通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)和不足，為今后的發(fā)展提供指導(dǎo)。在編寫總結(jié)時(shí)，可以參考相關(guān)的模板和范文，但要注意不要照搬照抄。以下是一些總結(jié)范文，希望能為大家提供一些寫作的參考和啟示。
田徑訓(xùn)練年度總結(jié)篇一
上一屆的田徑隊(duì)已經(jīng)解散，我們又重新組隊(duì)起來開始訓(xùn)練了，為下一屆田徑隊(duì)打好基礎(chǔ)。新的田徑隊(duì)一共25人，主要是從校運(yùn)會四年級比賽獲得名次的學(xué)生中進(jìn)行選拔，四年級學(xué)生年齡較小，剛組建的時(shí)候。主要是想讓他們體驗(yàn)一下田徑隊(duì)“早起晚歸”的過程，提高身體素質(zhì)，為以后五、六年級適應(yīng)更加艱苦的訓(xùn)練打下好的基礎(chǔ)。
二、做好田徑隊(duì)思想，確定訓(xùn)練的目標(biāo)與計(jì)劃。
田徑隊(duì)訓(xùn)練時(shí)一個(gè)艱苦又枯燥的過程，在訓(xùn)練的時(shí)候，一些同學(xué)都能夠堅(jiān)持了一兩個(gè)星期，很多都因受不了這樣的艱辛而經(jīng)常請假或者要求退隊(duì);加上現(xiàn)在的家庭卻只有一個(gè)小孩，家長又不想自己的小孩那么辛苦，而勸自己的小孩不要求參加訓(xùn)練。針對這個(gè)問題，主要是要采用一些鼓勵(lì)的措施，比如，獎(jiǎng)勵(lì)小獎(jiǎng)品，這學(xué)期我們一共獎(jiǎng)勵(lì)了三次小獎(jiǎng)品。以此來激勵(lì)學(xué)生的動(dòng)力。但是一個(gè)學(xué)期3次獎(jiǎng)勵(lì)還是比較少的，希望下學(xué)期爭取更多的小獎(jiǎng)品來激勵(lì)他們，做好科學(xué)的訓(xùn)練目標(biāo)與計(jì)劃，使訓(xùn)練工作作好充分的準(zhǔn)備。
田徑訓(xùn)練年度總結(jié)篇二
一年來，校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作在上級領(lǐng)導(dǎo)、校領(lǐng)導(dǎo)及班主任老師的配合下，通過全組教師的共同努力，運(yùn)動(dòng)隊(duì)成績比以往有明顯的進(jìn)步，并在各級各類比賽中取得了理想成績，從而使我校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作逐漸走上軌道，為開創(chuàng)錦屏中學(xué)體育運(yùn)動(dòng)新局面打下了基礎(chǔ)。
學(xué)校體育工作是學(xué)校整個(gè)教育體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。為此，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作，已將業(yè)余訓(xùn)練工作列入學(xué)校目標(biāo)管理內(nèi)容，并指派余賢方副校長主管全校體育工作，設(shè)立體育教研組，按要求配足、配齊體育教師和運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練，我組共有體育教師八名，全組成員團(tuán)結(jié)協(xié)作、齊心協(xié)力，工作有條不紊，確保了學(xué)校體育工作順利運(yùn)作。其中程銀兒、王銀存、周斌、唐棟組成了校田徑教練組，分別負(fù)責(zé)短跑組、跨跳組、投擲組和中長跑組的訓(xùn)練工作。
學(xué)校在每學(xué)期初根據(jù)實(shí)際情況能適當(dāng)添置訓(xùn)練器材，以保證田徑訓(xùn)練順利進(jìn)行，并能妥善解決體育教師訓(xùn)練補(bǔ)貼費(fèi)，每人每月80元，保證學(xué)生有一定競賽經(jīng)費(fèi)，市運(yùn)會中學(xué)生得一分獎(jiǎng)勵(lì)五元。同時(shí)，學(xué)校鼓勵(lì)體育教師進(jìn)行業(yè)務(wù)進(jìn)修和田徑教練培訓(xùn)。
無違紀(jì)和文化課不及格現(xiàn)象，而且在訓(xùn)隊(duì)員中汪旭東被評為校三好學(xué)生。各教練員充分利用課余時(shí)間對訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)和反思，從而不斷提高訓(xùn)練水平。
xx年x月我校學(xué)生陳浩定、盛建杰代表奉化市隊(duì)參加寧波市田徑運(yùn)動(dòng)會，其中陳浩定獲跳遠(yuǎn)第一名，跳高第二名，4*100米第三名，盛建杰獲400米第六名， xx年x月奉化市中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會中獲團(tuán)體總分第五名。奉化市級個(gè)人單項(xiàng)第一名2個(gè)、第二名1個(gè)、第三名2個(gè)。
根據(jù)奉化市體育局下達(dá)的任務(wù)，要求我校每年至少輸送1名運(yùn)動(dòng)員，我校初三(6)班徐王min同學(xué)輸送到寧波體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校殘疾人乒乓球隊(duì)。陳浩定輸送到奉化中學(xué)就讀，樓娜霞輸送到東方外國語學(xué)校就讀。
以上是我校xx年田徑隊(duì)訓(xùn)練工作及競賽方面的總結(jié)，所取得的成績固然可喜，但也存在一些問題有待解決，比如，如何做好下階段的體育招生工作，如何進(jìn)一步協(xié)調(diào)下午第四節(jié)課學(xué)生訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系等。我們堅(jiān)信，只要我們盡職盡責(zé)，齊心協(xié)力，我們學(xué)校的體育訓(xùn)練工作將會搞得更加出色。
20xx——20xx年第一學(xué)期學(xué)校田徑隊(duì)訓(xùn)練總結(jié) 我們學(xué)校每年都舉辦校田徑運(yùn)動(dòng)會以及參加區(qū)中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會，田徑項(xiàng)目工作的開展，推動(dòng)了全校的體育活動(dòng)，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動(dòng)的`又一新局面。通過抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練，我有以下幾點(diǎn)體會：
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，傍晚帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己，積極參預(yù)各種各樣進(jìn)修、培訓(xùn)，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。
有些人認(rèn)為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是運(yùn)動(dòng)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺得，不論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì)，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：“良好的開端，成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)，因?yàn)槲覀兯鶕?dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦?要處理好這個(gè)銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在操場上課，課外活動(dòng)等活動(dòng)場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。通過集訓(xùn)，觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級都有運(yùn)動(dòng)員，這樣選苗比較完整、準(zhǔn)確，人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動(dòng)水平也會提高得更快。
嚴(yán)師出高徒。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格地說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光的信念。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子。
當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問題。遇到家長怕耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)成績，不同意學(xué)生參加訓(xùn)練，我們會采用聊天的方式去動(dòng)員家長，和家長接觸時(shí)間長了以后，家長很受感到，就同意這位同學(xué)繼續(xù)訓(xùn)練。從而有效地保證了學(xué)生訓(xùn)練的出勤率。
平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加
強(qiáng)學(xué)生的營養(yǎng)供給，早鍛練得到校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。撥經(jīng)費(fèi)設(shè)早餐，我們盡量把早餐搞好，使學(xué)生多吃各種營養(yǎng)食物，攝入全面、足夠。學(xué)生得以健康成長，有利于田徑的訓(xùn)練。
田徑訓(xùn)練年度總結(jié)篇三
一年來，校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作在校領(lǐng)導(dǎo)、班主任及科任老師的配合下，通過師生的共同努力，運(yùn)動(dòng)隊(duì)成績比以往有明顯的進(jìn)步，并在各級各類比賽中取得了理想成績，為學(xué)校掙得榮譽(yù)。
學(xué)校體育工作是學(xué)校整個(gè)教育體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。為此，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作，已將業(yè)余訓(xùn)練工作列入學(xué)校目標(biāo)管理內(nèi)容，并指派副校長主管全校體育工作，按要求配足、配齊各運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練。在領(lǐng)導(dǎo)和全體體育教師團(tuán)結(jié)協(xié)作下，確保了學(xué)校體育工作順利運(yùn)作。由于學(xué)校是省田徑傳統(tǒng)校，所以學(xué)校特別重視田徑訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練和管理工作，組成了校田徑教練組，分別負(fù)責(zé)短跑組、跨跳組、投擲組和中長跑組的訓(xùn)練工作。
學(xué)校對田徑隊(duì)在訓(xùn)練比賽所需的經(jīng)費(fèi)，都能及時(shí)到位，以保證田徑訓(xùn)練和比賽工作順利進(jìn)行。對在市級以上比賽取得成績的學(xué)生，學(xué)校還給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
學(xué)期初田徑隊(duì)根據(jù)實(shí)際情況，進(jìn)行正常人員調(diào)整，制定切實(shí)可行的訓(xùn)練計(jì)劃，并建立運(yùn)動(dòng)員個(gè)人檔案，運(yùn)動(dòng)隊(duì)建立了兩個(gè)以上年齡梯隊(duì)，做好各年齡段的銜接工作。在日常訓(xùn)練中加強(qiáng)管理，確保了課余訓(xùn)練的“四定”(定人、定時(shí)間、定內(nèi)容、定場地器材)，每周訓(xùn)練三次(星期一、三、五)下午第二節(jié)后，每次訓(xùn)練一個(gè)半小時(shí)，保證了訓(xùn)練質(zhì)量和效果。教練員、班主任、任課教師和家長四配合做好運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和生活各方面銜接配合工作，確保運(yùn)動(dòng)員的德智體三個(gè)方面全面發(fā)展。各教練員充分利用課余時(shí)間加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，經(jīng)常和市少體校進(jìn)行學(xué)習(xí)和交流，不斷對訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)和反思，從而不斷提高訓(xùn)練水平。
2016年10月校田徑隊(duì)在市中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會中，取得初中團(tuán)體總分第一。我校學(xué)生鄒陽、陳文玲等7位同學(xué)代表市隊(duì)參加省中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會，在比賽中取得優(yōu)異的成績，為市獲得團(tuán)體總分第二名，做出重要的貢獻(xiàn)。
根據(jù)省田徑傳統(tǒng)校的要求，校田徑隊(duì)今年向市少體校輸送陳文、鄒陽等6名運(yùn)動(dòng)員，其中鄒陽和林青霞兩位同學(xué)還被省隊(duì)抽調(diào)試訓(xùn)。
以上是我校2009-2012學(xué)年田徑隊(duì)訓(xùn)練工作及競賽方面的總結(jié)，所取得的成績固然可喜，但也存在一些問題有待解決，首先要加強(qiáng)教練員的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，其次，要做好下階段的體育招生工作，特別是高中體育特招工作，還要進(jìn)一步協(xié)調(diào)學(xué)生訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系等。我們堅(jiān)信，只要我們盡職盡責(zé)，齊心協(xié)力，我們學(xué)校的體育訓(xùn)練工作將會搞得更加出色。
本學(xué)期的訓(xùn)練中，以基本訓(xùn)練為主同時(shí)提高專項(xiàng)也是本階段訓(xùn)練的目標(biāo)之一。針對個(gè)人的基本功進(jìn)行適當(dāng)安排。隊(duì)員平常訓(xùn)練能根據(jù)教練制定的計(jì)劃合理地完成，訓(xùn)練期間，學(xué)生能服從安排，及時(shí)地反饋信息。本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要做了以下幾方面：
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我們覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作，這樣才無愧于我們的.事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。所以我們要積極參加各種各樣的進(jìn)修、培訓(xùn)，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。
我們認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃.不急于求成，特別是田賽項(xiàng)目，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練五次，每次60分鐘左右，不管天氣如何都堅(jiān)持訓(xùn)練。我們的指導(dǎo)思想是：先進(jìn)行各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練關(guān)鍵還是看學(xué)生對訓(xùn)練的態(tài)度，只要肯努力，肯堅(jiān)持都是會有收獲的。我們提倡在三從一大的訓(xùn)練原則的前提下，著重“三抓”的訓(xùn)練。 “三抓”為：
1、抓身體。抓好身體素質(zhì)基礎(chǔ)(快速跑，快速起動(dòng)、彈跳力、力量和觀察能力，反應(yīng)與應(yīng)變能力等)
2、抓技術(shù)。抓好技術(shù)基礎(chǔ)
以上小學(xué)田徑隊(duì)訓(xùn)練總結(jié) 就為您介紹到這里，希望它對您有幫助。如果您喜歡這篇文章，請分享給您的好友。更多總結(jié) 范文，盡在 總結(jié)報(bào)告。
田徑訓(xùn)練年度總結(jié)篇四
這一學(xué)期田徑社團(tuán)訓(xùn)練中，在完成課堂的情況下，利用社團(tuán)時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行田徑訓(xùn)練。在學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和各科老師的支持下，我校田徑隊(duì)員從幼稚走向成熟。
一、得到領(lǐng)導(dǎo)支持，取得老師配合。
在學(xué)校的組織與幫助下，各學(xué)科老師的支持下，繼續(xù)進(jìn)行田徑隊(duì)的訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練前認(rèn)真制定每周的訓(xùn)練計(jì)劃，從五六年級中挑選運(yùn)動(dòng)員，并同各班班主任了解訓(xùn)練隊(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，同家長取得一致認(rèn)可。訓(xùn)練開始后，經(jīng)常與領(lǐng)導(dǎo)和教師間去聽取訓(xùn)練隊(duì)的意見和建議，對提到的問題進(jìn)行一一處理。對品質(zhì)薄弱的隊(duì)員，進(jìn)行思想教育，勒令其改正。
二、積累訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，開展系統(tǒng)訓(xùn)練。
田徑隊(duì)訓(xùn)練隊(duì)員主要以跑為主，其中分為短跑和中長跑，還有投擲項(xiàng)目。在訓(xùn)練過程中，邊找資料，邊做記錄。然后針對每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行分項(xiàng)，編寫行之有效的訓(xùn)練計(jì)劃。
三、存在不足。
1、訓(xùn)練次數(shù)相對較少。
2、學(xué)校場地與比賽場地不符，學(xué)生比賽難以適應(yīng)。
3、學(xué)生心理素質(zhì)和意志品質(zhì)差。
4、學(xué)生條件不錯(cuò)，但不愿意參加訓(xùn)練，得不到家長的有利支持。
以上是本學(xué)年度田徑隊(duì)社團(tuán)訓(xùn)練工作的一個(gè)簡要總結(jié)，在今后的訓(xùn)練工作中，要發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)不足，為學(xué)校體育工作發(fā)揮自己的最大力量。
田徑訓(xùn)練年度總結(jié)篇五
田徑是我校傳統(tǒng)項(xiàng)目，我校田徑訓(xùn)練推動(dòng)了學(xué)校的體育活動(dòng)，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平，提升了我校的知名度。近年來的工作使我強(qiáng)烈地認(rèn)識到抓學(xué)校田徑訓(xùn)練，離不開以下幾個(gè)方面：
一、教練的責(zé)任感和事業(yè)心。
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。首先必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神。體育教師工作辛苦，社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展業(yè)余訓(xùn)練帶來許多困難。
怎么辦?我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。
體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。
我們的工作環(huán)境長期是“露天作業(yè)”，“夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，早、晚要帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育競賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身的素質(zhì)。
二、科學(xué)的選苗。
有些人認(rèn)為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是運(yùn)動(dòng)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺得，不論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì)，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選材的成功就等于訓(xùn)練成功的`一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會事倍功半。然而，選苗工作必須不辭勞苦地深入到各鄉(xiāng)各鎮(zhèn)，甚至要深入到周邊縣市去發(fā)現(xiàn)，去挖掘，這個(gè)工作我們應(yīng)該盡早去做，才能做到心中有數(shù)，有的放矢。
三、科學(xué)嚴(yán)格的訓(xùn)練。
科學(xué)訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。首先要使學(xué)生明確科學(xué)訓(xùn)練的目的，并按個(gè)人的基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。訓(xùn)練后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋意見。建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
四、學(xué)生良好的訓(xùn)練素養(yǎng)。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)佳績?yōu)閲鵂幑獾氖吕箤W(xué)生樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光、為己爭氣的信念。第二，單有學(xué)生自身的積極性是不夠的，還要經(jīng)常與家長取得聯(lián)系，定時(shí)向家長匯報(bào)其子女在學(xué)校的情況，使家長做到心中有數(shù);定時(shí)召開家長會，讓家長進(jìn)一步了解其子女在校的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)訓(xùn)練情況，以便能夠更好地督促子女學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，做到有的放矢，構(gòu)成家長、學(xué)校齊抓共管的體系。這也是學(xué)生取得成功的一個(gè)重要方面。
總之，教育教學(xué)無萬能之法，也無定法，但貴在得法。它的關(guān)鍵在于極大限度地去挖掘?qū)W生的潛能，增強(qiáng)他們的自信，培養(yǎng)他們的意志，養(yǎng)成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的習(xí)慣。因此，我認(rèn)為要不斷地鼓勵(lì)學(xué)生，找到他們的“閃光點(diǎn)”，喚起他們在“黎明前的黑暗”，才能使他們達(dá)到希望的彼岸，才能收到意想不到的效果。
一學(xué)期來，我校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作在校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心及班主任老師的配合下，通過體育教師的共同努力，運(yùn)動(dòng)隊(duì)成績比以往有明顯的進(jìn)步，從而使我校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作逐漸走上軌道，為開創(chuàng)我校體育課外訓(xùn)練新局面打下了基礎(chǔ)。
學(xué)校的體育田徑課外訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難。
我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。
體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。
我們的工作環(huán)境，絕大部分是“露天作業(yè)”，“夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)”，而且工作量大，除了每天上了4節(jié)課外，還要周二、三，四、帶學(xué)生訓(xùn)練。此外還有各項(xiàng)體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
開學(xué)初組織建隊(duì)，我校學(xué)生來自周圍的農(nóng)村。選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)后。無論在操場上課，課外活動(dòng)等活動(dòng)場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準(zhǔn)確，人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動(dòng)水平也會提高得更快。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光的信念。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子，如我隊(duì)一位同學(xué)在一次訓(xùn)練中狃了腳。好了馬上主動(dòng)提出要回來參加賽前的訓(xùn)練，當(dāng)然，單有學(xué)生的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。
我們也常碰到這個(gè)問題。我們向家長講清道理，講明訓(xùn)練目的、時(shí)間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)，加強(qiáng)學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。
田徑訓(xùn)練年度總結(jié)篇六
學(xué)校的田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我校開展業(yè)余訓(xùn)練帶來許多困難。
我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，絕大部分是“露天作業(yè)”，“夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)”，而且工作量大，除了每天上4節(jié)課外，還要帶學(xué)生訓(xùn)練。此外還有各項(xiàng)體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身的素質(zhì)。
任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的，因此體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格他說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光的信念。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子，如我隊(duì)一位同學(xué)在一次訓(xùn)練中扭傷了腳。好了馬上主動(dòng)提出要回來參加賽前的訓(xùn)練，當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問題。我們向家長講清道理，講明訓(xùn)練目的、時(shí)間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強(qiáng)學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。
我校每年都要舉辦校田徑運(yùn)動(dòng)會以及參加街道小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會，田徑項(xiàng)目工作的開展，推動(dòng)了全校的體育活動(dòng)，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動(dòng)的又一新局面。通過抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練，我有以下幾點(diǎn)體會：
一、提高自身素質(zhì)。
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的.重任。我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，傍晚帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己，積極參預(yù)各種各樣進(jìn)修、培訓(xùn)，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。
二、認(rèn)真選拔體育苗子。
成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)，因?yàn)槲覀兯鶕?dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦?要處理好這個(gè)銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在上課，課外活動(dòng)等活動(dòng)場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。通過集訓(xùn)，觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級都有運(yùn)動(dòng)員，這樣選苗比較完整、準(zhǔn)確，人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動(dòng)水平也會提高得更快。
三、制定訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練。
我認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃.不急于求成，特別是田賽項(xiàng)目，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的、跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練四次，每次60分鐘，不管天氣如何都堅(jiān)持訓(xùn)練。我們的指導(dǎo)思想是：先進(jìn)行各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練，一般是上午以基本素質(zhì)為主，下午以專項(xiàng)素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)為主。在技術(shù)訓(xùn)練方面，對某些難以掌握的動(dòng)作，自己比較肯動(dòng)腦筋想辦法。
嚴(yán)師出高徒。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格地說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
四、做細(xì)致的思想工作，爭取家長支持。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光的信念。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子。
當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問題。遇到家長怕耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)成績，不同意學(xué)生參加訓(xùn)練，我們會采用聊天的方式去動(dòng)員家長，和家長接觸時(shí)間長了以后，家長很受感到，就同意這位同學(xué)繼續(xù)訓(xùn)練。從而有效地保證了學(xué)生訓(xùn)練的出勤率。
五、熱心搞好后勤服務(wù)。
費(fèi)設(shè)早餐，我們盡量把早餐搞好，使學(xué)生多吃各種營養(yǎng)食物，攝入全面、足夠。學(xué)生得以健康成長，有利于田徑的訓(xùn)練。
學(xué)校田徑訓(xùn)練我們做了一點(diǎn)工作，取得了一定的成效，但與優(yōu)秀的兄弟學(xué)校相比還很不夠。今后，我要善于總結(jié)成敗得失，積累成功經(jīng)驗(yàn)，要勇于思考敢于創(chuàng)新訓(xùn)練方法，不斷提高自身的素質(zhì)，從而使我校的業(yè)余體育訓(xùn)練水平再上一個(gè)新臺階。
田徑訓(xùn)練年度總結(jié)篇七
為迎接今年7月份在沈陽師范學(xué)院召開的《遼寧省高校田徑運(yùn)動(dòng)會》舉行的田徑比賽做準(zhǔn)備。在校、部領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)懷下，田徑隊(duì)從冬訓(xùn)開始，積極備戰(zhàn)，力爭圓滿完成比賽任務(wù)，為學(xué)校爭取榮譽(yù)。
二、任務(wù)。
（一）提高一般身體訓(xùn)練水平和健康水平，結(jié)合各專項(xiàng)特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)員實(shí)際需要進(jìn)一步著重發(fā)展力量，速度，耐力等身體素質(zhì)。
（二）學(xué)習(xí)和改進(jìn)基本技術(shù)，條件較好的隊(duì)員可以較多地進(jìn)行專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練并逐漸提高訓(xùn)練強(qiáng)度。
（三）提高專項(xiàng)技術(shù)及專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績。
（四）培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的自覺性，樹立吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。為學(xué)校爭光的責(zé)任心和榮譽(yù)感。
（五）加強(qiáng)隊(duì)伍管理，提高全隊(duì)的凝聚力。
（六）學(xué)習(xí)一些有關(guān)田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的理論知識，保健與自我監(jiān)督方面的知識，防止傷害事故的發(fā)生。
三、隊(duì)員的情況分析。
此次組隊(duì)基本還是以參加20___年市高校田徑比賽的隊(duì)員為主，從特招生中補(bǔ)充4名男隊(duì)員，男投擲1人，男子跳遠(yuǎn)1人，男短跑2人。使得投擲組和跳躍組項(xiàng)目有所加強(qiáng)。田徑隊(duì)項(xiàng)目分布主要側(cè)重在短跨，中長跑及競走。男子100，200米1人，成績在11秒左右。女生1人在13秒左右，女生200，400成績分別在26秒，1分左右。男跳遠(yuǎn)成績達(dá)7米左右，男三級跳14.20米，男跳高1.85米。男子110米高欄15秒7，男子400米51秒左右，400米欄55秒左右。男子中長跑成績稍強(qiáng)，達(dá)二級以上水平。女子鐵餅，標(biāo)槍具有一定的實(shí)力，男子鉛球鐵餅也不錯(cuò)。女子競走2名隊(duì)員是在本科生訓(xùn)練出來的以上基本情況表明，運(yùn)動(dòng)員雖具備一定的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和成績，但與省內(nèi)其他高水平院校相比還有很大差距，同時(shí)由于運(yùn)動(dòng)員比較缺乏系統(tǒng)科學(xué)的訓(xùn)練，訓(xùn)練時(shí)間不足又常常因?yàn)閷W(xué)習(xí)緊張而中斷訓(xùn)練。因此運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)機(jī)能狀況及運(yùn)動(dòng)成績水平表現(xiàn)得相當(dāng)不穩(wěn)定。但他們在學(xué)校里仍不愧為田徑項(xiàng)目上的佼佼者，基本具有了較好專項(xiàng)能力和身體素質(zhì)水平，特別是他們比較熱愛田徑項(xiàng)目，有較濃厚的興趣，說明只要通過系統(tǒng)的專門訓(xùn)練仍有相當(dāng)?shù)陌l(fā)展?jié)摿?。因此為此次比賽，我們從冬?xùn)開始，分別由兩名教練員負(fù)責(zé)訓(xùn)練。賽前集訓(xùn)將增加2名教練員帶隊(duì)訓(xùn)練。
四、計(jì)劃安排與具體措施。
（一）冬訓(xùn)安排1個(gè)月，每周安排6次訓(xùn)練課，每次訓(xùn)練課2―2.5小時(shí)。
1.短跨跳及投擲項(xiàng)目技術(shù)性強(qiáng)，對速度、力量、爆發(fā)力、靈敏、協(xié)調(diào)性等專項(xiàng)身體素質(zhì)要求高。因此在冬訓(xùn)應(yīng)以一般身體素質(zhì)和專項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展為主。適當(dāng)安排分解的環(huán)節(jié)技術(shù)訓(xùn)練，以改進(jìn)基本技術(shù)。此時(shí)一般身體訓(xùn)練應(yīng)占25―30%，專項(xiàng)素質(zhì)占35―40%，技術(shù)訓(xùn)練占30%。
2．中長跑項(xiàng)目在冬訓(xùn)中應(yīng)逐漸加大有氧耐力訓(xùn)練量，提高在室外訓(xùn)練的御寒抗疲勞能力。在此基礎(chǔ)上逐漸提高訓(xùn)練強(qiáng)度，無氧耐力訓(xùn)練應(yīng)因人而異占有一定比重。同時(shí)一般身體訓(xùn)練（發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)，柔韌素質(zhì)）所占的比重不得少于15―25%。
（二）春訓(xùn)安排在3月15日―4月29日。每周3次訓(xùn)練課，共7周。每次訓(xùn)練課2―2.5小時(shí)。
1.前兩周以恢復(fù)訓(xùn)練為主，發(fā)展一般身體素質(zhì)，使隊(duì)員恢復(fù)到冬訓(xùn)結(jié)束時(shí)的機(jī)能水平。
2.后5周逐漸加大運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，著重發(fā)展專項(xiàng)專項(xiàng)身體素質(zhì)及專項(xiàng)技術(shù)，此時(shí)大體分配20―25%（一般身體素質(zhì)），40―50%（專項(xiàng)身體素質(zhì)），30―35%（專項(xiàng)技術(shù)）。
（三）集訓(xùn)安排在5月6日―7月12日。每周安排6次訓(xùn)練課，共8周。每次2.5小時(shí)。
1．進(jìn)一步提高專項(xiàng)身體素質(zhì)及專項(xiàng)技術(shù)。此時(shí)訓(xùn)練內(nèi)容大體分配為：一般身體訓(xùn)練為5―10%，專項(xiàng)身體素質(zhì)40―50%，專項(xiàng)技術(shù)50―60%。做好賽前調(diào)整，預(yù)防傷病事故的發(fā)生，使運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)達(dá)到最佳競技狀態(tài)。
2．教練員在訓(xùn)練中應(yīng)及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，掌握訓(xùn)練信息反饋，按時(shí)寫好周的和課時(shí)計(jì)劃，有針對性地進(jìn)行訓(xùn)練。
（四）下半年訓(xùn)練安排在9月11日―――12月30日，每周安排2次訓(xùn)練課，共16周，每次2小時(shí)。對上半年的比賽進(jìn)行很好的總結(jié)，找出差距，有針對性的進(jìn)行訓(xùn)練。
田徑訓(xùn)練年度總結(jié)篇八
田徑是我校傳統(tǒng)項(xiàng)目，我校田徑訓(xùn)練推動(dòng)了學(xué)校的體育活動(dòng)，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平，提升了我校的知名度。近年來的工作使我強(qiáng)烈地認(rèn)識到抓學(xué)校田徑訓(xùn)練，離不開以下幾個(gè)方面：
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。首先必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神。體育教師工作辛苦，社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展業(yè)余訓(xùn)練帶來許多困難。
怎么辦?我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。
體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。
我們的工作環(huán)境長期是“露天作業(yè)”，“夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，早、晚要帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育競賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身的素質(zhì)。
有些人認(rèn)為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是運(yùn)動(dòng)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺得，不論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì)，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會事倍功半。然而，選苗工作必須不辭勞苦地深入到各鄉(xiāng)各鎮(zhèn)，甚至要深入到周邊縣市去發(fā)現(xiàn)，去挖掘，這個(gè)工作我們應(yīng)該盡早去做，才能做到心中有數(shù)，有的放矢。
科學(xué)訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。首先要使學(xué)生明確科學(xué)訓(xùn)練的目的，并按個(gè)人的基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。訓(xùn)練后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋意見。建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)佳績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?，使學(xué)生樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光、為己爭氣的信念。第二，單有學(xué)生自身的積極性是不夠的，還要經(jīng)常與家長取得聯(lián)系，定時(shí)向家長匯報(bào)其子女在學(xué)校的情況，使家長做到心中有數(shù);定時(shí)召開家長會，讓家長進(jìn)一步了解其子女在校的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)訓(xùn)練情況，以便能夠更好地督促子女學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，做到有的`放矢，構(gòu)成家長、學(xué)校齊抓共管的體系。這也是學(xué)生取得成功的一個(gè)重要方面。
總之，教育教學(xué)無萬能之法，也無定法，但貴在得法。它的關(guān)鍵在于極大限度地去挖掘?qū)W生的潛能，增強(qiáng)他們的自信，培養(yǎng)他們的意志，養(yǎng)成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的習(xí)慣。因此，我認(rèn)為要不斷地鼓勵(lì)學(xué)生，找到他們的“閃光點(diǎn)”，喚起他們在“黎明前的黑暗”，才能使他們達(dá)到希望的彼岸，才能收到意想不到的效果。
一學(xué)期來，我校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作在校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心及班主任老師的配合下，通過體育教師的共同努力，運(yùn)動(dòng)隊(duì)成績比以往有明顯的進(jìn)步，從而使我校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作逐漸走上軌道，為開創(chuàng)我校體育課外訓(xùn)練新局面打下了基礎(chǔ)。
學(xué)校的體育田徑課外訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難。
我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。
體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。
我們的工作環(huán)境，絕大部分是“露天作業(yè)”，“夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)”，而且工作量大，除了每天上了4節(jié)課外，還要周二、三，四、帶學(xué)生訓(xùn)練。此外還有各項(xiàng)體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
開學(xué)初組織建隊(duì)，我校學(xué)生來自周圍的農(nóng)村。選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)后。無論在操場上課，課外活動(dòng)等活動(dòng)場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準(zhǔn)確，人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動(dòng)水平也會提高得更快。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光的信念。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子，如我隊(duì)一位同學(xué)在一次訓(xùn)練中狃了腳。好了馬上主動(dòng)提出要回來參加賽前的訓(xùn)練，當(dāng)然，單有學(xué)生的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。
我們也常碰到這個(gè)問題。我們向家長講清道理，講明訓(xùn)練目的、時(shí)間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)，加強(qiáng)學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。
田徑訓(xùn)練年度總結(jié)篇九
短跑是典型的速度、力量性項(xiàng)目，是屬于極限強(qiáng)度的項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)過程時(shí)間短，強(qiáng)度大;在運(yùn)動(dòng)中，肌肉表現(xiàn)的最大收縮力量、最快收縮速度和快速力量耐力是短跑的技術(shù)和肌肉工作的共同特點(diǎn)。參訓(xùn)學(xué)生要具有較高的全面身體素質(zhì)和專項(xiàng)訓(xùn)練水平，還要有較為完善的技術(shù)以及頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
經(jīng)過多年的體育教學(xué)工作以及體育訓(xùn)練工作，我總結(jié)出了一套短跑訓(xùn)練方法。
1.反復(fù)放松大步跑60~100米，體會途中跑的五點(diǎn)動(dòng)作要求。
要求：大小腿屈膝疊緊，跑成直線，擺動(dòng)，著地方向正，落地輕，有彈性。
2.“同步并列”中速反復(fù)跑80~100米，體會擺臂擺腿和著地技術(shù)要領(lǐng)。
“同步并列”是指并列同步節(jié)奏向前跑進(jìn)的一種練習(xí)方法。一般用二人為一組互幫互學(xué)掌握和改進(jìn)技術(shù)，要求兩人步長接近，由其中技術(shù)好者帶技術(shù)差者跑。運(yùn)用中，還要根據(jù)不同的訓(xùn)練階段，針對要解決的主要問題進(jìn)行組合，如用動(dòng)作幅度大、放松協(xié)調(diào)好的帶動(dòng)動(dòng)作幅度小、情緒緊張的隊(duì)員?？傊眉夹g(shù)上的長處和優(yōu)點(diǎn)去帶動(dòng)和影響同伴的錯(cuò)誤動(dòng)作的改進(jìn)。
要求：動(dòng)作輕快，有節(jié)奏，放松，協(xié)調(diào)。
3.由慢到快逐漸地，均勻地加速跑60~80米，掌握途中跑的五點(diǎn)要求。
要求：認(rèn)真注意跑的正確動(dòng)作，并能把正確動(dòng)作帶進(jìn)快速跑中不使動(dòng)作變形。
4.“同步并列”加速跑60~100米，體會大幅度自然快跑的技術(shù)。
要求：逐漸地均勻地加速跑出較大速度時(shí)，堅(jiān)持用大幅度輕松快跑15~20米再放松跑下去。
5.“同步并列”上坡加速跑60~80米，體會“抬腿送髖”的技術(shù)。
要求：加速均勻，逐漸加大向前用力的動(dòng)作速度。
6.從站立式姿勢出發(fā)，逐漸加大跑速，發(fā)揮最大速度后，借助慣性快跑20~30米，掌握大幅度放松快跑的技術(shù)。
要求：動(dòng)作放松自然，富有彈性。
7.加大步長跑。
(1)定距減速大步跑60米。
(2)定步增距大步跑30或40米。
(3)后蹬跑轉(zhuǎn)入放松大步跑。
(4)放松大步上坡跑。
要求：要自然大步跑，不要跳著跑，更不要踢小腿，蹬擺充分，幅度大。
8.快速跑，由站立式或半蹲式姿勢出發(fā)，一開始就像跑50米一樣盡快發(fā)揮出最大速度，主要改進(jìn)起跑的加速跑技術(shù)。
要求：加大擺臂和抬腿的力量，帶動(dòng)蹬地腿后蹬要充分，跑的距離一般為20米、30米或50米。
9.變速跑：逐漸加快速度跑――順慣性跑――加速跑――逐漸到放松慢跑。
要求：加速和變換速度的節(jié)奏要明顯。
10.“行進(jìn)間”跑30~60米體會大幅度持續(xù)快跑的技術(shù)，發(fā)展絕對速度。
要求：逐漸加大速度后，保持最大速度跑一定距離。
11.下坡跑50~60米。
要求：快速擺腿擺臂，騰空后兩大腿積極并攏，動(dòng)作要放松。
12.兩手撐地，一腿后伸，另一腿前抬，膝蓋盡量靠近胸部，聽信號快速啟動(dòng)跑出。
要求：完成動(dòng)作的速度快，動(dòng)作準(zhǔn)確。
13.俯臥撐：聽信號迅速蹲起起跑練習(xí)。
14.兩腿平行站立，整個(gè)身體前傾，維持不住平衡時(shí)，快速向前跑出。
要求：擺臂抬腿要快，臂部不能后坐。
15.原地快速高抬腿，聽信號快速向前跑出。
16.慢跑中聽信號作單臂支撐半蹲式起跑練習(xí)。
17.“行進(jìn)間”弓箭步走，上體前傾頭稍低，聽信號迅速跑出。
18.聽口令做單臂支撐半蹲式起跑練習(xí)。
19.聽發(fā)令起跑30~60米。
要求：嚴(yán)格遵守聽槍起跑，養(yǎng)成聽槍起跑的習(xí)慣，跑時(shí)輕快，穩(wěn)定，直線性強(qiáng)。
20.在60~100米的距離上，每隔30米劃一終點(diǎn)線，連續(xù)做沖刺撞線練習(xí)。
21.從直道進(jìn)入彎道跑30~60米練習(xí)。
22.從彎道進(jìn)入直道跑30~60米練習(xí)。
23.彎道蹲踞式起跑3~60米練習(xí)。
24.彎道起跑150米。發(fā)揮最大速度后利用慣性的快速跑和下彎道入直道的“自然跑進(jìn)”練習(xí)。
25.支撐高抬腿快速跑練習(xí)。
要求：抬腿要高，后蹬要充分，兩腿交換頻率要快。
26.臺階跑練習(xí)。
27.行進(jìn)間半高抬腿快跑30米練習(xí)。
28.間歇跑150米或200米。
29.用不同強(qiáng)度反復(fù)跑，如70~85%強(qiáng)度100~500米反復(fù)跑，85~90%強(qiáng)度100~200米反復(fù)跑，90~95%強(qiáng)度30~100米反復(fù)跑。
30.模擬跑：(30米+50米)，(50米+80米)，(80米+100米)。
要求：組內(nèi)間歇1~2分鐘，組間間歇心率降到120次每分鐘，每一練習(xí)強(qiáng)度接近自己的最好成績。
注意事項(xiàng)：
(1)掌握好合理跑的技術(shù)。
(2)短跑的訓(xùn)練要堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則，不能急于求成。
(3)技術(shù)訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練要穿插進(jìn)行。
(4)要掌握好訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的節(jié)奏。
(5)多采用跑的專門練習(xí)，改進(jìn)跑的技術(shù)。
(6)在訓(xùn)練中，要提高跑時(shí)的放松能力。
田徑訓(xùn)練年度總結(jié)篇十
常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)（每天）：
一操場熱身跑8圈。
二自主拉伸拉伸韌帶2分鐘。
三常規(guī)關(guān)節(jié)操。
四專門練習(xí)。
1.原地?cái)[臂練習(xí)：兩腿前后開立，軀干自然正直，大小臂屈成90度，手自然半握拳，兩側(cè)前后擺臂。前擺稍向內(nèi)，不超過身體中線；后擺稍向外，手?jǐn)[至髖部。
2.原地?cái)[臂配合腰髖練習(xí)：原地?cái)[臂練習(xí)配合腰髖轉(zhuǎn)動(dòng)，腰髖沿身體垂直軸扭轉(zhuǎn)，左臂向后擺時(shí)，左髖向前中轉(zhuǎn)動(dòng)，異側(cè)成自然的反向運(yùn)動(dòng)。
4.高抬腿走練習(xí)：上體姿勢與原地?cái)[臂動(dòng)作相同，以髖帶大腿成水平，小腿自然下垂，支撐腿蹬伸充分，注意兩臂與兩腿協(xié)調(diào)配合。
5.高抬腿跑練習(xí)：上體姿勢與原地?cái)[臂動(dòng)作相同，由高抬腿走過渡到高抬腿跑，注意動(dòng)作的連續(xù)和節(jié)奏。
6.車輪跑練習(xí)：兩腿交換蹬擺，充分折疊快速鞭打擺動(dòng)，擺動(dòng)腿擺至水平時(shí)，小腿由大腿帶動(dòng)做鞭打動(dòng)作，前腳掌積極后扒著地，支撐腿充分蹬伸。注意兩臂積極擺動(dòng)配合。
7.后蹬跑練習(xí)：后蹬時(shí)支撐腿髖、膝、踝充分伸展用力，以腳趾蹬離地面。擺動(dòng)腿屈膝向前擺動(dòng)成水平，小腿自然下垂。注意兩腿的蹬擺配合。
9加速跑練習(xí)。
五放松練習(xí)慢跑6圈加拉伸韌帶5分鐘。
田徑訓(xùn)練年度總結(jié)篇十一
一學(xué)期來，我校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作在校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心及班主任老師的配合下，通過體育教師的共同努力，運(yùn)動(dòng)隊(duì)成績比以往有明顯的進(jìn)步，從而使我校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作逐漸走上軌道，為開創(chuàng)我校體育課外訓(xùn)練新局面打下了基礎(chǔ)。
學(xué)校的體育田徑課外訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難。
我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。
為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。
體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，絕大部分是“露天作業(yè)”，“夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)”，而且工作量大，除了每天上了4節(jié)課外，還要周二、三，四、帶學(xué)生訓(xùn)練。此外還有各項(xiàng)體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
開學(xué)初組織建隊(duì)，我校學(xué)生來自周圍的農(nóng)村。選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會事倍功半。
然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)后。無論在操場上課，課外活動(dòng)等活動(dòng)場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準(zhǔn)確，人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動(dòng)水平也會提高得更快。
嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。
師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光的信念。
再結(jié)合本隊(duì)的典型例子，如我隊(duì)一位同學(xué)在一次訓(xùn)練中狃了腳。好了馬上主動(dòng)提出要回來參加賽前的訓(xùn)練，當(dāng)然，單有學(xué)生的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。
我們也常碰到這個(gè)問題。我們向家長講清道理，講明訓(xùn)練目的、時(shí)間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)，加強(qiáng)學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。
我們學(xué)校每年都要舉辦校田徑運(yùn)動(dòng)會以及參加全縣中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會，田。
徑項(xiàng)目工作的開展，推動(dòng)了全校的體育活動(dòng)，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，開創(chuàng)了學(xué)校體。
育活動(dòng)的又一新局面。通過抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練，我有以下幾點(diǎn)體會：
一、提高自身素質(zhì)。
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，清早要晨煉，比賽前期傍晚還要帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己，積極參預(yù)各種各樣進(jìn)修、培訓(xùn)，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。
二、認(rèn)真選拔體育苗子。
有些人認(rèn)為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是運(yùn)動(dòng)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺得，不論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì)，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：“良好的開端，成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的.希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)，因?yàn)槲覀兯鶕?dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦?要處理好這個(gè)銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在操場上課，課外活動(dòng)等活動(dòng)場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。通過集訓(xùn)，觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級都有運(yùn)動(dòng)員，這樣選苗比較完整、準(zhǔn)確，人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動(dòng)水平也會提高得更快。
三、制定訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練。
嚴(yán)師出高徒。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格地說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
田徑訓(xùn)練年度總結(jié)篇十二
全面貫徹黨的教育方針，在實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生各個(gè)方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學(xué)校的體育工作做的更好。
為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的體育訓(xùn)練工作，并將訓(xùn)練作為一項(xiàng)長期的工作來抓，我們經(jīng)過認(rèn)真篩選，從五、六年級中找隊(duì)員組建了學(xué)校田徑隊(duì)。并根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況制定了田徑隊(duì)的訓(xùn)練目標(biāo)。
第一階段:時(shí)間為前四周,采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度,進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。
第二階段:時(shí)間為兩周,采用高強(qiáng)度的訓(xùn)練,加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練,有意識地把專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來.加大訓(xùn)練負(fù)荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù),戰(zhàn)術(shù)，作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
第三階段:時(shí)間為一周,采用中等強(qiáng)度，調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄力量參加中心小學(xué)田徑比賽.同時(shí)加強(qiáng)隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的訓(xùn)練。
第四階段:認(rèn)真總結(jié)中心小學(xué)田徑比賽的得失.及時(shí)查漏補(bǔ)缺.改進(jìn)訓(xùn)練方法。
1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運(yùn)動(dòng)的愛好與興趣。
2、訓(xùn)練必須以身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。
3、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，加強(qiáng)跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力，從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，大運(yùn)動(dòng)量地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。
運(yùn)動(dòng)隊(duì)計(jì)劃如下：
1、恢復(fù)階段：
（1）繞操場慢跑四圈，徒手操，拉韌帶，跳繩等。
（2）體驗(yàn)站立式起跑和正確的擺臂動(dòng)作，跑的專門性練習(xí)（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。
2、學(xué)習(xí)階段：
（1）根據(jù)參賽項(xiàng)目進(jìn)行針對性練習(xí)。短跑練習(xí)起跑和沖刺；鉛球項(xiàng)目練習(xí)快速推杠鈴、俯臥撐等；中長跑項(xiàng)目練習(xí)在跑的過程中注意手臂的擺動(dòng)、步頻。
（2）200米、400米項(xiàng)目練習(xí)彎道跑技術(shù)；短跑項(xiàng)目根據(jù)實(shí)際情況練習(xí)手臂、起跑等；鉛球項(xiàng)目練習(xí)拉橡皮帶和俯臥撐；中長跑項(xiàng)目注意呼吸轉(zhuǎn)換及手臂的擺動(dòng)。
（3）短跑項(xiàng)目練習(xí)150米跑；200米、400米項(xiàng)目練習(xí)追逐跑；跳高、跳遠(yuǎn)項(xiàng)目練習(xí)助跑和起跳；鉛球項(xiàng)目繼續(xù)進(jìn)行力量練習(xí)（如：前拋、后拋實(shí)心球）；中長跑項(xiàng)目練習(xí)變速跑。
（5）短跑項(xiàng)目練習(xí)起跑和途中跑；200、400米練習(xí)追逐跑（150—300—400—300—150米）；鉛球項(xiàng)目練習(xí)推實(shí)心球。
3、鞏固和提高階段：
（1）繼續(xù)練習(xí)以上項(xiàng)目，稍微加大訓(xùn)練強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量；
（2）強(qiáng)化基本技術(shù)、技能的訓(xùn)練；
（3）模擬測試；
4、調(diào)整與休息階段：
（1）運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度逐漸減少；
（2）進(jìn)行趣味性活動(dòng)（如：打籃球、跳繩比賽、游戲比賽等）；
（3）做好學(xué)生思想工作、積極備戰(zhàn)。
女：
男：
田徑訓(xùn)練年度總結(jié)篇十三
訓(xùn)練的前期工作：
1、對訓(xùn)練對象進(jìn)行一系列測試，以獲得第一手資料；測試的資料包括運(yùn)動(dòng)員身材、機(jī)能、素質(zhì)條件等：身高、體重、腿長、臂長、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、立定三級跳遠(yuǎn)、立定十級跳遠(yuǎn)、跳遠(yuǎn)、引體向上、雙杠雙辟屈伸、仰臥起坐、杠鈴半蹲起重量、全蹲起重量、鉛球后拋、前拋、原地推鉛球、30米站立起跑、30米行進(jìn)間跑、60、100、150、200、300、400、800、1000米跑成績等。
2、建立運(yùn)動(dòng)員檔案。
3、具體制訂運(yùn)動(dòng)員分段目標(biāo)。
周一：
一般進(jìn)行速度訓(xùn)練。速度訓(xùn)練是對短跑運(yùn)動(dòng)員最核心、最關(guān)鍵的練習(xí)手段。練習(xí)方法是比較多的一般采用：30——60米跑段進(jìn)行訓(xùn)練，這對運(yùn)動(dòng)員來說相對疲勞程度會小些，中間只要休息片刻，就能夠進(jìn)行下一組的練習(xí)；在日常的訓(xùn)練中可采用運(yùn)動(dòng)員成對練習(xí)法（水平相當(dāng)者進(jìn)行組合為上）；有自己起動(dòng)跑、聽信號起動(dòng)、平行快速跑進(jìn)中聽信號再加速跑20——30米跑、各種計(jì)時(shí)跑、快速跑進(jìn)后過某一標(biāo)志物后做放松大幅度的尚跑練習(xí)（20米以上），各種順風(fēng)跑、牽引跑、下坡跑、追逐跑、讓距跑及各種變速跑等。
作為教練員：我想單就一個(gè)速度訓(xùn)練計(jì)劃是不夠的，應(yīng)就運(yùn)動(dòng)員實(shí)際而言，進(jìn)行區(qū)別對待，運(yùn)動(dòng)量遵守循序漸進(jìn)的原則，采用各種方法（上述的各種跑法經(jīng)常進(jìn)行變換）進(jìn)行練習(xí)相對來說運(yùn)動(dòng)員會不覺得累，每次練習(xí)會有新奇感；每次練習(xí)可選取兩種練習(xí)手段進(jìn)行比較好，練習(xí)次數(shù)能夠根據(jù)運(yùn)動(dòng)員實(shí)際進(jìn)行安排；如：一種手法4——8次，另一種手法適當(dāng)減量3——6次等；速度訓(xùn)練講究在非疲勞狀態(tài)下進(jìn)行練習(xí)，這一點(diǎn)必須要遵守，否則無效；在訓(xùn)練過程中，要經(jīng)常詢問運(yùn)動(dòng)員的感受，以此來調(diào)整你的訓(xùn)練計(jì)劃，這是我的感受之一；另外在訓(xùn)練之余與運(yùn)動(dòng)員講述你的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，也會對運(yùn)動(dòng)員起到良好的作用，讓運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常的進(jìn)入十分規(guī)的比賽狀態(tài)，是很有好處的，這是我的感受之二。任何訓(xùn)練結(jié)束前務(wù)必做好放松工作是十二分的重要，并經(jīng)常提醒運(yùn)動(dòng)員生活要有規(guī)律、營養(yǎng)要跟上等，這是我的感受之三。
周二的訓(xùn)練：
小力量、小運(yùn)動(dòng)量或早上活動(dòng)下午休息；主要目的是讓運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行速度練習(xí)后去感受肢體小肌肉對快速動(dòng)作的連動(dòng)效應(yīng)，以促進(jìn)高頻動(dòng)作的協(xié)調(diào)。一般安排為徒手的各種跳躍練習(xí)為中心，附加小重量的杠鈴或小啞鈴及其它體操練習(xí)等。跳躍練習(xí)有：單足跳、跨步跳、蛙跳、跨跳結(jié)合、沙坑收腹跳、縱跳摸高、跳欄練習(xí)、方格協(xié)調(diào)跳、跳繩練習(xí)、跳深練習(xí)、健身跳躍操、急行跳遠(yuǎn)及其它各種臺價(jià)（樓梯）的跳躍練習(xí)等；一般練習(xí)數(shù)量為一組30——50次，做3——5組。每次訓(xùn)練課能夠選取3——6種練習(xí)進(jìn)行交換，交換的方式能夠是完成一種之后做另一種或以循環(huán)方式完成；組間的休息時(shí)間控制要適當(dāng)，能夠先短（1分鐘以內(nèi)）后稍加長一些（2分鐘以內(nèi)）進(jìn)行安排；練習(xí)結(jié)束后要對以前練習(xí)過的肌肉進(jìn)行徹底的放松，小力量練習(xí)后營養(yǎng)要多加一點(diǎn)，否則是沒有什么效果的。注：晨間練習(xí)運(yùn)動(dòng)量以小為上。
星期一：1、準(zhǔn)備活動(dòng)（30分鐘）。
2、蹲踞式起跑30mx10次。
3、60mx3次（全速）。
4、80mx2次（全速）。
5、100mx2次（90%的速度）。
6、200mx2次（90%的速度）。
7、300mx1次（80%的速度）。
8、放松。
星期二：1、準(zhǔn)備活動(dòng)（30分鐘）。
3、腹背肌練習(xí)10x5組。
4、放松。
星期三：1、準(zhǔn)備活動(dòng)（30分鐘）。
8、提踵跳50%4組x8-10次。
11、拖重物跑40%3組x30m-50m。
12、放松。
星期四：1、準(zhǔn)備活動(dòng)（30分鐘）。
2、100m——200m——300m——400m——300m——200m——100m（均速跑）。
3、腹背肌10x5組。
4、小跳（沙坑）40次。
5、放松。
田徑訓(xùn)練年度總結(jié)篇十四
一、指導(dǎo)思想全面貫徹黨的教育方針，在實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生各個(gè)方面的潛力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學(xué)校的體育工作做的更好。
二、組建隊(duì)伍為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的體育訓(xùn)練工作，并將訓(xùn)練作為一項(xiàng)長期的工作來抓，我們經(jīng)過認(rèn)真篩選，從全校中找隊(duì)員組建了學(xué)校田徑隊(duì)。并集合了學(xué)校的實(shí)際狀況制定了田徑隊(duì)的訓(xùn)練目標(biāo)。
三、訓(xùn)練計(jì)劃我校的田徑訓(xùn)練主要集中在每周一、四、五下午（4：10—5：40）和每周星期一、二、三、四、五的早晨（6：20--7：10）。第一階段:時(shí)間為前四周，采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度，進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。第二階段:時(shí)間為兩周，采用較高強(qiáng)度的訓(xùn)練，加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練，有意識地把專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來.加大訓(xùn)練負(fù)荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。第三階段:時(shí)間為一周，采用中等強(qiáng)度，調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復(fù)。第四階段:內(nèi)部測試，及時(shí)查漏補(bǔ)缺。改善訓(xùn)練方法。
四、訓(xùn)練措施1、對學(xué)生項(xiàng)目的訓(xùn)練：短跑、中長跑、跳躍、投擲項(xiàng)目。2、學(xué)生訓(xùn)練課的資料、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運(yùn)動(dòng)的愛好與興趣。3、訓(xùn)練務(wù)必以學(xué)生身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。注重學(xué)生的專長發(fā)展。4、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講禮貌、肯吃苦”的品質(zhì)，加強(qiáng)跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練。透過師生的共同努力。從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，系統(tǒng)地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。
四、各階段訓(xùn)練安排：9月份（01-07）：1、透過興趣小組活動(dòng)選拔優(yōu)秀體育苗子充入校田徑隊(duì)。9月份（08—14）：1、對選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行原始成績的測試。2、然后對運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行分析，初步確定訓(xùn)練項(xiàng)目。9月份（15—30）和10月份：1、對全體運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)訓(xùn)練（強(qiáng)化基本動(dòng)作訓(xùn)練）。2、制定詳細(xì)訓(xùn)練資料（跑：訓(xùn)練資料；跳：訓(xùn)練資料；投：訓(xùn)練資料）3、全體運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行力量與耐力素質(zhì)訓(xùn)練。（資料：跳臺階、跨步跑臺階、、負(fù)重蹲擺相結(jié)合）（資料：變速跑、勻速跑、定時(shí)跑、計(jì)時(shí)跑相結(jié)合）以及專項(xiàng)訓(xùn)練。11月份：1、針對縣田徑運(yùn)動(dòng)會進(jìn)行訓(xùn)練2、對運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行專項(xiàng)測試并記錄成績進(jìn)行分析并不斷改善訓(xùn)練方法。
具體訓(xùn)練資料:。
1、柔韌性的練習(xí):。
(1)兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習(xí)。
(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫叉等練習(xí)。
(3)整個(gè)身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習(xí)。
2、協(xié)調(diào)性練習(xí):。
(1)各種徒手操，行進(jìn)操練習(xí)。
(2)各種技巧練習(xí)。
3、速度、靈敏練習(xí):。
(1)原地高抬腿跑。
(2)加速跑60米左右。
(4)各種快速反應(yīng)練習(xí)。
(5)30米、60米計(jì)時(shí)跑。
4、耐力練習(xí):越野跑，自然環(huán)境走跑結(jié)合練習(xí)，變速跑等。
5、彈跳力和力量練習(xí):。
(1)各種跳躍練習(xí)。
(2)各種腰、背、腹機(jī)練習(xí)。
(3)橡皮條。
(4)扛鈴等。
田徑訓(xùn)練年度總結(jié)篇十五
我校是區(qū)小學(xué)田徑傳統(tǒng)學(xué)校的下屬完小，我們學(xué)校每年都要舉辦校田徑運(yùn)動(dòng)會以及參加區(qū)中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會，通過這半年大家的共同努力，在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持下，我校的運(yùn)動(dòng)隊(duì)水平正在走出低谷，20xx年在參加區(qū)中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會上獲得團(tuán)體總分第四名，田徑運(yùn)動(dòng)的開展，推動(dòng)了學(xué)校體育活動(dòng)的發(fā)展，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，學(xué)校的國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的達(dá)標(biāo)和優(yōu)秀率逐年提高，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動(dòng)的新局面，通過抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練,下面就我校的田徑業(yè)余訓(xùn)練作如下總結(jié):
一.端正思想，無私奉獻(xiàn),嚴(yán)于律己
學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，我們體育教師擔(dān)負(fù)著為國家培養(yǎng)和輸送人才的重任.因此我們必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作.其次我們體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見.特別是和某些主科比起來，社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展課外業(yè)余訓(xùn)練帶來許多的困難。
針對這一客觀存在的情況，我們認(rèn)為首先對自己工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，而不能自輕自賤，要用自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神，訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。另外我們還要不斷地充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身素質(zhì)。
我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作.我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，有時(shí)傍晚帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己，積極參預(yù)各種各樣進(jìn)修、培訓(xùn)，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。
二.制訂訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
有些人認(rèn)為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是少體校，學(xué)生條件好不好并不重要，只要能應(yīng)付比賽就行。而我們覺得有了好的苗子就有成功的希望，因此我們把選苗工作當(dāng)作訓(xùn)練的前提，組內(nèi)的幾位體育教師相互溝通好，發(fā)現(xiàn)苗子就去問，大家一起去觀察、測試，集思廣益，這樣選苗比較準(zhǔn)確。無論在操場上課，課外活動(dòng)等活動(dòng)場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。
我們要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按其基礎(chǔ)和水平，因材施教，訓(xùn)練結(jié)束后要與學(xué)生多談心，及時(shí)聽取學(xué)生反饋的意見，體育教師也要注意自己的言論、行為，要給運(yùn)動(dòng)員留下好的榜樣，要建立訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師首先要做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
三.做好思想工作，爭取家長的支持
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對運(yùn)動(dòng)員的思想工作。經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為學(xué)校，為班級爭光的信念。在比賽中取得了好的成績，我們會在學(xué)校的黑板、廣播里加以表揚(yáng)，讓他們覺得為學(xué)校爭得了榮譽(yù)，非常了不起。當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持，現(xiàn)在都是獨(dú)生子女，父母非常疼愛自己的孩子，少數(shù)家長仍有顧慮，一是怕因?yàn)橛?xùn)練而影響學(xué)習(xí)成績，二來心疼孩子，怕累壞了，練壞了。碰到這種情況，我們就會向家長講情道理，講明訓(xùn)練的目的、時(shí)間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，還通過課任老師幫他們補(bǔ)習(xí)，保證學(xué)習(xí)成績不下降。另外，樹立既運(yùn)動(dòng)成績好，又學(xué)習(xí)好的典型，號召向他學(xué)習(xí)，因?yàn)橹灰幚砗脙烧?，不僅不會影響，相反如果處理得當(dāng)，還會相互促進(jìn)呢。
我們的工作雖然有了點(diǎn)起色，但和先進(jìn)的兄弟學(xué)校相比還有很大的差距，今后還有大量的工作要做，任重而道遠(yuǎn)。梯隊(duì)建設(shè)要跟上，訓(xùn)練方法要?jiǎng)?chuàng)新，所有這些，都要求我們認(rèn)清形勢，加倍努力，讓我們攜手共進(jìn)，為兆龍學(xué)校的體育再鑄輝煌。
學(xué)校的田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難。
我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)"，而且工作量大，除了每天上了4節(jié)課外，還要帶學(xué)生訓(xùn)練。此外還有各項(xiàng)體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身的素質(zhì)。
不論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì)，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選材的成功就等于訓(xùn)練成功的'一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，除了仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)后，而且還必須是住宿生。無論在操場上課，課外活動(dòng)等活動(dòng)場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準(zhǔn)確，人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動(dòng)水平也會提高得更快。
嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的，因此體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格他說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光的信念。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子，如我隊(duì)一位同學(xué)在一次訓(xùn)練中狃了腳。好了馬上主動(dòng)提出要回來參加賽前的訓(xùn)練，當(dāng)然，單有學(xué)生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問題。我們向家長講清道理，講明訓(xùn)練目的、時(shí)間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強(qiáng)學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。
木葉溪小學(xué)
20xx年x月x日
一年來，校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作在上級領(lǐng)導(dǎo)、校領(lǐng)導(dǎo)及班主任老師的配合下，通過全組教師的共同努力，運(yùn)動(dòng)隊(duì)成績比以往有明顯的進(jìn)步，并在各級各類比賽中取得了理想成績，從而使我校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作逐漸走上軌道，為開創(chuàng)錦屏中學(xué)體育運(yùn)動(dòng)新局面打下了基礎(chǔ)。
一、基礎(chǔ)工作
學(xué)校體育工作是學(xué)校整個(gè)教育體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。為此，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作，已將業(yè)余訓(xùn)練工作列入學(xué)校目標(biāo)管理內(nèi)容，并指派余賢方副校長主管全校體育工作，設(shè)立體育教研組，按要求配足、配齊體育教師和運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練，我組共有體育教師八名，全組成員團(tuán)結(jié)協(xié)作、齊心協(xié)力，工作有條不紊，確保了學(xué)校體育工作順利運(yùn)作。其中程銀兒、王銀存、周斌、唐棟組成了校田徑教練組，分別負(fù)責(zé)短跑組、跨跳組、投擲組和中長跑組的訓(xùn)練工作。
學(xué)校在每學(xué)期初根據(jù)實(shí)際情況能適當(dāng)添置訓(xùn)練器材，以保證田徑訓(xùn)練順利進(jìn)行，并能妥善解決體育教師訓(xùn)練補(bǔ)貼費(fèi)，每人每月80元，保證學(xué)生有一定競賽經(jīng)費(fèi)，市運(yùn)會中學(xué)生得一分獎(jiǎng)勵(lì)五元。同時(shí)，學(xué)校鼓勵(lì)體育教師進(jìn)行業(yè)務(wù)進(jìn)修和田徑教練培訓(xùn)。
二、業(yè)余訓(xùn)練工作
無違紀(jì)和文化課不及格現(xiàn)象，而且在訓(xùn)隊(duì)員中汪旭東被評為校三好學(xué)生。各教練員充分利用課余時(shí)間對訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)和反思，從而不斷提高訓(xùn)練水平。
三、競賽成績
xx年x月我校學(xué)生陳浩定、盛建杰代表奉化市隊(duì)參加寧波市田徑運(yùn)動(dòng)會，其中陳浩定獲跳遠(yuǎn)第一名，跳高第二名，4*100米第三名，盛建杰獲400米第六名， xx年x月奉化市中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會中獲團(tuán)體總分第五名。奉化市級個(gè)人單項(xiàng)第一名2個(gè)、第二名1個(gè)、第三名2個(gè)。
四、輸送體育后備人才
根據(jù)奉化市體育局下達(dá)的任務(wù)，要求我校每年至少輸送1名運(yùn)動(dòng)員，我校初三(6)班徐王同學(xué)輸送到寧波體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校殘疾人乒乓球隊(duì)。陳浩定輸送到奉化中學(xué)就讀，樓娜霞輸送到東方外國語學(xué)校就讀。
以上是我校xx年田徑隊(duì)訓(xùn)練工作及競賽方面的總結(jié)，所取得的成績固然可喜，但也存在一些問題有待解決，比如，如何做好下階段的體育招生工作，如何進(jìn)一步協(xié)調(diào)下午第四節(jié)課學(xué)生訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系等。我們堅(jiān)信，只要我們盡職盡責(zé)，齊心協(xié)力，我們學(xué)校的體育訓(xùn)練工作將會搞得更加出色。
田徑訓(xùn)練年度總結(jié)篇十六
四天的比賽是漫長的煎熬，終于迎來了勝利，我校田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)大廈門市中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會上取得團(tuán)體總分第四第，能在全市40多所中學(xué)排名第四名，實(shí)屬不易，是全體教練員一年來的心血和隊(duì)員刻苦訓(xùn)練換來的。在成績的取得之虞，也存在了一些不足之處，作為負(fù)責(zé)高中組徑賽組的教練，需要好好總結(jié)，積累比賽經(jīng)驗(yàn)，為今后的訓(xùn)練比賽積累豐富的經(jīng)驗(yàn)。
首一：要抓好人才的貯備，梯隊(duì)的建設(shè)。
雖然今年邱智鴻同學(xué)在高中男子100m中取得了冠軍，他今年高三畢業(yè)了，可我們的新隊(duì)員還沒有成長起來，邵天啟同學(xué)只跑出11″7水平與市賽的10″5的水平相差甚遠(yuǎn)，可以說是隱患，明年全市田徑運(yùn)動(dòng)會上可能青黃不接，所以還要大力培養(yǎng)潛力的同學(xué)，刻苦訓(xùn)練，科學(xué)系統(tǒng)地訓(xùn)練，做好長期的人才貯備和戰(zhàn)略。爭取取得更大的突破。
第二：抓好我校薄弱項(xiàng)目，爭取有所突破。
我校今年在男子短距項(xiàng)目上較好，拿了不少分，可是在男女短跨項(xiàng)目上是零分，所以說短跨項(xiàng)目是技術(shù)項(xiàng)目，在市中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會上這些項(xiàng)目的成績不是很高水平，如抓的好，又是拿分的好項(xiàng)目，但短跨項(xiàng)目技術(shù)含量較高，所以要有長期系統(tǒng)地培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員，爭取在市田徑運(yùn)動(dòng)會上有所突破。
第三：要重視運(yùn)動(dòng)員的賽前的訓(xùn)練，調(diào)整好運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過長期刻苦的訓(xùn)練，在臨近比賽前心里的壓力很大，長期的訓(xùn)練和壓力下，會使運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)動(dòng)作變形，無法跑出平時(shí)訓(xùn)練的水平，所以在賽前的放松，調(diào)整是很有必要的，要多鼓勵(lì)、多表揚(yáng)，給運(yùn)動(dòng)員減壓，有一個(gè)放松，好的心態(tài)去比賽，能取得意想不到的.好成績。
第四：要重視接力項(xiàng)目的比賽，現(xiàn)在市中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會上有接力四個(gè)項(xiàng)目，而且接力的分?jǐn)?shù)是雙倍的，這個(gè)四個(gè)項(xiàng)目上能夠爭取多拿分，對于學(xué)校團(tuán)體總分名次有很大幫助，所以在訓(xùn)練上要花一定時(shí)間訓(xùn)練，同時(shí)教練員也要引起足夠的重視，多注意細(xì)節(jié)，如接力棒交結(jié)和犯規(guī)的因素都要給運(yùn)動(dòng)員交代清楚，反復(fù)地訓(xùn)練和配合，我想一定能取得好成績。
以上是我今年參加全市田徑運(yùn)動(dòng)員的幾點(diǎn)總結(jié)，有許多還沒有總結(jié)到，希望領(lǐng)導(dǎo)和同事多多指教和批評，并提出寶貴的意思，讓我能多積累比賽訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，謝謝！
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