方案的實(shí)施需要有明確的時(shí)間表和負(fù)責(zé)人的分工，以確保順利進(jìn)行。如何制定一個(gè)合理的方案是我們需要思考的問題。在實(shí)際操作中，可以根據(jù)具體情況進(jìn)行靈活調(diào)整和修改，以符合實(shí)際需求。
運(yùn)動會方案篇一
增強(qiáng)教職工體質(zhì)，構(gòu)建和諧校園。
為保障運(yùn)動會各項(xiàng)工作的有序開展，沂南四小成立了教師趣味運(yùn)動會組委會，其人員組成情況如下：
組長：牛祿修。
委員：曹榮安張志鶴袁茂華譚廣信。
乒乓球：男：曹榮安張志鶴譚廣信賀方軍。
女：李崇潔李秀健尹蘭蘭任永梅徐紅。
呼啦圈：女：曹淑梅韓京霞薛金娜馬麗鄭月霞鞏書琴。
張樹玲劉麗君。
跳繩：女：曹淑梅王曉燕李崇潔馬麗朱曉燕張慶欣。
李艷榮李文娟張樹玲張曉麗滿鳳尹麗。
羽毛球：男：譚廣信賀方軍牛紀(jì)勝馬田起李恩乾。
女：曹靜靜高玉東李秀健張曉麗尹蘭蘭徐紅。
定點(diǎn)投籃：男：牛祿修朱建剛李恩乾左安章馬田起宗煥亭王世國。
女：韓京霞高玉東張慶欣鄭月霞李艷榮嚴(yán)加玉高超任永梅。
1、乒乓球。
2、呼啦圈。
3、一分鐘跳繩。
4、羽毛球。
5、自行車慢騎。
6、定點(diǎn)投籃。
1、乒乓球：分為男子組，女子組。男子組取第名，女子取前名。男、女兩組分別進(jìn)行循環(huán)賽，比賽采用三局兩勝制，每場次累計(jì)得分，最后按總分依次排列。注：每場出現(xiàn)2:0情況，勝者得4分，敗者不得分，若出現(xiàn)2:1，勝者得2分，敗者得1分。
2、轉(zhuǎn)呼啦圈：選手每人套一個(gè)呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地,，根據(jù)圈數(shù)記錄成績，轉(zhuǎn)圈多者獲勝。取前三名。
3、一分鐘跳繩：一分鐘內(nèi)跳得圈數(shù)多者為勝。取前三名。
4、羽毛球：分為男子組，女子組。男子組取第名，女子取前名。男、女兩組分別進(jìn)行循環(huán)賽，比賽采用三局兩勝制，每場次累計(jì)得分，最后按總分依次排列。注：每場出現(xiàn)2:0情況，勝者得4分，敗者不得分，若出現(xiàn)2:1，勝者得2分，敗者得1分。
規(guī)則：
（1）發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發(fā)出。
（2）發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時(shí)整個(gè)球要低于發(fā)球員的腰部。擊球瞬間，球拍桿應(yīng)指向下方，從而使整個(gè)排頭明顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手部。
（3）發(fā)球員須在接發(fā)球員準(zhǔn)備好后才能發(fā)球。
（5）無論哪一方發(fā)球，勝者得分，并由勝方發(fā)球。
（6）發(fā)球時(shí)，發(fā)球員和接發(fā)球員同時(shí)違例，應(yīng)重發(fā)球。
（7）司線員未看清，裁判員也不能作出決定時(shí)，應(yīng)重發(fā)球。
（8）比賽中，雙方隊(duì)員都不能觸網(wǎng)，否則違例。
（9）比賽中，運(yùn)動員的球拍或身體從網(wǎng)下侵入對方場區(qū)，妨礙對方或使對方分散注意力。
（10）球的第一落點(diǎn)剛好落在線上，此球?yàn)榻鐑?nèi)。
5、自行車慢騎。
（1）裁判員鳴哨后，參賽者開始比賽，計(jì)時(shí)人員開始計(jì)時(shí)。
（2）騎車比賽過程中，單腳不得落地，前后輪不得越過賽道線，否則取消比賽成績。
（3）比賽中車輛只能前進(jìn)，不能后退或原地轉(zhuǎn)圈。
6、定點(diǎn)投籃。
（1）裁判員鳴哨后，比賽開始，參賽者站在投球線處投球。
（3）每人有10次投球機(jī)會，每投中一球得一分。
（3）投球過程中，踩線或是未進(jìn)者均不得分。
朱國烈高采磊咸春峰鄭淑慧。
20xx年12月5日。
各比賽項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前名，其他參賽隊(duì)員為紀(jì)念獎(jiǎng)。
運(yùn)動會方案篇二
2、推大球比賽
3、喜羊羊競賽
1、推小車蓋城堡
2、小腳踩大腳
3、自選親子游戲——以家庭為單位選擇游戲項(xiàng)目和寶貝在場地自由游戲
運(yùn)動會總時(shí)間為一小時(shí)左右
一、熱身游戲項(xiàng)目（9：30—10：30）
1、 寫“王”字（袁勖超小朋友提供）
規(guī)則：一人充當(dāng)“貓”，余者為“鼠”?！柏垺北硨κ螅呑哌厡憽巴酢弊?。“鼠”慢慢跟著“貓”，盡量靠近，碰觸“貓”的肩膀?！柏垺鞭D(zhuǎn)身沖過來逮住誰，誰就代替他當(dāng)“貓”?！柏垺睂懽謺r(shí)會隨時(shí)回頭察看“鼠”的動靜，“鼠”無論當(dāng)時(shí)做何動作，都必須保持不動，動者遭淘汰。
2、 copy不走樣（丁思涵媽媽提供）
規(guī)則：孩子們站成一隊(duì)，第一個(gè)孩子根據(jù)家長的描述做出動作，后面孩子依次模仿，看隊(duì)伍最后一人模仿出來的動作是否與第一人一致。
3、 別學(xué)我?。ㄍ跗嬲∨笥烟峁?/p>
規(guī)則：兩人面對面站立，一人念歌謠的同時(shí)，用腳做石頭、剪刀、布的動作，對面人用腳做的動作必須與此人不同，否則遭淘汰。輸?shù)娜送讼?，替補(bǔ)的人上場，看誰最后勝出。
歌謠：一米一米三，上高山。高山上不去，請你滾下來……
4、 打沙包（需要2—3個(gè)沙包）
規(guī)則：兩邊各設(shè)一個(gè)扔沙包的，中間多人躲沙包。注意不要往中間人的臉上頭上扔。中間人如被打中既下場，如接住沙包，可救活一個(gè)下場的人。
二、團(tuán)體賽項(xiàng)目（10：30正式開始）
1、螃蟹夾球接力（葉羿偉媽媽提供，需氣球若干）
規(guī)則：各隊(duì)兩個(gè)孩子一組，背對背，胳膊挽胳膊，把氣球運(yùn)到終點(diǎn)后，第二組出發(fā)。用時(shí)最少隊(duì)獲勝。如隊(duì)伍人數(shù)為單，可請一位家長參與。
裁判：
計(jì)分員：
2、一分鐘跳繩（鄭屹鴻媽媽、唐毓婧媽媽、顧思怡媽媽、唐語瞳媽媽等共同建議。自帶跳繩）
規(guī)則：所有隊(duì)員均參賽。哨聲響后開始跳繩，一分鐘計(jì)時(shí)，由另一隊(duì)隊(duì)員數(shù)個(gè)數(shù)?？偡?jǐn)?shù)高隊(duì)獲勝。
裁判：
計(jì)分員：
3、托球接力（自帶乒乓球和拍）
規(guī)則：各隊(duì)隊(duì)員分兩邊站立，聽到哨聲后，一名隊(duì)員托球跑到對面與第二名隊(duì)員擊掌后，第二名隊(duì)員托球出發(fā)。最快完成接力的隊(duì)伍獲勝。
裁判：
計(jì)分員：
4、二人三腿（需要綁腿的繩子，有一定松緊）
規(guī)則：
第2輪：以隊(duì)為單位，將所有隊(duì)員的內(nèi)側(cè)腿綁在一起，形成n人n+1條腿，哨聲后，聽隊(duì)長口令，集體前進(jìn)到終點(diǎn)，用時(shí)最少隊(duì)取勝。
兩輪用時(shí)相加，最少隊(duì)獲勝。
裁判：
計(jì)分員：
5、踩氣球（王耀霆媽媽、唐語瞳媽媽建議）
規(guī)則：分隊(duì)比賽，每隊(duì)15只氣球。哨聲響后，隊(duì)員們將氣球踩破，用時(shí)最少隊(duì)獲勝。
裁判：
計(jì)分員：
運(yùn)動會方案篇三
在武漢城市運(yùn)動會即將舉辦之際，在08奧運(yùn)降臨之際，在這秋高氣爽的金秋十月，舉辦此此運(yùn)動會，具有特別的意義。該屆運(yùn)動會由武漢科技學(xué)院主辦，校學(xué)生會體育部承辦的全校性綜合性運(yùn)動會，是全校范圍內(nèi)規(guī)模最大影響最廣的大型賽事。此次競賽共設(shè)x余個(gè)參賽工程，共產(chǎn)生x個(gè)名次。競賽從11月x日到11月x日，地點(diǎn)為陽光校區(qū)操場。舉辦賽事的目的是為了促進(jìn)我校競技體育綜合實(shí)力和水平的提高，為《奧運(yùn)爭光打算綱要》的全面落實(shí)作奉獻(xiàn)。通過賽事的舉辦，可以深化體育體制改革，選好苗子，打好根底，發(fā)覺、輸送合格的優(yōu)秀體育后備人才，提倡重在參加，堅(jiān)持競賽公允、公開、公正的原那么，注意競賽效益，賽出風(fēng)格，賽出水平，樹立誠信體育形象，為旺盛和開展我市體育事業(yè)，創(chuàng)立體育強(qiáng)市而努力。
通過以大一新生為主體的競技體育競賽，檢驗(yàn)我校體教結(jié)合的.訓(xùn)練成效，熬煉后備隊(duì)伍，造就優(yōu)秀體育后備人才;為我校參與全市體育大會選拔人才，增加全民的體育意識和安康素養(yǎng)，提升體育在同學(xué)們生活中的地位，深化我校藝術(shù)教育特色，呈現(xiàn)全校師生良好的精神風(fēng)貌和充溢斗志的活力。增加全體師生的競爭意識和集體凝合力，融洽師生感情，提高我校學(xué)生的田徑運(yùn)動技術(shù)水平，使學(xué)生得到全面開展。
主辦單位：
承辦單位：
20xx年11月x日——11月x日。
我校陽光校區(qū)。
開、閉幕式及全部參賽工程都在校操場舉辦。
(一)開幕式進(jìn)場儀式(以班為單位單獨(dú)評獎(jiǎng))。
1、評比內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)：
(1)、隊(duì)列隊(duì)形(占60%)：各班進(jìn)場人數(shù)20人，男、女不限，隊(duì)伍整齊，步伐整齊、步調(diào)相同。
(2)、精神文明(占20%)：精神面貌好，有朝氣、有活力。
(3)、服飾(占20%)：服裝整齊美觀，富于特色。
2、隊(duì)伍不得在主席臺前停超過20秒，否那么扣分。
3、進(jìn)場時(shí)兩個(gè)班并列行進(jìn)(各班成兩路縱隊(duì)行進(jìn)，每路縱隊(duì)走一條跑道)。
4、評委：學(xué)校行政、各級長。
(二)體育工程競賽。
本屆校運(yùn)會設(shè)男、女單項(xiàng)各x項(xiàng)，集體消遣工程x項(xiàng)，分田徑場、籃球場、升旗區(qū)3個(gè)場區(qū)進(jìn)展。
(三)閉幕式：
1、集合。
2、頒獎(jiǎng)。
運(yùn)動會方案篇四
團(tuán)體賽項(xiàng)目有：托球跑、雙龍戲珠、二人三足跑、小白兔種蘿卜、袋鼠跳、鉆山洞。
確定比賽方法、規(guī)則如下：
1、托球跑
比賽方法：
比賽開始前，跑道起點(diǎn)和終點(diǎn)各站5名隊(duì)員；開始后起點(diǎn)第一名隊(duì)員用單手持乒乓球拍托球至終點(diǎn)（20—25米），終點(diǎn)隊(duì)員拿到球拍后以同樣的方法行進(jìn)至起點(diǎn)繼續(xù)接力，依次進(jìn)行直至最后一名隊(duì)員回到起點(diǎn)。最早到達(dá)者為第一名，依次確定各班名次。
比賽規(guī)則：
行進(jìn)途中，不可借用外力扶乒乓球；球掉后須揀起球放好后，從落球處繼續(xù)比賽。
比賽場地：
沙灘
人員限定：
每班10名隊(duì)員，至少包括5名女生。
2、二人三足跑：
比賽方法：
兩名隊(duì)員為一組，用繩子將相鄰的腿綁在一起，前進(jìn)25米到終點(diǎn)后再返回起點(diǎn)拍下一名隊(duì)員的手，依次進(jìn)行，最早回到起點(diǎn)為第一名，依次取各班名次。
比賽規(guī)則：
行進(jìn)中如繩子脫落須將繩子系好后進(jìn)行比賽。
比賽場地：
沙灘
人員限定：
每班出8名隊(duì)員，8人中須有4名女生。按級部分成3組接力。
3、雙龍戲珠：
比賽方法：
比賽開始時(shí)，每兩人一組，場地兩端各站三組，每組8名隊(duì)員，比賽開始后第一組隊(duì)員將排球用頭額部頂住向場地（20—25米）的另一端移動，將排球傳給場地另一端隊(duì)員進(jìn)行接力賽，如此至第4組隊(duì)員回到起點(diǎn)。最早回到起點(diǎn)為第一名，依次取各班名次。
比賽規(guī)則：
1、隊(duì)員移動途中不得用外力（手或胳膊）來接觸球，排球掉落須重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
比賽場地：沙灘
人員限定：每班出16名隊(duì)員，分成2組，每邊3組接力。16人中須有8名女生。
4、袋鼠跳
比賽方法：
比賽開始前，跑道起點(diǎn)和終點(diǎn)分三組（每班站一組）各站16名隊(duì)員，將編織袋套至腰部，隊(duì)員須用雙手提住編織袋口，跳躍前進(jìn)20米到達(dá)終點(diǎn)，將編織袋傳給下一名隊(duì)員接力，至第八名隊(duì)員到達(dá)起點(diǎn)。以速度快作為比賽成績。
比賽規(guī)則：
（1）編織袋不得脫離手，如果發(fā)生，必須將編織袋提好后繼續(xù)進(jìn)行。
（2）比賽時(shí)不得超出自己的比賽跑道，不能擋人、撞人。
比賽場地：沙灘
人員限定：每班出16名隊(duì)員，須包括8名女生。
5、鉆山洞
比賽方法：
比賽時(shí)各班隊(duì)員面向同伴搭手站好，發(fā)令后各班隊(duì)員依次鉆入“山洞”至排尾，又由排尾至排頭，最先鉆完者為贏。
比賽規(guī)則：
比賽時(shí)不得從背后繞過，違反規(guī)則的班級，成績無效。
比賽地點(diǎn)；
沙灘
人員限定：每班出16名隊(duì)員，須包括8名女生。
6、小白兔種蘿卜
比賽方法：
比賽開始前，跑道起點(diǎn)和終點(diǎn)分三組各站八名隊(duì)員，發(fā)令后各班隊(duì)員依次爬行至終點(diǎn)后拍下一名隊(duì)員手，拍手后爬行至起點(diǎn)在拍下一名隊(duì)員的手，這樣依次進(jìn)行，最先爬完的班級為勝。
比賽規(guī)則：
1、比賽時(shí)必須用手、膝蓋著地。
2、必須拍手，下一名隊(duì)員方可啟動。
比賽地點(diǎn)：
沙灘
人員限定：
每班出16名隊(duì)員，須包括8名女生。
運(yùn)動會方案篇五
為了促使單位職工激情、責(zé)任、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20xx年機(jī)關(guān)年終趣味運(yùn)動會。
一、時(shí)間
二、地點(diǎn)：旅游局辦公區(qū)域
三、參賽人員及組隊(duì)要求
1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員，人人參與。
2、個(gè)人項(xiàng)目參賽，部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目，每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng)，因部門隊(duì)員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報(bào)。
3、部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
四、比賽項(xiàng)目設(shè)置
1、珠行萬里
每個(gè)隊(duì)員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)
2、套圈游戲
每人每次發(fā)五個(gè)鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎(jiǎng)品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎(jiǎng)。(道具：套圈10個(gè)、啤酒瓶4個(gè))
3、夾乒乓球
比賽時(shí)間為3分鐘，在2張桌子上各放一個(gè)小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)
4、正話反說
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
1、毛毛蟲
準(zhǔn)備呼拉圈兩個(gè)，每個(gè)部門派出三人排成一列縱隊(duì)，第一個(gè)圈套在前面兩人身上，第二個(gè)圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個(gè)，椅子2把)
2、踩氣球
每個(gè)部門選派三名隊(duì)員，一名站在起點(diǎn)，一名站在終點(diǎn)(相距4米)，站在起點(diǎn)的隊(duì)員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)隊(duì)員處，終點(diǎn)隊(duì)員踩氣球，在5分鐘時(shí)間內(nèi)比一比，哪個(gè)部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)
3、指手畫腳
每個(gè)部門選派兩名隊(duì)員，一個(gè)人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達(dá)，在3分鐘時(shí)間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印
每個(gè)部門選派兩名隊(duì)員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。(道具：皮球2個(gè))
1、盲人方陣
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊(duì)員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且四個(gè)隊(duì)員分別站在四個(gè)角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)
2、抱球接力
每兩部門選派兩名參賽隊(duì)員，每組2人，一名隊(duì)員抱起3個(gè)皮球，從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn)，由另一名隊(duì)員接過三個(gè)皮球，繼續(xù)從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物，回到起點(diǎn)的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽隊(duì)員，每組三人，其中一人拿一個(gè)紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。(道具：5個(gè)乒乓球、5個(gè)皮球、一副乒乓球拍)
4、袋鼠跳跳跳
各部門選派代表，每組3人，各隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過終點(diǎn)回起點(diǎn)，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個(gè))
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
每組比賽分為a、b兩組進(jìn)行比賽，比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置為勝出獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng)。
勝出獎(jiǎng)：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎(jiǎng)：毛巾/香皂
六、物品采購
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個(gè)、鐵環(huán)5個(gè)、啤酒瓶4個(gè)、皮球5個(gè)、紙簍2個(gè)、紙箱2個(gè)、氣球一包、呼啦圈2個(gè)。
獎(jiǎng)品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份
參與獎(jiǎng)：毛巾/香皂100份。
為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風(fēng)采，公司決定舉辦第x屆冬季運(yùn)動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
(一)冬運(yùn)會主題：
強(qiáng)體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。
(二)參賽人員及組隊(duì)要求：
1、每單位必須組織一個(gè)代表隊(duì)參加運(yùn)動會。
2、團(tuán)體項(xiàng)目，各單位必須按競賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊(duì)參加，否則不計(jì)算團(tuán)體總分。
(三)比賽時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年12月
地點(diǎn)：公司籃球場
(四)組委會
總指揮：xxx
副指揮：xx
成員：xx
(五)比賽項(xiàng)目
健步走
項(xiàng)目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈(劃線)，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝出。(每參賽隊(duì)報(bào)名人數(shù)不限)
要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規(guī)，則取消比賽成績。
十人九足
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)。每隊(duì)五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。
道具：5米的繩子一根
鏈接加速
項(xiàng)目說明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名隊(duì)員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回)，游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
要求：(1)游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊(duì)最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)線為準(zhǔn);(3)比賽過程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。
送雞毛信
依次類推，直到最后一名隊(duì)員記住密碼后到工作人員那里確認(rèn)密碼準(zhǔn)確性。
道具：a4紙10張，中性筆一支
搶種搶收
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每支隊(duì)伍可報(bào)5人(至少要有1名女隊(duì)員)。參賽選手手持裝有10個(gè)羽毛球的盤子起跑，依次放進(jìn)沿途設(shè)置的10個(gè)杯子中，跑到終點(diǎn)后返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友，依次進(jìn)行。每隊(duì)五名選手，以所用時(shí)間多少進(jìn)行排名，時(shí)間越少，排名越前。
要求：羽毛球必需放進(jìn)杯子中，交接前盤中必需有十個(gè)羽毛球，否則成績無效。
道具：羽毛球、紙杯、托盤若干
同舟共濟(jì)拔河比賽
項(xiàng)目說明：每組10人參加必須有3名女隊(duì)員，游戲過程以裁判口哨及指令為準(zhǔn)、犯規(guī)者棄權(quán)。
道具：拔河繩一根
坐地起身
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊(duì)第一人手抱一個(gè)氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊(duì)員將氣球拋在空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊(duì)伍淘汰。
袋鼠跳
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)10人。每組比賽四隊(duì)參加，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a，b，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時(shí)脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
道具：5個(gè)麻布袋
(六)報(bào)名時(shí)間：
20xx年12月日---日
(七)評獎(jiǎng)辦法
1、個(gè)人項(xiàng)目獎(jiǎng)：比賽項(xiàng)目男、女均取前3名，分別設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名。
2、團(tuán)體項(xiàng)目獎(jiǎng)：每個(gè)比賽項(xiàng)目取前3名，一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名。
(八)：注意事項(xiàng)：
1、各代表隊(duì)必須按時(shí)到達(dá)比賽現(xiàn)場參加開幕式和比賽。
2、運(yùn)動員要按時(shí)到各項(xiàng)檢錄處進(jìn)行檢錄，沒有向裁判請假，三次點(diǎn)名不到者，視為自愿放棄比賽，不得再進(jìn)行比賽。
3、參賽人員必須服從裁判員。
4、各項(xiàng)比賽均以參賽隊(duì)為單位，按抽簽順序進(jìn)行。
為了紀(jì)念“五四”運(yùn)動九十周年和建團(tuán)八十七周年，團(tuán)縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機(jī)關(guān)青年趣味運(yùn)動會，具體實(shí)施方案如下：
一、活動時(shí)間：20xx年5月4日13點(diǎn)
二、活動地點(diǎn)：縣政府大院
三、活動項(xiàng)目分為團(tuán)體和個(gè)人
團(tuán)體項(xiàng)目：1、手足情深;2、滾雪球;3、協(xié)力過河
個(gè)人項(xiàng)目：1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球
四、報(bào)名辦法
1、參賽隊(duì)伍組成：
團(tuán)體項(xiàng)目：以單位為隊(duì)，也可自行組隊(duì)參加，每隊(duì)由5人組成(女青年2名以上)，需有隊(duì)名和領(lǐng)隊(duì)1人。
個(gè)人項(xiàng)目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場報(bào)名為主，團(tuán)隊(duì)成員同時(shí)也可參加個(gè)人項(xiàng)目。
2、活動對象為單位或個(gè)人，但團(tuán)體賽中一人不能同時(shí)代表兩個(gè)隊(duì)伍參賽，在個(gè)人項(xiàng)目中每人不可重復(fù)參加同一項(xiàng)目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團(tuán)隊(duì)將報(bào)名表填寫完成，由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)于4月30日星期四將報(bào)名表上交或發(fā)至團(tuán)縣委郵箱xxxxx@(聯(lián)系電話：552xxxx)。
5、報(bào)名截止日期：20xx年5月3日。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體項(xiàng)目：每個(gè)項(xiàng)目評出前三名。
2、個(gè)人項(xiàng)目：參賽選手能達(dá)到活動項(xiàng)目相關(guān)要求的`都有獎(jiǎng)品;
3、抽獎(jiǎng)：按入場券上編號進(jìn)行抽獎(jiǎng)，設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名。
六、注意事項(xiàng)
1、領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)賽前提前15分鐘到相應(yīng)場地做準(zhǔn)備。
2、在團(tuán)體活動中各單位不得在比賽過程中臨時(shí)報(bào)名。
3、嚴(yán)格遵守活動的各項(xiàng)規(guī)定，服從活動的統(tǒng)一指揮。
4、比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、遵守比賽時(shí)間，按時(shí)檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。
七、獎(jiǎng)品的領(lǐng)取
1、團(tuán)體項(xiàng)目的獎(jiǎng)品統(tǒng)一由領(lǐng)隊(duì)領(lǐng)取;
2、個(gè)人項(xiàng)目的過關(guān)獎(jiǎng)當(dāng)場領(lǐng)取;
3、抽獎(jiǎng)后，所有參加人員憑入場券到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎(jiǎng)品和紀(jì)念品。
八、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
團(tuán)體項(xiàng)目：
1、手足情深(全隊(duì)人員)
比賽規(guī)則：(1)比賽賽距：場地長約10米;(2)比賽賽制：參賽者以全隊(duì)排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊(duì)并排一起站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象(出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應(yīng)原地調(diào)整好隊(duì)伍，方可繼續(xù)比賽)。以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)為勝。
2、滾雪球(全隊(duì)人員)
(1)比賽賽距：場地長約10米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
(2)比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。
(3)比賽規(guī)則：(1)每隊(duì)以縱隊(duì)形式排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止;(2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑;(3)跑動中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;(4)全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
3、協(xié)力過河(全隊(duì)人員)
比賽道具：5個(gè)磚塊;
比賽距離：10米;
比賽規(guī)則：每隊(duì)以縱隊(duì)形式從起點(diǎn)出發(fā)，全隊(duì)隊(duì)員利用5塊磚移動到對面，中途必須利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進(jìn)，在行進(jìn)過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的時(shí)間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚)，磚塊將不能再次使用。以各隊(duì)人員全部抵達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間快慢判定名次。
個(gè)人項(xiàng)目：
1、小李飛鏢
比賽道具：飛鏢3枚
比賽規(guī)則：(1)投擲人距投擲點(diǎn)相距2.44米，標(biāo)心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。(3)3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎(jiǎng)。
2、拋繡球(男女各一名)
比賽道具：筐或籃一個(gè)，小球若干個(gè)(塑料球10個(gè)，乒乓球10個(gè))
(2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績;(3)拋球限時(shí)一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球達(dá)到6個(gè)以上方可投擲乒乓球，未達(dá)到者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)達(dá)到15個(gè)以上者則獲獎(jiǎng)。
3、螃蟹夾球(2人)
比賽道具：籃球4個(gè)
比賽距離：10米
比賽規(guī)則：2人同時(shí)站于起跑線后夾球越過障礙物(s形路線)到終點(diǎn)，限時(shí)一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須返回起點(diǎn)重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個(gè)數(shù)達(dá)到4個(gè)者獲獎(jiǎng)。
運(yùn)動會方案篇六
1. 王娜琴負(fù)責(zé)活動流程的各項(xiàng)安全工作，早晨家長入園環(huán)節(jié)、活動前排查操場安全隱患、活動中巡視，活動結(jié)束后離園環(huán)節(jié)，發(fā)生問題及時(shí)解決。如果發(fā)生輕微的磕碰事件及時(shí)到保健醫(yī)那兒上藥，如果嚴(yán)重及時(shí)送社區(qū)服務(wù)站或醫(yī)院治療。
2. 準(zhǔn)備創(chuàng)可貼、紅藥水等必備藥品。(保健醫(yī)保管，拿到活動現(xiàn)場)
3. 一樓樓道設(shè)飲水處，準(zhǔn)備飲水桶和一次性紙杯，各班把班級內(nèi)的水桶搬放在一樓樓道處，保育員老師11月16日下班前把幼兒杯子上面貼好幼兒姓名)安排專職人員在此處負(fù)責(zé)。
頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)安排：
園長 副院長
(領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)把班級禮物頒發(fā)到教師手中，班級教師再把禮物頒發(fā)給幼兒。)
照相環(huán)節(jié)安排：
按照(大一班——大七班)順序照相，家長、幼兒和班級教師照集體照，張雪芳負(fù)責(zé)照相。照相完畢后活動自然結(jié)束。
活動安排：
時(shí)間：5月31日上午10:00
地點(diǎn)：籃球場
活動內(nèi)容：
活動一(抬花轎)
準(zhǔn)備：跑繩18條(幼兒自備)
玩法：1.每班12個(gè)家庭參加，要求父母雙方必須參加。
2.幼兒和家長分別站在場地的兩側(cè)，各成一列。
3.聽到老師口令，幼兒邊跑邊跳到對面，父母迅速雙手互握成“口”字狀，孩子坐在上面，返回起點(diǎn)。4.每班最后一個(gè)家庭先回到起點(diǎn)為勝者。
規(guī)則：1.父母的“口”字狀手形必須提前握好，中途不得松開。
2.幼兒到對面時(shí)必須邊跑邊跳繩，不得跑過或走過。
活動二(蜈蚣競走)
玩法：1.每班16名幼兒、16名家長，分兩組進(jìn)行，每組8人。分別站在場地的兩側(cè)，起跑線后。
2.聽到老師口令，各組一路縱隊(duì)蹲下，后面人雙手扶前面人的腰間，聽到信號后，幼兒組同時(shí)由起點(diǎn)出發(fā)，步調(diào)一致到達(dá)對面，家長按幼兒組的要令返回起點(diǎn)。
3.先到達(dá)終點(diǎn)的`組為勝。
規(guī)則：1.在行進(jìn)過程中，必須保持下蹲姿勢，手扶在前面人腰間，不得松開，若松開，退回起點(diǎn)重新開始。
2.每組最后一個(gè)人過線后，另一組方可進(jìn)行。
活動三(接力賽跑)
準(zhǔn)備：皮球四個(gè)
玩法：1.每班11名幼兒、11名家長，分別站在場地的兩側(cè)，成一列縱隊(duì)。
2.聽到裁判口令，家長抱球跑到對面的幼兒手中。
3.幼兒接住球后抱球跑到對面，把球傳給家長。依次往返。4.最先跑完為勝者。
規(guī)則：1.雙手抱球，若中途球落地，撿起后返回原地接著跑。
2.傳球過程中不得拋球，必須過終點(diǎn)線方可傳球。
比賽要求：
1.幼兒與家長要遵守比賽規(guī)則，聽從才裁判的指揮，裁判由大班年級組教師擔(dān)任。
2.參賽幼兒和家長要本著志在參與的意志，服從裁判的裁定。
親子項(xiàng)目人員安排
活動宗旨：通過開展親子同樂活動，讓幼兒與家長一起體驗(yàn)運(yùn)動快樂，加強(qiáng)家長與孩子之間的情感交流。激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣，在活動中增強(qiáng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守規(guī)則的意識，提高幼兒的身體素質(zhì)。培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競爭意識，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競賽風(fēng)格。
活動主題：“快樂運(yùn)動我做主”
活動口號：一二三四五，我的運(yùn)動我做主;一二三四五六七，團(tuán)結(jié)合作爭第一。
活動時(shí)間：20xx年11月30日下午2：30—4：00
活動準(zhǔn)備：1.通知家長 2.場地布置 3.各項(xiàng)活動的游戲材料
活動過程：
一、運(yùn)動員入場。
全體幼兒集隊(duì)，各班運(yùn)動員持班牌按班級順序在《運(yùn)動員進(jìn)行曲》中排成兩路縱隊(duì)依次入場。
二、主持人致開幕詞。
三、熱身：集體喊“快樂運(yùn)動我做主”口號;律動《加油歌》。
四、主持人宣讀裁判員名單和比賽規(guī)則。
五、活動開始。
幼兒單項(xiàng)比賽活動：
1.活動名稱： 矮人走
活動目標(biāo)：鍛煉幼兒腿部的力量，培養(yǎng)幼兒的耐力。
活動規(guī)則：幼兒學(xué)矮人向前，到終點(diǎn)先返回者為勝。
2.活動名稱：夾球側(cè)行
活動目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒的合作意識，增強(qiáng)幼兒競爭意識。
活動準(zhǔn)備：皮球、接力棒
活動規(guī)則：兩名幼兒背靠背將球夾在身體中間，向前側(cè)行至終點(diǎn)后回頭至起點(diǎn)將接力棒交給下一位幼兒繼續(xù)比賽，先結(jié)束者勝。
3.活動名稱：頂包拾球
活動目標(biāo)：增強(qiáng)幼兒的平衡能力，增進(jìn)彼此感情。
活動準(zhǔn)備：沙包、球
活動規(guī)則：幼兒頭頂沙包從起點(diǎn)按規(guī)定地線路拾起球回到終點(diǎn)。將沙袋交給第二個(gè)幼兒繼續(xù)比賽，最先結(jié)束的班級為勝。
4.活動名稱：運(yùn)球走
活動目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識。
活動規(guī)則：幼兒邊拍球邊向前走，先到終點(diǎn)并返回者勝。
5.活動名稱：接力賽跑
活動目標(biāo)：提高幼兒快速跑的能力，增強(qiáng)合作意識。
活動準(zhǔn)備：接力棒
活動規(guī)則: 幼兒手握接力棒，快速跑至終點(diǎn)后返回，將接力棒交至下一個(gè)幼兒繼續(xù)比賽，最先結(jié)束的小組為勝。
親子活動名稱：
1. 過河
材料：塑料板18個(gè)
父(母)子同時(shí)依次向前各跳至一塑料板上，然后將后面一只塑料板放至前面，如此依次進(jìn)行至終點(diǎn)，先到者為勝。
2.全身總動員
材料：皮球
孩子從箱子里取皮球,放到爸爸或媽媽身上,想一想應(yīng)該怎么放會放得更多而且球不會掉下來,最后誰夾的球多誰就贏。
3.搶椅子
材料：若干椅子、大鼓
爸爸或媽媽抱著寶寶搶椅子，請大家遵守游戲規(guī)則，在鼓聲停下后再找椅子坐下來，注意安全。
4.活動名稱：抓尾巴
材料：12個(gè)尾巴
家長馱著孩子，孩子腰間系著尾巴，孩子在家長的走動下去抓其他家庭孩子的尾巴，未被抓到尾巴的一組為勝。
5.坐花轎(全家三人)
材料：接力棒6根
父母兩人手臂交叉，孩子手拿接力棒坐在中間，開始起跑前行，將接力棒交到下一組孩子的手上進(jìn)行接力比賽，先結(jié)束者為勝。
六、結(jié)束活動。
收拾與整理。活動在《運(yùn)動員進(jìn)行曲》的歌聲中結(jié)束。
運(yùn)動會方案篇七
揚(yáng)體育精神展青春風(fēng)采。
面向八八班全體同學(xué)。
主辦人員：班主任xxx老師
承辦人員：
時(shí)間：20xx年x月x日——x月x日。
地點(diǎn)：籃球場。
1、個(gè)人項(xiàng)目：
五十米跑
立定跳遠(yuǎn)
2、男女混合集體項(xiàng)目：
投沙包
五十米混合接力
立定跳遠(yuǎn)：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個(gè)人成績，以米為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后兩位小數(shù)，按跳的遠(yuǎn)度評出名次。
五十米跑：按跑得時(shí)間排名次，用時(shí)少者名次靠前。
跳繩：一分鐘時(shí)間跳得個(gè)數(shù)。
投沙包：團(tuán)體賽，從小到大畫十個(gè)圓圈，每個(gè)圈分別是一到十分，然后從十米白線處投，投到幾圈里是幾分，一人五次機(jī)會，每個(gè)組十個(gè)人，然后每個(gè)組所有學(xué)生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。
五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點(diǎn)線得先后排名次。
活動比賽鼓勵(lì)獎(jiǎng)品(班級委員：朱亞琪，按比賽項(xiàng)目列出清單。)
單項(xiàng)獎(jiǎng)前三名：獎(jiǎng)勵(lì)筆和本子，和班級量化考核分別三、二、一分。
團(tuán)體前三：獎(jiǎng)勵(lì)筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。
運(yùn)動會方案篇八
趣味運(yùn)動競技是促進(jìn)員工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，建立團(tuán)隊(duì)意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。
公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動，慶祝國慶節(jié)，同時(shí)提高全體員工的團(tuán)隊(duì)意識，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實(shí)現(xiàn)公司xx年各項(xiàng)目標(biāo)而努力奮斗。
公司工會主辦，公司黨委工作部、機(jī)關(guān)工會、供水分公司工會、社區(qū)工會協(xié)辦
時(shí)間：定于20xx年9月27日上午9:00（如有變化，另行通知）
地點(diǎn)：公司辦公樓大門口
以趣味運(yùn)動項(xiàng)目（乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河項(xiàng)目）為主的文體娛樂項(xiàng)目。
公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。
1、總負(fù)責(zé)人：魯雙清；
2、負(fù)責(zé)人：戴敏、金豐利、劉蕓、周建文、俞建萍、張小平、孫偉平
3、主持人及催場：金豐利
４、方案策劃：傅露芳；
５、會場布置及各單位人員組織：工會辦人員及各單位工會主席；
６、宣傳、攝影攝像：姚仁濤、傅露芳；
７、器材道具準(zhǔn)備、紀(jì)念品采辦和發(fā)放：熊俊玲、傅露芳、余從容；
８、音響：工會辦、黨委工作部
９、橫幅：工會辦
10、各項(xiàng)目項(xiàng)目道具的擺放：張小平、田德堤、王 儆、李勇鴻
１、二龍戲珠（乒乓球反投，共40人）負(fù)責(zé)人：石麗梅、商美紅、吳 萍、白文蓉
隊(duì)員組成：各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人，5男5女；
項(xiàng)目用具：乒乓球、塑料桶；
項(xiàng)目距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米；
項(xiàng)目規(guī)則：各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球（不準(zhǔn)腳出界），每人投五球，最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負(fù)。
２、齊心協(xié)力（步調(diào)一致，36人） 負(fù)責(zé)人：田德堤、黃麗君、劉鐵英、李魏紅
隊(duì)員組成：共4個(gè)隊(duì)伍，每隊(duì)９人，男女搭配；
項(xiàng)目規(guī)則：各參賽隊(duì)出9名男、女隊(duì)員，分別組成三組，每組３人（每組必須保證有男隊(duì)員和女隊(duì)員）。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起，站在起始點(diǎn)發(fā)令同時(shí)，各組隊(duì)員開始向折返點(diǎn)走去，手觸摸到對面隊(duì)員手臂后，對面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回，返回起始點(diǎn)與本組下一組隊(duì)員觸臂后，本隊(duì)下一組隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行，最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝。取前兩名。
注意事項(xiàng)：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
項(xiàng)目距離：起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米。
３、集體跳繩（共40人）負(fù)責(zé)人：熊俊玲、商美紅、石麗梅、吳 萍
隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每輪2支隊(duì)伍參賽，每隊(duì)10人，4男6女（含兩名搖繩人員）。
項(xiàng)目規(guī)則：每輪項(xiàng)目3分鐘，在項(xiàng)目時(shí)間內(nèi)計(jì)算各隊(duì)跳繩的總次數(shù)，按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊(duì)員排成一排，待裁判宣布項(xiàng)目開始后，跳繩隊(duì)員按次序依次跳過。若一名隊(duì)員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊(duì)員可繼續(xù)進(jìn)行。項(xiàng)目成績按每隊(duì)3分鐘內(nèi)跳過總次數(shù)多少計(jì)算，跳過次數(shù)最多的參賽隊(duì)為獲勝。
注意事項(xiàng)：
（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；
（2）隊(duì)員次序不能發(fā)生錯(cuò)誤，若發(fā)現(xiàn)次序有誤，取消成績；
（4）項(xiàng)目時(shí)，若沒跳過則不作計(jì)算。
（5）跳繩走位為“8”字形方式；（6）如果有其他情況，以裁判為準(zhǔn)。
４、踩擠大戰(zhàn)（踩氣球共12人） 負(fù)責(zé)人：張小平、李衛(wèi)紅、劉鐵英、白文蓉
參賽隊(duì)伍：4支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍三個(gè)人，最少一個(gè)女隊(duì)員
項(xiàng)目規(guī)則：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在一個(gè)６平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊(duì)獲勝。
注意事項(xiàng)：（1）每個(gè)人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)項(xiàng)目的資格。（2）裁判發(fā)出哨音后方可開始項(xiàng)目。（3）參賽隊(duì)員穿運(yùn)動鞋，以防踩傷其他人。（4）項(xiàng)目時(shí)不能用手推，手抓。
５、心心相?。▕A球跑，共４0人） 負(fù)責(zé)人：李勇鴻、石麗梅、黃麗君、周建文
隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每隊(duì)10人，5男5女
項(xiàng)目規(guī)則：參賽隊(duì)員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn)，違例不計(jì)名次，分5組迎面接力跑。球落地時(shí)，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行，否則成績無效。以每參賽隊(duì)5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù)。
６、摸爬滾打（共16人） 負(fù)責(zé)人：王 儆、白文蓉、吳萍、田德堤
隊(duì)員組成：一共４支隊(duì)，四支隊(duì)伍同時(shí)項(xiàng)目。每隊(duì)出4人，不得少于一個(gè)女隊(duì)員。
項(xiàng)目規(guī)則：當(dāng)項(xiàng)目開始時(shí)，每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后，往回跑20米，第4個(gè)人接到棒后，全力向起點(diǎn)沖去。時(shí)間最短者勝利。
注意事項(xiàng)：
（1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間。
（2）如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間。
７、拔河項(xiàng)目（共60人）負(fù)責(zé)人：俞建萍、張小平、周建文、劉鐵英、李勇鴻
隊(duì)員組成：共4個(gè)隊(duì)60人，每隊(duì)10男5女
項(xiàng)目規(guī)則：各隊(duì)站好位后，等裁判哨聲響起，便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標(biāo)志線則為勝利。上場的隊(duì)員分a1、a2、b1、b2四隊(duì)進(jìn)行項(xiàng)目，項(xiàng)目采用抽簽辦法決定項(xiàng)目組別，a1對a2，b1對b2，以3局2勝的項(xiàng)目規(guī)則進(jìn)行淘汰，a隊(duì)和b隊(duì)的勝方?jīng)Q出1、2名。
注意事項(xiàng)：
（1）在項(xiàng)目過程中，有拔河人數(shù)超過15人的，則該組當(dāng)局項(xiàng)目算輸；
（2）項(xiàng)目的開始與結(jié)束均以裁判的哨聲為準(zhǔn)。
安全注意事項(xiàng)：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加項(xiàng)目活動，所有運(yùn)動員必須穿運(yùn)動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運(yùn)動。
1、各參賽單位按單項(xiàng)競賽規(guī)程規(guī)定報(bào)名，于９月1８日前，將運(yùn)動員名單上報(bào)到公司工會辦公室。逾期未報(bào)名者，視為自動放棄參賽資格。
２、參賽項(xiàng)目和運(yùn)動員一經(jīng)確定，無特殊情況不得更改和棄權(quán)。
運(yùn)動會方案篇九
一、運(yùn)動會主題及口號：
主題：和諧、陽光、健康、快樂
口號：陽光體育，快樂成長
二、活動目的：
為了展現(xiàn)我校師生良好的精神面貌，豐富學(xué)生學(xué)習(xí)生活，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，并培養(yǎng)學(xué)生健康向上，團(tuán)結(jié)合作，吃苦耐勞的品質(zhì)，特舉辦此次親子運(yùn)動會。
三、運(yùn)動會時(shí)間：20**年12月31日下午2點(diǎn)
四、運(yùn)動會地點(diǎn)：習(xí)友路小學(xué)田徑場
五、參賽對象：
全員參與，每個(gè)孩子來一位家長(父母中的一人)
a組(一1班、一2班、一3班)
b組(一4班、一5班、二1班)
c組(三1班、四1班、五1班)
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：每項(xiàng)競賽的第一名得3分，第二名2分，第三名1分，所有競賽結(jié)束后統(tǒng)計(jì)總分，分組設(shè)一、二名與精神文明獎(jiǎng)。
七、組織機(jī)構(gòu)：
八、流程安排：
1. 運(yùn)動員入場。
2. 校長領(lǐng)導(dǎo)致詞。
3. 校長宣布親子運(yùn)動會開始。
4. 親子運(yùn)動會正式開始。
5. 校長總結(jié)親子活動情況，宣布比賽結(jié)束。
八、競賽項(xiàng)目：
袋鼠跳、擲飛鏢、運(yùn)送雞蛋、兩人三足走、趕小豬、雙人跳繩、
踩石過河
每項(xiàng)活動每班安排10組家庭與同組的其他家庭進(jìn)行pk，各班班主任提前做好安排，做到全員參與。還未到競賽的學(xué)生及家長由各班班主任統(tǒng)一帶領(lǐng)在指定地點(diǎn)進(jìn)行觀看。
(一)活動名稱：袋鼠跳
1. 活動目標(biāo)：
通過模仿袋鼠跳躍，學(xué)習(xí)雙腳并攏向前跳
發(fā)展學(xué)生下肢力量，體驗(yàn)快樂
2. 活動準(zhǔn)備：麻袋3只
3. 比賽方法：家長與學(xué)生各一路縱隊(duì)，相向而站，相距30m，采取迎面接力的形式,率先完成的隊(duì)伍為勝。
4. 比賽要求：比賽過程中袋子必須套在腿上，雙手抓住袋子，如有摔倒，繼續(xù)套好袋子進(jìn)行跳躍。
(二)活動名稱：擲飛鏢
1. 活動目標(biāo)：
(1) 提高孩子的投擲能力。
(2) 培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育的興趣。
2. 活動準(zhǔn)備：毽子15個(gè)、小籃子3個(gè)、呼啦圈3個(gè)、秒表1塊。
3. 比賽方法：每個(gè)班級1個(gè)小籃子和5個(gè)毽子，學(xué)生手持5個(gè)毽子在線后投擲，家長手持小籃子站在呼啦圈內(nèi)接毽子，一組家庭結(jié)束后計(jì)數(shù)，換下一組，直到所有家庭完成，統(tǒng)計(jì)總數(shù),若數(shù)目一樣則用時(shí)短者獲勝。
4. 比賽要求：家長接毽子時(shí)不允許走出呼啦圈，每組家庭需在30秒內(nèi)完成投擲。
(三)活動名稱：運(yùn)送雞蛋
1. 活動目標(biāo)：
(1) 增強(qiáng)學(xué)生的合作性，體驗(yàn)活動的快樂。
(2) 發(fā)展學(xué)生的靈活性。
2. 活動準(zhǔn)備：
雞蛋(乒乓球)30個(gè)、棍子6根
3. 比賽方法：起點(diǎn)線準(zhǔn)備，聽到開始哨后一組家庭把雞蛋(乒乓球)架在兩根棍子上，中途雞蛋掉落撿起繼續(xù)，到30m終點(diǎn)后將雞蛋放在籃中，迅速返回起點(diǎn)將道具交于下一個(gè)家庭使用，哪組先完成為勝。
(四)活動名稱：兩人三足走
1. 活動目標(biāo)：
1) 訓(xùn)練學(xué)生步調(diào)一致大步向前行進(jìn)的能力。
2) 增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性。
2. 活動準(zhǔn)備：
短繩(紅領(lǐng)巾)每班自備10根
3. 比賽方法：學(xué)生與家長兩人一組從起點(diǎn)線三足走，20m來回，采取接力形式，先完成的班級為勝。
(五)活動名稱：趕小豬
1. 活動目標(biāo)：
1) 訓(xùn)練學(xué)生手腳協(xié)調(diào)運(yùn)球的能力。
2) 增強(qiáng)學(xué)生的合作性，體驗(yàn)活動的快樂。
2. 活動準(zhǔn)備：
長棍與短棍各3只、籃球3個(gè)、障礙物9個(gè)、秒表1個(gè)
3. 比賽方法：學(xué)生與家長各持一棍將籃球向前運(yùn)，曲線運(yùn)球繞過障礙物，運(yùn)到30m終點(diǎn)處原路返回，球拍交給下一個(gè)家庭，用時(shí)最短的一組為勝。
4. 游戲規(guī)則：學(xué)生或家長不得用身體任何部位接觸球，每碰倒一次障礙物加5秒。
活動名稱：雙人跳繩
1. 活動目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生腿部小肌群的力量，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力
2. 活動準(zhǔn)備：跳繩3根、秒表1個(gè)
3. 比賽方法：家長手握跳繩，學(xué)生與家長面對面站在一起，開始聲一響，家長帶著孩子一起跳繩，計(jì)時(shí)共10分鐘，平均每組家庭1分鐘，裁判員喊“換”，此時(shí)迅速將跳繩轉(zhuǎn)交下一組家庭，最后以班級為單位統(tǒng)計(jì)總數(shù)，最多者勝。
(六)活動名稱：踩石過河
1、活動準(zhǔn)備：泡沫墊6塊、秒表1個(gè)
2、比賽方法與規(guī)則：一名家長和孩子利用兩塊泡沫墊通過30m的寬河，聽到開始哨聲后，孩子拿泡沫墊擺在地上，家長踩在泡沫墊上前進(jìn)，孩子移動泡沫墊，直至終點(diǎn)，從終點(diǎn)回來，互換角色，回到起點(diǎn)，直到最后一組家庭完成，用時(shí)最短的班級為勝。
一、活動宗旨：
為全面貫徹黨的教育方針，及《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的精神，認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生積極參與體育鍛煉，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。
1、通過開展親子同樂活動，讓幼兒與家長一起體驗(yàn)運(yùn)動快樂，加強(qiáng)家長與孩子之間的情感交流。
2、激發(fā)學(xué)生參加體育活動的興趣，在活動中增強(qiáng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守規(guī)則的意識，提高幼兒的身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競爭意識，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競賽風(fēng)格。
二、活動時(shí)間：20**年4月29日下午1:15—15:00
三、裁判組成員
總指揮:鄭建和 總負(fù)責(zé):王金麗
裁判長:徐傳勇
裁判:
裁判: 陶瓊燕 趙玲玲 張叢叢 高健 謝小平 潘錫葉黃郁蔥 林麗珍
胡海鸝 李丹慧 行政有空的'老師
四、活動項(xiàng)目
1、游戲名稱：夾球接力跳(一年級每組10個(gè)家庭，二年級每組11個(gè)家庭)
參賽對象：媽媽和孩子共同參與
游戲準(zhǔn)備：皮球8個(gè)
游戲規(guī)則：媽媽雙腳夾球在起點(diǎn)作準(zhǔn)備，聽到口令，立即夾著球跳到孩子處，孩子趕快抱起球跑回起點(diǎn)，把球交給下一位媽媽，以此接力,最先完成的班級為勝利。
2、碎碎平安(一年級每組10個(gè)家庭，二年級每組11個(gè)家庭)
參賽對象：爸爸和孩子共同完成
游戲準(zhǔn)備：氣球若干
游戲規(guī)則：爸爸站在起點(diǎn)，孩子手拿氣球站在家長對面，家長聽到信號后跑到對面孩子處，把孩子手中的氣球吹大、綁好，然后孩子再把氣球坐破，家長等氣球破后，抱起孩子向起點(diǎn)跑去，第二位家長出發(fā)，以此接力，最先完成的班級為優(yōu)勝者。
3、踩石過河(一年級每組10個(gè)家庭，二年級每組11個(gè)家庭)
參加對象：家長和孩子
游戲準(zhǔn)備：硬紙16張
游戲方法：孩子拿紙給家長鋪路，家長兩腳要依此踩在紙上通過河流，家長和孩子利用兩張紙通過10米寬河，進(jìn)行接力，最先完成的班級為優(yōu)勝者。
4、兩人親子帶人跳繩(一年級每組10個(gè)家庭，二年級組每組12個(gè)家庭)
準(zhǔn)備：繩子10根。
玩法：家長和孩子一起站在圈內(nèi)，聽到口令后開始跳，在一分鐘內(nèi)兩人齊心協(xié)力，家長帶動孩子跳，時(shí)間到后以班級跳的總個(gè)數(shù)相加，最后以總數(shù)最多的班級為優(yōu)勝者。
五、活動程序
1、開幕式：一二年級學(xué)生、家長在正班主任的帶領(lǐng)下集中到大操場，全體裁判員到場。
(1)校長致詞
(2)負(fù)責(zé)人講本次活動須知
2、活動過程。一二年級同時(shí)進(jìn)行，正班主任根據(jù)活動項(xiàng)目對本班學(xué)生和家長帶到指定場地，帶領(lǐng)本班家長參加活動。
3、活動結(jié)束，全體學(xué)生、家長集中大操場進(jìn)行頒獎(jiǎng)活動。
報(bào)名辦法：在人人參與的原則基礎(chǔ)上，以班級為單位每個(gè)家庭參加一個(gè)項(xiàng)目，如遇人數(shù)不夠的，個(gè)別家庭可以參加2個(gè)項(xiàng)目。希望每個(gè)家庭踴躍參加本次親子運(yùn)動會。
運(yùn)動會方案篇十
按照科學(xué)發(fā)展觀的要求，以“弘揚(yáng)體育精神、構(gòu)建和諧迎澤”為主題，充分展現(xiàn)和諧迎澤的建設(shè)成果，以小型化、多樣化、趣味性的活動為主，充分運(yùn)用趣味體育運(yùn)動的表現(xiàn)形式，展示我街道廣大居民、村民的蓬勃生機(jī)和嶄新風(fēng)貌，全面推進(jìn)我街道和諧建設(shè)。
1.主辦單位：準(zhǔn)格爾旗迎澤街道辦事處。
2.承辦單位：準(zhǔn)旗世紀(jì)中學(xué)。
3.協(xié)辦單位：準(zhǔn)旗體育局。
為確保此次活動順利進(jìn)行，取得圓滿成功，特成立運(yùn)動會組委會：
組長：___。
副組長：_________。
成員：_________。
迎澤街道辦事處、三個(gè)居委會、一個(gè)村、為迎澤街道辦事處服務(wù)的各物業(yè)公司，各村、社區(qū)的幫扶單位及駐街各單位。
(一)集體項(xiàng)目。
1.拔河比賽(男、女隊(duì))年齡50歲以下，男體重在80公斤以下，女體重在70公斤以下(各10人)。
2.集體跳繩(不分男女8人一隊(duì))。
3.瞎子敲鑼(每隊(duì)6人，3男3女)。
4.二人三足跑(每隊(duì)12人，8男4女)。
5.籃球比賽(要求男隊(duì)參加)。
(二)個(gè)人項(xiàng)目。
1.男子組：乒乓球、足球保齡、老年臺球、腕力競賽、滾輪胎。
2.女子組：乒乓球、穿針引線、花樣跳繩、袋鼠跳、踢毽子。
3.少年組：100米賽跑、立定跳遠(yuǎn)、踢毽子。
(一)工作或居住在轄區(qū)的居民、村民、流動人口。
(二)參賽運(yùn)動員必須身體健康，各村、社區(qū)、物業(yè)要嚴(yán)把報(bào)名關(guān)，避免由健康原因而導(dǎo)致的意外事故發(fā)生。
(三)專業(yè)運(yùn)動員一律不準(zhǔn)參賽。
(四)參賽團(tuán)隊(duì)一律不準(zhǔn)以其它街道、鄉(xiāng)鎮(zhèn)社區(qū)單位借用參賽人員。
(五)在競賽中查出運(yùn)動員資格有問題，取消其比賽資格。
(一)各參賽隊(duì)報(bào)1名領(lǐng)隊(duì)，2名教練。
(二)參賽運(yùn)動員一般要求統(tǒng)一著裝，參加開閉幕式。
(三)各參賽隊(duì)服裝和食宿自理。
(一)各項(xiàng)目競賽規(guī)則在報(bào)名期間發(fā)放到各報(bào)名點(diǎn)。
(二)每位運(yùn)動員只能代表一個(gè)隊(duì)參加。
1.集體項(xiàng)目，每個(gè)代表隊(duì)至少參加3項(xiàng)。
2.個(gè)人項(xiàng)目，每人限報(bào)2項(xiàng)。
各比賽項(xiàng)目設(shè)置一、二、三等獎(jiǎng)，另設(shè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)、道德風(fēng)尚獎(jiǎng)等項(xiàng)目頒發(fā)獎(jiǎng)杯和獎(jiǎng)金，個(gè)人項(xiàng)目頒發(fā)獎(jiǎng)金和榮譽(yù)證書(或獎(jiǎng)杯)。
(一)報(bào)名：各參賽團(tuán)隊(duì)要統(tǒng)一填寫報(bào)名表，一式兩份，加蓋公章于20__年5月30日報(bào)回運(yùn)動會組委會(按集體個(gè)人項(xiàng)目分開)。
(二)上報(bào)團(tuán)隊(duì)開幕式解說詞(200字以內(nèi))。
(三)各代表隊(duì)必須按組委會的統(tǒng)一要求進(jìn)行。
聯(lián)系人：田二存：___________。
白慧：_________。
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延伸閱讀。
運(yùn)動會方案篇十一
時(shí)間:12月2日（星期五）。
活動地點(diǎn)：學(xué)校操場。
一至六年級全體學(xué)生。
1）自行車比慢（限教師參加）；在20米跑道內(nèi)騎一圈，不得偏離跑道或下車。到終點(diǎn)后用時(shí)最少的為勝。
2）踩高蹺；在15米跑道內(nèi)走一來回，用時(shí)最短的為勝。
3）學(xué)生投籃比準(zhǔn)；在發(fā)球線上每人投10次，中球多的為勝。
4）“大豐收”；由兩個(gè)學(xué)生配合，在距離五米外做籃球擊地傳球，穿向另一個(gè)背框的隊(duì)友。每位選手有五次傳球機(jī)會，進(jìn)框多的為勝。（背框隊(duì)友可從班級里其他參賽選手挑）。
5）一分鐘跳繩；一分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩次數(shù)多的.為勝。
6）一分鐘踢毽子；一次踢毽子最多的為勝。
7）羽毛球拍球比遠(yuǎn)；每位參賽選手三次機(jī)會，取最好成績。
8）投壺；在五米距離處每位參賽選手投五次，進(jìn)壺多的為勝。
9）競技類活動；60預(yù)決賽、100米預(yù)決賽、200米預(yù)決賽、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球。
1）每個(gè)班級由班主任和科任老師帶隊(duì)挑選班級里5男5女學(xué)生進(jìn)行參賽，參賽選手每人只能選兩個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目只能報(bào)兩個(gè)人。
2）單項(xiàng)比賽中第一名得分三分，第二名得二分，第三名得一分。
3）取團(tuán)體總分前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
（1）第一場（時(shí)間類項(xiàng)目）。
1、自行車比慢。
2、踩高蹺。
3、60米預(yù)決賽。
4、100米預(yù)決賽。
5、200米預(yù)決賽。
（2）第二場（個(gè)數(shù)類項(xiàng)目）。
1、學(xué)生投籃比準(zhǔn)。
2、“大豐收”
3、投壺。
4、跳繩。
5、踢毽子。
（3）第三場（距離類）。
1、跳高。
2、跳遠(yuǎn)。
3、鉛球。
4、羽毛球拍球比遠(yuǎn)。
1、各班要及時(shí)把本次活動安排和規(guī)則告訴班級的學(xué)生，精心選拔隊(duì)員參賽（在規(guī)定人數(shù)內(nèi)，盡量讓每個(gè)學(xué)生有參賽的機(jī)會），抓緊時(shí)間訓(xùn)練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求。組織好班上其他同學(xué)當(dāng)拉拉隊(duì)，為自己班級加油。
2、各個(gè)項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人要閱讀清楚相關(guān)比賽規(guī)則，提前準(zhǔn)備好場地和器材，及時(shí)做好比賽記錄。
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。
2、參加活動不擁擠、要排隊(duì)。
3、活動時(shí)，不高聲喧嘩，不亂丟垃圾。
4、活動時(shí)要注意安全。
1、本次趣味運(yùn)動會分為低年級組（一、二年級）、中年級組（三、四年級）、高年級組（五、六年級），各年級組之間進(jìn)行比賽。
2、個(gè)人項(xiàng)目的前三名頒發(fā)單項(xiàng)獎(jiǎng)，各年級組中總成績得分最高的班級頒發(fā)集體獎(jiǎng)。
1、全體師生集合。
2、奏國歌。
3、致開幕詞。（鄭慶揚(yáng)）。
4、裁判員代表宣誓、運(yùn)動員代表宣誓。（張麗娜老師、游祺杰同學(xué)）。
5、宣布大會紀(jì)律和比賽項(xiàng)目。
6、比賽開始，各班可以投廣播稿為自己的班級吶喊、助威。
7、比賽結(jié)束，集合宣布比賽成績。8、頒獎(jiǎng)。9、致閉幕詞。
1、總裁判長：副裁判長:。
2、項(xiàng)目主裁判兼發(fā)令員：
3、后勤組長；
4、衛(wèi)生員；
5、安全員：
運(yùn)動會方案篇十二
為進(jìn)一步提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績效團(tuán)體，營造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運(yùn)動會。
xx月份(具體時(shí)間根據(jù)活動場地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進(jìn)行最后確認(rèn))
分為室外：廠區(qū)和室內(nèi)：車間(根據(jù)當(dāng)天的天氣情況調(diào)整)
：公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個(gè)車間或每一個(gè)部門為一個(gè)團(tuán)隊(duì)(4男4女共8人)，指定1名隊(duì)長，由其確定參賽的人員名單及本隊(duì)隊(duì)名提前報(bào)到籌備組和比賽時(shí)對人員的管理工作。
(一)總指揮：運(yùn)動會總負(fù)責(zé)人及指揮，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)與各活動小組的工作，并指定各組負(fù)責(zé)人，為獲勝隊(duì)頒獎(jiǎng)。
擔(dān)任人：
擔(dān)任人：
(三)裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負(fù)責(zé)各運(yùn)動項(xiàng)目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓(xùn)工作。裁判原則上一個(gè)運(yùn)動必須配備兩名裁判，一人負(fù)責(zé)記錄比賽結(jié)果，一人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)并賽前重申比賽規(guī)則。
擔(dān)任人：
(四)后勤保障組：負(fù)責(zé)比賽場地的清理，道具的準(zhǔn)備，秩序的維護(hù)以及突發(fā)事件。
運(yùn)動會方案篇十三
為進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育的實(shí)施，提高廣大學(xué)生的體質(zhì)，真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓全體學(xué)生能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的成功和運(yùn)動的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識。提高體育課堂質(zhì)量，打造面向全體學(xué)生的趣味運(yùn)動會。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個(gè)性特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時(shí)代小學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投入到學(xué)習(xí)之中，特舉辦鞍馬池小學(xué)第三屆冬季趣味田徑運(yùn)動會。
一、比賽主題：人人參與健身、個(gè)個(gè)擁有健康。
二、比賽時(shí)間：20xx年12月29日（暫定）。
三、比賽地點(diǎn)：z市鞍馬池小學(xué)操場。
四、比賽對象：z市鞍馬池小學(xué)1——6年級學(xué)生。
五、競賽項(xiàng)目：
1、跳繩項(xiàng)目：并腳跳（1——6年級每班男、女各10人）、趣味“8”字跳（3——6年級每班男、女不限共16人包括搖繩，其中搖繩可以是各班正副班主任參與，時(shí)間3分鐘）。
2、趣味項(xiàng)目：25米接力跑（一、二年級男女各15人）、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準(zhǔn)、短跑跨欄接力。（男女各5人）。
備注：
一、二年級參加項(xiàng)目：并腳跳、25米接力跑比賽、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準(zhǔn)、短跑跨欄接力。
三至六年級參加項(xiàng)目：并腳跳、趣味“8”字跳、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準(zhǔn)、短跑跨欄接力。
六、競賽辦法：
1、運(yùn)動員必須認(rèn)真檢查身體，如果身體不適不能報(bào)名參加比賽。除趣味“8”字跳和25米接力跑外，每人可兼報(bào)兩項(xiàng)，趣味項(xiàng)目每項(xiàng)每班男女各5名參加。各項(xiàng)目比賽分年級段進(jìn)行，哪個(gè)班級如被查出一個(gè)學(xué)生除“8”字跳和25米接力跑外超出兩個(gè)項(xiàng)目，該學(xué)生比賽項(xiàng)目全部取消資格，扣除班級團(tuán)體總分30分。
2、各項(xiàng)目比賽直接進(jìn)入決賽取前六名，不到六名的項(xiàng)目按高低順序排列名次。各項(xiàng)目得分：7、5、4、3、2、1。趣味“8”字跳和25米接力跑項(xiàng)目得分加倍分。
3、團(tuán)體總分按各年級段班級數(shù)情況取一等獎(jiǎng)一個(gè)、二等獎(jiǎng)二個(gè)、三等獎(jiǎng)若干名。
七、報(bào)名辦法：
各班級必須在20xx年12月20日前，把運(yùn)動會報(bào)名單和開幕式進(jìn)場班級解說詞上傳學(xué)校體育組，因?yàn)楸荣愴?xiàng)目比較大型，須提前整理好比賽程序，希望各正副班主任相互配合學(xué)校工作，逾期當(dāng)棄權(quán)處理。（報(bào)名單上傳電子稿至郵箱：zz）。
八、運(yùn)動會組織紀(jì)律與工作要求。
（一）運(yùn)動會組織紀(jì)律。
1、嚴(yán)格遵守運(yùn)動會日程安排，各班根據(jù)自己班級特色創(chuàng)設(shè)有想法的開幕式進(jìn)場隊(duì)形。
2、按時(shí)參加比賽，不得無故缺席。尊重裁判，服從裁判。
3、各班在各自教室休息，不隨意進(jìn)出比賽場地（進(jìn)入場地影響比賽的學(xué)生扣班級總分）。在比賽場地不亂丟垃圾，保持場地的清潔衛(wèi)生。
4、注意安全，嚴(yán)防各種事故發(fā)生。貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
（二）工作要求。
1、各部門要在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，一切行動聽指揮，各工作組相互配合、協(xié)調(diào)，確保運(yùn)動會圓滿成功。
2、各裁判組判罰要公正、公平，同時(shí)要靈活應(yīng)變使比賽順利進(jìn)行。
3、各班班主任要負(fù)責(zé)本班學(xué)生安全，入場前，各班要清點(diǎn)人數(shù)。比賽期間安排本班學(xué)生在班級里休息準(zhǔn)備，隨時(shí)了解本班學(xué)生的活動情況。
4、各班賽后作好總結(jié)工作。
九、比賽項(xiàng)目規(guī)則。
1、短跑跨欄接力。
方法：
器材的放置如上圖所示。每隊(duì)要有兩條跑道，只在一條跑道上放置欄架，另一條跑道不放欄架。每隊(duì)的第一棒是跨欄跑，第二棒隊(duì)員接力后短跑。當(dāng)各隊(duì)的隊(duì)員都分別完成了跨欄跑與短跑后，比賽結(jié)束。比賽活動中要求隊(duì)員左手傳棒接力?？鐧谶@邊是起點(diǎn)也是終點(diǎn)。
規(guī)則：
根據(jù)時(shí)間評定等級：時(shí)間最短的隊(duì)為冠軍，后面名次以此類推。
2、十字交叉跳。
方法：
規(guī)則：
每名參賽的隊(duì)員測試的時(shí)間為15秒。在測試的過程中，他必須讓自己的雙腳在上面跳動更多的次數(shù)，每一輪回（前后左右返回）可以得到1分，每一輪回中有兩次踩線者，這一輪回重新開始不計(jì)分?jǐn)?shù)。當(dāng)裁判喊時(shí)間到的時(shí)候，如：前面已跳2個(gè)輪回，最后落點(diǎn)在3上，那該學(xué)生的分?jǐn)?shù)就為2。3分，十個(gè)學(xué)生依次進(jìn)行，以班級總分高低排列名次。
3、越過障礙擲準(zhǔn)。
方法：
投擲線（標(biāo)志線）標(biāo)在離柵欄3米遠(yuǎn)之處，柵欄設(shè)計(jì)一定高度，柵欄離投擲靶落地區(qū)1.5米遠(yuǎn)（如圖所示）。參賽者在選擇一個(gè)離柵欄合適的距離作標(biāo)志投擲線后，投出靶子越過柵欄到另一邊所指定的物體（投擲落地區(qū)）上。四條離柵欄有如下距離的投擲線需要被標(biāo)明：3米、4米、5米、6米。每次測試時(shí)，參賽者可以從上述四條線中任選一條線作為自己投擲時(shí)的標(biāo)志投擲線。每人有三次投擲的機(jī)會，去讓靶子落于投擲落地區(qū)中。最后把參賽人員的總分相加，得分最高的班級為勝。
評分：如果沙包落到籃筐或者碰到籃筐，則該次測試是合格的。每次這樣將沙包投擲到規(guī)定的地方就可以獲得一定的分?jǐn)?shù)（如果投擲3米可以得到2分；如果4米可以得到4分；如果是5米可以得到6分；如果是6米可以得到10分）如果在投擲的過程中，沙包越過了柵欄但是卻沒能落在籃筐里面，而是碰到籃筐落在外面，那該測試者也可以得到1分。每名測試者有三次測試的機(jī)會，其得分之和將被計(jì)入該參賽者所在參賽隊(duì)的總成績。
運(yùn)動會方案篇十四
本次工會活動是慶五?一勞動節(jié)趣味運(yùn)動會，以工會小組為單位組織公司職工參賽，每位工會小組成員參賽項(xiàng)目不能超過兩項(xiàng)。工會小組負(fù)責(zé)人需要在周二中午放工前把小組具體參賽職工的名單和參賽項(xiàng)目交到工會。
召開時(shí)間：5月1日上午九點(diǎn)至下午五點(diǎn)。
召開地點(diǎn)：xx縣體委。
具體小組及負(fù)責(zé)人：
江東家園項(xiàng)目組（xx）地王國際項(xiàng)目組（xx）麗家灣項(xiàng)目組（xx）藥監(jiān)局項(xiàng)目組（xx）公司領(lǐng)導(dǎo)組（xx）工會代表組（xx）工作職員：各位工會委員。
考勤：xx。
統(tǒng)計(jì)：xx。
發(fā)放禮品：xx。
裁判：xx、xx、xx。
1、乒乓球投籃：各個(gè)工會小組選派4位職工參賽，每人有5球的機(jī)會，把乒乓球投進(jìn)塑料垃圾桶中，投籃間隔為5米，計(jì)算4位職工的投中的總數(shù)，評出一、二、三名。
2、足球射門：各工會小組選派3位職工參賽，每人有5球的機(jī)會，把足球踢進(jìn)球門即可（間隔約為半個(gè)籃球場的長度），計(jì)算3位職工的進(jìn)球總數(shù)，評出一、二、三名。
3、踢毽子：各工會小組選派3位職工參賽，不限時(shí)間，計(jì)算一次所踢的個(gè)數(shù)，然后計(jì)算三位職工的總數(shù)，評出一、二、三名。
4、跳繩比賽：各工會小組選派4位職工參賽，其中兩人負(fù)責(zé)揮繩，其他2人跳繩，2位職工都必須能跳繩，可以2人同時(shí)，也能夠分前后，由裁判負(fù)責(zé)數(shù)數(shù)，每小組有兩次機(jī)會，取數(shù)目多的一次，評出一、二、三名。
5、除參賽職工外，其他職工需要到場，將由工會和工會小組組長共同考勤。
每位參賽職工每參加一項(xiàng)可以領(lǐng)取一份獎(jiǎng)品，按工會小組統(tǒng)計(jì)的。參賽名單和參賽項(xiàng)目發(fā)放。請各位工會小組長將參賽名單在比賽結(jié)束后交到羅崢榮處，并領(lǐng)取獎(jiǎng)品。
本次趣味運(yùn)動會的比賽結(jié)果和出勤情況將納進(jìn)公司工會小組評比中，請各工會小組積極參加。
xx縣仙廈建筑公司工會委員會x年4月20日
慶祝五一勞動節(jié)活動記錄時(shí)間：x年5月1日
地點(diǎn)：xx縣體委
組織：xx縣仙廈建筑公司工會
活動內(nèi)容：
為慶祝五一勞動節(jié)，豐富職工生活，由公司工會組織召開慶五?一勞動節(jié)趣味運(yùn)動會。
九點(diǎn)各參賽小組到縣體委足球場集合列隊(duì)，由工會主席同事致運(yùn)動會閉幕詞。
運(yùn)動會方案篇十五
1.了提升孩子的為運(yùn)動智能，讓每一個(gè)孩子喜歡運(yùn)動、愛上運(yùn)動。
2、讓孩子體驗(yàn)到運(yùn)動的快樂，增強(qiáng)親子間、家長與家長間、家長與幼兒園間的情感。
3、有利于更好地做好家園共育工作，充分發(fā)揮家庭教育的作用。
我運(yùn)動！我健康！我成長！
小班年級組幼兒及家長（著裝要求：家長和幼兒都穿運(yùn)動裝）
親子趣味運(yùn)動會
1.組織領(lǐng)導(dǎo)成員：
組織策劃：
顧問：
組長：
2、場地布置：
3、游戲場地布置及游戲器材準(zhǔn)備：
4、評委兼結(jié)果記錄：
頒發(fā)優(yōu)勝獎(jiǎng)：
頒發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)：
5、獎(jiǎng)品保管：
6、班級秩序維持：
7、頒獎(jiǎng)嘉賓：
8、攝影和音響：
9、游戲氣球負(fù)責(zé)人：
10、搬凳子：
1.安全第一、必須保證每一個(gè)孩子的安全。
2、全班孩子齊參與。每一個(gè)孩子都有機(jī)會展現(xiàn)自己，都有參與活動的機(jī)會，針對孩子年齡設(shè)計(jì)活動。
3、讓孩子真真正正投入?yún)⑴c，真真正正獲得成功與快樂。
（一）運(yùn)動員入場
（二）園長致開幕詞
（三）親子趣味游戲活動
1.親子游戲：企鵝家家樂（各班限報(bào)十個(gè)家庭，共計(jì)三十個(gè)家庭，十個(gè)家庭為一小組，分三組進(jìn)行，每小組取兩個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)。）
游戲形式：單面接力游戲，十條直線、椅子放于終點(diǎn)處。
活動目標(biāo)：訓(xùn)練孩子動作的協(xié)調(diào)性和控制能力，培養(yǎng)父母孩子之間的協(xié)調(diào)性。
游戲方法：孩子扮演小企鵝站在前面，面朝家長，雙腳踩在家長的腳上，雙手抱住家長。家長扮演企鵝媽媽或爸爸站在后面，并在事前準(zhǔn)備好的道路上向前走。
誰先在最短的時(shí)間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn)就是勝利。
要求：孩子與家長要配合好，幼兒的腳踩在家長的腳上不能分開，不能摔倒，也不能離開“道路”。
2、親子踩圈圈（每班限報(bào)十個(gè)家庭，共計(jì)三十個(gè)家庭參與，十五個(gè)家庭一組，分兩組進(jìn)行，每小組取三名優(yōu)勝獎(jiǎng)）
玩法：地上放許多個(gè)圈圈，圈圈總數(shù)比家庭人數(shù)少一個(gè)，家長抱著寶寶，聽鼓聲在圈外走動，鼓聲停，家長抱著寶寶馬上找一個(gè)圈圈站好，沒有找到圈圈的家庭則被淘汰，以此類推，最后場上剩下的三個(gè)家庭為優(yōu)勝者。
3、踩氣球（各班限報(bào)十個(gè)家庭，共計(jì)三十個(gè)家庭，六個(gè)家庭為一小組，分五組進(jìn)行，每小組取一個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)。）
玩法：一位家長背著寶寶，并雙腳共系六只小氣球，在規(guī)定的一個(gè)大圓圈內(nèi)，去踩踏另一方家長腳上氣球，踩踏破的氣球多的家庭為勝。
規(guī)則：家長躲散時(shí)不能出圓圈外，否則算淘汰。
4、抬花轎（要求：限爸爸、媽媽和寶寶三人參與，每班限報(bào)四個(gè)家庭，共計(jì)12個(gè)家庭，分兩組進(jìn)行比賽，每組為六個(gè)家庭，每小組取一個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)。）
父母雙手搭扣狀，孩子騎在父母手臂上，口令發(fā)出后，父母從起點(diǎn)跑向終點(diǎn)，繞過凳子再返回起點(diǎn)，先到者為勝。
5、家庭接力賽
每班限報(bào)（限爸爸、媽媽和寶寶三人參與，每班限報(bào)三至四個(gè)家庭，共計(jì)十個(gè)家庭，分兩組進(jìn)行，每組五個(gè)家庭，每小組取一個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)。
以媽媽、孩子、爸爸的順序站在起點(diǎn)線外，聽到口令后，媽媽跑向?qū)γ胬@凳子一周再跑向孩子，把接力棒交給孩子，孩子再照上跑向爸爸，后哪個(gè)爸爸先跑向起點(diǎn)者為勝。規(guī)則：必須繞凳子一周，接棒時(shí)不能越過起點(diǎn)線。
運(yùn)動會方案篇十六
活動準(zhǔn)備：為每個(gè)家庭提供一只吹塑球。
活動過程：
19~22個(gè)月的嬰幼兒對共同游戲開始產(chǎn)生興趣，他們喜歡玩有挑戰(zhàn)性的游戲。此游戲?qū)胗變旱膮f(xié)調(diào)能力和視覺靈敏度是一個(gè)挑戰(zhàn)，在活動進(jìn)行中也能培養(yǎng)嬰幼兒的合作意識。
1、指導(dǎo)人員示范：兩人分別推彩球，讓幼兒和家長之間推動球。
2、家長與幼兒一起拍動彩球。家長也可以邊動邊說：彩球彈得低、彩球彈得高。語言與球彈起的高度相吻合。
注意事項(xiàng)：
1、幼兒必須在球落下時(shí)注視看，還必須與家長同時(shí)提起毛毯
2、開始時(shí)輕輕顛球，以免太高。
建議：在家中可以用氣球讓幼兒玩這個(gè)游戲。
目的：鼓勵(lì)寶寶在成人的引導(dǎo)下
1、鼓勵(lì)寶寶自己扶著樓梯的扶手上下樓梯。
2、請家長把寶寶的袖管卷起來，讓寶寶嘗試自己洗手。
附兒歌：伸出兩只手；用水沖一沖；
抹點(diǎn)洗手液；手心搓一搓，
手背搓一搓；打開水龍頭；
再來沖一沖；我的小手真干凈。
運(yùn)動會方案篇十七
目的：引導(dǎo)寶寶在左右推力中保持平衡，發(fā)展寶寶動作的協(xié)調(diào)性、平衡性。
準(zhǔn)備：
玩法：
1）家長推寶寶的雙手，向前向后推寶寶，引導(dǎo)寶寶保持平衡。
2）讓寶寶靠墻站，媽媽向左向右推寶寶，引導(dǎo)寶寶保持平衡。
3）兒歌：不倒翁，翁不到，推一推，搖一搖，推呀搖呀推不倒。
兩位家長面對面地站著，兩手相握成魚網(wǎng)狀，請寶寶當(dāng)小魚兒。讓寶寶在魚網(wǎng)周圍自由自在地跑動。家長一邊說兒歌一邊準(zhǔn)備網(wǎng)魚：“一網(wǎng)不撈魚，二網(wǎng)不撈魚，三網(wǎng)才撈魚?！弊寣殞毐M量躲開魚網(wǎng)。抓住了：如果寶寶給魚網(wǎng)網(wǎng)住了，家長問寶寶：你是大魚還是小魚？如果寶寶回答：“大魚”，家長就說：“把它送到魚市上吧?！比绻麑殞毣卮鹗恰靶◆~”，就說：“把它送回水里去吧?！比缓蠓砰_寶寶，重新開始游戲。
可獲得的經(jīng)驗(yàn)：激發(fā)寶寶運(yùn)動的興趣。提高寶寶的反應(yīng)能力。增強(qiáng)寶寶身體的靈。
溫馨提示：家長在玩此游戲的時(shí)候，可以讓寶寶從魚網(wǎng)下逃幾次，激發(fā)寶寶游戲的興趣。家長應(yīng)根據(jù)寶寶身體的情況，掌握寶寶的活動量。
附：兒歌：《捕魚兒》一網(wǎng)不撈魚，二網(wǎng)不撈魚，三網(wǎng)才撈魚。
在這個(gè)時(shí)期，孩子的爬行動作已經(jīng)非常熟練，并喜歡爬高；家長可以準(zhǔn)備干凈的樓梯，讓孩子練習(xí)爬上樓梯、爬下樓梯；從地上爬著上床，練習(xí)雙腿的力量；成人可以仰臥在床上做各種姿勢，讓孩子爬過你的身體。玩耍的同時(shí)，既鍛煉了孩子的平衡能力，又促進(jìn)了親子交流。這時(shí)，應(yīng)特別注意安全。
運(yùn)動會方案篇十八
游戲玩法：一家三口為一組。聽到口令，按孩子--媽媽―爸爸的順序開始比賽，先跑到終點(diǎn)者為勝。
游戲玩法:
游戲分兩對比賽,每隊(duì)相同人數(shù).每個(gè)家庭兩塊紙板,家長移動紙板,幼兒交替在板上跳,繞過終點(diǎn)線再和家長一起跑回原地,以接力的形式傳送給第二個(gè)家庭,以此類推,最快送完為獲勝者.
游戲規(guī)則:
前進(jìn)時(shí)腳不離紙板.
家長背對孩子站成一排，幼兒統(tǒng)一服飾，頭飾站在桌子上，游戲開始后，家長轉(zhuǎn)過身辨認(rèn)自己的孩子。不能問，不能喊名字，等家長全部抱起孩子后，再取下頭飾?？纯凑l抱對了。
游戲玩法：父母二人三足，雙手抱起幼兒（幼兒手持1――10的數(shù)字卡），從起點(diǎn)到終點(diǎn)，然后把數(shù)字卡按1――10排序貼在小黑板上。先完成者為勝。
游戲玩法：參賽隊(duì)用帶子把大人和孩子相鄰的一條腿綁在一起，站在起跑線后，聽到口令，一起跑向終點(diǎn)，然后返回，先返回終點(diǎn)的為勝利者。
勝。
游戲玩法:
幼兒面對家長,雙手抱住家長的脖子.雙腿勾住家長的腰,家長左手護(hù)幼兒,右手
持接力棒,傳給后一位家長.哪組最先傳遞完即為勝利隊(duì).
游戲規(guī)則:
家長必須站在起跑線外,否則算犯軌.
游戲玩法：
家長與幼兒為一組，腿上綁好氣球，互相踩別的組的氣球。氣球剩得多的組為勝
利者。
游戲玩法：大人手握繩子，孩子站在紙板上，孩子向前跳起的同時(shí)，大人拉紙板
向前走，孩子再落到紙板上，這樣孩子不停地跳起落下，大人不停地向前拉紙板，
先到終點(diǎn)的為勝利者。
規(guī)則：孩子不能離開紙板
游戲玩法：
父母拿著盆子站在一邊，幼兒帶上小鴨頭飾站在對岸，中間是一條河，河里有很
多各種顏色的小魚，游戲開始，小鴨跳入水中抓魚，一定要抓與父母盆子相同顏
色的魚。誰先抓完誰就是勝利者，
然后換第二組。
幼兒的腳踩在家長的腳上，用繩子捆好，站在起跑線上，聽到口令，家長和孩子
一起跑，繞過小椅子，接著往回跑，誰先跑到終點(diǎn)誰就是勝利者。
游戲玩法：全體幼兒站內(nèi)圈，家長們站外圈，相互對應(yīng)揪尾巴，先揪下尾巴的為
勝
二、親子游戲“找寶寶”準(zhǔn)備：每位家長自己準(zhǔn)備一塊紗巾玩法：家長
蒙上紗巾站在圓圈中間，幼兒坐在圓圈的蘭色點(diǎn)子上。音樂聲起家長就蒙眼尋找
自己的寶寶，音樂結(jié)束后家長拿掉紗巾，看看自己是不是找對了寶寶。規(guī)則：
寶寶不能發(fā)出聲音或做任何動作來表露自己在哪里。此游戲?yàn)閮砂嘁黄鹜妗?/p>
三、大家一起唱孩子們熟悉的童謠或歌曲，活動結(jié)束。
幼兒園小班親子活動設(shè)計(jì)：制作樹葉寶寶
【活動目標(biāo)】
1、培養(yǎng)家長跟寶寶的合作能力；
2、讓家長協(xié)助教師培養(yǎng)寶寶獨(dú)立操作、敢于嘗試的自信心。
3、通過操作，讓家長和寶寶感受過程所帶來得愉悅情感。
【活動重點(diǎn)】
讓家長自覺做到，在做完自己的環(huán)節(jié)以后，對孩子動手操作環(huán)節(jié)只指導(dǎo)不包辦。
【活動難點(diǎn)】
寶寶能把家長剪好的眼睛、嘴巴揭開貼到葉面適當(dāng)?shù)奈恢谩?/p>
【活動準(zhǔn)備】
1、活動前與家長作好聯(lián)系工作，爭取寶寶的父母來參加活動；
2、《小樹葉》《動一動》音樂；
3、足夠的樹葉、剪刀、紅、黑兩色即時(shí)貼，按組別分配好待用；
4、范例“樹葉寶寶”一副。
5、活動室內(nèi)場地準(zhǔn)備：圓形座次，小組操作座次。
【活動過程】
（一）培養(yǎng)自信的我。讓寶寶向大家介紹自己：我叫***，今年多大，我是一個(gè)小*（性別）孩，希望大家喜歡我！
（二）欣賞音樂《小樹葉》，
1、教師介紹歌曲中的樹葉寶寶很勇敢、很可愛，可是樹葉寶寶到底長什么樣子呢？（請小朋友自由回答）
教師出示樹葉寶寶范例并小結(jié)：樹葉寶寶有兩只眼睛、一個(gè)小嘴巴。下面，就由寶寶跟家長一起做樹葉寶寶。
2、講解活動規(guī)則：家長負(fù)責(zé)用準(zhǔn)備好的材料（運(yùn)用剪刀時(shí)要注意安全），剪出樹葉寶寶的眼睛和鼻子，然后由寶寶自己把眼睛跟鼻子粘貼在樹葉上，一起做漂亮的樹葉寶寶，比比看誰的做的樹葉寶寶最漂亮最多。
3、寶寶帶家長自由落座，教師按組分發(fā)活動材料。
4、活動中，寶寶的粘貼環(huán)節(jié)會出現(xiàn)這樣那樣的問題，教師注意家長的指導(dǎo)方法，禁止家長代替粘貼；教師及時(shí)表揚(yáng)配合默契、遵守活動規(guī)則的家長跟寶寶，還有創(chuàng)造性粘貼做法的寶寶。
5、活動結(jié)束：指導(dǎo)家長跟寶寶一起清理活動現(xiàn)場并收集作品；然后讓寶寶選一件作品送給家長，并讓家長帶樹葉寶寶跟自己一起隨教師播放的音樂《動一動》做動作，活動結(jié)束。
走小路
利用資源：小路
參加對象：10個(gè)小班家庭
目標(biāo)：
1、讓幼兒探索不同的玩法，促進(jìn)幼兒腳底等部位的血液循環(huán)。
2、培養(yǎng)幼兒的堅(jiān)持性。玩法：
一、活動身體
二、走小路：家長和孩子一起走平衡木小路，勇敢的走下去。
三、按摩腳底：大人和孩子坐在草地上自己按摩腳底，并互相交流感受。
建議：
1、要求幼兒赤腳走。
2、做到循序漸進(jìn)，時(shí)間逐步延長。
幼兒園小班運(yùn)動活動:小兔拔蘿卜
活動目標(biāo)
1、在游戲中，練習(xí)雙腳并攏向前行進(jìn)跳；
2、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)樂趣；
3、鍛煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
重難點(diǎn)
（一）重點(diǎn)：雙腳向前行進(jìn)跳。
（二）難點(diǎn)：雙腳并攏向前行進(jìn)跳。
運(yùn)動會方案篇十九
各部門、各機(jī)構(gòu)：
分公司工會研究決定，將于20xx年xx月xx日舉辦“20xx年趣味運(yùn)動會”。
（一）活動時(shí)間：20xx年xx月xx日14:00至18:00
（二）活動地點(diǎn)：室內(nèi)體育館
（三）活動流程：
集體賽（14:00—16:30）
個(gè)人賽（16:00—17:30）
頒獎(jiǎng)典禮（17:30—18:00）
（一）趣味接力賽：接力賽總賽程400米，共分八個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目的比賽距離為100米，前一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動員將接力綢帶交給后一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動員，后一個(gè)項(xiàng)目才能開始。各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績。以用時(shí)多少排名（從少到多）?，F(xiàn)場裁判2人（全程跟隨運(yùn)動員）。
（1）手足情深——參賽隊(duì)員：每隊(duì)2人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員一手握一足，將一個(gè)排球放置在屈伸腿上，然后用單足跳的方式完成50米賽段。接著將排球傳遞給第二名選手，第二名選手同樣一手握一足，將一個(gè)排球放置在屈伸腿上，然后用單足跳的方式完成50米賽段。道具：哨子一個(gè)，籃球1個(gè)；發(fā)令員：1人；計(jì)時(shí)員：1人；賽段裁判：1人（本賽段跟隨選手）。
（2）山路彎彎——參加人員：每隊(duì)1人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員在原地“大象轉(zhuǎn)圈”30圈，然后繼續(xù)往前跑，鉆過三個(gè)柵欄，如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動員扶起欄架并重新鉆欄。完成100米賽段。賽段裁判：1人（本賽段跟隨選手）。
（3）寶貝新娘——參加人員：每隊(duì)3人（兩男兩女）比賽規(guī)則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手坐在“花轎”上，完成50米賽段。然后換兩名男選手雙手交叉搭成“花轎”，一名女選手坐在“花轎”上，完成50米賽段?！白ㄞI”的選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。賽段裁判：1人。
（4）齊心協(xié)力——參賽人員：每隊(duì)2人
比賽規(guī)則：二名參賽運(yùn)動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成100米規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。道具：籃球2個(gè)，賽段裁判：1人。
（二）跳大繩：參賽隊(duì)員：12人（至少5男5女）。各部門組合以抽簽方式?jīng)Q定，一個(gè)部門輪空。組合后男生5不足，可以借其他部門外援，但不能超過2個(gè)部門。
比賽規(guī)則：2人搖繩，10人參加跳繩。限時(shí)一分鐘，合計(jì)跳繩總數(shù)。多者獲勝。道具：大繩一條，秒表兩個(gè)；賽段裁判：1人。
（三）拔河：參賽隊(duì)員：16人（8男8女）。各部門組合以抽簽方式?jīng)Q定，一個(gè)部門輪空。組合后男生8不足，可以借其他部門外援，但不能超過2個(gè)部門。
比賽規(guī)則：各組合提前抽簽，分為5組，兩兩比賽，勝的一組參加決賽。輪空的部門直接參加最后的決賽！
道具：一條大繩。賽段裁判：2人。
以個(gè)人為單位參加比賽。共分三個(gè)項(xiàng)目：花樣跳繩、單腿斗雞、定點(diǎn)投籃；
（一）花樣跳繩：10人參賽（男女分組）
比賽規(guī)則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)累計(jì)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。賽段裁判：10人。計(jì)時(shí)器：10個(gè)。
（二）單腿斗雞：10人參賽（男女分組）
每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計(jì)算，甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗；參賽隊(duì)員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。賽段裁判：10人。
（三）定點(diǎn)投籃：300元。：10人參賽（男女分組）在規(guī)定的一分鐘內(nèi)，在罰球線上看誰投入的球多！賽段裁判：2人。計(jì)時(shí)器：2個(gè)。
（一）集體賽：
1、趣味接力賽：以部門為單位計(jì)分，全稱用時(shí)最短的部門計(jì)分10分、以此遞減1分（即9、8、7、6、5、4、3、2、1）。
2、跳大繩：以組合為單位計(jì)分，1分鐘跳繩次數(shù)最多組合的兩個(gè)部門分別得5分、以此遞減2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部門單獨(dú)加1分。
2、拔河：以組合為單位計(jì)分，最后獲勝組合的兩個(gè)部門分別得5分、以此遞減2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部門單獨(dú)加1分。
合計(jì)三項(xiàng)比賽積分，以積分從高到低排名，一等獎(jiǎng)：1000元。二等獎(jiǎng)：800元。三等級：500元。
（二）個(gè)人賽：
1、花樣跳繩：男女分獲，一等獎(jiǎng)：300元獎(jiǎng)品。二等獎(jiǎng)：200元。三等級：100元。
2、單腿斗雞：最終獲勝的，男女各一名，獎(jiǎng)勵(lì)：300元
獎(jiǎng)品。
3、定點(diǎn)投籃：男女分獲，一等獎(jiǎng)：300元獎(jiǎng)品。二等獎(jiǎng)：200元。三等級：100元。
（三）活動獎(jiǎng)：
所有參加活動人員均將佩戴運(yùn)動手環(huán)一只，在所有頒獎(jiǎng)活動結(jié)束之后，各部門綜合內(nèi)勤交叉統(tǒng)計(jì)其他部門員工運(yùn)動手環(huán)計(jì)數(shù)并計(jì)算其部門平均運(yùn)動步數(shù)。平均運(yùn)動步數(shù)最高部門將獲得活動獎(jiǎng)。獎(jiǎng)勵(lì)1000元。
（一）前期工作安排
1、宣傳安排：
海報(bào)宣傳：電梯口粘貼海報(bào)宣傳。
橫幅宣傳：活動當(dāng)天懸掛在體育場。
早會宣傳：早會進(jìn)行活動宣導(dǎo)。
電子屏幕宣傳：在活動開始前一周進(jìn)行為期一周的電子屏幕宣傳。
2、活動報(bào)名：
（1）個(gè)人比賽報(bào)名于活動前3天接受現(xiàn)場報(bào)名。
（2）裁判招募：10名。
（3）工作人員招募：10名。
3、準(zhǔn)備工作
確定場地和現(xiàn)場所有道具的申請：
a、室內(nèi)體育場
運(yùn)動會方案篇二十
增強(qiáng)學(xué)生體育素養(yǎng)，鍛煉學(xué)生體質(zhì)。
高一八班運(yùn)動會
八班班委
xx年4月30日，xx中學(xué)
高一八班學(xué)生
運(yùn)動會入場式，運(yùn)動會
4. 宣傳委員王xx制作運(yùn)動員的序號牌；
5. 體育委員蔣xx找時(shí)間組織同學(xué)們練隊(duì)
6. 體育委員蔣xx組織同學(xué)到指定地點(diǎn)集合
7. 副班長張xx與體委共同維持紀(jì)律
8. 體育委員蔣xx依分別提醒男、女運(yùn)動員參加比賽
9. 班長屈樂達(dá)在比賽過程中為同學(xué)們拍照，記錄班級情況。并安排同學(xué)在長跑比賽結(jié)束后接應(yīng)參加長跑項(xiàng)目的運(yùn)動員中。在運(yùn)動會全程督促同學(xué)們保持衛(wèi)生并維持紀(jì)律。
備案：（如遇惡劣天氣，運(yùn)動會不能正常舉行）：
1. 通知同學(xué)們在30日有可能會下雨，并做好在教室里上課的準(zhǔn)備；
2. 將星期四的課表抄在黑板上；
3. 將買好的巧克力和礦泉水按人數(shù)分發(fā)給同學(xué)們。
運(yùn)動會方案篇二十一
活動方案如下：
學(xué)校塑膠操場
a組（一年級段）b組（二年級段）
全校教職工
1、單項(xiàng)：一分鐘跳繩、一分鐘定點(diǎn)投籃、二分鐘搖呼啦圈、一分鐘踢毽子
2、集體項(xiàng)目：袋鼠跳、無敵風(fēng)火輪、十人九足、開火車
四、活動形式及要求：
獲得單項(xiàng)比賽項(xiàng)目優(yōu)勝隊(duì)記一分，采用三局兩勝制，優(yōu)勝隊(duì)獲得一等獎(jiǎng)，另外一對獲得二等獎(jiǎng)。
1、以小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加單項(xiàng)項(xiàng)目中一個(gè)項(xiàng)目，集體項(xiàng)目除外。
2、a組負(fù)責(zé)人吳偉副校長負(fù)責(zé)比賽人員安排及報(bào)名工作，b組鐘林通校長負(fù)責(zé)。
3、每位隊(duì)員在比賽前，在所有單項(xiàng)項(xiàng)目中以臨時(shí)抽簽決定至少選擇一個(gè)項(xiàng)目，并且是，參加比賽。
6、日前請各位教職工到組長處報(bào)名，以便各組安排人員。如個(gè)別老師確有特殊情況不能參加活動，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
心心相應(yīng)（兩人擁抱夾氣球）
每隊(duì)4名隊(duì)員，2人以合作組。比賽開始，第一合作組，兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進(jìn)，繞過終點(diǎn)，返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續(xù)比賽，第二合作組最先返回起點(diǎn)，并最先夾暴氣球隊(duì)獲勝。
趕籃球接力跑（王玉坤）
十人九足：以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。
袋鼠跳：布袋若干。
每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯標(biāo)記劃出各隊(duì)起跑線和跑道線。a，b兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
規(guī)則：
每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a，b，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組a隊(duì)第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時(shí)脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短次序排出前三支隊(duì)伍。
開火車：
參加游戲者6人一組，后邊人左手抬起前邊人左腿，右手搭在前邊人右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
規(guī)則：
（2）以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)；
（3）比賽過程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。
珠行千里：整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個(gè)隊(duì)員球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來球，直到球安全到達(dá)指定目地為止。
1.個(gè)人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個(gè)人比賽項(xiàng)目。
2.團(tuán)體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯(cuò)被查到，將取消比賽成績，不得補(bǔ)賽。
1.個(gè)人項(xiàng)目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，每組別一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)5名。
2.團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。
3.凡報(bào)名參賽者獲等級獎(jiǎng)，可重復(fù)領(lǐng)取；未獲等級獎(jiǎng)，均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份。
1．所有教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。
2．參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績，只發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。
3．所有裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧氛圍中參與比賽。
4．本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。
運(yùn)動會方案篇二十二
通過這次全班運(yùn)動會，讓同學(xué)們在活動中，激發(fā)出愛國熱情，增強(qiáng)同學(xué)們的積極性，營造全班健身的良好氛圍，進(jìn)一步增強(qiáng)全民健身的意識，充分展示我班同學(xué)健康向上的精神面貌。
年10月10號
總負(fù)責(zé)人：羅敏希
參與人員：全體國貿(mào)教育班同學(xué)
北區(qū)體育場
(一)前期準(zhǔn)備
1.活動申請
2.在班級群里大力宣傳，調(diào)動同學(xué)們的氣氛。
3.將我們班分成兩大隊(duì)，然后進(jìn)行比賽。
(二)活動實(shí)施：
年10月10號，由總負(fù)責(zé)人召集全體同學(xué)到北區(qū)體育館前集中，然后開始“全班齊來”運(yùn)動會。
項(xiàng)目設(shè)置及競賽辦法
(一)二人三足接力賽
規(guī)則：各支隊(duì)派6名運(yùn)動員參賽，分成3組，2人將腿綁在一起，在規(guī)定場地內(nèi)15米的距離由起點(diǎn)跑到終點(diǎn)再折回起點(diǎn)，將接力棒交給下一組，以此類推。成績計(jì)算以累計(jì)用時(shí)最少的隊(duì)為勝。
(二)定點(diǎn)投籃賽
規(guī)則：各支隊(duì)派3名運(yùn)動員參賽，運(yùn)動員在離籃筐指定的若干個(gè)距離點(diǎn)投球20個(gè)。成績計(jì)算以進(jìn)球最多者為勝。
(三)長龍呼啦圈賽
規(guī)則：各支隊(duì)派6名運(yùn)動員參賽(3男3女)，隊(duì)員手拉手站成一行，呼啦圈從第一個(gè)隊(duì)員頭上放下，開始套過整個(gè)身體(由上至下)，從拉手處接力傳過第二名隊(duì)員，以此類推，直至呼啦圈套過最后一名隊(duì)員。游戲過程中隊(duì)員的手不能松開。成績計(jì)算以用時(shí)最少者為勝。
08國貿(mào)教育班
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