快速記住些東西,同時(shí)也起到護(hù)眼的作用。
二:大腦的精力只有30分鐘
我們的注意力集中學(xué)習(xí)的時(shí)間只有30~40分鐘,超過(guò)這個(gè)時(shí)間,我們的記憶力就會(huì)下降。因此,在這個(gè)寶貴的時(shí)間里,要充分讓孩子利用好時(shí)間,超過(guò)這個(gè)時(shí)間,我們可以選擇休息一會(huì)再進(jìn)行學(xué)習(xí),相信這個(gè)效果會(huì)更好些。
三、大腦是需要休息的
很多人在面臨高考的時(shí)候,總是熬夜學(xué)習(xí),但是,最終的成績(jī)也不夠理想,你知道自己錯(cuò)在哪里嗎?因?yàn)榇竽X是需要休息的,當(dāng)大腦疲憊的時(shí)候,你即使很努力,也是很難記住這些知識(shí)的。如果覺(jué)得自己很疲憊,就要好好的休息,休息好了再繼續(xù)學(xué)習(xí)。
四、大腦需要補(bǔ)品維持
大腦也跟我們的胃一樣,需要進(jìn)食,同時(shí),大腦也是需要提供能量的,唯一能提供能量給大腦的就是葡萄糖了。所以,在疲憊的情況下要多去補(bǔ)充能量。
五、了解大腦喜歡的問(wèn)題
俗話說(shuō),大腦是越用越靈活的.。當(dāng)你不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程中,大腦也會(huì)不斷去搜索答案,幫助我們提高記憶力,促進(jìn)思考。但是,當(dāng)你停止思考的時(shí)候,大腦也會(huì)停歇,慢慢老化。
六、適當(dāng)重復(fù)
越是熟悉的事物往往會(huì)讓我們?cè)饺菀淄?。我們要適當(dāng)多說(shuō)一些很常見(jiàn)的事物,讓孩子更加容易記住。
七、聊天
都說(shuō)每天能堅(jiān)持與他人聊天10分鐘以上便能鍛煉大腦,對(duì)我們的人的智商是有幫助的,同時(shí)也能增強(qiáng)記憶力,這個(gè)是非常有利的。
結(jié)語(yǔ):孩子的記憶力差沒(méi)關(guān)系,要多去跟孩子接觸,了解孩子的缺陷,到底是哪一方面不足的好對(duì)癥下藥。父母對(duì)孩子的教育要有耐心,這樣子孩子對(duì)自身才能有信心。
孩子記憶力差學(xué)過(guò)的會(huì)忘篇二
首先要確保孩子有足夠的營(yíng)養(yǎng),因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)好才能健全大腦以及良好的大腦環(huán)境。疲勞會(huì)降大腦的工作效率,所以要有充足的休息時(shí)間。興趣可以提高孩子記憶的積極性,家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子找出方法,將要記憶的對(duì)象和一些孩子感興趣的事聯(lián)想起來(lái)。幫助孩子找出記憶的要訣。充分認(rèn)識(shí)被記憶的對(duì)象,因?yàn)閷?duì)被記憶對(duì)象的透徹理解也是可以提高記憶效率的。
1、聯(lián)想記憶法:最簡(jiǎn)單的聯(lián)想,如1=筷子,2=鴨子,7=拐杖,以此加強(qiáng)寶寶的聯(lián)想,易于記憶,避免枯燥。
2、重復(fù)記憶法:通過(guò)反復(fù)閱讀來(lái)鞏固記憶,這種方法適用于年幼的寶寶,他們本來(lái)就喜歡重復(fù),同一個(gè)故事可以百聽(tīng)不厭。讓寶寶背后,要及時(shí)提問(wèn)。
3、歸類記憶法:只有把知識(shí)歸類。才能最大限度地儲(chǔ)存起來(lái)。用歸納法教育寶寶識(shí)字效果最好。如青、清、請(qǐng)、情等有一邊是相同的字,發(fā)音也接近,寶寶很容易記。
4、直觀形象記憶法:利用直觀教具,幫助寶寶記憶。有的寶寶背電視里的廣告詞,惟妙惟肖,直接達(dá)到記憶的目的。
5、利用感官參與記憶法:利用耳、眼、口、手來(lái)參加記憶活動(dòng)。能提高記憶效果。
6、歌訣記憶法:一邊有節(jié)奏而且押韻的作品,便于記憶,很多兒歌容易上口,對(duì)于開(kāi)拓知識(shí)面,開(kāi)發(fā)寶寶智力大有好處。
總之,要讓寶寶掌握記憶方法,寶寶的學(xué)習(xí)積極性才會(huì)提高。
如何提高記憶力
1、從哪兒開(kāi)始
目的:發(fā)展記憶力。給寶寶講有連續(xù)性的童話故事,每天講到哪兒,都讓他記祝第二天開(kāi)始講時(shí),可以先問(wèn)問(wèn)他:昨天講到哪兒了?今天要從哪里開(kāi)始呀?什么內(nèi)容呢?”看看寶寶有沒(méi)有記祝長(zhǎng)期這樣訓(xùn)練,可以有效提升寶寶的記憶力。
2、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)
目的:發(fā)展記憶力。媽媽將家里的小動(dòng)物玩具集合起來(lái),給每個(gè)小動(dòng)物編上號(hào)。開(kāi)始時(shí)讓每個(gè)小動(dòng)物都站在自己的號(hào)碼上,請(qǐng)寶寶記住,然后媽媽再將號(hào)碼拿起來(lái),并把號(hào)碼弄亂,再讓寶寶給每個(gè)小動(dòng)物把它們?cè)瓉?lái)的號(hào)碼貼上,看看他是不是能夠準(zhǔn)確地把號(hào)碼和小動(dòng)物一一對(duì)號(hào)入座。
3、依次說(shuō)名稱
目的:培養(yǎng)短期記憶力。把幾樣(不少于5樣)東西按先后次序排列在桌上,給寶寶30秒的時(shí)間記住,然后遮起來(lái),要求他憑記憶依次說(shuō)出這幾樣?xùn)|西的名稱。
4、看圖記憶
目的:教授分類記憶法。材料:有動(dòng)物的畫或卡片。讓寶寶看一張畫有好幾種動(dòng)物的圖片,限定在一定時(shí)間內(nèi)看完。一開(kāi)始時(shí)間可以長(zhǎng)些,逐漸縮短看的時(shí)間,將圖片拿走后,讓寶寶說(shuō)出圖片上都有哪些動(dòng)物。如果他記住的不多,可以將動(dòng)物分類記,如獸類有幾種,鳥(niǎo)有幾種,魚類各有幾種,這樣就能記得快些。
5、打電話
目的:培養(yǎng)記憶力及想像能力,豐富詞匯,促進(jìn)語(yǔ)言能力的發(fā)展。和寶寶同向坐好(同時(shí)面向前)。媽媽伸出大拇指和小指湊到耳邊模仿打電話,問(wèn)寶寶:喂,你是誰(shuí)?”你家住哪里?”你爸爸叫什么名字?”他在哪兒上班?”。要求寶寶一一回答。
6、看櫥窗
目的:發(fā)展觀察力和記憶的準(zhǔn)確性。這個(gè)游戲適合在帶寶寶外出時(shí)進(jìn)行。路過(guò)商店櫥窗時(shí),先讓寶寶仔細(xì)觀察一下櫥窗里陳列的東西。離開(kāi)以后,要求他說(shuō)出剛才所看到的東西。你也可以觀看其他的事物,如觀察文具盒里的物品,然后說(shuō)出盒中共有多少件東西;觀察公園里的花壇,說(shuō)出有幾種顏色的花,等等。
7、字詞記憶
目的:擴(kuò)大短時(shí)記憶的廣度。讓寶寶重復(fù)給他講過(guò)的故事,看能記住多少字詞;在一定時(shí)間內(nèi)說(shuō)出一些他熟悉的詞匯,如交通工具、生活用品、動(dòng)植物等方面的詞,看他能記住多少。
孩子記憶力差學(xué)過(guò)的會(huì)忘篇三
記憶消退
對(duì)于一個(gè)新事物,我們?cè)诮邮芩髸?huì)在腦中留下一個(gè)痕跡。但如果過(guò)去時(shí)間久了,沒(méi)有進(jìn)行加強(qiáng)鞏固、重新回憶,那部分記憶就會(huì)漸漸消退或者徹底消失。
信息輸出干擾
比如有時(shí)候去超市,為防止把要買的東西漏掉,有人經(jīng)常會(huì)把要購(gòu)置的物品一一列在清單上。到了超市才發(fā)現(xiàn),購(gòu)物清單沒(méi)有帶上。
信息 逆向干擾
指的是新記憶對(duì)舊記憶的干擾,好像新的記憶對(duì)舊記憶進(jìn)行了某種“覆蓋”,就像我們?cè)谠儐?wèn)別人后反而忘記了自己要做的事情。
順向干擾
指的是舊記憶對(duì)新記憶產(chǎn)生了干擾,給人一種“這些事已經(jīng)做過(guò)了”的錯(cuò)覺(jué)。
缺乏注意
我們經(jīng)常只是對(duì)需要注意的東西進(jìn)行記憶,而不需要的則自動(dòng)忽略,不愿為額外的記憶增加負(fù)擔(dān)。就像我們雖然每天都經(jīng)過(guò)同一個(gè)街道,但是對(duì)于路過(guò)的商店名稱、商標(biāo)、櫥窗里的東西并不一定記得清楚。
如何通過(guò)食譜預(yù)防記憶力下降
1、香蕉中富含非常豐富的礦物質(zhì),尤其是鉀元素,它幫助我們改善體內(nèi)的鈉鉀元素平衡,對(duì)身體的內(nèi)分泌有著非常積極的作用。
2、杏這種水果中富含有非常豐富的維生素a和維生素c,可以有效的幫助我們改善血液循環(huán),減輕抑郁癥,改善失眠癥狀。
3、雞蛋是我們最常見(jiàn)的一種食物,它富含有非常豐富的卵磷脂,這種物質(zhì)被我們的身體消化吸收后,可以產(chǎn)生乙酰膽堿,乙酰膽堿與記憶的強(qiáng)弱有著非常密切的關(guān)系,可以幫助我們有效的增強(qiáng)記憶力。但是膽固醇過(guò)高的朋友可不要多吃蛋黃哦。
4、不管是胡蘿卜還是白蘿卜,對(duì)我們記憶力的調(diào)整都有著非常優(yōu)秀的作用,它富含有非常豐富的維生素,也可以起到補(bǔ)腦的作用。
5、竹筍中含有非常豐富的維生素a,經(jīng)常食用竹筍可以幫助我們有效的預(yù)防動(dòng)脈硬化,可以預(yù)防記憶力下降。但是竹筍容易犯病,所以食用竹筍不易過(guò)多。
6、海藻也是營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物,它含有非常豐富的維生素c,葉綠素和礦物質(zhì),這些物質(zhì)可以幫助我們改善記憶能力。
孩子記憶力差學(xué)過(guò)的會(huì)忘篇四
生活當(dāng)中有些孩子的記憶力十分差,從而導(dǎo)致孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)得不到提高,那么如何才能提高孩子的記憶力呢?提高孩子記憶力的方法有哪些呢?今天就為大家具體的介紹一下!下面就一起來(lái)了解一下吧!
孩子記憶力差怎么辦
1、重復(fù)記憶法
通過(guò)反復(fù)閱讀可以鞏固記憶,這種方法比較適合年幼的寶寶,他們本來(lái)就喜歡重復(fù),同一個(gè)故事可以百聽(tīng)不厭。讓寶寶記住之后,要及時(shí)提問(wèn)。
2、聯(lián)想記憶法
最簡(jiǎn)單的聯(lián)想,如1=筷子,2=鴨子,7=拐杖,以此加強(qiáng)寶寶的聯(lián)想,易于記憶,避免枯燥。
3、直觀形象記憶法
利用直觀教具,幫助寶寶記憶。有的寶寶背電視里的廣告詞,惟妙惟肖,直接達(dá)到記憶的目的。
4、歸類記憶法
這種方法可以提高記憶力,只有把知識(shí)歸類才能最大限度地儲(chǔ)存起來(lái)。用歸納法教育寶寶識(shí)字效果最好。如青、清、請(qǐng)、情等有一邊是相同的字,發(fā)音也接近,寶寶很容易記。
5、歌訣記憶法
一邊有節(jié)奏而且押韻的作品,便于記憶,很多兒歌容易上口,對(duì)于開(kāi)拓知識(shí)面,開(kāi)發(fā)寶寶智力大有好處。
6、利用感官參與記憶法
利用耳、眼、口、手來(lái)參加記憶活動(dòng)。能提高記憶效果。
怎么提高記憶力
記憶力對(duì)于人來(lái)說(shuō)是最為重要的一項(xiàng)能力,試想一下人沒(méi)了記憶那是多么可怕。那么如何提高記憶力呢,怎么提高記憶力呢,提高記憶力的方法有哪些呢,一起來(lái)看看吧。
1、記得少、忘得快
幼兒記憶的范圍和記憶保持的時(shí)間,是隨著年齡增長(zhǎng)而擴(kuò)大和延長(zhǎng)的。如小朋友一堂課上能學(xué)會(huì)一首兒歌或一個(gè)故事,但是不復(fù)習(xí)孩子很快就會(huì)忘記。
2、記憶缺乏目的性
幼兒的記憶很難服從一個(gè)有目的的活動(dòng),他們的記憶以無(wú)意識(shí)記為主,他們只對(duì)形象鮮明的對(duì)象,引起興趣的事物或引起強(qiáng)烈情緒體驗(yàn)的事能記住。要年幼兒童將記憶專門作為有目的活動(dòng)是困難的。5、6歲的幼兒有意識(shí)的能力開(kāi)始發(fā)展起來(lái),如大人委托他做某件事,他會(huì)運(yùn)用重復(fù)大人說(shuō)的話的簡(jiǎn)單方法,來(lái)記住這件事。
3、記憶方法呆板
成人的記憶一般是通過(guò)對(duì)要記憶事物的理解,找出事物的主要特征和內(nèi)在的聯(lián)系,拋棄事物非主要部分,進(jìn)行意義的識(shí)記。而幼兒由于受知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的限制,不會(huì)進(jìn)行這種分析,較多地對(duì)事物表面進(jìn)行機(jī)械識(shí)記。例如成人和幼兒同時(shí)遇到一個(gè)初次見(jiàn)面的人,成人記住的是這個(gè)人的相貌特征,而幼兒記住的可能是這個(gè)人的衣著顏色等。但是幼兒也不是完全沒(méi)有意義識(shí)記,對(duì)他們能理解的事物也會(huì)進(jìn)行一些意義識(shí)記。
4、記憶不精確
幼兒記憶的精確性也是隨著年齡的增長(zhǎng)而提高。大多幼兒表現(xiàn)為記憶不完整、相互混淆、歪曲事實(shí)和易受暗示等方面。例如幼兒聽(tīng)了一個(gè)故事,他只記住感興趣的某個(gè)細(xì)節(jié),而整個(gè)故事的情節(jié)卻記不住,或者把其他故事的情節(jié)也混在一起。
如何提高孩子記憶力
1、正確培養(yǎng)記憶力
家長(zhǎng)可以利用幼兒形象記憶的特點(diǎn),有意識(shí)地利用新鮮生動(dòng)的實(shí)體,培養(yǎng)他的記憶力。要堅(jiān)持不懈地培養(yǎng),才有可能讓幼兒的記憶力得到最大限度的提高。不要小看幼兒的記憶能力,它是人們積累知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)最有效的武器。
2、加強(qiáng)幼兒語(yǔ)言能力
幼兒的記憶與語(yǔ)言能力的發(fā)展有密切關(guān)系。無(wú)論識(shí)記或回憶,語(yǔ)言都起著重要作用。記住記憶任務(wù)、理解記憶事物、復(fù)述記憶內(nèi)容等各環(huán)節(jié)都離不開(kāi)語(yǔ)言。因此,增強(qiáng)幼兒的語(yǔ)言能力,是提高幼兒記憶能力的重要方法。
3、以無(wú)意記憶為主,形象記憶占主導(dǎo)地位
記憶力的一個(gè)特點(diǎn)是容易遺忘,因此一般人記不住3歲以前的事情,心理學(xué)稱之為“人類幼年健忘”。這個(gè)時(shí)期的幼兒,對(duì)鮮明、生動(dòng)、有趣的事物非常感興趣,這些事物能引起他的情緒反映,重復(fù)多次后使幼兒能夠不費(fèi)力地記住,如喜愛(ài)的玩具、動(dòng)物、道路、詞匯等等。但這還是無(wú)意記憶、形象記億,經(jīng)不起時(shí)間的考驗(yàn)。家長(zhǎng)可以給幼兒明確的記憶任務(wù)。
4、針對(duì)不同年齡段記憶力特點(diǎn)
4歲以后,幼兒的記憶力就有可能終生難忘,但是,由于思維的具體形象性,這時(shí)的記憶基本上還是屬于形象記憶。在5-6歲時(shí),幼兒記憶的有意性就有了明顯的發(fā)展、他不僅能識(shí)記和回憶需要的材料,還可以運(yùn)用一些方法幫助自己加強(qiáng)記憶。這個(gè)時(shí)期,家長(zhǎng)就要注意培養(yǎng)幼兒的有意記憶,它是掌握系統(tǒng)的科學(xué)知識(shí)、技能、技巧納基礎(chǔ)。因?yàn)榭繜o(wú)意記憶所獲得的知識(shí)是零碎片斷的,是不完善的。
孩子記憶力差學(xué)過(guò)的會(huì)忘篇五
一、孩子記憶力差的原因
1、注意力不集中。
早教專家認(rèn)為,寶寶記憶力差,主要原因是因?yàn)閷殞氉⒁饬Σ?,不集中?dǎo)致的。
注意力是記憶的基礎(chǔ)。所以想提高寶寶記憶力,首先要提高寶寶注意力,提高其興趣才行。除此之外,爸媽必須加強(qiáng)寶寶營(yíng)養(yǎng),尤其是大腦營(yíng)養(yǎng)。寶寶可以服用dha。研究表明dha是大腦不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素,可以促進(jìn)智力和視力發(fā)育,且能提高記憶力,使寶寶注意力集中,學(xué)習(xí)更用心。
2、鉛超標(biāo)。
鉛超標(biāo)會(huì)損害兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致大腦發(fā)育不良,引起注意力不集中智力低下等后果。如果寶寶已證明鉛超標(biāo)的話,那么請(qǐng)注意排鉛了。
二、孩子記憶力差怎么辦
1、重復(fù)記憶法:通過(guò)反復(fù)閱讀來(lái)鞏固記憶,這種方法適用于年幼的寶寶,他們本來(lái)就喜歡重復(fù),同一個(gè)故事可以百聽(tīng)不厭。讓寶寶背后,要及時(shí)提問(wèn)。
2、聯(lián)想記憶法:最簡(jiǎn)單的聯(lián)想,如1=筷子,2=鴨子,7=拐杖,以此加強(qiáng)寶寶的聯(lián)想,易于記憶,避免枯燥。
3、直觀形象記憶法:利用直觀教具,幫助寶寶記憶。有的寶寶背電視里的廣告詞,惟妙惟肖,直接達(dá)到記憶的目的。
4、歸類記憶法:只有把知識(shí)歸類。才能最大限度地儲(chǔ)存起來(lái)。用歸納法教育寶寶識(shí)字效果最好。如青、清、請(qǐng)、情等有一邊是相同的字,發(fā)音也接近,寶寶很容易記。
5、歌訣記憶法:一邊有節(jié)奏而且押韻的作品,便于記憶,很多兒歌容易上口,對(duì)于開(kāi)拓知識(shí)面,開(kāi)發(fā)寶寶智力大有好處。
6、利用感官參與記憶法:利用耳、眼、口、手來(lái)參加記憶活動(dòng)。能提高記憶效果。
總之,要讓寶寶掌握記憶方法,寶寶的學(xué)習(xí)積極性才會(huì)提高。
三、如何提高記憶力
1、從哪兒開(kāi)始
目的:發(fā)展記憶力
給寶寶講有連續(xù)性的童話故事,每天講到哪兒,都讓他記住。第二天開(kāi)始講時(shí),可以先問(wèn)問(wèn)他:昨天講到哪兒了?今天要從哪里開(kāi)始呀?什么內(nèi)容呢?”看看寶寶有沒(méi)有記住。長(zhǎng)期這樣訓(xùn)練,可以有效提升寶寶的記憶力。
2、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)
目的:發(fā)展記憶力
媽媽將家里的小動(dòng)物玩具集合起來(lái),給每個(gè)小動(dòng)物編上號(hào)。開(kāi)始時(shí)讓每個(gè)小動(dòng)物都站在自己的號(hào)碼上,請(qǐng)寶寶記住,然后媽媽再將號(hào)碼拿起來(lái),并把號(hào)碼弄亂,再讓寶寶給每個(gè)小動(dòng)物把它們?cè)瓉?lái)的號(hào)碼貼上,看看他是不是能夠準(zhǔn)確地把號(hào)碼和小動(dòng)物一一對(duì)號(hào)入座。
3、依次說(shuō)名稱
目的:培養(yǎng)短期記憶力
把幾樣(不少于5樣)東西按先后次序排列在桌上,給寶寶30秒的時(shí)間記住,然后遮起來(lái),要求他憑記憶依次說(shuō)出這幾樣?xùn)|西的名稱。
4、看圖記憶
目的:教授分類記憶法
材料:有動(dòng)物的畫或卡片
讓寶寶看一張畫有好幾種動(dòng)物的圖片,限定在一定時(shí)間內(nèi)看完。一開(kāi)始時(shí)間可以長(zhǎng)些,逐漸縮短看的時(shí)間,將圖片拿走后,讓寶寶說(shuō)出圖片上都有哪些動(dòng)物。如果他記住的不多,可以將動(dòng)物分類記,如獸類有幾種,鳥(niǎo)有幾種,魚類各有幾種,這樣就能記得快些。
5、打電話
目的:培養(yǎng)記憶力及想像能力,豐富詞匯,促進(jìn)語(yǔ)言能力的發(fā)展
和寶寶同向坐好(同時(shí)面向前)。媽媽伸出大拇指和小指湊到耳邊模仿打電話,問(wèn)寶寶:喂,你是誰(shuí)?”你家住哪里?”你爸爸叫什么名字?”他在哪兒上班?”……
要求寶寶一一回答。
6、看櫥窗
目的:發(fā)展觀察力和記憶的準(zhǔn)確性
這個(gè)游戲適合在帶寶寶外出時(shí)進(jìn)行。路過(guò)商店櫥窗時(shí),先讓寶寶仔細(xì)觀察一下櫥窗里陳列的東西。離開(kāi)以后,要求他說(shuō)出剛才所看到的東西。你也可以觀看其他的事物,如觀察文具盒里的物品,然后說(shuō)出盒中共有多少件東西;觀察公園里的花壇,說(shuō)出有幾種顏色的花,等等。
7、字詞記憶
目的:擴(kuò)大短時(shí)記憶的廣度
讓寶寶重復(fù)給他講過(guò)的故事,看能記住多少字詞;在一定時(shí)間內(nèi)說(shuō)出一些他熟悉的詞匯,如交通工具、生活用品、動(dòng)植物等方面的詞,看他能記住多少。
8、重復(fù)手勢(shì)
目的:擴(kuò)大動(dòng)作記憶的廣度
讓寶寶認(rèn)真看著你做的5個(gè)手勢(shì)。要求他在你做時(shí)不要跟著做。等你做完后,讓他按順序重復(fù)做出來(lái)。如果寶寶不能順利回憶5個(gè)手勢(shì),你可以把手勢(shì)數(shù)量減少到3—4個(gè),以后再增加到5個(gè)。
手勢(shì)1:握拳
手勢(shì)2:伸出中指和食指(勝利的手勢(shì))
手勢(shì)3:伸出大拇指(很棒的手勢(shì))
手勢(shì)4:伸出小拇指
手勢(shì)5:伸出5個(gè)手指
9、聽(tīng)故事回答問(wèn)題
目的:培養(yǎng)有意注意和記憶力
給寶寶念故事的時(shí)候,要求他認(rèn)真聽(tīng),然后根據(jù)故事的內(nèi)容回答問(wèn)題。如:讀小馬過(guò)河的故事,可以問(wèn):誰(shuí)說(shuō)水很淺?”誰(shuí)說(shuō)水很深?”
10、回憶姓名
目的:培養(yǎng)對(duì)人名的記憶力
和寶寶看電視或讀書的時(shí)候,要求他注意記住故事中人物的名字,然后讓寶寶回憶每個(gè)人的名字。
三、提高記憶力訓(xùn)練辦法
1、教給寶貝一些記憶策略
有意識(shí)地教給寶貝歸納、分類、聯(lián)想、比較等一些有效的記憶策略可以幫助寶貝提高記憶力。比如,寶貝認(rèn)識(shí)了蘋果、梨、香蕉等,就可以教給寶貝水果的概念;寶貝分不清小鴨和小雞,就可以引導(dǎo)寶貝觀察小鴨和小雞最顯著的區(qū)別——小鴨的嘴扁扁的,小雞的嘴尖尖的;小鴨會(huì)游泳,小雞不會(huì)游泳……總之,父母可以利用各種場(chǎng)合與時(shí)機(jī),潛移默化地向?qū)氊惞噍斶@些記憶策略。
2、創(chuàng)設(shè)各種有趣的記憶游戲
游戲始終是寶貝的最愛(ài)。寶貝在游戲過(guò)程中身心都處于亢奮狀態(tài),這時(shí)候?qū)氊愑洃浀姆e極性被最大限度地調(diào)動(dòng)起來(lái)?!皨屵?,我們玩昨天玩的游戲好不好?”寶貝可能把具體玩游戲的時(shí)間搞錯(cuò),但是他會(huì)記住游戲本身。根據(jù)寶貝的這一特點(diǎn),父母可以自己創(chuàng)設(shè)一些有趣的游戲來(lái)幫助寶貝提高記憶力。
3、用各種有趣的形象輔助記憶
配上一些圖片、采用夸張的動(dòng)作與聲音等,如邊講故事邊做動(dòng)作,或?qū)⒐适庐嫵蛇B環(huán)畫,和寶貝一起一邊畫一邊看著畫面講故事,這些都有助于寶貝更好地記憶所聽(tīng)到的故事。還可將想要寶貝記憶的內(nèi)容編成一段樂(lè)曲或一首有趣的兒歌,這樣寶貝就能記得又快又牢。
4、欣賞古典音樂(lè)
腦智能學(xué)的研究表明,多給寶貝欣賞一些優(yōu)美的古典音樂(lè)作品不僅可以陶冶寶貝性情,還可以增強(qiáng)寶貝對(duì)語(yǔ)言的記憶力。這種訓(xùn)練最早可以從寶貝聽(tīng)胎教音樂(lè)開(kāi)始。不管寶貝是在玩玩具、做游戲、讀書還是吃飯,媽咪都可以放一些比較輕柔優(yōu)美的音樂(lè),讓寶貝有意無(wú)意地欣賞就可以了。
5、多感官參與記憶
引導(dǎo)寶貝用多種感官參加記憶,提高記憶效果。如想讓寶貝認(rèn)識(shí)紙的特性,父母可以讓寶貝把紙放在沾有水的桌面上,觀察紙?jiān)鯓影阉?把紙放在火上燒一燒,觀察紙燃燒的情景;用手撕一撕,聽(tīng)聽(tīng)撕紙的聲音,觀察紙片不規(guī)則裂開(kāi)的情形。通過(guò)這些有趣的實(shí)驗(yàn),寶貝就會(huì)牢記紙的主要特征。
6、制定規(guī)律的作息制度
有規(guī)律的作息可以有效地幫助寶貝建立時(shí)間的概念,防止寶貝在大腦中形成錯(cuò)亂的時(shí)空觀念。在作息制度實(shí)行初期,父母可以一邊安排寶貝的活動(dòng),一邊向?qū)氊悢⒄f(shuō):“12點(diǎn)半了?,F(xiàn)在是午餐時(shí)間,寶貝該吃飯了?!薄?點(diǎn)半了,寶貝該午睡了。”“4點(diǎn)了,寶貝可以玩玩具了?!苯⒄_的時(shí)空概念可以在無(wú)形中強(qiáng)化寶貝的記憶力。
7、從培養(yǎng)寶貝注意力入手
離開(kāi)了對(duì)識(shí)記材料的注意,記憶自然也如過(guò)眼煙云消失殆盡。因此,要想提高寶貝記憶力,訓(xùn)練寶貝注意力應(yīng)作為整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程的第一步。針對(duì)注意力不集中的寶貝,不可急躁,更不能強(qiáng)迫寶貝按自己的意愿行事??梢宰⒁庥^察寶貝,如果寶貝對(duì)某一事物感興趣,那好,我們就以這個(gè)事物作為起點(diǎn),讓寶貝盡可能對(duì)這個(gè)事物保持較長(zhǎng)時(shí)間的注意力。只要寶貝一次比一次能堅(jiān)持的時(shí)間更長(zhǎng)一點(diǎn),父母就應(yīng)該感到欣慰。
8、適當(dāng)重復(fù),加深印象
越熟悉的事物寶貝越容易記住,適當(dāng)重復(fù)可以幫助寶貝對(duì)需要記憶的對(duì)象加深印象,產(chǎn)生長(zhǎng)久的記憶。比如,父母想要讓寶貝認(rèn)識(shí)各種顏色,其實(shí)根本不需要拿出專門的時(shí)間來(lái)教寶貝認(rèn)識(shí)顏色,只要在日常生活中,見(jiàn)到什么物品告訴寶貝這是什么顏色:“這些紅色的花好漂亮?!薄皩氊愐蕴O果,這個(gè)紅紅的蘋果很好吃?!苯?jīng)過(guò)多次重復(fù),寶貝就能牢記各種顏色。
9、豐富寶貝的生活環(huán)境
有生活經(jīng)歷才有記憶,有的孩子年齡很小,卻因?yàn)椤耙?jiàn)多識(shí)廣”,能記住和講述很多見(jiàn)聞。從小給寶貝提供豐富多彩的生活環(huán)境,給他玩各種顏色、有聲的、能活動(dòng)的玩具,聽(tīng)音樂(lè),多與孩子講話,給孩子念兒歌、詩(shī)歌,講故事,帶孩子去公園、動(dòng)物園、商店,和孩子一起做游戲等等,這些都會(huì)在他們的腦海中留下深刻印象,能在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)保持記憶。這些印象在遇到新的事物時(shí)會(huì)引起聯(lián)想,幫助寶貝記住新的對(duì)象。
孩子記憶力差學(xué)過(guò)的會(huì)忘篇六
1、讓孩子明確記憶的目的和任務(wù)
孩子在復(fù)習(xí)時(shí),凡是想要記住的內(nèi)容,一般就能記住。掌握了孩子這個(gè)特性,家長(zhǎng)可以事先給孩子規(guī)定除需要明確記憶的目標(biāo),提出記憶要求。在發(fā)揮機(jī)械記憶的同時(shí),培養(yǎng)并幫助兒童采用多種記憶方式。比如可結(jié)合實(shí)物圖像,解釋有關(guān)的詞語(yǔ),以及詞語(yǔ)間的相互關(guān)系,以強(qiáng)化理解,促進(jìn)記憶。
2、激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣
我們都知道幼兒的記憶能力是非常驚人的,但其記憶的特點(diǎn)是記得快,忘得也快。只有特點(diǎn)鮮明的食物才能記得特別深。在學(xué)習(xí)上也是一樣。孩子對(duì)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容和所記憶的材料的興趣,與記憶的效果是成正比的。一些好的激發(fā)方法,如把要記的事物寓于故事中,動(dòng)手動(dòng)腦相結(jié)合,讓孩子識(shí)記“貓”字時(shí),可以引導(dǎo)他看貓的形態(tài),聽(tīng)貓的叫聲,摸貓的身體等,加深他的記憶理解等來(lái)加深孩子的印象,在配合42式太極拳效果會(huì)更好。
3、指導(dǎo)孩子科學(xué)的記憶方法
一個(gè)人的記憶中能儲(chǔ)存大量的信息,孩子記憶能力的高低固然與先天的稟賦有關(guān),但后天的培養(yǎng)、訓(xùn)練也是至關(guān)重要的。讓孩子學(xué)會(huì)觀察,就是發(fā)展孩子記憶力的第一步。觀察好比是孩子攝取知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的大門,記憶則是儲(chǔ)存知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的庫(kù)房。多讓孩子觀察,在觀察中記憶具體的形象事物。例如,帶孩子外出時(shí),事先提出要求,讓孩子記住行走的路線、方向,注意觀察周圍及拐彎處有什么特點(diǎn),乘坐哪一路電車、汽車等,返回時(shí)請(qǐng)他帶路。
怎樣提高記憶力
一、興趣——記憶力的加速器
古人說(shuō):“知之者不如好之者,好之者不如樂(lè)之者?!睂?duì)所學(xué)的內(nèi)容有了濃厚的興趣,就會(huì)積極主動(dòng)而且心情愉快地學(xué)習(xí),注意力高度集中,強(qiáng)化各感覺(jué)器官和思維器官的活動(dòng),形成大腦的興奮中心,將各種知識(shí)信息不斷地傳給大腦的神經(jīng)中樞,從而留下較深的印象。反之對(duì)所學(xué)科目不感興趣,長(zhǎng)期處于被動(dòng)吸收的狀態(tài),你的學(xué)習(xí)就不安心,記不住。因此,要提高記憶力,首先應(yīng)培養(yǎng)自己對(duì)學(xué)習(xí)的興趣愛(ài)好。
二、理解和復(fù)習(xí)——記憶力的金鑰匙
引領(lǐng)右腦專家認(rèn)為,記憶有兩個(gè)條件:一是在大腦中建立聯(lián)系或產(chǎn)生聯(lián)想,達(dá)到理解。理解的東西才能記得牢固,因?yàn)槔斫獾膶?shí)質(zhì)是建立起各知識(shí)點(diǎn)的廣泛聯(lián)系。這樣,在記憶時(shí)就可“順藤摸瓜”。二是這種聯(lián)系要加強(qiáng)。加強(qiáng)聯(lián)系靠復(fù)習(xí),經(jīng)常復(fù)習(xí)就能記得牢,“重復(fù)是記憶之母”。
三、適當(dāng)休息——記憶力的潤(rùn)滑劑
人們的各種學(xué)習(xí)活動(dòng)都是由大腦皮層相應(yīng)的區(qū)域主管,進(jìn)行這些活動(dòng)時(shí),在大腦皮層相應(yīng)的區(qū)域就有相應(yīng)的興奮點(diǎn)。如果興奮點(diǎn)長(zhǎng)時(shí)間在“某一區(qū)域”出現(xiàn),就會(huì)使該區(qū)域產(chǎn)生疲勞,注意力分散,思維遲鈍,記憶力減退。適當(dāng)休息就會(huì)使大腦皮層原來(lái)興奮、勞碌工作的相應(yīng)部位得以平靜,消除疲勞。心理學(xué)家實(shí)驗(yàn)證明:在記憶新的事物時(shí),每記憶30分鐘后,中間休息5分鐘,其效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)記憶。
四、科學(xué)的方法——記憶力的促進(jìn)劑
貝爾納說(shuō)過(guò):“良好的方法能使我們更好地發(fā)揮運(yùn)用天賦的才能,而拙劣的方法可能阻擋才能的發(fā)揮?!闭莆樟丝茖W(xué)的記憶方法,能夠幫助自己以最少的時(shí)間和最少的精力,以最快的速度達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。記憶的方法很多,如:聯(lián)想記憶法、比較記憶法、嘗試記憶法、輪換記憶法、表格記憶法、提問(wèn)記憶法、口訣記憶法等等。每種方法都有其獨(dú)特的作用,同時(shí)也有一定的局限性。同學(xué)們要選擇好適合自己自身的方法,多種方法綜合運(yùn)用,定會(huì)增強(qiáng)記憶力。
孩子記憶力差學(xué)過(guò)的會(huì)忘篇七
足夠的休息時(shí)間
人疲勞的時(shí)候,大腦負(fù)荷過(guò)大,會(huì)更容易遺忘。疲勞導(dǎo)致體力下降,注意力分散,影響學(xué)習(xí)和記憶的效率。所以最好要保證每天八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,充足的睡眠以及勞逸結(jié)合,是保證記憶力的基礎(chǔ)。
及時(shí)記錄
人們常說(shuō)“好記性不如爛筆頭”是有它的道理的。有時(shí)人們總是對(duì)自己的記憶過(guò)度自信,懶得用手記。其實(shí)這個(gè)方法對(duì)于那些瑣碎的或者重要的事情是很有效的。并且對(duì)于記憶力已經(jīng)下降和上了年紀(jì)的老年人更有效。
新舊事物相互聯(lián)系
對(duì)于大腦來(lái)說(shuō),那些能夠相互聯(lián)結(jié)的、形成體系的事物能夠在想起一件事物的同時(shí)聯(lián)想到其他事情,而單個(gè)的對(duì)象就比較難以永久記憶。
可以試著將不同的事物聯(lián)系起來(lái),也可運(yùn)用諧音、綽號(hào)等記憶。
相互提醒
如果怕忘記重要的事情,那最好的辦法就是設(shè)置鬧鐘之類的提醒了,或者提前把要用的東西放在一起,就像旅行前,為防止遺忘一些東西,先把它們拿出來(lái)放在一起,相互提醒。
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