心得體會是對一段時間內的經歷和感悟進行總結和反思的重要方式。心得體會的寫作要有自我反思和自我評價的觀點，同時可以引用適當的引用素材或案例加以支撐?，F在就讓我們一起來閱讀下面這些優(yōu)秀的心得體會范文，從中汲取一些寫作的力量吧。
體驗掃地的心得體會篇一
第一段：引言和背景知識（150字）。
掃地是日常生活中最基本的家務活之一，它不僅可以讓家居環(huán)境清潔整齊，還可以提升人的修養(yǎng)和品質。在我近期的掃地體驗中，我發(fā)現掃地不僅是一種家務活動，更是一種思考和修身的過程。本文將分享我在掃地中的體驗心得和體會。
掃地過程中最令我深刻的體驗是專注的力量。當我將注意力集中在掃帚與地面的接觸上，我發(fā)現自己仿佛進入了一個專注的境界。我不再受外界的干擾，所有的思緒都集中在掃地上。這種專注使我能夠更好地感受到掃帚與地面的摩擦和清潔的效果。同時，我也發(fā)現專注能夠幫助我培養(yǎng)耐心和毅力，在面對日?，嵤聲r保持冷靜和堅持。
第三段：思考和反思（300字）。
在掃地的過程中，我有時間思考和反思自己的生活。當我向地面彎腰的同時，我也在一份專注中思考著生活的無常和自己的價值觀。我開始思考自己的人生意義和生活的真諦。掃地的反復運動和不斷清理塵埃的過程，模糊了我與地面的界限，也啟示我在世間的渺小與擔當。我開始思考如何以掃地的心態(tài)應對更復雜、更艱巨的任務，以及如何在瑣事中找到自己的意義。
第四段：修身養(yǎng)性（300字）。
掃地雖然是一種物質層面的工作，但它也是一種內心修煉的過程。在掃地的過程中，我學會了調整自己的心態(tài)。當一塊難以清潔的污漬出現時，我不再焦慮或沮喪，而是保持平靜和樂觀的態(tài)度，繼續(xù)努力去除它。這種心態(tài)的調整滲透到了我的生活中，讓我在面對困難和挫折時能夠保持樂觀和堅韌。此外，掃地還幫助我建立了秩序和規(guī)律的意識，我開始注重生活的整潔和有序。
第五段：總結和建議（200字）。
通過掃地的體驗，我深刻地意識到掃地是一種心靈修煉的過程。專注、思考、耐心和堅韌是我從掃地中獲得的寶貴品質。我建議每個人可以在掃地的過程中，嘗試和體驗這些品質，以提升自己的修養(yǎng)和人生態(tài)度。同時，我們也應該學會珍惜身邊的瑣事，不論大小，都可以帶給我們意想不到的啟示和滿足。通過掃地，我們不僅可以清潔居室，更是磨煉自己內心的過程，增強自己的意志力和生活品質。
體驗掃地的心得體會篇二
掃地是我們日常生活中非常常見的一項家務活，很多人會認為掃地只是一種機械性的動作，但從我的個人經歷中，我深深體會到了掃地的樂趣和意義。在這里，我將分享我在掃地中所得到的心得體會。
首先，掃地可以帶給我一種放松和平靜的感覺。當我開始掃地時，我時刻保持著專注和冥想的心態(tài)。我可以感受到掃帚與地面接觸的觸感，聽到掃帚劃過地面的聲音。這種專注讓我忘記了一切外界的煩惱和壓力，讓我能夠完全地投入到掃地的過程中。我可以感受到空氣的流動，清新宜人；我可以感受到地面的溫度和質地。在這個短暫的時間里，我與自然建立了一種和諧的聯(lián)系。
其次，掃地可以讓我更好地整理思緒和情緒。當我掃地時，我會不自覺地回想起一天中的種種事情，思考自己的感受和體會。我會思考自己的工作和學習，思考自己的人際關系和生活方式。在這個時候，我可以更好地審視自己的內心，培養(yǎng)自己思考的能力和情緒的管理。掃地不僅僅是一項家務活，還是我與自己對話的機會。
此外，掃地也可以培養(yǎng)我的耐心和細心。掃地是一項相對簡單但需要持續(xù)的工作，需要耐心和毅力來完成。當我掃地時，我會不斷地觀察地面上的每一個角落，確保所有的灰塵和雜物都能被清理干凈。在這個過程中，我慢慢養(yǎng)成了細心觀察的習慣，不再對一些微小的細節(jié)毫不在意。而且，我還學會了面對一些重復性的工作時保持專注的能力，不會心浮氣躁地完成任務。
最后，掃地還可以讓我感受到秩序和整潔的快樂。當我把地面上的污垢清理干凈，看到地面重新變得光潔明亮時，我會感到一種滿足和成就感。我喜歡看到物品的擺放井然有序，房間的整潔明亮。我相信，生活在一個整潔的環(huán)境中會使人更加舒適和愉悅。而掃地則是維持這種秩序和整潔的一種方式。
總的來說，掃地雖然是一項簡單的家務活，但它帶給我的樂趣和意義遠遠超出了我的預期。通過掃地，我不僅可以獲得放松和平靜的感覺，還可以整理思緒和情緒，培養(yǎng)耐心和細心，享受秩序和整潔的快樂。因此，我認為掃地不僅僅是一種家務活，更是一種心靈觸動的方式。我希望人們能夠在掃地中獲得心靈的滋養(yǎng)和平靜的感受，體驗到掃地的樂趣和意義。讓我們一起享受掃地的過程，將掃帚舞動成為一種心靈與自然的對話。
體驗掃地的心得體會篇三
掃地是一項常見的家務活，但是在平時的忙碌生活中，往往容易忽略這個細節(jié)。為了提高我們的生活品質，公司開展了掃地周活動，讓我們在工作之余攜手掃一掃家鄉(xiāng)的街道、小區(qū)內的樓道，還有公共場所，讓環(huán)境變得更加清潔整潔。
第二段：發(fā)現問題。
在掃地周中，我參加了幾次活動，發(fā)現我們身邊的環(huán)境確實需要我們來關注和改善。在小區(qū)內的樓道，垃圾堆積嚴重，地面有很多餐館的廣告紙片等雜物；街道上汽車排放的尾氣和路邊的垃圾也令人煩惱。這些問題不僅給我們的生活造成了不便，而且對人們的健康也可能造成危害。
第三段：思考解決方法。
在活動中，我們不僅僅是想發(fā)現問題，更重要的是要想解決問題。我們思考了很多方法，包括自己先要做到不亂扔垃圾、不隨地吐痰等，更重要的是要積極宣傳這些環(huán)保知識，讓更多的人了解到對于環(huán)保的重要性。同時，我們還可以通過提高垃圾桶的數量和設施，鼓勵居民分類投放垃圾，和加強垃圾處理的力度來改善環(huán)境。
第四段：實踐和成果。
我們在活動中采取了一系列的措施，如分組定期打掃、張貼宣傳標語、引導市民養(yǎng)成環(huán)保習慣等。在努力的付出下，效果顯著！街道變得更加整潔，公共場所的垃圾桶投放合理，秩序井然。這不僅僅為我們營造了一個更好的生活環(huán)境，還提高了我們的環(huán)保意識和責任感。
第五段：總結體會。
這次掃地周讓我們深刻認識到環(huán)境的重要性，也認識到自己在日常生活中的疏忽。作為一個公民，我們應該學會珍惜我們身邊的環(huán)境，不斷努力去保護它。讓我們從現在開始，積極行動起來，有意識地關注環(huán)境，營造更加美好的未來。
在這個信息爆炸的時代，我們有時會忽略身邊的環(huán)境，讓垃圾、污染和混亂悄悄地占據我們的社區(qū)、街區(qū)和城市。通過掃地周的活動，我們能夠拋掉身邊的壓力，通過一些小小的行動讓家鄉(xiāng)綻放出更美好的面貌。
體驗掃地的心得體會篇四
掃地，似乎是一項簡單乏味的工作，然而通過掃地體驗教育，我深深地意識到了它的重要性。參與掃地體驗教育，不僅讓我學會了如何掃地，更重要的是讓我明白了一些積極的人生態(tài)度和為人處世的原則。在這個過程中，我不僅感受到了勞動的意義，還培養(yǎng)了一種謙虛、腳踏實地的品質。下面我將從自己的體驗出發(fā)，談談我在掃地體驗教育中所獲得的心得體會。
掃地體驗教育的第一課是謙虛。我曾經認為，掃地這樣的瑣碎工作沒什么可說的，但是當我親自參與其中時，我才發(fā)現原來掃地也并不容易。剛開始的時候，我并不習慣掃地的姿勢和力度，我總是太過輕浮，結果并不如意。在師傅的帶領下，我學會了更加合理的方式和技巧，才逐漸掌握了一定的掃地方法。這讓我明白了一個道理：無論做什么事情，都不能以為自己已經很厲害了，要始終保持謙虛的態(tài)度，善始善終地完成每一個瑣碎的任務。
掃地體驗教育的第二課是腳踏實地。在掃地的過程中，我逐漸學會了專注和堅持。每一簇簸箕的清掃，每一次地板的擦拭，都需要我付出嚴謹的態(tài)度和持久的毅力。這讓我認識到，只有腳踏實地、持之以恒地去做一件事情，才能取得真正的成果，才能將工作做到最好。因此，我開始意識到，任何一項工作都需要耐心和恒心，只有這樣才能取得更大的進步和成功。
掃地體驗教育的第三課是感悟勞動的意義。掃地，是一種看似簡單的勞動，然而卻給我?guī)砹撕芏嗟母形?。通過親身體驗，我深刻地認識到勞動的難處和辛苦。我意識到勞動不僅僅是一種鍛煉，更是一種對社會的貢獻。只有通過自己的辛勤勞動，才能讓社會更加美好。同時，我也明白了勞動的意義，勞動不僅是一種生存所需，更是一種生活的方式，一種生命的充實。
掃地體驗教育的第四課是尊重和合作。在掃地的過程中，我和其他同學互幫互助，相互配合，一起完成了掃地的任務。大家分工合作，相互支持，讓整個任務更加順利進行。通過這個過程，我意識到在工作中尊重和合作是非常重要的。不僅僅是掃地，無論是什么工作，只有團隊合作，相互尊重，才能達到事半功倍的效果。
掃地體驗教育的第五課是抱怨與感恩。在參與掃地體驗教育的過程中，我聽到了其他同學對掃地工作的抱怨。然而，通過我的體驗，我認識到抱怨并不能解決問題，反而會讓問題變得更加復雜。因此，我嘗試著放下抱怨的情緒，用心去體驗和感恩。我感恩這次機會讓我更好地認識自己，提高自己的力量。同時，我也感恩周圍的師長們，他們的真誠和良苦用心，讓我更好地明白了生活的動態(tài)與智慧。
通過掃地體驗教育，我學會了謙虛、腳踏實地，領悟到了勞動的意義，學會了尊重和合作，并擁有了感恩的心態(tài)。掃地體驗教育不僅僅給我?guī)砹宋镔|上的鍛煉，更重要的是塑造了我的性格和修養(yǎng)。我深信，這些在掃地體驗教育中獲得的體驗和領悟，將在我今后的學習和工作中起到積極的推動作用。未來的路還很長，我會繼續(xù)努力，積極參與各種實踐活動，不斷錘煉自己，為自己的成長和社會的發(fā)展貢獻力量。
體驗掃地的心得體會篇五
掃地是一種簡單的家務，但仔細思考之后卻能帶來許多收獲。在自己掃地的過程中，我意識到了它所蘊含的同理心和自我反省，以及利用適當的機會或信仰來發(fā)展自己的靈性能力和情感覺察力。細致的打理自己的生活環(huán)境，掃地不僅僅指消除物理上的灰塵，也是指清除我們生活中的精神上的雜質。在這篇文章中，我將分享我的“掃地后心得體會”，并闡述這一活動的重要性。
第一段，完成任務的深層意義。
掃地是一項日常家務，它的表面含義只是清理空間的雜亂和灰塵，但它確實有另一層深層含義，也就是清理我們的思想。當我們坐在地上掃地時，不僅可以消除粉塵和污漬，而且可以把我們周邊的小物件全部收拾到一起。這樣不僅可以減少我們思想的迷茫，而且可以提高我們的敏銳性和秩序性。掃地使我們的思想有序和廓清，緩解壓力勾勒出我們的生活輪廓。
第二段，發(fā)展自己的靈性能力和情感覺察力。
隨著富余的時間日益增多，人們日益意識到需要進一步發(fā)展自己的靈性素質。掃地正好為此提供了一個機會。當我們致力于從一室到另一室掃地，我們的注意力會被引向不同的地方，如每一個角落，每一個墻壁，以及每一塊瓷磚上的灰塵。我們不僅僅會看到灰塵和垃圾，我們也會看到小生物，小花兒，甚至不經意的毛發(fā)。通過這些注意力的練習，我們可以提高我們的靈性能力，并加強我們的情感覺知。
第三段，增強自我反省的意識。
掃地還可以教會我們如何進行自我反省，讓我們對自己的情緒和行為有更深層次的認識。當我們沉迷于掃地和細節(jié)中，我們通常會開始思考我們自己的行為和情緒，以及它們如何通過我們的日常生活。掃地的活動鼓勵我們停下來，減緩節(jié)奏，思考我們自己的行為，以及如何讓我們的行為與家庭、社區(qū)和社會更好的聯(lián)系起來。掃地甚至可以使我們成為更富有同理心的人。
第四段，了解家庭和生活環(huán)境在我們健康發(fā)展中的重要性。
我們的家庭和生活環(huán)境對我們的健康和福祉具有重要影響。當我們掃地時，我們注意到細節(jié)，例如擁擠的空間和灰塵，這些可以對我們的健康產生負面影響。掃地讓我們認識到自己生活的空間有多重要，以及我們應該如何保持其整潔和舒適。在清理我們周圍的不良環(huán)境中，我們開始注意我們要維護我們日常生活中的和諧。
第五段，提高我們的生活水平。
最后但同樣重要的是，掃地可以提升我們的生活水平。當我們養(yǎng)成清理生活環(huán)境的習慣，我們會發(fā)現生活也變得更加清晰透徹有序。我們可以更加享受居家生活，更加放心和自信。當我們排除了內心的雜念，我們就可以真正感受到心境的平靜和生活的無限可能。掃地不僅是一項家務，也是我們生活中的一種豐富積累。
總之，掃地是一種有益的活動。它可以讓我們的生活環(huán)境變得更加明亮整齊，同時也可以將我們的思想帶回到真正重要的事情上。掃地不僅是一項功德，還是一種生活態(tài)度，它可以幫助我們保持一個健康和清晰的心態(tài)，讓我們的生活更加優(yōu)雅和美好。掃地意味著我們要精細和關注每一個小細節(jié)，這是開啟我們靈性之門的一個途徑。讓我們抓住機遇掃除我們生活的雜質，擁有一顆平靜的心靈。
體驗掃地的心得體會篇六
掃地是一項日?，嵤?，但卻能給我們帶來意想不到的收獲。在進行了長時間的掃地活動后，我不僅收獲了一個干凈整潔的家居環(huán)境，更重要的是心靈的平靜與思考的空間。掃地過程中，我體會到了掃除對于身心健康的重要性，學會了面對生活中的瑣碎事務，更加懂得珍惜平凡生活中的點滴細節(jié)。通過這次掃地的體驗，我深深體會到掃地并不僅僅是單純的清掃，而是一種生活態(tài)度的體現。
首先，對于心靈的寧靜來說，掃地是一種非常有效的方式?？赡苡腥藭X得掃地是一項機械的重復動作，但當我靜下心來專注地掃地時，我發(fā)現自己的思緒開始變得清晰起來。尤其是在一個安靜的環(huán)境中，掃地的聲音仿佛成為了一種調節(jié)心情的方式。我可以隨著掃帚的移動，一邊觀察地面上的灰塵一邊思考自己的事情，這讓我能夠更好地放松身心，清除內心的雜念，使自己獲得一種無法言語的寧靜。
其次，掃地讓我學會了面對瑣碎事務。掃地是一種需要耐心和細致的工作，細碎的灰塵和頭發(fā)經常會被遺漏，需要我一遍一遍地檢查，以確保每一處都被清理到。這讓我明白了生活中總會有一些瑣碎的事情需要我們去面對，而不能因為它們的微小就視而不見。只有面對這些瑣碎事務，才能保持我們的生活有條不紊，不至于雜亂無章。掃地塑造了我的細致和耐心，這對于處理各種瑣碎事務都是極為重要的品質。
再次，掃地讓我更加懂得珍惜生活中的點滴細節(jié)。在掃地的過程中，我經常會發(fā)現一些隱藏在灰塵下的小物件，比如硬幣、紐扣、玩具等等。這讓我深深感到，生活中的點滴細節(jié)往往被我們忽略掉了。正是這些微不足道的細節(jié)構成了我們的生活，成為了我們回憶的一部分。而只有當我們擁有一種無微不至的關注和品味生活的態(tài)度時，我們才能真正地珍惜這些細節(jié)，讓自己的生活更加完整和有意義。
最后，掃地教會了我對物件的敬畏之心。當我看到一地的灰塵和雜物時，我不禁思考：我們究竟需要多少物品來填滿我們的生活呢？人們總是追求更多的物質財富，卻忽略了對物品的敬畏之心。通過掃地的過程，我深刻體會到了清除雜物的重要性，也理解到了生活中需要學會去舍棄一些不必要的東西，才能使我們的生活更加簡潔和有秩序。掃地讓我認識到，我們應該要懂得收拾自己的生活，讓它變得更加整潔。
綜上所述，掃地并不僅僅是一項簡單的家務活動，它包含了對身心健康、生活態(tài)度、珍惜細節(jié)和對物品的敬畏之心的體現。通過每天掃地的堅持，我們可以改善自己的生活環(huán)境，培養(yǎng)自己的耐心和細致，追求心靈的寧靜，增加對生活的關注和珍惜。在以后的日子里，我將會繼續(xù)掃地，同時也會更加珍視這個過程帶給我的收獲和成長。
體驗掃地的心得體會篇七
第一段：義務掃地的由來和意義（200字）。
自古以來，中國就有著諸多講究禮儀的傳統(tǒng)。在這其中，義務掃地作為一種重要的儀式活動，承載著辭舊迎新、祛除晦氣、迎接好運的寓意。掃地不僅僅是消除灰塵、保持清潔，更代表著人們對生活的熱愛與關懷。義務掃地，不僅僅是一種行為，更是一種精神的投入和對社會的責任擔當，它既代表著個人的品德修養(yǎng)，也帶給人們心靈的寧靜與舒適。
第二段：掃地中的艱辛與有意義（200字）。
義務掃地雖是一種義務活動，但卻并不僅僅是一種形式主義的表達。在實際行動中，掃地可謂歷經了許多艱辛，需要付出較大的心血與努力。在掃地的過程中，我們將面對各種不同的垃圾，如紙屑、煙蒂、果皮等等，需要費盡心思找到合適的方式清理干凈。但正是這樣的艱辛，讓我們懂得了勞動的含義和付出的意義，同時也增強了我們的體力和耐力。掃地雖是一種小事，但卻所蘊含的善良和友愛之情，是具有深遠意義的。
第三段：掃地中的心靈靜謐與情感愉悅（200字）。
義務掃地不僅使我們的環(huán)境變得整潔，還給予人們一種心靈的寧靜與愉快。當我們撿起地上散落的紙屑，拂去角落的塵埃，心中的雜念也隨之消散?？侦`的大廳，潔凈的道路，給人無限的遐想空間，讓人悠然自得。同時，掃地還能培養(yǎng)人的精神氣質，讓我們在掃地過程中與周圍的大自然產生聯(lián)系，感受到大自然的美好與力量。掃地不僅可以提升我們生活的品質，也有助于塑造積極向上的心態(tài)，培養(yǎng)樂觀向上的情感。
第四段：義務掃地與社區(qū)關系的建立與發(fā)展（200字）。
義務掃地不僅僅是一種個體行為，更是一種社區(qū)關系的建立和發(fā)展。通過諸多義務掃地的活動，社區(qū)內的居民能夠相互認識和了解，形成互助友愛的關系，增強社會凝聚力。同時，義務掃地也為社區(qū)營造了一個共享干凈環(huán)境的良好氛圍，提升了社區(qū)整體的品質和形象。在義務掃地的過程中，我們會遇到許多志同道合的朋友，他們志愿地參與掃地，一起交流、助人，為社區(qū)提供一個良好的居住環(huán)境。
第五段：我對義務掃地的認識與承諾（200字）。
在參與義務掃地的活動中，我深刻地認識到掃地的重要性與意義。因此，我會將義務掃地作為一種習慣和責任來繼續(xù)踐行。我會堅定不移地參與各種掃地活動，用自己的行動為社會做出貢獻。同時，我也會將這種精神傳遞給身邊的人，鼓勵他們一起參與進來，共同營造一個更加美好、更加和諧的社會。
總結：義務掃地作為一種傳統(tǒng)的文化活動，承載著深刻的意義和豐富的精神內涵。通過參與義務掃地，我們不僅能夠充實自己、增強體質，還能夠與他人建立友好關系，提升社區(qū)的整體品質。讓我們從現在開始，認真對待義務掃地這一小事，用自己的行動傳遞更多的善意和友愛，共同為社會和諧發(fā)展貢獻力量。
體驗掃地的心得體會篇八
第一段：引言（介紹掃地的重要性和個人的體驗感受）。
掃地是一項看似簡單卻重要的家務活動。當我們掃地時，除了將地面上的塵埃清理干凈，還意味著清掃心靈中的雜亂與浮躁，在某種程度上它也是一種修身養(yǎng)性的方式。作為一個掃地的愛好者，我深深地感受到，掃地不僅是一種家務，更是一種心靈的愉悅。下面我將分享我在掃地過程中的心得體會。
第二段：精神專注（掃地時的集中注意力和放松心情）。
當我開始掃地時，我會沉浸在這項簡單而重要的任務中。我透過拖把在地面上的輕盈滑動來感受掃帚與地面的微妙互動，一邊聆聽著細微的刷刷聲。當我將自己的思緒集中于這項任務時，其他瑣事和煩擾便會暫時煙消云散。每當完成掃地后，我會感到身心被凈化，焦慮和壓力也遠離了我，留下的只有寧靜和內心的平和。
第三段：認真觀察（發(fā)現掃地中的小細節(jié)）。
掃地并不僅僅意味著清除地上的垃圾和灰塵，它還可以是一個發(fā)現細節(jié)之美的過程。每當仔細打量地上的一片小塵埃，或是一絲細微的絨毛，我就能發(fā)現它們蘊含著生活的點點滴滴。有時，我也會發(fā)現一些被遺漏的物品，它們映射出主人的健忘與粗心。掃地不僅讓我觀察到這些平常被忽略的事物，更讓我反思如何細致入微地對待生活中的每個方面。
第四段：調整心態(tài)（掃地中的思考時刻）。
掃地的過程中，我也會不經意間迎來一些思考時刻。它們似乎是在提醒我，清理地面上的同時也要調整自己的心態(tài)。有時，我會思考工作中的困難和挑戰(zhàn)；有時，我會反思自己的行為和態(tài)度。在此過程中，我會不知不覺地找到一種解決問題和調整心態(tài)的方法。掃地成為了我自省和思考的平臺，為我找到改進自我的方向提供了啟示。
第五段：體驗分享（邀請他人一起掃地）。
我相信喜歡掃地的人會特別明白，把掃地當作一種享受，而不僅僅是一項家務。因此，我常邀請朋友、家人和愛人一起掃地。在他人的陪伴中，掃地不再是一項枯燥的工作，而是成為一個和諧同步的過程。我們可以一邊掃地一邊暢談，分享我們彼此的生活經驗和快樂。通過與他人共同掃地，我們也能以此為契機增進感情，拉近彼此的距離。
結束段：總結（點明掃地的價值和意義）。
總而言之，掃地不僅僅是一項家務活動，它更是一種修身養(yǎng)性和調整心態(tài)的方式。在掃地的過程中，我們可以借此放松自己、調整思維、找到啟示，并將此時此刻與他人分享。掃地可能只是我們日常生活中微不足道的一部分，但它所帶來的收獲卻是無與倫比的。讓我們從現在起，用更加專注、細致和享受的方式掃地，以體味到它的美好與價值。
體驗掃地的心得體會篇九
吃好飯，我得把桌子擦干凈，在把地掃干凈。
因為媽媽工作了一天已經很累了，我?guī)蛬寢屪鳇c家務也好啊
我先把碗啊菜啊都搬到水槽里，把碗洗干凈，就要擦桌子了，我拿了塊濕抹布，把飯粒弄到手里，然后扔到垃圾桶里，再用干抹布把桌子擦干。
擦完桌子我開始掃地了，我拿起掃把，把地上的飯粒啊紙片啊等都掃掉，掃的時候，有顆飯粒粘在地上掃不掉，我用指甲弄了又弄，還是牢牢的粘在地上，這可難倒我了，不過，還是有希望的。
為了防止還有垃圾，我又重新掃了一遍，終于完成了，我看著這干干凈凈的地，心里別提有多高興了。
雖然媽媽在房間了還沒有看見，可是我還是特別開心，因為今天媽媽可以早點休息了。
體驗掃地的心得體會篇十
這幾天做活動，每天早上過去就先打掃廣場。說實話，一直以來我都挺怕搞衛(wèi)生了，尤其掃地了，一下一下的，要掃很久才能徹底掃干凈。
看著平常不大，醫(yī)藥掃地就被放大的廣場，真的很頭疼，不知道改從何下手，從哪里可以掃的又快又干凈。第一天是站在哪掃哪?？粗呐K就掃哪。第二天，這邊掃了掃那邊。到今天，我聰明了一下，廣場上有小塊面積的正方形，我就一次掃一個正方形。把大目標小縮小。這樣掃，有信心多了，想著鬧鐘的故事：你只要每秒鐘走一步就好了。這么簡單嗎？就這么簡單。
其實人生又何嘗不是如此呢？
人生一輩子，真的不容易，生活已經很辛勞了，還要保藏自己的內心，堅持自己的價值觀，人生觀，做自己認為對的事就更是難上加難了。但是如果我們以事后的心來面對當初的自己，就會發(fā)現其實沒那么難了。真的。
每個人，無論遇到什么事，總是在心里做了兩種打算，無論哪種結果其實我們都有承受的勇氣了，所以，以后無論遇到什么事情的時候，別著急，學會淡定！以一顆平常心，堅持自己的價值觀，人生觀，年老了回過頭想想就會發(fā)現，其實自己真的給自己做主，至少在自己的.人生上，是真正的強者！
體驗掃地的心得體會篇十一
在這次活中，由于時間安排在中午十二點多，我下完課第一時間來到了清掃區(qū)，沒來得及吃中餐，雖然很餓，但我還是堅持到了最后，因為我知道任何一個組織有有它的紀律，我們不能改變它，但我們可以改變自己的心態(tài)，把它當做是對自己的一種鍛煉。只有當我們克服了它，我們便會達到一種新的境界。我們在活動中，可以和更多的同學相互交流，相互學習，同時，也正視自己的不足，勇于自我批評，虛心請教，這樣才能共同促進。我們大多數人習慣了養(yǎng)尊處優(yōu)的生活，尤其是作為90后，則更應該學會吃苦耐勞的精神，同時，也是作代一名學生應該具備的。那樣，我們才能擔當起祖國的重任，才會在競爭激烈的社會中處于不敗之地，才能為國家做出更多的貢獻。我堅信：只要我們認真對待每一件大大小小的事，竭力而為，我們便會有意想不到的收獲。現在的學生大多數過慣了錦衣玉食的生活，總覺得下地勞動是種粗活，事實上勞動最光榮。
陽光灑在大地上，我背著書包，蹦蹦跳跳的去李老師作文班上課。新的一天總是那樣美好，特別是在早晨。
突然，一陣掃把的“沙沙”聲引起了我的注意。我轉頭望去，一位年邁的清潔工彎著腰，手里握著掃把，一雙勞累的手早已經裂開了許多口子。她抬起頭來，臟亂的臉呈現在我的面前，那眼睛已失去了神采。
她緩緩的朝我走來，用手撐著腰，理了理那蓬亂的頭發(fā)：“小朋友，能幫我……幫我掃一下嗎？”
咦？這位老人為什么要掃地呢？？我疑惑地走上前去，接過掃把，掃起地來。我一邊掃地，一邊望著老人：“老婆婆，您這么大年紀為什么還出來掃地呢？”
婆婆聽了我的話，先是一愣，然后轉過身子望了望我，又望了望滿街的垃圾，搖了搖頭，顯得那般虛弱，那般悲傷，那般無奈?！鞍?，都是我的錯……唉。“一陣嘆氣聲打斷了老人的'話。
“唉……：老人顯得那般無奈，她望了望前方無盡的道路，眼睛里閃著淚花，“我家里生了兩個兒子，一個女兒?！?/p>
“那您應該在家中享清福呀，干嘛在這里掃地呢？”“都是我那不爭氣的孩子，他們好賭成性，欠了別人一屁股的債。家里的東西都被輸光了，現在還找我要錢。”
我，突然停住了，風越刮越大，吹得人睜不來眼。我們吃力地清理著地面，可是垃圾卻不聽使喚，全部飄走了。忽然，“呼—“地一聲，塑料袋飄向了空中，如同老人的心一般，空落落的。
垃圾終于清理完了，我向老人擺了擺手，說了聲“再見“便背著書包走了。
太陽高高地升到空中，早晨已過去。我看著這紅日，不禁思索起來：“人們都說早晨最美麗，為什么我不覺得呢？世界上到底有多少這樣被兒女所害的老人？她們如這早晨一般，悄悄地流逝…。。
望著老人遠去的背影，我真想大聲高喊：“老人，一路走好！”
體驗掃地的心得體會篇十二
掃地心得體會要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優(yōu)秀的掃地心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【掃地心得體會優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
早上我起床后，我想幫媽媽做點力所能及的事，做什么呢?于是我打算幫媽媽掃地。
想著就開始行動，我拿起掃帚和撮子，就開始掃地，一遍還沒掃完，就累得我呼呼大喘，終于掃完一遍，可媽媽很不滿意，我又掃了一遍，這時媽媽才露出了滿意的笑容。
通過這次掃地，讓我明白了原來掃地是這么辛苦，媽媽每天都要掃好幾次，可想她有多么辛苦，多么不容易，以后我一定要多幫媽媽分擔一些家務，讓媽媽不那么辛苦。
“揚鏟平雜草地，黨領我為學院”活動心得天降大任于積極分子也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚…在這次義務清掃中，我深刻體會到了團結的力量，也收獲了參與過程中給我?guī)淼目鞓贰?/p>
我們每個人都像小沙粒一樣很平凡，但只要我們團結在一起就能鋪出一條供萬人行走的大道，便自有我們的價值所在。
其中印象最深的一件事是，一波五折借到了一個垃圾車來倒繁多的雜草和落葉。
繁多的雜草和落葉如果只用垃圾桶來裝，得要裝十多次，這樣運完就來不及上下午的課了。于是我們在抬垃圾的路上，希望能借到宿舍樓宿管、環(huán)衛(wèi)工人或者食堂的垃圾車，被拒絕了四次，功夫不負有心人，第五次終于借來了。
作為一名入黨積極分子，我們要學習黨的理論知識，要以理論來指導我們的實際生活，爭取思想先入黨。在生活中，時刻起到先鋒模范作用，積極參與組織的有關活動，服從組織的安排，在實踐中積累經驗，自我成長，提高個人的思想覺悟以及各方面的素質。一個人僅獨善其身還是遠遠不夠的，應該以自己的實際行動來感染身邊的人，爭取更多的人參與到我們的組織中來，那樣生活將更美好，何樂而不為?在這次活中，由于時間安排在中午十二點半，很多同學下完課第一時間來到了清掃區(qū)，沒來得及吃中餐，雖然很餓，但我們還是堅持到了最后，因為我知道任何一個組織有有它的紀律，我們不能改變它，但我們可以改變自己的心態(tài)，把它當做是對自己的一種鍛煉。
只有當我們克服了它，我們便會達到一種新的境界。
我們在活動中，可以和更多的同學相互交流習，同時，也正視自己的不足，勇于自我批評，虛心請教，這樣才能共同促進。我們大多數人習慣了養(yǎng)尊處優(yōu)的生活，尤其是作為90后入黨積極分子，則更應該學會吃苦耐勞的精神，同時，也是作為當代一名大學生應該具備的。
那樣，我們才能擔當起祖國的重任，才會在競爭激烈的社會中處于不敗之地，才能為國家做出更多的貢獻。
只要我們認真對待每一件大大小小的事，竭力而為，我們便會有意想不到的收獲。
陽光灑在大地上，我背著書包，蹦蹦跳跳的去李老師作文班上課。新的一天總是那樣美好，特別是在早晨。
突然，一陣掃把的“沙沙”聲引起了我的注意。我轉頭望去，一位年邁的清潔工彎著腰，手里握著掃把，一雙勞累的手早已經裂開了許多口子。她抬起頭來，臟亂的臉呈現在我的面前，那眼睛已失去了神采。
她緩緩的朝我走來，用手撐著腰，理了理那蓬亂的頭發(fā)：“小朋友，能幫我……幫我掃一下嗎?”
咦?這位老人為什么要掃地呢??我疑惑地走上前去，接過掃把，掃起地來。我一邊掃地，一邊望著老人：“老婆婆，您這么大年紀為什么還出來掃地呢?”
婆婆聽了我的話，先是一愣，然后轉過身子望了望我，又望了望滿街的垃圾，搖了搖頭，顯得那般虛弱，那般悲傷，那般無奈?！鞍?，都是我的錯……唉?！耙魂噰@氣聲打斷了老人的話。
“唉……：老人顯得那般無奈，她望了望前方無盡的道路，眼睛里閃著淚花，“我家里生了兩個兒子，一個女兒。”
“那您應該在家中享清福呀，干嘛在這里掃地呢?”“都是我那不爭氣的孩子，他們好賭成性，欠了別人一屁股的債。家里的東西都被輸光了，現在還找我要錢?！?/p>
我，突然停住了，風越刮越大，吹得人睜不來眼。我們吃力地清理著地面，可是垃圾卻不聽使喚，全部飄走了。忽然，“呼-“地一聲，塑料袋飄向了空中，如同老人的心一般，空落落的。
垃圾終于清理完了，我向老人擺了擺手，說了聲“再見“便背著書包走了。
太陽高高地升到空中，早晨已過去。我看著這紅日，不禁思索起來：“人們都說早晨最美麗，為什么我不覺得呢?世界上到底有多少這樣被兒女所害的老人?她們如這早晨一般，悄悄地流逝…..
望著老人遠去的背影，我真想大聲高喊：“老人，一路走好!”
我的奶奶開了一家裁縫鋪，每天會裁下很多的碎布料，地上到處臟兮兮的，她每天都要把它們清掃干凈?？墒?，最近奶奶的右手骨折了，我就自告奮勇地當上了清潔工。
記得有一天，我放學后來到店里，風特別大，把碎布吹到了店鋪的各個角落。我拿出掃帚和畚箕，開始掃地。我辛辛苦苦地把碎布掃到了屋子中間，一陣調皮的風兒吹來，又把它們吹散了，它們像避風雪似地躲到了桌下、椅子下。我暗暗地想：我一定讓你們乖乖投降。我左思右想，想出了一個金點子。
我先把畚箕放到風吹不到的一個角落，然后我拿著掃帚，蹲下身子，把掃帚伸到桌子底下，慢慢地把碎布掃出來，我站起身，身體背對著風，擋住吹來的風，快速地把它們掃到到畚箕和角落之間的“無風地帶”，把它們集體囚禁在那里。接著我又把椅子底下和其他地方的碎布請到“無風地帶”，那些碎布多得快堆成一座小山了，似乎那些碎布也很高興，它們也好想一起相遇在這安樂的地帶，再也不用被風吹來吹去當流浪漢了。我的身體還是背靠著風，保護著這座小山，接著我用左手拿著畚箕，右手拿著掃帚，一邊往畚箕里面掃，一邊往后退，我把碎布全部掃到了畚箕里。但是，我還是害怕風兒會來搗亂，我就把掃帚蓋在畚箕上，然后，我端起畚箕走到門外倒到垃圾箱里。啊!我終于制服了風，還把地掃干凈了。
奶奶看著干凈的地面，滿意的笑了，我不禁在心里歡呼起來，大聲地對奶奶說：“我要當你一輩子的清潔工”。
掃地清潔工每當早晨的時候，我走到樓下，總是看見一個忙忙碌碌的身影，那就是我們村的掃地清潔工。只見他頭低著，兩只布滿老繭的手拿著一把長長的掃帚在寬闊的大路上賣力地掃地。我看了一下，他滿頭大汗，一張布滿皺紋的臉上滴下了熱熱的汗珠，雖然已經汗流浹背，但是他還是在掃著，中午回家的時候，我又一次看見清潔工那忙碌的身影，他早早吃過了午飯，頂著烈日在大路上掃地，汗水流下來也不在乎。我感到無比的敬佩!我有很多事曾做過，但印象最深的還是那天下午。
那天下午，天空下起了傾盆大雨，暴風雨“啪啪”地打向地面，我來到門口，看了一看大路，清潔工還在掃地，只見他頂著大雨，在雨中滿衣濕透，但還是掃著，我奔過去問他：“老爺爺，今天是大暴雨，您應該回去休息，為什么還要掃地呢?”老爺爺笑著回答：“孩子，大雨天，人們生產出來的垃圾更多，如果不清理，咱們這個美麗的村莊就變成一個大型垃圾場，我們做清潔工的，就是要清理我們村的垃圾，保護我們的家園，哪怕是下雨天，我們也是要清理的，明白嗎?”聽了老爺爺的這一番話，我急忙奔回了家里。
清潔工雖然只是一個掃地的人，但是它的品質，他那不畏風寒，堅持不懈的精神永遠刻在我的心里，使我終生難忘，還值得我們小學生去學習。
體驗掃地的心得體會篇十三
這個周末，老師讓我們寫一篇關于做家務的xx。這可難倒了我這個衣來伸手，飯來張口的孩子。為了寫出生動的xx，我決定體驗生活，于是承包了周末大掃除中掃地的活。
我學著平時媽媽掃地的樣子，側著身，雙手握著掃把，將掃把有力地按在地面上，一下一下地就掃開了。掃到餐桌時，我先移開了椅子，然后用掃把把桌子底下和椅子底下掃得干干凈凈。這時我心里有點得意洋洋了，心想：掃地原來如此簡單，對我來說真是小菜一碟。
沒得意多久，麻煩就來了。掃到廚房，有些東西黏在地上，怎么掃都掃不掉，正在我無計可施時，媽媽借給了我她的獨門武器—小鏟刀。我雙腿跪在地上，一點一點地把黏在地上的不明物鏟了下來并放進了簸箕里。
一波剛停一波又起。當我把掃在一起的垃圾掃進簸箕時，卻怎么也掃不干凈，總會有一些調皮的粉塵留在地板上，把我急得滿頭大汗。還是媽媽又拿來了另一個獨門武器—小刷子。只見媽媽左手拿著鏟刀，鏟刀斜斜地靠在地上，右手用刷子輕輕將細小的粉塵掃到鏟刀上，再把鏟刀上的`粉塵倒進簸箕里，沒有兩下，淘氣的粉塵都乖乖地進了簸箕。看來還是經驗豐富的媽媽有辦法呀!通過這次勞動，我不但學會了掃地，更懂得了一個道理：只有開動腦筋，才能把事情做好。
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