總結(jié)是一種對(duì)過(guò)去經(jīng)驗(yàn)的梳理和總結(jié)，對(duì)未來(lái)規(guī)劃和提升的引導(dǎo)。寫(xiě)一篇較為完美的總結(jié)時(shí)應(yīng)注意用詞準(zhǔn)確、語(yǔ)言簡(jiǎn)練和主題明確。以下是小編為大家精心挑選的一些優(yōu)秀總結(jié)范文，希望對(duì)大家的寫(xiě)作能夠起到一定的借鑒作用。
世界精神衛(wèi)生日工作總結(jié)篇一
20xx年10月10日是第二十四個(gè)世界精神衛(wèi)生日，今年宣傳的主題為“心理健康，社會(huì)和諧”，意在表明每一位公民的心理健康與社會(huì)和諧息息相關(guān)，號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康，創(chuàng)造和諧美好社會(huì)。
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)(worldpsychiatricassociationwpa)在1992年發(fā)起的，時(shí)間是每年的10月10日。20xx年是我國(guó)首次組織世界精神衛(wèi)生日活動(dòng)，至今已先后舉辦了15屆活動(dòng)。近年來(lái)世界精神衛(wèi)生日的宣傳主題：
20xx年：身心健康、幸福一生。
20xx年：健身健心，你我同行。
20xx年：健康睡眠與和諧社會(huì)。
20xx年：同享奧運(yùn)精神,共促身心健康。
20xx年：行動(dòng)起來(lái)，促進(jìn)精神健康。
20xx年：溝通理解關(guān)愛(ài)心理和諧健康。
20xx年：承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康。
20xx年：精神健康伴老齡，安樂(lè)幸福享晚年。
20xx年：發(fā)展事業(yè)、規(guī)范服務(wù)、維護(hù)權(quán)益。
20xx年：心理健康，社會(huì)和諧。
20xx年：心理健康，社會(huì)和諧。
心理正常與異常的區(qū)分。
心理正常與心理異常有以下幾種區(qū)分方法。
一、常識(shí)性的區(qū)分。
由于至今沒(méi)有公認(rèn)的統(tǒng)一判斷標(biāo)準(zhǔn)，所以，非專業(yè)人員區(qū)分正常與異常心理，依然是依據(jù)日常生活經(jīng)驗(yàn)。盡管這種做法不太科學(xué)，但也不失為一種方法。這種方法可以歸納為如下四點(diǎn)：
(一)離奇怪異的言談、思想和行為。比如一個(gè)人披頭散發(fā)，滿臉泥垢，滿街亂跑，即使不是精神科醫(yī)生，你也可以做出判斷，此人的言行是異常的。
(二)過(guò)度的情緒體驗(yàn)和表現(xiàn)。如一個(gè)人終日低頭少語(yǔ)，行動(dòng)緩慢;與人交談十分吃力;對(duì)生活悲觀失望，失去興趣，覺(jué)得一切都是灰色的等。
(三)自身社會(huì)功能不完整。如一個(gè)人怕與他人的眼光相對(duì)，不敢見(jiàn)人。
(四)影響他人的正常生活。
二、非標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分。
李心天(1991)依據(jù)人們看問(wèn)題角度不同，粗略地將非標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分，歸納為以下幾種：
(一)統(tǒng)計(jì)學(xué)角度，將心理異常理解為某種心理現(xiàn)象偏離了統(tǒng)計(jì)常模。例如智商在70以下是智力缺陷，屬于異常范圍。
(二)文化人類學(xué)角度，將心理異常理解為對(duì)其一文化習(xí)俗的偏離。
(三)社會(huì)學(xué)角度，將心理異常理解為對(duì)社會(huì)準(zhǔn)則的破壞。
(四)精神醫(yī)學(xué)角度，將心理異常理解為古怪無(wú)效的觀念或行為。
(五)認(rèn)知心理學(xué)角度，將心理異?？闯墒莻€(gè)體主觀上的不適之感。
三、標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分。
(一)醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，這種標(biāo)準(zhǔn)想將心理障礙當(dāng)作軀體疾病一樣看待。
(二)統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，在普通人群中，人們的心理特征，在統(tǒng)計(jì)學(xué)上顯示常態(tài)分布。在常態(tài)曲線上，居中的大多數(shù)人屬于心理正常范圍，而遠(yuǎn)離中間的兩端則被稱為“異常”。
(三)內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，一是指病人的內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)，病人自己覺(jué)得焦慮、抑郁或說(shuō)不出明顯原的不舒適感，自己不能控制自己的行為;二是觀察者的內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)。
(四)社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)。
四、心理學(xué)的區(qū)分原則。
郭念鋒(1986、1995)根據(jù)心理學(xué)對(duì)心理活動(dòng)的定義，即“心理是客觀現(xiàn)實(shí)的反映，是腦的機(jī)能”，提出病與非病三原則：
(一)主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則。
(二)心理活動(dòng)的內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則。
(三)人格的相對(duì)穩(wěn)定性原則。
人一生中常見(jiàn)精神問(wèn)題。
每個(gè)人在一生中都會(huì)遇到各種精神衛(wèi)生問(wèn)題，重視和維護(hù)自身的精神健康是非常必要的。
(1)嬰幼兒(0-3歲)常見(jiàn)的精神衛(wèi)生問(wèn)題，有養(yǎng)育方式不當(dāng)所帶來(lái)的心理發(fā)育問(wèn)題，如言語(yǔ)發(fā)育不良、交往能力和情緒行為控制差。家長(zhǎng)多與孩子進(jìn)行情感、語(yǔ)言和身體的交流，培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣，是避免嬰幼兒精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
(2)學(xué)齡前兒童(4-6歲)常見(jiàn)的精神衛(wèi)生問(wèn)題，有難以離開(kāi)家長(zhǎng)、與小伙伴相處困難。處理不好，易發(fā)生拒絕上幼兒園以及在小朋友中孤僻、不合群等問(wèn)題。鼓勵(lì)與小伙伴一起游戲、分享情感，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立與合作能力，是避免學(xué)齡前兒童精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
(3)學(xué)齡兒童(7-12歲)和青少年(13-18歲)常見(jiàn)的精神衛(wèi)生問(wèn)題，有學(xué)習(xí)問(wèn)題(如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難)、人際交往問(wèn)題(如學(xué)校適應(yīng)不良、逃學(xué))、情緒問(wèn)題、性心理發(fā)展問(wèn)題、行為問(wèn)題(如恃強(qiáng)凌弱、自我傷害、魯莽冒險(xiǎn))、網(wǎng)絡(luò)成癮、吸煙、飲酒、接觸毒品、過(guò)度追星、過(guò)度節(jié)食、厭食和貪食等。調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)會(huì)情感交流、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力、培養(yǎng)興趣愛(ài)好，是避免學(xué)齡兒童和青少年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
(4)中青年(19-55歲)常見(jiàn)的精神衛(wèi)生問(wèn)題，有與工作相關(guān)的問(wèn)題，如工作環(huán)境適應(yīng)不良、人際關(guān)系緊張、就業(yè)和工作壓力等帶來(lái)的問(wèn)題;與家庭相關(guān)的問(wèn)題，如婚姻危機(jī)、家庭關(guān)系緊張、子女教育問(wèn)題。構(gòu)建良好的人際支持網(wǎng)絡(luò)，學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求幫助和張弛有度地生活，發(fā)展興趣愛(ài)好，是避免中青年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
趣愛(ài)好，是避免中老年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
各類自然災(zāi)害、人為事故、交通意外、暴力事件等，除直接影響人們的正常生活外，還會(huì)引起明顯的心理痛苦，嚴(yán)重的可引起精神障礙。認(rèn)識(shí)突發(fā)事件帶來(lái)的心理變化，積極尋求心理支持和救助，是避免突發(fā)事件導(dǎo)致的精神衛(wèi)生問(wèn)題的可行方法。
常見(jiàn)心理疾病——抑郁癥。
抑郁是一種常見(jiàn)的精神疾病，抑郁癥發(fā)病率很高，幾乎每7個(gè)成年人中就有1個(gè)抑郁癥患者，已成為全球疾病中給人類造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)的第二位重要疾病，對(duì)患者及其家屬造成巨大痛苦。但是，雙相抑郁癥卻很少被人們所了解，雙相抑郁癥的癥狀容易被忽略，如果不及時(shí)進(jìn)行正確的治療，會(huì)給患者及家屬帶來(lái)意外不到的傷害。
雙相抑郁癥首次發(fā)病多在16-30歲之間，女性患者多于男性。它是躁狂抑郁癥中最常見(jiàn)一種疾病表現(xiàn)，是一種能夠引起患者心情大起大落變化的疾病?；颊叩男那榭赡芫蜁?huì)有極度亢奮，突然轉(zhuǎn)變?yōu)闃O度憂傷抑郁，即在心情的兩極間波動(dòng)。而在平時(shí)，患者又是正常的。
引起抑郁癥的兩大原因。
有關(guān)專家指出抑郁癥的致病原因可以分為非心理原因和心理原因兩種情況。
1.引起抑郁癥的原因之非心理原因：
2)甲狀腺問(wèn)題。甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一。
3)經(jīng)前綜合癥。許多婦女都有經(jīng)前綜合癥，但其中只有5%患嚴(yán)重憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有：強(qiáng)烈饑餓感、哭泣、行為異常。
4)缺乏運(yùn)動(dòng)。研究表明，缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致憂郁癥。
2.引起抑郁癥的原因之心理原因：
人生活在社會(huì)中，其壽命、健康和疾病無(wú)不與之息息相關(guān)，人們觀察、煩惱、
幸福、悲痛、舒暢、焦慮等，這一切維持或破壞人的正常生理功能的情緒都與社會(huì)緊密相連。生活中凡能造成強(qiáng)大的精神壓力，嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷都會(huì)引起抑郁癥的心理因素。
常見(jiàn)心理疾病——焦慮癥。
焦慮癥是精神上的疾病，焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮，緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀，焦慮癥的表現(xiàn)還常常會(huì)引起運(yùn)動(dòng)性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年，男女發(fā)病率沒(méi)有明顯的差異，不過(guò)隨著社會(huì)生活的進(jìn)步壓力也隨之而來(lái)，導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升，為了降低焦慮癥給我們帶來(lái)的影響，了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。
焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個(gè)月以上，癥狀可以分為四個(gè)類型：
一、身體緊張。
這個(gè)指的是焦慮癥患者常常覺(jué)得自己不能放松下來(lái)，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣，有的時(shí)候會(huì)坐立不安，來(lái)回徘回，總覺(jué)得是要有什么事情要發(fā)生不能安心，但是自己又說(shuō)不出到底是怎么回事。
二、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過(guò)強(qiáng)。
焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作。患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過(guò)快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過(guò)頻、喉頭有阻塞感等一系列的身體上的不適。
三、對(duì)未來(lái)無(wú)名的擔(dān)心。
焦慮癥患者總是為未來(lái)?yè)?dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康，始終是不能夠讓自己放松下來(lái)，以至于導(dǎo)致很疲勞。但是還是控制不住的擔(dān)心焦慮。至于是為什么自己也說(shuō)不清楚。
四、過(guò)分機(jī)警。
焦慮癥患者每時(shí)每刻都像一個(gè)放哨站崗的士兵對(duì)周圍環(huán)境的每個(gè)細(xì)微動(dòng)靜都充滿警惕。由于他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠，不能夠保持正常的生活規(guī)律習(xí)慣，這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適，家庭生活也會(huì)受到嚴(yán)重的影響。
調(diào)節(jié)焦慮癥的精神良方：
1.睡眠充足:多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。
2.保持樂(lè)觀:當(dāng)你缺乏信心時(shí)，不妨想像過(guò)去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復(fù)自信。
3.幻想:這是紓解緊張與焦慮的好方法。幻想自己躺在陽(yáng)光普照的沙灘上，涼爽的海風(fēng)徐徐吹拂。試試看，也許會(huì)有意想不到的效果。
4.深呼吸:當(dāng)你面臨情緒緊張時(shí)，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。
5.轉(zhuǎn)移注意力:假使眼前的工作讓你心煩緊張，你可以暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，把視線轉(zhuǎn)向窗外，使眼睛及身體其他部位適時(shí)地獲得松弛，從而暫時(shí)緩解眼前的壓力。你甚至可以起身走動(dòng)，暫時(shí)避開(kāi)低潮的工作氣氛。心理專家指出，克服焦慮癥最有效的方法，關(guān)鍵在于自我的堅(jiān)持與努力。焦慮癥是一種心理疾病，想治愈，還需從根本上解開(kāi)患者的心病，還需長(zhǎng)期的維持式自我調(diào)節(jié)。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量，一直是困擾當(dāng)代人的心理難題。我們知道，如果長(zhǎng)期睡眠不足而又得不到有效改善的話，勢(shì)必會(huì)對(duì)人們的生活、工作以及健康帶來(lái)意想不到的影響。那么，到底該如何有效地改善睡眠質(zhì)量呢?下面我們給出了幾個(gè)小建議。
一、保持有規(guī)律的作息時(shí)間。
失眠患者一定要調(diào)整好自己的作息時(shí)間。人體是有一定的生物鐘的，不規(guī)律的生活和睡眠習(xí)慣會(huì)破壞這種生物鐘導(dǎo)致睡眠障礙，所以日常要保持規(guī)律的作息習(xí)慣，早睡早起，睡眠時(shí)間在6小時(shí)以上最佳。
二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身心健康。
精神健康網(wǎng)睡眠專家指出，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，可以幫助提高新陳代謝，血液循環(huán)，促進(jìn)大家的健康睡眠。不過(guò)要注意，睡前盡量避免做運(yùn)動(dòng)，睡前運(yùn)動(dòng)會(huì)干擾你的睡眠，運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好是在睡前6小時(shí)左右進(jìn)行。
三、陽(yáng)光是睡眠的好朋友。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量?陽(yáng)光是生物鐘和睡眠的好朋友，曬曬太陽(yáng)可以讓你的身體適應(yīng)生物鐘的調(diào)整。
四、享受睡前時(shí)光，有助快速入睡。
睡前可以做很多事情，來(lái)幫助自己盡快入睡。譬如洗個(gè)熱水澡、閱讀書(shū)籍、聽(tīng)些輕松的音樂(lè)等等。充分的放松，享受睡前時(shí)光，可以幫助你盡快睡著。
讓我們關(guān)注心理健康!打開(kāi)心靈之窗，用一顆心，照亮一顆心，用一份愛(ài)，溫暖一個(gè)人。
世界精神衛(wèi)生日工作總結(jié)篇二
20xx年10月10日是第31個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”，今年活動(dòng)主題是“健康心理，快樂(lè)人生”—關(guān)注兒童青少年心理健康。我院在院領(lǐng)導(dǎo)精心組織下開(kāi)展了一系列宣傳活動(dòng)，以促進(jìn)公眾對(duì)居民精神健康的關(guān)注，呼吁并提倡人人都要講究心理衛(wèi)生、人人都要維護(hù)精神健康。
一、以“世界精神衛(wèi)生日”為主題，以led屏、橫幅和墻報(bào)的形式大張旗鼓向廣大群眾及患者普及精神衛(wèi)生知識(shí)，動(dòng)員全社會(huì)關(guān)注精神健康。
二、在門(mén)診設(shè)立咨詢臺(tái)，展開(kāi)精神衛(wèi)生公眾健康咨詢活動(dòng)，共接受咨詢23人次，發(fā)放宣傳單頁(yè)150余份。
三、利用門(mén)診樓大門(mén)的lcd電視不間斷滾動(dòng)播放今年精神衛(wèi)生宣傳日的主題和相關(guān)視頻，進(jìn)一步加深群眾的印象。
通過(guò)這次活動(dòng)提高了全社會(huì)對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí)，普及了精神衛(wèi)生常識(shí)，使大眾有了防病意識(shí)，同時(shí)也極大地消除了人們對(duì)精神疾病的偏見(jiàn)，使社會(huì)各界對(duì)精神殘疾人不再歧視，并能對(duì)他們給子更多的關(guān)注、理解和支持；為百姓心身健康的發(fā)展起到積極促進(jìn)作用。
世界精神衛(wèi)生日工作總結(jié)篇三
世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，精神衛(wèi)生是指一種健康狀態(tài)，在這種狀態(tài)中，每個(gè)人都能夠認(rèn)識(shí)到自身潛力，能夠適應(yīng)正常的生活壓力，能夠有成效地工作，并能夠?yàn)槠渚幼〉纳鐓^(qū)做出貢獻(xiàn)。
當(dāng)前(20xx年)，精神衛(wèi)生問(wèn)題已嚴(yán)重影響到人們的正常生活。世衛(wèi)組織公布的最新數(shù)據(jù)顯示，全球約有4.5億精神健康障礙患者，其中四分之三生活在中低收入國(guó)家。而在大多數(shù)國(guó)家中，只有不到2%的衛(wèi)生保健資金用于精神衛(wèi)生，且每年有三分之一的精神分裂者、半數(shù)以上的抑郁癥患者和四分之三的濫用酒精導(dǎo)致精神障礙者無(wú)法獲得簡(jiǎn)單、可負(fù)擔(dān)得起的治療或護(hù)理。此外，在世界范圍內(nèi)，每40秒就有一人死于自殺。精神健康障礙已成為嚴(yán)重而又耗資巨大的全球性衛(wèi)生問(wèn)題，影響著不同年齡、不同文化、不同社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的人群。
為此，世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)將20xx年世界精神衛(wèi)生日的主題定為“初級(jí)保健中的精神健康：加強(qiáng)治療和促進(jìn)精神健康”，將精神衛(wèi)生視作初級(jí)保健的一個(gè)重要組成部分。世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)還呼吁各國(guó)政府改變相關(guān)政策和做法，使成千上萬(wàn)有需要的人得到必要的精神衛(wèi)生服務(wù)，并進(jìn)一步提高精神衛(wèi)生保健的水平。
20xx年10月10日是第18個(gè)世界精神衛(wèi)生日，世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)將今年的宣傳主題定為“初級(jí)保健中的精神健康：加強(qiáng)治療和促進(jìn)精神健康”，強(qiáng)調(diào)精神健康是每個(gè)人總體健康和良好狀態(tài)的一個(gè)不可或缺的元素。
中國(guó)衛(wèi)生部20xx年曾第一次在精神衛(wèi)生日組織開(kāi)展大規(guī)?；顒?dòng)，宣傳精神衛(wèi)生普及心理健康知識(shí)。在隨后的幾年中，隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)的高速發(fā)展，精神衛(wèi)生、心理健康工作越來(lái)越受到社會(huì)各界的廣泛重視，世界精神衛(wèi)生日的活動(dòng)在中國(guó)也更加受到重視并積極開(kāi)展，已成為普及精神衛(wèi)生知識(shí)、傳播精神衛(wèi)生理念的重要平臺(tái)和品牌。
世界精神衛(wèi)生日工作總結(jié)篇四
今年10月10日是第xx個(gè)世界精神衛(wèi)生日，為進(jìn)一步提高我鄉(xiāng)群眾對(duì)精神衛(wèi)生的關(guān)注和認(rèn)識(shí)，積極預(yù)防和控制精神衛(wèi)生問(wèn)題，在院領(lǐng)導(dǎo)的精心組織安排下，舉辦了一系列宣傳活動(dòng)，現(xiàn)總結(jié)如下：
一是發(fā)動(dòng)村衛(wèi)生室積極配合宣傳，要求轄區(qū)6個(gè)村衛(wèi)生室在10月10日前后黑板報(bào)或墻報(bào)，以廣泛的形式宣傳精神衛(wèi)生知識(shí)。
二是在醫(yī)院門(mén)診外懸掛宣傳“精神健康伴老齡，安樂(lè)幸福享晚年”。的主題。營(yíng)造全社會(huì)關(guān)注老年精神健康的良好氛圍。
三是開(kāi)展街頭宣傳，結(jié)合慢性病隨訪，深入居民集中點(diǎn)以及ee鄉(xiāng)中心地帶懸掛主題標(biāo)語(yǔ)橫幅1條，放置宣傳展板1塊。
四是在醫(yī)院門(mén)診部設(shè)立咨詢臺(tái)，開(kāi)展精神衛(wèi)生公眾健康咨詢活動(dòng)，共接受咨120人次，發(fā)放宣傳單頁(yè)200余份。
通過(guò)此次形式多樣的的'宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步普及了精神衛(wèi)生知識(shí)，提高群眾自我精神保健意識(shí)，增進(jìn)了社會(huì)對(duì)精神病患者特別是老齡精神病患者的關(guān)注和理解，收到了良好的效果，達(dá)到了預(yù)期的目的。
世界精神衛(wèi)生日工作總結(jié)篇五
1、健康(health)不僅僅是沒(méi)有疾病或虛弱，而是一種生理、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。
2、精神健康又稱心理健康，是指?jìng)€(gè)體能夠恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己、應(yīng)對(duì)日常生活中的壓力、有效率地工作和學(xué)習(xí)、對(duì)家庭和社會(huì)有所貢獻(xiàn)的一種良好狀態(tài)。主要包括以下特征：智力正常;情緒穩(wěn)定、心情愉快;自我意識(shí)良好;思維與行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一;人際關(guān)系融洽;適應(yīng)能力良好。
3、精神健康是健康不可缺少的一部分，沒(méi)有精神疾病不代表精神健康。每個(gè)人不僅需要身體健康，也需要精神健康。
4、精神疾病又稱精神障礙是指精神活動(dòng)出現(xiàn)異常，產(chǎn)生精神癥狀，達(dá)到一定的嚴(yán)重程度，并且達(dá)到足夠的頻度或持續(xù)時(shí)間，使患者的社會(huì)生活、個(gè)人生活能力受到損害，造成主觀痛苦的一種疾病狀態(tài)。
5、精神健康和精神疾病與軀體健康和軀體疾病一樣，是由多個(gè)相互作用的生物、心理和社會(huì)因素決定的。
6、每個(gè)人在一生中都會(huì)遇到各種精神衛(wèi)生問(wèn)題，重視和維護(hù)自身的精神健康是非常必要的。
7、我國(guó)當(dāng)前重點(diǎn)防治的精神疾病是精神分裂癥、抑郁癥、兒童青少年行為障礙和老年期癡呆。
8、懷疑有心理行為問(wèn)題或精神疾病，要及早去醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受咨詢和正規(guī)的診斷與治療。
9、精神疾病是可以預(yù)防和治療的。
10、關(guān)心、不歧視精神疾病患者，幫助他們回歸家庭、社區(qū)和社會(huì)。
11、精神衛(wèi)生工作關(guān)系到社會(huì)的和諧與發(fā)展，促進(jìn)精神健康和防治精神疾病是全社會(huì)的責(zé)任。
二、宣傳口號(hào)：兒童青少年：贊揚(yáng)鼓勵(lì)快樂(lè)成長(zhǎng)。
職業(yè)人群：坦誠(chéng)互信愜意工作。
社區(qū)居民：理解關(guān)愛(ài)鄰里和諧。
三、精神衛(wèi)生問(wèn)又稱心理衛(wèi)生問(wèn)題。精神衛(wèi)生問(wèn)題的存在是一種非常普遍的現(xiàn)象，許多人都會(huì)存在精神衛(wèi)生問(wèn)題，自己可能意識(shí)不到。
四、現(xiàn)行的國(guó)際疾病診斷分類(icd-10)將精神疾病分為10大類72小類近400種。10大類為：
1.器質(zhì)性精神障礙。如老年期癡呆。
2.使用精神活性物質(zhì)所致的精神和行為障礙。如酒精依賴綜合征。
3.精神分裂癥、分裂型障礙和妄想性障礙。
4.心境(情感)障礙。如抑郁癥和躁狂癥。
5.神經(jīng)癥性、應(yīng)激相關(guān)的及軀體形式障礙。如焦慮癥。
6.伴有生理紊亂及軀體因素的行為綜合征。如失眠癥。
7.成人人格與行為障礙。如偏執(zhí)型人格障礙。
8.精神發(fā)育遲滯。即通常所說(shuō)的智力低下。
9.心理發(fā)育障礙。如兒童孤獨(dú)癥。
10.通常起病于童年與少年期的行為和情緒障礙。如注意缺陷多動(dòng)障礙。
五、懷疑有心理行為問(wèn)題或精神疾病，要及早去醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受咨詢和正規(guī)的診斷與治療。
精神疾病是可以預(yù)防和治療的。
1、精神疾病的防治分為三級(jí)。一級(jí)預(yù)防的目的是減少精神疾病的發(fā)生;二級(jí)防治的目的是降低精神疾病的危害，三級(jí)防治的目的是減少精神疾病所致的殘疾和社會(huì)功能損害。
2、認(rèn)識(shí)突發(fā)事件帶來(lái)的心理變化，積極尋求心理支持和救助，是避免突發(fā)事件導(dǎo)致的精神衛(wèi)生問(wèn)題的可行方法。
3、建立新的人際交往圈，多參加社區(qū)和社會(huì)活動(dòng)，學(xué)習(xí)新知識(shí)，拓展興趣愛(ài)好，是避免中老年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
4、構(gòu)建良好的人際支持網(wǎng)絡(luò)，學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求幫助和張弛有度地生活，發(fā)展興趣愛(ài)好，是避免中青年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
5、調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)會(huì)情感交流、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力、培養(yǎng)興趣愛(ài)好，是避免學(xué)齡兒童和青少年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
6、家長(zhǎng)多與孩子進(jìn)行情感、語(yǔ)言和身體的交流，培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣，是避免嬰幼兒精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
7、鼓勵(lì)與小伙伴一起游戲、分享情感，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立與合作能。
力，是避免學(xué)齡前兒童精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
8、心理行為問(wèn)題的處理，以心理咨詢和心理治療為主，輔以社會(huì)支持和藥物對(duì)癥治療。
9、在精神疾病的治療方面，目前已有有效的治療藥物以及心理治療和心理社會(huì)康復(fù)方法。
10、被確診患有精神疾病者，應(yīng)及時(shí)接受正規(guī)治療，遵照醫(yī)囑全程不間斷按時(shí)按量服藥，以達(dá)到最好效果。不愿意接受治療、不正確治療或不規(guī)律服藥，會(huì)導(dǎo)致病情延誤、難以治愈或復(fù)發(fā)。
11、通過(guò)規(guī)范化的治療，多數(shù)患者可以治愈，維持正常的生活、學(xué)習(xí)和工作能力。
12、關(guān)心、不歧視精神疾病患者，幫助他們回歸家庭、社區(qū)和社會(huì)。
世界精神衛(wèi)生日工作總結(jié)篇六
世界精神衛(wèi)生日是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)(wpa)在1992年發(fā)起的,時(shí)間是每年的10月10日。下面是本站小編為大家整理的世界精神衛(wèi)生日宣傳，供大家分享。
今年10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”，我國(guó)當(dāng)前處于經(jīng)濟(jì)、社會(huì)快速發(fā)展時(shí)期，廣大群眾逐步適應(yīng)著現(xiàn)代生活方式的快節(jié)奏和激烈競(jìng)爭(zhēng)，各種心理衛(wèi)生問(wèn)題逐步增加，群眾尋求心理幫助的愿望日益迫切。同時(shí)，因重性精神疾病有可能導(dǎo)致患者工作、學(xué)習(xí)和生活能力損害，甚至發(fā)生危害社會(huì)安全的行為，社會(huì)對(duì)精神疾病的關(guān)注也越來(lái)越多。為了群眾能夠安居樂(lè)業(yè)，社會(huì)能夠和諧穩(wěn)定，國(guó)家能夠長(zhǎng)治久安，結(jié)合本轄區(qū)實(shí)際，制定以下宣傳活動(dòng)計(jì)劃：
一、宣傳目的。
(一)提高精神衛(wèi)生工作的大眾參與和關(guān)注程度;。
(二)加大精神衛(wèi)生知識(shí)與政策的宣傳力度，加快公共精神衛(wèi)生服務(wù)的開(kāi)展;。
(四)提高全民精神健康水平，營(yíng)造和諧穩(wěn)定社會(huì)環(huán)境。
二、宣傳主題。
精神健康伴老齡，安樂(lè)幸福享晚年。
三、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年10月10日。
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
文水縣新華路。
五、活動(dòng)形式和內(nèi)容。
1.活動(dòng)期間，在新華路懸掛宣傳條幅，向居民發(fā)放精神衛(wèi)生宣傳資料。
2.通過(guò)咨詢活動(dòng)，向居民宣傳精神衛(wèi)生和精神疾病相關(guān)健康知識(shí)。
3.根據(jù)實(shí)際情況組織康復(fù)患者開(kāi)展各種活動(dòng)。
一、活動(dòng)背景：
隨著我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)經(jīng)濟(jì)體制改革日益深入，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇，勞動(dòng)力的重新組合，人口和家庭結(jié)構(gòu)的變化，原有社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)的削弱，導(dǎo)致了各種心理應(yīng)激因素急劇增加，精神衛(wèi)生問(wèn)題日益突出。曾有專家預(yù)測(cè)，進(jìn)入21世紀(jì)以后我國(guó)各類精神衛(wèi)生問(wèn)題會(huì)日益突出，提高公民對(duì)心理衛(wèi)生關(guān)注意識(shí)已刻不容緩。因此，心理健康協(xié)會(huì)擬借此機(jī)會(huì)，組織相關(guān)活動(dòng)，向我院師生宣傳和普及心理健康知識(shí)，以增強(qiáng)全校師生精神衛(wèi)生的保健意識(shí)。二、活動(dòng)主題：承擔(dān)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康三、活動(dòng)單位：
主辦：福州軟件職業(yè)學(xué)院心理健康教育與咨詢中心協(xié)辦：福州軟件職業(yè)學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)·心理健康協(xié)會(huì)四、活動(dòng)目的：
(一).通過(guò)宣傳心理健康知識(shí)的系列活動(dòng)，宣傳精神衛(wèi)生的重要性，普及心理健康知識(shí)，提高心理健康意識(shí)，引導(dǎo)廣大師生關(guān)注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并現(xiàn)場(chǎng)咨詢和解答廣大師生的心理健康問(wèn)題。
(二).通過(guò)一系列有趣的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，正確引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，營(yíng)造良好、和諧的校園氣氛。五、活動(dòng)形式及宣傳。
口號(hào)。
(一)、活動(dòng)形式：通過(guò)海報(bào)宣傳、廣播宣傳、展示心理趣圖、開(kāi)展心理游戲等形式來(lái)宣傳“世界精神衛(wèi)生日”精神。(二)、宣傳口號(hào)：透視心靈，關(guān)注成長(zhǎng)(三)、宣傳橫幅：
橫幅一：第20屆世界精神衛(wèi)生日主題——“承擔(dān)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康”橫幅二：預(yù)祝福軟首屆“世界精神衛(wèi)生日宣傳周”活動(dòng)順利開(kāi)展!
(落款：福軟心理健康教育與咨詢中心社團(tuán)聯(lián)合會(huì).心理健康協(xié)會(huì))(四)、噴繪。
世界精神衛(wèi)生日主題(第一屆到第二十屆的都列出來(lái))六、活動(dòng)參與人員：
心理健康協(xié)會(huì)全體成員及心理協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師。七、活動(dòng)目標(biāo)人群及地點(diǎn)：
(一)、目標(biāo)人群：福州軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體師生。
(二)、地點(diǎn)：福州軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院生活區(qū)、心理咨詢室、體育場(chǎng)。八、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間：
1.心理游戲。
九、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：
(一)、20xx年10月8日下午在校園內(nèi)張貼海報(bào)與橫幅。
(二)、購(gòu)置相關(guān)用品，選好并打印心理趣圖、心理測(cè)試卷與心理小游戲。(三)、聯(lián)系校廣播站做宣傳十、活動(dòng)流程：
(一)、10月10-11日7：30-8：30，校生活區(qū)門(mén)口處擺放活動(dòng)展板。在展板上懸掛一系列心理趣圖，如錯(cuò)覺(jué)圖、流動(dòng)圖形及心理漫畫(huà)，有序的列出來(lái)，供同學(xué)們欣賞。由心協(xié)會(huì)員輪流維持秩序，看護(hù)圖片，并在旁邊給駐足觀看的同學(xué)講解圖片的含義，讓同學(xué)們更深刻感受心理世界的奇妙。
(三)、10月10-11日8:30-17:30，邀請(qǐng)福建師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)研究生在生活區(qū)門(mén)口為同學(xué)們進(jìn)行心理測(cè)試。屆時(shí)，相關(guān)值班人員做好組織工作，并向路過(guò)同學(xué)詳細(xì)講解本次活動(dòng)。
(四)、10月12日19:00-21:30，在大學(xué)生心理健康指導(dǎo)服務(wù)中心進(jìn)行心理游戲環(huán)節(jié)。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干，安排人員進(jìn)行游戲組織，讓同學(xué)們通過(guò)游戲鍛煉自己，悅納自己，悅納他人，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作和交流協(xié)作。
(五)、10月13日19:00-21:30在心理健康教育與咨詢中心進(jìn)行心理沙龍活動(dòng)。邀請(qǐng)心理學(xué)研究生到現(xiàn)場(chǎng)組織和指導(dǎo)，鼓勵(lì)同學(xué)們積極參加和踴躍發(fā)言，正確的認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)溝通。
(六)、10月13日晚上19:00邀請(qǐng)心理學(xué)研究生在教學(xué)樓舉辦心理健康講座，使同學(xué)們能更清楚的了解心理學(xué)。
活動(dòng)總結(jié)。
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
社團(tuán)聯(lián)。
合社會(huì)。
心理健康協(xié)會(huì)。
20xx年9月26日。
今年10月10日是第n個(gè)精神衛(wèi)生日，主題是“精神健康伴老齡，安樂(lè)幸福享晚年”。為進(jìn)一步提高我鎮(zhèn)群眾對(duì)精神衛(wèi)生的關(guān)注和認(rèn)識(shí)，積極預(yù)防和控制精神衛(wèi)生問(wèn)題，我院公衛(wèi)科在院領(lǐng)導(dǎo)的精心安排下，舉辦了一系列宣傳活動(dòng)，現(xiàn)小結(jié)如下：
一,是發(fā)動(dòng)村衛(wèi)生室積極配合宣傳，要求轄區(qū)9個(gè)村衛(wèi)生室在10月10日前后刊出主題相關(guān)的。
黑板報(bào)。
或墻報(bào)，以廣泛宣傳精神衛(wèi)生知識(shí)。
二,是在院內(nèi)舉辦專題宣傳專欄，向廣大患者普及精神衛(wèi)生知識(shí)，動(dòng)員全社會(huì)關(guān)注精神健康。
三,是開(kāi)展街頭宣傳，在場(chǎng)鎮(zhèn)中心地帶懸掛主題標(biāo)語(yǔ)橫幅1條，放置宣傳展板2塊。
四,是在醫(yī)院門(mén)診樓前設(shè)立咨詢臺(tái)，開(kāi)展精神衛(wèi)生公眾健康咨詢活動(dòng)，共接受咨詢85人次，發(fā)放宣傳單頁(yè)300余份。
通過(guò)此次形式多樣的的宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步普及了精神衛(wèi)生知識(shí),提高群眾自我精神保健意識(shí),增進(jìn)了社會(huì)對(duì)精神病患者特別是老齡精神病患者的關(guān)注和理解，收到了良好的效果，達(dá)到了預(yù)期的目的。
世界精神衛(wèi)生日工作總結(jié)篇七
這個(gè)10月,人們談?wù)撟疃嗟脑掝}是健康,無(wú)論男女老幼。10月10日,世界精神衛(wèi)生日。這是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)在1992年發(fā)起的,每年的這一天,各國(guó)都會(huì)組織相關(guān)主題活動(dòng),呼吁人們關(guān)注精神疾病和健康。下面是本站小編為大家整理的世界精神衛(wèi)生日資料，供大家分享。
主題：溝通理解關(guān)愛(ài)心理和諧健康。
宣傳。
口號(hào)。
:
(一)兒童青少年:贊揚(yáng)鼓勵(lì)快樂(lè)成長(zhǎng)。(兒童心理健康成長(zhǎng)和教育方式對(duì)兒童思維的影響)。
(二)職業(yè)人群：坦誠(chéng)互信愜意工作(職場(chǎng)人群亞健康心理狀態(tài)闡述即改變)。
(三)社區(qū)人群：理解關(guān)愛(ài)鄰里和諧(社會(huì)關(guān)系日趨發(fā)雜化，人與人之間如何相處論述)。目標(biāo)人群:。
兒童青少年及其家長(zhǎng)和教師、職業(yè)人群、社區(qū)居民(他們之間的相互聯(lián)系)。
引起抑郁癥原因的兩大重點(diǎn)。
有關(guān)專家指出抑郁癥的致病原因可以分為非心理原因和心理原因兩種情況。
1.引起抑郁癥的原因之非心理原因：
2)甲狀腺問(wèn)題。甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一。
3)經(jīng)前綜合癥。許多婦女都有經(jīng)前綜合癥，但其中只有5%患嚴(yán)重憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有：強(qiáng)烈饑餓感、哭泣、行為異常。
4)缺乏運(yùn)動(dòng)。研究表明，缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致憂郁癥。
2.引起抑郁癥的原因之心理原因：
人生活在社會(huì)中，其壽命、健康和疾病無(wú)不與之息息相關(guān)，人們觀察、煩惱、幸福、悲痛、舒暢、焦慮等，這一切維持或破壞人的正常生理功能的情緒都與社會(huì)緊密相連。生活中凡能造成強(qiáng)大的精神壓力，嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷都會(huì)引起抑郁癥的心理因素。
幫你認(rèn)識(shí)睡眠恐懼癥。
睡眠恐懼癥是恐懼性神經(jīng)癥的一種，它區(qū)別于一般意義上的失眠癥，而是一到就寢的時(shí)。
間就產(chǎn)生一種恐懼的心理，總擔(dān)心自己睡不著，并伴隨有焦慮、心慌、口干舌燥等癥狀。一般來(lái)說(shuō)，睡眠恐懼癥患者要比失眠癥患者痛苦得多，因?yàn)樗麄円呀?jīng)不能用“數(shù)羊群”的初級(jí)階段方法讓自己入眠了，而必須向心理醫(yī)生求助。
睡眠問(wèn)題雖說(shuō)看上去不算什么大問(wèn)題，但是千萬(wàn)不要因此忽視了它的“殺傷性”。睡眠不好對(duì)人體傷害是非常嚴(yán)重的，它可能導(dǎo)致很多身體器官的超負(fù)荷。但也不要對(duì)此有太多負(fù)擔(dān)，順其自然，平和的心態(tài)對(duì)于睡眠是有很大幫助的。堅(jiān)持以健康的生活原則來(lái)要求自己，對(duì)于調(diào)解睡眠恐懼癥很有益。
更令人擔(dān)心的是，許多交通事故都是由于司機(jī)過(guò)度疲勞，注意力不集中而引起的。有些人還因?yàn)殚L(zhǎng)期失眠而產(chǎn)生“睡眠恐懼癥”，從而導(dǎo)致惡性循環(huán)。還在該怎樣自我調(diào)節(jié)呢?為了更好地說(shuō)明問(wèn)題，專家建議說(shuō)，白天應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適量的體育活動(dòng);遇到難題時(shí)要以積極的態(tài)度設(shè)法解決;做任何事情都要保持樂(lè)觀的態(tài)度;如果因?yàn)閼n慮難以入睡，可以把擔(dān)憂的事情寫(xiě)出來(lái)。除此之外，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如少喝咖啡及酒精飲料、保證每晚8小時(shí)睡眠時(shí)間等。
神經(jīng)衰弱的幾種表現(xiàn)類型。
1.興奮型：這類神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)最明顯的就是睡眠障礙癥狀，如入睡困難、早醒、醒后難以入睡等。并且，患者的自制力減弱、脾氣暴躁、不能克制，時(shí)候又覺(jué)后悔，常常落淚不止。常會(huì)出現(xiàn)無(wú)任何原因的心情緊張、心慌意亂，遇到小小的意外則忐忑不安，心跳加劇。
2.憂郁型：此類神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)的特點(diǎn)是思想憂郁消沉、對(duì)外界不感興趣，多憂多慮，遇到問(wèn)題喜歡鉆牛角尖。睡眠障礙以早醒為主;植物神經(jīng)系統(tǒng)障礙已怕冷、皮膚發(fā)涼、出冷汗、不思飲食等。
3.混合型：此類神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)是興奮型和憂郁型表現(xiàn)之和。因?yàn)殡S著病情的發(fā)展，如果不加以治療的話，興奮型和憂郁型可以相互轉(zhuǎn)化，兩種癥狀兼有者就稱為混合型。
4.衰弱型：此類神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)為睡眠多、睡眠質(zhì)量不高、多夢(mèng)，導(dǎo)致白天困倦，精神萎靡不振，反應(yīng)遲鈍，情緒低沉，對(duì)任何事情都不感興趣。并且，患者多性格孤僻，記憶力很差，思維能力低下，還常有食欲不振、性欲減退的表現(xiàn)。
5.興奮衰弱型：此類神經(jīng)衰弱多由興奮型治療不當(dāng)遷延發(fā)展而成，臨床表現(xiàn)以睡眠減少、神倦無(wú)力，疲憊不堪，自覺(jué)難以堅(jiān)持工作為主要特征?；颊呒币准痹?，常因小事而大發(fā)雷霆，事后更覺(jué)疲倦，悔恨不該;感知覺(jué)靈敏，對(duì)疼痛、寒冷、炎熱等缺乏耐受性;注意力不集中，記憶力減退。
6.衰弱抑制型：此類神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)與衰弱型基本相同，睡眠不但增多，而且睡得較。
深，但醒后仍然頭昏不清，精神萎靡，甚至白天嗜睡。稍用腦力，就感頭昏、頭脹、頭麻，處理問(wèn)題能力很差。
7.遷延型：此類神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)各種各樣，癥狀可輕可重，并不雷同。主要是由于神經(jīng)衰弱不能得到及時(shí)治療轉(zhuǎn)化而成，其癥狀會(huì)隨著工作強(qiáng)度、環(huán)境及身體狀況而波浪式地變化。
自測(cè)是否得了抑郁癥。
請(qǐng)?jiān)诜夏闱榫w的項(xiàng)上打分(沒(méi)有0，輕度1，中度2，嚴(yán)重3)。
1.悲傷：你是否一直感到傷心或悲哀?
2.泄氣：你是否感到前景渺茫?
3.缺乏自尊：你是否覺(jué)的自己沒(méi)有價(jià)值或自以為是一個(gè)失敗者?
4.自卑：你是否覺(jué)的力不從心或自嘆比不上別人?
5.內(nèi)疚：你是否對(duì)任何事都自責(zé)?
6.猶豫：你是否在做決定時(shí)猶豫不決?
7.焦躁不安：這段時(shí)間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)?
8.對(duì)生活喪失興趣：你對(duì)事業(yè)，家庭，愛(ài)好和朋友是否喪失了興趣?
9.喪失動(dòng)機(jī)：你是否感到一蹶不振做事毫無(wú)動(dòng)力?
10.自我印象可憐：你是否以為自己已衰老或失去魅力?
11.食欲變化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴飲暴食?
12.睡眠變化：你是否患有失眠癥或整天感到體力不支昏昏欲睡?
13.喪失性欲：你是否喪失了對(duì)性的興趣?
14.臆想癥：你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康?
15.自殺沖動(dòng)：你是否認(rèn)為生活沒(méi)有價(jià)值，或生不如死?
測(cè)試結(jié)果評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：
0-4分，沒(méi)有抑郁癥。
5-10分，偶爾有抑郁情緒。
引起抑郁癥原因的兩大重點(diǎn)。
有關(guān)專家指出抑郁癥的致病原因可以分為非心理原因和心理原因兩種情況。
1.引起抑郁癥的原因之非心理原因：
2)甲狀腺問(wèn)題。甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一。
3)經(jīng)前綜合癥。許多婦女都有經(jīng)前綜合癥，但其中只有5%患嚴(yán)重憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有：強(qiáng)烈饑餓感、哭泣、行為異常。
4)缺乏運(yùn)動(dòng)。研究表明，缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致憂郁癥。
2.引起抑郁癥的原因之心理原因：
人生活在社會(huì)中，其壽命、健康和疾病無(wú)不與之息息相關(guān)，人們觀察、煩惱、幸福、悲痛、舒暢、焦慮等，這一切維持或破壞人的正常生理功能的情緒都與社會(huì)緊密相連。生活中凡能造成強(qiáng)大的精神壓力，嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷都會(huì)引起抑郁癥的心理因素。
神經(jīng)衰弱的幾種表現(xiàn)類型。
1.興奮型：這類神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)最明顯的就是睡眠障礙癥狀，如入睡困難、早醒、醒后難以入睡等。并且，患者的自制力減弱、脾氣暴躁、不能克制，時(shí)候又覺(jué)后悔，常常落淚不止。常會(huì)出現(xiàn)無(wú)任何原因的心情緊張、心慌意亂，遇到小小的意外則忐忑不安，心跳加劇。
2.憂郁型：此類神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)的特點(diǎn)是思想憂郁消沉、對(duì)外界不感興趣，多憂多慮，遇到問(wèn)題喜歡鉆牛角尖。睡眠障礙以早醒為主;植物神經(jīng)系統(tǒng)障礙已怕冷、皮膚發(fā)涼、出冷汗、不思飲食等。
3.混合型：此類神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)是興奮型和憂郁型表現(xiàn)之和。因?yàn)殡S著病情的發(fā)展，如果不加以治療的話，興奮型和憂郁型可以相互轉(zhuǎn)化，兩種癥狀兼有者就稱為混合型。
力很差，思維能力低下，還常有食欲不振、性欲減退的表現(xiàn)。
5.興奮衰弱型：此類神經(jīng)衰弱多由興奮型治療不當(dāng)遷延發(fā)展而成，臨床表現(xiàn)以睡眠減少、神倦無(wú)力，疲憊不堪，自覺(jué)難以堅(jiān)持工作為主要特征。患者急易急躁，常因小事而大發(fā)雷霆，事后更覺(jué)疲倦，悔恨不該;感知覺(jué)靈敏，對(duì)疼痛、寒冷、炎熱等缺乏耐受性;注意力不集中，記憶力減退。
6.衰弱抑制型：此類神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)與衰弱型基本相同，睡眠不但增多，而且睡得較深，但醒后仍然頭昏不清，精神萎靡，甚至白天嗜睡。稍用腦力，就感頭昏、頭脹、頭麻，處理問(wèn)題能力很差。
7.遷延型：此類神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)各種各樣，癥狀可輕可重，并不雷同。主要是由于神經(jīng)衰弱不能得到及時(shí)治療轉(zhuǎn)化而成，其癥狀會(huì)隨著工作強(qiáng)度、環(huán)境及身體狀況而波浪式地變化。
溝通理解關(guān)愛(ài)心理和諧健康。
1、健康(health)不僅僅是沒(méi)有疾病或虛弱，而是一種生理、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。
2、精神健康又稱心理健康，是指?jìng)€(gè)體能夠恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己、應(yīng)對(duì)日常生活中的壓力、有效率地工作和學(xué)習(xí)、對(duì)家庭和社會(huì)有所貢獻(xiàn)的一種良好狀態(tài)。主要包括以下特征：智力正常;情緒穩(wěn)定、心情愉快;自我意識(shí)良好;思維與行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一;人際關(guān)系融洽;適應(yīng)能力良好。
3、精神健康是健康不可缺少的一部分，沒(méi)有精神疾病不代表精神健康。每個(gè)人不僅需要身體健康，也需要精神健康。
4、精神疾病又稱精神障礙是指精神活動(dòng)出現(xiàn)異常，產(chǎn)生精神癥狀，達(dá)到一定的嚴(yán)重程度，并且達(dá)到足夠的頻度或持續(xù)時(shí)間，使患者的社會(huì)生活、個(gè)人生活能力受到損害，造成主觀痛苦的一種疾病狀態(tài)。
5、精神健康和精神疾病與軀體健康和軀體疾病一樣，是由多個(gè)相互作用的生物、心理和社會(huì)因素決定的。
6、每個(gè)人在一生中都會(huì)遇到各種精神衛(wèi)生問(wèn)題，重視和維護(hù)自身的精神健康是非常必要的。
7、我國(guó)當(dāng)前重點(diǎn)防治的精神疾病是精神分裂癥、抑郁癥、兒童青少年行為障礙和老年期癡呆。
8、懷疑有心理行為問(wèn)題或精神疾病，要及早去醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受咨詢和正規(guī)的診斷與治療。
9、精神疾病是可以預(yù)防和治療的。
10、關(guān)心、不歧視精神疾病患者，幫助他們回歸家庭、社區(qū)和社會(huì)。
11、精神衛(wèi)生工作關(guān)系到社會(huì)的和諧與發(fā)展，促進(jìn)精神健康和防治精神疾病是全社會(huì)的責(zé)任。
二、宣傳口號(hào)：兒童青少年：贊揚(yáng)鼓勵(lì)快樂(lè)成長(zhǎng)。
職業(yè)人群：坦誠(chéng)互信愜意工作。
社區(qū)居民：理解關(guān)愛(ài)鄰里和諧。
三、精神衛(wèi)生問(wèn)又稱心理衛(wèi)生問(wèn)題。精神衛(wèi)生問(wèn)題的存在是一種非常普遍的現(xiàn)象，許多人都會(huì)存在精神衛(wèi)生問(wèn)題，自己可能意識(shí)不到。
四、現(xiàn)行的國(guó)際疾病診斷分類(icd-10)將精神疾病分為10大類72小類近400種。10大類為：
1.器質(zhì)性精神障礙。如老年期癡呆。
2.使用精神活性物質(zhì)所致的精神和行為障礙。如酒精依賴綜合征。
3.精神分裂癥、分裂型障礙和妄想性障礙。
4.心境(情感)障礙。如抑郁癥和躁狂癥。
5.神經(jīng)癥性、應(yīng)激相關(guān)的及軀體形式障礙。如焦慮癥。
6.伴有生理紊亂及軀體因素的行為綜合征。如失眠癥。
7.成人人格與行為障礙。如偏執(zhí)型人格障礙。
8.精神發(fā)育遲滯。即通常所說(shuō)的智力低下。
9.心理發(fā)育障礙。如兒童孤獨(dú)癥。
10.通常起病于童年與少年期的行為和情緒障礙。如注意缺陷多動(dòng)障礙。
五、懷疑有心理行為問(wèn)題或精神疾病，要及早去醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受咨詢和正規(guī)的診斷與治療。
精神疾病是可以預(yù)防和治療的。
1、精神疾病的防治分為三級(jí)。一級(jí)預(yù)防的目的是減少精神疾病的發(fā)生;二級(jí)防治的目的是降低精神疾病的危害，三級(jí)防治的目的是減少精神疾病所致的殘疾和社會(huì)功能損害。
2、認(rèn)識(shí)突發(fā)事件帶來(lái)的心理變化，積極尋求心理支持和救助，是避免突發(fā)事件導(dǎo)致的精神衛(wèi)生問(wèn)題的可行方法。
3、建立新的人際交往圈，多參加社區(qū)和社會(huì)活動(dòng)，學(xué)習(xí)新知識(shí)，拓展興趣愛(ài)好，是避免中老年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
4、構(gòu)建良好的人際支持網(wǎng)絡(luò)，學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求幫助和張弛有度地生活，發(fā)展興趣愛(ài)好，是避免中青年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
5、調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)會(huì)情感交流、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力、培養(yǎng)興趣愛(ài)好，是避免學(xué)齡兒童和青少年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
6、家長(zhǎng)多與孩子進(jìn)行情感、語(yǔ)言和身體的交流，培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣，是避免嬰幼兒精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
7、鼓勵(lì)與小伙伴一起游戲、分享情感，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立與合作能。
力，是避免學(xué)齡前兒童精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
8、心理行為問(wèn)題的處理，以心理咨詢和心理治療為主，輔以社會(huì)支持和藥物對(duì)癥治療。
9、在精神疾病的治療方面，目前已有有效的治療藥物以及心理治療和心理社會(huì)康復(fù)方法。
10、被確診患有精神疾病者，應(yīng)及時(shí)接受正規(guī)治療，遵照醫(yī)囑全程不間斷按時(shí)按量服藥，以達(dá)到最好效果。不愿意接受治療、不正確治療或不規(guī)律服藥，會(huì)導(dǎo)致病情延誤、難以治愈或復(fù)發(fā)。
11、通過(guò)規(guī)范化的治療，多數(shù)患者可以治愈，維持正常的生活、學(xué)習(xí)和工作能力。
12、關(guān)心、不歧視精神疾病患者，幫助他們回歸家庭、社區(qū)和社會(huì)。
世界精神衛(wèi)生日工作總結(jié)篇八
有關(guān)專家指出抑郁癥的致病原因可以分為非心理原因和心理原因兩種情況。
1.引起抑郁癥的原因之非心理原因：
2)甲狀腺問(wèn)題。甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一。
3)經(jīng)前綜合癥。許多婦女都有經(jīng)前綜合癥，但其中只有5%患嚴(yán)重憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有：強(qiáng)烈饑餓感、哭泣、行為異常。
4)缺乏運(yùn)動(dòng)。研究表明，缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致憂郁癥。
2.引起抑郁癥的原因之心理原因：
人生活在社會(huì)中，其壽命、健康和疾病無(wú)不與之息息相關(guān)，人們觀察、煩惱、幸福、悲痛、舒暢、焦慮等，這一切維持或破壞人的正常生理功能的情緒都與社會(huì)緊密相連。生活中凡能造成強(qiáng)大的精神壓力，嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷都會(huì)引起抑郁癥的心理因素。
神經(jīng)衰弱的幾種表現(xiàn)類型。
1.興奮型：這類神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)最明顯的就是睡眠障礙癥狀，如入睡困難、早醒、醒后難以入睡等。并且，患者的自制力減弱、脾氣暴躁、不能克制，時(shí)候又覺(jué)后悔，常常落淚不止。常會(huì)出現(xiàn)無(wú)任何原因的心情緊張、心慌意亂，遇到小小的意外則忐忑不安，心跳加劇。
2.憂郁型：此類神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)的特點(diǎn)是思想憂郁消沉、對(duì)外界不感興趣，多憂多慮，遇到問(wèn)題喜歡鉆牛角尖。睡眠障礙以早醒為主;植物神經(jīng)系統(tǒng)障礙已怕冷、皮膚發(fā)涼、出冷汗、不思飲食等。
3.混合型：此類神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)是興奮型和憂郁型表現(xiàn)之和。因?yàn)殡S著病情的發(fā)展，如果不加以治療的話，興奮型和憂郁型可以相互轉(zhuǎn)化，兩種癥狀兼有者就稱為混合型。
力很差，思維能力低下，還常有食欲不振、性欲減退的表現(xiàn)。
5.興奮衰弱型：此類神經(jīng)衰弱多由興奮型治療不當(dāng)遷延發(fā)展而成，臨床表現(xiàn)以睡眠減少、神倦無(wú)力，疲憊不堪，自覺(jué)難以堅(jiān)持工作為主要特征。患者急易急躁，常因小事而大發(fā)雷霆，事后更覺(jué)疲倦，悔恨不該;感知覺(jué)靈敏，對(duì)疼痛、寒冷、炎熱等缺乏耐受性;注意力不集中，記憶力減退。
6.衰弱抑制型：此類神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)與衰弱型基本相同，睡眠不但增多，而且睡得較深，但醒后仍然頭昏不清，精神萎靡，甚至白天嗜睡。稍用腦力，就感頭昏、頭脹、頭麻，處理問(wèn)題能力很差。
7.遷延型：此類神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)各種各樣，癥狀可輕可重，并不雷同。主要是由于神經(jīng)衰弱不能得到及時(shí)治療轉(zhuǎn)化而成，其癥狀會(huì)隨著工作強(qiáng)度、環(huán)境及身體狀況而波浪式地變化。
世界精神衛(wèi)生日工作總結(jié)篇九
1、消除心理陰霾，綻放健康笑臉。
2、陽(yáng)光心態(tài)，幸福人生。
3、和諧身心，點(diǎn)贊生命。
4、關(guān)注心理健康，收獲幸福夢(mèng)想。
5、和諧社會(huì)，從心開(kāi)始。
6、心理健康你我他，平安快樂(lè)千萬(wàn)家。
tips：
國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委辦公廳發(fā)布20xx年世界精神衛(wèi)生日活動(dòng)主題心理健康，社會(huì)和諧，旨在號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。
20xx年10月10日世界精神衛(wèi)生日，今天的世界精神衛(wèi)生日也是有史以來(lái)我國(guó)規(guī)模最大的一次有關(guān)精神衛(wèi)生宣傳的活動(dòng)，也是第一次在我國(guó)開(kāi)展的`世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)，真是無(wú)比的光榮以及振奮人心。
當(dāng)今社會(huì)，各種壓力超負(fù)荷的作用于人們的精神之上，使人們的精神面貌及心理健康面臨著嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。抗壓能力稍強(qiáng)的人，可能通過(guò)自我調(diào)節(jié)能夠得到緩解；而對(duì)于那些承受壓力能力弱的人，長(zhǎng)期的心理問(wèn)題和精神異常就會(huì)誘發(fā)抑郁癥、焦慮癥、心境障礙等精神疾病，甚至產(chǎn)生精神分裂，并伴有消極自殺的觀念或行為。
世界精神衛(wèi)生日工作總結(jié)篇十
今年4月7日是第60個(gè)世界衛(wèi)生日，為進(jìn)一步提高我市衛(wèi)生工作人員應(yīng)對(duì)緊急情況的能力，我局緊緊圍繞“拯救生命：加強(qiáng)醫(yī)院應(yīng)對(duì)緊急情況的能力”這一主題，開(kāi)展了形式多樣的宣傳活動(dòng)。現(xiàn)將活動(dòng)情況總結(jié)如下：
為使此項(xiàng)活動(dòng)順利開(kāi)展，我局加強(qiáng)了組織領(lǐng)導(dǎo)，由局辦公室牽頭落實(shí)此項(xiàng)工作。一是及時(shí)轉(zhuǎn)發(fā)了衛(wèi)生部辦公廳、省衛(wèi)生廳關(guān)于組織開(kāi)展世界衛(wèi)生日主題活動(dòng)的通知，要求我市各衛(wèi)生行政部門(mén)、各醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)結(jié)合實(shí)際，開(kāi)展形式多樣的宣傳活動(dòng)。二是加強(qiáng)與各單位的溝通聯(lián)系，做好指導(dǎo)工作，確保宣傳活動(dòng)真正達(dá)到目的。
“世界衛(wèi)生日”主題活動(dòng)重在宣傳，全市各級(jí)衛(wèi)生部門(mén)、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)明確要求，開(kāi)展了形式多樣的.宣傳活動(dòng)。
(一)開(kāi)展專題學(xué)習(xí)。我市各醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)結(jié)合實(shí)際，通過(guò)召開(kāi)全體干部職工會(huì)議、中層干部會(huì)議、科室會(huì)議等形式，組織進(jìn)行了專題學(xué)習(xí)，并要求每位干部職工切實(shí)抓好落實(shí)，提高應(yīng)對(duì)緊急情況的能力。
(二)加強(qiáng)陣地宣傳。市中心醫(yī)院、五邑中醫(yī)院、人民醫(yī)院、疾控中心、衛(wèi)生監(jiān)督所、結(jié)核病防治所，以及四市三區(qū)各有關(guān)醫(yī)療單位，利用電子顯示屏、宣傳欄、網(wǎng)站、《院報(bào)》、院內(nèi)插播系統(tǒng)、標(biāo)語(yǔ)、噴畫(huà)、報(bào)刊、媒體等形式開(kāi)展了相關(guān)宣傳，充分營(yíng)造了宣傳氛圍。
(三)組織講座培訓(xùn)。市中心醫(yī)院開(kāi)展了“健康大講堂”現(xiàn)場(chǎng)講座，進(jìn)行防病治病等衛(wèi)生知識(shí)普及，使更多群眾受益;市五邑中醫(yī)院、市婦幼保健院等單位組織全院醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行了應(yīng)急能力培訓(xùn);市人民醫(yī)院派專門(mén)的專家和健康宣傳人員深入到社區(qū)開(kāi)展講座，對(duì)來(lái)咨詢的群眾進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)解答世界衛(wèi)生日知識(shí)，得到了廣大居民群眾的贊揚(yáng)與好評(píng);市疾控中心利用中心從業(yè)人員培訓(xùn)室，采用多媒體的形式，在原有的培訓(xùn)光盤(pán)中插入了手足口病防治宣傳短片進(jìn)行宣傳培訓(xùn)，共培訓(xùn)3000余人;市婦幼保健院組織全體住院醫(yī)師進(jìn)行了心肺復(fù)蘇學(xué)習(xí)和考核，成績(jī)合格。
(四)派發(fā)宣傳資料。市衛(wèi)生監(jiān)督所共印制了20xx余份精美的宣傳資料進(jìn)行派發(fā)，向市民廣泛宣傳食品衛(wèi)生安全知識(shí)、宣傳衛(wèi)生政策法規(guī)等。市健康教育所派發(fā)關(guān)于預(yù)防手足口病、流感宣傳資料20000份，為共建健康、和諧、平安的生活作出了努力。
各市、區(qū)衛(wèi)生局，市直各醫(yī)療衛(wèi)生單位在“世界衛(wèi)生日”期間，圍繞主題，結(jié)合實(shí)際，組織實(shí)施多項(xiàng)工作，真正達(dá)到了宣傳的目的。
(一)開(kāi)展醫(yī)療檢查。xx區(qū)衛(wèi)生局成立了由醫(yī)療、護(hù)理、藥劑等相關(guān)專業(yè)人員組成的檢查小組，開(kāi)展醫(yī)療安全檢查和臨床用血管理工作，通過(guò)檢查，提高醫(yī)務(wù)人員醫(yī)療安全意識(shí)，從而提高醫(yī)療質(zhì)量、增強(qiáng)醫(yī)療單位應(yīng)對(duì)緊急情況的能力。市婦幼保健院由器械科牽頭對(duì)全院醫(yī)療設(shè)備進(jìn)行了一次安全大檢查，所有設(shè)備性能良好。
(二)開(kāi)展應(yīng)急演練。市中心醫(yī)院重視應(yīng)急管理建設(shè)，急診科室每天24小時(shí)待命，不同時(shí)期針對(duì)不同情況制定了多套應(yīng)急預(yù)案，以應(yīng)對(duì)各種突發(fā)的公共衛(wèi)生事件。此外，醫(yī)院還通過(guò)應(yīng)急演練、職工技能競(jìng)賽等方式，檢查醫(yī)務(wù)人員對(duì)急救知識(shí)的掌握程度及急救技能規(guī)范操作，提高醫(yī)務(wù)人員的專業(yè)素質(zhì)和崗位技能，為創(chuàng)建平安醫(yī)院和推動(dòng)崗位大練兵活動(dòng)的開(kāi)展打下良好基礎(chǔ)。市婦幼保健院組織開(kāi)展了突發(fā)事件(婦科火災(zāi))應(yīng)急演練，安全轉(zhuǎn)移30名婦科住院病人和安全撤離婦科全體醫(yī)務(wù)人員，并能持續(xù)提供安全的婦科服務(wù)。
(三)開(kāi)展義診活動(dòng)。市中心醫(yī)院深入社區(qū)、公共場(chǎng)所等地，向市民開(kāi)展義診和宣傳衛(wèi)生保健知識(shí)活動(dòng)，深受群眾的歡迎。市疾控中心聯(lián)合市紅絲帶關(guān)愛(ài)協(xié)會(huì)、市婦幼保健院和市結(jié)核病防治所等各衛(wèi)生專業(yè)領(lǐng)域約20名專家和工作人員，在市區(qū)高沙港工業(yè)區(qū)金萊特電器有限公司舉辦了大型科普知識(shí)宣傳活動(dòng)，同時(shí)，對(duì)外來(lái)工開(kāi)展現(xiàn)場(chǎng)健康咨詢、x光胸透以及送醫(yī)送藥義診活動(dòng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，活動(dòng)當(dāng)天共免費(fèi)接受x光透視60人次，開(kāi)展有關(guān)艾滋病、婦女兒童保健、結(jié)核病防治和咨詢55人次。市紅十字會(huì)醫(yī)院進(jìn)社區(qū)開(kāi)展了義診活動(dòng)，組織腫瘤、婦科、糖尿病、高血壓、康復(fù)、老年病等多個(gè)專家參加了活動(dòng)，共為800多名居民提供健康咨詢，建立健康檔案230份，共送出170份尿常規(guī)檢查，110份血糖檢測(cè)，80份心電圖檢查，35份彩超檢查，理療50余人次。四市三區(qū)有關(guān)醫(yī)療衛(wèi)生單位紛紛開(kāi)展了義診和送醫(yī)送藥下鄉(xiāng)活動(dòng)。
總之，在4月7日“世界衛(wèi)生日”期間，圍繞主題，廣泛動(dòng)員社會(huì)力量，積極協(xié)調(diào)有關(guān)部門(mén)，開(kāi)展了宣傳活動(dòng)，明確了醫(yī)院應(yīng)對(duì)緊急情況中所承擔(dān)的責(zé)任，提高了衛(wèi)生工作應(yīng)急處置能力，促進(jìn)了社會(huì)穩(wěn)定、和諧發(fā)展。
世界精神衛(wèi)生日工作總結(jié)篇十一
-年10月10日是第-個(gè)世界精神衛(wèi)生日，宣傳活動(dòng)的主題是“心理健康，社會(huì)和諧”，目標(biāo)人群為老齡人及其他社會(huì)大眾。精神衛(wèi)生宣傳活動(dòng)是向社會(huì)大眾普及精神衛(wèi)生知識(shí)的公益性活動(dòng)，能提高延安市民對(duì)精神衛(wèi)生知識(shí)的知曉程度，為減少精神疾病患者肇事肇禍率奠定基礎(chǔ)，為構(gòu)建和諧延安做貢獻(xiàn)。
二、活動(dòng)主題：
“心理健康，社會(huì)和諧”
三、活動(dòng)時(shí)間：
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
延安市麗融廣場(chǎng)。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
活動(dòng)緊密圍繞“精神健康伴老齡，安樂(lè)幸福享晚年”主題，宣傳防治精神疾病、處理心理衛(wèi)生問(wèn)題的基本知識(shí)和辦法，以及老年精神疾病的常見(jiàn)種類、老年精神疾病的護(hù)理，我市對(duì)精神疾病患者的相關(guān)政策，以促進(jìn)社會(huì)大眾更加理解并接納精神疾病患者，幫助患者順利回歸社會(huì)，正常生活。
1、活動(dòng)在延安市疾病控制中心書(shū)記焦利霞、慢病科科長(zhǎng)齊志梅、延安市精神衛(wèi)生中心副院長(zhǎng)白海軍的的帶領(lǐng)下的分三組發(fā)放宣傳資料，講解、回答大眾提出的相關(guān)問(wèn)題。
2、醫(yī)護(hù)人員在現(xiàn)場(chǎng)為市民免費(fèi)測(cè)量血壓，發(fā)放宣傳資料。
3、在現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放老年人心理健康調(diào)查問(wèn)卷，回收問(wèn)卷。
六、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)剪影。
積極準(zhǔn)備，宣傳精神衛(wèi)生知識(shí)。
市民踴躍參加，積極了解精神衛(wèi)生知識(shí)。
此次世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)共制作宣傳橫幅4條，宣傳冊(cè)700份，宣傳彩頁(yè)700份，問(wèn)卷200余份，實(shí)際發(fā)放宣傳冊(cè)620份，宣傳彩頁(yè)680余份，問(wèn)卷175份，回收169份。通過(guò)宣傳活動(dòng)，使社會(huì)大眾對(duì)精神衛(wèi)生知識(shí)有了進(jìn)一步的了解，許多人士表示：以前對(duì)精神衛(wèi)生知識(shí)不了解，只知道精神病就是瘋子，打人、罵人，你們的宣傳讓我們知道了很多，回去后要好好閱讀宣傳資料，并鼓勵(lì)周圍的人去了解精神衛(wèi)生知識(shí)，以后也不會(huì)歧視精神病人。市民的話讓我們很感動(dòng)，很欣慰，我們會(huì)繼續(xù)為社會(huì)大眾服務(wù)，為精神疾病患者服務(wù)，使他們盡早康復(fù)，回歸社會(huì)，為市民服務(wù)。
世界精神衛(wèi)生日工作總結(jié)篇十二
焦慮癥是20xx上的疾病，焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮，緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀，焦慮癥的表現(xiàn)還常常會(huì)引起運(yùn)動(dòng)性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年，男女發(fā)病率沒(méi)有明顯的差異，不過(guò)隨著社會(huì)生活的進(jìn)步壓力也隨之而來(lái)，導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升，為了降低焦慮癥給我們帶來(lái)的影響，了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。
焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個(gè)月以上，癥狀可以分為四個(gè)類型：
一、身體緊張。
焦慮癥患者每時(shí)每刻都像一個(gè)放哨站崗的士兵對(duì)周圍環(huán)境的每個(gè)細(xì)微動(dòng)靜都充滿警惕。由于他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠，不能夠保持正常的生活規(guī)律習(xí)慣，這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適，家庭生活也會(huì)受到嚴(yán)重的影響。
調(diào)節(jié)焦慮癥的20xx良方：
睡前可以做很多事情，來(lái)幫助自己盡快入睡。譬如洗個(gè)熱水澡、閱讀書(shū)籍、聽(tīng)些輕松的音樂(lè)等等。充分的放松，享受睡前時(shí)光，可以幫助你盡快睡著。
讓我們關(guān)注20xx衛(wèi)生，共促身心健康，同享美好生活!
世界精神衛(wèi)生日工作總結(jié)篇十三
1、創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市，營(yíng)造百姓溫馨家園!
2、在遠(yuǎn)處可見(jiàn)到油油的頭發(fā)，亂亂的衣衫，臟臟的鞋子；在近處可聞到臭臭的口氣，酸酸的鼻涕；無(wú)論遠(yuǎn)近還可聽(tīng)到久久回蕩在宿舍樓的呼喊聲:世界衛(wèi)生日，今天你衛(wèi)生了嗎？否則就被拋棄了。
3、別等疾病流行時(shí)才去想著洗手，別等骯臟的不行時(shí)才去想著清潔，健康生活來(lái)源于生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，清潔的環(huán)境需要良好習(xí)慣的培養(yǎng)。養(yǎng)成健康好習(xí)慣，健康生活每一天。
4、常把家里掃掃，干凈舒服；常把被子曬曬，暖和舒服；常把窗戶開(kāi)開(kāi)，新鮮舒服；常把心塵掃掃，純潔舒服，常把心結(jié)理理，輕松舒服；常把心扉開(kāi)開(kāi)，明亮舒服！世界衛(wèi)生日，祝你身心衛(wèi)生、健康快樂(lè)！
5、世界衛(wèi)生日，注意個(gè)人衛(wèi)生，清洗手，保護(hù)家園與環(huán)境，共建美好明天！
6、世界衛(wèi)生日，短信來(lái)祝福：勤洗手，減少病菌身體好；勤涮口，牙好胃口就好；勤洗臉，皮膚光潔更漂亮；勤開(kāi)懷，笑一笑十年少。衛(wèi)生日，祝你開(kāi)開(kāi)心心，健康幸福！
7、像云朵一樣做風(fēng)干凈的崇拜者，像海一樣做天清爽的仰望者，像你一樣做健康的美麗使者，世界衛(wèi)生日，愿你幸福安康。
8、文明衛(wèi)生健康你我他，和諧社會(huì)幸福千萬(wàn)家!
9、保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生人人有責(zé)。
10、世界衛(wèi)生日來(lái)到，注意衛(wèi)生很重要；洗澡要勤不偷懶，衣服常換要干凈；垃圾要掃要整潔，室內(nèi)空氣要流通；祝你健康又幸福，快樂(lè)心情無(wú)煩惱！
11、建設(shè)新農(nóng)村，倡導(dǎo)新生活。
12、綠化做得好，染污就減少。垃圾分類放，環(huán)境有保障。
13、世界衛(wèi)生日，我要為你唱一首歌，洗刷刷洗刷刷，請(qǐng)你一周一次洗刷刷，勤洗衣，衣服干凈穿著舒服又美麗，勤洗手，手拉著愛(ài)人的手甜蜜蜜，勤拖地，室內(nèi)空氣真清新，世界衛(wèi)生日，我祝福你永遠(yuǎn)健康，平安吉祥。
14、世界衛(wèi)生日，定格彎腰瞬間，撿起垃圾心里甜；恪守關(guān)注職責(zé)，貢獻(xiàn)力量熱情多；綻放健康花朵，心靈純凈情火熱，祝福送你，愿你關(guān)愛(ài)衛(wèi)生，關(guān)愛(ài)健康，世界衛(wèi)生日快樂(lè)。
15、讓身體清爽健康，快樂(lè)就自然和你作伴，讓思想簡(jiǎn)單明朗，幸福就喜歡和你同步，世界衛(wèi)生日，身心健康，美麗一生。
16、關(guān)注健康，加強(qiáng)鍛煉，居安思危，消亞健康，增加能量，充足免疫，有備無(wú)患，防患未然。世界衛(wèi)生日，祝福朋友，身體健康，生活愉快！
17、生活來(lái)源于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的真諦就是勞動(dòng)，打掃衛(wèi)生吧，掃掃更健康。
18、寵物狗貓可愛(ài)，看不見(jiàn)的病菌隨身攜帶，寵物主人相互依賴，衛(wèi)生不可懈怠，世界衛(wèi)生日，請(qǐng)兒童孕婦遠(yuǎn)離寵物，衛(wèi)生第一，健康第一。
19、加強(qiáng)健康知識(shí)教育，提高人民健康水平!
20、環(huán)境衛(wèi)生，從我做起。
21、曬曬太陽(yáng)，暖暖心房，洗洗衣服，凈凈心上，讓每一次呼吸清新暢快，讓每一寸肌膚冰心玉潔，讓每一次問(wèn)候甜蜜舒爽，世界衛(wèi)生日快樂(lè)。
22、世界衛(wèi)生日，溫馨送祝福。明媚陽(yáng)光照，幸福如火旺。和煦暖風(fēng)吹，平安團(tuán)團(tuán)繞。春雨潤(rùn)大地，幸運(yùn)節(jié)節(jié)高。祝你常歡笑，快樂(lè)跑不了。
23、一掃心情好，二掃好事到，三掃生活妙，四掃姻緣好，五掃身體棒，六掃富到老！世界衛(wèi)生日，講究衛(wèi)生勤打掃！
24、陸地天空大海，我們都要保護(hù)。
25、手拉手，心連心，創(chuàng)建農(nóng)村新天地。
26、保護(hù)自然界，關(guān)愛(ài)家園。
27、世界衛(wèi)生日，世衛(wèi)組織緊急通知：瘋牛病將于近日集中大爆發(fā)！癥狀：長(zhǎng)相變異，牛頭馬面，猜疑心重，愛(ài)吹牛皮，喜聞馬尿，愛(ài)看短信，時(shí)而傻笑，愿看短信的“牛人”開(kāi)心快樂(lè)。
28、凝心聚力，加快發(fā)展，爭(zhēng)創(chuàng)國(guó)家衛(wèi)生城市。
29、世界衛(wèi)生日，送你餐具潔面乳，給餐具潔潔面，疾病立刻遠(yuǎn)；送你美體機(jī)，給大地美美體，病菌隨即就遠(yuǎn)離；送你美容儀，給臥室美美容，健康不得病，世界衛(wèi)生日，共同講衛(wèi)生，抗疾病。
30、魚(yú)兒快樂(lè)游動(dòng)，是因?yàn)楹那宄海B(niǎo)兒自由飛翔，是因?yàn)樘炜盏恼克{(lán)，我們幸福的生活，是因?yàn)橛忻篮玫沫h(huán)境。世界衛(wèi)生日，講究衛(wèi)生，保護(hù)環(huán)境，讓我們攜起手來(lái)共創(chuàng)美好生活。
31、掃一掃，煩惱憂愁全走掉；洗一洗，沉悶疲憊走得快；泡一泡，身心舒服精神爽，世界衛(wèi)生日，祝你身心健康，幸?？鞓?lè)！
32、人人為環(huán)保、環(huán)保為人人。
33、世界衛(wèi)生日來(lái)到，短信提醒進(jìn)行時(shí)，心中塵埃要勤掃，窗明幾凈無(wú)煩惱，勤洗勤換要記牢，身體健康疾病少，調(diào)整心態(tài)不計(jì)較，快樂(lè)幸?；畹嚼稀ＷＰ腋；\罩，好運(yùn)環(huán)繞。
34、發(fā)揮農(nóng)民主體作用，建設(shè)文明衛(wèi)生新農(nóng)村。
35、人類衛(wèi)生的三大殺手你知道嗎？一大殺手，是飲用水不健康。記住白開(kāi)水健康易吸收。二大殺手，是呼吸的空氣不潔凈。記住大自然是天然的氧吧。三大殺手，是飲食不規(guī)律。記住合理規(guī)律飲食，對(duì)健康最有裨益。世界衛(wèi)生日，遠(yuǎn)離三大殺手，祝你擁抱健康快樂(lè)！
36、用快樂(lè)之水洗去煩惱的污垢、用幸福掃帚掃去痛苦的塵埃，打開(kāi)心靈門(mén)窗迎接美好生活的陽(yáng)光，打開(kāi)手機(jī)迎接朋友真誠(chéng)的問(wèn)候。祝你世界衛(wèi)生日快樂(lè)。
37、不要用手隨便揉眼，還眼睛一片光明；經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，迎接幸福陽(yáng)光的照耀；垃圾不隨便亂扔，給自己營(yíng)造一個(gè)干凈整潔的環(huán)境。干干凈凈生活，快快樂(lè)樂(lè)過(guò)一生。祝你世界衛(wèi)生日快樂(lè)。
38、活的干干凈凈，一生才會(huì)快樂(lè)；干干凈凈的`生活，身體才會(huì)健康。保持衛(wèi)生的習(xí)慣，讓身體干干凈凈；保持快樂(lè)的心情，讓心靈干干凈凈。世界衛(wèi)生日，祝你健康快樂(lè)！
39、搞好環(huán)境衛(wèi)生，加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生。
40、創(chuàng)衛(wèi)連著你我他，美化城市靠大家。
41、關(guān)愛(ài)城市家園，倡導(dǎo)品位人生。
42、革除生活陋習(xí)，美化人居環(huán)境，優(yōu)化生存空間。
43、創(chuàng)建衛(wèi)生城市，構(gòu)建和諧丹陽(yáng)。
44、衛(wèi)生，不是單純的生理衛(wèi)生，還包括心理衛(wèi)生。作為新時(shí)代的人類分子中的一員，你每天都保持心理衛(wèi)生了嗎。記住，平和的心態(tài)，積極的行動(dòng)，是保持心理衛(wèi)生的最好方法。世界衛(wèi)生日，請(qǐng)你注意調(diào)節(jié)身心，祝你早日擁抱健康快樂(lè)！
45、世界衛(wèi)生日小貼士：飲水機(jī)和方向盤(pán)是細(xì)菌最多的地方，請(qǐng)一定要注意這些地方的清潔工作。祝您健康生活每一天，世界衛(wèi)生日快樂(lè)。
世界精神衛(wèi)生日工作總結(jié)篇十四
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)在1992年發(fā)起的，時(shí)間是每年的10月10日。世界各國(guó)每年都為“精神衛(wèi)生日”準(zhǔn)備豐富而周密的活動(dòng)。包括宣傳、拍攝促進(jìn)精神健康的錄像片、開(kāi)設(shè)24小時(shí)服務(wù)的心理支持熱線、播放專題片等等。今年10月10日是第二十一個(gè)世界精神衛(wèi)生日，日前，南苑一小舉辦了“世界精神衛(wèi)生日”相關(guān)活動(dòng)，此次的活動(dòng)的主題為：“孝敬長(zhǎng)輩關(guān)愛(ài)老人”，活動(dòng)強(qiáng)調(diào)讓同學(xué)們學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)家中長(zhǎng)輩、關(guān)愛(ài)老年人，為老人們做些好事，做些力所能及的事情。
活動(dòng)選取了適合本主題的一些小故事，通過(guò)廣播將這些小故事深入到每一個(gè)孩子的心里，讓他們對(duì)自己承擔(dān)共同責(zé)任有了了解。整個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng)讓心理教育更加深入人心，也使得南苑一小關(guān)愛(ài)教育更加深入。
地點(diǎn)：學(xué)校。
上報(bào)人：王婧。
負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式：13810220xx3。
世界精神衛(wèi)生日工作總結(jié)篇十五
“心理健康、社會(huì)和諧”是今年第二十三個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”的主題，10月10日上午9點(diǎn)，區(qū)殘聯(lián)邀請(qǐng)區(qū)疾控中心老師講解如何保持心理平衡，維護(hù)公眾心理健康專題講座，社區(qū)居民，殘疾人及其家屬共39人參與。
講座中，現(xiàn)場(chǎng)氛圍很活躍，老師主要講解了心理不平衡導(dǎo)致的危害，為什么會(huì)心理不平衡及如何保持心理平衡等內(nèi)容，并結(jié)合生活中的相關(guān)例子，生動(dòng)形象地講解了要始終保持“知足之心、自?shī)手?、寬容之心、助人之心”的、知識(shí)，教大家學(xué)會(huì)如何保護(hù)和促進(jìn)自己的`心理健康。通過(guò)此次講座，普及了心理健康知識(shí)，提高了公眾對(duì)精神健康問(wèn)題的認(rèn)識(shí)水平和處理能力，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病，妥善處理心理問(wèn)題，促進(jìn)公眾心理健康的目的。
世界精神衛(wèi)生日工作總結(jié)篇十六
網(wǎng)絡(luò)在為我們服務(wù)時(shí)，也在同我們的健康較勁。除了鼠標(biāo)手、失寫(xiě)癥等，最嚴(yán)重的是電腦依賴綜合征，即患者如同藥物成癮，離不開(kāi)電腦，時(shí)間過(guò)久會(huì)出現(xiàn)性格異常，如孤獨(dú)、怪僻，對(duì)周圍同事、國(guó)內(nèi)外發(fā)生的事情漠不關(guān)心，人際關(guān)系不正常，甚至導(dǎo)致人格異常等20xx癥狀。因此，衛(wèi)生部將今年世界20xx衛(wèi)生日主題確定為“使用網(wǎng)絡(luò)應(yīng)有度，科學(xué)合理才健康”。
一、過(guò)度上網(wǎng)對(duì)身體的危害。
1、頸椎病。
過(guò)度上網(wǎng)可使頸部關(guān)節(jié)長(zhǎng)期處于一種高壓狀態(tài)，時(shí)間過(guò)久則出現(xiàn)頸椎代償性增生。頸椎增生可以壓迫神經(jīng)根，引起肩周炎、上肢活動(dòng)受限，嚴(yán)重者生活不能自理。頸椎增生還可導(dǎo)致供應(yīng)大腦枕部的椎動(dòng)脈受壓，引起大腦枕部供血異常，出現(xiàn)頭痛、頭暈、記憶力下降等癥狀。在一些學(xué)生的x光片上，醫(yī)生可以看到骨刺、椎間隙塌陷等以前40歲以上人才得的疾病。
2、眼部疾患。
3、下肢靜脈曲張。
長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，因缺乏活動(dòng)，依賴骨骼肌收縮回流的下肢靜脈的壓力將增高，長(zhǎng)時(shí)間靜脈管腔擴(kuò)張會(huì)引起靜脈瓣功能性關(guān)閉不全，最終發(fā)展成為器質(zhì)性功能不全，導(dǎo)致下肢靜脈曲張。
4、腰椎間盤(pán)突出。
長(zhǎng)期的前傾姿勢(shì)加上缺乏活動(dòng)，容易發(fā)生腰椎增生，并使后縱韌帶緊張，失去彈性，引起腰椎間盤(pán)突出，壓迫神經(jīng)根。如果壓迫了坐骨神經(jīng)，則可導(dǎo)致根性坐骨神經(jīng)疼痛，出現(xiàn)腰痛、下肢疼痛及活動(dòng)障礙等。
5、神經(jīng)衰弱持久使用電腦者，可出現(xiàn)較嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱癥狀，如情緒不穩(wěn)、易躁、易怒、頭暈、頭痛、失眠和健忘等。
6、長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)還可以誘發(fā)或者加重下列疾病：泌尿系統(tǒng)結(jié)石、精索靜脈曲張、關(guān)節(jié)炎、腹股溝疝、下消化道腫瘤、椎管狹窄、肥胖、痔瘡等。
二、減少電腦對(duì)人身心的傷害應(yīng)注意。
1、增強(qiáng)自我保健意識(shí)：一般來(lái)說(shuō)，連續(xù)上網(wǎng)1小時(shí)后應(yīng)該休息10分鐘左右。
2、注意正確的操作姿勢(shì)：應(yīng)將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，最好使用可以調(diào)節(jié)高低的椅子。坐著時(shí)應(yīng)有足夠的空間伸放雙腳，不要交叉雙腳，以免影響血液循環(huán)。
3、注意保護(hù)視力：注意中間休息。要保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40～50厘米。
4、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì);而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會(huì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。
網(wǎng)絡(luò)在為我們服務(wù)時(shí)，也在同我們的健康較勁。除了鼠標(biāo)手、失寫(xiě)癥等，最嚴(yán)重的是電腦依賴綜合征，即患者如同藥物成癮，離不開(kāi)電腦，時(shí)間過(guò)久會(huì)出現(xiàn)性格異常，如孤獨(dú)、怪僻，對(duì)周圍同事、國(guó)內(nèi)外發(fā)生的事情漠不關(guān)心，人際關(guān)系不正常，甚至導(dǎo)致人格異常等20xx癥狀。因此，衛(wèi)生部將今年世界20xx衛(wèi)生日主題確定為“使用網(wǎng)絡(luò)應(yīng)有度，科學(xué)合理才健康”。
一、過(guò)度上網(wǎng)對(duì)身體的危害。
1、頸椎病。
過(guò)度上網(wǎng)可使頸部關(guān)節(jié)長(zhǎng)期處于一種高壓狀態(tài)，時(shí)間過(guò)久則出現(xiàn)頸椎代償性增生。頸椎增生可以壓迫神經(jīng)根，引起肩周炎、上肢活動(dòng)受限，嚴(yán)重者生活不能自理。頸椎增生還可導(dǎo)致供應(yīng)大腦枕部的椎動(dòng)脈受壓，引起大腦枕部供血異常，出現(xiàn)頭痛、頭暈、記憶力下降等癥狀。在一些學(xué)生的x光片上，醫(yī)生可以看到骨刺、椎間隙塌陷等以前40歲以上人才得的疾病。
2、眼部疾患。
3、下肢靜脈曲張。
長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，因缺乏活動(dòng)，依賴骨骼肌收縮回流的下肢靜脈的壓力將增高，長(zhǎng)時(shí)間靜脈管腔擴(kuò)張會(huì)引起靜脈瓣功能性關(guān)閉不全，最終發(fā)展成為器質(zhì)性功能不全，導(dǎo)致下肢靜脈曲張。
4、腰椎間盤(pán)突出。
長(zhǎng)期的前傾姿勢(shì)加上缺乏活動(dòng)，容易發(fā)生腰椎增生，并使后縱韌帶緊張，失去彈性，引起腰椎間盤(pán)突出，壓迫神經(jīng)根。如果壓迫了坐骨神經(jīng)，則可導(dǎo)致根性坐骨神經(jīng)疼痛，出現(xiàn)腰痛、下肢疼痛及活動(dòng)障礙等。
5、神經(jīng)衰弱持久使用電腦者，可出現(xiàn)較嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱癥狀，如情緒不穩(wěn)、易躁、易怒、頭暈、頭痛、失眠和健忘等。
6、長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)還可以誘發(fā)或者加重下列疾?。好谀蛳到y(tǒng)結(jié)石、精索靜脈曲張、關(guān)節(jié)炎、腹股溝疝、下消化道腫瘤、椎管狹窄、肥胖、痔瘡等。
二、減少電腦對(duì)人身心的傷害應(yīng)注意。
1、增強(qiáng)自我保健意識(shí)：一般來(lái)說(shuō)，連續(xù)上網(wǎng)1小時(shí)后應(yīng)該休息10分鐘左右。
2、注意正確的操作姿勢(shì)：應(yīng)將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，最好使用可以調(diào)節(jié)高低的椅子。坐著時(shí)應(yīng)有足夠的空間伸放雙腳，不要交叉雙腳，以免影響血液循環(huán)。
3、注意保護(hù)視力：注意中間休息。要保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40～50厘米。
4、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì);而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會(huì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。
5.避免患上網(wǎng)絡(luò)成癮癥：預(yù)防是治療上網(wǎng)成癮的最好良方。一是提前打好“預(yù)防疫苗”。采取各種有效的方法，堅(jiān)決杜絕上黃色網(wǎng)站，控制不玩或少玩網(wǎng)絡(luò)游戲。二是豐富日常生活。平時(shí)積極參加社會(huì)、學(xué)校等方面舉辦的各種有益的活動(dòng)，注意培養(yǎng)自己良好的興趣、愛(ài)好;多與家長(zhǎng)、老師和同學(xué)交往溝通，獲得心靈上的慰籍與成長(zhǎng)。三是及時(shí)遏制上網(wǎng)有癮的苗頭。當(dāng)你出現(xiàn)上網(wǎng)成癮的苗頭時(shí)，立即采取有效的措施，及時(shí)控制自我，決不寬容自己，以防止上網(wǎng)成癮癥的發(fā)生。師和同學(xué)交往溝通，獲得心靈上的慰籍與成長(zhǎng)。三是及時(shí)遏制上網(wǎng)有癮的苗頭。當(dāng)你出現(xiàn)上網(wǎng)成癮的苗頭時(shí)，立即采取有效的措施，及時(shí)控制自我，決不寬容自己，以防止上網(wǎng)成癮癥的發(fā)生。
世界精神衛(wèi)生日工作總結(jié)篇十七
世界精神衛(wèi)生日主題(第一屆到第二十屆的都列出來(lái))六、活動(dòng)參與人員：
心理健康協(xié)會(huì)全體成員及心理協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師。七、活動(dòng)目標(biāo)人群及地點(diǎn)：
(一)、目標(biāo)人群：福州軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體師生。
(二)、地點(diǎn)：福州軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院生活區(qū)、心理咨詢室、體育場(chǎng)。八、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間：
1.心理游戲。
九、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：
(一)、20xx年10月8日下午在校園內(nèi)張貼海報(bào)與橫幅。
(二)、購(gòu)置相關(guān)用品，選好并打印心理趣圖、心理測(cè)試卷與心理小游戲。(三)、聯(lián)系校廣播站做宣傳十、活動(dòng)流程：
(一)、10月10-11日7：30-8：30，校生活區(qū)門(mén)口處擺放活動(dòng)展板。在展板上懸掛一系列心理趣圖，如錯(cuò)覺(jué)圖、流動(dòng)圖形及心理漫畫(huà)，有序的列出來(lái)，供同學(xué)們欣賞。由心協(xié)會(huì)員輪流維持秩序，看護(hù)圖片，并在旁邊給駐足觀看的同學(xué)講解圖片的含義，讓同學(xué)們更深刻感受心理世界的奇妙。
(三)、10月10-11日8:30-17:30，邀請(qǐng)福建師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)研究生在生活區(qū)門(mén)口為同學(xué)們進(jìn)行心理測(cè)試。屆時(shí)，相關(guān)值班人員做好組織工作，并向路過(guò)同學(xué)詳細(xì)講解本次活動(dòng)。
(四)、10月12日19:00-21:30，在大學(xué)生心理健康指導(dǎo)服務(wù)中心進(jìn)行心理游戲環(huán)節(jié)。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干，安排人員進(jìn)行游戲組織，讓同學(xué)們通過(guò)游戲鍛煉自己，悅納自己，悅納他人，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作和交流協(xié)作。
(五)、10月13日19:00-21:30在心理健康教育與咨詢中心進(jìn)行心理沙龍活動(dòng)。邀請(qǐng)心理學(xué)研究生到現(xiàn)場(chǎng)組織和指導(dǎo)，鼓勵(lì)同學(xué)們積極參加和踴躍發(fā)言，正確的認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)溝通。
(六)、10月13日晚上19:00邀請(qǐng)心理學(xué)研究生在教學(xué)樓舉辦心理健康講座，使同學(xué)們能更清楚的了解心理學(xué)。
(七)、10月14日-15日在體育場(chǎng)舉行大型團(tuán)體心理游戲與心理健康橫幅簽名會(huì)。(八)、活動(dòng)總結(jié)。
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
社團(tuán)聯(lián)。
合社會(huì)。
心理健康協(xié)會(huì)。
20xx年9月26日。
世界精神衛(wèi)生日工作總結(jié)篇十八
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)(worldpsychiatricassociationwpa)在1992年發(fā)起的，時(shí)間是每年的10月10日。世界各國(guó)每年都為“精神衛(wèi)生日”準(zhǔn)備豐富而周密的活動(dòng)。包括宣傳、拍攝促進(jìn)精神健康的錄像片、開(kāi)設(shè)24小時(shí)服務(wù)的心理支持熱線、播放專題片等等。xx年是我國(guó)首次組織世界精神衛(wèi)生日活動(dòng)。xx年是世界衛(wèi)生組織(who)的精神衛(wèi)生年，xx年4月7日世界衛(wèi)生日的主題為“精神衛(wèi)生”。
1節(jié)日概述。
10月10日是世界精神衛(wèi)生日，由世界精神衛(wèi)生聯(lián)盟提出。為了提高政府部門(mén)、社會(huì)各界，廣大群眾對(duì)精神衛(wèi)生重要性和迫切性的認(rèn)識(shí)，普及精神衛(wèi)生知識(shí)和對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí)，計(jì)劃10月10日前后在全國(guó)開(kāi)展“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動(dòng)。
1991年，尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng)的報(bào)告。隨后的十多年里，許多國(guó)家參與進(jìn)來(lái)，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí)，分享科學(xué)有效的疾病知識(shí)，消除公眾的偏見(jiàn)。世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日”。至xx年已先后舉辦了14屆活動(dòng)，結(jié)合現(xiàn)實(shí)情況和精神衛(wèi)生的'需要，確定每年的活動(dòng)主題，如：
2節(jié)日由來(lái)。
世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，精神衛(wèi)生是指一種健康狀態(tài)，在這種狀態(tài)中，每個(gè)人都能夠認(rèn)識(shí)到自身潛力，能夠適應(yīng)正常的生活壓力，能夠有成效地工作，并能夠?yàn)槠渚幼〉纳鐓^(qū)做出貢獻(xiàn)。
當(dāng)前(xx年)，精神衛(wèi)生問(wèn)題已嚴(yán)重影響到人們的正常生活。世衛(wèi)組織公布的最新數(shù)據(jù)顯示，全球約有4.5億精神健康障礙患者，其中四分之三生活在中低收入國(guó)家。而在大多數(shù)國(guó)家中，只有不到2%的衛(wèi)生保健資金用于精神衛(wèi)生，且每年有三分之一的精神分裂者、半數(shù)以上的抑郁癥患者和四分之三的濫用酒精導(dǎo)致精神障礙者無(wú)法獲得簡(jiǎn)單、可負(fù)擔(dān)得起的治療或護(hù)理。此外，在世界范圍內(nèi)，每40秒就有一人死于自殺。精神健康障礙已成為嚴(yán)重而又耗資巨大的全球性衛(wèi)生問(wèn)題，影響著不同年齡、不同文化、不同社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的人群。
為此，世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)將xx年世界精神衛(wèi)生日的主題定為“初級(jí)保健中的精神健康：加強(qiáng)治療和促進(jìn)精神健康”，將精神衛(wèi)生視作初級(jí)保健的一個(gè)重要組成部分。世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)還呼吁各國(guó)政府改變相關(guān)政策和做法，使成千上萬(wàn)有需要的人得到必要的精神衛(wèi)生服務(wù)，并進(jìn)一步提高精神衛(wèi)生保健的水平。
xx年10月10日是第18個(gè)世界精神衛(wèi)生日，世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)將今年的宣傳主題定為“初級(jí)保健中的精神健康：加強(qiáng)治療和促進(jìn)精神健康”，強(qiáng)調(diào)精神健康是每個(gè)人總體健康和良好狀態(tài)的一個(gè)不可或缺的元素。
中國(guó)衛(wèi)生部xx年曾第一次在精神衛(wèi)生日組織開(kāi)展大規(guī)?；顒?dòng)，宣傳精神衛(wèi)生普及心理健康知識(shí)。在隨后的幾年中，隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)的高速發(fā)展，精神衛(wèi)生、心理健康工作越來(lái)越受到社會(huì)各界的廣泛重視，世界精神衛(wèi)生日的活動(dòng)在中國(guó)也更加受到重視并積極開(kāi)展，已成為普及精神衛(wèi)生知識(shí)、傳播精神衛(wèi)生理念的重要平臺(tái)和品牌。
世界精神衛(wèi)生日工作總結(jié)篇十九
xx年：健康體魄+健康心理=美好人生。
xx年：行動(dòng)起來(lái)，促進(jìn)精神健康。
xx年：精神創(chuàng)傷和暴力對(duì)兒童的影響。
xx年：抑郁影響每個(gè)人。
xx年：兒童、青少年精神健康：快樂(lè)心情，健康行為。
資源匱乏國(guó)家在精神、神經(jīng)和藥物使用疾患方面存在的治療差距尤甚。
世界精神衛(wèi)生日工作總結(jié)篇二十
1、倡導(dǎo)心理保健，共筑精神樂(lè)園。
2、促進(jìn)精神健康，社會(huì)人人有責(zé)。
3、打開(kāi)心窗，暢享陽(yáng)光。
4、打開(kāi)心窗，共享健康。
5、撫平心靈創(chuàng)傷，重享美麗人生。
6、搞好精神衛(wèi)生，你我攜手同行。
8、搞好精神衛(wèi)生工作——全社會(huì)義不容辭的責(zé)任。
9、給心靈一份呵護(hù)，讓生命無(wú)限美好。
10、給心靈一片天空，讓精神沐浴陽(yáng)光。
11、溝通理解關(guān)愛(ài)，心理和諧健康。
12、關(guān)愛(ài)精神疾病患者，共創(chuàng)幸福和諧家園。
15、關(guān)注兒童青少年精神健康，快樂(lè)心情，健康行為。
16、關(guān)注精神衛(wèi)生，倡導(dǎo)健康人生。
17、關(guān)注心理健康，共享生命陽(yáng)光。
18、呵護(hù)美麗心靈，擁抱健康人生。
19、家庭是幸福的港灣，是社會(huì)基本的單元。
20、健康精神衛(wèi)生，幸福精彩人生。
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