我們在一些事情上受到啟發(fā)后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會(huì),這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧,我們一起來看一看吧。
學(xué)生成長心得體會(huì)篇一
暑假生活如白駒過隙,轉(zhuǎn)瞬即逝,馬上就要開學(xué)了。雖說這次的暑假與往年大同小異,但我過得也很充實(shí),共分五部曲。
水汪汪甜蜜蜜的課外書積累:課外書積累就如西瓜一樣,每天必不可少。在酷暑難熬的情況下,西瓜是最能解渴的,吃一口,清涼甜蜜,沁人心脾,能滋潤人的心田。課外書積累能培養(yǎng)人的意志力,如果堅(jiān)持下去可以豐富語言,拓展思維,為寫作打基礎(chǔ),你不但會(huì)嘗到西瓜的可口,也會(huì)品嘗到成功的甜蜜。
亮晶晶水靈靈的英語:又涼又甜的西瓜是媽媽的最愛,而晶瑩剔透,如同珍珠般的馬奶子葡萄最能讓我陶醉。在炎炎烈日的盛夏,順手拿一顆冰葡萄,放進(jìn)嘴里吮吸,那甜蜜的汁液立刻濕潤我干渴的喉嚨,頓覺回味悠長。到課外班學(xué)習(xí)的確有同感。裝有空調(diào)的教室,小班化的教學(xué),輕松的教學(xué)氛圍,在游戲中學(xué)習(xí),在甜蜜中成長,真是其樂無窮!
秘密花園式的數(shù)學(xué):學(xué)數(shù)學(xué)雖然有些苦澀,但每當(dāng)你突破一個(gè)新難關(guān),就如同你闖進(jìn)了秘密花園,在里面盡情感受大自然的魔力,享受花的芬芳,愛的甜蜜。就好像喝中藥一般,苦澀之后,等待著你的,將是溫馨。
愉快的逛街:逛街好比吃冰激凌。你頭頂烈日,漫步街頭,看到中意的衣服,好吃的東西,你會(huì)禁不住掏腰包,瀟灑一回。冰激凌吃后十分“爽”,但也要適可而止喲。
刺激的上網(wǎng):閑暇之余,上網(wǎng)查資料,聊qq好似吃炸雞腿一樣,酣暢淋漓,毫不拘束,十分痛快。
這就是我簡簡單單、真真實(shí)實(shí)的暑假生活,畫我愛畫的畫,看我愛看的書,學(xué)我想學(xué)的英語,過一個(gè)既充實(shí)又簡單的假期。的確,簡單是含蓄的快樂。
學(xué)生成長心得體會(huì)篇二
隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步,人們對(duì)于學(xué)生成長的期望也越來越高,除了學(xué)術(shù)成績的好壞,學(xué)生的品格也成為重要的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)之一。作為一名學(xué)生,我在成長過程中也深深地體會(huì)到了品格對(duì)于個(gè)人發(fā)展的重要性。以下是我對(duì)于學(xué)生品格成長的一些心得體會(huì)。
首先,積極向上的品格是學(xué)生成長中不可或缺的一部分。一個(gè)積極向上的學(xué)生能夠積極面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn),對(duì)待學(xué)習(xí)和生活抱有樂觀的態(tài)度。在我自己的學(xué)習(xí)和生活中,我一直以來都堅(jiān)持著積極的品格。無論是考試不理想還是遇到挫折,我都會(huì)用積極的態(tài)度來面對(duì),從中吸取教訓(xùn)并不斷提升自己。這樣的品格讓我能夠勇敢地面對(duì)困難,不畏艱辛地向前邁進(jìn)。
其次,責(zé)任心是培養(yǎng)學(xué)生品格的重要環(huán)節(jié)。一個(gè)有責(zé)任心的學(xué)生會(huì)對(duì)自己的學(xué)業(yè)和生活負(fù)責(zé),對(duì)待自己的學(xué)習(xí)和家庭作業(yè)認(rèn)真投入。在我的品格成長過程中,我逐漸意識(shí)到責(zé)任的重要性。我明白只有承擔(dān)起自己的責(zé)任,才能取得更好的成績和發(fā)展。在學(xué)校,我總是積極參與各種活動(dòng),并盡力完成老師布置的任務(wù)。在家里,我也會(huì)主動(dòng)承擔(dān)一些家務(wù),并幫助父母分擔(dān)一些負(fù)擔(dān)。這樣的責(zé)任心讓我在學(xué)習(xí)和生活中更加細(xì)致入微,也讓我更加關(guān)注他人的需要。
再次,誠實(shí)正直是學(xué)生成長中的重要品質(zhì)。只有保持誠實(shí)正直,才能建立起良好的人際關(guān)系,獲得他人的信任和尊重。在我的品格發(fā)展中,誠實(shí)正直一直是我努力追求的目標(biāo)。我試著說真話,即使有時(shí)會(huì)因此得罪他人,但我深知沒有誠實(shí)就沒有真誠的交流和友誼。在學(xué)習(xí)中,我從來不抄襲他人的作業(yè),而是通過自己的努力取得成績。在日常生活中,我也始終保持著對(duì)他人的真誠和坦率,與人交往時(shí)不捏造事實(shí),不說謊話。這種誠實(shí)正直的品格讓我自信滿滿,也得到了他人的認(rèn)可。
另外,友善善良是學(xué)生品格中的另一個(gè)重要方面。作為學(xué)生,我們每天都與同學(xué)和老師交往,與他人相處的方式?jīng)Q定著人際關(guān)系的好壞。在我的成長中,我一直秉持著友善善良的原則。盡管有時(shí)會(huì)遇到一些與自己觀點(diǎn)不同的人,我依然保持與他們友好相處的態(tài)度。我常常主動(dòng)幫助同學(xué)們解決問題,與老師友好交流,維護(hù)校園的和諧氛圍。我深知只有待人友善,才能得到他人的信任和支持,也才能與他人和睦相處。
最后,自律和堅(jiān)持是學(xué)生品格成長的重要保障。在成長的道路上,自律和堅(jiān)持是必不可少的品質(zhì)。只有做到自律,才能合理安排時(shí)間,高效地完成任務(wù)。只有堅(jiān)持,才能克服困難,實(shí)現(xiàn)個(gè)人的目標(biāo)。在我的成長中,自律和堅(jiān)持一直是我努力培養(yǎng)的品格。我通過制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,合理分配時(shí)間,并堅(jiān)持按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。在遇到困難時(shí),我會(huì)堅(jiān)持下去,不輕易放棄。因?yàn)槲蚁嘈?,只有自律和?jiān)持,才能戰(zhàn)勝一切困難,取得優(yōu)異的成績。
總之,學(xué)生的品格成長是一個(gè)長期而又艱難的過程。在這個(gè)過程中,積極向上、責(zé)任心、誠實(shí)正直、友善善良、自律和堅(jiān)持等品格都是不可缺少的。希望每位同學(xué)都能夠在品格的培養(yǎng)中不斷進(jìn)步,成為有品德的人,為構(gòu)建和諧社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
學(xué)生成長心得體會(huì)篇三
(初一年級(jí)上學(xué)期)自入學(xué)以來,遵守校紀(jì)校規(guī)、班規(guī)班約,尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),積極參加學(xué)校和班級(jí)組織的各項(xiàng)活動(dòng),努力學(xué)習(xí)爭取向上,養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣,積極進(jìn)取,身心健康,取得了一定的成績,但仍存在許多不足之處,今后爭取學(xué)習(xí)和生活中都能更進(jìn)一步。
(初一年級(jí)下學(xué)期)我在初一年級(jí)下學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中,認(rèn)真按照學(xué)校和老師的要求,遵守學(xué)校各項(xiàng)制度,尊敬老師。我在生活中能與同學(xué)、舍友友好相處。在課堂上認(rèn)真聽講,積極回答問題。課后認(rèn)真完成作業(yè),考試成績合格,不作弊。在生活中我能認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)與不足,并向同學(xué)學(xué)習(xí)。積極上體育課,課后積極鍛煉身體,講衛(wèi)生。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí),我在學(xué)習(xí)及做人、做事方面都取得了進(jìn)步,但是還有很多不足,需要在今后的學(xué)習(xí)中改進(jìn)、提高。
(初二年級(jí)上學(xué)期)我在本學(xué)期認(rèn)真遵守校紀(jì)校規(guī),尊重老師,團(tuán)結(jié)同學(xué),以《中學(xué)生行為規(guī)范》嚴(yán)格要求自己,不做給學(xué)校、班級(jí)抹黑的事,自認(rèn)為是一名合格的中學(xué)生。
(初二年級(jí)下學(xué)期)我性格開朗、辦事穩(wěn)重、善于思考、自學(xué)能力強(qiáng),易于接受新事物。我的基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí),實(shí)驗(yàn)操作技能強(qiáng)。是一名符合時(shí)代要求的中學(xué)生。
(初三年級(jí)上學(xué)期)我認(rèn)真刻苦,做到不懂就問。課堂上我積極思考,認(rèn)真和老師、同學(xué)交流、互動(dòng),知識(shí)能夠當(dāng)堂消化吸收。課外能夠閱讀大量的書報(bào),開闊視野。成績進(jìn)步大,常在班級(jí)和年級(jí)前列。通過老師的悉心教導(dǎo)和自身的勤奮努力,我已成為一名合格的初中生。
學(xué)生成長心得體會(huì)篇四
在我成長的過程中,學(xué)校對(duì)我的影響是最大的。我在學(xué)校接受了基本的知識(shí),認(rèn)識(shí)了不同背景、不同性格的同學(xué)。在這個(gè)過程中,我感受到了很多,也學(xué)到了很多。
首先,學(xué)校教給我知識(shí)。在學(xué)校里,我學(xué)習(xí)了語文、數(shù)學(xué)、英語等基本課程,這些對(duì)我今后的人生有著很大的幫助。同時(shí),學(xué)校還開設(shè)了豐富多彩的興趣課程,如音樂、繪畫、體育等。這些課程不僅讓我在生活中得到了樂趣,還鍛煉了我的興趣愛好。
其次,學(xué)校讓我認(rèn)識(shí)了不同背景的同學(xué)。我上學(xué)的地方是一個(gè)多元化的校園,我們的同學(xué)來自不同的城市、不同的家庭。這使得我能夠更好地了解不同文化和背景下的人們,以及如何尊重他們的差異。在這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境中,我學(xué)會(huì)了如何與人相處,也學(xué)習(xí)了如何聽取別人的意見。
最后,學(xué)校培養(yǎng)了我的品格。學(xué)校不僅重視我們的學(xué)業(yè)成績,也注重我們的品德教育。學(xué)校通過開設(shè)各種社團(tuán)活動(dòng)、志愿者活動(dòng)等,讓我們了解到什么是責(zé)任、愛心和友情。這樣有意義的活動(dòng)以及推崇的品德標(biāo)準(zhǔn),讓我深入了解到做一個(gè)好人的重要性。
總之,學(xué)校是我的第二個(gè)家,在這里我學(xué)到了知識(shí),開拓了視野,培養(yǎng)了品性,在這里我度過了愉快又有意義的歲月。我相信,這些經(jīng)歷將會(huì)一直伴隨著我,讓我成長為更好的自己。
學(xué)生成長心得體會(huì)篇五
當(dāng)我們初次拿到空空的“成長記錄袋”,我們的臉上充滿了困惑,我們究竟能拿它做什么?而今天,我們已經(jīng)擁有了它三個(gè)學(xué)期,縱觀三個(gè)學(xué)期以來我們成長的軌跡,它的作用還真不小,用同學(xué)們自己的話來說:“有了它,參加活動(dòng)的激情就更強(qiáng)烈?!薄翱粗鴦e人鼓起的袋,激勵(lì)我要更積極地參加各項(xiàng)活動(dòng),不斷磨練自己?!薄皩?duì)活動(dòng)不屑一顧的同學(xué)受到了‘成長記錄袋’的束縛,不得不認(rèn)真對(duì)待各項(xiàng)活動(dòng),爭取有所收獲?!薄八且粋€(gè)愿望,一個(gè)目標(biāo)?!薄耙患髌废褚患囆g(shù)品裝飾著我的初中生活?!薄笆褂谩砷L記錄袋’后,我漸漸增強(qiáng)了‘多參加比賽,多拿獎(jiǎng)’的意識(shí)?!边@一句句發(fā)自內(nèi)心的話不正說明“成長記錄袋”的作用嗎!下面由我班錢賽華同學(xué)來說說她心目中的“成長記錄袋”吧?!俺砷L記錄袋”至今已跟隨了我三個(gè)學(xué)期,看著它一天天地鼓起來,我的內(nèi)心充滿喜悅,因?yàn)檫@里面記載著我初中生活的一串串足跡,顯示了我初中學(xué)習(xí)的一個(gè)個(gè)成果,每一張獎(jiǎng)狀都是用智慧和汗水換來的,是我辛勤勞動(dòng)的結(jié)晶。
“成長記錄袋”的誕生標(biāo)志著教育領(lǐng)域的新跨越,這意味著教育行政部門更加關(guān)注青少年學(xué)生的全面發(fā)展,這意味著單以分?jǐn)?shù)論高低的學(xué)生時(shí)代已成為過去,素質(zhì)教育已成為教育事業(yè)的核心,全面發(fā)展已成為衡量學(xué)生素質(zhì)高低的準(zhǔn)繩。“成長記錄袋”給我開辟了成長、發(fā)展的空間,同時(shí)也給了我積極參加各項(xiàng)活動(dòng)的動(dòng)力,每當(dāng)一張新的獎(jiǎng)狀放進(jìn)去時(shí),我就格外開心,這里面蘊(yùn)涵著的不僅是喜悅還有辛酸與汗水,正是“成長記錄袋”煉就了我的拼搏精神,使我不甘失敗,勇于奮斗;使我敢于向獲得獎(jiǎng)項(xiàng)進(jìn)軍,贏得一個(gè)個(gè)勝利;正是“成長記錄袋”給了我展示自己的人生舞臺(tái),讓我自信地面對(duì)成長之路。我感謝“成長記錄袋”的光臨,希望在以后的成長道路上,與之俱進(jìn),再創(chuàng)輝煌。的確,“成長記錄袋”記錄下了我們的一份份辛勤播種,也記錄下了我們點(diǎn)點(diǎn)滴滴成功的喜悅,愿我們所有的同學(xué),在它的激勵(lì)下,走好人生的每一步。
學(xué)生成長心得體會(huì)篇六
作為一名即將步入高三的學(xué)生,回顧過去兩年的成長歷程,我深刻的認(rèn)識(shí)到:學(xué)生時(shí)代既是快樂的,也是充滿挑戰(zhàn)的。
首先,學(xué)生時(shí)代給我們帶來了很多快樂,比如我們可以盡情的玩耍、交友,盡情的享受生活。高中的課堂上,老師講解著知識(shí)點(diǎn),與我們互動(dòng)交流,使我們感到很有趣。在課余時(shí)間,我們組織了各種活動(dòng),如文藝表演、運(yùn)動(dòng)會(huì)等,豐富了我們的校園生活。在生活中,我們結(jié)交了志同道合的友人,與他們一起開心的度過每一個(gè)周末,這些美好的時(shí)光讓我們終生難忘。
但是,隨著年級(jí)的升高,學(xué)生也面臨著種種挑戰(zhàn)。高三是人生中最緊張、最忙碌、最重要的一年。在學(xué)習(xí)上,我們要承受著巨大的壓力,不斷攀升的課業(yè)內(nèi)容、精益求精的難度,以及繁重的考試壓力,使得我們無時(shí)無刻不在苦苦的掙扎。在生活中,我們還需要學(xué)會(huì)自我管理,要適應(yīng)大學(xué)校園的規(guī)律,如校外活動(dòng)、社交、自習(xí)等,這些更多的是需要我們自己來完成。
但是,學(xué)生時(shí)代的成長過程中,我們需要用心體會(huì)。我們需要學(xué)會(huì)如何面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力,如何學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和管理。我們應(yīng)該積極抱怨思考、認(rèn)真傾聽別人的意見,不斷尋找自我提升和發(fā)展的方法,去建立個(gè)人的目標(biāo)和理想,勇敢的面對(duì)人生的各種困難和挑戰(zhàn)。同時(shí),我們也要時(shí)刻提醒自己,學(xué)生時(shí)代雖然短暫,但卻是我們?nèi)松凶钪匾恼鞒?,要盡情的享受成長帶來的歡樂和收獲。
總之,學(xué)生時(shí)代無論是快樂的,還是面臨壓力和挑戰(zhàn)的,都是我們不容錯(cuò)過的珍貴經(jīng)歷。當(dāng)我們在經(jīng)歷挫折時(shí),不要放棄追求成長的信念,勇敢攀登人生的頂峰。我相信,在學(xué)生生涯中,我們一定會(huì)收獲更多的成長和成就。
學(xué)生成長心得體會(huì)篇七
2022年9月中旬,我有幸參加了陜西省初中心理健康教育骨干教師培訓(xùn)學(xué)習(xí)。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),我不僅增長了專業(yè)的心理知識(shí),學(xué)到了心理健康教育方面的理論,也收獲了多種實(shí)踐操作的方法和技巧,自身的心理健康得到了進(jìn)一步的發(fā)展和成長,以前很多的疑問得到了解決,使我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性。
這次培訓(xùn),我先后聆聽了五位專家教授的專題講座。應(yīng)用心理學(xué)碩士、國家二級(jí)心理咨詢師,資深精神分析師王邈老師的《青少年心理危機(jī)干預(yù)》、《中學(xué)生家庭教育中的難題及應(yīng)對(duì)策略》;管理學(xué)碩士、教育學(xué)博士田虎教授的《心理健康教育與道德教育的融合》;陜中二附院兒??浦魅纬毯Q嘀魅蔚摹杜c心靈相約與健康同行》;咸陽師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院心理學(xué)系主任、心理學(xué)副教授、國家二級(jí)心理咨詢師陳小萍教授的《心理健康教育教師職業(yè)素養(yǎng)提升》;陜西省師范大學(xué)心理學(xué)碩士、國家二級(jí)心理咨詢師、西安逸翠園中學(xué)青少年心理發(fā)展研究中學(xué)主任孫愛娟老師的《愛潤心田播種希望——中學(xué)開展家庭教育培訓(xùn)的內(nèi)容和形式》。時(shí)間雖短,收獲頗豐。
一、教師必須是心理健康的人
通過學(xué)習(xí),我首先認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。深深覺得中小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,在他們的心目中,教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要保障。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷,我深深的體會(huì)到教師自身的心理健康會(huì)直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
二、初中生心理健康教育的必要性
隨著信息化時(shí)代的到來,各種不良信息和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生他們正值成長發(fā)展過程中,缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),加上中學(xué)生的處于第二逆反期,所以容易發(fā)生心理行為偏差。不僅不能忽視心理健康教育,而且要相當(dāng)重視此項(xiàng)工作。心理健康是一種積極向上的高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài)。對(duì)于初中生來說,心理健康教育能夠更好的引導(dǎo)他們“認(rèn)識(shí)自我,超越自我”,有利于促進(jìn)學(xué)生的身心健康,有利于學(xué)習(xí)效率的提升,有利于促進(jìn)良好個(gè)性的形成。
三、中學(xué)生常見的四大心理問題及矯正策略
通過學(xué)習(xí),我了解了心理健康教育的含義、標(biāo)準(zhǔn)、心理問題原因、表現(xiàn)、識(shí)別及應(yīng)對(duì)等知識(shí),知道了中小學(xué)生常見的心理健康問題、表現(xiàn)形式、面對(duì)問題應(yīng)對(duì)方式以及中學(xué)生家庭教育中的難題及應(yīng)對(duì)策略。清楚地知道了中學(xué)生最為顯著的四大教育難題:逆反與逆反心理的、網(wǎng)絡(luò)與游戲成癮的分析、早戀與早戀現(xiàn)象的預(yù)防、追星與偶像崇拜的引導(dǎo)。
王邈老師講座中跟我們一起分享了表達(dá)性藝術(shù)療法的方法,比如繪畫療法。在分享的過程也給我們展現(xiàn)了繪畫療法的魅力,在繪畫過程中,不僅可以了解顯性信息,還可以了解到隱形信息,這引起了我們每個(gè)人極大的興趣。同時(shí)他建議我們,畫出來,寫下來、唱起來、跳起來、打起來(宣泄室)或者深呼吸都能很好地宣泄情緒。經(jīng)驗(yàn)豐富的王老師還提醒我們心理健康老師應(yīng)該注意:在咨詢過程中,咨詢師就是陪伴者、傾聽者;心理咨詢師不可以為來訪者做診斷。這些對(duì)于我們這些不夠?qū)I(yè)又經(jīng)驗(yàn)不足的人來說是一種提醒。
四、學(xué)科融合,推進(jìn)心理健康教育
田虎教授的心理健康教育與道德教育的融合使我深有感觸。田教授提到心理健康教育為德育工作提供了一種新的視角,心理健康教育無階級(jí)性,我們要把學(xué)生當(dāng)做幫助、服務(wù)的對(duì)象。心理健康應(yīng)以正確的德育觀為導(dǎo)向。
課堂上要注重落實(shí)好教學(xué)三維目標(biāo)。情感目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生正確學(xué)習(xí)的態(tài)度和內(nèi)生源動(dòng)力,也是實(shí)現(xiàn)技能目標(biāo)和知識(shí)目標(biāo)的根本保障,尤其重要,應(yīng)放在教學(xué)的首要位置。課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。在開設(shè)上好心理健康課的同時(shí),要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素,各科課程都可以將心理健康教育貫穿其中,滲透德育教育抓好心理健康疏導(dǎo)。語文課可以通過教材中大量的優(yōu)秀作品、優(yōu)秀人物分析,從而讓學(xué)生體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)。音樂、美術(shù)課可以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在德育教育中滲透有關(guān)心理學(xué)的知識(shí),可以使學(xué)生處處都能感受到生活的真、善、美,從而提高他們的心理素質(zhì)。作為教育的主體,教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起到潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
五、遇見了志同道合的同仁
通過短暫的培訓(xùn),我認(rèn)識(shí)了心理健康教育的專家教授。從他們那里既學(xué)到了知識(shí)和技能,同時(shí)又聽到了很多深刻的心理案例。在此期間也交到了很多的同行朋友,跟她們在一起學(xué)習(xí)、交流,我感覺非常的開心。
收獲是巨大的,體會(huì)可能膚淺??傊谶@次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我增長了知識(shí),開闊了視野,讓我明白要重視心理健康教育。將有助于我在今后的教學(xué)過程中有意識(shí)的進(jìn)行自我調(diào)節(jié),遠(yuǎn)離倦怠,做一名樂觀、向上、陽光的教師,在今后的工作中我將以一個(gè)健康的心理狀態(tài)去影響學(xué)生,讓他們健康、快樂的茁壯成長!
學(xué)生成長心得體會(huì)篇八
安全是每個(gè)人成長過程中必不可少的因素,而對(duì)于學(xué)生來說,安全意味著更多的保障與關(guān)愛。在我成長過程中,我學(xué)到了許多關(guān)于安全成長的心得體會(huì)。首先,我意識(shí)到家庭安全的重要性;其次,我學(xué)會(huì)了在學(xué)校和社會(huì)中保護(hù)自己;接著,我認(rèn)識(shí)到了網(wǎng)絡(luò)安全的重要性;然后,我明白了交通安全對(duì)于我成長的意義;最后,我還體會(huì)到了心理健康對(duì)于安全成長的影響。這五個(gè)方面共同構(gòu)成了我關(guān)于安全成長的體會(huì),也幫助我成長成為一個(gè)更加自信和獨(dú)立的學(xué)生。
首先,作為學(xué)生,家庭安全對(duì)于我們來說尤為重要。在家庭中,父母對(duì)我們的照顧和關(guān)愛是最溫暖的庇護(hù)所。他們提供了一個(gè)安全的環(huán)境,讓我們可以安心學(xué)習(xí)和成長。然而,家庭安全不僅僅是指我們的物質(zhì)上的安全,更重要的是心靈上的安全感。家庭是我們心靈的港灣,只有在這個(gè)港灣中感受到安全,我們才能夠更加自信地面對(duì)外部的挑戰(zhàn)。
其次,學(xué)校和社會(huì)安全是我們成長過程中不可忽視的一部分。在學(xué)校里,我們學(xué)習(xí)到了防火、急救等基本的安全知識(shí),這些知識(shí)為我們提供了應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。而在社會(huì)中,我們要養(yǎng)成警惕的習(xí)慣,避免陷入陌生人的陷阱,也要學(xué)習(xí)和他人友好相處。學(xué)會(huì)保護(hù)自己,就是實(shí)現(xiàn)安全成長的一大關(guān)鍵。
接下來,網(wǎng)絡(luò)安全成為我們成長中需要重視的方面。隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展,我們的生活越來越離不開網(wǎng)絡(luò)。然而網(wǎng)絡(luò)也帶來了新的安全隱患。我們要學(xué)會(huì)識(shí)別并防范網(wǎng)絡(luò)欺詐、網(wǎng)絡(luò)暴力等問題。同時(shí),我們還要合理使用網(wǎng)絡(luò),避免沉迷于虛擬世界而忽略現(xiàn)實(shí)生活中的重要經(jīng)歷和人際交流。
交通安全對(duì)于學(xué)生的成長同樣非常重要。作為學(xué)生,我們每天都需要在交通工具上往返于學(xué)校和家之間。我們應(yīng)該明白遵守交通規(guī)則的必要性,同時(shí)要養(yǎng)成良好的乘車習(xí)慣,以免發(fā)生意外。而對(duì)于步行上下學(xué)的學(xué)生來說,也要學(xué)會(huì)尋找安全的路線,避免在交通繁忙的地方行走。
最后,心理健康對(duì)于安全成長的作用不容忽視。一個(gè)健康的心理狀態(tài)是實(shí)現(xiàn)安全成長的基石。我們要將失敗看作是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),堅(jiān)持自己的信念,不被外界的負(fù)面影響輕易動(dòng)搖。同時(shí),也要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的情緒,及時(shí)向親朋好友或?qū)I(yè)人士尋求幫助,以保持良好的心態(tài)。
綜上所述,安全成長是每個(gè)學(xué)生都需要經(jīng)歷并學(xué)習(xí)的過程。在家庭、學(xué)校、社會(huì)、網(wǎng)絡(luò)和交通中,我們需要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,規(guī)避危險(xiǎn),并且保持良好的心理狀態(tài)。只有這樣,我們才能夠成為一個(gè)安全、自信和獨(dú)立的學(xué)生,為我們的未來贏得更多機(jī)會(huì)和可能。
學(xué)生成長心得體會(huì)篇九
20__年8月初,我有幸參加了全國中小學(xué)心理健康教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn),培訓(xùn)期間我聆聽了南京師范大學(xué)心理學(xué)教授傅宏主講的《心理健康教育應(yīng)該做什么》,北京師范大學(xué)心理健康與教育研究所所長邊玉芳主講的《家校共育,促進(jìn)學(xué)生心理健康》,四川省瀘州市瀘縣第二中學(xué)學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心主任唐遠(yuǎn)瓊主講的《共情——打開孩子心門的“鑰匙”》,中國人民大學(xué)教授__x主講的《成長中的心理問題》等。對(duì)于如何指導(dǎo)孩子的心理健康,緩解學(xué)生的心理壓力,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格等方面有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),現(xiàn)將這一階段的學(xué)習(xí)所獲予以總結(jié)。
近年來,隨著社會(huì)的快速發(fā)展,面對(duì)紛繁復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境,受多種因素的影響,學(xué)生的心理問題層出不窮,厭學(xué)、自卑、悲觀等不良情緒困擾著越來越多的學(xué)生,致使青少年抑郁率、自殺率居高不下。而我們老師作為學(xué)生成長路上的領(lǐng)路人,面對(duì)學(xué)生的心理問題我們責(zé)無旁貸。在2012年就曾提出“加強(qiáng)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè),培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會(huì)心態(tài)”,這一點(diǎn)應(yīng)當(dāng)從我們中小學(xué)開始。
一、教師應(yīng)關(guān)注全體學(xué)生的心理健康,重點(diǎn)注重個(gè)別心理問題學(xué)生的心理輔導(dǎo)。
《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》規(guī)定,中小學(xué)心理健康的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì),充分發(fā)揮他們的心理潛能,促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展,為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。面對(duì)全體學(xué)生,我們可以定期開展關(guān)于心理健康知識(shí)的講座,利用班會(huì)、道法課堂與學(xué)生談心,利用寫給老師的信、作文等感受學(xué)生的內(nèi)心世界,對(duì)大部分同學(xué)共同關(guān)注的方面提供比較專業(yè)的指導(dǎo),教給孩子合理宣泄情緒的方法。對(duì)于個(gè)別心理問題稍嚴(yán)重的學(xué)生,我們應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注,必要時(shí)與家長聯(lián)系,了解孩子的成長環(huán)境,找到問題,對(duì)癥下藥。
二、和諧的家庭關(guān)系,助力孩子健康成長
父母作為孩子的第一任老師,直接關(guān)系著孩子的成長。一項(xiàng)調(diào)查表明大多數(shù)孩子希望擁有“溫暖的家庭”,而這個(gè)比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于金錢、地位的誘惑。而溫暖的家庭不僅包括舒適的環(huán)境,更重要的是和諧的家庭關(guān)系(夫妻關(guān)系、親子關(guān)系)。如果孩子長期生活在爭吵、充滿抱怨的環(huán)境里,他的人格也將發(fā)生變化。正如__x教授所言,每一件事情的發(fā)生總有它的導(dǎo)火索,而根本并不在于這個(gè)導(dǎo)火索,而在于炸藥包里有沒有炸藥。
在__x教授給我們分析的美國高校李俊熙殺師案里,所有的老師、同學(xué)事先都沒有發(fā)現(xiàn)他有任何異常的舉動(dòng),只是覺得他有些沉默寡言、獨(dú)來獨(dú)往,不愿與人交流。在李教授的分析下,我們才知道李俊熙封閉了自己的內(nèi)心世界,而這源于他的恐懼,這種恐懼使他產(chǎn)生了對(duì)美國的恨,長期積累的不滿終于爆發(fā),使他在23歲這年沖進(jìn)自己的教室殺死了自己的同班同學(xué)與老師,隨后自殺。而這種不滿僅僅是因?yàn)樵谒?歲那年,父母沒有經(jīng)過他的同意便將他從韓國帶到了美國,緊接著又讓他與比自己大兩歲的姐姐在美國獨(dú)自生活了兩個(gè)星期,初來乍到的他面對(duì)陌生的環(huán)境、不同膚色的人種、加上語言不通,恐懼便在他的心里發(fā)了芽,他無力說服父母回國,便開始恨美國良好的條件,最終選擇報(bào)復(fù)社會(huì)。至此,我們知道了一件事并不會(huì)立刻引起反應(yīng),有可能時(shí)隔多年后才會(huì)顯現(xiàn)它的影響。因此,我們的家長不能掉以輕心,應(yīng)多與孩子溝通,時(shí)刻關(guān)注孩子的情緒變化,發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)疏導(dǎo)。
三、共情——心靈溝通的橋梁
在與家長的交流中,我們經(jīng)常會(huì)聽到“孩子不服從管教,頂嘴”“問什么都不說”類似的話,但究其原因,還是因?yàn)槲覀儧]讀懂孩子。不了解孩子的內(nèi)心,不理解孩子,他自然拒絕交流。而怎樣才能架起師生、親子溝通的橋梁呢?蘇霍姆林斯基說:“沒有愛就沒有教育”。而要走進(jìn)孩子的心靈,首先要有共情。
共情,又被翻譯成共感、同感、同理心等。按照人本主義大師羅杰斯的看法,共情就是體認(rèn)(體會(huì)并且認(rèn)同)他人內(nèi)心世界的態(tài)度和能力。簡單的做法就是把孩子傳達(dá)的內(nèi)容及內(nèi)心感受用自己的理解反饋給他,讓他感受到被理解、被接納。充分共情后,再用“事件+感受+原因+請(qǐng)求/希望”的方式表達(dá)家長自己想傳達(dá)的信息。舉例來說,當(dāng)孩子說“媽媽,弟弟把我的新書撕破了……”作為家長,我們?nèi)绻f“你心愛的書被撕破了,你一定很傷心吧!”先感受到孩子的情緒后,再幫孩子找到原因,提出要求,孩子會(huì)更容易接受。
最后,以唐遠(yuǎn)瓊主任的這句話共勉!
說教,走不進(jìn)孩子心里
審問,走不進(jìn)孩子心里
指責(zé),走不進(jìn)孩子心里
嘮叨,走不進(jìn)孩子心里
唯有“共情”,才能打開心門,真正走進(jìn)孩子心里。
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