一個好的計劃可以提高我們的工作效率和時間管理能力。那么我們該如何制定一份好的計劃呢？首先，我們需要明確自己的目標(biāo)和意圖。一個明確的目標(biāo)可以幫助我們更好地制定計劃。然后，我們可以根據(jù)目標(biāo)分解任務(wù)，將大目標(biāo)分解為小目標(biāo)，并設(shè)定相應(yīng)的時間節(jié)點。接下來，我們可以合理安排時間，確定每個小目標(biāo)所需的時間，并為每個任務(wù)設(shè)置截止日期。此外，我們還可以考慮到實際情況和資源限制，制定合理的優(yōu)先級和順序，以確保計劃的可行性和有效性。在制定計劃的過程中，我們還可以借鑒他人的經(jīng)驗和意見，從其他人的角度出發(fā)思考問題，獲取更多的靈感和建議。不同類型的計劃有不同的要求和特點，以下是一些常見的計劃類型及其特點介紹。
一單元的教學(xué)計劃和目標(biāo)篇一
2.聲音的傳播。
3.聲速及有關(guān)計算。
4.樂音的三要素。
5.噪聲的危害與控制。
6、通過構(gòu)建知識框架和網(wǎng)絡(luò)，使學(xué)生牢記基礎(chǔ)知識，掌握分析問題的方法。
上述考點常以填空和選擇題型出現(xiàn)。主要考查學(xué)生對概念規(guī)律的記憶和運用所學(xué)知識來解決日常生活中的現(xiàn)象的能力。
一、聲音的產(chǎn)生與傳播。
1.產(chǎn)生原因：振動（舉例：講話時喉嚨的振動；吉他）。
2.傳播需要介質(zhì)：聲音可以在空氣中傳播，但不能在真空中傳播，物體振動產(chǎn)生的聲音在固體、液體、氣體以波的形式傳播。（舉例：敲擊桌子能聽到聲音）。
3.聲速：340m/s（沒有特別提示的情況下都視為該速度，作為常識識記）。
4.回聲現(xiàn)象及其利用：
（1）傳播過程中遇到障礙物會反射回來形成的聲音；
（2）回聲的區(qū)分與加強；
（3）回聲測距離及其它應(yīng)用。
二、樂音的三要素。
1.音調(diào)：聲音的高低，由聲源的振動頻率（快慢）決定。（舉例：吉他或翻書）。
2.響度：人耳感覺到的聲音的大小，與聲源的振幅有關(guān)。（一個人的聲音大?。?。
3.音色：發(fā)聲體的聲音品質(zhì)，由發(fā)聲體本身的特征決定。（兩個人聲音不同）。
三、樂音和噪聲。
1.區(qū)別：
（1）從物理學(xué)角度看（有規(guī)律或無規(guī)律；好聽悅耳或難聽刺耳）；
（2）從環(huán)境保護角度看（是否污染環(huán)境）。
2.減小噪聲的途徑：
（1）在聲源處減弱―消聲（消聲器）；
（2）在傳播過程中減弱―吸聲；
（3）在耳朵處減弱―隔聲（戴耳機）。
四、超聲與次聲通常把高于20xx0hz的聲音稱為超聲。
一單元的教學(xué)計劃和目標(biāo)篇二
第一單元圍繞“大自然的秘密”這個主題編排了《小蝌蚪找媽媽》《我是什么》《植物媽媽有辦法》3篇課文，側(cè)重于體現(xiàn)大自然胡一些科學(xué)知識。學(xué)生通過閱讀知曉其中胡變化規(guī)律肯科學(xué)道理后，會更加喜愛大自然，更想去仔細觀察大自然，去探究其中胡科學(xué)奧秘。
本單元胡學(xué)習(xí)重點之一：積累并運用表示動作的詞語。此學(xué)習(xí)重點是本單元胡語文要素，體現(xiàn)了本套教科書按寬泛的人文主題和語文要素雙線組織單元結(jié)構(gòu)的特點。3篇中的動詞用得準(zhǔn)，用得巧，增強胃表達效果。比如，《小蝌蚪找媽媽》中胡“甩、迎、追、披、露、鼓、蹬、跳、蹦”，《我是什么》中胡“穿、披、落、打、飄”，《植物媽媽有辦法》中胡“告別、乘、掛、炸”。本單元在每一課的課后題與語文園地“字詞句運用”中，都安排了相應(yīng)的練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生感受這些動詞給人帶來胡真實感、生動感，并通過用動詞說句子，把閱讀中學(xué)到胡詞語與日常生活情境建立聯(lián)系，在運用中發(fā)展思維與語言能力。
本單元的學(xué)習(xí)重點二：借助圖片，了解課文的內(nèi)容。3篇課文都配有多幅插圖，畫面色彩鮮艷，形象活潑生動，級具吸引力和感染力。要注意引導(dǎo)學(xué)生借助圖片理解重點詞句，了解課文內(nèi)容，借助圖片來講述、背誦課文。
本單元“快樂讀書吧”安排了“讀讀通話故事”，推薦閱讀《沒頭腦和不高興》。重在培養(yǎng)學(xué)生對書的認識及良好閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成。低學(xué)段閱讀指導(dǎo)的核心是激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，教師要組織開展跟進式閱讀，可以分階段組織分享與交流讀書活動，促進和保持學(xué)生閱讀的興趣。從本冊起“和大人一起讀”變?yōu)椤拔覑坶喿x”，意味著由一年級時的學(xué)生和老師、大人一起讀的形式，轉(zhuǎn)向以學(xué)生自主閱讀、伙伴間交流為主要形式。交流的方式可以多樣，讓學(xué)生在無拘無束的交流中，感受閱讀的樂趣。
1.認識55個生字，正確、美觀地書寫30個生字，理解相關(guān)詞語的意思。
2.正確、流利的朗讀課文，分角色朗讀課文，背誦第三課《植物媽媽有辦法》和古詩《梅花》。
3.理解課文內(nèi)容，了解小蝌蚪的成長過程、“水”的相關(guān)知識以及植物是如何傳播種子的，體會大自然的奇妙，啟發(fā)學(xué)生的探索自然的興趣。
4.體會不同動詞的表達效果，提升學(xué)生對語言的感受能力。
5.使用普通話進行交流，吐字清晰，能說清楚自己喜歡的動物有趣在什么地方。
6.能夠運用相關(guān)詞語說說自己的日常生活情況，提高語言表達能力。
7.通過播放錄音、教師范讀、自主練讀、分角色朗讀等多種形式的朗讀指導(dǎo)與練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，提高學(xué)生的朗讀能力。
1．學(xué)會生字新詞，積累并運用表示動作的詞語。
2．正確、流利、有感情地朗讀課文。
3．借助圖片，了解課文的內(nèi)容。
體會大自然的奇妙，激發(fā)學(xué)生的探索自然的興趣。
1.《小蝌蚪找媽媽》2課時。
2.《我是什么》2課時。
3.《植物媽媽有辦法》2課時。
4.《口語交際：有趣的動物》1課時。
5.《語文園地一》4課時。
6.《快樂讀書吧》2課時。
一單元的教學(xué)計劃和目標(biāo)篇三
1、通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉意識，掌握一定正確的的鍛煉方法，使學(xué)生掌握健美操的基本動作技能和方法。
2．學(xué)習(xí)健美操的基本動作，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，并通過學(xué)習(xí)提高學(xué)生的自我鍛煉的能力。
3、使學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣和體質(zhì)健康狀況都得到提高，促進學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。
1、要穿運動服或校服、運動鞋。
2、遲到三次以上的同學(xué)自動退出。
3、請假要本人親自到，特殊情況除外。
4、保持教室的清潔，不許大聲喧嘩。
1、學(xué)生熟悉并了解健美操音樂。
2、在教師的指導(dǎo)下學(xué)生能夠掌握一些健美操常見動作以及2套簡單的徒手健美操。
3、起到發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)能力的能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新與合作能力。
周一至周五的下午15：30——16:20。
學(xué)?；@球場。
3—5周柔韌性練習(xí)。
彈跳與力量練習(xí)基本步伐。
6—10周大眾健美操三級動作11—13周。
自編動作1套14—15周復(fù)習(xí)。
由于對學(xué)生的基礎(chǔ)還不是很了解，所以在教學(xué)過程中我還會根據(jù)實際情況對教學(xué)計劃進行修改，以提高教學(xué)。
一單元的教學(xué)計劃和目標(biāo)篇四
本組教材圍繞“神奇的科技世界”這個專題編排，由三篇精讀課文、一篇略讀課文和一個語文園地組成。其中《太陽》《月球之謎》寫的是人類對宇宙奧秘的探索，《我家跨上了“信息高速路”》《果園機器人》展示了現(xiàn)代科技發(fā)展給人們生活帶來的便利。這種安排一方面可以讓學(xué)生獲得相關(guān)的科學(xué)知識，同時激發(fā)他們對科學(xué)的興趣。
本組四篇課文是介紹有關(guān)科學(xué)知識的文章，在寫法上各有特色?！短枴肥遣捎门e數(shù)字、打比方等多種說明方法來介紹太陽的知識；《月球之謎》則緊扣“謎”字，把與月球相關(guān)的若干不解之謎講出來；《我家跨上了“信息高速路”》是通過敘述“我”的一次上網(wǎng)經(jīng)歷來介紹互聯(lián)網(wǎng)的相關(guān)知識；《果園機器人》中機器人的特性則是隨果園生產(chǎn)的需要一步步體現(xiàn)出來。
在本組課文的學(xué)習(xí)中，資料的搜集非常重要，擁有一定的相關(guān)資料不但對課文內(nèi)容的理解至關(guān)重要，也有助于激發(fā)學(xué)生對科學(xué)的興趣。另外，要發(fā)揮學(xué)生的想象力，從課文的學(xué)習(xí)到完成口語交際和習(xí)作，無不需要豐富的想象，沒有想象就沒有科學(xué)創(chuàng)造的說法在這里得到了充分的體現(xiàn)。教學(xué)本組教材可用1214課時。
1、會認19個生字，會寫42個生字。正確讀寫“傳說、寸草不生、差不多、攝氏、鋼鐵、莊稼、生存、繁殖、蔬菜、比較、殺菌、預(yù)防”等詞語。
2、正確流利地朗讀課文。背誦部分課文內(nèi)容。
3、理解課文內(nèi)容，了解太陽的有關(guān)知識，初步認識太陽與人類的密切關(guān)系，激發(fā)對自然科學(xué)的興趣。
4、初步學(xué)習(xí)閱讀說明文，體會說明事物的一些方法。5、理解課文內(nèi)容，了解月面的基本情況，以及課文提到的和月球相關(guān)的未解之謎。
6、培養(yǎng)學(xué)生就掌握的材料提出問題的能力。7、積累一些與月亮有關(guān)的詩句。
8、初步認識網(wǎng)絡(luò)的用處，激發(fā)學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)和科技的興趣。9、了解果園機器人的基本情況，引起對機器人的興趣，培養(yǎng)獨立閱讀的能力。
1、了解太陽的特點，體會課文怎樣運用舉例和數(shù)字等方法來說明太陽特點的。
2、了解月球是個什么樣的世界，文中寫了月球的哪些不解之謎。3、利用資料交流、古詩句積累和想象等手段，引導(dǎo)學(xué)生真正感受月亮的神秘和魅力，同時引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題。
4、初步認識網(wǎng)絡(luò)的用處，體會網(wǎng)絡(luò)的神奇。
5、了解果園機器人的有趣設(shè)計，激發(fā)學(xué)生對機器人世界和科技的興趣，繼續(xù)培養(yǎng)獨立閱讀的能力。
21、太陽2課時。
22、月球之謎2課時。
23、我家跨上了“信息高速路”2課時。
24、果園機器人2課時。
語文園地六5課時。
一單元的教學(xué)計劃和目標(biāo)篇五
2、繼續(xù)進行顛、撥、拉、挑球訓(xùn)練。
通過本訓(xùn)練課的練習(xí)，使學(xué)生對足球球性更加熟悉，更進一步地掌握足球傳遞、撥、拉、挑的技巧，激發(fā)對足球的熱愛，提高自主學(xué)習(xí)的積極性，養(yǎng)成從小吃苦耐勞的精神。全面發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，柔韌性，靈敏度。促進學(xué)生大、小腿、腰腹肌肉的有序發(fā)育。培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作和集體主義精神，增進榮譽感。學(xué)會守規(guī)則、重紀(jì)律，服從裁判等優(yōu)良品質(zhì)。
利用腳內(nèi)側(cè)正確射門。
小足球若干、模擬足球墻。
1、準(zhǔn)備活動。
(一)文體委員集合隊伍、報數(shù)、清點人員、報告老師、師生相互問好。
(二)帶領(lǐng)學(xué)生徒手操練習(xí)。
(三)教師組織學(xué)生繞操場變速跑300米。
2、復(fù)習(xí)顛、撥、拉、挑球練習(xí)。
將全班同學(xué)分為四個大組列隊站立，分別抽2至3名較熟練的同學(xué)示范練習(xí)，教師巡視并糾正其不規(guī)范動作。
(教師復(fù)述幾種動作的關(guān)鍵性要領(lǐng))。
由學(xué)生分組練習(xí)。(教師及時指導(dǎo)與糾正痼弊動作)。
3、新授課。
談話導(dǎo)入：同學(xué)們喜歡看世界杯足球賽嗎?喜歡足球運動嗎?足球運動中最經(jīng)典的什么?(點球大戰(zhàn))好吧，那么，我們今天就都是中國足球明星，來一場點球大賽。
(一)利用腳內(nèi)側(cè)踢、傳球。
教師講解踢、傳球動作要領(lǐng)：
要求學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)傳、踢球時，要根據(jù)球的落點，來判斷擊球的部位，并要控制住擊球時的力量，把握球的運動方向。引導(dǎo)學(xué)生先進行傳球訓(xùn)練，待學(xué)生有一定的方向感后，再進行踢球練習(xí)。
(教師在巡視中糾正學(xué)生不規(guī)范動作)。
(二)利用腳內(nèi)側(cè)射門。
點球大戰(zhàn)開始啰。
在空墻上畫四個少兒模擬球門，在8至10米處點上發(fā)球點，要求學(xué)生利用腳內(nèi)側(cè)進行射門訓(xùn)練。
闡述動作要領(lǐng)：引導(dǎo)學(xué)生注意舒展的助跑、足球的落點、球的運行軌跡、擊球點等等。
(教師做示范性的射門分解演練，抽出3至5名學(xué)生練習(xí)教師點評)。
組織學(xué)生分組進行射門練習(xí)。
一單元的教學(xué)計劃和目標(biāo)篇六
以興趣為出發(fā)點，將繪畫技法與想象結(jié)合，發(fā)揮兒童的主體意識，激發(fā)兒童對美術(shù)的興趣，挖掘兒童的想象創(chuàng)造才能。
線描畫、彩色畫、水墨畫、手工等。
繼續(xù)提高對美術(shù)的興趣，激發(fā)創(chuàng)意思維與形象思維，通過正確地觀察、認識，進行必要的臨摹、寫生、創(chuàng)意，加強繪畫基礎(chǔ)的訓(xùn)練。
創(chuàng)意線描、裝飾色彩、水墨畫、紙版畫等。
在具有一定繪畫基礎(chǔ)的前提下，開始向?qū)I(yè)繪畫方面提升，學(xué)習(xí)用線描慢寫以及設(shè)計基礎(chǔ)：平面構(gòu)成、色彩構(gòu)成、立體構(gòu)成。提高深入刻畫細節(jié)的能力和創(chuàng)意能力。
線描慢寫、創(chuàng)意圖形、平面構(gòu)成、色彩構(gòu)成、立體構(gòu)成。
主要針對有志于報考美術(shù)院校的青少年。
加強專業(yè)繪畫基礎(chǔ)，提高觀察、分析和深入塑造的能力，循序漸進，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，為實現(xiàn)理想做好充分地準(zhǔn)備。
速寫、素描、水彩、設(shè)計等。
為了便于管理和養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，請學(xué)員自帶最常用的工具材料(油性筆、簽字筆、鉛筆、橡皮擦、彩色鉛筆、油畫棒等)，紙張和特殊材料由大千美校提供。謝謝!
一單元的教學(xué)計劃和目標(biāo)篇七
以新課程理念為指導(dǎo)思想，以跳躍為重點，以自主學(xué)練為主要方式，以主體參與為策略，以身體練習(xí)為手段，授之以漁，重視學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣和愛好，通過情節(jié)、游戲等活動讓學(xué)生在愉快學(xué)習(xí)中掌握技能。
認知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，了解立定跳遠的正確姿勢，建立屈膝緩沖的自我保護意識。
技能目標(biāo)：學(xué)會立定跳遠的基本動作，發(fā)展學(xué)生的基本跳躍能力。
情感目標(biāo)：增強跳躍活動的興趣，逐步形成敢于競爭的意志品質(zhì)。
我校百分之七十的學(xué)生屬于流動人口子女，轉(zhuǎn)出、轉(zhuǎn)入率較高，學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、水平、體能參差不齊，同時水平一（二年級）的學(xué)生，正處于長身體、長知識的階段，也是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時期，他們活潑、好動，模仿力、好奇心強，自控能力差，認知能力不夠完善，體能較弱，腿部力量不足，鑒于這樣的學(xué)情以及知識接受能力，我把學(xué)生都喜愛的“游戲”活動融入到課堂中來，把學(xué)生應(yīng)學(xué)的體育技能通過游戲的方式傳授給他們，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。讓學(xué)生在游戲、情節(jié)中去體驗各種學(xué)習(xí)內(nèi)容，在學(xué)練和體驗中掌握本單元的運動技能，從而達到教學(xué)目的。
小學(xué)水平一、二年級。
跳躍——立定跳遠。
教學(xué)重點：立定跳遠技術(shù)動作的順序與方法。
教學(xué)難點：蹬地與擺臂的協(xié)調(diào)配合。
教法：
講解示范法。
正誤對比法。
比賽法。
評價鼓勵法。
學(xué)法：練習(xí)法。
合作學(xué)習(xí)法。
相互評價法。
第一課時：初步學(xué)習(xí)雙腳同時用力，迅速向前上方躍起的動作，建立輕巧落地、屈膝緩沖的動作意識。
第二課時：進一步學(xué)習(xí)擺臂和蹬地協(xié)調(diào)用力起跳的動作方法，發(fā)展跳躍能力。
第三課時：掌握立定跳遠的完整動作，嘗試簡單的評價，樹立自信心。
第四課時：鞏固提高立定跳遠的動作，提高和豐富樓頂跳遠的運用。
籃球場一塊。
錄音機一臺。
小體操墊25塊。
沙包25個。
一單元的教學(xué)計劃和目標(biāo)篇八
1．讓學(xué)生懂得行進間籃球運球的技術(shù)方法，培養(yǎng)對籃球運動的愛好，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)參與興趣。
2．掌握運球的基本要領(lǐng)，能利用球感練習(xí)提高控制球的能力，完成行高低運球的互相轉(zhuǎn)換、體前換手運球、繞桿運球及會做簡單的運球組合動作，發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。
3．培養(yǎng)學(xué)生合作意識和社會適應(yīng)能力，提高自信，形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
1、籃球運動知識的了解及球性認識。
2、球感的培養(yǎng)及練習(xí)：手撥球、各種繞環(huán)、手拋球等。
1．每人一球，散開練習(xí)，教師觀察輔導(dǎo)，做好球感練習(xí)。
2．小組練習(xí)，教師語言激勵、小組展示。學(xué)會如何控制好籃球，，激發(fā)學(xué)生練習(xí)熱情。
1、球感練習(xí)、球感操。
2、原地運球：高、低運球及互相轉(zhuǎn)換、換手運球。
1、球感練習(xí)比賽。
2、哨音、小紅旗指揮學(xué)生練習(xí)。知道手控制球的方法。
3．聽講解示范，模仿素、思考。懂得手按拍球的部位及方向。
1、球感練習(xí)、高低運球、換手運球、左推右拉。
2、行進間直線運球。
3、講解、示范。清楚按拍球的部位及方向。
4、信號指揮，鼓勵學(xué)生大膽嘗試，不怕籃球失控，培養(yǎng)學(xué)生自信。
5、小組展示，同學(xué)評價，老師點評。能夠較好的控制球的落點。
四、
1、籃球高低運球及高低運球互相轉(zhuǎn)換。
2、籃球8字曲線運球。
3、講解、示范，學(xué)生模仿、思考。讓學(xué)生知道在曲線運球中體前變向換手運球的方法和時機。
4、小紅旗、哨音立體信號指揮學(xué)生練習(xí)。學(xué)會在曲線運球中控制好籃球和身體的重心。
5、音樂節(jié)奏指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
6、小組練習(xí)，比較法。
7、競賽法。
五、
1、行進間體前變向換手運球。
2、繞桿運球。
3、講解、示范，學(xué)生模仿、思考。注意拍按球的部位、方向正確。
4、節(jié)奏法（分動作步驟）指揮學(xué)生練習(xí)。及時跨步、側(cè)身護球和加控制好球。
5、動作要領(lǐng)口訣法指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
6、小組練習(xí)，比較法。
7、比賽法。
一單元的教學(xué)計劃和目標(biāo)篇九
在一年級下冊教材中，學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)了一些簡單的統(tǒng)計圖表知識，初步體驗了數(shù)據(jù)的收集、整理、描述和分析的過程，學(xué)會用簡單的方法收集和整理數(shù)據(jù)，初步認識條形統(tǒng)計圖（1格表示1個單位）和簡單的統(tǒng)計表，并能根據(jù)統(tǒng)計圖表的數(shù)據(jù)提出并回答簡單的問題。本冊教材是在學(xué)生已有知識和經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生進一步體驗數(shù)據(jù)的收集、整理、描述和分析的過程，初步認識條形統(tǒng)計圖（1格表示2個單位）和統(tǒng)計表。通過這些教學(xué)內(nèi)容使學(xué)生統(tǒng)計的意義和作用。本冊教材與上冊教材最大的變化是隨著統(tǒng)計數(shù)據(jù)的增大，條形統(tǒng)計圖的每格代表2個單位。教材內(nèi)容的選擇注意聯(lián)系學(xué)生的興趣。
1、使學(xué)生體驗數(shù)據(jù)的收集、整理、描述和分析的過程，初步了解統(tǒng)計的意義，會用簡單的方法收集和整理數(shù)據(jù)。
2、使學(xué)生初步認識條形統(tǒng)計圖（1格表示2個單位）和統(tǒng)計表，能根據(jù)統(tǒng)計圖表中的數(shù)據(jù)提出并解答簡單的問題。
3、通過對學(xué)生身邊有趣事例的調(diào)查活動，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和實踐能力。
1、學(xué)生體驗數(shù)據(jù)的收集、整理、描述和分析的過程，初步了解統(tǒng)計的意義，會用簡單的方法收集和整理數(shù)據(jù)。
2、能根據(jù)統(tǒng)計圖表中的數(shù)據(jù)提出并解答簡單的問題。
3、通過對學(xué)生身邊有趣事例的調(diào)查活動，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和實踐能力。
一單元的教學(xué)計劃和目標(biāo)篇十
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學(xué)生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?/p>
〈一〉進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
〈二〉進一步學(xué)會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
〈三〉體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團結(jié)合作。
體育課教學(xué)常規(guī)。
體育課教學(xué)應(yīng)叢增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。
認真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的'教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。
根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。
在教學(xué)中，加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。
教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好、密度和運動量。
教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
認真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。
教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。
學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
一單元的教學(xué)計劃和目標(biāo)篇十一
籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動，籃球。其具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大中學(xué)生的喜愛，它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、團結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習(xí)當(dāng)中，因其具有較強的趣味性、實用性，由此也吸引了學(xué)生對籃球運動的興趣，近年來，隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練，忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來，重視基本功的教學(xué)，使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí)，為提高籃球技術(shù)水平打下堅實的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益。
基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于nba，并令世界上那些籃球?qū)＜覀優(yōu)橹痼@和感嘆。讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴?、歡呼！他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術(shù)，這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的`教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。
教材內(nèi)容為籃球（運球、傳球和投籃以及基本戰(zhàn)術(shù)），是《體育與保健》（水平四）的內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大，初中階段重點是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動作，工作計劃《籃球》。因此，將章節(jié)重點確定為基本技術(shù)動作的掌握，難點基本戰(zhàn)術(shù)的配合。
1、運動技能目標(biāo)：
1）了解練習(xí)的方法，明確籃球運球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康。
2、身體健康目標(biāo)：
1）通過本章節(jié)的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
2）能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。
3、心理健康目標(biāo)：
1）培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學(xué)生的情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
2）在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力，與同學(xué)協(xié)調(diào)配合。
4、運動參與目標(biāo)：通過籃球教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)他們積極參與體育活動，形成良好的生活方式。為以后的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。
5、社會適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自我評價和參與競爭能力，正確處理人與人之間關(guān)系，正確對待成與敗。為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。
1、本章節(jié)主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用，突出學(xué)生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進行教學(xué)，力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色，以達到優(yōu)化后的教學(xué)效果。
2、堅持循序漸進和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法，通過視頻演示現(xiàn)場傳播，即體現(xiàn)教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，在學(xué)中教，在教中學(xué)，學(xué)習(xí)過程是自己實踐完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。
初二學(xué)生的年齡為14、15歲，該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強的求知欲，而學(xué)生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性，通過教學(xué)比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向，也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
一單元的教學(xué)計劃和目標(biāo)篇十二
一早就想買雙輪滑了，可惜老媽非不讓，說買這東西沒多大價值，但這是我鐵定心要買的，出于對兒女的呵護，老媽雖然嘴上說著沒意義，卻還是慷慨解囊資助了我點兒錢，再湊幾天，等過年就應(yīng)該差不多能買下了。
雖然吧，希望是靠自己的努力來獲得自己想要的東西，但是，你會發(fā)現(xiàn)，原來自己奮斗了那么久卻不如老爸老媽隨便一句話實在，擺脫父母買，這種感覺有時候也特別不真實。但是，自從我加入這個網(wǎng)站，父母也發(fā)現(xiàn)我竟然自己網(wǎng)購后，越來越反對我在這個網(wǎng)站，說不想我太累，有時候他們還調(diào)侃我說，還不如把錢給他們充了話費。不僅如此，他們對我零花錢的控制越來越放松，有時候其實一個星期零花錢就比自己窩在被窩奮斗一晚上都實在，這種感覺真的是很差勁！
不管怎么說，父母給買的，掏父母的錢，父母不給買的就自己努力，就這樣吧。
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一單元的教學(xué)計劃和目標(biāo)篇十三
2．發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和基本活動能力和提高學(xué)生控制身體的平衡能力。
３．培養(yǎng)認真鍛煉，團結(jié)友愛，合作探討，勤于思考的習(xí)慣。
教與學(xué)。
初步體會各種方式的滾動，發(fā)展靈敏性培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。
要求：讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)體驗提高兩種滾動動作的協(xié)調(diào)性。
１．前后團身滾動。
２．左右直體滾動。
１．師生交流收集的資料、圖片或。
物品，進行模仿練習(xí)。
２．師生進行演示交流。
３．分組練習(xí)各種方式的滾動，體會的樂趣。
４．師生共同評析。
初步學(xué)習(xí)前滾翻的.動作方法。提高身體的柔韌性及平衡能力。
要求：完成前滾翻成直腿坐撐屈腿坐撐和分腿坐撐的姿勢。
懂得滾動與滾翻的動作要領(lǐng)，掌握屈腿坐撐動作要領(lǐng)。
１．練習(xí)蹲撐跳，蹲撐屈臂伸，體會平均用力。
２．體會兩臂支撐和雙腳蹬伸動作。
３．學(xué)生通過相互的觸摸，體會頭、肩、背等著墊的部位。
４．分組練習(xí)前滾翻成直腿坐撐、屈腿坐撐和分腿坐撐的姿勢。重點練習(xí)屈腿坐撐為今后成蹲撐打下基礎(chǔ)。
５．前滾翻成屈腿坐撐演示交流。評價討論。
提高前滾翻動作技巧，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
要求；掌握手推、腳蹬迅速滾動的用力方法。提高身體的協(xié)調(diào)性。
推手積極。
蹬地有力。
動作連貫。
發(fā)展能力。
１．學(xué)生嘗試蹬地有力，推手積極的滾翻練習(xí)。
２．討論、交流蹬地有力，推手積極的重要性。
３．交流演示。
４．分析評價。
進一步學(xué)會前滾翻動作，并了解它在生活中的運用。學(xué)習(xí)保護與幫助的方法。
通過技評檢查學(xué)生收獲情況，培養(yǎng)審美能力。
結(jié)合生活和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況可以創(chuàng)設(shè)各種情景中前滾翻練習(xí)。
根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況區(qū)別對待進行技評檢查。
１．讓學(xué)生在不同環(huán)境中進行前滾翻練習(xí)。
２．學(xué)生分組創(chuàng)設(shè)多種情景的練習(xí)。
３．啟發(fā)學(xué)生在日常生活中加以運用。
４．演示交流，技評檢查。
一單元的教學(xué)計劃和目標(biāo)篇十四
《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗、強調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強的實踐性。它將學(xué)生的身體健康心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。
本課是力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導(dǎo)，玩中提高”。
排球是同學(xué)們喜歡的體育項目。由于集體性強，具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對于培養(yǎng)機智，靈活，勇敢頑強，合作精神；鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。傳、墊球技術(shù)是排球技術(shù)中基本動作之一，也是初學(xué)者較為掌握，較為實用的技術(shù)，對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用，掌握了傳墊球技術(shù)為排球的進攻技術(shù)奠定了基礎(chǔ)。
根據(jù)教材特點，學(xué)生的實際情況，本單元從第一課次熟悉球性到最后排球游戲比賽，都體現(xiàn)了“低起點，小步子、多活動、快反饋”的`特色。本單元采用了多種教學(xué)方法：自選內(nèi)容；自選方法；自定目標(biāo)等。把主動權(quán)切實交給學(xué)生，充分考慮以學(xué)生為主體，教師起主導(dǎo)的作用。放手讓學(xué)生親自體驗，不斷總結(jié)及時評價，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
1、了解排球運動的鍛煉價值，培養(yǎng)學(xué)生參加排球運動的興趣與愛好。
2、參在排球的游戲比賽中運用所學(xué)的排球的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)。
3、通過排球活動，發(fā)展學(xué)生的靈活、機敏、反應(yīng)快捷，以及速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，促進身體的全面發(fā)展。
4、在從事排球游戲和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生的自大尊、自信，與同伴合作及友好精神，提高社會適應(yīng)能力。
5
教學(xué)內(nèi)容：第一單元（長度單位）。
通過第一學(xué)期的比長短的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)已經(jīng)對長、短的概念有了初步的認識，并會直觀比較一些物體的長短。本單元在此基礎(chǔ)上教學(xué)一些計量長度的知識，幫助學(xué)生認識長度單位，初步建立1厘米和1米的長度觀念，并初步認識線段。主要特點有：
1、注意呈現(xiàn)知識的形成過程，使學(xué)生通過親身經(jīng)歷學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識。
2、通過多種方式幫助學(xué)生建立1厘米、1米的長度觀念。
3、改變了線段的編排。
1、學(xué)生初步經(jīng)歷長度單位形成的過程，體會統(tǒng)一長度單位的'必要性，知道長度單位的作用。
2、在活動中，學(xué)生認識長度單位厘米和米，初步建立1厘米、1米的長度觀念，知道1米=100厘米。
3、學(xué)生初步學(xué)會用刻度尺量物體的長度（限整厘米）。
4、在建立長度觀念的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生估量物體長度的意識。
5、學(xué)生初步認識線段，學(xué)習(xí)用刻度尺和畫線段的長度（限整厘米）。
1、在活動中，學(xué)生認識長度單位厘米和米，初步建立1厘米、1米的長度觀念，知道1米=100厘米。
2、建立長度觀念的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生估量物體長度的意識。
單元課時安排：約4課時。
一單元的教學(xué)計劃和目標(biāo)篇十五
1、通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉意識，掌握一定正確的的鍛煉方法，使學(xué)生掌握健美操的基本動作技能和方法。
2.學(xué)習(xí)健美操的.基本動作，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，并通過學(xué)習(xí)提高學(xué)生的自我鍛煉的能力。
3、使學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣和體質(zhì)健康狀況都得到提高，促進學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。
1、要穿運動服或校服、運動鞋。
2、遲到三次以上的同學(xué)自動退出。
3、請假要本人親自到，特殊情況除外。
4、保持教室的清潔，不許大聲喧嘩。
1、學(xué)生熟悉并了解健美操音樂。
2、在教師的指導(dǎo)下學(xué)生能夠掌握一些健美操常見動作以及2套簡單的徒手健美操。
3、起到發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)能力的能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新與合作能力。
周一至周五的下午15：30——16:20。
學(xué)校籃球場。
3—5周柔韌性練習(xí)。
彈跳與力量練習(xí)基本步伐。
6—10周大眾健美操三級動作11—13周。
自編動作1套14—15周復(fù)習(xí)。
由于對學(xué)生的基礎(chǔ)還不是很了解，所以在教學(xué)過程中我還會根據(jù)實際情況對教學(xué)計劃進行修改，以提高教學(xué)。
一單元的教學(xué)計劃和目標(biāo)篇十六
《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗、強調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的'形成，具有較強的實踐性。它將學(xué)生的身體健康心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。
本課是力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導(dǎo)，玩中提高”。
排球是同學(xué)們喜歡的體育項目。由于集體性強，具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對于培養(yǎng)機智，靈活，勇敢頑強，合作精神；鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。傳、墊球技術(shù)是排球技術(shù)中基本動作之一，也是初學(xué)者較為掌握，較為實用的技術(shù)，對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用，掌握了傳墊球技術(shù)為排球的進攻技術(shù)奠定了基礎(chǔ)。
根據(jù)教材特點，學(xué)生的實際情況，本單元從第一課次熟悉球性到最后排球游戲比賽，都體現(xiàn)了“低起點，小步子、多活動、快反饋”的特色。本單元采用了多種教學(xué)方法：自選內(nèi)容；自選方法；自定目標(biāo)等。把主動權(quán)切實交給學(xué)生，充分考慮以學(xué)生為主體，教師起主導(dǎo)的作用。放手讓學(xué)生親自體驗，不斷總結(jié)及時評價，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
1、了解排球運動的鍛煉價值，培養(yǎng)學(xué)生參加排球運動的興趣與愛好。
2、參在排球的游戲比賽中運用所學(xué)的排球的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)。
3、通過排球活動，發(fā)展學(xué)生的靈活、機敏、反應(yīng)快捷，以及速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，促進身體的全面發(fā)展。
4、在從事排球游戲和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生的自大尊、自信，與同伴合作及友好精神，提高社會適應(yīng)能力。
8.在教學(xué)中根據(jù)目標(biāo)并結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)造性地設(shè)計貼近學(xué)生實際的教學(xué)活動，吸引和組織他們積極參與。學(xué)生通過思考、調(diào)查、討論、交流和合作等方式，學(xué)習(xí)和使用英語，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
9.加強對學(xué)生學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)，為他們終身學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
10.要充分利用現(xiàn)代教育技術(shù)，利用計算機和多媒體教學(xué)軟件，探索新的教學(xué)模式，開發(fā)英語教學(xué)資源，拓寬學(xué)生學(xué)習(xí)渠道，改進學(xué)生學(xué)習(xí)方式，提高教學(xué)效果。
11.認真鉆研教材，備好，上好每一節(jié)課，向45分鐘要質(zhì)量。
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