在撰寫心得體會(huì)時(shí)，個(gè)人需要真實(shí)客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細(xì)地描述所經(jīng)歷的事物，結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)，注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和流暢性。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。
大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇一
作為高等教育的一員，大學(xué)生需要面對(duì)更高的學(xué)習(xí)要求和更廣泛的知識(shí)范圍。如何有效地學(xué)習(xí)，成為一名合格的大學(xué)生，是每個(gè)大學(xué)生都需要面對(duì)的問題。在我的大學(xué)學(xué)習(xí)生涯中，我認(rèn)真地總結(jié)了自己的學(xué)習(xí)方式，大膽嘗試新的學(xué)習(xí)方法，并發(fā)現(xiàn)一些有效的學(xué)習(xí)心得體會(huì)，這些對(duì)我在大學(xué)生活中的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)幫助很大。
第一段：培養(yǎng)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
學(xué)習(xí)習(xí)慣是成功學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。建立一套科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間表，并堅(jiān)持不懈地執(zhí)行，可以幫助我們更好地管理時(shí)間、規(guī)劃任務(wù)、恰當(dāng)?shù)靥幚韽?fù)雜的學(xué)習(xí)內(nèi)容。同時(shí)，這樣的學(xué)習(xí)方式也可以大幅縮短學(xué)習(xí)時(shí)間，以便我們有更多時(shí)間去休閑和娛樂。此外，每天安排適量的時(shí)間進(jìn)行某些有益的生活鍛煉，如跑步、游泳、健身等，也能夠幫助我們調(diào)整身心，讓學(xué)習(xí)效果更加顯著。因此，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不僅能幫助我們養(yǎng)成自律、規(guī)律的生活方式，同時(shí)也能幫助我們真正地享受到高校教育所帶給我們的精神食糧。
第二段：開放性思維的重要性
學(xué)習(xí)不僅僅是對(duì)知識(shí)點(diǎn)的死記硬背，更要有開闊的思維和多元的文化視角。作為一名大學(xué)生，我們需要學(xué)會(huì)用開放性的心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)困難和挑戰(zhàn)，多角度、多方面地思考學(xué)習(xí)問題和現(xiàn)實(shí)生活中的困境。在探索事物過程中，我們可以做到更好地發(fā)揮批判性思維和創(chuàng)造性思維，不斷從不同的學(xué)科和社會(huì)實(shí)踐中吸取營(yíng)養(yǎng)，不斷為自己的領(lǐng)域賦能，讓自己的職業(yè)和學(xué)業(yè)更有可能成功。
第三段：理論與實(shí)踐的結(jié)合
在大學(xué)生活中，理論和實(shí)踐是相輔相成的。要想將理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，我們需要不斷地尋找與專業(yè)相關(guān)的實(shí)踐機(jī)會(huì)，嘗試去實(shí)踐一些真正有意義的課題，參加實(shí)踐性強(qiáng)的課程，如實(shí)驗(yàn)課、實(shí)訓(xùn)課、社會(huì)實(shí)踐課等。實(shí)踐課程可以讓我們接觸到實(shí)際業(yè)務(wù)和生產(chǎn)環(huán)境，真正感受到理論知識(shí)與實(shí)際應(yīng)用的差距，并通過自己的實(shí)踐來(lái)掌握專業(yè)知識(shí)和技能。同時(shí)，理論又是實(shí)踐所必需的基礎(chǔ)，我們需要不斷地學(xué)習(xí)更新和拓展專業(yè)知識(shí)，并掌握一定的理論基礎(chǔ)知識(shí)，才能在實(shí)踐中獲得更好的表現(xiàn)。
第四段：自主學(xué)習(xí)的重要性
思考大學(xué)本質(zhì)上是一種自主學(xué)習(xí)，大學(xué)生需要有一個(gè)積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)驅(qū)動(dòng)力。自主學(xué)習(xí)可以幫助我們培養(yǎng)獨(dú)立思考和創(chuàng)新能力，提高自己的自我學(xué)習(xí)能力和自我管理能力，讓我們不斷發(fā)掘新知識(shí)和技能，并對(duì)學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。常見的自主學(xué)習(xí)方式包括閱讀、筆記、討論、報(bào)告、小組研究、課堂外閱讀、自主研究、參加線上線下學(xué)習(xí)社群等。自主學(xué)習(xí)需要精神上的動(dòng)力和認(rèn)識(shí)上的轉(zhuǎn)變，我們需要擺脫重復(fù)、單純地接受和記憶性的學(xué)習(xí)方式，追求真正的知識(shí)王國(guó)和學(xué)術(shù)殿堂。
第五段：多元化的學(xué)習(xí)方式
多元化的學(xué)習(xí)方式是大學(xué)教育對(duì)我們創(chuàng)新性的要求之一。除了課堂教學(xué)和自主學(xué)習(xí)，我們還可以通過參加課余興趣小組、嘗試新的學(xué)科、報(bào)名一些線上和線下課程、參觀博物館、聽學(xué)者講座等，豐富自己的學(xué)術(shù)內(nèi)功。每個(gè)人的興趣愛好不同，學(xué)習(xí)方式也應(yīng)有所區(qū)別，并應(yīng)考慮自己的實(shí)際情況。這種方式不僅可以幫助我們掌握更多的知識(shí)和技能，還可以加強(qiáng)我們的綜合素質(zhì)和人文素養(yǎng)，為未來(lái)職業(yè)道路提供一個(gè)更廣闊的空間和有效的支持。
總之，大學(xué)生需要通過不斷地學(xué)習(xí)和探索，總結(jié)自己的心得和體會(huì)，摸索出一套適合自己的學(xué)習(xí)方式，真正讓自己從全新的角度去認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)帶給我們的成長(zhǎng)和幸福的意義。同時(shí)，好的學(xué)習(xí)方法和強(qiáng)大的自我能力是達(dá)到學(xué)術(shù)和職業(yè)成就的關(guān)鍵催化劑，也是作為大學(xué)生個(gè)人能力和心智素養(yǎng)的重要注腳。為了書寫屬于自己壯麗的人生篇章，讓我們努力學(xué)習(xí)，創(chuàng)造新的價(jià)值和意義。
大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇二
轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)進(jìn)入了大二，在一年多的學(xué)習(xí)生活中，有酸甜苦辣，有歡笑和淚水，有成功和挫折!有人總結(jié)，在任何一個(gè)學(xué)校,平庸的大學(xué)生是相似的,不平庸的大學(xué)生各有各的輝煌，我們不能滿足于平庸，應(yīng)該以更好的方式開始新一天, 而不是千篇一律的在每個(gè)上午醒來(lái)。大學(xué)，是我們由幼稚走向成熟的地方，在此，我們應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，拓展自己的知識(shí)面，培養(yǎng)自己的能力，那么，我在這里談一談關(guān)于我在大學(xué)里的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。
大學(xué)的課程比起高中來(lái)說(shuō)相較于輕松，大學(xué)里的學(xué)習(xí)主要是靠自覺，除了掌握老師課堂上講的內(nèi)容，還要利用課余時(shí)間閱讀其他相關(guān)的書，查找資料，在提高自己專業(yè)知識(shí)水平的基礎(chǔ)上，有目的地豐富各方面的知識(shí)。如果說(shuō)高中時(shí)的學(xué)習(xí)是幼兒學(xué)路由老師領(lǐng)著，那么大學(xué)就是大人式的學(xué)習(xí)，我們接過學(xué)習(xí)的`接力棒成為了領(lǐng)跑者，在這一場(chǎng)比賽中，可以跨欄可以搶道可以跳躍，而絕對(duì)不能在起跑線上等待老師牽著你跑。只有自主自助自信的學(xué)習(xí)，才能取得好成績(jī)，正如一個(gè)好的足球運(yùn)動(dòng)員，他不能只聽教練的意見，而應(yīng)該自己進(jìn)行思考，因?yàn)楫吘梗趫?chǎng)上鏟球，搶斷，過人，射門的都是你自己。
至于學(xué)習(xí)方法，我相信沒有最好，只有更好，要找到適合于自己的學(xué)習(xí)方法，就像現(xiàn)在考研一樣，選擇適合于自己的輔導(dǎo)書才是最好的輔導(dǎo)書。我不是很聰明，但我知道笨鳥先飛，我應(yīng)該屬于那種兢兢業(yè)業(yè)型，每次都早去上課，不逃課，上課認(rèn)真聽講，下課按時(shí)完成作業(yè)。關(guān)于學(xué)習(xí)，我覺得興趣與目是最重要的，比如數(shù)學(xué)、計(jì)算機(jī)和比較重要的科目我上課就比較專心一點(diǎn)，而且在課外時(shí)間還會(huì)去閱讀一些相關(guān)資料，而對(duì)于其他無(wú)關(guān)緊要的課程只是上課聽一下，做到主次分明。在此我做以簡(jiǎn)單歸納：做好準(zhǔn)備，提前預(yù)習(xí)，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節(jié)奏，取得更好的聽課效果;認(rèn)真聽講，做好記錄， 隨堂記錄筆記有助于集中注意聽課，并且在期末備考的時(shí)候，可以有所側(cè)重，減少盲目性;定期復(fù)習(xí)，注意交流，要避免因時(shí)間過久而遺忘所造成的重復(fù)性工作，掌握好復(fù)習(xí)的間隔;還有要多與同學(xué)交流，探討解答問題的方法，和對(duì)不同問題的意見，將更有助于拓寬思路。
考試是學(xué)校生活里必要的一部分，要以端正的態(tài)度來(lái)面對(duì)。但是尤其重要的一點(diǎn)是，并不是考試才是證明我們?cè)谶M(jìn)步的唯一方式，一定要找到自己的興趣所在，利用好時(shí)間，找準(zhǔn)目標(biāo)，努力堅(jiān)持。無(wú)論什么考試，考前的那段時(shí)間很重要，這不是臨時(shí)抱佛腳，我所說(shuō)的是最后的整理復(fù)習(xí)，當(dāng)然這一定要建立在平時(shí)的基礎(chǔ)上，平時(shí)能夠把老師所講的東西盡力吸收，抽空多讀一些課外書，在臨考前，把所學(xué)的要考的知識(shí)點(diǎn)再重新在腦子里一點(diǎn)一點(diǎn)的過一遍，算是溫習(xí)，也是查漏補(bǔ)缺，這是讀書考試很關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)，相信所有人都能做的很好。期末考試也是獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)選的重要指標(biāo)，所以我們一定要重視期末考試的重要性，這也在一定程度上代表了你的學(xué)習(xí)成果。
還有一個(gè)我覺得很重要的就是學(xué)習(xí)計(jì)劃，不管做什么事都應(yīng)該有一個(gè)計(jì)劃，大到自己的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，小到自己的一天什么時(shí)刻該做什么，這樣你才能做到有的放矢。學(xué)習(xí)計(jì)劃可以寫在紙上也可以記在心里，我經(jīng)常會(huì)把自己的計(jì)劃寫出來(lái)貼在寢室里墻壁上，比如說(shuō)要考試，我經(jīng)常會(huì)把哪一天復(fù)習(xí)什么書和規(guī)定什么時(shí)間完成寫在紙上，然后根據(jù)計(jì)劃完成任務(wù)，有的時(shí)候計(jì)劃時(shí)間是一個(gè)月，有的時(shí)候是一周或幾天。所以，把簡(jiǎn)單的事情千百次地做好就是不簡(jiǎn)單!，用心做好每一次小事，日積月累，也許就將收獲富足，即時(shí)的消化學(xué)習(xí)內(nèi)容，有規(guī)律有計(jì)劃地安排預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，平常多積累，學(xué)得輕松而愉快。
大學(xué)里要充分利用各種資源，比如說(shuō)圖書館、學(xué)術(shù)論壇、網(wǎng)絡(luò)資源等，這里我著重談一下利用網(wǎng)絡(luò)資源，網(wǎng)絡(luò)這種全新的學(xué)習(xí)形式具有開放性、互動(dòng)性、網(wǎng)絡(luò)性、虛擬性的特點(diǎn),為我們的自主學(xué)習(xí)，教師的教學(xué)提供了許多便利條件。目前，互聯(lián)網(wǎng)上學(xué)習(xí)資源中，管理方面的資源極為豐富;收費(fèi)、互助、免費(fèi)應(yīng)有盡有;形式與內(nèi)容多種多樣。比如說(shuō)我在考取網(wǎng)絡(luò)工程師、報(bào)關(guān)員、物流師、會(huì)計(jì)從業(yè)等證書時(shí)絕大部分資料是來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，為自己考試盲目的考試報(bào)名到胸有成竹的進(jìn)考場(chǎng)都離不開網(wǎng)絡(luò)資源帶來(lái)自己的豐富信息和資料，使自己在各種考試中能輕易適應(yīng)。當(dāng)然如何有效利用這些資源，是我們必須重視的問題，不適當(dāng)?shù)倪x擇，會(huì)浪費(fèi)精力，浪費(fèi)時(shí)間，我們要選擇適合自己的資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣才能做到事半功倍。
總之，在大學(xué)生活和學(xué)習(xí)中，我們要樹立良好的心態(tài)，要充滿信心，要憑借自己的頭腦和雙手，做好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間，充分利用資源，依靠自己的努力和奮斗，相信自己，成功將屬于你!
大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇三
時(shí)間飛快，我們渡過了整個(gè)大一的學(xué)習(xí)生活。馬上迎來(lái)大二的學(xué)習(xí)生活，回頭想想這個(gè)學(xué)期，學(xué)校，班級(jí)，同學(xué)之間發(fā)生的事情都?xì)v歷在目！這個(gè)學(xué)期的最后階段，我總結(jié)一下我這個(gè)學(xué)期的各方面情況。大概可以歸納以下幾個(gè)要點(diǎn)。
比起上個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，這個(gè)學(xué)期沒有那時(shí)的相對(duì)輕松，因?yàn)槲覀冮_了有關(guān)專業(yè)知識(shí)課程。如；解剖、營(yíng)養(yǎng)、剛學(xué)的時(shí)候覺得有些吃力、甚至有些聽不懂。但是時(shí)間長(zhǎng)啦適應(yīng)了老師的獎(jiǎng)開放式也就習(xí)慣了這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)制度慢的跟上啦老師的講課步驟。有時(shí)在雙休日閱讀課外書，或讀一些有關(guān)的書。將中的知識(shí)記下來(lái)。
從而提高自己的知識(shí)面，拓寬自己的思考角度。在學(xué)習(xí)上有一樣?xùn)|西是非常重要的，那就是態(tài)度，只有有好的態(tài)度才能決定好的成敗。還有一點(diǎn)我參加啦“興牧杯”知識(shí)競(jìng)賽，既鍛煉了自己，又使自己的專業(yè)知識(shí)有所提高，雖說(shuō)最后的結(jié)果不是很理想，但我覺得也是受益匪淺。
和同學(xué)們和睦相處，建立好的同學(xué)關(guān)系，互幫互愛，形成獨(dú)立的自理自立的良好品德。宿舍是個(gè)大集體，八個(gè)人生活在同一個(gè)空間里面，但各自的生活習(xí)性都不相同，這就需要大家相互理解、遷就，只有這樣才能和好相處，為我們創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和休息的環(huán)境。這個(gè)方面我們宿舍就做的很好。
除了課上跟著老師學(xué)習(xí)輪滑課下還和同學(xué)去操場(chǎng)、廣場(chǎng)去練習(xí)花樣輪滑，雖然滑的不好，但自我認(rèn)為有了很大的提高，從中找到了其中的樂趣。有時(shí)在空閑時(shí)間還玩一些羽毛球，跑步等。俗話說(shuō)："身體是革命的本錢"，只有一個(gè)好的身體，才能使自己更健康。所以在學(xué)習(xí)中，也要做到勞逸結(jié)合。
綜合上述，雖然我在這個(gè)學(xué)期有了一定的進(jìn)步，可是我仍然存在不少缺點(diǎn)，還有很多需要改進(jìn)的問題?？傊?，我要發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)改正缺點(diǎn)。大學(xué)生活是寶貴的，我要珍惜剩下的讀書機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更加美好的大學(xué)生活色彩。
大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇四
記得當(dāng)時(shí)拿著通知書時(shí)喜悅的心情，到現(xiàn)在對(duì)著電腦寫心得的時(shí)間，才發(fā)現(xiàn)，三年的時(shí)間，一眨眼就過去。回顧這三年的大學(xué)生活，心里總充滿著感激，感激老師對(duì)我的培養(yǎng)，感激同學(xué)的支持、信任和寬容。以下是我對(duì)這三年的一點(diǎn)感想：
一、個(gè)人的心得
有人說(shuō)，大學(xué)不過是高中的延伸，在這里還得繼續(xù)高中的那種拼命苦學(xué);又有人說(shuō)，跨進(jìn)大學(xué)校門，前途和事業(yè)便有了保障，可以痛痛快快玩了。我認(rèn)為，大學(xué)是一幅空白畫卷，等著你用智慧和雙手描繪屬于自己的七彩青春。帶著那句“對(duì)人真誠(chéng)，對(duì)己嚴(yán)厲”的誓言，我跨進(jìn)了大學(xué)校門。
經(jīng)歷了軍訓(xùn)、學(xué)生會(huì)的競(jìng)選，參加各種社團(tuán)活動(dòng)，自己也在不斷地成長(zhǎng)。雖然在學(xué)生會(huì)只待了一年，但是這一年，讓我學(xué)了不少東西，知道了組織一個(gè)活動(dòng)時(shí)，需要準(zhǔn)備些什么，同時(shí)也提高自己的溝通能力和組織能力。我覺得，雖然一個(gè)人的力量是微薄的，但是只要你努力了，總會(huì)有回報(bào)的。在石化系這個(gè)大家庭里，我覺得挺榮幸的，同學(xué)親如兄弟姐妹，學(xué)習(xí)的氛圍好，大家互相幫助，不斷進(jìn)步。在從化生活了一年，再到黃埔校區(qū)，當(dāng)時(shí)的想法可能會(huì)和大家差不多，就是學(xué)校太小了，但是我覺得在黃埔這邊，學(xué)到的知識(shí)會(huì)更多、更充實(shí)，特別是校企合作，能進(jìn)廣石化參觀實(shí)習(xí)，只有我們校區(qū)才有這個(gè)優(yōu)勢(shì)吧!
大一，是從地獄到天堂的轉(zhuǎn)折，然后是適應(yīng)這個(gè)多姿的大學(xué)生活，瘋狂地參加各式各樣的活動(dòng)，讓自己在這些活動(dòng)中忙著團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，課余的生活有滋有味吧。大二，學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的一年，我們專業(yè)，比較特別吧，八個(gè)人一個(gè)班，在饒珍老師的帶動(dòng)下，討論、分析、改正方案，這些都是課堂上少不了要解決的問題，總是要經(jīng)歷幾回的神槍舌戰(zhàn)才能圓滿結(jié)束。我利用了課余的時(shí)間做兼職，雖然很累，但是靠自己賺的生活費(fèi)，自己覺得很有成就感，同時(shí)，也增加了我的社會(huì)經(jīng)歷，面對(duì)不同人，要怎么樣更好地與他們溝通交流，怎樣才能把自己的工作效率提高，可以說(shuō)，一年的兼職有得有失吧!
除了兼顧自己的學(xué)習(xí)之外，自己的課余時(shí)間就變得少了很多，就我個(gè)人的體會(huì)，大學(xué)期間找一些兼職做，好好利用這些時(shí)間，多鍛煉自己，我覺得很有必要，但是前提是要把學(xué)習(xí)搞好，或許是給自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，例如考證，然后就為這個(gè)目標(biāo)奮斗，這樣總比玩游戲，虛度光陰好。大三，完成了課程，開始了實(shí)習(xí)的生涯。畢業(yè)設(shè)計(jì)、投簡(jiǎn)歷、面試這些事一件接著一件，所以在最后一年，要好好把握，利用平時(shí)的時(shí)間，復(fù)習(xí)專業(yè)知識(shí)，多做一些簡(jiǎn)歷，為以后找工作做好充分的準(zhǔn)備。
說(shuō)到學(xué)習(xí)方法，每個(gè)人的都不一樣的，就我而言，我喜歡先預(yù)習(xí)，遇到不懂的會(huì)在課堂的時(shí)候問老師，平時(shí)也會(huì)利用圖書館的資源，多上網(wǎng)搜索，看多點(diǎn)課外書，多學(xué)點(diǎn)知識(shí)，提高自己的素質(zhì)。
二、感恩
這三年里，少不了老師的關(guān)懷，借著這次的機(jī)會(huì)，感謝我們敬愛的老師。我是出生一個(gè)貧困的家庭，從申請(qǐng)貸款，到在圖書館勤工儉學(xué)，從團(tuán)員到預(yù)備黨員，從一個(gè)膽怯的女孩，到現(xiàn)在的從容，從我實(shí)習(xí)遇到一些困難，到現(xiàn)在重拾信心，這所有的一切都離不開老師給我的機(jī)會(huì)和幫助，我也深深地體會(huì)到大學(xué)老師為我們的成材所付出的艱辛勞動(dòng)，在此我要向他們表示深深的謝意和崇高的敬意!
記得秦平老師和我說(shuō)過一句話：“到了社會(huì)，你就要去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境，而不是去改變它，雖然會(huì)比較復(fù)雜，但是只要你擺正心態(tài)，做好自己，你總會(huì)有成功的時(shí)候的?！边@些話給了我很大的啟示。所以在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間了，我總是要嚴(yán)格要求自己，適應(yīng)新的工作環(huán)境，不斷地學(xué)習(xí)新的知識(shí)，不斷地進(jìn)步，提高自己實(shí)操能力，用陳主任的一句話就是：“把學(xué)習(xí)應(yīng)用到實(shí)習(xí)中去，把實(shí)習(xí)應(yīng)用到論文中，把實(shí)習(xí)與就業(yè)結(jié)合在一起”。
作為一個(gè)即將“踏入社會(huì)”的青年，我個(gè)人也處在激烈競(jìng)爭(zhēng)的人生跑道上拼搏。抓住今天成功的機(jī)遇，不要讓它與我擦肩而過。就讓我把這次大學(xué)畢業(yè)作為我人生道路上一個(gè)新的起點(diǎn)，奮進(jìn)、努力、再拼搏!與時(shí)俱進(jìn)，爭(zhēng)創(chuàng)自己美好的明天!加油吧，工程的學(xué)子們，相信我們都是好樣的。
11月20日(周三)下午15：20-17：00，在行政樓二樓多功能廳聽了李宏翰教授(廣西師范大學(xué)心理學(xué)教授，博士，研究生導(dǎo)師)關(guān)于高校輔導(dǎo)員及大學(xué)生壓力釋放與情緒管理的講座，頗有感觸，不僅僅是因?yàn)槔罱淌趯W(xué)識(shí)淵博，閱歷豐富，生動(dòng)的演講，更是由于校友的一點(diǎn)淵源吧，原來(lái)他是黃希庭教授的學(xué)生，這個(gè)名字在學(xué)校的時(shí)候經(jīng)常被提到，如雷貫耳。加之，作為心理學(xué)的愛好者，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，高校輔導(dǎo)員，對(duì)這方面的知識(shí)與案例仍然有一種濃厚的興趣，并且許多實(shí)際案例都能夠與目前大一新生學(xué)習(xí)、生活的狀況不謀而合，許多知識(shí)與技巧都能夠值得借鑒與研究。
一、大學(xué)生壓力分析
壓力，并不是我們高中物理書上指的壓強(qiáng)、壓力，這里更多的是表現(xiàn)在身心上的一種威脅與恐懼，主要是由壓力源造成。壓力源來(lái)自于各個(gè)方面，包括身體的、心理的、社會(huì)的、文化的等等。大學(xué)生新生剛剛邁入大學(xué)，與來(lái)自五湖四海的同學(xué)生活在一起，不僅有文化習(xí)俗、生活習(xí)慣的差異，更有各具特點(diǎn)的性格，因此，和諧的共存于促進(jìn)，就成了大學(xué)生造成壓力的首要因素。許多不經(jīng)意的小摩擦，往往在不當(dāng)?shù)奶幚碇?，被放大，被積累，直到影響到自己的身心，帶來(lái)雙重的壓力，產(chǎn)生各種各樣的心理問題。例如：宿舍適應(yīng)性問題、戀愛感情問題、人際關(guān)系敏感，社交恐懼等常見的心理問題。加之，學(xué)生對(duì)心理知識(shí)與心理咨詢的不恰當(dāng)理解，大部分都會(huì)找不到宣泄口，自行處理，找不到突破口，給自己產(chǎn)生一堆的心理疑問。大學(xué)生由壓力造成的基本都是一般心理問題，嚴(yán)重心理問題，神經(jīng)癥等，出現(xiàn)心理不正常，類似于青春型精神分裂等疾病還是較少。
二、大學(xué)生壓力表現(xiàn)
大學(xué)生面臨的壓力主要表現(xiàn)在：1、學(xué)業(yè)壓力。包括各種科目、課程的學(xué)習(xí)，期末的考試，評(píng)獎(jiǎng)的標(biāo)準(zhǔn)與學(xué)習(xí)成績(jī)掛鉤，往往給學(xué)生造成一定的壓力。有人會(huì)因壓力產(chǎn)生動(dòng)力，成為學(xué)霸，學(xué)習(xí)標(biāo)兵的能人，有人會(huì)因?yàn)槠綍r(shí)學(xué)習(xí)的散漫，導(dǎo)致掛科，作弊，犯下錯(cuò)誤。2、生活壓力。大學(xué)生在學(xué)校要生活，自然受到經(jīng)歷壓力、文化壓力、交往的壓力等方面的因素制約。大多數(shù)貧困學(xué)生，會(huì)產(chǎn)生更多的自卑、壓抑等不良情緒，或者不愿意與人交流，不參加活動(dòng)，失去一些需要在資金投入的機(jī)會(huì)。但是，經(jīng)歷過疏導(dǎo)與鼓勵(lì)，貧困學(xué)生反而會(huì)產(chǎn)生更大的動(dòng)力，成為優(yōu)秀的學(xué)生。文化壓力，自然是來(lái)自于各種地域、帶有各自文化習(xí)俗與生活習(xí)慣的學(xué)生聚集在一起，往往會(huì)產(chǎn)生一個(gè)適應(yīng)過渡的階段，來(lái)抵消彼此之間帶來(lái)的心理壓力。交往的壓力主要源自于個(gè)人性格差異，導(dǎo)致的人際關(guān)系敏感。3、就業(yè)壓力。顧名思義，影響到大學(xué)生步入社會(huì)最重要的因素，也是大學(xué)生上大學(xué)的終極目標(biāo)，越往畢業(yè)季，壓力越大，越是找好工作，壓力也越大，壓力與就業(yè)動(dòng)機(jī)成正比。4、情感壓力。大學(xué)生屬于成年人，擁有追求愛情與幸福的權(quán)利，但是由于心智的不成熟，往往會(huì)出現(xiàn)戀愛的蜜月期與失戀的低落期這種鮮明強(qiáng)烈的落差感，從情緒高昂到低落，走入感情的危險(xiǎn)期，帶來(lái)情感上的壓力。
三、大學(xué)生的壓力釋放
壓力釋放原則講究及時(shí)性、無(wú)害性、有效性。遇到壓力時(shí)可以出去散散心，跑跑步，與親密的朋友進(jìn)行交流與溝通，與專業(yè)人士進(jìn)行求助，找到合理方式去調(diào)節(jié)心態(tài)，放松自己，改變心中不合理的信念。壓力釋放的技術(shù)，主要包括：1、改變認(rèn)知：轉(zhuǎn)變觀念;2、調(diào)節(jié)情緒：抑負(fù)揚(yáng)正;3、鍛煉意志：心理彈性;4、改變行為：塑造新的行為方式。常用的壓力釋放方法主要包括以下幾種：一是境界提升。一個(gè)小和尚幫老和尚照顧心愛的蘭花，老和尚出去云游了，小和尚很細(xì)心照顧師傅的蘭花，直到師傅回來(lái)的頭天傍晚，小和尚卻忘記收蘭花，被雨淋折了。小和尚很傷心，懊惱，不斷地自責(zé)，做好了受罰的準(zhǔn)備。然后，老和尚卻沒有責(zé)備他，也沒有生氣，只是說(shuō)：”我養(yǎng)蘭花不是為了生氣的。。?！坝袝r(shí)候境界的提升，往往會(huì)給我們帶來(lái)頓悟和梳理，讓你的心態(tài)趨于平靜。2、社會(huì)比較：比上不足，比下有余。平常心態(tài)去釋放壓力。3、前瞻回望，看過去，展未來(lái)，在穿梭中給自己信心與信念。4、進(jìn)行交往;5、體育鍛煉;6、親近自然;7、直接宣泄：聽音樂、跑步、閱讀、唱歌、寫字、購(gòu)物等。方法很多，總有一種適合自己。
四、大學(xué)的情緒管理
大學(xué)生情緒管理原則主要包括自學(xué)性、一致性、責(zé)任性。常有的情緒管理的技術(shù)包括：1、控制負(fù)性情緒;2、宣泄負(fù)性情緒;3、培養(yǎng)正性情緒。情緒管理方法主要包括：1、建立情緒管理賬戶;2、規(guī)避負(fù)性刺激物;3、接觸正性刺激物。少看一些負(fù)面新聞，多傳播十分的正能量，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，做一個(gè)積極向上，健康陽(yáng)光的大學(xué)生。
大學(xué)的壓力與情緒，因人而異，因時(shí)而異，需要具體問題具體分析，要看到壓力與情緒的兩面性。學(xué)會(huì)壓力與情緒的控制與釋放，調(diào)節(jié)心態(tài)，直面人生，是大學(xué)生在學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的必要技能，是自己走向社會(huì)，邁向成功的必殺器。
要說(shuō)到學(xué)習(xí)英語(yǔ)的心得，我覺得也沒有什么特殊的學(xué)習(xí)方法。
首先，個(gè)人認(rèn)為高中是打好英語(yǔ)基礎(chǔ)的關(guān)鍵時(shí)期，也為大學(xué)的進(jìn)一步提高做了鋪墊，不論是為高考還是為以后的英語(yǔ)學(xué)習(xí)，高中英語(yǔ)知識(shí)都是不可忽略的。
其次，大學(xué)的課外時(shí)間，很少有人會(huì)把精力放在學(xué)習(xí)英語(yǔ)上，所以提高課堂效率尤為重要。想要提高效率，就要做到以下幾點(diǎn)：
一、集中精神。在課堂上應(yīng)聚精會(huì)神，大腦要處于積極狀態(tài)，思維要活躍，心隨老師走，聽懂每一句話，抓住每一個(gè)環(huán)節(jié)，理解每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，多聯(lián)想、多思考，做到心領(lǐng)神會(huì)。
二、勤做筆記。學(xué)英語(yǔ)，一定要做課堂筆記。常言道，“好記性不如爛筆頭”。老師講的知識(shí)可能在課堂上記住了，可是過了一段時(shí)間，就會(huì)忘記，所以，做好筆記很有必要。英語(yǔ)知識(shí)也是一點(diǎn)點(diǎn)積累起來(lái)的，學(xué)到的每一個(gè)單詞、詞組以及句型結(jié)構(gòu)，都記在書上，這對(duì)以后的復(fù)習(xí)鞏固都是非常有用的。
三、認(rèn)真聽講。不僅要專心聽老師對(duì)知識(shí)的講解，而且要認(rèn)真聽老師對(duì)一些國(guó)外文化的體會(huì)，可以對(duì)以后相關(guān)的閱讀理解有一定的幫助。聽懂老師傳授的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，在頭腦里形成反饋以幫助記憶;理解領(lǐng)會(huì)老師提出的問題，以便迅速作答，對(duì)比同學(xué)對(duì)問題的回答，以加深對(duì)問題的理解而取別人之長(zhǎng)補(bǔ)自己之短。
四、多多誦讀。詞匯量的重要性我就不多做強(qiáng)調(diào)了，單詞是一定要記的，大聲朗讀有利于對(duì)單詞的記憶。但是學(xué)習(xí)語(yǔ)言，同學(xué)們最大的毛病是讀書不出聲，害羞不敢張嘴。所以，我們課堂上應(yīng)該積極回答老師提問、積極參與同學(xué)間討論，對(duì)學(xué)過的課文要多讀，可以跟錄音機(jī)讀，竭力模仿其語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)以糾正發(fā)音;可以通過多看英文電影，多聽唱英語(yǔ)歌曲來(lái)提高自己的英語(yǔ)水平，而且還開闊了我們的視野，娛樂了身心。
再者，應(yīng)試技巧也能夠在考試中發(fā)揮一定的作用。我在做閱讀理解時(shí)會(huì)先大致看看題目以及選項(xiàng)，然后對(duì)應(yīng)原文去找答案，找到后做上標(biāo)記，以便檢查。遇到不認(rèn)識(shí)的生詞不要緊，先讀下去，如果是無(wú)關(guān)緊要的詞就直接忽略，如果是對(duì)題目有影響的詞再回去仔細(xì)斟酌。這樣既能加快做題速度，又能提高正確率。
時(shí)光如白駒過隙，轉(zhuǎn)瞬即逝，三年的學(xué)習(xí)生活轉(zhuǎn)眼就要過去了。值此畢業(yè)前夕，感慨良多，在此愿將這幾年學(xué)習(xí)的一些感悟呈現(xiàn)出來(lái)，廖以自勉。
當(dāng)我意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性時(shí)，以近而立之年了。為避免“老大徒傷悲”的追悔莫及，于是決定在少壯尾聲之時(shí)再努一把力。但毋庸置疑，學(xué)習(xí)是件苦差事，特別是當(dāng)你面對(duì)事業(yè)和家庭的雙重壓力之時(shí)再去學(xué)習(xí)更是難上加難。但我并沒有畏縮，并在開始學(xué)習(xí)時(shí)就做好了足夠的心理咨詢準(zhǔn)備，力爭(zhēng)通過自身的努力，圓滿的完成我的學(xué)業(yè)，并同時(shí)為我的人生增添一道亮麗的光環(huán)。值得高興的是，現(xiàn)在這一愿望終于就要實(shí)現(xiàn)了，此時(shí)此刻，我不僅想起了喜悅，也想起了辛酸。
在職學(xué)習(xí)的難點(diǎn)在于當(dāng)工作與學(xué)習(xí)發(fā)生碰撞時(shí)，不可避免的要以工作為主，于我也不例外。記得20__年的秋天，正值我的課程進(jìn)入收尾階段，其重要性無(wú)庸諱言。但由于我在公司擔(dān)任的職務(wù)需要我到南方出差近20天，這就給我出了一個(gè)很大的難題，落下的課程怎么辦?于是，在我本就很沉重的行李箱中，又多了我全部的課本和筆記，于是，在賓館中，在火車上，我利用了一切可以利用的時(shí)間，并隨時(shí)與老師和同學(xué)取得聯(lián)系，請(qǐng)教要點(diǎn)和難點(diǎn)。終于在期末考試時(shí)，為自己交上了一份滿意的答卷。
但在職學(xué)習(xí)也有它獨(dú)有的優(yōu)勢(shì)，那就是我不必沉溺于純理論的繁文瀚海中，而是可以實(shí)現(xiàn)由實(shí)踐到理論，再由理論到實(shí)踐的完美的學(xué)習(xí)過程。因?yàn)槲冶旧砭褪撬谄髽I(yè)的一名中層管理者，而所學(xué)的又是管理專業(yè)，因此可以由先前的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)更好的理解所學(xué)的理論，并且可以把所掌握的理論知識(shí)最切合實(shí)際的完善到我的現(xiàn)實(shí)工作中來(lái)。這樣學(xué)到的知識(shí)不僅是最扎實(shí)的，而且是最實(shí)用的。于是，在每個(gè)學(xué)期期末考試后，我收獲的不僅是一份另自己滿意的成績(jī)單，更多的是一種迅速提高自己工作能力的成就感和喜悅。
回首這三年走過的路，雖有過風(fēng)風(fēng)雨雨，但最終我到達(dá)了成功的彼岸。但前人有云：學(xué)海無(wú)涯，學(xué)無(wú)止境。我要把這種學(xué)習(xí)勢(shì)頭繼續(xù)保留下去，力爭(zhēng)在最短的時(shí)間內(nèi)，學(xué)業(yè)、事業(yè)雙雙再上一個(gè)新的臺(tái)階!
禮儀是在人際交往中，以一定的、約定俗成的程序方式來(lái)表現(xiàn)的律己敬人的過程，涉及穿著、交往、溝通、情商等內(nèi)容。從個(gè)人修養(yǎng)的角度來(lái)看，禮儀可以說(shuō)是一個(gè)人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。從交際的角度來(lái)看，禮儀可以說(shuō)是人際交往中適用的一種藝術(shù)、一種交際方式或交際方法，是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習(xí)慣做法.。從傳播的角度來(lái)看，禮儀可以說(shuō)是在人際交往中進(jìn)行相互溝通的技巧。社交禮儀大致可分為個(gè)人禮儀、公共禮儀、交往禮儀、聯(lián)通禮儀、應(yīng)酬禮儀、聚會(huì)禮儀、餐飲禮儀。禮儀是塑造形象的重要手段。在社會(huì)活動(dòng)中，交談講究禮儀;可以變得文明;舉止講究禮儀可以變得高雅;穿著講究禮儀，可以變得大方;行為講究禮儀，可以變得美好……只要講究禮儀，事情都會(huì)做的恰到好處?？傊粋€(gè)人講究禮儀，就可以變得充滿魅力。在通過這個(gè)學(xué)期的社交禮儀課上，個(gè)人禮儀這節(jié)課上，我收獲頗多，講了關(guān)于坐姿，行姿，手姿，立姿方面的細(xì)節(jié)問題。我是一個(gè)走路不太好看的人，媽媽就提醒過我，一個(gè)女孩子走路不要走外八字，幅度要小一點(diǎn)，弄得我都不好意思，都不知道要怎么走路才好了，老師講了一下怎么才不會(huì)走外八字的方法，呵呵，就是兩個(gè)側(cè)膝蓋有摩擦，雖然還很不習(xí)慣，但我會(huì)堅(jiān)持的，讓自己的形象好一點(diǎn)，這樣也會(huì)更自信一點(diǎn)，加油!
修養(yǎng)指的是一個(gè)人所具有的一些美好的品質(zhì)和素質(zhì)，包括一個(gè)人的儀容、言談、行為舉止等各個(gè)方面，同時(shí)，修養(yǎng)的培養(yǎng)和提高需要一個(gè)長(zhǎng)期和逐漸的過程，要求我們?cè)谌粘Ｉ钪械狞c(diǎn)滴積累，和善親切、謙虛隨和、理解寬容、熱情誠(chéng)懇、誠(chéng)實(shí)守信等式個(gè)人修養(yǎng)應(yīng)該所具備的。在課堂上，鄧?yán)蠋熀臀覀兎窒砹怂齻€(gè)人的一些生活經(jīng)歷。她在理解寬容的個(gè)人修養(yǎng)給我們做了一個(gè)很好的榜樣。作為妻子，她能夠理解丈夫在兄弟間的難處，并且以寬容的心去處理好妯娌間的關(guān)系;作為母親，她能理解一個(gè)孩子的樂趣與愛好，能夠用她的方式讓自己的孩子幸福與開心，用她的理解方式來(lái)教育孩子的成長(zhǎng);作為女兒，她能理解父母對(duì)她的愛與關(guān)心，以至于用她的行動(dòng)感化了父母對(duì)她丈夫的接受與認(rèn)可;作為姐姐，她能理解妹妹的心思與現(xiàn)實(shí)情況，盡她的能力來(lái)幫助妹妹。真的理解和寬容是情感交流的基礎(chǔ)，也是處理好人際關(guān)系的橋梁。
禮貌是人們?cè)诮煌鶗r(shí)相互表示敬重和友好的行為規(guī)范，它體現(xiàn)了時(shí)代的風(fēng)尚與道德水準(zhǔn)以及人們的文化層次和文明程度。它對(duì)人們交往時(shí)的基本要求是：誠(chéng)懇、謙恭、和善和有分寸，做到待人“誠(chéng)于中而形于外” 。禮貌是一個(gè)人在待人接物時(shí)的外在表現(xiàn)，它主要通過禮貌語(yǔ)言和禮貌行為來(lái)表現(xiàn)對(duì)他人的謙虛和恭敬。在日常工作與生活中，禮貌表現(xiàn)在人們的舉止、儀表、語(yǔ)言上，表現(xiàn)在服務(wù)的規(guī)范、程序上，表現(xiàn)在對(duì)客人的態(tài)度上。一個(gè)微笑，一個(gè)鞠躬，一聲“您好” ，一句“對(duì)不起” ，這些都是禮貌的具體表現(xiàn)。良好的教養(yǎng)和良好的道德品質(zhì)是禮貌的基礎(chǔ)，在有教養(yǎng)的人們中間，禮貌應(yīng)該是出于自然的。因此，作為大學(xué)生的我們應(yīng)該自覺地培養(yǎng)和訓(xùn)練自己良好的禮貌習(xí)慣，為以后的學(xué)習(xí)和工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
大學(xué)生是知識(shí)層次較高的群體，在如今的中國(guó)社會(huì)已經(jīng)算得上是知識(shí)分子，也是中國(guó)明日發(fā)展的引領(lǐng)者、頂梁柱，在道德水準(zhǔn)上，在禮儀修養(yǎng)方面應(yīng)當(dāng)提出更高的要求。因此，社交禮儀教育有利于大學(xué)生與他人建立良好的人際關(guān)系，形成和諧的心理氛圍，促進(jìn)大學(xué)生的身心健康;社交禮儀教育有利于促進(jìn)大學(xué)生的社會(huì)化，提高社會(huì)心理承受力;社交禮儀教育有利于對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想道德教育，提高思想道德素質(zhì);社交禮儀教育有利于對(duì)大學(xué)生進(jìn)行人文知識(shí)教育，提高大學(xué)生的人文素質(zhì);社交禮教與有利于強(qiáng)化大學(xué)生文明行為，提高文明素質(zhì)，促進(jìn)社會(huì)主義精神文明建設(shè)。所以我們應(yīng)該重視社交禮儀對(duì)我們的影響與意義，我們可以看一下金正昆教授的關(guān)于社交禮儀方面的講座。
作為大學(xué)生的我們必須知道：有禮走遍天下，無(wú)禮寸步難行，也必須學(xué)禮，知禮、守禮、講禮、必須時(shí)時(shí)處處彬彬有禮。
大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇五
記得當(dāng)時(shí)拿著通知書時(shí)喜悅的心情，到現(xiàn)在對(duì)著電腦寫心得體會(huì)的時(shí)間，才發(fā)現(xiàn)，三年的時(shí)間，一眨眼就過去?；仡欉@三年的大學(xué)生活，心里總充滿著感激，感激老師對(duì)我的培養(yǎng)，感激同學(xué)的支持、信任和寬容。以下是我這三年的心得體會(huì)：
有人說(shuō)，大學(xué)不過是高中的延伸，在這里還得繼續(xù)高中的那種拼命苦學(xué)；又有人說(shuō)，跨進(jìn)大學(xué)校門，前途和事業(yè)便有了保障，可以痛痛快快玩了。我認(rèn)為，大學(xué)是一幅空白畫卷，等著你用智慧和雙手描繪屬于自己的七彩青春。帶著那句“對(duì)人真誠(chéng)，對(duì)己嚴(yán)厲”的誓言，我跨進(jìn)了大學(xué)校門。
經(jīng)歷了軍訓(xùn)、學(xué)生會(huì)的競(jìng)選，參加各種社團(tuán)活動(dòng)，自己也在不斷地成長(zhǎng)。雖然在學(xué)生會(huì)只待了一年，但是這一年，讓我學(xué)了不少東西，知道了組織一個(gè)活動(dòng)時(shí)，需要準(zhǔn)備些什么，同時(shí)也提高自己的溝通能力和組織能力。我覺得，雖然一個(gè)人的力量是微薄的，但是只要你努力了，總會(huì)有回報(bào)的。在石化系這個(gè)大家庭里，我覺得挺榮幸的，同學(xué)親如兄弟姐妹，學(xué)習(xí)的氛圍好，大家互相幫助，不斷進(jìn)步。在從化生活了一年，再到黃埔校區(qū)，當(dāng)時(shí)的想法可能會(huì)和大家差不多，就是學(xué)校太小了，但是我覺得在黃埔這邊，學(xué)到的知識(shí)會(huì)更多、更充實(shí)，特別是校企合作，能進(jìn)廣石化參觀實(shí)習(xí)，只有我們校區(qū)才有這個(gè)優(yōu)勢(shì)吧！
大一，是從地獄到天堂的轉(zhuǎn)折，然后是適應(yīng)這個(gè)多姿的大學(xué)生活，瘋狂地參加各式各樣的活動(dòng)，讓自己在這些活動(dòng)中忙著團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，課余的生活有滋有味吧。大二，學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的一年，我們專業(yè)，比較特別吧，八個(gè)人一個(gè)班，在饒珍老師的帶動(dòng)下，討論、分析、改正方案，這些都是課堂上少不了要解決的問題，總是要經(jīng)歷幾回的神槍舌戰(zhàn)才能圓滿結(jié)束。我利用了課余的'時(shí)間做兼職，雖然很累，但是靠自己賺的生活費(fèi)，自己覺得很有成就感，同時(shí)，也增加了我的社會(huì)經(jīng)歷，面對(duì)不同人，要怎么樣更好地與他們溝通交流，怎樣才能把自己的工作效率提高，可以說(shuō)，一年的兼職有得有失吧，兼顧自己的學(xué)習(xí)之外，自己的課余時(shí)間就變得少了很多，就我個(gè)人的體會(huì)，大學(xué)期間找一些兼職做，好好利用這些時(shí)間，多鍛煉自己，我覺得很有必要，但是前提是要把學(xué)習(xí)搞好，或許是給自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，例如考證，然后就為這個(gè)目標(biāo)奮斗，這樣總比玩游戲，虛度光陰好。大三，完成了課程，開始了實(shí)習(xí)的生涯。畢業(yè)設(shè)計(jì)、投簡(jiǎn)歷、面試這些事一件接著一件，所以在最后一年，要好好把握，利用平時(shí)的時(shí)間，復(fù)習(xí)專業(yè)知識(shí)，多做一些簡(jiǎn)歷，為以后找工作做好充分的準(zhǔn)備。
說(shuō)到學(xué)習(xí)方法，每個(gè)人的都不一樣的，就我而言，我喜歡先預(yù)習(xí)，遇到不懂的會(huì)在課堂的時(shí)候問老師，平時(shí)也會(huì)利用圖書館的資源，多上網(wǎng)搜索，看多點(diǎn)課外書，多學(xué)點(diǎn)知識(shí)，提高自己的素質(zhì)。
這三年里，少不了老師的關(guān)懷，借著這次的機(jī)會(huì)，感謝我們敬愛的老師。我是出生一個(gè)貧困的家庭，從申請(qǐng)貸款，到在圖書館勤工儉學(xué)，從團(tuán)員到預(yù)備黨員，從一個(gè)膽怯的女孩，到現(xiàn)在的從容，從我實(shí)習(xí)遇到一些困難，到現(xiàn)在重拾信心，這所有的一切都離不開老師給我的機(jī)會(huì)和幫助，我也深深地體會(huì)到大學(xué)老師為我們的成材所付出的艱辛勞動(dòng)，在此我要向他們表示深深的謝意和崇高的敬意！
記得秦平老師和我說(shuō)過一句話：“到了社會(huì)，你就要去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境，而不是去改變它，雖然會(huì)比較復(fù)雜，但是只要你擺正心態(tài)，做好自己，你總會(huì)有成功的時(shí)候的?！边@些話給了我很大的啟示。所以在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間了，我總是要嚴(yán)格要求自己，適應(yīng)新的工作環(huán)境，不斷地學(xué)習(xí)新的知識(shí)，不斷地進(jìn)步，提高自己實(shí)操能力，用陳主任的一句話就是：“把學(xué)習(xí)應(yīng)用到實(shí)習(xí)中去，把實(shí)習(xí)應(yīng)用到論文中，把實(shí)習(xí)與就業(yè)結(jié)合在一起”。
再拼搏！與時(shí)俱進(jìn)，爭(zhēng)創(chuàng)自己美好的明天！加油吧，工程的學(xué)子們，相信我們都是好樣的
大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇六
中國(guó)共產(chǎn)黨第十八次全國(guó)代表大會(huì)，是中國(guó)共產(chǎn)黨在全面建設(shè)小康社會(huì)的關(guān)鍵時(shí)期和深化改革開放、加快轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式的攻堅(jiān)時(shí)期所召開的一次十分重要的會(huì)議。隨后，我對(duì)于黨的十八大進(jìn)行了一番學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)黨的最新理論研究成果，學(xué)習(xí)黨的發(fā)展方向。鑒于此，我向黨組織做出我學(xué)習(xí)十八大報(bào)告的思想?yún)R報(bào)。
此次十八大會(huì)議報(bào)告中首次提出了將“科學(xué)發(fā)展觀”確立為黨必須長(zhǎng)期堅(jiān)持的指導(dǎo)思想。十八大報(bào)告提出，“科學(xué)發(fā)展觀同馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、‘三個(gè)代表’重要思想一道，是黨必須長(zhǎng)期堅(jiān)持的指導(dǎo)思想?！边@表明科學(xué)發(fā)展觀成為指導(dǎo)黨和國(guó)家全部工作的強(qiáng)大思想武器。
將科學(xué)發(fā)展觀確立為黨的指導(dǎo)思想，有利于全黨增強(qiáng)貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的自覺性和堅(jiān)定性，對(duì)于把科學(xué)發(fā)展觀貫徹落實(shí)到我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)全過程、體現(xiàn)到黨的建設(shè)各方面意義重大而深遠(yuǎn)。
回顧中國(guó)共產(chǎn)黨的發(fā)展歷史，將“科學(xué)發(fā)展觀”確立為黨的長(zhǎng)期堅(jiān)持的指導(dǎo)思想，是中國(guó)共產(chǎn)黨的一項(xiàng)重要決策。解放思想、實(shí)事求是、與時(shí)俱進(jìn)、求真務(wù)實(shí)，是科學(xué)發(fā)展觀最鮮明的精神實(shí)質(zhì)，這在科學(xué)發(fā)展觀產(chǎn)生、實(shí)踐和完善的過程中已經(jīng)得到淋漓盡致的體現(xiàn)。堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀的思想，是順應(yīng)人民共同愿望，不懈探索和把握中國(guó)特色社會(huì)主義規(guī)律的充分體現(xiàn)。
然而，就目前來(lái)看，我國(guó)發(fā)展中不平衡、不協(xié)調(diào)、不可持續(xù)問題依然突出，制約科學(xué)發(fā)展的'體制機(jī)制障礙較多，城鄉(xiāng)區(qū)域發(fā)展差距和居民收入分配差距依然較大，反腐敗斗爭(zhēng)形勢(shì)依然嚴(yán)峻。
解決困難和問題，必須以巨大的理論勇氣不懈地探究認(rèn)識(shí)真理，以巨大的創(chuàng)新精神找到切實(shí)可行的解決辦法，從而在黨和人民創(chuàng)造性實(shí)踐中奮力開拓中國(guó)特色社會(huì)主義更為廣闊的發(fā)展前景。同時(shí)聯(lián)系實(shí)際，我們應(yīng)當(dāng)積極樹立正確的觀念，堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，認(rèn)真學(xué)習(xí)并腳踏實(shí)地地落實(shí)黨的方針政策，堅(jiān)持“科學(xué)發(fā)展觀”的行為觀念。切實(shí)完成本分工作，積極響應(yīng)組織號(hào)召，嚴(yán)格要求自己，爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)。
作為黨員學(xué)生、作為社會(huì)主義共產(chǎn)主義建設(shè)的接班人，我們應(yīng)積極響應(yīng)黨的號(hào)召，秉承毛澤東思想，以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，著眼于自身實(shí)際，不但追求進(jìn)步。
作為大學(xué)生，我們須明確，我們的首要任務(wù)就是學(xué)習(xí)。而大學(xué)生黨員，怎樣才能起到先鋒模范作用呢?我認(rèn)為除了思想表現(xiàn)好不好外，另一個(gè)重要因素就是專業(yè)學(xué)習(xí)成績(jī)突不突出。大學(xué)生活是短暫和美麗的。
所以我們不應(yīng)虛度如此黃金歲月，不能讓大學(xué)過得碌碌無(wú)為而遺憾一生。我們要明確自己讀大學(xué)的目標(biāo)，明確對(duì)自己的定位，明確要培養(yǎng)哪方面的能力，明確要怎樣提高自己的綜合素質(zhì)，明確學(xué)習(xí)的計(jì)劃步驟，明確自己對(duì)比的人群等等，逐項(xiàng)明確以后，并付諸行動(dòng)中，才能使自己經(jīng)過四年后有所得，有所長(zhǎng)。
大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇七
第一段：引言（大概200字）
如今，隨著信息技術(shù)的飛速發(fā)展，圖像處理軟件photoshop（簡(jiǎn)稱“ps”）在各行各業(yè)中變得越來(lái)越重要。作為當(dāng)代大學(xué)生，學(xué)習(xí)和掌握ps技能是非常有必要的，不僅可以提高我們的審美水平，還可以為我們的學(xué)習(xí)和工作提供更多的可能性。經(jīng)過我長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我愿意分享一些我對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)ps的心得和體會(huì)，希望能對(duì)廣大學(xué)生朋友們有所幫助。
第二段：養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣（大概300字）
學(xué)習(xí)ps首先需要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在學(xué)習(xí)過程中，我們應(yīng)該保持持之以恒的學(xué)習(xí)態(tài)度，堅(jiān)持每天都有一段固定的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)ps。同時(shí)，我們還要學(xué)會(huì)自我反思，通過每次學(xué)習(xí)之后的總結(jié)，了解自己的不足之處，并且制定相應(yīng)的改進(jìn)計(jì)劃。此外，積極參與到學(xué)習(xí)小組中，與其他的學(xué)習(xí)伙伴多交流、互相學(xué)習(xí)，這樣可以更好地提高自己的學(xué)習(xí)效果。
第三段：多做實(shí)踐（大概300字）
與其單純地記住ps的各種功能與操作，大學(xué)生學(xué)習(xí)ps更應(yīng)注重實(shí)踐。每一個(gè)學(xué)習(xí)階段都應(yīng)該安排一些練習(xí)題，通過自己親自動(dòng)手去操作，掌握ps的各種技巧和技能。此外，要善于思考和發(fā)現(xiàn)，將自己在學(xué)習(xí)過程中的所見所聞和實(shí)際應(yīng)用相結(jié)合，不斷創(chuàng)新。在實(shí)踐中，我們可以嘗試不同的效果和風(fēng)格，培養(yǎng)自己的審美意識(shí)，并將這些經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到日常生活和學(xué)習(xí)中，取得更好的學(xué)習(xí)效果。
第四段：利用資源和互聯(lián)網(wǎng)（大概300字）
在大學(xué)生學(xué)習(xí)ps的過程中，我們不僅應(yīng)該利用課本和教學(xué)資源，還應(yīng)充分利用互聯(lián)網(wǎng)資源。匯集各個(gè)渠道的學(xué)習(xí)資源，比如視頻教程、博客文章、論壇互動(dòng)等，以便隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)和參考。除了學(xué)習(xí)資源，互聯(lián)網(wǎng)還是一個(gè)與他人交流、分享和學(xué)習(xí)的平臺(tái)，我們可以通過社交媒體與其他學(xué)習(xí)者進(jìn)行互動(dòng)，相互學(xué)習(xí)和進(jìn)步。因此，利用好互聯(lián)網(wǎng)資源，能夠讓我們更加高效地學(xué)習(xí)ps，并且得到更多的學(xué)習(xí)收獲。
第五段：結(jié)語(yǔ)（大概200字）
在大學(xué)生學(xué)習(xí)ps的過程中，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和豐富的資源是我們?nèi)〉贸晒Φ闹匾蛩?。只有不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能提高我們對(duì)ps的掌握程度和技能水平。相信通過我們不斷地努力，將來(lái)我們一定可以在圖像處理方面有所建樹，為自己的學(xué)習(xí)和工作增添新的亮點(diǎn)。
總之，大學(xué)生學(xué)習(xí)ps需要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，注重實(shí)踐，積極利用資源和互聯(lián)網(wǎng)。通過這些方法的綜合運(yùn)用，我們可以更加高效地學(xué)習(xí)和掌握ps技能，為我們的學(xué)習(xí)和工作提供更多的可能性。希望這些心得和體會(huì)能夠?qū)V大學(xué)生朋友們?cè)趯W(xué)習(xí)ps的過程中起到一些指導(dǎo)和幫助的作用。
大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇八
隨著科技的不斷進(jìn)步，PPT已成為現(xiàn)代商務(wù)演示、教學(xué)授課等領(lǐng)域中不可或缺的工具。在大學(xué)校園中，PPT也成為學(xué)生們展示課程作業(yè)、進(jìn)行學(xué)術(shù)分享的重要手段。然而，許多大學(xué)生在使用PPT時(shí)僅僅停留在加入圖片、文字等基礎(chǔ)操作，缺乏對(duì)PPT的深入學(xué)習(xí)和實(shí)踐。本文旨在分享我在學(xué)習(xí)PPT過程中的心得體會(huì)，幫助更多的大學(xué)生在PPT制作中發(fā)揮更高效的創(chuàng)意和能力。
第二段：學(xué)習(xí)PPT前的準(zhǔn)備
在開始學(xué)習(xí)PPT前，我們需要明確自己的學(xué)習(xí)目的和使用場(chǎng)景。例如，制作線上講座時(shí)可能需要選擇不同背景、音樂、字體等元素，而展示學(xué)術(shù)研究時(shí)需要注意選用規(guī)范的圖片、數(shù)據(jù)等。除此之外，我們也需要掌握基礎(chǔ)操作，熟練掌握PPT軟件的各種功能?？梢酝ㄟ^查看相關(guān)視頻教程、尋找PPT模板等方式快速入門。
第三段：PPT創(chuàng)意設(shè)計(jì)的要點(diǎn)
PPT制作并不僅僅依賴于軟件的操作，更需要發(fā)揮自己的創(chuàng)意和設(shè)計(jì)能力。在設(shè)計(jì)PPT時(shí)，我們需要注意顏色搭配、排版設(shè)計(jì)、字體選擇等方面。例如，選擇一種與主題相符的色彩可以讓觀眾更容易接受你所表達(dá)的內(nèi)容；恰當(dāng)?shù)淖煮w選擇也可以增強(qiáng)PPT的視覺沖擊力。另外，我們也需要注意元素之間的配合，合理運(yùn)用圖片、視頻、表格等元素可以使PPT更加生動(dòng)有趣，讓觀眾更容易被吸引。
第四段：PPT演示技巧
雖然PPT的設(shè)計(jì)很重要，但演講技巧也同樣重要。在演示PPT時(shí)，我們需要注意以下幾點(diǎn)：首先，PPT應(yīng)該以簡(jiǎn)潔為主導(dǎo)，短小精悍的內(nèi)容能夠更容易記憶。其次，能夠提高PPT吸引觀眾的互動(dòng)效果，如選手可在PPT中設(shè)置問題，鼓勵(lì)觀眾參與互動(dòng)。最后，展示PPT的時(shí)候不要僅僅對(duì)著電腦屏幕看，而是要與觀眾進(jìn)行眼神交流，讓觀眾覺得你正在與他們進(jìn)行交流，這樣就有可能激勵(lì)他們多次回憶剛剛的內(nèi)容，加深記憶。
第五段：總結(jié)
綜上所述，學(xué)習(xí)PPT不僅需要熟練掌握軟件的操作，還需要發(fā)揮創(chuàng)意和設(shè)計(jì)能力。同時(shí)，我們需要注意演示細(xì)節(jié)等方面，才能制作出一個(gè)高質(zhì)量的PPT。因此，在大學(xué)學(xué)習(xí)生涯中，不妨多花些時(shí)間鉆研PPT技巧，這對(duì)我們今后的職業(yè)發(fā)展和學(xué)術(shù)研究都有著重要的指導(dǎo)作用。
大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇九
寒假在家一個(gè)多月，我細(xì)細(xì)讀了《細(xì)節(jié)決定成敗》這本書，從書中我獲得了許多人生的道理，很多在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中悟出的人生真諦。眾所周知，《細(xì)節(jié)決定成敗》是汪中求先生總結(jié)多年管理、咨詢工作的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并借鑒國(guó)外企業(yè)管理的經(jīng)驗(yàn)及大量怵目驚心的案例寫成的一部細(xì)節(jié)管理專著。汪先生是一個(gè)成功的營(yíng)銷專家和企業(yè)管理者。在書中他沒有羅列一大堆晦澀難懂的道理，而是舉了一個(gè)個(gè)實(shí)實(shí)在在的，或正面或反面的例子，講明了細(xì)節(jié)在企業(yè)日常經(jīng)營(yíng)管理中的作用，讓人看了不禁嘖嘖稱贊。這本書強(qiáng)調(diào)，不論做什么工作，都要重視小事、關(guān)注細(xì)節(jié)，揭示了“細(xì)中見精”、“小中見大”、“偉大與平凡”的真理，也體現(xiàn)了充滿競(jìng)爭(zhēng)的今天，如何做好各項(xiàng)工作，關(guān)鍵在于是否抓住了一個(gè)“小”字。
海爾總裁張瑞敏先生在比較中國(guó)公司員工與日本公司員工的認(rèn)真精神時(shí)曾說(shuō)：”如果讓一個(gè)日本員工每天擦桌子六次，日本員工會(huì)不折不扣地執(zhí)行，每天都會(huì)堅(jiān)持擦六次?？墒侨绻屢粋€(gè)中國(guó)員工去做，那么他在第一天可能會(huì)擦六遍，第二天可能也會(huì)擦六遍，但到了第三天，可能就只會(huì)擦五次，四次，三次，到后來(lái)，就不了了之?！辫b于此，他提出，把簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單，偉大來(lái)自于平凡，往往一個(gè)單位每天做的事情，就是每天重復(fù)著所謂平凡的小事。偉大來(lái)自于平凡，往往一個(gè)企業(yè)每天需要做的事，就是每天重復(fù)著所謂平凡的小事。一個(gè)企業(yè)有了宏偉、英明的戰(zhàn)略，沒有嚴(yán)格、認(rèn)真的細(xì)節(jié)執(zhí)行，再英明的決策，也是難以成為現(xiàn)實(shí)?！疤┥讲痪芗?xì)壤，故能成其高；江海不擇細(xì)流，故能就其深?！彼?，大禮不辭小讓，細(xì)節(jié)決定成敗。
我覺得細(xì)節(jié)來(lái)自于用心。教師是世界上責(zé)任最重，最不能停止學(xué)習(xí)的職業(yè)。尤其是小學(xué)教師，你甚至無(wú)法完全地區(qū)分開教師和父母這樣的角色，因?yàn)楹⒆釉谛@里，教師就成了“全職的監(jiān)護(hù)人”，這份責(zé)任中有對(duì)孩子知識(shí)的傳遞，有思維的啟迪，有習(xí)慣的培養(yǎng)，也有生活的照顧，甚至還有對(duì)孩子進(jìn)行情感上情緒上的處理。誰(shuí)的橡皮丟了，誰(shuí)揪了誰(shuí)的小小辮子了，誰(shuí) 流鼻涕了，誰(shuí)又哭了等等，小學(xué)教師就是要有足夠的耐心和細(xì)心去關(guān)愛孩子，當(dāng)然還要加上些創(chuàng)意。老師還要想出各種辦法激發(fā)孩子們學(xué)習(xí)的興趣，同時(shí)還得用心觀察用心揣摩孩子的特點(diǎn)，用他們能夠接受喜歡接受的方式來(lái)組織教學(xué)，這樣才能實(shí)現(xiàn)讓孩子花更少的時(shí)間獲得更多的收獲?！笆郎蠠o(wú)難事，只怕有心人?！?/p>
正如汪中求先生在《細(xì)節(jié)決定成敗》一書所說(shuō)的：蕓蕓眾生能做大事的實(shí)在太少，多數(shù)人的多數(shù)情況總還只能做一些具體的、瑣碎的、單調(diào)的事，也許過于平淡，也許雞毛蒜皮，但這就是工作，就是生活，是成就大事不可缺少的基礎(chǔ)。在現(xiàn)實(shí)生活中，細(xì)節(jié)往往被我們忽視。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，專業(yè)化程度越來(lái)越高，社會(huì)分工越來(lái)越細(xì)，也要求人們做事認(rèn)真，精細(xì)，否則會(huì)影響整個(gè)社會(huì)體系的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。對(duì)一個(gè)單位來(lái)說(shuō)也是如此，單位要成功，就必須把單位每個(gè)員工工做的每個(gè)細(xì)節(jié)有機(jī)地聯(lián)系，協(xié)調(diào)起來(lái)，形成一個(gè)統(tǒng)一的整體，才能使單位發(fā)展壯大。
在工作中我體會(huì)到認(rèn)真做事只是把事情做對(duì)，用心做事才能把事情做好。如果你熱愛你的工作，你每天就會(huì)盡自己的能力求完美，而不久你周圍的每一個(gè)人也會(huì)從你這里感染到這種熱情。
看不到細(xì)節(jié)，或者不把細(xì)節(jié)當(dāng)回事的人，對(duì)工作缺乏認(rèn)真的態(tài)度，對(duì)事情只能是敷衍了事。這種人無(wú)法把工作當(dāng)作一種樂趣，而只是當(dāng)作一種不得不受的苦役，因而在工作中缺乏工作熱情。他們只能永遠(yuǎn)做別人分配給他們做的工作，甚至即便這樣也不能把事情做好。而考慮到細(xì)節(jié)，注重細(xì)節(jié)的人，不僅認(rèn)真對(duì)待工作，將小事做細(xì)，而且注重在做事的細(xì)節(jié)中找到機(jī)會(huì)，從而使自己走上成功之路。
的確，細(xì)節(jié)在我們生活中表現(xiàn)出來(lái)的魅力是無(wú)予倫比的。你可能因?yàn)閷?duì)它的注重而使你抓住很多的機(jī)會(huì)，從而體現(xiàn)了自身的價(jià)值，修復(fù)了自己的人生，完善了自己的品格。品味細(xì)節(jié)，從生活中的小事做起，你會(huì)更強(qiáng)大，因?yàn)槌煽?jī)與榮譽(yù)是一點(diǎn)一滴堆積起來(lái)的。沒有小的成功，哪來(lái)大的收獲。細(xì)節(jié)的文化底蘊(yùn)與深刻含義往往是一般人難以把握的，相反，對(duì)細(xì)節(jié)有一定的認(rèn)知，能用細(xì)節(jié)來(lái)塑造自己的人，是既聰明又成功的人。他們了解細(xì)節(jié)之美，能靈活運(yùn)用細(xì)節(jié)給他們帶來(lái)的財(cái)富，從而使自己即使置身瓦礫之中，也能閃爍出耀眼的光茫。細(xì)節(jié)是生活與事業(yè)中一些很小的閃光點(diǎn)，但它的作用卻不可低估。有些人奉行做大事，認(rèn)為自己高人一等，勝人一籌，從而忽視小節(jié)，結(jié)果不但沒有提升自己，反而更加失敗。因?yàn)樗麄儾幻靼?，浩瀚的大海是由一滴滴水融?huì)而成，茂盛的森林是千百棵樹連接而成，驕人的戰(zhàn)績(jī)更是無(wú)數(shù)細(xì)小的成功凝聚而成。讓我們把握生命中的細(xì)節(jié)，醞釀過程中的細(xì)節(jié)之美。只有這樣，你才會(huì)取得不斷的成功。
大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇十
雖然我學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)課程的時(shí)間不長(zhǎng)，但課程內(nèi)容已經(jīng)深深吸引了我。通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)院平臺(tái)，結(jié)合個(gè)人工作情況及需要，有針對(duì)性地學(xué)習(xí)了一些課程，全面提升了我的工作能力和為人處事的能力。
一、課程新穎，生動(dòng)有趣
網(wǎng)絡(luò)學(xué)院將知識(shí)以生動(dòng)有趣的形式展現(xiàn)給我們，讓我們輕松掌握知識(shí)點(diǎn)，同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)學(xué)院課程更新及時(shí)，根據(jù)崗位和業(yè)務(wù)的需要，必修重點(diǎn)與崗位需要緊密相連，讓我們及時(shí)接收新的理論知識(shí)，鞏固知識(shí)點(diǎn)。
二、課程安排重點(diǎn)突出
在網(wǎng)絡(luò)信息化的今天，網(wǎng)絡(luò)課程節(jié)約了很多時(shí)間及人工成本，讓我們學(xué)習(xí)更加自由，時(shí)間安排更加靈活。同時(shí)由于工作崗位較固定，對(duì)于崗位以外的其他業(yè)務(wù)了解太少，是網(wǎng)絡(luò)學(xué)院拓寬了我的知識(shí)面，讓我更全面地了解銀行各個(gè)業(yè)務(wù)環(huán)節(jié)。
三、課程內(nèi)容全面人性化
課程多引用案例分析等，從正面成功案例正確引導(dǎo)大家，激勵(lì)著我們;從失敗案例讓我們吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，鞭策著我們;從心里分析為我們排憂解惑，讓我們時(shí)刻保持輕松的狀態(tài);從養(yǎng)生講座為我們講解各種身體保養(yǎng)的秘訣，從育兒教育講座中讓職場(chǎng)媽媽工作家庭兩不誤。
四、課程吸引力大
課程的全面及新穎始終吸引著我們，讓我們對(duì)網(wǎng)絡(luò)學(xué)院的課程充滿了期待。祝愿我行的網(wǎng)絡(luò)學(xué)院平臺(tái)越辦越好，我會(huì)好好利用這個(gè)平臺(tái)，掌握更多的知識(shí)，充實(shí)自己，以更加飽滿的精神狀態(tài)面對(duì)工作!
學(xué)習(xí)心得體會(huì)3
大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
隨著數(shù)字時(shí)代的到來(lái)，Photoshop（簡(jiǎn)稱PS）已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)中不可或缺的軟件之一。在大學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中，掌握PS的技能不僅對(duì)他們的日常生活有著重要的影響，還對(duì)他們未來(lái)的職業(yè)發(fā)展具有巨大的潛力。在我自己學(xué)習(xí)PS的過程中，我深刻意識(shí)到了它對(duì)于大學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的重要性。下面就是我對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)PS的心得體會(huì)。
首先，在大學(xué)生學(xué)習(xí)PS的過程中，首要的一點(diǎn)就是要掌握基本的圖像編輯技能。比如說(shuō)，了解PS中的各種工具和選項(xiàng)，并能夠在圖像中進(jìn)行裁剪、修復(fù)、調(diào)整顏色、添加濾鏡等等。這些基本的技能是學(xué)習(xí)PS的基礎(chǔ)，也是后續(xù)深入學(xué)習(xí)的前提。當(dāng)我掌握了這些基礎(chǔ)技能之后，我能夠更加高效地進(jìn)行圖像編輯，提升了我的學(xué)習(xí)效果和學(xué)術(shù)成就。
其次，學(xué)習(xí)PS還可以拓寬大學(xué)生的學(xué)習(xí)視野和創(chuàng)造力。在學(xué)習(xí)PS的過程中，我不僅僅是學(xué)習(xí)了一種軟件的使用方法，更重要的是學(xué)到了一種藝術(shù)的表達(dá)方式。通過使用PS軟件，我可以將自己的創(chuàng)意和想法在圖像中實(shí)現(xiàn)，用圖像來(lái)講述一個(gè)故事，或者通過設(shè)計(jì)創(chuàng)作傳達(dá)出自己的感受和思考。這種創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)方式不僅可以激發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)造力，還可以幫助他們培養(yǎng)獨(dú)立思考和解決問題的能力。
此外，學(xué)習(xí)PS還可以提高大學(xué)生的審美水平。在PS的學(xué)習(xí)過程中，我經(jīng)常需要對(duì)圖像進(jìn)行調(diào)整和修飾，這要求我對(duì)顏色、光線、構(gòu)圖等因素有敏銳的感知和判斷能力。通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸提高了自己的審美能力，能夠更好地欣賞和理解優(yōu)秀的視覺作品。這種提高的審美水平對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活都有著積極的影響，讓他們能夠更好地欣賞和理解美的價(jià)值。
另外，學(xué)習(xí)PS還可以培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。在學(xué)習(xí)PS的過程中，我發(fā)現(xiàn)有很多課程或項(xiàng)目是需要與其他人合作完成的。比如說(shuō)，設(shè)計(jì)一個(gè)海報(bào)、制作一個(gè)視頻等等，都需要多個(gè)人共同努力才能完成。通過與他人的合作，我們可以互相學(xué)習(xí)，相互幫助，共同解決問題，并且學(xué)會(huì)與他人進(jìn)行有效的溝通和協(xié)作。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)對(duì)大學(xué)生的職業(yè)發(fā)展將會(huì)非常有益，幫助他們適應(yīng)未來(lái)工作的團(tuán)隊(duì)環(huán)境并取得成功。
最后，學(xué)習(xí)PS也可以培養(yǎng)大學(xué)生的耐心和毅力。學(xué)習(xí)PS并不是一件簡(jiǎn)單的事情，它需要大量的時(shí)間和精力來(lái)掌握各種技巧和方法。在學(xué)習(xí)的過程中，我會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，但我從中學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和不懈努力的品質(zhì)。我明白只有付出足夠的努力，才能夠真正掌握PS的技能，并且取得理想的成果。這種耐心和毅力將成為我在大學(xué)生活和未來(lái)職業(yè)發(fā)展中的寶貴財(cái)富。
綜上所述，大學(xué)生學(xué)習(xí)PS不僅僅是為了掌握一種軟件的使用方法，更重要的是培養(yǎng)他們的基本技能、拓寬視野、提高審美能力、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和培養(yǎng)耐心和毅力。通過學(xué)習(xí)PS，大學(xué)生可以在未來(lái)的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展中獲得更多的機(jī)會(huì)和成功。因此，我建議所有的大學(xué)生都要盡早學(xué)習(xí)和掌握PS的技能，為自己的未來(lái)鋪平道路。
大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
隨著社會(huì)的發(fā)展，PPT已經(jīng)成為了各行各業(yè)中必不可少的工具。大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，也時(shí)常需要制作或者演示PPT。但是，大部分學(xué)生制作的PPT都很平庸，無(wú)法突出自己在某一方面的優(yōu)勢(shì)和特色。這是因?yàn)榇蟛糠謱W(xué)生在學(xué)習(xí)PPT時(shí)，僅僅停留在知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)上，缺乏對(duì)其背后的思維模式和設(shè)計(jì)理念的深刻理解。在我自己的學(xué)習(xí)PPT過程中，收獲頗為豐富，今天我想分享一下我的心得和體會(huì)。
首先，學(xué)習(xí)PPT要有目的。如果我們學(xué)習(xí)PPT只是為了曾經(jīng)的考試或者面試中用的話，那學(xué)習(xí)的意義就會(huì)大大降低。相反，如果我們能夠在學(xué)習(xí)PPT的時(shí)候確定一個(gè)自己想做的PPT作品或者是有一個(gè)強(qiáng)烈的需求去制作PPT，那么學(xué)習(xí)的動(dòng)力和效果就會(huì)更大。我自己在學(xué)習(xí)PPT的時(shí)候，曾經(jīng)遇到過好幾次瓶頸，但是因?yàn)槲矣幸粋€(gè)心中明確的目標(biāo)，所以我依然堅(jiān)持下來(lái)，終于收獲了自己想要的結(jié)果。
其次，學(xué)習(xí)PPT要注重思維的轉(zhuǎn)換。PPT的制作并不單純是一個(gè)技術(shù)活，它更多的是一個(gè)思維活動(dòng)。學(xué)習(xí)PPT的時(shí)候，學(xué)生應(yīng)該注重發(fā)掘自己的思維特點(diǎn)，找到自己的優(yōu)點(diǎn)并加以利用。比如有些同學(xué)擅長(zhǎng)邏輯思維，那么他們可以在制作PPT時(shí)強(qiáng)調(diào)PPT的條理性和邏輯性，從而制作出讓人眼前一亮的PPT。而有些同學(xué)可能擅長(zhǎng)創(chuàng)意思維，那么他們可以在PPT設(shè)計(jì)的時(shí)候注重色彩和視覺效果的運(yùn)用，從而使PPT更加生動(dòng)有趣。在我的學(xué)習(xí)中，我也不斷地探索和嘗試自己的思維特點(diǎn)，最終找到了適合自己的學(xué)習(xí)方法和制作風(fēng)格。
第三，學(xué)習(xí)PPT要注重設(shè)計(jì)的創(chuàng)新。在制作好并且熟練掌握PPT的技術(shù)基礎(chǔ)之后，我們可以嘗試在PPT的設(shè)計(jì)上做出一些創(chuàng)新。這種創(chuàng)新不僅僅只是在表現(xiàn)形式上，更重要的是在思維模式和語(yǔ)言表達(dá)上。當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)PPT的時(shí)候，我們可以多關(guān)注一些與設(shè)計(jì)相關(guān)的書籍或者文章，從中汲取一些靈感。當(dāng)我們學(xué)習(xí)到一些新的設(shè)計(jì)方法或者概念的時(shí)候，也可以結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)加以思考運(yùn)用，最終創(chuàng)造出屬于我們自己的PPT作品。
第四，學(xué)習(xí)PPT要注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作。在我們制作PPT的過程中，我們也可以借助團(tuán)隊(duì)的力量，與他人交流、學(xué)習(xí)和合作。在團(tuán)隊(duì)中，我們可以學(xué)習(xí)到各種不同的思維方式和技術(shù)手段，在交流中我們可以及時(shí)得到其他人的建議和想法，幫助自己更好的完成任務(wù)。我自己在制作PPT的時(shí)候也常常借助其他人的幫助，從他們的意見和建議中不斷得到提高與進(jìn)步。
最后，學(xué)習(xí)PPT要自我反思和總結(jié)。在我們完成PPT作品之后，我們可以花一些時(shí)間回過頭來(lái)翻翻自己的筆記和思維腦圖，看看自己在學(xué)習(xí)和制作過程中遇到了哪些問題和困難，又是怎么解決的。我們還可以總結(jié)一下自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，思考出更好的學(xué)習(xí)和制作方法。這樣，我們就可以不斷地提高自己的PPT制作技能，使自己在以后的學(xué)習(xí)和工作中更加得心應(yīng)手。
以上就是我自己在學(xué)習(xí)PPT過程中的一些心得和體會(huì)。希望這些經(jīng)驗(yàn)也能對(duì)其他正在學(xué)習(xí)PPT的大學(xué)生們起到一定的啟發(fā)作用。如果我們能夠在學(xué)習(xí)PPT的過程中，不斷探索和實(shí)踐，在不斷的失敗和摸索中，最終找到一種適合自己的學(xué)習(xí)和制作方式，那么我們就一定可以成為PPT方面的高手和專家。
大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
時(shí)間總是在不經(jīng)意間流逝，昨天還在偌大的教室參加創(chuàng)業(yè)的動(dòng)員大會(huì)，今天卻悄無(wú)聲息地接近了尾聲。駐足、回想，整個(gè)創(chuàng)業(yè)過程時(shí)間并不長(zhǎng)，短暫而又充實(shí)，忙碌而又歡樂。
曾幾何時(shí)，老師聲情并茂的講課，富有特色的教學(xué)方式，至今給我留下深刻印象，也讓我了解到了創(chuàng)業(yè)路途的艱辛。或許，過去你還是一個(gè)不諳世事的孩子，或許你對(duì)創(chuàng)業(yè)還一無(wú)所知，但是，創(chuàng)業(yè)實(shí)訓(xùn)卻可以讓你成熟。創(chuàng)業(yè)實(shí)訓(xùn)，雖說(shuō)是模擬，卻也涵蓋了一些正規(guī)公司所需要準(zhǔn)備的一切手續(xù)與過程，在這里，我們一起成立公司，一起策劃，一起搜集資料，一起計(jì)算成本，一起市場(chǎng)調(diào)研。這一切的一切，都在告訴我們，創(chuàng)業(yè)不是一個(gè)人的事情，他需要的努力付出的人，需要的團(tuán)結(jié)一心的團(tuán)隊(duì)，需要的是不拘小節(jié)，樂于奉獻(xiàn)的人。在這里，我要感謝我的導(dǎo)師，是您在我們創(chuàng)業(yè)的路途中給了我們耐心的教育，悉心的教導(dǎo)與培訓(xùn)。
不同的模塊，不同的認(rèn)識(shí)，不同的環(huán)節(jié)，不同的感悟。也許，昨天的你未曾想過創(chuàng)業(yè)，也許你認(rèn)定自己本就不是創(chuàng)業(yè)的料，那都沒關(guān)系，過了今天，將是一個(gè)嶄新的你重新站在創(chuàng)業(yè)的起跑線上，帶著大學(xué)時(shí)的模擬創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)，帶著自己的創(chuàng)業(yè)激情，去開拓一片屬于自己的領(lǐng)域，讓你的名字在創(chuàng)業(yè)的舞臺(tái)上亮起！
加油！相信自己，我可以。
大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
作為一名大學(xué)生，學(xué)習(xí)是我的主要任務(wù)之一。在我經(jīng)歷了幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)后，我逐漸體會(huì)到了學(xué)習(xí)的重要性和收獲。學(xué)習(xí)對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)不僅是獲取知識(shí)，更是培養(yǎng)思維和能力的過程。下面，我將在五個(gè)方面分享我的學(xué)習(xí)心得體會(huì)。
首先，學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到自己的不足和進(jìn)步空間。在大學(xué)的學(xué)習(xí)過程中，我經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在某些科目或技能上存在一定的不足。例如，在學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí)，我意識(shí)到自己的口語(yǔ)表達(dá)能力有待提高。面對(duì)這些不足，我不氣餒，而是很積極地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并找到適合自己的學(xué)習(xí)方法和技巧。隨著不斷努力和實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)自己在這些方面有了明顯的進(jìn)步。通過這個(gè)過程，我明白了學(xué)習(xí)的本質(zhì)是不斷超越自己，永遠(yuǎn)不要停止努力，因?yàn)閷W(xué)習(xí)是一個(gè)無(wú)止境的過程。
其次，學(xué)習(xí)培養(yǎng)了我的思維能力。在大學(xué)的學(xué)習(xí)中，我接觸到了更多的知識(shí)和觀點(diǎn)。這些知識(shí)和觀點(diǎn)不僅開拓了我的視野，也讓我學(xué)會(huì)了思考。通過對(duì)學(xué)習(xí)中的問題和現(xiàn)象進(jìn)行深入的思考和分析，我逐漸培養(yǎng)起了批判性思維和創(chuàng)新力。我已經(jīng)不再只是被動(dòng)接受知識(shí)，而是能夠主動(dòng)地提出問題、思考問題，并尋找解決問題的方法。這種思維能力的培養(yǎng)不僅對(duì)我在學(xué)業(yè)上的表現(xiàn)有了顯著的提升，也對(duì)我今后的工作和生活有著重要的影響。
第三，學(xué)習(xí)幫助我樹立明確的目標(biāo)和規(guī)劃。在大學(xué)的學(xué)習(xí)過程中，我逐漸明確了自己的興趣和優(yōu)勢(shì)，并為自己設(shè)定了明確的目標(biāo)和規(guī)劃。通過反思和自我了解，我確定了自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域和未來(lái)的職業(yè)方向。在學(xué)習(xí)過程中，我努力學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)和技能，提前為將來(lái)的就業(yè)做好準(zhǔn)備。在實(shí)踐中，我積極參加各種實(shí)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)，不斷積累經(jīng)驗(yàn)和提升自己的能力。這種目標(biāo)和規(guī)劃的設(shè)立讓我更有動(dòng)力和方向，也更加明確自己努力的方向。
第四，學(xué)習(xí)培養(yǎng)了我良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自律能力。在大學(xué)的學(xué)習(xí)中，我不再有初中、高中那種被動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，而是需要自己主動(dòng)管理和規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間。通過不斷的嘗試和總結(jié)，我建立了一套適合自己的學(xué)習(xí)方法和時(shí)間管理的方式。我制定了每周的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。我發(fā)現(xiàn)，只有擁有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自律能力，才能更加高效地學(xué)習(xí)，并保持學(xué)習(xí)的持續(xù)性。這種自律能力不僅對(duì)我在學(xué)業(yè)上的表現(xiàn)有好處，也對(duì)很多其他方面的事情有積極的影響。
最后，學(xué)習(xí)讓我體會(huì)到了成就感和快樂感。通過努力學(xué)習(xí)后，當(dāng)我看到自己取得的進(jìn)步和收獲時(shí)，我充滿了成就感和快樂感。這種成就感不僅來(lái)自于他人的認(rèn)可和表?yè)P(yáng)，更來(lái)自于自己對(duì)自己的認(rèn)可和滿足。每一次的成就和快樂都會(huì)激勵(lì)我更加努力地學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)自己更大的目標(biāo)。學(xué)習(xí)不僅是一個(gè)提高自己能力的過程，也是一種積極向上的心態(tài)和生活態(tài)度。
總之，大學(xué)生學(xué)習(xí)后的心得和體會(huì)不僅是學(xué)習(xí)知識(shí)的結(jié)果，更是一個(gè)全面發(fā)展的過程。通過學(xué)習(xí)，我不僅明白了學(xué)習(xí)的重要性和價(jià)值，也培養(yǎng)了自己的思維能力和自律能力。學(xué)習(xí)讓我成長(zhǎng)、讓我進(jìn)步，同時(shí)也讓我成為一個(gè)更優(yōu)秀、更自信的人。我相信，在未來(lái)的日子里，學(xué)習(xí)將繼續(xù)引領(lǐng)著我前行，帶給我更多的收獲和成就。
大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇十五
榜樣的力量是無(wú)窮的，精神的力量是偉大的'。在《榜樣6》中，一個(gè)個(gè)平凡的靈魂，卻帶給了我們不平凡的感受，他們?cè)谧钇胀ǖ膷徫簧希跒槿嗣穹?wù)的最前沿，用實(shí)際行動(dòng)詮釋了忠誠(chéng)與擔(dān)當(dāng)、理想與信念、敬業(yè)與奉獻(xiàn)，他們身上的“?！绷α浚瑸槲覀儤淞⒘税駱?，立起了標(biāo)桿，鼓舞和激勵(lì)著我們乘風(fēng)破浪、揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，譜寫干事創(chuàng)業(yè)新篇章?！安磺蠡貓?bào)、甘于奉獻(xiàn)”，他們都是“孺子牛”，讓我們汲取執(zhí)著如“?！睙o(wú)私力量。始終堅(jiān)持以人民為中心，一切為了人民、一切依靠人民，永遠(yuǎn)為人民利益而奮斗。
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