心得體會是通過經(jīng)歷和思考而得出的對某一事物、某一經(jīng)歷或某一觀點的認識和理解。寫心得體會時，要注重真實性和客觀性，不做虛假夸大或夸張的描述。心得體會是在工作、學習或生活過程中，通過總結(jié)和概括自己的經(jīng)驗和感悟，形成的一種文字表達形式。它可以反思過去的經(jīng)歷，總結(jié)經(jīng)驗教訓，對今后的發(fā)展和改進提供指導和啟示。寫心得體會是一個反思自己的機會，有助于提高自我認知和個人成長。那么如何寫一篇較為完美的心得體會呢？首先，要明確寫作目的和主題，清楚表達自己的感受和觀點。其次，要有具體的參考材料或案例，用以支撐自己的觀點和經(jīng)驗。同時，要注意語言的準確性和簡潔性，避免語句冗長和模糊不清。最后，要進行適當?shù)姆此己涂偨Y(jié)，找出自己的不足和改進方向。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，希望能給大家一些寫作思路和啟示。在寫作過程中，要根據(jù)實際情況進行創(chuàng)作，不要完全照搬范文，保持個人獨特性和觀點的表達。通過寫心得體會，我們可以更好地了解自己，促進個人成長和進步。讓我們一起來看看吧。
超市暑期實踐心得體會篇一
超市實踐是大學生們在學校生活中重要的一部分，通過參與超市實踐，不僅可以鍛煉自己的實際操作能力，還能提高自己的市場商務(wù)意識。在超市中，人們可以親身體驗到市場經(jīng)濟的運行機制，感受到市場需求和供應之間的辯證關(guān)系。接下來，我將分享我在超市實踐中所收獲到的心得體會。
第二段：實踐中的合作與團隊精神（字數(shù)：200）。
在超市實踐的過程中，我深刻體會到了合作和團隊精神的重要性。作為一個超市的一員，我們要有良好的溝通能力和團隊意識，與同伴相互配合、相互幫助，才能更好地完成工作任務(wù)。在實踐中，有時候會遇到一些難題，但通過團隊合作，我們能夠集思廣益，共同解決問題。這讓我意識到，在現(xiàn)實生活中，團隊合作是無比寶貴的，只有通過大家的共同努力，才能達到更好的效果。
第三段：實踐中的市場敏感和商業(yè)思維（字數(shù)：200）。
超市實踐是學習市場敏感和培養(yǎng)商業(yè)思維的絕佳機會。在超市中，我們能夠觀察到不同商品的銷售情況、市場需求和商品價值。通過仔細觀察和思考，我們可以分析市場狀況，了解消費者需求，并學會預判市場趨勢。在此過程中，我們還可以學習到如何制定價格策略、提升銷售額以及打造品牌形象等商業(yè)技巧。通過超市實踐，我逐漸培養(yǎng)了對商業(yè)運作的洞察力，這對未來的職業(yè)發(fā)展將有著重要的幫助。
第四段：實踐中的責任和服務(wù)意識（字數(shù)：200）。
超市實踐不僅僅是一次學習商業(yè)技巧的機會，更是培養(yǎng)責任和服務(wù)意識的平臺。在超市中，我們承擔著產(chǎn)品監(jiān)管和顧客服務(wù)的重要角色。我們需要保證產(chǎn)品的質(zhì)量和安全，確保顧客有良好的購物體驗。我曾經(jīng)遇到過一次商品過期而未及時處理的情況，這個錯誤讓我深感自己的不負責任。通過這次經(jīng)歷，我認識到在超市實踐中，責任和服務(wù)是不能忽視的，我們應該時刻保持警覺，依靠自己的努力為顧客提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)和體驗。
通過參與超市實踐，我不僅獲得了實際操作技能和商業(yè)思維，還培養(yǎng)了團隊合作、責任和服務(wù)意識。這些經(jīng)驗和能力對我個人的成長和職業(yè)發(fā)展來說至關(guān)重要。在超市實踐中，我真切地感受到了市場經(jīng)濟的運作機制，提高了對市場需求和供應的敏感度，也加深了對市場競爭和商業(yè)運作規(guī)律的理解。超市實踐為我打開了一扇新的大門，讓我更加熱愛并深入了解商業(yè)領(lǐng)域，我相信這樣的經(jīng)歷將對我未來的職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響。
總結(jié)：超市實踐是鍛煉自己實際操作能力、提高市場商務(wù)意識的重要實踐活動。在實踐中，我深刻體會到了合作和團隊精神的重要性，同時學習到了市場敏感和商業(yè)思維的重要性。此外，超市實踐也培養(yǎng)了我的責任和服務(wù)意識。通過參與超市實踐，我獲得了實際操作技能和商業(yè)知識，為我個人的成長和職業(yè)發(fā)展打下了堅實基礎(chǔ)。我相信這次實踐經(jīng)歷將對我未來的職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響。
超市暑期實踐心得體會篇二
今年暑假到超市去參加社會實踐活動，活動結(jié)束為此談?wù)勎覀€人的。
時間如同白駒過隙，一轉(zhuǎn)眼，我即將告別大一的生活，奔向大二，現(xiàn)如今，想要立足于社會，僅僅靠書本上的知識是遠遠不夠的，我們還應該不斷提高自己的社會實踐能力，將理論運用到實踐中，把理論與實踐有機地結(jié)合在一起。經(jīng)濟系根據(jù)團中央及院團委的相關(guān)精神，為了進一步充實學生的暑期生活，全面提升學生的綜合素質(zhì)能力，同時也為了學生在今后的學習、生活和工作中能夠更好地發(fā)展，特意安排了社會實踐活動，要求學生們走入社會、走入公司實踐。我積極響應經(jīng)濟系的號召，也想讓自己的暑假更有意義。因此，我為自己找了一份暑期工作。從這份工作中，我學到了很多，也感悟了很多。
我是在本地的一家小公司找的工作。公司先把我派到當?shù)氐囊患页?，讓我做超市促銷員。剛開始覺得這個工作挺難的，總覺得不知如何把東西賣出去。在一位員工阿姨的幫助、指導下，我逐漸地學會了如何把東西賣出去，也就不覺得那么難了。要想把東西賣出去，主要是需要我能夠準確地抓住顧客的購買心理，熱情一點，嘴甜一點，耐心一點。在超市里，我應該主動與顧客接近，拉進與顧客的距離，然后耐心地推銷產(chǎn)品。幾天后，我很快就習慣了這個工作，也認識了超市的其他員工。慢慢的我喜歡上了這份工作，盡管這份工作有點累，但是在我看來，累而充實的工作是值得的。
超市打工的這幾天經(jīng)歷和在學校的生活大大不同，在學校的時候，每天有作息時間表的約束，我們通常是按部就班的做事情。而在這里，和學校比起來有更多的自主性和自由。我可以無所事事地隨意逛，也能像木頭似地呆在那兒，我還可以主動出擊，與顧客接近。這個工作很大程度地鍛煉了我的膽量我必須很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法，然后再作出適當?shù)幕貞Ｎ冶仨氈鲃优Σ趴赡芾^續(xù)干下去。在學校，每一個學生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園里總有著那份純真，那份真誠?？墒窃谏鐣校瑑?yōu)勝劣汰，只有勝利了，才有機會被留下。你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經(jīng)濟利益。
在社會中我接觸了各種各樣的顧客、同事、上司等等，關(guān)系復雜，這一切都需要我們有經(jīng)驗去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學習別人優(yōu)秀的地方。只有不斷地學習，我們才能進步。這次的社會實踐讓我收獲不少。在這,我總結(jié)認為以下4點是在實踐中不可缺少的。
(1)要自信。相信自己，自信是邁向成功的第一步。相信自己并不比別人差，有自信我們才能篤定前行。
(2)學會微笑。微笑拉近了彼此的距離，真誠的微笑能夠贏得別人的好感，也最能感動人心。微笑是開放的花蕾，是人心中的天使，是微笑給了我們一切。
(3)要堅持，不輕言放棄。在工作、學習、生活中遇到困難，要堅持下去，迎難而上，而不是退縮。
(4)善于與別人溝通。溝通是人與人交流的橋梁。有效的溝通可以減少事件的困難程度。
這次實踐活動，豐富了我的實踐經(jīng)驗，增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為我認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。、語言交流能力和心理洞察能力。
有句話說得好：實踐是真理的試金石。學校是學習理論知識的好環(huán)境，社會則是我們實踐的場所。這個暑假我再度走向了社會這個大舞臺，尋找實踐的單位。
常聽一些同齡的打工族說，出去打工是怎樣怎樣的辛苦。百聞不如一試。對此，我也想親身經(jīng)歷一次，所以，我和另一舍友便以一個打工者的身份，以增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富暑假生活為宗旨而去找工作。這次的社會實踐收獲可不少。
頂著烈日找了幾天的工作，見過的單位不少，不是已經(jīng)招滿就是回去等消息。經(jīng)過坎坷的尋職路，終于在一家大型超市某得一職——服務(wù)員。雖然很辛苦，很不好受，可這些經(jīng)歷在書上是沒得學的。
善于與他人溝通，是作為服務(wù)員所必須進行的一項工作。經(jīng)過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習。以前工作的機會少之又少，即便是去年暑假在醫(yī)院的實踐也是很少與病人接觸，這使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這也是很尷尬的。在百匯超市工作時，因為是服務(wù)員，與別人談話的時間變多了，此時，不得不學著與顧客溝通，使顧客接受你的意見和建議。與同事間的溝通也同樣重要。別人給我意見，我就得認真聽取，耐心、虛心地接受。
自信也是在社會立足所必需的。開始放假的時候，知道要打暑假工時，自己就害怕了，這都是自悲的心態(tài)在搗蛋。感覺困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，與別人溝通的技能又不怎樣等等原因使自己覺得很渺小。自己怯弱、自悲就這樣表露出來。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。要對自己的能力做出肯定。這是找工作時舍友給我的忠告。在多次面試中，明白了自信的重要性。沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系，重要的是我的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，有自信才更有活力更有精神。
作為服務(wù)員還要注意的一個重點就是待人要真誠，時刻保持微笑的面容。作為一個大型的超市，客流量自然不會少，每個顧客也都會有自己的個性，急躁、粗俗、儒雅、端莊等等。有些急性子的顧客不滿時就會大聲對我們說話甚至是吼。以牙還牙是萬萬不可行的。為緩解氣氛，解決問題，我只能以溫和的語氣，帶著微笑真誠地向顧客道歉或問他有什么需要幫忙的。只要做到真誠待人，面帶微笑，語氣溫和，再急的顧客也會緩和下來的。因為真誠、微笑、溫和就是服務(wù)員與顧客間溝通的橋梁，同時也是我們未來的職業(yè)護士與患者間的溝通橋梁。
在工作中，我還切身體會到了知識的重要性。人，需要在生活工作中不斷地豐富自己的知識。知識猶如人體的血液，人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。在超市里收款處是用電腦進行的，如果電腦停止運作真的會變成一團糟。有一次，一位收銀員有事要離開一會要我頂她一會，不幸的是，就在我接手時，電腦就死機了，里邊的一些數(shù)據(jù)也差點丟失，幸好在學校我有認真學習計算機，運用自己所有的知識讓電腦恢復了正常的運作。
讓自己認識更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法理解和認識社會，而是深入的探索，為自己的未來打好基礎(chǔ)，在學校學會更多的方面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進行運作。
懷著無比激動的心情迎來了這個充滿無限可發(fā)展機遇的暑假，因為這次是我第一次獨立的出去做事，而且是做自己喜歡的事，一切都只能靠自己了，既有些期待又有些膽怯!
雖然只有短短的一個多月，可對現(xiàn)在的我來說，是我人生的一個轉(zhuǎn)折，它讓我嘗到了社會的酸甜苦辣!記得一年前，曾經(jīng)嘗試著做銷售的我失敗了，當時我沒有任何促銷手段，只是憑自己的一腔熱血，可那時的熱血青年太天真了，因為她完全沒有了解這個市場，更沒有一個團隊，在沒有任何準備的情況下盲目的開始了!所以在經(jīng)過一番自己銷售過后，那股熱情也悄然溜走了!之后的我做了深刻的總結(jié)，從開始的產(chǎn)品成本，到定價，以及宣傳的品牌形象，我都犯了一些錯誤，想走低價位的我完全沒有兼顧市場的定價，以導致質(zhì)高低價很少人購買，而且宣傳的力度不周，根本沒有帶動身邊的人，這又是一個致命的要害，像這種推銷沒有一個核心的團隊是難以靠個人力量來開展的!這些都是創(chuàng)業(yè)所需的基本素質(zhì)，而我還不懂，所以我需要學習更多的專業(yè)知識來增強我的實踐能力!在上一學期中，我們開設(shè)了第一堂專業(yè)課——市場營銷學，使我們對我們專業(yè)有了進一步了解，也多了一份對專業(yè)的熱愛，對創(chuàng)業(yè)的憧憬和對未來的期待!
懷著這份熱愛憧憬和期待，我踏上了這次暑假的實踐路程。我把我的想法給以前的銷售經(jīng)理提了一下，沒想到他卻欣然的同意幫我看看公司是否有合適的暑期工作，他說，有些地方需要很多促銷員，看我愿不愿意做，因為很苦，而且很多人不愿意做。我想，做這一行或許應該從最基礎(chǔ)的做起，至少這樣我可以學習學習那些前輩的經(jīng)驗吧!于是這個暑假我來到了深圳，一個經(jīng)濟發(fā)展飛速的城市!
本來說過來做促銷的，可是臨時有緊急任務(wù)，因為公司紙品要進入美國最大的私人雇主和世界上最大的連鎖最大零售企業(yè)——沃爾瑪里去!這是公司的一個大的客戶，不能怠慢，而且還是總監(jiān)親自領(lǐng)軍，所以我又不得不轉(zhuǎn)向加入這一行列中去!我所做的工作像文員一樣，打印文件以及一些瑣碎的事情，不過比文員有趣多了，因為每天都是不同的任務(wù)，做不同的事，可以看一些公司的內(nèi)部資料，以及所見的。
合同。
當我看到沃爾瑪那份合同的時候我仔細的看了下有中英兩部分條款很多很細讓我感嘆這真不愧為最大的零售企業(yè)啊!還有他的商品庫存積壓表全是英文讓我這英語白癡可吃盡了苦頭這讓我暗暗下了決心一定要好好學英語!身邊的人也給了我很多幫助在我對工作表現(xiàn)不好時他們及時提醒我還叫我怎樣做這使我感到特別有家的溫暖。特別是總監(jiān)對我的影響很大他的那種能屈能伸的精神親眼讓我感動!說實話這次公司紙品能進沃爾瑪非常不容易這與我們總監(jiān)的努力十分不開的可以說沒有他這合同根本拿不下來!是他撇下了自己的面子去跟沃爾瑪?shù)哪切┫聦偕陶劀贤梢哉f沃爾瑪?shù)挠行﹩T工是很沒有耐心的稍稍多問幾個問題就說連這個都不知道自己下去看吧!你想堂堂一個公司總監(jiān)受到這種待遇會是什么感受可他沒有氣餒放棄而是很虛心的禮貌請教通過他的努力和我們的齊心協(xié)力可以說終于聽到合同要下來的消息了我們都興奮得快哭了我也被他們感染了!可是總監(jiān)去那合同的那天又出現(xiàn)了一個小問題因為打電話那個助理一直不接接了一次還很兇的說“大清早的打什么電話!請發(fā)郵件給我”。沒辦法總監(jiān)只能再發(fā)郵件預約了!幸好合同還是順利的拿到了可捧在我們手中好沉啊!
雖然做的時間不長，可是學到的東西很多，為人處世，商場之道讓我入行受益匪淺啊!
超市暑期實踐心得體會篇三
隨著消費水平的不斷提高，超市已經(jīng)成為了人們?nèi)粘Ｙ徫锏闹饕獔鏊?。對于許多人來說，逛超市只是一種任務(wù)，只是在購買商品，然而在我看來，逛超市實際上是一種充滿樂趣和體驗的過程。很多時候，我們可以從這個過程中感受到別樣的樂趣，收獲更加豐富的實踐經(jīng)驗。在此，我愿意分享我的實踐超市心得體會。
第二段：準備工作。
在逛超市之前，我們需要先進行一些準備工作。首先，我們需要制定一個購物清單。選擇好我們需要購買的商品，然后把它們列入一個清單，這不僅能幫助我們更好地掌控購物的目的，也能避免我們在超市中盲目地購物或浪費我們的時間。其次，我們還需要了解某些商品的價格情況，特別是對于高消費商品，了解價格能夠幫助我們合理規(guī)劃購物預算。
第三段：游覽超市。
當我們進入超市時，可以先進行一個大概的游覽，熟悉超市的布局和商品的位置，向店內(nèi)的導購人員咨詢關(guān)于商品的信息和價值。另外，注意觀察商品優(yōu)惠的方式，例如買一送一、打折等。在對商品了解足夠后，我們可以根據(jù)清單，悠然地進行購物，根據(jù)需求選擇商品。
第四段：選擇商品。
在選擇商品的過程中，我們需要注意商品的保質(zhì)期和質(zhì)量，優(yōu)先選擇品牌和口碑較好的商品，并盡量避免過于過時或不合適的商品。同時，我們也可以考慮嘗試一些新的品種或品牌，增加我們對不同產(chǎn)品的了解。
第五段：結(jié)語。
成功的購物是需要經(jīng)驗和技巧的，通過實踐超市，我們能夠掌握一定的超市購物技巧和經(jīng)驗，學會如何更加合理地進行購物。此外，實踐超市也是一種生活經(jīng)驗的積累，我們能夠根據(jù)購買的商品更好地規(guī)劃我們的飲食和生活方式。因此，我認為通過實踐超市學到的理念和技能，能夠幫助我們更好地充實我們的生活，讓懂得生活的人更加懂得生活的真諦。
超市暑期實踐心得體會篇四
實踐超市是一個非常好的鍛煉自我的機會。作為一位正在學習營銷管理的學生，我決定參加實踐超市，體驗一下自己是否能夠處理實際情況。在參加這個活動的過程中，我學到了很多關(guān)于營銷管理方面的知識，也得出了一些新的感悟。在接下來的文章中，我將分享我的一些心得體會。
第二段：背景介紹。
實踐超市是一個比較特別的活動，它模擬超市的經(jīng)營情況。我們被分成了幾個小組，并且每個小組都被分配了一個超市的品類。我們需要通過陳列、促銷、價格調(diào)整等方式提升銷售額。整個過程需要考慮到競爭對手的策略、顧客需求以及超市的經(jīng)濟狀況等多個方面。
第三段：實踐過程。
在實踐超市的過程中，我的團隊負責的是飲料類。我們首先了解了市場上的經(jīng)營情況，分析了競爭對手和目標消費群體。在這個過程中，我們發(fā)現(xiàn)飲料類產(chǎn)品的競爭非常激烈，我們需要尋找差異化的點，才能夠吸引更多的顧客。因此，我們提出了針對性的促銷活動，比如搭配銷售等方式，吸引了更多的顧客。
第四段：經(jīng)驗總結(jié)。
在實踐過程中，我發(fā)現(xiàn)了很多需要改進的地方。首先，我們需要更好地了解消費者的需求，才能夠提供更好的產(chǎn)品和服務(wù)。其次，我們需要加強團隊之間的溝通和協(xié)作，才能夠更快地解決問題。最后，我們需要更好地管理成本，才能夠在激烈的競爭中獲得優(yōu)勢。
第五段：結(jié)尾。
總之，實踐超市是一個非常好的機會，讓我更深入地了解了營銷管理的相關(guān)知識，并且提供了一個鍛煉自我的機會。通過參與這個活動，我意識到要成為一名優(yōu)秀的營銷人員，需要具備多方面的技能，需要不斷地學習和提升。我相信這些經(jīng)驗將會成為我未來發(fā)展的不可或缺的一部分。
超市暑期實踐心得體會篇五
暑期對于大部分學生來說是一個自由的季節(jié)，許多學生選擇通過兼職來豐富他們的暑假生活。而在暑期兼職市場中，超市兼職一直備受追捧。于是，在這個暑假，我也選擇了在超市里兼職。兼職超市不僅可以獲得一些經(jīng)濟收入，同時也能夠鍛煉自己的能力和增加人際交往。接下來，我將分享一些我在超市兼職的心得體會。
第二段：充實而有壓力的工作。
剛開始在超市兼職的時候，我發(fā)現(xiàn)這份工作比我想象的要充實得多。我被安排在收銀臺工作，每天要和許多顧客打交道，處理他們的購物結(jié)算。對于一個初出茅廬的大學生來說，這樣的工作壓力是巨大的。我需要記住商品價格和折扣信息，同時保持高效快速地操作。但隨著時間的推移，我逐漸適應了這樣的節(jié)奏，并且在工作中越來越得心應手。
第三段：團隊合作與溝通交流。
在超市兼職的過程中，我發(fā)現(xiàn)團隊合作和良好的溝通交流能力是十分重要的。我們每天都需要和其他員工進行配合，確保超市的正常運營。有一次，我忘記了某一個商品的價格，當時顧客對此很不滿，我覺得很尷尬。然而，我的同事看到了這個情況，主動幫助我解決了問題，并向顧客解釋了情況，最終化解了一場可能的糾紛。這件事讓我深刻地體會到了團隊合作的力量，并且也學會了更好地與他人進行溝通交流。
第四段：審慎從容的態(tài)度。
在超市兼職期間，我還學會了一種審慎從容的態(tài)度。超市內(nèi)的工作環(huán)境經(jīng)常充滿各種不確定性，會遇到一些顧客的不滿和抱怨。在這樣的情況下，我學會了不慌不忙地面對問題，用平和富有耐心的態(tài)度去解決顧客的疑問和困擾。同時，我也在兼職中鍛煉了自己的應變能力和冷靜思考的能力。我深刻體會到，一個良好的態(tài)度和自信的心態(tài)是解決問題的關(guān)鍵。
第五段：成長與收獲。
通過這次暑期超市兼職，我不僅賺到了一些經(jīng)濟收入，還得到了很多寶貴的經(jīng)驗和成長。我學會了控制自己的情緒和發(fā)揮最佳狀態(tài)，學會了與人交流和團隊合作，同時也通過工作中的挑戰(zhàn)，增強了自我的自信和應對能力。我相信，這些經(jīng)驗和收獲會對我未來的學習和工作起到積極的影響和推動。
總結(jié)：通過這次暑期超市兼職，我更加深刻地體驗到了工作的不易和團隊合作的重要性。我感激這個機會，通過兼職超市，我成長了不少，也深切體會到了工作中的各種挑戰(zhàn)與成就感。兼職超市并非只是一種經(jīng)歷，而是一次寶貴的人生經(jīng)驗，我將永遠珍惜并將其運用于未來的學習和生活中。
超市暑期實踐心得體會篇六
超市是一個日常生活中必不可少的場所，自上世紀八十年代進入中國后，與快餐店、便利店等日常消費場所一起層出不窮，成為人們生活中必不可少的一部分。近日，我去了一趟超市，通過角度、經(jīng)驗的更新，以及紀律的加強和意志的持續(xù)鍛造，讓我更加意識到超市除了購物的固有作用外，還對人們的個人素質(zhì)和文明觀念起到深遠的影響。在此，我想分享一下我在這次超市之旅中的思考和感受。
第一段，超市購物遵守規(guī)則。進入超市前，我發(fā)現(xiàn)門口貼有一系列的購物規(guī)定：不隨手放棄物品、不穿拖鞋入內(nèi)、不帶兇器和易燃易爆物品等。這些規(guī)則存在的意義是為了保證超市正常管理秩序，增加購物舒適度，更大程度的保證消費者的安全。對此，我們需要遵守規(guī)則，避免做出任何不適當行為，確保我們自身和他人的利益。
第二段，購買有價值的產(chǎn)品。在超市里，我們通常會看到各種各樣的商品陳列在貨架上。但是，我們必須切記不應購買只有低價格而沒有實際價值的商品。這樣做既會浪費金錢，也會使我們失去信任和自豪感。因此，在購物時，我們應該采取理性消費的方法，分析商品的真實價值，判定是否有實際需求，考慮對個人的影響是否具有價值性，從而選擇最適合自己的商品。
第三段，循序漸進地購物。超市商品琳瑯滿目，尤其是周末購物時，往往特別擁擠，難以輕松地挑選商品。在購物初期，我們應該規(guī)劃自己的購買行為，從購買生活必需品開始，逐步遞減，這樣不僅會減少不必要的開支，也會提高我們的心理素質(zhì)和意志水平。它可以增強我們的耐心和信心，并且能夠幫助建立更好的經(jīng)濟觀念。
第四段，營造良好的消費環(huán)境。超市里通常都是人山人海，空氣質(zhì)量也會受到影響，尤其是當選購商品后排隊等待支付時，難以避免聽到其他顧客放電腦噪音、口哨或高聲互動等場景。在這種情況下，我們需要保持鎮(zhèn)定，不要和其他消費者發(fā)生爭吵，保持秩序。同時注意維護和營造和諧愉悅的氣氛，避免影響周圍人的生活品質(zhì)。
第五段，重視購物后的體驗。購物和人際交往一樣，需要互相理解和尊重。我們應該堅持對我們購買的商品質(zhì)量進行評價，遇到問題盡可能與商家聯(lián)系，以期得到滿意的結(jié)果，并形成良好的消費習慣。例如，當我們在退貨或者為商品維修付費時，我們應該心態(tài)平和、語氣溫和，并耐心地協(xié)商溝通，最終達成共識。
總之，超市不僅僅是為了購物而存在，還是體驗社會文化和個人素質(zhì)的好地方。通過遵守規(guī)則、購物有價值、循序漸進、營造良好的消費環(huán)境和重視購物后的體驗五個方面，我們能夠在超市購物過程中體驗到樂趣和快樂，獲得文明和道德修養(yǎng)，提高購物素質(zhì)，形成良好的社會風尚。
超市暑期實踐心得體會篇七
摘要：
暑假對于我們大學生來說，是一個接觸社會、積累工作經(jīng)驗不可錯失的機會。學校只能教給我們道德法則、專業(yè)理論，還有許多需要我們在實踐中體會，從實踐中感悟，進而獲得升華。我感覺，這個寒假在超市做兼職的工作鍛煉了自己的膽量，更進一步了解了待人處世的原則，我獲益匪淺。
轉(zhuǎn)眼間大一就結(jié)束了。告別了高中時代，也就告別了以往的稚嫩，告別了那些不切實際的幻想，一步一步更成熟了。迎來了大學第一個暑假，也迎來了第一次暑假實踐活動。因為是第一次參加社會實踐，沒有什么社會經(jīng)驗，所以我一開始就將眼界放低，抱著這樣的態(tài)度，超市一招兼職人員我就報名了。
戴著自己的胸卡，而我們則只是戴個“實習生”的牌子。超市早上9點開門，我們7點就要集合。先統(tǒng)一在超市門前的廣場上做早操，然后部門主管會進行訓話，強調(diào)一下個別注意事項，鼓動一下“士氣”，這之后才進超市干活。并且一般的總結(jié)計劃（作用相當于班會、例會，當然涉及內(nèi)部問題的不會在此時的公共場合提及）也是在這時候進行。我認為這是個非常引人注目的營銷策略，雖然這會讓身著制服的員工感覺有點冷，但這確實也給路過的或者是居住在附近的市民留下了一個非常好的印象。因為人們感到了這個企業(yè)他不僅重視物質(zhì)文明的建設(shè)，也關(guān)注精神文明的構(gòu)建。這是一種企業(yè)文化，一種更令人贊賞的精神層面的追求。
剛開始我們每天就干8小時，后來加到10小時，再后來還到了12個小時，這意思就是要連續(xù)站立12個小時。到最后我發(fā)現(xiàn)，原來走路的感覺是如此的美妙！坐著、躺著的感覺是如此的神奇！想我那個時候肯定被列入了當代社會的稀有品種――無手機、無電視、無網(wǎng)絡(luò)的新新“三無”青年！原因太簡單了，累的回家倒頭就睡了。幸好沒過幾天就穩(wěn)定在了10小時的工作量上。
我所在的區(qū)域是超市一樓的甜點區(qū)，這可以說是任重而道遠，能勝任此職的必定是“人中龍鳳”：一方面要承受身體上的折磨――每天10個小時，這也是需要體力、毅力、耐力、定力超一流的；而另一方面還要承受精神上的摧殘――濃郁的香甜，永遠看的到而吃不到（上班時間嚴禁吃東西）！在這樣的環(huán)境中掙扎了將近一個月的我，終于不負重望的瘦了。
超市里的工作說起來其實很簡單。首先來貨的時候要及時的幫著把貨放歸位。貨的數(shù)量多、質(zhì)量大，即使有專門轉(zhuǎn)移貨物的推車，也是非常沉的，特別是對于我們女學生，平時在學校不怎么干粗累活，在家家長不舍得讓我們干，比我們瘦的銷售員都比我們推的快、推的穩(wěn)。
一切準備就緒后，超市就開門了，我們開始迎接我們的客人。在這里，顧客就是上帝，他們有著絕對的地位。特別是我們這些“嫩草”們，大多是在校學生，再怎么說也難免有點心高氣傲、心浮氣躁，面對某些“刁客”時，明顯的不如老姜辣。幸好我的脾氣性格本身就比較溫和，對待陌生人更是謙遜有禮，自己再稍微注意一下，也就沒什么問題了。特別是想到我以前在超市找?guī)坏玫膶擂吻闆r，提前“訪遍”了超市一樓的所有廁所，以防有詢問的`顧客。雖然后來主管也提到了，我還是為自己比以前考慮全面了一點而感到高興。心得體會：
在這里，不是被領(lǐng)著、牽著的學習了，而是主動的接觸，主動的拉近與顧客的距離。這當中就鍛煉了我們的膽量、語言交流能力和心理洞察能力。膽大了才能冷靜，冷靜了才能更好的通過顧客的語言與表情察覺顧客的想法，才能清晰流利的表達自己的意思，才能游刃有余的回答顧客的提問，不至于張皇失措。但在此前提下還要做好心理準備――被“冷落”的準備。如此多的品種，許多顧客看花了眼，往往猶豫許久還不一定會買。這時候我們就需要有耐心，有些顧客就是沖這份耐心才買的（徘徊了這么久，不買就有點不好意思了）；不耐心、煩躁反而會氣跑顧客。這些經(jīng)驗教訓還需要我們慢慢領(lǐng)會，而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可以的。
另外就是細心認真。我相信，再怎么細心認真也不為過。細節(jié)決定成敗，它可以反映一個人的性格、處事風格等等。而認真體現(xiàn)一個人工作的態(tài)度，先不論工作的成果如何，最起碼有個良好的態(tài)度，認真的去做，努力做到最好。如果連態(tài)度也不端正，還何談把工作做好。
短暫的兼職生活讓我在汗水中得到磨練，減少了對殘酷的社會就業(yè)壓力的恐懼。但同時我也再一次的體會到了工作的艱辛。我們在學校里微不足道的經(jīng)驗根本就不夠應付這個復雜多變的社會。我想問，經(jīng)驗是什么？經(jīng)驗就是通過自己的親身體驗去總結(jié)出來的精華。希望以我所學，盡我所能，在磨練中不斷成長，吸收更多的精華，提升自己的各方各面，寶劍越來越鋒利，梅香越來越濃郁，在競爭激烈的社會中掌握生存之道。
超市暑期實踐心得體會篇八
為了能更好的認識社會，了解社會，鍛煉自己，提高自我能力，體驗一下工作樂趣，我便在這個寒假到超市打工進行社會實踐活動。我在超市工作雖然只有十幾天，但是我受益匪淺，基本上達到了實踐的目的。短短的工作讓我體會到了自己能力的欠缺，社會的艱辛。
我在超市只是簡單的干些勞力活：幫忙搬運貨物，為顧客打包等等，再簡單的活也不能輕視，即使只是簡單的搬運。剛開始我看超市的工作人員搬運時，以為很輕松，等到自己真正開始搬運時，就知道其中的辛苦了。
搬運貨物，東西重是一方面，力量不夠又是另一方面。還要趕得上進貨的速度，不然損失就慘重了。起初搬小點的貨物，還覺得沒什么，自以為自己能勝任的，每想到到后面都沒什么力氣了，就連站著都嫌沒力，口渴，手酸，甚至眼睛有些時候都覺得一片漆黑，真想躺在床上好好的休息一番?？墒峭乙黄鸢徇\的超市工作人員，都沒有叫苦叫累，繼續(xù)他們的工作。他們搬著比我搬的還要重許多的貨物，除了他們身上的汗水能告訴我"他們很累"以外，他們都沒有任何怨言。老爸說"如果干這點活，還怨天怨地的話，就不用出來干活的好。"是啊，他們這么辛苦不就是為了能在這個社會上生存的嗎，想要更好的生存下去就不用抱怨。
突然感覺到自愧不如，我是來社會實踐的，不是來享受生活的，能有什么好給我抱怨的呢。
春節(jié)時期，好多顧客買了好多商品，袋子是裝不下去，為了顧客的方便，超市便專門讓人幫忙顧客把商品裝到紙箱里，打包好。為顧客打包還比較容易。只需要動動手，用手上的透明膠和紙箱把更多的商品裝到最小的箱子里面去。因為春節(jié)，顧客比以往的要多很多，需要打包的也數(shù)不勝數(shù)，一整天站著打包下來，腳是最受不了的。之前的感受讓我得到教訓：不能抱怨，不能抱怨，要好好的干活！
總的來說，在超市打工是絕對有收獲的。我進入了這個社會，提前了解了這個社會，對這個社會提前有了認識。同時，我還看到自己的不足和優(yōu)勢。社會實踐的作用就是讓我們提前看清自己的優(yōu)缺點，看清這個社會的不易，讓我們在一次又一次的實踐過程中學會客觀的看清自己，以優(yōu)補缺。我想這個打工，會深深記在我的心底，畢竟是我自己第一次用汗水來體會到：凡事都不能依賴他人，只有靠自己才能在這個現(xiàn)實的社會立足。想要在這個社會立足還要擁有知識，擁有能力，還有持之以恒的決心，不輕言放棄！
因此，我要更好的努力，不僅要在這個社會上立足，更要成為這個社會的棟梁！
超市暑期實踐心得體會篇九
超市作為現(xiàn)代社會生活中不可或缺的一部分，給我們提供了方便快捷的購物環(huán)境。每當我踏入超市的大門，我總是沉醉于琳瑯滿目的商品和悅目的陳列。近期，我有幸參與了一次超市實踐，這次實踐給了我許多新的體會和認識。通過這次實踐，我更加深刻地認識到超市的運作機制和挑戰(zhàn)，也領(lǐng)悟到消費者在超市購物過程中的一些行為和心理。
首先，超市是一個龐大的商業(yè)體系，其運作機制是非常復雜且嚴密的。在超市實踐中，我明白了超市不僅有銷售商品的功能，更有運營和管理的責任。超市需要根據(jù)市場需求進行貨物采購、價格定位和貨架陳列等決策。我注意到，超市的貨架上的商品都精心擺放，不同種類的商品分別擺放在不同的位置，以便顧客能夠更方便地找到自己需要的商品。而且，超市還設(shè)置了不同種類的部門，如食品、日用品、家居用品等，方便顧客有序地購物。超市的高效運營和良好的管理是其能夠不斷吸引顧客和保證利潤的關(guān)鍵。這讓我深刻體會到了商業(yè)運作的復雜性和困難性。
其次，超市的購物過程是一種特殊的心理體驗。在超市實踐中，我觀察到了顧客的購物行為和心理變化。買家經(jīng)過貨架前，會不自覺地放慢步伐，目光投向琳瑯滿目的商品。商品包裝和標示是吸引顧客注意力的重要因素。而顧客通常在看到滿意的商品后會有一種購買欲望，他們會將商品放入購物車，慢慢積累起來。我也發(fā)現(xiàn)，超市經(jīng)常用促銷活動來吸引顧客，如打折、買一送一等。這些促銷活動往往能夠激發(fā)顧客的購買欲望和消費熱情。購物的過程中，顧客往往會受到購物環(huán)境、音樂氣氛等各種因素的影響，從而增加消費的欲望和滿足感。超市購物是一種消費者即時滿足需求的體驗，這使得我更加理解了消費的心理。
第三，超市實踐也讓我對商品品質(zhì)和安全有了更多的關(guān)注。在實踐中，我了解到超市對于商品品質(zhì)和安全有著嚴格的監(jiān)督和檢查。超市會對貨物的生產(chǎn)和運輸環(huán)節(jié)進行嚴格把關(guān)，確保商品的品質(zhì)和安全。通過與超市員工的交流，我了解到超市對于貨架上陳列的商品也有一定的規(guī)定和標準，如在貨架上放置的商品不得過期，需要定期檢查和清理貨架等。超市還會定期檢測并且將商品標示價格與實際售價相符，避免顧客在購買過程中出現(xiàn)誤導。這使我對于購物時應該注意商品的品質(zhì)和安全有了更深刻的認識。
最后，超市實踐讓我懂得了珍惜超市這一便利的購物環(huán)境。在超市實踐中，我目睹了無數(shù)顧客急匆匆地從貨架前經(jīng)過，慌不迭地挑選自己需要的商品，匆忙結(jié)賬離開。這使我感到非常珍惜超市這一便利的購物環(huán)境。超市為我們提供了種類豐富、價格合理的商品和愉悅的購物體驗，為我們的生活提供了巨大的便利。因此，我們應該珍惜超市這一便利的購物方式，適度消費并倡導文明消費，讓超市得以健康發(fā)展。
總之，超市實踐是我更深入了解超市運作機制和挑戰(zhàn)，以及消費者購物行為和心理的寶貴經(jīng)歷。超市的運作機制是復雜而嚴密的，超市購物是一種特殊的心理體驗。超市對于商品品質(zhì)和安全有著嚴格的監(jiān)督和檢查，我們應該珍惜超市這一便利的購物環(huán)境。通過超市實踐，我對于超市的意義和社會價值有了更加深刻的認識，希望自己也能成為一個理性消費者，并在以后的生活中能夠更好地支持超市的發(fā)展。
超市暑期實踐心得體會篇十
2017年b超工作，加強學習，科室定期舉行專題講座和病例討論，加強b超醫(yī)師診斷經(jīng)驗的交流，要打好基礎(chǔ)。下面是查字典本站小編為大家收集整理的2017年b超工作心得體會，歡迎大家閱讀。
過去的一年里，在中心領(lǐng)導的正確領(lǐng)導下，在各科室的支持幫助下，我科同志齊心協(xié)力，在工作上積極主動，不斷解放思想，更新觀念，樹立高度的事業(yè)心和責任心，圍繞科室工作性質(zhì)，圍繞中心工作，求真務(wù)實，踏實苦干，較好地完成了本科的各項工作任務(wù)，現(xiàn)就我科室工作開展情況作一系統(tǒng)回顧：
在本年度內(nèi)，能學習和執(zhí)行醫(yī)療衛(wèi)生管理法律法規(guī)和規(guī)章,健全各項規(guī)章制度和崗位責任制,較好完成全年的各項體檢、下鄉(xiāng)查體任務(wù)。嚴格執(zhí)行儀器操作規(guī)程和超聲臨床技術(shù)操作規(guī)范;醫(yī)德醫(yī)風建設(shè)好，能以病人為中心;提高醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量水平，能夠改善服務(wù)態(tài)度。努力提高自身的服務(wù)質(zhì)量，熱情接待患者。雖然我科每天工作較忙，但我們都能夠想患者所想，急患者所急，耐心細致地做解釋，想方設(shè)法為患者解決困難。為方便患者，本科室檢查完后，提醒患者所要找的窗口和檢查室的方位，使其能便捷地達到目的地。患者做b超檢查堅持做到不積壓。
如何提高診斷質(zhì)量，縮短等待時間及如何縮短檢查時間，使患者能夠得到及時的診治一直是中心領(lǐng)導所關(guān)心的，中心領(lǐng)導急我科所急，在他們的關(guān)心和支持下，我科自從增加了進口彩超，加了腔內(nèi)探頭，可以更細致的開展各項檢查項目，這樣既提高了診斷的準確性又縮短了患者檢查時間，進一步提高了工作效率，使患者的流通量大大提高。
報告單基本做到規(guī)范合格，字跡工整，清晰，易于識認，不應潦草和涂改，避免錯別字，一般超聲檢查出具報告單時間做到小于半小時。勞務(wù)分配執(zhí)行按勞取酬,多勞多得;通過節(jié)約用水用電，節(jié)約紙張等，減少開支。積極配合中心的各項免費查體活動，努力把我中心的惠民政策落到實處，擴大社會效益，提高人民群眾對衛(wèi)生服務(wù)的滿意度。
邁入2017年，b超室將在2017年健康發(fā)展的基礎(chǔ)上，采取一系列有效的措施，不斷提高診斷技術(shù)，確保b超室的發(fā)展創(chuàng)新高。
20xx年已經(jīng)過去，新的一年已經(jīng)到來。在這新的一年里，我們將克服缺點，加強管理，改進服務(wù)，大膽探索工作的新思路、新方法，促使工作再上一個新臺階，具體工作從以下幾方面做起。
1、強化規(guī)范操作。2017年b超室將強化依法行醫(yī)，規(guī)范行醫(yī)，嚴格執(zhí)行操作規(guī)程及各項診療常規(guī)，使超聲檢查更加規(guī)范化。
2、加強學習基礎(chǔ)理論及進修培訓，積極參加各項學術(shù)會議?，F(xiàn)在我科年輕的力量正在縣醫(yī)院進修心電圖，全部培訓完畢大約2017年4月底5月初。從6月份科室工作情況允許的情況下，積極到上級醫(yī)院進修超聲，提早進入新院人員配備狀態(tài)。
1、工作質(zhì)量成績、效益和貢獻。在開展工作之前做好個人工作計劃，有主次的先后及時的完成各項工作，達到預期的效果，保質(zhì)保量的完成工作，工作效率高，同時在工作中學習了很多東西，也鍛煉了自己，經(jīng)過不懈的努力，使工作水平有了長足的進步，開創(chuàng)了工作的新局面，為醫(yī)院及部門工作做出了應有的貢獻。
2、思想政治表現(xiàn)、品德素質(zhì)修養(yǎng)及職業(yè)道德。能夠認真貫徹黨的基本路線方針政策，認真學習馬列主義、毛澤東思想、醫(yī)學教，育網(wǎng)鄧小平理論和三個代表的重要思想。
堅持以病人中心的臨床服務(wù)理念，發(fā)揚救死扶傷的革命人道主義精神，立足本職崗位，踏踏實實做好醫(yī)療服務(wù)工作。
3、專業(yè)知識、工作能力和具體工作。能嚴格遵守醫(yī)院的各項規(guī)章制度，刻苦嚴謹，視病人為上帝，始終把他們的利益放在第一位。能及時準確的完成病歷、病程錄的書寫，對一些常見疾病能獨立診斷、治療。較好的完成了自己的本職工作。遇到問題能在查閱相關(guān)書籍仍不能解決的情況下，虛心的向上級醫(yī)生請教，自覺的做到感性認識和理性認識相結(jié)合，從而提高了自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力。
4、工作態(tài)度和勤奮敬業(yè)方面。熱愛自己的本職工作，能夠正確認真的對待每一項工作，工作投入，熱心為大家服務(wù)，認真遵守勞動紀律，保證按時出勤，出勤率高，全年沒有請假現(xiàn)象，有效利用工作時間，堅守崗位，需要加班完成工作按時加班加點，保證工作能按時完成。雖然取得了一定的成績，但是，存在的問題依然很多，來年，我們打算做好如下幾個方面的工作。
進一步做好科內(nèi)業(yè)務(wù)分工，目的性培養(yǎng)各自向較為擅長的方向發(fā)展。并且在有條件時選派人員進修心臟彩超和超聲介入。具體做法已經(jīng)與醫(yī)務(wù)科協(xié)商中。
繼續(xù)推行科內(nèi)講座，每次講座認真做好記錄，講座和考試與獎金掛鉤，爭取制度化。
認真做好增收節(jié)支工作。
總結(jié)一年的工作，盡管有了一定的進步和成績，但在一些方面還存在著不足。比如有創(chuàng)造性的工作思路還不是很多，個別工作做的還不夠完善，這有待于在今后的工作中加以改進。在新的一年里，我將認真學習各項政策規(guī)章制度，努力使思想覺悟和工作效率全面進入一個新水平，為醫(yī)院的發(fā)展做出更大的貢獻。希望臨床配合，建議加大院內(nèi)、院外宣傳力度，以使這兩個項目能夠充分發(fā)揮作用，成為我們科室新的增長點。我們積極準備開展超聲引導下穿刺治療術(shù)。計劃分兩步走，第一步先與臨床合作，超室負責引導，臨床醫(yī)生穿刺操作，待時機成熟后再由b超室負責全部操作。
節(jié)約支出。b超室本身耗材較少，但在節(jié)約支出方面，并非沒有需要注意的地方。我們是用電較多的科室，需要養(yǎng)成及時關(guān)閉空調(diào)和飲水機的習慣。在耗材方面，我們積極探索，在這些方面我們將繼續(xù)努力，最大限度減少支出。我們將建立科室內(nèi)的低值易耗品、耗材及辦公用品的領(lǐng)取、使用記錄，以了解使用情況，便于對比選擇使用。建立儀器保管、保養(yǎng)、使用制度，并嚴格執(zhí)行。每天晚上下班前將儀器表面、鍵盤、探頭清潔一遍。定期對儀器進行內(nèi)部除塵和安全隱患檢查，以使儀器保持良好的工作狀態(tài)，延長其使用壽命。
另外，希望院部將優(yōu)化收入結(jié)構(gòu)的一些措施落實到實處，以利于我們醫(yī)技科室的發(fā)展。醫(yī)生的天職就是治病，這些基本工作我這么多年來一直在進步，雖然質(zhì)變還是沒有發(fā)生，不過相信量變積累到一定程度，我就會迎來自己的質(zhì)變和升華。我在不斷的提升我的思想素質(zhì)和工作能力，我相信只要我做到了這一切，我就會迎來一個美好的未來!
過去的一年里，在院領(lǐng)導的正確領(lǐng)導下，在醫(yī)院各科室的支持幫助下，我科同志齊心協(xié)力，在工作上積極主動，不斷解放思想，更新觀念，樹立高度的事業(yè)心和責任心，圍繞科室工作性質(zhì)，圍繞醫(yī)院中心工作，求真務(wù)實，踏實苦干，較好地完成了本科的各項工作任務(wù)，為創(chuàng)建二甲醫(yī)院做了一些準備工作，現(xiàn)就我科室工作開展情況作一系統(tǒng)回顧在本年度內(nèi)，能學習和執(zhí)行醫(yī)療衛(wèi)生管理法律法規(guī)和規(guī)章,健全各項規(guī)章制度和崗位責任制,較好完成全年的各項體檢、義診任務(wù)。
嚴格執(zhí)行儀器操作規(guī)程和超聲臨床技術(shù)操作規(guī)范;醫(yī)德醫(yī)風建設(shè)好，能以病人為中心;提高醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量水平，能夠改善服務(wù)態(tài)度。努力提高自身的服務(wù)質(zhì)量，熱情接待患者。雖然我科各崗位每天擔負著繁重的接待工作，但我們都能夠想患者所想，急患者所急，耐心細致地做解釋，想方設(shè)法為患者解決困難。為方便檢查，在科室張貼醒目標示，簡化工作流程，提醒患者所要找的窗口和檢查室的方位，使其能便捷地達到目的地?；颊咦鯾超檢查堅持做到不積壓。
抓好了新設(shè)備的使用培訓工作，提高診斷質(zhì)量，縮短等待時間。
如何縮短檢查時間，使患者能夠得到及時的診治一直是院領(lǐng)導所關(guān)心的，院領(lǐng)導我科所急，在他們的關(guān)心和支持下，我科新近增加了心臟彩超，可以更細致的開展各項檢查項目，這樣既提高了診斷的準確性又縮短了患者檢查時間，進一步提高了工作效率，使患者的流通量大大提高。報告單基本做到規(guī)范合格，字跡工整，清晰，易于識認，不應潦草和涂改，避免錯別字，一般超聲檢查出具報告單時間做到小于或等于半小時。勞務(wù)分配執(zhí)行按勞取酬,多勞多得;通過節(jié)約用水用電，節(jié)約紙張等，減少開支。
積極配合醫(yī)院的各項義務(wù)活動，努力把我院的惠民政策落到實處，擴大社會效益，提高人民群眾對衛(wèi)生服務(wù)的滿意度。
邁入20xx年，b超室將在20xx年健康發(fā)展的基礎(chǔ)上，采取一系列有效的措施，不斷提高診斷技術(shù)，確保b超室的發(fā)展創(chuàng)新高。
1、強化規(guī)范操作，由于超聲影像檢查是動態(tài)過程，執(zhí)業(yè)人員的個人水平，臨床經(jīng)驗，細心程度及解釋病情的差異，對每位就診患者的檢查結(jié)果迥然不一。2013年b超室將強化依法行醫(yī)，規(guī)范行醫(yī)，嚴格執(zhí)行操作規(guī)程及各項診療常規(guī)，使超聲檢查更加規(guī)范化。
2、加強學習，科室定期舉行專題講座和病例討論，加強b超醫(yī)師診斷經(jīng)驗的交流，要打好基礎(chǔ)。針對超聲科3～4年成才，6～8年成為主力的人才成長特點，加強人才梯隊建設(shè)，培養(yǎng)年輕醫(yī)生良好的工作作風。
3、加強疑難病例討論，進一步堅定和強化各級醫(yī)師會診制度。加強與各影像科室間的聯(lián)系，不斷地充實和拓展思維模式和思維方法，不斷地完善隨訪制度，加強與臨床的合作與溝通，了解臨床科室的對超聲診斷的新的要求。
超市暑期實踐心得體會篇十一
超市實踐作為大學學習生活的重要組成部分，為學生提供了一個鍛煉自己能力和提高實際操作能力的機會。在經(jīng)歷了一段時間的超市實踐后，我深深地感受到了這一活動的重要性。通過超市實踐，我不僅學到了很多專業(yè)知識，更重要的是學到了努力和堅持的精神。
第二段：知識的積累。
在超市實踐中，我不僅了解了各種商品的擺放和定價，還學到了商品管理和運營的技巧。例如，在實踐中，我發(fā)現(xiàn)合理地擺放商品，使其盡量展示出自己的特色，不僅可以即時提醒顧客，還能有效地增加銷量。此外，我還學會了根據(jù)不同的季節(jié)和市場需求來調(diào)整商品的進貨量和品類，以適應市場的變化。
第三段：溝通與服務(wù)。
超市實踐讓我明白了溝通和服務(wù)在銷售過程中的重要性。通過與顧客的交流和溝通，我更了解了顧客的需求和喜好，從而能夠更好地根據(jù)顧客的需求提供服務(wù)和建議。同時，在與顧客溝通的過程中，我也學會了傾聽和耐心。這不僅能增加顧客的購買信任和滿意度，還能培養(yǎng)自己的服務(wù)意識和團隊精神。
第四段：時間管理與協(xié)作。
超市實踐需要我們在有限的時間內(nèi)完成一系列任務(wù)。這讓我深刻體會到了時間管理的重要性。通過合理地規(guī)劃時間和設(shè)置任務(wù)優(yōu)先級，我能夠提高工作效率，更好地完成任務(wù)。此外，超市實踐還需要團隊合作。在團隊合作中，每個人的分工和配合都至關(guān)重要。通過與同學們的合作，我體會到了團隊精神和協(xié)作的重要性。
第五段：總結(jié)與展望。
通過超市實踐，我不僅學到了專業(yè)知識和實際操作技巧，更重要的是培養(yǎng)了一種積極進取、勇于拼搏的精神。在以后的學習和工作中，我將充分發(fā)揮所學到的知識和技能，不斷提高自己，努力做到更好。同時，我也希望通過不斷的實踐和學習，不斷完善自己，為社會做出更大的貢獻。
總之，超市實踐給予了我很多寶貴的經(jīng)驗和體會。通過這一實踐，我不僅學到了專業(yè)知識和實際操作技巧，還學到了堅持和努力的精神。我相信這些經(jīng)驗和體會將在我今后的學習和工作中發(fā)揮重要作用。我會用這些經(jīng)驗和體會作為努力的動力，繼續(xù)提升自己，為實現(xiàn)更好的自己而不斷努力。
超市暑期實踐心得體會篇十二
選的我們的專業(yè)部門，但是從中我還是學到了不少對以后工作有用的東西，比如說心理素質(zhì)的培養(yǎng)，耐力的考驗，這都是我們以后的工作中要碰到的東西，我們的專業(yè)再好，沒有一個好的心理素質(zhì)和適應社會的能力。也是不好在這個復雜多變的社會中立足的。從中我也了解到了自己的不足之處，在以后的學習中我會努力抓住這個學習的好機會，多學點東西，以便以后在社會中爭取自己的一席之位做充分的準備。我相信成功始終會眷顧有準備的人的。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學習，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了自己的奮斗目標。實踐，可為以后找工作打下基礎(chǔ)。通過這段時間的實習 ，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才 的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其它知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。社會總是不同于學校的，學校中的那份純真，學校中那份輕松的氣氛，在社會上是不存在的，在學校中，我們所接觸的人和事都是那么單純、那么簡單，在學校中，我們除了學習沒有多少事情需要去做，生活的輕松而且自在，但在工作單位，就不是那么簡單了，我們要做的事情是那么多，那么繁碎，然而，沒有人會告訴你，你要做什么，你要怎么做，只能憑自覺去做，要做好，做的認真漂亮，要把最簡單的事情以最認真的態(tài)度去做，也只有這樣，我們才能得到別人不一樣的評價，我們才能有一個漂亮的開頭，同時，我們也會發(fā)現(xiàn)自己的不足，才能向別人學習更豐富的知識，才能學習別人為人處事的方法，才能高自己的能力。
在大三最后一個暑假這段時間的工作中，我最大的收獲就是做什么事情都要有耐心以及韌性，社會不比家里不管做什么都有人給你庇護，社會生活中有著很大的學問，說話做事都有不少值得我們學習的地方。由于我家里的店子很忙又缺人手，所以這個寒假就沒有去外邊找工作就在自己家的店子里幫忙，順便籌集我的生活費用。家里做的是超市行業(yè)，和我的專業(yè)是很不搭調(diào)，但終歸是工作也是可以從中學到些東西的，在正式開始工作的時候我就在店里跟著工作了兩天，原本以為這行業(yè)很簡單嘛，就是問下進門的顧客需要什么東西。但真的做起來還是需要很多的技巧的，自己慢慢的也學著和顧客溝通，進行銷售。
繁忙的一天
剛開始每天的工作除了有顧客來了要招呼一下外就是整理一些堆積的或剛進的新貨，由于我愛干凈，而我現(xiàn)在所做的工作都是收拾搬運貨物。剛開始是有些不愿意拿那些東西了。但我媽媽也就是我的“老板”根本不把我當孩子似的一會兒讓我取這東西一會兒取那東西的，弄的我雙手都臟兮兮的。
最讓我尷尬的是我根本就不認識一些酒水類和香煙，老是拿錯了，還自作聰明的把盒子上的字曲解了。，把東西都亂放都搞混了，當然我這么做的直接后果就是被我的“老板”一頓指責，心里委屈也沒辦法，畢竟自己弄錯了，鬧了不少笑話出來，讓人家顧客以為我們店子的員工都這么不熟悉貨物還賣東西，對我們的產(chǎn)品也有了些許的懷疑，這估計就是在公司里，員工的言行會影響到公司的形象一樣的道理吧。
短短的的工作時間里，我發(fā)現(xiàn)了我自身存在的不少問題，很簡單的我作為一個通信系的大學生，自己的字寫的也實在太對不起觀眾了，平時沒注意，在給顧客開發(fā)票的時候我充分意識到了這點，當我把開好的發(fā)票遞到人家手上時，對方看到字的那種表情讓我真的感覺很慚愧。當時就心里暗暗下定決心以后一定要把字先練習好。免得以后找工作上在這個上面摔跤。
社會是復雜的，社會中的人也是千奇百怪的，有些人就是真的很不好相處，也就是我們俗話說的“賴皮”。面對這樣的顧客我剛開始不知道怎么應付，于是關(guān)系弄的很僵，場面很尷尬。直到“老板”的及時出現(xiàn)才解了圍，當然我少不了挨一頓批評，同時也告訴我一些與人溝通的技巧，以及隨時應對問題的方法。
顧客就是上帝，我們對顧客的態(tài)度直接影響顧客對我們產(chǎn)品的信任度，就和在公司里面的道理是一樣的，員工的工作態(tài)度會直接影響公司的形象。所以有時學會忍耐也是必不可少的。在這里我學會了隨即應變的能力，以后我們的社會也將是一個深不可測的戰(zhàn)場，沒有一個好的心里素質(zhì)，被人擠兌就彷徨不知所挫的人，將會被這個社會所打擊。
耐力的考驗
回家工作的這段時間讓我體會頗深的還有就是陪媽媽去分店對貨收帳的經(jīng)歷，它對我的耐力考驗是必不可少的一個例子。那會我們是早上七點去晚上八點才要回家，一天幾乎都是坐著在對賬本，在我的理解中，對賬無疑就是把賬簿上的物品對一下看有沒差錯有沒漏掉的，然后把貨款全結(jié)算一下，收錢走人就可以了的，沒想到要這么麻煩的，要些對著賬本把貨物都先點一遍，再開始慢慢的一本一本的對帳。
這個過程遠沒我想象的那么簡單輕松，比單純的在店子里待著要麻煩很多，付出的精力也要多很多，原本我以為半天就能對完的帳，三天了才弄完。而且每天都是那個點來回跑，當時的感覺就像老年人常得的一種病可以形容腰酸背痛的，等忙完了休息了好久才恢復。
在這個過程中我好幾次都真的很想把本子一丟不想做了，但是想到了我之前的承諾要把事情都堅持做好，還是咬牙硬撐了過來，最后的成就感當然壓過了曾經(jīng)的抱怨，突然間我明白了做事情要有耐心和恒心，只要認定的事情就要堅持把它做好，現(xiàn)在也是將來也是，這個好的習慣可以成就我們的未來。
在以后我們將面臨的社會工作中，我們可能也會遇到類似的事情，你不想做又很累人的工作安排給我們，我們能不去做嗎?不能。那么我們必須要養(yǎng)成這樣良好的耐心，以及很好的耐力，才可以不管做什么工作都不怕都能有很好的心態(tài)去把它做完做好。
超市暑期實踐心得體會篇十三
暑期社會實踐對于我們大學生來說，是一件有著非同尋常意義的大事。而暑期社會實踐應該采取何種方式則要結(jié)合自身情況進行深思熟慮的，學校方面，當然希望學生能深入社會、了解國情、體驗社情，積累對社會認識的閱歷和對增進社會工作的理解；而作為學生來說，則希望能通過暑期實踐接觸到一些大學里所接觸不到的事物、學到無法通過課本來學習的社會知識，也希望通過暑假這個較為難得的機遇，檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認，找出自己的不足，來鍛煉自己，完善自己，實現(xiàn)自我價值。
這個暑期我沒有去任何學校實習，但是去打了一份我這輩子都難忘的工，雖然沒有去實習，可是我一點都不后悔，也許我是真的體會到了生活的艱辛與不易吧，現(xiàn)實的殘酷，這些讓我這個剛從象牙塔里走出來的爸媽眼中的孩子成熟了很多，明白了很多。
炎炎夏日，期待著考試完后我的暑期生活，我是一個很倔強和要強的孩子，再加之家境并不富裕的我選擇了這個暑假跟同學一起去打工，所以早在考試前我就給家里打了電話說我暑假不在家要出去闖的那些話，我記得我當時好像對爸媽說暑假不去打工誓不罷休一樣，也說了很多豪言壯志的話，剛剛開始家里人還在以我為榮，說我終于長大了，學會幫家里分擔了，可是我剛剛考試完，爸爸突然打電話來說家里還有很多事要我做，爸爸居然說你要是出去我們絕對不會管你了，你的零花錢一分也沒有，其實我知道那是他們故意那樣說，只是不放心我出去打工，故意要讓我留下來，所以我很鄭重的跟他們說了我去打工的決心，由于爸媽扭不過我倔強的性格，沒辦法還是放我出去了，我當時心里很是高興，想到終于可以去自己掙錢了，可以獨立了！
回到我們那偏僻的房子，我們的手機都要沒電了，可是我們就算充電也是開機充的，因為就怕職業(yè)介紹所的電話來的時候打我們電話打不通，我們也都知道如果職業(yè)介紹所的不給我們打電話我們找工作會很難的，所以這似乎是我們的最后希望，我們真的都很在乎，在接下來在家等消息的兩天里，我們還在租的房子里自己做了稀飯，因為沒有買那些調(diào)味品，所以做的很簡單，可是我們心里都美滋滋的，也初嘗了以前家里的每天對于我們來說最普通的，在家里習慣了衣來伸手，但是現(xiàn)在自己做起來其實真的不怎么容易，就在我們吃完飯正在看書的時候，電話突然響了，我們馬上過去看，職業(yè)介紹所告訴我們說現(xiàn)在有一家超市正在招暑假工，里面有收銀跟營業(yè)這兩個職業(yè)，讓我們明天去試試看，我們聽了都好興奮，那個晚上我們都在討論明天要穿什么，因為我們從家里離開的時候其實也沒帶多少衣服，而且?guī)У囊路膊皇呛艽睿蝗婚g覺得原來自己以前穿的衣服很難看，但是還好我們兩個臭皮匠也頂個諸葛亮，最后協(xié)商出來，稍微湊出來我們兩個能穿的出去的正式一點的衣服，終于等到要去的時候了，剛開始的時候生怕同事不高興我們，排擠我們新來的，所以我們都很勤快，好不容易，我們終于過了試用期，我們也終于可以松了口氣，就這樣，她做了收銀員，我做了營業(yè)員，我們同在一家超市里工作，可是工作就是工作，也是不容許有一點馬虎的，而且還是在這樣一家大型超市里，記得有次我們出去發(fā)傳單的時候，由于提前問過她們知道我們的行車路線會經(jīng)過我的舅舅那里，而我舅舅那里一向都有好吃的，于是我們一路高興的有說有笑，想要一會一起下車，然后順便去舅舅那里吃好吃的，可是科長卻故意要把我們兩個隔開，把我們分在不同的組，讓我們在不同的地方下車，這讓我們很是舍不得，但是先下車的我卻還是不死心，馬上登上qq，就這樣我們還是一直聯(lián)系著，直到我甩掉我的科長然后朝她下的那個站走，終于在那個路口看到她了，我跟她好是興奮，于是馬上就一路去了舅舅那里，然后舅舅就知道了我們打工的事情，由于我們打工已經(jīng)好多天沒吃到好吃的了，所以舅舅看到我們兩個的吃相都說干脆別去打工了，還說讓我們把那些好吃的都帶回去，我們兩個當時感動的鼻涕一把淚一把，可是還是沒有放棄工作，于是沒過多久我們就準備著回去了，就在我們剛剛坐上回超市的車的路上，天突然下起了暴雨，等我們回去的時候都還在下，不過還好有人打傘來接我們，可是我們一回來就收到了科長給我們的罰單，因為我們在發(fā)傳單的過程中私自離隊，但是我也在超市聽說科長全身淋濕了，可能要回去換衣服，我之后才知道，原來科長是因為我私自掉隊而來尋找我淋濕的，其實我心里覺得蠻對不起他的，因為自己的任性，而把集體的利益置于不顧，在之后的工作中我不僅沒有因為給我開罰單而說科長的閑話，相反，我蠻佩服他的，每次自己去后區(qū)的時候都看到他賣力的提貨，所以他的手上時常會戴著手套，說實話，剛開始我覺得他有病，因為大熱天的嘛，然后也打聽到原來我們科長的年齡也只比我大兩歲，每次他讓我拉排面我雖然很賣力，可是總是沒有他拉的好，因為他的手好像就是一把尺子，可以把商品的角度都調(diào)好，以至于看起來真的很舒服。
時間就這樣一天天的過，我們已經(jīng)做了一個月了，由于在學校還有功課要補，
打工應該選擇適合自己的職業(yè)，并注意把自己所學的專業(yè)知識運用到實踐當中去，1要善于與別人溝通，2要有自信，3要克服自己膽怯的心態(tài)，4在工作中不斷地豐富知識。
超市暑期實踐心得體會篇十四
學院名：專業(yè)：年級：班級：
姓名：學號：實踐單位：實踐時間：至 天
學
自己的能力能否被社會所承認，找出自己的不足，來鍛煉自己，完善自己，實現(xiàn)自我價值。 這個暑期我沒有去任何學校實習，但是去打了一份我這輩子都難忘的工作 ，雖然沒有去實習，可是我一點都不后悔，也許我是真的體會到了生活的艱辛與不易吧，現(xiàn)實的殘酷，這些讓我這個剛從象牙塔里走出來的爸媽眼中的孩子成熟了很多，明白了很多。兩個月的暑期生活就這樣匆匆結(jié)束了，還有我的這次社會實踐。讓整日呆在象牙塔里的我，嘗到了生活的現(xiàn)實和不易?；蛟S，這種真切的體會，才是最寶貴的收獲。
整個八月份的時間我都在打工，這次選擇的工作地點是在長青廣場的萬隆超市。剛開始沒上班的時候，我原本以為這個工作應該會很輕松?？墒遣蝗?，上班之后，不僅要按超市工的上班時間，早班從早上八點開始上班，到下午四點結(jié)束。晚班在九點半的時候下班（有時晚上人多，因為我是做收銀員的，所以一般都要到10點以后才下班），因為晚上這個點幾乎沒公交車了，所以我只能選擇騎自行車學校，而且每天要騎10多公里的路到學校后已經(jīng)精是疲力盡一到床上就睡著了。
好想哭，真正的體會到步如社會好容易，但是在社會上立足真的好難，通過這次打工感覺自己真的長大了，在工作中遇到挫折雖然想逃避但是最后我還是堅持下來了，這應該是我長大的一種表現(xiàn)吧?。。?/p>
“錢難整，屎難吃”這句話還真的一點都不假。在這次打工中我還有好多的心里話沒有說，但我總結(jié)一句話，父母真的挺不容易的，每天看以簡單的工作，但是不知道在工作中的受氣，忍受多少人的白眼兒，他們搜所受的苦，也只能自己心里清楚，我們還可以回家抱怨，但是他們能嗎？他們真的不能就算是受苦受累回到家后還要安慰受了小氣的我們！我們真是被一群寵壞的孩子！通過這次暑假社會實踐讓我明白了怎樣去疼愛我們的父母，也讓我學會了一些技能。雖然有些委屈但是我覺得值得了，當上收銀員的煩惱不僅如此而已，只有靠自己慢慢體會了！疼愛父母，體諒父母是我在打工中最大的心得！
作做的好做的高效率，你必須有認真負責的態(tài)度，工作流程要熟練，還有就是一顆熱情，樂于助人的心。有團隊精神，學會和別人合作。還有是和人交往，在那交往的對象就是顧客，同事還有老板，一切事情的前因后果都是有人來操作的，事情結(jié)果的好壞，和人有直接的關(guān)系，處理和和人的關(guān)系，會讓你減少不少麻煩，會讓你更高效的做事。顧客是上帝，我們就先從顧客說起吧。 如果站在我當時的立場上，現(xiàn)在我的想法是這個樣子的。當他們走到我那的時候，我提醒他們出示會員卡，之后提醒他們看下自己的找零是否正確，然后幫他們把東西裝好，如果比較忙的話，我會給他們一個袋子，讓他們自己裝，這其中要用自己的微笑和熱情和他們交流，當他們有什么要求的時候，要幫助他們，當發(fā)現(xiàn)他們有什么需要幫助的時候，主動去幫助他們，如果他們有什么問題，要和解，而不是用討論和爭吵來解決。你樂意去幫助他們，讓他們滿意，他們以后會更加支持你們的工作，他們高興字你這消費，你們的營業(yè)額會增加，效益會提高，這不正是你店里想看到的狀況嗎？相反，我觀察了另一種現(xiàn)象，收銀員和顧客發(fā)生沖突，因為一個很小的問題。比如當顧客索要塑料袋的時候，他會以很輕硬的語氣說，不可以，這是要收錢的，這樣會弄得顧客很不高興，當他們有什么不明白的去咨詢的時候，有的人會以一種不耐煩的語氣回他，這樣也會給他們一種不好的印象，沒有了顧客，你的上帝都走了，你會待的更好更長久嗎？答案是否定的。因此，為了他們，更為了我們，我們要把他們服務(wù)好，這樣我們才會成長的更好，發(fā)展的更好。還有就是處理好和同事的關(guān)系，和同事搞好關(guān)系，你會把工作做的更加的好。 試想一下這種情況，今天一種商品的價格要改了，你的那個同事剛好知道，如果你和他還比較不錯，他會即使的提醒你，你這邊的工作會比較容易做，省去了一些不必要的麻煩。和他們的關(guān)系搞好了，你平時工作中有什么難題他們都很很樂意幫助你。怎么和同事處理好關(guān)系呢？你平時樂意幫助他們，和他們分享自己的快樂，把他們當朋友，他們也會對你好的，至少不會對你壞的！你做的好，老板對你滿意，你的工作會比較順利，得到的回報更更多的。那么怎么才能讓老板滿意呢？首先，要做好自己的本職工作。其次，在工作中發(fā)現(xiàn)了問題，要幫助老板即使的去解決，因為問題解決了，店才會有更好的發(fā)展，最后，是態(tài)度問題，當老板幫你指出自己的錯誤的時候，一定要干預承擔，并且要感謝他，還要即使的去改正。生活就是這樣，像五味瓶，有苦也有樂，是那么的難，但是如果你有信心去做好他，也就不覺得苦了，因為你看到了希望，希望在向你不停的招手，太陽在向你微笑，你會發(fā)現(xiàn)，活著真好。
有很多值得我思考的問題……
這次的社會實踐，雖然時間不長，但讓我從中領(lǐng)悟到了許多東西，甚至這些東西將讓我終身受用。工作的時候要學會全力以赴，不要太計較自己付出多少，盡量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也會看到。不管怎樣，重要的是工作的成效和業(yè)績，這才是領(lǐng)導看重的。不管做么事情，就算是一件小事，也要認真仔細，絕不能敷衍了事?？赡懿黄鹧鄣男∈率呛苤匾?，所謂細節(jié)決定成敗。打工應該選擇適合自己的職業(yè)，并注意把自己所學的專業(yè)知識運用到實踐當中去，1要善于與別人溝通，2要有自信，3要克服自己膽怯的心態(tài)，4在工作中不斷地豐富知識。社會實踐能讓走出校園的我們，更好的接觸社會，了解社會，融入到社會中。它有助于我們大學生更新觀念，吸收新的思想和知識。同時社會時間中有很多我們在學校里無法學習到的東西，與人溝通交流的能力和表達能力。社會實踐能夠加深我們與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也開拓了視野，增長了才干，能更好明確自己的奮斗目標。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。
超市暑期實踐心得體會篇十五
班級：08中西醫(yī)結(jié)合臨床(1)班。
姓名：陳婷。
學號：20190200。
家庭住址：江西省九江市都昌縣蔡嶺鎮(zhèn)張嶺皮防所。
社會實踐單位：萬宜超市。
“艱辛如人生，實踐長才干”，作為大學生，我們最終要走入社會，融入社會。2019年7月5日至8月20日是我人生中最難以忘懷的日子，那就是我第一次參加了大學生暑期社會實踐活動。第一次參加社會實踐，我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式。通過參加這次實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想和認識。暑假一轉(zhuǎn)眼就過去了，在這短短的一個多月里我體會到很多，感受也很深。通過這個暑假的社會實踐使我從內(nèi)心體會到勞動的快樂和光榮。剛開始我對自己要做什么還不太懂，不過還好超市里的姐姐，阿姨們都很樂心的幫助我，各類東西都在哪，了解商品的特性，認真和藹地并且耐心地接待顧客等等。說真的我本來就不擅長交流、言談。剛開始我都是很陌生，也發(fā)生過尷尬。但在她們的幫助下，幾天后，我對商品的價格已有所了解，在說話和接待顧客方面有所進步。慢慢地我也變得比較熟練、專業(yè)了。
通過實踐我總結(jié)出幾點：第一，服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要：做為一個服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。
第二，誠信是成功的根本：我注意到超市的。
對聯(lián)。
：您的光臨是我最大的榮幸;您的滿意是我最大的愿望。橫批：誠信為本。誠信對于經(jīng)商者來說是生存的根本，就是對人要誠實、真誠、守信用。如果沒有誠信，顧客就不會信賴于你，何談其他。為人穩(wěn)重，待認真誠，辦事周到，那么人緣就好，我認為這是作為銷售員成功最重要的一點。
第三，嚴格遵守超市的規(guī)矩：俗話說：國有國法，家有家規(guī)。超市制定了很多的規(guī)定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機帶在身上，上班不可以抽煙、不可以坐下來等等。所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開自己的崗位。我們每個銷售員都有自己的崗位——分屬各個貨架。比如，我是食品這邊的，就不能隨便跑到百貨那邊去，百貨上的人就不能隨便走到我們食品這邊。食品這邊比較大，還分三個部分：飲料和冷柜、餅干類、休閑食品?！安豢梢园咽謾C帶在身上”是因為以前超市的同事們上班常聚在一起說話，或是互相發(fā)短信息，不認真上班，沒人看著貨物，招待顧客。所以，后來經(jīng)理就規(guī)定了：上班期間不可以閑談、不可以把手機帶在身上。所有的規(guī)定我基本上都能自覺地遵守的。
第四，將商品清好，做到一品一位。
下班后，你要清理好商品，然后就開始將其輸入貨架標簽里，在這里是用rf槍掃描碼，在將所有商品條碼都輸入到貨架號后就要把標簽打印出來，再對號入座，貼入標簽。這樣遇到賣場需要補貨的時候我們就可以通過條碼查出商品的單品號，然后就知道商品所在貨架了?！凹埳系脕斫K覺淺，投身實踐覓真知”。
通過一個多月的實踐使我增長了見識，變得更加成熟、更加自信，也懂得了許多做人的道理，追求進步，刻苦求知，勤于實踐。也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學好自己的專業(yè)技能，將來回報父母，回報一切關(guān)心我的人。社會實踐是艱苦的，但收獲是巨大的。實踐讓我們的生活變的多姿，實踐讓我們的人生變得多彩。這次的社會實踐活動讓我深刻的認識到;社會實踐是一筆財富。一分耕耘，一分收獲，有付出，就一定會有回報。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。
超市暑期實踐心得體會篇十六
超市是現(xiàn)代城市生活中不可缺少的一部分。大型超市不僅提供各種各樣的商品供我們選擇，還為我們提供了良好的購物體驗——寬敞的環(huán)境、品種齊全的商品、可靠的質(zhì)量控制和貼心的服務(wù)。近日，我參加了一次超市實踐活動，并獲得了一些收獲和體會。今天，我想通過這篇文章和大家分享我的心得和感悟。
第二段：參與經(jīng)歷。
在超市實踐中，我主要分了兩次實踐。第一次實踐我被派到了飲料區(qū)，負責整理貨架、保持貨品陳列有序等工作。毫無疑問，飲料區(qū)可稱為讓百姓喝得開心的重要場所，不僅有各類瓶裝、罐裝、草本茶、鮮榨果汁、氣泡飲料等等，還有許多促銷商品。我所負責的是保持貨品陳列整齊有序，及時補貨。在實踐過程中，我學會了如何清楚地分辨各種飲料不同的特點，及時發(fā)現(xiàn)貨架中的不合格商品，并且的確可以提高自己的服務(wù)質(zhì)量和服務(wù)意識。
第三段：收獲感悟。
超市實踐使我收獲頗豐。首先，我找到了結(jié)合實際行動的學習方法，相比于只是想知道“怎么做？”而不去做實際操作這一點，在實踐中體驗、實踐中掌握必要的技能，學習更快，找到目標更清晰。其次，我發(fā)現(xiàn)，在處理各種飲料貨架上，要有專業(yè)的知識，能夠提高自己的審核能力。最后，通過超市實踐，我認識到了好的服務(wù)和銷售的竅門，服務(wù)對于顧客體驗的重要性是不言而喻的，我們務(wù)必為顧客提供好的服務(wù)，而推銷技巧可以讓顧客購買的同時獲得良好的體驗，我們必須掌握這些銷售技巧，無論在超市中還是在自己的日常生活中都是很有用的。
第四段：對未來影響。
此次超市實踐，讓我意識到良好的服務(wù)能夠提升企業(yè)的競爭力，而良好的銷售技巧也可以幫助我們在工作和日常生活中取得更好的口碑和更好的經(jīng)濟效益。此外，在現(xiàn)代社會中，擁有多種技能和專業(yè)知識是至關(guān)重要的。超市實踐的經(jīng)驗讓我從實踐出發(fā)掌握更廣泛的知識，為未來的工作和生活的發(fā)展提供了更加充實和積極的保障。
第五段：結(jié)語。
超市實踐經(jīng)歷雖然較短，但給我?guī)砹松羁痰捏w會和真切的收獲。我們在實踐中不斷提高自己的服務(wù)和銷售技巧，學習實踐一定幫助我們在未來的生活和職業(yè)發(fā)展中更加成熟和成功。而我們可以把學到的技能，不僅運用于當前的購物活動中，也可以再以后的生活中運用。
超市暑期實踐心得體會篇十七
作為一名大學生，我們在學校里主要是學習理論知識，對于實踐操作，我們相對較少接觸。這次超市實踐給我們提供了走出校門的機會，親身感受購物場景中的各種問題與顧客需求，更好地了解市場營銷的基本知識。在這次實踐中，我從以下五個方面獲得了深刻的體會。
一、了解顧客需求。
超市的最終目的是為顧客提供方便、快捷和經(jīng)濟的服務(wù)。在實踐中，我深刻地認識到了顧客的需求是多方面的，比如物價、商品種類、促銷活動等等，只有知道了顧客的真正需求，才能更好地為他們服務(wù)。比如，如果顧客需要一款新品牌的商品，而我們沒有該商品，他們就會失望，并可能轉(zhuǎn)而去其他超市購物。因此，我們必須時刻了解顧客需求，不斷地提高服務(wù)質(zhì)量，才能保持顧客的忠誠度。
二、認識到市場競爭的激烈性。
在超市中，市場競爭無處不在。就像我們所見到的那樣，每個超市都力圖吸引更多的顧客，從而獲得更高的市場份額。在這樣的競爭中，我們必須要學會尋找定位。通過對市場、顧客和競爭對手的分析，我們可以更好地了解市場定位，為超市制定更有效的營銷策略。
三、學會如何營銷產(chǎn)品。
在超市中，吸引顧客的關(guān)鍵是進行產(chǎn)品促銷。如果我們能夠有效地進行推銷，那么顧客將會更加愿意購買我們的產(chǎn)品。通過實踐，我學會了如何制定促銷計劃、如何在超市內(nèi)宣傳促銷活動以及如何與顧客進行溝通，從而提高產(chǎn)品銷量。
四、了解如何管理超市。
在超市實踐中，我發(fā)現(xiàn)管理超市并不容易。要想使超市保持良好的運營狀態(tài)，我們必須要注意超市內(nèi)的各種細節(jié)，包括貨架、衛(wèi)生、貨物陳列等等。同時，我們還必須時刻關(guān)注超市的財務(wù)狀況，確保超市能夠保持良好的利潤。只有有效地管理超市，才能保證顧客的滿意度和超市的穩(wěn)定發(fā)展。
五、體會到工作中的團隊合作。
在超市實踐中，每個成員都承擔著不同的任務(wù)，但是我們必須要相互合作，才能夠完成好自己的任務(wù)，并保證顧客服務(wù)質(zhì)量的提高。通過這次體驗，我體會到了團隊合作的意義，也更加清楚地認識到了個人與團隊合作之間的關(guān)系，相信這將對我今后的工作和生活產(chǎn)生重要的影響。
總結(jié)。
通過這次超市實踐，我不僅對市場營銷有了更深入的認識，同時也了解到了超市業(yè)務(wù)的種種細節(jié)，更加認識到了團隊合作的重要性。我相信這次實踐不僅是我們的重要經(jīng)歷，更是對我們未來成長道路的一次寶貴啟示，希望能夠幫助我們更好地應對未來的挑戰(zhàn)。
超市暑期實踐心得體會篇十八
從2015年8月12日至2015年8月24日。我在大連家樂福購物廣場工作。
十二天家樂福購物廣場蔬菜區(qū)的工作，是我收獲了很多，我也初次的融入社會。常聽學長說‘在學校學的知識不實踐，不運用便都是死知識’。以前總認為學長們把事情說的夸大化，但經(jīng)過這十二天的工作，我的觀點改變了，并且我認為一次實踐比將理論知識抄上一百遍好得多。
早上、晚上我都有固定的上下班時間和我以前的假期生活截然不同。高中畢業(yè)的那個暑假。天天無所事事的我，偶爾會和同學上網(wǎng)吧消遣時間和父母去超市購物。每回上超市都會看到服務(wù)員在各區(qū)為購物者服務(wù)，認為這種工作是在容易不過的，這次自己親歷了這份工作才知道其實并不那么容易。
我每天早上七點開始上班到下午五點下班，第一天剛上班便跟工作人員學習如何擺放蔬菜，——點超市正式開始營業(yè)，購物者開始陸陸續(xù)續(xù)的進入超市，我和同事在蔬菜區(qū)為購物者服務(wù)，要站在自己負責的區(qū)域看管自己所要負責的蔬菜，剛開始對于這份工作感覺很新奇，自己終于有一天也成為了一個超市的服務(wù)員。在工作時間要一直站在自己的區(qū)域內(nèi)，還要不斷將購物者買走的蔬菜補齊，在購物者挑選完蔬菜后再將蔬菜重新擺放成原有的樣子，兩天下來我對這份工作已經(jīng)沒有了原有的新奇取而代之的是一種厭倦，厭倦這種只為人服務(wù)的工作、厭倦格式化的工作。第三天可以說我是帶著情緒在工作，年長的同事看到我的表現(xiàn)告訴我要去適應社會，而不是抱怨，想了想他的話感覺到自己的做法的錯誤。后來我每天都會很認真的工作，將自己負責的蔬菜擺放好，方便了購物者的購物需求。
通過這段時間的.實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。這幾天的工作我要看管我的責任區(qū)、幫助他人推上貨車、要觀察顧客對每類蔬菜的購買量。這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進社會，接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關(guān)系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。
十二天的工作很快的就過去了，我也很好的完成了我的工作，我第一次的走上了社會、認識了社會、了解了社會。以后我還會有同樣的經(jīng)歷，現(xiàn)在我可以說我加入了社會，有了自己的第一筆金!
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