總結(jié)可以讓我們更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己的成果和不足，從而更好地規(guī)劃未來的發(fā)展?？偨Y(jié)的內(nèi)容應(yīng)該緊密圍繞主題展開，不要過多涉及與主題無關(guān)的內(nèi)容。以下總結(jié)范文來自各個(gè)領(lǐng)域，希望能給大家提供一些思路和參考。
當(dāng)代大學(xué)生心理健康論文選題篇一
班級(jí)：13軟件。
姓名：孫益博。
積極健康的心理。
這個(gè)世界是一個(gè)相對(duì)的世界，萬事萬物的好與壞都是相對(duì)的，因?yàn)楹脡氖侨硕x的。很多負(fù)面情緒也是人性的一部分，需要我們接受。如果我們能夠接受不良情緒，我們就可以從那些負(fù)面情緒中得到一些東西。現(xiàn)實(shí)中很多人為了追求完美，只肯肯定自己正面的部所以才導(dǎo)致了那么多的不如意甚至是杯具的發(fā)生。
比如嫉妒這種情緒，人人都會(huì)有。因?yàn)槲覀兯J(rèn)識(shí)到的觀念是：嫉妒他人是一種不光彩的行為。我們抑制自己的嫉妒心，它卻會(huì)越燒越旺，以致產(chǎn)生暴力。其實(shí)，嫉妒本身并沒有好壞之分，問題的關(guān)鍵在于我們?nèi)绾螌?duì)待這種情緒。
我們的幸福感，很大部分就在這種“比你更好”的比較中流失。
當(dāng)家長或者老師只在孩子面前表現(xiàn)出正面的部分，會(huì)誤導(dǎo)孩子只能有正面的形象，孩子一旦表現(xiàn)出負(fù)面的部分，往往會(huì)自責(zé)內(nèi)疚，認(rèn)定自己的不好。如果在人面前打開自己，袒露自己真實(shí)的人格，才會(huì)喚起他們真實(shí)的人性。若所有人都能在別人面前做一個(gè)自然的人，而非精心裝飾的人，誰都能相互尊敬，且活得舒坦。
對(duì)美好東西的向往和對(duì)壞東西的厭惡是我們自己的本能，對(duì)熟悉的事物產(chǎn)生的厭倦、對(duì)新鮮事物的好奇心，也是我們?nèi)诵灾械囊徊糠?。我們要改變自己，就先要允許自己是一個(gè)普通的人，以及有各種各樣的情感體驗(yàn)。
最近在看了一部電視劇《lastfriends》，看完后，對(duì)親情、友情和愛情又有了新的理解。尤其男女主角的糾葛更是讓人深省，沒有尊重和信任的愛并不能讓人得到幸福，反而會(huì)彼此傷害。
宗佑從小在單親家庭中跟著母親一起生活，后來母親組建了新的家庭，也因此拋棄了他。他孤獨(dú)而又隱忍成長，長大后成為一名社會(huì)福利科工作的國家公務(wù)員，有著穩(wěn)定的工作和收入來源，從表面看來頭腦靈活，人緣好，做事面面俱到，非常成熟。后來他遇到同樣出身于單親家庭、一直缺少關(guān)愛的美知留，兩人開始同居并交往。一開始宗佑是體貼而又深情的，但隨著相處時(shí)間的增長，他漸漸表現(xiàn)出強(qiáng)烈而又病態(tài)的占有欲和控制欲。他偷看美知留的手機(jī)，并武斷猜忌她同其他男人交往隨即對(duì)她施以暴力。他每天下班后都到美知留工作的地方等待，看著她的一舉一動(dòng)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)她與男性客人有接觸時(shí)，就以自殘的方式強(qiáng)迫她答應(yīng)不準(zhǔn)再接待男性客人。
美知留不堪忍受他的虐待，逃離了他們的家。宗佑用苦肉計(jì)把她騙回家，然而兩人交流不順利，宗佑又對(duì)美知留實(shí)施暴力。他把她軟禁在家里，每隔2小時(shí)就往家里打電話確認(rèn)她沒有逃跑。美知留稍有違背他的意思，他就以暴力相待。他甚至懷疑美知留和她的朋友之間有曖昧關(guān)系，用各種方式詆毀并攻擊他們。
可以看出，宗佑是典型的沖動(dòng)型人格障礙。難道他并不愛美知留？并不是。每次實(shí)施暴力后，他自己也很痛苦，懊悔著反復(fù)聲明以后再也不會(huì)。當(dāng)美知留離家出走搬到朋友家之后，他冒著大雨徹夜守在樓下。他生病臥床在家，對(duì)著前來探望的美知留說“你不在我就沒有胃口”。他的童年是壓抑的黑白的，父母的離棄，使他從來沒有得到過真正的愛，雖然他還是看似堅(jiān)強(qiáng)的長大了，有著體面的工作，寬敞的住處，但他永遠(yuǎn)都無從學(xué)習(xí)怎么表達(dá)愛。他想把美知留留在身邊，卻總是用偏激的方式彼此傷害。最后他在痛苦中選擇了自殺，他說只要自己還活著，對(duì)美知留的束縛就不會(huì)停止，他要結(jié)束自己的生命來給她自由。
這個(gè)案例或許有些極端。但在我們的生活中，的的確確存在著很多這樣的人，他們有一顆真誠的心，卻不知道怎么用正確的方式表達(dá)出來。他們愛上了別人就忘了如何愛自己，將目光太多的集中在對(duì)方身上，因?yàn)樘诤趿?，就總是?huì)患得患失，而忘了兩個(gè)人的相處之道最重要的是彼此尊重，互相信任。你可以很愛很愛一個(gè)人，但是，要記住他不是你的全部，你要留一部分愛自己。
每個(gè)人都在用自己的方式獲得幸福。想要幸福，你必須學(xué)會(huì)怎么與人交往。愛不是控制，不是占有，而是給對(duì)方足夠的空間足夠的信任，也給自己足夠的空間，不要將目光狹隘的聚集在一個(gè)人一段事情上面。多給彼此一些自由呼吸的空間，你才更能感受幸福的存在。
很快一個(gè)學(xué)期的課程就結(jié)束了。當(dāng)初在挑選公選課的時(shí)候，我頓時(shí)就被這門課吸引，正好自己也是心理學(xué)專業(yè)的，對(duì)關(guān)于心理學(xué)的一切都很想接觸?！胺e極心理學(xué)與幸福方法”，當(dāng)時(shí)我就知道這門課教給我們的不是簡單的課本理論，而是真正能給我們啟發(fā)、能改變我們的人生道理。
一個(gè)學(xué)期的課程囊括了很多東西，包括如何認(rèn)識(shí)自己，如何快樂積極的生活，如何與人溝通，如何管理時(shí)間，總而言之，就是讓我們更全面的認(rèn)識(shí)自我，更好的安排生活，從而最大限度地獲得幸福。有些東西我學(xué)到并且真的已經(jīng)運(yùn)用到生活中，比如按照事情的緩急程度和重要程度制作計(jì)劃表。有些東西我現(xiàn)在或許還無法真正了解，但在以后的生活中可能會(huì)給我突如其來的靈感。
相比這些實(shí)在的能學(xué)習(xí)到的經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為更重要的是我們真正將“得到幸?！边@四個(gè)字從模糊的概念轉(zhuǎn)變成了一種追求，一種可以通過自己行動(dòng)去獲得的目標(biāo)。那些人們汲汲追求的東西未必能帶給你幸福，但一個(gè)積極面對(duì)生活、具有幸福感的人，他必定是成功的。我希望能在今后的生活中，能真正領(lǐng)悟到幸福的意義，并得到屬于自己的幸福。
對(duì)于負(fù)面情緒，我們需要做的就是疏導(dǎo)各種情緒，體驗(yàn)它們、接受它們。
當(dāng)代大學(xué)生心理健康論文選題篇二
摘要：當(dāng)代大學(xué)生是國家未來的主要建設(shè)者，為使大學(xué)生能更好地承擔(dān)起這一重任，學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的教育，大學(xué)生的心理健康教育便是其中重要的組成部分。具有健康心理的大學(xué)生能更好地應(yīng)對(duì)社會(huì)的挑戰(zhàn)。主要介紹大學(xué)生各種心理問題產(chǎn)生的原因并對(duì)其提出解決建議。
當(dāng)代大學(xué)生是社會(huì)重要的建設(shè)者，社會(huì)的不斷發(fā)展對(duì)大學(xué)生提出了許多新的要求，這便要求大學(xué)生擁有一個(gè)健康的心理，可以適應(yīng)社會(huì)的壓力和在社會(huì)中遇到的挫折，但是當(dāng)代大學(xué)生往往因?yàn)楦鞣矫娴脑蛟斐闪艘恍┬睦砩系膯栴}，阻礙了大學(xué)生的全面健康發(fā)展。
1.現(xiàn)實(shí)情況與自我預(yù)期不相符造成消極心理。
現(xiàn)代大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)前處于學(xué)校及家長的保護(hù)下，對(duì)一些事情的認(rèn)識(shí)不正確，往往不是過于積極便是過于消極，對(duì)事情沒有一個(gè)界定，處于兩極之間。大學(xué)生對(duì)自己的大學(xué)生活充滿幻想，這些幻想往往是過于美好且不符合實(shí)際的。當(dāng)大學(xué)生真正開始大學(xué)生活時(shí)，便察覺到大學(xué)的現(xiàn)實(shí)生活和自己所想的完全不一樣，這樣的想象和現(xiàn)實(shí)之間的差距，使大學(xué)生不能更好地適應(yīng)，從而導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生心理問題。
2.挫折產(chǎn)生抑郁，有自殺傾向，抗壓性差。
生活往往不會(huì)是一帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到各種各樣的問題。有些學(xué)生是獨(dú)生子女，從小到大處于家長的`寵愛下，心理承受能力較弱。當(dāng)面對(duì)這些挫折時(shí)，大學(xué)生會(huì)產(chǎn)生焦慮、自我懷疑甚至自我放棄，采取一些過激的行動(dòng)。
3.互聯(lián)網(wǎng)的自由使大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)。
當(dāng)代大學(xué)生處于信息爆炸的時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生來說充滿了誘惑，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境是自由的，大學(xué)生可以把在生活中遇到的苦悶通過暴力游戲和對(duì)別人的惡意攻擊抒發(fā)出來，隨著這種習(xí)慣的逐漸形成，大學(xué)生會(huì)把生活和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境相混淆，從而做出一些自毀前程的事情。
1.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐。
大學(xué)生對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)不深，社會(huì)閱歷不豐富，心理承受能力較輕。為了改變大學(xué)生這種現(xiàn)狀，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，學(xué)校要聯(lián)合家長鼓勵(lì)大學(xué)生進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，在實(shí)踐中讓大學(xué)生走出學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境，在新環(huán)境中體會(huì)挫折，增加對(duì)社會(huì)規(guī)則的認(rèn)識(shí)。如，鼓勵(lì)大學(xué)生在課余時(shí)間內(nèi)打工、勤工儉學(xué)，通過勤工儉學(xué)讓大學(xué)生拋開學(xué)生的身份，以一個(gè)社會(huì)人的身份體會(huì)社會(huì)中的酸甜苦辣。
2.豐富教師資源建立術(shù)業(yè)有專攻的教師團(tuán)隊(duì)。
現(xiàn)今大學(xué)教師體系中，心理相關(guān)專業(yè)的教師較少，往往是學(xué)生出現(xiàn)了心理問題后，教師并不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，從而導(dǎo)致了不可挽回的后果。因此，學(xué)校要豐富教師資源，通過校園招聘、社會(huì)招聘或定向培養(yǎng)等多種方式，在大學(xué)校園中引進(jìn)具有心理學(xué)知識(shí)的教師，做到術(shù)業(yè)有專攻。同時(shí)，要對(duì)普通的授課教師進(jìn)行心理學(xué)方面的培訓(xùn)，如，對(duì)教師開展心理知識(shí)講座或是開展關(guān)于心理健康的研討會(huì)。普通的授課教師同學(xué)生接觸的時(shí)間較長，為使教師能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題便需要授課教師擁有健康的心理，教師在教師生涯中也會(huì)遇到許多問題和挫折，有時(shí)也會(huì)產(chǎn)生心理問題。其次，學(xué)校要構(gòu)建綜合性互補(bǔ)的教師體系，通過將專業(yè)性教師同普通教師的教學(xué)活動(dòng)相重合，讓教師之間有話題可談，增加教師之間的熟悉感，當(dāng)教師授課時(shí)察覺到某些學(xué)生的異樣時(shí)，可以與專業(yè)教師進(jìn)行探討，及時(shí)獲得解決的意見、建議。
學(xué)校要通過各種手段向大學(xué)生普及心理方面的知識(shí)。首先，學(xué)?？梢园汛髮W(xué)生心理衛(wèi)生健康以及心理學(xué)等課程引入學(xué)科體系中，通過把以上課程設(shè)置成大學(xué)生的必修課，使大學(xué)生了解維護(hù)心理健康的知識(shí)和方法。在進(jìn)行心理健康課程的授課時(shí)，要注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，讓學(xué)生在實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，了解心理健康的具體操作方法。如，在針對(duì)大一新生的期望與現(xiàn)實(shí)不符的問題上，授課內(nèi)容主要應(yīng)包括人際交往、自我探索、情緒表達(dá)與控制、網(wǎng)絡(luò)運(yùn)用、團(tuán)結(jié)協(xié)作等等方面的內(nèi)容。通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行課堂訓(xùn)練，讓學(xué)生在課堂訓(xùn)練及不同角色的扮演中體會(huì)到新的感受，并將感受到的貫徹到自己的大學(xué)生活中。其次，要重視大學(xué)中與大學(xué)生心理健康相關(guān)的社團(tuán)組織，學(xué)校要積極支持這些社團(tuán)的各項(xiàng)活動(dòng)，因?yàn)檫@些社團(tuán)組織中的成員都是在校大學(xué)生，大學(xué)生對(duì)這一群體是充分了解的，這些組織進(jìn)行的活動(dòng)往往都具有一定的針對(duì)性，可以規(guī)避大學(xué)生群體中的一些敏感問題。
總之，當(dāng)代大學(xué)生中仍存在許多心理方面的問題，但是我相信，隨著學(xué)校的重視以及教師和學(xué)生的共同努力，定會(huì)使大學(xué)生養(yǎng)成健康的心理衛(wèi)生習(xí)慣，最終實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的心理健康。
參考文獻(xiàn)：
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當(dāng)代大學(xué)生心理健康論文選題篇三
摘要:杰出的人際關(guān)系是大學(xué)生成才的重要保障，但在現(xiàn)實(shí)日子中，不少大學(xué)生在人際交往中呈現(xiàn)一系列的心思疑問，嚴(yán)峻影響到他們的學(xué)習(xí)、日子和作業(yè)。如何對(duì)大學(xué)生進(jìn)行人際交往的輔導(dǎo)，協(xié)助他們優(yōu)化人際關(guān)系，調(diào)適其心思疑問，就顯得至關(guān)重要。
關(guān)鍵字：大學(xué)生;人際交往心思;對(duì)策。
一、人際交往及其效果。
人際交往也稱人際關(guān)系，是指人運(yùn)用言語或非言語符號(hào)交換意見、交流思想、表達(dá)情感和需要的進(jìn)程。杰出的人際關(guān)系不光可以穩(wěn)定情緒，給人以安全感，還有助于個(gè)別自我意識(shí)的深化發(fā)展。關(guān)于大學(xué)生而言，維護(hù)健康和諧的人際關(guān)系不只是大學(xué)日子學(xué)習(xí)的需要，也是將來走向社會(huì)的需要，它的發(fā)展水平直接影響到人的全面發(fā)展，從某種意義上來說，人際交往適應(yīng)才干是大學(xué)生社會(huì)化適應(yīng)才干的歸納體現(xiàn)。
二、今世大學(xué)生人際交往心思特點(diǎn)。
1.自卑心思。自卑是一種過低的自我評(píng)估。自卑的淺層感觸是他人瞧不起自個(gè)，而深層的體會(huì)是自個(gè)瞧不起自個(gè)。自卑的人失望、郁悶、孤僻，簡單消沉地評(píng)估自個(gè)，總覺得自個(gè)在容貌、身材、常識(shí)、才干、談鋒乃至穿著等方面不如他人，低人一等，假如遇遭到他人的的嘲笑與侮辱，更是甘咽苦果，忍辱負(fù)重。為了到達(dá)在交往中的“完美”,不敢進(jìn)入新的交往，將社交圈子束縛在狹小的范圍以內(nèi)，形成了人際交往隔閡的局勢。
2.自傲心思。自傲者在人際交往中通常變現(xiàn)為傲氣輕狂、高高在上、自命不凡，視他人為下級(jí)、被教學(xué)者。在與他人處事中，過于信賴自個(gè)，而不信賴他人，只關(guān)懷自個(gè)的需要，很少思考對(duì)方的需要，有時(shí)常常成心使對(duì)方墮入出丑、為難、為難地步。自傲的人自以為是、咄咄逼人，傲視一切，然后禁錮了大學(xué)生的人際交往。
3.羞怯心思。害臊是一種普遍存在的心思現(xiàn)象，年輕人面臨新環(huán)境的交往活動(dòng)，常常體現(xiàn)出害臊、膽怯、拘束不自然。當(dāng)他們在陌生人面前，或是在世人面前說話時(shí)感到嚴(yán)重，語無倫次，言不盡意，然后他們的舉動(dòng)見人臉紅，手足無措。因?yàn)楹﹄咴谌穗H交往中過多束縛自個(gè)的言行，無法充分地表達(dá)自個(gè)的情感，常形成交往兩邊的不了解或誤解，且無法與人交流，繼而阻礙杰出人際關(guān)系的形成。
4.猜忌心思。猜忌心是在交往中因?yàn)槠嫱茰y而發(fā)生的對(duì)他人不信賴的復(fù)雜情感體會(huì)，體現(xiàn)為對(duì)他人的言行敏感，總以為他人在談?wù)撟詡€(gè)，瞧不起自個(gè)，而對(duì)他人老是持不信賴的.情緒，不愿講真話，戴著假面具與人交往。猜忌是大學(xué)生展開交往的大敵，它不只會(huì)使大學(xué)生之間關(guān)系松懈，也會(huì)使同窗好友因猜疑作怪而發(fā)生裂縫，使人際交往墮入消沉被迫的窘境。
5.妒忌心思。妒忌是在人際交往中，發(fā)現(xiàn)自個(gè)的才干、學(xué)習(xí)、聲譽(yù)等方面不如對(duì)方而發(fā)生的一種不悅、自慚、仇恨乃至帶有破壞性的做法。妒忌心思是一種消沉的心思品質(zhì)，變現(xiàn)為對(duì)他人的長處成果心懷不滿，抱以嫉恨，總期望他人落后于自個(gè)，乃至采納不合法的做法給他人形成損傷。妒忌會(huì)吞噬人的理智，形成品格歪曲，通常是以恨人開端，以害己告終。
1.規(guī)矩人際關(guān)系的知道。首要，要準(zhǔn)確知道自我。經(jīng)過與社會(huì)上和自個(gè)位置、條件相類似的人相比來知道自個(gè)，在對(duì)比中認(rèn)清自個(gè)的優(yōu)勢和下風(fēng)，長處和矮處，到達(dá)揚(yáng)長避短，完善自個(gè)的目的。其次，要承認(rèn)特性。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)知道到，不一樣的人的特性是千差萬別的，互相相處中發(fā)生沖突是不可避免的，咱們不能盼望得到每個(gè)人的認(rèn)同，與每一個(gè)人都成為好兄弟，但要尊敬這種不一樣，以一種寬恕的情緒對(duì)待他人。準(zhǔn)確的社會(huì)認(rèn)知觀的形成，有利于增強(qiáng)自傲心，消除自卑、孤僻等消沉心思。
2.遵從人際交往的準(zhǔn)則。首要，對(duì)等準(zhǔn)則。在中國社會(huì)，無論是公事仍是私交，都沒有凹凸貴賤之分，都要以兄弟的身份進(jìn)行交往，切忌因經(jīng)驗(yàn)缺乏、經(jīng)濟(jì)條件差而自卑，也不要因?yàn)樽詡€(gè)年輕優(yōu)異而得意忘形。其次，真摯準(zhǔn)則。真摯是一種對(duì)人腳踏實(shí)地的情緒，是待人誠心誠意的友善表明，真摯的心能使交往兩邊志同道合，互相肝膽相照，能使交往者的友誼地久天長。虛偽是交往的大敵，大話、詐騙、玩弄、自私是就義友誼的惡魔，有必要堅(jiān)決拋棄。最終，寬恕準(zhǔn)則，體現(xiàn)對(duì)非準(zhǔn)則性疑問不錙銖必較，可以以德報(bào)怨、寬恕大度。
3.培育人際交往的品質(zhì)。一是自傲，在人際交往中自傲的人老是不亢不卑，落落大方，談吐沉著；自傲者決非顧影自憐，盲目狷介，而是對(duì)自個(gè)的缺乏有所知道，并長于聽他人的勸告與協(xié)助，勇于改正自個(gè)的過錯(cuò)。二是信賴，信賴即是信賴他人的真摯，從活躍的視點(diǎn)去了解他人的動(dòng)機(jī)和言行，而不是口是心非。三是熱心，熱心能給人以溫暖與安全，促進(jìn)人的彼此了解，融化冷酷的心靈，交流人們的情感。
4.把握人際交往的技術(shù)。一是學(xué)會(huì)協(xié)助他人。以彼此協(xié)助為開端的人際關(guān)系不只使杰出的人際關(guān)系簡單建立，并且縮短人與人之間的心思間隔。當(dāng)人遇到困難波折時(shí)，哪怕是他人一個(gè)真摯的笑臉，一個(gè)別貼的眼神，一句溫暖的言語，都能讓人感到安慰，感到振奮。二是學(xué)會(huì)適度贊揚(yáng)。贊許他人要講究尺度和方法，不能太夸張夸大其詞，要長于調(diào)查和發(fā)現(xiàn)他人的長處，說出對(duì)方的可贊之處。三是學(xué)會(huì)詼諧。詼諧是美德和才智的結(jié)晶，是常識(shí)和才干的展示，大學(xué)生要學(xué)會(huì)詼諧，注意培育自個(gè)敏銳的調(diào)查力、豐厚的想象力、靈敏的應(yīng)變力。
參考文獻(xiàn)：
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當(dāng)代大學(xué)生心理健康論文選題篇四
（寧琳(_)于2003-1-1015:53:01發(fā)布）。
大學(xué)階段是一個(gè)人身心成長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。長期以來，貧困大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)求助一直是社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，其實(shí)一些大學(xué)生的“精神求助”同樣不容忽視。據(jù)北京高校學(xué)生心理素質(zhì)教育（－雪風(fēng)網(wǎng)絡(luò)xfhttp教育網(wǎng)）研究課題組的一項(xiàng)調(diào)查顯示，北京市有16.5％的大學(xué)生存在中度以上的心理衛(wèi)生問題，其中女生的心理健康差于男生，低年級(jí)學(xué)生差于高年級(jí)學(xué)生，農(nóng)村學(xué)生差于城市學(xué)生，來自邊遠(yuǎn)山區(qū)的學(xué)生存在心理問題的比例最高，為19％。
大學(xué)生的`心理困惑從何而來？概括來說就是一“高”一“低”：高，大學(xué)生是個(gè)承載社會(huì)、家長高期望值的群體，自我成才欲望非常強(qiáng)烈；低，其心理發(fā)展尚未成熟，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，適應(yīng)能力較差。正是這欲與不能之間的矛盾造成了大學(xué)生的心理問題。具體來說，我認(rèn)為可以從三個(gè)方面考慮。
家庭教育（－雪風(fēng)網(wǎng)絡(luò)xfhttp教育網(wǎng)）的影響。
1、不適當(dāng)?shù)慕逃ǎ╋L(fēng)網(wǎng)絡(luò)xfhttp教育網(wǎng)）方法和教養(yǎng)方式。長期以來，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學(xué)校和家長在教育（－雪風(fēng)網(wǎng)絡(luò)xfhttp教育網(wǎng)）學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育（－雪風(fēng)網(wǎng)絡(luò)xfhttp教育網(wǎng)）的方法，只重視智力教育（－雪風(fēng)網(wǎng)絡(luò)xfhttp教育網(wǎng)），而沒有將培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中，忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。同時(shí)，在教養(yǎng)方式上，相當(dāng)一部分家長因?yàn)槭芙逃ǎ╋L(fēng)網(wǎng)絡(luò)xfhttp教育網(wǎng)）程度較低，多采用簡單、粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段。這種消極的教養(yǎng)方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對(duì)等不健康的品質(zhì)?？傊?，大學(xué)生的心理健康水平與學(xué)校、父母的教育（－雪風(fēng)網(wǎng)絡(luò)xfhttp教育網(wǎng)）觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關(guān)系。
2、大學(xué)生家庭教育（－雪風(fēng)網(wǎng)絡(luò)xfhttp教育網(wǎng)）的忽視。相當(dāng)多的家長在子女考入大學(xué)后將更多的精力轉(zhuǎn)移到提供經(jīng)濟(jì)支持上，而對(duì)子女的心理成長問題則關(guān)注不夠。家庭教育（－雪風(fēng)網(wǎng)絡(luò)xfhttp教育網(wǎng)）是一個(gè)連續(xù)的過程，大學(xué)階段的家庭教育（－雪風(fēng)網(wǎng)絡(luò)xfhttp教育網(wǎng)）是以往各階段家庭教育（－雪風(fēng)網(wǎng)絡(luò)xfhttp教育網(wǎng)）的延續(xù)，但又有其特殊性，這主要體現(xiàn)在對(duì)大學(xué)生的家庭教育（－雪風(fēng)網(wǎng)絡(luò)xfhttp教育網(wǎng)）主要是非智力因素的教育（－雪風(fēng)網(wǎng)絡(luò)xfhttp教育網(wǎng)），其內(nèi)容是配合學(xué)校、社會(huì)進(jìn)行綜合素質(zhì)培養(yǎng)。這就要求家長要不斷學(xué)習(xí)新的教育（－雪風(fēng)網(wǎng)絡(luò)xfhttp教育網(wǎng)）觀念，了解大學(xué)生的心理特點(diǎn)，做好其心理壓力的調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)工作。
社會(huì)現(xiàn)實(shí)的影響。
市場經(jīng)濟(jì)中的激烈競爭在促進(jìn)社會(huì)各方面飛速發(fā)展的同時(shí)亦造成了一系列的社會(huì)問題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學(xué)生提供了良好的機(jī)遇，但隨之出現(xiàn)的一系列社會(huì)不良現(xiàn)象亦使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會(huì)轉(zhuǎn)型期的陣痛，這使得大學(xué)生人格弱點(diǎn)泛浮出來，形成心里疾患。
[1][2]。
當(dāng)代大學(xué)生心理健康論文選題篇五
心理健康教育既是素質(zhì)教育的重要組成部分，也是素質(zhì)教育的重要途徑，是素質(zhì)教育總體結(jié)構(gòu)中的奠基性工程?？梢哉f，沒有健康的心理，一切形式的素質(zhì)教育都是無從談起的。下面是小編幫大家整理的大學(xué)生心理健康論文，希望大家喜歡。
摘要：如今大學(xué)生心理健康情況不容樂觀，因心理原因產(chǎn)生的問題越來越多，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是迫切需要。本文旨在通過調(diào)查探求心理問題出現(xiàn)的原因，提出心理問題的解決方法。
關(guān)鍵詞：心理健康教育；心理問題；健康教育措施。
隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的日益加快，大學(xué)生承擔(dān)著越來越大的心理壓力。因此大學(xué)生心理健康教育的作用日益凸現(xiàn)出來，逐漸受到社會(huì)各界的重視。然而我國大學(xué)生心理健康教育起步晚、發(fā)展慢，未能充分發(fā)揮對(duì)大學(xué)生心理健康的調(diào)節(jié)作用。因此，通過對(duì)我國大學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行現(xiàn)狀分析，有助于完善大學(xué)生心理健康教育的功能，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
一個(gè)月前，我們使用“人際關(guān)系綜合診斷量表”、“抑郁自評(píng)量表”與“焦慮自評(píng)量表”三種貼近大學(xué)生日常生活與學(xué)生心理聯(lián)系密切的量表對(duì)河南科技學(xué)院新科學(xué)院的新生進(jìn)行了心理測試調(diào)查。此次調(diào)查結(jié)果表明大學(xué)生心理健康的平均水平低于正常群體水平，大學(xué)生的心理健康問題主要集中在強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、恐怖等方面。
研究表明一個(gè)人心理健康如果出現(xiàn)問題，那么他在其他各個(gè)方面都會(huì)受到影響。當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎全身心投人學(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感；個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜?？梢娙缃翊髮W(xué)生心理問題愈發(fā)嚴(yán)重，開展心理健康教育已經(jīng)迫在眉睫。
筆者認(rèn)為心理健康問題的產(chǎn)生原因可以分為主觀和客觀兩個(gè)方面，主要原因可以分為六點(diǎn)。
1、對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過于強(qiáng)烈的依賴性。
不少大學(xué)生一方面因交際困難而在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足，另一方面也被網(wǎng)絡(luò)本身的精彩深深吸引。所以，有些大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴性越來越強(qiáng)，有的甚至染上了網(wǎng)癮，每天花大量時(shí)間泡在網(wǎng)上，沉湎于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生隔閡，不愿與人面對(duì)面交往。
2、交際困難造成心理壓力。
“踏著鈴聲進(jìn)出課堂，宿舍里面不聲不響，互聯(lián)網(wǎng)上述說衷腸?！边@句順口溜實(shí)際上反映了相當(dāng)一部分大學(xué)生的交際現(xiàn)狀。現(xiàn)代大學(xué)生的交際困難主要表現(xiàn)為不會(huì)獨(dú)立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學(xué)有自閉傾向，不愿與人交往；有的同學(xué)為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。
3、學(xué)習(xí)與生活的壓力。
大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力相當(dāng)一部分來自于所學(xué)專業(yè)非所愛，這使他們長期處于沖突與痛苦之中；課程負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)方法有問題，精神長期過度緊張也會(huì)帶來壓力；另外還有參加各類證書考試及考研所帶來的應(yīng)試壓力等等。精神長期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)強(qiáng)迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病。生活的壓力主要在于學(xué)生不善于獨(dú)立生活和為人處世，還有生活貧困所造成的心理壓力。
4、情感困惑和危機(jī)。
當(dāng)前，大學(xué)生對(duì)情感方面的問題能否正確認(rèn)識(shí)與處理，已直接影響到大學(xué)生的心理健康。影響因素主要有以下幾點(diǎn)：首先是大學(xué)生的性困惑問題，在性意識(shí)與自我道德規(guī)范的沖突中產(chǎn)生心理矛盾。其次是大學(xué)生因戀愛所造成的情感危機(jī)，這是誘發(fā)大學(xué)生心理變異，有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇。
5、就業(yè)壓力。
近幾年來，由于社會(huì)競爭的加劇，就業(yè)市場的不景氣，大學(xué)生找工作或找比較理想的工作越來越困難。這對(duì)大學(xué)里眾多高年級(jí)學(xué)生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產(chǎn)生。
6、家庭及外界環(huán)境的不利影響。
家庭及外界環(huán)境的不利影響也會(huì)成為誘發(fā)大學(xué)生心理問題的因素，比如不當(dāng)?shù)募医谭绞?、單親家庭環(huán)境及學(xué)校環(huán)境的負(fù)面影響、消費(fèi)上的浪費(fèi)攀比、對(duì)貧困生的歧視、學(xué)習(xí)節(jié)奏過于緊張等等。
1、積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)。
大學(xué)生要積極參加社交活動(dòng)，在社交活動(dòng)中解決自身的心理問題。
心理訓(xùn)練是提高大學(xué)生心理健康水平的一個(gè)有效渠道。心理訓(xùn)練應(yīng)不拘一格，可以通過組織辯論、演講、郊游、社會(huì)調(diào)查等多種形式，根據(jù)具體對(duì)象，充分運(yùn)用放松、暗示、音樂、表象、心理劇、模擬與模仿等心理學(xué)技術(shù)與方法，結(jié)合其他輔助手段、設(shè)施，設(shè)計(jì)特定的情景，使參與者在其中積極活動(dòng)，最終達(dá)到改變其心理面貌養(yǎng)成預(yù)期的行為習(xí)慣，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)人格的全面發(fā)展。
要普及大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)大學(xué)生健康發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
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當(dāng)代大學(xué)生心理健康論文選題篇六
摘要：大學(xué)生心理健康問題是涉及我國高等教育發(fā)展的重要問題。文章從對(duì)大學(xué)生心理健康的多年研究及跟蹤調(diào)查出發(fā)，認(rèn)為當(dāng)代大學(xué)生心理不健康的比例有擴(kuò)大和上升的趨勢，表現(xiàn)形式日趨多樣，產(chǎn)生原因也越來越復(fù)雜。據(jù)此，文章進(jìn)一步歸納了當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題存在的常見癥狀及其特點(diǎn)，并從內(nèi)部和外部兩個(gè)方面分析了影響當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題的基本因素，以期積極有效地開展大學(xué)生心理健康教育。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生，心理健康，癥狀，影響因素。
當(dāng)代大學(xué)生是我們社會(huì)的一個(gè)特殊群體。他們是祖國的未來，是建設(shè)祖國的棟梁之材，是21世紀(jì)中華民族的主力軍。他們的心理健康問題，不僅關(guān)系到其自身未來的發(fā)展，也關(guān)系到民族素質(zhì)的提高，而且還關(guān)系到中國特色社會(huì)主義事業(yè)的成功建設(shè)。因此，培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理，具有特別重要的意義。
從對(duì)大學(xué)生心理健康的多年研究及跟蹤調(diào)查情況看，雖然多數(shù)大學(xué)生的心理是健康的，有較高的智力水平，有強(qiáng)烈的求知欲望，對(duì)學(xué)習(xí)有較濃厚的興趣，學(xué)習(xí)效率較高；有較穩(wěn)定的情緒，樂觀自信，充滿朝氣和活力，對(duì)生活有滿足感，對(duì)美好的未來有向往；有較健全的意志，擁有良好的人際關(guān)系，善于自我調(diào)節(jié)。但是，我們不能不看到大學(xué)生心理不健康的比例有擴(kuò)大和上升的趨勢，表現(xiàn)形式日趨多樣，產(chǎn)生原因也越來越復(fù)雜。近年來一系列調(diào)查數(shù)據(jù)表明，大學(xué)生心理健康的形勢比較嚴(yán)峻。我國大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀主要有三個(gè)特點(diǎn)。
1、心理不健康者比例較大。近年以來，學(xué)術(shù)界對(duì)大學(xué)生心理健康問題的研究成果層出不窮，不同研究框架下的、大量的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)無一不揭示著這樣一個(gè)事實(shí)：當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)不容忽視。一項(xiàng)針對(duì)浙江四所高校的統(tǒng)計(jì)分析認(rèn)為，大學(xué)生中“對(duì)心理健康的概念基本掌握的學(xué)生占到總?cè)藬?shù)的45、13%，而47、51%的大學(xué)生只是對(duì)心理健康的概念有所了解。80、38%的學(xué)生認(rèn)為目前大學(xué)生的心理狀態(tài)基本健康，認(rèn)為自己的心理健康程度一般的學(xué)生達(dá)到60、24%。”而另一項(xiàng)關(guān)于湖北某高校學(xué)生的研究發(fā)現(xiàn)，統(tǒng)計(jì)樣本1300余人中“陽性癥狀檢出率為58、46%，中度以上可能的心理問題檢出率為10、94%，排在前3位的是強(qiáng)迫、人際敏感和抑郁?！?/p>
2、心理不健康者比例不僅較高，還有逐年增長的趨勢。資料顯示，上世紀(jì)八十年代末期，天津市體育衛(wèi)生驗(yàn)收資料統(tǒng)計(jì)，在全市5萬大學(xué)生中，16％以上存在不同程度的心理障礙，即8000名大學(xué)生心理健康狀況不良，主要是恐怖癥、焦慮癥、疑病癥、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性抑郁癥和情感危機(jī)等。同時(shí)期國家教委對(duì)12、6萬大學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)心理疾病發(fā)病率高達(dá)20、23％。進(jìn)入1990年以后，這一比例在大學(xué)生中又增加了。1992年四川省“大學(xué)生心理咨詢與治療課題組”對(duì)西南地區(qū)八所院校4萬名大學(xué)生抽樣調(diào)查表明，有較嚴(yán)重心理健康問題的大學(xué)生高達(dá)31、13％；1994年成都地區(qū)高等學(xué)校調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學(xué)生中心理健康水平低于常模者占34、4％。此外，由于戀愛、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系原因自殺的學(xué)生也年年增加。正如前述，進(jìn)入新世紀(jì)以來，隨著社會(huì)的日趨多元化發(fā)展，大學(xué)校園已經(jīng)不再是以前的“象牙塔”式的清靜之地，當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況由此面臨更大的挑戰(zhàn)。
3、大學(xué)生心理不健康的表現(xiàn)形式多樣，產(chǎn)生原因也較復(fù)雜。宏觀地講，影響大學(xué)生心理健康的因素主要包括家庭、學(xué)習(xí)、就業(yè)、戀愛、社交等幾個(gè)方面。事實(shí)上，這種影響機(jī)制要比我們想象的復(fù)雜許多。研究表明，“在敵對(duì)性、恐怖與偏執(zhí)上，女性比男性更為突出”，“獨(dú)生子女的心理健康狀況整體優(yōu)于非獨(dú)生子女”，“非經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理素質(zhì)狀況優(yōu)于經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生?！备鶕?jù)北京大學(xué)心理咨詢與治療中心的統(tǒng)計(jì)，求詢者的大學(xué)生中以神經(jīng)癥性障礙占大多數(shù)，高達(dá)69、4％，人際關(guān)系和環(huán)境適應(yīng)問題占14、5％，重性精神病和心身障礙占12、1％。
根據(jù)統(tǒng)計(jì)資料分析及調(diào)查訪談可知，當(dāng)代大學(xué)生所面臨的心理健康問題可以分為三種類型：神經(jīng)癥、人格障礙和精神病。
1、神經(jīng)癥。神經(jīng)癥也叫神經(jīng)官能癥，是一種干擾人的正常生活，削弱人的適應(yīng)能力的中等嚴(yán)重程度的心理障礙。大學(xué)生常見的神經(jīng)癥有五種。
（1）焦慮癥。焦慮癥是人體持續(xù)性精神緊張或發(fā)作性驚恐狀態(tài)。具體來說，個(gè)體因擔(dān)心達(dá)不到預(yù)期目標(biāo)，有可能丟失有價(jià)值的東西，致使自尊、自信受到威脅而緊張不安，由此產(chǎn)生的一種十分復(fù)雜的消極情緒狀態(tài)。大學(xué)生在學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友、戀愛、成才等方面的心理問題，大多有強(qiáng)烈的焦慮反應(yīng)，長此下去，極有可能形成焦慮性格。學(xué)生的焦慮具有一定的代表性，其來源并非現(xiàn)實(shí)的威脅，而是來自內(nèi)心，通常沒有明確的客觀對(duì)象和具體內(nèi)容。主要表現(xiàn)在自我焦慮與考試焦慮兩個(gè)方面：自我焦慮――青年時(shí)期比任何年齡更關(guān)注自己在他人尤其是異性心目中的形象，學(xué)生受很多因素的影響，會(huì)產(chǎn)生各種各樣的焦慮?？荚嚱箲]――進(jìn)入大學(xué)的大部分同學(xué)在中學(xué)時(shí)期學(xué)習(xí)成績都較為突出，進(jìn)入大學(xué)后，面對(duì)新的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)環(huán)境，以及面對(duì)暫時(shí)的成績排名落后的現(xiàn)象，部分同學(xué)無法適應(yīng)，無端擔(dān)心考試失敗，進(jìn)而產(chǎn)生考試焦慮情緒，不能自我調(diào)節(jié)。
（2）抑郁癥。抑郁癥是一種以持久的心境低落狀態(tài)為特征的神經(jīng)癥。個(gè)體因過度憂愁和傷感引起的情緒體驗(yàn)，它表現(xiàn)為情緒低落、對(duì)事物缺乏興趣、表現(xiàn)麻木或冷漠。這是個(gè)體對(duì)挫折的一種自我保護(hù)或防御性反應(yīng)。當(dāng)個(gè)體對(duì)戰(zhàn)勝挫折自感無能為力而失去信心和勇氣時(shí)，對(duì)未來充滿悲觀的期望，就對(duì)追求目標(biāo)失去興趣，而表現(xiàn)出冷漠、麻木狀態(tài)。
（3）強(qiáng)迫癥。強(qiáng)迫癥是青年期極為常見的一種癥狀，指患者在主觀上感到有某種不可抗拒的和被迫無奈的觀念、情緒、意向或行為的存在。病人清楚地認(rèn)識(shí)到，強(qiáng)行進(jìn)入的、自己并不愿意的思想、糾纏不清的觀念或行為都是毫無意義的，明知沒有必要，但不能自我控制和克服，因而感到痛苦。
（4）恐怖癥。恐怖癥是指個(gè)體對(duì)某些事物或特殊情境產(chǎn)生十分強(qiáng)烈的恐懼感，這種恐懼感與引起恐懼的情境通常極不相稱，難以理解。患者明知自己的害怕不切實(shí)際，但不能自我控制?？植腊Y有以下幾種表現(xiàn)：社交恐怖；曠野恐怖；動(dòng)物恐怖；疾病恐怖等。
（5）神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱是一種常見的多發(fā)心理性疾病，多是由于某些長期存在的精神因素，引起腦機(jī)能活動(dòng)過度緊張而產(chǎn)生神經(jīng)精神活動(dòng)能力減弱。
2、人格障礙。人格障礙是指明顯偏離正常人格，并與他人和社會(huì)相悖的一種持久和牢固的不良情緒和行為反應(yīng)方式。人格障礙有相對(duì)的穩(wěn)定性，一旦形成就不易改變，且矯治困難。大學(xué)生中常見的人格障礙及特征如下：
（1）偏執(zhí)型人格。偏執(zhí)型人格的人表現(xiàn)為容易產(chǎn)生偏執(zhí)觀念，對(duì)自己的能力估計(jì)過高，有極強(qiáng)的自尊心，同時(shí)又很自卑，好嫉妒，看問題主觀片面。常常言過其實(shí)，怪癖古怪，失敗時(shí)常遷怒或歸咎他人。
（2）強(qiáng)迫型人格。強(qiáng)迫型人格的人表現(xiàn)為常有個(gè)人的不安全感和不完善感，因而焦慮、緊張，過分地自我克制，過分自我關(guān)注，事事追求完美，同時(shí)，又墨守成規(guī)，處事拘謹(jǐn)，缺乏應(yīng)變能力。
（3）沖動(dòng)型人格。沖動(dòng)型人格的人表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)，常因微小的精神刺激而突然爆發(fā)非常強(qiáng)烈的憤怒情緒和沖動(dòng)行為，而且自己不能克制。
3、精神病。精神病是一種重度心理疾病，它是指人腦機(jī)能活動(dòng)失調(diào)，喪失自知力，不能應(yīng)付正常生活和現(xiàn)實(shí)保持恰當(dāng)接觸的'嚴(yán)重的心理障礙。大學(xué)生中常見的精神病主要有情感性精神病、精神分裂癥以及反應(yīng)性精神病。對(duì)于患有精神病的學(xué)生，要格外予以關(guān)照和治療，以期控制病情的發(fā)展。
影響當(dāng)代大學(xué)生心理健康的因素可以從兩個(gè)方面來考察，一個(gè)是內(nèi)部因素，一個(gè)是外部因素。內(nèi)部因素是指大學(xué)生在特定時(shí)空狀態(tài)下自身的生理、心理特點(diǎn)，外部因素是指大學(xué)生在日常生活學(xué)習(xí)過程中所面臨的主要問題。
1、內(nèi)部因素。
（1）自我同一性危機(jī)。在大學(xué)階段青年學(xué)生不斷反省自我，探索自我，思考人生，確定“自我同一性”，經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評(píng)價(jià)與認(rèn)知的矛盾和迷惘，情緒起伏大，容易誘發(fā)心理障礙。
（2）個(gè)性的缺陷。同樣的環(huán)境、同樣的挫折，不同的個(gè)體會(huì)有不同的反應(yīng)。這與人的個(gè)性有直接關(guān)系。性格過于內(nèi)向的人、過于斤斤計(jì)較的人、孤僻封閉的人、自卑憂郁的人、急躁沖動(dòng)的人、固執(zhí)多疑的人、愛慕虛榮的人，以及嬌生慣養(yǎng)而感情脆弱的人，都比個(gè)性開朗大度、樂觀的人更易患心理疾病。
（3）心理素質(zhì)的不完備。大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響他們的成長發(fā)展，也影響他們的健康。從現(xiàn)實(shí)看，隨著整個(gè)社會(huì)緊張性刺激增多而帶來的應(yīng)激和壓力增加，大學(xué)生的心理素質(zhì)已跟不上時(shí)代的要求。不少大學(xué)生自制能力差，對(duì)挫折缺乏必要的承受能力，懼怕失敗。一遇到矛盾就自責(zé)自怨或一味埋怨社會(huì)和他人，灰心失望，精神不振，由此造成惡性循環(huán)，而陷入消極的心理狀態(tài)。久而久之，就形成了心理疾病。
（4）情緒發(fā)展的不穩(wěn)定性。大學(xué)生的情緒處在最富動(dòng)蕩和最復(fù)雜的時(shí)期，鮮明的特征是情緒的兩極性。情緒起伏過大，左右不定，而缺乏對(duì)事物的客觀判斷；強(qiáng)烈的情感需求與內(nèi)心的閉鎖，情緒激蕩而缺乏冷靜的思考，極易走向極端，使他們常常體驗(yàn)著人生各種苦惱。由此產(chǎn)生內(nèi)心矛盾沖突而誘發(fā)各種心理障礙。
（5）性的生物性與社會(huì)性的沖突。大學(xué)階段，人的生理發(fā)育基本成熟，性機(jī)能的發(fā)育產(chǎn)生了性的欲望與沖動(dòng)，但由于社會(huì)道德習(xí)俗、法律和理智的約束，這種欲望常被限制和壓抑。一般情況下，大學(xué)生通過學(xué)習(xí)、娛樂、社交等途徑使生理能量得到正當(dāng)釋放、升華或補(bǔ)償。但若不能通過妥善的途徑、手段處理好性壓抑問題，它就可能導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生。這種疾病常常是潛藏在心靈深處，很難引起人們的覺察。性的生物性一旦沖破各種約束或壓抑沒有得到一定程度的宣泄和轉(zhuǎn)移，就可能會(huì)做出越軌行為。性心理失去平衡，情緒經(jīng)常過分激動(dòng)、消耗精力，造成精神萎靡不振，學(xué)習(xí)注意力分散，智力活動(dòng)不能正常進(jìn)行，以致影響學(xué)業(yè)和生活。
2、外部因素。
（1）學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重。學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，長期學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重使大腦過度疲勞，大腦皮層活動(dòng)機(jī)能減弱，注意力、記憶力、思維力、想象力受到限制而影響學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重與課程設(shè)置不合理，學(xué)生學(xué)習(xí)貪多求全，自我期望過高，家長及外界壓力過大等，均會(huì)一定程度地影響大學(xué)生心理健康。
（2）戀愛失敗。大學(xué)生戀愛失敗會(huì)使當(dāng)事人深深地受到自尊和情感的傷害。此時(shí)，有人可能會(huì)對(duì)生活、對(duì)人生感到絕望，也可能將自我與他人隔離開來，以保護(hù)自己免受更多的傷害和自尊心的損毀。失戀心理障礙表現(xiàn)為自卑、悲觀、空虛、悔恨、厭世以及夜不安寢、食不甘味，還有的表現(xiàn)為頹廢、灰心喪氣、萎靡不振等，嚴(yán)重者甚至?xí)a(chǎn)生自殺意念或自殺行為。我們應(yīng)當(dāng)高度重視對(duì)大學(xué)生戀愛觀的教育。
（3）社會(huì)環(huán)境。隨著我國改革開放的深入，社會(huì)情況發(fā)生了復(fù)雜而深刻的變化。經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展、市場的空前繁榮、生活質(zhì)量的極大改善、社會(huì)的巨大進(jìn)步，同時(shí)也伴隨著躁動(dòng)起伏、動(dòng)蕩不安，諸如產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整的減員增效、下崗分流，大學(xué)管理體制改革、大學(xué)生培養(yǎng)費(fèi)用分擔(dān)、就業(yè)雙向選擇、就業(yè)難度加大，等等。社會(huì)現(xiàn)代化的過程中充滿了矛盾與沖突，必然導(dǎo)致部分大學(xué)生的心理矛盾與沖突加劇，諸如取義心理與取利心理的沖突、平均心理與先富心理的沖突、保守心理與競爭心理的沖突、為社會(huì)服務(wù)心理和滿足個(gè)體需要的心理沖突，等等。長時(shí)間的心理失調(diào)必然帶來心理適應(yīng)不良的種種反應(yīng)。
（4）家庭環(huán)境方面的影響。作為人生旅途的第一站，家庭對(duì)孩子性格的形成具有不同尋常的影響力。家庭被認(rèn)為是“制造人類性格的加工廠”，來自家庭方面的壓力以及挫折是導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生心理問題及障礙，甚至產(chǎn)生自殺意念或行為的客觀原因之一。
綜上所述，由于當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況存在著上述諸多問題，產(chǎn)生原因也多種多樣。因此，極其有必要對(duì)心理健康教育工作進(jìn)行深入探討和研究，并積極有效地開展大學(xué)生心理健康教育。
當(dāng)代大學(xué)生心理健康論文選題篇七
說到心理學(xué)，首先要研究的是什么是心理學(xué)，心理學(xué)的對(duì)象是什么，要研究的是什么？對(duì)于學(xué)習(xí)心理學(xué)的我們這些問題都是我們應(yīng)該知道的和了解的。
每一門學(xué)科都有自己的研究領(lǐng)域和對(duì)象，心理學(xué)也不例外，心理學(xué)顧名思義，研究的對(duì)象是心理現(xiàn)象，主要是人的心理現(xiàn)象。
人的心理現(xiàn)象，就是指心理活動(dòng)經(jīng)常表現(xiàn)出來的各種形式、形態(tài)或狀態(tài)。心理學(xué)一般為了研究的方便，把人的心理現(xiàn)象劃分為：心理過程和個(gè)性心理兩個(gè)方面，每一個(gè)方面又分別有許多附屬的方面。
我們的感覺和知覺都會(huì)影響我們的我們的心理的因素，那感覺和知覺又是什么呢？感覺：腦對(duì)直接作用于感覺器官的客觀事物個(gè)別屬性的反映。
知覺：腦對(duì)直接作用于感覺器官的客觀事物整體屬性的反映。
我們的心理是每時(shí)每刻都影響著我們的情緒和情感，而情緒與情感卻會(huì)影響我們的行為，那情緒與情感的區(qū)別是什么，情感與情緒是什么呢？還有情緒又包括哪幾種呢？情緒與情感與我們的心理息息相關(guān)，正確的認(rèn)識(shí)情緒與情感有利于我們控制我們的情緒與情感不至于失控。
情緒：情緒是由生物性需要是否得到滿足引起的體驗(yàn)；
情感：情感是由社會(huì)性需要是否得到滿足引起的體驗(yàn)。
七種積極的情緒：愛、性、希望、信心、同情、樂觀、忠誠。七種消極情緒：恐懼。仇恨、憤怒、貪婪、嫉妒、報(bào)復(fù)。迷信。
如何改變你的情緒：人的情緒在本質(zhì)上是一種態(tài)度與認(rèn)知的過程。所以一個(gè)人的情緒不但源自于個(gè)人的哲學(xué)信念，且會(huì)因?yàn)椴桓淖冞@些觀念而使情緒持續(xù)下來。所以我們可以通過改變我們的想法，來改變與控制情緒。由此可知，只要人能控制自己的想法，他就能使自己過著滿足、自我實(shí)現(xiàn)的生活，甚至在任何一種情境下都能平和快樂。
一談到個(gè)性與我們的心理當(dāng)然是分不開的，我覺得個(gè)性會(huì)影響我們的心理，心理也同時(shí)會(huì)影響這我們的個(gè)性，可以說每個(gè)人都有自己的個(gè)性，那我們要學(xué)習(xí)的的是個(gè)性的特征，還有個(gè)性有哪些？還有影響個(gè)性的因素！
現(xiàn)在每個(gè)人都在說個(gè)性，都喜歡個(gè)性，那么個(gè)性又是什么呢？
個(gè)性的內(nèi)涵：個(gè)性是一個(gè)人在其先天生理素質(zhì)的基礎(chǔ)上，在長期的生活實(shí)踐中形成的具有一定意識(shí)傾向性的穩(wěn)定的心理特征的總和。
其包括兩部分：
一、個(gè)性的心理特征：氣質(zhì)、性格、能力。
二、個(gè)性的品質(zhì)傾向：需要、動(dòng)機(jī)、興趣、態(tài)度、理想、信念等。
個(gè)性的特點(diǎn)：社會(huì)性、差異性、相對(duì)穩(wěn)定性。整體性、傾向性。
影響個(gè)性的因素：自然的、遺傳性因素、后天社會(huì)化因素、社會(huì)實(shí)踐、組織環(huán)境因素。
大學(xué)生心理健康我覺得是我們大學(xué)心理學(xué)里面最重要的一節(jié)，因?yàn)檫@與我。
們的生活息息相關(guān)，只要好好學(xué)習(xí)和了解我們大學(xué)生的心理，我們就可以讓我們的大學(xué)生活變的更加的精彩，會(huì)讓我們減少更多的心理矛盾，讓我們的心理保持健康。所以其作用是非常的重要的。
心理健康對(duì)大學(xué)生的作用：心理健康有助于當(dāng)代大學(xué)生認(rèn)識(shí)立志、樹德和做人的道理，選擇正確的成才之路。波瀾壯闊的改革開放與建設(shè)、發(fā)展中國特色社會(huì)主義事業(yè)的偉大實(shí)踐，為當(dāng)代大學(xué)生展示才華、實(shí)現(xiàn)理想提供了廣闊舞臺(tái)，也對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)提出了更高的要求。心理的健康有助于同學(xué)們對(duì)明確真正的生命正面狀兒科論文態(tài)，明確自身成長所面臨的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，明確自身肩負(fù)的歷史使命，明確自己的努力方向、前進(jìn)目標(biāo)以及成長的途徑和方法。綜合而言就是使己知己。
心理健康有助于大學(xué)生掌握更加豐富的知識(shí)，為提高心理素質(zhì)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。心理健康是一種全面而博大的人文內(nèi)容，它幫助大家系統(tǒng)的掌握許多提高修養(yǎng)、啟迪智慧的知識(shí)，并自動(dòng)學(xué)會(huì)修身養(yǎng)性、陶冶氣質(zhì)的方法，從而進(jìn)一步促進(jìn)心理的健康。心理健康有助于大學(xué)生擺正“德”與“才”的位置，做到德才兼?zhèn)淙姘l(fā)展。好的心理素質(zhì)是當(dāng)代大學(xué)生必須具備的基本素質(zhì)，它幫助大學(xué)生正確認(rèn)知“德”“才”的辯證關(guān)系，避免走路“重智輕德的誤區(qū)，從各方面發(fā)展自我、完善自我。
心理健康還能讓同學(xué)們更快地適應(yīng)新的社會(huì)環(huán)境，提高受挫能力，增加個(gè)人幸福感。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
最好的心理醫(yī)生是自己。
所以心理調(diào)節(jié)的方法有：心理自動(dòng)調(diào)適法、意義尋覓法、認(rèn)知調(diào)控法、活動(dòng)調(diào)適法、合理渲泄法、身心放松法。
我想這兩個(gè)心理是每個(gè)大學(xué)生都又的心理，我想基本是每個(gè)大學(xué)生都要經(jīng)歷的事情吧！那就我來說說吧！
古人有：問情為何物？那我們也來說說愛情究竟是什么呢？
愛情是一種個(gè)人體驗(yàn)，每個(gè)人只能通過自己并為自己得到這種體驗(yàn)。
愛情要求所愛的人品質(zhì)恒久不變，同時(shí)又要求這種品質(zhì)具有可塑性，不斷翻新，它崇敬傳統(tǒng)、習(xí)俗，但又渴望理想的美，渴望生活的完美，渴望雙方關(guān)系文明化。
愛情的種類：浪漫之愛、伴侶之愛、閃電之愛、圓滿之愛。
戀愛也是有條件的，它要求有：生理成熟、心理成熟。
大學(xué)生戀愛的特點(diǎn)：一是大學(xué)生戀愛的高純度，純凈、美麗有時(shí)甚至顯得單純。
二是大學(xué)生戀愛的精神特質(zhì)。
三是大學(xué)生戀愛的沖突性、不穩(wěn)定性。
四是大學(xué)生戀愛表達(dá)的自然與隨緣。
當(dāng)代大學(xué)生心理健康論文選題篇八
一個(gè)人的心理活動(dòng)，總是帶有本人的特點(diǎn)，而且這些個(gè)體心理活動(dòng)的特點(diǎn)還會(huì)以某些形式固定下來，使這些特點(diǎn)帶有經(jīng)常、穩(wěn)定的性質(zhì)。如某大學(xué)生如果在學(xué)習(xí)上取得好成績，總會(huì)向別人大加宣揚(yáng)，他這種心理活動(dòng)的特點(diǎn)長期以來都是如此。心理學(xué)上把在某個(gè)人身上經(jīng)常地、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的心理特點(diǎn)的總和稱作個(gè)性（inspaniduality）。顧名思義，個(gè)性是個(gè)人所特有的特點(diǎn)，世界上不存在兩個(gè)相同個(gè)性的人。
一個(gè)人的個(gè)性常體現(xiàn)在氣質(zhì)、能力、性格等方面，一個(gè)人的個(gè)性可以分為兩部分，一部分是天生的，生而有之，這部分極其穩(wěn)定。另一部分是在社會(huì)生活中形成和發(fā)展而成的，也較穩(wěn)定，但在某些特定的條件下也以生變化，如性格、能力等。
氣質(zhì)是一個(gè)古老的概念，相當(dāng)于日常所說的脾氣、稟性、本性。是一個(gè)人心理活動(dòng)中的動(dòng)力性特征。早在公元前5世紀(jì)，古希臘醫(yī)生希波克拉特假設(shè)人體內(nèi)有四種液體，血液、黃膽汁、粘液、和黑膽汁，人體的液體就是這四種液體按一定比例組成的混合液，他把這種混合液體稱為克拉西斯，譯成現(xiàn)代漢語就是氣質(zhì)。由于這四種液體在人的體內(nèi)比例是不同的，人的氣質(zhì)就有四大類：多血質(zhì)，膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)。
性格的意思主要包含人的特征、標(biāo)志、屬性、特性等。如果給出一個(gè)定義，比較一致的看法是：性格是一個(gè)人較穩(wěn)定的對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度以及與之相適應(yīng)習(xí)慣化了的行為方式。性格是個(gè)性的重要組成部分，可以用一些形容詞來描述如有些人大公無私、勇敢勤勞，有的人則自私懶惰、還有的人沉默、懦弱等，都是就人的性格而言的。
一、性格分析。
性格是一個(gè)人較穩(wěn)定的對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度以及與之相適應(yīng)的行為方式，是個(gè)性的重要組成部分。自我鑒定，我性格屬于理智型、外傾型、順從性和c型。
1、性格表現(xiàn)。
對(duì)待同學(xué)非常真誠，熱愛班級(jí)體，有責(zé)任心，對(duì)外以學(xué)校為榮，對(duì)內(nèi)有時(shí)抱怨學(xué)校，人際交往能力較強(qiáng)，與同班同學(xué)關(guān)系非常好，我覺得我比較忠誠，討厭虛偽的兩面派，對(duì)悲慘命運(yùn)的人感到同情，對(duì)追我的同學(xué)略顯冷酷。對(duì)待學(xué)習(xí)態(tài)度比較認(rèn)真，但持久力不夠，不太喜歡勞動(dòng)，但自認(rèn)為比較勤勞，因?yàn)楹苡憛捵约荷钤谂K兮兮的環(huán)境，對(duì)待任務(wù)非常認(rèn)真、比較細(xì)致，會(huì)盡力又好又快完成，但大多時(shí)候沿用老方法，缺乏創(chuàng)造精神，生活中比較節(jié)約。對(duì)待自己的態(tài)度屬于謙虛和略有自信的類型，總是在考試中低估自己的水平，在臺(tái)前講話能顯出我的自信。
我的獨(dú)立性較強(qiáng)，自己能干的事情不喜歡麻煩別人，目的性也較強(qiáng)，如逛街時(shí)都是帶有目的的逛的，組織紀(jì)律性比較強(qiáng)，從小就是遵紀(jì)守法的好學(xué)生，常常保持理性，很少?zèng)_動(dòng)，做事盲目性較小，假期時(shí)比較散漫。學(xué)習(xí)和工作主動(dòng)性較差，都是跟著老師的步伐走，自制力較差，如開電腦寫論文時(shí)總想聊天。工作中缺乏恒心，如寫長篇材料時(shí)很少能一氣呵成，堅(jiān)韌性較差。多數(shù)情況下不太容易受情緒感染，同學(xué)評(píng)價(jià)我是有理性沒感性的人，情緒起伏較大，一旦進(jìn)入情緒中去，短時(shí)間內(nèi)很難恢復(fù)。
我的認(rèn)識(shí)易受環(huán)境干擾，我的認(rèn)識(shí)一般是由整體感覺開始，再注意細(xì)節(jié)，由于語言表達(dá)能力不強(qiáng)，不善于概括。自認(rèn)為看人還是比較準(zhǔn)的，能進(jìn)行持久性認(rèn)識(shí)，但判斷往往缺少敏銳和精細(xì)。比較善于想象和聯(lián)想，比較善于提出問題，喜歡借用現(xiàn)成答案，愛好分析。
2、格類型。
按心理過程的優(yōu)勢方面，我的性格屬于理智型――以理智來衡量一切并支配行動(dòng)。正如我同學(xué)開玩笑說的話，我是要理性沒感性的人，做事時(shí)知道自己想要達(dá)到什么效果，很少情緒化做沒頭腦的事。按心理活動(dòng)的指向，我屬于外傾型——重視客觀世界，對(duì)事物及人都感興趣。比如我對(duì)不同品牌手機(jī)的使用操作非常好奇，很想探索和弄明白所有手機(jī)操作問題。按個(gè)性和獨(dú)立性，我性格屬于順從性，容易受別人的影響，緊急情況下易慌亂，如被老師點(diǎn)名回答問題時(shí)，站起來緊張，無法思考。按人的情緒特征，我的性格偏向于c型――情緒特征安定，社會(huì)適應(yīng)性良好；不急不躁，性格溫順，較穩(wěn)重，不得罪人，有一種老好人的味道；但較被動(dòng)，領(lǐng)導(dǎo)工作能力差。同學(xué)們普遍說我脾氣好，我一般不生氣，屬于比較溫順隨和的人，同學(xué)們覺得我辦事靠譜，我平時(shí)也注意盡量不要得罪人，因?yàn)槲也粫?huì)拒絕別人，前一段時(shí)間總是當(dāng)老好人，工作缺乏主動(dòng)型和創(chuàng)新性，對(duì)待大一的學(xué)弟學(xué)妹完全沒有領(lǐng)導(dǎo)架子。
二、氣質(zhì)分析。
氣質(zhì)是一個(gè)古老的概念，相當(dāng)于日常所說的脾氣、稟性、本性，是一個(gè)人心理活動(dòng)中的動(dòng)力性特征。氣質(zhì)是最穩(wěn)定的個(gè)性成份。最常見的分類方法是分為粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)、多血質(zhì)和膽汁質(zhì)四種類型。綜合分析，我的氣質(zhì)屬于膽汁－粘液質(zhì)氣質(zhì)。
1、心理特征。
精力旺盛，常被同學(xué)開玩笑說“打雞血”；直率，所以有時(shí)把話說出去后才發(fā)覺自己不應(yīng)該說；熱情，見到同學(xué)常常表現(xiàn)地話比較多；剛強(qiáng)，自己能做的事不喜歡麻煩別人；動(dòng)作迅速，受不了總是辦事拖拖拉拉的人；情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈，有時(shí)別人的一句話就能使我內(nèi)心變得波濤洶涌；解決問題有不求甚解傾向，在解決問題時(shí)，知道一種不錯(cuò)的解決辦法后，便不再多想；易感情用事，曾對(duì)自己討厭的人不理不睬。這都是我氣質(zhì)中膽汁質(zhì)類型的體現(xiàn)。
安靜，在父母和老師面前表現(xiàn)的比較安靜；穩(wěn)重，作為班干部，在班里布置工作時(shí)表現(xiàn)的比較穩(wěn)重；喜歡沉思，經(jīng)常想我將來從事哪方面的工作問題；情緒不易外露，有時(shí)別人的一句話能使我內(nèi)心變得波濤洶涌，但我一般不會(huì)將自己的情緒表現(xiàn)出來；注意穩(wěn)定，一直想畢業(yè)后找一份穩(wěn)定的工作；善于忍耐，對(duì)不太過分的事情，我一般都能忍耐，被別人評(píng)價(jià)“脾氣好”；靈活性不夠，做事經(jīng)常規(guī)規(guī)矩矩；反應(yīng)緩慢，有時(shí)別人說完一句話后，我隔一段時(shí)間才接話。不容易適應(yīng)新工作，假期當(dāng)推銷員時(shí)，工作上手比較慢。這都是我氣質(zhì)中粘液質(zhì)類型的體現(xiàn)。
氣質(zhì)對(duì)人的心理和行為的影響主要在動(dòng)力方面，它規(guī)定了人的心理過程的速度和穩(wěn)定性，心理過程的強(qiáng)弱，心理活動(dòng)的趨向。我的氣質(zhì)屬于膽汁－粘液質(zhì)類型。認(rèn)知速度較快，比如在數(shù)學(xué)課上學(xué)的比一般同學(xué)快；態(tài)度轉(zhuǎn)變較難，如不會(huì)立刻接受我討厭的人；注意集中時(shí)間較短，如寫作文時(shí)很容易被別的人和事分散注意力；動(dòng)機(jī)較強(qiáng)，比如逛街都是有目的的逛；情緒變化比較強(qiáng)，比如對(duì)男友的一個(gè)動(dòng)作就可能產(chǎn)生不滿情緒。
2、認(rèn)清氣質(zhì)，揚(yáng)長避短。
盡管氣質(zhì)無好壞之分，任何氣質(zhì)類型都有弱點(diǎn)，也都有可以發(fā)揮到極致，但是應(yīng)該注意要清楚自己氣質(zhì)的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，努力發(fā)揮自己氣質(zhì)的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己氣質(zhì)的不足之處。正如膽汁質(zhì)和粘液質(zhì)的其他大學(xué)生一樣，我熱情高，但易急躁，做事比較穩(wěn)重，但不善言詞。在今后的生活工作中，應(yīng)盡量發(fā)揮我熱情積極的一面，做事穩(wěn)重干練，責(zé)任心強(qiáng)，同時(shí)注意培養(yǎng)自己的耐心，還要鍛煉自己的口才。
三、個(gè)性形成原因分析。
1、先天自然因素。
剛生下來的嬰兒，心理并不是一張白紙，也不可避免的具有一些先天的遺傳心理特征。因?yàn)槲腋改钢橇λ秸?，所以我遺傳了他們正常的智力水平；因?yàn)槲野职制夂茫晕覐男『苌偎Ｆ?；因?yàn)槲覌寢尯塥?dú)立性很強(qiáng)，所以我小時(shí)候不喜歡讓別人幫我做事??我先天性遺傳了我父母的很多個(gè)性。
2、后天社會(huì)環(huán)境因素。
1、家庭的影響。
我家收入狀況一般，屬于中等水平，所以我既沒有愛炫耀的個(gè)性，也沒有自卑的性格；我父母都是普通的公司員工，平時(shí)辦事中規(guī)中矩，主動(dòng)性和創(chuàng)新性較差，所以我也養(yǎng)成了做事經(jīng)常規(guī)規(guī)矩矩的思維定勢，靈活性不夠；家庭氛圍融洽，所以我與人相處融洽，人際關(guān)系較好；我爸爸從事過財(cái)務(wù)方面工作，所以我性格屬于理智型，做事和考慮問題比較理智；我媽媽在車間工作，干練麻利，所以我有膽汁質(zhì)的氣質(zhì)特征，動(dòng)作迅速，不喜歡辦事拖拖拉拉；我還有一個(gè)親妹妹，所以沒有女生子女的那種嬌氣；小時(shí)候照顧妹妹，所以擔(dān)當(dāng)事情比較早，責(zé)任心比同齡人稍強(qiáng)；我在家中說話幾乎沒有地位，所以形成了隨和的性格；父母對(duì)我的教育管理較松，所以我不喜歡別人控制我的生活，討厭粘人的人。
2、學(xué)校的影響。
學(xué)校對(duì)我個(gè)性的發(fā)展影響巨大，使我從家里的小公主變成熱情剛強(qiáng)的的青年。我所上過的學(xué)校均屬學(xué)風(fēng)濃厚類型，所以在良好校風(fēng)的影響下我一直認(rèn)真學(xué)習(xí)，形成了我現(xiàn)在比較能拼的個(gè)性；雖然我是女生，但我比較喜歡體育課，其中的長跑耐力訓(xùn)練使我的意志力與勇敢精神得到鍛煉。；我從小學(xué)四年級(jí)開始一直擔(dān)任班干部，對(duì)各項(xiàng)規(guī)章制度比較熟悉，所以做事很容易陷入條條框框之中，靈活性不夠。我所有的任課老師對(duì)工作比較負(fù)責(zé)，所以我責(zé)任心比較強(qiáng)，對(duì)待班里的工作一直恪盡職守。
3、社會(huì)的影響。
我喜歡出門逛街和關(guān)注奇聞怪事，所以受社會(huì)風(fēng)尚和大眾傳媒影響較大，包括電腦、電視、電影、報(bào)刊雜志等，這促使我形成外傾型的性格，而且考慮和看待問題比同齡人更加全面。我所在城市經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平較高，所以接觸到的事物層次較高，我的視野比較開闊，不會(huì)在同學(xué)中產(chǎn)生自卑感，一般表現(xiàn)的比較有自信。我家鄉(xiāng)的生活節(jié)奏較快，我的辦事速度和說話速度較快，所以我受不了辦事拖拖拉拉的人。我成長階段的社會(huì)環(huán)境安定有序，綜合國力日趨強(qiáng)大，生活水平不斷提高，所以我看待問題一般比較積極，遇到困難時(shí)相信一切都會(huì)過去的。
4、自我教育。
俄國偉大的教育家烏申斯基認(rèn)為，人的自我教育是性格形成的基本條件之一，因?yàn)橐磺型鈦淼挠绊懚家ㄟ^自我調(diào)節(jié)而起作用。我童年時(shí)經(jīng)常在床上回想近期發(fā)生的事情，對(duì)自己所做事情的對(duì)錯(cuò)性進(jìn)行再判斷，從而不斷提升自己，所以我一般不會(huì)在同一個(gè)地方摔兩次跟頭。從高中開始養(yǎng)成每天晚上回想當(dāng)天所做的事的習(xí)慣，這是我對(duì)自己的反思和調(diào)節(jié)，使我做事目的性較強(qiáng)，每天都能精力充沛。
大學(xué)生個(gè)性有如下特點(diǎn)：
1、實(shí)踐性。學(xué)生的個(gè)性大多是在大學(xué)生活中形成和鞏固下來的，有的還與本專業(yè)活動(dòng)密切聯(lián)系，如理科學(xué)生的個(gè)性與文科學(xué)生的個(gè)性有較大差別。又如某大學(xué)生本來活潑開朗，但從某次實(shí)驗(yàn)事故后就變得沉默之寡言、謹(jǐn)慎小心了，再如某學(xué)生的學(xué)習(xí)成績一直很順利，并不斷地取得好成績，經(jīng)常受到老師和領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)，他逐漸形成了自尊、自夸、自大、自負(fù)等心理特點(diǎn)，這些大學(xué)生的個(gè)性與大學(xué)生的生活是分不開的。
2、經(jīng)常性。學(xué)生的個(gè)性對(duì)本人的行為有指導(dǎo)意義，即個(gè)性經(jīng)常會(huì)在自己的心理和行為中表現(xiàn)出來，成為這個(gè)大學(xué)生的一種習(xí)慣性傾向，致使這個(gè)大學(xué)生的心理和行為帶有這種特殊的心理狀態(tài)的色彩。如某同學(xué)性格外向，他的行動(dòng)常帶有這一色彩：喜歡與同學(xué)們一起走，路上遇到熟人會(huì)主動(dòng)打招呼或說是幾句話，常向別人吐露自己的想法、常喜形于色等。
3、相對(duì)的穩(wěn)定性。學(xué)生個(gè)性一經(jīng)形成，就比較穩(wěn)定。如某大學(xué)生蔑視體力勞動(dòng)，養(yǎng)成懶惰的性格，這種個(gè)性可以延續(xù)若干年，甚至一輩子。
作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。
當(dāng)代大學(xué)生心理健康論文選題篇九
概括來說就是一“高”一“低”：高，大學(xué)生是個(gè)承載社會(huì)、家長高期望值的群體，自我成才欲望非常強(qiáng)烈；低，其心理發(fā)展尚未成熟，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，適應(yīng)能力較差。正是這欲與不能之間的矛盾造成了大學(xué)生的心理問題。具體來說，我認(rèn)為可以從三個(gè)方面考慮。
一、家庭教育的影響。
1、不適當(dāng)?shù)慕逃椒ê徒甜B(yǎng)方式。
長期以來，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學(xué)校和家長在教育學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育，而沒有將培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中，忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。同時(shí)，在教養(yǎng)方式上，相當(dāng)一部分家長因?yàn)槭芙逃潭容^低，多采用簡單、粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段。這種消極的教養(yǎng)方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對(duì)等不健康的品質(zhì)?？傊?，大學(xué)生的心理健康水平與學(xué)校、父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關(guān)系。
2、大學(xué)生家庭教育的忽視。
相當(dāng)多的家長在子女考入大學(xué)后將更多的精力轉(zhuǎn)移到提供經(jīng)濟(jì)支持上，而對(duì)子女的心理成長問題則關(guān)注不夠。家庭教育是一個(gè)連續(xù)的過程，大學(xué)階段的家庭教育是以往各階段家庭教育的延續(xù)，但又有其特殊性，這主要體現(xiàn)在對(duì)大學(xué)生的家庭教育主要是非智力因素的教育，其內(nèi)容是配合學(xué)校、社會(huì)進(jìn)行綜合素質(zhì)培養(yǎng)。這就要求家長要不斷學(xué)習(xí)新的教育觀念，了解大學(xué)生的心理特點(diǎn)，做好其心理壓力的調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)工作。
二、社會(huì)現(xiàn)實(shí)的影響。
市場經(jīng)濟(jì)中的激烈競爭在促進(jìn)社會(huì)各方面飛速發(fā)展的同時(shí)亦造成了一系列的社會(huì)問題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學(xué)生提供了良好的機(jī)遇，但隨之出現(xiàn)的一系列社會(huì)不良現(xiàn)象亦使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會(huì)轉(zhuǎn)型期的陣痛，這使得大學(xué)生人格弱點(diǎn)泛浮出來，形成心里疾患。
人的心理素質(zhì)是伴隨著人的成長而逐漸形成和發(fā)展起來的，由于我們過去忽視了對(duì)青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練，因此，加強(qiáng)高等教育中的心理素質(zhì)教育尤顯重要，只有心理素質(zhì)提高了，大學(xué)生才能正視社會(huì)不良現(xiàn)象，才能變壓力為動(dòng)力，更好地爭取和把握社會(huì)機(jī)遇。
三、高校心理咨詢工作欠缺。
學(xué)校教育在一個(gè)人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的'大學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟，但尚沒有形成完全健康的人格。從現(xiàn)在大學(xué)生的心理困惑看，許多都是由于人格障礙而導(dǎo)致的。然而，據(jù)報(bào)道，北大校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應(yīng)診，預(yù)約就診的患者已經(jīng)排到了兩個(gè)月以后；北京xx%的高校至今還未設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu)，亦沒有經(jīng)過專門訓(xùn)練的心理咨詢教師，學(xué)生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學(xué)的教導(dǎo)。
針對(duì)當(dāng)前的現(xiàn)狀，高校應(yīng)逐步完善兩個(gè)方面的工作：其一，建立專業(yè)化隊(duì)伍，強(qiáng)化心理咨詢功能。心理咨詢是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，沒受過專業(yè)訓(xùn)練的人容易在引導(dǎo)方法上產(chǎn)生偏差，因此建立一支合格的高校心理咨詢隊(duì)伍時(shí)不我待。其二，心理教育課程化、多渠道開展。在大學(xué)階段絕大多數(shù)學(xué)生碰到的只是些尋常心理問題，對(duì)尋常的心理問題走預(yù)防之路遠(yuǎn)勝過“亡羊補(bǔ)牢”。學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理健康狀況，有針對(duì)性地開設(shè)相關(guān)的課程，同時(shí)，通過校刊、校廣播站、校園網(wǎng)等載體，大力普及心理健康知識(shí)，使大學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，消除心理困惑，提高承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力。
當(dāng)代大學(xué)生心理健康論文選題篇十
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新;“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題：
一、心理健康的定義。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
1、進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式。
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上可以說，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。
2、進(jìn)行心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力。
心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì)期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu);另一方面，客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對(duì)自身一種衡量、評(píng)價(jià)和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新的高度。同時(shí)，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過程中能動(dòng)地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個(gè)體把握自我，對(duì)自身的行為進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
3、進(jìn)行心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑。
教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。
當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，一項(xiàng)關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競爭意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，缺乏自信心，依賴性強(qiáng)等。究其原因，與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心;有人因。
考試。
失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為;有人因現(xiàn)實(shí)不理想而玩世不恭或萬念俱灰;有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。我校每年對(duì)新生進(jìn)行心理健康狀況調(diào)查，結(jié)果表明每年有大量大學(xué)生心理素質(zhì)不良，存在不同程度的障礙。土木水利學(xué)院2002級(jí)學(xué)生入學(xué)第一年便因心理問題休學(xué)4人，他們四人分別因?yàn)椋?、追求女生遭到拒絕而情緒不穩(wěn)定;2、長時(shí)間懷疑同學(xué)背后議論自己、鄙視自己，因而不敢面對(duì)別人;3、對(duì)生活目標(biāo)喪失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行為異常。最終都不能繼續(xù)學(xué)業(yè)。常見的大學(xué)生心理問題還表現(xiàn)為環(huán)境應(yīng)激問題、自我認(rèn)識(shí)失調(diào)、人際關(guān)系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應(yīng)不良等。當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感;個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
1、客觀方面。
與中學(xué)比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。
1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí)，目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準(zhǔn)備;大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識(shí)，目的是把學(xué)生塑造成建設(shè)祖國的高級(jí)專門人才。中學(xué)課程幾年一貫學(xué)習(xí)僅有的幾門高考課程，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨;大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力，獨(dú)立地思考和解決問題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對(duì)那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來說，確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。
3)人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習(xí)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M(jìn)大學(xué)，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧平生，語言、習(xí)俗各不相同;同學(xué)間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。這對(duì)年齡僅有十七八歲的新生來說，是極不習(xí)慣的，因此，每逢節(jié)假日就會(huì)想家、想同學(xué)，會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。
4)對(duì)待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化。中學(xué)的工作和活動(dòng)多是在老師指導(dǎo)下開展，由少數(shù)同學(xué)承擔(dān)的。大學(xué)強(qiáng)凋?qū)W生的自我管理，班里事情多，社團(tuán)活動(dòng)多，學(xué)生除了要搞好自身的學(xué)習(xí)外，還要擔(dān)負(fù)一定的社會(huì)工作，關(guān)心班集體建設(shè)。新生往往不大適應(yīng)這種較大工作量的生活，缺乏工作主動(dòng)性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。
2、主觀方面。
新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾;日益增強(qiáng)的自主自立意識(shí)以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強(qiáng)的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問題：
一是盲目自滿與自我陶醉。因?yàn)榭既×舜髮W(xué)，老師表揚(yáng)，同學(xué)羨慕，親友夸獎(jiǎng)，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績也不會(huì)差，從而放松了對(duì)自己的要求，盲目自滿。
二是失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了，就會(huì)產(chǎn)生失寵感。
三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明，適應(yīng)能力不強(qiáng)，競爭的氣勢也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。
四是畏首畏尾。因?yàn)榄h(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會(huì)活動(dòng)不參加，運(yùn)動(dòng)場不光顧。整日除了學(xué)習(xí)之外，無所事事，生活單一，有礙個(gè)性發(fā)展。
人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進(jìn)行了許多探索和嘗試，開展了一系列工作，并取得良好效果，但同時(shí)也有許多不足的地方有待改進(jìn)。以下是行之有效的教育措施：
1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。
學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來，心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。
2、開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。
開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對(duì)性地提出教育措施與。
方案。
我校每年對(duì)新生進(jìn)行心理健康普查，采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動(dòng)約請(qǐng)他們到心理咨詢中心進(jìn)一步通過面談分析診斷，每年約有10%的新生被約請(qǐng)面談，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應(yīng)對(duì)措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。
3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。
經(jīng)驗(yàn)。
技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財(cái)富，即內(nèi)化成學(xué)生的思想觀點(diǎn)人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)，并在他們身上持久扎根。
4、開設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力。
心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識(shí)的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動(dòng)性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。
5、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。
大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，如團(tuán)結(jié)友愛的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽(yù)感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力。
二十一世紀(jì)的晨鐘已經(jīng)敲響，在這新舊世紀(jì)交替之際，培養(yǎng)跨世紀(jì)人才是時(shí)代賦予高等學(xué)校的歷史重任。如何培養(yǎng)跨世紀(jì)人才，其核心是加強(qiáng)對(duì)青年學(xué)生基本素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，全面提高他們的整體素質(zhì)。二十一世紀(jì)人才應(yīng)具有良好的思想道德素質(zhì)、全面的科學(xué)文化素質(zhì)和健康的生理心理素質(zhì)，且相互和諧統(tǒng)一，這也是健全人格的科學(xué)內(nèi)涵。我們應(yīng)該反思以往的教育工作，人們往往偏重的是科技文化、學(xué)識(shí)才能素質(zhì)，而較為忽視的是思想道德素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)，即使在比較注重思想政治教育工作的今天，仍未對(duì)心理健康教育這一“心理衛(wèi)生死角”引起足夠的重視，其結(jié)果是導(dǎo)致學(xué)生中出現(xiàn)了大量的心理問題，嚴(yán)重?cái)_亂了學(xué)校正常的教學(xué)、生活秩序，影響了人才的整體素質(zhì)，阻礙了高教目標(biāo)的全面實(shí)現(xiàn)，給國家?guī)頍o可挽回的損失。因此，保持健康的心態(tài)，不僅關(guān)系到廣大學(xué)生健康生理、心理的發(fā)展，良好思想道德的養(yǎng)成和完美人格的塑造，而且關(guān)系到人才素質(zhì)的整體提高、高教目標(biāo)的全面實(shí)現(xiàn)、直至現(xiàn)代化建設(shè)的順利進(jìn)行。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會(huì)瞬息萬變、的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此，就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!
當(dāng)代大學(xué)生心理健康論文選題篇十一
二〇一四年十二月。
[摘要]：一個(gè)人的氣質(zhì)是天生形成的，而一個(gè)人的個(gè)性卻是后天養(yǎng)成的，無論是性格還是氣質(zhì)都會(huì)對(duì)個(gè)人的生活和發(fā)展產(chǎn)生重要的作用，因而作為一個(gè)已經(jīng)成年的當(dāng)代大學(xué)生必須清楚的認(rèn)識(shí)到自己的性格與特性進(jìn)而為自己今后的發(fā)展道路指明方向。而作為一名大學(xué)生會(huì)面臨來自各方面的壓力，如何認(rèn)識(shí)這些壓力的來源并進(jìn)而解決這些壓力便顯得尤為重要。因而本文會(huì)根據(jù)自身情況對(duì)于自我的氣質(zhì)性格認(rèn)知與壓力分析兩方面出發(fā)對(duì)自我進(jìn)行分析，根據(jù)分析結(jié)果更好的進(jìn)行自我調(diào)整與人生規(guī)劃。
[關(guān)鍵字]：氣質(zhì)性格壓力對(duì)策。
一．我人格的心理特征。
人格的心理特征是個(gè)體心理活動(dòng)中所表現(xiàn)得比較穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，它集中反映了人的心理活動(dòng)的獨(dú)特性。人格的心理特征主要包括氣質(zhì)、性格等。
（一）我的氣質(zhì)特征。
1、氣質(zhì)的定義。
氣質(zhì)是表現(xiàn)在心理活動(dòng)的強(qiáng)度、速度、靈活性與指向性等方面的一種穩(wěn)定的心理特征，及我們所說的脾氣、秉性。人的氣質(zhì)是差異是先天形成的，受神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)過程的特性所制約。氣質(zhì)有四種典型的類型：膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)、多血質(zhì)、抑郁質(zhì)。
2、我的氣質(zhì)類型。
根據(jù)對(duì)于自我的認(rèn)知、平時(shí)周圍親人朋友的評(píng)價(jià)及在根據(jù)卡特爾16pf測試的結(jié)果可以總結(jié)為我的氣質(zhì)類型為多血質(zhì)與粘液質(zhì)的混合型氣質(zhì)。
首先，我具有一部分的多血質(zhì)特點(diǎn)。這表現(xiàn)在語言表達(dá)能力較強(qiáng)，譬如在給做一些課程的小組作業(yè)ppt展示時(shí)能夠較為生動(dòng)的講解，比較富有語言感染力。同時(shí)，在朋友面前會(huì)比較活潑，平時(shí)生活交往中結(jié)交的朋友也比較多。思維上比較靈活，邏輯思維能力強(qiáng)，對(duì)于外物的的刺激能做出比較快速及時(shí)的反應(yīng)。在環(huán)境適應(yīng)性上適應(yīng)能力比較強(qiáng)，因?yàn)閺暮苄￠_始就開始住校了，覺得自己對(duì)于新環(huán)境都能較快的適應(yīng)。到了大學(xué)也是如此，從浙江來到千里之外的廣西，一開始對(duì)于悶熱氣候和飲食的不適宜，對(duì)于當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗人文環(huán)境不適應(yīng)，但是很快的進(jìn)行了自我調(diào)整，很快適應(yīng)了這邊。但其他多血質(zhì)的特點(diǎn)還是有些不太符合，比如易產(chǎn)生感情，體驗(yàn)不深等。
第1頁。
除了多血質(zhì)的氣質(zhì)特點(diǎn)，自認(rèn)為自己具備一部分粘液質(zhì)的特點(diǎn)。比如在意志方面有具有耐性，對(duì)于自己的行為具有較大的自制力。這在我身上可體現(xiàn)為我會(huì)定時(shí)的制定一些生活或?qū)W習(xí)上的規(guī)劃，在制定了規(guī)劃之后會(huì)盡可能的堅(jiān)持去完成它。在遇到難懂的數(shù)理化問題時(shí)并不會(huì)輕易的放棄而是會(huì)廢寢忘食的進(jìn)行專研，直至弄懂。而我還具有的另一個(gè)多血質(zhì)的特點(diǎn)就是辦事謹(jǐn)慎細(xì)致，這表現(xiàn)在當(dāng)我做一件事情時(shí)會(huì)事先做好一個(gè)計(jì)劃方案，甚至考慮這件事實(shí)施過程中可能出現(xiàn)的一些后果做好一些措施。同時(shí)當(dāng)自己做出選擇的時(shí)候，有時(shí)會(huì)因?yàn)檫^分考慮兩種選擇的不同后果而比較難做決定。
總體來講，我的氣質(zhì)類型是多血質(zhì)與粘液質(zhì)的混合型。但相對(duì)來講，多血質(zhì)在總體中所占的比重略高。這種混合型的氣質(zhì)類型有好也有壞，多血質(zhì)類型下的外請(qǐng)?zhí)攸c(diǎn)與強(qiáng)適應(yīng)性使得我比較快速容易的融入一個(gè)新的組織中。同時(shí)，粘液質(zhì)所具有的強(qiáng)計(jì)劃性使得我做事思考會(huì)比較全面。但是，粘液質(zhì)所造成的過分的深思熟慮容易讓自己比較累，同時(shí)也影響事情的進(jìn)展，多血質(zhì)所造成的與人交往不深使我常常被一些所謂的朋友所詬病，也不利于長時(shí)間的社會(huì)交往。
（二）我的性格特征。
1、性格的定義。
性格是一個(gè)人在對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來的人格特征。性格不同于氣質(zhì)，他受社會(huì)歷史文化的影響，有明顯的社會(huì)道德評(píng)價(jià)的意義。直接反映了一個(gè)人的道德風(fēng)貌。性格可以分解為態(tài)度特征、意志特征、情緒特征和理智特征四個(gè)組成部分。
2、我的性格特征。
我的態(tài)度特征，我覺得自己在處理社會(huì)各方面問題上表現(xiàn)出了較為良好的性格特征，，這一特征表現(xiàn)為熱愛和忠于祖國，熱愛集體，積極完成工作，熱與幫助弱者和有需要幫助的人，在待人接物上熱情開朗，熱愛生活。
性格的意志特征指的是一個(gè)人對(duì)自己的行為自覺進(jìn)行調(diào)節(jié)的特征。我好的一些特征表現(xiàn)為做事情有毅力，遇到困難不急不躁，不會(huì)因?yàn)槔щy而輕言放棄，即使是很枯燥的事情也能堅(jiān)持做完它。但同時(shí)，也有一些不好的意志特征，表現(xiàn)在有時(shí)候容易隨大流，比較缺乏自己的主見，在面對(duì)一些關(guān)鍵問題時(shí)會(huì)因?yàn)榭剂窟^多而猶豫不決及時(shí)的無法做出決定。
第2頁。
性格的情緒特征指的是一個(gè)人的情緒對(duì)他活動(dòng)的影響，以及他對(duì)于自身情緒的控制能力。我覺得自己在大部分時(shí)間內(nèi)可以擁有一個(gè)良好的情緒控制能力，比如遇到不開心的事情不會(huì)太過于急躁，能通過運(yùn)動(dòng)找人傾訴等方法來排解心中的苦悶。但有時(shí)候，因?yàn)榭紤]的太多也會(huì)容易產(chǎn)生一些消極悲觀的想法。
性格的理智特征指的是一個(gè)人在感知覺、記憶、思維和想象等認(rèn)知過程中所表現(xiàn)出來的個(gè)體差異。首先在認(rèn)知活動(dòng)的獨(dú)立性上覺得自己的獨(dú)立自主性比較強(qiáng)，擁有較強(qiáng)的獨(dú)立學(xué)習(xí)與動(dòng)手能力。而在想象中的現(xiàn)實(shí)性上，我覺得自己比較偏重于現(xiàn)實(shí)性，無論是制定的一些目標(biāo)還是平時(shí)的生活中都是會(huì)根據(jù)自己的一些實(shí)際情況來進(jìn)行。在思維活動(dòng)的精確性上，我覺得自己能夠比較全面的看待問題，同時(shí)使用兩分法兩點(diǎn)論的方法，這使得我能夠更加客觀的看待問題。
（三）我的氣質(zhì)與性格特征對(duì)于人生道路選擇的影響。
一個(gè)人的氣質(zhì)是天生的，這是無法改變的，所以認(rèn)清自己的氣質(zhì)對(duì)于知道自己以后的發(fā)展道路尤為重要。同時(shí)在考慮自身發(fā)展道路過程中還需要考慮到自己的性格特征，這是后天受社會(huì)朋友等等因素的影響下所造成的。因而我們需要在發(fā)展自身的過程中不斷的修正自己不好的性格特征，并且從分發(fā)揮出自己好的性格特征的長處。
我的氣質(zhì)特征一個(gè)重要的優(yōu)勢就是有較好的耐心與毅力，這使得我能夠從事比較復(fù)雜的工作而不會(huì)輕易感到厭煩，同時(shí)多血質(zhì)下較為靈活的思維使我在學(xué)習(xí)工作時(shí)不會(huì)一味的盲目苦干，而是能夠?qū)ふ液侠碚_的方法來幫助自己更好更快的獲得成功。當(dāng)然，在自身發(fā)展過程中跟應(yīng)該盡可能的避免自己短處，比如與人交往的體驗(yàn)?zāi)夭簧钸@塊就應(yīng)該盡可能的不要暴露出來，然后性格特點(diǎn)中一些隨大流，做決策猶豫不決的特點(diǎn)也應(yīng)該盡可能改正避免。比如自己的在生活的一些小事上就應(yīng)該開始修正，在猶豫不決的時(shí)候采用心理休眠法不斷的提醒自己應(yīng)該改正，應(yīng)該馬上做決策，在與人交談時(shí)也應(yīng)該盡可能的獨(dú)立思考發(fā)表自己的觀點(diǎn)。
二．我的壓力來源及對(duì)策。
（一）我的壓力來源。
1、什么是壓力。
壓力在心理學(xué)中是指刺激、挑戰(zhàn)與反應(yīng)的的相互關(guān)系，從根本上說壓力是一。
第3頁。
個(gè)過程，在這一過程中存在著多種中介因素，如控制、社會(huì)支持和個(gè)性變量等。在整個(gè)壓力過程中，個(gè)體的主觀評(píng)價(jià)始終起著決定性的作用。
2、壓力的來源。
壓力的來源一般有四種：心理性壓力、生理性壓力、社會(huì)性壓力和文化性壓力。
心理性壓力來源于個(gè)體心理或思想，具有主觀負(fù)面性特征的刺激物。生理性壓力是由于個(gè)體受到包括物理、化學(xué)刺激在內(nèi)的生物性應(yīng)激源的侵害而產(chǎn)生的壓力。
文化性壓力是指當(dāng)個(gè)體面對(duì)不同民族、國家或地區(qū)的文化風(fēng)俗、語言習(xí)慣、生活方式時(shí)，個(gè)體必然感受到的來自文化環(huán)境的壓力。
3、我的日常生活中壓力來源及分類。
作為一名學(xué)生，我覺得自己最直觀的壓力便是學(xué)習(xí)壓力。作為一名學(xué)生，首要任務(wù)便是學(xué)習(xí)，而現(xiàn)在的我已經(jīng)是大三的一名學(xué)生了，開始了緊張的專業(yè)課的學(xué)習(xí)，專業(yè)課的成績直接影響了自己以后的工作或保研。學(xué)習(xí)本專業(yè)的同時(shí)我還兼修了二專，而這樣一來課業(yè)就更加繁重了，所以在學(xué)習(xí)上的壓力便更多了。
現(xiàn)在作為一名大三的學(xué)生，還有另一個(gè)壓力便是就業(yè)的壓力?，F(xiàn)在是大三的第一個(gè)學(xué)期，距離畢業(yè)大概還有一年多時(shí)間，但是離就業(yè)卻是不遠(yuǎn)了，一般好的學(xué)生在大四的第一學(xué)期便已經(jīng)同單位簽約了，所以現(xiàn)在開始做就業(yè)的相關(guān)準(zhǔn)備也就不晚了。不過就業(yè)問題目前對(duì)我造成的壓力還不算高，因?yàn)樽约撼醪讲淮蛩阒苯哟髮W(xué)畢業(yè)就工作，而是選擇繼續(xù)深造。但是由于保研或是考研具有一定得不確定性，所以自己還是不能掉以輕心。
而在這之外，還面臨的壓力還有一些諸如人際交往方面的壓力，因?yàn)殡S著年齡的增長，遇見和接觸到的人越來越多。同形形色色的人的接觸的同時(shí)也容易產(chǎn)生各種不同過的矛盾或交往上的困惑。即便是同親近的人交往，也會(huì)產(chǎn)生各類矛盾從而衍生出壓力。比如最親近的父母，因?yàn)殚L時(shí)間不在身邊，交談變得很少，代溝也慢慢的出現(xiàn)，每次回到家總會(huì)像是在青春期一樣同父母產(chǎn)生爭吵，產(chǎn)生壓力。
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（二）應(yīng)對(duì)壓力的對(duì)策。
1、學(xué)會(huì)思考問題。
很多心理壓力的產(chǎn)生都源于自身的態(tài)度。要想克服必須在困難和挫折來臨時(shí)，要保持一顆平常心。凡事“預(yù)則立、不預(yù)則廢”，尤其需要改變錯(cuò)誤的自我認(rèn)知和社會(huì)認(rèn)知。誠然，由于受壓力、焦慮、浮躁等情緒影響，抑或沒有時(shí)間和心情去思考這個(gè)問題，但必須擠出時(shí)間去思考這個(gè)問題，絕不能茫茫然不知所措或是自怨自哎。
2、運(yùn)動(dòng)減壓。
通過自己的日常的實(shí)踐證明，運(yùn)動(dòng)絕對(duì)是緩減壓力的絕佳方法，每當(dāng)自己有什么事情想不通或是同其他人產(chǎn)生矛盾時(shí)我便會(huì)去運(yùn)動(dòng)場上跑幾圈，運(yùn)動(dòng)過后的酣暢淋漓會(huì)讓人忘記了煩惱，同時(shí)也一定程度的緩解了壓力。
3、學(xué)會(huì)同人溝通。
溝通絕對(duì)是減少壓力的絕佳方法。首先一些壓力產(chǎn)生的原因便是由于溝通不足引發(fā)的矛盾，因而及時(shí)的反思與溝通能快速的解決這個(gè)矛盾從而去除這方面壓力。另一方面，心中有苦悶有壓力無處釋放時(shí)，同其他人溝通便能將壓力排解出來，同他人的溝通的過程中，將自己的煩惱同他人呢訴說，煩惱也就少了一大半。
[參考資料][1]大學(xué)生心理健康教程。桂林：廣西師范大學(xué)出版社，2011年，74～118.
第5頁。
附表1：卡特爾16種人格因素（卡特爾16pf測試）測量結(jié)果。
（問卷來源：http://星夜心理網(wǎng)）。
16種人格因素測驗(yàn)解釋結(jié)果。
1、焦慮與適應(yīng)分?jǐn)?shù):4.1注：低分者生活適應(yīng)順利，通常感覺心滿意足，極少因?yàn)橐恍┤粘Ｊ虑楫a(chǎn)生焦慮，總能做到自己所期望的有意義的事情，極容易適應(yīng)生活。高分者并不一定有神經(jīng)病，但他通常易于激動(dòng)焦慮，對(duì)于自己境遇常常感覺不滿意，高度的焦慮不但減低工作的效率，而且也會(huì)影響身體的健康。
2、內(nèi)向與外向型分?jǐn)?shù):7.2注：低分者內(nèi)傾，通常羞怯而審慎。與人相處多拘謹(jǐn)不自然，性格內(nèi)向，從事較精細(xì)的工作較好。高分者外傾，通常擅于交游，不計(jì)小節(jié)，不受拘束。這種性格傾向的人從事需與人打交道的工作比較合適。
3、感情用事與安詳機(jī)警性分?jǐn)?shù):4.3注：低分者感情豐富，對(duì)生活的細(xì)節(jié)很敏感，含蓄，溫文爾雅，講究生活藝術(shù)。但遇到問題，通常顧慮較多，挫折后會(huì)感覺氣餒，情緒多困擾不安。高分者安詳警覺，他通常果斷、剛毅、有進(jìn)取的精神。但是這種實(shí)事求是的態(tài)度常常使他過分現(xiàn)實(shí)，忽視了許多生活的情趣。遇到困難時(shí)，他有時(shí)不經(jīng)考慮，不計(jì)后果，便貿(mào)然行事。
第6頁。
注：分?jǐn)?shù)越高心理健康水平越好，分值為4-40之間，均值為22，低于12分情緒不穩(wěn)定明顯。
4、適應(yīng)能力分?jǐn)?shù):20注：4-40之間，27分之上者對(duì)工作的適應(yīng)能力很強(qiáng)。
第7頁。
當(dāng)代大學(xué)生心理健康論文選題篇十二
（編者注：以下題目僅供參考，可能有些題目并不是太合適，有些已經(jīng)比較陳舊了，有些可能偏大，但是可以為大家提供一些方向。）。
1、論會(huì)計(jì)信息失真的法律約束。
2、論資本多數(shù)決原則——對(duì)股東大會(huì)決議規(guī)則的反思。
3、論網(wǎng)上侵權(quán)的歸責(zé)原則。
4、論電子提單的物權(quán)性。
5、論網(wǎng)上侵權(quán)案件的管轄權(quán)。
6、論數(shù)據(jù)電文的證據(jù)力。
7、論博客侵權(quán)的法律規(guī)制。
8、論信用卡支付中的責(zé)任分擔(dān)。
9、公司電子代理表決法律問題探討。
10、論國際商事爭議解決的adr方法。
11、國際民商事管轄權(quán)的沖突與協(xié)調(diào)。
12、國際私法中先決問題的反思。
13、國際私法中法律規(guī)避問題的再思考。
14．論我國消費(fèi)稅的環(huán)境保護(hù)功能。
15．論我國環(huán)境稅的制度設(shè)計(jì)。
16．我國防止境外投資者避稅的對(duì)策探討。
17．論納稅人的權(quán)利。
18．論我國稅收行政立法的合法性。
19．我國所得稅的重復(fù)征稅問題及解決辦法。
20．試述倒簽提單的合同責(zé)任與侵權(quán)責(zé)任的競合及其解決。
21．論海上保險(xiǎn)中的代位求償權(quán)。
22．國際保理的法律問題。
23．公司跨國發(fā)行證券信息披露的監(jiān)管。
24．勞務(wù)派遣合同研究。
25．非全日制勞動(dòng)合同研究。
26．最低生活保障制度研究。
27．就業(yè)援助制度研究。
28、自然災(zāi)害緊急救助研究。
29、行政訴訟第三人研究。
30、行政訴訟受案范圍和原告資格研究。
31、公益訴訟問題研究。
32、行政復(fù)議的體制和程序研究。
33、環(huán)境執(zhí)法制度研究。
34、國有自然資源管理法律制度改革與完善。
35、宏觀經(jīng)濟(jì)調(diào)控法律機(jī)制研究。
36、論中國特色的行政首長負(fù)責(zé)制。
37、論弱勢群體的憲法思考。
38、論公司的社會(huì)責(zé)任。
39、商會(huì)法律問題研究。
40、論公司法中的強(qiáng)制性規(guī)范。
41、論公司法中的任意性規(guī)范。
42、論公司訴訟形態(tài)。
43、論股東失權(quán)制度。
44、論股東查閱權(quán)。
45、論交叉持股。
46、論隱名投資。
47、論公司自治。
48、論股東瑕疵出資責(zé)任。
49、論勞動(dòng)合同法的制度創(chuàng)新。
50、論商場收取“進(jìn)場費(fèi)”的法律屬性及其規(guī)制。
51、促進(jìn)民營中小企業(yè)成長法律問題思考。
52、民間金融法律問題研究。
53、農(nóng)村集體土地所有權(quán)問題研究。
54、公用企業(yè)價(jià)格管制的法經(jīng)濟(jì)學(xué)分析。
55、我國產(chǎn)品召回制度研究；
56、排污權(quán)交易法律問題研究。
57、環(huán)境侵權(quán)救濟(jì)法律制度研究。
58、環(huán)境保險(xiǎn)制度研究。
59、論環(huán)境公益訴訟。
60、交通肇事罪中的逃逸致人死亡問題研究。
61、事后搶劫問題研究。
62、論刑事訴訟中的證據(jù)開示。
63、論一事不再理原則。
64、論一事不再理原則論直接言詞原則。
65、論一事不再理原則老年人行為能力缺失及補(bǔ)全體制。
66．網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下未成年人的能力問題研究。
67．人格標(biāo)識(shí)的商業(yè)利用。
68．論探視權(quán)。
69．論變性手術(shù)的條件及其對(duì)婚姻關(guān)系的影響。
70．女權(quán)主義與婚姻家庭立法。
71．離婚自由權(quán)及其限制。
72．婚姻儀式的價(jià)值研究。
73．協(xié)議離婚探析。
74．業(yè)主與物業(yè)服務(wù)企業(yè)之法律關(guān)系探悉。
75．宅基地使用權(quán)法律問題探討。
76．醫(yī)患關(guān)系研究。
77．建筑承包人優(yōu)先受償權(quán)。
78．網(wǎng)絡(luò)技術(shù)對(duì)知識(shí)產(chǎn)權(quán)制度的影響。
79．現(xiàn)代傳播技術(shù)下的著作權(quán)權(quán)能的發(fā)展。
80．網(wǎng)絡(luò)作品的著作權(quán)保護(hù)。
81．?dāng)?shù)據(jù)庫的法律保護(hù)。
82．信息技術(shù)的發(fā)展對(duì)知識(shí)產(chǎn)權(quán)的影響。
83．基因時(shí)代的專利權(quán)。
84．生物技術(shù)的專利保護(hù)。
85．論域名的知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)。
86．論商業(yè)秘密的法律保護(hù)。
87．知識(shí)產(chǎn)權(quán)的社會(huì)公平性問題研究。
88．原產(chǎn)地標(biāo)志保護(hù)問題。
89．商號(hào)權(quán)的法律保護(hù)。
90．論商標(biāo)權(quán)與商號(hào)權(quán)沖突及法律規(guī)制。
91．在先權(quán)利的法律保護(hù)。
92．非物質(zhì)文化和知識(shí)產(chǎn)權(quán)調(diào)整范圍的關(guān)系。
93．非物質(zhì)文化法律保護(hù)對(duì)知識(shí)產(chǎn)權(quán)發(fā)展的影響。
94．我國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)的法律的制度構(gòu)架。
95．論戲仿作品的著作權(quán)保護(hù)。
96．論網(wǎng)上著作權(quán)侵權(quán)的訴訟管轄與舉證責(zé)任。
97．知識(shí)產(chǎn)權(quán)權(quán)利沖突探析。
98．論國際法上的國家身份建構(gòu)。
99．資源特許經(jīng)營權(quán)的權(quán)利保護(hù)。
100．論區(qū)域經(jīng)濟(jì)一體化背景下的國家主權(quán)101．對(duì)我國控辯平等的檢視與思考。
102．不起訴權(quán)力制約與權(quán)利救濟(jì)。
103．行政調(diào)解的強(qiáng)化及法律控制的完善104．關(guān)聯(lián)擔(dān)保效力研究及立法思考。
105．完善煤炭企業(yè)安全投入機(jī)制的法律思考106．公司交叉持股之法律規(guī)制。
107．論產(chǎn)品召回制度的法律構(gòu)建。
108．論我國廣告審查制度的缺失與完善109．刑事缺席審判制度研究。
110．我國行政補(bǔ)償制度的反思與重構(gòu)。
111．論異議股東股份回購請(qǐng)求權(quán)。
112．大學(xué)生求職就業(yè)的法律保障分析。
113．論稅收和解制度。
114、職業(yè)安全權(quán)的價(jià)值透視。
115．信托登記制度的比較研究。
119．論生態(tài)主義觀念下權(quán)利共同體范圍的拓展120．非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)之法理視角。
121．論行政行為的補(bǔ)正制度。
122．論大陸架劃界中的公平原則。
123．稅法實(shí)施中的政府信用問題探析。
124．玩忽職守罪因果關(guān)系司法認(rèn)定模式研究125．論海域權(quán)屬與漁民的權(quán)益。
126．論特別行政區(qū)違憲審查制度對(duì)內(nèi)地的借鑒意義127．論村民選舉權(quán)的訴訟救濟(jì)。
128．論票據(jù)關(guān)系無因性之否認(rèn)。
129．法律視野中的證券市場監(jiān)管。
130．我國資產(chǎn)證券化中資產(chǎn)轉(zhuǎn)移有關(guān)法律問題研究131．破產(chǎn)中的抵銷權(quán)研究。
132．公法視角下的稅收撤銷權(quán)制度解構(gòu)133．勞動(dòng)權(quán)性質(zhì)論。
134．論勞務(wù)派遣中的雇主責(zé)任。
135．論勞動(dòng)爭議訴訟中勞動(dòng)者的人權(quán)保障136．論就業(yè)性別歧視的法律救濟(jì)。
137．憲政視野下的人大質(zhì)詢制度。
138．債權(quán)讓與無因性之探討。
139．我國破產(chǎn)程序中的勞動(dòng)債權(quán)保護(hù)評(píng)析140．中國和平崛起之國際法思考。
141．論我國稅務(wù)法院的設(shè)立。
142．論保險(xiǎn)代位求償權(quán)行使的限制。
143．論金融控股公司債權(quán)人保護(hù)。
144．論我國構(gòu)建自然人破產(chǎn)制度的必要性145．論征稅行為的無因性。
146．論物業(yè)管理合同的性質(zhì)及其法律適用147．論行政自我約束原則。
148．法條競合視野下的票據(jù)詐騙罪。
149．論網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下期刊著作權(quán)的保護(hù)150．論勞動(dòng)合同違約賠償?shù)奶厥庑浴?/p>
151．“裸聊行為”入罪之法理分析。
152．消費(fèi)者權(quán)利保障的反壟斷法解讀153．論勞動(dòng)權(quán)在我國憲法上的定位。
154．論行政相對(duì)人的表達(dá)權(quán)。
155．論片面共犯的構(gòu)成要件。
156．和諧社會(huì)視野下的行政訴訟審前程序改革157．論行政執(zhí)法不作為。
158．高校學(xué)位授予行為的法律性質(zhì)及其規(guī)制159．工會(huì)的行政訴訟原告資格研究。
160．國際條約中的沖突條款評(píng)析。
161．論襲警行為之刑法規(guī)制。
162．我國服務(wù)型政府的行政法分析。
166．高樓墜物案的法理分析。
167．論未成年人財(cái)產(chǎn)權(quán)的法律保護(hù)。
168．農(nóng)民工權(quán)益保障的行政法視角。
169．論憲法訴愿程序的價(jià)值。
170．立法聽證的憲政維度。
171．物權(quán)法視野中的農(nóng)村土地產(chǎn)權(quán)制度分析172．淺議網(wǎng)絡(luò)隱私權(quán)的法律保護(hù)。
173．高校畢業(yè)生就業(yè)協(xié)議的法律性質(zhì)分析174．垃圾短信治理的法律對(duì)策。
175．短期自由刑替代措施研究。
176．論夫妻間的家事代理權(quán)。
177．論建筑設(shè)計(jì)作品的著作權(quán)保護(hù)。
181．資產(chǎn)證券化風(fēng)險(xiǎn)隔離機(jī)制的法律探討。
182．城市化進(jìn)程中的農(nóng)民工土地權(quán)益的法律保障183．立法權(quán)正當(dāng)行使的法理分析。
184．工傷案件賠償請(qǐng)求權(quán)競合研究。
185．侵犯商業(yè)秘密罪的認(rèn)定及其防范186．合伙企業(yè)法的法律人格辨析。
187．政府采購合同的法律性質(zhì)分析。
191．論公司慈善捐贈(zèng)的法律規(guī)制192．商家最終解釋權(quán)條款的法律探析。
200．高校學(xué)位糾紛的法理學(xué)分析。
201．我國票據(jù)背書連續(xù)認(rèn)定歸責(zé)的完善202．論繼承性共犯。
208．論胎盤的法律屬性及其規(guī)制。
209．不足額保險(xiǎn)條件下的保險(xiǎn)代位權(quán)的行使210．論指導(dǎo)性案例在行政訴訟中的效力。
當(dāng)代大學(xué)生心理健康論文選題篇十三
選題最好能建立在平日比較注意探索的問題的基礎(chǔ)上，寫論文主要是反映學(xué)生對(duì)問題的思考，詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)看下文。
新寫實(shí)小說作家的真實(shí)觀。
·2017年中秋吟月原創(chuàng)詩話。
·黎族長篇小說創(chuàng)作探析。
·淺論黎族題材小說創(chuàng)作_局限中的輪回。
·當(dāng)今。
散文。
創(chuàng)作的一些現(xiàn)象與反思。
·淺談網(wǎng)絡(luò)文學(xué)與時(shí)代文學(xué)的發(fā)展。
·論溫建生詩歌中的“火車情結(jié)”
·在想象中創(chuàng)作：黃禮孩詩歌藝術(shù)淺論。
當(dāng)代大學(xué)生心理健康論文選題篇十四
3、大學(xué)生需要怎樣的創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)與服務(wù)。
4、環(huán)境經(jīng)濟(jì)學(xué)視域中的大學(xué)生創(chuàng)業(yè)實(shí)踐指導(dǎo)。
5、淺談大學(xué)生創(chuàng)業(yè)教育視角下的就業(yè)指導(dǎo)課程改革。
6、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)教育與指導(dǎo)。
7、淺議創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)工作對(duì)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)能力培養(yǎng)的重要性。
8、開創(chuàng)現(xiàn)代高校就業(yè)指導(dǎo)新局面——大學(xué)生創(chuàng)業(yè)教育淺析。
9、大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)教程。
10、論大學(xué)生創(chuàng)業(yè)教育與指導(dǎo)體系的構(gòu)建。
11、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目的指導(dǎo)工作相關(guān)思考。
12、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)教育與指導(dǎo)的社會(huì)參與研究。
13、對(duì)"大學(xué)生創(chuàng)業(yè)與就業(yè)指導(dǎo)"課程建設(shè)的思考。
14、當(dāng)代大學(xué)生創(chuàng)業(yè)動(dòng)因及創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)教育策略探討。
15、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的指導(dǎo)模式探討。
16、藝術(shù)類專業(yè)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)就業(yè)指導(dǎo)新途徑與新方法探索研究。
17、從創(chuàng)業(yè)教育歷史發(fā)展的視角分析大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課程中的指導(dǎo)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)。
18、淺議加強(qiáng)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的思想指導(dǎo)。
19、指導(dǎo)印刷工程專業(yè)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練有感。
20、互聯(lián)網(wǎng)+大學(xué)生創(chuàng)業(yè)導(dǎo)向及指導(dǎo)研究。
當(dāng)代大學(xué)生心理健康論文選題篇十五
3、淺談?dòng)?jì)算機(jī)平面設(shè)計(jì)教學(xué)的改革與實(shí)踐。
4、探析色彩語言在計(jì)算機(jī)平面設(shè)計(jì)中的應(yīng)用。
5、平面設(shè)計(jì)中的二維動(dòng)態(tài)圖形教學(xué)與實(shí)踐。
6、分析平面設(shè)計(jì)中視覺審美元素的構(gòu)建。
7、視錯(cuò)覺在平面設(shè)計(jì)中的應(yīng)用與研究。
8、印染圖案在平面設(shè)計(jì)中的運(yùn)用--評(píng)《中國傳統(tǒng)印染文化研究》。
9、基于人工智能alphagd視角下的平面設(shè)計(jì)發(fā)展思考。
10、建筑平面設(shè)計(jì)中視覺審美元素構(gòu)建方法探究。
11、傳統(tǒng)文化藝術(shù)元素在平面設(shè)計(jì)教學(xué)中的應(yīng)用。
12、淺談繪畫性語言在現(xiàn)代平面設(shè)計(jì)中的作用。
13、互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代下平面設(shè)計(jì)在園林設(shè)計(jì)中的應(yīng)用--評(píng)《計(jì)算機(jī)輔助園林設(shè)計(jì)》。
14、基于平面設(shè)計(jì)中的視覺多維表現(xiàn)研究。
15、當(dāng)代平面設(shè)計(jì)中的女性身份建構(gòu)與視覺表述。
16、分析平面設(shè)計(jì)中元素視覺多維化表現(xiàn)方式。
17、工作室制模式在高職平面設(shè)計(jì)中的具體應(yīng)用方法研究。
18、計(jì)算機(jī)平面設(shè)計(jì)課堂教學(xué)模式的創(chuàng)新。
19、論色彩搭配在平面設(shè)計(jì)中的應(yīng)用。
20、高校平面設(shè)計(jì)教學(xué)中融入中國傳統(tǒng)元素的研究。
21、點(diǎn)、線、面元素在平面設(shè)計(jì)中的意象表達(dá)。
22、平面設(shè)計(jì)教學(xué)的現(xiàn)代學(xué)徒制的實(shí)踐探究。
23、數(shù)字化時(shí)代平面設(shè)計(jì)的生存與發(fā)展。
24、淺談字體設(shè)計(jì)在平面設(shè)計(jì)領(lǐng)域中的表現(xiàn)。
25、淺析中國畫基本元素與平面設(shè)計(jì)的融合。
26、淺析符號(hào)學(xué)在平面設(shè)計(jì)中的應(yīng)用。
27、平面設(shè)計(jì)中視覺元素構(gòu)建意義及策略。
28、平面設(shè)計(jì)中視覺美學(xué)的構(gòu)建研究。
29、創(chuàng)新平面設(shè)計(jì)理念--淺談極簡主義在平面設(shè)計(jì)中的應(yīng)用。
30、論高校平面設(shè)計(jì)教學(xué)中學(xué)生實(shí)踐能力的提升。
31、李能建平面設(shè)計(jì)、插畫設(shè)計(jì)作品。
32、柳芳、陳佳瑩平面設(shè)計(jì)、插畫設(shè)計(jì)作品。
33、以"玉環(huán)文旦"為例談中職平面設(shè)計(jì)社團(tuán)的實(shí)踐創(chuàng)新。
34、包豪斯的平面設(shè)計(jì)藝術(shù)成就探討。
35、民間染織刺繡紋樣在平面設(shè)計(jì)中的應(yīng)用。
36、平面設(shè)計(jì)教學(xué)的現(xiàn)狀、問題及對(duì)策探析。
37、淺議平面設(shè)計(jì)對(duì)中國傳統(tǒng)藝術(shù)的借鑒。
38、平面設(shè)計(jì)中兩極原理應(yīng)用研究。
39、油畫風(fēng)景和平面設(shè)計(jì)的關(guān)系與應(yīng)用。
40、電子商務(wù)沖擊下平面設(shè)計(jì)課程教學(xué)策略。
41、網(wǎng)站建設(shè)中的平面設(shè)計(jì)方式研究。
42、廣告學(xué)專業(yè)平面設(shè)計(jì)實(shí)踐教學(xué)改革探索。
43、火力發(fā)電廠總平面設(shè)計(jì)要點(diǎn)分析。
44、平面設(shè)計(jì)在外賣食品包裝中的應(yīng)用。
45、中職平面設(shè)計(jì)專業(yè)學(xué)生創(chuàng)意思維培養(yǎng)策略。
46、傳統(tǒng)紋樣在現(xiàn)代平面設(shè)計(jì)中的應(yīng)用。
47、設(shè)計(jì)思維在平面設(shè)計(jì)中的應(yīng)用。
48、地域文化符號(hào)元素在平面設(shè)計(jì)中的創(chuàng)新應(yīng)用。
49、建筑平面設(shè)計(jì)中視覺審美元素的構(gòu)建研究。
50、設(shè)計(jì)思維在平面設(shè)計(jì)教學(xué)中的應(yīng)用。
51、photoshop在平面設(shè)計(jì)中的技術(shù)技巧。
52、淺談平面設(shè)計(jì)中色彩的運(yùn)用。
53、建筑平面設(shè)計(jì)構(gòu)思要素分析。
54、建筑平面設(shè)計(jì)構(gòu)思要素分析[j/ol]。
55、平面設(shè)計(jì)與繪畫藝術(shù)視覺構(gòu)成的形式美研究。
56、計(jì)算機(jī)應(yīng)用專業(yè)平面設(shè)計(jì)方向建設(shè)初探。
57、攝影藝術(shù)在平面設(shè)計(jì)中的使用價(jià)值。
58、平面設(shè)計(jì)元素在空間中的運(yùn)用分析。
59、水墨元素在平面設(shè)計(jì)中的應(yīng)用。
60、傳統(tǒng)剪紙藝術(shù)在平面設(shè)計(jì)中的應(yīng)用。
61、淺析平面設(shè)計(jì)中視覺審美元素的構(gòu)建。
62、淺議中職平面設(shè)計(jì)教學(xué)中印刷知識(shí)的重要性。
63、非物質(zhì)文化遺產(chǎn)與當(dāng)代平面設(shè)計(jì)理念的結(jié)合研究。
64、現(xiàn)代平面設(shè)計(jì)中圖形化文字的設(shè)計(jì)與應(yīng)用。
65、平面設(shè)計(jì)中計(jì)算機(jī)設(shè)計(jì)軟件的運(yùn)用。
66、三維形態(tài)在平面設(shè)計(jì)中的應(yīng)用探討。
67、廣告?zhèn)鞑ブ械墓适滦推矫嬖O(shè)計(jì)研究。
68、平面設(shè)計(jì)中傳統(tǒng)門神符號(hào)的應(yīng)用。
69、民俗藝術(shù)符號(hào)在平面設(shè)計(jì)中的價(jià)值研究。
70、淺談平面設(shè)計(jì)中獨(dú)特的圖形語言功能。
71、關(guān)于平面設(shè)計(jì)專業(yè)色彩基礎(chǔ)教學(xué)的研究。
72、淺析平面設(shè)計(jì)中的審美元素構(gòu)建。
73、淺析民族藝術(shù)元素在平面設(shè)計(jì)中的應(yīng)用。
74、淺談中國傳統(tǒng)藝術(shù)元素在平面設(shè)計(jì)中的運(yùn)用。
75、賽博朋克在平面設(shè)計(jì)中的美學(xué)表現(xiàn)。
76、淺談極簡主義在平面設(shè)計(jì)中的應(yīng)用。
77、現(xiàn)代平面設(shè)計(jì)中對(duì)于傳統(tǒng)圖形元素的運(yùn)用研究。
78、傳統(tǒng)文人戲劇審美與現(xiàn)代平面設(shè)計(jì)。
79、平面設(shè)計(jì)中元素視覺多維化表現(xiàn)方式。
80、網(wǎng)頁設(shè)計(jì)在平面設(shè)計(jì)中的應(yīng)用。
當(dāng)代大學(xué)生心理健康論文選題篇十六
選題最好能建立在平日比較注意探索的問題的基礎(chǔ)上，寫論文主要是反映學(xué)生對(duì)問題的思考，詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)看下文。
·新寫實(shí)小說作家的真實(shí)觀。
·2017年中秋吟月原創(chuàng)詩話。
·黎族長篇小說創(chuàng)作探析。
·淺論黎族題材小說創(chuàng)作_局限中的輪回。
·當(dāng)今。
散文。
創(chuàng)作的一些現(xiàn)象與反思。
·淺談網(wǎng)絡(luò)文學(xué)與時(shí)代文學(xué)的發(fā)展。
·論溫建生詩歌中的“火車情結(jié)”
當(dāng)代大學(xué)生心理健康論文選題篇十七
2.試論諶容小說創(chuàng)作中的女性形象。
3.試論蔣子龍筆下的改革者形象。
4.試論張賢亮小說創(chuàng)作中的美學(xué)特征。
5.《茶館》簡論。
6.試比較許秀云與胡玉音的藝術(shù)形象。
7.金庸小說主題論。
8.試論梁曉聲知青題材小說創(chuàng)作的特色。
9.試論高曉聲農(nóng)村題材小說創(chuàng)作的新貢獻(xiàn)。
10.論莫言《紅高梁》系列小說的特征。
當(dāng)代大學(xué)生心理健康論文選題篇十八
摘要：針對(duì)計(jì)算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)課程教學(xué)工作中的一些問題進(jìn)行了分析研究，對(duì)課程的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)考核等方面做了一些改進(jìn)工作，有效地提高了課程的教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量。
關(guān)鍵詞：計(jì)算機(jī)應(yīng)用；課程考核；案例教學(xué)；大學(xué)城空間。
計(jì)算機(jī)已經(jīng)成為人們工作、學(xué)習(xí)、生活中的重要工具。求職者計(jì)算機(jī)的應(yīng)用水平如何已經(jīng)成為用人單位的用人依據(jù)之一。因此，提高學(xué)生的計(jì)算機(jī)操作能力，已成為高職教育的重要任務(wù)。目前，高職學(xué)生來自不同地區(qū)，也帶來了計(jì)算機(jī)應(yīng)用水平參差不齊的問題，邊講邊做的傳統(tǒng)教學(xué)模式也會(huì)導(dǎo)致部分學(xué)生覺得學(xué)習(xí)內(nèi)容簡單、枯燥，極易犯上“眼高手低”的毛病。這給“計(jì)算機(jī)應(yīng)用”課程的教學(xué)工作帶來了很大困難。合理地對(duì)課程教學(xué)進(jìn)行改革以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才培養(yǎng)的需求是我們面前急需解決的難題。為此，我們課程組對(duì)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和課程考核等方面做了一些有益的嘗試，采用項(xiàng)目化、任務(wù)式以及案例教學(xué)法，將基本知識(shí)和基本功能融合到實(shí)際應(yīng)用中，通過云平臺(tái)共享教學(xué)資源和學(xué)習(xí)交流，將職業(yè)素養(yǎng)考核融入其中，突出能力考核。這些措施有效地提高了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，提高了課程教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量。
1精選教學(xué)內(nèi)容，精編教學(xué)案例，突出應(yīng)用能力。
我們從實(shí)際問題出發(fā)，以現(xiàn)代辦公應(yīng)用中常用的電腦選購與操作系統(tǒng)安裝、操作系統(tǒng)使用、文字編輯與排版、數(shù)據(jù)分析處理、演示文稿的綜合應(yīng)用為教學(xué)內(nèi)容主線，在當(dāng)今流行的office辦公平臺(tái)下，通過“相關(guān)知識(shí)、任務(wù)實(shí)施、任務(wù)實(shí)訓(xùn)”三步走的模式來編寫教學(xué)講義，提高學(xué)生的計(jì)算機(jī)操作能力和素質(zhì)，以滿足高職學(xué)生的需要，并為每個(gè)實(shí)例和實(shí)訓(xùn)任務(wù)都配有教學(xué)微視頻講解。為了更好地注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新意識(shí)，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)的原則，我們在教學(xué)中精心篩選了針對(duì)學(xué)生在校期間和今后工作時(shí)大多數(shù)企事業(yè)單位的實(shí)際需求而選定的具有代表性的典型案例，如“會(huì)議通知發(fā)布”、“求職簡歷制作”、“畢業(yè)論文排版”等等。讓學(xué)生每學(xué)完一個(gè)實(shí)例，就可以立即將其應(yīng)用到實(shí)際中，并具備解決以后工作中所遇到的類似問題的能力。任務(wù)實(shí)訓(xùn)是計(jì)算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)教學(xué)中的一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，是幫助學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行理解，培養(yǎng)學(xué)生計(jì)算機(jī)操作技能的一項(xiàng)重要內(nèi)容。我們精心設(shè)計(jì)了每個(gè)項(xiàng)目和任務(wù)的實(shí)訓(xùn)內(nèi)容。按照以突出應(yīng)用、強(qiáng)調(diào)技能為目的，以實(shí)踐性、實(shí)用性的原則，通過任務(wù)實(shí)訓(xùn)使學(xué)生快速學(xué)習(xí)和掌握這些操作技能，以提高其動(dòng)手能力和應(yīng)用能力。
2借助大學(xué)城空間云平臺(tái)進(jìn)行課程資源共享與學(xué)習(xí)交流。
世界大學(xué)城空間是一個(gè)豐富的教學(xué)資源平臺(tái)和學(xué)習(xí)交流平臺(tái)，每個(gè)教師和學(xué)生都有自己的空間賬號(hào)。教師利用大學(xué)城空間，把每次上課的講義、課件、微視頻等教學(xué)資源上傳到自建的計(jì)算機(jī)應(yīng)用課程的.展示空間。學(xué)生利用課堂外的時(shí)間通過pc或數(shù)字終端登錄大學(xué)城空間，進(jìn)入教師空間進(jìn)行課程自主學(xué)習(xí)，尤其是基礎(chǔ)較薄弱的學(xué)生通過空間學(xué)習(xí)可以很好地查漏補(bǔ)缺。課后教師通過在云空間的管理空間模塊布置課后作業(yè)，學(xué)生通過完成課后作業(yè)并提交給教師批閱。教師把作業(yè)批閱結(jié)果也公布在教師空間，學(xué)生可以隨時(shí)查看，獲得學(xué)習(xí)的成就感。此外師生之間、同學(xué)之間還可以通過空間微信、空間微博、空間留言、班級(jí)圈子等空間工具進(jìn)行交流互動(dòng)，共同學(xué)習(xí)進(jìn)步。
3將學(xué)習(xí)過程納入課程考核，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。
我校計(jì)算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)課程考核改變了以往由平時(shí)成績和期末成績組成的模式，降低了期末成績的比重，加入了空間學(xué)習(xí)成績。課程考核包括課堂學(xué)習(xí)、空間學(xué)習(xí)和上機(jī)考試幾個(gè)方面，把學(xué)習(xí)過程納入課程考核有利于引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，提高其學(xué)習(xí)的積極性。學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)主要通過課堂學(xué)習(xí)和空間學(xué)習(xí)過程來考核。通過遵守課堂紀(jì)律讓學(xué)生形成守時(shí)、愛護(hù)公物和規(guī)范操作的意識(shí)；參與課堂與空間討論、積極回答課堂與空間提問，小組合作，按時(shí)保質(zhì)完成課堂作業(yè)和空間作業(yè)等培養(yǎng)學(xué)生的溝通、互助、協(xié)作、主動(dòng)學(xué)習(xí)、分析問題、解決問題等能力和品質(zhì)。期末考試采用上機(jī)考試的方式進(jìn)行，把考試內(nèi)容分為word、excel和power－point三個(gè)模塊，每個(gè)模塊都有具體的能力要求和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)?？己送怀鲈诰唧w的情境中綜合運(yùn)用平時(shí)所掌握的知識(shí)、操作技能解決具體問題的能力方面，從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力、自學(xué)能力和創(chuàng)意能力的目的。
4結(jié)語。
兩年來針對(duì)計(jì)算機(jī)操作基礎(chǔ)課程教學(xué)難的問題，我院課程組通過精選教學(xué)內(nèi)容、采用課堂教學(xué)與空間教學(xué)相結(jié)合的教學(xué)模式，采用注重學(xué)生學(xué)習(xí)過程和應(yīng)用能力的課程考核。這些措施有效地提升了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)了學(xué)生的自學(xué)能力和創(chuàng)新思維，達(dá)到了很好的教學(xué)效果。
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