總結有助于我們把握事物的本質，提高問題解決能力，做到事半功倍。在總結中，我們可以結合一些實例和案例，以增加可讀性和說服力。請大家注意，這些范文僅供參考，大家可以根據(jù)自己的需求和實際情況進行靈活運用。
高中生吸煙自我反省檢討書篇一
尊敬的老師：
您好!
今天，我懷著愧疚以及懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上課不認真聽講這種惡劣的行為堅決改正的決心。老師反復教導、嚴肅認真的表情仿佛再次出現(xiàn)在我面前，使我深為震撼，也已經(jīng)深刻認識到這件事的重要性，于是我一再告訴自己一定要把這第一次寫檢討當成我的最后一次，不能辜負老師對我的一片苦心。
然而，正如高爾基說過的那樣-――當你把一件是看得十分重要的時候，磨難和失敗就接踵而來了。在老師口若懸河的上著課時，坐在我后面的同學伸了個懶腰，不知道是她的手長還是我坐的太后了，被她碰到了，我以為她有啥事請教我，便回頭說了一句“干什么”，當我發(fā)現(xiàn)她只不過伸了個懶腰時，便說了一句帶諷刺性的話：“嘿，你的手臂可真長，你還沒脫離你祖先長臂猴的特征吶!”我說完就向前移動了一些，結果她又動到我了，嘿，這回她把我給惹火了，我回過頭對她說：“你再動我你就完蛋了?！睕]想到這一舉一動被我們的數(shù)學老師看的一清二楚。哎!悔亦晚矣，悔亦晚矣呀!我知道說出來什么理由都是不能成立的，因為，這所有的借口和問題都是我造成的，未能對老師們的辛勤做出回報，我越來越感到愧疚。
由于我不認真聽講的事情，所造成的嚴重后果有：讓老師擔心我的學習。本應上課認真聽講，可我卻沒能做到，讓老師工作分心，同學跟著一起受到更為嚴重的后果，影響班級紀律違背父母的期盼。
于是，我決定有如下個人改正措施：
1、按照老師要求，絕對保證質量的檢討書一份!
2、制定學習計劃，認真克服學習上的講話、搞小動作的缺點，努力將成績拉上去，以成績來彌補我的過錯。
3、讓同學們監(jiān)督我。保證不再出現(xiàn)以上錯誤。
請關心愛護我的老師繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點，取得更大的進步!
此致
敬禮!
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
高中生吸煙自我反省檢討書篇二
尊敬的老師：
您好！
鑒于我昨日在課堂上頂撞您的表現(xiàn)，我自認為我是極其愚蠢而不雅的。一位學生，犯了錯，卻沒有勇于承認，還在課堂之上對指責出錯誤的老師進行反駁，甚至一度以此為榮，這樣的學生，已經(jīng)不能算作是合格的高中生了，很不幸的是，這個學生就是我。
昨天在課堂之上，我因為無心聽課，便偷偷拿起小說看，我把書放在了桌子上，用課本擋著，我原以為這樣可以萬無一失，畢竟您也不怎么會下講臺在教室里走動，誰知道我看的太入迷，被書中搞笑的劇情所打動，忍不住笑出了聲音。如果僅僅只是一次還好，您也不一定能找出來是誰，可我卻毫不收斂，膽大包天繼續(xù)看書。其實剛剛那個笑聲就已經(jīng)引起了您的注意，而我絲毫不知，等我再一次的忍不住笑出來時，您已經(jīng)滿是怒火了。很明顯，周圍同學的目光深深的把我出賣了，您走到我的身旁，看到了我還來不及收拾的書，一把拿過來，往我頭上敲了一下，雖然不疼，但卻覺得很丟臉。
快要成年的我們，這個年齡段是很好面子的，被您這么當眾打了頭，這怎么能忍？我也憤怒不已，質問您憑什么打我，而您說我干擾課堂紀律，在課堂上做與課堂無關的事情，作為教師，有權責罰我。但是我被憤怒沖昏了頭，也因為好面子而嘴犟。我沒有承認的錯誤，反而指責您身為教師不能體罰學生，其實這哪是體罰，根本就是不輕不重的一次警告，甚至都不如我和同學之間嬉戲打鬧。這個時候的我，其實是心知肚明的，但卻死撐著不肯承認，我還覺得這是自己的勝利，因為您打了我，所以我頂撞您，做到了其他的同學不敢做，也做不到的事情，多風光啊。
課是沒法上了，我被您叫去了辦公室，相顧無言，一個電話打給了我的父母，我這時才慌了，但還是硬撐著說，一人做事一人當，管我父母什么事，您也只是冷冷的看著我。父母的到來，讓我這故作堅強的樣子再也無法繼續(xù)下去了。想著他們本該正常的工作，卻因為我而不得不來學校，耽誤事情，給他們添了許多麻煩。而且我這樣的行為，也打擾了同學們的正常上課，讓他們少學了一些知識。我很抱歉，我也不該這么頂撞您，這樣的事情，真的不風光，因為一時的頭腦發(fā)熱，一時的意氣之爭，讓我鑄成了這樣的大錯。學生就該有學生的樣子，頂撞老師這樣的事情就不是一個學生該有的樣子。
老師，我已經(jīng)反省了，我不該在課堂上看小說，也不該頂撞您，希望您能原諒我的無禮行為。
檢討人：xx
20xx年x月x日
高中生吸煙自我反省檢討書篇三
尊敬的老師：
您好!
首先我為今天上午犯下的錯誤深刻的悔過，今天早上由于自己的懶惰，就缺席了1-2節(jié)的xxx，在班里面造成了嚴重的影響，經(jīng)過老師的教導，我知道了自己錯誤之所在，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，早在我剛踏進這個學校的時候，學校就已經(jīng)三令五申，一再強調(diào)，作為一個高中生，上課不應該遲到，不應該曠課。然而現(xiàn)在，我卻曠課了。
老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心，但是，在實際的生活中，由于個人的惰性，我還是把老師的諄諄教誨拋于腦后。今天寫下這份檢討書，不僅是因為一個學校紀律處理的程序需要，更確切的來說，是想通過這份檢討，來讓自己牢記老師們的教誨，更讓自己時刻敲響警鐘!
我不想找任何的理由來為自己開脫，因為錯了，就是錯了，找理由來逃避，只會使自己越陷越深。推卸責任容易變成一種習慣，而這種習慣養(yǎng)成了就難以去改變了。曠課，不是一件小事。x老師找我談話的時候，我感到很愧對老師，更愧對我的家人。在生活當中，對自己要求不嚴格，隨意放縱自己。
像墻頭的野草，風往哪面就想哪邊倒，一段時間對什么有興趣覺得有意思就去忙乎什么，干事情總是三分鐘的熱度，連最重要的學習都落下了，紀律也散漫了。這種狀態(tài)一直持續(xù)著，我現(xiàn)在高二了，直到現(xiàn)在我才感覺自己清醒了些?，F(xiàn)在，本在申請災區(qū)減免學費的我本應該對自己更加嚴格的時候，我卻墮落起來，為此我感到十分的羞愧，因為這樣的錯誤是愚蠢的。畢竟，想得到這些幫助是需要自己努力的，需要的是一個品學兼優(yōu)的學生，所以我為此深刻檢討自己。
此致
敬禮!
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
高中生吸煙自我反省檢討書篇四
尊敬的班主任老師：
您好！
我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴重錯誤。
回顧我的錯誤，我感到內(nèi)心十分糾結。2020年x月x日下午，我伙同幾名同學去實驗樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。
經(jīng)過您的嚴肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學生，自己尚未成年就公然在學校抽煙，給周圍同學樹了不良范例，給班主任的學生管理工作業(yè)績蒙上陰影。
錯誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：
首先，我必須就抽煙這樣嚴重的錯誤向全班同學道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習，與之徹底告別。
其次，我必須重塑自我內(nèi)心，純潔心靈重新認真投入學習當中，與同學們共同學習，一同努力。
再次，我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學，避免他們重蹈我的覆轍。
最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機會，我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響，努力認真學習以優(yōu)異成績回報師恩。
檢討人：xxx。
2020年xx月xx日。
高中生吸煙自我反省檢討書篇五
尊敬的老師：
您好！
這次我又一次點起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導拋到了九霄云外，我懷著萬分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。
由于沒能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學習給我?guī)淼膲毫?。在此過程中，我發(fā)現(xiàn)我犯了一個嚴重的錯誤，感謝老師發(fā)現(xiàn)并及時地對我進行了指出和教育。
現(xiàn)在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認識到了作為一個中學生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學校宿舍的不負責任，我違反了學校紀律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽煙有害健康也對自己的身體不負責任的表現(xiàn)；再次，我利用寶貴的學習時間來抽煙，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。
在此，我為我的行為向學校領導，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時間學習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學們給我一次改過自新的機會。
檢討人：xxx。
2020年xx月xx日。
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高中生吸煙自我反省檢討書篇六
尊敬的教官：
您好！
從高一軍訓開始到現(xiàn)在為止已經(jīng)過去了好幾天的時間了，在這段時間里通過教官的訓話讓我明白遵守軍訓紀律的重要性，然而令人愧疚的是我在軍訓期間犯了嚴重的錯誤，這種影響到集體聲譽的做法很明顯是不值得提倡的，再加上我是犯錯的當事人自然得對此進行深刻的檢討。
通過教官的批評讓我明白軍訓期間犯錯向來都是不被允許的，無論犯錯的原因是什么都應該認識到這種做法的危害性，既擾亂了軍訓的正常秩序也給身邊正在參加軍訓的同學造成了不好的影響，捫心自問因為自己的過失造成這樣的結果是不是有些太自私了，僅僅為了滿足個人的私欲便做出這種事情著實有些太過分了，實際上我應當多向身邊同學學習并將精力放在軍訓之中比較好，總是在犯錯以后再來向教官進行檢討也會讓人趕到前失望的，尤其是當自己習慣犯錯以后也會因此嚴重影響到高中三年的學習，因此我得重視這次的錯誤以及教官的批評并努力改正才行。
另外我得明白無論是好的典型還是壞的典型都會對軍訓的氛圍造成影響，若是自己犯錯的行為被身邊同學效仿的話則會造成很嚴重的危害性，屆時我便能意識到軍訓期間犯錯造成的影響是多么嚴重，所幸的是我在犯錯以后能夠及時得到教官的批評與教誨，讓我明白這種不遵守軍訓紀律的錯誤行為是不利于自己成長的，若是想要在高中三年中有所作為便應當重視自身的思想建設才行，要具備明確的是非觀并履行好自己的職責才行，輕易犯錯的話只會被人認為自己對待學習不夠嚴謹以至于難以得到認可。
其實軍訓的時間并不長又怎能染上這樣的污點，須知污點染上以后想要將其洗刷干凈是很困難的事情，因此我得履行好自己的職責并嚴格遵守軍訓期間的規(guī)定，須知高中三年的學習本就十分重要又怎能染上這樣的陋習，所以我得在軍訓期間盡快糾正過來并通過自己的努力獲得教官的認可，我也相信憑借著自身的毅力能夠通過高中軍訓的考驗并迎來成功的驗收，也希望教官能夠原諒我的這次錯誤并給予相應的指點，我會更加認真地進行訓練并積極地在軍訓期間表現(xiàn)自己。
對我來說應該要重視軍訓期間的每個細節(jié)并確保自己不會再犯錯，畢竟這次因為我的錯誤已經(jīng)造成了很大的影響又怎能繼續(xù)縱容，總之我會審視自身的錯誤并通過今后的努力來改正這方面的缺陷，也希望教官相信我能夠做到這點并在以后的軍訓中給予幫助，我將感激來之不易的改錯機會并通過努力證明自身的價值。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
高中生吸煙自我反省檢討書篇七
尊敬的老師：
您好！
今天，我做了一件十分錯誤的事情，與其說是錯誤，不如說是我人生的大罪，我竟然因為一點小事情與老師您頂嘴，老師您那么辛苦教我，我不但沒對老師好，還和老師頂嘴，造成了很壞的影響，我竟然會犯這種錯誤，似乎是不可思儀，但又是的確發(fā)生了。
我只能對老師說聲，對不起，是我錯了。是思想上的錯誤導致了行為的錯誤，我一定深刻反省，從思想上解決問題，我保證決對不會犯類似的錯誤，只希望老師給我一個改正的機會，我一定會抓住時機，改正錯誤，一定在以后的學習生活中積極進步，不辜負老師家長的期望，一定會努力做個好學生。
下午老師對我做出了批評，我要感謝老師的教誨，老師您關心我所以批評我，使我對我的錯誤有了更深刻的認識，是我沒有考慮學校老師家長就盲目的做事情，因此犯了大錯，老師的話讓我受益非淺，我的錯誤也確實造成了很多不良影響，犯了這么嚴重的錯誤，我只能深刻反省，悔過自新，我的思想受到一次洗禮，我要吸取教訓，我保證絕對不會有類似事件發(fā)生。
這次事件，讓我深刻認識到思想的不足，讓我體會到悔不當初的滋味，讓我對事情有了很深入的認識，最后還是要對老師說聲，給老師您添麻煩了，對不起，老師是我錯了。
檢討人：xx
20xx年x月x日
高中生吸煙自我反省檢討書篇八
尊敬的領導：
您好！
近來我在學習、生活上都出現(xiàn)了許多的問題。我自知我的這些問題，不僅影響了自己本身，也給同學們的正常學習和生活帶來的影響，給您帶來了一些麻煩。這些雖然都并非是我的本意，可卻依然是我所犯下的錯誤?，F(xiàn)在，我逐漸意識到了自己的這些錯誤，引起這些錯誤的來源并不是別人，正是我自己！我沒有管理好自己的行為，沒有調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己的生活變得非常的混亂，連您也為我最近大大下降的成績感到頭痛。
現(xiàn)在，為了改正自己的這些問題，為了能好好的解決它們，我在這里對自己的這些問題做一個反省和總結，為了能好好的改正這些錯誤，我希望也能得到老師的幫助。我的問題總結如下：
首先是在學習方面，最近我們的學習壓力變的越來越重，我知道這是必定會經(jīng)受的，可是我沒想到自己沒能扛住，在錯過了一些學習的知識點后，我卻沒能有足夠的時間去復習，去搞懂我漏掉的知識點，導致我在之后的學習中一直對前面漏掉的問題耿耿于懷，可是現(xiàn)在的我又在其他的事情上感到了困擾，更本無力去解決之前的問題。這樣的問題導致這個小小的雪球越滾越大，到了現(xiàn)在，他已經(jīng)是非常嚴重的事情了！
其次就是生活上，因為學習的緣故，我在最近的心情上非常的糾結，時常會因為莫名其妙的原因生氣，這不僅搞壞了我和同學們的關系，也給班級帶來了影響。
到了現(xiàn)在，我的成績加上在生活時的暴躁，導致我在課堂上甚至不再聽講，有了一種破罐子破摔的感覺。這也個各位老師帶來的麻煩。
但是經(jīng)過您的開導，我現(xiàn)在知道了自己的這些問題其實都非常的簡單，只是我一直不去積極的解決，所以才導致了現(xiàn)在這樣盤根錯節(jié)的問題纏繞。面對最初的問題，其實我早該去找老師，我要是能鼓起勇氣去找老師，這些問題更本就不是問題，而這樣一來，后面的心情以及課堂上的問題也就不會存在了。
經(jīng)過總結，我知道自己的問題主要就是，我不愿意去主動求助！一個人扛著這些錯誤并沒有什么好處，也許我是不愿意給別人添麻煩，但如果問題沒有得到解決，那么我們的麻煩遲早會給別人帶來困擾！
老師，對不起，我現(xiàn)在已經(jīng)知道了自己的錯誤，我也調(diào)整過了自己的心態(tài)，我現(xiàn)在還依然愿意繼續(xù)努力，希望在接下來的日子里，老師能幫助我解決之前我所造成的這些學習上的空缺，這次我不會再一個人鉆牛角尖，我的身邊還有這么多關心我的同學和老師，我會在不會讓自己犯下這樣的錯誤了！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
高中生吸煙自我反省檢討書篇九
尊敬的老師：
您好！
謝謝您關心我，幫助我改正抽煙的不好習慣！我知道我錯了！很后悔！
吸煙害處很多：吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痹、智力衰退及中風。中風原因是吸煙導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸煙者中風機率較非吸煙人士高出兩倍。吸煙可導致喉癌。吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動脈心臟病。
因吸煙而導致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導致。一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細胞不能回復正常。
初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難?；加心c胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化?；加形笣兓蚴改c潰瘍者，潰瘍處的`愈合會減慢，甚至演變?yōu)槁圆?。吸煙能刺激神?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。
我認真學習了抽煙的危害，深刻認識到了抽煙的后果太可怕了，真的認識到吸煙的危害了，并且下決心改掉這個壞毛病，不辜負您對我的關心愛護，今后要努力學習，積極向上，團結同學，尊敬老師，做一名老師放心的好學生！老師看我行動吧！我一定會努力做到了！
檢討人：
日期：
高中生吸煙自我反省檢討書篇十
尊敬的老師：
您好！
在昨天課間，我和同學聊天，但因為各自的意見不同，最后吵了起來，雖然同學當時制止了，但是我卻還是有想法，后來又再次找他吵鬧，最后演變成了打架，作為小學生，這是很不可取的行為，我要為我昨天的無理打架作出檢討，要跟xx同學說聲對不起，雖然我們意見不同，但是我也不應該沖動到打架，大家吵吵也就過去了，我太沒腦子了，居然還動手了。
遵守紀律本來是我們應該做的，而且是要養(yǎng)成習慣的，不然以后就更難改正了，而打架就是一種不好的違紀行為，其實我以前也是和同學因各種原因爭吵過，但是也沒有打架，但這次可能涉及到我比較在意的事情，所以就最后沒有控制住自己，沒有把紀律當成一回事，而是和同學打了起來，這是非常不好的行為，如果在社會上就是違法的行為，雖然我們還小，但更是不能做，更是要從小就養(yǎng)成和人講理，不做這種打架的事情。
我這樣做也是對同學的不尊重，其實大家的想法是不一樣的，完全沒必要讓其他人都徹底的認同我的想法，而且其實我后來想想，他講得也不是不對，只是和我的想法沖突了，而我當時完全沒有過腦子，頭腦一熱，就徹底的沖動了。而且還有其他的同學來制止我們吵鬧，但我卻沒有在意其他同學的想法，而是自以為是的覺得我還是對的，真的要跟同學們說聲對不起，是我的錯誤，讓這次的事情發(fā)生了。
打架不但是傷害了我和同學的感情，同時也是破壞了我們班級的一個形象，我們班級本來就是比較優(yōu)秀比較友好的班級，而今因為我們的打架事情，卻是把這個友好的氛圍給破壞了，雖然說我們的打架只是在我們班級內(nèi)，但是要是傳到其他地方去了，或者學校知道了，那么也是對我們班級的評比不利的，真的.我當時怎么沒想到呢，就直接和同學打了起來，真的太后悔了。
老師，經(jīng)過這次的事情，我也明白了我這樣沖動的后果是我承受不住的，以后更是不能打架，不能給班級抹黑，要和同學友好的相處，認真的把學習搞好，作為小學生，應該是認真的學習，遵守紀律的，而不是有什么和同學的沖突就打架的。也請老師原諒我這次的行為，我會給xx同學道歉，同時也是會以后好好的和同學去相處的。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
高中生吸煙自我反省檢討書篇十一
尊敬的xx：
你好！
我知道這次我犯的錯誤很嚴重，知道自己吸煙不對，還跟著別人一起吸煙，就更不對了，雖然學校平時管的不是太松，但我還是懷著僥幸的心理經(jīng)常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒有管住自己，去觸犯學校的鐵律，中國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀，提醒學生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規(guī)校紀緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。
而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任，對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續(xù)關心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
高中生吸煙自我反省檢討書篇十二
尊敬的班主任老師：
您好！
我是xx，我現(xiàn)在真的非常羞愧，我在學校吸煙的事情已經(jīng)傳遍了，整個班級我是一個自尊心非常強的人，這一次感覺自己無地自容了，違反了學校的規(guī)定，違反了班級的規(guī)定，給班級造成了一些負面影響，讓同學們也看到了我這個樣子，我真的非常的自責，出現(xiàn)這種情況，讓我一直都無法原諒自己的行為，因為這種行為讓我們班級也有一些負面影響，學校的制度是鐵的，對于這方面的管理都是非常嚴肅的，特別是吸煙的事件，已經(jīng)影響了我們學校的形象，因為我個人造成的這些事情，應該付出一些責任，應該主動的承擔起。
除了自責之外，我現(xiàn)在還深深地感到不安，因為在學校吸煙影響真的很不好，讓同學們也看了笑話，現(xiàn)在我的心情非常的不好，因為在這件事情上面我還沖動了，我總是在給自己找借口，總是在給自己找理由，沒有想到自己的這種情況造成的，這樣的后果，現(xiàn)在后悔已經(jīng)晚了，我也不希望自己在未來的生活當中繼續(xù)這么下去，今天我是在教室里面吸煙，首先這對自己的身體非常不利，也對周圍同學身體很不利，你一直都在告誡我們學生就應該學生的樣子，什么時候做什么事情應該非常清楚，這次吸煙的事情已經(jīng)影響到了我，已經(jīng)讓我感覺到非常的自責，但是在自責的同時，同學們，已經(jīng)被我吸煙影響了，我污染了我們教室的學習氛圍，本來當時是休息的時候，我卻在教室里面吸煙，還是正著老師沒有在的時候，我現(xiàn)在想想就感覺很羞愧。
吸煙這件事情是我自己不夠自覺，也是我自己沒有給自己打一個強心針，在以后的生活當中，我也會把這些做得更好，我希望能夠在這件事情上面吸取一些教訓，不再讓自己這么不自覺，也不再讓自己一定要這么下去，因為吸煙的情節(jié)真的非常不好，我們學校一直都非常嚴肅的處理這類行為，這次給予的一個警告處分，也給我了很大的告誡，讓我知道了自己在以后應該做什么事情，哪些事情應該能做哪些事情應該不能去碰，本來這不應該要一次次的來講的，但是我個人的自律性不是很強，我真的非常的抱歉，我一定會糾正好自己這些錯誤，也會反省反省好自己的。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
高中生吸煙自我反省檢討書篇十三
敬愛的寇老師：
您好！
今天，我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對叫人打架這種惡劣行為的深痛惡絕及打死也不再叫人打架的決心。早在我剛踏進這個班級的時候，您就已經(jīng)三令五申，一再強調(diào)，全班同學有了矛盾，自己解決不了可以找老師，絕對不可以叫人，不可以摻雜社會成分。其實，老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心。
至此事之后，我保證以后絕不會再有這種事情發(fā)生。
在深刻的自我反思之后，我決定有如下個人整改措施：
1、和同學、班干部以及老師加強溝通。保證今后不再出現(xiàn)違反校紀校規(guī)的情況。
2、提高認識，狠抓落實，大力開展批評與自我批評。我承認，這次打架的行為，我應負有不可推卸的責任。這同時也暴露出了遵守校風校紀認識上不夠重視。
3、知羞就改，亡羊補牢，狠抓落實。我要以這次打架事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而奮進，亡羊補牢、狠抓落實，化羞恥為動力，努力學習。我要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。我有決心、有信心改正！
我非常感謝老師和家長對我所犯錯誤的及時指正，我保證今后不會再有類似行為發(fā)生在我身上，請關心愛護我們的老師同學繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點！為了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進行了十分深刻的'反思和檢討。
相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰(zhàn)，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生。如再發(fā)生，任由您發(fā)落！
如果世界上有種傷可以彌補，那么就不會有痛，所以，老師，同學，爸媽，我知錯了，我知道我錯在哪里，我盡量去彌補我的錯，對不起。諒請老師讓我在全班面前作檢討。
茲以此事，特書檢討。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
高中生吸煙自我反省檢討書篇十四
尊敬的老師：
您好！
謝謝您關心我，幫助我改正抽煙的不好習慣！我知道我錯了！很后悔！
吸煙害處很多：吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痹、智力衰退及中風。中風原因是吸煙導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸煙者中風機率較非吸煙人士高出兩倍。吸煙可導致喉癌。吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動脈心臟病。
因吸煙而導致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導致。一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細胞不能回復正常。
初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難?；加心c胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化?；加形笣兓蚴改c潰瘍者，潰瘍處的愈合會減慢，甚至演變?yōu)槁圆 Ｎ鼰熌艽碳ど窠?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。
我認真學習了抽煙的危害，深刻認識到了抽煙的后果太可怕了，真的認識到吸煙的危害了，并且下決心改掉這個壞毛病，不辜負您對我的關心愛護，今后要努力學習，積極向上，團結同學，尊敬老師，做一名老師放心的好學生！老師看我行動吧！我一定會努力做到了！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
高中生吸煙自我反省檢討書篇十五
尊敬的班主任老師：
您好！
我是xx，我現(xiàn)在真的非常羞愧，我在學校吸煙的事情已經(jīng)傳遍了，整個班級我是一個自尊心非常強的人，這一次感覺自己無地自容了，違反了學校的規(guī)定，違反了班級的規(guī)定，給班級造成了一些負面影響，讓同學們也看到了我這個樣子，我真的非常的自責，出現(xiàn)這種情況，讓我一直都無法原諒自己的行為，因為這種行為讓我們班級也有一些負面影響，學校的制度是鐵的，對于這方面的管理都是非常嚴肅的，特別是吸煙的事件，已經(jīng)影響了我們學校的形象，因為我個人造成的這些事情，應該付出一些責任，應該主動的承擔起。
除了自責之外，我現(xiàn)在還深深地感到不安，因為在學校吸煙影響真的很不好，讓同學們也看了笑話，現(xiàn)在我的心情非常的不好，因為在這件事情上面我還沖動了，我總是在給自己找借口，總是在給自己找理由，沒有想到自己的這種情況造成的，這樣的后果，現(xiàn)在后悔已經(jīng)晚了，我也不希望自己在未來的生活當中繼續(xù)這么下去，今天我是在教室里面吸煙，首先這對自己的身體非常不利，也對周圍同學身體很不利，你一直都在告誡我們學生就應該學生的樣子，什么時候做什么事情應該非常清楚，這次吸煙的事情已經(jīng)影響到了我，已經(jīng)讓我感覺到非常的自責，但是在自責的同時，同學們，已經(jīng)被我吸煙影響了，我污染了我們教室的學習氛圍，本來當時是休息的時候，我卻在教室里面吸煙，還是正著老師沒有在的時候，我現(xiàn)在想想就感覺很羞愧。
吸煙這件事情是我自己不夠自覺，也是我自己沒有給自己打一個強心針，在以后的生活當中，我也會把這些做得更好，我希望能夠在這件事情上面吸取一些教訓，不再讓自己這么不自覺，也不再讓自己一定要這么下去，因為吸煙的情節(jié)真的非常不好，我們學校一直都非常嚴肅的處理這類行為，這次給予的一個警告處分，也給我了很大的告誡，讓我知道了自己在以后應該做什么事情，哪些事情應該能做哪些事情應該不能去碰，本來這不應該要一次次的來講的，但是我個人的自律性不是很強，我真的非常的抱歉，我一定會糾正好自己這些錯誤，也會反省反省好自己的。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
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