學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。我們想要好好寫一篇心得感悟，可是卻無從下手嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得感悟范文，希望對大家能夠有所幫助。
穿越雷陣游戲的感悟篇一
拓展訓(xùn)練的第一個項目分別是“高空斷橋”和“高空抓杠”，都是個人挑戰(zhàn)項目。我參加的是“高空斷橋”，要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2米左右，然后再跳回來就算完成。剛開始看著隊友過斷橋的時候，覺得有的隊友膽兒太小，不就是一個高空斷橋么?至于在高空架上面呆那么長時間么?可當(dāng)我到了這8米高的高空架后，我感覺全身都在顫抖。當(dāng)我到達斷橋邊緣，按照教練的要求一腳前，一腳后站好，準備一鼓作氣跨過去的時候，我的心里開始犯嘀咕，要是沒有跨過去掉下去怎么辦?我那么胖，要是跨過去用力過猛把高空架震塌怎么辦?就這樣我猶豫了老半天，最后還是教練不斷的激勵我，才讓我鼓足勇氣，使上全身力氣用力垮了過去。沒想到跨過來之后才覺得原來這么的簡單，其實只需我輕輕的跨一步就過來了，當(dāng)然再次跨回去的時候我顯得十分從容，因為有了剛才的“經(jīng)驗”。“高空抓杠”是在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求隊員爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方的鐵杠，這個項目和“高空斷橋”很相似。
這兩個項目告訴我們，在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺娬撸紫染捅仨毺魬?zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。
面對高桿，在隊友、教練的注視中進行攀登和跨越，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫?。然而，在這個過程中，其他的隊員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導(dǎo)、歡呼，親歷者能深刻地體會到團隊的鼓勵與支持，每一次前進，如果得到同伴的喝采和認可，所有的壓力將化成前進的動力，這就是團隊中鼓勵、贊美和支持的作用!
我參加的第二個項目是“電網(wǎng)逃生”，項目規(guī)則是在兩棵樹之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20多個格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全隊失敗，先前通過的人，都必須重新來過?？赡苁且驗殛爢T們剛完成了第一個項目，還處于興奮狀態(tài)，一時靜不下心來，再就是另一隊做的信任背摔聲勢很大，吸引了我們隊員的注意力，導(dǎo)致我們好幾次都失敗了。通過教練的批評和指導(dǎo)，我們隊長重新進行了安排，大家共同想辦法，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊員的體形，合理進行安排，先嘗試過去幾個同伴，又對所有隊員進行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助，有人監(jiān)護，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，雖然中間仍然有幾次小小的失誤，每次失誤教練都罰我們?nèi)w隊員做俯臥撐，但最終大家全部從“電網(wǎng)”逃生。
這個項目讓我明白接到面對困難，首先要理智分析，審時度勢，根據(jù)實際條件和資源，統(tǒng)籌計劃，合理安排。由于任何一個環(huán)節(jié)的失誤，都可能導(dǎo)致“觸電”，團隊的成果將前功盡棄、毀于一旦。因此我們在“抱、抬、托、舉”的時候，都必須留意一下其他同伴的動作，團隊所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。每托起一個同伴，我們都會小心冀冀，凝神屏氣。在工作中我們更需要這種嚴謹、認真、負責(zé)的態(tài)度。一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。
信任背摔是培養(yǎng)團隊成員之間信任感和責(zé)任感的項目。當(dāng)臺上的人問到：“你們準備好了嗎?”，臺下所有隊員異口同聲地回答“準備好了!”，對于臺上的人是對臺下隊員的信任，對于臺下隊員是對臺上人的責(zé)任。這個項目告訴我們，相信別人是一種勇氣，被人相信是一種責(zé)任與幸福。我們在工作中，會遇到各式各樣的困難，只有學(xué)會信任，相信團隊中的每一個人，依靠同事的支持和幫助，才能更好的完成工作。而責(zé)任證明了團隊中每一個人的重要性，每個成員身上承載的責(zé)任都是一樣的重要，只要每個人無私的奉獻自己的力量，齊心協(xié)力伸出雙手就能托舉起一片藍天。
我們這次拓展訓(xùn)練的最后一個項目是攀登“畢業(yè)墻”，這個項目由我們兩個隊的所有隊員共同完成。游戲規(guī)則是每一名隊員都要翻越一堵大約4米多的圍墻，這也是一個必須依靠集體的力量才能完成的項目。剛開始，因為所有的隊員都已經(jīng)消耗了很大的體力，大家都認為這是很難完成的任務(wù)，估計需要一個小時才能全部通過。
教練指導(dǎo)我們采用“搭人墻”的方法，最后由劉巍、崔智敏、黃耀東、劉國豐四名隊員先作為底座，由幾位男隊友踩在我們的大腿和肩膀上，大家奮力將他們先托上高墻，然后他們在上面接應(yīng)，先把所有女隊員拉上了高墻，后來又換了其他隊友當(dāng)?shù)鬃粋€一個成功地翻越了高墻。尤其是王寶清，最后倒掛在墻上，把最后一名隊友王廣一拉了上來，真的是驚心動魄，讓我們所有隊員都捏了一把汗。整個過程歷時不到19分鐘，活動結(jié)束后，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。
通過這個項目使我體會到，每個單位的發(fā)展，都離不開那些沒有怨言，兢兢業(yè)業(yè)工作的員工，就像這些在訓(xùn)練中甘做底座的隊員，正是他們“俯首甘為孺子?！钡木瘢耪嬲於顺晒Φ幕?、托起了事業(yè)的希望!
面對攀登“畢業(yè)墻”這個“不可能”完成的任務(wù)，我們所有的隊員都沒有選擇放棄和退縮，因為我們每個人都相信，只要依靠團隊的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難。
良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代職場人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代職場人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成;也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行!希望單位以后能多組織類似的活動，使員工們能夠不斷地升華自我，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力。
穿越雷陣游戲的感悟篇二
游戲規(guī)則：兩隊同為“敵后小分隊”，每次只能一名隊員進入“陣地”，如果走入“雷區(qū)”須原路返回，否則可繼續(xù)行進；如果再次走入相同“雷區(qū)”，將受到重復(fù)扣分的懲罰，最終先走出“雷區(qū)”的小組獲勝，但若規(guī)定時間內(nèi)未能走出“雷區(qū)”，將“全軍覆沒”。
比賽過程中，兩隊都采用了競爭策略，結(jié)果是兩隊都未能在規(guī)定時間內(nèi)完成；過程中一名隊員在無意中進入非通行區(qū)域，但獲得教練認可，使得兩隊發(fā)現(xiàn)"捷徑”；比賽中期，其中一隊及時調(diào)整策略，借鑒另—隊的經(jīng)驗，最終率先走出“雷區(qū)”。
在這個拓展訓(xùn)練中，我體會到：
1、在競爭中，尋求合作可能獲得"雙贏”；
2、隨時關(guān)注對手的行動，及時調(diào)整策略；
3、事先估算，對可使用的資源了如指掌；
4、要鼓勵創(chuàng)新，并且勇于創(chuàng)新；
5、在隊員遇到困難時及時伸出援助之手；
6、經(jīng)驗借鑒，避免重復(fù)犯相同的錯誤。
穿越雷陣游戲的感悟篇三
在挑戰(zhàn)穿越雷陣的過程中，經(jīng)常被教練提示請按照原路返回，當(dāng)時的感受真的很不是滋味，我在穿越的時候總是不注重一些細節(jié)，導(dǎo)致了重復(fù)穿越的次數(shù)，下面說說我在穿越雷陣游戲后的心得體會。
起初我在開始挑戰(zhàn)之前教練宣布雷陣圖的玩法規(guī)則，我沒有非常的仔細認真的聽，感覺并不重要，當(dāng)初想著只要會玩這個游戲就行了，所以只聽了個游戲玩法規(guī)則的大概意思。
教練講解完穿越雷陣游戲規(guī)則后，然后就開始挑戰(zhàn)了，因為每次只能上一位隊員挑戰(zhàn)，所以我們小隊是按照縱隊排好的順序來依次穿越雷陣的，當(dāng)輪到我上前穿越的時候，起初還好，按照前面幾個隊員行走的安全正確的路線行走，當(dāng)我走到第6步的時候，忽然教練下了一個請按原路返回的指令，當(dāng)時我傻了，在想，我走的這第6步是安全的數(shù)字方格，怎么教練會下按原路返回的指令呢。
正在我蒙在鼓里的時候，我的同時提示了我說：你踩到數(shù)字方格線上了。哎，真是一種罪過，這就是我沒有聽游戲玩法的規(guī)則導(dǎo)致的。常識性的錯誤被我觸碰了，當(dāng)時的感受我自己都覺得很丟人，因為這是我同事不斷嘗試出來的行進正確線路，我竟然在正確線路上犯了規(guī)則，實屬是不應(yīng)該。這也就是一開始我沒有認真的聽游戲規(guī)則導(dǎo)致了我現(xiàn)在不清楚拓展穿越雷陣怎么玩。
當(dāng)時小隊的同時都看著我，那場面，真是讓我自己太愧疚了，我的穿越?jīng)]有給團隊帶來任何的利益價值，也沒有做出一點點的貢獻，反而浪費了時間，讓團隊多了重復(fù)了穿越的次數(shù)。
因此之后，再一次的輪到了我穿越雷陣的時候，我變得格外的小心了，非常的注重了游戲玩法的規(guī)則，每一步都走的小心翼翼，特別是在第6步，每一次走到這一步的時候都讓我心里有種涼颼颼的感受，或許是這第6步讓我太深刻了。
上述內(nèi)容是我通過拓展項目穿越雷陣的心得體會感受感悟，同時通過了雷陣拓展，我在自我身上也總結(jié)了一個小經(jīng)驗：首先不管做什么事情都要用心去做，竟然參與了，就人人有責(zé)，其次是當(dāng)自己犯了常識性的錯誤，說明了自己沒有用正面的態(tài)度去做一件事，沒有用心，這樣會引起身邊人對你的看法，這個跟穿越?jīng)]有成功完全是兩碼事，所以用什么樣的態(tài)度思想去做事是身邊人認可你的一種方式。
希望我的穿越雷陣拓展游戲心得體會和總結(jié)的經(jīng)驗大家可以吸收和學(xué)習(xí)，同時也感謝這一次的團建雷陣游戲給我?guī)淼淖鍪路椒ā?/p>
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