人生充滿了不確定性，我們需要學(xué)會(huì)適應(yīng)和應(yīng)對(duì)變化。總結(jié)應(yīng)該突出重點(diǎn)，突顯自己的成長(zhǎng)和收獲，而非羅列事實(shí)。以下是小編為大家整理的一些美食菜譜和烹飪技巧，希望能給大家?guī)?lái)靈感和美食享受。
鉆呼啦圈比賽加油稿篇一
今天，學(xué)校讓我們準(zhǔn)備一個(gè)呼啦圈。買完后，我異常高興，這可是我擁有的第一個(gè)呼啦圈呢！
回到家，我迫不及待地拿起呼啦圈就轉(zhuǎn)，準(zhǔn)備大展雄風(fēng)?？蓻]想到，剛把呼啦圈套在腰上，還沒等我轉(zhuǎn)起來(lái)，呼啦圈就像個(gè)不聽話的孩子一樣，躺在了地上。把我的腳趾壓的好疼，害得我眼淚都差點(diǎn)流了出來(lái)。我不死心，撿起呼啦圈，可是再一次失敗了。呼啦圈就像跟我作對(duì)一樣，老是要跟大地媽媽親密的擁抱去。我一生氣，抬腳把它踢的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
媽媽看到了，拾起呼啦圈，摸了摸我的頭說(shuō)：“萬(wàn)事開頭難，不管學(xué)什么本領(lǐng)，都要做到堅(jiān)持不懈，不能半途而廢，否則會(huì)一事無(wú)成！”聽了媽媽的話，我從媽媽手中接過(guò)呼啦圈，開始多加練習(xí)。呼啦圈轉(zhuǎn)了一次又一次，我的腰也越來(lái)越疼，可還是不能馴服它。媽媽見狀，給我做起了示范。只見媽媽動(dòng)作優(yōu)美，呼啦圈像被施了魔法一樣，轉(zhuǎn)個(gè)不停。媽媽邊做邊說(shuō)：“呼啦圈是一樣能讓身體動(dòng)起來(lái)的東西，轉(zhuǎn)的時(shí)候要扭動(dòng)腰部，你再試試吧！”這回我吸取教訓(xùn)，把腰扭動(dòng)了起來(lái)。一次又一次，我終于成功的把呼啦圈轉(zhuǎn)了起來(lái)。“耶，我終于學(xué)會(huì)了！”
這次學(xué)轉(zhuǎn)呼啦圈，讓我明白了：一分耕耘，一分收獲。沒有辛苦的付出哪能收獲成功呢？
鉆呼啦圈比賽加油稿篇二
吉林省長(zhǎng)春市東師附小體育課（水平二）教案年級(jí)：四年人數(shù)：40人授課教師：祝秀艷指導(dǎo)教師：鄧春紅王榮。
教學(xué)內(nèi)容。
器材。
呼啦圈48個(gè)、小皮球4個(gè)、錄音機(jī)一臺(tái)。
教學(xué)目標(biāo)。
1、運(yùn)用呼啦圈提高學(xué)生的跳躍能力，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣；2、學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中體會(huì)到學(xué)習(xí)和鍛煉的好處，并在合作中增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新能力；3、在寬松、和諧的氛圍中，增進(jìn)人與人之間的感情，促進(jìn)相互間交流與協(xié)作。
教學(xué)過(guò)程。
教學(xué)內(nèi)容。
目標(biāo)達(dá)成。
教師指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng)。
愉悅身心。
1、課堂常規(guī)；2、戲圈。
1、發(fā)展學(xué)生的節(jié)奏感及表現(xiàn)力；2、活動(dòng)踝、膝關(guān)節(jié)。
1、伴隨音樂(lè)，教師引導(dǎo)；2、適時(shí)點(diǎn)撥，活動(dòng)關(guān)節(jié)。
1、精神飽滿，動(dòng)作舒展；2、充滿活力，富有激情。
增知促技。
一、單圈1、單人立定跳遠(yuǎn)；2、雙人不同高度的跳進(jìn)跳出；二、多圈1、同一高度的連續(xù)跳進(jìn)跳出；2、自由選擇不同高度的跳進(jìn)跳出；3、挑戰(zhàn)極限的跳進(jìn)跳出。
1、提高跳躍能力，增強(qiáng)腿部力量。2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)與連貫性。3、挑戰(zhàn)他人及自我的意志品質(zhì)。
1、教師引導(dǎo)學(xué)生利用呼啦圈進(jìn)行跳躍練習(xí)。2、適時(shí)講解練習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)及注意事項(xiàng)。3、教師引導(dǎo)學(xué)生提高跳躍能力的方法，參與活動(dòng)并適時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)性的評(píng)價(jià)。
1、學(xué)生利用呼啦圈自主練習(xí)，2、自由組合，根據(jù)自身能力選擇高度和方式3、樂(lè)與接受挑戰(zhàn)、敢于挑戰(zhàn)，勇往直上，戰(zhàn)勝困難。
育心強(qiáng)體。
游戲：套圈接力跑規(guī)則：1、游戲者站在標(biāo)志線外套圈。2、如果圈沒套中，游戲者應(yīng)在標(biāo)志線外重新套，直到套上為止。3、游戲者需拍手接力。
1、在游戲中同伴間合作與競(jìng)爭(zhēng)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。2、激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與的熱情。
1、教師示范并講解游戲的方法、規(guī)則及注意事項(xiàng)。2、教師提示學(xué)生注意安全。3、組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲。
1、相互配合，勇于爭(zhēng)勝，善于表現(xiàn)。2、情緒高漲，互相鼓勵(lì)，團(tuán)結(jié)友愛。
恢復(fù)身心。
1、意念放松：《戲水》2、師生互評(píng)。
引景入情，陶冶情操。
1、引領(lǐng)學(xué)生，愉快放松；2、引導(dǎo)學(xué)生，進(jìn)行評(píng)價(jià)。
1、學(xué)生沉浸在情景中進(jìn)行放松活動(dòng)。2、積極暢談心中所感。
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鉆呼啦圈比賽加油稿篇三
今天，我們進(jìn)行了。來(lái)到操場(chǎng)上，我們非常緊張，我怕我得不到第一名。只聽老師說(shuō)：“預(yù)備——開始！”我們?yōu)閯倮D(zhuǎn)著呼啦圈，轉(zhuǎn)呀，轉(zhuǎn)呀，劉明軒第一個(gè)敗下陣來(lái)了。一個(gè)個(gè)的同學(xué)下場(chǎng)了。只有我們五個(gè)人還在場(chǎng)上轉(zhuǎn)凍著呼啦圈。我的腳突然疼了起來(lái)，我非常的緊張。轉(zhuǎn)了一會(huì)兒，宮易飛來(lái)給我加油，我的勁頭更大了。這時(shí)，老師宣布比賽結(jié)束。我得到了比賽的第一名。
接著是攻擊賽。我和蘇文智比。可我只是一直跑折轉(zhuǎn)呼啦圈，蘇文智說(shuō)我膽小，可我沒有聽到，還一直轉(zhuǎn)著嘩啦圈在跑，結(jié)果我贏了。回到教室里老師給贏者分別加一朵小紅花！
今天，我特別開心！
鉆呼啦圈比賽加油稿篇四
我是一個(gè)轉(zhuǎn)呼啦圈的高手，我轉(zhuǎn)呼啦圈可是很厲害的奧，不信，你們看：
記得有一次，家里展開了一場(chǎng)“呼啦圈比賽”。這天，家里張燈結(jié)彩，半空中飄著許多彩色氣球，地上撒滿了五顏六色的花瓣，有粉色的、黃色的、紫色的……美麗極了！比賽規(guī)則是：在一分鐘內(nèi)，誰(shuí)轉(zhuǎn)的多，就是獲勝者。弟弟開口了：“哼，一定是我贏！”爸爸用狡猾的語(yǔ)氣說(shuō)：“那可不一定哦，等著瞧！”他們兩人一直在那爭(zhēng)論不休?！澳銈儎e吵了?！蔽掖蠼械?，“比比不就知道了。媽媽，您來(lái)當(dāng)裁判?！薄皼]問(wèn)題?！眿寢屗斓卮饝?yīng)了。比賽開始了，第一位選手是弟弟，他拿起沉重的呼啦圈，轉(zhuǎn)呀，掉了，轉(zhuǎn)呀，又掉了。就這樣，他才轉(zhuǎn)了四個(gè)，弟弟悶悶不樂(lè)的。第二位選手是爸爸，開始轉(zhuǎn)了，一、二、三、四、五、六、七、八、九、十……時(shí)間到，六十個(gè)，爸爸的臉上出現(xiàn)了高興和得意的笑容。第三位選手是我，我把呼啦圈貼著腰，一甩，轉(zhuǎn)起來(lái)了，結(jié)果是一百個(gè)?！安门小弊叩轿颐媲?，舉起我的右手宣布：“獲勝者是三號(hào)選手。”我高興極了，一邊蹦蹦跳跳，一邊做了個(gè)鬼臉，對(duì)爸爸和弟弟說(shuō)：“剛才是誰(shuí)說(shuō)一定能贏的?！薄昂衾踩Ρ荣悺痹跉g笑聲中圓滿落幕了。
怎么樣，我沒騙你吧，我轉(zhuǎn)呼啦圈的技術(shù)很厲害吧，你說(shuō)我是不是轉(zhuǎn)呼啦圈的高手？
鉆呼啦圈比賽加油稿篇五
自從去年掀起轉(zhuǎn)呼啦圈的熱潮以來(lái)，這股熱就從未退過(guò)。你看，一下課，同學(xué)們紛紛拿起呼啦圈，來(lái)到指定地點(diǎn)練了起來(lái)，look，你用手轉(zhuǎn)，我用腰轉(zhuǎn)，他用頭轉(zhuǎn)，她用腿轉(zhuǎn)，別提有多帶勁了。還有的玩起了花樣，跑著轉(zhuǎn)，跳著轉(zhuǎn)已經(jīng)不稀奇了，有的同學(xué)還可以雙手交替轉(zhuǎn)，手腳交替轉(zhuǎn)，多個(gè)圈轉(zhuǎn)等，多人組合的小隊(duì)更是數(shù)不勝數(shù)。咦，這幾個(gè)學(xué)生怎么這么高??？嘻嘻，告訴你吧，這是老師，不是學(xué)生！我們玩得熱火朝天，哪個(gè)老師還在辦公室里坐得??？出來(lái)湊湊熱鬧又不犯法！你看女老師轉(zhuǎn)得還真像模像樣，可男老師就不行了，但學(xué)得也很勤奮。學(xué)？那誰(shuí)教？當(dāng)然是我們嘍！老師不會(huì)，只好乖乖地再當(dāng)一回“學(xué)生”?？梢哉f(shuō)，這小小的呼啦圈也是促進(jìn)我們師生關(guān)系的一劑“良藥”呢！
最令我們高興的也就是上午第二節(jié)課下的大課間時(shí)間了，同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上痛痛快快地跳上一個(gè)小時(shí)，感覺真不錯(cuò)！做作業(yè)的勞累，沒考好的悲傷，所有的一切一切，都如同鱗片一般抖落，只留下一個(gè)輕盈的軀體，只為了跳舞……跳吧，忘記悲傷，我們只為快樂(lè)而活！仿佛，這個(gè)世界上只有我們，音樂(lè)，快樂(lè)，沒有其他。勞累先放在一旁，憂傷早已消失不見，只為年青而舞蹈，只為快樂(lè)而歡笑！
啊，小小的呼啦圈，你是那么的渺小，但，你卻旋轉(zhuǎn)出了我的七彩童年！
鉆呼啦圈比賽加油稿篇六
今天下午第四節(jié)課我們五年級(jí)的全體師生歡聚在中心廣場(chǎng)上，舉行了一場(chǎng)別開生面的轉(zhuǎn)呼啦圈比賽。
賽場(chǎng)上十分寒冷，不時(shí)吹來(lái)一陣陣冬風(fēng)，在不經(jīng)意間你就會(huì)打哆嗦?？墒沁@點(diǎn)根本就不算什么，瞧！同學(xué)們多精神??！雖然只穿了兩三件，但仍像一棵棵生機(jī)勃勃的野花，向人們綻放著自己的美麗。有的同學(xué)已經(jīng)按耐不住了，拿著呼啦圈在轉(zhuǎn)起來(lái)了。
最激烈的還是決賽，大家都懷著激動(dòng)的心情來(lái)到指定位置。這次難度可大了，要邊走邊轉(zhuǎn)呼啦圈，同學(xué)們行嗎？這輪比賽，最令大家吃驚的，也是最令大家注目的是五（6）班的季印月。她不僅呼啦圈轉(zhuǎn)得好，就連跑的也快。發(fā)令員的手剛一揮下，她的呼啦圈就在腰上轉(zhuǎn)了起來(lái)，人也箭步似的沖向終點(diǎn)，而那呼啦圈像有吸力似得，緊貼著她的腰上轉(zhuǎn)著。
最后比賽成績(jī)出來(lái)，沒得到名次的同學(xué)也不是垂頭喪氣，因?yàn)樗麄冎辣荣惪傆休斱A，友誼第一，只要戰(zhàn)勝自我，那就是最棒的。
鉆呼啦圈比賽加油稿篇七
我們班級(jí)里有好多同學(xué)會(huì)搖“呼啦圈”，我很羨慕他們，聽老師說(shuō)它有很多好處。比如：能讓弱小的人變強(qiáng)壯、能鍛煉身體、還能減肥……所以我想學(xué)會(huì)搖“呼啦圈”。
我把我的愿望告訴了媽媽，媽媽非常贊同。于是中午媽媽就給我買了一個(gè)“呼啦圈”，我很高興，拿著“呼啦圈”就練了起來(lái)。
我先把它放在腰上，雙手抬起，腰一扭一扭的，“呼啦圈”就搖了起來(lái)?？墒邱R上又掉在了地上，我撿起來(lái)接著搖，就這樣一次又一次的，經(jīng)過(guò)我的不懈努力，終于能搖2-3個(gè)了。雖然我累得滿頭大汗，但是我很開心。媽媽看我累得滿頭大汗的樣子說(shuō)：“歇一會(huì)兒吧?！蔽艺f(shuō)：“我不累”。
在我的腦海中總是浮現(xiàn)出同學(xué)們搖“呼啦圈”的`樣子，非常的好看，可是由于我的姿勢(shì)不正確，顯得很不好看。
我打算這個(gè)假期練會(huì)，可是我才能搖幾個(gè)，不一定能練會(huì)，但是我有信心練會(huì)。
鉆呼啦圈比賽加油稿篇八
我也是第一次看到呼啦圈這種好玩的東西，也想搖一搖，但是媽媽的呼啦圈太大了，我連拿起來(lái)都很吃力，更不要說(shuō)自己搖了。所以在我的再三請(qǐng)求下，媽媽也給我買了一個(gè)呼啦圈，不過(guò)是小一號(hào)的。拿到屬于我自己呼啦圈的那一刻，我心里面開心極了，可是沒一小會(huì)我就開心不起來(lái)了。
呼啦圈在我的手上和在媽媽手上完全是兩種東西，每次我要轉(zhuǎn)的時(shí)候，剛剛一松手，呼啦圈就掉在了地面之上?？粗鴭寢屢呀?jīng)輕松自如的轉(zhuǎn)著比我要大幾號(hào)的呼啦圈的時(shí)候，我心里面的倔勁上來(lái)了，決定一定要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)呼啦圈。為了能夠把呼啦圈轉(zhuǎn)起來(lái)，我松手之后開始拼命地扭著自己的腰，呼啦圈這一次居然轉(zhuǎn)了好幾圈才掉下來(lái)。我看到有了效果，又嘗試了幾次，終于呼啦圈在我的腰上飛快的旋轉(zhuǎn)起來(lái)?？粗液蛬寢屢黄鹦D(zhuǎn)的呼啦圈，我的心里面開心極了。
呼啦圈可真是一個(gè)鍛煉身體的好玩的東西！
鉆呼啦圈比賽加油稿篇九
今天，我們開展了一場(chǎng)有趣的。
比賽開始了，我迫不及待地拿起呼啦圈，搖了起來(lái)。為了鼓勵(lì)自己，我把手臂在眼前彎成半圓，并豎起了大拇指。我隨著呼啦圈的節(jié)奏扭著胯部，呼啦圈就像一個(gè)頑皮的小孩，在我腰上跑步。媽媽開心地在前面為我數(shù)數(shù)，爸爸在后面為我喝彩。忽然，我覺得腰上的呼啦圈正往下逃，我慌了，急忙用力地?fù)u了起來(lái)，本來(lái)以為這樣可以把呼啦圈搖到腰上，但還是沒能挽救它“年輕的生命”，我只搖了四十五下。
爸爸出場(chǎng)了，開始扭動(dòng)起他笨重的身軀。不過(guò)他的動(dòng)作太滑稽了，雙手的的五指張開并放在耳邊，眼睛直直地瞪著呼啦圈，造型和壁虎一樣。我們?nèi)滩蛔￠_懷大笑，媽媽還開始搗亂，邊笑邊大叫：“下、下……”爸爸被我們?nèi)切α耍衾踩σ蚕袷锹牰死蠇尩脑?，一直向下滑，直接躺在地上。爸爸急了，委屈地大叫：“怎么可以這樣……”因?yàn)樗粨u了4下。
輪到媽媽了，老爸也直叫：“掉下來(lái)、掉下來(lái)……”媽媽搖得節(jié)奏特別慢，呼啦圈就像一個(gè)“醉漢”，走了兩三圈就開始想睡。媽媽想叫醒它，就突然用力把屁股向后一撅醉漢“又像醒了似的，又走了一兩圈，就懶洋洋地躺下了，結(jié)果只搖了六下?？蓩寢寗偛诺墓謩?dòng)作卻讓我和老爸足足笑了三分鐘。
比賽結(jié)束了，媽媽一本正經(jīng)地站到電視機(jī)前，鄭重地說(shuō)：“下面由我來(lái)宣布比賽結(jié)果。周樂(lè)融小朋友第一名，成績(jī)四十五下，張春燕第二名，成績(jī)是六下，周松……”還沒等媽媽說(shuō)完，爸爸便把媽媽拉開，高聲說(shuō)道：“這次比賽，周松平表現(xiàn)突出，以絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)榮獲冠軍，周樂(lè)融小朋友也不賴，獲得了亞軍，最糟糕的是媽媽，成績(jī)才六下。周樂(lè)融小朋友應(yīng)該為有這樣的老爸感到自豪，為有這樣的老媽感到羞愧……”“哈哈……”我們的笑聲都快把屋頂掀翻了。
我家有趣的就這樣在笑聲中結(jié)束了，但它會(huì)一直珍藏在我的記憶里。
鉆呼啦圈比賽加油稿篇十
作文班上的第一屆在我眼前拉開了帷幕。
星期四下午，我們排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到了操場(chǎng)，當(dāng)時(shí)天氣非常炎熱，可是大家誰(shuí)都不在乎。比賽開始了，“首先由李世宇、扈嘉辰、崔宸瑞參賽?！崩钫鹩钚肌邦A(yù)備——開始！”李世宇一開始就像猛虎下山一樣，扈嘉辰看了李世宇一眼，他比李世宇來(lái)得更猛了。崔宸瑞還在那兒不緊不慢的轉(zhuǎn)著。突然，李世宇吶喊了一聲：“我要飛得更高，力量更強(qiáng)！”扈嘉辰也吶喊了一聲：“天使請(qǐng)給予我力量吧！”他們開始了攻擊戰(zhàn)，較量持續(xù)了很長(zhǎng)時(shí)間，難決勝負(fù)。崔宸瑞沒有了力量，停止了“戰(zhàn)斗”。只剩兩員猛將還在決戰(zhàn)。“第二隊(duì)由巴瑞杰、陳盾初、孟澳晗開始比賽！”李震宇宣布道。過(guò)了一會(huì)兒，李世宇跟扈嘉辰?jīng)]分勝負(fù)，巴瑞杰轉(zhuǎn)過(guò)去跟扈嘉辰對(duì)戰(zhàn)李世宇，倒霉的是扈嘉辰把巴瑞杰攻下場(chǎng)去了，同時(shí)也把李世宇打下去了。
最后一隊(duì)有我、胡新元、劉路奕開賽。胡新元不會(huì)轉(zhuǎn)，先敗下場(chǎng)，我一邊旋轉(zhuǎn)著呼啦圈一邊唱：“超越夢(mèng)想，一起飛?！辈灰粫?huì)兒，我把劉路奕打下了場(chǎng)。
老師宣布成績(jī)：“第一隊(duì)扈嘉辰勝，第二隊(duì)孟澳晗勝，第三隊(duì)李世紀(jì)勝?！?。
觀眾為我們的勝利鼓掌！
鉆呼啦圈比賽加油稿篇十一
今天，老師帶領(lǐng)我們來(lái)到操場(chǎng)上，給我們排好隊(duì)，舉行了，那個(gè)場(chǎng)面非常激烈。
只聽老師說(shuō)：“預(yù)備——開始！”我們就都轉(zhuǎn)起了呼啦圈，不一會(huì)兒，劉明軒就被淘汰了，他是第一個(gè)被淘汰的，第二個(gè)被淘汰的是我，第三個(gè)被淘汰的是崔偉軒，后面也有幾個(gè)被淘汰的......
剩下的五名同學(xué)得了冠軍，我們真是為他們自豪?。?/p>
到了下一場(chǎng)比賽是攻擊賽，是兩個(gè)人面對(duì)面的轉(zhuǎn)呼啦圈，那個(gè)場(chǎng)面比上一個(gè)場(chǎng)面還激烈，這次比賽讓我們知道了堅(jiān)持就是勝利！
鉆呼啦圈比賽加油稿篇十二
操場(chǎng)上真是賽呼啦圈的好地方。同學(xué)們高信得來(lái)到這兒，他們兩個(gè)一群，五個(gè)一伙，就拉開了局勢(shì)塞起來(lái)了。
你看那個(gè)短頭發(fā)的小女孩，她全神慣注地聽著比賽開始地喊聲。等到裁判曹老師喊一聲："一……二……開始""嘩"，"嘩"，"嘩"比賽開始了。有一個(gè)頭發(fā)短的小男孩用手把呼啦圈轉(zhuǎn)上天了，有的同學(xué)說(shuō)是哪吒的乾坤圈飛上了天?？墒悄莻€(gè)同學(xué)好不在意，又拾起了呼啦圈，又轉(zhuǎn)起來(lái)了，這一次才成功地把呼啦圈轉(zhuǎn)了起來(lái)。我們每個(gè)隊(duì)員都賽得很激烈，觀眾們也看得很認(rèn)真。
我們?cè)谶@歡歌笑語(yǔ)中結(jié)束了這一場(chǎng)精彩的比賽。
鉆呼啦圈比賽加油稿篇十三
草地上，37位同學(xué)手拉著手，正在奮勇拼搏，潑灑汗水。這是他們?cè)谔飯@熊出沒樂(lè)園秋游時(shí)，進(jìn)行集體活動(dòng)的身影。他們是誰(shuí)呢？他們就是，永興小學(xué)五年級(jí)一班的所有同學(xué)。
瞧，我們正與五年級(jí)八班的同學(xué)們較量一個(gè)鉆呼啦圈的活動(dòng)。所有人手拉著手，拉成一條長(zhǎng)龍，呼啦圈掛在第一個(gè)人的手臂上，我們不能借助手臂幫忙，鉆過(guò)呼啦圈傳給第二個(gè)，就這樣以此類推，直到末尾，哪個(gè)班最先把呼啦圈傳完，哪個(gè)班就獲勝。
緊張激烈的比賽開始了！我們?yōu)樽约杭佑凸膭牛〉谝粋€(gè)同學(xué)由于太緊張了，手忙腳亂，頭鉆過(guò)去了，你可是，一只腳鉆過(guò)去了，另一只腳缺卡住了，兩只腳鉆過(guò)去了，頭又卡住了。就這樣來(lái)回了好幾次，終于把這個(gè)調(diào)皮的呼啦圈傳給了下一個(gè)人。我們真為他捏了一把汗，真是出師不利?。〉诙€(gè)，第三個(gè)都比較順利，經(jīng)過(guò)一個(gè)又一個(gè)的考驗(yàn)，我們慢慢地掌握了技巧。對(duì)方五（8）班就沒有像我們這么順利了，呼啦圈一會(huì)兒掉在了地上，一會(huì)兒兩個(gè)人又卡在了一起，逗得我們哈哈大笑。我卻不敢放松警惕，眼看著呼啦圈越來(lái)越近了，我的心還是緊張得怦怦亂跳。
終于輪到我了，我兩只腳一跳，跳到了呼啦圈里，肩膀再一聳，身子一縮，頭一低，呼啦圈就飛一般地從我頭上躍了過(guò)去，我心中的石頭終于落了地。我又瞅了瞅?qū)Ψ?，跟我們班的`速度相差一大截呢！不一會(huì)兒，我們的呼啦圈就成功傳給了最后一位同學(xué)。剎那間，我們班一下子就沸騰了起來(lái)，尖叫聲、歡呼聲、吶喊聲，充滿了整個(gè)草地。
我們贏啦！草地上回蕩著我們鼓動(dòng)人心的聲音，舞動(dòng)著我們歡呼雀躍的身影。
鉆呼啦圈比賽加油稿篇十四
來(lái)源aoueom
今天，我們進(jìn)行了。來(lái)到操場(chǎng)上，我們非常緊張，我怕我得不到第一名。只聽老師說(shuō)：“預(yù)備——開始！”我們?yōu)閯倮D(zhuǎn)著呼啦圈，轉(zhuǎn)呀，轉(zhuǎn)呀，劉明軒第一個(gè)敗下陣來(lái)了。一個(gè)個(gè)的同學(xué)下場(chǎng)了。只有我們五個(gè)人還在場(chǎng)上轉(zhuǎn)凍著呼啦圈。我的腳突然疼了起來(lái)，我非常的緊張。轉(zhuǎn)了一會(huì)兒，宮易飛來(lái)給我加油，我的勁頭更大了。這時(shí)，老師宣布比賽結(jié)束。我得到了比賽的第一名。
接著是攻擊賽。我和蘇文智比?？晌抑皇且恢迸苷坜D(zhuǎn)呼啦圈，蘇文智說(shuō)我膽小，可我沒有聽到，還一直轉(zhuǎn)著嘩啦圈在跑，結(jié)果我贏了?；氐浇淌依锢蠋熃o贏者分別加一朵小紅花！
今天，我特別開心！
指導(dǎo)教師崔梅茹。
來(lái)源aoueom
鉆呼啦圈比賽加油稿篇十五
今天我們舉行了一場(chǎng)正式的，我們飛快的涌出教室奔向操場(chǎng)，只聽見老師一聲令下，呼啦圈就飛快的轉(zhuǎn)起來(lái)，第一個(gè)失敗者來(lái)了，緊接著第二個(gè)、第三個(gè)失敗者斷斷續(xù)續(xù)的來(lái)了，我實(shí)在沒有力氣了，也被淘汰了下來(lái)。
最后五名冠軍誕生了，他們雖然個(gè)個(gè)大漢淋漓，但臉上卻流露著喜悅。
第二場(chǎng)攻擊比賽開始了。我和張浩東展開了較量，我用呼啦圈打著地，心想嚇唬他一下。可顯然沒有一點(diǎn)效果。他用呼啦圈轉(zhuǎn)打了我的嘩啦圈一下，我一看情況不妙，連忙防御，他一直把我追到死角，讓我走投無(wú)路?？磥?lái)我只有一條路——攻擊，最后我們用力碰撞，雙方的呼啦圈同時(shí)落到了地上。
今天的真快樂(lè)??！
鉆呼啦圈比賽加油稿篇十六
今天,是一個(gè)天氣睛朗的一天。
了。
回到家里,我想：表妹和我?guī)е衾踩Ρ荣?她一定很樂(lè)意地參加的。于是,我說(shuō)："我和你比賽轉(zhuǎn)呼啦,如何?”她點(diǎn)了點(diǎn)頭。
我們拿出呼啦圈。請(qǐng)哥哥做裁判。
我們的比賽開始了。第一回合,斗直轉(zhuǎn)呼啦圈,誰(shuí)轉(zhuǎn)得最久。哥哥說(shuō)：5....4.....3..
失手,圈兒下沉了?！暗谝换貢?huì),歐嘉琳勝出了。”哥哥大叫起來(lái)。我跳了起來(lái)。
失手了,圈兒也下沉了。“第二回合,謝梅茵勝出了?！备绺缬执蠼衅饋?lái)。表妹跳了起來(lái)。
只剩最后一個(gè)回合,便是在腳上轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)得久就勝利。我和表妹,誰(shuí)也不讓誰(shuí)。
哥哥開始倒數(shù)：3....2.....1,開......始!我們?cè)谀_上轉(zhuǎn)了起來(lái)。表妹大概沒力氣了,圈兒也只好跟著下沉。“第三回合,歐嘉琳勝出了。我又跳了起來(lái)。
“這場(chǎng)比賽,勝利者乃是新城小學(xué)四(2)班歐嘉琳,失敗者是新城小學(xué)二(3)班謝梅茵。”哥哥再三大叫起來(lái)。我呀，再一次跳了起了來(lái)。
這次比賽真有趣。
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