心得體會是我們在學習和工作生活中的一種重要總結方式。如何寫一篇較為完美的心得體會是許多人關注的問題。以下是小編搜集整理的心得體會范文，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽魈峁┮恍椭蛦l(fā)。
心理健康珍愛生命心得體會篇一
我在校園里聽了一場關于生命心理健康講座，深受啟發(fā)，對生命心理健康的重要性有了更深入的了解。講座幫助我認識到學會處理壓力、建立健康的心理健康習慣以及增強心理韌性對我們的生活至關重要。這篇文章將總結講座中的主要觀點，并分享我對心理健康的新理解。
首先，講座提到了壓力管理的重要性?，F(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作和學習壓力不斷增加。一個人如果不能妥善處理自己的壓力，就容易產(chǎn)生不良的心理和身體反應。講座強調(diào)了積極應對壓力的重要性，并提出了一些應對壓力的方法。例如，尋找適合自己的放松方式，比如運動、閱讀、聽音樂等。此外，與親朋好友進行交流和分享也是緩解壓力的有效途徑。
其次，講座強調(diào)了建立健康的心理健康習慣的重要性。講座中提到了飲食、睡眠、鍛煉等方面對心理健康的重要影響。一個人如果長期處于不健康的狀態(tài)下，不僅身體會受到損害，心理健康也會受到影響。因此，我們應該養(yǎng)成良好的生活習慣，保障自己的心理健康。例如，保證每天有足夠的睡眠時間，注重飲食均衡、健康，定期進行適量的運動等。這些習慣既可以改善我們的身體健康，也可以增強我們的心理韌性，提高抵抗壓力的能力。
講座還重點介紹了心理韌性的概念以及它對我們生活的重要性。心理韌性指的是一個人在面對困境和壓力時的抗壓能力。講座提到，一個心理韌性強的人通常能更好地適應環(huán)境的變化，并從困境中迅速恢復過來。提高心理韌性有助于我們面對困難時更加堅強和積極。講座還介紹了一些提高心理韌性的方法，包括培養(yǎng)樂觀的態(tài)度，靈活應對變化，尋求支持和幫助等。這些方法都能夠幫助我們在面對生活挑戰(zhàn)時更加從容和堅定。
最后，講座強調(diào)了心理健康的積極影響。心理健康不僅是個人健康的基石，也是幸福生活的重要組成部分。心理健康不僅能夠促進個人成長和自我實現(xiàn)，還能夠改善人際關系和提高工作效率。講座鼓勵我們要重視自己的心理健康，并采取積極的行動來維護心理健康。只有擁有健康的心理，我們才能在生活中發(fā)揮更大的潛力，追求更高的目標，并享受到更為幸福的生活。
總之，這場生命心理健康講座為我打開了了解心理健康的新窗口。通過學習壓力管理、建立健康的心理健康習慣、增強心理韌性以及關注心理健康的重要性，我深刻認識到心理健康對我們的生活至關重要。我將努力養(yǎng)成健康的生活習慣，培養(yǎng)積極的心態(tài)，并更加重視自己的心理健康。我相信，只有擁有健康的心理，我才能更好地適應生活的變化，面對困境，并追求自己更高的目標和幸福的生活。
心理健康珍愛生命心得體會篇二
記得在一次暑假里，我到公園玩去?？吹搅艘恢恍▲B在地上，我便想去下下它，可是它卻沒有飛走，我捉起它，放在手中一看，小鳥原來是受傷了。我便把它放在掌心里，帶回了家。我替它包扎好傷口，喂了點小米。過了一段時間，小鳥的腿好了，我把它放回了那個它自己的天空。
善待生命，不僅幫助了別人，也快樂了自己。
如果我們現(xiàn)在珍惜生命，讓有限的生命發(fā)揮出無限的價值，那樣的話，未來，當我們回憶往事的時候，就不會為虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥。
其實生命本身就是一種財富，不必尋問生命到底是誰主宰。因為每個人都有命定，而命運的主宰就是你自己。
生命無比寶貴，生活無限美好，生命屬于我們只有一次，而且是短暫的。正如莊子所說：“人生天地闖，若白駒過隙，忽然而已?！比松桌?，生命短暫使人倍感它的可貴。
心理健康珍愛生命心得體會篇三
生命是我們最寶貴的財富，它無比珍貴卻又短暫脆弱。我們的心理健康是維系生命穩(wěn)定的重要因素之一，只有具備健康的心理狀態(tài)，我們才能更好地珍惜自己和他人的生命。在我經(jīng)歷的心理健康培養(yǎng)與成長的過程中，我深刻感受到了珍惜生命的重要性，并體會到了將其融入日常生活的必要性。
第二段：逆境中的自我成長與心理疏導。
生活中，我們總是難免會遇到各種困難和挫折。在此之中，我們應該保持積極向上的心態(tài)，充實自己內(nèi)心的力量。我一度經(jīng)歷陰暗的時刻，對自己產(chǎn)生了懷疑和絕望的情緒。然而，通過與朋友、家人的溝通和傾訴，以及尋求專業(yè)心理輔導師的幫助，我逐漸懂得了如何尋找內(nèi)心的平衡，以及面對逆境的勇氣和智慧。我明白，在逆境中成長，不僅是對生命的珍惜和肯定，也是對自己能力的信任和提升。
第三段：積極心態(tài)與心理韌性的培養(yǎng)。
生活中，我們常常面對許多不如意的事情，這時候我們需要培養(yǎng)積極的心態(tài)和心理韌性。積極的心態(tài)能夠幫助我們面對困難和壓力，減輕焦慮和壓抑的情緒。我發(fā)現(xiàn)，堅持運動、參與興趣愛好、積極參加社交活動等，可以增強自己的心理韌性。此外，關注自己的內(nèi)心世界，保持積極的思維模式，善于尋找樂觀的一面，也可以幫助我們構筑堅固的心理防線，珍惜并享受生活中的點點滴滴。
第四段：保持良好的生活習慣與心理調(diào)適。
要想擁有健康的心理狀態(tài)，我們也需要保持良好的生活習慣和進行適當?shù)男睦碚{(diào)適。適當?shù)男菹⒑退呤腔謴托睦斫】档闹匾緩剑覀円M量避免熬夜和過度勞累。此外，合理飲食、適量鍛煉也是保持心理健康的重要參考。心理調(diào)適方面，我們可以通過娛樂活動、閱讀書籍、聽音樂等方式來愉悅自己，并了解自己內(nèi)心的需求和情緒狀態(tài)。只有在保持良好的生活習慣的基礎上，我們才能更好地珍惜自己的生命和心理健康。
第五段：關心他人，傳遞愛與溫暖。
在我們珍惜自己的同時，我們也應該關心他人的心理健康。通過關心他人，我們可以建立起更加親密的人際關系，讓他人感受到愛與溫暖。我個人的體會是，當我們關心他人并幫助他人解決心理問題時，其實是在提醒自己要始終珍惜自己的心理健康。更重要的是，在關心他人的過程中，我們能體會到樂于給予的快樂和幸福感，這種感受也將成為我們珍惜生命的動力和動力來源。
結語：在當今社會，越來越多的人開始關注自己的心理健康。只有在保持健康的心理狀態(tài)下，我們才能更好地珍惜自己和他人的生命。通過逆境中的自我成長和心理疏導，積極心態(tài)和心理韌性的培養(yǎng)，良好的生活習慣和心理調(diào)適以及關心他人和傳遞愛與溫暖，我們將更好地珍惜生命，活出精彩的人生。讓我們共同珍惜生命，呵護心靈。
心理健康珍愛生命心得體會篇四
現(xiàn)在，青少年和小學生中有許多溺水事件。許多青少年未經(jīng)父母同意在游泳池游泳，這導致了那些可怕和悲慘的事故。這對他們的家庭造成了悲劇。
溺水事件真的越積越多。比如不久前發(fā)生的這樣一起溺水事故：定安縣龍門中門學校一名學前班學生和一名一年級學生在自家荔枝園玩耍，不幸溺水身亡；2000年10月29日，?？谑忻捞m區(qū)扎西小學一名五年級學生和兩名伙伴去水庫邊玩耍，在水中游泳，不慎溺水；11月5日，文昌市金山中學一名九年級學生和文昌市華僑中學一名七年級學生兼合伙人在海邊游泳，不幸溺水身亡。最近還發(fā)生了一件事，三個14歲的男孩一起回家，看到一個13歲的女孩不幸在湖上溺水。于是，三個男孩在沒有任何保護措施的情況下跳入水中救女孩。不幸的是，三個男孩和溺水的女孩都不幸淹死了。
唉，多少生命消失在水中，現(xiàn)在我們來看看如何預防溺水：第一，如果你想游泳，盡量一起游泳，在父母或熟悉水的人的指導下組織游泳，互相照顧。第二，如果有成年人陪同，在下水前要做一個“下水準備活動”。時間要求是三分鐘，鍛煉你的肌肉和骨骼。否則你的.腿會抽筋，自然會導致溺水。第三，如果在游泳池游泳，要選擇適合自己的深度。不要盲目進入深水區(qū)。你要對自己的水質(zhì)有自知之明。下水后不要逞強。不要選擇那些深湖或深潭游泳。在正規(guī)游泳池倡導這項運動。第四，明確自己的健康。
心理健康珍愛生命心得體會篇五
每個人，每個動物，每根植物都有寶貴的生命，生命貴于金錢，我們要愛惜自己的生命之余，也要珍愛他人的生命。
每年的農(nóng)歷四月是藏民族的傳統(tǒng)“放生月”，在這一年一度的月份里放生，具有數(shù)倍的功效。
我們跟去年一樣，四月的第二個星期天，跟著尊貴的魯迦堪布活佛來到了景色秀美的抓喜秀龍草原人工湖放生。
也許在中午的時候它們將會變成我們飯桌上的佳肴?？粗粭l條魚兒，我心里有種說不出的難受，我用我的零花錢從屠夫手中買了12條魚和爸爸們買的三百多條魚裝在氧氣袋里運到了抓喜秀龍草原。為了這些幸運的魚兒，爸爸們請來了魯迦堪布活佛為它們加持。
一切佛事活動結束后我們將一條條魚兒放回湖中，看到這些家伙搖擺著尾巴自由地游動，我的心像打開了一扇久未開啟的窗戶，心里暖暖的、美美的。據(jù)說我們放生的這些魚兒不久會產(chǎn)下好多魚仔。我想我們救的不只是這些魚了。
看著這些小魚，我想起了一句話，“勿以善小而不為，無以惡小而為之”的名言。為了我們?nèi)祟惖幕锇椤獎游飳⒁恢迸惆橹覀?，請放過那些在人類面前顯得無比弱小的動物吧，請珍愛我們、它們的生命吧！
心理健康珍愛生命心得體會篇六
一棵大樹被砍倒了，留下了一截矮木樁，一圈圈的年輪仿佛在向外滲著透明的血液。一個生命就這樣完結了，悄無聲息地從這個世界上永遠地消失了。
“只不過是一棵樹而已?！币苍S你會毫無痛癢地說。是的，它只不過是一棵樹。一個微不足道的生命，人們需要它時就可以一刀斬斷它，可是，只要你稍微留一點意，仔細地想一想，你就會發(fā)現(xiàn)，一棵樹也是一個完整的生命，一個和人類一樣的向往光明和溫暖的個體。
面對挺拔參天、綠蔭滿地的大樹，我們不免驚嘆，它的生命的起點只不過是一粒渺小如沙子的種子。這小小的種子隨風飄蕩，不知風會把它帶到哪里。是肥沃的土壤，還是貧疥的丘陵？種子不會也無從去選擇，但不管命運如何安排，不管成長的環(huán)境多么艱難，它心里認定的只有一個目標：我是種子，我就要扎根、發(fā)芽！我就要長成參天大樹！堅定的信念使這穎種子在困難的環(huán)境中生存了下來，開始萌發(fā)了。
再苦再難也阻擋不了生命的蔓延。它一步一步地在成長的坎坷道路上頑強地走著?？耧L暴雨，烈日灼烤，惡劣的環(huán)境，并不能讓它屈服。也許，它知道自己長成參天大樹后有怎樣的命運，但它沒有恐懼，沒有退縮、也沒有后悔，它只為追求一種永恒—我曾經(jīng)活過，奮斗過！一切生命終將走向終點，但一棵樹并沒有因為自己將要死亡而早早地放棄生命。
看著如此頑強地生命著的渺小的生命，作為萬物主宰的我們不禁要問：你是否正在揮霍著自己的生命？你是否因為小小的挫折而停步不前，失去信心？你是否因為一時的想不開而要放棄這僅有一次的生命？請你看看那滲著血液的年輪吧！請你想一想一棵樹成長的艱難歷程吧！你會驚訝地發(fā)現(xiàn)，那和你相比不知渺小多少的生命竟然比你頑強百倍、千倍！
生命是有限的'，頑強的精神卻是永恒的，永恒在每個人的心中。
珍愛生命，因為生命是屬于自己的，同樣，生命也是屬于所有愛你的人。
生命的力量是無窮的，因為一株不起眼的小草，竟能頂開一塊大石頭，絢麗的綻放；同樣生命也是脆弱的，世上一切的生物都離不開滋潤生命的水，生命的創(chuàng)造是一個偉大的奇跡，無論是人類的十月懷胎，還是其他生物的孕育，都是創(chuàng)造生命的過程，這個過程十分艱難但卻使我們格外興奮，所以，我們要珍愛生命。
如果我沒有理解錯誤的話，“生活”的意思應該是“生命的活力”，“生活如此美好”的意思應該是“生命的活力如此美好”，我們既然來到了這個世界，來這里走了一遭，我們就應該好好的走完這一遭。
所有生物，對生命的追求是永不放棄的，為了活到最后一刻，因為我們知道，一只活著的狗比一頭死了的獅子強，生命的可貴體現(xiàn)于此處，所以我們更應該珍愛生命。
現(xiàn)如今許多大學、公司出現(xiàn)學生自殺、員工輕生等等，包括許多的戰(zhàn)爭，這些是對生命的糟蹋。
要知道，人的意念非常有力量，要生不容易，要死很簡單。
要生，需要一輩子不斷的努力，要死，只需要一時的意念。
要生或死，只決定那一瞬間的意念。然而，珍愛生命不只是不放棄生命，更重要的是要使生命存在的更有意義。
回想起我們讀書時，有些人從頭到尾不是開聚會就是唱卡啦ok，這些沒有任何意義。
我們使用這個生命，我們要主宰它，要做生命的主人，不能做生命的奴隸，這樣的生命，可有可無，我們要做生命的主人，綻放出自己獨特的魅力，這樣才不會面對無情的命運束手無策，荒廢了自己獨有的個性。
好好珍惜吧，珍惜現(xiàn)在自己擁有的一切，因為生命只有一次，如同一場有趣的小品，靠我們的雙手支撐起它，它不再重演，此時不珍惜，等待何時，珍惜生命，主宰生命。
心理健康珍愛生命心得體會篇七
生命是無價之寶，珍惜生命是每個人必須要認真對待的事情。而心理健康是保護生命最重要的一環(huán)。在我自己的成長過程中，我深刻體會到心理健康對于生命的珍視是至關重要的。通過調(diào)整自己的心態(tài)和養(yǎng)成良好的心理習慣，我意識到只有擁有健康的心靈，我們才能更好地面對生活的困難和挫折。
第二段：保持積極的心態(tài)。
在面對生活中的種種困難和挫折時，一個積極的心態(tài)是至關重要的。我會告訴自己，每一次的困難都是我成長的機會。當我遇到一些困擾我心情的問題時，我會積極地進行情緒調(diào)節(jié)，尋找解決方法。我會給自己設定一些小目標，每次實現(xiàn)一個目標，我都會有一種成就感，這能極大地提升我的自信心。同時，我樂于與身邊的人分享快樂和困擾，通過大家的鼓勵和幫助，我能更好地應對各種困境。
第三段：追求身心平衡。
為了保持心理健康，我還注意到身心平衡的重要性。在現(xiàn)代社會中，人們常常面臨大量的學業(yè)和工作壓力，而這些壓力往往會對我們的心理健康產(chǎn)生不良影響。因此，我會時刻提醒自己要保持適度的休息和放松。我會從小事做起，比如讀一本書、散步、聽音樂等來舒緩自己的心情。另外，我還發(fā)現(xiàn)鍛煉身體對于保持心理健康至關重要。適度的運動可以促進血液循環(huán)，增強身體素質(zhì)，減輕心理壓力。因此，我每天都會抽出一定的時間進行身體鍛煉，無論是跑步、健身還是做瑜伽，都能給我?guī)砩硇牡挠鋹偤推胶狻?/p>
第四段：正確面對挫折。
生活中的挫折和失敗是不可避免的。然而，面對挫折，我們不能選擇逃避或者氣餒。相反，我們應該學會正確地面對挫折。當面臨挫折時，我會先給自己一點時間來接受現(xiàn)實，然后認真思考導致失敗的原因，并從中吸取經(jīng)驗教訓。我相信一切困難都有解決的辦法，只要我們用心去尋求。我會與身邊的人交流，向他們請教，尋找更好的解決方法。同時，我還培養(yǎng)了一些自我調(diào)節(jié)的技巧，比如深呼吸、冥想等，這些方法能讓我更好地放松自己，重新找到自信。
第五段：珍惜每一天。
生命的長度不完全由我們掌握，但我們可以選擇如何度過每一天。珍惜生活中的每一個瞬間是我對自己和生命最好的回報。我學會了培養(yǎng)感恩的心態(tài)，每天都會對生命中的美好事物和值得珍惜的人表示感謝。當我意識到生活如此美好時，我就更容易從困境中走出來。同時，我也會不斷追求成長和進步，利用每一天的時間去學習、成長和創(chuàng)造。即使遇到困難，我也會告訴自己：“珍惜生命，健康前行！”
總結：通過調(diào)整心態(tài)，追求身心平衡，正確面對挫折以及珍惜每一天，我深刻體會到心理健康與生命的密不可分。我們應該時刻關注自己的心理狀態(tài)，并采取積極的措施來保護和提升心理健康。因為只有擁有健康的心靈，我們才能更好地面對生活的挑戰(zhàn)，珍惜生命的每一個瞬間。
心理健康珍愛生命心得體會篇八
在我們的所出中，諸如此類看似微不足道的安全隱患很多很多，但就是這些不起眼的行為，導致的災難無法挽回，在我們平時生產(chǎn)中燒、燙傷事故時有發(fā)生，其它煤氣中毒事故、天車起重事故等等。這些事故數(shù)不勝數(shù)，雖然發(fā)生在別人身上，但同時也在給我們自己一個警示，其實，要避免這類事故并不難，只要我們時刻把安全記心中，約束自己的日常行為，即使再急得事也要隨時銘記生命安全，多一事不如少一事，為自己、為他人，共防安全隱患，共筑安全長城，珍愛生命，讓生命的花朵繼續(xù)綻放光彩，讓生命的一泓清泉涌流不息。
作為工人的我們，更要重視安全，時時、刻刻、處處提高警惕，保證安全，因為美好的未來等待我們?nèi)?chuàng)造。
回味時光，我們的生命是這般精彩。但我們不能忘了提倡安全，不再讓親朋好友為我們的人身安全擔憂。讓我們時刻把安全牢記在心，對待安全隱患不松懈，為了自己、為了他人，為了高高興興上班來，安安全全回家去。珍愛生命，安全第一！
心理健康珍愛生命心得體會篇九
生命是無價之寶，每個人都應該珍惜并維護好自己的身心健康。在日常生活中，我深切體會到了珍惜生命和保持心理健康的重要性。在這篇文章中，我將分享我對這個主題的一些心得體會。
第二段：注意身體健康。
身體是心靈的容器，只有保持良好的身體健康，我們才能有更多的機會去追求自己的夢想和目標。我養(yǎng)成了每天鍛煉身體的習慣，尤其是跑步和瑜伽，這讓我感到身心放松和愉悅。此外，我還開始注重飲食和睡眠，盡量避免垃圾食品和熬夜，以支持我身體的健康。通過這些生活習慣的培養(yǎng)，我感到自己的身體更加強壯，能夠更好地應對各種生活壓力。
除了身體健康，心理健康同樣重要。我發(fā)現(xiàn)，放松自己，尋找適合自己的“閑適時光”對心理健康有著極大的幫助。例如，我喜歡閱讀、聽音樂和散步，這些活動能夠幫助我擺脫種種困擾，放松身心。此外，我也參加了一些心理輔導課程，學習了一些應對壓力和情緒管理的技巧，這讓我能夠更好地理解自己的情緒，并將其轉(zhuǎn)化為積極的力量。
第四段：培養(yǎng)良好的社交關系。
和他人保持良好的關系對于心理健康的保持也是至關重要的。我非常幸運地交到了一群真心朋友，我們一起分享快樂、傾訴煩惱，互相支持和鼓勵。與此同時，我也學會了尊重他人，并給予他們關心和幫助。這種積極的社交關系使我感到溫暖和安慰，并為我提供了更多的力量去面對生活中的一切挑戰(zhàn)。
第五段：積極心態(tài)的重要性。
最后，積極的心態(tài)對于珍惜生命和保持心理健康是至關重要的。我意識到，我們無法改變一些事情的發(fā)生，但我們可以選擇如何看待和回應它們。面對困難和挫折時，我試圖從中尋找積極的一面，用樂觀的態(tài)度去看待它們。這樣的心態(tài)讓我更加堅強和勇敢，同時也能夠使我更好地享受生活的美好。
結語：
總結起來，珍惜生命和保持心理健康是一項長期而艱巨的任務，需要我們在日常生活中付出努力。通過注重身體健康、關注心理健康、培養(yǎng)良好的社交關系和保持積極心態(tài)，我們能夠更好地珍惜生命，享受每一天的美好。我希望我的心得體會能夠?qū)Ω嗟娜擞兴鶈l(fā)，并助力他們走向心理健康的道路。讓我們一起珍惜生命，追求幸福與健康。
心理健康珍愛生命心得體會篇十
2021年6月是第二十個全國“安全生產(chǎn)月”，在這一天《生命重于泰山》電視專題片同步上映，為我們講述了有關安全生產(chǎn)、合法生產(chǎn)、安全重要性的一部專題片，不僅督促各大生產(chǎn)單位做好工人安全保障設施，也是為了提醒廣大一線職工，注意安全、重視安全，只有將安全列入崗位工作的第一位，才能享受勞作后的幸福和美滿。
不重視安全，不僅是對自己的生命不負責，也是對所有一線生產(chǎn)工作不負責，我們只有將“人民至上、生命至上”這一理念牢牢記在心中，真正將安全責任扛在肩上，落在行動之中，以實際行動和實際效果做到兩個維護。身為一名一線干部，我認真的觀看了這一專題片，看完之后，深深感受到安全對于每位一線職工的重要，忽視安全就會產(chǎn)生意外，就會危及我們的`生命安全。
《生命重于泰山》最令我深有感觸的，就是一例因為麻痹大意最終釀成生產(chǎn)安全事故，不僅工人受傷，領導也為此受到牽連，家人失去親人，孩子失去父母，這是我們最值得深思的事情。我們每位職工都是家庭的頂梁柱，為了父母、愛人、孩子，我們都要將安全深深記在心中，時刻不忘安全生產(chǎn)這一頭號法則。
作為化驗室主任，化驗就是生產(chǎn)，保障化驗過程安全就是保障生產(chǎn)安全。在日常的工作中我們應該熟練掌握化驗的各崗位操作規(guī)程，了解相關設備使用方法，提高相關事故應急處理能力，懂得事故上報程序，守住安全底線，不傷害自己，同時也不被別人傷害。對于日常工作，我們要把握好各環(huán)節(jié)的銜接，把握最基本的安全問題，對于小波動、小異常要及時處理，不可松懈大意，將安全隱患降至最低。讓我們保護好自己，重視工作生產(chǎn)中的各個安全事項，做到筑牢防線、長抓不懈、警鐘長鳴，為公司安全生產(chǎn)做出新的貢獻。
心理健康珍愛生命心得體會篇十一
陽春三月，鳥語花香，春暖花開。我們聆聽了以“呵護青春，熱愛生命”為主題的道德講座。
我們觀看了短片——從出生到死亡的50秒。人生就像一次。
兒童，到俊秀的少年，到粗壯結實的成年人，再到白發(fā)蒼蒼，滿臉皺紋的老人。生命只有一次，沒有來世。想想幾十年以后，當我們被漫天的黃土掩埋，不知世事，我們更應該好好珍惜生命。
一位時間專家和孩子們做了一個實驗。專家拿出一個瓶子，
說這個瓶子能裝很多東西。專家把石塊放入瓶內(nèi)，石塊超過了瓶口，專家問：“這瓶子滿了嗎？”學生都答滿了，專家又放入碎石子，填了石塊的空隙，專家又問了剛才的`問題，這回同學們與剛剛的回答正好相反。專家又放入沙子，沙子填了碎石的空隙；再倒入水，水填滿了沙子的縫隙。其實無論時間多緊湊，只要再加把勁就能干很多事。此事，時間專家又說了：“如果不把大石塊先放進去，就再放不下其他東西。這塊大石頭是什么呢？是生命，是健康和愛。
有人曾經(jīng)說過如果健康是1，那么愛情，婚姻，事業(yè)就是0，沒有了健康就等于失去了生命，沒有了生命就什么也干不成。讓我們好好珍惜生命，健康第一，學習第二。
心理健康珍愛生命心得體會篇十二
生命是頑強的，因其頑強，我們就就應敬畏生命；生命也是脆弱的，因其脆弱，我們就就應呵護生命；生命是寶貴的，我們就就應珍惜生命。
我以前聽說過這樣一個故事：以前有這樣一個人，他是一位伐木工人，每一天都要定時到森林里伐木。這一天清晨，他和往常一樣，拿著電鋸，來到森林中。他選定了一棵高其實，我們有很多值得去珍惜的情感——友情、親情、快樂、悲傷，但這些都和生命有關，如果沒有生命，這些情感也就都不存在了。
人生命只有一次，長著百年，短著幾十年，在這短暫的生命中，我們是應該好好珍惜自己的生命，還是在無謂的.消遣中度過一生呢？我相信，我們每個人都會做出正確的選擇——好好珍惜自己的生命。那么，就讓我們從現(xiàn)在開始，從“我”開始，珍惜正在流淌著的生命吧！
心理健康珍愛生命心得體會篇十三
我們每個人的生命都只有一次，是父母給予的，一旦失去，就不會再有第二次。一天過去了生命就少了一天，我們要好好珍惜自己的生命。
有些人，一旦遇到挫折，就想不開。媽媽曾經(jīng)給我看過這樣一篇文章：2005年5月，沈陽市某中學初二女生吳薇因無法忍受班主任老師的當眾羞辱從15層大廈上跳樓身亡，隨后，她的同班同學劉洪浩因為吳薇自殺事件被學校停課又被逼轉(zhuǎn)學后服毒自殺。他們本來都有美好前程的，可是就因為遇到一點兒小挫折，就想不開自殺了。
聽媽媽說，每個孩子來到人間是很不容易的！她們都是由媽媽們經(jīng)過十月懷胎和痛苦的分娩才來到人世。在這十個月里，媽媽是多么辛苦?。寢屨f，她懷我的時候，整天都吃不好，睡不著，行動非常不方便?，F(xiàn)在我慢慢長大了，是一個幸福的孩子。每天，外公外婆為我做好吃的飯菜，爸爸接送我上學放學，媽媽輔導我學習。當我取得一點點成績時，他們就高興得合不攏嘴；當我遇到失敗時，媽媽總對我說，失敗是成功之母。
是啊，我們的生命不僅僅是我們自己的，更屬于所有關心、愛護我們的人，所以，我們不要輕易放棄生命！世界上什么東西最寶貴呢？有人說時間，有人說健康，也有人說是財寶……而我認為生命是最寶貴的，因為每個人只有一次生命。
那是一個悶熱的夏天，中午時分，狂風大作，雷雨交加，我喜歡看雨中的風景，我坐在窗前，欣賞著下雨的風景。突然，我看見一株小草，被風吹得搖擺不定，經(jīng)過風雨無數(shù)次的折磨，但它卻頑強地拼搏著，怒號的風雨好像在說：“小草，你也太不自量力了，你哪是我的對手啊？哈哈。？小草沒被嚇倒，依然反抗，一直持續(xù)了兩個多小時，風歇了，雨也停了，小草也筋疲力盡地躺下了。我為小草嘆息，但同時也深深地被它這種堅強不屈的精神所震撼，所感動。第二天，在陽光下又抬起了頭，我為小草而高興，小草展示了它旺盛的生命力，我們每一個人都應該像小草那樣，在人生的道路上面對困難和挫折，要敢于斗爭，爭取最后的勝利。
假如有一天有人問你：世界上什么最珍貴，你會怎樣回答？是金錢？是知識？而我只會說是生命中。
我曾經(jīng)讀過劉白羽的《白蝴蝶之戀》那是一只美麗、漂亮、楚楚動人的一只白蝴蝶，他在外出覓時食，不幸被狂風暴雨打落。它雖然堅強，但還是倒下了，風雨過后，那是只白蝴蝶，又重新站了起來，那美麗勇敢的小精靈在晶瑩的世界中終于一躍而起，它像一片小小的葉子帶著珍惜生命的情懷，最后消失在陽光明媚的綠草叢的'上空。
既然蝴蝶都這珍惜生命，那么我們?nèi)祟愂窃趺磳Υ犇?？有很多人就懂得生命的可貴。雨果就是一個典型的例子，他雖然有心臟病，但他堅持不懈的鍛練身體，最后成為了管委會舉世文明的大作家。他從來不放棄生命。如果換做別人可能早就放棄了，但他沒有放棄，雖然有很多人說他一定能活下不，但雨果一直沒有受到這語言的影響，而是用自己堅強意志告訴世人，只要不放棄，只要努力就一定能成功。記得流傳著這樣一句話“世上無難事，只怕有心人”
可曾記得四川大地震，四川大地震的前幾分鐘校園里的孩子們還說說笑笑，家長們也在津津有味的談話身邊的一切都是正常的，可這幾過分鐘過去以后，突然來的大地震卻使一切變了模樣。就在這一瞬間全市大樓倒了，成千成百的孩子失去了父母，同樣成千成百的父母失去了孩子。這個場面是多么令人心痛??！
可是活下來的人們，又勇敢的站了起來，他們把悲痛化作了無形的力量，去幫助救援的隊伍，投入到救援工作中去。
生活中的災難很多，比如說：地震、洪水、飲食安全，火山暴發(fā)等。只有我們遠離他們才能更安全。
心理健康珍愛生命心得體會篇十四
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好，今天我國旗下發(fā)言的題目是《陽光心理健康人生》。
首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關系。良好的人際關來源于對別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂！享受快樂！
再次，要情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息時間，使生活有規(guī)律。
同學們，健康是一種積累，心靈的健康不會從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學習上積極進取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。讓我們從現(xiàn)在開始呵護自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個身心健康的好學生。
心理健康珍愛生命心得體會篇十五
葉圣陶說“教材是個例子”?！渡愤@個例子既承擔落實本單元教學的重點的任務，又承擔對學生進行學習習慣的養(yǎng)成，學習方法的培養(yǎng)，文學審美教育的責任。本單元的成敗，從某種意義上說，對學生整個初中階段的學習影響深遠，特別是學生的學習習慣的養(yǎng)成，學習方法的掌握尤為重要。
根據(jù)本單元的安排，結合新課標“要正確、流利、有感情地誦讀課文，從中獲得對人生有益的啟示”，本課安排了以下目標：
（1）有感情地誦讀課文，理解文中三個事例所蘊含的內(nèi)涵。
（2）學會品味精美的詞語，句子或段落，準確把握文章的中心。
（3）從不同的側(cè)面思考問題，獲得不同的感悟。
（1）通過不同形式的“讀”和討論，形成一種活潑有序的課堂學習氛圍。
（2）通過自主、合作、探究等方法，增進學生閱讀本文的體驗和感受。
為了體現(xiàn)新課標“正確認識人生中苦難難免，但生命永恒，生命美好，要戰(zhàn)勝苦難，同時進一步認識學習語文和生活的關系”的理念，本課安排的情感和價值觀目標：
（2）培養(yǎng)學生積極樂觀的心態(tài)，增進學生對生命的體驗和生命價值的認識。
心理健康珍愛生命心得體會篇十六
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應當具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學生成才的基礎，心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
作為21世紀的大學生，我們應當不斷加強對適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自我真正懂得：要想占有未來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
謝謝大家！
心理健康珍愛生命心得體會篇十七
我演講的題目是《心系祖國健康成長》。媽媽告訴我，十年前，她是聽著我剛出生的啼哭聲，從電視上觀看國慶五十周年閱兵大典的。今天，在我剛過完10周歲生日的時候，十三億中國人民滿懷喜悅，迎來了^v^60華誕。爸爸是一名地理老師，常常教我看地圖和地球儀。在我幼小的心靈里，祖國的形象早已留下了深深的烙?。何覀兊淖鎳?60萬平方公里的土地，她有燦爛歷史文化，有豐富的物產(chǎn)寶藏，有秀麗的山川風光。她的西面是遼闊的高原，東面是浩瀚的海洋，南面是美麗的海南島，北面是肥沃的黑土地，長江、黃河橫貫祖國的東西。隨著我漸漸的長大，我從《中華上下五千年》這套叢書中知道了祖國五千年的歷史：她曾經(jīng)飽受欺凌，曾經(jīng)貧窮落后；她曾經(jīng)簽訂過喪權辱國的不平等條約，歷盡兵荒馬亂；她曾經(jīng)千瘡百孔，民不聊生……1949年10月1日，偉大領袖^v^莊嚴宣告：^v^成立了！
從此，中國——這條匍匐著的巨龍站起來了，踏上了新的征程！
60年彈指一揮間，60年上下求索。60年來，雖然我們的祖國也歷經(jīng)磨難：唐山大地震、汶川大地震，水災、雪災、旱災，非典……但她依然那么堅強！
她就像一艘巨大的航船，劈波斬浪，奮勇前行，直掛云帆濟滄海。如今，我們的祖國經(jīng)濟高速發(fā)展，科技碩果累累、體育突飛猛進，我們的國家日益富強；香港、澳門相繼回到祖國的懷抱，神舟飛船、嫦娥衛(wèi)星飛上藍天，奧運會成功舉辦……每一個中華兒女無比自豪和驕傲——祖國是騰飛的蛟龍、是屹立不倒的東方巨人！
“少年智則國智，少年強則國強”。親愛的同學們！
我們生長在祖國騰飛的時代，我們是偉大祖國的繼承人，是社會主義事業(yè)的接班人，是祖國未來的開創(chuàng)者。我們理想遠大，意志堅定，我們要心系祖國，用熱血和汗水報效偉大的祖國！
今天，在全國人民舉杯共慶建國六十周年的日子里，讓我們一起歡呼，一起歌唱，歌唱我們親愛的祖國，歌唱我們幸福的生活，讓飄揚的五星紅旗見證我們的健康成長！
謝謝大家！
心理健康珍愛生命心得體會篇十八
最近參加了___市中小學教師健康教育培訓，受益匪淺,感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學，周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。
通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善于處理人際關系方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。。'我們的目的就是教書育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理變化進行教育。才能使學生形成健康的心理。這是我們一次很好的學習機會，通過學習，無論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認真的學好后面的培訓課程，并將所學運用到實際工作之中!
心理健康珍愛生命心得體會篇十九
近日，我參加了一場關于生命心理健康的講座，此次講座在現(xiàn)代社會中強調(diào)了心理健康的重要性。在這場講座中，我受益匪淺，通過學習和思考，我對生命心理健康有了更深刻的理解和體會。
首先，講座講述了生命的真諦。生命是無法復制的，每個人都是獨一無二的。我們擁有的時間有限，而且不可逆轉(zhuǎn)，因此應該珍惜和充分利用每一天。講座給了我一個警醒，讓我明白人生沒有試用版，每一天都應該被充滿熱情和活力所充實，不要讓自己活得毫無意義。
其次，我學到了平衡的重要性。講座提醒我，人的生活應該取得平衡，不要過于專注于某一方面而忽視了其他方面。有時候，我們太專注于工作和事業(yè)，而放松和休息被完全忽視了，結果導致身心俱疲。講座告訴我要注重家庭、友誼、愛情和興趣愛好，使自己的生活更加豐富多彩。
此外，講座還深入講解了人際關系的重要性。人類是群居動物，我們需要和他人保持良好的人際關系來保持心理健康。講座教會了我一些改善人際關系的技巧，比如傾聽和尊重他人，以及表達自己的感受和需求。通過這些方法，我相信我能更好地與他人溝通和相處，建立更加健康、和諧的人際關系。
另外，講座還強調(diào)了自我認知和自我接納的重要性。了解自己的需求、興趣和價值觀，以及接受自己的優(yōu)點和不足，對于心理健康至關重要。講座通過一些練習和案例，教會了我如何更好地認識自己，并且接納自己的特點。這讓我覺得更自信和滿足，也更容易與他人建立真誠的關系。
最后，講座給了我重拾希望的力量。生活中總會遇到困難和挫折，但重要的是要保持積極的心態(tài)和信念。講座展示了一些成功人士的經(jīng)歷和故事，啟發(fā)了我追求夢想和克服困難的勇氣。通過這次講座，我意識到無論遇到什么困難，只要保持積極的人生態(tài)度和持之以恒的努力，就能克服困難，取得成功。
總的來說，這場生命心理健康講座讓我受益匪淺。通過學習和思考，我對生命的真諦、平衡、人際關系、自我認知和希望之力有了更深刻的理解。我會將這些知識和體會應用到我的實際生活中，讓自己的生活更加有意義、平衡和充實，以及持續(xù)向著我的夢想前進。我深信通過這些努力，我將能夠過上更加健康、快樂的生活。
心理健康珍愛生命心得體會篇二十
(1)態(tài)度情感價值觀目標：通過本課教學，讓學生明白無論何時何地，都不能輕易放棄求生的希望，應積極樂觀生活。同時，培養(yǎng)學生尊重他人的生命和樂于助人的高尚品質(zhì)。
(2)過程方法目標：針對初中階段是形成人生觀、價值觀的重要時期，七年級學生正處在一個半幼稚，半成熟時期，他們的獨立意識和逆反意識同步增強，往往對自尊很看重，但不懂珍愛生命，沒有形成正確的生命觀的現(xiàn)狀。對學生以創(chuàng)設情境導入，典型案例分析等形式，培養(yǎng)學生的自主學習能力。
(3)知識能力目標：讓學生知道珍愛生命的人，都不會輕易放棄生的希望，明白每個人的生命都是有價值的，尊重自己生命的同時，也要尊重他人的生命，真正理解生命的意義不在于長短，而在于內(nèi)涵。
(1)學生的學習方式：在教師的引導下，自主、合作探究性學習。
(2)教師教學方式：多媒體、啟發(fā)誘導、討論探究式。
(1)針對七年級學生年齡特征，認知水平和學習內(nèi)容要求，采用參與活動、合作探究、情感體驗等教學方法，使學生真正成為課堂的主人。
(2)設計“情景體驗”“寫一寫”“談一談”“續(xù)一續(xù)”等活動來充分調(diào)動學生參與課堂活動的主動性和能動性。
資源設計(多媒體展示)：2004年12月27日《三峽晚報》報道“生命奇跡出現(xiàn)在第六天”。講述的是在河北沙河金鼎礦業(yè)公司鐵礦540米深處的井下作業(yè)的劉傳良和劉鍵父子被無情的困在井下，一天過去了，兩天過去了，時間越來越難熬，漫漫無際的黑暗，墳墓般陰森恐怖的死寂，將他們壓抑地快要窒息了，但他們都知道不能這樣等死，求生的欲望轉(zhuǎn)化為力量，兩人僅靠十個面包維持生命，一次一次尋找出口，又一次一次失敗，沒有光亮，行動不便，兩人只好在黑暗中深一腳淺一腳的用手摸著巷壁往前走，雙手都被石頭劃破了，鮮血直流，更為嚴重的是由于體內(nèi)缺鹽，他們的雙腿不停抽筋，最后不能站起來了，他們只能在黑暗中一步一步地往前爬，他們一遍一遍地對自己說：“我要活著出去”。終于在第六天，井下營救的搜救隊發(fā)現(xiàn)了他們。
老師引導：上述材料中父子倆為什么在井下困了五天五夜后能奇跡生還?
學生活動：因為他們父子在漆黑的礦井里始終沒有放棄求生的希望。
教師引導：對，世界因生命而精彩，珍愛生命的人無論何時何地，無論遇到多大挫折都不會輕易放棄求生的希望。在緊急情況下，我們該怎樣來求生?讓我們一起走進“求生小知識”
資源設計：(多媒體展示)。
(1)房屋突然著火了，你怎樣保護自己?
(2)放學回家的路上，遇到持刀搶劫者應該怎么辦?
(3)暑假出去游玩，在密林中和同學走散了怎么辦?
(4)你知道本地區(qū)的急救電話、報警電話和消防電話嗎?
學生活動：四人一組討論，選代表發(fā)言。
教師引導：掌握了必備的“求生小知識”后，下面我們進入下一環(huán)節(jié)“請你幫忙續(xù)一續(xù)”。
資源設計(多媒體展示)：
a、
(1)我給下班的媽媽遞上一杯熱茶，媽媽對我說。
(2)同學生病了，我送同學上醫(yī)院，同學對我說。
(3)我考試考了一百分，老師對我說。
b、
(1)放學時下大雨，媽媽為我送來雨傘，
(2)我不會做作業(yè)時。
(3)我生病了，
學生活動：全班學生分成兩組，續(xù)寫a、b兩題，自由發(fā)言。
老師引導：剛才同學們續(xù)寫活動讓我們認識到自己的存在能給他人帶來歡樂，帶來幫助。因此，我們應肯定生命，珍愛自己的生命。同時，我們生活在一個大集體中，也離不開他人的幫助，因此我們要尊重他人的生命。當自己的生命受到威脅時，不放棄求生希望，當他人生命遭到困難時，應伸出援助之手，我這里有一個小故事，我們一起來聽一聽。
資源設計(多媒體展示)：七年級思想品德上冊教參p44面與生命有關的故事《這條小魚在乎》。
教師引導：這則材料告訴我們一個什么道理?
學生活動：尊重他人生命，應從小事做起，盡自己所能，幫助別人。
教師引導：我們明白了自己存在的價值，珍愛生命的同時，我們更應該思考，怎樣來使我們的生命更有價值呢?下面我們一起走進“自我生命設計”。
資源設計：
一、前蘇聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基在《鋼鐵是怎樣煉成的》小說中寫道，p32面教材內(nèi)容。
二、來自當代中學生的箴言：生命的價值在于不斷的超越自我。
三、你的生命箴言是什么?
四、在你的生命畫卷中，你打算如何著上絢麗的色彩?(自擬一個可行的計劃)。
學生活動：準備三分鐘，上臺發(fā)言，老師適時引導。
同學們剛才進行了自我生命設計，并制定了可行計劃，我希望同學們在以后的生活中珍愛自己的生命，尊重他人的生命，并不斷努力延伸自己的生命，讓有限生命煥發(fā)光彩。
心理健康珍愛生命心得體會篇二十一
(1)態(tài)度情感價值觀目標：通過本課教學，讓學生明白無論何時何地，都不能輕易放棄求生的希望，應積極樂觀生活。同時，培養(yǎng)學生尊重他人的生命和樂于助人的高尚品質(zhì)。
(2)過程方法目標：針對初中階段是形成人生觀、價值觀的重要時期，七年級學生正處在一個半幼稚，半成熟時期，他們的獨立意識和逆反意識同步增強，往往對自尊很看重，但不懂珍愛生命，沒有形成正確的生命觀的現(xiàn)狀。對學生以創(chuàng)設情境導入，典型案例分析等形式，培養(yǎng)學生的自主學習能力。
(3)知識能力目標：讓學生知道珍愛生命的人，都不會輕易放棄生的希望，明白每個人的生命都是有價值的，尊重自己生命的同時，也要尊重他人的生命，真正理解生命的意義不在于長短，而在于內(nèi)涵。
(1)學生的學習方式：在教師的引導下，自主、合作探究性學習。
(2)教師教學方式：多媒體、啟發(fā)誘導、討論探究式。
(1)針對七年級學生年齡特征，認知水平和學習內(nèi)容要求，采用參與活動、合作探究、情感體驗等教學方法，使學生真正成為課堂的主人。
(2)設計“情景體驗”“寫一寫”“談一談”“續(xù)一續(xù)”等活動來充分調(diào)動學生參與課堂活動的主動性和能動性。
教學內(nèi)容一：永不放棄生的希望。
資源設計(多媒體展示)：2004年12月27日《三峽晚報》報道“生命奇跡出現(xiàn)在第六天”。講述的是在河北沙河金鼎礦業(yè)公司鐵礦540米深處的井下作業(yè)的劉傳良和劉鍵父子被無情的困在井下，一天過去了，兩天過去了，時間越來越難熬，漫漫無際的黑暗，墳墓般陰森恐怖的死寂，將他們壓抑地快要窒息了，但他們都知道不能這樣等死，求生的欲望轉(zhuǎn)化為力量，兩人僅靠十個面包維持生命，一次一次尋找出口，又一次一次失敗，沒有光亮，行動不便，兩人只好在黑暗中深一腳淺一腳的用手摸著巷壁往前走，雙手都被石頭劃破了，鮮血直流，更為嚴重的是由于體內(nèi)缺鹽，他們的雙腿不停抽筋，最后不能站起來了，他們只能在黑暗中一步一步地往前爬，他們一遍一遍地對自己說：“我要活著出去”。終于在第六天，井下營救的搜救隊發(fā)現(xiàn)了他們。
老師引導：上述材料中父子倆為什么在井下困了五天五夜后能奇跡生還?
學生活動：因為他們父子在漆黑的礦井里始終沒有放棄求生的希望。
教師引導：對，世界因生命而精彩，珍愛生命的人無論何時何地，無論遇到多大挫折都不會輕易放棄求生的希望。在緊急情況下，我們該怎樣來求生?讓我們一起走進“求生小知識”
資源設計：(多媒體展示)。
(1)房屋突然著火了，你怎樣保護自己?
(2)放學回家的路上，遇到持刀搶劫者應該怎么辦?
(3)暑假出去游玩，在密林中和同學走散了怎么辦?
(4)你知道本地區(qū)的急救電話、報警電話和消防電話嗎?
學生活動：四人一組討論，選代表發(fā)言。
教學內(nèi)容二：肯定生命，尊重生命。
教師引導：掌握了必備的“求生小知識”后，下面我們進入下一環(huán)節(jié)“請你幫忙續(xù)一續(xù)”。
資源設計(多媒體展示)：
b、(1)放學時下大雨，媽媽為我送來雨傘，(2)我不會做作業(yè)時(3)我生病了，
學生活動：全班學生分成兩組，續(xù)寫a、b兩題，自由發(fā)言。
老師引導：剛才同學們續(xù)寫活動讓我們認識到自己的存在能給他人帶來歡樂，帶來幫助。因此，我們應肯定生命，珍愛自己的生命。同時，我們生活在一個大集體中，也離不開他人的幫助，因此我們要尊重他人的生命。當自己的生命受到威脅時，不放棄求生希望，當他人生命遭到困難時，應伸出援助之手，我這里有一個小故事，我們一起來聽一聽。
資源設計(多媒體展示)：七年級思想品德上冊教參p44面與生命有關的故事《這條小魚在乎》。
教師引導：這則材料告訴我們一個什么道理?
學生活動：尊重他人生命，應從小事做起，盡自己所能，幫助別人。
教學內(nèi)容三：延伸生命的價值。
教師引導：我們明白了自己存在的價值，珍愛生命的同時，我們更應該思考，怎樣來使我們的生命更有價值呢?下面我們一起走進“自我生命設計”。
資源設計：一、前蘇聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基在《鋼鐵是怎樣煉成的》小說中寫道，p32面教材內(nèi)容。二、來自當代中學生的箴言：生命的價值在于不斷的`超越自我。三、你的生命箴言是什么?四、在你的生命畫卷中，你打算如何著上絢麗的色彩?(自擬一個可行的計劃)。
學生活動：準備三分鐘，上臺發(fā)言，老師適時引導。
結束語：
同學們剛才進行了自我生命設計，并制定了可行計劃，我希望同學們在以后的生活中珍愛自己的生命，尊重他人的生命，并不斷努力延伸自己的生命，讓有限生命煥發(fā)光彩。
點評：
由于本課內(nèi)容較多，學生對尊重他人生命和延伸生命的價值理解起來有一定的難度，所以在設計該教案時，活動形式較多，旨在讓學生在一系列的活動中明白上述道理。
通過本節(jié)課的學習，學生明白了每個人都有存在的價值，應珍愛自己的生命，同時尊重他人的生命的道理，還理解了應不斷超越自我，努力延伸生命的價值的內(nèi)涵。
永不放棄生的希望。
珍愛我們的生命肯定生命，尊重生命。
延伸生命的價值。
心理健康珍愛生命心得體會篇二十二
人們熱愛太陽，因為太陽能帶來溫暖和光明，人們熱愛生命，因為生命能讓人領略到幸福的溫情。生命以它獨有的美，浸潤了生活的點點滴滴;美麗的生命，源于一份對生活的熱愛。生命行走在你我的掌心，請小心看護;生命承載太多的美麗，請認真對待。或許，昨日的成敗已成過往，明日的幻想不切實際，生命就在今天，看見今天，珍愛生命，一切才會存在。屬于人的生命，也只有一次。在這短暫的生命歷程中，交織著矛盾和痛苦，充滿著求索和艱辛，遍布著荊棘和坎坷，渺小與偉大、可悲與豐富、失意與重塑、挫折與幸運……只有珍愛生命，把握自己，才能拋棄渺小、可悲、失意和挫折，擁抱偉大、豐富、重塑和幸運。
人生是一條無名的河，是深是淺，人們都過，人生是一杯無色的酒，是苦是甜，人們都喝，在這匆匆的歲月里，生命就像一朵美麗的鮮花，在陽光下，慢慢地綻開，我們一定要保護好這朵花，讓我們以飽滿的熱情迎接生活，挑戰(zhàn)自我，珍愛自己的生命。
山泉潺潺流動，奔向?qū)儆谧约旱牧硪环恋?雄鷹展翅翱翔，奮飛于屬于自己的那一片藍天。放飛你的個性，尋找自己的色彩。流星的色彩源于劃破星空的那一剎那，留住了生命的永恒;曇花的色彩源于綻然怒放的那一瞬間，留住了生命的色彩;飛蛾的色彩源于撲火的那一頃刻，留住了生命的追求海以洶涌澎湃，演繹著自己生命的色彩;山以深邃博懷，演繹著自己生命的色彩。生命的色彩，令人敬畏的色彩，一種不泯滅個性的色彩，一種寓含生命力的蓬勃色彩。生命的色彩源于對自我色彩的追求，源于內(nèi)心的追求，源于一種毅力。尋找自己生命的色彩，完善自我個性，演繹人生一個美麗的夢。
多姿的生命離不開健康的心情，擁有健康，才擁有五彩斑斕的資本。美麗的生民，如若沒有一份健康的心情，猶如沙上建塔，水中撈月，一切都無從談起。健康與我們形影不離，不，它甚比影子的追隨還要固守得多。光不存在的時候，影子就藏在深深的黑暗中了。只有心情牢牢粘附在胸膛最隱秘的地方，堅定不移地陪伴著我們?？鞓返娜?，在黑夜中也會綻出笑容;凄苦的人，即使睡著了，夢中也滴淚。如果你渴望健康和美麗，如果你珍惜生命每一寸光陰，如果你愿為這世界增添晴朗和歡樂，如果你即使倒下也面向太陽，那么，請鍛造心情。它寧靜而堅定，像火山爆發(fā)后凝固的巖漿，充滿海綿狀的孔隙卻堅硬無比。它可以蘊涵人生的苦難，但絕不會被苦難所擊碎。它感應快樂的時候如絲如弦，體貼人間的每一分感動;它凝重時如錨如鏈，風暴中使巨輪安穩(wěn)如磐。它在一次次精彩的淬火中，失去的是雜質(zhì)，獲得的是強韌。它延展著，包容著，背負著我們裸露的神經(jīng)，保衛(wèi)著我們精神的海洋與天空。它是藍色澄清的內(nèi)心疆域，在那里棲息著我們永不疲倦的靈魂。
人生因此健康，因此壯麗。生命只有一次，讓生命之花長久盛開，就需要我們悉心呵護心理，關愛心理，健康生命。生命只有一次，讓生命之花長久盛開，就需要我們悉心呵護心理，關愛心理，熱愛生命，相擁健康人生。
心理健康珍愛生命心得體會篇二十三
第一段：引言（150字）。
在現(xiàn)代社會，面臨著巨大的壓力和挑戰(zhàn)，人們對于心理健康的重視程度越來越高。為了提高自己的心理素質(zhì)并增進身心健康，我參加了一場生命心理健康講座。講座內(nèi)容豐富，涉及了許多有關心理健康的重要知識和技巧，讓我受益匪淺。在這篇文章中，我將回顧這次講座，并分享自己的主要體會和感悟。
第二段：重要的學習內(nèi)容（250字）。
這次生命心理健康講座涵蓋了許多重要的學習內(nèi)容。首先，講座強調(diào)了積極心態(tài)的重要性。我們經(jīng)常會面臨挫折和困難，但只要我們擁有積極的心態(tài)，就能更好地應對這些問題。其次，講座教授了如何管理壓力。現(xiàn)代生活節(jié)奏快、競爭激烈，而我們在面對壓力時往往會暈頭轉(zhuǎn)向。通過學習一些放松和自我調(diào)節(jié)的技巧，我們能夠更好地處理壓力，保持心理健康。此外，講座還介紹了如何建立良好的人際關系。人際關系是影響我們心理健康的重要因素之一，通過了解人際交往的原則和技巧，我們能夠更好地處理與他人的關系，減少矛盾和糾紛。
第三段：實踐的重要性（250字）。
除了學習知識和技能，講座還強調(diào)了實踐的重要性。只有將所學知識運用到實際中，才能真正受益。講座通過與參與者的互動和實踐活動，提供了許多機會來應用所學內(nèi)容。例如，在學習如何控制情緒的過程中，我們被鼓勵去識別自己的情緒，尋找適當?shù)陌l(fā)泄方式，并學習調(diào)整自己的心情。這樣的實踐讓我更好地理解了如何應對情緒，并在實際中運用這些技巧。通過實踐，我不僅能更好地掌握所學的知識，還能在實際生活中獲得積極的心理改變。
第四段：心理健康對生活的重要影響（300字）。
心理健康對我們的日常生活有著重要的影響。當我們擁有健康的心理狀態(tài)時，我們可以更好地處理生活中的困難和挑戰(zhàn)。例如，當我面臨一項重要考試時，我意識到自己感到非常緊張和焦慮。然而，通過應用講座中學到的方法，我能夠控制緊張情緒，提高自己的學習效率。此外，心理健康還有助于改善人際關系。當我們心情愉快、自信時，我們更能與他人建立良好的關系，并獲得他們的支持和幫助。心理健康還與身體健康密切相關。研究表明，心態(tài)積極的人更傾向于有健康的生活方式，包括更好的飲食習慣和更高的運動水平。這些因素共同作用，使得心理健康對于我們的整體幸福和生活質(zhì)量具有重要的影響。
第五段：總結和啟示（250字）。
通過參加生命心理健康講座，我對心理健康有了更深入的了解，并學到了很多有關心理健康的知識和技巧。我發(fā)現(xiàn)，積極的心態(tài)、良好的人際關系和有效的壓力管理是保持心理健康的關鍵。我還意識到實踐的重要性，只有將所學的知識應用到實際中，才能真正受益。最后，我明白了心理健康對于我們的生活有著重要的影響，只有擁有健康的心理狀態(tài)，我們才能更好地處理生活中的挑戰(zhàn)，享受更高的生活質(zhì)量。通過這次講座，我不僅得到了現(xiàn)實生活中的實際幫助，而且提高了自己的心理素質(zhì)，為未來的發(fā)展和成長打下了堅實的基礎。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/13229049.html】
