制定方案需要對(duì)問題進(jìn)行全面的分析和評(píng)估，以找到最佳的解決方案。與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行充分的溝通和協(xié)作，共同完善方案。針對(duì)不同問題和需求的方案案例，可以從多個(gè)角度思考和學(xué)習(xí)。
成人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇一
帶動(dòng)家人和身邊人積極參加扶殘助殘活動(dòng)，在全社會(huì)弘揚(yáng)和諧友愛、平等互助的良好風(fēng)尚。
關(guān)愛殘疾人是經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的重要標(biāo)志，對(duì)構(gòu)建和諧社會(huì)具有重要的意義。關(guān)心殘疾人，支持殘疾人事業(yè)的發(fā)展，在全社會(huì)營造關(guān)愛殘疾人的良好氛圍，從而實(shí)現(xiàn)殘疾人與健全人的“平等、參與、共享”，共創(chuàng)美好生活。
殘疾人是社會(huì)主義大家庭中的平等一員，這個(gè)特殊而困難的群體，與健全人相比，往往在現(xiàn)實(shí)生活中失去很多平等競(jìng)爭(zhēng)的條件，希望能夠通過這次活動(dòng)，讓青少年朋友們更加真心地幫助殘疾人。給殘疾人以平等的地位和均等的機(jī)會(huì)，共享社會(huì)物質(zhì)文化發(fā)展的成果。關(guān)愛殘疾兒童，送去溫暖，為殘障人士營造一個(gè)寬容、無歧視的社會(huì)環(huán)境。
20xx年12月3日
某小學(xué)兒童，殘疾兒童
1.向某小學(xué)進(jìn)行宣傳
2.開展愛心救助活動(dòng)
3.展板上留下祝福語言
xxxx學(xué)院xx學(xué)院，xx市某小學(xué)
成人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇二
副組長：xxxxxxxxxxxx。
成員：xxxxxxxxxxxx。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。
1、前拋實(shí)心球（男女）。
2、立定跳遠(yuǎn)（男女）。
3、1500米（男子）。
4、800米（女子）。
方法：每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)，最先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。
規(guī)則：
（1）、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊(duì)員。
（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位也不能觸地。
（3）、違規(guī)者必須從頭開始。
（4）、小墊子必須首尾相連，中間不能有空隙。
（1）、比賽人數(shù)及分組:參賽隊(duì)每隊(duì)共10人，分為5組，男女各半。
（2）、比賽規(guī)則：
1）2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。
2）注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。
1)比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行。
2）比賽賽距：場(chǎng)地長約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
3）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。
4）比賽規(guī)則：
每隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5）全隊(duì)人員（12人）全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
6）比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
方法：每隊(duì)各15名隊(duì)員（至少7名女生）障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標(biāo)志桿，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿，回歸本隊(duì)，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員，第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。
特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績。
全體初一、初二在校學(xué)生。
（一）個(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人，每人限報(bào)兩項(xiàng)；集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。
（二）報(bào)名有缺項(xiàng)的班級(jí)，最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí)，按照每人次扣1分。
（三）已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。
（四）個(gè)人和集體項(xiàng)目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后，扣除該班所有分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評(píng)比10分。
（一）個(gè)人項(xiàng)目取前八名，計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績。
（二）團(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績。
（三）團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。
2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。
成人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇三
承辦單位：xx文化傳播有限公司
時(shí)間：暫定五月份
地點(diǎn)：xx新區(qū)鄭東中學(xué)田徑場(chǎng)
為了加強(qiáng)公司企業(yè)文化建設(shè)，培養(yǎng)公司員工的團(tuán)隊(duì)向心力，同時(shí)也為了豐富大家的文化生活，加強(qiáng)各支行員工之間的交流，公司領(lǐng)導(dǎo)特倡議舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
參賽對(duì)象：xx銀行xx分行的全體員工報(bào)名辦法：以支行為單位報(bào)名參加
單項(xiàng)將：按每個(gè)單項(xiàng)成績排名予以獎(jiǎng)勵(lì)，取前三名。團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)：按每個(gè)代表隊(duì)的積分成績予以獎(jiǎng)勵(lì)，取前三名。
1、領(lǐng)導(dǎo)嘉賓就座
2、各代表隊(duì)入場(chǎng)
3、升國旗奏國歌
4、領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞
5、宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕
1、車輪滾滾
比賽方法：每隊(duì)需要隊(duì)員5人。比賽開始前，6名隊(duì)員雙腳分別跨于比賽器材兩邊外側(cè)立于起跑線后。裁判發(fā)令后，5名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合撥動(dòng)比賽器材向前行進(jìn)，賽程40米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
規(guī)則重點(diǎn)：一定要整個(gè)車輪輪通過終點(diǎn)線才能停下來，選手必須通過手的傳遞讓車輪前行，如果出現(xiàn)拖動(dòng)向前，視為犯規(guī)。
注意事項(xiàng)：把體力最好的選手放在最后面，比賽過程中選手腳步要慢，手要快，保持一定的距離，以免四個(gè)人都擠在最前面。
2、袋鼠運(yùn)瓜
比賽方法：每隊(duì)需要隊(duì)員3人，3隊(duì)同時(shí)進(jìn)行。裁判發(fā)令后，1號(hào)隊(duì)員抱球跳向b點(diǎn)，將球交給b點(diǎn)的2號(hào)隊(duì)員后返回起點(diǎn)取球；2號(hào)隊(duì)員抱球跳向c點(diǎn)，將球交給c點(diǎn)的3號(hào)隊(duì)員后返回b點(diǎn)接球；3號(hào)隊(duì)員抱球跳向終點(diǎn)，將球放進(jìn)球筐后返回c點(diǎn)接球。賽程為36米，以最后一球落筐為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
規(guī)則重點(diǎn)：選手只能在自己所屬的距離內(nèi)運(yùn)瓜，瓜落地需自己撿起，同時(shí)不許干擾他人比賽。
注意事項(xiàng)：比賽前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及時(shí)調(diào)整。跳躍過程中一定要兩腳并攏，以免摔倒受傷。
3、背球接力
點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把球傳給下一小組的隊(duì)員，3小組輪換后，最快的一組為獲勝隊(duì)。
規(guī)則重點(diǎn)：在運(yùn)球的過程，不能用雙手抱球，球從中間滑落后必須原地?fù)炱鹄^續(xù)比賽，同時(shí)再撿球的過程不能影響他人比賽；比賽過程中用手扶球和拿球跑均視為為犯規(guī)，所取得的成績將被判為無效。注意事項(xiàng)：參賽選最好雙手被扣，這樣更利于側(cè)行而不至于背后的球掉地。
4、協(xié)力競(jìng)走
比賽方法：比賽開始前，器材置于起跑線后，參賽隊(duì)員雙腳固定在行走器上，第一名隊(duì)員握住安全把手，后面的隊(duì)員將手依次扶持在前方隊(duì)員的肩部。裁判發(fā)令后，參賽隊(duì)員通過協(xié)作配合在跑道上共同行進(jìn)，賽程為35米，以比賽器材的前端觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
注意事項(xiàng)：比賽前一定要把腳牢牢固定在協(xié)力器上面，比賽進(jìn)行中，每組后面的選手不要用力推前面的隊(duì)友，以防摔倒。
1、各代表隊(duì)集合
2、領(lǐng)導(dǎo)講話
3、宣布比賽成績
4、頒獎(jiǎng)
5、運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束
開幕式器材：
比賽器材：
車輪滾滾4套；袋鼠運(yùn)瓜12套；接力球4個(gè)；協(xié)力競(jìng)走4套；拔河繩1跟。
輔助器材：
秒表2塊兒；風(fēng)機(jī)2臺(tái)；積分表3份；喇叭1個(gè)；哨子若干；劃線車1臺(tái)。
檢錄員：2名；法令員：1名；計(jì)時(shí)員：4名；計(jì)分員：2名；
后勤員：2名；各隊(duì)負(fù)責(zé)人：1名；
成人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇四
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)共四項(xiàng)活動(dòng)，分別是拔河賽、齊心協(xié)力賽、三人四足賽、托乒乓球接力賽。裁判及活動(dòng)細(xì)則如下：
裁判長：
副裁判長：
裁判員：
（一）拔河賽。
1、全局選派干部職工組隊(duì)，分成八個(gè)組進(jìn)行比賽。
2、每組設(shè)領(lǐng)隊(duì)1人，參賽隊(duì)員15人，其中男隊(duì)員11人、女隊(duì)員4人。
3、8個(gè)組抽簽進(jìn)行比賽，抽簽號(hào)1和8、2和7、3和6、4和5進(jìn)行比賽。
4、比賽采用三局二勝淘汰制定輸贏，每局比賽完成后交換場(chǎng)地進(jìn)行下局比賽，若一方連贏二次即為贏家，不再進(jìn)行第三次比賽。
5、第一輪比賽完成后，進(jìn)行第二輪比賽抽簽，參照以上規(guī)則進(jìn)行比賽。
6、第二輪勝方為一組、輸方為一組進(jìn)入第三輪比賽。勝方一組贏者為第一名，輸者為第二名；輸方一組贏者為第三名，輸者為第四名。
7、對(duì)前三名給予獎(jiǎng)勵(lì)。
8、比賽中，不得中途換人。
9、每局比賽不受時(shí)間限制，直至決出勝負(fù)為準(zhǔn)。
10、各組領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)做好本組的訓(xùn)練、組織入嘗參賽和比賽安全防護(hù)工作。
（二）三人四足賽。
1、各處室（事業(yè)單位）選派人員組隊(duì)，每組設(shè)領(lǐng)隊(duì)1人，參賽隊(duì)員3人（男女不限），分組進(jìn)行比賽，賽道長50米。
2、三個(gè)人并排站成一排橫隊(duì)，中間人的右腳和他左邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起，運(yùn)動(dòng)會(huì)。
3、聽到起跑發(fā)令后，各小組同時(shí)起跑，先到終點(diǎn)線者為勝，最終以時(shí)間為準(zhǔn)排名次。
4、對(duì)前三名給予獎(jiǎng)勵(lì)。
5、比賽中，不得中途換人。
6、各組領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)做好本組的訓(xùn)練、組織入嘗參賽和比賽安全防護(hù)工作。
（三）齊心協(xié)力比賽。
1、各處室（事業(yè)單位）選派人員組隊(duì)，每組設(shè)領(lǐng)隊(duì)1人，參賽隊(duì)員3人（男女不限），分組進(jìn)行比賽，賽道長50米。
2、三個(gè)人共同腳踏同兩塊木板站在一起形成縱隊(duì)，前后可扶肩或腰。
3、起跑發(fā)令后，各小組同時(shí)起跑，先到終點(diǎn)線者為勝，最終以時(shí)間為準(zhǔn)排名次。
4、對(duì)前三名給予獎(jiǎng)勵(lì)。
5、比賽中，不得中途換人。
6、各組領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)做好本組的訓(xùn)練、組織入嘗參賽和比賽安全防護(hù)工作。
（四）托球50米接力賽。
1、各處室（事業(yè)單位）選派人員組隊(duì)，每組設(shè)領(lǐng)隊(duì)1人，參賽隊(duì)員5人（男女不限），分組進(jìn)行比賽，賽道長50米。
2、參賽隊(duì)員排序輪流以單手用乒乓球拍托乒乓球跑，途中如球落地，可在腳所在位置重新起步，不能用另只手扶球。
3、起跑發(fā)令后，各小組第一人同時(shí)起跑，一人達(dá)到終點(diǎn)交第二人繼續(xù)，以此類推，最后一名先到終點(diǎn)線者為勝，最終以時(shí)間為準(zhǔn)排名次。
4、對(duì)前三名給予獎(jiǎng)勵(lì)。
5、比賽中，不得中途換人。
6、各組領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)做好本組的訓(xùn)練、組織入嘗參賽和比賽安全防護(hù)工作。
提請(qǐng)大家注意安全，賽出團(tuán)結(jié)，賽出友誼，祝愿參賽隊(duì)伍取得優(yōu)異成績。
請(qǐng)裁判和工作人員就位，請(qǐng)參加拔河比賽的領(lǐng)隊(duì)到黃耀出進(jìn)行抽簽，比賽正式開始。
成人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇五
趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是促進(jìn)員工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次慶國慶趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)秉承20xx北京奧運(yùn)會(huì)的余熱，鼓勵(lì)員工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛生活。
公司工會(huì)通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動(dòng)，慶祝國慶節(jié)，同時(shí)提高全體員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實(shí)現(xiàn)公司20xx年各項(xiàng)目標(biāo)而努力奮斗。
公司工會(huì)主辦，公司黨委工作部、機(jī)關(guān)工會(huì)、供水分公司工會(huì)、社區(qū)工會(huì)協(xié)辦
時(shí)間：定于20xx年9月27日上午9:00（如有變化，另行通知）
地點(diǎn)：公司辦公樓大門口
以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂項(xiàng)目。
公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。
1、總負(fù)責(zé)人：
2、負(fù)責(zé)人：
3、主持人及催場(chǎng)：
４、方案策劃：
５、會(huì)場(chǎng)布置及各單位人員組織：工會(huì)辦人員及各單位工會(huì)主席；
６、宣傳、攝影攝像：
７、器材道具準(zhǔn)備、紀(jì)念品采辦和發(fā)放：
８、音響：工會(huì)辦、黨委工作部
９、橫幅：工會(huì)辦
10、各比賽項(xiàng)目道具的擺放：
隊(duì)員組成：各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人，5男5女；
比賽用具：乒乓球、塑料桶；
比賽距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米；
比賽規(guī)則：各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界),每人投五球，最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負(fù)。
隊(duì)員組成：共4個(gè)隊(duì)伍，每隊(duì)９人，男女搭配；
比賽規(guī)則：各參賽隊(duì)出9名男、女隊(duì)員，分別組成三組，每組３人（每組必須保證有男隊(duì)員和女隊(duì)員）。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起，站在起始點(diǎn)發(fā)令同時(shí)，各組隊(duì)員開始向折返點(diǎn)走去，手觸摸到對(duì)面隊(duì)員手臂后，對(duì)面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回，返回起始點(diǎn)與本組下一組隊(duì)員觸臂后，本隊(duì)下一組隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行，最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝。取前兩名。
注意事項(xiàng)：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
３、集體跳繩（共40人）負(fù)責(zé)人：
隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每輪2支隊(duì)伍參賽，每隊(duì)10人，4男6女(含兩名搖繩人員)。
比賽規(guī)則：每輪比賽3分鐘，在比賽時(shí)間內(nèi)計(jì)算各隊(duì)跳繩的總次數(shù)，按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊(duì)員排成一排，待裁判宣布比賽開始后，跳繩隊(duì)員按次序依次跳過。若一名隊(duì)員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊(duì)員可繼續(xù)進(jìn)行。比賽成績按每隊(duì)3分鐘內(nèi)跳過總次數(shù)多少計(jì)算，跳過次數(shù)最多的參賽隊(duì)為獲勝。
（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；
（2）隊(duì)員次序不能發(fā)生錯(cuò)誤，若發(fā)現(xiàn)次序有誤，取消成績；
（4）比賽時(shí)，若沒跳過則不作計(jì)算。
（5）跳繩走位為8字形方式；（6）如果有其他情況，以裁判為準(zhǔn)。
４、踩擠大戰(zhàn)（踩氣球共12人）負(fù)責(zé)人：
參賽隊(duì)伍：4支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍三個(gè)人，最少一個(gè)女隊(duì)員
比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在一個(gè)６平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對(duì)方腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊(duì)獲勝。
注意事項(xiàng)：（1）每個(gè)人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。（2）裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽。（3）參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋，以防踩傷其他人。（4）比賽時(shí)不能用手推，手抓。
５、心心相?。▕A球跑，共４0人）負(fù)責(zé)人：
隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每隊(duì)10人，5男5女
比賽規(guī)則:參賽隊(duì)員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn)，違例不計(jì)名次，分5組迎面接力跑。球落地時(shí)，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行，否則成績無效。以每參賽隊(duì)5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù)。
６、摸爬滾打(共16人)負(fù)責(zé)人：
隊(duì)員組成：一共４支隊(duì)，四支隊(duì)伍同時(shí)比賽。每隊(duì)出4人，不得少于一個(gè)女隊(duì)員。
比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開始時(shí)，每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后，往回跑20米，第4個(gè)人接到棒后，全力向起點(diǎn)沖去。時(shí)間最短者勝利。
注意事項(xiàng)：
（1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間。
（2）如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間。
７、拔河比賽(共60人)負(fù)責(zé)人:
隊(duì)員組成：共4個(gè)隊(duì)60人，每隊(duì)10男5女
比賽規(guī)則：各隊(duì)站好位后，等裁判哨聲響起，便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標(biāo)志線則為勝利。上場(chǎng)的隊(duì)員分a1、a2、b1、b2四隊(duì)進(jìn)行比賽，比賽采用抽簽辦法決定比賽組別，a1對(duì)a2，b1對(duì)b2，以3局2勝的比賽規(guī)則進(jìn)行淘汰，a隊(duì)和b隊(duì)的勝方?jīng)Q出1、2名。
注意事項(xiàng)：
（1）在比賽過程中，有拔河人數(shù)超過15人的，則該組當(dāng)局比賽算輸；
（2）比賽的開始與結(jié)束均以裁判的哨聲為準(zhǔn)。
*安全注意事項(xiàng)：有心臟病、高血壓或身體不適者請(qǐng)勿參加比賽活動(dòng)，所有運(yùn)動(dòng)員必須穿運(yùn)動(dòng)鞋參賽，請(qǐng)參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運(yùn)動(dòng)。
九、報(bào)名時(shí)間：
1、各參賽單位按單項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)程規(guī)定報(bào)名，于９月1８日前，將運(yùn)動(dòng)員名單上報(bào)到公司工會(huì)辦公室。逾期未報(bào)名者，視為自動(dòng)放棄參賽資格。
２、參賽項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)員一經(jīng)確定，無特殊情況不得更改和棄權(quán)。
成人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇六
揚(yáng)體育精神展青春風(fēng)采。
面向八八班全體同學(xué)。
主辦人員：班主任xxx老師
承辦人員：
時(shí)間：20xx年x月x日——x月x日。
地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。
1、個(gè)人項(xiàng)目：
五十米跑
立定跳遠(yuǎn)
2、男女混合集體項(xiàng)目：
投沙包
五十米混合接力
立定跳遠(yuǎn)：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個(gè)人成績，以米為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后兩位小數(shù)，按跳的遠(yuǎn)度評(píng)出名次。
五十米跑：按跑得時(shí)間排名次，用時(shí)少者名次靠前。
跳繩：一分鐘時(shí)間跳得個(gè)數(shù)。
投沙包：團(tuán)體賽，從小到大畫十個(gè)圓圈，每個(gè)圈分別是一到十分，然后從十米白線處投，投到幾圈里是幾分，一人五次機(jī)會(huì)，每個(gè)組十個(gè)人，然后每個(gè)組所有學(xué)生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。
五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點(diǎn)線得先后排名次。
活動(dòng)比賽鼓勵(lì)獎(jiǎng)品(班級(jí)委員：朱亞琪，按比賽項(xiàng)目列出清單。)
單項(xiàng)獎(jiǎng)前三名：獎(jiǎng)勵(lì)筆和本子，和班級(jí)量化考核分別三、二、一分。
團(tuán)體前三：獎(jiǎng)勵(lì)筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。
成人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇七
為了紀(jì)念“五四”運(yùn)動(dòng)九十周年和建團(tuán)八十七周年，團(tuán)縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機(jī)關(guān)青年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體實(shí)施方案如下：
20xx年5月4日13點(diǎn)。
縣政府大院。
團(tuán)體項(xiàng)目：1、手足情深；2、滾雪球；3、協(xié)力過河。
個(gè)人項(xiàng)目：1、小李飛鏢；2、拋繡球；3、螃蟹夾球。
1、參賽隊(duì)伍組成：
團(tuán)體項(xiàng)目：以單位為隊(duì)，也可自行組隊(duì)參加，每隊(duì)由5人組成（女青年2名以上），需有隊(duì)名和領(lǐng)隊(duì)1人。
個(gè)人項(xiàng)目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名為主，團(tuán)隊(duì)成員同時(shí)也可參加個(gè)人項(xiàng)目。
2、活動(dòng)對(duì)象為單位或個(gè)人，但團(tuán)體賽中一人不能同時(shí)代表兩個(gè)隊(duì)伍參賽，在個(gè)人項(xiàng)目中每人不可重復(fù)參加同一項(xiàng)目。
3、參加人員憑入場(chǎng)券參加比賽。
4、請(qǐng)各團(tuán)隊(duì)將報(bào)名表填寫完成，由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)于4月30日星期四將報(bào)名表上交或發(fā)至團(tuán)縣委郵箱xxxxx@163.（聯(lián)系電話：552xxxx）。
5、報(bào)名截止日期：20xx年5月3日。
1、團(tuán)體項(xiàng)目：每個(gè)項(xiàng)目評(píng)出前三名。
2、個(gè)人項(xiàng)目：參賽選手能到達(dá)活動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)要求的都有獎(jiǎng)品；
3、抽獎(jiǎng)：按入場(chǎng)券上編號(hào)進(jìn)行抽獎(jiǎng)，設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名。
1、領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)賽前提前15分鐘到相應(yīng)場(chǎng)地做準(zhǔn)備。
2、在團(tuán)體活動(dòng)中各單位不得在比賽過程中臨時(shí)報(bào)名。
3、嚴(yán)格遵守活動(dòng)的各項(xiàng)規(guī)定，服從活動(dòng)的`統(tǒng)一指揮。
4、比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5、遵守比賽時(shí)間，按時(shí)檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。
1、團(tuán)體項(xiàng)目的獎(jiǎng)品統(tǒng)一由領(lǐng)隊(duì)領(lǐng)??；
2、個(gè)人項(xiàng)目的過關(guān)獎(jiǎng)當(dāng)場(chǎng)領(lǐng)取；
3、抽獎(jiǎng)后，所有參加人員憑入場(chǎng)券到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎(jiǎng)品和紀(jì)念品。
團(tuán)體項(xiàng)目：
1、手足情深（全隊(duì)人員）。
比賽規(guī)則：
（1）比賽賽距：場(chǎng)地長約10米；
（2）比賽賽制：參賽者以全隊(duì)排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊(duì)并排一齊站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象（出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應(yīng)原地調(diào)整好隊(duì)伍，方可繼續(xù)比賽）。以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)為勝。
2、滾雪球（全隊(duì)人員）。
（1）比賽賽距：場(chǎng)地長約10米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
（2）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。
（3）比賽規(guī)則：
（2）回到起點(diǎn)的人務(wù)必手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑；
（3）跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但務(wù)必是手拉手，不得脫手；
（4）全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
3、協(xié)力過河（全隊(duì)人員）。
比賽道具：5個(gè)磚塊；
比賽距離：10米；
比賽規(guī)則：每隊(duì)以縱隊(duì)形式從起點(diǎn)出發(fā)，全隊(duì)隊(duì)員利用5塊磚移動(dòng)到對(duì)面，中途務(wù)必利用一人腳踩的磚塊移動(dòng)，每次只能移動(dòng)一塊磚塊前進(jìn)，在行進(jìn)過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的時(shí)間。在途中磚塊離開手或腳（掉磚），磚塊將不能再次使用。以各隊(duì)人員全部抵達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間快慢判定名次。
1、小李飛鏢。
比賽道具：飛鏢3枚。
比賽規(guī)則：
（1）投擲人距投擲點(diǎn)相距2.44米，標(biāo)心距地面1.73米。
（2）每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。
（3）3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎(jiǎng)。
2、拋繡球（男女各一名）。
比賽道具：筐或籃一個(gè)，小球若干個(gè)（塑料球10個(gè)，乒乓球10個(gè)）。
比賽規(guī)則：
（3）拋球限時(shí)一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球到達(dá)6個(gè)以上方可投擲乒乓球，未到達(dá)者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)到達(dá)15個(gè)以上者則獲獎(jiǎng)。
3、螃蟹夾球（2人）。
比賽道具：籃球4個(gè)。
比賽距離：10米。
比賽規(guī)則：2人同時(shí)站于起跑線后夾球越過障礙物（s形路線）到終點(diǎn)，限時(shí)一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須回到起點(diǎn)重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個(gè)數(shù)到達(dá)4個(gè)者獲獎(jiǎng)。
成人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇八
3、增進(jìn)教師、家長及學(xué)生之間的情感；
4、培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感及勇于競(jìng)爭(zhēng)克服困難的精神。
1、確立比賽項(xiàng)目、各項(xiàng)目參加人員及比賽時(shí)間；
2、準(zhǔn)備體育器材及道具；
3、向班級(jí)下發(fā)報(bào)名單及競(jìng)賽規(guī)則并統(tǒng)一時(shí)間收回各班報(bào)名單
（報(bào)名單回收后各班再不能做任何更改）；
4、向家長發(fā)出邀請(qǐng)并（班級(jí)）組織家長及學(xué)生練習(xí)；
1、一分鐘集體跳繩（2年——4年學(xué)生）。
2、超級(jí)伙伴（1年——4年部分學(xué)生、家長）。（一年級(jí)家長2人學(xué)生一人，二年級(jí)家長2人學(xué)生兩人，三年級(jí)家長2人學(xué)生4人，四年級(jí)家長2人學(xué)生4人，每班限報(bào)2隊(duì)）
3、趕豬接力（3年——4年學(xué)生分為男、女兩組每班每組限報(bào)4人）。
4、30米著裝跑（1年——4學(xué)生分為男、女兩組每班每組限報(bào)2人）。
5、運(yùn)輸泥鰍（1———4年學(xué)生分為男、女兩組每班每組限報(bào)2人）。
6、劃船比賽（1——4年家長及老師分為男、女兩組每班每組限報(bào)1隊(duì)每隊(duì)為2人）。
7、拔河（1——4年學(xué)生男生10名女生10名）。
1、一分鐘集體跳繩：全班參加，聽裁判員哨音比賽開始（開始后一秒沒跳者視為失誤）在比賽時(shí)間內(nèi)失誤者停止跳繩原地站立或坐下。比賽以各班失誤人數(shù)的多少來確定比賽勝負(fù)（失誤少的班級(jí)成績靠前）
2、超級(jí)伙伴：以二人三足為例把臨近兩人的內(nèi)側(cè)腿用綁帶固定在一起進(jìn)行30米比賽。兩名家長帶領(lǐng)1――4名學(xué)生在起點(diǎn)準(zhǔn)備聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績靠前）。
3、趕豬接力：每隊(duì)的道具是一棍一球，每名隊(duì)員利用木棍控制皮球在自己的跑道內(nèi)進(jìn)行比賽（身體任何部位不能觸球）采取迎面接力的方法進(jìn)行比賽；運(yùn)動(dòng)員分別在起點(diǎn)和終點(diǎn)準(zhǔn)備，聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按每組最后一名運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績靠前）。
4、30米著裝跑：在30米跑道中設(shè)置衣服、褲子兩個(gè)著裝點(diǎn)；要求穿完服裝要整齊（場(chǎng)地中有裁判監(jiān)督）。運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)準(zhǔn)備，聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績靠前）。
5、運(yùn)輸泥鰍：在規(guī)定的比賽場(chǎng)地內(nèi)，把起點(diǎn)裝有泥鰍的桶里的泥鰍全部運(yùn)輸（用手）到另一端的空桶內(nèi)，返回起點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)準(zhǔn)備聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績靠前，如在一分鐘內(nèi)沒有人完成，按桶里的魚數(shù)的多少論勝負(fù)）。
6、劃船比賽：兩人一組，雙方均坐在對(duì)方雙腳背上，雙手相扶，兩人配合利用腿的直、屈使“小船”向前行進(jìn)。運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)準(zhǔn)備聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績靠前）。如在一分鐘內(nèi)沒有人到達(dá)，按離終點(diǎn)的遠(yuǎn)近順序確定比賽勝負(fù)（離終點(diǎn)近者成績靠前）。
7、拔河：略。
成人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇九
當(dāng)前，我國老齡化越來越嚴(yán)重，社區(qū)中老年人的數(shù)量迅速上升，通過了解，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的.老人不愿被送去養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，也不愿拖累子女，這些老人就獨(dú)自照顧自己，退休后沒有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤單無助感。因此，作為人們?nèi)粘＞幼∮谏畹摹吧鐓^(qū)”，就成為輔助社會(huì)、支援家庭，幫助老年人的中間環(huán)節(jié)，我們的服務(wù)不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動(dòng)，還會(huì)陪伴老人，讓老人感受社區(qū)大家庭的關(guān)愛。通過鄰里協(xié)助網(wǎng)絡(luò)和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區(qū)。
幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強(qiáng)老人自我效能感和面對(duì)生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動(dòng)，豐富他們精神生活；鼓勵(lì)老人積極地進(jìn)行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網(wǎng)絡(luò)，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協(xié)助社區(qū)居委會(huì)構(gòu)建小區(qū)文化，拉近小區(qū)鄰里關(guān)系，打造陽光、和諧小區(qū)。
1、埃里克森的人格發(fā)展理論
此理論將人格的發(fā)展分為八個(gè)時(shí)期，認(rèn)為每個(gè)時(shí)期都有一個(gè)獨(dú)特的發(fā)展任務(wù)。老年期雖然處于最后一個(gè)時(shí)期，但仍然是我們要重點(diǎn)關(guān)注的時(shí)期。這一時(shí)期老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定，大多數(shù)都有消極的思想，面對(duì)生活也失去信心，而增加社會(huì)交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態(tài)。
2、符號(hào)互動(dòng)理論：
此理論認(rèn)為，人們是在他們的社會(huì)環(huán)境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據(jù)他人對(duì)自己的評(píng)判、態(tài)度來思考自身的。該項(xiàng)目力求幫助老人感覺到自己存在的價(jià)值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價(jià)值觀念。
“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，拉近你和我”
20xx年11月
長江中路社區(qū)服務(wù)中心
家在長江中路社區(qū)的老年人，以組、以個(gè)人為單位參加比賽，活動(dòng)當(dāng)天在報(bào)名處領(lǐng)取表格即可參加比賽。
（二）比賽規(guī)則：（所有的游戲累計(jì)得分，每輪活動(dòng)前三名分?jǐn)?shù)分別為5、3、1）
個(gè)人：1、穿針引線
在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時(shí)間最短者為獲勝者。
2、保齡籃球
按順序每次一個(gè)老人參賽，每兩組同時(shí)進(jìn)行，每個(gè)老人有兩次機(jī)會(huì)參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當(dāng)做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數(shù)最多值，每個(gè)瓶子計(jì)一分。
3、投擲飛鏢
按順序每一個(gè)老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠(yuǎn)出，鏢靶最內(nèi)圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計(jì)分?jǐn)?shù)最高的為獲勝者。投在線上的不計(jì)入分。
4、投擲羽毛球
參賽時(shí)以個(gè)人為單位，共三個(gè)紙簍，從起點(diǎn)出發(fā)，講abc三個(gè)紙簍分別放置在據(jù)起點(diǎn)1米、1.5米、2米的距離位置。每個(gè)參賽選手拿5個(gè)羽毛球，以投入c紙簍最多次數(shù)為勝。
團(tuán)體：1、舉球過障礙
用凳子或繩子設(shè)置1-2個(gè)障礙，兩組選手同時(shí)出發(fā)，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進(jìn)行比賽，以先到達(dá)目的地為贏。
2、趕豬進(jìn)欄
在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點(diǎn)用羽毛球拍撥動(dòng)“豬”（籃球），將豬趕向終點(diǎn)，以用時(shí)少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計(jì)分。
3、你來比劃我來猜
由大學(xué)生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動(dòng)的老年人一起合唱《瀏陽河》（四）統(tǒng)分頒獎(jiǎng)
1、參加活動(dòng)之前所有大學(xué)生志愿者要進(jìn)行開會(huì)做好工作的分工與安排。
2、在活動(dòng)過程中，應(yīng)以安全第一。
3、大學(xué)生志愿者與老人溝通時(shí)應(yīng)注意語氣和用詞。
4、大學(xué)生志愿者與老人共同參加比賽時(shí)，應(yīng)聽從老人的意見。
5、物資的保存與看護(hù)，節(jié)省物資，以便循環(huán)利用。
1、長江中路社區(qū)居委會(huì)工作人員的積極配合
2、長江中路社區(qū)的資金支持
3、活動(dòng)場(chǎng)地的協(xié)調(diào)
4、社區(qū)積極分子與志愿者與大學(xué)生志愿者的參與
成人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇十
2、協(xié)辦單位：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的協(xié)助單位
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)要達(dá)到什么樣的目的，包括個(gè)人的、團(tuán)隊(duì)的、社會(huì)的。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)什么樣的人可以參加，以及怎么報(bào)名參加。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)怎樣評(píng)比名次，包括個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)和集體獎(jiǎng)項(xiàng)，以及各比
賽名次的獎(jiǎng)品。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)要比賽的都有哪些項(xiàng)目，以及規(guī)則都是什么。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽過程中常出現(xiàn)的一些問題，包括易違例犯規(guī)的、不公正的、危險(xiǎn)的等等都要事先給參賽者寫明了，以免在比賽過程中影響比賽成績或是出現(xiàn)意外情況。
把趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽現(xiàn)場(chǎng)需要的一切器材工具都要列出來，例如：趣味運(yùn)動(dòng)器材、秒表、、發(fā)令槍、哨子等等，提前準(zhǔn)備好。
1、開幕式
（1）各參賽代表隊(duì)入場(chǎng)，領(lǐng)導(dǎo)檢閱；
（2）升國旗奏國歌；
（3）領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕
2、閉幕式
（1）各參賽代表隊(duì)集合
（2）領(lǐng)導(dǎo)宣布獲獎(jiǎng)名次并給參賽隊(duì)頒獎(jiǎng)
（3）領(lǐng)導(dǎo)講話并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕
成人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇十一
為了促進(jìn)幼兒身體的發(fā)展和基本動(dòng)作的提高，在教師有目的的組織幼兒參與體育活動(dòng)和戶外活動(dòng)的.基礎(chǔ)上，我們旨在通過冬季運(yùn)動(dòng)的開展豐富幼兒的生活，提高他們參與體育活動(dòng)的興趣，使幼兒身體得到鍛煉、體質(zhì)得到增強(qiáng)，從而推動(dòng)全園體育運(yùn)動(dòng)的開展。本著讓每一個(gè)孩子參與、快樂、健康的原則，本學(xué)期我們根據(jù)工作的安排，結(jié)合幼兒身體發(fā)展情況和日常體育活動(dòng)開展的情況，在新年即將到來之際，舉行我園的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓每一個(gè)幼兒積極地參與活動(dòng)。現(xiàn)將本次冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案制定如下：
1、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)各年齡段幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高幼兒的身體素質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，幫助幼兒懂得在活動(dòng)中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。勇于克服困難，體驗(yàn)勝利的愉悅。
3、為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)大膽與人交往的氛圍，增進(jìn)小朋友之間，師幼之間的情感交流。
9點(diǎn)—10點(diǎn)(中班組5個(gè)班)
10點(diǎn)—11點(diǎn)(大班組7個(gè)班)
11點(diǎn)—11點(diǎn)30(小班組5個(gè)班)
1、通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓幼兒進(jìn)一步提高跑步、騎車、跳躍、鉆爬的能力。
2、加強(qiáng)幼兒的體育鍛煉能力。
3、培養(yǎng)幼兒之間團(tuán)結(jié)友愛，努力拼搏的精神。
1、裁判：xx
2、主持人：xx
3、音響準(zhǔn)備：xx
4、其他準(zhǔn)備：彩旗“xx市市級(jí)機(jī)關(guān)幼兒園冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)”、滑板車、羊角球、袋鼠跳口袋、鉆爬袋、腳踏車。
1、xx宣布冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。
2、中班組5個(gè)班進(jìn)行比賽：(毛毛蟲、頂球接力賽、小猴鉆山洞)
3、大班組7個(gè)班進(jìn)行比賽：(滑板車接力賽、腳踏車接力賽、袋鼠跳)
4、小班組5個(gè)班進(jìn)行比賽：(小兔跳、爬行比賽、跑步比賽)
成人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇十二
本次活動(dòng)圍繞“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”為主題，為孩子和家長創(chuàng)造一個(gè)良好的合作氛圍，營造一種積極向上，勇于拼搏的.體育精神，讓孩子們?cè)谟螒蛑绣憻?，在鍛煉中快樂?。。?/p>
1、培養(yǎng)孩子對(duì)體育的興趣愛好，讓孩子體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂，競(jìng)爭(zhēng)的樂趣，參與的欣慰。
2、讓孩子在各種有趣的游戲中得到體能鍛煉，增強(qiáng)個(gè)年齡段幼兒的動(dòng)作靈活性和協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)幼兒之間的友好合作精神，感知團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的力量，感受合作精神的美好。
4、通過形式多樣的親子游戲，增強(qiáng)家長與孩子之間的情感交流，更好的達(dá)到家園同步。
配班老師和另一位老師帶領(lǐng)寶貝在自己班級(jí)進(jìn)行游戲，9點(diǎn)50點(diǎn)帶領(lǐng)寶貝在操場(chǎng)上集中（中間一棟樓的邊上）
一名家長帶領(lǐng)幼兒寶貝排成四排隊(duì)伍等候（每個(gè)班都有劃分的區(qū)域， 孩子手上器械，家長有氣球）
1、 主持人講話
2、 各班有序進(jìn)場(chǎng)，（邊走邊說口號(hào)）其他的家長站在操場(chǎng)的周邊）
3、 國旗進(jìn)行
4、 升國旗
5、 器械操展示（家長退到兩邊）
6、 結(jié)束后老師帶領(lǐng)寶貝和家長退到原來班級(jí)做操的場(chǎng)地（將寶貝手中和家長）的器械收起來）
（配班老師和另一名老師去準(zhǔn)備自己班級(jí)的游戲，并且將場(chǎng)地安排好）
六個(gè)游戲，家長幼兒帶好游戲卡自由選擇
（游戲中；配班老師講解游戲規(guī)則，另一名老師給寶貝貼小貼花，班主任關(guān)注自己班級(jí)的孩子情緒和安全）
（各班請(qǐng)出10名家長代表比賽，1班對(duì)2班，3班對(duì)4班，5班對(duì)6班）
老師帶領(lǐng)家長回到自己班級(jí)做操的地排好隊(duì)伍，進(jìn)行頒獎(jiǎng)
成人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇十三
承辦單位：鄭州思博特斯文化傳播有限公司
時(shí)間：待定
地點(diǎn)：待定
為了加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)向心力，同時(shí)也為了豐富大家的文化生活，在這酷暑季節(jié)，能讓大家感受水上運(yùn)動(dòng)的樂趣，公司領(lǐng)導(dǎo)決定舉辦一場(chǎng)水上趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
各個(gè)代表隊(duì)每輪比賽得分相加，取總分前三名的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
1、領(lǐng)導(dǎo)嘉賓就座
2、各代表隊(duì)入場(chǎng)
3、領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞
4、宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕
比賽規(guī)則：
姿勢(shì)不限
參賽要求：
參賽選手必須會(huì)游泳
比賽規(guī)則：
4名參賽選手進(jìn)行自由泳接力，沒人50m，在接力的過程中，必須是上一名選手的手接觸泳池壁后，下一名選手才能下水比賽，否則犯規(guī)，取消參賽成績。
參賽要求：
參賽選手必須會(huì)游泳
比賽規(guī)則：
參賽要求：
必須是會(huì)游泳，且沒有心臟病高血壓等病癥的選手
比賽規(guī)則：參賽選手借助充氣浮排進(jìn)行自由泳賽，賽程50m，用時(shí)最短的選手獲勝;
參賽要求：任何人都可以參與
比賽規(guī)則：
參賽要求：
任何人都可以參與
比賽規(guī)則：
參賽要求：
任何人都可以參與
7、 水上集體拔河
比賽規(guī)則：
參賽要求：
任何人都可以參與
比賽規(guī)則：
參賽選手徒手通過擺在泳池中間的充氣浮萍，以選手通過的浮萍個(gè)數(shù)多少排名，通過的個(gè)數(shù)越多名次越靠前。如果出現(xiàn)通過浮萍個(gè)數(shù)相同的需重新比賽亦決個(gè)高下。
參賽要求：
任何人都可以參與
比賽規(guī)則：
每隊(duì)5名選手進(jìn)行對(duì)壘，選手可以用手持球和傳球，同時(shí)可以去搶對(duì)方手中的球，以規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，那個(gè)隊(duì)伍進(jìn)球次數(shù)最多排名次。
參賽要求：
任何人都可以參與
50m自由泳
自由泳接力
自由潛泳賽
浮排自由泳
水上救援隊(duì)
水上龍舟賽
浮萍闖關(guān)賽
水上手球賽
1、全體運(yùn)動(dòng)員要遵守大會(huì)的一切規(guī)定，服從大會(huì)統(tǒng)一指揮;
2、聽從本部門科室領(lǐng)隊(duì)的安排，在指定的區(qū)域范圍內(nèi)xx和活動(dòng);
4、每個(gè)項(xiàng)目比賽期間，其他參賽選手不能在比賽場(chǎng)地內(nèi)，以防影響他人比賽;
5、所有參賽人員一定要注意場(chǎng)地衛(wèi)生，不能亂扔水瓶紙屑等垃圾，影響比賽環(huán)境;
7、所有參賽選手必須正確使用趣味項(xiàng)目道具，以免損壞道具影響接下來的比賽;
8、各項(xiàng)比賽成績公布后，取得名次的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)及時(shí)到領(lǐng)獎(jiǎng)處領(lǐng)獎(jiǎng)。
成人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇十四
為更好豐富校園文化生活，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，讓學(xué)生投身戶外，投身到積極、健康的戶外活動(dòng)中去，充分展示中專學(xué)生健康向上，充滿活力、和諧友好的`精神風(fēng)貌，現(xiàn)決定于5月下旬在全校范圍開展第二屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，以下為趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案。
組 長：xxx
副組長：xxx xxx xxx xxx
成 員：xx xxx xx xxx xx
5月下旬
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。
1.前拋實(shí)心球（男女） 2.立定跳遠(yuǎn)（男女）
3.1500米（男子） 4.800米（女子）
方法： 每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)，最先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。
規(guī)則：（1）、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊(duì)員。
（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位也不能觸地。
（3）、違規(guī)者必須從頭開始。
（4）、小墊子必須首尾相連，中間不能有空隙。
（1）、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊(duì)每隊(duì)共10人，分為5組，男女各半。
（2）、比賽規(guī)則：
1）2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。
2）注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。
1 ) 比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行
2）比賽賽距：場(chǎng)地長約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志
3）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次
4） 比賽規(guī)則：
每隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5 ）全隊(duì)人員（12人）全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
6）比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
方法：每隊(duì)各15名隊(duì)員（至少7名女生）障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標(biāo)志桿，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿，回歸本隊(duì)，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員，第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。
特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績。
全體初一、初二在校學(xué)生
（一）個(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人，每人限報(bào)兩項(xiàng)；集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。
（二）報(bào)名有缺項(xiàng)的班級(jí)，最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí)，按照每人次扣1分。
（三）已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。
（四）個(gè)人和集體項(xiàng)目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后，扣除該班所有分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評(píng)比10分。
（一）個(gè)人項(xiàng)目取前八名，計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績。
（二）團(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績。
（三）團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。
2、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。
成人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇十五
趣味體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的.競(jìng)技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它是介于體育運(yùn)動(dòng)及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競(jìng)技相結(jié)合的社會(huì)運(yùn)動(dòng)，我們擅于把趣味運(yùn)動(dòng)和小朋友某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯(cuò)位策劃，使它同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。在廣州亞運(yùn)結(jié)束兩周年之際舉行這一活動(dòng)，我們更加要注重培養(yǎng)和發(fā)展兒童的興趣和個(gè)性，為每個(gè)兒童搭建了歷練自我的平臺(tái)，讓孩子們熱情高漲，積極參與。
能更好的把趣味運(yùn)動(dòng)文化滲透到每個(gè)小朋友，增進(jìn)院內(nèi)小朋友之間及和義工之間的親密感，從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、增強(qiáng)集體中的團(tuán)隊(duì)精神。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于埋頭不想運(yùn)動(dòng)的小朋友來說更具吸引力。它的競(jìng)技性、趣味性及觀賞性帶給小朋友們另一種新奇，容易使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛，某些能力進(jìn)一步的鍛煉。
活動(dòng)小組：
1、組長：xx、xx。
2、策劃：xx、xx。
3、總指揮：xx。
4、成員：各義工聯(lián)參與成員。
因考慮到福利院的小朋友身體素質(zhì)上各人之間差異較大，所以在比賽項(xiàng)目上暫不倡議設(shè)立個(gè)人比賽項(xiàng)，全部都采用團(tuán)隊(duì)參與形式，這樣有助增強(qiáng)小朋友的團(tuán)隊(duì)精神及集體觀念。將現(xiàn)場(chǎng)小朋友分成四個(gè)小組（活動(dòng)協(xié)調(diào)能力強(qiáng)的和差的請(qǐng)適當(dāng)調(diào)配好），現(xiàn)場(chǎng)各義工也分幾小隊(duì)配合做好各比賽小組的后勤、安全及指導(dǎo)等工作。比賽結(jié)果按團(tuán)隊(duì)成績?cè)O(shè)金、明星、文明、小天使獎(jiǎng)等，人人有份全員有獎(jiǎng)！
1、活動(dòng)項(xiàng)目：
螃蟹賽跑、托球10米賽跑、 海底傳月、三人四足。
2、活動(dòng)規(guī)則：
（1）螃蟹賽跑。
比賽規(guī)則：
a、每個(gè)組2名隊(duì)員參賽，賽道長10米。
b、一次兩組同時(shí)比賽，成縱隊(duì)站在起跑線，聽到預(yù)備信號(hào)時(shí)，同組兩人背對(duì)背用軀干夾抵住一個(gè)小皮球。聽到開始信號(hào)后，兩人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)線跑去再掉頭回到起點(diǎn)，將球交給下兩位組員繼續(xù)運(yùn)球。最先完成的組為勝利。勝利者貼獎(jiǎng)勵(lì)小紅花。
c、聽到開始信號(hào)夾好球后方可離開起跑線。
d、中途球落地，必須落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。
e、抱球跑者取消比賽資格。
（2）托球10米折返賽跑。
比賽規(guī)則：
a、每組隊(duì)員全部參賽，兩人在起點(diǎn)，兩人在終點(diǎn)。賽道長10米。
b、一次四組同時(shí)比賽，成縱隊(duì)站在起跑線，聽到預(yù)備信號(hào)時(shí)，用拍拍手夾一個(gè)氣球，氣球必須放在拍手的中間，不能用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，另一隊(duì)員在終點(diǎn)接力返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須從掉球點(diǎn)重新運(yùn)球直至到終點(diǎn)。最快完成組為勝利。勝利者貼獎(jiǎng)勵(lì)小紅花。
c、球掉地上五次者取消比賽資格。
（3）海底傳月。
比賽規(guī)則：
a、每個(gè)組全部隊(duì)員參賽。
b、一次兩組同時(shí)比賽，各隊(duì)依次排成一列，間距一臂。第一名隊(duì)員雙手舉起球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)最后一名隊(duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球，當(dāng)最后第二名隊(duì)員接到球后，持球跑到最前隊(duì)員前面?zhèn)髑?，依次輪換傳球，當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的），最快完成組為勝利。勝利者貼獎(jiǎng)勵(lì)小紅花。
c、在傳球過程中，球不能落地，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。
（4）三人四足。
比賽規(guī)則：
a、每次每個(gè)組3名隊(duì)員參賽。
b、一次兩組同時(shí)比賽，成橫隊(duì)站在起跑線。比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，聽到開始信號(hào)時(shí)，各隊(duì)齊出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)獲勝。勝利者貼獎(jiǎng)勵(lì)小紅花。
c、在開始口令未下達(dá)前出現(xiàn)搶跑應(yīng)重新開始比賽，并出警告，對(duì)于兩次搶跑的隊(duì)員取消本場(chǎng)比賽資格。
2、活動(dòng)準(zhǔn)備材料：
小皮球2——4個(gè)、氣球若干個(gè)、綁腿繩子數(shù)根、玩具拍拍手四對(duì)。（運(yùn)動(dòng)金獎(jiǎng)、運(yùn)動(dòng)小明星獎(jiǎng)、運(yùn)動(dòng)小天使獎(jiǎng)、運(yùn)動(dòng)文明獎(jiǎng)）各4個(gè)。
成人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇十六
為進(jìn)一步提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績效團(tuán)體，營造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的`現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
( )月份(具體時(shí)間根據(jù)活動(dòng)場(chǎng)地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進(jìn)行最后確認(rèn))
分為室外：廠區(qū)和室內(nèi)：車間(根據(jù)當(dāng)天的天氣情況調(diào)整)
：公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個(gè)車間或每一個(gè)部門為一個(gè)團(tuán)隊(duì)(4男4女共8人)，指定1名隊(duì)長，由其確定參賽的人員名單及本隊(duì)隊(duì)名提前報(bào)到籌備組和比賽時(shí)對(duì)人員的管理工作。
(一)總指揮：運(yùn)動(dòng)會(huì)總負(fù)責(zé)人及指揮，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)與各活動(dòng)小組的工作，并指定各組負(fù)責(zé)人，為獲勝隊(duì)頒獎(jiǎng)。
擔(dān)任人：
擔(dān)任人：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案(三)裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負(fù)責(zé)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓(xùn)工作。裁判原則上一個(gè)運(yùn)動(dòng)必須配備兩名裁判，一人負(fù)責(zé)記錄比賽結(jié)果，一人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)并賽前重申比賽規(guī)則。
擔(dān)任人：
(四)后勤保障組：負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地的清理，道具的準(zhǔn)備，秩序的維護(hù)以及突發(fā)事件。 擔(dān)任人：
成人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇十七
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)目的：
為了加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，增強(qiáng)員工體質(zhì)，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題：
團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏。
三、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)：
主任兼總裁判長：
職責(zé)：負(fù)責(zé)整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦方案的策劃;制定工作流程、編制經(jīng)費(fèi)預(yù)算;確定開支標(biāo)準(zhǔn)及管理方法;組織、策劃、指揮開幕式、閉幕式活動(dòng);編排各比賽項(xiàng)目及賽事;比賽場(chǎng)地的劃定;召開彩旗手、引導(dǎo)員、教練、裁判、領(lǐng)隊(duì)會(huì)議;準(zhǔn)備比賽用各類表單;負(fù)責(zé)組織裁判員培訓(xùn)工作;準(zhǔn)備總經(jīng)理在開、閉幕式上的講話稿。
副主任：
職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員成績的終審和對(duì)各單項(xiàng)競(jìng)賽中有關(guān)爭(zhēng)議問題的最終裁決;監(jiān)督運(yùn)動(dòng)會(huì)費(fèi)用的開支情況。
主任助理：
委員：
職責(zé)：服從主任及主任助理的安排;運(yùn)動(dòng)會(huì)場(chǎng)地的整理;主席臺(tái)的設(shè)置;橫幅標(biāo)語的設(shè)置;協(xié)助運(yùn)動(dòng)會(huì)代表隊(duì)出場(chǎng)的彩排;運(yùn)動(dòng)會(huì)攝影、攝像工作;比賽用品的準(zhǔn)備、安排、設(shè)置、協(xié)調(diào)組織有序觀看比賽;賽場(chǎng)周圍車輛的管理;照明設(shè)施的準(zhǔn)備和安裝;音響器材的安裝、《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》準(zhǔn)備和調(diào)試。飲用水的準(zhǔn)備的安放、醫(yī)務(wù)和安全保障;頒獎(jiǎng)禮儀工作及其它后勤工作。
定于_月_日、_日兩天在精密分公司操場(chǎng)和活動(dòng)室。
_月_日：開幕式和部分體育競(jìng)賽;。
_月_—_日晚18：30–20：00進(jìn)行部分體育項(xiàng)目的預(yù)賽;。
_月_日：剩余體育競(jìng)賽和閉幕式。
五、比賽項(xiàng)目(十四項(xiàng)，其中團(tuán)體八項(xiàng)，個(gè)人六項(xiàng))：
團(tuán)體賽：男子籃球、女子立定投籃、男女混合100米接力賽、齊心協(xié)力、
托球接力、三腳接力、拔河、搭橋過河。
個(gè)人賽：象棋、跳繩、立定跳遠(yuǎn)、乒乓球、羽毛球、男子臺(tái)球。
六、比賽方法：
1.男子籃球：
以公司為單位。精密公司組建三支籃球隊(duì)、家具、創(chuàng)豐各組建一支籃球隊(duì)參賽，比賽分淘汰賽和決賽，精密分公司先進(jìn)行淘汰賽，選出一支籃球隊(duì)與家具、創(chuàng)豐球隊(duì)參加決賽。
2.女子立定投籃：
以部門(課)為參賽隊(duì)，部門人員少的可合并為一個(gè)參賽隊(duì)進(jìn)行，參賽隊(duì)各選派5名女運(yùn)動(dòng)員參加。參賽人員在劃定的界線處(不得踩線)向球籃投球，每位選手限投5個(gè)球，該隊(duì)參賽人員累計(jì)投籃投中次數(shù)作為該隊(duì)成績。
3.男女混合100米接力賽：
以部門(課)為參賽隊(duì)，部門人員少的可合并為一個(gè)參賽隊(duì)進(jìn)行，參賽隊(duì)各選派男、女運(yùn)動(dòng)員各5名參加，參賽隊(duì)員出場(chǎng)順序由該隊(duì)隊(duì)長安排，在哨聲響起后，開始執(zhí)接力棒賽跑，50米處中轉(zhuǎn)，回到起點(diǎn)后交接第二棒，依此類推，直到全隊(duì)人員參賽完成。交接時(shí)，準(zhǔn)備接棒人員未接到接力棒前不得跨出界線，計(jì)時(shí)成績。分組進(jìn)行，每組兩隊(duì)。
4.齊心協(xié)力：
以部門(課)為參賽隊(duì)，部門人員少的可合并為一個(gè)參賽隊(duì)進(jìn)行，參賽隊(duì)各選派運(yùn)動(dòng)員6名參加，男女比例不限，6名選手一起站在兩塊木板上，用繩固定腳與木板，雙手扶肩，一起從起點(diǎn)向終點(diǎn)出發(fā)，計(jì)時(shí)成績。分組進(jìn)行，每組兩隊(duì)。
5.托球接力：
以部門(課)為參賽隊(duì)，部門人員少的可合并為一個(gè)參賽隊(duì)進(jìn)行，參賽隊(duì)各選派男、女運(yùn)動(dòng)員各3名參加，用羽毛球拍托籃球。參賽隊(duì)員出場(chǎng)順序由該隊(duì)隊(duì)長安排，在哨聲響起后，開始執(zhí)托球賽跑，50米處中轉(zhuǎn)，回到起點(diǎn)后交接第二人接托球，依此類推，直到全隊(duì)人員參賽完成。交接時(shí)，準(zhǔn)備接力人員未接到球和拍前不得跨出界線，計(jì)時(shí)成績。如果在接力過程中，球掉地，持球人應(yīng)撿回球后返回到掉球點(diǎn)重新托球比賽。分組進(jìn)行，每組兩隊(duì)。
6.三腳接力：
以部門(課)為參賽隊(duì)，部門人員少的可合并為一個(gè)參賽隊(duì)進(jìn)行，參賽隊(duì)各選派運(yùn)動(dòng)員12名參加，男女比例不限，起點(diǎn)和終點(diǎn)各站6名，兩人一組，并排站立，用繩捆綁相鄰兩腳，哨聲響起后，先由起點(diǎn)位置的選手出賽，到終點(diǎn)時(shí)，與本隊(duì)下一組人員擊掌后，下一組人員方可出賽，向起點(diǎn)進(jìn)發(fā)，依此類推，直到全隊(duì)人員參賽完成，即終點(diǎn)的最后一組人員回到起點(diǎn)。計(jì)時(shí)成績。分組進(jìn)行，每組兩隊(duì)。
7.拔河：
三家分公司各派20名選手參賽，男女各10名，直接進(jìn)行爭(zhēng)奪賽，取第一名，參賽隊(duì)按要求站在拔河繩兩端的兩側(cè)，手執(zhí)繩，哨聲響起后，用力將對(duì)方拉向本隊(duì)一方，當(dāng)繩中線標(biāo)記到達(dá)規(guī)定的位置線時(shí)，鳴哨宣布停止，比賽采用抽簽比賽，設(shè)1、2、3號(hào)簽，抽中1和2號(hào)簽的隊(duì)先進(jìn)行比賽，勝出后再與抽中3號(hào)簽的隊(duì)進(jìn)行比賽，勝者為第一名。
8.搭橋過河：
以部門(課)為參賽隊(duì)，部門人員少的可合并為一個(gè)參賽隊(duì)進(jìn)行，男女比例不限，參賽部門選派10名選手，男女比例不限，每兩個(gè)隊(duì)進(jìn)行比賽，由第一名選手開始搭橋前進(jìn)，10名選手依次向前搭橋前進(jìn)，當(dāng)前一選手沒有橋板時(shí)，最后一名選手向前傳遞橋板，依次進(jìn)行直到終點(diǎn)。計(jì)時(shí)賽，只取第一名。
9.象棋：(男女不分組)。
兩名參賽選手對(duì)壘，取時(shí)10分鐘，10分鐘之內(nèi)未定輸贏，棋盤上棋多者勝。抽簽分組進(jìn)行淘汰賽，分3組，每組選手6名，每組取第一名進(jìn)行名次賽。(18名)。
10.跳繩：(男子組和女子組)。
參賽選手在2分鐘內(nèi)跳的次數(shù)最多者勝。抽簽分組進(jìn)行淘汰賽。男子組、女子組各分5組，每組選手10名，每組取第一名再進(jìn)行決賽。(男女各50名)。
11.立定跳遠(yuǎn)：(男子組和女子組)。
參賽選手在指定線外立定跳遠(yuǎn)，記錄跳遠(yuǎn)距離作為成績，抽簽分組進(jìn)行淘汰賽，男子組、女子組各分5組，每組選手10名，每組取第一名再進(jìn)行決賽。(男女各50名)。
12.乒乓球：(男子組和女子組)。
參賽選手雙方各發(fā)6個(gè)球，抽簽分組進(jìn)行淘汰賽。分?jǐn)?shù)必須差2分以上定輸贏。男子組、女子組各分3組，每組選手6名，每組取第一名進(jìn)行決賽。(男女各18名)。
13.羽毛球：(男子組和女子組)。
參賽選手雙方各發(fā)6個(gè)球，抽簽分組進(jìn)行淘汰賽。分?jǐn)?shù)必須差2分以上定輸贏。男子組、女子組各分3組，每組選手6名，每組取第一名進(jìn)行決賽。(男女各18名)。
14.男子臺(tái)球：
參賽選手對(duì)壘，計(jì)時(shí)10分鐘，10分鐘內(nèi)未定輸贏，以桌面上臺(tái)球數(shù)量少者勝，抽簽分組進(jìn)行淘汰賽。分5組，每組選手6名，每組取第一名進(jìn)行決賽。(30名)。
七、參賽單位：
1、家具分公司、創(chuàng)豐公司、精密分公司。
2、列隊(duì)以部門為單位，舉牌入場(chǎng)，部門人員少的可以合并為一隊(duì)。部門少的部門只可以合并為一隊(duì)參加所有報(bào)名參賽的項(xiàng)目，不可以每參賽一個(gè)項(xiàng)目就另組一隊(duì)。
3、引導(dǎo)牌上注明公司的名稱和參賽隊(duì)的名稱。
1、開幕式。
1司儀宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)儀式正式開始;(彩旗隊(duì)入場(chǎng)，隊(duì)員入場(chǎng))。
2總經(jīng)理致開幕詞。
3裁判代表宣誓。
4運(yùn)動(dòng)員代表宣誓。
6運(yùn)動(dòng)員離場(chǎng)。
2、各項(xiàng)目按照流程表比賽(30分鐘后進(jìn)入比賽場(chǎng)地)。
3、閉幕式。
1司儀宣布運(yùn)動(dòng)員代表隊(duì)入場(chǎng)。
2總經(jīng)理致閉幕詞。
3頒獎(jiǎng)。
九、獎(jiǎng)勵(lì)方法。
運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)總團(tuán)體獎(jiǎng)、單項(xiàng)團(tuán)體獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)、個(gè)人名次獎(jiǎng)。
1)總團(tuán)體獎(jiǎng)：該分公司團(tuán)隊(duì)賽獲得第一名數(shù)量來計(jì)算。由公司負(fù)責(zé)人領(lǐng)取。設(shè)1名，如有并列再增加。
2)單項(xiàng)團(tuán)體獎(jiǎng)：該參賽隊(duì)在在某項(xiàng)團(tuán)體比賽中獲第一名。設(shè)7名。
3)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)：在搭橋過河項(xiàng)目中取得賽時(shí)成績第一名的隊(duì)獲此獎(jiǎng)項(xiàng)。
4)個(gè)人獎(jiǎng)取各項(xiàng)比賽的前三名。共計(jì)30名(10項(xiàng)，男子象棋、男子跳繩、女子跳繩、男子立定跳遠(yuǎn)、女子立定跳遠(yuǎn)、男子乒乓球、女子乒乓球、男子羽毛球、女子羽毛球、男子臺(tái)球)。
5)總團(tuán)體獎(jiǎng)?lì)C發(fā)獎(jiǎng)杯和獎(jiǎng)狀。
6)單項(xiàng)團(tuán)體獎(jiǎng)?lì)C發(fā)獎(jiǎng)杯和獎(jiǎng)金，7個(gè)獎(jiǎng)杯和7份獎(jiǎng)金。
7)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)發(fā)獎(jiǎng)金。
8)個(gè)人獎(jiǎng)?lì)C發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品。30個(gè)榮譽(yù)證書和30份獎(jiǎng)品。
十、其它：
1、全體穿廠服，配戴廠牌，不再購置運(yùn)動(dòng)服裝。
2、彩旗隊(duì)：20名，從三家公司中挑選身高差不多的男生。
3、引導(dǎo)員：依報(bào)名的部門決定數(shù)量，從三家公司中挑選身高差不多的女生。
4、司儀：
5、音響控制：
6、攝像：
7、頒獎(jiǎng)嘉賓：
8、頒獎(jiǎng)禮儀小姐：
9、外請(qǐng)嘉賓：
成人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇十八
為豐富全校教職工課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”理念，推進(jìn)我?！敖】敌腋９こ獭钡腵深入開展，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，學(xué)校工會(huì)將舉辦教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將活動(dòng)方案如下：
學(xué)校塑膠操場(chǎng)
a組（一年級(jí)段）b組（二年級(jí)段）
全校教職工
2．獲得單項(xiàng)比賽項(xiàng)目優(yōu)勝的隊(duì)記一分，采用三局兩勝制，優(yōu)勝隊(duì)獲得一等獎(jiǎng)，另外一對(duì)獲得二等獎(jiǎng)。
1、以小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加單項(xiàng)項(xiàng)目中的一個(gè)項(xiàng)目，集體項(xiàng)目除外。
2、a組負(fù)責(zé)人吳偉副校長負(fù)責(zé)比賽人員安排及報(bào)名工作，b組鐘林通校長負(fù)責(zé)。
3、每位隊(duì)員在比賽前，在所有單項(xiàng)項(xiàng)目中以臨時(shí)抽簽決定至少選擇一個(gè)項(xiàng)目，并且是，參加比賽。
2、日前請(qǐng)各位教職工到組長處報(bào)名，以便各組安排人員。如個(gè)別老師確有特殊情況不能參加活動(dòng)的，請(qǐng)?zhí)崆跋蚬?huì)組長請(qǐng)假。
1.心心相應(yīng)（兩人擁抱夾氣球）每隊(duì)4名隊(duì)員，2人以合作組。比賽開始，第一合作組，兩人面對(duì)共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進(jìn)，繞過終點(diǎn)，返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續(xù)比賽，第二合作組最先返回起點(diǎn)，并最先夾暴氣球的隊(duì)獲勝。
2.趕籃球接力跑（王玉坤）
十人九足：以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。
袋鼠跳：布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。a，b兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
規(guī)則：
每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a，b，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時(shí)脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
開火車：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來回），游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
規(guī)則： （1）游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)；（3）比賽過程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。
珠行千里：整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。
1.個(gè)人參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個(gè)人比賽項(xiàng)目。
2.團(tuán)體參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對(duì)，一旦交給組委會(huì)不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯(cuò)被查到，將取消比賽成績，不得補(bǔ)賽。
1.個(gè)人項(xiàng)目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，每組別一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)5名。
2.團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。
3.凡報(bào)名參賽者獲等級(jí)獎(jiǎng)的，可重復(fù)領(lǐng)取；未獲等級(jí)獎(jiǎng)的，均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份。
1．所有教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。
2．參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績，只發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。
3．所有的裁判員由組委會(huì)統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4．本競(jìng)賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì)。
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