教育的本質(zhì)是激發(fā)學(xué)生的思考和創(chuàng)造力。對過去的經(jīng)歷和成果進行回顧。通過總結(jié)，我們可以從中找到不足和問題，并積極改進和提高。
給老婆抽煙檢討書篇一
友愛的老婆：
你好！
我違反了你對我的要求，對不起，我狡猾交代，我今日的確是抽煙了，我現(xiàn)在很慚愧沒有點不知所措，究竟這是我自己做的好事，才導(dǎo)致你跟我發(fā)脾氣的，我這能怪誰，我就應(yīng)當(dāng)管住自己的嘴，不應(yīng)當(dāng)惹老婆生氣的。友愛的老婆，我知道錯了，你就大人有大量原諒我這一次唄，我犯錯你就懲處我，生氣氣壞自己干啥，你看我這規(guī)律思路對不對，讓我干啥都成，別不理我啊。
我現(xiàn)在好懊悔啊，我為什么要去抽那根煙，明明老婆你今日心情好，給我放了一天假讓我跟我的兄弟們?nèi)ゾW(wǎng)吧玩嬉戲了，我臨動身前，你多次叮囑我，不許抽煙，我一開頭還把你的話謹(jǐn)記于心，今日是這樣的，我開車到了網(wǎng)吧看到他們之后，我不給你拍了網(wǎng)吧的付款碼，讓你幫我沖二十塊錢的'網(wǎng)費，你也是知道的，自從我們結(jié)婚以來，家里的財產(chǎn)都是由你把握的，你不給我零花錢我可身上就一分錢都沒有，所以我不行能有錢買煙的，說到這里你應(yīng)當(dāng)也知道了，我是抽的我伴侶的煙，一開頭跟他們打嬉戲，一見面就給我遞煙，我可是很有原則的人，我都答應(yīng)媳婦不抽煙了，這哪能啊，堅決拒絕了，但是后面跟他們打嬉戲也不知道是運氣太差了，還是我太久沒玩變菜了，反正就是從頭到尾始終輸，輸?shù)梦夷莻€憋屈啊，我也不知道咋了順手就從我伴侶的煙盒子里拿了一根煙嫻熟地點燃抽了起來，那時候我還在想今日為什么輸這么慘，他們突然齊刷刷的一臉驚異的看著我，我不耐煩的問他們干嘛，我順著他們的目光看過去，我的手里夾著一根煙……我趕忙扔了，我內(nèi)心咯噔一下，這下完了回家都不知道怎么面對老婆你了，于是我立馬去廁所用洗手液洗手，漱口，還讓我伴侶給我買了口香糖，我自認為已經(jīng)完全把事實掩蓋了，但是由于心虛，我回到家始終跟你保持著兩米的距離，我不知道你有沒有發(fā)覺我的異行為常，但是道高一尺魔高一丈，我最終還是被你發(fā)覺了，你從我今日換洗的衣服上嗅出了煙味，當(dāng)你把衣服甩我臉上的質(zhì)問我是不是抽煙的時候，我竟然還想著辯解！我還說是我伴侶們抽的熏到我衣服上的。
現(xiàn)在你在房間里生悶氣，我在客廳沙發(fā)寒風(fēng)刺骨，給你寫下了這份檢討書，老婆，你要是原諒我的話，就開門讓我進來吧，我知道錯了，是我不對我把老婆聞不得煙味的狀況給忘了，我也沒想到竟然我打嬉戲抽煙都形成慣性了，那么毫無違和感的點了那根煙，老婆你放心吧，我就抽了兩口，我以后再也不敢了，我要讓每個抽煙的人，離我老婆五米遠。
檢討人：
20xx年x月x日。
給老婆抽煙檢討書篇二
抽煙是對身體是非常不好，不僅影響自己的健康而且還危害家人的健康，所以老婆發(fā)現(xiàn)我們抽煙當(dāng)然很生氣，所以好好寫一封。
檢討書。
并且保證以后不抽煙吧，不然老婆可就李家出走了，下面是本站小編給大家整理的一些關(guān)于給老婆抽煙的檢討書的模板，希望對大家有用。
一開始學(xué)著抽煙是為了好玩，到了后來就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。老婆明文規(guī)定限制吸煙數(shù)量。我也知道不讓我抽煙是為了我好。我犯下的錯誤非常嚴(yán)重，我感到自己對不起老婆對我的關(guān)愛事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的認識到事情的嚴(yán)重性。往小了說是我自己吸煙，對自己身體有害;往大了說是是給環(huán)境造成了污染，我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴(yán)格遵守家庭的紀(jì)律。
如今,犯了大錯,我深深懊悔不已。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力維護和老婆的安定團結(jié)。俗話說：再一再二不再三。真心的希望老婆能夠給我一個改正錯誤的機會!
簽名：
時間：20xx年**月**日。
親愛的老婆：
在最近幾天里我犯了個錯誤，錯誤性質(zhì)是惡劣的，情節(jié)是嚴(yán)重，對老婆的傷害是巨大，我自己的反思是深刻的，對錯誤的認識是誠懇的，改正錯誤的態(tài)度是堅決的，希望得到老婆原諒的想法是明確的。
這些天經(jīng)過自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認真查擺問題，努力發(fā)掘自身存在的問題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現(xiàn)在對自己的問題有了較為清晰的認識，以下是我對錯誤的深刻認識和誠懇檢討：
(一)存在錯誤的原因。
我偶爾吸煙的問題由來已久，長期以來，一直麻痹大意，沒有把這個嚴(yán)重的錯誤深刻認識上去，主要的原因有：一是認識上存在盲區(qū)。一直把吸煙當(dāng)成一個消遣的方式，沒有深刻領(lǐng)會它的害處，沒有把老婆的話記在心上。存在不正確的價值觀念，思想中有資產(chǎn)階級享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念，沒有把以老婆高興為榮，以老婆反對為恥真正的落實下去。二是具體行動上有誤區(qū)，一直采用避重就輕的辦法，以為只要不經(jīng)常抽，偶爾為之是無所謂的，現(xiàn)在認識到了，無論從健康的角度還是老婆對此的態(tài)度上，都是不應(yīng)該的，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。三是改正錯誤的態(tài)度又紅燈區(qū)，對老婆明確指出我的錯誤以后，采取敷衍了事，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法，是老婆很傷心，沒有馬上及時反思，認真查擺，把用實際行動去改正錯誤，沒有馬上下定決心，排除萬難地戒掉陋習(xí)。
(二)改正錯誤的決心和方法。
犯了這樣嚴(yán)重的錯誤，愧對了組織對我多年的培養(yǎng)，愧對了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望，更愧對了老婆長期以來對我的關(guān)心和愛護。我下定決心痛改前非，遠離陋習(xí)，用實際行動區(qū)踐行自己的諾言。具體方法上，一是認真學(xué)習(xí)有關(guān)材料，從科學(xué)的角度，深刻認識到吸煙的對自己、對環(huán)境的害處，從政治的高度把遠離煙草的行動同建設(shè)和諧社會，和諧家庭緊密聯(lián)系起來。二是在具體行動上，以珍愛生命，遠離香煙為。
口號。
真正遠離煙草無論在任何場合自己都絕對不去沾染時刻牢記自己的諾言做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香煙都要第一時間交給老婆統(tǒng)一保管具體管理上做到專人、專柜、專鎖。
簽名：
時間：20xx年**月**日。
亞里士多得說：“我們沒一個人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的，因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣?！边@種習(xí)慣就是優(yōu)良習(xí)慣，它的對立面就是陋習(xí)，正所謂人無完人，世界上哪個人沒犯過錯呢?哪個人曾經(jīng)沒有過陋習(xí)呢?最重要的就是能夠知錯而改，才能善莫大焉。
剛抽煙的時候記得是五年紀(jì)，是幾個在外混的人教我抽的，當(dāng)時年少無知，又由于好奇，我便也跟著他們抽，之后幾年來都是斷斷續(xù)續(xù)的抽，初中時幾乎沒抽什么，但到了高一，天意讓我遇到了你……還有王夢那廝，結(jié)果我又開始抽煙了，開始時抽煙更是肆無忌禪，一天下來，沒有10多根，也有7.8根，而現(xiàn)在，幾乎每天不知道是否能抽到一根，隨著時間的推移，煙量也慢慢減少了。
吸煙，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結(jié)核，還會導(dǎo)致死的早，每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字，可見我親愛的中華人民共和國，親愛的黨中央，親愛的對我們是多么的關(guān)心，我這樣做實在對不起親愛的中華人民共和國，親愛的黨中央，親愛的，還有我親愛的老婆大人，這樣做實在有愧于心啊!
老婆嚴(yán)禁吾抽煙之事，實乃關(guān)心吾之健康，吾之幸福啊!雖然別人說，吾被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，吾想你這樣做是為了吾之健康，吾之未來，實乃吾之幸福啊!人生在世，知己難逢，但一好的老婆更加難求，想到次處，感嘆曰：“人生原來如此的光明，世界原來如此的陽媚!”
老婆大人要吾戒煙之事，吾今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比吾之。
座右銘。
還重要!就算這個陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運。”為了吾的未來，不!我們的未來，吾一定要改掉陋習(xí)，努力學(xué)習(xí)!
在這個無月的晚上，天地為證，日月為鑒，吾今后一定改掉這個壞毛病，堅決戒煙努力戒煙，最后再不抽煙!!(咦?無月的晚上，怎么還會日月為鑒)為了吾之美好的未來，吾會用阿波羅的陽光照亮吾之理想，用雅典娜之智慧來改裝吾之頭腦，用吾之承諾來打造吾之良習(xí)，斷送吾之陋習(xí)!
簽名：
時間：20xx年**月**日。
給老婆抽煙檢討書篇三
親愛的老婆：
您好！
一開始學(xué)著抽煙是為了好玩，到了后來就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。老婆明文規(guī)定限制吸煙數(shù)量。我也知道不讓我抽煙是為了我好。我犯下的錯誤非常嚴(yán)重，我感到自己對不起老婆對我的關(guān)愛事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。
我深刻的認識到事情的嚴(yán)重性。往小了說是我自己吸煙，對自己身體有害；往大了說是是給環(huán)境造成了污染，我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴(yán)格遵守家庭的紀(jì)律。
如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力維護和老婆的安定團結(jié)。俗話說：再一再二不再三。真心的希望老婆能夠給我一個改正錯誤的機會！
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
給老婆抽煙檢討書篇四
尊敬的xxx：
我真的錯了!我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)忤逆你的話是多么的錯誤!我不該不聽你的話抽煙。我應(yīng)該乖乖的聽話!
所以經(jīng)過今晚我深思熟慮之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小時零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒有抽煙，以上事實相當(dāng)準(zhǔn)確。如有不信，可以親自問我。
一、堅定戒煙決心不動搖，何時何地何種情況，都不放棄戒煙的信念，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂。
二、從心理上對香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點滴做起，從每時每刻做起，時刻對香煙的警惕。
三、不受任何朋友的蠱惑。在任何時間、任何地點都要忍住。要從，實事求是。相信吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊去解決問題。
四、要發(fā)揚不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關(guān)系!
寶貝老婆大大你就原來小的這一次錯誤吧!
檢討人：xxx。
xx年xx月xx日。
給老婆抽煙檢討書篇五
您好!
我錯了!我真的錯了!我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)忤逆你的話是多么的錯誤!我不該不聽你的話抽煙我應(yīng)該乖乖的聽話!所以我覺得我以后一定要聽你話為主導(dǎo)方針，確切實際的表示你的思想。
所以經(jīng)過今晚我深思熟慮之后遵照您的`旨意，我在家里里反省了一小時零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒有抽煙，以上事實相當(dāng)準(zhǔn)確。如有不信，可以親自問我。
一、堅定戒煙決心不動搖，何時何地何種情況，都不放棄戒煙的信念，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂。
二、從心理上對香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點滴做起，從每時每刻做起，時刻對香煙的警惕。
三、不受任何朋友的蠱惑。在任何時間、任何地點都要忍住。要從，實事求是。相信吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊去解決問題。
四、要發(fā)揚不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關(guān)系!
最后，老婆我真的只能寫這么多了，想了那么長時間，尿都想出來了!寶貝老婆大大。你就原來小的這一次錯誤吧!
此致
敬禮!
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
給老婆抽煙檢討書篇六
尊敬的老婆大人：
您好！
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
吸煙就危害自己的健康，這是十分傷害身體的，雖然我吸煙的時候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個有老婆的人而言，我的吸煙行為實在愧對老婆的教誨，更是傷害老婆。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過我危害的老婆，我深感愧疚，我深刻的認識到了自己的錯誤。
我知道，對于我來說，不吸煙是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老婆反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老婆有更多的尊重.對重要事項重視嚴(yán)重不足。平時生活作風(fēng)懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老婆你能夠相信我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯！
本人做出以下保證：
1、堅決不再吸煙。
2、愿意接受老婆的監(jiān)督。
3、如果有吸煙行為愿意接受老婆的一切處罰。
我向老婆保證：以后絕對不會抽煙，請老婆相信我。
檢討人：
日期：
給老婆抽煙檢討書篇七
親愛的老婆同志：
我錯了！我真的錯了！我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)忤逆你的話是多么的錯誤！我不該不聽你的話抽煙我應(yīng)該乖乖的聽話！所以我覺得我以后一定要聽你話為主導(dǎo)方針，確切實際的表示你的思想。
所以經(jīng)過今晚我深思熟慮之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小時零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒有抽煙，以上事實相當(dāng)準(zhǔn)確。如有不信，可以親自問我。
一、堅定戒煙決心不動搖，何時何地何種情況，都不放棄戒煙的信念，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂。
二、從心理上對香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點滴做起，從每時每刻做起，時刻對香煙的警惕。
三、不受任何朋友的蠱惑。在任何時間、任何地點都要忍住。要從，實事求是。相信吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊去解決問題。
四、要發(fā)揚不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關(guān)系！
最后，老婆我真的只能寫這么多了，想了那么長時間，尿都想出來了！寶貝老婆大大。你就原來小的這一次錯誤吧！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
給老婆抽煙檢討書篇八
親愛的老婆：
你好！
老婆，對不起，答應(yīng)你不再抽煙的事情，我沒有完全做到，這次煙癮一上來，自己又再次的抽了起來。這次你發(fā)現(xiàn)我抽煙，特別的生氣，我也覺得自己失信于你，不管你怎么懲罰我，我都接受，也向老婆你檢討。
從我們在一起的那天開始，你就勒令我戒煙，一是因為抽煙對人的身體有害，你不希望我的身體因為抽煙的緣故而受到傷害，二是你聞不得煙味，所以你才讓我戒煙的，而我當(dāng)時覺得自己可以戒掉，所以直接就答應(yīng)你了，不再去抽煙。我以為我能做到，畢竟自己的煙癮并不是特別的大，但是這次我卻沒有做到承諾你的事情，我在跟朋友出去時，沒有管住自己，加上朋友在旁慫恿，覺得就抽一次，沒事的，我低估了自己的韌性了。在你面前能夠戒煙，那是因為你都沒有讓我碰煙，可是不代表煙那么好戒掉，所以這一次我一碰煙，身體的煙癮自主就回來了，抽了第一口，就想第二口煙，把之前的努力全部都白費了，我對這件事真的感到后悔了。
我沒有想到這次只抽了一支煙，身上的煙味就那么難散掉，回到家你就問到了我身上的煙味，你就知道我是抽煙了，自己抽了煙跟沾上煙味還是有區(qū)別的，你因為對煙很敏感，所以一直就能分辨出來是否抽煙了。我當(dāng)時還想撒謊騙過你，現(xiàn)在只覺得自己好混蛋。我事先答應(yīng)的你不抽煙了，可是這次卻禁不住誘惑抽了，抱歉了老婆，看到你生氣，我也難受。我們從結(jié)婚那天起，你就很少有這個情緒，可這次是真的惹你生氣了，你已經(jīng)好幾天沒有理我了，我感到很慌，不希望我們是這樣子的'狀況。我向你認錯，我不該去重新去沾染煙的，更不應(yīng)該受不起誘惑，就腦袋一熱就選擇把煙抽了，還是以這樣的情況。老婆你就不要生氣了，原諒我吧，老公知道自己這事做的不厚道，也沒有去回想自己當(dāng)初答應(yīng)你的事情。
我以后真的會徹底的把煙給戒掉，不再去碰觸了，當(dāng)別人把煙遞過來的時候，會言辭拒絕的，更不會去抽了，老婆，看在老公認錯的態(tài)度良好的面子上，就原諒我吧，我一定努力做到自己承諾給你的事情，絕不再犯了，親愛的老婆，我一定不讓你有第二次失望的機會。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
給老婆抽煙檢討書篇九
尊敬的老師及各位領(lǐng)導(dǎo)：
上周三，我和幾個朋友在一群社會上的朋友的慫恿下，我和幾個同學(xué)抽了煙。在抽煙的那個時候。我腦中僅存的只剩下兄弟義氣和面子問題，把老師們的教導(dǎo)都拋諸腦后，為此我感覺十分羞愧。無顏面對師長，為此我深刻的作出了反省。覺得我不能再這樣墮落下去了。這次多虧了有某老師，我才沒有泥足深陷。我在這里感謝某老師，我會好好報答他的指導(dǎo)之恩。本人決定痛改前非，好好學(xué)習(xí)，為成為祖國的棟梁而奮斗!請老師同學(xué)給我一次機會!謝謝!
檢討人：
20xx年10月13日。
給老婆抽煙檢討書篇十
親愛的老婆：
還在生我的氣嗎？再生氣可得長皺紋咯！雖然老婆長皺紋了，我也還是會喜歡，可是我怕老婆你自己不喜歡自己的皺紋哦！
關(guān)于這一次的抽煙事件，我已經(jīng)給老婆您買來了榴蓮，我把殼已經(jīng)鋪在了洗衣房的地板上，肉呢也拿保鮮盒放在了客廳的茶幾上，等您走出來上廁所的時候，我打算就把您給牽住，讓您看著我跪到榴蓮殼上去，您再自己回客廳吃我準(zhǔn)備好的榴蓮，我保證不再怪您吃那么臭的水果！
這次抽煙是我的不對，明明已經(jīng)和老婆約定好了的事情，我見幾個客戶便輕易就失約，這是一件值得我跪上七天七夜榴蓮殼的錯事，老婆你一定不要因為看我膝蓋跪得通紅而心軟放我起來，對于這樣的事情，不給我一點教訓(xùn)，我就會不知好歹！我失約的時候沒有想清楚工作大還是老婆您更大，我以為沒有錢就沒有我們的生活，可我現(xiàn)在意識到，我連老婆都沒辦法保住的時候，我的生活有再多錢也是一個空殼，沒有家又哪來的生活，更別提生活的幸福了！老婆，我錯了，請你給我最后一次機會。
我清楚的記得當(dāng)初我們約定不再抽煙的時候還是我事業(yè)剛起步的時候。那會兒老婆你告訴我抽煙雖然并不會讓你反感，但是卻會讓我身體不好，你告訴我吸煙不能解決我的煩惱，而長期吸煙還一定會讓我的肺部受到很大的傷害，到肺不行了的時候，我一定會因為還有很多事情沒有做完做好而不得不放下去醫(yī)院，你告訴我，等到了那一天去后悔就什么都晚了。于是我們就約定好我再也不吸煙，而你也在我事業(yè)剛起步的時候，在我壓力很大的時候給我?guī)砹撕艽蟮?輕松和愉悅。你常常給我做好多好吃的，在家里給我放我喜歡看的電影，在我的床頭放上我會喜歡看的書，真的，那會兒我忙事業(yè)的時候，這一切都是你替我準(zhǔn)備好的，現(xiàn)在想想，事業(yè)都熬出頭了，我怎么還要去吸煙呢？沒道理??！
老婆，深刻意識到我錯了。那幾個客戶再能帶給我利益，也沒辦法保證我的健康。我知道，我的老婆讓我不要吸煙，這是一條可以保證我健康的事情，我不能分不清黑白的去做對自己不好的事情，我應(yīng)該明白老婆說的話都是讓我更好的，而不是為了像客戶那樣只為了交換利益的。
老婆，你出來吧！我想快點跪完榴蓮殼，你快點吃完榴蓮，我好把這玩意兒拿出門去……。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
給老婆抽煙檢討書篇十一
親愛的老婆：
亞里士多得說：我們沒一個人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的，因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣。這種習(xí)慣就是優(yōu)良習(xí)慣，它的對立面就是陋習(xí)，正所謂人無完人，世界上哪個人沒犯過錯呢？哪個人曾經(jīng)沒有過陋習(xí)呢？最重要的就是能夠知錯而改，才能善莫大焉。
飯后一只煙，賽過活神仙。抽煙的人幾乎把這句話當(dāng)成了吸煙的理由，他們之所以會抽煙，就是因為養(yǎng)成了習(xí)慣，無論是陋習(xí)還是良習(xí)。對人都有著頑強的附著力，所以俗話說：積習(xí)難改。抽煙也是一種習(xí)慣，所以我今天才會抽煙的。
剛抽煙的時候記得是五年級，是幾個在外混的人教我抽的，當(dāng)時年少無知，又由于好奇，我便也跟著他們抽，之后幾年來都是斷斷續(xù)續(xù)的抽，初中時幾乎沒抽什么，但到了高一，天意讓我遇到了你還有xx那廝，結(jié)果我又開始抽煙了，開始時抽煙更是肆無忌禪，一天下來，沒有10多根，也有7.8根，而現(xiàn)在，幾乎每天不知道是否能抽到一根，隨著時間的推移，煙量也慢慢減少了。
煙量減少來主要有兩個原因，其一是我每天幾乎不去廁所了，不去廁所就不會有地方抽煙，其二是因為我至高無上青春靚麗，活波可愛，沉魚落燕，閉月羞花，學(xué)富五車，人見憂憐，美過古代四大美女的老婆大人，既然老婆大人不肯我抽，那我就少抽點，但有時還是會受不住誘惑，偷偷的抽上一根吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結(jié)核，還會導(dǎo)致死的早，每個煙盒上都會寫著吸煙有害健康六個大字，可見我親愛的的老婆大人，這樣做實在有愧于心??！
老婆嚴(yán)禁吾抽煙之事，實乃關(guān)心吾之健康，吾之幸福??！雖然別人說，吾被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，吾想你這樣做是為了吾之健康，吾之未來，實乃吾之幸福??！人生在世，知己難逢，但一好的老婆更加難求，想到次處，感嘆曰：人生原來如此的光明，世界原來如此的陽媚！
老婆大人要吾戒煙之事，吾今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要！就算這個陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運。為了吾的未來，不！我們的未來，吾一定要改掉陋習(xí)，努力學(xué)習(xí)！
在這個無月的晚上，天地為證，日月為鑒，吾今后一定改掉這個壞毛病，堅決戒煙努力戒煙，最后再不抽煙！！（咦？無月的晚上，怎么還會日月為鑒？？）為了吾之美好的未來，吾會用阿波羅的陽光照亮吾之理想，用雅典娜之智慧來改裝吾之頭腦，用吾之承諾來打造吾之良習(xí)，斷送吾之陋習(xí)！
下面是我寫給老婆的戒煙計劃書，請批評指導(dǎo)：
煙，陪我一起走過了三個年華，了我生命中的一，朋友卻勝似朋友。他是我孤獨時的伴侶，快樂時的分享者。和那樣的原因，我只能忍痛割愛。我是個念舊的人，是對待感情。
三年里，我與香煙培養(yǎng)出了深厚的友情，它可以給我安慰，給我勇氣，給我。你信與不信，我都將香煙看作摯友。也許塵世中有許多人都有和我一樣的想法。現(xiàn)在我只能對這位老朋友說句起了?？梢越錈?，也不要死灰復(fù)燃的，我對了要求了計劃，如下：
一、堅定戒煙決心不動搖，何時何地何種情況，都放棄戒煙的信念，要一日天省，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂。
二、堅決抵制香煙的誘惑。不受環(huán)境，要發(fā)揚出淤泥而不染的精神，為的內(nèi)心保留一方神圣的凈土。
三、從心理上對香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也重蹈覆轍，掉入深淵。從點滴做起，從每時每刻做起，時刻對香煙的警惕。
四、不受煙友的蠱惑。是對待特殊場合、特殊情況的，想當(dāng)然。要從，實事求是。相信吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊去解決問題。
五、要發(fā)揚不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關(guān)系。
六、吸取曾經(jīng)的教訓(xùn)，吸煙好比減肥，一日之功，一天不吃飯并代表減肥。同樣，一天不吸煙也代表煙就戒了。戒煙是長久的過程，要打持久戰(zhàn)的心理。
七、要講究科學(xué)的戒煙方法，講求循序漸進，急功近利的弊端。光講求速度而忘記的。要從多吸到少吸，從一天半包到一天幾支，直至完全根除。但這只是戒煙方法，并把它當(dāng)成吸煙的理由。
八、要堅信有志者，事竟成。不自暴自棄，不輕言放棄，以一顆平常心去面對戒煙，戒煙而的生活。
這是我的計劃，我下一步要努力的方向。在戒煙的道路上，我只是走出了步，我堅信，只要堅定信念，一步腳印，路雖難走，終會結(jié)束，也總會有結(jié)束的一天。
給老婆抽煙檢討書篇十二
尊敬的老婆：
您好！
前一段時間你一直都在勸我讓我戒掉抽煙這個習(xí)慣，每天都會監(jiān)督我，我也知道吸煙這個東西確實是不利于自己的健康，很大程度上來講吸煙是在慢性自殺，再一個也不利于他人的健康，當(dāng)時我就答應(yīng)你了，我說我會盡力的克制自己，盡快的把吸煙這個壞習(xí)慣戒掉，當(dāng)時我可是下定了決心，當(dāng)這你的面承諾的事情，作為一個男人就必須說道做到，以前我們兩個在家里面經(jīng)?？偸且驗槲以诩依锍闊熯@件事情跟你鬧矛盾，對于這件事情我一直都很苦惱，你也抱怨不已，因為你一直不喜歡我抽煙這個習(xí)慣，但是由于長時間以來造成的煙癮，所以對于香煙我就有了一種依賴，其實我也不想吸煙，但是就是控制不住，這不是說戒煙就戒煙的，算一算已經(jīng)有三四年的煙齡了，對于吸煙這個東西早就習(xí)慣性點在吃完飯后點一支煙，正是因為今天我沒有把自己承諾的事情做到，還是沒有克制住自己吸煙了，對于這件事我為自己今天在家中吸煙的事情感到羞愧啊，今天你對我發(fā)火了，也很生氣，盡管我怎么解釋怎么去哄你你還是在生氣，所以寫下這篇檢討書，向你闡述我的犯錯經(jīng)過，用這份懊悔來表示我的'決心啊。事情是這樣，距離我戒煙已經(jīng)有半個月時間了，我也是有半個月沒有吸煙了，戒煙的事情進行的很順利，本以為我能夠做到戒煙，但是事實證明我還是不夠堅定，今天同時來到我們家我招待了一番，一見面就散煙給我，我當(dāng)時非常堅定的說我戒煙了，一再推脫同時看到我這樣也就沒有勉強我了，于是我當(dāng)時就看著我的同事在一旁吸煙，但是看著我心里那個癢啊，半個月沒吸煙的我這個時候心智開始不堅定了，瑤瑤欲墜，很想在這個時候來一只煙，但是當(dāng)時還是克制住了自己。
今天中午我們兩個吃完午飯的時候，我就感覺到非常難受，因為煙癮又犯了，而且是和嚴(yán)重，感覺做什么都不得勁一樣，煎熬了很久的我在今天吃完飯的時候就爆發(fā)了，我很想點一支煙但是因為要戒煙，所以當(dāng)時家里已經(jīng)沒有煙了，我就很難受我就跟你撒謊說出去買點東西，你當(dāng)時也沒覺得我有什么異樣就沒說什么，于是我就出去了，我哪是買什么東西啊，我就是出去買煙的，對你撒了謊，親愛的老婆大人，在這里老公首先向您承認今天對你撒謊的錯誤，千不該萬不該，我居然對你撒謊。
本以為沒事了，當(dāng)我今天買到煙吸完的時候，內(nèi)心的很有罪惡感了，回到家中裝作沒事的人一樣，但是你是何等的聰明簡直就是智多星下凡，一眼就看出了我的異樣，聞了一下就知道我吸煙了，我當(dāng)時也沒解釋。
我知道自己這次錯了，錯在對你撒謊，還偷偷吸煙，親愛的老婆大人，看在我今天這么誠懇，堅定，又懊悔的份上，再給我一次機會唄！
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
給老婆抽煙檢討書篇十三
親愛的老婆：
在最近幾天里我犯了個錯誤，錯誤性質(zhì)就是惡劣的，情節(jié)就是嚴(yán)重，對老婆的傷害就是巨大，我自己的反思就是深刻的，對錯誤的認識就是誠懇的，改正錯誤的態(tài)度就是堅決的，希望得到老婆原諒的想法就是明確的。
這些天經(jīng)過自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認真查擺問題，努力發(fā)掘自身存在的問題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現(xiàn)在對自己的問題有了較為清晰的認識，以下就是我對錯誤的深刻認識和誠懇檢討：
我偶爾吸煙的問題由來已久，長期以來，一直麻痹大意，沒有把這個嚴(yán)重的錯誤深刻認識上去，主要的原因有：一就是認識上存在盲區(qū)。一直把吸煙當(dāng)成一個消遣的方式，沒有深刻領(lǐng)會它的害處，沒有把老婆的話記在心上。存在不正確的價值觀念，思想中有資產(chǎn)階級享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念，沒有把以老婆高興為榮，以老婆反對為恥真正的落實下去。二就是具體行動上有誤區(qū)，一直采用避重就輕的辦法，以為只要不經(jīng)常抽，偶爾為之就是無所謂的，現(xiàn)在認識到了，無論從健康的角度還就是老婆對此的態(tài)度上，都就是不應(yīng)該的，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真就是得不償失。三就是改正錯誤的態(tài)度又紅燈區(qū)，對老婆明確指出我的錯誤以后，采取敷衍了事，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法，就是老婆很傷心，沒有馬上及時反思，認真查擺，把用實際行動去改正錯誤，沒有馬上下定決心，排除萬難地戒掉陋習(xí)。
犯了這樣嚴(yán)重的錯誤，對不起了組織對我多年的培養(yǎng)，對不起了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望，更對不起了老婆長期以來對我的關(guān)心和愛護。我下定決心痛改前非，遠離陋習(xí)，用實際行動區(qū)踐行自己的諾言。具體方法上，一就是認真學(xué)習(xí)有關(guān)材料，從科學(xué)的角度，深刻認識到吸煙的對自己、對環(huán)境的害處，從政治的高度把遠離煙草的行動同建設(shè)和諧社會，和諧家庭緊密聯(lián)系起來。二就是在具體行動上，以珍愛生命，遠離香煙為口號，真正遠離煙草，無論在任何場合，自己都絕對不去沾染，時刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香煙，都要第一時間交給老婆，統(tǒng)一保管，具體管理上做到專人、專柜、專鎖。
給老婆抽煙檢討書篇十四
因為抽煙對我們身體不好，老婆常常會為老公擔(dān)心，那么你知道抽煙被老婆抓。
檢討書。
親愛的老婆大人：
遵照您的旨意，我在書房里反省了一個小時四十三分零七秒，喝了一杯白開水，上了一次衛(wèi)生間，沒有抽煙，以上事實準(zhǔn)確無誤，請審查。附上我的檢討報告，不當(dāng)之處可以協(xié)商。
經(jīng)過3個月的婚姻生活，我認為老婆同志溫柔賢良，勤奮聰穎，是不可多得的好妻子，而身為丈夫的我卻舉止乖張，態(tài)度輕狂，所作所為確有值得商榷之處。以下是我對自己惡劣行徑的剖析，請領(lǐng)導(dǎo)批閱：
1、昨天的事情是我不對。你做的紅燒茄子雖然有點咸，但是香醇可口，瑕不掩瑜，我不該指責(zé)你浪費鹽。我這么求全責(zé)備，完全是暗藏嫉妒之心。不過再加點水是可以的。
2、你說喜歡陸毅的時候，我不該信口雌黃說我喜歡梁詠琪，害得你兩天不能理我，極其痛苦。仔細一想，我的回答確實很不妥當(dāng)，因為你的花心還局限于內(nèi)地，我卻沖到了港臺，我還是喜歡周迅好了。
3、你喜歡看韓劇里的小政哥，我不該百般阻撓，你拿我和他比較我也不該表示抗議，因為人家小政哥都沒有抗議。
4、星期六的那次婚禮，我說我開會，不知道能不能去。你準(zhǔn)備了兩個紅包，一個100的，一個200的，結(jié)果我沒去，你不小心送出去了厚的。親愛的，我不該笑你，你已經(jīng)做得很好了，換作我，可能將兩個都一塊兒送出去了。
5、上次你買來黃花魚，我不該信誓旦旦，冒充大廚，結(jié)果你幫廚時歡呼雀躍，聞味時垂涎欲滴，吃的時候卻垂頭喪氣，對于你脆弱的心理而言，這是難以承受的。
6、你剪短了頭發(fā)，問我好不好看，我說好看，你很高興;進一步求證，我說還行;你追問到底好不好，我回答，不如以前好，使你非常難過。這是我的錯，以后此類的回復(fù)均以第一次為準(zhǔn)。
7、你在網(wǎng)上認識了很多優(yōu)秀的朋友，一時間鴻雁傳書，玉照紛飛，我不該用報紙上的報道打擊你。不過你穿白裙子的那張照片真的不好看，還是穿高領(lǐng)衫的那張好，旁邊有我當(dāng)保鏢，顯得氣派。
9、你指責(zé)我把襪子到處亂放時，我不應(yīng)該反誣你到處放書，畢竟襪子是臭的，書是香的。
11、你說我長得不如你漂亮的時候，我不應(yīng)該頑固抵賴，你說得很對，證據(jù)確鑿，可以讓瞎子作證。
12、我下樓倒垃圾回來，你圍著我轉(zhuǎn)了好幾圈，問我抽了幾根，我說一根，你就大生其氣。親愛的，我真不知道你的鼻子如此靈敏，其實我抽了兩根。
你一直是善解人意的女孩，希望你能夠原諒我，給我改過自新的機會。為了家庭安定，經(jīng)濟繁榮，順便提幾個小小的建議：
1、不要指著電視里的帥哥說他像你從前的男友，你第一次近距離接近男士是在大二的舞會上，慌慌張張地狂踩別人的腳，很不幸那個人是我。
以上種種，請老婆大人明鑒。順道，把家規(guī)記好了，然后做給我看，天天都要嗷!
檢討人：
xx年xx月xx日。
敬愛的老婆大大：
首先，我給你道歉，誠摯的道歉!惹你生氣了!
我知道，你很生氣，應(yīng)該是相當(dāng)、相當(dāng)?shù)纳鷼?
我也知道，我的做法性質(zhì)很惡劣，后果也很嚴(yán)重!
所以，我內(nèi)心很自責(zé)?？偨Y(jié)這次我所犯的錯誤，主要有以下幾個原因：
1)我的思想警惕性不高，對老婆的事竟充耳不聞，太過隨意;。
2)過于放縱自己，放松了對自己的高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，經(jīng)常作;。
3)沒把老婆放到應(yīng)有的位置和高度，這是很嚴(yán)重的政治問題。從這幾天的情況看我沒有關(guān)心老婆大人的飲食問題、沒有關(guān)心老婆的頭疼、胃疼等身體問題，并且還在老婆非常急切想來接機的心情下潑冷水，錯誤十分明顯。因此，鑒于以上所犯的錯誤，以及為了確保社會進步、人民團結(jié)、國家安全、地球和平、宇宙河蟹，今后我要盡量減少作錯事的動機和手段，多陪陪老婆，多關(guān)心老婆，力爭做個好老公。以下是本人痛定思痛的整改措施：
2)把老婆放到應(yīng)有的位置和高度，爭取和珠穆朗瑪峰一樣高，或者更高;。
3)每天晚上向老婆大人匯報一次思想動態(tài)，讓老婆及時掌握我的思想動向;。
檢討人：
xx年xx月xx日。
親愛的老婆：
你好!我是老公，經(jīng)過深刻的反思，對于昨天晚上抽煙讓老婆傷心失望的事實我感到十分后悔，也對昨天自己的所作所為感到萬分痛心，后悔不已。
昨天晚上，和兩個沒回家的朋友在宿舍一起吃飯，期間經(jīng)不起推讓抽了幾支煙，后來喝酒還喝多了，直接睡著了，在一起的126天以來唯一一次沒給老婆說晚安，也沒有給老婆小太陽。另外，昨天和老婆說好了，不抽煙，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回來之后才開始實施，也是昨天抽煙的原因吧。但是，不管怎么說，就算是有誤解，我也不應(yīng)該抽煙，不能只靠老婆的監(jiān)督關(guān)心，我自己更應(yīng)該自覺，所以現(xiàn)在十分的后悔。全是自己作的，我想承擔(dān)后果，卻承擔(dān)不起老婆不理我。
由于的我過錯，導(dǎo)致那么多天來老婆第一次發(fā)那么大的火，老婆很嚴(yán)肅的說了好幾句，讓我徹底著急了，我早該想到我這么做會讓老婆傷心心寒，會讓老婆對我不信任，現(xiàn)在想真的不該是我太過分。在老婆發(fā)火的時候，我還不認錯卻提晚上不搭理我的事，讓老婆再次傷心，錯上加錯，滿腦子就倆字，后悔。
這雖然看起來是普通的事，卻不是小事，也反映出了大問題，我答應(yīng)老婆的事沒做到，這是信任問題，老婆發(fā)火一點不為過，十分應(yīng)該，我這臭毛病就得治，嚴(yán)重來說，這是欺騙，欺騙老婆對我的感情，我他媽真混蛋。
錯歸錯，我一定好好反思好好改正。但是我對老婆的感情是真的，絕對沒有一絲不認真，確實是發(fā)自內(nèi)心的，我相信老婆肯定知道，但對我就得采取強硬措施所以才說那么決絕的話，真的是讓老婆傷心了，辜負了老婆對我的期望。說白了，不讓我抽煙不是為我身體著想嗎，以后還要訓(xùn)練，畢業(yè)考核，而我做的確實太過分，沒有哪個人能忍受自己的男朋友一直不成熟，一直不成長，而我卻讓老婆那么失望，一次次因為小事情惹老婆不開心，讓老婆懷疑感情，這是我最怕的，最承受不起的，但是由于我的愚笨做的事產(chǎn)生了那樣的結(jié)果，我是該好好認認真真的反思反思了。
對于這次的錯誤，和以后應(yīng)該注意到的地方，我保證做到以下幾點：
1.對于抽煙，從現(xiàn)在開始，我做到絕不再抽一支煙，如果再抽，一切聽從老婆處治。
2.以后和老婆認真決定的事情都要做到，決不食言。
3.以后答應(yīng)老婆努力做到的事情盡全力去做，讓老婆看到我的進步。
4.老婆發(fā)火的時候不頂撞，鬧別扭之后主動找哄老婆開心。
5.孩子氣要改掉，不能再無理取鬧惹老婆不開心。
(附：暫時定這些，老婆審查后再添加)。
最后，再次針對抽煙這件事向老婆道歉，請老婆不要不開心了，希望靠自己以后的表現(xiàn)讓老婆原諒，希望老婆開開心心的回來!
檢討人：
xx年xx月xx日。
給老婆抽煙檢討書篇十五
親愛的老婆：
您好！
當(dāng)抽煙被你發(fā)現(xiàn)的那一刻，我當(dāng)時感到很煩躁：就這么點愛好，你咋管得那么嚴(yán)呀，整天盯著我這點小毛病，你不煩我還煩呢。
當(dāng)我必須寫檢討的'時候，我的心平和了許多，與以前自由自在的時光相比較，我突然覺得，這一份管制，其實是一份深甸甸的愛，我終于明白，你的期望，其實就是讓我陪著你慢慢變老，到老了的時候，我還有強健的體魄能陪著你走遍天涯海角！
戒了吧，與你濃濃的愛相比，香煙的誘惑真的很渺小。我堅信，為了你幸福的笑臉，戒煙的代價很小！
親愛的，請相信我對你的愛！
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
給老婆抽煙檢討書篇十六
親愛的老婆大人：
你好!
我就今天在家吸煙這件事情要跟你隆重的道歉，我作為一名男人之前答應(yīng)過你的事情我卻不履行，明明是已經(jīng)戒煙兩個多月了，只要再加油努力一下根本不可能出現(xiàn)今天這樣的事情，我知道你是很擔(dān)心我的身體，對我吸煙的事情早就說過很多次的，你一直都在強調(diào)吸煙危害身體，不管是在什么角度來講我這種細行為一定是非常不好的，現(xiàn)在我也正視自己的這些錯誤我需要好好的認錯才是，想起今天我個人的行為是在是羞愧，在這種情況下面我還這么的不自覺，我愧對你的關(guān)心，因為吸煙的事情你之前就跟我說過很多次的，我也知道在家里吸煙是你最反感的事情，今天我卻在耍小聰明，一件事情要是這樣都堅持不下去以后就跟不用說了，這次在家吸煙我一定要反省自己。
首先我要在這件事情上面做一個深刻的自我反省，這次事情就是我的個人的錯誤，畢竟本就已經(jīng)是答應(yīng)你好好的了，一些事情不用一直來說，在家吸煙也是在危害家人健康，我感覺我對不住你，想起這些我就難受，今天我是實在沒有控制住自己的，這兩個月的時間我也是在苦苦的掙扎，我沒有想過自己在戒煙的過程當(dāng)中會這么的難受，讓我不禁就非常的后悔，為什么在一開始要去觸碰呢，當(dāng)然這些也都是我在想想而已，很多時候不是自己想什么就是什么，還有更多的東西需要我去堅持，在家里這些簡單的事情一定要做好，我堅決不在加快劉吸煙了，還有就是要通過自己的努力，還有毅力戒掉煙，過去我一直都是很隨意，一直都是對這些不是很重視，在這個過程當(dāng)中自己時常不是很堅定，這么以來肯定是控制不住。
回想今天我乘著你不在家里的.片刻時間我犯錯了，當(dāng)時是中午的時候，這個時候也是我特備想吸煙的時候，過去的兩個月以來都是這么過來的，當(dāng)然我一直都擋住內(nèi)心那股不堅定的沖動，一直以來都沒有絲毫的松溪，這讓我不禁就覺得自己意志力很多，但是時間過去了兩個多月了，這種吃完飯后煙癮大的習(xí)慣依然是存在，讓我不得加倍的去控制自己，兩個月的時間是意志力最薄弱的時候，于是我的當(dāng)時就在家吸煙了，我感覺自己是可以，但是你不在家的時候我耍小聰明了，那股子氣味當(dāng)然是殘留，戒煙一事過去兩個月前功盡棄，我真心要反省。
此致
敬禮!
檢討人：x。
20xx年x月x日。
給老婆抽煙檢討書篇十七
親愛的老婆：
在最近幾天里我犯了個錯誤，錯誤性質(zhì)是惡劣的，情節(jié)是嚴(yán)重，對老婆的傷害是巨大，我自己的反思是深刻的，對錯誤的認識是誠懇的，改正錯誤的態(tài)度是堅決的，希望得到老婆原諒的想法是明確的。
這些天經(jīng)過自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認真查擺問題，努力發(fā)掘自身存在的問題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現(xiàn)在對自己的問題有了較為清晰的認識，以下是我對錯誤的深刻認識和誠懇檢討：
對抽煙問題的認識
（一）存在錯誤的原因
我偶爾吸煙的問題由來已久，長期以來，一直麻痹大意，沒有把這個嚴(yán)重的錯誤深刻認識上去，主要的原因有：一是認識上存在盲區(qū)。一直把吸煙當(dāng)成一個消遣的方式，沒有深刻領(lǐng)會它的害處，沒有把老婆的話記在心上。存在不正確的價值觀念，思想中有資產(chǎn)階級享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念，沒有把以老婆高興為榮，以老婆反對為恥真正的落實下去。二是具體行動上有誤區(qū)，一直采用避重就輕的辦法，以為只要不經(jīng)常抽，偶爾為之是無所謂的，現(xiàn)在認識到了，無論從健康的角度還是老婆對此的態(tài)度上，都是不應(yīng)該的，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。三是改正錯誤的態(tài)度又紅燈區(qū)，對老婆明確指出我的錯誤以后，采取敷衍了事，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法，是老婆很傷心，沒有馬上及時反思，認真查擺，把用實際行動去改正錯誤，沒有馬上下定決心，排除萬難地戒掉陋習(xí)。
（二）改正錯誤的決心和方法
犯了這樣嚴(yán)重的錯誤，愧對了組織對我多年的培養(yǎng)，愧對了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望，更愧對了老婆長期以來對我的關(guān)心和愛護。我下定決心痛改前非，遠離陋習(xí)，用實際行動區(qū)踐行自己的諾言。具體方法上，一是認真學(xué)習(xí)有關(guān)材料，從科學(xué)的角度，深刻認識到吸煙的對自己、對環(huán)境的害處，從政治的高度把遠離煙草的行動同建設(shè)和諧社會，和諧家庭緊密聯(lián)系起來。二是在具體行動上，以珍愛生命，遠離香煙為口號，真正遠離煙草，無論在任何場合，自己都絕對不去沾染，時刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香煙，都要第一時間交給老婆，統(tǒng)一保管，具體管理上做到專人、專柜、專鎖。
檢討人：xxx
時間：20xx年xx月xx日
給老婆抽煙檢討書篇十八
親愛的老婆:
您好！
我是您最最可愛最最聽話的老公啊，雖然最近做了一件讓你不開心的事情惹得你很生氣，但是我還是最在乎你的，求你不要再繼續(xù)生氣了好嗎？就因為這樣的事情生這么大的氣把自己氣壞了可劃不來的，也是最讓我心疼和自責(zé)的。
與讓你生氣傷到身子相比，我對自己狠下心來完全戒掉煙癮又算得了什么？本來這就是我的錯，明明婚前我們就已經(jīng)約好了我不在密閉的房間里抽煙，要抽也要去陽臺上這樣的空曠一點的地方去享受我的喜好。但是我卻在昨天的事情中因為繁忙而一時忘記了這一約定，跟在公司里一樣習(xí)慣性的就拿出了一支煙點上了。一邊抽著煙一邊整理著文件，讓你做好小點心來看我的時候一進門就被煙味嗆得咳嗽起來，也讓我反應(yīng)過來我究竟干了什么事情。
這讓我非常的惶恐不安，我擔(dān)心這是我心里你占據(jù)的位置開始減少的征兆，而你可能也是有這樣的想法，才會在這幾天一直生悶氣，皺著那可愛的眉頭。
但是，我經(jīng)過仔細的自我剖析，我認為你還是在我心中占據(jù)了最多的比重，因為我們的感情是經(jīng)歷了時間的驗證，四年的愛情長跑，兩年的婚姻生活，讓我們彼此都融入了彼此的生活之中，誰也不能離開誰，就像是左手跟右手一樣默契，就像地球跟月亮一樣舍不得也不會分離。
至于為什么會這樣，我認為是我這段時間加班太重，在公司里抽煙習(xí)慣了，以至于回到家里居然一時之間沒有反應(yīng)過來，在處理文件的時候雖然跟公司不一樣，但我還是習(xí)慣性地將其跟公司工作聯(lián)系在了一起，習(xí)慣性地點起了煙。
我保證這只是一次偶然事件，也保證類似的事情不會再發(fā)生了，至于為什么這么肯定？因為我決定為了你開始戒煙。其實我早就有這樣的想法了，但是對尼古丁的迷戀讓我舍不得說出這樣的話，但是現(xiàn)在這次我正好拿來當(dāng)做契機，來讓自己擺脫香煙的束縛和控制，給老婆你一個更加優(yōu)秀的老公。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
給老婆抽煙檢討書篇十九
一開始學(xué)著抽煙是為了好玩，到了后來就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。老婆明文規(guī)定限制吸煙數(shù)量。我也知道不讓我抽煙是為了我好。我犯下的錯誤非常嚴(yán)重，我感到自己對不起老婆對我的關(guān)愛事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的認識到事情的嚴(yán)重性。往小了說是我自己吸煙，對自己身體有害;往大了說是是給環(huán)境造成了污染，我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴(yán)格遵守家庭的紀(jì)律。
如今,犯了大錯,我深深懊悔不已。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力維護和老婆的安定團結(jié)。俗話說：再一再二不再三。真心的希望老婆能夠給我一個改正錯誤的機會!
親愛的老婆：
在最近幾天里我犯了個錯誤，錯誤性質(zhì)是惡劣的，情節(jié)是嚴(yán)重，對老婆的傷害是巨大，我自己的反思是深刻的，對錯誤的認識是誠懇的，改正錯誤的態(tài)度是堅決的，希望得到老婆原諒的想法是明確的。
這些天經(jīng)過自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認真查擺問題，努力發(fā)掘自身存在的問題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現(xiàn)在對自己的問題有了較為清晰的認識，以下是我對錯誤的深刻認識和誠懇檢討：
對抽煙問題的認識
(一)存在錯誤的原因
我偶爾吸煙的問題由來已久，長期以來，一直麻痹大意，沒有把這個嚴(yán)重的錯誤深刻認識上去，主要的原因有：一是認識上存在盲區(qū)。一直把吸煙當(dāng)成一個消遣的方式，沒有深刻領(lǐng)會它的害處，沒有把老婆的話記在心上。存在不正確的價值觀念，思想中有資產(chǎn)階級享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念，沒有把以老婆高興為榮，以老婆反對為恥真正的落實下去。二是具體行動上有誤區(qū)，一直采用避重就輕的辦法，以為只要不經(jīng)常抽，偶爾為之是無所謂的，現(xiàn)在認識到了，無論從健康的角度還是老婆對此的態(tài)度上，都是不應(yīng)該的，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。三是改正錯誤的態(tài)度又紅-燈-區(qū)，對老婆明確指出我的錯誤以后，采取敷衍了事，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法，是老婆很傷心，沒有馬上及時反思，認真查擺，把用實際行動去改正錯誤，沒有馬上下定決心，排除萬難地戒掉陋習(xí)。
(二)改正錯誤的決心和方法
犯了這樣嚴(yán)重的錯誤，愧對了組織對我多年的培養(yǎng)，愧對了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望，更愧對了老婆長期以來對我的關(guān)心和愛護。我下定決心痛改前非，遠離陋習(xí)，用實際行動區(qū)踐行自己的諾言。具體方法上，一是認真學(xué)習(xí)有關(guān)材料，從科學(xué)的角度，深刻認識到吸煙的對自己、對環(huán)境的害處，從政治的高度把遠離煙草的行動同建設(shè)和諧社會，和諧家庭緊密聯(lián)系起來。二是在具體行動上，以珍愛生命，遠離香煙為口號，真正遠離煙草，無論在任何場合，自己都絕對不去沾染，時刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香煙，都要第一時間交給老婆，統(tǒng)一保管，具體管理上做到專人、專柜、專鎖。
親愛的老婆大人：我錯了，雖然你沒有再怪我，可我還是很自覺的在被窩里反應(yīng)了5小時20分13.14秒。喝了一瓶礦泉水，沒去衛(wèi)生間，想偷偷抽跟煙也沒敢。以上事實準(zhǔn)確無誤，請審查。
昨天的事情是我不對，我不該做你不同意的事情，我錯的糊涂。你可知道，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我做錯事時，你委屈的，可憐兮兮的聲音已將我瞬間秒殺。。好吧，我承認，我的確悄悄的，趁你不注意的時候抽了煙，我承認，我不該再跟你提我曾經(jīng)關(guān)于泡很多mm的偉大構(gòu)想。有你不就夠了?你一個頂n個。當(dāng)你那委屈的，讓人心酸的聲音傳來時，我忽然有種錯覺。我是不是做了什么傷天害理，喪盡天良的事?當(dāng)時那心啊，就跟這天氣一樣涼。想自殺，還怕你哭，想哭，還怕你自殺。啊哦，我的錯。都是我的'錯，我一直認為老婆大人溫柔賢惠，勤奮聰明，淑女又大方，是天底下最好的媳婦兒。我就知道你宰相肚里能撐船，大人不記小人過，饒了我好不好?還有，你要我以后不準(zhǔn)罵你，好吧，我以后不罵你了。改損你。還有啥啊?反正我錯了，你認為錯的地方我都錯了。
額，本來想寫一千個字的，可是我考試作文才寫幾十個字。我寫這些就可以了吧?您消消氣。還有九個月我才回去，你可不要想我。那就不想我?你是想死。好吧，不能罵你。你一想我我就打噴嚏，要是我兩天沒打噴嚏就說明你沒想我。你不想我我就揍你。額，整錯了，這是檢討書，忘了。你要是不想我，就揍我行了吧?ok。尊敬的老婆大人，檢討書完畢，請你審查，指導(dǎo)。
此致
敬禮!
檢討書
亞里士多得說：“我們沒一個人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的，因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣?！边@種習(xí)慣就是優(yōu)良習(xí)慣，它的對立面就是陋習(xí)，正所謂人無完人，世界上哪個人沒犯過錯呢?哪個人曾經(jīng)沒有過陋習(xí)呢?最重要的就是能夠知錯而改，才能善莫大焉。
剛抽煙的時候記得是五年紀(jì)，是幾個在外混的人教 我抽的，當(dāng)時年少無知，又由于好奇，我便也跟著他們抽，之后幾年來都是斷斷續(xù)續(xù)的抽，初中時幾乎沒抽什么，但到了高一，天意讓我遇到了你……還有王夢那廝，結(jié)果我又開始抽煙了，開始時抽煙更是肆無忌禪，一天下來，沒有10多根，也有7.8根，而現(xiàn)在，幾乎每天不知道是否能抽到一根，隨著時間的推移，煙量也慢慢減少了。
吸煙，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結(jié)核，還會導(dǎo)致死的早，每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字，可見我親愛的中華人民共和國，親愛的黨中央，親愛的**對我們是多么的關(guān)心，我這樣做實在對不起親愛的中華人民共和國，親愛的黨中央，親愛的**，還有我親愛的老婆大人，這樣做實在有愧于心啊!
老婆嚴(yán)禁吾抽煙之事，實乃關(guān)心吾之健康，吾之幸福啊!雖然別人說，吾被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，吾想你這樣做是為了吾之健康，吾之未來，實乃吾之幸福啊!人生在世，知己難逢，但一好的老婆更加難求，想到次處，感嘆曰：“人生原來如此的光明，世界原來如此的陽媚!”
老婆大人要吾戒煙之事，吾今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要!就算這個陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運?！睘榱宋岬奈磥恚?我們的未來，吾一定要改掉陋習(xí)，努力學(xué)習(xí)!
在這個無月的晚上，天地為證，日月為鑒，吾今后一定改掉這個壞毛病，堅決戒煙努力戒煙，最后再不抽煙!!(咦?無月的晚上，怎么還會日月為鑒??)為了吾之美好的未來，吾會用阿波羅的陽光照亮吾之理想，用雅典娜之智慧來改裝吾之頭腦，用吾之承諾來打造吾之良習(xí)，斷送吾之陋習(xí)!
煙，陪我一起走過了三個年華，了我生命中的一，朋友卻勝似朋友。他是我孤獨時的伴侶，快樂時的分享者。和那樣的原因，我只能忍痛割愛。我是個念舊的人，是對待感情。三年里，我與香煙培養(yǎng)出了深厚的友情，它可以給我安慰，給我勇氣，給我。你信與不信，我都將香煙看作摯友。也許塵世中有許多人都有和我一樣的想法?，F(xiàn)在我只能對這位老朋友說句起了?？梢越錈?，也不要死灰復(fù)燃的，我對了要求，了計劃，如下：
一、堅定戒煙決心不動搖，何時何地何種情況，都放棄戒煙的信念，要一日天省，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂。
二、堅決抵制香煙的誘惑。不受環(huán)境，要發(fā)揚出淤泥而不染的精神，為的內(nèi)心保留一方神圣的凈土。
三、從心理上對香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也重蹈覆轍，掉入深淵。從點滴做起，從每時每刻做起，時刻對香煙的警惕。
四、不受煙友的蠱惑。是對待特殊場合、特殊情況的，想當(dāng)然。要從，實事求是。相信吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊去解決問題。
五、要發(fā)揚不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關(guān)系。
六、吸取曾經(jīng)的教訓(xùn)，吸煙好比減肥，一日之功，一天不吃飯并代表減肥。同樣，一天不吸煙也代表煙就戒了。戒煙是長久的過程，要打持久戰(zhàn)的心理。
七、要講究科學(xué)的戒煙方法，講求循序漸進，急功近利的弊端。光講求速度而忘記的。要從多吸到少吸，從一天半包到一天幾支，直至完全根除。但這只是戒煙方法，并把它當(dāng)成吸煙的理由。
八、要堅信有志者，事竟成。不自暴自棄，不輕言放棄，以一顆平常心去面對戒煙，戒煙而的生活。
親愛的老婆：
你好!我是老公，經(jīng)過深刻的反思，對于昨天晚上抽煙讓老婆傷心失望的事實我感到十分后悔，也對昨天自己的所作所為感到萬分痛心，后悔不已。
昨天晚上，和兩個沒回家的朋友在宿舍一起吃飯，期間經(jīng)不起推讓抽了幾支煙，后來喝酒還喝多了，直接睡著了，在一起的126天以來唯一一次沒給老婆說晚安 ，也沒有給老婆小太陽。另外，昨天和老婆說好了，不抽煙，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回來之后才開始實施，也是昨天抽煙的原因吧。但是 ，不管怎么說，就算是有誤解，我也不應(yīng)該抽煙，不能只靠老婆的監(jiān)督關(guān)心，我自己更應(yīng)該自覺，所以現(xiàn)在十分的后悔。全是自己作的，我想承擔(dān)后果，卻承擔(dān)不起老婆不理我。
由于的我過錯，導(dǎo)致那么多天來老婆第一次發(fā)那么大的火，老婆很嚴(yán)肅的說了好幾句，讓我徹底著急了，我早該想到我這么做會讓老婆傷心心寒，會讓老婆對我不信任，現(xiàn)在想真的不該 是我太過分。在老婆發(fā)火的時候，我還不認錯卻提晚上不搭理我的事，讓老婆再次傷心，錯上加錯，滿腦子就倆字，后悔。
這雖然看起來是普通的事，卻不是小事，也反映出了大問題，我答應(yīng)老婆的事沒做到，這是信任問題，老婆發(fā)火一點不為過，十分應(yīng)該，我這臭毛病就得治，嚴(yán)重來說，這是欺騙，欺騙老婆對我的感情，我他媽真混蛋。
錯歸錯，我一定好好反思好好改正。但是我對老婆的感情是真的，絕對沒有一絲不認真，確實是發(fā)自內(nèi)心的，我相信老婆肯定知道，但對我就得采取強硬措施所以才說那么決絕的話，真的是讓老婆傷心了，辜負了老婆對我的期望。說白了，不讓我抽煙不是為我身體著想嗎，以后還要訓(xùn)練，畢業(yè)考核，而我做的確實太過分，沒有哪個人能忍受自己的男朋友一直不成熟，一直不成長，而我卻讓老婆那么失望，一次次因為小事情惹老婆不開心，讓老婆懷疑感情，這是我最怕的，最承受不起的，但是由于我的愚笨做的事產(chǎn)生了那樣的結(jié)果，我是該好好認認真真的反思反思了。
對于這次的錯誤，和以后應(yīng)該注意到的地方，我保證做到以下幾點：
1.對于抽煙，從現(xiàn)在開始，我做到絕不再抽一支煙，如果再抽，一切聽從老婆處治。
2.以后和老婆認真決定的事情都要做到，決不食言。
3.以后答應(yīng)老婆努力做到的事情盡全力去做，讓老婆看到我的進步。
4.老婆發(fā)火的時候不頂撞，鬧別扭之后主動找哄老婆開心。
5.孩子氣要改掉，不能再無理取鬧惹老婆不開心。
( 附：暫時定這些，老婆審查后再添加)
最后，再次針對抽煙這件事向老婆道歉，請老婆不要不開心了，希望靠自己以后的表現(xiàn)讓老婆原諒，希望老婆開開心心的回來!
愛你的老公：xx-x
20xx年xx月xx日?
篇一：抽煙檢討書
好好學(xué)習(xí)，遵守校紀(jì)校規(guī)是我們每個學(xué)生應(yīng)該做的，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德?？墒俏易鳛楫?dāng)代的學(xué)生卻沒有好好的把它延續(xù)下來。對于一名學(xué)生，不抽煙不喝酒是起碼的行為標(biāo)準(zhǔn)，為什么學(xué)校要緊抓抽煙，也是為了我們自己好，我知道我這樣的做法，既是對自己的健康不負責(zé)，也是對不起家長對不起老師。我卻連最基本的都沒有做到，我懊悔不已，因此深刻檢討。我這種行為還在同學(xué)之間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。事后我感到非常后悔，我深刻的認識到事情的嚴(yán)重性，往小的是說我自己抽煙，違反了學(xué)校校規(guī)校紀(jì)，對自己的身體有害，往大了說是對同學(xué)們的不負責(zé)，給同學(xué)們起了帶頭作用。對于已經(jīng)犯下的錯誤，道歉已于事無補。事已至此，多說無益，我會以此為戒，彌補自己的不足，與大家一起努力維護這個我們熟悉的大家庭。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們的生活比別人優(yōu)越一些，學(xué)習(xí)環(huán)境比別人好一些，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定。我對此很慚愧，以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽感，嚴(yán)格遵守學(xué)校校規(guī)校紀(jì)。我們是學(xué)生，我們所犯下的錯誤則需要擁有浩瀚胸懷的老師來指出我們的錯誤，并幫助我們?nèi)ネ晟扑?。此時我們的那些年少氣盛，那些輕狂也需要老師用你那無上寬容來原諒我們的無知。希望老師能夠原諒我這次所犯下的錯誤，相信老師，看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心。 對于我來說，還有兩個月的學(xué)習(xí)時間，和同學(xué)們一起生活就剩兩個月了。在這余下的兩個月里，我會好好珍惜在學(xué)校的機會，不會再讓老師為我操心了，我會對自己要求嚴(yán)格。希望老師給我這次機會，我會好好珍惜的。
篇二：抽煙檢討書
今天我在中午時間抽完煙把煙帶進廠子里被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn)，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。
亞里士多得說：“我們沒一個人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的，因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣?！边@種習(xí)慣就是優(yōu)良習(xí)慣，它的對立面就是陋習(xí)，正所謂人無完人，世界上哪個人沒犯過錯呢?哪個人曾經(jīng)沒有過陋習(xí)呢?最重要的就是能夠知錯而改，才能善莫大焉。
剛抽煙的時候記得是五年紀(jì)，是幾個在外混的人教 我抽的，當(dāng)時年少無知，又由于好奇，我便也跟著他們抽，之后幾年來都是斷斷續(xù)續(xù)的抽，初中時幾乎沒抽什么，但到了高一，天意讓我遇到了你……還有王夢那廝，結(jié)果我又開始抽煙了，開始時抽煙更是肆無忌禪，一天下來，沒有10多根，也有7.8根，而現(xiàn)在，幾乎每天不知道是否能抽到一根，隨著時間的推移，煙量也慢慢減少了。
吸煙，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結(jié)核，還會導(dǎo)致死的早，每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字，可見我親愛的中華人民共和國，親愛的黨中央，親愛的**對我們是多么的關(guān)心，我這樣做實在對不起親愛的中華人民共和國，親愛的黨中央，親愛的**，還有我親愛的老婆大人，這樣做實在有愧于心啊!
老婆嚴(yán)禁吾抽煙之事，實乃關(guān)心吾之健康，吾之幸福啊!雖然別人說，吾被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，吾想你這樣做是為了吾之健康，吾之未來，實乃吾之幸福啊!人生在世，知己難逢，但一好的老婆更加難求，想到次處，感嘆曰：“人生原來如此的光明，世界原來如此的陽媚!”
老婆大人要吾戒煙之事，吾今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要!就算這個陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運?！睘榱宋岬奈磥?，不!我們的未來，吾一定要改掉陋習(xí)，努力學(xué)習(xí)!
在這個無月的晚上，天地為證，日月為鑒，吾今后一定改掉這個壞毛病，堅決戒煙努力戒煙，最后再不抽煙!!(咦?無月的晚上，怎么還會日月為鑒??)為了吾之美好的未來，吾會用阿波羅的陽光照亮吾之理想，用雅典娜之智慧來改裝吾之頭腦，用吾之承諾來打造吾之良習(xí)，斷送吾之陋習(xí)!
寫給老婆的戒煙計劃書
煙，陪我一起走過了三個年華，了我生命中的一，朋友卻勝似朋友。他是我孤獨時的伴侶，快樂時的分享者。和那樣的原因，我只能忍痛割愛。我是個念舊的人，是對待感情。三年里，我與香煙培養(yǎng)出了深厚的友情，它可以給我安慰，給我勇氣，給我。你信與不信，我都將香煙看作摯友。也許塵世中有許多人都有和我一樣的想法?，F(xiàn)在我只能對這位老朋友說句起了?？梢越錈煟膊灰阑覐?fù)燃的，我對了要求，了計劃，如下：
一、堅定戒煙決心不動搖，何時何地何種情況，都放棄戒煙的信念，要一日天省，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂。
二、堅決抵制香煙的誘惑。不受環(huán)境，要發(fā)揚出淤泥而不染的精神，為的內(nèi)心保留一方神圣的凈土。
三、從心理上對香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也重蹈覆轍，掉入深淵。從點滴做起，從每時每刻做起，時刻對香煙的警惕。
四、不受煙友的蠱惑。是對待特殊場合、特殊情況的，想當(dāng)然。要從，實事求是。相信吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊去解決問題。
五、要發(fā)揚不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關(guān)系。
六、吸取曾經(jīng)的教訓(xùn)，吸煙好比減肥，一日之功，一天不吃飯并代表減肥。同樣，一天不吸煙也代表煙就戒了。戒煙是長久的過程，要打持久戰(zhàn)的心理。
七、要講究科學(xué)的戒煙方法，講求循序漸進，急功近利的弊端。光講求速度而忘記的。要從多吸到少吸，從一天半包到一天幾支，直至完全根除。但這只是戒煙方法，并把它當(dāng)成吸煙的理由。
八、要堅信有志者，事竟成。不自暴自棄，不輕言放棄，以一顆平常心去面對戒煙，戒煙而的生活。
這是我的計劃，我下一步要努力的方向。在戒煙的道路上，我只是走出了步，我堅信，只要堅定信念，一步腳印，路雖難走，終會結(jié)束，也總會有結(jié)束的一天。
給老婆抽煙檢討書篇二十
亞里士多得說：“我們沒一個人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的，因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣?！边@種習(xí)慣就是優(yōu)良習(xí)慣，它的對立面就是陋習(xí)，正所謂人無完人，世界上哪個人沒犯過錯呢?哪個人曾經(jīng)沒有過陋習(xí)呢?最重要的就是能夠知錯而改，才能善莫大焉。
剛抽煙的時候記得是五年紀(jì)，是幾個在外混的人教我抽的，當(dāng)時年少無知，又由于好奇，我便也跟著他們抽，之后幾年來都是斷斷續(xù)續(xù)的抽，初中時幾乎沒抽什么，但到了高一，天意讓我遇到了你……還有王夢那廝，結(jié)果我又開始抽煙了，開始時抽煙更是肆無忌禪，一天下來，沒有10多根，也有7.8根，而現(xiàn)在，幾乎每天不知道是否能抽到一根，隨著時間的推移，煙量也慢慢減少了。
吸煙，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結(jié)核，還會導(dǎo)致死的早，每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字，可見我親愛的中華人民共和國，親愛的黨中央，親愛的**總理對我們是多么的關(guān)心，我這樣做實在對不起親愛的中華人民共和國，親愛的黨中央，親愛的**總理，還有我親愛的老婆大人，這樣做實在有愧于心啊!
老婆嚴(yán)禁吾抽煙之事，實乃關(guān)心吾之健康，吾之幸福啊!雖然別人說，吾被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，吾想你這樣做是為了吾之健康，吾之未來，實乃吾之幸福啊!人生在世，知己難逢，但一好的老婆更加難求，想到次處，感嘆曰：“人生原來如此的光明，世界原來如此的陽媚!”
老婆大人要吾戒煙之事，吾今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要!就算這個陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運?！睘榱宋岬奈磥?，不!我們的未來，吾一定要改掉陋習(xí)，努力學(xué)習(xí)!
在這個無月的晚上，天地為證，日月為鑒，吾今后一定改掉這個壞毛病，堅決戒煙努力戒煙，最后再不抽煙!!(咦?無月的晚上，怎么還會日月為鑒)為了吾之美好的未來，吾會用阿波羅的陽光照亮吾之理想，用雅典娜之智慧來改裝吾之頭腦，用吾之承諾來打造吾之良習(xí)，斷送吾之陋習(xí)!
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