教案是教師對于所教授內(nèi)容的一種理解和總結(jié)，也是對教學過程進行規(guī)劃的重要手段。教案的編寫要注重教學效果的評估和反思，進一步完善教學方案。教案是教學成功的重要保障，期望您通過教案的使用能夠取得良好的教學效果。
小學體育健美操教案篇一
2：本節(jié)課的主要內(nèi)容是（我們?nèi)岆U）
學情分析
1：由于學校操場條件有限，本節(jié)課我盡量使用簡單的體育器材。
2：設(shè)計游戲內(nèi)容簡單易懂，培養(yǎng)學生在游戲中的愛國情操
3：通過游戲使學生的身體素質(zhì)得到全面的提高
教學目標
1：本節(jié)課主要以提高學生跑。跳。繞。負重等身體素質(zhì)的各項能力
2：通過游戲（抗震搶險）培養(yǎng)學生愛國注意熱情，提高課的興趣點。
3：改變以往枯燥反復(fù)的身體素質(zhì)練習，以游戲為切入點讓學生從被動練習改變?yōu)橹鲃泳毩暋?/p>
教學重點和難點
1教學重點：通過游戲提高學生快速跑，縱跳，負重，身體柔韌等能力，并以競賽的方式激發(fā)學生的拼搏的精神。
2 教學難點：游戲組織要有序，教師講解要明白，各環(huán)節(jié)要緊密。
（二）準備部分：給學生講解本節(jié)課的內(nèi)容要求，講解各游戲環(huán)節(jié)的要求及注意事項。本節(jié)課我要帶領(lǐng)學生去玉樹抗震搶險，我們要以急行軍（快速跑）的方式去，路途中要經(jīng)過草地（爬墊子），小河（縱跳），樹林（繞桿），將救援物資（負重）送到災(zāi)區(qū)的學校里，為了要盡快的把救援物資送到，同學們要以競賽的方式進行。
（三）基本部分：將學生帶到游戲場地，分為四組進行，聽到老師的哨音后，同學們要先扛住救援物資（左右手各一個籃球），到達草地時放下物資（爬行十米的墊子），拿上物資跳過小河（20次的跳繩），穿過樹林（快速繞過10個竹竿）將物資（籃球）放下，連續(xù)拍10次，再將物資拿上快速跑回起點遞給下一個同學，以此往復(fù)進行。
小學體育健美操教案篇二
了解健美操的基本步伐，學會健美操基本步伐，并能夠進行展示。
【過程與方法】。
通過教師講解、小組討論、展示等方法，發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強體質(zhì)，塑造正確身體形態(tài)。
【情感態(tài)度與價值觀】。
關(guān)注我國的學生體質(zhì)，范文，增強學生身體素質(zhì)，樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅韌不拔的精神。
【重點】。
區(qū)分各基本步伐的動作要點及動作節(jié)奏。
【難點】。
動作的協(xié)調(diào)連貫發(fā)力。
(一)開始部分(3分鐘)。
1.課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，強調(diào)紀律安全，檢查服裝，安排見習生。
組織教學：四列橫隊。
(二)準備部分(8分鐘)。
1.“桃花朵朵開”游戲。
方法：所有學生以教師為圓心圍成一個圓進行慢跑，教師發(fā)令“桃花朵朵開”，學生進行回答“桃花幾多開”，教師說出幾多開，學生迅速抱在一起，要求在5秒鐘內(nèi)完成，落后者被獎勵。
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
(三)基本部分(30分鐘)。
1.示范導入。
2.示范及講解。
(1)示范健美操低沖擊類步伐踏步、一字步、v字步、漫步。
(2)講解各技術(shù)動作要領(lǐng)。
3.練習。
(1)教師領(lǐng)做踏步練習，體會踝、膝、髖依次有彈性的緩沖。
(2)教師領(lǐng)做一字步、v字步、慢步練習。
(3)學生隨音樂并聽教師口令進行一字步、v字步、漫步練習。
要求：學生練習時，教師巡回指導，并不斷強調(diào)動作要點、節(jié)奏以及合音樂練習。
4.分組比賽。
將隊伍分成4～5人一組進行展示比拼，哪組跟隨音樂跳的整齊哪組獲勝。
(四)結(jié)束部分(4分鐘)。
1.放松活動—配樂放松操。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結(jié)，表揚現(xiàn)金，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
體操館、錄音機1臺、磁帶。
練習密度：35%～40%;平均心率：130～135次/分;運動強度：中等。
小學體育健美操教案篇三
還有一年先心態(tài)放寬松，每天晚上可以試著中速跑1000米（盡量堅持），絕對有用，還可以提高睡眠質(zhì)量，還有就是在考的時候腹部綁圈繩子，微緊，可以先在平時試.至于立定跳遠，我當初練得時候連續(xù)練了一個月提高了20公分，這個一定要堅持。下面是具體點的，不過總歸要堅持沒有什么速成的辦法.
對于兩腳站法，常被人忽視。體育教材對這個問題說法不一：有的“兩腿稍分”；有的要求“兩腳與肩同寬”。至于站成什么姿勢，教材沒有具體明確規(guī)定，因而大多數(shù)的體育教師采用“八”字型站法。在教學實踐中，我感到前者尺度難以掌握，后者雖明確，卻大些。我做法是：兩腳先站成立正姿勢，而后以前腳尖為支撐點，兩腳跟隨向兩側(cè)分開到兩腿成平行位置。這樣，腳尖都向前，與運動方向一致，同時兩腿基本處于垂直姿勢，既不產(chǎn)生夾角，又利于膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)運動。而且學生敢容易掌握。
擺臂與呼吸合理配合很重要。在教學中，預(yù)擺時臂放松由下向上慢擺到頭上，跟著輕松地吸氣，而后兩臂由上向兩側(cè)后方而呼氣。當要起跳前兩臂則快速地由下向上擺到頭上，現(xiàn)時隨之快而深地吸一口氣隨下擺至兩側(cè)后方，動作一樣快，但此時不是呼氣，而是憋氣。這樣為肌肉起跳前提供最大的能量，增強肌肉起跳時的瞬間爆發(fā)力。
在教學中，我的做法是：當起跳前，隨著兩臂由上而下向兩側(cè)后方擺時，上體前傾，隨之兩臂彎屈成半蹲姿勢，腳跟提起，用前腳掌抓地，控制身體平衡，重心隨著前移。盡管重心前移不很大，但卻很重要。這樣，起跳時就不必為重心前移而消耗力量，為身體向前上方騰起創(chuàng)造條件。
起跳時的蹬擺效果如何，是決定身體騰起遠度的重要因素。在教學中，對兩臂起跳時的擺法，我不是象教材那樣簡單由后向前上方擺。因為那樣擺僅作用于兩臂，而不能帶動全身。為此我采用跳高起跳時兩臂的擺法，但方向不是只向上，而是向前上方擺。起跳時，兩腳用前腳掌迅猛蹬地，同時兩臂由兩側(cè)后方向前上方做強有力的擺動，使身體向前上方騰起。
小學體育健美操教案篇四
本課教材選自人教版小學《體育與健康》第五冊第六課。
1課時
新授課
主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ)，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。教學內(nèi)容從學生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個動作，然后上升為適合學生實際的難度組合動作。
小學生有強烈的表演欲望和濃厚的學習興趣，大膽的對本節(jié)課學習的動作的了解和嘗試。通過教師有效的引導和親身體驗，讓學生通過實踐去感悟動作完成的要領(lǐng)。激發(fā)學生的思維活動，讓學生自主學習、合作探究、充分發(fā)揮學生的主動性和積極性，在實踐中更好的去體驗。
1.知識與技能：讓學生了解滾翻必須團身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護。
2.過程與方法：1.70%-80%的學生掌握前滾翻正確技術(shù)動作，發(fā)展學生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、通過游戲練習，發(fā)展學生腿部力量和判斷能力。
3.情感、態(tài)度、價值觀：通過模仿性、創(chuàng)造性練習和游戲練習，進行克服困難，勇敢頑強的品格教育，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。
1、重點：滾動圓滑，滾成直線。
2、難點：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團身緊。
小墊子40塊;體操墊1塊;白紙10張;籃球5個;小正方形紙箱5個，電腦1臺，背投影儀1臺，小音箱1臺，優(yōu)盤1個。
講授法、演示法、實踐法、探究法。
上課前6分鐘先讓學生在教室觀看前滾翻的視屏，簡單的了解本節(jié)課學習的動作要求。
【設(shè)計意圖：利用視屏，調(diào)動學生的積極性，為本節(jié)課的學習打下基礎(chǔ)】
整隊到操場上，教師帶領(lǐng)學生做準備活動。引導學生分組分別用籃球、小正方形紙箱進行比賽，并從中得到什么啟示。引導出本節(jié)課的教學重難點。
教學步驟：
1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習。教師在體操墊1塊做示范動作。
【設(shè)計意圖：學生能夠直觀的看清楚老師的動作，并知道前滾翻開始的動作】
2、輔助性練習：學生分組仰臥團身前后滾動(4次)
【設(shè)計意圖：是學生分組練習找到前滾翻的慣性動作】要領(lǐng)：團身緊、手抱小腿前后滾動。
3、低頭夾白紙，在幫助與保護下做前滾翻(3次)
【設(shè)計意圖：低頭夾白紙是為了學生更好的做到低頭含胸這一動作難點】
4、分組各自練習，找出做的好的同學，行表揚。
5、在美妙的音樂中進行放松活動。
6、本課學習點評，宣布下課。
小學體育健美操教案篇五
小學一年級的課要怎么上，這讓許多老師頭疼。特別是遇到全校要舉行廣播操比賽，那可是忙壞了老師和學生。學生學得不情愿，動作不到位。老師又因為這樣而擔心。那么在上小學一年級學習廣播操的體育課中如何進行教學呢？我認為我們可以從以下幾個方面入手。
一年級學生剛剛從幼兒園畢業(yè)，對于新的學習環(huán)境及學習習慣要有一個適應(yīng)的過程。在這個過程中老師不能急于求成，要有耐心幫助他們，做好過渡的工作。首先讓學生認識體育課。什么是體育課？體育課上我們可以做什么？我們能夠?qū)W到什么？當然在一年級只要讓學生清楚地認識到體育課是鍛煉身體，讓我們健康成長的就可以了。其次告訴學生學習廣播操是在學習一種本領(lǐng)，是在鍛煉身體，能夠?qū)W會廣播操是一件值得驕傲的事件。由此讓學生認識學習廣播操的重要性，培養(yǎng)他們不怕累不怕苦的。
體育課其實很強調(diào)學生聽從指揮。在寬闊的操場上，只有聽從指揮，體育課才能進行。所以在上一年級體育課是時要強調(diào)聽從老師的按排，注意聽好口令。當然由于一年級學生年齡較小，所以接受口令的反應(yīng)會比較慢。我們可以在下達口令前加一個前調(diào)。如“注意，聽口令”。有了這個前調(diào)，學生可以有一個緩和的時間，能夠先集中注意力再聽口令做出反應(yīng)。而且在無形中告訴學生注意了老師要下達口令了。使學生養(yǎng)成聽口令的好習慣。
廣播操教學一般分為分解教學和完整教學。環(huán)繞這些教學的始終是口令：1－2－3－4－5－6－7－8、2－2－3－4－5－6－7－8－、3－2－3－4－5－6－7－8、4－2－3－4－5－6－7－8。所以口令就顯得特別的重要。
1、要先讓學生學會喊口令，知道一個口令叫一拍，使他們了解口令的規(guī)律，為動作教學做鋪墊。
2、在分解教學時先介紹每個動作，告訴學生每個動作有幾拍。有時一個動作兩拍（1－2）有時一個動作一拍（1－）。強調(diào)拍子及拍數(shù)為我們學習動作的整齊度做鋪墊。
3、在分解教學時，盡可能讓學生跟教師一起喊拍子。這樣做一是可以集中學生注意力，二是培養(yǎng)學生注意拍子對應(yīng)動作的習慣。在難度大易犯錯誤的動作上可以強調(diào)動作而不喊拍子。如12－轉(zhuǎn)頭－再轉(zhuǎn)頭。這樣便于學生注意重要動作。方便教學。
4、一個動作一個動作的練習，鞏固。在細節(jié)動作方面介紹學生去注意，認真去學。但不要太強調(diào)細節(jié)。在學習動作的初始階段對于動作的要求是總體掌握。在鞏固階段再進行細節(jié)方面的調(diào)整。
在學會一節(jié)廣播操之后要反復(fù)的練習，鞏固已學動作尤為重要。并且注意在鞏固階段進行細節(jié)動作的調(diào)整。一個正確的動作反復(fù)練習會越做越好看。一個錯誤的動作反復(fù)練習就會一錯再錯，以至到最后很難改正。所以教師在這個階段在特別強調(diào)動作的準確性及優(yōu)美度。
小學體育健美操教案篇六
1、進一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領(lǐng)，提高動作的準確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學生能在一分鐘之內(nèi)完成30個仰臥起坐的完整動作。
2、通過練習，進一步提高學生一分鐘之內(nèi)跳繩的個數(shù)，掌握正確的跳繩的方法。
3、通過練習，培養(yǎng)學生積極參加活動，通過團隊合作，增強自信心，提高克服困難的能力。
肩著地，肘觸膝，臀不離地。
教學難點：提高腰腹力量。
（一）、準備部分。
1、課堂常規(guī)教學：
（1）、體育委員整隊。
（2）、師生問好、
（3）、宣布本課內(nèi)容與要求。
（4）、安排見習生。
2、準備活動：
（1）、游戲：大魚。
（2）、徒手操。
要求：認真積極，全心投入。
組織：散點。
（二）、基本部分。
1、跳繩。
1）、教師講解鏡面示范跳繩的動作；
2）、學生自主練習。
3）、一分鐘練習，糾正錯誤動作。
4）、講評；
要求：動作正確，速度快。
組織：成廣播體操隊形；
2、仰臥起坐：
1）、講解動作要領(lǐng)。
2）、學生自主練習。
3）、1分鐘練習。
4）、講評。
要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地。
組織：四列橫隊。
（三）、結(jié)束部分？
1、集體放松。
2、教師講評。
3、下課。
器材準備：體操墊若干、跳繩若干。
小學體育健美操教案篇七
通過體育游戲與球類運動相結(jié)合，提高運傳搶球等籃球基本技術(shù)，發(fā)展團結(jié)協(xié)作的能力，培養(yǎng)團隊協(xié)作和集體主義。
（一）游戲目標：提高學生移動傳、接球的能力，培養(yǎng)學生傳球的配合意識。
（二）準備工作：
1、籃球（或排球）若干個。
2、在場地上并排畫幾直徑為50厘米的圓圈，彼此間隔2米，距圓圈4至6米處畫一條橫線。
（三）游戲的進行：教師可將學生分成人數(shù)相等的若干個隊，每隊推選一名隊長站在圓圈內(nèi)，其余的隊員成縱隊，面向隊長站在橫線后，排頭手持一球。游戲開始，各隊排頭按規(guī)定的傳球方法，將球傳給隊長后，迅速站到自己隊的隊尾。第2人立即上前去接隊長的回傳球，以此按順序進行傳、接球，最后以先傳完的隊為勝。
（四）游戲規(guī)則：
1、傳球時，不得出圈或過線。
2、傳接球時誤時，應(yīng)由本人將球拾起，跑回線后方能再傳球。
（五）教法建議：
1、此游戲可改變傳球的方法或規(guī)定傳球的次數(shù)進行比賽。
2、可輪流擔任隊長，即傳球后迅速跑到圈內(nèi)，接替隊長去接下一人傳來的球，被替換下來的隊長，應(yīng)迅速跑到隊尾，連續(xù)進行替換、接球。
（一）游戲目標：提高學生行進間的傳、接球技術(shù)，增強其協(xié)同配合傳球的意識。
（二）準備工作：籃球場地一塊，籃球一個，紅布帶若干條。
（四）游戲規(guī)則：
1、“追觸者”只準相互傳球，不允許運球或走步違例（同籃球比蹇規(guī)則要求）。
2、追觸人時，只能手持球觸人，不允許用球擲擊人。
3、被追觸者如被逼出界時，按被觸及論。
（五）教法建議：
1、如參加游戲的人數(shù)過多時，可再分為若干組，分別在兩個場地進行游戲。
2、此游戲可改兩隊進行比賽，一隊追觸，另一隊躲避，被觸及者站到場外停止游戲，直至全隊被觸及后，兩隊交換進行游戲。
（一）游戲目標：提高傳接球和運球技術(shù)水平，培養(yǎng)攻守配合意識；發(fā)展靈巧性及速度、力量等體能。
（二）準備工作：
1、排球或足球一個。
2、籃球場地一塊，以投籃3米區(qū)（即以端線的中心點為圓心，以6、25米半徑畫弧，連接兩側(cè)端線）為球門區(qū)，在籃球場端線中心點兩側(cè)放置兩根立柱（立柱間距3米）作為球門。
（三）游戲的進行：教師可將學生分成人數(shù)相等的兩隊，各隊推選一名隊長，一名守門員。兩隊隊長猜拳挑邊，決定攻守。游戲開始，各隊隊員別站在中線本半場的一側(cè)，進攻隊持球，防守隊做好準備。當裁判員鳴笛后，進攻隊利用互相傳遞球、運球，通過簡單的戰(zhàn)術(shù)配合，尋找機會射門。防守隊則盡力組織防守，設(shè)法阻止對方攻門，并積極搶斷球，從而控制球，轉(zhuǎn)守為攻。最后以得分多的隊為勝。
（四）游戲規(guī)則：
1、攻守雙方均不得進入球門區(qū)進攻或防守，否則判由對方擲邊線任意球（守門員除外）。
2、將球射入球門算得1分，然后由對方在中線發(fā)球繼續(xù)比賽。
3、射門時，球必須在守門員頭部以下部位射入球門，否則射中無效。
4、守門員觸球出邊界，由對方發(fā)球；如觸球后出端線，則由守門員發(fā)球門球。
5、不準推人、拉人，如影響直接射門得分，則由對方在球門區(qū)外正中點處罰球；一般情況，由對方發(fā)邊線球。
6、比賽分上下兩半場，每半場10至15分鐘，中間休息2分鐘。下半場，兩隊交換場地和發(fā)球。
（五）教法建議：
1、每隊參加游戲的人數(shù)7—9人為宜。各隊按守門員、后衛(wèi)、前鋒等位置進行分工。
2、比賽時間可視具體情況增減。
3、比賽規(guī)則可參照正式手球比賽規(guī)則，也可有所調(diào)整。
小學體育健美操教案篇八
2009年1月7日，中國國務(wù)院作了《國務(wù)院關(guān)于批準設(shè)立“全民健身日”的批復(fù)》，從法律上確立了“全民健身日”作為國家級體育節(jié)日的地位。下面是小編為大家搜索整理的2017全民健身日小學體育《健美操》教案 ，供大家參考，希望對大家有所幫助!
本課以實施《體育與健康課程標準》為依據(jù)，以“健康第一”、“快樂體育”為主導，同時結(jié)合我校健美操特色，在教學中以增強學生身體健康為目的，以增進學生的體育興趣和能力為核心，以培養(yǎng)學生的終身體育意識為最終目標。總體設(shè)計上以點帶面把健美操融入到體育課堂教學中，調(diào)動學生積極性，激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)學生的自學、自練能力，在促進學生身心健康發(fā)展的同時提高學生體會美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，陶冶學生美的情操。
1、 健美操
2、游戲：打抱球
本課力求從情感入手，在場地設(shè)計音樂伴奏背景襯托下，創(chuàng)設(shè)情境，啟發(fā)學生思維，激發(fā)學生對體育活動的情趣，增強體質(zhì)，培養(yǎng)自覺鍛煉身體的習慣。
首先談話式開課，帶領(lǐng)學生激情進入“開心動!動!動!”這一環(huán)節(jié)。組織學生自選喜愛的游戲項目(皮筋、跳繩、呼拉圈)通過游戲激發(fā)學生學習的興趣，達到熱身健體的目的。
1、健美操。教師帶領(lǐng)學生激情引出“相信自己，我能行!”這一環(huán)節(jié)。通過教師的示范以及語言激勵，調(diào)動起學生學習的興趣，之后引導學生進入健美操步伐“自選超市”這一情境中，學生通過選擇不同的步伐“套餐”，隨機組建不同的`小組，在小組內(nèi)(通過觀看圖解)自學自練，以及小組成員間的相互交流、研討、互助練習，達到學習的目的。并且通過小組展示，鞏固所學動作，培養(yǎng)學生表現(xiàn)美、展示美的能力，增強自信心。此外結(jié)合所學內(nèi)容，教師設(shè)疑鼓勵學生進行步伐演變，以及簡單健美操動作的創(chuàng)編，調(diào)動、啟發(fā)學生學習興趣的同時培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新能力和創(chuàng)造精神，促進了學生個性的發(fā)展，以及對美的鑒賞能力，整個教學過程 中以生為主、以師為輔，充分調(diào)動學生的主觀能動性及創(chuàng)造力。
2、游戲。教師帶領(lǐng)學生激情進入“開心時光，樂!樂!樂!”這一環(huán)節(jié)，通過游戲，來滿足學生身心發(fā)展的需要，通過愉快的教學充分調(diào)動學生積極性，發(fā)揮他們的聰明才智，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、勇敢頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
通過優(yōu)美的樂曲，引導學生自己感受音樂的美，用自己的動作去表現(xiàn)對音樂的理解，在愉快的氛圍重視學生的身心得到恢復(fù)和放松。教師鼓勵性總結(jié)宣布下課。
在教法上，采用了講解法、示范法、語言指導法、表揚鼓勵法、指導糾正法、情景教學法，注意創(chuàng)設(shè)輕松、愉快的教學氛圍，從而達到快樂教學的目的。
小學體育健美操教案篇九
1、認知目標：通過兩人合作跳短繩的學習，在教、學、練的過程中促進學生主動參與運動。
2、技能目標：學生在學習中體驗新跳法，挑戰(zhàn)新技能，通過體驗練習，掌握兩人合作跳短繩的基本方法，學會2種二人合作花樣跳短繩的方法。
3、情感目標：培養(yǎng)學生團結(jié)合作的精神，增強自信心，發(fā)展學生的創(chuàng)新意識，體驗運動的樂趣。
重點：兩人合作跳繩節(jié)奏的把握。
難點：搖跳配合，兩人動作協(xié)調(diào)一致。
教法：充分運用視頻教學法、自主學習法、分組教學法、展示法、游戲法，引導學生對兩人合作跳短繩進行探究性的學習，學生以自學自練為主，小組練習與比賽相結(jié)合，培養(yǎng)學生的運動能力、組織能力及觀察評價能力，力求體現(xiàn)以老師為主導，以學生為主體的教學思想。
學法：采取自主學習、探究學習和小組合作學習法，來發(fā)展學生的學習能力提高他們的運動水平。
小學體育健美操教案篇十
1.通過學習增強學生前腳掌蹬地的力量，發(fā)展速度，靈敏協(xié)調(diào)性，適當?shù)陌l(fā)展耐力等身體素質(zhì)，促進下肢力量。
2.通過學習初步掌握各種方式跑的動作方法，發(fā)展自然快速奔跑的能力，提高動作的'協(xié)調(diào)性和平衡能力。
(一)開始準備部分：
一、體育委員整隊
二、師生問好
三、宣布課的內(nèi)容：1.兩臂放不同部位的前腳掌走。2.各種方式的跑。
四、隊列練習：1.轉(zhuǎn)法;2.齊步走、立定。
五、廣播操(音伴)
1.伸展運動;2.頭部運動;3.擴胸運動;4.體側(cè)運動;5.體轉(zhuǎn)運動;6.踢腿運動;7.全身運動;8.跳躍運動;9.整理運動。
要求：站隊做到快、靜、齊
教法：1.簡講、統(tǒng)一口令;2.集體練習。
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合，動作正確、掌握節(jié)拍、練習認真
(二)基本部分
一、兩臂放不同部位的前腳掌走。
動作要領(lǐng)：上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌著地。
教法：1.教師講解、示范、領(lǐng)做
2.學生原地模仿動作。
3.慢步行進中做前腳走，并做換位。
4.沿方形練習(音伴)
二、各種方式的跑
要領(lǐng)：上體稍前傾，屈肘前后自然擺臂，直線跑。
重難點：前腳掌著地動作輕松、自然協(xié)調(diào)
要求;動作正確、練習認真、聽從指揮。
教法：1.教師講解、示范;2.原地擺臂練習;3.追逐跑練習;4.換物跑練習;5.教學比賽;6.指導、糾正。
要求：動作正確、協(xié)調(diào)、練習認真
(三)結(jié)束部分：
1.整隊放松：《找朋友》
小學體育健美操教案篇十一
健美操具有增強體質(zhì)、增進健康、塑造形體、完善個性品格以及健身、健心、健美的功能，其新穎的鍛煉方式，良好的健身效果，很快成為女大學生非常喜愛的體育運動項目，廣大學生對健美操運動的喜愛與積極參與，對健美操教師的需求量就大大增加，因而，在高等體育院系畢業(yè)生就業(yè)難的今天，作為高等體育院系的學生，也就偏愛于健美操專業(yè)。但學生在專修健美操課時，健美操成了女生的天地，男生卻沒有明顯的積極性。本文就高等體育院系健美操教學現(xiàn)狀及學生對健美操認識的基礎(chǔ)上進行分析，以便提高高等體育院系健美操教學水平，推動高等體育院系健美操教學發(fā)展。
2.高等體育院系健美操教學現(xiàn)狀。
2.1“應(yīng)試教育”對健美操教學指導思想上的束縛。
在“應(yīng)試教育”變本加厲的今天，健美操教學深受“應(yīng)試教育”的誤導，產(chǎn)生了重競技成績輕學生體質(zhì)、重競技輕普及輕理論、重課內(nèi)輕課外、重尖子輕全體的嚴重現(xiàn)象。形成大多數(shù)健美操專業(yè)的學生畢業(yè)后僅僅學會了幾套操而已，對一些社會需求的健身課程知識知之甚少。導致“近幾年內(nèi)參加工作的畢業(yè)生有百分之六十以上的教學能力處于一般和較差的水平，不能很好地完成體育教學工作，不能夠真正勝任學校體育教學的需要?！毕鄳?yīng)現(xiàn)代大學生對健美操的學習已不滿足于單純技術(shù)動作學習，他們渴望通過系統(tǒng)的健美操課程了解更多的專業(yè)知識，掌握“健與美”的運動能力。由此可見，教師的教學能力與學生的實際要求相互脫節(jié)了，未能滿足學生學習的興趣與學生的求知欲。
2.2健美操教學內(nèi)容與教學方法呆板，導致學生厭學。
長期以來，我國高等體育院系教學內(nèi)容按《全國健美操大眾鍛煉標準》（以下簡稱《標準》）的要求為主在上課，但套路中出現(xiàn)了許多動作受場地限制與動作重復(fù)，沒有新穎性。同時，有80%的健美操老師和83%的學生認為《標準》動作音樂單一，不具有時代感和動感，節(jié)奏性不強，沒有吸引力，不能夠很好地激發(fā)練習者內(nèi)在的激情和情緒，久而久之，學生就會產(chǎn)生厭煩的情緒。在健美操教學過程中，由于健美操教學具有連續(xù)性和集體性兩大特點，學生是在教師的領(lǐng)導下，以其獨特的“跟我做”為主要練習形式，從而教學方法變得單一，過分強調(diào)統(tǒng)一，學生被動學習，個性受到壓抑。長期如此，學生疲于聽講解，看示范，反復(fù)練習，沒有時間去感受和體驗健美操運動的樂趣，從而使學生喪失對健美操的興趣，健美操教學效果也無從提高。
2.3教學計劃與評價的不合理。
體育教學計劃、評價是體育教學管理的一個重要環(huán)節(jié)，體育教學計劃、評價存在的主要問題是以運動技術(shù)教學為中心，計劃從學年、學期、單元課時圍繞如何教好運動技術(shù)來安排。同時，體育教學評價也存在著為評價而評價的做法，把評價作為體育教學的目標對待，在對學生學習成績的評價中，仍受“技術(shù)技能”教育觀的影響，過于強調(diào)體能和技術(shù)技能評定，對定性評價重視不夠。這樣脫離了教學的主要目標而培養(yǎng)出來的“一專多能”人才，很難滿足社會的需要。因為“新形勢下的健身行業(yè)，極需要‘多能一?！娜瞬?，而不是‘一專多能’的人才”。
3.高等體育院系健美操學生對健美操的認識。
3.1女大學生對健美操的認識。
在讀大學以前，很多來自鎮(zhèn)上和鄉(xiāng)村的同學都沒有聽說過健美操，更沒有上過健美操課，當跨進大學校門后，看見健美操老師幾乎都是女老師，健美操課也是女生的“專利”，并認為“藝術(shù)體操”與“健美操”是同一個運動項目，只看到了健美操“健、力、美”中美的一面，所以他們認為男生跳健美操有損于男子的陽剛之氣，會遭到周圍同學與同伴的嘲笑，健美操節(jié)奏快、動作多，要求協(xié)調(diào)性好、樂感好、力量素質(zhì)強，他們擔心學不會丟面子，更怕在女生面前丟面子，有損自身形象，學的專業(yè)不過硬，不及女生，更影響畢業(yè)后的就業(yè)。所以，直到現(xiàn)在健美操專業(yè)課仍遭到男生的冷遇。
4.對策。
4.1在健美操教學中，我們應(yīng)該擺脫“應(yīng)試教育”的束縛，堅持“一切為了每一位學生發(fā)展”的核心理念，關(guān)注個體差異，滿足不同層次學生的學習需要。在課程的實施中，課程知識結(jié)構(gòu)應(yīng)根據(jù)學生的興趣與喜好安排課程，這樣才能吸引學生的參與，才能調(diào)動學生在學習中的主體地位，改變在“應(yīng)試教育”下的被動狀態(tài)，才能調(diào)動學生愿學、想學、主動學習的激情，讓健美操課上的充滿激情。同時，學生對健美操的激情與求知的欲望，可促進教師不斷的豐富自己的專業(yè)知識、技能與不斷的學習新的項目，使自己成為社會需要的“多能一?！毙腿瞬牛瑥亩龠M健美操教學的持續(xù)發(fā)展。
4.2興趣是最好的老師，興趣屬于人的個性心理特征，是人們從事某種活動的`心理傾向。健美操教學是一個復(fù)雜的過程，必須結(jié)合男女大學生的生理，心理特征與健美操的特點，做好宣傳，選擇合理的內(nèi)容，采取有效的教學方法，營造良好的的教學氛圍以及科學的考試體系，才能夠激發(fā)大學生對健美操的學習興趣，提高大學生對健美操知識、技能和編排能力的掌握，為就業(yè)打下扎實的基礎(chǔ)。
4.3大學生具有很強的自尊心理，總是希望別人能公正，客觀地評價自己，如實的反映自己的狀態(tài)。教師如能科學、客觀地評價學生，就能發(fā)揮評價的激勵功能，增強學生的自信心，提高學生的積極性，增加學生對健美操課的興趣。因此，教學評價必須正確認識教學評價的功能,構(gòu)建科學的評價體系,制訂嚴格的評價方案,明確評價的目的,采用合理的評價方法,注重學習過程評價,使教學評價真正促進健美操教學質(zhì)量的提高。
4.4增加健美操理論課，加強學生對健美操的認識，在健美操技能教學中，應(yīng)精心備課，注重教學模式的新穎，可根據(jù)男生的興趣與特長，補充搏擊、健身舞、街舞、輕器械操以及男生引以為豪的俯臥撐、仰臥起坐等力量素質(zhì)為教學內(nèi)容，從而提高男生對健美操的興趣，讓更多的男生喜愛并選修健美操課。
5.結(jié)束語。
總之，健美操教學無論是以“技術(shù)為本”還是“以學生興趣為本”，其目的是把健美操教學能力的培養(yǎng)與提高學生對健美操知識的掌握作為重點，采取有效的教學方法，選擇合理的教學內(nèi)容，營造良好的教學氛圍以及科學的考試體系，從而促進高等體育院系健美操教學水平的提高，推動高等體育院系健美操教學發(fā)展。
參考文獻：
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小學體育健美操教案篇十二
摘要：在新課改的要求下，小學體育教師要在體育教學中對學生進行賞識教育，這對于新時代下的體育教育有著十分重要的作用。作為教師，在教學工作中要從賞識教育的角度進行合適的處理，以免對學生的學習和生活產(chǎn)生不利影響。筆者結(jié)合自身教學經(jīng)驗，對實際教學中存在的問題進行分析，進而對體育教學與賞識教育進行深入的探究，本著以學生為本的理念提出優(yōu)化措施。
關(guān)鍵詞：小學體育；體育教學；賞識教育；應(yīng)用研究。
引言：
教學與賞識教育應(yīng)該注重以學生為本，主要從學生的發(fā)展角度進行具體的開展。作為體育老師，在保障學生個性化發(fā)展的同時，要對學生做好賞識教育。幫助學生樹立良好的價值觀，輔助學生建立積極的生活態(tài)度。
小學生是一個較特殊的群體，應(yīng)用賞識教育時要緊密結(jié)合他們的身心特點，否則不但不能提高他們體育學習的興趣，反而會對體育學習產(chǎn)生抵觸心理。從感知和注意力方面上來看，小學生的注意力不穩(wěn)定、持續(xù)時間較短，教學過程中必須要結(jié)合緊密結(jié)合學生的學習興趣；從意志特點上來看，小學生身體生長較快，他們精力充沛而且活潑好動，所以自制力不強，在體育教學中難免會出現(xiàn)不遵守紀律的情況，因此教師應(yīng)該立足于其身心發(fā)展特點恰當引導并實施賞識教育。從性格特點上來看，小學生的自我評價和自我意識往往是通過與他人的比較來實現(xiàn)的，因此在體育教育過程中不能過于強調(diào)學生之間的差異，盲目將學生進行等級劃分，而應(yīng)該一視同仁地實施賞識教育。目前，在小學體育教學依舊還是或多或少有一些問題。由于學生自制力差、注意力集中時間短、好動，所以給教師帶來許多難題。因此，為了便于管理和學生的安全，所以許多小學體育教師在實施教學的過程中，將教學的內(nèi)容變得死板，教學方法非常單一。這就讓小學體育教學失去了其應(yīng)有的效果，讓這些正處于童年的孩子們失去了兒時的快樂。導致小學生從小就開始討厭上體育課，失去對體育學習的興趣。在體育教學的課堂上本來應(yīng)該是學生最“生龍活虎”的時候，但是卻因為教師與學生之問的互動較少，教師為了便于實施教學活動和管理，缺乏多種教學手段和多樣化教學內(nèi)容的應(yīng)用，因此小學生從教師身上得不到較多的關(guān)愛和賞識，這會導致小學生缺乏自信。因此在小學階段的體育教學中，教師應(yīng)該挑選與小學生身心發(fā)展特點相適應(yīng)的體育教學內(nèi)容，并通過靈活多樣的教學方法將體育與健康知識和技能傳遞給學生，有必要將賞識教育實施于體育教學的全過程中。由于小學生所特有的性格、情緒、意志等方面的特點，因此在恰當?shù)臅r機予以肯定和賞識，必然能夠激發(fā)學生的學習興趣，拉近學生與老師之間的距離，促進教學過程更好的進行。
2．1教育形式化。
在小學體育教學中，很多時候教學的重點發(fā)生了偏移，教師只是重點關(guān)注學生的體育素養(yǎng)的提升，對學生的心理發(fā)展關(guān)注力度不夠，賞識教育的重要性沒有被深刻的認知，只注重表面形式，沒有進行深入的探究，這在很大程度上影響了體育教學的質(zhì)量和效果。很多時候都是為了應(yīng)對上級部門的監(jiān)督，而在實際的教學中，并沒有將賞識教育進行真正的實施，也無法有效落實。
2．2教學方式有待提高。
在體育教學中應(yīng)用賞識教育，方法不能過于單一，傳統(tǒng)的說教模式在當今的學生個性化發(fā)展下很難有長遠的應(yīng)用。目前，我國小學生個性明顯，如果在教學中，賞識教育的方式，只是通過說教或者是指責來進行，很容易對學生造成影響，激發(fā)學生的逆反心理，是教學工作很難有效地開展，造成得賞識教育失敗。因而，為了保障賞識教育的有效性，在方法上有待提高。
3．1體育老師要全面地了解學生、加強對學生的關(guān)愛。
體育老師是整個教學的執(zhí)行者，也是賞識教育的實施者。因此為了保障賞識教育有效性和針對性，以及使教學能夠順利進行。體育老師就要對學生進行全面地了解。建立良好的班級學習環(huán)境，增進和學生之間的感情，通過不同方式對學生進行了解，進而對學生在遇到困難時能夠及時的幫助。筆者在實際的教學中，采取過兩種方式對學生進行了解。第一種方式是針對個體進行談話溝通，第二種方式是問卷調(diào)查。通過談話溝通能對學生的情況進行全面的了解，并且真實度較高。然而，這種方法也存在著缺點。很多學生更注重個人隱私，因而會對教師的這種做法有些排斥，逐漸與教師產(chǎn)生心理隔膜，賞識教育工作很難施展。而第二種方法問卷調(diào)查，雖然可以在很大程度上保障學生的個人隱私，但是都是由于學生個人的回答，所以在真實性上略有降低。因此，在實際的教學中，體育老師應(yīng)該結(jié)合實際的班級情況制定相應(yīng)地了解方案，為賞識教育的開展打下良好基礎(chǔ)。在增進師生感情的同時，使教學工作效率最大化。
3．2加強對學生的情感教育、打造樂觀，團結(jié)向上的班風。
體育老師應(yīng)該注意對學生進行情感教育，通過對學生生活以及學習方面的指導與輔助，來獲得學生的認可和尊重。對于學生要一視同仁，要善于發(fā)掘?qū)W生的個性優(yōu)點，不要對學生進行斥責，或者做出一些傷學生自尊心的事情。我在實際的教學中，有一名學生不僅貪玩，叛逆心理極其嚴重，在課堂上不認真聽講還打擾到別的同學，我并沒有直接點名批評，而是通過間接的方式提醒。下課后我主動與該學生進行面談，發(fā)現(xiàn)該學生屬于留守兒童，缺少父母關(guān)愛。我對學生進行了心理疏導，充分的了解學生情感所需。這名學生逐漸感受到了體育老師對自己的關(guān)注和期望，主動反省了自己的錯誤，取得了較好的賞識效果。同時在班級中要不斷的增加相應(yīng)的學生之間交流活動，例如在蘇教版的體育教學中，在進行第1課的學習時，目標為在徒手做操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢。在課堂中，就可以盡可能多的組織同學們開展集體的體育鍛煉活動，在集體進行交流活動之中，逐漸的滲透賞識教育，教育學生之間要互敬互愛，懂得關(guān)心。例如可以在實際中增加趣味田徑等活動，對于活動場地的要求較低，對于一些經(jīng)濟較為落后的地區(qū)來說也具有較強的可行性，不需要專業(yè)的田徑訓練場地，空地、水泥地、操場等場地都可以成為趣味田徑體育教學活動的范圍，教師在實際教學過程中可以根據(jù)教學條件安排適宜的活動內(nèi)容。教育部門所引進的趣味田徑教學活動還具備一定的觀賞性，降低了其競技難度，活動形式較為豐富，教學教具較為新穎，學生能夠更好的集中注意力，在團隊合作過程中，小組成員的互相加油打氣也切實實現(xiàn)了賞識教育良好的教學成果。
4．結(jié)束語。
作為體育老師應(yīng)積極探尋如何將賞識教育和教學相結(jié)合，在教學中巧妙地滲透賞識教育，為學生營造一個良好的學習環(huán)境，與學生建立親密、互信的關(guān)系，促進學生的全面發(fā)展。
小學體育健美操教案篇十三
本課以“健康第一”的指導思想，以課程標準為依據(jù)，按照水平二課程目標要求，貫徹快樂健身，主動發(fā)展的'教學理念增進學生的身心健康，激發(fā)學生的運動興趣，提高學生的學習熱情；以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生的主體地位，啟發(fā)學生思維，提高自主學習能力，培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識和合作精神，通過小學生喜聞樂見的形式，讓學生在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導學生通過“玩中學、玩中練”，在主動探究中了解投擲的要領(lǐng)，掌握投擲的正確動作，同時進一步激發(fā)學生對投擲活動的良好興趣。
投擲項目是一項傳統(tǒng)的體育項目，是人體的基本活動能力之一。這一內(nèi)容是小學課程標準的重要組成部分，是鍛煉身體的重要項目之一，原地投擲動作，教材編寫過程是由淺入深，由簡單到復(fù)雜。通過學習和練習投擲，培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，發(fā)展學生速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進上肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展，同時也為今后學習其它的投擲項目奠定基礎(chǔ)；為進一步提高學生的身體健康和心理健康水平；增強學生的社會適應(yīng)能力，養(yǎng)成終身體育的好習慣。
本學段學生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期，學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。在本課時教學內(nèi)容的設(shè)計中，根據(jù)小學生的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線，注重誘導、啟發(fā)，激發(fā)學生興趣，鼓勵學生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。
1、學習原地側(cè)向擲壘球，增強上肢力量、提高投擲能力和協(xié)調(diào)能力，幫助學生形成正確的動力定型，加深對動作要領(lǐng)的理解。
2、能以飽滿的情緒積極主動參與體育活動，能和同伴交流自己的學習感受，并能在活動中感受到快樂。
3、培養(yǎng)學生集體意識和良好的合作意識。
本課采用：直觀法，講解法，分解法，比賽法，激勵法，評價法。
教學難點：上下肢的協(xié)調(diào)用力。
由于現(xiàn)在各項比賽較多，這樣對于學生的要求同時也變的更高了，為了更好的跟上時代步伐，現(xiàn)在體育課教學模式也在改變，小學的體育課一般以游戲活動為主，在游戲中體驗樂趣、發(fā)展素質(zhì)、掌握技術(shù)動作。但是本節(jié)課的教學方式也比較競技化，以游戲方式提高所學內(nèi)容。通過本課的教學，發(fā)現(xiàn)了許多不足之處，很多細節(jié)考慮不夠周到，在學生的調(diào)度方面也有待加強。
小學體育健美操教案篇十四
學生能正確的做出跨越式跳高的技術(shù)動作。
通過起跳過桿練習，發(fā)展學生跳躍能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)能力。
培養(yǎng)學生克服困難、勇敢頑強、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)。
助跑的速度和節(jié)奏，助跑與起跳技術(shù)。
助跑與起跳街接技術(shù)，擺動腿內(nèi)旋下壓，過桿動作協(xié)調(diào)。
（一）開始部分
課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
導入：同學們，大家知道跳高技術(shù)有哪些嗎？哪一過桿技術(shù)中最早采用和最簡易？
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊。
（二）準備部分
1、森林運動會
方法：教師帶領(lǐng)學生圍繞操場成兩路縱隊慢跑，跑的時候教師隨即說出一種動物學生模仿動物走路的樣子。
組織教學：將學生分為兩路縱隊，游戲過程及時表揚鼓勵。
要求：注意力集中，聽清教師的口令。
2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
（三）基本部分
1、側(cè)面示范
提問：助跑路線是什么？哪只腿先落地？
學生回答：側(cè)面直線助跑，擺動腿先落地。
組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下，組織學生討論，學生得出答案。
要求：積極思考回答。
2、講解
動作要點：側(cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角為30~60度，一般跑6~8步；助跑逐漸加速，在距離橫桿垂直線三四腳的地方，用有力腳起跳；起跳以腳跟先著地、快速過渡到全腳掌并稍屈膝、以前腳掌快速有力蹬地起跳，同時擺動腿積極向上擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺；過桿時上體前傾，擺動腿屈膝，大腿靠近胸部，擺至橫桿上后稍內(nèi)旋，積極下壓；過桿后上體稍前傾并向橫桿方向扭轉(zhuǎn)，接著起跳腿迅速向上擺起、高抬外旋，兩腿相繼過桿；擺動腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。
3、練習
（1）原地或行進間的`擺腿練習
組織教學：四列橫隊依次向前進行擺腿練習。
要求：腿盡量抬高。
（2）上一步起跳，跨越式過桿練習
組織教學：四列橫隊均有一個橫桿練習，每隊之間相距3米。
要求：按照順序跳躍，注意安全。
（3）上三步起跳，跨越式過桿練習
組織教學：同上。同時需注意左腳起跳的學生先練習，右腳起跳后練習。
要求：體會三步節(jié)奏。
易犯錯誤：跳起后沖落橫桿。
糾正方法：反復(fù)做3~5步助跑起跳后用擺動腿腳尖觸懸垂物的練習，體會助跑節(jié)奏和最后一步蹬地起跳的身體感覺。
（4）慢速助跑6—8步，跨越式過低桿練習
組織教學：同上。
要求：動作要盡量標準。
（5）快速跑助跑6—8步，跨越式過桿練習
要求：助跑速度要快，落地注意緩沖。
易犯錯誤：騰空過桿時坐桿或過桿后髖碰桿。
糾正方法：提示擺動腿過桿后，腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，上體轉(zhuǎn)向橫桿。
4、優(yōu)生展示
組織教學：每個小組選出一名優(yōu)秀的同學，進行動作展示。
要求：其他同學認真觀察，并在所有同學展示后作出評價。
（四）結(jié)束部分（5分鐘）
1、放松活動—深呼吸放松法。
組織教學：四列橫隊，體操隊形，在教師的口令下進行深呼吸的放松練習。
要求：放松活動，身心充分放松。
2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
練習密度：30%—35%；平均心率：120—130次/分；運動強度：中等。
跳高架4個、橫桿4根、墊子4塊、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。
小學體育健美操教案篇十五
1、在玩中學生了解陀螺發(fā)展的歷史和傳統(tǒng)的玩法；
2、玩中鍛煉學生身體，培養(yǎng)學生的動腦思考、動手操作的能力。
陀螺，鞭子若干
1、抽陀螺是一種民間傳統(tǒng)游戲，俗稱“抽漢奸”，“抽賤骨頭”，它的歷史久遠，據(jù)《帝京景物略》一書記載，此游戲從明代就已經(jīng)流行，山西夏縣西陰村仰韶文化遺址（距今紅五六千年）中曾出土陶制小陀螺。
2、認識陀螺的構(gòu)造特點、種類。
傳統(tǒng)陀螺是一漏斗樣的上圓下尖的一個錐形體，種類很多，有陶制、木制、竹制、石制多種。常見的是木制的，在尖頭上安有一個小鋼珠。
3、學生玩陀螺
組織：散點站立
教法：生自由玩，師指導。
要求：散開進行，注意安全。
1、你都是怎么玩的，展示給大家看。
2、大家評選出玩的最好的，展示。
3、你還能怎么玩？（幾個人玩同一個陀螺；一個人同時玩幾個陀螺……）
1、比一比，看誰玩的時間最長；
2、看誰的陀螺玩得最有意思；
3、老師介紹一種玩法：看誰的陀螺最聽話？
方法：在地面上畫一個直徑120－150cm的圓圈，中央再畫一個小圓圈。然后每一個人輪流往圈子里打，a、以使陀螺能進入小圓圈內(nèi)，能進入的就算勝。
b、能把別人的撞出來的算勝
1、說說本節(jié)課的收獲；
2、師小結(jié)，補充：貴陽陀螺走出國門，移居海外，成為相互追求健康的見證，架設(shè)友誼的橋梁。
小學體育健美操教案篇十六
教學內(nèi)容：
煙酒對人的危害。
教學目標：
讓學生知道煙里含有大量的尼古丁，對人的健康危害大。讓學生知道過量的酒對人的腦肝胃都有傷害作用。使學生懂得中小學生絕對不能吸煙、喝酒。
教學重點：
吸煙、喝酒對人體的危害
教學過程：
一、導入新課：讓學生看漫畫：吸煙=墳?zāi)?，讓學生發(fā)表觀后感，由此導入新課。
二、學習新課：分小組說一說吸煙的危害看一看煙對人類的危害（文字資料）說一個實驗結(jié)果。議一議看了以后的感想。
分小組說一說酒對人的危害。聽老師講一講為什么不要喝酒抽煙。
三、作業(yè)：煙酒對人體有哪些危害？
板書設(shè)計：煙酒對人的危害吸煙的危害（尼古丁氣管肺喝酒的危害（腦胃肝）
教學內(nèi)容：
小排球：墊球。
教學目標：
小組學習初步把握排球運動的墊球技能。
教學重、難點：
初步把握排球運動的墊球技能。
教學步驟：
一、集合整隊。
二、自主游戲，認識球性
教師活動：
1、組織學生常規(guī)訓練
2、組織學生自主游戲。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、自主結(jié)合成小組，有排球進行游戲，充分活動的同時認識球性。
三、小組學習，掌握技能
1、墊球的準確動作：插、夾、提的動作。
2、能隨來球做出上步墊球動作，并能盡量把動作做準確。
教師活動：
1、提出墊球的動作要點，鼓勵學生嘗試兩人配合的墊球，并讓學生在體驗動作的同時思索如何應(yīng)付不是很到位的來球。
2、組織學生交流，并演示上步墊球動作。
3、組織學生繼承練習，并巡視指導動作。
學生活動：
1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊，體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。
2、大膽地進行交流，在觀看示范的同時善于找出自己動作中的不足。
3、兩人一組合作學練，有針對性地改進墊球動作，體驗上步墊球的動作和伙伴間的默契配合。
四、純熟技能，創(chuàng)編游戲
教師活動：
1、提出活動要求，鼓勵學生大膽地去嘗試，巡視指導。
2、引導學生進行體驗交流。
學生活動：
1、在小組長的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲，在游戲中進一步純熟動作。
2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中碰到的困難和收獲。
3、在教師的帶領(lǐng)下進行放松練習。
五、課后小結(jié)：
本課在教學中我都是先提出體驗的要求，然后讓學生自己去體驗動作，然后回過來進行教學，學生學得很快，這樣雖然有違了我們以往的先講解示范，再組織練習，但整節(jié)課學生的積極性很高，掌握動作也很快，學生間的相互配合也不錯，我也上得很輕松。
教學內(nèi)容：
蹲踞式起跑、快速跑。
教學目標：
在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。
教學重、難點：
發(fā)展跑的能力。
教學步驟：
一、集合整隊。
二、快樂游戲，活躍情緒
教師活動：
1、組織學生常規(guī)訓練
2、組織學生游戲：搶位子
3、組織學生復(fù)習基本體操。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復(fù)習，動作到位、有力。
三、積極游戲，你追我趕
1、蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
2、蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。
教師活動：
1、提示學生復(fù)習蹲踞式起跑動作。
2、組織學生起跑游戲：看誰反應(yīng)快。
3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。
學生活動：
1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）
4、團結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的`展示。
四、課后小結(jié)：
本課最成功的是一張報紙讓學生用了一節(jié)課，而是最后的一項接力跑學生的積極性調(diào)動得最好，小組間學生的配合也出乎我的意料，進取精神表露無疑，唯一的不足是在操場上有風，玩第一個游戲時座位固定不下來，學生有點著急。
教學內(nèi)容：
短繩的收發(fā)、打繩結(jié)和跳短繩。
教學目標：
通過打繩結(jié)和跳短繩活動發(fā)揚學生的團結(jié)和相互幫助合作的精神。
教學重、難點：
通過打繩結(jié)和跳短繩活動發(fā)揚學生的團結(jié)和相互幫助合作的精神。
教學步驟：
一、集合整隊。
二、自主活動、活躍情緒
教師活動：
1、原地踏步走和齊步走練習。
2、隊伍的集合與疏散，鍛煉學生集合隊伍和如何配合。
3、自由組合進行老鷹和小雞的游戲。
學生活動：
1、學生在老師的口令指揮下認真反復(fù)進行踏步走練習，練習中能夠做到大腿高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。
2、積極體驗如何做才能較好做到集合與疏散隊伍的整潔快速。
3、按照游戲規(guī)則歡快地進行游戲活動，在游戲中能與同伴密切合作。
三、合作探究、掌握技能
教師活動：
1.講解該次課的任務(wù)，使學生明確該次課的練習目標，首先調(diào)動學生自己合理支配和控制時間的能力。
2.講解強調(diào)收發(fā)繩子的方法和要求，并組織學生進行嘗試練習。
3.組織學生學習打繩結(jié)活動，要求學生在學習中發(fā)揚相互幫助合作的精神。
4.講解示范雙腳跳短繩的方法要求。
小學體育健美操教案篇十七
學習目標：
1、與他人合作共同完成體育活動的任務(wù)。
2、提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性、反應(yīng)速度及反應(yīng)能力。
3、在體育活動過程中培養(yǎng)合作意識和行為。
學習內(nèi)容：集體合作跑；多姿勢起動快速跑教學步驟：
1、教師講解。練習的基本形式是以小組為單位的各種合作跑、追逐跑。
2、第一次練習：“開火車”各小組成一路縱隊。小組的每一個參與者，右手扶在前面人的右肩膀上，左腳向前直腿抬起，前面人用左手接住后面人的左腿，成一路縱隊單腳站立姿勢。聽口令后出發(fā)，必須保持隊伍的整齊，堅持“跳”完規(guī)定距離（半個籃球場）。
3、第二次練習：多姿勢起跑學生在起跑線上以各各不同姿勢（如蹲撐、俯撐、正面直腿。
坐、背對直腿坐等）準備好，當聽到開始的指令后，迅速向終點跑去（距離約15米）。
4、第三次練習：多姿勢起動追逐兩人一組，相距一臂左右，同時做各各不同的起跑姿勢，如面對蹲撐、正面對坐、俯撐等。聽到開始的指令后，按事先約定的信號，以不同的姿勢，一人追逐，另一人逃避，在一定距離（約15米）內(nèi)，以追逐或逃避成功者為勝。
5、小組討論：成功的關(guān)鍵的什么？（合作、默契、靈敏性好、反應(yīng)速度快??）。
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