總結(jié)記錄了我們經(jīng)歷的點(diǎn)滴，讓我們從過去的經(jīng)驗(yàn)中獲得智慧和教訓(xùn)。充分了解運(yùn)動(dòng)的歷史和文化背景，可以更好地理解和欣賞這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。以下總結(jié)范文供大家參考，其中的寫作技巧和表達(dá)方式都非常值得學(xué)習(xí)。
軍訓(xùn)野外拉練心得篇一
拉練是一種實(shí)踐訓(xùn)練的方式，在野外環(huán)境中進(jìn)行的綜合能力訓(xùn)練。對(duì)于學(xué)生而言，參加野外拉練可以鍛煉身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)抗壓能力。為了讓學(xué)生更好地適應(yīng)野外環(huán)境并安全度過拉練，學(xué)校通常會(huì)提前做好準(zhǔn)備工作，比如提供專業(yè)的裝備和培訓(xùn)課程。
第二段：感受自然的美麗和力量。
在野外拉練的過程中，我深深感受到了大自然的美麗和力量。從一開始，在山間小徑上我就感受到清新的空氣和芬芳的花香。當(dāng)我穿過茂密的森林、攀爬陡峭的山坡時(shí)，我突然明白了大自然的偉大和力量。那些巍峨挺拔的大樹，似乎在告訴我什么是堅(jiān)持不懈和永不放棄。水流湍急的溪流，教我學(xué)會(huì)順應(yīng)變化和趨利避害。在野外拉練中，我不僅僅是感受到了自然的美麗，更學(xué)會(huì)了如何與之和諧共處。
第三段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神與合作能力。
野外拉練強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作，它是一個(gè)能讓隊(duì)員們更好地體驗(yàn)與他人互動(dòng)，相互支持和信任的過程。在拉練中，我們每個(gè)隊(duì)員都要分工合作，共同解決問題。例如，在攀爬陡峭山坡的過程中，有的隊(duì)員擔(dān)任前導(dǎo)師，指揮隊(duì)員們操作；有的隊(duì)員負(fù)責(zé)系好安全繩索，確保大家的安全。團(tuán)隊(duì)合作的過程中，我們沒有個(gè)人英雄主義，每個(gè)人都明白只有團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力，才能為我們所向往的目標(biāo)奮斗。
第四段：積極應(yīng)對(duì)困難與挑戰(zhàn)。
野外拉練是一個(gè)充滿困難和挑戰(zhàn)的過程。在拉練途中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，例如寒冷的天氣、艱辛的徒步行走、身體的疲憊等等。但正是這些困難與挑戰(zhàn)，讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。我學(xué)會(huì)了如何在寒冷的天氣中保持體溫，如何保持良好的心態(tài)面對(duì)疲憊，如何調(diào)整步伐以應(yīng)對(duì)長途行走。在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我明白只有勇敢地面對(duì)，才能克服它們，取得勝利。
第五段：反思與收獲。
通過野外拉練，我不僅鍛煉了體魄，還取得了更多寶貴的收獲。首先，我學(xué)會(huì)了與大自然和諧相處，不僅僅是欣賞它的美麗，更是懂得珍惜和保護(hù)它。其次，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，我們每個(gè)人都需要在團(tuán)隊(duì)中做好自己的角色，共同追求目標(biāo)。再次，面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，不要輕易放棄，要堅(jiān)持下去，只有這樣才能取得勝利。通過這次拉練，我非常感慨，這是一次難得的機(jī)會(huì)，讓我從容而自信地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。
總結(jié)：野外拉練讓我從多個(gè)方面得到了成長，不僅鍛煉了身體素質(zhì)，更提升了團(tuán)隊(duì)合作能力和抗壓能力。它不僅是一次戶外的冒險(xiǎn)，更是一次心靈上的洗禮。我相信，通過這次拉練，我已經(jīng)為未來的學(xué)習(xí)和生活積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
軍訓(xùn)野外拉練心得篇二
我不知道為什么。我對(duì)軍人總有一種特殊的感覺。總覺得軍人不是普通人。軍人不可能像普通人一樣無原則。軍人品德高尚，精神高尚。因?yàn)槿ツ甑奶鞖?，高二開始軍訓(xùn)。等了一年，他終于實(shí)現(xiàn)了自己的“軍夢(mèng)”。
堅(jiān)持，堅(jiān)持。
訓(xùn)練“唱歌”：軍訓(xùn)時(shí)，女生的聲音總是比男生大。身體疲憊，一時(shí)找不到，精神放松，歌聲響徹校園。
軍訓(xùn)中的“校領(lǐng)導(dǎo)踴躍發(fā)言”：“學(xué)員在軍訓(xùn)中表現(xiàn)出了良好的素質(zhì)、積極進(jìn)取的精神和軍人作風(fēng)。過去14天的軍訓(xùn)成果豐碩。希望同學(xué)們繼續(xù)保持這種軍訓(xùn)風(fēng)格，在以后的學(xué)習(xí)中發(fā)揚(yáng)光大?！?/p>
軍訓(xùn)真的是培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神，鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有一句話：“古為大者，不僅有超群之才，更有恒心、毅力。”這句話我在軍訓(xùn)的時(shí)候就明白了。烈日酷暑下，教官用沙啞卻有力的聲音喊著口令。我耳朵里聽著教官的聲音。雖然很累很曬傷，但是想到教官就沒理由喊累曬傷。所有的同學(xué)心里都是這么想的，都很配合，很努力。只有通過艱苦的訓(xùn)練，我們才能配得上每天陪伴我們的辛苦的.教官和老師。
軍訓(xùn)是痛苦的，也是快樂的。飯后我們經(jīng)常做的就是拉戰(zhàn)士最擅長的歌?？粗饺绽镆槐菊?jīng)的教官，一反常態(tài)的教我們拉歌。聲音雖然像往常一樣沙啞，表情卻很激動(dòng)?！?2345，我們太不耐煩了。1234567?"等等，都是我們最可愛的人在平日受苦的同時(shí)所享受的娛樂活動(dòng)。平日里想想看電視，上網(wǎng)，真的很丟人。
14天軍訓(xùn)最讓我感動(dòng)的是同學(xué)之間的友誼和互助。有些學(xué)生在軍訓(xùn)中生病了，其他人會(huì)給予最真誠的關(guān)心。雖然之前不認(rèn)識(shí)，但是友情的價(jià)值可以在這些細(xì)微的問候中體現(xiàn)出來。如果是有需要的朋友，說軍訓(xùn)太殘酷了，但是真實(shí)的感情讓我在軍訓(xùn)中深深體會(huì)到，希望以后能和朋友永遠(yuǎn)保持友誼。
軍訓(xùn)野外拉練心得篇三
九月的艷陽天，火熱熱的太陽照耀著大地，地面蒸起一團(tuán)團(tuán)熱氣，和著干燥的冬風(fēng)，無情地?fù)湎蛭覀?。就是在這種的九月，我們開始了維持十二天的軍訓(xùn)生活。這只是我們學(xué)校生活伊始的第一堂必修課。
就在二十八日傍晚，為期十二天短暫而又艱辛的軍訓(xùn)結(jié)束了，回想十二天歷程，酸甜苦辣，五味雜除，曬黑了得同時(shí)，心靈受到了磨煉，靈魂得到了磨練，那一排排的隊(duì)伍如同樹木般矗立在草地上，那一聲聲口令響亮的響徹在每一個(gè)個(gè)莘莘學(xué)生當(dāng)中?？诹钭兞耍?duì)伍隨著變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動(dòng)。
軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)，磨練，成熟性的活動(dòng)，被曬黑得黝黑的面龐上，綻放的是豐收后欣喜而優(yōu)雅的微笑！就在這十二天的高中軍訓(xùn)中，讓我們知道了很多太多人生感悟，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。
然而經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人不僅反應(yīng)苦，累之外，相信都會(huì)另外一番體驗(yàn)，我就是這種。
在軍訓(xùn)中早已看膩的當(dāng)?shù)舻拿圆史匀皇且粋€(gè)天性的裝扮師，染污么蒼白而略顯靦腆的身上無形中充滿了一些英式，我在想大學(xué)拉練心得，天藍(lán)地綠的配色是否過度單調(diào)了，如果我們無法多增加一些迷彩，是否又會(huì)多一份精彩呢？生活也有極其吧？在軍訓(xùn)中，我們學(xué)會(huì)了勇敢，學(xué)會(huì)了懦弱，學(xué)會(huì)了勇氣，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)……當(dāng)大學(xué)嘶啞了喉嚨在放聲唱歌這一刻，我深深地理想了哪些叫做哦真正的團(tuán)結(jié)，什么叫做真正的集體榮譽(yù)感。冰心曾說過：一朵孤芳自賞的花也是美好，一片互相依偎著而綻放的錦繡才會(huì)燦爛。我們生活在一個(gè)集體里，唯有團(tuán)結(jié)進(jìn)取，才能為團(tuán)隊(duì)增光，為自己添彩，才能推動(dòng)燦爛的錦繡。只要我們手牽著手，心連著心，任憑驕陽如何猛烈，我們都能一同堅(jiān)持到最終。不論是孟夫子的“天時(shí)不如地利，地利不如人和”，還是范暉的“同舟共濟(jì)，患實(shí)共之”，說的都是人與人之間要團(tuán)結(jié)協(xié)作。在集體中，我們學(xué)會(huì)了相互寬容，彼此諒解，學(xué)會(huì)了妥協(xié)，我們也在團(tuán)體中真正推動(dòng)了自我價(jià)值。
軍訓(xùn)野外拉練心得篇四
軍訓(xùn)的開頭，有些沒有預(yù)兆，而軍訓(xùn)的完畢，也是讓我們感受到這種再次離別是那么的難過，高中畢業(yè)的離別剛過去是沒有多久，而此次相處了將近一個(gè)月的教官也是和我們告辭了，真的讓我們很是不舍，軍訓(xùn)算是我們大學(xué)的第一堂課，也是讓我們更加的意識(shí)到，大學(xué)開頭了，要放下在假期放松的心情，去仔細(xì)的對(duì)待，同時(shí)也是在軍訓(xùn)里讓我們明白，要去努力，要去堅(jiān)持做好，一個(gè)集體，沒有什么事情是我們做不到的。
剛安排好，就被通知到操場(chǎng)集合，我們并不清晰這就是軍訓(xùn)的開頭，還以為是開學(xué)的典禮，但確實(shí)如此，校長講完話，一隊(duì)軍官就踏步進(jìn)來，軍訓(xùn)就這么在我們沒有任何預(yù)兆的.狀況下開頭了，有些同學(xué)在和學(xué)長的溝通里有了一些預(yù)備，但我是完全沒有想到的，當(dāng)時(shí)第一次列隊(duì)，站軍姿，而今回想起來，都是想不到自己是如何堅(jiān)持到教官說休息的，那一天記憶深刻，但同時(shí)也是讓我更加的意識(shí)到，許多的事情，不是會(huì)等你預(yù)備好之后才開頭的，而自己只有時(shí)刻的去做好預(yù)備，那么才能更好的去面對(duì)挑戰(zhàn)，去做好自己，而此次軍訓(xùn)也是許多的訓(xùn)練都是突然的，讓我們沒有預(yù)備的，但是習(xí)慣之后，也是更能沉著的去面對(duì)，以后的學(xué)習(xí)工作都是如此，總會(huì)有許多的事情是自己想不到的，但是只要我們預(yù)備是充分的，其實(shí)并不行怕。
在訓(xùn)練之中，堅(jiān)持，其實(shí)并沒有那么的簡潔，教官也是告知我們，堅(jiān)持不是去熬，而是相互的幫忙，去懂得利用好條件，找到方法，要懂得思索，站軍姿也是如此，雖然累，但是也是有方法的，而教官一開頭也是教了我們，而我們也是要去思索，要去調(diào)整，然后去嘗試做到位才行的，這些學(xué)到也是讓我更加的明白，其實(shí)意志力是一方面，但是我們都是學(xué)習(xí)的一個(gè)過程，許多的事情也是只有去思索，去找到更好的方法，那么做起來也是更加的簡潔和輕松的，并不會(huì)像之前想的那樣，是那么的困難。同時(shí)也是要去和其他人一起來做，團(tuán)隊(duì)的力氣是更能解決困難，去找到方法做的更為精彩的。
軍訓(xùn)帶給我們的不但是身體上的一些轉(zhuǎn)變，而思索更是教官和我們說了許多的，教了我們，要去學(xué)，要多想想怎么來做，而不是照搬或者死板的訓(xùn)練，聽從命令是一回事，但我也是在軍訓(xùn)之中更加的知道，學(xué)會(huì)，要提高效率，就要有方法。
軍訓(xùn)野外拉練心得篇五
野外拉練是一種訓(xùn)練方式，旨在考驗(yàn)參訓(xùn)人員在野外環(huán)境中的應(yīng)變能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，讓他們學(xué)會(huì)自我保護(hù)、自我救援和互相支持。野外拉練不同于傳統(tǒng)的室內(nèi)練習(xí)，它具有更高的真實(shí)性和挑戰(zhàn)性。通過野外拉練，參訓(xùn)人員可以在保障條件相對(duì)較好的情況下，充分發(fā)揮自己的潛力，提高自己的素質(zhì)和能力。
第二段：介紹個(gè)人野外拉練的經(jīng)歷。
身為一名大學(xué)生，我曾經(jīng)參加過一次野外拉練活動(dòng)。這次活動(dòng)是在山區(qū)進(jìn)行的，相較于校內(nèi)的訓(xùn)練，我感到這次拉練更加考驗(yàn)頑強(qiáng)的意志和細(xì)心的觀察力。在野外環(huán)境中，我們需要通過自己的努力，獲得存活的能力。我記得有一次我們隊(duì)伍沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)地形的變化，導(dǎo)致走錯(cuò)路。這時(shí)，我就體會(huì)到了在野外環(huán)境中要具有敏銳的觀察力和認(rèn)真的思考能力。
野外拉練讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量，我感悟到，在野外環(huán)境中，沒有一個(gè)人是可以獨(dú)立完成所有的任務(wù)的，只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員的貢獻(xiàn)才能形成整體的力量，取得勝利。除此之外，在野外環(huán)境中，我還學(xué)會(huì)了如何采食野外水源、搭建野外帳篷等實(shí)用技能。這些知識(shí)不僅可以應(yīng)用在野外環(huán)境中，也可能在日常生活中派上用場(chǎng)。
野外拉練中，我也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處。首先，拉練過程中，不能排除因?yàn)榧寄懿蛔悖蛘咭驗(yàn)轶w力問題而導(dǎo)致的失敗。其次，在拉練準(zhǔn)備過程中，人員的裝備和基礎(chǔ)訓(xùn)練都需要充分保障，不能因?yàn)檫@些問題而影響拉練效果。再次就是，在緊急情況下，沒有專業(yè)的救援人員隨行，可能會(huì)對(duì)參訓(xùn)人員的安全造成一定威脅。
野外拉練從一個(gè)側(cè)面向我們敲響了警鐘，我們的保障意識(shí)和能力還有待提高。作為一名大學(xué)生，在日后的學(xué)習(xí)生活中，我們要在理論學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，提高實(shí)際能力，學(xué)會(huì)自我保護(hù)和自我救援。此外，在未來的工作中，也要始終保持冷靜決策的素質(zhì)，做到在壓力下保持領(lǐng)導(dǎo)能力。野外拉練為我們提供了一個(gè)實(shí)踐學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我們可以在實(shí)踐中對(duì)知識(shí)進(jìn)行運(yùn)用和鞏固，感受到成長的變化。
軍訓(xùn)野外拉練心得篇六
組織學(xué)生軍訓(xùn)是多年來加強(qiáng)國防后備力量建設(shè)的有效手段，也是當(dāng)今世界許多國家的共同做法。有利于增強(qiáng)青年學(xué)生的國防意識(shí)觀念，有利于國防后備力量的現(xiàn)代化建設(shè)，有利于青年學(xué)生的全面發(fā)展。這些。這些是從大整體上講述學(xué)生軍訓(xùn)的意義的。就我本人對(duì)此次軍訓(xùn)的體驗(yàn)，我以學(xué)生的角度來表達(dá)自己的看法。
對(duì)于多數(shù)大學(xué)生而言，大學(xué)之行都是他們的第一次離家，所以是處在一個(gè)近乎完全陌生的新環(huán)境里。多數(shù)同學(xué)會(huì)感到不適應(yīng)，想家，對(duì)今后的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生極大影響，甚至于變的孤僻，內(nèi)向，不融于集體，等等。而經(jīng)過大學(xué)軍訓(xùn)，同學(xué)們可以通過一個(gè)融洽的環(huán)境，很快的融入集體中，在軍訓(xùn)過程中建立起"共患難"的情誼，開始自己又一個(gè)人際關(guān)系網(wǎng)。
同時(shí)，軍訓(xùn)的過程也是鍛煉自己的舞臺(tái)。因?yàn)檐娪?xùn)的休息時(shí)間，教官會(huì)組織拉歌，游戲等集體活動(dòng)，也會(huì)給喜歡展現(xiàn)自己的同學(xué)建立了一個(gè)平凡而又絢麗的舞臺(tái)。都說大學(xué)是個(gè)小社會(huì)，確實(shí)不假，同時(shí)這又是讓你更適應(yīng)社會(huì)的一個(gè)訓(xùn)練基地，在這兒只要你敢，就沒有什么不可能。
大學(xué)不同于以往，其中包括生活和學(xué)業(yè)，都是全新的面貌，生活上，大多數(shù)的同學(xué)都必須在長達(dá)半年的時(shí)間里獨(dú)立處理自己的事情，再?zèng)]有父母家人在旁幫忙。這對(duì)同學(xué)們而言都是一次挑戰(zhàn)，也是"大學(xué)社會(huì)"的體現(xiàn)。通過軍訓(xùn)，教官的教導(dǎo)和輔導(dǎo)員的幫助，能讓同學(xué)們很快掌握基本生活技能。
學(xué)習(xí)上，同樣不再像以往：課程都是定死的，上課時(shí)間也近乎充斥了一整天的時(shí)間。大學(xué)課程多變，而且也沒有固定教室，上課也不再以班級(jí)為單位，更讓同學(xué)們"興奮"的還屬"超長的自主時(shí)間"，會(huì)讓你感覺這簡直就是天堂。也正因?yàn)榇髮W(xué)管理松，所以同學(xué)們的自制能力，意志力迫切需要提高，才能讓大學(xué)4年過的充實(shí)而不會(huì)浪費(fèi)光陰。
軍訓(xùn)是必不可少的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，在軍訓(xùn)之后你才會(huì)發(fā)現(xiàn)，高考后的松懈已經(jīng)不再，內(nèi)心充滿了對(duì)未來前程的期待和向往，進(jìn)而為之奮斗，努力。軍訓(xùn)使我們的國家民族觀念增強(qiáng)，同時(shí)使我們知道作為新世紀(jì)大學(xué)生應(yīng)該具備的素質(zhì)。
進(jìn)了大學(xué)就意味著我們大家不再是小孩兒，處處都聯(lián)系著家庭，社會(huì)，民族，國家。通過軍訓(xùn)我們都應(yīng)該像一棵樹一樣，吸收大地的養(yǎng)分，經(jīng)歷風(fēng)雨的磨練最終成長為一顆能為祖國做出巨大貢獻(xiàn)的棟梁之才。在此，我也向同我們一起經(jīng)歷雨打日曬并給予我們指導(dǎo)教育的敬愛的教官衷心的說一聲：謝謝!
軍訓(xùn)個(gè)人體會(huì)。
軍訓(xùn)野外拉練心得篇七
野外武裝拉練是一種對(duì)個(gè)人體能、耐力和團(tuán)隊(duì)合作能力的全方位考驗(yàn)。作為一種極限訓(xùn)練的形式，野外武裝拉練在軍隊(duì)和其他組織中被廣泛采用。最近，我有機(jī)會(huì)參加了一次野外武裝拉練活動(dòng)，通過這次經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了這種訓(xùn)練對(duì)于個(gè)人成長和團(tuán)隊(duì)精神的重要性。
第二段：個(gè)人成長的體驗(yàn)。
在野外武裝拉練中，個(gè)人的體能和耐力是最基本的要求。長時(shí)間的跋涉和高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓我深刻認(rèn)識(shí)到自己的身體潛力。當(dāng)面對(duì)身體的疲憊和筋疲力盡時(shí)，我意識(shí)到堅(jiān)持下去的力量不僅僅來自于肌肉，更來自于內(nèi)心的意志。這次拉練不僅讓我身體得到鍛煉，也使我的意志力得到了極大的提高。在困難和挑戰(zhàn)面前，我變得更加堅(jiān)韌和勇敢。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
野外武裝拉練不僅對(duì)個(gè)人進(jìn)行訓(xùn)練，更重要的是倡導(dǎo)團(tuán)隊(duì)合作。在這次拉練中，我們必須相互幫助，共同完成任務(wù)。只有通過優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作，我們才能夠順利完成任務(wù)，得以生存和勝利。在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)只有通過相互信任和配合，我們才能夠充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)協(xié)同效應(yīng)。團(tuán)隊(duì)的力量無窮無盡，只有團(tuán)結(jié)一心，我們才能夠戰(zhàn)勝一切困難。
第四段：團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。
野外武裝拉練不僅鍛煉個(gè)人，也是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的絕佳方式。我們?cè)诶氈薪?jīng)歷了各種困難和挑戰(zhàn)，但是我們始終堅(jiān)信只要團(tuán)結(jié)一心，我們就能夠勝利。在這個(gè)過程中，我們相互激勵(lì)，相互支持，形成了一股強(qiáng)大的力量。團(tuán)隊(duì)精神不僅是互相幫助，也是相互鼓勵(lì)和相互激勵(lì)。通過這次拉練，我明白了團(tuán)隊(duì)精神是一支戰(zhàn)無不勝的利劍。
第五段：結(jié)語。
通過參加野外武裝拉練，我真切地感受到了個(gè)人成長和團(tuán)隊(duì)合作的力量。這種訓(xùn)練不僅鍛煉了個(gè)人的體能和耐力，更塑造了我堅(jiān)韌勇敢的品質(zhì)。而團(tuán)隊(duì)合作的重要性也使我懂得，只有與他人緊密合作，我們才能夠共同進(jìn)步和取得勝利。我將銘記這次拉練的經(jīng)歷，將其融入到今后的學(xué)習(xí)和工作中，努力成為一名更優(yōu)秀的個(gè)人和更有力量的團(tuán)隊(duì)成員。
軍訓(xùn)野外拉練心得篇八
每一個(gè)成功的人都必須經(jīng)歷不同的考驗(yàn)，而對(duì)于大多數(shù)學(xué)生而言，野外拉練是一種極具挑戰(zhàn)性的考驗(yàn)。在這一過程中，學(xué)生需要克服許多困難，不僅需要面對(duì)自己的身體和心理上的極限，還需要與隊(duì)友緊密合作，并對(duì)自己和其他人的信心有更深刻的認(rèn)識(shí)。在這篇文章中，我將分享我的野外拉練體驗(yàn)以及從中所學(xué)到的心得和體會(huì)。
我們的野外拉練體驗(yàn)持續(xù)了三天兩夜。我們?cè)诘谝惶煸缟?點(diǎn)鐘開始了我們的行程。在剛開始的幾個(gè)小時(shí)中，我很快就感到疲累和膝蓋疼痛。不過，我并沒有放棄，而是找到了自己的步調(diào)，并努力讓自己保持堅(jiān)定的態(tài)度。我們?cè)谏掷镄凶吡嗽S多小時(shí)，通過河流和瀑布，還爬了山頭。在第二天晚上，我們搭建了自己的營地，并點(diǎn)燃了篝火。我們相互分享了我們的經(jīng)驗(yàn)，并覺得彼此之間更加親近了。
第三段：講述個(gè)人成長。
這次野外拉練讓我學(xué)到了很多東西。首先，我學(xué)會(huì)了如何堅(jiān)持并超越自己的極限。盡管我的膝蓋非常疼痛，但我仍然盡力跟上了隊(duì)友的步伐。通過這樣的體驗(yàn)，我意識(shí)到自己有比自己所認(rèn)為的更強(qiáng)大的內(nèi)在潛力。其次，在整個(gè)過程中，我還學(xué)會(huì)了如何更好地與他人合作。我們必須共同努力才能完成任務(wù)并克服挑戰(zhàn)，這也加強(qiáng)了我們團(tuán)隊(duì)信任和合作的能力。與此同時(shí)，我還學(xué)到了如何在困境中尋找快樂，與隊(duì)友一起分享美景，并享受獨(dú)特的野外經(jīng)驗(yàn)。
第四段：分享所得的經(jīng)驗(yàn)與認(rèn)識(shí)。
通過這次野外拉練的經(jīng)驗(yàn)，我學(xué)到了許多有價(jià)值的東西，并可以應(yīng)用到我以后的生活中。首先，我知道了自己的極限何在，并學(xué)會(huì)了如何推翻這些限制。我也意識(shí)到了自己激發(fā)動(dòng)力和堅(jiān)持不懈的意愿和力量。其次，我還學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以及有效的溝通和合作策略的重要性。我意識(shí)到我可以通過更好的溝通和順暢的合作來使自己的生活更加順利。最后，我學(xué)會(huì)了在重壓和困難的情況下保持冷靜和平靜，并找到快樂與他人分享美好時(shí)光的方法。
第五段：總結(jié)。
野外拉練是一種非常充實(shí)和難忘的經(jīng)歷。在此期間，我學(xué)會(huì)了很多東西，包括如何超越自己的極限，如何與他人攜手合作，以及如何保持平靜、快樂地面對(duì)困境和挑戰(zhàn)。我相信這些所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)會(huì)對(duì)我以后的生活產(chǎn)生積極的影響，并幫助我成為一個(gè)更加成功、自信和強(qiáng)大的人。
軍訓(xùn)野外拉練心得篇九
近年來，野外徒步拉練活動(dòng)在青少年中逐漸興起，成為一種受歡迎的身體鍛煉和自我挑戰(zhàn)方式。徒步拉練不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神。我有幸參加了一次野外徒步拉練，所得到的體驗(yàn)不僅讓我內(nèi)心深感欣喜，也讓我對(duì)自己有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。
首先，野外徒步拉練對(duì)體力的要求非常高。在開始拉練之前，我們需要進(jìn)行專業(yè)的訓(xùn)練，以提高體能水平。然而，實(shí)際活動(dòng)中，無論準(zhǔn)備得多么充分，身上的行囊都會(huì)成為負(fù)擔(dān)。有時(shí)候，走在陡峭的山路上，更是需要消耗巨大的力氣。但正是這種體力的極限挑戰(zhàn)，讓我們認(rèn)識(shí)到自己潛在的能力和堅(jiān)韌不拔的毅力。在拉練的過程中，我學(xué)會(huì)了如何正確呼吸、如何調(diào)整節(jié)奏，從而更好地應(yīng)對(duì)體力的透支。這對(duì)我的身體素質(zhì)有著長遠(yuǎn)的意義。
其次，野外徒步拉練也對(duì)心理素質(zhì)提出了很高的要求。長時(shí)間的徒步行走會(huì)給人帶來孤獨(dú)感和疲憊感。當(dāng)我步履蹣跚，心靈疲憊時(shí)，同伴的鼓勵(lì)和互相扶持給了我巨大的力量和勇氣。并且，徒步拉練也鍛煉了我的堅(jiān)韌意志和頑強(qiáng)拼搏的精神。當(dāng)遭遇困難時(shí)，我們不能停下腳步，而是要迎難而上，找到解決問題的方法。這讓我明白了人類的潛能是無窮的，只要我們有決心，就能戰(zhàn)勝任何困難。
此外，野外徒步拉練也極大地促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力的培養(yǎng)。在徒步拉練中，我們必須團(tuán)結(jié)一致，相互合作，共同面對(duì)挑戰(zhàn)。分工合作和互相幫助不僅能更好地完成任務(wù)，還能增進(jìn)團(tuán)隊(duì)之間的聯(lián)系和友誼。此次拉練中，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)力量的威力。當(dāng)我困倦不堪時(shí)，隊(duì)友的鼓勵(lì)和傾力相助讓我堅(jiān)持下來；當(dāng)隊(duì)友出現(xiàn)問題時(shí)，我也全力以赴地給予支持和援助。在這個(gè)過程中，我們每個(gè)人都從彼此身上學(xué)到了很多，懂得了團(tuán)隊(duì)的力量是無法估量的。
最后，野外徒步拉練讓我對(duì)大自然的美有了更深刻的感悟。徒步拉練是一種近距離接觸自然的機(jī)會(huì)，我親眼目睹了大自然的壯美和神奇之處。登上高山，抬頭望天，心情頓時(shí)舒暢而開闊。我領(lǐng)略到了大自然的博大精深，學(xué)會(huì)了尊重自然并愛護(hù)它。除此之外，還鍛煉了我的觀察力和環(huán)境意識(shí)。從尋找水源、選擇合適的休息地點(diǎn)，到迅速判斷天氣情況和尋找方向，這些都需要我們保持警覺和靈活應(yīng)變的能力。
通過這次野外徒步拉練，我收獲了很多。不僅增強(qiáng)了體力和意志品質(zhì)，還提高了團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。我深刻體會(huì)到了困難的背后所蘊(yùn)含的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，以及通過自我提升和團(tuán)隊(duì)力量來克服這些問題的重要性。拉練使我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和奮斗，同時(shí)也讓我更加熱愛大自然并關(guān)注環(huán)境保護(hù)。野外徒步拉練是一次難得的體驗(yàn)，我相信這將成為我人生中寶貴的記憶和重要的成長經(jīng)歷。
軍訓(xùn)野外拉練心得篇十
有的學(xué)長說：做好心理準(zhǔn)備吧!到時(shí)候你就知道什么是痛苦了。有的學(xué)長說：別把拉練當(dāng)回事，其實(shí)就像春游一樣，挺好玩的。截然不同的答案讓我也無所適從，只是內(nèi)心仍有那么一點(diǎn)點(diǎn)期待。
邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號(hào)，清晨七點(diǎn)鐘，校園內(nèi)就出現(xiàn)了國防生的身影。浩浩蕩蕩的隊(duì)伍，像一條長龍一樣，在朝霞的映襯下，一張張的笑臉顯得更加地燦爛。
在行進(jìn)途中，可能是考慮到我們體能的緣故，我們被安排在行進(jìn)隊(duì)伍的中間。連長不斷的提醒我們：跟上!跟上!別落下!保持間距!這也恐怕是我在拉練途中聽到最多的話語了。隨著山路的變化，我們也不斷的變換著隊(duì)形，隊(duì)伍之間也時(shí)常傳遞著“一列變兩列，兩列變一列”的口號(hào)。的確，行走在山林中，呼吸著清新的空氣，當(dāng)微風(fēng)拂過臉頰，舒服的感覺仿佛在每一個(gè)毛孔之間傳遞著。在山頂，迎著和煦的朝陽，溫暖的陽光散播在身上，讓我覺得，“面朝大海，春暖花開”也就是這樣一種體會(huì)吧!
但隨著時(shí)間的推移，我也明顯的感覺到自己的雙腿微微發(fā)酸起來，特別是在上坡的時(shí)候，身體更是感到疲憊。此時(shí)，我禁不住往隊(duì)伍前面望去，看到隊(duì)伍就像一條綠色長龍一樣在山間前行，看著那迎風(fēng)招展的地大國防生旗幟，想到自己就是這綠色長龍中的一員，我的身體仿佛被重新灌注了力量一樣，使我邁下的每一步都變得更加踏實(shí)。
可是和他們相比，我們這種程度的拉練又算得了什么了。
也許，這都是我們的思想在作祟。正所謂生活的快樂與否，完全決定于個(gè)人對(duì)事物的的看法如何，因?yàn)樯钍怯兴枷朐炀偷?。而思想的運(yùn)用和思想的本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。所以這是一次拉練，還是一次春游，只是因個(gè)人的看法而異。
也許，此次野外拉練在除了鍛煉我們的體能之外，更多的是鍛煉我們的意志。讓我們的意志在行進(jìn)的途中，在行進(jìn)的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到鍛煉和升華。畢竟軍人是一種奉獻(xiàn)的職業(yè)，沒有強(qiáng)大意志力支撐的軍人終究是就會(huì)倒下的。而強(qiáng)大的意志力則來源于生活中的一次次內(nèi)務(wù)，一次次跑步，一次次體能訓(xùn)練和一次次拉練。
想想自己在這次拉練中的感受，想想自己對(duì)這次拉練的認(rèn)識(shí)，就會(huì)有所收獲。而我們?nèi)钡木褪菍?duì)自己的準(zhǔn)確定位和對(duì)軍人這個(gè)職業(yè)的認(rèn)識(shí)。我們的思想和認(rèn)識(shí)需要在這種拉練中逐步的提高，也需要我們?cè)谏钪凶约喝ヂ诰颉?/p>
軍訓(xùn)野外拉練心得篇十一
學(xué)生野外拉練是一種通過戶外探險(xiǎn)活動(dòng)來鍛煉學(xué)生身心的活動(dòng)形式。參加野外拉練的學(xué)生需要在戶外環(huán)境中，面對(duì)種種挑戰(zhàn)和困難，通過團(tuán)隊(duì)合作、自我管理等方式來增強(qiáng)自身的耐力和體魄，同時(shí)也能夠提高學(xué)生的自我意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)能力。本文將會(huì)系統(tǒng)地總結(jié)自己在學(xué)生野外拉練中的體驗(yàn)和心得體會(huì)。
第二段：參與感受。
野外拉練是一項(xiàng)非常有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，對(duì)我們的身體素質(zhì)有很高的要求。參與其中需要很強(qiáng)的毅力和恒心，而面對(duì)自然風(fēng)景和氣息清新的環(huán)境也讓我感到非常愉悅。在野外拉練中，我們通常會(huì)遇到許多復(fù)雜的情況，比如食物和水的問題，睡眠和安全，以及出現(xiàn)的困難和危險(xiǎn)。但是我們通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作和應(yīng)對(duì)措施，成功地解決了這些問題，讓我們的野外拉練變得更加有趣。
第三段：心態(tài)轉(zhuǎn)變。
參加野外拉練，不僅讓我們鍛煉了身體，也讓我們深刻地認(rèn)識(shí)了自己的心理狀態(tài)。我們?cè)谝巴饫氈袝?huì)面臨很多意外情況和壓力，但是我們必須要冷靜面對(duì)，采取理性的應(yīng)對(duì)措施，這時(shí)我們的自我意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)能力起到了很大的作用。很多時(shí)候，不是問題本身造成了困難，而是我們自身的態(tài)度和行為。野外拉練是一種非常好的鍛煉心態(tài)的方式。
第四段：團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
野外拉練不同于一般的教室學(xué)習(xí)，它更注重的是團(tuán)隊(duì)合作和共同成長。在野外拉練中，我們需要相互幫助和配合，才能突破各種難關(guān)。這時(shí)團(tuán)隊(duì)意識(shí)就非常關(guān)鍵。我們通過相互幫助和配合，共同完成任務(wù)，進(jìn)一步增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力和歸屬感。團(tuán)隊(duì)協(xié)作的運(yùn)作，需要我們每個(gè)人都有足夠的自律和責(zé)任感，這對(duì)今后的生活和工作也非常重要。
第五段：總結(jié)。
學(xué)生野外拉練是一種非常重要的教育活動(dòng)，它能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的自我意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)能力，提高團(tuán)隊(duì)合作和共同成長的意識(shí)。在野外拉練中，我們遇到許多挑戰(zhàn)和困難，但是只要我們保持積極態(tài)度，相互合作，就能克服困難，享受到豐富多彩的戶外探險(xiǎn)。我相信，通過這次野外拉練的經(jīng)歷，我們一定可以成為更加優(yōu)秀和勇敢的人。
軍訓(xùn)野外拉練心得篇十二
野外武裝拉練是一種鍛煉身心的重要方式。在這次拉練前，我們做了充分準(zhǔn)備。我們根據(jù)拉練的目標(biāo)，制定了詳細(xì)的計(jì)劃。首先，我們進(jìn)行了口頭的交流和溝通，明確了各自的任務(wù)和責(zé)任。然后，我們進(jìn)行了物資的準(zhǔn)備，購買了所需的裝備和食品。最后，我們組織了一次集體訓(xùn)練，提高了隊(duì)伍的整體素質(zhì)。
第二段：拉練過程中的困難和挑戰(zhàn)。
在拉練的過程中，我們遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。首先，天氣情況不穩(wěn)定，一會(huì)兒下雨，一會(huì)兒又變得炎熱。這給我們的行軍帶來了不便。其次，我們面臨著艱難的路線和復(fù)雜的地形。有時(shí)候我們需要穿越茂密的森林，有時(shí)候我們需要攀爬陡峭的山嶺。這些都對(duì)我們的體力和意志提出了很大的考驗(yàn)。
第三段：拉練中的收獲和收獲。
盡管拉練過程中充滿困難，但我們也從中獲得了許多寶貴的收獲。首先，我們?cè)谶@次拉練中學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作。在困難的時(shí)候，我們互相幫助、支持和鼓勵(lì)，共同克服了問題。這增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力和戰(zhàn)斗力。其次，我們通過實(shí)際行動(dòng)提高了自身的能力。我們學(xué)會(huì)了如何在艱苦的環(huán)境中生存和戰(zhàn)斗，如何應(yīng)對(duì)緊急情況，如何處理危機(jī)。
第四段：拉練對(duì)個(gè)人的影響和改變。
這次拉練不僅對(duì)團(tuán)隊(duì)有著重要的影響，對(duì)個(gè)人也產(chǎn)生了積極的改變。首先，我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。通過面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，我們克服了內(nèi)心的恐懼，變得更加堅(jiān)定和勇敢。其次，我們變得更加自信。拉練的過程中，我們發(fā)現(xiàn)自己能夠做到的事情遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了想象。這增加了我們的自信心，讓我們相信自己可以戰(zhàn)勝任何困難。
第五段：對(duì)未來的展望和總結(jié)。
這次野外武裝拉練給我們留下了深刻的印象，也給我們展示了許多機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)。在未來，我們將繼續(xù)加強(qiáng)自身的訓(xùn)練和素質(zhì)提升，努力成為一支優(yōu)秀的隊(duì)伍。我們相信，通過持續(xù)的努力和不斷的鍛煉，我們一定能夠取得更好的成績，為實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)而努力。
總結(jié)：
通過這次野外武裝拉練，我們不僅學(xué)到了許多知識(shí)和技能，更重要的是培養(yǎng)了刻苦鉆研的精神和團(tuán)隊(duì)合作的能力。我們收獲了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，在以后的工作和生活中一定能夠發(fā)揮出更好的作用。我們將繼續(xù)努力，不斷提高自己的能力和素質(zhì)，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和追求而努力。我們相信，只要我們堅(jiān)持不懈，努力奮斗，就一定能夠取得更好的成績。
軍訓(xùn)野外拉練心得篇十三
作為一名民兵隊(duì)員，野外拉練是我們鍛煉身心的重要方式之一。通過拉練，我們不僅能夠增強(qiáng)體魄，提高戰(zhàn)斗力，還能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的能力。在這篇文章中，我將分享我參加民兵野外拉練的心得體會(huì)。
首先，野外拉練讓我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在野外的環(huán)境中，每個(gè)隊(duì)員都起到了不可忽視的作用。我們組成小隊(duì)，分工合作，互相幫助。有的人負(fù)責(zé)搭建帳篷，有的人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備口糧，還有的人負(fù)責(zé)安排守夜任務(wù)。只有大家密切配合，才能夠順利完成任務(wù)。這讓我意識(shí)到，在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的時(shí)候，只有團(tuán)結(jié)一致，抱團(tuán)取暖，才能夠取得勝利。
其次，在野外拉練中，我們不僅要面對(duì)艱苦的環(huán)境和條件，還要應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。野外拉練經(jīng)常會(huì)遇到突發(fā)情況，比如強(qiáng)烈的風(fēng)雨，突然的山火等等。在這些情況下，我們需要迅速做出反應(yīng)，采取相應(yīng)的措施。有一次，我們遇到了山林火災(zāi)，處于危險(xiǎn)之中。我們立刻使用毯子和濕潤的衣物掐滅火源，并且組織大家有條不紊地疏散。這次經(jīng)歷讓我明白，在突發(fā)情況下，保持冷靜和迅速的反應(yīng)，是保命的關(guān)鍵。
第三，野外拉練給了我鍛煉身體的機(jī)會(huì)。在野外，我們要長時(shí)間走動(dòng)和承受重負(fù)。在這個(gè)過程中，我們的體力得到了充分的鍛煉和提高。有一次，我們需要從山腳走到距離很遠(yuǎn)的山頂。路途的崎嶇和艱辛讓我?guī)缀鯚o法忍受，但是我還是咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持下來了。當(dāng)我站在山頂，俯瞰著整個(gè)風(fēng)景時(shí)，我的心中充滿了成就感。這次經(jīng)歷讓我明白，只有經(jīng)歷過艱苦和付出汗水，我們才能感受到成功的喜悅。
此外，在野外拉練中，我還體會(huì)到了對(duì)自然環(huán)境的保護(hù)意識(shí)。在野外，大自然為我們提供了寶貴的資源和美麗的風(fēng)景。我們不能隨意破壞和污染這些資源。在拉練過程中，我們強(qiáng)調(diào)不留下任何垃圾和痕跡，堅(jiān)決要保護(hù)環(huán)境。這讓我意識(shí)到，我們每個(gè)人都應(yīng)該積極參與和推動(dòng)環(huán)境保護(hù)的事業(yè)，讓大自然得到更好的保護(hù)和傳承。
總結(jié)起來，民兵野外拉練是對(duì)我們身心素質(zhì)的一次全面鍛煉。通過拉練，我們不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和突發(fā)情況應(yīng)對(duì)能力，還鍛煉了身體和培養(yǎng)了環(huán)境保護(hù)意識(shí)。這些都對(duì)我們今后的發(fā)展和成長具有重要意義。我相信，只要我們堅(jiān)持訓(xùn)練，保持毅力和決心，我們一定能夠取得更大的成就。
軍訓(xùn)野外拉練心得篇十四
第一段：簡介野外拉練的背景及意義（200字）。
近年來，野外拉練作為一種鍛煉身體和磨練意志的活動(dòng)越來越受到人們的關(guān)注。野外拉練不僅可以提高個(gè)人的體能素質(zhì)，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。我親身參與了一次野外拉練活動(dòng)并深受啟發(fā)，下面我將分享我的心得體會(huì)。
第二段：體驗(yàn)炎熱與偏僻（200字）。
野外拉練的一個(gè)重要特點(diǎn)是面對(duì)惡劣的戶外環(huán)境。在之前的活動(dòng)中，我經(jīng)歷了炎熱和偏僻的條件。那天，炎熱的天氣讓人感到沮喪，但我們并沒有放棄。我們通過共同努力和相互鼓勵(lì)，成功地完成了任務(wù)。這使我深刻認(rèn)識(shí)到在面對(duì)困難時(shí)，只有堅(jiān)持和團(tuán)隊(duì)合作才能取得勝利。
第三段：挑戰(zhàn)與團(tuán)隊(duì)合作（200字）。
野外拉練不僅考驗(yàn)個(gè)人的毅力，更需要團(tuán)隊(duì)的默契與協(xié)作。我還記得，當(dāng)我們遇到一座陡峭的山坡時(shí)，大家都覺得很艱難。然而，通過相互幫助和協(xié)作，我們一起攀登了山峰。這個(gè)過程中，我意識(shí)到一支默契的團(tuán)隊(duì)可以戰(zhàn)勝一切困難。團(tuán)隊(duì)合作不僅提高了我們的效率，還增強(qiáng)了人與人之間的信任和凝聚力。
第四段：危機(jī)處理與應(yīng)急能力（200字）。
野外拉練常常伴隨著突發(fā)事件的發(fā)生，如受傷、迷路等。我們?cè)?jīng)遇到迷路的情況，當(dāng)時(shí)大家非常緊張。但我們沒有恐慌，而是集合智慧，共同商討解決方案，并最終找到了正確的道路。這一經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到應(yīng)對(duì)危機(jī)的能力是非常重要的。野外拉練不僅讓我學(xué)會(huì)如何處理危機(jī)，還提醒我在生活中也要有應(yīng)急能力和冷靜的思維方式。
第五段：心靈與自然的碰撞（200字）。
野外拉練讓我有機(jī)會(huì)與大自然親密接觸，感受到了大自然的偉大和美麗。我在山水之間享受著片刻的寧靜，思考著生命的意義。這種與自然的碰撞讓我更加珍惜自己擁有的一切，并激發(fā)了我對(duì)未來的美好向往。與此同時(shí)，我也體會(huì)到大自然的力量和無法預(yù)測(cè)性，這讓我更加謙虛和珍惜眼前的一切。
總結(jié)（100字）：
通過這次野外拉練的體驗(yàn)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，增強(qiáng)了自己的意志品質(zhì)和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。野外拉練也讓我與自然和解，感受到生命的美好與意義。希望將來還能有更多的機(jī)會(huì)參與野外拉練，不斷挑戰(zhàn)自我，更好地提升個(gè)人素質(zhì)。
軍訓(xùn)野外拉練心得篇十五
野外拉練，是現(xiàn)代軍隊(duì)訓(xùn)練的重要形式之一，也是錘煉軍人意志品質(zhì)的有效途徑。近日，我們部隊(duì)進(jìn)行了一次野外拉練，讓我深深體會(huì)到了野外生存的艱辛和困難，同時(shí)也感受到了能夠團(tuán)結(jié)一心，戰(zhàn)勝一切困難的信念與力量。
勞動(dòng)是人類最基本的需要之一，而野外拉練對(duì)人體的耐力、體能、適應(yīng)環(huán)境的能力和智力等各方面的提高都有著很大的促進(jìn)作用。在野外拉練中，我們每天起早貪黑，身受嚴(yán)寒酷熱、饑餓口渴的困擾，必須要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心態(tài)，適應(yīng)環(huán)境，同時(shí)，在缺乏基礎(chǔ)設(shè)施條件下，我們還需要獨(dú)立解決吃飯、睡覺、衛(wèi)生等問題。這讓我堅(jiān)信，厚積薄發(fā)、培養(yǎng)意志品質(zhì)，才能在嚴(yán)峻的環(huán)境下克服困難。
第二段：各項(xiàng)訓(xùn)練讓我成長。
在野外拉練中，我們需要坐著石頭、泥地上吃飯，每天凌晨四點(diǎn)30分起床，高強(qiáng)度的訓(xùn)練讓我切身體會(huì)到了軍訓(xùn)的意義。生活也更是瑣碎和無趣，但這一切卻讓我認(rèn)識(shí)到了自身的不足之處，也更加珍惜現(xiàn)在的生活。同時(shí)，不斷攀登山體、跨越壕溝、繞過障礙墻等訓(xùn)練，讓我學(xué)會(huì)了前進(jìn)時(shí)抓住一切機(jī)會(huì)，毫不畏懼地克服心理障礙，迎難而上。
第三段：團(tuán)隊(duì)精神的重要性。
野外拉練中，我深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性。在這個(gè)時(shí)候，每個(gè)人都會(huì)成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一份子，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能完成每一項(xiàng)任務(wù)。在拉練過程中，我們需要互相扶持，互相鼓勵(lì)，共同克服每一個(gè)困難。在我脫力不行無法攀爬時(shí)，同伴都伸出一只手，讓我走過難關(guān)。也正因如此，我深深地意識(shí)到，團(tuán)隊(duì)精神，共同吃苦耐勞的精神，才是團(tuán)隊(duì)取得勝利的關(guān)鍵。
在野外拉練過程中，我體會(huì)到了身體的疲憊和疼痛，同時(shí)也感受到了內(nèi)心的巨大變化。首先，讓我更加珍惜現(xiàn)在的生活，不再為瑣事?lián)鷳n和抱怨；其次，在面對(duì)困難時(shí)不再輕易放棄，而是在團(tuán)隊(duì)的幫助下持續(xù)努力；最后，也感受到了軍人與普通人不同的精神信仰，也更加堅(jiān)信了軍人的神圣職責(zé)和使命。
第五段：總結(jié)和展望。
野外拉練的經(jīng)驗(yàn)讓我對(duì)人生有了更深刻的理解。現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)常面臨重重困難和挫折，而這種經(jīng)歷正是幫助我們成長的磨石。因此，我要刻苦學(xué)習(xí)、積極進(jìn)取，讓自己成為最優(yōu)秀的人之一。同時(shí)，也要時(shí)刻謹(jǐn)記團(tuán)隊(duì)精神，保持軍人的積極進(jìn)取和奉獻(xiàn)精神。在今后的生活和工作中，我會(huì)繼續(xù)努力，將野外拉練的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)運(yùn)用到實(shí)際情境中，成長為一名優(yōu)秀的軍人。
軍訓(xùn)野外拉練心得篇十六
野外徒步拉練是一項(xiàng)常見的戶外活動(dòng)，對(duì)于廣大的徒步愛好者來說，這是一次鍛煉身體、挑戰(zhàn)自我和感受大自然魅力的絕佳機(jī)會(huì)。在過去的一次徒步拉練活動(dòng)中，我親身參與其中，并且在這次活動(dòng)中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。本文將分為五個(gè)部分，總結(jié)整個(gè)徒步拉練的過程以及對(duì)我個(gè)人的影響和啟示。
第二段：準(zhǔn)備階段。
在徒步拉練活動(dòng)開始之前，我們小組進(jìn)行了詳細(xì)的準(zhǔn)備工作。這包括了熟悉徒步路線、購買合適的裝備、學(xué)習(xí)基本的生存技巧等等。這個(gè)階段的準(zhǔn)備對(duì)于整個(gè)活動(dòng)的順利進(jìn)行十分重要。在我個(gè)人的體驗(yàn)中，我意識(shí)到要提前了解路線，避免迷路；合適的裝備能夠更好地保護(hù)自己，并提供舒適的徒步體驗(yàn)；而掌握一些基本的生存技巧則能在遇到緊急情況時(shí)保護(hù)自己和隊(duì)友。這個(gè)階段的準(zhǔn)備工作不僅幫助我們應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，還增強(qiáng)了我的自信心。
在開始拉練徒步之前，我們小組制定了詳細(xì)的行程計(jì)劃。我們每天都要行走一定的距離，穿越叢林、攀爬陡峭的山脈，并用自己背起的背包解決一切生活所需。在徒步的過程中，我充分體會(huì)到了大自然的壯麗與遼闊，也經(jīng)歷了種種挑戰(zhàn)。有的時(shí)候，天氣不好，我們不得不在雨中行進(jìn)；有的時(shí)候，遇到了陡峭的山路，我們要用盡全力攀爬。不過，正是這些困難和挑戰(zhàn)給了我機(jī)會(huì)證明自己的勇氣和毅力。我發(fā)現(xiàn)，在這種環(huán)境下，我們的團(tuán)隊(duì)精神得到了極大的提升，隊(duì)友之間相互扶持，鼓勵(lì)和幫助。
第四段：感受與收獲。
在徒步拉練活動(dòng)結(jié)束后，我意識(shí)到自己獲得了許多寶貴的收獲。首先，我深刻體驗(yàn)到了大自然的神奇和美麗，這使我對(duì)自然產(chǎn)生了更深的敬畏之心。其次，我在團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力方面得到了鍛煉。與隊(duì)友共同面對(duì)挑戰(zhàn)和難題，需要我們相互信任、相互幫助，并且在困難時(shí)能夠理智的解決問題。最后，我意識(shí)到身體和心理上的挑戰(zhàn)可以鼓勵(lì)我更好地發(fā)揮潛力。徒步拉練給了我一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我知道自己比自己想象的更加強(qiáng)大和勇敢。
第五段：個(gè)人體會(huì)與啟示。
通過整個(gè)徒步拉練的經(jīng)歷，我意識(shí)到每個(gè)人都有自己的潛能，只要我們敢于挑戰(zhàn)困難，相信自己，堅(jiān)持不懈，就能夠取得更大的成就。徒步拉練活動(dòng)不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種思維方式和心態(tài)的培養(yǎng)。在未來的生活和工作中，我將繼續(xù)保持積極的心態(tài)，敢于挑戰(zhàn)自己，并將這種勇氣和毅力付諸于行動(dòng)中。我相信，只要堅(jiān)持不懈努力，就能夠取得更大的成就和突破。
總結(jié)：
通過參與野外徒步拉練活動(dòng)，我從中獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在準(zhǔn)備階段，我學(xué)會(huì)了合理安排、認(rèn)真準(zhǔn)備，并且重視基本的生存技巧。在徒步拉練的過程中，我體驗(yàn)到了大自然的壯麗與遼闊，并培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。在活動(dòng)結(jié)束后，我感受到了對(duì)大自然的敬畏，對(duì)自己潛能的認(rèn)識(shí)，并確定了自己的人生態(tài)度和目標(biāo)。通過這次活動(dòng)，我更加堅(jiān)定了自己的信心和決心，相信只要保持積極的心態(tài)并努力奮斗，就能夠取得更大的成就和成功。
軍訓(xùn)野外拉練心得篇十七
第一段：介紹冬季野外拉練的背景和重要性（200字）。
冬季野外拉練是一種針對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)愛好者的訓(xùn)練活動(dòng)，通常在寒冷的冬季進(jìn)行。野外拉練不僅可以提升個(gè)人的體能水平，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。在這個(gè)嚴(yán)寒的時(shí)期，挑戰(zhàn)自我和突破極限不僅對(duì)個(gè)人的成長有益，也有助于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和配合能力。
冬季野外拉練需要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備工作，以確保活動(dòng)的安全和順利進(jìn)行。首先，必須確保所有參與者都具備足夠的體能水平和健康狀況。其次，必須了解活動(dòng)地點(diǎn)的氣候條件和地形情況，以便妥善安排路線和裝備選擇。在選擇裝備方面，必須考慮到嚴(yán)寒的天氣條件，包括選擇適合的防寒衣物、帳篷、手套和帽子等。此外，必須確保所有參與者都具備基本的野外求生知識(shí)和技能，如建立簡易庇護(hù)所、取火和找水等。
冬季野外拉練充滿著各種挑戰(zhàn)和困難，但也給參與者帶來了寶貴的成長與收獲。首先，嚴(yán)寒的天氣讓人感到麻木和疲倦，但通過堅(jiān)持訓(xùn)練，可以提升身體的耐寒能力，并培養(yǎng)堅(jiān)毅的意志力。冬季野外拉練需要克服困難的地形條件，如陡峭的山坡和被積雪覆蓋的道路，這要求參與者保持警覺和靈活應(yīng)對(duì)。此外，團(tuán)隊(duì)合作也是冬季野外拉練的關(guān)鍵，每個(gè)人都需要相互幫助和支持，以應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。在這個(gè)過程中，參與者會(huì)學(xué)會(huì)傾聽和溝通，以及學(xué)會(huì)相互信任和依賴。
冬季野外拉練的一個(gè)亮點(diǎn)是可以欣賞到美麗的冬季景色。大自然在冬季展示出它特有的魅力，如冰雪覆蓋的山巒和湖泊，給人一種寧靜和宏偉的感覺。然而，與此同時(shí)，冬季野外拉練也存在一定的危險(xiǎn)。嚴(yán)寒的天氣條件可能導(dǎo)致體溫過低和凍傷等健康問題，而某些地形條件如冰川和冰瀑布等也會(huì)增加追求極限運(yùn)動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)。因此，在參與活動(dòng)之前，必須充分評(píng)估各種風(fēng)險(xiǎn)，并做好充足的安全準(zhǔn)備。保持專注和警覺，隨時(shí)調(diào)整計(jì)劃和采取必要的措施，是確保安全的關(guān)鍵。
參與冬季野外拉練是一次獨(dú)特而難忘的體驗(yàn)。通過經(jīng)歷嚴(yán)寒和困難，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和勇敢面對(duì)困境。與團(tuán)隊(duì)的合作讓我更加了解了互相支持和信任的重要性。在這個(gè)過程中，我也提高了自己的體能水平和技能，更加了解了自己的潛力和能力。冬季野外拉練不僅讓我成長了，還讓我對(duì)大自然的美麗和力量有了更深刻的認(rèn)識(shí)。我相信，通過不斷的積累和訓(xùn)練，在將來的活動(dòng)中，我將會(huì)更加從容地面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。
軍訓(xùn)野外拉練心得篇十八
1.引言：野外徒步拉練的重要性及目的（200字左右）。
野外徒步拉練是一種體力與意志的雙重挑戰(zhàn)，旨在通過在自然環(huán)境中的集體行動(dòng)來培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力、適應(yīng)能力和自我管理能力。這是一次鍛煉身體和心理的機(jī)會(huì)，也是一個(gè)充分享受大自然的美麗和寧靜的時(shí)刻。通過這次拉練，我意識(shí)到了自己的潛能和能力，并獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
2.身心挑戰(zhàn)：面對(duì)困難的態(tài)度與應(yīng)對(duì)方法（300字左右）。
在野外徒步拉練中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。長時(shí)間的行走、背重物、短暫的休息和不斷變化的天氣條件都對(duì)我們的身體和意志形成了巨大的考驗(yàn)。但是，我學(xué)會(huì)了如何調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極的態(tài)度，并通過團(tuán)隊(duì)合作給予和獲得支持。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和磨礪自己的意志力，不輕易放棄，且在困境中尋找解決問題的方法。
3.團(tuán)隊(duì)合作：團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的重要性（300字左右）。
野外徒步拉練無疑是團(tuán)隊(duì)合作的絕佳機(jī)會(huì)，因?yàn)闆]有團(tuán)隊(duì)的支持和協(xié)作，很難完成這樣的挑戰(zhàn)。我意識(shí)到，無論是在前行的過程中還是在設(shè)置營地時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。通過互相鼓勵(lì)、幫助和支持，我們能夠克服困難和完成目標(biāo)。我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量和價(jià)值，這不僅僅在野外生活中有用，而且在日常生活和工作中也同樣重要。
4.自我發(fā)現(xiàn)與成長：個(gè)人潛力的開發(fā)（300字左右）。
野外徒步拉練不僅使我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也讓我更加深入地了解自己。在沒有外界干擾和舒適條件的情況下，我能夠更加專注于自己的內(nèi)心，探索自己的內(nèi)在潛力。我發(fā)現(xiàn)自己在面臨困難和挑戰(zhàn)時(shí)有著出色的適應(yīng)能力和堅(jiān)韌的意志。我還發(fā)現(xiàn)了一些改進(jìn)自己的方面，例如提高耐力、增強(qiáng)決策能力和增強(qiáng)自信心。這次拉練幫助我更好地認(rèn)識(shí)和發(fā)展自己的潛力，改善自己的不足。
5.結(jié)論：野外徒步拉練的啟示與收獲（200字左右）。
通過野外徒步拉練，我明白了體力不僅是挑戰(zhàn)的一部分，心理素質(zhì)同樣重要。團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)作能夠幫助我克服困難。我還發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)在的潛力和提升自我的能力。這次拉練不僅僅是一次戶外探險(xiǎn)，也是對(duì)個(gè)人素質(zhì)和能力的一種考驗(yàn)和提高。我對(duì)未來相信自己能夠挑戰(zhàn)更高的山峰，克服更大的困難。我敢于挑戰(zhàn)自我，追求卓越。
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