方案的制定需要綜合考慮各種因素，確保實(shí)施的可行性和有效性。要制定一個(gè)較為完美的方案，我們首先需要明確目標(biāo)和需求。通過參考這些范文，您可以更好地了解到方案寫作的要求和標(biāo)準(zhǔn)。
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇一
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道三月八日是三八婦女節(jié)。
2、會(huì)尊敬、關(guān)心媽媽，向媽媽表達(dá)自己的愛。
材料準(zhǔn)備：
彩色紙，記號(hào)筆。
活動(dòng)設(shè)計(jì)：
1、你知道3月8日是什么節(jié)日嗎？
2、想對(duì)媽媽說什么？為媽媽做些什么？
1、利用彩色紙折疊處信封。
2、打開信封在信封內(nèi)用繪畫形式表達(dá)對(duì)媽媽的愛。
你想對(duì)媽媽說什么？做什么？請(qǐng)用繪畫形式把它畫出來。
請(qǐng)小朋友說說自己畫了什么？說一句祝福的話。
反思和建議：
在活動(dòng)中，小朋友知道了三月八日是三八婦女節(jié)，是媽媽，外婆，奶奶等婦女的節(jié)日。
在活動(dòng)中，我先讓小朋友選擇喜歡的彩色紙，女孩子們都選擇了紅色、粉色、紫色作為信封，一般男孩子在平日活動(dòng)時(shí)喜歡藍(lán)色彩紙，而這次男孩子們也選擇了粉色、紅色等顏色?？梢娦∨笥阎滥鞘菫閶寢屵x擇顏色。在活動(dòng)中，小朋友非常認(rèn)真，有的畫和媽媽一起放風(fēng)箏，有的跟媽媽一起買菜，有的給媽媽掃地。
在活動(dòng)中，我提醒快的的小朋友可以給住一起的奶奶、外婆也做一個(gè)信封。小朋友果然不厭其煩，有的甚至做了三個(gè)，一個(gè)送給媽媽，一個(gè)送給外婆，還有一個(gè)送給奶奶。我想這是多么有意義的一個(gè)活動(dòng)，收到信的媽媽們?cè)撚卸嗝葱牢?。小朋友也是一樣，非常開心并認(rèn)真地畫著每封信。
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇二
報(bào)名聯(lián)系電話：
活動(dòng)時(shí)間。
3.6日下午(周五)。
活動(dòng)地點(diǎn)。
愛格高爾夫練習(xí)場(chǎng)。
地址：關(guān)山一路關(guān)山春曉小區(qū)旁，向南方見左邊馬路路牌。
光谷大道特一號(hào)國際企業(yè)中心旁，728路起點(diǎn)站。
活動(dòng)內(nèi)容。
高爾夫體驗(yàn)：
球場(chǎng)由專業(yè)高爾夫教練進(jìn)行指導(dǎo)。球場(chǎng)安排專人負(fù)責(zé)引導(dǎo)老師，告之球道發(fā)放標(biāo)牌。每條球道可接待2-3名教師輪流練習(xí)，并提供果嶺推桿區(qū)供練習(xí);練習(xí)完畢即組織開展趣味高爾夫比賽。
教練指導(dǎo)：
專業(yè)高爾夫教練。
活動(dòng)流程。
14:15高一、高三年級(jí)教師在北門上車。
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇三
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。
規(guī)則：(1)必須從起點(diǎn)線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)每隊(duì)限報(bào)4人。
3、蹲跳接力(每隊(duì)8人)。
出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。
規(guī)則：(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。(2)兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇四
為慶祝三八婦女節(jié)，體現(xiàn)公司優(yōu)秀的人文管理，提高全體員工的工作積極性，體現(xiàn)積極主動(dòng)、勤勉進(jìn)取的.工作風(fēng)貌，更好的迎接全年的工作，通江縣金盾保安服務(wù)有限公司為您量身打造“三八婦女節(jié)”活動(dòng)。具體活動(dòng)方案如下：
1、加強(qiáng)員工之間溝通，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
2、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，激發(fā)員工積極性。
3、豐富員工文化生活，展現(xiàn)員工風(fēng)采。
4、給節(jié)假日的員工營(yíng)造一個(gè)向上、向心的節(jié)日氛圍。
全體員工
20xx年3月8日（周日）
xx縣xx戶外
活動(dòng)全天分為四個(gè)環(huán)節(jié)，各環(huán)節(jié)含約五個(gè)小項(xiàng)目
（一）單人游戲項(xiàng)目（羽毛球、乒乓球、搶凳子游戲）
（二）團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目（3人4足、無敵風(fēng)火輪、你比劃我猜、坐地起身、運(yùn)氣球接力、跳大繩）
（三）團(tuán)體會(huì)餐項(xiàng)目（為突出氛圍，本次集體聚餐將設(shè)在戶外/飯店）
1、單項(xiàng)類游戲以個(gè)人為單位進(jìn)行。
2、團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽類游戲?yàn)樗袇⒓踊顒?dòng)人員，游戲時(shí)臨時(shí)分組，即不以部門為單位。
1、單項(xiàng)類游戲前三名可獲xx。
2、團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽類游戲，根據(jù)各團(tuán)隊(duì)游戲闖關(guān)過程總時(shí)間排名情況，對(duì)排名在第一的團(tuán)隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)品。
1、上午8點(diǎn)前到達(dá)公司辦公室集合
2、到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)后，自由活動(dòng)，上午進(jìn)行單人pk項(xiàng)目
3、12點(diǎn)聚餐
4、下午進(jìn)行團(tuán)隊(duì)pk項(xiàng)目
5、17點(diǎn)聚餐
6、整隊(duì)集合回家
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇五
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)為了豐富校園文化生活，開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月日周五下午(視天氣情況調(diào)整。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)。
三、參加對(duì)象：
本校全體師生。
四、活動(dòng)安排：
1.活動(dòng)方案及內(nèi)容的確定。
2.器材準(zhǔn)備。
3.根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生組織訓(xùn)練，由體育教師組織，班主任配合。
4.組織比賽。
5、紙質(zhì)材料編訂成冊(cè)。
五、活動(dòng)分工：
一個(gè)年級(jí)負(fù)責(zé)組織一個(gè)項(xiàng)目。
六、參加辦法：
學(xué)生自愿報(bào)項(xiàng)目，班主任統(tǒng)籌安排。立爭(zhēng)每班可以參加三個(gè)以上項(xiàng)目。
為豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)同學(xué)們的體育素質(zhì)，學(xué)校將于近期舉行“中學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”，運(yùn)動(dòng)會(huì)包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目，希望同學(xué)們和各班級(jí)踴躍報(bào)名參加。
一、個(gè)人項(xiàng)目比賽內(nèi)容及規(guī)則。
(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子。
(二)參賽對(duì)象——全校同學(xué)(自愿報(bào)名)。
(三)具體時(shí)間安排。
報(bào)名時(shí)間——即日起至20xx年5月28日下午放學(xué)前上報(bào)政務(wù)處。
(四)比賽地點(diǎn)——校操場(chǎng)(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)。
(五)報(bào)名方式——參賽同學(xué)先在本班體育委員處報(bào)名，各班體育委員于5月28日放學(xué)前將本班參賽同學(xué)的名單統(tǒng)一上交至政務(wù)處。
(六)比賽規(guī)則。
1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時(shí)間為1分鐘，按報(bào)名人數(shù)確定每輪6人一組進(jìn)行比賽。
2)每班限報(bào)3人“踢毽子”“跳繩”比賽，選出前3名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：“三人四足”
(二)參賽對(duì)象—4-8年級(jí)。
(三)比賽地點(diǎn)——校操場(chǎng)(20—25米左右距離)。
(四)報(bào)名方式——報(bào)各班體委，體委上報(bào)政務(wù)處。
(六)比賽規(guī)則。
2)按報(bào)名隊(duì)伍數(shù)的前三名設(shè)獎(jiǎng);。
三、集體項(xiàng)目二“集體跳繩”比賽內(nèi)容及規(guī)則。
(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：“集體跳繩”
(二)參賽對(duì)象——4-8年級(jí)。
(三)比賽地點(diǎn)——校操場(chǎng)。
(四)報(bào)名方式——報(bào)各班體委，體委上報(bào)政務(wù)處。
(五)比賽規(guī)則。
1)以班為單位，每班選派10名隊(duì)員參賽;。
3)設(shè)前三名獎(jiǎng)項(xiàng)。
4)如初賽和決賽成績(jī)相加出現(xiàn)雷同的，則加時(shí)3分鐘進(jìn)行總決賽。
四、定時(shí)投籃比賽內(nèi)容及規(guī)則。
(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：計(jì)時(shí)投籃比賽。
(二)參賽對(duì)象——初中年級(jí)。
一、參加范圍：小學(xué)四—六年級(jí)學(xué)生為小學(xué)組，初中7—9年級(jí)為中學(xué)組。教師組—教研組每組出5人進(jìn)行比賽。
二、地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)。
要求全班服裝整齊，紀(jì)律嚴(yán)謹(jǐn)。(6)參賽隊(duì)員要嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，聽從裁判指揮，按時(shí)參加比賽、發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助的精神。
四、有下列情形之一者均為犯規(guī)：
1.投球起跳時(shí)踩線，落地時(shí)可踩線;。
2.兩個(gè)或兩個(gè)以上的人同時(shí)進(jìn)線內(nèi)投球;。
3.途中與裁判沖撞或拒不服從裁判判決。
4.若有其他規(guī)則，再作說明。
所需器械：籃球2到4個(gè)，秒表2個(gè)。
五、拔河比賽。
一、參加范圍：小學(xué)四—六年級(jí)學(xué)生為小學(xué)組，初中7—9年級(jí)為中學(xué)組。教師組—教研組每組出5人進(jìn)行比賽。
二、參賽順序：小學(xué)組、初中組、教師組進(jìn)行。
三、1、要求：參賽人數(shù)：小學(xué)組每班各10人參加比賽(其中男女隊(duì)員各半)其它學(xué)生為拉拉隊(duì).初中組每班限報(bào)15人(其中男隊(duì)員7名女隊(duì)員8名)其它學(xué)生為拉拉隊(duì).教師組—按教研組進(jìn)行比賽。2、6支隊(duì)伍進(jìn)行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場(chǎng)比賽均采用三局兩勝制，勝者進(jìn)入復(fù)賽，輸者淘汰。
四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：比賽取第一名、第二名、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)獎(jiǎng)。
六、田徑。
1、比賽項(xiàng)目：10制接力賽跑等。
2、參加范圍：小學(xué)四—六年級(jí)學(xué)生為小學(xué)組，初中7—9年級(jí)為中學(xué)組。教師組—教研組每組出5人進(jìn)行比賽。
3、參賽順序：小學(xué)組、初中組、教師組進(jìn)行。
4、要求：參賽人數(shù)：小學(xué)組每班各6人參加比賽(其中男女隊(duì)員各半)其它學(xué)生為拉拉隊(duì).初中組每班限報(bào)10人(其中男女隊(duì)員各半)其它學(xué)生為拉拉隊(duì)。
5、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：比賽取第一名獎(jiǎng)勵(lì)。
七、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)最終解釋權(quán)歸政務(wù)處，如有在比賽中不遵守規(guī)則，頂撞裁判的取消其比賽資格。
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇六
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
一、活動(dòng)時(shí)間。
2021年3月5日（星期五）。
二、活動(dòng)地點(diǎn)。
鄉(xiāng)政府機(jī)關(guān)院內(nèi)。
三、參加人員。
全鄉(xiāng)男女職工。
四、活動(dòng)項(xiàng)目及流程。
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)兩個(gè)項(xiàng)目，分別是拔河比賽和摜蛋比賽，具體流程如下：
9：00－10：00：拔河比賽。
10：00－12：00：摜蛋比賽。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
（一）拔河比賽。
根據(jù)勝負(fù)結(jié)果，評(píng)選出獲勝評(píng)選出獲勝團(tuán)體冠軍、亞軍、季軍各1隊(duì)，并頒發(fā)榮譽(yù)證書及禮品。
冠軍1隊(duì)（12人），每人價(jià)值100元禮品；
亞軍1隊(duì)（12人），每人價(jià)值80元禮品；
季軍1隊(duì)（12人），每人價(jià)值50元禮品。
（二）摜蛋比賽。
根據(jù)團(tuán)隊(duì)得分情況進(jìn)行排名，評(píng)選出獲勝團(tuán)體冠軍、亞軍、季軍各1隊(duì)，并頒發(fā)榮譽(yù)證書及禮品。
冠軍1隊(duì)（2人），每人價(jià)值200元禮品；
亞軍1隊(duì)（2人），每人價(jià)值100元禮品；
季軍1隊(duì)（2人），每人價(jià)值80元禮品。
六、表彰。
由鄉(xiāng)黨委、政府領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)頒發(fā)榮譽(yù)證書及禮品。
七、活動(dòng)報(bào)名。
各人自愿報(bào)名，填寫報(bào)名表，發(fā)送到xx鄉(xiāng)xx處截止報(bào)名日期為2021年3月3日。
八、比賽規(guī)則。
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)置項(xiàng)目比賽規(guī)則明確如下：
（一）拔河比賽。
道具：大繩1根、紅色標(biāo)記繩1個(gè)、藍(lán)色標(biāo)記繩2個(gè)。
比賽方法：1、比賽采取三局兩勝制。2、在場(chǎng)地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標(biāo)志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊(duì)人數(shù)相等，同時(shí)上場(chǎng)。各隊(duì)選一名指揮員，隊(duì)員依次交錯(cuò)分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，雙方隊(duì)員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準(zhǔn)備。此時(shí)標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過本隊(duì)河界的隊(duì)為勝方。
比賽規(guī)則：分組進(jìn)行，一組比賽由兩隊(duì)參加，每隊(duì)上場(chǎng)人數(shù)為12人（兩隊(duì)男女均等混合）。
握法姿勢(shì)：1、第一位的隊(duì)員須握住靠近藍(lán)色記號(hào)區(qū)外側(cè)的繩子；2、選手空手，雙手掌向上緊握繩子；3、繩子必須由軀干與上臂之間通過；4、不能使用防止繩子動(dòng)搖的支撐法，以及其它方法；5、比賽中，必須兩腳在膝前伸直，且必須握住繩子。繩子必須通過腋下，由背斜上，從對(duì)側(cè)肩部前面垂下，多余繩子置于后外側(cè)，兩手臂向。
當(dāng)前隱藏內(nèi)容免費(fèi)查看前直握住繩子。
比賽開始：1、“集合”聽到此口令后，雙方隊(duì)員按隊(duì)長(zhǎng)安排之順序依次站好。雙方隊(duì)長(zhǎng)互相確認(rèn)準(zhǔn)備完畢，分別向裁判做出明確示意；2、“舉繩拉緊”聽到此口令后，選手雙手握住繩子，第一位得盡量握住靠近藍(lán)色記號(hào)區(qū)外側(cè)的繩子；3、“調(diào)整中心線”聽到此口令后，將自己隊(duì)伍快速移動(dòng)，使中心線記號(hào)能相符合；4、“預(yù)備”聽到此口令后，選手靜止不動(dòng)，保持拉著繩索狀態(tài)；5、“開始”裁判舉在頭上的兩手很快放下來，同時(shí)吹哨，比賽開始。注：比賽過程中雙方不能換人。
勝負(fù)判定：當(dāng)中心紅繩被拉過距中心線1米勝負(fù)色線時(shí)，比賽結(jié)束。
（二）摜蛋比賽。
比賽規(guī)則：1、采用淘汰制，1局1勝制（一小時(shí)為一局，升級(jí)快的為獲勝方，同分的加賽一局，先升級(jí)的為獲勝方），勝者抽簽對(duì)決進(jìn)入下一輪，逐句淘汰，最后角逐一、二、三名。2、60分鐘為一輪。60分鐘內(nèi)首先打完a者為勝者。60分鐘到時(shí)該輪未結(jié)束，所打點(diǎn)數(shù)高方獲勝。60分鐘到時(shí)，雙方打同一點(diǎn)數(shù)時(shí)，先晉級(jí)的為勝方。3、全部干部職工自行配對(duì)，無配對(duì)者將現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行兩人抽簽，同號(hào)碼為一對(duì)，在整個(gè)比賽過程中，每組選手不變換。每對(duì)選手一旦參加比賽，中途不得換人，否則做棄權(quán)處理。
注意事項(xiàng)：1、比賽的裁判及規(guī)則由活動(dòng)主辦方負(fù)責(zé)專人負(fù)責(zé)。2、比賽過程中不得以牌面以外的言語、表情、姿態(tài)等方式傳遞有關(guān)牌的信息，違者將取消比賽資格。比賽過程中，認(rèn)為對(duì)方犯規(guī)應(yīng)立即召請(qǐng)裁判到場(chǎng)處理。3、參賽人員要本著公平競(jìng)賽，增進(jìn)友誼的精神參加比賽，自覺遵守比賽規(guī)則，尊重對(duì)手，尊重裁判。4、遲到5分鐘以上者判負(fù)。5、當(dāng)牌局雙方發(fā)生爭(zhēng)議時(shí)，由裁判予以裁決。
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇七
20xx年，我們將迎來第xx個(gè)"三·八"國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，這是全世界勞動(dòng)?jì)D女爭(zhēng)取和平、平等與發(fā)展的紀(jì)念日，是世界婦女運(yùn)動(dòng)蓬勃發(fā)展的慶賀日。為了讓全市婦女同志度過一個(gè)愉快的`節(jié)日，推動(dòng)我市全民健身活動(dòng)的開展，xx市直屬機(jī)關(guān)工委、xx市婦女聯(lián)合會(huì)、xx市總工會(huì)、xx市體育局將聯(lián)合舉辦"xx市紀(jì)念‘三·八’國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)趣味體育活動(dòng)".現(xiàn)將有關(guān)活動(dòng)事項(xiàng)安排如下：
xx市直屬機(jī)關(guān)工委、xx市婦女聯(lián)合會(huì)、xx市總工會(huì)、xx市體育局。
時(shí)間：20xx年xx月xx日上午9:00;。
地點(diǎn)：xx市xx體育中心廣場(chǎng)。
1.年齡要求：凡年滿18周歲的市直各部門、企事業(yè)單位（在職）女干部職工均可報(bào)名參賽。
2.體質(zhì)要求：參賽隊(duì)員必須身體健康，近一年來體檢結(jié)果無任何疾病。
3.隊(duì)伍組建：市總工會(huì)負(fù)責(zé)組織企事業(yè)單位共20支隊(duì)伍；
市直屬機(jī)關(guān)工委和市婦女聯(lián)合會(huì)共同負(fù)責(zé)組織20支隊(duì)伍參賽。如因單位人員較少，市直部門可按行業(yè)（系統(tǒng)）聯(lián)合組隊(duì)參加比賽。
1.拔河比賽。
2.袋鼠接力。
3.同舟共濟(jì)。
（詳見附件1）。
1.各單位限報(bào)1支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)限報(bào)人數(shù)不超過23人（其中：可報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練員、工作員各1名、運(yùn)動(dòng)員20名）。
2.拔河比賽取前十名予以獎(jiǎng)勵(lì)（其中：第一名一個(gè)；第二名一個(gè)；三、四名并列第三名；五至八名并列第四名；九、十名并列第五名，未獲得名次的參賽隊(duì)為組織獎(jiǎng)）。
3.袋鼠接力和同舟共濟(jì)比賽，根據(jù)記時(shí)成績(jī)，分別取前十名予以獎(jiǎng)勵(lì)。
4.凡參賽隊(duì)伍均發(fā)組織獎(jiǎng)品。
市直各單位請(qǐng)將報(bào)名表（附件2）于20xx年xx月xx日16:00前將電子版和紙質(zhì)加蓋公章后報(bào)送至市婦聯(lián)，各企事業(yè)單位請(qǐng)將報(bào)名表（附件2）于20xx年xx月xx日16:00前將電子版和紙質(zhì)加蓋公章后報(bào)送至市總工會(huì)，報(bào)名截止日期后不再受理補(bǔ)報(bào)名單。（市直單位聯(lián)系人：市婦聯(lián)劉xx聯(lián)系電話：xx郵箱xx;各企事業(yè)單位聯(lián)系人：市總工會(huì)劉璇聯(lián)系電話：xxxxxxxx郵箱：）
參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)或教練請(qǐng)于20xx年xx月xx日下午15:00準(zhǔn)時(shí)在市體育局二樓會(huì)議室召開領(lǐng)隊(duì)會(huì)，并進(jìn)行抽簽分組。（聯(lián)系人：市體育局xxx聯(lián)系電話：xx）。
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇八
活動(dòng)宗旨。
友誼第一，比賽第二。
二，活動(dòng)整體方案。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月14~15.下午五點(diǎn)。
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)。
主辦單位：教育系學(xué)生會(huì)。
贊助單位：
活動(dòng)參與對(duì)象：教育系全體師生。
三，具體活動(dòng)細(xì)則簡(jiǎn)介。
項(xiàng)目一：拔河大賽。
參賽者：15人。
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。
比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)。
比賽規(guī)則：在比賽場(chǎng)地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
拔河賽制：
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。
2.比賽分組及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各班班長(zhǎng)抽簽決定。
3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊(duì)，b組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項(xiàng)目二：螃蟹運(yùn)球。
參賽者：每班16人。
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
比賽器材：籃球4個(gè)。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。
比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)，10米。
比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開始后，其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力。知道最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項(xiàng)目三：跳長(zhǎng)繩。
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。(分兩組)。
比賽器材：長(zhǎng)繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。
比賽規(guī)則：五人站在長(zhǎng)繩中，兩人甩起長(zhǎng)繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項(xiàng)目四：袋鼠跳。
參賽者：每班10人。
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
比賽器材：4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)?？谏谝粋€(gè)。
比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)。20米。
比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四，獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則。
五，活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
六，其他。
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序。
5.持場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。
6.請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動(dòng)，比賽日期另行通知。
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇九
二、活動(dòng)時(shí)間。
20__年x月。
三、活動(dòng)內(nèi)容。
1.召開20__年度優(yōu)秀女教職工表彰會(huì)。
時(shí)間：月7日(星期三)下午14:0-1:0。
地點(diǎn)：學(xué)院行政樓四樓會(huì)議室。
參加人員：學(xué)院20__年度優(yōu)秀女教職工。
2“愛我工院——‘慶三八’快樂健康行”活動(dòng)。
地點(diǎn)：學(xué)院田徑場(chǎng)。
參加人員：學(xué)院全體女教職工。
“牽手女職工、真情送服務(wù)”活動(dòng)。
三八節(jié)期間，院工會(huì)將向全院女教職工發(fā)放慰問品，以表達(dá)節(jié)日的'祝福。積極開展愛心幫困活動(dòng)，從精神上、物質(zhì)上給予女教職工力所能及的關(guān)心和幫助。為保障女教職工的身心健康，院工會(huì)擬在4月份組織全院女教職工進(jìn)行婦科專項(xiàng)體檢。
4“關(guān)愛女性幸福、關(guān)注婦女健康”知識(shí)系列展示。
請(qǐng)直接登錄院工會(huì)網(wǎng)頁“健康人生”欄目學(xué)習(xí)。
四、工作要求。
本次活動(dòng)面向全院女教職工，請(qǐng)各分工會(huì)認(rèn)真組織、廣泛動(dòng)員本單位的女教職工積極參與，讓廣大女教職工都能夠沐浴到春天的陽光，展示我院女教職工良好的精神風(fēng)貌。激勵(lì)她們?cè)趯W(xué)院的教學(xué)、科研、管理工作中發(fā)揮“半邊天”作用，為學(xué)院的發(fā)展增光添彩。
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十
4、對(duì)外宣傳積極向上，全面發(fā)展的優(yōu)良精神風(fēng)貌。
二、活動(dòng)人員安排。
1、主辦方：
2、組織人員：
主持人：
工作人員：
三、活動(dòng)時(shí)間。
擬定于2017年11月3日13:00~15:30。
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
草坪。
五、活動(dòng)開展。
（一）前期準(zhǔn)備。
3、賽前準(zhǔn)備：安排人員活動(dòng)當(dāng)天提前布置場(chǎng)地，每項(xiàng)項(xiàng)目前由該項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人安排做好示范培訓(xùn)，安排比賽裁判及計(jì)分員。
4、安全預(yù)案：明確研究中心安全應(yīng)急預(yù)案，并得到安全員的認(rèn)可和幫助，保證活動(dòng)的安全問題。
（二）活動(dòng)流程。
1、11月3日12:50，在產(chǎn)業(yè)園集合，由主持人介紹之后的活動(dòng)項(xiàng)目和流程后，宣布趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。
2、項(xiàng)目流程：
百發(fā)百中—不倒森林—趕豬游戲—水滴的旅行—無敵風(fēng)火輪。
3、比賽結(jié)束：
采用團(tuán)體賽，采用積分制，每個(gè)項(xiàng)目中（除項(xiàng)目一）第一到第四名分別積40分、30分、20分、10分，最終按積分高低獲得四個(gè)等級(jí)的獎(jiǎng)品。
（三）項(xiàng)目介紹項(xiàng)目一：百發(fā)百中活動(dòng)時(shí)間：約20分鐘。
活動(dòng)材料：回力標(biāo)（5個(gè)）、飲料（5瓶）。
活動(dòng)人數(shù)：所有人均可參賽（根據(jù)剩余時(shí)間長(zhǎng)短可以考慮增加或減少參賽者數(shù)目）。
活動(dòng)規(guī)則：終點(diǎn)距起點(diǎn)10米，終點(diǎn)處放置5個(gè)飲料瓶，每組在起點(diǎn)處投擲回力標(biāo)，限次10次，每打倒一個(gè)飲料瓶得飲料。
項(xiàng)目二：不倒森林活動(dòng)時(shí)間：約30分鐘活動(dòng)材料：pvc管（6跟）活動(dòng)人數(shù)：每組6人參賽活動(dòng)規(guī)則：
a、場(chǎng)地中放置6根pvc管，每根管長(zhǎng)度為1米，相鄰兩管間距為1米，每根附近站一位參賽者。
b、保持棒直立，不允許用手抓，也不允許身體其他部位接觸棒。c、宣布開始前，雙腳開立，不允許移動(dòng)，開始口令發(fā)出后，在保證自己pvc管不倒的前提下，迅速移動(dòng)步伐將右手掌心按到相鄰的同伴的pvc管上，保持管不倒。
d、每次有一根棒倒就算失敗，連續(xù)換位達(dá)到十次為挑戰(zhàn)成功。e、完成時(shí)間時(shí)間短者獲勝，超過5min未完成即為失敗。
項(xiàng)目三：趕豬游戲。
1、活動(dòng)時(shí)間：約20分鐘。
2、活動(dòng)材料：排球、羽毛球拍、小尖筒。
3、活動(dòng)人數(shù)：每組5人參加。
首先，將5個(gè)小尖筒依次相距1米放成一排，然后給每隊(duì)發(fā)1只羽毛球拍，游戲開始后，每一組需要用自己手中的羽毛球拍將排球以s型的方式繞過5個(gè)小尖筒，來回往復(fù)，用時(shí)最少的一組獲勝。
項(xiàng)目四：水滴的旅行。
1、活動(dòng)時(shí)間：約30分鐘。
2、活動(dòng)材料：水盆、水、量杯、鑷子。
3、活動(dòng)人數(shù)：每組五人參賽。
4、活動(dòng)規(guī)則。
a、在起點(diǎn)放一盆水，然后在距起點(diǎn)5米的地方放置量杯。b、游戲開始后，所有參賽者各自到附近找一片葉子，不限種類和大小。
c、每個(gè)隊(duì)員需要用鑷子夾葉子從水盆中盛水，然后倒入5米外自己隊(duì)伍的量杯中；
d、最先盛滿的隊(duì)伍獲勝。項(xiàng)目五：無敵風(fēng)火輪（需演示）。
1、活動(dòng)時(shí)間：約30分鐘。
2、活動(dòng)材料：報(bào)紙、透明膠帶、剪刀。
3、活動(dòng)人數(shù)：每組6人參賽。
4、活動(dòng)規(guī)則：
a、所有隊(duì)員占到始發(fā)點(diǎn)，然后為每隊(duì)分發(fā)若干張報(bào)紙、并配備膠帶和剪刀；
c、風(fēng)火輪制作好后，每隊(duì)的隊(duì)員需要站到自己的風(fēng)火輪上，向前移動(dòng)，走過15米；
d、游戲從制作風(fēng)火輪開始，到最終所有隊(duì)員駕駛風(fēng)火輪到達(dá)終點(diǎn)結(jié)束，用時(shí)最少為勝利者。
e、在駕駛風(fēng)火輪期間，如果風(fēng)火輪裂開，則必須原地修補(bǔ)完后，繼續(xù)出發(fā)。
注意：
首先拿到報(bào)紙等物品后，每隊(duì)所有人員最好能分配工作，然后在最短的時(shí)間完成風(fēng)火輪的制作，制作的風(fēng)火輪最好能大一點(diǎn)，不然容易被踩斷；駕駛風(fēng)火輪時(shí)，最好提前選擇一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，且隊(duì)長(zhǎng)在最前邊，掌握行走節(jié)奏并發(fā)號(hào)命令。
項(xiàng)目六：傳遞乒乓球（備選以時(shí)間決定）。
1、活動(dòng)時(shí)間：約30分鐘。
2、活動(dòng)材料：乒乓球、球拍。
3、活動(dòng)人數(shù)：每組四人參賽。
4、活動(dòng)規(guī)則：
組內(nèi)四人采用往返接力的形式傳遞乒乓球，起點(diǎn)和終點(diǎn)相距15米，行進(jìn)中雙手不能觸碰乒乓球。每組組內(nèi)隊(duì)員只能使用一套球拍和球，若乒乓球中途掉落，需撿起從頭再來。到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間少者獲勝。
六、道具清單及預(yù)算。
活動(dòng)獎(jiǎng)品：3500元游戲道具：回力標(biāo)。
100元。
pvc管。
100元。
羽毛球拍：200元。
小尖筒：50元。
游戲獎(jiǎng)品：200元。
排球、透明膠、報(bào)紙、記分牌等：已擁有預(yù)算共計(jì)：4150元。
七、安全預(yù)案。
本次活動(dòng)是在產(chǎn)業(yè)園內(nèi)舉行，安全預(yù)案沿用綜合應(yīng)急預(yù)案進(jìn)行人員分工和執(zhí)行。
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十一
在“三八”國際婦女節(jié)到來之際，公司工會(huì)特舉辦趣味全能運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們將舉辦慶“三八”國際婦女節(jié)趣味活動(dòng)：
20xx年3月6日（周五）。
全天比賽，請(qǐng)憑禁區(qū)通行證進(jìn)場(chǎng)并報(bào)名。
比賽時(shí)間：上午09：30—11：30（報(bào)名截止時(shí)間11：00）。
下午13：30—15：30（報(bào)名截止時(shí)間15：00）。
職工活動(dòng)中心一樓。
機(jī)場(chǎng)公司在冊(cè)女職工。
1、此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)共分為跳繩、踢毽子、定點(diǎn)投籃等三個(gè)分項(xiàng)目。
2、每個(gè)項(xiàng)目完成數(shù)量的多少為單項(xiàng)比賽成績(jī)。三個(gè)單項(xiàng)比賽成績(jī)總和為全能比賽成績(jī)。
3、根據(jù)參加比賽的人數(shù)，設(shè)置單項(xiàng)和全能獎(jiǎng)。
4、比賽規(guī)則說明：
（1）跳繩：比賽時(shí)間1分鐘，參賽者可自由選擇各種跳法。跳繩中斷，時(shí)間未到可繼續(xù)，以累加成績(jī)?yōu)樽罱K成績(jī)。
（2）踢毽子：比賽時(shí)間1分鐘，參賽者可自由選擇各種踢法，毽子落地，時(shí)間未到可繼續(xù)，以累加成績(jī)?yōu)樽罱K成績(jī)。
（3）定點(diǎn)投籃：在規(guī)定地點(diǎn)投籃五次，以投籃命中數(shù)量10為最終成績(jī)。
希望各分會(huì)廣泛宣傳，號(hào)召廣大女職工積極參與，比賽當(dāng)天提前到場(chǎng)參賽即可。
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十二
二、活動(dòng)地點(diǎn)。
__植物園。
三、活動(dòng)時(shí)間。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
通過游園學(xué)習(xí)植物花卉知識(shí)、學(xué)習(xí)花卉欣賞方法，學(xué)習(xí)并制作圖文并茂的游園游記微信貼子。
五、競(jìng)賽辦法。
參加游園競(jìng)賽活動(dòng)的員工，通過游園將所見所聞制作成微信貼子，并于3月x日前上傳至產(chǎn)業(yè)集團(tuán)工會(huì)微信公眾號(hào)。x月x日至x月x日進(jìn)行微信投票，選出我最喜歡的植物園游記;產(chǎn)業(yè)集團(tuán)工會(huì)組織專家對(duì)網(wǎng)上投票得票多的貼子進(jìn)行認(rèn)證確認(rèn)，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)若干名并頒發(fā)證書和獎(jiǎng)金。獎(jiǎng)金：一等獎(jiǎng)500元;二等獎(jiǎng)300元;三等獎(jiǎng)200元。所有參加活動(dòng)的`員工獲得50元價(jià)值紀(jì)念獎(jiǎng)。
六、參加方式和報(bào)名經(jīng)費(fèi)。
1.本次活動(dòng)采取自愿報(bào)名，名額不限。請(qǐng)參加活動(dòng)的女職工于3月3日前以電話形式向企業(yè)發(fā)展部報(bào)名(姓名+聯(lián)系方式)。
2.參加活動(dòng)的女職工，每人交報(bào)名費(fèi)50元。本次活動(dòng)可攜帶家屬和朋友，家屬和朋友的相關(guān)費(fèi)用自理。
七、活動(dòng)要求。
1.請(qǐng)參加活動(dòng)的員工于當(dāng)日自行前往__植物園，并于上午9：00前到達(dá)，領(lǐng)取門票和飲用水?；顒?dòng)所需其它物品請(qǐng)自行準(zhǔn)備。
2.如有疑問，請(qǐng)咨詢企業(yè)發(fā)展部。
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十三
一、活動(dòng)目的：
a供給交流的平臺(tái)，增強(qiáng)合作的意識(shí)。
b促進(jìn)彼此間的了解，拉近心與心的距離。
二、活動(dòng)時(shí)間:。
xx年年11月16日（周五）午時(shí)5:30—9:00。
三、活動(dòng)地點(diǎn):文化廣場(chǎng)。
四、主辦單位：商務(wù)協(xié)會(huì)—商務(wù)實(shí)踐部。
五、活動(dòng)對(duì)象：商務(wù)協(xié)會(huì)全體人。
六、活動(dòng)意義。
1)豐富大家的課余生活。課程相對(duì)寬松的大學(xué)生活需要充實(shí)起來，運(yùn)動(dòng)會(huì)的開辦能夠吸引更多的人參與到各種有益的活動(dòng)中。
2)促進(jìn)商協(xié)內(nèi)部成員的交流。商協(xié)應(yīng)當(dāng)是一個(gè)和諧的大家庭，所有的成員應(yīng)當(dāng)能從中感受到歡樂。
3)鍛煉商協(xié)成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，一個(gè)人的本事再強(qiáng)也戰(zhàn)勝不了團(tuán)隊(duì)的力量，大家應(yīng)當(dāng)從運(yùn)動(dòng)會(huì)中體會(huì)到這點(diǎn)。
七、前期準(zhǔn)備。
1)隊(duì)伍組建：本次運(yùn)動(dòng)會(huì)是商協(xié)內(nèi)部運(yùn)動(dòng)會(huì)，由于商務(wù)實(shí)踐部成員較多，可分為兩隊(duì)，其余每個(gè)部門出一支參賽隊(duì)伍。共五支隊(duì)伍參加比賽，每隊(duì)二十人。部門中未參賽人員組成拉拉隊(duì)。主持人一名、裁判四名（待定）。
2)對(duì)外宣傳：制作橫幅一條，上書“商協(xié)杯”第一屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。各棟寢室門口貼一張宣傳海報(bào)，宣傳趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)并邀請(qǐng)同學(xué)們到時(shí)觀看。
4)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：分別為一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)、最具創(chuàng)意獎(jiǎng)、最有組織獎(jiǎng)（以上獎(jiǎng)項(xiàng)全部以隊(duì)為單位頒發(fā)）。
八、活動(dòng)步驟。
1)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置。
2)各代表隊(duì)入場(chǎng)。
3)致開幕詞。
4)具體環(huán)節(jié)：運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目開展（穿插文藝節(jié)目）。
5)總結(jié)發(fā)言頒降。
6)合影留念。
7)清理現(xiàn)場(chǎng)。
4、）端乒乓球接力。
十、說明：
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十四
在“三八”國際婦女節(jié)到來之際，公司工會(huì)特舉辦趣味全能運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們將舉辦慶“三八”國際婦女節(jié)趣味活動(dòng)：
20xx年3月6日（周五）
全天比賽，請(qǐng)憑禁區(qū)通行證進(jìn)場(chǎng)并報(bào)名。
比賽時(shí)間：上午09：30—11：30（報(bào)名截止時(shí)間11：00）
下午13：30—15：30（報(bào)名截止時(shí)間15：00）
職工活動(dòng)中心一樓
機(jī)場(chǎng)公司在冊(cè)女職工
1、此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)共分為跳繩、踢毽子、定點(diǎn)投籃等三個(gè)分項(xiàng)目。
2、每個(gè)項(xiàng)目完成數(shù)量的多少為單項(xiàng)比賽成績(jī)。三個(gè)單項(xiàng)比賽成績(jī)總和為全能比賽成績(jī)。
3、根據(jù)參加比賽的人數(shù)，設(shè)置單項(xiàng)和全能獎(jiǎng)。
4、比賽規(guī)則說明：
（1）跳繩：比賽時(shí)間1分鐘，參賽者可自由選擇各種跳法。跳繩中斷，時(shí)間未到可繼續(xù)，以累加成績(jī)?yōu)樽罱K成績(jī)。
（2）踢毽子：比賽時(shí)間1分鐘，參賽者可自由選擇各種踢法，毽子落地，時(shí)間未到可繼續(xù)，以累加成績(jī)?yōu)樽罱K成績(jī)。
（3）定點(diǎn)投籃：在規(guī)定地點(diǎn)投籃五次，以投籃命中數(shù)量10為最終成績(jī)。
希望各分會(huì)廣泛宣傳，號(hào)召廣大女職工積極參與，比賽當(dāng)天提前到場(chǎng)參賽即可。
聯(lián)系人：肖xx聯(lián)系電話：xx
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十五
游園活動(dòng)。
全區(qū)女干部職工及婦女群眾。
3月7日上午9：00—15：00。
市民文化廣場(chǎng)。
按報(bào)名隊(duì)數(shù)的30%比例設(shè)獎(jiǎng)若干名。比賽結(jié)束后現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)。
（一）集體項(xiàng)目：螃蟹背西瓜接力賽
1.組隊(duì)原則：以單位組隊(duì)參賽（必須是本單位會(huì)員，不能與其他單位聯(lián)合組隊(duì)），每個(gè)單位可組多個(gè)隊(duì)，最多不能超過3隊(duì)，每隊(duì)6名隊(duì)員（含領(lǐng)隊(duì)1名），組多個(gè)隊(duì)的隊(duì)員不能重復(fù)。
2. 隊(duì)員資格：參賽運(yùn)動(dòng)員必須為各基層工會(huì)女會(huì)員，必須身體健康，符合參賽要求，若運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)人身意外傷害事故，由各代表隊(duì)自行負(fù)責(zé)。
3.報(bào)名時(shí)間：2月27日—3月2日。
4.比賽順序：按各參賽隊(duì)報(bào)名先后排序，分輪次進(jìn)行比賽。
5.各參賽隊(duì)必須嚴(yán)格遵守比賽時(shí)間和規(guī)則，按規(guī)定時(shí)間組織人員到場(chǎng)參賽，比賽開始后仍不到場(chǎng)的，視為棄權(quán)處理。
（二） 游園活動(dòng)：全市女干部、職工及婦女群眾自由參加。
（一）集體項(xiàng)目：螃蟹背西瓜接力賽規(guī)則。
1.場(chǎng)地：在賽場(chǎng)畫兩條平行線，相距20米，一條為起點(diǎn)線，一條為折返線（擺上標(biāo)志物作為折返標(biāo)志）。
2.器材：氣排球若干個(gè)。
3.比賽規(guī)則：每輪4個(gè)隊(duì)比賽。每隊(duì)6人分成3個(gè)組，每組2人背對(duì)背同時(shí)用背部夾住球、手挽手一起跑或走向折返線并繞過折返標(biāo)志物回到起跑線，依次接力進(jìn)行完3組，用時(shí)少的隊(duì)獲勝。
比賽開始前，每隊(duì)6名隊(duì)員分成3組每組2人面對(duì)標(biāo)志物成兩路縱隊(duì)站在起點(diǎn)線外，第一組的兩名隊(duì)員用背部夾住球、手挽手準(zhǔn)備比賽。裁判員發(fā)令后比賽開始，各隊(duì)第一組選手立即向前跑或走，到達(dá)折返線后，繞過標(biāo)志物回到起點(diǎn)線，然后第一組的隊(duì)員用手將球轉(zhuǎn)移到第二組兩名隊(duì)員的背部之間，第二組隊(duì)員以同樣的方式帶著球回到起點(diǎn)線交予第三組隊(duì)員，第三組隊(duì)員以同樣的方式將球帶出起點(diǎn)線外，比賽結(jié)束。最后以各隊(duì)跑或走完全程（最后一組隊(duì)員須通過起點(diǎn)線）所用時(shí)間的多少?zèng)Q定名次，用時(shí)少的名次列前。
注意事項(xiàng)：途中凡出現(xiàn)球離背部、手未挽手、身體其他部位碰球、未繞過折返線標(biāo)志物現(xiàn)象之一者視為犯規(guī)。若犯規(guī)，則須在犯規(guī)地糾正好（比賽計(jì)時(shí)鐘不停止）再接著繼續(xù)比賽（各參賽隊(duì)派一名隊(duì)員負(fù)責(zé)撿球）。
（二）游園活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則：
1.盲人擊鼓：參加者在規(guī)定的界線外用布蒙上雙眼，原地轉(zhuǎn)3圈，然后走到指定的位置敲擊鼓。凡擊中鼓者，獲獎(jiǎng)券1張。
2.套圈: 每人5個(gè)圈，在距離礦泉水瓶子1.5 米外拋圈，套住瓶子3個(gè)圈即獲獎(jiǎng)劵1張，套住4個(gè)圈即獲獎(jiǎng)劵2張，套住5個(gè)圈即獲獎(jiǎng)劵3張。
3.投乒乓球：參賽者每人5個(gè)乒乓球，在規(guī)定的界線外投進(jìn)桶3個(gè)得1張獎(jiǎng)券，投進(jìn)4個(gè)得2張獎(jiǎng)券，全部投中得3張獎(jiǎng)券。
4.趣味保齡球：將6個(gè)礦泉水瓶擺放成正三角形，參賽者手持氣排球站在劃定的界線外，采用地滾球的方式（拋球視為犯規(guī)），將球從界線外滾向成三角放置的礦泉水瓶，每擊倒1個(gè)礦泉水瓶得1張獎(jiǎng)券，擊倒2個(gè)礦泉水瓶得2張獎(jiǎng)券，依此類推，擊倒6個(gè)礦泉水瓶得6張獎(jiǎng)券。
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十六
一、設(shè)計(jì)意圖：
正值“三、八”婦女節(jié)的到來，為了引導(dǎo)幼兒去了解媽媽，親近媽媽，萌發(fā)愛媽媽、尊敬媽媽的.情感，積極開展與家長(zhǎng)的互動(dòng)，我們?cè)O(shè)計(jì)開展了《媽媽，您辛苦了》的親子活動(dòng)。
二、活動(dòng)名稱：
《媽媽，您辛苦了!》
三、活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道三月八日是婦女節(jié)，是媽媽、奶奶、外婆的節(jié)日。
2、通過活動(dòng)激發(fā)幼兒關(guān)心、關(guān)愛媽媽的情感。
3、在活動(dòng)中發(fā)展幼兒的大膽、細(xì)心、耐心的品質(zhì)以及動(dòng)手操作能力。
4、在與媽媽愉悅、輕松的活動(dòng)氛圍中，感受集體活動(dòng)的有趣和樂趣。
四、活動(dòng)班級(jí)：小四班
五、組織者：李霞、劉婷、陳肖雅、
六、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、音樂《我的好媽媽》
2、視頻：《媽媽洗腳》《大萌子成長(zhǎng)視頻》
3、材料準(zhǔn)備：洗腳盆、毛巾、梳子、劉海貼。
4、通知媽媽、奶奶、外婆參加活動(dòng)。
七、活動(dòng)流程：
1、導(dǎo)入活動(dòng)：三月,迎春花開了，陽光一天天地明媚起
來，在這春意濃濃的日子里，我們小四班內(nèi)暖意融融，我們特
地選擇了一個(gè)具有紀(jì)念意義的時(shí)刻：3月6日，媽媽、奶奶、外
婆們相約來到了實(shí)驗(yàn)小學(xué)附屬幼兒園幼兒園豆豆四班這個(gè)溫馨
之家，共同慶祝“三月八日婦女節(jié)”。
2、介紹三八婦女節(jié)的來歷、引導(dǎo)幼兒說祝福的話。
師：三月，陽光明媚;三月，春暖花開，三月，我們還
迎來了一個(gè)國際性的節(jié)日。小朋友知道三月八號(hào)是什么節(jié)日
嗎?(國際“三八”婦女節(jié))今天是媽媽、奶奶、外婆的節(jié)日，
我們要為她們來祝賀，她們平時(shí)很辛苦，又要照顧我們，又要
上班。我們今天要為媽媽、奶奶、外婆過一個(gè)快樂的節(jié)日!請(qǐng)
小朋友牽著她們的手一起來參加活動(dòng)。讓我們一起為媽媽祝
福：
“祝媽媽、奶奶、外婆，節(jié)日快樂!身體健康”
3、兒歌《我有一個(gè)幸福的家》
4、歌曲《我的好媽媽》
師：孩子們真的長(zhǎng)大了，體會(huì)到了家長(zhǎng)們的辛苦，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友們一起演唱歌曲《我的好媽媽》讓孩子們好好地親親您，感謝您!
5、：親子游戲給媽媽洗腳、梳頭、捶背。
6、結(jié)束語
母愛是傘,為我們撐起片片晴空
母愛是書,教我們讀懂愛的真諦
母愛是無私的，
母親無悔付出,從不索取回報(bào)在這里我們向全天下所有的母親說一聲“你們辛苦了”
優(yōu)美的歌聲中，我們共同放飛美麗的希望，愿天下所用的
在歡歌笑語中我們的活動(dòng)也接近尾聲，最后祝各位家長(zhǎng)：
身體健康，永遠(yuǎn)年輕美麗!
為了迎接“三八”國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，活躍女教職工生活，展現(xiàn)我校女教職工風(fēng)采，經(jīng)校工會(huì)女工委員會(huì)研究，校工會(huì)同意，決定于近日舉辦慶?！比恕皣H勞動(dòng)?jì)D女節(jié)系列活動(dòng)。
活動(dòng)內(nèi)容：
1、舉辦建大女教職工“巾幗風(fēng)采“圖片展;
2、舉辦“五人六足”賽跑活動(dòng)。
“巾幗風(fēng)采”攝影展活動(dòng)安排
為了豐富我校女教職工生活，展示女教職工在教學(xué)、科研、管理等各項(xiàng)工作中的新風(fēng)貌，彰顯女教職工奮發(fā)向上的精神面貌，特舉辦“巾幗風(fēng)采”圖片展覽。
1、照片范圍：本單位女教職工工作、生活優(yōu)秀照片。
個(gè)人照片包括：女正教授、女博士(含在職在讀);女正處長(zhǎng);校級(jí)以上女“師德標(biāo)兵”、女“教壇新秀”;校級(jí)以上女優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、先進(jìn)工作者(近五年內(nèi));校級(jí)講課比賽、教案展評(píng)、英語競(jìng)賽、校級(jí)以上演講比賽第一名或一等獎(jiǎng)獲得者中女教職員工所有人員的照片。每人提供本人照片一張。
集體照片包括：各分工會(huì)舉辦的女教職員工各種類型活動(dòng)照片，每單位推薦的照片數(shù)量不低于5張。
2、收交時(shí)間：各分工會(huì)按照以上范圍組織收集，并于3月2日下午5：30以前以分工會(huì)為單位交校工會(huì)辦公室。
3、照片規(guī)格：個(gè)人照片或集體照片均應(yīng)提供5寸或7寸彩色照片。
4、活動(dòng)時(shí)間：3月8日
5、活動(dòng)地點(diǎn)：南院行政樓附近、北院教學(xué)大樓附近
五人六足協(xié)作賽跑活動(dòng)
1、地點(diǎn)：校田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
2、設(shè)獎(jiǎng)：比賽依照得分多少取前六名隊(duì);其余參賽隊(duì)的隊(duì)員均獲參與獎(jiǎng)。
3、記分方法：按計(jì)時(shí)排序評(píng)獎(jiǎng)，以最短時(shí)間跑完全程者為優(yōu)勝。
4、組隊(duì)原則：每場(chǎng)上場(chǎng)認(rèn)輸限5人，各分工會(huì)參賽隊(duì)最低限報(bào)2個(gè)隊(duì)。
5、組織原則：各分工會(huì)委員會(huì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)一名，由分工會(huì)主席擔(dān)任;計(jì)分由分工會(huì)女工委員擔(dān)任，若遇特殊情況無法出席，必須向工會(huì)說明情況，批準(zhǔn)后方可換人，否則按自動(dòng)放棄對(duì)待。
6、報(bào)名時(shí)間：3月5日前將參賽隊(duì)組成名單報(bào)校工會(huì)辦公室。
7、比賽時(shí)間：3月8日下午
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十七
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)將"趣味"融于"團(tuán)隊(duì)"中，注重個(gè)人的奉獻(xiàn)和集體的協(xié)作。各種主題趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，把大家從日常繁重的工作中解放出來，讓大家徹底釋放工作中的壓力，充分享受生活中的無限樂趣。以下是小編整理給大家的關(guān)于婦女節(jié)趣味活動(dòng)方案，希望能給大家?guī)韼椭?
為了迎接“三八”國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，活躍女教職工生活，展現(xiàn)我校女教職工風(fēng)采，經(jīng)校工會(huì)女工委員會(huì)研究，校工會(huì)同意，決定于近日舉辦慶祝”三八“國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)系列活動(dòng)。
活動(dòng)內(nèi)容：
1、舉辦xx女教職工“巾幗風(fēng)采“圖片展;
2、舉辦“五人六足”賽跑活動(dòng)。
“巾幗風(fēng)采”攝影展活動(dòng)安排
為了豐富我校女教職工生活，展示女教職工在教學(xué)、科研、管理等各項(xiàng)工作中的新風(fēng)貌，彰顯女教職工奮發(fā)向上的精神面貌，特舉辦“巾幗風(fēng)采”圖片展覽。
1、照片范圍：本單位女教職工工作、生活優(yōu)秀照片。
個(gè)人照片包括：女正教授、女博士(含在職在讀);女正處長(zhǎng);校級(jí)以上女“師德標(biāo)兵”、女“教壇新秀”;校級(jí)以上女優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、先進(jìn)工作者(近五年內(nèi));校級(jí)講課比賽、教案展評(píng)、英語競(jìng)賽、校級(jí)以上演講比賽第一名或一等獎(jiǎng)獲得者中女教職員工所有人員的`照片。每人提供本人照片一張。
集體照片包括：各分工會(huì)舉辦的女教職員工各種類型活動(dòng)照片，每單位推薦的照片數(shù)量不低于5張。
2、收交時(shí)間：各分工會(huì)按照以上范圍組織收集，并于3月2日下午5：30以前以分工會(huì)為單位交校工會(huì)辦公室。
3、照片規(guī)格：個(gè)人照片或集體照片均應(yīng)提供5寸或7寸彩色照片。
4、活動(dòng)時(shí)間：3月8日
5、活動(dòng)地點(diǎn)：南院行政樓附近、北院教學(xué)大樓附近
五人六足協(xié)作賽跑活動(dòng)
1、地點(diǎn)：校田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
2、設(shè)獎(jiǎng)：比賽依照得分多少取前六名隊(duì);其余參賽隊(duì)的隊(duì)員均獲參與獎(jiǎng)。
3、記分方法：按計(jì)時(shí)排序評(píng)獎(jiǎng)，以最短時(shí)間跑完全程者為優(yōu)勝。
4、組隊(duì)原則：每場(chǎng)上場(chǎng)認(rèn)輸限5人，各分工會(huì)參賽隊(duì)最低限報(bào)2個(gè)隊(duì)。
5、組織原則：各分工會(huì)委員會(huì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)一名，由分工會(huì)主席擔(dān)任;計(jì)分由分工會(huì)女工委員擔(dān)任，若遇特殊情況無法出席，必須向工會(huì)說明情況，批準(zhǔn)后方可換人，否則按自動(dòng)放棄對(duì)待。
6、報(bào)名時(shí)間：3月5日前將參賽隊(duì)組成名單報(bào)校工會(huì)辦公室。
7、比賽時(shí)間：3月8日下午
2017年是“三八”國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)第108周年，為了慶祝這個(gè)具有歷史意義的日子，同時(shí)豐富社區(qū)文化生活，定于3月7日上午8:30在萍鄉(xiāng)社區(qū)居委會(huì)辦公室門前舉行“三八”婦女節(jié)趣味游戲比賽。
現(xiàn)將趣味游戲項(xiàng)目公告如下，望廣大居民踴躍報(bào)名，獎(jiǎng)品參與即得。
1、球拍運(yùn)球：10人(余1個(gè)名額)
2、給力毽子：10人(余1個(gè)名額)
3、跳繩前進(jìn)：10人(余7個(gè)名額)
4、勇吹氣球：5人(余4個(gè)名額)
5、筷夾玻璃球(專為60周歲以上的老年人開設(shè)的)：10人(余4個(gè)名額)
每人僅限報(bào)名兩項(xiàng)游戲!
報(bào)名時(shí)間：3月2日——3月4日
報(bào)名地點(diǎn)：萍鄉(xiāng)社區(qū)居委會(huì)
2017年“三八”婦女節(jié)趣味游戲規(guī)則及次序
一、
1、球拍運(yùn)球
人數(shù)：10人;2人一輪同時(shí)進(jìn)行，分為5輪。(抽簽決定參賽次序)
游戲規(guī)則：選手用羽毛球拍在起點(diǎn)拖住乒乓球，哨聲響起，開始向終點(diǎn)前行，以時(shí)間最少者到達(dá)終點(diǎn)為勝。途中如果乒乓球掉落球拍，原地?fù)炱鹄^續(xù)比賽。
2、勇吹氣球
人數(shù)：5人;5人同時(shí)進(jìn)行。
游戲規(guī)則：一分鐘內(nèi)以吹的符合規(guī)定要求大小的氣球數(shù)量多者為勝。成績(jī)相同的選手進(jìn)行附加賽。
二、
1、給力毽子
人數(shù)：10人;單人進(jìn)行，分為10輪。(抽簽決定參賽次序)
游戲規(guī)則：選手向指定距離的盆里踢毽子，共踢5次，以踢進(jìn)盆里沒有掉出的毽子數(shù)多著為勝。成績(jī)相同的選手進(jìn)行附加賽。
2、筷夾玻璃球
人數(shù)：10人;10人同時(shí)進(jìn)行。
游戲規(guī)則：一分鐘內(nèi)從指定的容器中用筷子將玻璃球夾到自己的容器里，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)自己容器中玻璃球數(shù)量多著為勝。成績(jī)相同的選手進(jìn)行附加賽。
三、
1、跳繩前進(jìn)
人數(shù)：10人;2人一輪同時(shí)進(jìn)行，分為5輪。(抽簽決定參賽次序)
游戲規(guī)則：選手在起點(diǎn)，哨聲響起時(shí)，開始從起點(diǎn)以跳繩的形式前進(jìn)50米，到達(dá)一個(gè)工作人員那里，從盒子里抽取問題，然后再以跳繩的形式回到起點(diǎn)處，將問題給工作人員，回答對(duì)問題后，即可撕開問題后面的紙條得到對(duì)應(yīng)的獎(jiǎng)品。
一、活動(dòng)目的
值此“三八”國際婦女節(jié)來臨之際，為表彰學(xué)校全體女教師在工作中取得的優(yōu)異成績(jī)，充分發(fā)揮“半邊天”的作用;同時(shí)，也為了豐富教師的精神生活和業(yè)余生活，以便更有利于教師提高工作效率，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，學(xué)校將組織女教師度過一個(gè)充滿激情、愉快、有意義的節(jié)日——開展“慶”三八“有獎(jiǎng)趣味活動(dòng)”。
二、活動(dòng)時(shí)間、對(duì)象及形式
活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月8日下午5時(shí)—7時(shí)
活動(dòng)對(duì)象：學(xué)校全體女教師
活動(dòng)形式：游戲、競(jìng)賽
三、活動(dòng)內(nèi)容
(一)個(gè)人競(jìng)賽
1、跳繩比賽
游戲規(guī)則：每位參賽女教師的跳繩時(shí)間為1分鐘，跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人的最后成績(jī)，跳繩總次數(shù)最多的前三名參賽女教師按名次獲得相應(yīng)獎(jiǎng)品。
活動(dòng)道具：短繩、秒表。
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。
2、瞎子擊鼓
游戲規(guī)則：鼓與參賽女教師距離10米，參賽教師拿著鼓錘蒙上眼睛后，原地轉(zhuǎn)3圈，然后走出去擊鼓(一旁觀看的教師可對(duì)蒙面教師進(jìn)行語言提示或者語言搗亂)，3分鐘之內(nèi)擊到鼓的教師可獲得精美禮品一份。(注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓則算違例)
活動(dòng)道具：桌子、大鼓、擊鼓棒、眼罩。
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。
3、搶凳子
游戲規(guī)則：學(xué)校9名女教師，共準(zhǔn)備8張凳子，凳子圍成一圓圈，在音樂聲中，大家齊圍著這組凳子走或跑，音樂聲停止時(shí)，每人奮力搶坐在凳子上，未能搶到凳子的人被淘汰，同時(shí)也減少一張凳子，再次游戲;直到最后剩一張凳子、一名教師為止，留到最后的教師為勝利者，最后被淘汰的3名教師按照淘汰的先后順序獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品。
活動(dòng)道具：音樂、凳子。
活動(dòng)地點(diǎn)：多媒體教室。
(二)團(tuán)體競(jìng)賽
分組：學(xué)校9名女教師通過抽簽分為3人一組，共3組進(jìn)行比賽。
1、3人4足
游戲規(guī)則：三個(gè)人一組，將相鄰的兩條腿捆綁在一起，綁繩的位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳裸，在游戲過程中如果繩子脫落，就要停留在那里把繩子綁好才能再出發(fā)，比賽從起點(diǎn)處開始出發(fā)，至對(duì)面標(biāo)志處折回，返至起點(diǎn)處，以完成時(shí)間長(zhǎng)短進(jìn)行排名，時(shí)間最短的一組共三名教師可獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品。
活動(dòng)道具：繩子、秒表。
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。
2、心有靈犀
游戲規(guī)則：幻燈片出示成語，每一組派一名教師通過肢體表演的形式(不能說話)表達(dá)出該成語，讓背對(duì)幻燈片的兩名教師來猜，在五分鐘內(nèi)猜對(duì)成語最多的那組獲勝，可獲得相應(yīng)獎(jiǎng)品。
活動(dòng)道具：成語、幻燈片、秒表。
活動(dòng)地點(diǎn)：多媒體教室。
至此，本次“慶‘三八’有獎(jiǎng)趣味活動(dòng)”全部結(jié)束，活動(dòng)結(jié)束后，全體女教師聚餐，分享活動(dòng)感受。
婦女趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十八
為提高廣大學(xué)生體質(zhì)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生投身到積極、健康的戶外活動(dòng)中去，做一個(gè)健康向上，充滿活力的人。
組 長(zhǎng)：xx
副組長(zhǎng)：xx
成 員：xx
活動(dòng)地點(diǎn)：本校操場(chǎng)
一二年級(jí)組：趕豬 種豆得豆 吊瓶
三四年級(jí)組：摸石頭過河 兩人三足 托球跑
羽毛球比賽
見附表
各組第一名為優(yōu)勝獎(jiǎng)。第二名為拼搏獎(jiǎng)。
1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。
2、精心選拔隊(duì)員參賽，抓緊時(shí)間演練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求，達(dá)到既鍛煉了體質(zhì)，任課教師并協(xié)同管理好各班。
3、請(qǐng)注意比賽過程中運(yùn)動(dòng)員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
活動(dòng)內(nèi)容：競(jìng)賽項(xiàng)目
1、趕豬
一名同學(xué)在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實(shí)心球，距離為50米，用時(shí)最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī)。
2、種豆得豆
隊(duì)員手持一空筐和一雙筷子站于起點(diǎn)，發(fā)始令后跑至中間處放乒乓球的筐前，用筷子將球夾入自己筐中，再快速跑至終點(diǎn)，用時(shí)少者為勝。
3、吊瓶
隊(duì)員手持魚鉤站于起點(diǎn)發(fā)令后跑至中間放瓶處將瓶吊起跑至終點(diǎn)，快者為勝。（瓶掉地成績(jī)無效）
4、摸石頭過河
【參賽人數(shù)】每組比賽2名隊(duì)員。
【比賽器材】過河磚
【比賽方法】 比賽開始前，參賽隊(duì)員站于起跑線后的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。裁判發(fā)令后，隊(duì)員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)，賽程為15米（根據(jù)場(chǎng)地大小而定）。以參賽隊(duì)員的任一腳踩在越過終點(diǎn)線所在垂直平面的河石上為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
【比賽規(guī)則】
（1）比賽開始前，參賽隊(duì)員必需立于起跑線后的河石上。
（2）比賽過程中，參賽隊(duì)員不得越出其指定賽道；若有隊(duì)員變道或阻礙其他非本隊(duì)隊(duì)員將直接取消其比賽資格。
（3）比賽過程中，任何參賽隊(duì)員被推或被迫脫離指定賽道，只要未獲得實(shí)際利益，可以繼續(xù)保留其比賽資格。
（4）比賽過程中身體的任何部位不得直接觸碰除河石之外的支撐物，否則視為犯規(guī)。
（5）比賽過程中，隊(duì)員每犯規(guī)一次，就在該隊(duì)員最終用時(shí)中加上3秒；若有隊(duì)員在一輪比賽中累計(jì)犯規(guī)次數(shù)滿五次，則直接取消其比賽資格。
5、兩人三足
本項(xiàng)比賽為的接力賽，每班出四名選手，分為兩組，兩名選手并肩而立，用布條將兩人中間的兩腿綁上，然后跑到終點(diǎn)，終點(diǎn)的另外兩選手準(zhǔn)備，當(dāng)前一組選手跑到他們身邊時(shí)開始跑回終點(diǎn)。速度快者為勝。
6、托球跑
比賽者手持乒乓球拍托一球站于起點(diǎn)，發(fā)令后跑出至終點(diǎn)，速度快者為勝。（球掉地成績(jī)無效）
羽毛球比賽
羽毛球計(jì)分規(guī)則 正式比賽，每場(chǎng)均采用三局兩勝制。單打每一局為11個(gè)球，當(dāng)分?jǐn)?shù)成10平時(shí)，先領(lǐng)先對(duì)方兩球者獲勝。每一局比賽結(jié)束，雙方應(yīng)換場(chǎng)區(qū)。
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