我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。
觀防溺水心得體會(huì)300字 觀看防溺水專題心得體會(huì)篇一
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)閱芩⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間;
3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。
溺水自救
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
通過(guò)這個(gè)節(jié)目我了解了一些有關(guān)溺水的自救，急救，等知識(shí)。我們也應(yīng)多了解相關(guān)知識(shí)，避免悲劇發(fā)生。
觀防溺水心得體會(huì)300字 觀看防溺水專題心得體會(huì)篇二
有一則報(bào)道：去年暑假的一天中午，天氣格外炎熱，小明和幾個(gè)小伙伴一起去溪里游泳。正玩得高興的時(shí)候，悲劇發(fā)生了：其中一個(gè)小伙伴丁丁不小心滑入溪底。此時(shí)，他的手正拉著東東和玲玲的手，因此他們也被拉入了溪中。不幸的是當(dāng)時(shí)附近沒(méi)有什么人在場(chǎng)，三個(gè)美好的生命就這樣離開(kāi)了這個(gè)美麗的世界。
溺水死亡已成為中小學(xué)生非正常死亡的頭號(hào)殺手，給家庭、學(xué)校和社會(huì)造成了不可挽回的損失，令人慘痛、教訓(xùn)深刻。因此我想對(duì)同學(xué)們提一些建議：
1、小學(xué)生不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳;不要獨(dú)自在溪邊、山塘邊玩耍;不去非游泳區(qū)游泳;不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。
3、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋;
下面向大家介紹自救的方法：
(1)對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
觀防溺水心得體會(huì)300字 觀看防溺水專題心得體會(huì)篇三
水與人類的生活密不可分，可有時(shí)它卻用它那老虎般的大口吞沒(méi)了無(wú)數(shù)兒童的生命……說(shuō)到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁感嘆：防溺水很重要!
那是一個(gè)星期六的早上，我和好朋友李明帶上魚(yú)竿來(lái)到村口的一口池塘邊。昨天剛下過(guò)雨，池塘里一定有很多魚(yú)兒。李明很快找好了地兒。我裝好魚(yú)餌，找了個(gè)地方，把魚(yú)線甩下池塘，今天一定要釣很多很多魚(yú)魚(yú)回去。魚(yú)線沉入水底，我試著拉了一下。糟糕，魚(yú)線勾到水草了。我用力扯了一下，扯不動(dòng)。我只好趴下身子，想把水草整團(tuán)揪上來(lái)。忽然，腳下的土一松，我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，整個(gè)人就掉進(jìn)了池塘里。我慌了，想喊救命，一張口，水就涌進(jìn)嘴巴，連嗆了好幾口水。我撲騰著，感覺(jué)身子在往下沉，耳邊似乎傳來(lái)李明的驚慌地哭叫聲。這時(shí)，我真的感覺(jué)到了死亡離我如此之近。正在昏昏沉沉間，不知哪里來(lái)的一只大手抓住了我的衣領(lǐng)。等我醒來(lái)，我已經(jīng)躺在岸上，李大叔正粗聲大氣地訓(xùn)著李明：“你們這些孩子，怎么這么不懂事呢?要不是剛好我聽(tīng)到，你說(shuō)結(jié)果會(huì)怎樣?”見(jiàn)我醒來(lái)，李大叔依然是一陣橫眉怒目的訓(xùn)斥。回到家，爸爸又是一陣咬牙切齒的怒罵，我垂著頭，心有余悸，一聲也不敢吭。
這件事雖然已經(jīng)過(guò)去了，但是卻深深地印在了我的心底。因?yàn)樗鼤r(shí)刻提醒我：防溺水很重要!
預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命，希望我們每個(gè)人都對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)，不能因?yàn)橐粫r(shí)大意而讓自己身處險(xiǎn)境。
觀防溺水心得體會(huì)300字 觀看防溺水專題心得體會(huì)篇四
今天，我和媽媽一起登陸武陟縣教育局網(wǎng)站“視頻新聞中心”認(rèn)真觀看了《中小學(xué)生防溺水宣傳片》?？戳诉@次防溺水視頻，我懂得了許多知識(shí)。
游泳是我們中小學(xué)生都喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目，現(xiàn)在，天氣炎熱，正是游泳的大好時(shí)間。但是如果在游泳時(shí)，不做好準(zhǔn)備、缺少安全知識(shí)，遇到意外時(shí)慌張，很容易發(fā)生溺水傷亡事故。
視頻中，有的學(xué)生獨(dú)自到不知水情的地方游泳;有的學(xué)生在下水之前沒(méi)有做熱身運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)手腳抽筋;有的在河邊玩，一不小心掉到了河里……這些都導(dǎo)致了溺水事件的發(fā)生。
通過(guò)看視頻，我知道了預(yù)防溺水的措施：
1、不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;
2、不獨(dú)自到河邊、池塘邊玩耍;
3、不私自下水游泳;
4、不到?jīng)]有安全保障的水區(qū)去游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不準(zhǔn)在見(jiàn)到有人落水而自己又無(wú)能力救護(hù)的情況下擅自下水施救或者避而不見(jiàn)逃走，要采取大聲呼救及報(bào)警等措施。
通過(guò)看視頻，我不但掌握了許多預(yù)防溺水知識(shí)，而且還提高了安全意識(shí)。同學(xué)們，讓我們預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命吧!
觀防溺水心得體會(huì)300字 觀看防溺水專題心得體會(huì)篇五
今天下午，我們?cè)诶蠋煹慕M織下，觀看了《防溺水》安全教育片，看了這個(gè)短片后，我受益匪淺。夏天來(lái)了，大家都喜歡游泳，但是有很多危險(xiǎn)隱患，你們知道嗎?
有一次，小明和伙伴們一起來(lái)到了公園的小河邊，一個(gè)伙伴說(shuō)：“小明，你不是會(huì)游泳嗎?下河游幾圈給我們看看吧?！毙∶髡f(shuō)：“這里不安全，我還是不游了吧?！绷硪粋€(gè)伙伴說(shuō)：“游一個(gè)吧?”最終，小明勉為其難地答應(yīng)了。他脫掉衣服，走到河邊，一縱身跳進(jìn)水里，向河中央游去。過(guò)了一會(huì)兒，不見(jiàn)了小明的影子，水里也沒(méi)有了一點(diǎn)動(dòng)靜?；锇閭兒爸∶鞯拿郑恢^(guò)了多久，河里還是一點(diǎn)反應(yīng)都沒(méi)有，小明就這樣走了……
同學(xué)們，你們知道嗎?很多河啊湖啊池塘啊，看上去似乎平靜，也不深，其實(shí)里面有坑，有漩渦……只要我們一接觸，就有可能溺水。所以，我們千萬(wàn)不要私自下水游泳。
要是我們不小心落水了，也千萬(wàn)不要慌張，首先，把身上的重物拋棄，雙手和雙腳保持滑動(dòng)，當(dāng)你感到上浮時(shí)，就要立刻把嘴巴和鼻子浮到水面上，盡量用嘴巴吸氣，用鼻子呼氣，并大聲喊救命。
同學(xué)們，珍惜生命吧!它只有一次，不要去危險(xiǎn)的地方游泳，安全小常識(shí)一定要牢記，這樣，我們才會(huì)過(guò)上安全、幸福的生活。
觀防溺水心得體會(huì)300字 觀看防溺水專題心得體會(huì)篇六
今天晚上，我看了一段雖然短暫，但含義深刻的視頻——《新課堂——同心防溺水》中的防止溺水。
在炎熱的夏季，游泳是廣大少年朋友喜愛(ài)的鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備，缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張，不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國(guó)平均每天接近有150多名兒童因意外傷害而失去生命。溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死的兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>
視屏里面還舉了一件事列：四年級(jí)學(xué)生小張和另外兩名同學(xué)，結(jié)伴來(lái)到村前的水塘邊。小張?zhí)嶙h一起去水塘里游泳。因?yàn)榱硗鈨蓚€(gè)同學(xué)水性不好，就不敢下去，說(shuō)水太深了。然而小張卻不以為然，說(shuō)：“那我游給你們看?！闭f(shuō)著，就下去了。他下去不到一分鐘，就大喊起來(lái)：“救命啊，我要淹死了!”旁邊一個(gè)十來(lái)歲的有一點(diǎn)水性的同學(xué)就下去救了。因?yàn)槌靥潦巧程?，下面有淤泥堆積。那個(gè)同學(xué)剛下去，自己就陷下去了，讓岸上的那個(gè)同學(xué)急忙拿棍子拉他上去，而張某卻沒(méi)能拉上來(lái)……
同學(xué)們!夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、江海河湖中游泳、嬉戲?正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”，奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命。讓一個(gè)個(gè)原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!
讓我們一起大聲呼吁：“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水!”
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