教案的組織結(jié)構(gòu)應該合理，能夠清晰地體現(xiàn)教學內(nèi)容和教學步驟。教案的設計應當具有可操作性和實踐性，使學生能夠?qū)⑺鶎W知識應用于實際情境。這里是一些經(jīng)過實踐檢驗的教案樣本，希望可以為你的教學活動提供一些借鑒和參考。
中班拍球教案體育篇一
1、發(fā)展幼兒的想象力和創(chuàng)造力。
2、培養(yǎng)幼兒動作的準確性、靈敏性。
3、練習原地拍球，探索球的.各種玩法。
皮球每人一個。
一、帶幼兒做徒手操進行熱身：手腕、腳腕——上肢——擴胸——壓腿——跳躍——體轉(zhuǎn)——腹背——原地空手拍球練習。
二、幼兒每人一個皮球圍成圓圈做原地拍球練習，教師巡回指導，伸出大拇指鼓勵認真努力的幼兒。
三、根據(jù)幼兒的拍球能力，教師請個別幼兒做示范，讓幼兒辨別對錯。教師進一步示范拍球的正確姿勢和方法，并指導幼兒左右手交替拍，下一次爭取比上一次多拍一個。
四、教師巡回指導幼兒練習情況。
五、拍球比賽：請幼兒自由結(jié)伴，到老師跟前來進行原地拍球比賽，勝出者給予獎勵。
六、帶幼兒坐在圓圈上玩滾球的游戲：繞身體一周，滾出去滾回來，腿下滾等。請幼兒探索球的其他玩法，如高運球練習、低運球練習、轉(zhuǎn)圈拍、拋接球、傳球等。
方法：四人一組，兩人先拍球，四人同時數(shù)數(shù)，拍到第五個時另兩人接著往下拍，就這樣五個一換，看哪一組連續(xù)拍二十個不失敗。游戲進行2——3次，結(jié)束時講評，表揚合作好的小組。
八、帶幼兒邊走邊拍球到球筐前，收球。
九、做放松活動——重點是雙臂和腿。鼓勵幼兒在家也要經(jīng)常練習球的各種玩法。
運球是一個長期練習的運動項目，為了讓幼兒始終保持興趣，教師需要不斷變化教學方法和游戲規(guī)則，增加新穎動作，讓幼兒感到球有多種玩法，喜歡去探索創(chuàng)造各種玩法。只要幼兒喜歡球，他們的運球水平就會不斷得到提高。
中班拍球教案體育篇二
鍛煉幼兒上肢的肌肉和關節(jié)，發(fā)展幼兒肌肉的力量和控制動作的能力。
初步培養(yǎng)幼兒用已有的生活經(jīng)驗解決問題的能力。
能根據(jù)需要自由地選擇繪畫材料進行作畫，體驗快樂的情感。
兒童玩具皮球、粉筆等。
1．幼兒自由地拍球、熟悉拍球的動作。
2．每個幼兒照著老師的范例，在場地上用粉筆畫一個大圖案（要求圖案中有好多格子），然后進行拍球練習，拍球時球不能壓到線。
3．幼兒找一個小伙伴，在自己的圖案上，進行拍球比賽，看誰一次拍的有效球多（不出圖案、不壓線、一格一格地移動的球為有效球）。
4．幼兒互用彼此的圖案，進行小組或個人間的拍球比賽。
學習原地左右手拍球是為了發(fā)展幼兒左右手的靈敏性和動作的協(xié)調(diào)性，從而能掌握左右手拍球。在這節(jié)課中小朋友們都能積極的配合老師，按老師的'要求進行技能學習。
在這節(jié)課中我還有幾處地方做得不夠好。
如：
1、在熱身部分，按編排時間不合理，導致時間超時。在示范轉(zhuǎn)接游戲中過于重復、羅嗦。熱身部分不應該安排新游戲。
2、在第二部分教學中，講解示范不夠清晰，源于普通話不標準。在幼兒自由練習中沒有能及時的發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。如有少數(shù)小朋友錯誤的拍球動作，沒有能及時的去指導。
3、在組織幼兒站隊時次數(shù)過多。
總的一節(jié)課下來，用的時間過久，源于安排時間不合理、講解示范過久。
中班拍球教案體育篇三
在游戲中，繼續(xù)鞏固拍球的技能，進一步提到手眼的協(xié)調(diào)能力。學習在走動中拍球—運球的技能，并能繞過一定的障礙。
四張小椅子、幼兒和教師人手一只籃球，錄音機、磁帶。
一、導入部分。
小朋友，你們喜歡姚明嗎?誰知道姚明是做什么的?今天我們就來學習姚明拍籃球。
二、基本部分。
1、我和籃球做游戲。
擠球、向前、向后轉(zhuǎn)、雙臂大輪回、單手拍球、雙手拍球、跨腿拍球、繞球等，展示以前練習的成果。
2、學習今天的新技能。
小朋友，今天操場上還有學多別的東西，你們看是什么?
哦，是小椅子。小椅子是來和你們做游戲的。
老師示范雙手拍球過障礙。
3、請一名幼兒嘗試雙手拍球過障礙，別的幼兒觀察，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。
4、全體幼兒分四組練習。教師巡視，相機指導。
5、每組出5-6名幼兒比賽雙手拍球過障礙。
三、結(jié)束部分。
玩滾球游戲。全體孩子站成一大圓，教師在圓心，用球滾向孩子，孩子想辦法跳或繞過球，不能碰到球。碰球的孩子被淘汰出游戲。
中班拍球教案體育篇四
1.學會兒歌并能夠根據(jù)兒歌的內(nèi)容作出相應的動作。
2.體驗參與集體游戲的快樂。
一邊念兒歌一邊做動作活動過程：
一、游戲準備：按順序排好二、1、老師教授兒歌大皮球，小皮球大大，小小拍皮球，拍皮球上上，下下前前，后后骨碌骨碌一骨碌骨碌二骨碌骨碌三哎呦哎呦，皮球滾下來。
幼兒跟老師讀數(shù)遍師:"剛才的兒歌好聽嗎?我們寶寶一起來一邊做動作一邊念兒歌好不好?"大皮球，小皮球(雙手的大拇指和食指伸直相對做一個圓弧狀，前一句雙手相對距離大一些，后一句雙手相對的距離小一點)大大，小小(重復上面的動作)上上，下下(雙手上舉，擊掌兩下，雙手下垂彎腰在膝蓋前擊掌)前前，后后(身體直立，雙手在身體前方和后方分別擊掌兩下)骨碌骨碌一(雙手半握拳，在胸前做繞線的動作后伸出右手食指)骨碌骨碌二(雙手半握拳，在胸前做繞線的動作后伸出右手食指和中指)骨碌骨碌三(雙手半握拳，在胸前做繞線的動作后伸出右手食指、中指和無名指)哎呦哎呦，皮球滾下來(自由動作)3.請個別幼兒做動作，老師念兒歌并提示動作。
4.全體幼兒一起做動作三、游戲結(jié)束：準備回到自己的座位上休息。
中班拍球教案體育篇五
1、鍛煉幼兒的平衡能力及協(xié)調(diào)能力，激發(fā)幼兒參與戶外活動的興趣。
2、初步了解健康的小常識。
3、喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運動的好習慣。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
皮球若干、低矮的平衡木。
幼兒雙腳站在平衡木上，橫著走，一邊拍一邊往邊上走，不能掉球，同時也不能掉下平衡木。提醒幼兒注意安全。
我根據(jù)本班幼兒年齡小、愛動這一特點制定了本次走平衡木的體育活動。在準備的過程中，我和孩子們一起準備材料，制作青草、小路，還有路邊的小花，我還選用了幼兒能夠接受的高矮適中的平衡木，孩子們的積極性特別高。
小百科：平衡木運動起源于公元前的羅馬時代，需要運動員在一根橫木上做出一連串的舞蹈與翻騰動作。
中班拍球教案體育篇六
1、練習拍球，鍛煉上肢力量，促進孩子動作的靈活性及協(xié)調(diào)性。
2、體會集體合作做游戲的樂趣。
3、初步培養(yǎng)幼兒體育活動的興趣。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
教學重點：孩子在活動中的靈活性及協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。
教學難點：孩子參與的積極性和個別孩子動作協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。
氣排球4個、小經(jīng)花10朵、紀念品12份。
一、準備工作：
教師把孩子帶到操場中，平均分成四列排好，做準備工作。
二、游戲過程：
1、要求：（1）每列第一名孩子在教師的發(fā)號令下用單手把球拍一個回合后交球到下一位孩子的手中，以此類推，直到最后一名孩子，哪一列先完成任務就是本次冠軍，但是要進行兩次比賽方才獲勝。
（2）未拍的孩子要為本組加油，不能打鬧、起哄。
（3）點評：對表現(xiàn)好的孩子進行表揚，獎勵小紅花，給冠軍組頒發(fā)紀念品。
2、活動結(jié)束。
我在這次活動中注重組織學生的.紀律，關注性格比較孤僻的孩子，在活動過程中多鼓勵他們，讓這些孩子感受游戲的樂趣，從而喜歡和班里的同學交朋友。同時經(jīng)過這次活動的開展，我發(fā)現(xiàn)大部分孩子還是比較好動的，當他們遇到困難時會開動腦筋去想辦法解決：如拍球時球出線了會立即改變方向，并以最快的速度向前沖，為本組爭取更多的時間，這就起到了開發(fā)孩子智力，挖掘他們的潛力的作用。其次，所有的孩子知道為本組加油，說明他們的集體榮譽感很強，培養(yǎng)了孩子爭強好勝的精神?？偠灾?，教師應多開展游戲，培養(yǎng)孩子多方面能力。
小
中班拍球教案體育篇七
1.通過拍球?qū)嶒?，觀察力與反作用力的關系。
2.通過實驗，觀察球在不同材質(zhì)的地面上彈跳的不同高度，感知反作用力的大小。
3.積極根據(jù)要求進行實驗，并在實驗中認真觀察、分析。
4.愿意與同伴、老師互動，喜歡表達自己的想法。
5.體驗合作創(chuàng)編游戲的樂趣。
1.球，每人一個。 2.場地：操場。
1.實驗游戲，鼓勵幼兒觀察球的彈跳，了解力與反作用力的`關系。
2..在操場上拍球時，了解球的彈跳情況，感知反作用力的大小。
3.小結(jié)。
小百科：拍球是用手指觸球而非手心。“拍”運球是掌心做到要空，手指根據(jù)球的高度向下彎曲，是靠手掌的那個關節(jié)彎曲，一定要用力彎曲，手指的其他兩個關節(jié)要保證不彎曲，所有手指一起用力。拍球活動非常受幼兒喜歡。
中班拍球教案體育篇八
1、嘗試站在墊子上拍球，通過調(diào)整手臂力量，達到身體平衡完成拍球動作。
2、敢于嘗試有克服困難的信心和勇氣。
3、調(diào)動幼兒的思維，自己想出解決問題的有效辦法。
4、鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。
5、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
練習控，拍球的能力，在此基礎上再進行花樣拍球。
2、人手一只皮球。
3、音樂磁帶：電子琴音樂(歡樂操)和(音樂的瞬間)。
一、開始環(huán)節(jié)。
在電子琴音樂的伴奏下，幼兒跟著教師單手把球繞場地跑，在已布置好的“小橋”(間隔擺的泡沫墊)上行走，繞迷宮(把體操墊打開后側(cè)立起來)。
聽音樂做球操。
放(歡樂操)的音樂，師幼一起隨音樂做球操，(上肢，體傳，體側(cè)，腹背，全身，跳躍，整理運動)。
二、基本環(huán)節(jié)活動。
1、練習定點拍球。
師：現(xiàn)在我們要迎接挑戰(zhàn)，這里有兩種墊子，一種是體操墊，另一種是泡沫墊，我們要站在這些墊子上拍球，看誰能穩(wěn)穩(wěn)地站住拍很多個(老師邊說邊示范)。大家在拍的時候感覺一下自己站在哪種墊子上拍球容易，哪種比較困難?；顒咏Y(jié)束后告訴大家，你是怎么克服困難在比較困難的墊子上也能拍球的。
2、幼兒練習(一半站在泡沫墊上練習拍球，一半幼兒站在打開的體操墊上練習拍球，教師了解站在不同的墊子上拍球的感受，幫助幼兒找到合適的拍球方式)。
3、交流討論。
師：你剛才是站在什么墊子上拍球的?遇到什么時候困難了嗎?你是怎么解決的`?(請拍得好的幼兒示范)，大家集體討論，發(fā)現(xiàn)體操墊比較高，比較大，兩腳要站在墊子邊沿上，泡沫墊比較好，兩腳可分開一些，站得更穩(wěn)。
4、再次練習。
(1)幼兒自由選擇一種墊子，并站在上面拍球，然后交換墊子，練習拍球。
(2)分組比一比誰拍球多。
三、結(jié)束環(huán)節(jié)。
1、幼兒可以回家中拿一些書嘗試下當墊子拍球。
2、還可以站在其他的平衡臺上面拍球，挑戰(zhàn)更大難度。
3、幼兒還可以第一次單手拍球，第二次可左右手輪流拍球。
4、游戲中幼兒坐在椅子上，雙手拍球。
中班拍球教案體育篇九
體育與健康課程對于提高學生的體質(zhì)和健康水平，促進學生全面和諧發(fā)展，培養(yǎng)社會主義現(xiàn)代化建設需要的高素質(zhì)勞動者，通過本課的學習，學生將在和諧、平等、友愛的運動環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅；在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)；在不斷體驗進步或成功的過程中，增強自尊心和自信心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度。
一、說教材。
（一）、教學內(nèi)容：拍球比多。
（二）、教材分析：
籃球是小學體育課程中貫穿三個水平領域的教材內(nèi)容，這個內(nèi)容在小學體育課程中占的比重也比較大?；@球具有對抗性、集體性、綜合性和游戲性的特點，深受小學生的喜愛，經(jīng)常參加籃球游戲活動，能夠促進身體素質(zhì)的全面發(fā)展。同時，籃球運動是在有規(guī)則約束的情況下進行的運動項目，對于培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮的行為習慣有很好的促進作用。而且，在集體性的對抗過程中，能夠培養(yǎng)學生勇敢、頑強的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。本節(jié)課教學“拍球比多”是《大綱》水平一要求學會的基本動作之一。
（三)教學目標：
（2）培養(yǎng)籃球活動的興趣。
二、說學情。
本次課的授課對象是小學二年級的學生，這個年齡段的學生個性天真活潑，模仿能力強，愛展現(xiàn)自我。對新生事物好奇心強，對于新技能的學習有很大的幫助。但他們的自我約束能力和控制能力也較差，對于一個事物的.注意力不持久，這些對課堂教學都有一定的影響，在教學過程中要引起一定的注意。那么，根據(jù)小學生的生理與心理發(fā)展的特點，在本次課中我采用了以“游戲競賽”為主線，以鼓勵為手段引起學生的學習興趣，使學生在“玩中學、學中練、練中知”，努力提拍籃球的能力，培養(yǎng)學生的籃球興趣。
三、說教法。
新課程標準一直提倡教師要在教學過程中引導學生進行探究性學習，變“機械學習”為“主動探究”；同時借鑒102中學教學模式因此，在本次課中我采用了探究學習法，先讓學生結(jié)合生活經(jīng)驗，自己先嘗試拍球?qū)ふ曳椒ǎ僭谛〗M內(nèi)交流拍球感受及方法，培養(yǎng)學生分析問題，解決問題的能力。
由于學生之間的個體差異，每個人掌握的技術情況也不同，因此通過不同水平學生的展示、對比、交流，能夠使學生更深刻的了解技術，掌握技術。
游戲比賽是體育教學中運用較多的教學方法，它能夠提高學生的學習興趣，激發(fā)學生的好勝心理，調(diào)節(jié)課堂的教學氣氛，充分發(fā)揮學生的思維能力和合作精神。因此，在本課時的高潮部分我采用了游戲競賽法進行教學。
四、說學法。
我認為親身體驗是掌握技術的最好途徑，通過自己的練習能使我們更好的掌握技術。因此，在授課的過程中我引導學生自主練習，使學生在練習過程中感悟交流了解技術，感受技能動作的變化，更好掌握技術，解決技術難點。
小學二年級學生個體意識比較強，集體的觀念則比較薄弱，為了培養(yǎng)學生的集體意識。在本次課中我希望學生能通過小組合作來了解集體的作用，并通過小組成員的合作過程品嘗成功的快樂。
小孩子的想象力豐富，有時候能想到我們成人想不到的。因此，在教學結(jié)束我引導學生在了解技術的基礎上進行技能拓展，在展示的過程中找到最適合自己的學習方法。
五、說教學程序。
根據(jù)人體生理機能活動能力變化規(guī)律，結(jié)合本課的教學目標和學生的實際情況，我把本課時的教學程序分為“準備階段——師生互動階段——游戲拓展階段——總結(jié)放松階段”四個部分。
中班拍球教案體育篇十
活動目標：
1、嘗試站在不同的墊子上拍球，能通過調(diào)整手臂力量、身體平衡完成拍球動作。
2、敢于嘗試，有克服困難的信心和勇氣。
活動準備：
1、場地布置：體操墊6塊(打開后可供12名幼兒練習拍球)，30x30厘米的泡沫墊l6塊。
2、人手一只皮球。
3、音樂磁帶：電子琴音樂、《歡樂操》《音樂的瞬間》。
活動過程：
一、熱身活動。
1、走向練球場。
在電子琴音樂的伴奏下，幼兒跟著教師單手抱球繞場地跑，在已布置好的“小橋”(間隔擺的泡沫墊)上行走、繞迷宮(把體操墊打開后側(cè)立起來)。
2、聽音樂做球操。
放《歡樂操》的音樂，師幼一起隨音樂做球操：上肢、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、全身、跳躍、整理運動共七節(jié)。
二、基本活動。
1、練習定點拍球。
師：下面先練習站在點子上聽指令拍球。老師說拍幾個就拍幾個，然后用雙手快快抱緊皮球。看看誰站在點上拍的`球最多，球出界了可迅速抱起。
(1)定點單手拍球。
(2)定點左右手輪流拍球。
2、引入新的活動內(nèi)容。
師：現(xiàn)在我們要迎接新的挑戰(zhàn)。這里有兩種墊子，一種是體操墊，一種是泡沫墊，我們要站在這些墊子上拍球，看誰能穩(wěn)穩(wěn)地站住拍很多個(教師邊說邊示范)。大家來試試，感覺一下自己站在哪種墊子上拍球比較容易，哪種比較困難，一會兒告訴大家你是怎么克服困難的。
3、幼兒練習(一半幼兒站在泡沫墊上練習拍球，一半幼兒站在打開的體操墊上練習拍球。教師了解站在不同墊子上拍球幼兒的感受，幫助他們找到合適的拍球方法)。
4、交流、討論。
師：你剛才是站在什么墊子上拍球的?遇到什么困難了嗎?你是怎么解決的?(請拍得好的幼兒示范，大家集體討論，發(fā)現(xiàn)體操墊比較高、比較大，兩腳要站在墊子邊沿上；泡沫墊比較小，兩腳可分開一些，站得更穩(wěn)。)。
5、再次練習。
(1)幼兒自由選擇一種墊子，并站在上面拍球，然后交換墊子練習拍球。
(2)分組比一比誰拍球多。
6、挑戰(zhàn)新難度。
(1)師：現(xiàn)在請你們將體操墊對折后站在上面拍球；也可將泡沫墊并排放一起，兩人背靠背拍球。誰愿意先試一試?(請幾名幼兒嘗試。)。
(2)幼兒自選墊子再次練習。第一次可單手拍球，第二次可左右手輪流拍球。
(3)我們練好拍球的本領，下次還可以站在“彩虹橋”、平衡臺等上面拍球，挑戰(zhàn)更大的難度。
三、結(jié)束活動。
聽《音樂的瞬間》放松身體，重點放松手臂及雙腿，可做旋轉(zhuǎn)皮球、抱球拍手、用球按摩腿等動作。
中班拍球教案體育篇十一
活動目標：
1、熟悉樂曲旋律，感受樂曲輕快活潑的性質(zhì)。
2、結(jié)合已學過的舞步，創(chuàng)編各種拍球動作，合拍地表現(xiàn)拍球活動。
活動準備：
1、活動前帶領幼兒試著用不同方法拍球。
2、皮球一個、《拍球》音樂。
活動過程：
1、感受《拍球》樂曲中的音樂形象。
--請你們聽一段音樂，聽完說一說，這首樂曲像你們在玩什么？播放樂曲錄音，請幼兒安靜傾聽。
2、回憶、再現(xiàn)游戲中的拍球動作。
--平時你們都會拍球，誰愿意到前邊拍一拍？。
--你還會怎樣拍？引導幼兒做出不同的`拍球動作，如轉(zhuǎn)圈拍球，手拍球同時雙腿交替跨球、拋接球等。
3、引導幼兒嘗試用已熟悉的舞步與拍球動作結(jié)合，自由、合拍地舞蹈。
4、請幼兒聽音樂，選擇自己喜歡的動作自由地舞蹈。
中班拍球教案體育篇十二
一、活動目標：
1．學習拍球的技能，提高身體協(xié)調(diào)能力和對球類活動的興趣。
2．喜歡參加拍球活動，體驗運動的快樂，體驗集體比賽活動的樂趣。
二、活動準備：
1．提前布置練習任務。
2．每人一個皮球。
3．準備活動場地。
三、活動時間和地點：
12月30日早上9:00，一樓操場。
四、活動規(guī)則：
1.小班段每位幼兒都參加，每個班按人數(shù)計算，以會拍率高的為勝，評出一二等獎。
2.鼓勵小朋友積極狀態(tài)下進行，膽小者可以多嘗試幾次。
3.評委由各班班主任錯位監(jiān)督。
五、活動流程。
1．教師介紹比賽規(guī)則。
2．每班每次派選5名幼兒參加比賽，評委老師評價記錄孩子的拍球會否情況。
3．比賽結(jié)果匯總，算出各班拍球通過率。
六、教師指導要點。
一、走：
1、自然走：
小小班：雙腳交替自然地走。
指導要點：步子穩(wěn)健向前走動，目視前方，兩臂自然擺動。
小班：上體正直、雙腳交替自然地走。
指導要點：挺胸，軀干正直，使頸、背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均勻，落地輕柔，兩臂自然前后擺動。
2、變化走；
小班；向指定方向走。
指導要點：設定幼兒比較感興趣的標志物。
二、跑：
1、自然跑：
小小班：雙腳交替自然地跑。
指導要點：可以從原地踏步的基礎上引入原地跑的教學，使之體會走與跑的根本區(qū)別――騰空。擺臂為握拳屈肘前后自然擺動。
小班；上體正直、雙腳交替自然地跑。
指導要點：步子邁開，落地輕柔，軀干正直稍前傾，兩臂握拳屈肘前后自然擺動。
2、變化跑：
小班：向指定方向跑。
指導要點：設定標志物，在跑動中，要目視相去無幾物，身體向前傾向前跑進，體會騰空感，兩臂自然前后擺動。
3、走、跑交替：
小班：走、跑交替100米。
指導要點：（1）走―跑，聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動作，同時兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動，身體稍向前傾。（2）跑―走聽到走的指令，迅速由跑轉(zhuǎn)變?yōu)樽?，并調(diào)節(jié)呼吸。
4、追逐跑；
小班：在指定范圍四散跑、追逐跑。
指導要點：強調(diào)限制條件――指定范圍。追者要求其講究方法，逃者要求其有躲閃能力。
三、跳：
1、縱跳：
小班：輕松自然地雙腳同時向上跳。
指導要點：屈膝預擺，蹬伸充分，落地緩沖。
2、行進跳：
小班：輕松自然地雙腳同時向前跳。
指導要點：屈膝預擺，身體前傾，兩腳同時起跳，同時落地。
3、從高處往下跳：
小班：從25厘米高處自然跳下。
指導要點：屈膝預擺，身體稍前傾，落地緩沖，注意身體平衡。
四、投擲：
1、投遠；
小班：單手自然地將沙包投向前方。
指導要點：屈臂肩上投擲，沙包出手方向為前上方。
五、爬。
小小班：手、膝著地向前爬。
指導要點：依靠腕撐、腿蹬伸力量和異側(cè)（或同側(cè)）臂推撐力量推動身體前進，爬時仰頭前看。
小班：手、膝著地自然協(xié)調(diào)向前爬。
指導要點：同上。側(cè)重點在兩手、兩膝的離地順序上。
六、鉆。
小班：能在65―70厘米高的障礙物下鉆來鉆去。
指導要點：低頭、彎腰、屈膝。
七、隊列；
小班：一個跟著一個走，走成一個大圓。
口令及指導要點：先設定一個范圍，按順時針或逆時針走。
中班拍球教案體育篇十三
活動目標：
1、發(fā)展幼兒的想象力和創(chuàng)造力。
2、培養(yǎng)幼兒動作的準確性、靈敏性。
3、練習原地拍球，探索球的各種玩法。
活動準備：皮球每人一個。
活動過程：
一、帶幼兒做徒手操進行熱身：手腕、腳腕——上肢——擴胸——壓腿——跳躍——體轉(zhuǎn)——腹背——原地空手拍球練習。
二、幼兒每人一個皮球圍成圓圈做原地拍球練習，教師巡回指導，伸出大拇指鼓勵認真努力的幼兒。
三、根據(jù)幼兒的拍球能力，教師請個別幼兒做示范，讓幼兒辨別對錯。教師進一步示范拍球的正確姿勢和方法，并指導幼兒左右手交替拍，下一次爭取比上一次多拍一個。
四、教師巡回指導幼兒練習情況。
五、拍球比賽：請幼兒自由結(jié)伴，到老師跟前來進行原地拍球比賽，勝出者給予獎勵。
六、帶幼兒坐在圓圈上玩滾球的游戲：繞身體一周，滾出去滾回來，腿下滾等。請幼兒探索球的其他玩法，如高運球練習、低運球練習、轉(zhuǎn)圈拍、拋接球、傳球等。
七、做四人接力拍球游戲。
方法：四人一組，兩人先拍球，四人同時數(shù)數(shù)，拍到第五個時另兩人接著往下拍，就這樣五個一換，看哪一組連續(xù)拍二十個不失敗。游戲進行2——3次，結(jié)束時講評，表揚合作好的小組。
八、帶幼兒邊走邊拍球到球筐前，收球。
九、做放松活動——重點是雙臂和腿。鼓勵幼兒在家也要經(jīng)常練習球的各種玩法。
活動反思：
運球是一個長期練習的運動項目，為了讓幼兒始終保持興趣，教師需要不斷變化教學方法和游戲規(guī)則，增加新穎動作，讓幼兒感到球有多種玩法，喜歡去探索創(chuàng)造各種玩法。只要幼兒喜歡球，他們的'運球水平就會不斷得到提高。
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