演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進行演講，比較靈活，便于臨場發(fā)揮，真實感強，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。那么演講稿怎么寫才恰當呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。
陽光下健康成長演講稿三分鐘篇一
大家好!
鳥兒在陽光下成長，歡樂翱翔，花兒在陽光下盡情開放，而我也在陽光下健康成長!
回首漫漫長路，我始終沒有缺少過陽光和雨露。在陽光下成長的我，既有父母的關愛，又有老師無私的愛和同學的互幫互助。
我在陽光下成長，因為有了父母。我一出生，父母變成為了我的第一位老師。是他們辛勤地將我撫養(yǎng)長大、培養(yǎng)成人。無論遇到什么困難，他們都是我最溫暖的港灣，無論做錯了什么，都會細心教育我。有一首歌唱著“世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶。”父母的愛像一束陽光，溫暖我們的心懷;父母的愛像一泓清泉，純潔我們的心靈;父母的愛像一陣清風，吹散我們心中的憂愁。在父母的影響下，我快樂地成長著。
我在陽光下成長，因為有了老師。如果沒有老師對我的諄諄教導，我也就不會有今天的成績。記得上次，我的考試成績接近末尾，我知道自己十分不應該，對不起老師，對不起父母。我對自己失去了信心，失去了勇氣，失去了希望。誰知，老師竟然主動來找到我，并且?guī)椭曳治鰶]有考好的原因，給我分析錯誤處，并鼓勵我要一心一意的做試卷。我明白了，自己最不應該的是只經(jīng)歷一次失敗就一蹶不振。于是我發(fā)奮學習，將所有精力投入到學習中。在您的教育下，我快樂成長!
我在陽光下成長，因為有了同學。在校園里，我們互幫互助。有次我忘帶伙食費了，把我急得團團轉。正當我心急如焚時，同學們一起幫我想辦法，用零花錢七拼八湊幫我交了伙食費，我十分感動。雖然平日里大家有些小矛盾，但從不記恨。在這善良的同學身邊，我快樂成長!
陽光下健康成長演講稿三分鐘篇二
親愛的老師、同學們：
我們這學期搬進了裝修一新的學校，上學期的學校有點破舊不堪，兩者相比，新學校就像一個亭亭玉立的姑娘，一切都是那么得嶄新亮麗，光彩照人。
到了校門口，第一眼看見的就是液晶屏，它是用來記錄同學們的榮譽，我會不會出現(xiàn)在上面呢?
校門旁有個大大的花壇，遠遠望去，像一片綠海，幾乎沒有一朵花，雖然沒有花地點綴，但它也很美。沿著小路到花壇里面，才能發(fā)現(xiàn)幾朵花，有的花兒像害羞的姑娘，躲在樹叢里不出來;有的花兒好像在向我一展它的身姿;有的花兒似乎沒睡醒，像用花瓣裹住自己的頭;有的花兒隨風舞動，好像在歡迎我的到來，形態(tài)萬千。除了花和小樹還有蘑菇燈，它們早上雖然不起眼，但它們晚上卻發(fā)揮著巨大的作用，沒有它，整個校園就失去了早上的美麗。
順路走到教學樓中間，遠望教學樓就像一個機器人，中間樓房上面的巨大的長方形就像1它的鼻子，旁邊的樓房就像它的手臂，中間整個樓房就是它的身體。同學們在這樣的教學樓中學習，常常洋溢著歡樂的笑聲。
沿路走到圖書館，那里有許多漁民畫，比如《夜捕》、《漁船家族》、《夫妻船》等。這些畫色彩豐富，而且大部分是我們學校的同學畫的，他們可真棒啊!
接著就來到操場，它十分寬闊，上面有四個籃球架和一個排球網(wǎng)，好像四個衛(wèi)兵和一堵城墻，四個衛(wèi)兵似乎守護著這塊領地。
最后，我來介紹一下我們的中隊，比如有海燕中隊、小水傘中隊、藍精靈中隊，而我的班就是珊瑚中隊。
這就是我的學校，一個美麗的校園，我們在這里快樂地學習，希望每個人都像小海豚一樣越躍越高。
陽光下健康成長演講稿三分鐘篇三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
小學的生涯即將結束，點點滴滴美好的回憶，讓我終生難忘，偶爾會浮現(xiàn)腦海。
窗外，一切都顯得生機勃勃，小花小草離不開陽光的滋潤，我更離不開老師的教導。
“噔，噔噔”隨著步伐的聲響，我們的科學老師——季老師，正一步一步地走上講臺。我的心跳聲也就好比那聲響，越發(fā)急促了。季老師的臉上失去了昨日的光輝，留下的是暴風雨來臨前的沉重。季老師抱著幾本作業(yè)本，重重地扔在講臺桌上，發(fā)出一陣巨響。等我還沒晃過神，就只聽季老師怒氣沖沖地說道：“上次的作業(yè)本有幾個同學沒完成，那還交上來干什么?”我的心“咯噔”了一下，因為我也是其中一員。身為小組長的我羞愧萬分，邁著沉重的步伐走向老師，接到作業(yè)本便快速地回到了座位上，低著頭，沉默不語。
“叮鈴鈴”，下課了，我離開了壓抑的教室，調(diào)整心態(tài)，深吸了一口氣。一縷縷清風悠悠飄了過來，拂過了我的臉頰，更拂動了我的心，下定決心的我，堅定地朝辦公室走去。
推開門，映入眼簾的便是一雙深邃的眼睛，它透露出柔和而嚴肅的光芒?！白罱愕目茖W成績直線下滑，是不是心散了?”季老師開門見山地朝我講道?！奥犝f你的英語很好，科學怎么能差?你這算是不給老師我面子哦!”季老師用幽默的話語，讓我逐漸放松，便向季老師透露了我想辭去小組長一職的想法。季老師笑了笑，道：“路邊的三葉草經(jīng)歷車的碾壓，你說它是不是最終變成了四葉草呢?”我懂了，也明白了……
老師的一番教導如冬日的一縷陽光溫暖了我的心，也照亮了我前方的道路，我就像陽光下的小苗，茁壯成長。
陽光下健康成長演講稿三分鐘篇四
親愛的老師，同學們：
大家好!
我演講的題目是《心系祖國 健康成長》。
媽媽告訴我，十年前，她是聽著我剛出生的啼哭聲，從電視上觀看國慶五十周年閱兵大典的。今天，在我剛過完10周歲生日的時候，十三億中國人民滿懷喜悅，迎來了中華人民共和國60華誕。
爸爸是一名地理老師，常常教我看地圖和地球儀。在我幼小的心靈里，祖國的形象早已留下了深深的烙?。何覀兊淖鎳?60萬平方公里的土地，她有燦爛歷史文化，有豐富的物產(chǎn)寶藏，有秀麗的山川風光。她的西面是遼闊的高原，東面是浩瀚的海洋，南面是美麗的海南島，北面是肥沃的黑土地，長江、黃河橫貫祖國的東西。
隨著我漸漸的長大，我從《中華上下五千年》這套叢書中知道了祖國五千年的歷史：她曾經(jīng)飽受欺凌，曾經(jīng)貧窮落后;她曾經(jīng)簽訂過喪權辱國的不平等條約，歷盡兵荒馬亂;她曾經(jīng)千瘡百孔，民不聊生……1949年10月1日，偉大領袖毛主席莊嚴宣告：中華人民共和國成立了!從此，中國——這條匍匐著的巨龍站起來了，踏上了新的征程!
60年彈指一揮間，60年上下求索。60年來，雖然我們的祖國也歷經(jīng)磨難：唐山大地震、汶川大地震，水災、雪災、旱災，非典……但她依然那么堅強!她就像一艘巨大的航船，劈波斬浪，奮勇前行，直掛云帆濟滄海。如今，我們的祖國經(jīng)濟高速發(fā)展，科技碩果累累、體育突飛猛進，我們的國家日益富強;香港、澳門相繼回到祖國的懷抱，神舟飛船、嫦娥衛(wèi)星飛上藍天，奧運會成功舉辦……每一個中華兒女無比自豪和驕傲——祖國是騰飛的蛟龍、是屹立不倒的東方巨人!
“少年智則國智，少年強則國強”。親愛的同學們!我們生長在祖國騰飛的時代，我們是偉大祖國的繼承人，是社會主義事業(yè)的接班人，是祖國未來的開創(chuàng)者。我們理想遠大，意志堅定，我們要心系祖國，用熱血和汗水報效偉大的祖國!今天，在全國人民舉杯共慶建國六十周年的日子里，讓我們一起歡呼，一起歌唱，歌唱我們親愛的祖國，歌唱我們幸福的生活，讓飄揚的五星紅旗見證我們的健康成長!
謝謝大家!
陽光下健康成長演講稿三分鐘篇五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
落葉紛紛，我常趴在窗前發(fā)呆，腦海里浮現(xiàn)出童年時的情景。那時的我喜歡一個人靜靜地蕩著秋千或和調(diào)皮的小伙伴們一起惡作劇。
而現(xiàn)在，我是14歲的男孩。閑暇時。不會再像童年一樣玩秋千，惡作劇。喜歡一個人躺在床上看書。一本本名著，讓我讀了以后深有感觸。《鋼鐵是怎么樣練成的》中的保爾?？虏旖?，他那傳奇般的一生曾使我受到教育和鼓舞。《假如給我三天光明》中的海倫。凱勒說的一句話也一次次令我感動：“忘我就是快樂。因而我要把別人眼睛所看見的光明當作我的太陽，別人耳朵所聽見的樂曲當作我的音樂，別人嘴角的微笑當作我的快樂。”海倫。凱勒，這一個生活在黑暗中的卻給全人類帶來光明的人，我覺得她創(chuàng)造這一奇跡，全靠一顆不屈不撓的心。
時光過得飛快，成長中有許多的快樂和憂愁?？鞓返氖请S著年歲的增長，自己也開始漸漸懂事，也知道了更多的知識。當?shù)艿堋Ｃ妹脕硐蛭摇皢柦?jīng)”時，我總能傾盡我肚里的墨水為他們解答。長大后，懂得的知識多了，可以幫助別人的能力也提高了。這些事讓我感到長大是一件快樂的事。
但是學習科目多了，我的煩惱也隨之而來。學習壓力大，作業(yè)多，沒有時間做我喜歡做的事情。每次考試都很有壓力，考得不好，父母一會耐心勸導，一會又破口大罵。
成長中的快樂還是多于煩惱的，長大了的感覺真好啊。
陽光下健康成長演講稿三分鐘篇六
一個人如果擁有強健的體魄，百“病”不侵的身體，不需要打針吃藥的現(xiàn)狀，那是否就意味著他已經(jīng)步入健康的行列?
我給的答案是：不一定!一個人在成長的過程中，影響自身健康的因素，不僅僅在于外界的干擾，還有可能來源于自身的心理。
在當今21世紀中，競爭是如此強烈，很多人都在爭斗中漸漸迷失了自我，又有多少人能守住心靈的那一方凈土?那么你呢?你是否也是這樣，如果是，你是否發(fā)現(xiàn)，在不知不覺間，你心中的太陽已在眨眼間被烏云趕跑，當你回首相望，想要改變時，播開厚實的云層，太陽已不知被趕到了何方。這時的你，是否看到自己的人生被蓋上了一層掃不干凈的灰塵!
在以前讀小學的時候，我們年級出現(xiàn)了兩位風云人物，一位是連連奪得年級第一的資優(yōu)生，另一位是惹是生非，打架罵人，連連奪得年級倒數(shù)第一的特別“貧困生”。而我又恰恰都認識他們。他們一位住在我家的左邊，另一位住在我家的前面。
住在我家前面的是那位特別“貧困生”，他經(jīng)常一副非主流的打扮，和街上一些無所事事的小混混待在一起，而他的媽媽卻又對他疼到了骨子里，每次都幫他收拾惹事后的爛攤子，對他也是百依百順。而他卻不知道改過，依舊我行我素。
有一天，我到網(wǎng)吧去找表哥回老家，剛進了網(wǎng)吧，我就不由得皺了皺眉，網(wǎng)吧的空氣中漂浮著煙絲與不知何物混合在一起的味道，聞著令人作嘔。掃視一圈后，看到了表哥，正準備去喊，卻被另一道聲音拉住了腳步：“喲，這不是我們的清純小妹妹嗎，怎么也來網(wǎng)吧這種地方，不會是來找寶藏吧!”說完便哈哈大笑起來，惹得周圍那一群他所謂的“哥們”也笑了起來，而這一切的始作俑者就是我家前面的那位“仁兄”。我氣得滿臉通紅，卻又說不出話來，只得趕緊拉起表哥離去，誰知那可惡的聲音又再次響起：“小妹妹，有空再來玩啊!”接著又是一頓狂笑。
而住在我家左邊的那位資優(yōu)生，是典型的三好學生，對誰都是一副彬彬有禮的樣子，只是不擅言談。在很久以前，我就經(jīng)常聽見從他家里傳來的小提琴聲。以前還小，經(jīng)常聽到斷斷續(xù)續(xù)的小提琴聲里夾雜著抽泣的聲音，時常還伴隨著一個女人尖銳的叫罵聲。我知道，那個練琴的小孩就是現(xiàn)在的資優(yōu)生，而那個女人則是他的媽媽。有一天無意經(jīng)過他家樓下，又聽見那尖銳的叫罵聲和無助的哭泣聲。“你說你，一天到晚不知道好好練琴，就知道畫這些沒用的東西，你怎么這么不爭氣呀!”話畢，只見一張紙從樓上飄落下來，我從地上撿起那張紙，上面畫著一只母雞和一群小雞在啄米，很溫馨的一幅畫面?！澳氵€我畫，你還我畫，你還!”“你這孩子，今天是怎么了?”剩下的話，我已無力在聽下去，于是趕緊走了。
上個月在街上亂逛，走近一個偏僻的小巷子是，看見里面一群小混混在毆打一個少年，就朝里面喊了一聲：“巡警來了?！蹦侨喝寺犃T趕緊跑了，為首的那個紅衣男子回頭恨恨的看了地上的少年一眼，我看見了一張即將被遺忘的臉，而那，就是以前我家前面的那名惡少。走近被打的少年身邊，才發(fā)現(xiàn)，他就是曾經(jīng)住在我家左邊的那名資優(yōu)生。我詢問他為什么會被打，他說：“因為我不給保護費?！闭f完便起身離去了，望著他的背影，我感到很迷惑。
一位是多才多藝的資優(yōu)生，一位是非主流的刁蠻惡少，兩個截然不同的人，可是為什么我在他們身上看到了同一種影子?他們的生活，快樂嗎?而他們的人生，又健康嗎?我想，他們的人生，恐怕早已染上惡疾了吧!
爸爸媽媽經(jīng)常教導我：“心理健康和身體健康同樣重要!”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我經(jīng)常同父母交流，讓他們輔助我解決學習、生活上的難題。良好的學習習慣和生活習慣讓我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲極強的性格，保持良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個好成績。
在成長的過程中，總會有許多不如意的事，許多人因為這些事走上極端。當今世界，對于青少年，有著太多的致命的誘惑，許多青少年因抵制不了誘惑，誤入歧途，有的更是受不了打擊，心理變得扭曲。
所以說，我們在成長的過程中，應當時刻保持良好的心理狀態(tài)，以樂觀開朗的心態(tài)面對一切，不要讓自己的人生染上惡疾，做一個健康成長的人!
陽光下健康成長演講稿三分鐘篇七
健康成長既是對人生的良好愿望，又是我們廣大青少年不可回避的現(xiàn)實話題。
健康成長，必須要有理想。歌德曾說過：“我們的生活就像旅行，細想是導游者;沒有導游者，一切都會停止，目標會喪失，力量也會化為烏有?！庇纱丝梢?，理想對我們的人生來說就是多么重要，我們就像一艘艘稚嫩的小船，剛剛駛出父母溫暖的港灣，船上的水手都是初次出海。大風大浪也許不能讓我們驚懼，因為風浪的磨練能賦予我們鐵黑肌腱，堅強的性格，但若是沒有理想，沒有目標，那么，生命的小船只能在號淼無邊的瀚海上彷徨回旋，求不到出路，終不免缺水斷糧，甚至觸礁沉沒。
是的，沒有人愿意碌碌無為，大家都想擺脫庸俗。那么，讓我們好好利用理想這個生命的羅盤，指引我們的生命之舟駛向輝煌的彼岸。
健康成長，要懂得堅持不懈。在學校里經(jīng)常聽到這樣的聲音：“這題目太難了，憑我是不可能做出來的?！薄靶￡栍帜昧艘坏泉劊媸莻€天才。我的腦子——啊啊，就算了吧。咋不是那塊料，想了也是白想?！边@似乎是表示謙虛，其實他們真正的意思是：“我不是那樣的人，所以犯不著那么辛苦。”這些人意志不夠堅定，對自己也缺乏信心。更讓人失望的是，他們還在為自己的懦弱找理由，換取個心安理得，最終導致靈魂麻木。他們相信有些人從來就是命運的寵兒，他們在人生與學業(yè)上無往不勝。而自己不是這種人，所以注定不能成功的，自己何必去自找沒趣?其實這種想法是完全錯誤的。任何一個成功者，走過的都是不平路。人不可能常常處在順境，有時候在學習中，我們可能連續(xù)幾天，幾周，甚至幾年都不順心。沒有毅力的人會垂頭喪氣;而一個有志之士卻會矢志不移地追求自己的理想，無論前方是陰森的沼澤還是黑暗的森林。因為他知道，這是惟一的途徑。
健康成長，必須抗拒誘惑。車爾尼雪夫斯基說過：“只有拒絕誘惑，你才有更多的機會做出高尚的行為來?！比说囊簧杏刑嗟恼T惑，在許多不良誘惑面前，許多人不能分清自己所要解決的主要問題，往往因一時的誘惑，錯失時機，導使終生遺憾。特別是我們，心智發(fā)育還不成熟，自制力較差，面前這個精彩的世界，他們還不能認清自己最需要做什么?輕者：游戲機、網(wǎng)吧、打鬧嬉戲;重者：賭博、毒、黃色讀物，它會浪費青春年華，毀壞大好前程，后果非?？膳隆５种普T惑，重點永遠在自己身上?！熬觿毡?，本正而道生”，這是孔子的話，意思是：“君子專心致力于根本的工作，只要基礎的東西建立了，道也就由此產(chǎn)生了”武俠小說中亦有功力深厚而百毒不侵之說，所以我們只有意志堅強，讓自己的內(nèi)心變得充實，這樣，一切不良的誘惑才會被拒之門外，我們才能得從健康地成長。
健康成長，需要自信。古羅馬哲學家西塞羅說：“自信是心中抱著堅定的希望和信念走向偉大榮譽之路的感情?！?937年，獲得諾貝爾文學獎的法國作家杜伽爾說：“我力量的真正源泉，是一種暗中的，永不變更的對未來的信心。甚至不止是信心，而是一種確信?！?/p>
在上帝面前我們都是平等的，憑什么非比人家矮一截呢?何況能夠呼吸在這個多彩的世界上，我們就已經(jīng)是個勝利者了。你是否想過自己必須贏得多少勝仗才得以降生人間?“從古到今，沒有一個人和你一模一樣，未來也不可能會有另一個你。”這是基因?qū)＜襾唫悺な菲娣频抡f的話。
朋友們，讓我們手拉手，心連心，過健康的生活，走健康的人生，無論成長征程中經(jīng)歷怎樣的風雨，親記住，讓健康與我同行。
陽光下健康成長演講稿三分鐘篇八
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。我們要珍愛生命，珍惜現(xiàn)在的生活，讓生命之花絢麗多彩。
或許有人會說：“誰不愛惜生命呢?誰不熱愛生活呢?要是真有摧殘生命的事，還不是那些黑心老板、不負責任的司機和可惡的病魔干的?！蹦赡苷f得沒錯，但讓我們睜大眼睛，用心去感受一下，真的只是這樣嗎?
深夜，一個大哥哥還坐在電腦前玩游戲，嘴里不停地發(fā)出：“真刺激啊……”那神情多么專注，忘記了時間，忘記了明天還要上班，忘記了周圍的一切。忽然，一本書掉到了地上，“啪”的一聲，把他驚動了，一抬頭，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是凌晨兩點，這才戀戀不舍地關掉電腦。
像這位大哥哥這樣，不按時休息，晚上只顧著玩的人多得不計其數(shù)。他們或打電腦或看電視或三五成群打撲克……，玩得興高采烈，意猶未盡，幾乎天天如此。我們每個人只有晚上休息好，白天才能把工作做好，而且睡眠對每個人來說都很重要。像我們小孩子每天至少要保證需要10個小時的睡眠，身體才會長得快，而大人至少也要保證6個小時的睡眠，身體才能棒棒的。所以，難道像大哥哥這樣不是在摧殘生命嗎?
春節(jié)到了，真開心啊，既可以在家玩又可以大吃特吃了。過年了，爸爸媽媽買了很多好吃的，有小明愛吃的雞翅、排骨、魷魚、糖果——小明可高興了，這幾天什么也不干，不是坐在電視機前看電視就是到廚房拿找吃的，整天眉開眼笑的，心里想：“要是天天過節(jié)多好啊!”今天，爸爸媽媽抽出時間，帶小明到醫(yī)院體檢。糟糕，()血糖怎么那么高?爸爸媽媽非常著急，心里想：“會不會是醫(yī)生看錯了?”詢問醫(yī)生后才知道，過節(jié)時要避免暴飲暴食。暴飲暴食會造成糖尿病、高血壓等。錯誤的飲食方式會危害我們每個人的健康。你們說說，小明不是在摧殘生命嗎?
不久前，我聽說南僑中學有一位大姐姐從樓上跳下來，除此之外，我也經(jīng)常聽到有的人因為一些小事離家出走。事情發(fā)生后，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生。據(jù)我所知，這些人這樣做并不是因為發(fā)生了什么大事情，只是一些極小的事。讓我們來想想看，為什么會這樣呢?我想有可能是因為他們平時驕縱慣了，想干什么就干什么，這次沒得到滿足，或是他們有什么心里話無法向別人訴說，一時想不開才會這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。
在我們生活中，像這樣沒有養(yǎng)成良好習慣，摧殘生命的事例還很多很，如飲酒過度、吸煙等。我們是祖國未來的接班人，是祖國未來的棟梁之材。我們該怎樣杜絕不良習慣，讓含苞欲放的花朵盡情綻放呢?
我覺得養(yǎng)成良好的行為習慣非常重要。每個人制定一張作息時間表，按時作息。平時，抽出一定時間進行運動，運動能增強我們的體質(zhì)，鍛煉我們的意志。多看一些好書，書能陶冶我們的情操，開闊我們的視野，讓我們健康成長?？匆姾贸缘臇|西，要適可而止，不圖一時之快釀成大錯，遇到解決不了的事情，不要憋在心里，可以找同學、爸媽、老師訴說，多與他們談心，保持快樂的心情。
讓我們養(yǎng)成良好的習慣，健康的生活方式，珍愛生命，珍惜生活，健康成長，真正接過上一輩手中的接力棒，擔負起建設祖國的重任。
陽光下健康成長演講稿三分鐘篇九
敬愛的老師們，親愛的同學們： 大家好!
我是雁門口鎮(zhèn)小四(3)班的唐思遠，我演講的題目是《珍愛生命，健康成長》。
同學們，生命是美麗的，是善良的，是和諧的。她不僅僅只屬于你。是母親的十月懷胎，將你帶到這個世界;是父母的含辛養(yǎng)育，才有了你的長大成人;是老師、同學、親友的關愛，才有了你的健康成長。你屬于父母、家庭、社會，屬于許許多多關心你的人。關愛自己，珍愛生命已成為你義不容辭的責任。
可是有些人，卻拿自己的生命開玩笑。記得前不久曾聽到過這樣的一件事：某所學校的一位小學生由于考試成績不好，受到老師的批評，家長的責備，就不堪一擊，跳樓自盡了。一個幼小的生命就這樣結束了。聽了這個令人瞠目結舌的事件，當時我震驚了，真沒想到這樣一個花季少年，竟有如此的想法——用跳樓來結束自己的生命。難道他不知道生命的可貴嗎?難道他不知道這一跳將一去不復返嗎?難道他不知道這一跳會給多少人留下多少痛苦?
一個幼小的生命，本該享受著同學的關心，享受著老師的教育，享受著父母的呵護，享受著爺爺奶奶的噓寒問暖，享受著屬于自己的花樣年華，可他就這樣永久地走了。
人的生命是有限的，而以一個健康的身體、快樂的渡過自己有限的一生，是我們每個人所向往的。它需要我們在日常的生活中隨時隨地的注意保持積極、樂觀、向上的心態(tài)，不能因為一時的困難、挫折就喪失面對生活的信心。
奧斯托羅夫斯基，因為參加衛(wèi)國戰(zhàn)爭，身體受傷，導致雙目失明，身體癱瘓。但是，他并沒有放棄自己對生活的追求，而是憑著頑強的毅力創(chuàng)作出著名的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書，并通過書中主人翁保爾，留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。一個人的生命應當是這樣渡過的：當他回首往事的時候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥，這樣在臨死的時候，他就能夠說：”我整個的生命和全部的精力，都已獻給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭!現(xiàn)已成為一代青年的座右銘。
同學們，血的教訓不能有一次，悲劇也不能重演，生命不可能有第二次!我們只有懂得一個道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持清醒的頭腦，繃緊安全之弦。
西方思想家倡導的“敬畏生命”的人道主義思想，應當成為我們對待生命的座右銘?！熬次飞?，包括珍愛自己生命，也包括對他人生命的尊重。我們應該充滿熱情地幫助任何一個需要我們幫助的人。人與人之間只有充滿了濃濃的關愛，才會有更多的人愿意與你患難與共，才會有更多的人愿意做你的朋友，你才會享受到更多的來自他人的關愛。
同學們，讓我們學會珍愛生命，不管在春風得意的時候，還是在遭遇挫折的時候，我們都要不抱怨，不氣餒，要堅持不懈，努力進取，健康成長，讓有限的生命發(fā)揮無限的價值，讓自己活得更精彩!
謝謝大家!、
陽光下健康成長演講稿三分鐘篇十
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
時間從指間不經(jīng)意地彈落，往昔的格子爬滿了蜘蛛的足印。它正在里面結網(wǎng)，把每一個格子都塵封起來，只是有的地方密密麻麻模糊難辨，有的地方稀稀疏疏明朗清晰。這種感覺是用灰裹著的黃金，如果不去品它，便永遠不知道它的真正價值，那就是成長的故事。
成長是一曲剛健的歌謠，需要去感悟。
走進田間地頭，聽拔節(jié)聲聲，走進森林曠野，聽萬籟和鳴。噪動與喧騰，追逐與奮斗，這就是成長的旋律。在成長的行列里，彈奏的是輝煌的音響。
成長是道色彩的流程，需要去感悟。
飄去了鮮艷的連衣裙，飛走了粉紅的蝴蝶結。一身的校服，一抹凝重的色彩。不見了童話書上多彩的封面，看到的是教科書一臉的嚴肅。堆積的課本一如大山的深沉。一切浮躁歸于沉靜，昔日絢麗的色彩只去裝點青春的夢境。
成長是緩緩流淌的溪流，需要去感悟。
悄然地，我們就長大了。學會了堅強，學會了坦然。同時，也學會了修飾與包裝。似水流年，流走了少年的純凈與質(zhì)樸，正如葦岸在《白樺樹》中所述：在白樺樹的生長歷程中，為了利于生長，總是果斷地舍棄那些側枝和舊枝?？梢哉f成長是一個蛻變的過程，由簡單到復雜，由幼稚至成熟。每蛻去一層軀殼，痛苦在所難免。作家劉塘說，成長是一種美麗的痛。
成長也是艱難的跋涉，也需要感悟。
穿越《傷心地鐵》后，是一條曲折的山路，身后蜿蜒，腳步依稀，前面長滿荊棘，堆滿鮮花。勇敢地追尋，路就會在腳下延伸，成長即路。
成長的故事很多很多，有歡樂也有悲哀;成長的歲月很長很長，需要我們一點一滴去感悟。歲月不會回頭，抓住今天的每一秒，把希望系于明天的彩支，成長就是希望編織的彩帶，串連加快和向往。
陽光下健康成長演講稿三分鐘篇十一
各位老師，各位同學：
下午好，今天我演講的題目是珍愛生命，健康成長。
寶貴的生命對于每個人來說只有一次，要讓生命之花常開，要讓生命之樹常綠，沒有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個人的悉心呵護，需要全人類的共同努力，需要每個小朋友從自我做起，從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個小朋友都能做到安全第一，都能把握好安全的金鑰匙，我們就能擁有安全，就能遠離危險，就會健康成長。
成長是人一生中必經(jīng)的道路，可以走向成熟，通向成功;成長是一個五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實、那么令人向往;成長像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣應有盡有;成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
人的一生，是不可能有一帆風順的旅途的，不經(jīng)風雨，又怎見彩虹?夢想與現(xiàn)實的差距總是遙遠的，沒有哪一個人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因為生命只有一次，因為生命的可貴，因為生命所承載的希望?；钪粌H為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。
我記得媽媽給我講了這樣一個故事：一個關于車禍的故事，某城市，有一個女孩叫熒熒，是班上的三好學生，有一次她的姥姥生病了，病的很嚴重，她媽媽由于太著急了，就帶著熒熒橫穿馬路，她媽媽心想，就橫穿馬路一次，熒熒不會學下的，沒事。所以就帶著熒熒橫穿馬路，可是誰知熒熒記住了。第二天，熒熒回到家，發(fā)現(xiàn)家里沒有人，熒熒想，媽媽肯定是去看姥姥了，熒熒就去找媽媽了，到了馬路邊，熒熒就學著昨天媽媽橫穿馬路，誰知，一輛小轎車飛馳而來，奪去了熒熒的生命，她的媽媽得知后是后悔莫及呀，可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來不及了，真是早知現(xiàn)在，何必當初。
讓我們一起來呼吁吧!珍愛生命，不要再讓交通事故奪取一條條無辜美麗的生命，打碎一個個幸福美滿的家庭，創(chuàng)傷一個個善良的心靈……所以，無論您在何時何地，請都深深銘記：遵守交通規(guī)則，人人有責……因為你的生命不單單只屬于你自己一個人，你的生命更深深地牽動著你的家人……同學們，讓我們手挽手、肩并肩，共同邁向美好的明天。愿安全之水長流，愿生命之樹常青，愿大家都能珍愛生命，健康成長!
陽光下健康成長演講稿三分鐘篇十二
大家好!在成長過程中，并不一定會一帆風順，而在這過程中，一定會歷盡所有的苦難。
然而在這一切過后，一定會有明媚的陽光在等著你，你便會想到，這一切都值了。
詩人說“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，路是人走出來的，其中的艱辛只有行路的人才能體味。而在這坎坷的人生道路上，人生有多少哲理可言?人生的道路為何而艱辛?生生死死兩茫茫，愛恨情仇不可傷。說不定超乎我們想象的光明就在前方。我們應好好把握自己，不能讓艱辛將我們打到。他會是我們走向成功的絆腳石。但有時，在不同的環(huán)境中，他也有可能成為我們的墊腳石。
在人生中，有時遇到困難，那就是你駛向成功的驛站。成功的人，遇到苦難，他會一笑而過。
留一個微笑給傷痛，傷痛會悄然溜走，因為，在我們心中沒有太陽照不到的角落讓他駐足;留一個微笑給邪惡，你會看到邪惡在瑟瑟發(fā)抖，因為邪惡最恐懼的正是你那純潔的笑容;留一個微笑給善良，它們會發(fā)揚光大;留一個微笑給弱者，他會升起奮進的風帆。
微笑，僅僅只是嘴角上揚，那也許就是王者的霸氣。
在逆境的環(huán)境中，你會學到許多人生的哲理，逆境會將你身上的許多棱角磨圓，讓你更快的駛向那沒有走完的道路，也許，在這過程中，你會經(jīng)歷磨難，你會經(jīng)歷風吹雨打，但想想未來，想想成功，這些又算得了什么呢?
逆境，在許多人看來，這是一個多么刺眼的詞語啊，多少人將他恨之入骨，他讓多少人痛苦過啊!也正是因為這些，他才使人忘不了他，將他刻入骨里。
在逆境中成長，你會懂得更多的人生哲理。你才會腳踏實地的走向成功之塔!
謝謝大家!
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