良好的教案設(shè)計應(yīng)能激發(fā)學(xué)生的主動學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)他們的思維。教案的編寫需要與同事進行交流和分享經(jīng)驗。以下是小編為大家收集的教案范例，供大家參考和借鑒。
初中起跑教案篇一
回眸那多姿多彩的暑期生活，讓我回味無窮。培訓(xùn)班自然是我的“避暑山莊”，假作業(yè)是我最好的“伴侶”，陪我度過整個假期；老媽的王牌武器之“致命嘮叨機”也沒有停歇，反而加大了火力，我耳朵上面的老繭數(shù)不勝數(shù)。勞逸結(jié)合，我去了中國“好萊塢”――橫店。穿越歷史，我們來到了清朝，參觀了極端奢侈的明清宮苑；來到了上世紀30、40年代，來到了香港街、廣州街，路過了電視劇《潛伏》中的保密局。隨后我們又到《清明上河圖》中走了一回。在二天內(nèi)走過祖國的大好河山。
暑假也是一個課外實踐的大好時機?！耙环皱X點亮一份愛”活動使我受益匪淺。一大早，我們捧著自己的義賣品前往魯迅故里進行義賣?？墒?，到了上午九點多，下起了雷陣雨，像有一千名俠客在天上吼叫，又像有一千名醉酒的詩人在云頭吟誦。但是，我們風(fēng)雨無阻，繼續(xù)進行義賣活動。雷神、雨神都像被我們感動了一樣，一一退下陣來。這時來了一位熱心的叔叔，二話不說，從錢包里拿出一張百元大鈔遞給我，我似乎懂了這其中的意思。
我們那兩位媽媽般的老師，依然是那個樣子、那個性格。班主任馮老師，還是對班級里的事情一絲不茍，笑起來依舊露著那兩排雪白的牙齒。而周老師舊照保持著那上課別有風(fēng)趣的風(fēng)格，有時還對一些不認真的同學(xué)唉聲嘆氣幾句。不過，她那笑起來別拘一格的形象，深深刻在我腦海里。
我站在這最后一條起跑線上，有一百倍的信心，超越自我，帶來一個不一樣的我。
初中起跑教案篇二
授課班級為初一年五班，共有48人，其中男女生各占一半。主要有來自本地農(nóng)村家庭子女和外來務(wù)工子女組成，學(xué)生平時比較少接觸游戲，據(jù)了解大多數(shù)學(xué)生喜歡體育運動，也樂于參加短跑比賽。農(nóng)村學(xué)生有較強組織紀律性和學(xué)習(xí)積極性，有一定合作精神，但由于學(xué)生來自差別較大的家庭，學(xué)生和學(xué)生之間、教師和學(xué)生之間都存在不熟悉。因此在教學(xué)過程中要更加注意師生間情感交流與語言激勵，盡量營造出和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的.學(xué)習(xí)興趣和積極參與的意識，完成既定的教學(xué)目標。
初中起跑教案篇三
本節(jié)課根據(jù)《體育（體育與健康）課程標準》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應(yīng)三維健康理念”，為指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)中，通過改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，以風(fēng)車為載體，通過組織一系列的相關(guān)游戲,來幫助學(xué)生掌握站立式起跑技能，提高快速跑的能力，培養(yǎng)體育興趣，獲得快速奔跑的身心體驗，培養(yǎng)正確的身體姿勢，身心得到發(fā)展，綜合素質(zhì)得到提高。
教材分析。
學(xué)生分析。
二年級的學(xué)生，處在長身體的時期，走和跑習(xí)慣和方法還沒有定型，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟。如果在教學(xué)中，以跑的各種游戲來教學(xué)，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，結(jié)合學(xué)生實際生活相關(guān)的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
教學(xué)目標。
1、使學(xué)生了解站立式起跑的技術(shù)動作，能按口令做出站立式起跑的正確動作。
2、通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)和速度等素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識以及小組合作的能力。
教學(xué)重、難點。
重點：站立式起跑技術(shù)動作；難點：動作協(xié)調(diào)，反映迅速。
教學(xué)方法。
為了讓學(xué)生能夠自主探究，主動參與到課堂中來，本節(jié)課采用了情境教學(xué)法、游戲教學(xué)法，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩。
教學(xué)流程。
開始熱身部分。
（一）導(dǎo)入激趣。
通過跑步明星博爾特來導(dǎo)入本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。接下去通過熱神的小游戲，在復(fù)習(xí)快速跑的專項動作的同時，活動了身體各個關(guān)節(jié)。
學(xué)習(xí)提高部分。
（一）游戲《不倒棒》。
游戲規(guī)則：學(xué)生每人手持一根體操棒，2人一組面對面進行游戲，2人喊口令后一起松手，去抓對面的體操棒，爭取不讓體操棒倒地。通過這個游戲，讓學(xué)生在玩中思考如何才能更快速的啟動，不讓棒子掉到地上，啟發(fā)他們自主思考的能力。
1.教師講解并示范站立式起跑動作要領(lǐng)，通過多方面多角度的示范，讓學(xué)生對動作有較清晰的認識。
2.在教師的講解與示范后，學(xué)生分成四個小組進行練習(xí)，利用他們手中的體操棒組成起跑線，并且讓每個人都有機會成為小小發(fā)令員，在練習(xí)站立式起跑動作的同時，也讓他們熟悉起跑的口令。
（三)游戲《鐵膽火車俠》。
游戲規(guī)則：學(xué)生排成四路縱隊，各小組利用體操棒組成“車軌”，進行接力比賽。要求通過軌道時每次必須并且只能通過一格，先將物品全部運回的隊伍獲勝。
通過這個游戲，讓學(xué)生在鞏固站立式起跑動作的同時鍛煉他們的步頻和步長，并且培養(yǎng)他們團結(jié)協(xié)作互相配合的能力。
恢復(fù)整理部分。
（一）放松操。
（二）課堂小結(jié)，師生道別。
場地器材準備。
體操棒44根、音響一個、呼啦圈4個。
預(yù)計負荷。
預(yù)計本課練習(xí)密度為50%，學(xué)生平均心率為100~120次每分鐘，運動強度中等。
教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及預(yù)防措施。
本節(jié)課主要是以游戲為主，主旨是讓學(xué)生在玩中自主體驗，但是低年級學(xué)生容易出現(xiàn)在課堂中光玩不學(xué)的現(xiàn)象，因此，本節(jié)課格外注意課堂紀律調(diào)控，同時老師要給予足夠的引導(dǎo)。
初中起跑教案篇四
1知識技能目標：了解蹲踞式起跑技術(shù)動作原理及其在短跑比賽中的作用。
2動作方法目標：80%的學(xué)生能較好地掌握起跑技術(shù)中的“各就位”、“預(yù)備”、“跑”，動作要領(lǐng)。
3情感、態(tài)度、價值觀目標：在拓展游戲中體驗身體機體協(xié)作能力、學(xué)生之間的溝通能力、以智慧取勝的個人能力。
初中起跑教案篇五
主教材站立式起跑是在水平一小學(xué)生起跑的基礎(chǔ)上，對起跑動作的深入學(xué)習(xí)。為水平三、四的快速跑學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。主要是通過站立式起跑姿勢的反復(fù)練習(xí)，初步掌握站立式起跑的動作方法。訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)時，并能把起跑與起跑后的快速跑結(jié)合起來。
輔教材游戲《抗震救災(zāi)》，培養(yǎng)學(xué)生愛國主義民族精神，最終使學(xué)生身體健康，身心愉快。
(1)知識目標：了解、學(xué)習(xí)站立式起跑的動作要領(lǐng)，能按口令做出站立式起跑的動作。
(2)能力目標：培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、模仿動作的能力。
(3)情感目標：樂于接受教師的指導(dǎo)和教育，能積極參與到各種學(xué)習(xí)活動中。培養(yǎng)愛國主義民族精神和創(chuàng)新能力。
降低重心，身體前傾。
身體放松，反應(yīng)迅速。
為了完成教學(xué)目標，我確立了一個宗旨，四種方法，四個階段。
(1)教學(xué)宗旨：本節(jié)課從始至終要貫徹面向全體學(xué)生，人人參與體育，人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康的體育精神。
(2)教學(xué)方法：語言誘導(dǎo)法，示范講解法，激勵評價法。
(3)教學(xué)環(huán)節(jié)：準備階段，學(xué)習(xí)階段，鞏固練習(xí)階段，放松結(jié)束階段。
進行2分鐘左右的隊列練習(xí),注重培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀律性,改善身體形態(tài)。
教師引領(lǐng)熱身活動：選取廣播操《七彩陽光》中的腹背運動和上、下肢一些徒手操作為準備活動。學(xué)生在教師口令下能夠做到反應(yīng)敏捷，動作準確。教師有針對性的給予表揚。
教師用富有激情的語言來感染、引導(dǎo)學(xué)生，從各種姿勢的起跑過渡到學(xué)習(xí)站立式起跑的方法。調(diào)動了學(xué)生求知欲望。
教師示范：教師進行簡明易懂的講解及正確的示范。讓學(xué)生對所學(xué)知識有個更加清晰的概念。這樣80%以上的學(xué)生能夠很好地解決并掌握教學(xué)重、難點。
學(xué)生練習(xí)：教師完整示范之后以組為單位展示，及時對錯誤動作進行指導(dǎo)與糾正，體現(xiàn)師生互動。對能夠準確做出站立式起跑動作的同學(xué)及重難點掌握牢固的同學(xué)進行評價。
輔教材游戲，《抗震救災(zāi)》。
本游戲體現(xiàn)了學(xué)生團結(jié)協(xié)作克服困難的勇氣和堅強的意志，通過游戲使學(xué)生體驗體育運動中的快樂。培養(yǎng)學(xué)生愛國主義精神。
深呼吸，放松緊張肌肉。
總之，通過本節(jié)課的教學(xué)，力求使每個孩子參與到學(xué)習(xí)活動中來，在快樂中學(xué)到知識。
教學(xué)效果:本課練習(xí)密度預(yù)計:35%—40%;平均心律預(yù)計:120—130次/分;學(xué)生能夠較好完成本課教師制定的教學(xué)任務(wù)和要求。
我的說課到此結(jié)束，不妥之處，懇請各位專家評委給予批評指正。
初中起跑教案篇六
本節(jié)課以新課程標準理論為依據(jù)，本著“健康第一”的教育教學(xué)宗旨。為培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極主動性，在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，喚起學(xué)生的主動參與意識，在教學(xué)中突出教師與學(xué)生“教”與“學(xué)”的關(guān)系，強調(diào)學(xué)生“學(xué)”為主體，以學(xué)生發(fā)展為中心，通過教學(xué)讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)體育鍛煉知識與技能，提高自我鍛煉能力，為養(yǎng)成終身進行身體鍛煉習(xí)慣奠定基礎(chǔ)。
初中起跑教案篇七
1.科學(xué)分組：按照日常教學(xué)情況，將學(xué)生分為四個組。（能力相當?shù)膶?yīng)在一起，增加難度）。
2.實踐體驗階段：一為異質(zhì)分組，將不同能力水平的學(xué)生組合形成一個學(xué)練小組，讓能力較好的學(xué)生這一資源得以充分利用，降低差生的學(xué)練難度。二為同質(zhì)分組，將能力水平相近的學(xué)生組成學(xué)練小組，對身體素質(zhì)不同、運動能力不同的學(xué)生采用不同的教學(xué)方法，提供不同的學(xué)練內(nèi)容，提出不同要求，充分調(diào)動學(xué)生參與的積極性，使他們感到各自有其不同的奮斗目標。
3．教師指導(dǎo)：對所有學(xué)生教師給予適當?shù)闹笇?dǎo)，引導(dǎo)他們學(xué)會學(xué)習(xí)，對個別學(xué)生采用低起點，小步子，個別輔導(dǎo)的方法。
初中起跑教案篇八
幾年前，我還在上小學(xué)，第一次來到這里，我那時深深地喜歡上了這個網(wǎng)站，也下過決心要做出一番名堂來，可是不久就淡忘了。時間一去如流水，幾年過去了，小學(xué)畢業(yè)前，為小考準備資料時，又一次無意間來到這個網(wǎng)那時我想起了曾經(jīng)的決心笑了笑，因為考前的緊張學(xué)習(xí)生活讓我不得不再一次的放下了那時的心愿，我只是在找資料時順便逛一逛彩虹作文網(wǎng)。
我把這個網(wǎng)站告訴了我的好朋友讓她也在沒事時看看，她又告訴了別人，一傳十、十傳百，就這樣不少人知道了這個網(wǎng)站，他們也像我一樣喜歡上這個網(wǎng)站，但和我不同的是有些人堅持了下來，作出了一些成績。而我呢，一拖再拖我遲遲不去動筆，因為我覺得，一切都遲了，別人總是在我前面，我不行！其實我在這之前也申請過一個號寫過不少文章，可是那么多文章里卻只有一片精華，我便放棄了。
直到今年寒假經(jīng)歷的一件事，才讓我明白了一切還不晚。那時，媽媽叫我去補英語，和我在一起補的全是好學(xué)生，我在里面就顯得很平庸，甚至很差。一次被老師罵過之后，我哭著對媽媽說：我不行，我跟不上！別人都有好的基礎(chǔ)，而我卻沒有，別人是第二遍學(xué)這本書，而我是第一遍，一切都太晚了，我再怎么努力也跟不上了。媽媽告訴我，這一切還不晚，只要我現(xiàn)在肯努力，下得功夫比別人多一倍，兩倍，一定會趕上，如果自己落后以后還不努力，再放任自己才遲，因為現(xiàn)在才是一個全新的起跑線呢！那時我明白了，現(xiàn)在還來得及，我開始努力，果然我的英語好多了，媽媽那時沖我笑了一笑，仿佛對我說：我說得對吧！
后來我來到了彩虹作文網(wǎng)，決定再一次實現(xiàn)那個愿望，這一次我要堅持到底！我不會再放棄，一定要完成那個心愿。因為，一切還不晚，現(xiàn)在就是一個全新的起跑線，我要從現(xiàn)在開始起跑！開始努力！
初中起跑教案篇九
教材分析:。
站立式起跑是小學(xué)快速跑的重要起動方式。同時快速反應(yīng)能力也是人體一個重要指標。站立式起跑是《新課標》要求學(xué)會的基本起跑動作之一，它是學(xué)生進行快速跑練習(xí)的主要起跑動作，學(xué)習(xí)和掌握站立式起跑的動作方法和要領(lǐng)，對提高學(xué)生快速奔跑能力，發(fā)展學(xué)生全面的身體素質(zhì)有著十分重要的意義。但單純的站立式起跑教學(xué)單一、乏味，學(xué)生主動參與性不高。因此依據(jù)教材的特性與學(xué)生的身心特點，在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發(fā)展，并注意運動安全，在練習(xí)過程中應(yīng)改變傳統(tǒng)單一的練習(xí)模式。
學(xué)情分析：
水平二的學(xué)生他們好模仿、易興奮、樂于展示自我但自控能力欠缺是這一年齡段的顯著特點，對于速度素質(zhì)，男女生之間的差異逐漸明顯，男生明顯優(yōu)于女生，男生發(fā)展速度較快，女生較慢。大部分學(xué)生對短距離跑的練習(xí)非常感興趣，對站立式起跑有所了解，但是動作要領(lǐng)不清楚。根據(jù)學(xué)生的年齡特點，采用多種方法進行練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，為學(xué)生掌握站立式起跑動作打下基礎(chǔ),同時多用激勵性語言，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，以進一步促進學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，努力提高動作質(zhì)量。
教學(xué)教教學(xué)目標：
1、認知目標：通過教學(xué)，學(xué)生知道站立式起跑的動作以及起跑動作在快速跑中的作用。
2、技能目標：基本掌握并運用站立式起跑的動作，學(xué)生在快速反應(yīng)起動有所突破?！案骶臀弧笨诹顣r的準備動作做準確，身體重心前移；加速時直線跑進。
3、情感目標：使學(xué)生在練習(xí)過程中體驗成功的'喜悅，提高學(xué)生主動參與充分展示的意識，發(fā)展小組合作的精神。
教學(xué)重點：
掌握快速起動的方法。
教學(xué)難點：
學(xué)生快速反應(yīng)能力的意識。
教學(xué)過程:。
設(shè)計游戲警察抓小偷，教師口令指揮。通過游戲，學(xué)生對站立式起跑有了初步認識，教師講解站立式起跑的方法和要點，并作出動作示范。全班分組練習(xí)，教師觀察每組練習(xí)情況，到各組進行動作指導(dǎo)。小組內(nèi)部進行討論。同伴練習(xí)時，其他同學(xué)指出同伴的錯誤，互相幫助，糾正錯誤，共同學(xué)習(xí)。練習(xí)結(jié)束后，教師組織全班討論，還有什么起跑方法？哪種最好？啟發(fā)學(xué)生想象思維。
課的結(jié)束部分在音樂伴奏下，教師領(lǐng)做放松操。
初中起跑教案篇十
我終于在聲聲蟬鳴中，向我那如詩歌般美麗的童年揮手告別，重新站在起跑線上，開啟一段新的旅程。
早上一起一一床一一，我滿腦子都是對新環(huán)境的各種猜想：各門功課的任課老師是誰？老師們是不是都很嚴厲?初中的課堂會是什么樣子？就這樣，我懷著各種猜想，不知不覺中已經(jīng)踏入了教室。
教室里很熱鬧，每個同學(xué)臉上都洋溢著期待，期待那新的生活。
早自一習(xí)一的鈴聲響起，一位戴著眼鏡，個子不高的老師踏著鈴聲進來了，她走上講臺，目光掃了一下教室，用書敲了敲講臺，說：“今天是語文早自一習(xí)一，開始早讀啦！”哦，原來她就是那個將陪伴我們初中三年的語文老師??！早自一習(xí)一時，語文老師還給我們講解了曹一操一的《龜雖壽》，這就應(yīng)該是“開學(xué)第一課”吧，這一課，讓我真正感受到了初中課堂的不同之處：它比小學(xué)的課堂更能發(fā)表自己的觀點。
接下來，就是正式上課了?？茖W(xué)課上，嚴肅而安靜；英語課上，老師嚴厲而嚴肅；語文課上，同學(xué)們積極發(fā)表著自己的理解。但是，讓我印象比較深的，還是要數(shù)數(shù)學(xué)課了。
數(shù)學(xué)課學(xué)的是有理數(shù)，內(nèi)容不是很難，老師也講得很仔細，這本來枯燥的題目，卻有了幾分色彩。
初中起跑教案篇十一
學(xué)習(xí)目標：
在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒。
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生游戲：搶位子。
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子。
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。
組織：四列橫隊、小組分散。
二、積極游戲，你追我趕。
重點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
難點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速;快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。
教師活動：
2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快。
3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進行快速跑練習(xí)。
4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。
5、組織學(xué)生歡慶勝利。
學(xué)生活動：
1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快。
3、游戲：龜兔賽跑(同一起跑線)。
4、游戲：你追我趕(追逐跑)。
5、團結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
組織：
場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙。
初中起跑教案篇十二
站立式起跑是《新課標》要求學(xué)會的基本起跑動作之一，它是水平二三年級學(xué)生進行快速跑練習(xí)的主要起跑動作，學(xué)習(xí)和掌握站立式起跑的動作方法和要領(lǐng)，對提高學(xué)生快速奔跑能力，發(fā)展學(xué)生全面的身體素質(zhì)有著十分重要的意義。又由于水平二學(xué)生活潑、好奇、好勝心強，對體育運動有良好的參與意識，運動技能一般，同學(xué)之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強。學(xué)生對運動動作有一定的理解力，對動作的認識有自己的分析與理解，掌握動作速度較快。但單純的站立式起跑教學(xué)單一、乏味，學(xué)生主動參與性不高。因此依據(jù)教材的特性與學(xué)生的身心特點，在課的練習(xí)安排上，我必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發(fā)展，并注意運動安全，在練習(xí)過程中又改變傳統(tǒng)單一的練習(xí)模式，通過采用游戲化的學(xué)習(xí)形式來保證課的目標的實現(xiàn)。
課堂教學(xué)優(yōu)點：
一、本次授課突出了合作學(xué)習(xí)與口訣助教的`特點來完成教學(xué)目標，起到了不錯的效果。
二、我對常規(guī)訓(xùn)練非常重視，采用了“課課練”的形式，這個環(huán)節(jié)是很有必要的。
三、各個環(huán)節(jié)安排合理，緊湊，注重了細節(jié)部分，例如：做準備活動的重要性等。
課堂教學(xué)不足：
一、由于課的內(nèi)容安排較多，因此有些內(nèi)容在練習(xí)上感覺不夠充分，例如：“哪種姿勢起跑”這個環(huán)節(jié)在設(shè)計上學(xué)情預(yù)設(shè)沒有做好，因此，沒有達到預(yù)期效果，如果刪掉這個環(huán)節(jié)，既增加了練習(xí)次數(shù)，又提高了練習(xí)密度，效果會更好一些。
二、課堂上口訣助教利用的不是很好，如果在編排口訣上在下功夫，力求精煉，效果會更好。
不管怎樣，在本次授課過程中從自身角度得到了鍛煉與提高，取得了很大的進步。當然，在以后的教育教學(xué)工作中還要取長補短，再接再厲，不斷取得新的進步。
初中起跑教案篇十三
2.接力游戲。
重點。
手臂推離,腿部蹬擺,重心前移.
難點。
上下肢協(xié)調(diào)，蹬擺配合連貫。
1.認知目標：初步掌握蹲距式起跑的技術(shù)動作,為提高快速跑能力打下基礎(chǔ).
2.身體目標：發(fā)展速度、力量、爆發(fā)力等身體素質(zhì).
3.情感目標：培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作互助和勇于探索的。;。
教學(xué)內(nèi)容。
動作要領(lǐng):兩手扶地，后腿跪地，前腳腳尖與起跑線相距約一腳半，后腳腳尖約一腳半，兩腳間相距約15cm,聽到預(yù)備后，慢慢抬起上體，臀部要稍高于肩，身體重心前移，聽到跑的口令時，兩手迅速離地，兩腳用力蹬地，上體保持前傾，積極加速。起跑分“各就位”、“‘預(yù)備”和鳴槍三個階段。
二、接力游戲。
1.學(xué)生根據(jù)平時自己所了解到的蹲踞式起跑動作，分四組自行琢磨練習(xí)，看哪一組最正確。
2.請同學(xué)們把自己練習(xí)的動作出來進行講解示范，
3.學(xué)生在教師口令下行進間練習(xí)。
3.學(xué)生分組自主練習(xí)，互幫互助。
4.集合學(xué)生展示。
5.學(xué)生在教師口令下進行比賽。
組織：各小組分散。
三、活動過后。
1.組織放松。
2.本課。
3.宣布下課，師生再見。
初中起跑教案篇十四
吳老師在教學(xué)過程中，主要發(fā)展學(xué)生的自主能力，培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的意識和習(xí)慣。采用兩人一組，互幫互學(xué)的形式，提高學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的興趣，并在加深了學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的'印象，反復(fù)練習(xí)，學(xué)生通過體會動作，到幫助他人改正動作，熟練記住了動作要領(lǐng)，而且在這個過程中培養(yǎng)了學(xué)生的自信心、表達能力等綜合素質(zhì)。
本課不足：
1、在教學(xué)過程中，一些細節(jié)上的東西news/沒有挖掘出來，還需要進一步的思考和實踐。
2、在糾正錯誤動作時，學(xué)生體會不深，練習(xí)時總有出現(xiàn)錯誤的傾向。
在今后的教學(xué)中，要加強學(xué)生反復(fù)練習(xí)的次數(shù)和強度，提高教學(xué)方法的新穎性。使學(xué)生獲得新知識，并使學(xué)生獲得精神上的滿足，從而進一步激發(fā)他們的學(xué)習(xí)積極性。
初中起跑教案篇十五
短跑技術(shù)是由起跑、起跑后加速跑、途中跑和終點跑等四個緊密相連的階段組成。
蹲踞式起跑姿勢，是短跑項目中普遍采用的起跑姿勢?！短飶礁傎愐?guī)則》規(guī)定，短跑比賽時必須使用起跑器。常見的起跑器安裝方式有兩種--“普通式”和“拉長式”。通常采用“普通式”。
起跑技術(shù)包括“各就位”、“預(yù)備”、“鳴槍”(或“跑”)三個環(huán)節(jié)?！案骶臀弧?前腳距起跑線一腳到一腳半，后膝蓋在前腳足弓處，相距一拳寬，兩手虎口張開四指并攏，兩手間距與肩同寬，兩臂伸直。
“預(yù)備”: 兩臂伸直臀部慢慢抬起，肩前頂，臀部稍高與肩，兩眼目視前方，注意力集中。放在前起跑器的腿的大小腿夾角約90-100度，后起跑器的腿約為120-130度，兩腳掌緊壓抵趾板。大小腿夾角角度應(yīng)以運動員舒適自然，容易發(fā)力為原則。
“跑”:聽到槍聲或“跑”的口令時，兩手迅速推離地面。屈肘做有力的前后擺臂動作，同時兩腿迅速蹬離起跑器，迅速啟動。
起跑的任務(wù)是對槍聲或“跑”的口令做出迅速、準確的反應(yīng)，使身體迅速擺脫靜止狀態(tài)并獲得一個較大的沖力，為起跑后的加速跑創(chuàng)造條件。
田徑規(guī)則要求，短距離跑比賽必須采用起跑器起跑。一般初學(xué)者大都不習(xí)慣蹲踞式起跑，因此，起跑器的安裝和蹲踞式起跑技術(shù)，以及起跑后的加速跑方式都需要在教學(xué)中進行重點教學(xué)。
作為高中學(xué)生，身體素質(zhì)和運動能力已有了一定的基礎(chǔ)，在教師的引導(dǎo)和學(xué)練中具備了一定的探究、分析、合作、解決問題的能力。但對于課堂教學(xué)，已不滿足于“一刀切”的學(xué)習(xí)方式和練習(xí)方式，所以在課堂教學(xué)上給予他們一定的“權(quán)力”，讓他們動腦筋，去發(fā)現(xiàn)，去探索，去實踐，去體驗，并與同伴互相交流、討論。讓學(xué)習(xí)、練習(xí)方式多樣化，自由化。
由于技術(shù)過程難度大，有的學(xué)生腿部力量差，學(xué)習(xí)蹲踞式起跑時腿部用不上力，上體不敢前傾，一聽槍響，就會先抬起上體再用力加速跑，容易造成蹲踞式起跑和站立式起跑區(qū)別不大，起跑差的不良后果。所以在教學(xué)中主要通過一定的連習(xí)和游戲的運用，讓學(xué)生初步掌握動作方法，重點貴在發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度，提高快速奔跑的能力，培養(yǎng)果斷等品質(zhì)。
設(shè)計思想:
本課突出了“以人為本、健康第一”的指導(dǎo)思想，側(cè)重于學(xué)生主體地位的落實，對其進行創(chuàng)新精神、探究能力、合作意識及實踐能力培養(yǎng)，學(xué)會欣賞他人、體驗成功的心情。同時進行思想品德教育，又不乏其個性的張揚，促進綜合素質(zhì)的提高。
在教學(xué)過程中主要采用:探究教學(xué)法、示范法和游戲教學(xué)法。
1、運用探究教學(xué)時教師依據(jù)教學(xué)目標，讓學(xué)生自主探究、討論、交流、協(xié)作并根據(jù)自己的特點去選擇學(xué)習(xí)，并思考、分析、歸納形成自己正確的動作，教師只對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果作針對性引導(dǎo)和小結(jié)，激勵學(xué)生以積極的態(tài)度去學(xué)習(xí)。
2、示范法：教師根據(jù)學(xué)生的特點進行講解并示范，這些示范有利學(xué)生掌握正確的動作，使學(xué)生獲得具體、形象、生動的直接經(jīng)驗，便于學(xué)生獲得更多的知識。
3、游戲教學(xué)法：田徑項目的教學(xué)是枯燥無味的，多數(shù)學(xué)生都不感興趣，因此在教學(xué)過程中通過游戲教學(xué)來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
4、在運用教法的同時，滲透學(xué)生的學(xué)法，在學(xué)習(xí)方法上主要采用自學(xué)法、自練法、和討論法。
5、自學(xué)法：學(xué)生自己分析、討論學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生獨立獲取知識的能力。
6、自練法：結(jié)合自己的技術(shù)動作進行練習(xí)，通過自己練習(xí)可以提高學(xué)生的實踐能力。
動作教學(xué)程序：
講解——示范——學(xué)生演示——講解指導(dǎo)——練習(xí)反饋——講解糾正——練習(xí)總結(jié)
初中起跑教案篇十六
本課以健康第一為指導(dǎo)思想，堅持以學(xué)生發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。運用啟發(fā)與嘗試教學(xué)法，鼓勵學(xué)生探索、創(chuàng)新、理解新知識和體現(xiàn)自我，誘導(dǎo)學(xué)生主動去自學(xué)、嘗試、探索，引導(dǎo)學(xué)生積極討論、相互幫助、相互學(xué)習(xí)。
根據(jù)初中學(xué)生的生理、心理特點，將課分為：課前導(dǎo)入――激發(fā)興趣――學(xué)習(xí)技能――展現(xiàn)自我――調(diào)整放松等過程來學(xué)習(xí)。并選擇了運用游戲來激發(fā)學(xué)生的積極性，通過數(shù)學(xué)知識圓的周長與半徑的關(guān)系及切線的原理的講解，使學(xué)生明確起跑以后如何進行彎道跑，充分享受游戲帶來的樂趣并把理論跟實際聯(lián)系起來。
彎道站立式起跑是結(jié)合初中學(xué)生升中體育加試200米跑是學(xué)生必考項目，而且根據(jù)自己多年初三教學(xué)應(yīng)考的經(jīng)驗，大多數(shù)學(xué)生都采用站立式起跑的特點來進行教學(xué)設(shè)計。本課的教學(xué)首先讓學(xué)生明確該課的重要性，而如何完成學(xué)習(xí)目標是本課的難點。在做動作時，有的'學(xué)生上體前傾不夠，身體重心過高，有的同學(xué)起跑瞬間先抬左腳再往前跑，還有的同學(xué)起跑的第一步過大，造成上體過早抬起來，既影響加速又耽誤時間，阻礙水平速度的向前性，彎道起跑沿切線起跑既有利于加速又有利于在快速運動中逐步克服離心力進入彎道跑。在練習(xí)中我加以強調(diào)：如果起跑重心在后面，會影響起跑的速度，起跑的第一步是用力蹬地跑，而不是邁出去再加速，第一步越小越有助于加速，沿切線起跑既有利于加速又有利于在快速運動中逐步克服離心力進入彎道跑，并找同學(xué)做示范，讓他們邊做動作邊思考，引導(dǎo)學(xué)生改進自己的動作，學(xué)會欣賞運動美。
本節(jié)課的目的主要是讓初中學(xué)生掌握200米跑彎道起跑技術(shù)，做到快速起跑，合理過度到彎道跑，發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力，提高初中學(xué)生200米應(yīng)考成績。通過一節(jié)課就能達到好的效果顯然是不夠的，還必須反復(fù)練習(xí)，不斷改進學(xué)生技術(shù)，增強學(xué)生體能，才能最終提高初中學(xué)生200米的應(yīng)考成績。
初中起跑教案篇十七
在教學(xué)中，教師扮演著引路人的角色，主要不在于講授知識，而在于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，喚起學(xué)生的求知欲望，讓他們興趣盎然地參與到教學(xué)過程中來，經(jīng)過自己的思維活動和動手操作獲得知識。
在課堂教學(xué)一開始，我就創(chuàng)設(shè)游戲和比賽的情境，讓學(xué)生置身于一種愉快的易于接受的學(xué)習(xí)氣氛中。整堂課孩子們在快樂的游戲中拉開了序幕：我先通過提問的方式強調(diào)課的主題，“哪位小朋友知道做好站立式起跑的關(guān)鍵是什么？”“反應(yīng)迅速、快速啟動”。
然后我抓住“反應(yīng)迅速”是做好起跑的關(guān)鍵，安排了“叫號跑圈”和“猜拳跑圈”的.熱身小游戲，既起到了鍛煉反應(yīng)能力又預(yù)熱了身體，使孩子們身心完全投入到課堂里。此時課堂一下就變得情趣萬千，充滿勃勃生機，學(xué)生充分投入到激烈的游戲活動中。
“起跑”是一種迅速擺脫原有狀態(tài)，向既定方向移動的技術(shù)，其發(fā)展是學(xué)生的反應(yīng)能力，讓學(xué)生充分掌握起跑重點。在做動作時，有的學(xué)生上體前傾不夠，身體重心沒向前移動，跑出去會停一下在加速，這時我把同學(xué)們叫過來，講解如果起跑重心在后面，會影響起跑的速度，重心向前移到恰當?shù)奈恢茫敲?，起跑耽誤的時間就會減少很多，還有起跑的第一步過大，造成上體過早抬起來，即影響加速又耽誤時間，阻礙水平速度的向前性。我又一次對同學(xué)們說：“第一步是用力蹬地跑，而不是邁出去再加速，第一步越小越有助于加速”。同學(xué)們聽后，自己邊做動作邊思考，沒過一會，就學(xué)會了，而且速度與動作技術(shù)配合的非常協(xié)調(diào)，同時也鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。
為了讓學(xué)生能主動、積極地參與到活動中來，我請學(xué)生當起“小裁判”，在我做示范時他們嘗試發(fā)令。設(shè)計不同信號的起跑練習(xí)。如在小組合作、玩“巧奪體操棒”游戲時，我和學(xué)生一起玩游戲，讓“小裁判”做出公正判決。學(xué)生們爭著和我比賽，他們已完全把我當成了“玩伴”，我也從孩子們的笑臉上感受到了師生間的那份真情。我和孩子們的感情在不斷融合升華，起到了“師生互動、共同參與”的效果，充分體現(xiàn)出“課堂是孩子們的”。課堂教學(xué)評價，是激勵學(xué)生學(xué)習(xí)的最好方法之一。
在課中我設(shè)立“三星獎（勇敢星、快樂星、學(xué)習(xí)星）的評比活動。，評價是一門藝術(shù)，它能催人奮發(fā)向上，積極進取，學(xué)生能在真誠的評價中求得進步，促進發(fā)展。最后，我將不懈努力，總結(jié)課堂中教學(xué)的不足，做到讓學(xué)生易懂、易學(xué)、充分掌握運動技術(shù)，同時促進學(xué)生健康，增強體質(zhì)，讓他們快樂地成長。
初中起跑教案篇十八
本課以健康第一為指導(dǎo)思想，堅持以學(xué)生發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。運用啟發(fā)與嘗試教學(xué)法，鼓勵學(xué)生探索、創(chuàng)新、理解新知識和體現(xiàn)自我，誘導(dǎo)學(xué)生主動去自學(xué)、嘗試、探索，引導(dǎo)學(xué)生積極討論、相互幫助、相互學(xué)習(xí)。
根據(jù)初中學(xué)生的生理、心理特點，將課分為：課前導(dǎo)入――激發(fā)興趣――學(xué)習(xí)技能――展現(xiàn)自我――調(diào)整放松等過程來學(xué)習(xí)。并選擇了運用游戲來激發(fā)學(xué)生的積極性，通過數(shù)學(xué)知識圓的周長與半徑的關(guān)系及切線的原理的講解，使學(xué)生明確起跑以后如何進行彎道跑，充分享受游戲帶來的樂趣并把理論跟實際聯(lián)系起來。
彎道站立式起跑是結(jié)合初中學(xué)生升中體育加試200米跑是學(xué)生必考項目，而且根據(jù)自己多年初三教學(xué)應(yīng)考的經(jīng)驗，大多數(shù)學(xué)生都采用站立式起跑的特點來進行教學(xué)設(shè)計。本課的教學(xué)首先讓學(xué)生明確該課的重要性，而如何完成學(xué)習(xí)目標是本課的難點。在做動作時，有的'學(xué)生上體前傾不夠，身體重心過高，有的同學(xué)起跑瞬間先抬左腳再往前跑，還有的同學(xué)起跑的第一步過大，造成上體過早抬起來，既影響加速又耽誤時間，阻礙水平速度的向前性，彎道起跑沿切線起跑既有利于加速又有利于在快速運動中逐步克服離心力進入彎道跑。在練習(xí)中我加以強調(diào)：如果起跑重心在后面，會影響起跑的速度，起跑的第一步是用力蹬地跑，而不是邁出去再加速，第一步越小越有助于加速，沿切線起跑既有利于加速又有利于在快速運動中逐步克服離心力進入彎道跑，并找同學(xué)做示范，讓他們邊做動作邊思考，引導(dǎo)學(xué)生改進自己的動作，學(xué)會欣賞運動美。
本節(jié)課的目的主要是讓初中學(xué)生掌握200米跑彎道起跑技術(shù)，做到快速起跑，合理過度到彎道跑，發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力，提高初中學(xué)生200米應(yīng)考成績。通過一節(jié)課就能達到好的效果顯然是不夠的，還必須反復(fù)練習(xí)，不斷改進學(xué)生技術(shù)，增強學(xué)生體能，才能最終提高初中學(xué)生200米的應(yīng)考成績。
初中起跑教案篇十九
學(xué)習(xí)目標：
在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒。
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生游戲：搶位子。
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子。
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。
組織：四列橫隊、小組分散。
二、積極游戲，你追我趕。
重點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
難點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速;快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。
教師活動：
2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快。
3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進行快速跑練習(xí)。
4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。
5、組織學(xué)生歡慶勝利。
學(xué)生活動：
1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快。
3、游戲：龜兔賽跑(同一起跑線)。
4、游戲：你追我趕(追逐跑)。
5、團結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
組織：
場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙。
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初中起跑教案篇二十
本課以新課標的教育理念――堅持“健康第一”為依據(jù)，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的愛好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，從課的設(shè)計到評價的各個環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生的發(fā)展放在中心地位。在教學(xué)活動中發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用的同時，特別體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，激發(fā)每個學(xué)生的興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的能力和增強團結(jié)協(xié)作的意識。關(guān)注個體差異和不同需求，確保每個學(xué)生體驗成功，使學(xué)生體驗團結(jié)的好處和競爭的樂趣。
蹲踞式起跑是快速跑的一種起跑姿勢，能使身體迅速擺脫靜止狀態(tài)，從而快速的進入疾跑和加速跑狀態(tài)。是小學(xué)高年級快速跑教學(xué)所采用的起跑方式。通過教學(xué)能使學(xué)生初步掌握三個信號的動作方法，從而提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的快速反應(yīng)能力，使學(xué)生掌握事終身體育運動所需要的體育知識和技能。
本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生，他們在五年級的時候已經(jīng)初步學(xué)過蹲踞式起跑。大部分學(xué)生都知道蹲踞式起跑的作用，對三個信號的動作方法也有了一定的了解，但動作不夠規(guī)范。他們普遍上肢力量偏差，教學(xué)主要放在訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)速度，并能把起跑和起跑后的快速跑結(jié)合起來，發(fā)展奔跑的能力。
本課是本單元的第一次課，根據(jù)對教材的理解和對學(xué)生的了解情況，我把“各環(huán)節(jié)技術(shù)動作正確，反應(yīng)速度快”作為本次課的教學(xué)重點，“各技術(shù)環(huán)節(jié)連貫銜接緊密”為教學(xué)難點，突破重難點時需要學(xué)生認真觀察，勤于思考，反復(fù)練習(xí)體會來完成。并用竹竿、信號旗，起跑器等輔助教具加以強化。
出臀高于肩、重心前移，肩超過起跑線的`動作；發(fā)展學(xué)生快速起跑的能力。通過游戲提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、運用自我探究及小組合作和教學(xué)比賽的良好氛圍，使學(xué)生通過練習(xí)進一步掌握蹲踞式起跑的的動作方法。
3、社會適應(yīng)領(lǐng)域：在學(xué)習(xí)的過程中與同伴能默契配合，共同提高，發(fā)展學(xué)生與人交流、與人合作的團隊精神和社會交往能力；培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極上進的優(yōu)良品質(zhì)。
1、重點：各環(huán)節(jié)技術(shù)動作正確，反應(yīng)速度快
2、難點：各技術(shù)環(huán)節(jié)連貫銜接緊密
我將通過以下四個環(huán)節(jié)來達成本課教學(xué)目標
（三）基本部分：蹲踞式起跑動作的學(xué)習(xí)過程我是從五方面來設(shè)計的：復(fù)習(xí)舊知明確動作、自主學(xué)習(xí)掌握動作、輔助教具解決重點、小組合作突破難點、教學(xué)比賽鞏固提高。
1、蹲踞式起跑
1）復(fù)習(xí)舊知引入新知：同學(xué)們！誰來說說蹲踞式起跑適用于那些田徑項目，具體作用是什么？（設(shè)計意圖：自然引入到本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，明確蹲踞式起跑的相關(guān)知識）
2）自主學(xué)習(xí)明確方法：
a、通過找學(xué)生進行動作的講解示范，得出蹲踞式起跑三個信號的正確動作。
b、教師進行法令學(xué)生練習(xí)。
c、學(xué)生自己發(fā)令三人一組進行練習(xí)，并互相糾正技術(shù)動作。
設(shè)計意圖：本著以學(xué)生為主體，使學(xué)生用自己的眼睛進行觀察，用自己的頭腦進行思考，用自己的身體進行練習(xí)從而進一步明確蹲踞式起跑的正確技術(shù)動作。
3）輔助教具突破重點：
b、教師在喊跑的同時放下竹竿，反應(yīng)慢的同學(xué)會被竹竿砸到。
（設(shè)計意圖：通過竹竿教具的使用，增加學(xué)生的練習(xí)趣味性，從而解決快速反應(yīng)的教學(xué)重點。）
(4)小組合作強化動作突破難點：
a、同學(xué)們我們通過自己的努力大部分學(xué)生已經(jīng)基本掌握了蹲踞式起跑的動作。但有些學(xué)生的動作還不夠連貫?，F(xiàn)在我們兩個人一組來模仿起跑器進行練習(xí)。你們在練習(xí)的是時候可以邊練習(xí)邊對同學(xué)的動作進行評價。
b、各組動作好的同學(xué)來給大家展示一下好嗎？把你最好的一面展現(xiàn)出來。
（5）教學(xué)比賽鞏固提高：展示的同學(xué)的動作好不好呀，現(xiàn)在我們就按照他們的動作進行30米比賽好嗎？跑到終點的同學(xué)要從跑道兩側(cè)返回。
設(shè)計意圖：通過比賽的形式使學(xué)生進一步鞏固所學(xué)技術(shù)，并檢驗自己學(xué)習(xí)狀況，同時發(fā)展學(xué)生奔跑能力。
2、游戲：趕豬
方法：略。
設(shè)計意圖：通過趕豬比賽發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。
（四)結(jié)束部分放松：回家設(shè)計意圖身心放松盡快恢復(fù)到安靜水平，培養(yǎng)養(yǎng)成運動會放松的習(xí)慣。
1.教師的糾正式評價和鼓勵式評價相結(jié)合
評價方式：巡視指導(dǎo)時隨時給學(xué)生的動作給予糾正和鼓勵
2、個人評價與小組評價相結(jié)合
評價方式：在練習(xí)過程中通過小組評價與個人評價相結(jié)合對自己的動作有一個正確的認識
1.課堂還給學(xué)生。本課運用自主探究及小組合作的教學(xué)方式，充分發(fā)揮學(xué)生
的主動性，使學(xué)生真正成為課堂的主人
2.進行多元評價面向全體。從學(xué)生的態(tài)度表現(xiàn)及學(xué)習(xí)狀況合作效果等多方面進行評價，從而實現(xiàn)對全體學(xué)生的全面關(guān)注。
3.利用教具突破重難點。利用竹竿，信號旗等教具突破重難點。
初中起跑教案篇二十一
學(xué)習(xí)目標：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。
一、快樂游戲，活躍情緒。
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生游戲：搶位子。
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子。
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。
組織：四列橫隊、小組分散。
二、積極游戲，你追我趕。
重點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
難點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕。
松協(xié)調(diào)。
2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快。
3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進行快速跑練習(xí)。
4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。
5、組織學(xué)生歡慶勝利。
1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快。
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）。
4、游戲：你追我趕（追逐跑）。
5、團結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的`距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙。
初中起跑教案篇二十二
學(xué)
目
標
1、初步學(xué)習(xí)蹲踞式起跑的技術(shù)，建立快速跑的概念。
2、發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉的主動性和積極性。
課
的.
部
分
教學(xué)內(nèi)容。
組織教法。
運動負荷。
次
數(shù)
時
間
強
度
準
備
部
分
5`。
基
本
部
分
35`。
結(jié)束部分。
5`。
一、課堂常規(guī)：
1、體育委員整隊，報告人數(shù)。
2、師生問好。
3、教師檢查人數(shù)。
4、宣布本課任務(wù)。
5、安排見習(xí)生活動。
二、準備活動：
1、沿跑道慢跑2圈；
2、徒手操：
(1)肩部運動。
(2)擴胸運動。
(3)體側(cè)運動。
(4)體轉(zhuǎn)運動。
(5)全身運動。
(6)活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)。
(7)活動指關(guān)節(jié)。
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