演講稿要注意語言的準(zhǔn)確性和精確性，避免使用模糊或含糊不清的詞語。演講稿需要經(jīng)過多次修改和改進(jìn)，以確保語言的精煉和內(nèi)容的完整。每個(gè)人都可以成為一位優(yōu)秀的演講家，關(guān)鍵在于付出努力和持之以恒。
讓心靈灑滿陽光演講稿篇一
前行的路上，你就像一束陽光陪我成長。
幼時(shí)初讀《水滸傳》，只會(huì)學(xué)著李逵的樣子，拿著兩根泡沫塑料棍，“劫富濟(jì)貧”?！罢咀?！”我橫行攔住即將出門的爸爸，一手拿“斧頭”，一手伸出去，勾了勾，老爸嚇了一跳，遲鈍了好半天，才反應(yīng)過來－－給我一些錢?！昂冒?，你要這有啥用？”“你不懂，我要‘劫富濟(jì)貧’！”爸爸一陣無語，于是，我將“搶”來的錢給了姐姐，“喏，書本費(fèi)。”姐姐“撲哧”一聲笑了?！皠e問我叫啥，我是梁山伯好漢李逵！”接著，就蹦蹦跳跳回臥室了。一家子都被我都笑了。
那時(shí)的我，真是天真無邪？雖然沒有真正讀懂李逵“高大上”的人物形象，但感受到了李逵的俠肝義膽。這束陽光，照亮了我的幼年。
小學(xué)了，閑時(shí)捧起《水滸傳》，又是一名英雄好漢－－武二郎，武松。他過景陽岡時(shí)，人說“三碗不過岡”，他卻一口氣喝下十八碗，并勇斗吊睛白額大猛虎，為民除害，受民敬仰。
小學(xué)的我，開始感受到《水滸傳》語句的優(yōu)美，活靈活現(xiàn)的人物形象。雖然我還沒有讀到四大名著之一《水滸傳》真正的巧妙之處，但我每每讀它，眼前都會(huì)浮現(xiàn)出梁山好漢的英雄形象，于是乎，這束陽光又照亮了我的路。
如今再讀《水滸傳》，自己開始情不由己，常常失聲痛哭－－為晁蓋之死而哭；為李逵的仁義而哭；為宋江的善良而哭……而常常又發(fā)自內(nèi)心地痛恨－－恨閻婆惜的奸詐；恨高俅的陰險(xiǎn)；恨達(dá)官貴人們……但常常又被感動(dòng)－－被宋太宗為梁山泊好漢建寺立廟而感動(dòng)；被李逵深切的愛母之心而感動(dòng)；被宋江不愿連累兄弟而感動(dòng)……更是常常開心到合不攏嘴－－替魯提轄之豪爽而高興；替梁山泊好漢平定叛亂得勝回朝而高興……一步步走過，一步步成長，都是《水滸傳》這束陽光照亮了我的路。
讀來讀去，讀來讀去，讀到的是人民渴望幸福的愿望。想來想去，想來想去，想到的是朝廷的腐敗無能。歸根結(jié)底，這《水滸傳》真不愧為四大名著，這施耐庵不愧對(duì)文字掌控力極高呀！
古往今來，杜甫的“白頭搔更短，渾欲不勝簪”;杜牧的“商女不知亡國恨，隔江猶唱《后庭花》”；以及文天祥的“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”……無不展現(xiàn)了一國，一君，臣子的昏庸，戰(zhàn)亂對(duì)百姓的影響。
讀書，滋養(yǎng)我的生命，豐富我的精神。所有好書如同陽光，伴我成長，而這讀書的美好感悟，終將在我腦海中留下不可磨滅的印記。
前行之路，灑滿陽光，好書伴我成長，陪我度過15個(gè)春秋。
——后記。
讓心靈灑滿陽光演講稿篇二
有人說：越長大，越孤獨(dú)。真的是這樣嗎？在我看來，不是，而是人越長大，面臨選擇的道路越多，在一條條荊棘叢生的路上，我們不能只看到當(dāng)前的苦與難，更應(yīng)當(dāng)看到遠(yuǎn)方的鮮花和勝利。
“生活不只是眼前的茍且，還有詩和遠(yuǎn)方。”這句話曾是多少人的心靈雞湯！因?yàn)樗鼭M載正能量，所以它得到人們的青睞，做一個(gè)正能量的人，同樣會(huì)得到生活的青睞，要以陽光的心態(tài)看世界。
二十年前，一位名叫丁有國的人民警察永遠(yuǎn)地離開了我們，他的離開給了他的家庭巨大的打擊，帶給了他的妻子以及年幼的兒女無限的傷痛，一個(gè)家失去了頂梁柱，孩子失去了父親，妻子失去了丈夫。二十年后的今日，丁有國當(dāng)年年幼的兒女：當(dāng)年僅五歲的丁堯以及三歲的丁丁雙雙考入警校。女兒丁堯已成為一名后勤名警，兒子丁丁則是成為一名刑警。丁堯說：“我們會(huì)把父親不怕犧牲、勇于與惡勢力做斗爭的精神繼續(xù)傳承下去。長大后，我就成了你。”這是一個(gè)充滿正能量的家庭，他們沒有因?yàn)楦赣H的去世而過度傷痛從而像此刻的憤青一樣去報(bào)復(fù)社會(huì)，他們選擇以一種積極向上的心態(tài)去生活，去走父親未走完的路。人生不是死胡同，只要你換個(gè)角度，陽光大道就在眼前。
古人有言：“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村?！痹诿媾R挫折時(shí)，不要被負(fù)能量遮住雙眼，換上一種陽光的心態(tài)，再去思考，就總會(huì)有辦法。中國近代著名史鐵生，在經(jīng)歷他所認(rèn)為的災(zāi)難后，他曾一度的放棄過，絕望過，甚至有過輕生的念頭。那時(shí)候的他就是一個(gè)被負(fù)能量覆蓋的，仿佛生活在黑暗中的人。但他的母親卻是帶著期望的，而在母親的影響下，史鐵生也是戰(zhàn)勝了心中的惡魔，重新拾起生活的期望，讓陽光照進(jìn)了他的心底，最終以積極向上的態(tài)度繼續(xù)寫作，所以才有了許多優(yōu)秀的文章。
在大霧滿天的早晨，太陽總是出現(xiàn)的晚，可是它不會(huì)缺席，那不會(huì)是一個(gè)陰天，待到大霧散去時(shí)，陽光會(huì)撒下來，就又會(huì)是一個(gè)晴天。只要還活著，就請(qǐng)用陽光的眼睛去看待世界，正能量是讓人提高不可缺少的因素，地球圍繞太陽公轉(zhuǎn)，也請(qǐng)我們的心里灑滿陽光。
讓心靈灑滿陽光演講稿篇三
陽光，一個(gè)讓人聽到就可以感受到溫暖的詞語。陽光并不偏愛某個(gè)人，它是萬物生長之靈，就怕你陽光普照大地，帶來無盡的溫暖。
而在這漫漫人生路當(dāng)中，雖有風(fēng)吹雨打，但更多的是陽光普照。父母師友的鼓勵(lì)關(guān)懷、戰(zhàn)勝挫折的自信勇氣、讀書賞景的美好感悟……這一切就如無私的陽光一樣灑滿了生活的每一個(gè)角落。
我從6歲開始，就接觸上了架子鼓。
開始，我和媽媽都以為只是學(xué)著讓我玩玩而已，但是，在這其中，竟然挖掘出了我對(duì)音樂的巨大天賦。而且，這一玩就是6、7年啊。
在剛?cè)W(xué)鼓的時(shí)候，老師掃了我一眼，認(rèn)為我不適合學(xué)鼓，（一個(gè)女孩子嘛）但是媽媽堅(jiān)持要我試一試，過了一會(huì)兒，老師一臉驚喜地對(duì)我媽說：“這孩子，有天賦，就讓她在這學(xué)吧！”
上了小學(xué)了，組織的活動(dòng)開始越來越多，每當(dāng)是歌詠比賽或者關(guān)于音樂之類的活動(dòng)，都可以看到在舞臺(tái)上揮舞鼓棒、揮灑汗水、熱血沸騰的我。就是這樣，我在整個(gè)年級(jí)都出名了——“看，就是她，架子鼓敲得可好了！”每當(dāng)聽到這些話，心里就美滋滋的。
美好的事情總是短暫的。
自從上初中以后，隨著學(xué)業(yè)、作業(yè)和壓力的增多，除了每周六日過去上一節(jié)課外，幾乎就不動(dòng)鼓了。我的心情很是低落。
爸爸媽媽見我心情不好，問我怎么回事，我向他們道清了緣由。媽媽溫柔地摸了摸我的頭，寵溺的說：“傻孩子，你不想寫作業(yè)就練練鼓，一是調(diào)節(jié)你的大腦；二是還能練一練鼓，就不怕手生了！”媽媽那一抹笑，仿佛就如一道溫暖的陽光在滋潤著我的心田。
而上初二后，我一直像媽媽說得那樣做，真的手不怕生了，而且考試還表揚(yáng)我了呢！
謝謝媽媽給予我的陽光，我將繼續(xù)行走在灑滿陽光的道路上，越走越遠(yuǎn)！
愿同學(xué)們也有一條灑滿陽光的路！
讓心靈灑滿陽光演講稿篇四
我不是挺立高山的巨松，也不是屈身斗室的盆景，而是遼闊草原上的一顆小草，為壯麗的山河添上一筆；我不是蝸居花房的水仙，而是大山腳下的一顆小樹，為美麗的自然添上一筆；我不是光芒四射的太陽，也不是過眼云煙的流星，而是黑暗籠罩下的一縷陽光，為春天的心靈添上一筆。
陽光無處不在，陽光承載著愛。日復(fù)一日，年復(fù)一年，我的心中依然蕩漾著，一方有難，八方支援。那是一場突如其來的災(zāi)難，發(fā)生在二零零八年五月十二日十四時(shí)二十五分，那一刻，有多少人失去了親人，多少人喪失了生命。在抗震救災(zāi)中，又有多少英雄幫助受災(zāi)的人們走出了陰霾的日子，又有多少人舍生取義。譚千秋就是滄海一粟，他作為一名普通老師，在地震中為了救他的學(xué)生，他用自己的身軀承載著重似千斤的樓板，他軀體下的學(xué)生依然活著，但是，他卻與世長辭了，這就是愛！我不禁想起了范仲淹的“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的情懷，文天祥的“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的愛國之情。
精神失去陽光，思想無法傳播；花兒失去陽光，芳香難以散發(fā)；世界失去陽光，愛心無法展現(xiàn)。
是水，就要回歸大海；是白云，就要漂浮藍(lán)天；有知識(shí)，就要回報(bào)人民；是種子，就要生根發(fā)芽；是陽光，就要普照大地；有愛心，就要奉獻(xiàn)社會(huì)。朋友，讓我們揚(yáng)起風(fēng)帆，將陽光灑向每一顆心靈，灑在世界的每一個(gè)角落，將愛心之船，駛向夢想的彼岸，開往每一個(gè)心靈深處。
讓心靈灑滿陽光演講稿篇五
漸漸地，眼睛適應(yīng)了陽光而鴨聲也停止了一會(huì)兒，現(xiàn)在又傳出來了！
我聞聲尋去，目光鎖定在不遠(yuǎn)處的巡警室旁――只見一只鴨子正咬著一名巡警的褲管，拼命向一邊拉扯著，還一面抬起頭來，沖著巡警“嘎嘎”直叫，一面焦急地拍打著翅膀，用頭把巡警向一個(gè)方向頂去。巡警不解地看著這只鴨子，搔搔后腦勺，像邊上的同伴詢問，他的同伴也十分不解。
我更是疑惑，那只鴨子到底在干嘛？它怎么會(huì)去找巡警呢？我?guī)е闷妫蚰侵圾喿觿倓偛煌Ｖ傅姆较蚩慈エD―一群小鴨子正圍著一個(gè)窨井善為蓋好的下水道，向里面叫著些什么。
巡警們似乎也發(fā)現(xiàn)了，向著那里疾步走去，一看――兩只小鴨子落水了！
兩位巡警臉上焦急萬分，一群鴨子也不停地向下水道中的兩只小鴨子叫著。
心中的好奇與疑惑漸漸散去――原來是小鴨子掉進(jìn)下水道，鴨媽媽向巡警求助??！不過，心中又多了幾分擔(dān)憂――這兒可是有兩條生命啊！
過了一會(huì)兒，一名巡警眼睛忽地一亮，跟旁邊的同伴說了些什么，然后便迅速趴在地上，摘下頭上的帽子，拿在手上，往下水道伸出；另一名巡警拉住他的衣服，一臉擔(dān)憂。
天啊！這樣太危險(xiǎn)了吧！一不小心就會(huì)掉下去的！我睜大了眼，用手捂住了嘴，不讓自己叫出來。
只見那名用帽子去撈小鴨子的巡警的手臂擺動(dòng)著，兩眉緊湊在一起，透著焦急、擔(dān)憂，好在，不一會(huì)兒，兩道劍眉就緩緩松下來，鴨子們的叫聲也從急躁變來了驚喜。
巡警緩緩站起，手里多了兩只滿身污水的小鴨子。他把它們放在地上，它們立刻向媽媽跑過去，鴨媽媽在它們頭上親了又親。許久，它抬起頭來，向巡警叫了幾聲，眼中透著感謝與興奮。然后，它帶著它的小鴨子們，向馬路走去。
巡警又急了起來，我也一樣：一樣可能會(huì)被車撞的呀！
讓心靈灑滿陽光演講稿篇六
大海因?yàn)橛辛丝耧L(fēng)的襲擊，才顯示出了它頑強(qiáng)的生命力，它把狂風(fēng)化成了朵朵浪花，給人們帶美麗;人生因?yàn)橛辛耸∨c挫折的光臨，才真正詮釋了它的意義。
失敗是人生路上的十字路口，一邊灑滿陽光，另一邊卻通向了無盡的黑暗。如果你永遠(yuǎn)沉浸在失敗的痛苦中無法自拔，那么你也就選擇了黑暗的盡頭。爬起，用你的雙手支撐自己站起，拍掉身上的塵土，走向?qū)儆谀愕某錆M陽光的明天。
2016年的九月，我滿懷著對(duì)新學(xué)校新生活的憧憬，踏進(jìn)了神秘而又莊嚴(yán)的涇縣二中。根據(jù)入學(xué)前的種種設(shè)想，我在最初的一個(gè)月里每天認(rèn)真做好前的預(yù)習(xí)和當(dāng)天程的復(fù)習(xí)，在完成每天的任務(wù)之余依然可以恣意的閱讀，享受遨游書海的暢快；第一次月考中我的各門功發(fā)揮的都挺好的，雖然仍有些地方并不十分令人滿意，但有了一個(gè)不錯(cuò)的分?jǐn)?shù)，它激起了我昂揚(yáng)的斗志！這時(shí)的我，正如一株欣欣向榮的小草，努力朝著太陽的方向，蓬勃生長！
可是，隨著第一次月考的結(jié)束，每天的任務(wù)越越重，慢慢的我已經(jīng)不能堅(jiān)持每天的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)了，越越多的時(shí)間消耗在寫作業(yè)上，越寫人越煩躁、越煩躁越容易出錯(cuò)。在第二次月考臨之前，我?guī)缀趺刻於继幵跓┰甑臓顟B(tài)中，這樣的情緒嚴(yán)重的影響了我的學(xué)習(xí)。
月考如期而至，可是我萬萬沒有想到，第二次月考卻如一場暴風(fēng)驟雨，打的我簡直抬不起頭：引以為傲的語和向認(rèn)為簡單容易的政治雙雙失利，我難以接受如此不堪的成績出現(xiàn)在我身上。
這次的打擊似乎讓我有一蹶不振的趨勢，而外面連綿的陰雨天似乎也時(shí)時(shí)印證了我的心緒。我整天唉聲嘆氣，仿佛總有塊大石頭壓在了的心口，心里沉甸甸的，怎么也開心不起。我沉浸在月考的失敗中，無法自拔，以至于在期末考試中又一次的發(fā)揮失常，語更是達(dá)到了歷史新低——72分!我沮喪的告訴媽媽我要去辭掉語代表的職務(wù)，因?yàn)檫@樣的成績我已經(jīng)沒有再繼續(xù)擔(dān)任代表的資格和勇氣了。媽媽看著這段時(shí)間以從沒有過笑容的我，輕輕的說“學(xué)習(xí)的道路上同樣有風(fēng)有雨?？荚囀Ю⒉豢膳?，可怕的是對(duì)考試的失志！”
窗外的雨越發(fā)的急促，我的心情也越發(fā)的煩躁，“出去淋淋雨吧”我轉(zhuǎn)身沖進(jìn)了雨里，讓雨水恣意的沖刷著我的郁悶與煩躁。我低頭使勁的跺著腳下的積水，仿佛這樣就能發(fā)泄出內(nèi)心所有的煩躁，跺著跺著，我卻被腳邊的一株蔥蘭吸引。
哈，可憐的蔥蘭啊，被雨水打的東倒西歪！
哈，弱小的蔥蘭啊，你活著又有什么用？一場雨便能將你打垮！
“一場雨便能將你打垮？？”這，這說的不正是我嗎？我內(nèi)心的震動(dòng)如同此時(shí)急促的雨，我又一轉(zhuǎn)身，奔回家中。人生漫漫，豈能為了這一次考試失利而一蹶不振？現(xiàn)在并不是頹廢的時(shí)候??！痛定思痛，我明白了，進(jìn)入中學(xué)學(xué)習(xí)，必須每天都要有“滿血復(fù)活”的斗志才能讓自己穩(wěn)住陣腳。
在這個(gè)寒假里，我認(rèn)真研究考試失利的地方，分析原因，根據(jù)我在科方面的弱點(diǎn)，擴(kuò)大了自己的閱讀量，增強(qiáng)了閱讀理解的能力。果不其然，我在第二學(xué)期的開學(xué)考試中取得了明顯進(jìn)步的成績。
又踏入了一個(gè)美好的春天，我時(shí)時(shí)惦記著被風(fēng)雨打垮的蔥蘭。誰知，幾縷春風(fēng)，那株曾經(jīng)弱不禁風(fēng)的蔥蘭又迎著太陽的方向挺起它那瘦小的身軀！我高興的一再徘徊在它的面前，欽佩不已！只有經(jīng)歷了雨的滋潤，春草才能長的更快！
俗話說“福無雙至，禍不單行”，還真是不假。新學(xué)期的第一次月考，數(shù)學(xué)又出了大問題，我的成績猶如坐過車般的疾馳而下。如果說上次的考試猶如一場暴風(fēng)雨，那么這次，我就像是在暴風(fēng)雨中風(fēng)雨兼程，我牢牢記住“無論我走到哪里，無論天氣多么壞，我都要帶上我心中的太陽，讓陽光灑滿我的心房，照耀在我的周圍！”
有了暴風(fēng)驟雨的洗禮，草兒才能展示出它堅(jiān)強(qiáng)的毅力，它把暴風(fēng)雨化成了它搏擊風(fēng)雨的動(dòng)力；有了那份陽光，草兒才能找到生長的方向蓬勃向上。
愿我們每個(gè)人的心中都灑滿陽光，在學(xué)習(xí)的道路上風(fēng)雨兼程?。?/p>
讓心靈灑滿陽光演講稿篇七
陽光鋪滿了整個(gè)村莊，靜謐的早晨充滿了活力。
那些無悔的照顧著殘病的父母的孝子，那些努力的奮斗為了讓父母更好地生活的孝子，那些堅(jiān)持的送飯給失明公公的孝媳……這些，都能令我沉醉，中國從古代到當(dāng)代，都講究“百事孝為先”，而這些孝事都充分的體現(xiàn)了中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，這種精神是永不磨滅的！
“臭小子，你給我回來，快點(diǎn)回來?！弊趽u椅上沉醉的我，被一陣叫聲喚醒，站起來一看，一個(gè)二十出頭的大男孩向遠(yuǎn)方跑去，頭也不回，盡管母親嘶嚎般的聲響回蕩在這安靜、沉睡的早晨。因?yàn)槭抢相従恿?，所以我趕緊走下去了解了解。要知道，之前，就有許多相類似的事在阿姨身上發(fā)生，而對(duì)方，同樣是他的兒子。
此時(shí)的樓梯似乎十分的漫長。
只見，阿姨癱倒在地，淚水布滿了斑斑皺紋的臉頰，口中不停的喊著兒子的名字。此時(shí)此景，令這早晨顯得蕭瑟。一個(gè)為了游手好閑的兒子而努力打工的母親，辛苦賺來的血汗錢卻在夢醒時(shí)分被兒子搶走，上網(wǎng)，打游戲，吃喝玩樂，這就是消遣的方式。并且，還時(shí)不時(shí)地威脅母親，難道這就是報(bào)答的方式么？母親把自己的兒子從小撫養(yǎng)長大，含辛茹苦，可是如今……這是教育方式的問題么？我想，這與孩子本身的意識(shí)也有十分大的關(guān)系。望著眼前這位憔悴的母親，心中的酸痛油然而生。
我將阿姨扶進(jìn)房間，讓她平復(fù)心情。此刻，陽光越來越強(qiáng)烈，透過窗戶，照射在阿姨身上，即使陽光體現(xiàn)著歡樂。
回到家中，長輩們都去上班了，家中空無一人，每天晚上，媽媽都會(huì)彎著背做家務(wù)，既然媽媽那么辛苦，那我不妨給她一個(gè)驚喜。掃把，抹布，拖把，水桶……各種做家務(wù)會(huì)用到的工具，都樣樣具備。開始勞作的我，學(xué)著媽媽的樣子，里里外外的清潔著。豆大的汗珠順著臉頰滴落在腳上，將窗簾拉開，整面的落地窗是陽光肆無忌憚的侵犯，地板，桌面，椅子，一切的一切，都是那么如鏡的光亮。
瞧！陽光照進(jìn)來了。灑滿了我的心房，而此時(shí)，這股力量只是源于那種孝，那樣的孝。
讓心靈灑滿陽光演講稿篇八
光陰如白馬過隙，捉不住一點(diǎn)時(shí)間的罅隙，來不及去細(xì)細(xì)品味生活，有的只是無盡的忙碌。不過幸好，還有你，使我的友誼路上灑滿陽光。謝謝你，我的朋友，皓。
——題記。
還記得初一的暑假，幾乎每天我都和好朋友皓去爬大南山。
我說，我一定要20分鐘內(nèi)爬到山頂。對(duì)于那時(shí)的我來說，20分鐘內(nèi)到山頂簡直難于上青天，而你只是淡淡一笑，說：“好，我陪你！”
那時(shí)我體能很差。連續(xù)爬了幾天后，都沒有達(dá)成目標(biāo)，最好的成績也只是22分13秒。我?guī)缀跻艞壛耍驗(yàn)楫?dāng)時(shí)我覺得那2分13秒仿佛就是一道不可逾越的鴻溝。我曾想過放棄，不過幸好，你在我身旁。每次在我想要放棄時(shí)，你一遍遍鼓勵(lì)我。你的話猶如陽光般的溫暖，讓我振作起來！
正是你的鼓勵(lì)，我才有了前行的動(dòng)力。
一個(gè)風(fēng)和日麗的清晨，陽光透過繁茂的樹葉星星點(diǎn)點(diǎn)灑在了盤山公路上，我和皓從山腳下往山頂慢跑。出來晨練的人有許多，路上偶爾會(huì)吹來和煦的微風(fēng)。來不及去欣賞沿途的美景，只是一心向前。
在超越不知多少人后，終于，到了山頂。
那時(shí)感覺身體幾乎癱瘓，只想永遠(yuǎn)的躺在山頂上。吹著山風(fēng)，望著碧藍(lán)的天空，樹上的枝葉隨風(fēng)搖擺，鳥兒歡快的叫著，欣賞著周圍的美景。但一看表，疲勞的感覺幾乎全無，取而代之的是成功的喜悅——19分40秒。
汗水肆意地流淌著，腳上緊繃的神經(jīng)逐漸松弛下來。微風(fēng)輕撫過我的臉頰，我站在山頂享受著，汗很快風(fēng)干了。
幾根彎曲不知名的野草，在微風(fēng)中隨風(fēng)搖曳，仿佛在為我跳勝利的舞蹈，地上的落葉也隨著風(fēng)翩翩起舞。一切，都感覺那么美好！
我在山頂笑著喘著粗氣。興奮的表情洋溢在臉上，享受著山頂?shù)娘L(fēng)，感覺人生所有煩惱都消失不見。而你看上去卻比我更加高興，臉上的笑容無比燦爛，激動(dòng)的跟我說：“呼！我們終于能20分鐘到山頂了！也不枉我們這么多天的鍛煉?！?/p>
那時(shí)我說，我還要堅(jiān)持來，打破我的記錄。你還是淡淡一笑，道：“行，我陪你！”
以后的每天早晨，我和皓一起在山上看著太陽升起，享受著山風(fēng)。就這樣不知堅(jiān)持了多久，記錄一遍遍的被打破。若是放在以前，這速度連想都不敢想。不過這一切，我都得感謝皓。
若是沒有你的鼓勵(lì)與陪伴，我想我可能不會(huì)達(dá)成最初的目標(biāo)。你就如溫暖的陽光陪伴著我，讓我前行的道路上灑滿了陽光，充滿動(dòng)力！
謝謝你，皓！
讓心靈灑滿陽光演講稿篇九
冬日，靜謐的天空散落著白云朵朵，枝頭的小鳥高聲鳴唱，在歲月的懷抱里尋找著生命的厚度。是啊，也與你無法控制生命的長度，但有本事拓展和控制自我生命的寬度。
人生，就是這樣，沒有一帆風(fēng)順的，也有坎坷不平，風(fēng)雨路程，人生總有失意，總有不幸，要學(xué)會(huì)在坎坷中堅(jiān)強(qiáng)，在逆境中成長，也許前路荊棘叢生，我們要懷著一顆淡然的心勇于向前，所有的困難都會(huì)踩在你的腳下。
因?yàn)橹?，所以歡樂，因?yàn)槎?，所以理解；人生路上的風(fēng)雨和波折，才真正豐富了生命的蘊(yùn)意，每個(gè)人都有自我生活的方式，每個(gè)人都有自我的夢想和愿望，我們每一天都在期盼著，都在尋找著自我的幸福和歡樂。懷著淡然的心行走于世，懷著一顆感恩的心對(duì)待所有。
人生路上，有一種懂得叫珍惜，有一種幸福較叫簡單，少一分煩惱，少一分狹隘，多一分歡樂，多一分寬容，人生路上讓我們慢慢學(xué)，細(xì)細(xì)品，要記住開心歡樂最重要。一份好的心境，會(huì)給你帶來好運(yùn)，即使心中有太多的苦澀，也不要眉頭緊鎖，人生何其短暫，要相信，風(fēng)雨過后，終究會(huì)有美麗的彩虹。
要記住，花開總有花落時(shí)，看開是最好，要學(xué)會(huì)聆聽自我，欣賞自我。
要記住，身體健康才是最大的財(cái)富，所以，要拋開心中的煩。
惱，給生命一份恬靜。
要記住，明天會(huì)更完美，必須要好好的幸福的活著，不要輕言放棄?？吹篱g滄桑，內(nèi)心才會(huì)安然無恙。
笑對(duì)生活，生活中的機(jī)遇無所不在，揚(yáng)起生命的風(fēng)帆，升起心中的太陽，讓陽光照亮我的心房，人生的青春在不經(jīng)意間，帶走了我們美麗的容顏，你要明白有時(shí)需要改變的不是他人，而是我們自我。
守住一顆淡然寧靜的心，痛苦將會(huì)減少很多。用心感知，用行動(dòng)關(guān)心身邊的每個(gè)人，用心靈的眼睛，尋找陽光的蹤跡；用心靈的觸角，驅(qū)散心中的陰霾。守住心中的那份寧靜，才能處之泰然，讓心靈充滿陽光。
讓心靈灑滿陽光演講稿篇十
我走在生活的角角落落，試圖用自我的腳跋涉出我的世界究竟有多大。于是，我日夜兼程，風(fēng)里雨里，歲月泥濘了我的青春，時(shí)光風(fēng)化了體魄。我不再少年輕狂，我不再寒冬臘月天跳進(jìn)冰河洗冷水澡，我不再一口氣騎上三百里的自行車。
二十一年了！二十一年來，我行走在這三尺講臺(tái)上。三尺講臺(tái)就是我的整個(gè)世界。
不錯(cuò)，有不少人嫌棄這三尺講臺(tái)太小。三尺講臺(tái)大的世界把你憋屈成了井底之蛙，憋屈得靈魂世界里常有風(fēng)沙。因?yàn)樵箽?，因?yàn)榫趩?，你的天空?jīng)常陰云密布，你的世界一團(tuán)漆黑，得不到陽光的揮灑。備課、上課、改作業(yè)，一天天、一周周、一月月、一學(xué)期又一學(xué)期、一學(xué)年又一學(xué)年，周而復(fù)始，沒完沒了地循環(huán)往復(fù)，無聊至極，厭倦至極，把人簡直要膩歪死。這還不算，煩心的事一天到晚地圍繞著你：學(xué)生越來越難教，三遍五遍沒感覺，十遍八遍不入門，累死你“烈士”都算不上；學(xué)生越來越難管，動(dòng)不動(dòng)就被告到上級(jí)主管部門，說你體罰或變相體罰學(xué)生，全縣通報(bào)，大會(huì)小會(huì)作為反面教材批評(píng)，氣死你白死；不允許為學(xué)生的成績排行，倒能夠大張旗鼓地給教師排行，查作業(yè)、查教案，還查什么讀書筆記，讓學(xué)生給教師打分，從各個(gè)角度全方位給教師量化，量化結(jié)果直接體現(xiàn)的年終獎(jiǎng)上，末位排行亮黃牌，直至調(diào)離，整不死你不安心。
于是，你的天空下雨了，淋淋漓漓；你的世界鬧洪災(zāi)了，一片汪洋。你說，三尺講臺(tái)扼殺了你的靈性，葬送了你的青春，蹉跎了你的歲月，荒廢了你的年華，斷送了你的人生。于是你沒有了活力，沒有了創(chuàng)新，沒有了棱角，沒有了血肉，也近乎沒有了生命，你不再是你，只是洪水肆虐后的一把爛泥。
然而，我說你錯(cuò)了。你沒有看到三尺講臺(tái)上有無限的風(fēng)景，你沒有觸摸到三尺講臺(tái)上明媚的陽光，你沒有容納進(jìn)三尺講臺(tái)遼遠(yuǎn)的天空里，你沒有跌宕在三尺講臺(tái)蓬勃的生機(jī)里，你沒有沸騰在三尺講臺(tái)昂揚(yáng)的生活里，你沒有演繹在三尺講臺(tái)動(dòng)人的故事里。
清晨，星光雖冷寂，但卻淡泊，淡泊得同星月一般光潔，朗朗的晨讀聲便是這光潔中的一道最美最鮮活的風(fēng)景，我和我的學(xué)生便是這道風(fēng)景中的主題；上午、午時(shí)，一節(jié)又一節(jié)課的鈴聲雖重復(fù)又單調(diào)，但走進(jìn)課堂就走進(jìn)了鮮活的大千世界，一堂課能變幻古今、催化風(fēng)物、吟誦華章、游走龍蛇、掌控中外，我和我的學(xué)生便揮灑著才智，笑傲在這每節(jié)課堂里；大課間，手語操雖老套，但純凈，純凈得一塵不染，純凈得如藍(lán)天白云，一句句感恩宣誓讓父母看到孩子們一顆顆滾燙的愛心，一個(gè)個(gè)感恩故事讓教師體察到學(xué)生們真善美的靈魂，一拍拍手語操讓學(xué)生自我激蕩在平凡而真實(shí)的生活里，我和我的學(xué)生便感動(dòng)在這溫馨的愛河里；晚自習(xí)，雖枯燥，但卻蘊(yùn)藉，蘊(yùn)藉得如夜一樣的深沉，學(xué)生苦讀，教師輔導(dǎo)，我和我的`學(xué)生便攜手漫步在知識(shí)的殿堂；晚休，雖吵鬧，但吵鬧之后便直入甜美的夢鄉(xiāng)，夢鄉(xiāng)中的微笑讓教師欣慰，在欣慰中隨后也漸漸步進(jìn)甜美的夢鄉(xiāng)，我和我的學(xué)生便在這夢鄉(xiāng)中相守。
這就是一天，歡樂而充實(shí)的一天，何愁之有，何苦所在？歌聲伴著歡笑，我們是如此幸福的生活在學(xué)生中，備課、上課、改作業(yè)，我們游刃在生活的節(jié)奏里；鉆研業(yè)務(wù)，我們唱響生命的主旋律。這就是我們的人生，人民教師的人生，我們從事著太陽底下最光輝的事業(yè)，我們的日子浸透著亮晶晶的陽光，我們的分分秒秒沐浴在陽光里。
這就是我們的生活，這就是我們的世界。三尺講臺(tái)，卻包容進(jìn)世間萬物，涵蓋著天地間的林林總總。你的心有多大，三尺講臺(tái)就有多大。三尺講臺(tái)，比天還高，比海還深，它像整個(gè)宇宙無窮無盡。
讓心靈灑滿陽光演講稿篇十一
成長路上，有星、有月、一一路過，漸覺時(shí)光正好，陽光輕拂，記錄溫暖。
——題記。
陽光，總是青睞于青少年的我們，成長路上，總有縷縷陽光灑下，明媚前方。
讀書，堅(jiān)持讀書，越讀越覺溫暖。
讀山讀水日月長，讀天讀地皆俯仰，一姿一容總關(guān)情，最是讀書滋味長。春日融融，“東風(fēng)隨春歸，發(fā)我枝上花?！被☉B(tài)柳情，山容水意，無一不令人心醉；夏蔭濃密“水晶需動(dòng)微風(fēng)起，滿架薔薇一院香?！焙扇~荷花，相互映襯，無一不令人神往；秋風(fēng)起兮“碧云天，黃葉地秋色連波，波上寒煙翠?！笨葜埲~，落紅春泥，無一不令人贊嘆；冬梅清嗅“晚來天欲雪，能飲一杯無？”斷橋殘雪，梅花初綻，無一不令人動(dòng)容……四季景色皆不同，擁有發(fā)現(xiàn)美的眼睛，為生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴心旌神搖。
不覺，陽光的溫暖漸發(fā)迷人，引我尋向那份質(zhì)樸而又廣博無盡的情思情懷。
曾幾何時(shí)，戀上詩詞吟詠，喜獨(dú)自一人吟詩攬?jiān)?，抒己之情。徜徉文化的碎片，千年一嘆，尋覓中華。觀杜甫“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏。”達(dá)則兼濟(jì)天下的高尚情懷；賞蘇軾“大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物?！狈攀幉涣b的豪邁風(fēng)格；品稼軒“年少萬兜鍪，坐斷東南戰(zhàn)未休?！睉{今吊古、壯志未酬的悲憤之情；析張岱“霧凇沆碭，天與山與水上下一白?！弊砬橛谏剿⑻烊撕弦?、卓爾不群的故國之思……望古，展今，哪位詩人作家不具有那份對(duì)于祖國難分難舍、敬仰奉獻(xiàn)的情懷，這份家國之情在慢慢被陽光所覆蓋，在光芒中熠熠生輝，乃至閃耀東方。
如今，愈加感謝父親兒時(shí)帶我打開的文學(xué)之門，播下的那一顆文學(xué)之種，回味那一份千古神韻……每每想起，記憶中總有陽光灑在閱讀、豐盈的道路上。
是您，父親，帶我領(lǐng)略祖國四季的大好河山：深沉、高雅、端莊、幽靜；是您，父親，帶我穿越各朝歷史：深邃、奇特、美妙、博大；是您，父親，帶我輝映未知的將來：迷茫、新奇、變幻、影紋……我應(yīng)該感謝您所給予與引領(lǐng)我的一切。您猶如一縷陽光，時(shí)刻追隨者我，無論朝煙，無論夕嵐，都有您的陪伴。
而我的成長之路，有詩、有愛，隨風(fēng)吹雨打，但更多的是陽光普照。
不忘初心，牢記使命，只管風(fēng)雨兼程，只因路上灑買陽光。
讓心靈灑滿陽光演講稿篇十二
酒入豪腸，七分釀成了陽光，余下的三分嘯成劍氣，銹口一吐就是半個(gè)盛唐。
那陽光，詩情畫意。
詩情。
歲月悠悠，彈指一揮，拭去那盛唐的塵土，走進(jìn)那月色纏綿的低頭思故鄉(xiāng)；影像疊重的對(duì)影成三人；走進(jìn)那沆碭江面，滄海的深處，叩響他的靈魂之門，感受那陣陣陽光。
我所向往的登山之時(shí)，他吟云間連下榻，空中接行杯；蕩舟之時(shí)，他唱飛流直下三千尺，疑是銀河落九天；孤獨(dú)之時(shí)，他歌舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)；悲憤之時(shí)，他醉我本不棄世，世人自棄我；失意之時(shí)，他喊我本楚狂人，風(fēng)格笑孔丘；會(huì)朋之時(shí)，友曰斗酒詩百篇。
我追尋他灑下的陽光，感受人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄扁舟；追隨朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還；欣賞山雖平野盡，江入大荒流。當(dāng)昔時(shí)橫波目之時(shí)，我觀一片飛花減卻春；當(dāng)人生得意須盡歡之時(shí)，我享且樂生前一杯酒。
他灑下的陽光，令我悠然。
官場。
開元六年之春，稚氣未脫的他披一襲青衫，攜一把寶劍，背一包行李，拜別家人，四處游歷。如此風(fēng)華正茂的少年，懷赤誠而來，卻遭冷遇，不盡人意，便揮筆灑下宣夫猶能為后生，丈夫未可輕年少！以表決心。
我繼續(xù)追尋他灑下的陽光，指針撥向天寶元年，他的名聲傳遍長安城內(nèi)，玄宗大喜，干脆御筆一揮，詔他進(jìn)宮。20年頭，歲月蹉跎，得償所愿，便又揮筆一就仰天大笑出門去，我輩豈是蓬高人。驕傲的回?fù)羰?！可官場之險(xiǎn)惡，借救讒言，終是害了他，便又留下君王雖愛峨眉好，可宮中妒殺人。揚(yáng)長而去。
他灑下的陽光，令我苦澀不堪，長安三年似一夢。
壯游。
離開長安后，他登廬山，取謝脁，擱筆亭，夢天姥。
我再次追尋他灑下的陽光，回鄉(xiāng)后，他蓋了座酒樓，弄了間丹房，與老朋友岑夫子，元丹丘一同飲酒做樂，尋仙問道，又書寫下千古名篇天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來。
他灑下的陽光，令我詩意恒生。
他，李白。十分人生，三分給了詩情，三分給了劍氣，三分給了壯游，不過一份給了政途。這就是他所灑之陽光，前無古人，后無來者之陽光。
千古詩才，蓬萊文章建安骨。
一身傲氣，青蓮居士謫仙人。
讓心靈灑滿陽光演講稿篇十三
竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。
——題記。
那是一個(gè)初夏的早晨，天剛蒙蒙亮的樣子，太陽公公還在睡懶覺，樹上的蟬嘰嘰喳喳叫個(gè)不停，就連鳥兒也形單影只，叫聲愈發(fā)凄迷。
我的心里也蒙上了一層輕紗，我敗了?？此骑L(fēng)光無限的我，卻在那次考試中敗了。我輸?shù)囊凰?，走在路上，看到無精打采的花兒好像也在譏笑我。我的心里又徒增幾分悲涼。
突然，我看到一個(gè)熟悉的背影，踏著單車疾馳了過來，好像黑夜里的一道光。“刺啦"，他的車停了下來?！澳氵€好嗎？”他關(guān)切的問我?！皼]事兒，不就一場考試？就成了這樣，堅(jiān)強(qiáng)一些嘛。來，笑一笑?！蔽颐銖?qiáng)擠出一個(gè)笑容，他卻挑剔的說：“你這個(gè)笑比哭都難看，笑得自然一些?！蔽疫至诉肿?，最后卻無奈的聳了聳肩。
過了一會(huì)兒，他說：“古今中外，不知有多少名人，經(jīng)歷過無數(shù)苦難，卻依然堅(jiān)強(qiáng)的生活著。李白當(dāng)初多次趕考失敗，但他并沒有放棄，依然堅(jiān)持著自己的夢想，醉倒于長安酒肆，最終終于名聲大噪，聲震長安。”
天晴了一些，路上也多了一些戀人牽手漫步，蟬鳴好像也并不是那么令人煩躁了，已有一些陽光照到了路上。
我驚奇地望著他，他接著說：“司馬遷也是如此，他父親早逝，只留下一卷文書便讓他完成《史記》，盡管他面臨著重重困難，甚至蒙冤入獄；盡管他在獄中幾次想輕生，但一想到自己的壯志還未完成。于是，他放下輕生之念，在獄中完成了鴻篇巨著《史記》。毛澤東稱其為“史家之絕唱，無韻之離騷"。
聽到這里，我不僅心潮澎湃，熱血沸騰。"不就是一場考試嗎？縱然我這次滿盤皆輸，我仍笑傲于世！"。
是啊，古今中外，多少名人無不經(jīng)受挫敗而又重新爬起。愛迪生發(fā)明燈絲實(shí)驗(yàn)做了幾百次幾千次都沒有找到合適的材料，你能說它敗了嗎？他并沒有放棄，一次又一次的堅(jiān)持著，盡管困難重重，但他堅(jiān)持了下來最終以超人的毅力成功了！
這時(shí)，天已經(jīng)全開了，鳥兒在樹上跳舞，花兒盛開了它嬌羞的臉龐。一束束光線射到了路上，路上灑滿了陽光。我朝天大喊"挫折伴我成長?！?/p>
讓心靈灑滿陽光演講稿篇十四
艷陽高照，烈日當(dāng)頭。在那人山人海的賽場上，我卻自信十足。
早晨，我早早地到達(dá)了比賽場地。天蒙蒙亮，可圍棋賽場上，已是人頭攢動(dòng)。
我十分緊張，看著那一個(gè)個(gè)對(duì)手，我不禁打了個(gè)寒顫，心中有的是恐懼。
媽媽似乎是我肚中蟲，她十分理解我。她用十分平靜的語氣對(duì)我說：“別緊張，你要知道你的對(duì)手比你更慌！只有在這時(shí)候相信自己才能戰(zhàn)勝對(duì)手，取得勝利。”
媽媽的話讓我充滿自信，更讓我心中抱有勝利的決心。媽媽也用我倆之間常用的手勢告訴我不要緊張。
我跟著隊(duì)伍進(jìn)入了賽場。我看著對(duì)手，他似乎跟媽媽說的一樣，舉棋不定，雙手一直在抖。
我暗自竊喜，心中有幾分得意。我一直乘勝追擊，“殺”得對(duì)方狼狽不堪。
我有十分冷靜面對(duì)后面的對(duì)弈，媽媽見到我有些猶豫，就用十分相信的眼神告訴我“別緊張”，相信自己。
經(jīng)過一番拼殺，我終于贏得了勝利。
站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，看著那獎(jiǎng)杯，上面就是媽媽為我灑下的一片陽光。耀眼的陽光照在獎(jiǎng)杯上，這就是我成功的光芒。
黃昏，殘陽如血，但是在成功路上，卻永遠(yuǎn)都有陽光。
讓心靈灑滿陽光演講稿篇十五
成長，有多艱辛，只有自己知道。除此，還有那陽光吧。
——題記。
一株小草的生長，經(jīng)歷的多少掙扎和痛苦，只有自己懂。一只小鷹，張開雙翅，翱翔藍(lán)天，受到的鄙夷和冷眼，只有自己懂。但，他們，永不收帆。
山重水復(fù)疑無路。
為什么？
為什么總是這樣？
柳暗花明又一村。
一縷陽光倏忽間射入我的眼睛，何其明亮，何其美妙！我猛然抬起頭，瞇著眼仰望天空，及目遠(yuǎn)眺，是無限光芒。難道，你也不想讓我放棄嗎？對(duì)，我要努力，全力以赴。于是，我做了一個(gè)大揮臂，雙腿彎曲，抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)，猛地蹬地。那一刻，滿心期盼溢于言表。跳過去后，我站起來往后一看，沒錯(cuò)，就差兩厘米了。激動(dòng)時(shí)沸騰的心，此時(shí)再想，也許是接近成功前為自己鼓的勁吧。
長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。
回到家，我放下書包端正地站在自己劃的起跳線上，甩臂，蹬腿，不再像從前那般費(fèi)力了。
一次，兩次，終于，我越過了終線，越過了那條無限奢求跨過的線。喜悅，在內(nèi)心發(fā)酵，升溫，終而澆灌在一個(gè)渴盼成功的人的身上，無比溫暖。
我找到老師，讓他幫我補(bǔ)測，我卯足了勁，盯著灑滿陽光的終線，斗志昂揚(yáng)，告訴自己，可以的，一定可以的。終于，我過了。加速的心跳，微酸的鼻子，又是那迂回在眼眶的淚珠。
一縷陽光忽地射入我的心房，何其溫暖，何其明亮！在這條追夢的路上，坎坎坷坷，但每個(gè)困難都無法磨滅我心中的希望。因?yàn)椋瑹o論多么艱辛，拼搏的力量永存。成長的路上灑滿陽光，那陽光便是戰(zhàn)勝挫折的勇氣，因?yàn)樗恼找?，我的拼搏，未曾止步?/p>
成長有多艱辛，只有自己知道。除此，還有那拼搏的勇氣和那陽光吧。
——后記。
讓心靈灑滿陽光演講稿篇十六
沒有青草的草原沒有生命力，但沒有花朵的草原是單調(diào)的，只有鮮花和青草并存才會(huì)讓我們的生命更加豐富，讓生活更加美麗。
心靈之花打敗困難，在理想的道路上越走越遠(yuǎn)。
因一場事故奪去了雙臂的無臂鋼琴師劉偉，用他的堅(jiān)強(qiáng)樂觀，高昂向上的精神譜下了一曲曲生命之歌。他說：“我的人生只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩的活?！边@也是他的心靈之花，它激勵(lì)著他，以樂觀高昂的姿態(tài)登上了維也納金色大廳，讓全世界見證了這堅(jiān)毅豁達(dá)的中國男兒奇跡。
讓心靈之花綻放，在理想的道路上綻放。
心靈之花打敗貪圖名利，在品行的道路上獨(dú)自開放。
想想靖節(jié)先生，不愿因五斗米向相鄰小而折腰，他的心靈之花大概是一朵蓮花吧。它的潔白，出淤泥而不染，濯清漣而不妖。它讓他采菊東籬下，讓他歸園田居；讓他窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下；讓他伴泉涓涓始流而樂，隨木欣欣向榮而喜。他的心靈之花像一盞明燈，一直指引著他。
讓心靈之花綻放，在品行的道路上飄香。
心靈之花打敗平庸，讓你在平凡中收獲精彩。
她平凡？是的。她是校工，她叫袁蘇妹，她用四十四年如一日的執(zhí)著，換來了百萬學(xué)子親切的問候，她的心靈之花開的旺盛，讓每個(gè)人都能感覺到它的芬芳，被它的芬芳所包圍。
讓心靈之花綻放，它會(huì)點(diǎn)綴你平凡的人生，讓你擁有人生的高度。生命中的鮮花生長在我們超越現(xiàn)實(shí)的精神和對(duì)理想的追求中，讓我們從中汲取營養(yǎng)之水澆灌我們的心靈之花，讓它綻放自己的光彩，不敗的開放。
讓心靈之花綻放，它打敗困難，貪念和平庸，開在成功的彼岸，它讓我們迎難而上，戰(zhàn)勝困難，去擁抱彼岸的他！
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都寫過，作文是一種言語活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編精心整理的讓心靈灑滿陽......
篇1：讓我們的心靈灑滿陽光雙橋小學(xué)少先隊(duì)心理班會(huì)活動(dòng)記錄篇2：守護(hù)一份寧靜,讓心靈充滿陽光守護(hù)一份寧靜，讓心靈充滿陽光大灘鄉(xiāng)中學(xué)潘騰冬日，靜謐的天空散......
讓心靈灑滿陽光演講稿篇十七
一日，我騎著自行車，在溫哥華街頭閑逛。這時(shí)正是十月初，秋風(fēng)送爽，路旁的草坪上鋪滿了金黃色的落葉，風(fēng)中夾雜談?wù)劦墓鸹ㄏ愫徒z絲寒意，不過，今日陽光明媚，朵朵白云把天空映襯得更加湛藍(lán)。暖的陽光灑滿全身，甚是舒服!
我停了下來。把自行車往人行道旁的樹上一靠，自己坐在樹陰下，瞇起眼睛，盡情地享受著這男的的好天氣。
許久，一陣急促的鴨叫聲打擾了我——這里怎么會(huì)有鴨子，還有鴨叫?
我驚訝萬分，立刻睜開眼睛——陽光不再那么溫和，他們從葉間鉆出來象利刃一樣向我的眼睛刺來，使得我好一會(huì)兒都睜不開眼。
漸漸地，眼睛適應(yīng)了陽光而鴨聲也停止了一會(huì)兒，現(xiàn)在又傳出來了!
我聞聲尋去，目光鎖定在不遠(yuǎn)處的巡警室旁——只見一只鴨子正咬著一名巡警的褲管，拼命向一邊拉扯著，還一面抬起頭來，沖著巡警“嘎嘎”直叫，一面焦急地拍打著翅膀，用頭把巡警向一個(gè)方向頂去。巡警不解地看著這只鴨子，搔搔后腦勺，象邊上的同伴詢問，他的同伴也十分不解。
我更是疑惑，那只鴨子到底在干嘛?他怎么會(huì)去找巡警呢?我?guī)е闷?，向那只鴨子剛剛不停指的方向看去——一群小鴨子正圍著一個(gè)窨井善為蓋好的下水道，向里面叫著些什么。
巡警們似乎也發(fā)現(xiàn)了，向著那里疾步走去，一看——兩只小鴨子落水了!
兩位巡警臉上焦急萬分，一群鴨子也不停地向下水道中的兩只小鴨子叫著。
心中的好奇與疑惑漸漸散去——原來是小鴨子掉進(jìn)下水道，鴨媽媽向巡警求助啊!不過，心中又多了幾分擔(dān)憂——這兒可是有兩條生命啊!
過了一會(huì)兒，一名巡警眼睛忽地一亮，跟旁邊的同伴說了些什么，然后便迅速趴在地上，摘下頭上的帽子，拿在手上，往下水道伸出;另一名巡警拉住他的衣服，一臉擔(dān)憂。
天啊!這樣太危險(xiǎn)了吧!一不小心就會(huì)掉下去的!我睜大了眼，用手捂住了嘴，不讓自己叫出來。
只見那名用帽子去撈小鴨子的巡警的手臂擺動(dòng)著，兩眉緊湊在一起，透著焦急、擔(dān)憂，好在，不一會(huì)兒，兩道劍眉就緩緩松下來，鴨子們的叫聲也從急躁變來了驚喜。
巡警緩緩站起，手里多了兩只滿身污水的小鴨子。他把他們放在地上，他們立刻向媽媽跑過去，鴨媽媽在他們頭上親了又親。許久，他抬起頭來，向巡警叫了幾聲，眼中透著感謝與興奮。然后，他帶著他的小鴨子們，向馬路走去。
巡警又急了起來，我也一樣：一樣可能會(huì)被車撞死的呀!
讓心靈灑滿陽光演講稿篇十八
我人生之路的一束束陽光，是我不斷前進(jìn)的最大動(dòng)力。
那次考試失利了。望著那鮮紅的、刺眼的數(shù)字，我頓覺失去了希望。午后溫暖的陽光照在身上，我卻猶如掉進(jìn)了冰窟，寒意徹骨。回想多少個(gè)夜里挑燈苦讀，回想多少夜深人靜的時(shí)候還執(zhí)著于那一道道難題，我只覺得萬分委屈。沮喪和無助是漫長的夜，將我一點(diǎn)點(diǎn)籠罩，包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。
放學(xué)回家，我把自己丟進(jìn)臥室。躲在自己的小屋里，難過地蜷縮成一團(tuán)，任眼淚簌簌，淌過臉頰。門開了，聽見推門聲，我迅速擦拭眼淚，昂起頭。
是媽媽！我的眼淚又要出來了，我趕緊眨眨眼，把溢出眼眶的淚截回去。
媽媽看了看我，把我從角落里拉起來坐在椅子上。我順從得像個(gè)犯了錯(cuò)誤的小孩兒，一句話也不說。媽媽什么也沒問，就站在我身邊倚靠著椅子，一雙眼，愛憐地滑過我的臉，一只手輕撫我的頭。孩子，失敗不可怕，可怕的是對(duì)自己失去了信心。跌倒了，爬起來，搬開絆腳石，接著跑！
那一天，媽媽的話風(fēng)輕云淡，卻像一縷暖陽灑進(jìn)了我黑暗、冰冷的心空。還記得媽媽出去后，我重拾信心，拿起各科試卷，在題山書海里繼續(xù)跋涉遨游。
操場上，一群矯健的身影像脫韁的馬兒般飛奔。眼看著同學(xué)們?cè)谫惖郎夏銧幬覔專瑠^勇前行，而我只能似一只笨重的熊般艱難地挪動(dòng)雙腳。也許是三千米的賽程過于漫長，也許是起跑的時(shí)候過于用力，也許是我的技不如人。我只覺得我的體力像額頭不斷流淌的汗水一樣消逝，我的雙腿發(fā)軟，我的雙腳漸漸不聽使喚，我的雙眼漸漸模糊。
眼前突然一黑，我一頭撲倒在跑道上。我聽見了跑道外，圍觀人群里，有人哈哈的哂笑、有人擔(dān)憂的驚呼、有人緊張的吶喊。
我努力想從地上爬起來，可是有些力不從心。沒事吧，能起來嗎？話音剛落，一只白皙的手伸向了我，是她！
那一瞬間，我只覺得渾身充滿力量。我忍住疼痛，抓住她的手，咬緊牙關(guān)重新站起來，丟下一句謝謝，邁開大步，奔向白色的跑道。
面對(duì)生活中的種種挫折，我曾經(jīng)迷失了方向，我曾經(jīng)感到迷茫。那一束束照進(jìn)我生命里和成長道路上的陽光，足以讓我在跨越山和大海、在穿過人山人海后，逐漸勇敢、逐漸自信、逐漸堅(jiān)強(qiáng)。
讓心靈灑滿陽光演講稿篇十九
大海上的夜很黑也很靜，單單是那份靜就足以讓你毛骨悚然。我在這無邊的黑暗中前行著，漸漸的卻得到了燈光的指引。有了這些燈光，我的心里變少了茫然無措帶來的恐懼，也不用在那般擔(dān)心會(huì)沉入海底。
造物主在創(chuàng)造這個(gè)世界的時(shí)候，本來就把光和影這兩樣?xùn)|西同時(shí)交給了人類。所以，當(dāng)你徘徊在寒冷的隆冬時(shí)，你才能夠期盼陽光的溫暖;當(dāng)你佇立在炎炎的夏日下，你才能夠懷念陰影的沁涼。黎明的第一縷陽光總會(huì)異常美麗，因?yàn)橛辛撕谝沟呐阋r;星光下的夜格外迷人，因?yàn)橛辛诵枪獾狞c(diǎn)綴。能夠說，朱自清筆下的荷塘倒映出的正是一幅現(xiàn)實(shí)世界的圖景：“光與影有著和諧的旋律，仿佛梵婀玲上奏著的名曲?！笨墒?，當(dāng)這種光與影的游戲在心靈世界演繹的時(shí)候，我們就不會(huì)那么簡便了。一旦生命的陽光在你眼前消失，陰影便會(huì)永駐你的心頭;而讓心靈充滿陽光，陰影就會(huì)被你踩在腳下。
“僅有一點(diǎn)微弱的燈光，就是那一點(diǎn)仿佛隨時(shí)都會(huì)被黑暗撲滅的燈光也能夠鼓舞我多走一段長長的路”——這是巴金在述說。他當(dāng)時(shí)所處的是怎樣的年代喲!滄海橫流，風(fēng)雨如晦……人們難免望不見前程，看不到期望，這時(shí)我們需要自我點(diǎn)亮一盞燈。它的微光固然不能照徹黑暗，可是也會(huì)給寒夜里一些不眠的人帶來一點(diǎn)勇氣、一點(diǎn)溫暖。正是這一盞期望之燈，引領(lǐng)著巴金和無數(shù)的人走過了那個(gè)陰暗的年代。
“我將再次去迎接那初升的旭日”——這是海倫·凱勒的渴望。與陽光失之交臂的她，無法目睹絢爛的旭日，無法凝視友人陌生又熟悉的臉龐，無法欣賞由黑夜變成白天的奇觀……然而，陰影下的生活泯滅不了她對(duì)光明的渴望與追求。她用心靈的眼睛尋覓陽光的蹤跡，用心靈的觸角描摹陽光的繽紛，于是，她成了世界上最“陽光”的女人，為萬眾所矚目、所景仰。
或許我們比巴金幸運(yùn)，或許我們比海倫健全，但人生不如意事常十有八九，陰影也常常會(huì)不期而遇，也許只是一次考試的失利，也許只是一場與同伴的口角，也許只是與父母的一個(gè)小小的摩擦，我們的心空頓時(shí)烏云密布，暴風(fēng)驟雨即將降臨。其實(shí)，只要在奮斗，期望之光就會(huì)在前方招手;只要在生活，友情和親情之光就會(huì)與我們長久相伴。
所以，讓心靈充滿陽光，把陰影踩在前行的步履之下，這才是我們應(yīng)取的人生姿態(tài)。
讓心靈灑滿陽光演講稿篇二十
讀完《讓心靈灑滿陽光》我真的受益匪淺。我學(xué)會(huì)了愛學(xué)生要和風(fēng)細(xì)雨。表揚(yáng)不必大張旗鼓，批評(píng)教育也不必咬牙切齒，盡量不要讓孩子感到你在試圖教育他。我們只有時(shí)時(shí)站在孩子的角度看孩子，給予他們民主的愛，孩子才能接受你，也才能愛得有價(jià)值。我還明白了為人師表有多么重要。老師要時(shí)刻樹立良好的形象，因?yàn)槟愕哪骋粋€(gè)小動(dòng)作，或是某一種做事習(xí)慣都很有可能成為學(xué)生效仿的模板，可能對(duì)他的一生造成影響。所以我們要善于從生活中細(xì)小的事情里為學(xué)生樹立典范。
班主任工作是一門藝術(shù)。掌握了這門藝術(shù)，你在平時(shí)的班級(jí)管理工作中就會(huì)得心應(yīng)手，游刃有余。若是掌握不好，也會(huì)焦頭爛額，各種煩躁。感謝《讓心靈灑滿陽光》，讓我收獲頗多，成長不少!我定會(huì)汲取陳老師教育理念之精華，努力做一名優(yōu)秀的班主任!
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讓心靈灑滿陽光演講稿篇二十一
捧一杯茗茶，點(diǎn)一盞華燈，在氤氳清香之中，與你見面。易安，你的出現(xiàn)，使我路上灑滿陽光。
——題記。
初次在華燈會(huì)上見面，在燈影搖曳的微光中，你那清秀的面龐映入我眼簾。雖沒了沉魚落雁，閉月羞花的傾世容顏，但你身上的書卷之氣，在眾人眼中顯的別具一格。在那樣的家境中，你依舊保持著一位女子難有的品格，與你見面，使我的路上灑滿了陽光。
“爭渡，爭渡，驚起一灘歐鷺”。年青時(shí)期的你，家境十分優(yōu)越，正值大家閨秀，卻不深居閣中，你身上散發(fā)著活力。閑來無事，撐著一葉小舟，在水中閑亭散步，觀賞著生靈萬物，心中激蕩無比。不知不覺中，夜色降臨，你著急回家，卻又不小心，沖入藕花深處，驚起了棲息的水鳥，你臉上蕩漾著燦爛的笑容。
易安，每次與你見面，都被你燦爛的笑吸引。每次見你，我心中都被灑滿了陽光。
“九萬里風(fēng)蓬正舉”我不敢相信，你這樣一位瘦小的女子，寫出了如此磅礴的詩句?！疤旖釉茲^曉霧，星河欲轉(zhuǎn)千帆舞?！贝藭r(shí)的你正如一葉小舟，無依無靠，內(nèi)心定是荒涼無助的吧！面對(duì)著四處逃散的百姓，內(nèi)心悲痛卻無奈。而你，依舊笑對(duì)生活。那笑，帶著幾分堅(jiān)毅卻又萬分無奈。
易安，再次與你相見，你的笑深深吸引著我。每次我失措、無奈之時(shí)，不彷徨，不迷茫。
“尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘戚戚”縱觀古今，在歷史長河中也似乎只有你，能寫出如此驚嘆的疊句！此時(shí)的你，不再像往昔與你的愛人吟風(fēng)誦月，暢談古今。內(nèi)心多么荒涼無助，方成了“人比黃花瘦”，誰知，你依舊笑容難收，卻又多了幾分絕望。
此次與你相遇，卻被你的笑震憾了。易安，你是用了多大的勇氣支起了笑。每當(dāng)我絕望時(shí)，無所依靠時(shí)，我便想起你的笑，內(nèi)心一片激蕩，成長的路上被你灑滿了陽光。
燈影搖曳時(shí)，你走了。留給我的，卻是滿地陽光。
讓心靈灑滿陽光演講稿篇二十二
于一個(gè)清朗的午后去田間散步，花的馥香，草的青嫩和泥土的芬芳一起將你包圍，頓覺心曠神怡。然而最令人愜意的，還是頭頂?shù)撵汴?，輕柔地觸亮心房。生活亦然如此，人生路上總是灑滿陽光。
悠悠父母心。
幼時(shí)我曾問過母親：如果有來世，我們會(huì)不會(huì)相遇？母親輕輕笑容：如果你愿意做我的孩子，那我們定會(huì)相遇。如果你覺得我不夠好，那就選擇一個(gè)比我更好的媽媽，過得幸福快樂就好。不知為什么，這個(gè)答案我記了很多年，每次想起仍忍不住眼眶濕潤。
也許那就是情親的味道不求回報(bào)，惟愿子女安好。
父母之愛，愛得深沉。從小每次放學(xué)，父親就將我的書包負(fù)在他背上，牽著我回家。后來長大了，書越來越多，書包隨著加重，父親仍然保持著替我背書包的習(xí)慣。我一直無所覺察那也是一種心疼，直到有一天同學(xué)向我提及此事，感嘆你爸爸真好，我才愕然意識(shí)到。我開始注意到父親的背已經(jīng)下彎了。是的，父親的背已為我的成長承擔(dān)太多，我該學(xué)著照顧父親了。
父母之愛猶如陽光，但愿時(shí)光將他們溫柔以待。
靜靜卷軸香。
書籍像人的血液一樣，必不可少。暢游書海，最愛的是《西游記》。此書集物性、自然性、社會(huì)性于一體，以天馬行空的想象成為一部佳作。給我以啟迪，提高了我的寫作水平，關(guān)鍵時(shí)期給我力量。左手執(zhí)茶，右手執(zhí)書，捧書即讀，困倦即眠，伴著一縷茶香，生活之至趣不過如此。
脈脈自信心。
班里舉行故事交流大賽，我被意外選中。頓時(shí)覺得頭上煙煴籠罩。我不擅長當(dāng)眾講話，總?cè)滩蛔旱吐曇簦涌煺Z速?？墒球T虎難下，我只好用功。把故事誦熟練后，嘗試在鏡子前講演幾番，感覺不盡人意，于是跑到朋友那去，讓她幫忙指點(diǎn)審查。一番辛苦過后，總算沒白忙活，我竟得了二等獎(jiǎng)。心中也不禁涌出暖陽一般的喜悅。朋友說，我先前的表現(xiàn)是因?yàn)椴蛔孕?。果然，多笑一笑，相信自己，沒什么困難是戰(zhàn)勝不了的。
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