科技發(fā)展的飛速進步給人們的生活帶來了極大的便利，但同時也帶來了一些新的問題和挑戰(zhàn)。在寫總結時，我們要從整體和細節(jié)兩個層面進行思考，做到有條不紊、層次清晰?？偨Y范文可以為我們提供寫作思路和素材，但我們要注重個性和原創(chuàng)性。
鉆呼啦圈比賽加油稿篇一
吉林省長春市東師附小體育課（水平二）教案年級：四年人數：40人授課教師：祝秀艷指導教師：鄧春紅王榮。
教學內容。
器材。
呼啦圈48個、小皮球4個、錄音機一臺。
教學目標。
1、運用呼啦圈提高學生的跳躍能力，激發(fā)學生主動參與體育運動的興趣；2、學生在練習的過程中體會到學習和鍛煉的好處，并在合作中增強競爭意識和創(chuàng)新能力；3、在寬松、和諧的氛圍中，增進人與人之間的感情，促進相互間交流與協作。
教學過程。
教學內容。
目標達成。
教師指導。
學生活動。
愉悅身心。
1、課堂常規(guī)；2、戲圈。
1、發(fā)展學生的節(jié)奏感及表現力；2、活動踝、膝關節(jié)。
1、伴隨音樂，教師引導；2、適時點撥，活動關節(jié)。
1、精神飽滿，動作舒展；2、充滿活力，富有激情。
增知促技。
一、單圈1、單人立定跳遠；2、雙人不同高度的跳進跳出；二、多圈1、同一高度的連續(xù)跳進跳出；2、自由選擇不同高度的跳進跳出；3、挑戰(zhàn)極限的跳進跳出。
1、提高跳躍能力，增強腿部力量。2、發(fā)展身體的協調與連貫性。3、挑戰(zhàn)他人及自我的意志品質。
1、教師引導學生利用呼啦圈進行跳躍練習。2、適時講解練習的重點、難點及注意事項。3、教師引導學生提高跳躍能力的方法，參與活動并適時對學生進行鼓勵性的評價。
1、學生利用呼啦圈自主練習，2、自由組合，根據自身能力選擇高度和方式3、樂與接受挑戰(zhàn)、敢于挑戰(zhàn)，勇往直上，戰(zhàn)勝困難。
育心強體。
游戲：套圈接力跑規(guī)則：1、游戲者站在標志線外套圈。2、如果圈沒套中，游戲者應在標志線外重新套，直到套上為止。3、游戲者需拍手接力。
1、在游戲中同伴間合作與競爭培養(yǎng)團隊精神及競爭意識。2、激發(fā)學生主動參與的熱情。
1、教師示范并講解游戲的方法、規(guī)則及注意事項。2、教師提示學生注意安全。3、組織學生分組進行游戲。
1、相互配合，勇于爭勝，善于表現。2、情緒高漲，互相鼓勵，團結友愛。
恢復身心。
1、意念放松：《戲水》2、師生互評。
引景入情，陶冶情操。
1、引領學生，愉快放松；2、引導學生，進行評價。
1、學生沉浸在情景中進行放松活動。2、積極暢談心中所感。
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鉆呼啦圈比賽加油稿篇二
今天，學校讓我們準備一個呼啦圈。買完后，我異常高興，這可是我擁有的第一個呼啦圈呢！
回到家，我迫不及待地拿起呼啦圈就轉，準備大展雄風。可沒想到，剛把呼啦圈套在腰上，還沒等我轉起來，呼啦圈就像個不聽話的孩子一樣，躺在了地上。把我的腳趾壓的好疼，害得我眼淚都差點流了出來。我不死心，撿起呼啦圈，可是再一次失敗了。呼啦圈就像跟我作對一樣，老是要跟大地媽媽親密的擁抱去。我一生氣，抬腳把它踢的遠遠的。
媽媽看到了，拾起呼啦圈，摸了摸我的頭說：“萬事開頭難，不管學什么本領，都要做到堅持不懈，不能半途而廢，否則會一事無成！”聽了媽媽的話，我從媽媽手中接過呼啦圈，開始多加練習。呼啦圈轉了一次又一次，我的腰也越來越疼，可還是不能馴服它。媽媽見狀，給我做起了示范。只見媽媽動作優(yōu)美，呼啦圈像被施了魔法一樣，轉個不停。媽媽邊做邊說：“呼啦圈是一樣能讓身體動起來的東西，轉的時候要扭動腰部，你再試試吧！”這回我吸取教訓，把腰扭動了起來。一次又一次，我終于成功的把呼啦圈轉了起來?！耙?，我終于學會了！”
這次學轉呼啦圈，讓我明白了：一分耕耘，一分收獲。沒有辛苦的付出哪能收獲成功呢？
鉆呼啦圈比賽加油稿篇三
今天下午第四節(jié)課我們五年級的全體師生歡聚在中心廣場上，舉行了一場別開生面的轉呼啦圈比賽。
賽場上十分寒冷，不時吹來一陣陣冬風，在不經意間你就會打哆嗦?？墒沁@點根本就不算什么，瞧！同學們多精神?。‰m然只穿了兩三件，但仍像一棵棵生機勃勃的野花，向人們綻放著自己的美麗。有的同學已經按耐不住了，拿著呼啦圈在轉起來了。
最激烈的還是決賽，大家都懷著激動的心情來到指定位置。這次難度可大了，要邊走邊轉呼啦圈，同學們行嗎？這輪比賽，最令大家吃驚的，也是最令大家注目的是五（6）班的季印月。她不僅呼啦圈轉得好，就連跑的也快。發(fā)令員的手剛一揮下，她的呼啦圈就在腰上轉了起來，人也箭步似的沖向終點，而那呼啦圈像有吸力似得，緊貼著她的腰上轉著。
最后比賽成績出來，沒得到名次的同學也不是垂頭喪氣，因為他們知道比賽總有輸贏，友誼第一，只要戰(zhàn)勝自我，那就是最棒的。
鉆呼啦圈比賽加油稿篇四
呼啦圈一般人都知道的一項運動，也有很多人小時候就玩過，只是并不知道呼啦圈是可以減肥的，其實呼啦圈是一種非常好的有氧運動，是可以在自己轉動呼啦圈的同時來消耗掉自己身體里面過度的脂肪，或者是一些熱量的，甚至是還可以幫助自己的腸胃進行消化的，從而可以起到一個瘦身的作用。
1、高處拉伸式。
動作要領：抬起左腿，靠右腿支撐身體重量，左臂展開成側平舉，右臂伸直隨左臂運動，雙手握住呼啦圈，手臂上舉伸直。同時上身向左后方擰轉約45度。保持5秒鐘，重復5次后換右側擰轉。
2、空中飛翔式。
動作要領：左腳單腳站立，右腿盡力上抬直到與地面呈平行狀態(tài)，右手握住呼啦圈，用呼啦圈鉤住右腳。左手向身體正前方伸展。保持10秒鐘，重復5次后換腿。
3、坐姿提腿式。
動作要領：坐在地上，用右手撐住地面，同時右腿彎曲。左手握住呼啦圈，鉤住左腳，左腿伸直，盡力上抬至與地面垂直。保持15秒鐘，重復5次后換右腿。
4、站立提拉式。
搖呼啦圈是一種全身性運動，可以取到很好的減肥效果，不過前提是運動時間一定要夠。
因為搖呼啦圈的運動強度并不是很強，只有依靠延長運動時間而且是持續(xù)性的運動，來達到有氧運動的階段，只有這樣才能消耗脂肪和熱量。
搖呼啦圈多久才有減肥效果。在這里不妨參考國家體委會推行的“三三三”標準，即每星期運動三次，每次至少要三十分鐘以上，心跳達到一百三十下左右。如果想要加強效果，可以加快搖動的速度。
呼啦圈分為很多種，有輕的也有重的。有些人可能會說重的減肥效果比較好，其實，不一定是這樣的。
本文就是向大家詳細講解了呼啦圈怎么瘦身，這個還是要記住的一定的動作要領，不能夠盲目的去轉動呼啦圈的，免得損害到自己的身體，盡量的要靠自己的右腳去支撐柱自己的身體整個重量，然后雙手去握住呼啦圈的。
鉆呼啦圈比賽加油稿篇五
前幾天，我特別想玩呼啦圈。于是，我寫完作業(yè)就連忙讓媽媽把呼啦圈從墻上拿下來，就開始玩。
媽媽看了說：“讓我也來試試”，我把呼啦圈遞給了媽媽，媽媽拿起呼啦圈就開始搖了起來，我在旁邊為媽媽加油?？墒怯捎趮寢尣欢记?，腿拉得太開了，腰也不夠靈活，總是沒轉幾圈就掉地上了，有時連一圈都轉不了，我在旁邊笑得前俯后仰。媽媽累得氣喘吁吁：“我腰不靈活，瑩瑩，你搖吧！”
終于該我出場了，我搖了幾圈，呼啦圈也掉下來了，我又搖了幾次，總是失敗。剛剛還笑媽媽搖得不好，現在看來我自己技術也不怎么樣！此刻，我認識到凡事都不能眼高手低。這時我想到鄰居姐姐是個搖呼啦圈的高手，她不僅能搖到脖子，還能全身搖了，所以，我決定去找她拜師學藝。經過姐姐手把手的指點，又加上我的刻苦練習，才兩天我搖呼啦圈的水平有了很大的提高。我總感覺自己可以出師了，于是約定星期六下午和姐姐來個比賽，一決勝負。
比賽的時間到了，我和鄰居姐姐都使出了看家本領，我搖了59圈，她搖了90多圈?？磥?，我還是太自大了。這讓我從中明白一個道理“滿招損，謙受益”。
同學們，有時間，歡迎你們也來嘗試一下這種有趣的健身運動吧！
鉆呼啦圈比賽加油稿篇六
今天，我們進行了。來到操場上，我們非常緊張，我怕我得不到第一名。只聽老師說：“預備——開始！”我們?yōu)閯倮D著呼啦圈，轉呀，轉呀，劉明軒第一個敗下陣來了。一個個的同學下場了。只有我們五個人還在場上轉凍著呼啦圈。我的腳突然疼了起來，我非常的緊張。轉了一會兒，宮易飛來給我加油，我的勁頭更大了。這時，老師宣布比賽結束。我得到了比賽的第一名。
接著是攻擊賽。我和蘇文智比?？晌抑皇且恢迸苷坜D呼啦圈，蘇文智說我膽小，可我沒有聽到，還一直轉著嘩啦圈在跑，結果我贏了?；氐浇淌依锢蠋熃o贏者分別加一朵小紅花！
今天，我特別開心！
鉆呼啦圈比賽加油稿篇七
我是一個轉呼啦圈的高手，我轉呼啦圈可是很厲害的奧，不信，你們看：
記得有一次，家里展開了一場“呼啦圈比賽”。這天，家里張燈結彩，半空中飄著許多彩色氣球，地上撒滿了五顏六色的花瓣，有粉色的、黃色的、紫色的……美麗極了！比賽規(guī)則是：在一分鐘內，誰轉的多，就是獲勝者。弟弟開口了：“哼，一定是我贏！”爸爸用狡猾的語氣說：“那可不一定哦，等著瞧！”他們兩人一直在那爭論不休?！澳銈儎e吵了?！蔽掖蠼械?，“比比不就知道了。媽媽，您來當裁判?！薄皼]問題。”媽媽爽快地答應了。比賽開始了，第一位選手是弟弟，他拿起沉重的呼啦圈，轉呀，掉了，轉呀，又掉了。就這樣，他才轉了四個，弟弟悶悶不樂的。第二位選手是爸爸，開始轉了，一、二、三、四、五、六、七、八、九、十……時間到，六十個，爸爸的臉上出現了高興和得意的笑容。第三位選手是我，我把呼啦圈貼著腰，一甩，轉起來了，結果是一百個?！安门小弊叩轿颐媲埃e起我的右手宣布：“獲勝者是三號選手?！蔽腋吲d極了，一邊蹦蹦跳跳，一邊做了個鬼臉，對爸爸和弟弟說：“剛才是誰說一定能贏的?！薄昂衾踩Ρ荣悺痹跉g笑聲中圓滿落幕了。
怎么樣，我沒騙你吧，我轉呼啦圈的技術很厲害吧，你說我是不是轉呼啦圈的高手？
鉆呼啦圈比賽加油稿篇八
今天，老師提出要玩呼啦圈。老師就說：“今天我們要怎么玩呼啦圈?！甭牭竭@句話，同學們紛紛舉起手來。有的人說：“是看誰丟的呼啦圈遠。”還有的人說：“是看誰的呼啦圈轉得到越多就獲勝……”可是誰也沒有說對。老師公布了答案，原來是傳呼啦圈。我們大家驚訝極了?？墒牵覀円趺慈骱衾踩?。老師說：“比賽規(guī)則是：先選四個男生和四個女生來進行比賽。四個男生和四個女生一起開始，用時最短的人獲勝。玩法是四個人手拉手圍成一個上圈，腿先進去了。然后，把身體伸進去。然后傳給另一個人。然后，傳給第三個、第四個，看誰先傳玩。”
羅老師說：“各就各位，預備！開始！”他們兩隊各不相讓，像熱鍋上的'螞蟻。女生給女生加油，男生給男生加油，我的心怦怦直跳，怕女生勝利。不是一開始女生搶到第一個位置，我們男生最后反敗為勝了。我真高興，我一蹦三丈高，最后，女生好像呆子一樣。我們男生捧腹大笑。
果然，什么事要靠團隊合作才能勝利，我們不能像那個和尚一樣，只靠別人。
老師點評：
炬林，老師一看你的文章就知道你今天挺認真的，否則也不會將比賽前的事情交待這么清楚，只是咱們今天的重點是將比賽過程細致描寫出來哦！
歡迎.
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鉆呼啦圈比賽加油稿篇九
有時候，一些你覺得做不到的事情，堅持一下，努力一下就能做到了。
今天，我和媽媽一起逛超市。超市里的人真多啊，每一個柜臺前面都站著好多人，他們有的在選酸奶，有的在聊天。媽媽帶著我路過了一個賣玩具的地方，我看到了呼啦圈，就想要，媽媽答應了。
買好東西，付了錢，我就迫不及待的回家學呼啦圈。媽媽先給我示范，我一看覺得很簡單，說：“這有什么，我一下就能學會的！”媽媽笑了，沒有說話。我拿起呼啦圈，學著媽媽的樣子把呼啦圈放在腰上，想要轉起來。可是呼啦圈啪的一下掉在了地上。我繼續(xù)試，但是每次都會掉在地上。真掃興，不學了！媽媽看我不想學，說：“這是你自己要買的，不能輕易放棄！再看一遍我的示范，我相信你能學會的?！眿寢尠押衾踩δ闷饋?，很輕松的轉了一百多下，這一次我仔細觀察，終于發(fā)現了訣竅，我也拿起呼啦圈，扭著腰，轉了幾個。后來，我不停的練習，終于也能轉到一百多個了，太好了！
今天我不僅僅學到了轉呼啦圈，還明白了做事要學會堅持。
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鉆呼啦圈比賽加油稿篇十
我也是第一次看到呼啦圈這種好玩的東西，也想搖一搖，但是媽媽的呼啦圈太大了，我連拿起來都很吃力，更不要說自己搖了。所以在我的再三請求下，媽媽也給我買了一個呼啦圈，不過是小一號的。拿到屬于我自己呼啦圈的那一刻，我心里面開心極了，可是沒一小會我就開心不起來了。
呼啦圈在我的手上和在媽媽手上完全是兩種東西，每次我要轉的時候，剛剛一松手，呼啦圈就掉在了地面之上?？粗鴭寢屢呀涊p松自如的轉著比我要大幾號的呼啦圈的時候，我心里面的倔勁上來了，決定一定要學會轉呼啦圈。為了能夠把呼啦圈轉起來，我松手之后開始拼命地扭著自己的腰，呼啦圈這一次居然轉了好幾圈才掉下來。我看到有了效果，又嘗試了幾次，終于呼啦圈在我的腰上飛快的旋轉起來?？粗液蛬寢屢黄鹦D的呼啦圈，我的心里面開心極了。
呼啦圈可真是一個鍛煉身體的好玩的東西！
鉆呼啦圈比賽加油稿篇十一
今天是我最激動的時刻，因為今天是第三屆轉，這是我奪冠的最后機會了。
選手們拿著呼啦圈進入比賽場地。我把呼拉圈套在身體上，往右一甩，扭動著腰，呼啦圈飛快地轉起來。過了一會兒，老師宣布開始碰撞。同學們像脫韁的'野馬，互相碰撞。這不，幾個能力差的同學身上的呼拉圈已經被相互碰了下去。這下，要進行決戰(zhàn)了。我和幾大呼啦圈高手目不轉睛地盯著對方，腰扭得更猛了，呼啦圈在呼呼飛轉。應瑞澤對許心怡進行攻擊，以猛牛撞擊之勢，撞掉了許心怡身上的呼啦圈?？蛇@位勇敢的戰(zhàn)士在慶幸之余，卻經不起我的攻擊，被我不費吹灰之力，給解決了。只剩下我和鑫豪、子琪對決了。子琪開始對我進攻，我看那陣勢，有一些害怕，對鑫豪使了個眼色。鑫豪一下子明白了，調轉方向，便向子琪撞去，子琪又向鑫豪撞去，“砰”的一聲，兩個呼啦圈相互碰撞在一起，隨后，就紛紛落地。他倆轉身看著我，只見我身上的呼啦圈仍轉得飛快，只聽見呼呼的響聲，卻看不見呼啦圈。他倆無奈地大眼瞪小眼?！苞柊鱿酄?，漁翁得利”。我成功了！
我高興地拿到了一張校園之星卡!
鉆呼啦圈比賽加油稿篇十二
草地上，37位同學手拉著手，正在奮勇拼搏，潑灑汗水。這是他們在田園熊出沒樂園秋游時，進行集體活動的身影。他們是誰呢？他們就是，永興小學五年級一班的所有同學。
瞧，我們正與五年級八班的同學們較量一個鉆呼啦圈的活動。所有人手拉著手，拉成一條長龍，呼啦圈掛在第一個人的手臂上，我們不能借助手臂幫忙，鉆過呼啦圈傳給第二個，就這樣以此類推，直到末尾，哪個班最先把呼啦圈傳完，哪個班就獲勝。
緊張激烈的比賽開始了！我們?yōu)樽约杭佑凸膭牛〉谝粋€同學由于太緊張了，手忙腳亂，頭鉆過去了，你可是，一只腳鉆過去了，另一只腳缺卡住了，兩只腳鉆過去了，頭又卡住了。就這樣來回了好幾次，終于把這個調皮的呼啦圈傳給了下一個人。我們真為他捏了一把汗，真是出師不利??！第二個，第三個都比較順利，經過一個又一個的考驗，我們慢慢地掌握了技巧。對方五（8）班就沒有像我們這么順利了，呼啦圈一會兒掉在了地上，一會兒兩個人又卡在了一起，逗得我們哈哈大笑。我卻不敢放松警惕，眼看著呼啦圈越來越近了，我的心還是緊張得怦怦亂跳。
終于輪到我了，我兩只腳一跳，跳到了呼啦圈里，肩膀再一聳，身子一縮，頭一低，呼啦圈就飛一般地從我頭上躍了過去，我心中的石頭終于落了地。我又瞅了瞅對方，跟我們班的`速度相差一大截呢！不一會兒，我們的呼啦圈就成功傳給了最后一位同學。剎那間，我們班一下子就沸騰了起來，尖叫聲、歡呼聲、吶喊聲，充滿了整個草地。
我們贏啦！草地上回蕩著我們鼓動人心的聲音，舞動著我們歡呼雀躍的身影。
鉆呼啦圈比賽加油稿篇十三
今天下午的班隊活動是“”，同學們很高興。
主持人陳趙丫喊了三位選手上來，分別是：周涌豪、馮家俊、謝添婧。首先是周涌豪對馮家俊。開始了，有的同學在為周涌豪加油，有的同學在為馮家俊加油，有的同學在為兩位同學加油，還有的同學在認真觀看……第一局，兩位選手都不分上下。主持人只好加大注碼：兩個圈。周涌豪轉的越來越起勁，臉上還掛著得意洋洋的笑容。馮家俊卻越轉越沒勁，臉繃得緊緊的，拳頭也握得緊緊的，腰不停地扭。不一會，馮家俊再怎么轉，呼啦圈最終還是掉了下去。第二局：周涌豪勝。
現在是財涌豪對謝添婧，開始了，我們女生高聲吶喊著：“謝添婧加油！……男生也為周涌豪加油。慢慢地謝添婧不行了，呼啦圈也不聽使喚了。主持人大聲說：擂主是誰？”男生們興高采烈地高喊：“周涌豪?！?/p>
接著很多人跟擂主比，沒一個贏過了他，主持人選了二位女選手，辜思成和潘娣，呼啦圈地她倆手上也不分上下，于是，加個呼啦圈，大部份女生地為潘娣加油，潘娣由緊張到高興，辜思成見沒人給她加油，臉上的笑容慢慢消失了，我見了，大聲喊：辜思成加油！有些男生也為她加油！潘娣的掉下來了一個，“耶！耶！”我高喊道，很多人臉上叫得通紅的，像一個個紅蘋果似的。
這節(jié)班會活動真有趣，不僅對身體有益，還讓我懂得了：堅持就是勝利。
鉆呼啦圈比賽加油稿篇十四
宏宇小學呼啦圈大賽終于在星期二下午拉開帷幕，我很榮幸成為我們四年級3班女生參賽選手之一。
終于聽見念到我的名字，我抓住呼啦圈趕忙跑上前去，雙腳并攏，身體挺直，下腹內收，深深地吸了一口氣，再緩緩地吐出來，兩眼緊盯裁判，全神貫注地等待著比賽的口令。隨著裁判大喊一聲“開始！”我的腰肢仿佛得到了命令，如拎足了的發(fā)條一般，飛快的轉動起來，呼啦圈也調皮而又快樂地圍繞我的.腰肢有節(jié)奏地轉動。可能因為速度太快，才二十多秒鐘，我就感覺身體重心不穩(wěn)，往一邊飄移，我急忙運用我平日苦練的“雙腳抓地功”，牢牢地將身體穩(wěn)住?？墒堑搅怂氖嗝霑r，我感覺腰又酸又疼，就在我考慮是否放棄時，我突然想起唐老師跟我們說過的一句話：“很多比賽比的就是毅力，累死也只有一分鐘，堅持就是勝利?！毕氲竭@里，我的身體仿佛注入了一種強大而神奇的力量，我咬緊牙關，用盡全身最后的力量繼續(xù)吃力地轉著，終于取得了一分鐘轉143個的好成績。
這次呼啦圈比賽雖然讓我感到很累很疲憊，但后來聽說我們班男女團體總分獲得第一的消息時，我又感到累并快樂著。
鉆呼啦圈比賽加油稿篇十五
今天是星期四，老師說：“課間我們要比賽轉呼啦圈！”我們聽后一蹦三尺高。
終于盼到了下課，教室里立刻沸騰了，我們快速地拿起呼啦圈沖出教室，來到了場，大家都做好了準備，等待比賽開始。大伙緊張的看著老師，老師一聲令下，同學們快速地轉了起來，五顏六色的呼啦圈就像一個保衛(wèi)環(huán)保護著同學們，和我面對面的張龍飛因為太胖了，堅持不住早下場了。這是一場激烈的比賽，旁觀者為我們大聲加油，后來又有五名同學下場了，剩下的幾名同學不分勝負，因此獲得了冠軍！
“下場攻擊賽！”老師大聲說，“開始！”同學們又轉了起來，這次秦愷瑞表現出色，他擊敗了趙世超等同學，觀眾們連聲喊：“好——好！”趙志偉不服氣和秦愷瑞一比高低，兩人不分勝負。
老師宣布：“趙蕊、劉文倩、馬瑩菡、秦愷瑞等八名同學獲勝！
原來比賽呼啦圈也這么有趣呀！
鉆呼啦圈比賽加油稿篇十六
今天，老師帶領我們來到操場上，給我們排好隊，舉行了，那個場面非常激烈。
只聽老師說：“預備——開始！”我們就都轉起了呼啦圈，不一會兒，劉明軒就被淘汰了，他是第一個被淘汰的，第二個被淘汰的是我，第三個被淘汰的是崔偉軒，后面也有幾個被淘汰的......
剩下的五名同學得了冠軍，我們真是為他們自豪?。?/p>
到了下一場比賽是攻擊賽，是兩個人面對面的轉呼啦圈，那個場面比上一個場面還激烈，這次比賽讓我們知道了堅持就是勝利！
鉆呼啦圈比賽加油稿篇十七
今天，我們開展了一場有趣的。
比賽開始了，我迫不及待地拿起呼啦圈，搖了起來。為了鼓勵自己，我把手臂在眼前彎成半圓，并豎起了大拇指。我隨著呼啦圈的節(jié)奏扭著胯部，呼啦圈就像一個頑皮的小孩，在我腰上跑步。媽媽開心地在前面為我數數，爸爸在后面為我喝彩。忽然，我覺得腰上的呼啦圈正往下逃，我慌了，急忙用力地搖了起來，本來以為這樣可以把呼啦圈搖到腰上，但還是沒能挽救它“年輕的生命”，我只搖了四十五下。
爸爸出場了，開始扭動起他笨重的身軀。不過他的動作太滑稽了，雙手的的五指張開并放在耳邊，眼睛直直地瞪著呼啦圈，造型和壁虎一樣。我們忍不住開懷大笑，媽媽還開始搗亂，邊笑邊大叫：“下、下……”爸爸被我們惹笑了，呼啦圈也像是聽懂了老媽的話，一直向下滑，直接躺在地上。爸爸急了，委屈地大叫：“怎么可以這樣……”因為他只搖了4下。
輪到媽媽了，老爸也直叫：“掉下來、掉下來……”媽媽搖得節(jié)奏特別慢，呼啦圈就像一個“醉漢”，走了兩三圈就開始想睡。媽媽想叫醒它，就突然用力把屁股向后一撅醉漢“又像醒了似的，又走了一兩圈，就懶洋洋地躺下了，結果只搖了六下?？蓩寢寗偛诺墓謩幼鲄s讓我和老爸足足笑了三分鐘。
比賽結束了，媽媽一本正經地站到電視機前，鄭重地說：“下面由我來宣布比賽結果。周樂融小朋友第一名，成績四十五下，張春燕第二名，成績是六下，周松……”還沒等媽媽說完，爸爸便把媽媽拉開，高聲說道：“這次比賽，周松平表現突出，以絕對的優(yōu)勢榮獲冠軍，周樂融小朋友也不賴，獲得了亞軍，最糟糕的是媽媽，成績才六下。周樂融小朋友應該為有這樣的老爸感到自豪，為有這樣的老媽感到羞愧……”“哈哈……”我們的笑聲都快把屋頂掀翻了。
我家有趣的就這樣在笑聲中結束了，但它會一直珍藏在我的記憶里。
鉆呼啦圈比賽加油稿篇十八
操場上真是賽呼啦圈的好地方。同學們高信得來到這兒，他們兩個一群，五個一伙，就拉開了局勢塞起來了。
你看那個短頭發(fā)的小女孩，她全神慣注地聽著比賽開始地喊聲。等到裁判曹老師喊一聲："一……二……開始""嘩"，"嘩"，"嘩"比賽開始了。有一個頭發(fā)短的小男孩用手把呼啦圈轉上天了，有的同學說是哪吒的乾坤圈飛上了天。可是那個同學好不在意，又拾起了呼啦圈，又轉起來了，這一次才成功地把呼啦圈轉了起來。我們每個隊員都賽得很激烈，觀眾們也看得很認真。
我們在這歡歌笑語中結束了這一場精彩的比賽。
鉆呼啦圈比賽加油稿篇十九
今天,是一個天氣睛朗的一天。
了。
回到家里,我想：表妹和我?guī)е衾踩Ρ荣?她一定很樂意地參加的。于是,我說："我和你比賽轉呼啦,如何?”她點了點頭。
我們拿出呼啦圈。請哥哥做裁判。
我們的比賽開始了。第一回合,斗直轉呼啦圈,誰轉得最久。哥哥說：5....4.....3..
失手,圈兒下沉了?！暗谝换貢?歐嘉琳勝出了?！备绺绱蠼衅饋怼Ｎ姨似饋?。
失手了,圈兒也下沉了。“第二回合,謝梅茵勝出了。”哥哥又大叫起來。表妹跳了起來。
只剩最后一個回合,便是在腳上轉,轉得久就勝利。我和表妹,誰也不讓誰。
哥哥開始倒數：3....2.....1,開......始!我們在腳上轉了起來。表妹大概沒力氣了,圈兒也只好跟著下沉。“第三回合,歐嘉琳勝出了。我又跳了起來。
“這場比賽,勝利者乃是新城小學四(2)班歐嘉琳,失敗者是新城小學二(3)班謝梅茵?！备绺缭偃蠼衅饋怼Ｎ已?，再一次跳了起了來。
這次比賽真有趣。
鉆呼啦圈比賽加油稿篇二十
作文網(作文網)
今天，我們舉行了。老師說：“開始！”我們就開始轉起來了，劉明軒的呼啦圈第一個掉下來了，劉淑婕第二個掉下來了，崔偉軒第三個掉下來了......，我轉啊，轉??！老師說：“停！”我就停了下來，我得了第一名，我很高興??！
作文網(作文網)
鉆呼啦圈比賽加油稿篇二十一
今天，我們在大課間舉行了。
比賽開始了，我們把呼啦圈轉了起來，轉得非常快。第一名敗下陣來的是劉明軒，緊接著是劉淑婕......
我轉動著腰上的'呼啦圈一扭一扭的?？墒牵乙徊恍⌒暮衾踩偷舻搅送壬?，但我只好讓呼啦圈在腿上轉，最后，我還是被淘汰了。
比賽進行到最后，有五名同學贏了。
第三場攻擊比賽開始了，我和趙永超互相攻擊，我打了他一下，但他的呼啦圈還在轉，我使勁轉，就把趙永超打下來了，最后我贏了！
勝利的感覺真好??！
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