在教學(xué)過程中，教案扮演著橋梁和紐帶的角色，能夠幫助教師有效地組織和安排課堂活動。那么我們該如何編寫一份好的教案呢？首先，我們需要明確教學(xué)目標(biāo)，確定教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)要點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的實際情況合理安排教學(xué)過程。其次，我們需要注重教學(xué)手段和教學(xué)方法的選擇，采用多種教學(xué)手段和方法確保教學(xué)的多樣性和靈活性。還需要考慮到學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和個體差異，根據(jù)不同學(xué)生制定不同的教學(xué)策略，促進(jìn)每個學(xué)生的全面發(fā)展。最后，我們還需要對教學(xué)過程進(jìn)行評估和反思，及時調(diào)整教學(xué)策略，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。下面是一些精選的教案范文，供大家參考和借鑒。
籃球課理論課教案篇一
依據(jù)《體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》，遵循運(yùn)動技術(shù)形成規(guī)律和適齡學(xué)生運(yùn)動心理活動規(guī)律，結(jié)合小籃球的運(yùn)動特點(diǎn)，進(jìn)行本課設(shè)計。
本課設(shè)計的基本思路是：初步熟悉小籃球的球性，學(xué)習(xí)“手指分開、掌心空出”的運(yùn)球手法，掌握原地運(yùn)球的基本技術(shù)，在反復(fù)的練習(xí)中體驗(籃球)運(yùn)動的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球?qū)殞殹?，孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球?qū)殞殹蓖嫠?捏肚皮、拋接)、學(xué)“爬”、學(xué)“走”、學(xué)“跑”、找“伙伴”等情景，自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運(yùn)球、合作練習(xí)等教學(xué)環(huán)節(jié)，達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。
通過教學(xué)使學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)的過程中產(chǎn)生對籃球運(yùn)動的間接興趣?？紤]到低年級學(xué)生運(yùn)動時的心理活動規(guī)律，在教學(xué)中不斷設(shè)計興奮點(diǎn)，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。教學(xué)中，力求突出運(yùn)球技術(shù)的重點(diǎn)：“手指分開、掌心空出”;突破難點(diǎn)：“手指、手腕柔和用力”，幫助學(xué)生建立原地運(yùn)球的技術(shù)概念，知道并能判斷正確與錯誤的技術(shù)動作。通過游戲“見縫插針”，發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體靈敏性，根據(jù)學(xué)生的能力狀況，設(shè)計了個人和集體兩種游戲方法。
1.通過小籃球——原地運(yùn)球的學(xué)習(xí)，初步熟悉球性，掌握手指分開、掌心空出的運(yùn)球手法。
2.體驗、鞏固原地運(yùn)球的正確技術(shù)動作。
3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性，培養(yǎng)對人的關(guān)愛意識，激發(fā)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的興趣。
教學(xué)重點(diǎn):手指分開，掌心空出。
教學(xué)難點(diǎn):手指、手腕柔和用力。
(一)課堂常規(guī)(練習(xí)時間5')。
1.整隊集合要求:快、靜、齊。
2.隊列練習(xí)：報數(shù)。
練習(xí)要求:聲音響亮短促，擺頭迅速。
組織圖：
教師引言：“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”
“可同學(xué)們知不知道，在像你們這么大的時候，這些明星們在練什么籃球技術(shù)嗎?”
“我告訴大家，那就是我們今天要學(xué)習(xí)的籃球基本技術(shù)——原地運(yùn)球”
(二)熱身游戲：“青蛙跳”(練習(xí)時間5′)。
游戲方法:手放在“青蛙”后背，隨“青蛙”跳動按壓。
游戲目的:體會手指、手腕的按壓動作。
提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背，并只在原地進(jìn)行練習(xí)。
1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊形見圖1)。
2.兩人一組進(jìn)行游戲，定數(shù)交換角色。
3.教師觀察、指導(dǎo)游戲過程。
(三)小籃球：原地運(yùn)球(練習(xí)時間20′)。
原地運(yùn)球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按，籃球玩得轉(zhuǎn)。
1.設(shè)置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”，啟發(fā)學(xué)生想象能力。
教師:“大家手上的籃球,現(xiàn)在都變成了球?qū)殞殹?，我們來?dāng)它的球爸爸′和球媽媽′”
“我們都看看自己的球?qū)殞殹?，它們長的可愛、漂亮嗎?我的球?qū)殞殹涫沁@樣笑的(夸張的模仿)”
2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學(xué)‘爬’—學(xué)‘走’—學(xué)‘跑’，“熟悉球性—手指撥球—原地高運(yùn)球—原地低運(yùn)球—合作運(yùn)球”練習(xí)，傳授“原地運(yùn)球口訣”
提示:。
(1)強(qiáng)調(diào)控制運(yùn)球節(jié)奏,保證練習(xí)數(shù)量。
(2)教師講解時,讓“球?qū)殞殹毙菹?球置腳下)。
(3)優(yōu)生示范，教師講評并檢查記憶口訣的效果。
(4)變化要求后的雙人練習(xí)。
(四)游戲:“見縫插針”(練習(xí)時間8′)。
游戲個人方法：
用力將球擲向地面，當(dāng)球反彈至空中時,快速從球正下方穿過一次，并轉(zhuǎn)身將下落的球接住。
游戲集體方法:。
幾個人一組背對成圓，同時完成個人動作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉(zhuǎn)身靈敏。
1.教師講解游戲個人方法并示范。
2.單人散點(diǎn)練習(xí)。
3.請優(yōu)生示范，評價優(yōu)缺點(diǎn)。
4.介紹集體游戲方法，布置游戲場地。
5.各組展示，師生點(diǎn)評。
(1)單人可嘗試多次穿越。
(2)各組設(shè)計運(yùn)用激勵本組的手勢和口號。
(3)最后全班集體游戲，活躍課堂氣氛。
(五)放松活動：“睡寶寶”
活動方法:給“球?qū)殞殹薄鞍茨Α比?，讓它安靜入睡。
(六)小結(jié)、下課(練習(xí)時間2′)。
教師：“球?qū)殞殹鋫兺胬哿耍覀兘o他按摩放松一下，先按按他的手，再按按上身，最后按他的腿，現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”
評價:針對本課學(xué)生優(yōu)點(diǎn)、不足之處進(jìn)行表揚(yáng)與點(diǎn)評。
器材準(zhǔn)備:小籃球(每人一個)預(yù)計練習(xí)密度:40%運(yùn)動強(qiáng)度:中。
籃球課理論課教案篇二
籃球運(yùn)動是初高中學(xué)生十分喜愛的一項體育運(yùn)動。此運(yùn)動能夠發(fā)展學(xué)生的奔跑本事、快速反應(yīng)本事和身體的靈敏性和彈跳力。能夠培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和團(tuán)結(jié)拼搏精神，培養(yǎng)學(xué)生籃球活動的興趣，有助于發(fā)展學(xué)生終身體育鍛煉意識的構(gòu)成。本課以高中新課標(biāo)為依據(jù)，以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段，堅持“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，課堂上注重學(xué)生的自主學(xué)練為主的學(xué)習(xí)方式，關(guān)注學(xué)生的個體差異與提高，使每一位學(xué)生都能體驗到成功的喜悅，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
三步上籃是籃球技術(shù)中的基本技術(shù)之一，也是初學(xué)者較易掌握，較為實用的技術(shù)，對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用，掌握了三步上籃技術(shù)能夠說為籃球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了必須的基礎(chǔ)。
本課的授課對象是初二（7）班學(xué)生。共有67人。大部分學(xué)生喜愛籃球運(yùn)動。對籃球活動進(jìn)取性很高。但對籃球活動的技術(shù)知識了解并不多。本節(jié)課復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)，并經(jīng)過比賽形式加以鞏固，同時學(xué)習(xí)三步上籃技術(shù)并采用分層次教學(xué)的方法，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
1、認(rèn)知目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高健康水平，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終生體育的意識。
2、技能目標(biāo)：經(jīng)過籃球三步上籃技術(shù)的學(xué)習(xí)，讓85%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動作，15%的學(xué)生能了解動作的內(nèi)涵，讓學(xué)生體驗成功的歡樂。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主、探究、觀察本事、思維本事、想象本事、創(chuàng)新本事和自我評價本事，在學(xué)練中互相幫忙、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
重點(diǎn)：掌握一大二小三高跳的上籃動作。難點(diǎn)：運(yùn)球三步上籃動作的連貫性及穩(wěn)定性。
本節(jié)課主要采用示范法，講解游戲競賽，引導(dǎo)啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法，并經(jīng)過教師的教學(xué)引導(dǎo)，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，構(gòu)成一種互幫互學(xué)，自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。經(jīng)過鼓勵，放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽到達(dá)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的目的。
籃球課理論課教案篇三
2、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐，加速跑，單腳跳。
1、經(jīng)過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，投籃以及教學(xué)比賽，進(jìn)一步提高學(xué)生。
2、經(jīng)過素質(zhì)組合練習(xí)，發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛等意志品質(zhì)。
籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作本事。
（一）、開始部分（3分鐘）。
1、體育委員整隊，報告出勤情景。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課資料：籃球、素質(zhì)。
4、安排見習(xí)生。
要求：集合隊伍快靜齊，見習(xí)生旁聽，協(xié)助教師工作。
（二）、準(zhǔn)備部分（6分鐘）。
學(xué)生熟悉球性練習(xí)。
1、教師講解練習(xí)的方法，即學(xué)生運(yùn)用已經(jīng)學(xué)過的動作或者模仿所見過的某些球星的動。
作，每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。
2、教師下到學(xué)生中間一齊練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。
要求：學(xué)生不能投籃。
（三）、基本部分（32分鐘）。
1、行進(jìn)間急停急起運(yùn)球練習(xí)（8分鐘）。
動作要領(lǐng)：運(yùn)球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運(yùn)球慢變快，重心前移后腿蹬。
教學(xué)重點(diǎn)：手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
教學(xué)方法：
（1）教師先進(jìn)行示范并講解動作要領(lǐng)。
（2）學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
（3）學(xué)生成四列橫隊列于籃球場中線。
（4）學(xué)生分組練習(xí)。
練習(xí)方法：學(xué)生快速運(yùn)球朝籃球場端線方向作急停急起動作，根據(jù)自身本事調(diào)節(jié)快慢。
（5）教師認(rèn)真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。
（6）請個別學(xué)生示范，教師進(jìn)行講評。
2、急停跳投練習(xí)（8分鐘）。
動作要領(lǐng)：急停動作與運(yùn)球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準(zhǔn)籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。
注意事項：前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵：向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。
（1）教師講解、示范動作，學(xué)生認(rèn)真觀察，注意聽講解。
（2）學(xué)生分組列于中線（圖2）。
（3）學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。
要求：球不管有否投進(jìn)，都只做一次投籃動作。
（4）投完籃的同學(xué)運(yùn)球回到中線接到隊伍的后面。
（5）教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情景，及時個別糾正錯誤。
3、教學(xué)比賽（10分鐘）。
組織教法：學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場教學(xué)比賽，由學(xué)生擔(dān)任裁判，裁判可輪流。
擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后，教師進(jìn)行講評。
4、素質(zhì)練習(xí)（6分鐘）。
組合練習(xí)（1）俯臥撐8次;（2）加速跑;（3）“火車前進(jìn)”
練習(xí)方法：由隊伍排頭同學(xué)開始在起點(diǎn)做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線，與此同時，下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí)，與此類推，依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”回到起點(diǎn)。先到的隊為勝，最遲到達(dá)的隊團(tuán)體做俯臥撐5次。
（四）、結(jié)束部分（4分鐘）。
1、放松練習(xí)。
組織教法：學(xué)生成體操隊形散開，聽教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。
2、師小結(jié)本次課情景。
3、教師宣布下一節(jié)課資料、地點(diǎn)。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
籃球課理論課教案篇四
三步上籃”是籃球行進(jìn)間投籃(跑籃)的俗稱,它是在快速跑動中接球或運(yùn)球結(jié)束時做近距離投籃時所采用的一種方法,常在快攻中或突破切入籃下時運(yùn)用。由于籃球規(guī)則對球、手、腳的關(guān)系有嚴(yán)格的限制,所以“三步上籃”實為“兩步上籃”,決不能理解為“跨三步后才上籃”?！叭缴匣@”的動作要領(lǐng)通常可用“一大、二小、三跳”六個字進(jìn)行講解,這樣便于學(xué)生記憶,現(xiàn)以行進(jìn)間單手(右手)肩上投籃為例:一大:右腳向跑動方向跨出一大步,同時用雙手接球。二小:左腳接著向前邁出一小步,并先用腳跟著地,再迅速過渡到前腳掌起跳,同時兩臂舉球于肩上,右腿屈膝上提,左腿蹬伸起跳。三跳:跳起騰空,雙手舉球至頭的右側(cè)方向,當(dāng)身體騰空接近最高點(diǎn)時,右臂和身體充分向上伸展,柔和地用手腕和手指的力量將球投出。
“三步上籃”的腳步動作是教學(xué)重點(diǎn),首先要緊扣“大、小、跳”三個字。其次要注意完成動作的節(jié)奏,特別是第一步和第二步之間要連貫,不能間斷停頓?！叭缴匣@”的組織教法如下:1.學(xué)生面向教師成體操隊形站立,兩腳前后分開(右手投籃者左腳在前),按跨步接球,上步起跳,騰空投籃的順序做徒手模仿練習(xí),體會“一大、二小、三跳”的動作要領(lǐng)。教師用擊掌,示意學(xué)生注意動作節(jié)奏,同時配以一、二、三的口令。學(xué)生根據(jù)節(jié)奏邊練習(xí),邊喊出“大、小、跳”三字,強(qiáng)化要領(lǐng)。
2.練習(xí)者站一路縱隊,一人面對縱隊站立,以單手托一籃球向側(cè)平舉,練習(xí)者距托球球者一步遠(yuǎn)。練習(xí)開始,練習(xí)者按跨步接球,上步起跳,騰空投籃的順序做持球模仿練習(xí)。每做一次后托球者站至排尾,練習(xí)者站在原位托球,依次順序練習(xí)。教師可用口令或哨音指揮學(xué)生多組同時進(jìn)行。練習(xí)數(shù)次后,可提高要求,加大難度:(1)托球者在練習(xí)者跨出第一步的同時,將球稍稍拋起,練習(xí)者雙手接球后再做持球上籃的模仿練習(xí)。
(2)練習(xí)者距托球者數(shù)步,在向前慢跑過程中接拋起的球仍做持球上籃的模仿練習(xí)。(3)原地運(yùn)一次球做跨步上籃的模仿練習(xí),然后依次輪換。
(4)學(xué)生將球向前上方自拋,迅速起動數(shù)步雙手接球做持球上籃的模仿練習(xí),依次輪換。3.一人在籃下適當(dāng)位置以單手托一籃球向側(cè)平舉,學(xué)生成一路縱隊在中場右側(cè)面向籃架站立,依次跑動至托球者身旁,做“三步上籃”。練習(xí)數(shù)次后,可接托球者稍拋起的球做“三步上籃”練習(xí)。
4.站立隊形同3,依次前跑,行進(jìn)間接迎面或側(cè)面?zhèn)鱽淼那蚺芑@。
5.站立隊形同3,依次向前運(yùn)球,做“三步上籃”。教學(xué)建議:在教學(xué)中,不應(yīng)輕視徒手和持球的模仿練習(xí),因為“三步上籃”的腳步動作是教學(xué)中的重點(diǎn),應(yīng)反復(fù)多次地進(jìn)行練習(xí)。
籃球課理論課教案篇五
走步，是我們在日常中對帶球走的一種叫法。雖然走步這個叫法在日常生活中叫法深入民心，但在籃球規(guī)則中卻找不到走步這個詞，帶球走才是走步官方的的稱呼。簡單來說，走步說是帶球走，但走步在籃球規(guī)則中卻無一席之地。
判斷是否走步（帶球走）首先要判斷運(yùn)動員的中樞腳，正確判斷中樞腳是判斷走步的關(guān)健。
下面的引自籃球規(guī)則第25條——帶球走：25.2.1對在場上接住活球的隊員確立中樞腳：?雙腳站在地面上時：
——一腳抬起的瞬間，另一腳成為中樞腳。?移動時：
——如果一腳正觸及地面，該腳成為中樞腳。
——如果雙腳離地，該隊員雙腳同時落地，一腳抬起的瞬間，則另一腳成為中樞腳。
判罰的依據(jù)就是說根據(jù)什么來判定走步的，這當(dāng)然是以國際籃協(xié)的籃球規(guī)則為判罰依據(jù)。
籃球規(guī)則中帶球走的的規(guī)定共分三個分支：雙腳站在地面、移動時、雙腳都不是中樞腳時。每一分支又包含兩個小點(diǎn)每條有兩個小點(diǎn)，共有6條規(guī)則，其中雙腳站在地面時開始運(yùn)球和移動時開始運(yùn)球的規(guī)則相同，所以我把它們合并為5條規(guī)則，為方便大家理解，我們整理如下。開始運(yùn)球：
1、有中樞腳，雙腳站在地面上時，開始運(yùn)球和移動時，在球出手之前中樞腳不得抬起。（開始運(yùn)球和移動時的規(guī)則相同，我把它合并成一條規(guī)則）。
2、無中樞腳時，在球出手之前哪只腳都不得抬起。傳球或投籃：
3、有中樞腳，雙腳站在地面上時，隊員可跳起中樞腳，但在球出手之前任一腳不得落回地面。
4、有中樞腳，移動時，隊員可跳起中樞腳并一腳或雙腳同時落地。但一腳或雙腳抬起后在球出手之前任一腳不得落回地面。（三步上籃技術(shù)就出自這條規(guī)則，具體的在百度上搜“三步上籃”，里面有介紹得很細(xì)）。
跳步。
跳步一定要與三步上籃，跳起投籃落地還不出手相區(qū)別。
（1）正常的跳步在起跳之前是沒有持球的（可觸球），起跳之后在雙腳在空中時完成持球（通常是抱球或夾球），落地之后可選任意一只腳為中樞腳。
（2）如果持球瞬間單腳在地，跳起后要么另一只腳先落地（這本質(zhì)上屬于三步上籃的前兩步），要么雙腳同時落地。不得右腳起跳右腳先落地，也不得左腳起跳左腳先落地。這個規(guī)則可以祥見nba中國官方網(wǎng)站中的nba視頻規(guī)則手冊，里面用專門的視頻講解了該動作是非法性。所以以下提供的教學(xué)視頻中的一段是非法的，各位練習(xí)跳步的球迷一定注意。另外，只要持球瞬間單腳在地，落地后就沒有中樞腳，即任意一只腳不得再跨一步。
（3）跳投是持球之后再跳起投籃，中樞腳在跳起已經(jīng)選定，球必須在跳起后任意腳再次落地之前出手。所以與跳步有著本質(zhì)區(qū)別。中樞腳離地之前運(yùn)球離手，中樞腳落地之前投籃離手。是走步的兩大基本規(guī)則。
判斷走步，對于持球瞬間的選擇是最重要的，走步規(guī)則在此瞬間之后開始生效。注意持球的概念：指球員抱球，翻腕，夾球，要與運(yùn)球中的手觸球相區(qū)別。按照這樣的理解，跳步實際上是發(fā)生在運(yùn)球中的事情。所以是合理的。
1、（持球瞬間）空中——（落地）雙腳。
落地后可選任意一只腳為軸心腳，這是最常用的跳步。
2、（持球瞬間）空中——（落地）單腳。
以先落地的腳為軸心腳，但是嚴(yán)格來講再同時的落地都是有先后的，所以實際中只要先后落地不是很明顯，都屬于第一種情況。
3、（持球瞬間）單腳——（落地）雙腳。
4、（持球瞬間）單腳——（落地）單腳。
比如，a1跑動中結(jié)束運(yùn)球，他拿球左腳起跳，接著再右腳落地，最后投籃或傳球（這就是所謂的“三步上籃”）。
上籃或者投籃上籃一般稱三步上籃或三步跨籃，是一項基本的投籃技術(shù)，臺灣地區(qū)又稱平民射球（日本漫畫《灌籃高手》櫻木花道稱其為庶民上籃），因為是最基本的投籃技術(shù)，如果在沒有人防守的情況下上籃不入的話會被同伴笑話的。
上籃按出手時手與肩的相對高度，分為高手上籃和低手上籃。上籃按手部動作，分為單手和雙手，正手、反手、勾手，挑、推、勾、拋、扣等，同時又還包括行進(jìn)間和跳起兩種身體姿態(tài)。
三步上籃的動作要領(lǐng)可用“一大、二小、三跳”六個字進(jìn)行概括，既簡明扼要，又便于記憶。以右手單手高手投籃為例，右腳跨出一大步的同時接球(即一大);接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬，同昱舉球至頭右側(cè)上方，騰空后，當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力撥球，通過指端將球投出(即三跳)。與此同時，兩腳同時落地，“三步上籃”動作完成。
上面這條規(guī)則中有兩種情況，而三步上籃屬中這條規(guī)則中的“隊員可跳起中樞腳并一腳落地”這中情況，因為三步上籃的第二步是單腳落地的，不是規(guī)則中說的另一種情況——雙腳同時落地。也就是說三步上籃規(guī)則是“傳球或投籃，隊員可跳起中樞腳并一腳落地。但一腳抬起后在球出手之前任一腳不得落回地面?！?/p>
跳起中樞腳后非中樞腳（規(guī)則中說的“一腳”）落地第三步。
有人說“三步上籃時連續(xù)的就是好球，慢的就是走步”，這是錯誤的。你可以找遍籃球規(guī)則的每個角落，都沒有說“連續(xù)動作”是帶球走違例或好球的規(guī)定，隊員只要一腳或雙腳沒有超出籃球規(guī)則所述的限制向任一方向非法移動就是好球，不存在連不連續(xù)動作。
一般情況下連續(xù)動作三步上籃的動作極快，裁判員很難風(fēng)馳電掣間判斷運(yùn)動員持球的時機(jī)，從而不能準(zhǔn)確判定運(yùn)動員的中樞腳，所以很難作出準(zhǔn)確的判罰。而慢的三步上籃動作慢，裁判可以一目了然判定運(yùn)動員的中樞腳和腳移動等情況，從而能作出準(zhǔn)確的判罰，所以慢動作的三步上籃更容易被裁判吹罰。
1、運(yùn)球突破面對緊逼防守時，因為怕偷球，大力運(yùn)球，收快球速度，運(yùn)球時的支撐腳未離開地面就已持球，持球過早，中樞腳前移。
2、運(yùn)球時突破面對大強(qiáng)度防守時，運(yùn)動員沒有引成效的起跳，起跳時運(yùn)球的支撐腳球未離開地面就已持球，持球過早，中樞腳前移。
3、接隊友傳球時沒有有效的雙腳起跳，單腳在地腳面或跳起后一只腳已落回地面時，造成中樞腳前移。
這三種情況本來腳在b點(diǎn)時才是中樞腳，但在a點(diǎn)時已成為中樞腳（腳在a點(diǎn)b點(diǎn)的時情況請參看上面的圖片）。三步上籃時規(guī)則只允許2個腳（中樞腳、非中樞腳）著地，而中樞腳前移時，三步上籃有3個腳（中樞腳、非中樞腳、中樞腳）著地，所以中樞腳前移后隊員再走兩步球出手（第三步）落地就是走步球了。
籃球課理論課教案篇六
1：籃球傳球基本動作（雙手、胸前、頭上、勾手傳球等）。
2：籃球運(yùn)球基本動作（高、低、體前、背后運(yùn)球等）。
1：經(jīng)過本節(jié)課學(xué)習(xí)，到達(dá)熟悉球性，使學(xué)生更加深刻了解認(rèn)識籃球基本動作重要性。
2：經(jīng)過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作和勇于拼搏的精神。
1：課堂常規(guī)(5分鐘)。
(1)運(yùn)球繞球場3圈(2)游戲搶西瓜。
2：傳球基本動作的講解示范練習(xí)(重點(diǎn))(14分鐘)。
(1)簡介籃球來歷及比賽的基本組成部分（附表一）(2)傳球基本動作示范。
3：運(yùn)球基本動作的講解示范練習(xí)(10分鐘)。
(1)幾種基本運(yùn)球動作的示范講解(2)運(yùn)球中出現(xiàn)各種動作與同學(xué)們分析講解練習(xí)。
4：游戲--------趣味搶籃板球(8分鐘)。
(1)培養(yǎng)同學(xué)們反應(yīng)本事，移動速度。
5：課堂小結(jié)。
1：以學(xué)生為主，教師為輔，探索性學(xué)習(xí)！
2：運(yùn)用觀察法、自創(chuàng)法、突出學(xué)生學(xué)習(xí)與啟發(fā)式幫忙！
籃球課理論課教案篇七
指導(dǎo)思想：堅持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的身心發(fā)展為中心，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力的綜合發(fā)展，激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位與主動參與活動意識，培養(yǎng)他們的想象力、創(chuàng)造力和表現(xiàn)力。讓學(xué)生在輕松、愉悅的情境教學(xué)中，體驗成功，享受體育運(yùn)動帶來的快樂。教材分析：籃球是新課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)內(nèi)容之一，是廣大小學(xué)生喜愛的一種體育運(yùn)動，也是技術(shù)性要求很強(qiáng)的教材，它能很好的發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的協(xié)調(diào)性，靈活性的發(fā)展，提高反應(yīng)能力。但同時，籃球也是技術(shù)性要求很強(qiáng)的教材，特別是三步上籃，它綜合了運(yùn)球和投籃的技巧，講究步法，要目測距離，還要求上肢力量足夠，這對于小學(xué)生來說還是較難掌握的。教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)生積極參與運(yùn)球接力比賽與三步上籃的學(xué)習(xí)和練習(xí)，能在課堂教學(xué)活動中，相互合作，自主探究學(xué)習(xí)。
2、初步學(xué)習(xí)三步上籃的三步基本動作方法，引導(dǎo)學(xué)生參與籃球的運(yùn)動興趣，使85%的學(xué)生掌握三步的步法。
3、培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識自身的價值與能力，學(xué)會欣賞他人，增強(qiáng)個人對集體的責(zé)任感。
4、發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈敏性，提高彈跳力，提高學(xué)生的運(yùn)動機(jī)能的能力。教學(xué)重難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：初步學(xué)會三步上籃的三步基本步法。
2、教學(xué)難點(diǎn)：提高學(xué)生的控球能力和三步上籃的節(jié)奏，動作的協(xié)調(diào)連貫、不脫節(jié)。
教學(xué)過程。
（一）課堂常規(guī)。
上課常規(guī)：體育委員整隊，師生問好，宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)，并強(qiáng)調(diào)安全意識。
（這樣安排是為了盡快進(jìn)入課堂狀態(tài)，杜絕運(yùn)動損傷的發(fā)生。讓學(xué)生帶有目的進(jìn)行學(xué)習(xí)活動。）。
（二）準(zhǔn)備部分徒手操、自選運(yùn)球。
（通過徒手操和小組自選運(yùn)球，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識，調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，并使身體各部位活動起來。）。
（三）基本部分。
1、運(yùn)球接力比賽：嘗試行進(jìn)間快速運(yùn)球。
（通過接力比賽，培養(yǎng)學(xué)生合作能力，提高控球能力。）。
2、三步上籃學(xué)習(xí)（1）游戲：飛渡。
要求：運(yùn)球時控球穩(wěn)，到達(dá)“小河”時用力拍球，當(dāng)球從地面反彈起時，跨右（左）腳同時雙手拿球，單腳起跳，跨過“小河”。
要求：左（右）教單腳起跳，有高度，落地雙腳屈膝緩沖。雙手抱球過頭頂。教法：教師講解——示范——學(xué)生練習(xí)——指名演示、糾正動作——學(xué)生練習(xí)（通過游戲，使學(xué)生掌握三步上籃中的“高跳”這一動作。）（3）三步上籃方法：行進(jìn)間運(yùn)球，當(dāng)球從地面反彈起時，跨左（右）腳同時雙手拿球，跨右（左）腳并用力蹬地向上起跳，當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時，用單手肩上投籃動作將球投入籃筐。
要求：動作的協(xié)調(diào)連貫、不脫節(jié)。
教法：教師示范、講解動作要領(lǐng)：一大、二小、三高跳學(xué)生觀察、嘗試練習(xí)。
指名示范、教師講解、糾錯。
學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回各組進(jìn)行指導(dǎo)，與學(xué)生交流。
（通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生觀察能力，體會三步上籃技術(shù)，初步掌握三步上籃的動作要領(lǐng)）。
（四）結(jié)束部分。
1、放松練習(xí)。
2、課后小結(jié)。
3、歸還器材。
（通過教師課后小結(jié)，讓學(xué)生自己在課堂學(xué)習(xí)中的得與失，通過器材整理，培養(yǎng)學(xué)生愛護(hù)學(xué)校財產(chǎn)的品質(zhì)）。
籃球課理論課教案篇八
依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》和《中學(xué)體育與健康教學(xué)大綱》的要求，針對高中女生生理、心理特點(diǎn)，在充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用下，以學(xué)生為主體，鼓勵和引導(dǎo)同學(xué)們在練習(xí)中開動腦筋，互相協(xié)作、互相幫助，同時培養(yǎng)學(xué)生參與運(yùn)動的興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)技能，掌握技能的欲望。
二、教材分析。
籃球運(yùn)動是初中學(xué)生非常喜愛的一項體育運(yùn)動。開展利于活動可以發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、快速反應(yīng)能力和身體的靈敏性和彈跳力。可以培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和團(tuán)結(jié)拼搏精神，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生籃球活動的興趣，有助于學(xué)生終身體育鍛煉身體的意識的形成。
三、學(xué)情分析。
籃球是一項開展相當(dāng)廣泛的體育項目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。教案應(yīng)當(dāng)把培養(yǎng)籃球興趣放在目標(biāo)的首位，培養(yǎng)學(xué)生的籃球興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，為終生體育奠定基礎(chǔ)。其次是發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性籃球和節(jié)奏感，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用籃球鍛煉身體的習(xí)慣。
四、教學(xué)方法。
（一）教法設(shè)想：根據(jù)人體動作技能形成的規(guī)律，結(jié)合學(xué)生的實際情況，遵循直觀性、自覺性、積極性和循序漸進(jìn)原則，我主要采用：
啟發(fā)式教學(xué)法：通過語言、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新能力。
1、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動作概念；以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
2、糾正錯誤法；由于學(xué)生間的個體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學(xué)習(xí)的信心。
3、循序漸進(jìn)法：在教學(xué)過程中，做到由淺入深，由易到難，使學(xué)生更容易掌握動作。
4、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
五、教學(xué)目標(biāo)。
依據(jù)教材和教學(xué)對象的分析，我確定本課的教學(xué)目標(biāo)為：
（一）認(rèn)知目標(biāo)：通過體驗式教學(xué)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，掌握三步上籃的動作要領(lǐng)、技術(shù)特點(diǎn)。
（二）技能目標(biāo)：通過各種練習(xí)，使85%左右的同學(xué)能夠正確掌握籃球的三步上籃動作。
（三）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，滲透奧林匹克知識，提高自主學(xué)習(xí)能力，樹立學(xué)生終身體育的意識。
六、教學(xué)過程。
本節(jié)課教學(xué)過程分為：根據(jù)認(rèn)識事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律將本課分為四部分：開始部分，準(zhǔn)備部分，基本部分和結(jié)束。
（一）準(zhǔn)備部分(10分鐘)。
1、上課常規(guī)：體育委員整隊，師生問好，宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)，并強(qiáng)調(diào)安全意識，這樣安排是為了盡快進(jìn)入課堂狀態(tài)，杜絕運(yùn)動損傷的發(fā)生。讓學(xué)生帶有目的進(jìn)行學(xué)習(xí)活動，有利于課的順利進(jìn)行。
2、徒手操、自選運(yùn)球：通過徒手操和小組自選運(yùn)球，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識，調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，并使身體各部位活動起來，為后面的課做好準(zhǔn)備。
1、運(yùn)球接力比賽：嘗試行進(jìn)間快速運(yùn)球，通過接力比賽，培養(yǎng)學(xué)生合作能力，啟發(fā)學(xué)生思維，探究控球方法，提高控球能力。
（三）基本部分(15分鐘)。
1、練習(xí)三步上籃，體會三步上籃技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生觀察能力，讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會自我評價，為今后的自主探究學(xué)習(xí)，創(chuàng)造學(xué)習(xí)培養(yǎng)能力。
全班40人，10人/組共四組在原地練習(xí)三步上籃。
1)教師再原地示范講解復(fù)習(xí)上堂課三步上籃動作。
強(qiáng)調(diào)三步上籃重點(diǎn)與難點(diǎn)，讓同學(xué)在原地練習(xí)步伐，直到熟練。關(guān)注個體差異，及時糾正不正確的動作。使每一個學(xué)生都能有所收獲。
2、全班40人每半場10人/組共四組進(jìn)行行進(jìn)間三步上籃練習(xí)。
解決的方法有：反復(fù)練習(xí)或示范、對障礙練習(xí)、有標(biāo)志練習(xí)。
要求：一步大、二步小、三高跳。肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松全身協(xié)調(diào)。
教學(xué)重點(diǎn)：一步大、二步小、三高跳。
教學(xué)難點(diǎn)：運(yùn)球球上籃的動作銜接啟發(fā)式教學(xué)法：通過語言、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新能力。
3、教師巡回各組進(jìn)行指導(dǎo)，與學(xué)生交流。適當(dāng)?shù)膮⑴c各組練習(xí)，給學(xué)生做出優(yōu)美、準(zhǔn)確的示范，加深師生的感情，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中自學(xué)總結(jié)，針對一些出現(xiàn)的問題，教師小范圍上點(diǎn)拔，糾正和指導(dǎo)。
（三）結(jié)束(5分鐘)。
1、瑜伽放松：在天籟般悠揚(yáng)舒緩音樂聲中使我們身心放松，精神放松，肢體放松。與此同時教師對這節(jié)課進(jìn)行總結(jié)，表揚(yáng)和鼓勵學(xué)生，并提出下一次課的期望。
通過放松練習(xí)消除疲勞，加快身心恢復(fù)，師生交流學(xué)習(xí)的心得，讓學(xué)生自己體會在本節(jié)課的學(xué)習(xí)過程中學(xué)到什么，悟出什么道理。最后教師進(jìn)行以表揚(yáng)鼓勵為主的評價。
七、預(yù)計效果。
因在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對教材的特點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理的特點(diǎn)，學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律以及動作技能形成規(guī)律，預(yù)計會順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預(yù)計平均心率為130--135次/分，練習(xí)密度為40--45%。
八、場地器材。
合理美觀的場地安排和組織是完成教學(xué)設(shè)計的前提保證，為此，我做了如下安排：場地：籃球場二片(四個半場)。器材：籃球10只。
籃球課理論課教案篇九
本課教學(xué)以健康第一為指導(dǎo)方針，以激發(fā)學(xué)生興趣、培養(yǎng)學(xué)生本事、發(fā)展學(xué)生個性、寓德育于體育與健康教學(xué)中為指導(dǎo)思想，激勵學(xué)生主動探索，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動力，讓學(xué)生在活動中培養(yǎng)興趣，在興趣中學(xué)會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運(yùn)動本事和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合八年級學(xué)生的實際情景，讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí)，使不一樣層次的學(xué)生學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時，能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強(qiáng)體質(zhì)，從而使學(xué)生提高體育學(xué)習(xí)的興趣，個性得以發(fā)展，并逐步樹立終身體育的意識。
籃球雙手胸前傳接球。本課練習(xí)以進(jìn)一步讓學(xué)生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的，創(chuàng)設(shè)樂學(xué)情境，并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和獨(dú)立性。
本課主教材是籃球雙手胸前傳接球，它是籃球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，是初中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到團(tuán)體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。第二個復(fù)習(xí)籃球雙手頭上傳球，經(jīng)過復(fù)習(xí)的形式，讓學(xué)生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng)。
本次課所授班級為初中一年級學(xué)生，每班有60人左右，體育基礎(chǔ)水平很不平衡，但具有必須的模仿本事、觀察本事和理解本事，及班級的學(xué)習(xí)氛圍濃厚。
教法：語言啟發(fā)、模仿練習(xí)，小群體學(xué)習(xí)，游戲。學(xué)法：完整法、分解法，合作學(xué)習(xí)。
重點(diǎn)：技術(shù)的規(guī)范性。
難點(diǎn)：傳接球時機(jī)與整體配合意識。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力到達(dá)教學(xué)目標(biāo)。
籃球課理論課教案篇十
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：經(jīng)過小籃球游戲活動，熟悉球性，提高控球本事，初步掌握原地運(yùn)球及行進(jìn)間運(yùn)球的'基本技術(shù)，學(xué)會在游戲中運(yùn)用技術(shù)。
2、技能目標(biāo)：學(xué)生主動參與運(yùn)球游戲練習(xí)，在反復(fù)的練習(xí)中構(gòu)成本事；發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)本事。
3、情感目標(biāo)：經(jīng)過教學(xué)，使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價；體驗籃球運(yùn)動的樂趣和成功的愉悅。
4、個性發(fā)展：培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強(qiáng)，并不乏個性的張揚(yáng)。
教學(xué)資料：
教學(xué)重點(diǎn)：
高、低運(yùn)球。
教學(xué)難點(diǎn)：
運(yùn)球按拍球方法。
教學(xué)過程：
一、開始部分：
1、集合整隊；
2、師生問好；
3、宣布課的資料；
4、檢查服裝；
（要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。）。
引入課的資料：同學(xué)們在觀看籃球賽時，雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風(fēng)姿。同學(xué)們必須也想象他們一樣，掌握熟練的籃球技術(shù)?？墒牵莆帐炀毜幕@球技術(shù)，必須經(jīng)過長時間的訓(xùn)練、多練習(xí)。那么，今日就讓我們一齊練習(xí)，為打好比賽打下基礎(chǔ)。
二、準(zhǔn)備活動：
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場跑1圈。
2、球操。
（1）上肢運(yùn)動；
（2）腹背運(yùn)動；
（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動；
（4）正、側(cè)壓腿；
（5）腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動。
組織隊形：扇形（學(xué)生在三分線外站立，教師在三秒?yún)^(qū)內(nèi)）。
教法：教師領(lǐng)做，學(xué)生跟隨練習(xí)。
要求：動作協(xié)調(diào)、到位。
三、基本部分：運(yùn)球游戲。
（一）耍球游戲：
1、師示范幾種耍球方法：
（1）雙手拋接球；
（2）環(huán)繞交接球；
（3）原地兩手交換推滾球。
2、學(xué)生自耍球練習(xí)。（教師和學(xué)生一齊練習(xí)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的進(jìn)取性。）組織隊形：散點(diǎn)。
（二）原地運(yùn)球游戲：
1、原地高、低運(yùn)球：
教法：
（1）讓學(xué)生在原地用自我喜歡的方法進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)。
（2）教師巡視，了解學(xué)生掌握運(yùn)球技術(shù)情景。
（3）教師講解示范高、低運(yùn)球按拍球方法。
（4）學(xué)生練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。
（5）學(xué)生展示。
比一比：誰的運(yùn)球技術(shù)水平高。
看一看：誰的運(yùn)球技術(shù)動作優(yōu)美。
（6）組織學(xué)生自評、互評、教師點(diǎn)評。
組織隊形：散點(diǎn)。
2、運(yùn)球看數(shù)報數(shù)：
方法：原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運(yùn)球練習(xí)，看教師手勢，報出數(shù)字。要求：抬頭運(yùn)球，用手的感覺控制球和兩手都能運(yùn)球。
組織隊形：散點(diǎn)。
(三)行進(jìn)間運(yùn)球：
（1）教師講行進(jìn)間直線運(yùn)球方法。
（2）學(xué)生練習(xí)。
（3）小結(jié)。
組織隊形：散點(diǎn)。
（四）行進(jìn)間直線運(yùn)球接力比賽：
籃球課理論課教案篇十一
1、趣味小籃球（行進(jìn)間運(yùn)球）。
2、運(yùn)球接力。
1、初步認(rèn)識行進(jìn)間運(yùn)球的動作方法。
2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球的重、難點(diǎn)。
3、在練習(xí)的過程中提高運(yùn)球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生積極動腦，主動參與學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性，提高小組長的管理能力。教學(xué)器材、籃球。
一、教學(xué)常規(guī)2分鐘。
1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。
2、師生問好，教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。
3、安排見習(xí)生。
二、8分鐘。
1、韻律球操3分鐘。
a、教師向?qū)W生講清要求。
b、學(xué)生隨著音樂在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行韻律。
組織、四列體操隊形。
2、熟悉球性練習(xí)5分鐘。
a、運(yùn)球報數(shù)。
b、高拋球擊掌。
組織、同上。
三、12分鐘。
1、運(yùn)球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上，里面站三至四人，每人一球。在此場內(nèi)運(yùn)球，運(yùn)球的同時去擊拍別人的球。
a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。
b、教師找學(xué)生配合一起示范。
c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。
d、教師巡回指導(dǎo)。
e、找學(xué)生示范，并點(diǎn)評。
f、學(xué)生相互交換進(jìn)行游戲。
2、搶運(yùn)球。
把整個球隊分散在球場內(nèi)，先指定二至三名隊員擔(dān)任徒手“搶運(yùn)球者”，其余人每人一球。游戲開始，持球者在場內(nèi)任意運(yùn)球，在運(yùn)球過程中要躲閃“搶運(yùn)球者”的搶球，“搶運(yùn)球隊者”則利用合理的動作進(jìn)行搶打球，一旦打掉運(yùn)球者的球，兩人互換。
游戲規(guī)則、
（1）“搶運(yùn)球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球，違者搶到球不算；
（2）如果發(fā)生被迫運(yùn)球出界、持球移動或二次運(yùn)球等違例等情況，則按被打掉球論處。
a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進(jìn)行游戲，教師參與其中。
四、運(yùn)二球接力12分鐘。
在一個籃球場進(jìn)行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組，分別以縱隊形式排至端線外，排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿，每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運(yùn)一球前進(jìn)，到中線后繞過旗干回端線，把球交給下一個隊員。除了用運(yùn)球方式外，也可用兩手推滾前進(jìn)，然后再推回，但必須使兩球同時到達(dá)目的地。先完成隊為勝。
a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力游戲。
游戲規(guī)則、
（1）運(yùn)球時，必須兩手運(yùn)兩只球，不能一只手運(yùn)球，一只手推滾球；
（2）如是推滾球時，規(guī)定雙手都不能離開球，要做到人球一起到達(dá)；
（3）違反以上規(guī)定者，重做一人次。
五、6分鐘。
1、放松整理活動。
2、學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會，教師進(jìn)行講評。
3、師生再見。
組織、自然圍坐在教師身邊。
籃球課理論課教案篇十二
時間。
教學(xué)內(nèi)容1.課堂常規(guī)檢查2.集合整隊3.師生問好4.宣布上課內(nèi)容5.安全教育，安排見習(xí)生1.慢跑(籃球場4圈)2.徒手操(小組長帶領(lǐng)學(xué)生一起做球操)。
次數(shù)。
時間。
強(qiáng)度小。
組織與隊形。
導(dǎo)入。
2′。
2′。
熱身。
6′。
]
一、籃球(行進(jìn)間低手上籃2)。
10。
′
中
實踐與創(chuàng)新。
28′。
要求：控制好手形身體放松。
二、籃球(學(xué)習(xí)搶籃板球)實踐與創(chuàng)新。
10。
′
中
教法：1.教師講解2.學(xué)生模仿、體會要求：認(rèn)真練習(xí)提前預(yù)判籃球落點(diǎn)。
組織：
28。
′
要求：全身用力協(xié)調(diào)學(xué)生自己充當(dāng)裁判并組織好比賽要求：注意配合。
三、分小組打比賽。
10。
′
中
放松下課。
4′。
1.放松整理2.小結(jié)本課3.布置下節(jié)課內(nèi)容4.師生再見。
1
4′小。
場地器材。
籃球15個籃球場2塊。
安全與保障預(yù)計。
籃球課理論課教案篇十三
一、教學(xué)資料：
1、籃球：行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，急停跳投，教學(xué)比賽。
2、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐，加速跑，單腳跳。
二、教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)：
1、經(jīng)過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，投籃以及教學(xué)比賽，進(jìn)一步提高學(xué)生。
2、經(jīng)過素質(zhì)組合練習(xí)，發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛等意志品質(zhì)。
三、教學(xué)過程：籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作本事。
（一）、開始部分（3分鐘）。
1、體育委員整隊，報告出勤情景。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課資料：籃球、素質(zhì)。
4、安排見習(xí)生。
要求：集合隊伍快靜齊，見習(xí)生旁聽，協(xié)助教師工作。
（二）、準(zhǔn)備部分（6分鐘）。
學(xué)生熟悉球性練習(xí)。
1、教師講解練習(xí)的方法，即學(xué)生運(yùn)用已經(jīng)學(xué)過的動作或者模仿所見過的某些球星的動。
作，每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。
2、教師下到學(xué)生中間一齊練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。
要求：學(xué)生不能投籃。
（三）、基本部分（32分鐘）。
1、行進(jìn)間急停急起運(yùn)球練習(xí)（8分鐘）。
動作要領(lǐng)：運(yùn)球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運(yùn)球慢變快，重心前移后腿蹬。
教學(xué)重點(diǎn)：手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
教學(xué)方法：
（1）教師先進(jìn)行示范并講解動作要領(lǐng)。
（2）學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
（3）學(xué)生成四列橫隊列于籃球場中線。
（4）學(xué)生分組練習(xí)。
練習(xí)方法：學(xué)生快速運(yùn)球朝籃球場端線方向作急停急起動作，根據(jù)自身本事調(diào)節(jié)快慢。
（5）教師認(rèn)真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。
（6）請個別學(xué)生示范，教師進(jìn)行講評。
2、急停跳投練習(xí)（8分鐘）。
動作要領(lǐng)：急停動作與運(yùn)球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準(zhǔn)籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。
注意事項：前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵：向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。
（1）教師講解、示范動作，學(xué)生認(rèn)真觀察，注意聽講解。
（2）學(xué)生分組列于中線（圖2）。
（3）學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。
要求：球不管有否投進(jìn)，都只做一次投籃動作。
（4）投完籃的同學(xué)運(yùn)球回到中線接到隊伍的后面。
（5）教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情景，及時個別糾正錯誤。
3、教學(xué)比賽（10分鐘）。
組織教法：學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場教學(xué)比賽，由學(xué)生擔(dān)任裁判，裁判可輪流。
擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后，教師進(jìn)行講評。
4、素質(zhì)練習(xí)（6分鐘）。
組合練習(xí)（1）俯臥撐8次;（2）加速跑;（3）“火車前進(jìn)”
練習(xí)方法：由隊伍排頭同學(xué)開始在起點(diǎn)做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線，與此同時，下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí)，與此類推，依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”回到起點(diǎn)。先到的隊為勝，最遲到達(dá)的隊團(tuán)體做俯臥撐5次。
（四）、結(jié)束部分（4分鐘）。
1、放松練習(xí)。
組織教法：學(xué)生成體操隊形散開，聽教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。
2、師小結(jié)本次課情景。
3、教師宣布下一節(jié)課資料、地點(diǎn)。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
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籃球課理論課教案篇十四
本課努力貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念，面向全體學(xué)生，為每位學(xué)生提供發(fā)展機(jī)會。做到既突出學(xué)生的主體地位，又發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中通過籃球基礎(chǔ)配合教學(xué)和合作互助式學(xué)練，培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力，提高技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)實效性;通過師生、生生間的互動交流，建立和諧的課堂學(xué)習(xí)氛圍，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)自信心，以獲得成功體驗，激發(fā)體育情感。
1、教材分析：
籃球傳切配合是隊員之間利用傳球和切入技術(shù)的一種基礎(chǔ)配合，它包括一傳一切和空切兩種，因其技術(shù)簡捷、配合明快而具有實效性，所以比賽中經(jīng)常采用，也非常適合男生學(xué)練。傳切配合教學(xué)單元設(shè)計為4課時，本課為第3次課，是在前兩次課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上鞏固一傳一切配合，并學(xué)習(xí)空切配合。通過學(xué)練激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，進(jìn)一步體會傳切配合的基本方法，學(xué)會并嘗試運(yùn)用傳切配合，同時發(fā)展體能，為今后的籃球?qū)W習(xí)打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)生分析：處于青春期的學(xué)生，生長發(fā)育非常旺盛，在體能與技能提高的同時，其認(rèn)知能力特別是觀察力、注意力、思維能力也不斷增長，具有臨場應(yīng)變和獨(dú)立判斷等能力;但心理發(fā)展不成熟、不穩(wěn)定，特別是意志力還較為薄弱，表現(xiàn)為持續(xù)探究能力和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還沒有完全形成。通過傳切配合的學(xué)練，既可以提高學(xué)生的籃球技能、戰(zhàn)術(shù)意識和體能水平，又能鍛煉其應(yīng)變能力、協(xié)作能力和拼搏精神。本課學(xué)生雖具備了一定的心理準(zhǔn)備和技能儲備，但組織教學(xué)環(huán)節(jié)仍不可放松，既要突出學(xué)生學(xué)練的自主性，又要重視對傳切配合學(xué)練全過程的引領(lǐng)，以不斷增進(jìn)學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)意識和分析探究能力。
本課重點(diǎn)：擺脫對手、加速空切籃下。
本課難點(diǎn)：假動作的運(yùn)用時機(jī)。
1、學(xué)會用假動作擺脫對手、空切籃下，理解并體驗“空切配合”的方法;能運(yùn)用“一傳一切”配合進(jìn)行進(jìn)攻實戰(zhàn)演練。
2、在自主練習(xí)和協(xié)作配合中增強(qiáng)變速變向能力和靈活應(yīng)變能力，發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。
3、積極把握切入時機(jī)，敢于進(jìn)行身體對抗，培養(yǎng)機(jī)智靈活、勇敢果斷的品質(zhì)。
4、努力與同伴做好進(jìn)攻、防守配合，形成團(tuán)隊協(xié)作意識和集體主義精神。
開始部分，體育委員整隊，檢查并報告出勤情況;教師講解課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)，提出課堂學(xué)練要求，學(xué)生迅速集中注意力，進(jìn)入上課前的準(zhǔn)備狀態(tài)。
準(zhǔn)備部分，通過控球練習(xí)，集中學(xué)生注意力，體現(xiàn)學(xué)生運(yùn)球能力，并達(dá)到熱身的目的;借助籃球做準(zhǔn)備操，熟悉球性并活動各關(guān)節(jié);通過原地傳接球練習(xí)，改進(jìn)基本技能，為后續(xù)復(fù)習(xí)和學(xué)練傳切配合作好準(zhǔn)備。
基本部分，采用逐步遞進(jìn)的教學(xué)形式。首先以哨聲、肢體語言，引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)有固定障礙的一傳一切配合練習(xí)，通過提示、指揮來規(guī)范學(xué)生一傳一切配合行為;指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行四角傳接球練習(xí)，提高跑動傳接球能力;再復(fù)習(xí)有學(xué)生主動防守的一傳一切配合。繼而通過展板講解、示范，學(xué)習(xí)空切配合，引導(dǎo)學(xué)生自由組合，進(jìn)行分層進(jìn)行空切配合練習(xí);通過設(shè)問、釋疑，引導(dǎo)學(xué)生自我分析、強(qiáng)化配合技能;再通過學(xué)生之間的相互協(xié)作、學(xué)生展示、師生點(diǎn)評等方法，促進(jìn)學(xué)生掌握傳切配合的基本方法。最后通過小組教學(xué)比賽，嘗試應(yīng)用傳切配合，鞏固所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)，感受籃球運(yùn)動的樂趣。
輔助教材相應(yīng)地安排了下肢力量練習(xí)。通過矮子籃球賽和“咬尾巴”練習(xí)，以競賽和游戲的形式創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，調(diào)節(jié)學(xué)生心理，發(fā)展下肢力量。
結(jié)束部分，通過學(xué)生自己談?wù)n堂學(xué)習(xí)體會、練習(xí)感受的方法，自評互評學(xué)習(xí)情況和效果。同時通過語言誘導(dǎo)進(jìn)行心理放松練習(xí)，使學(xué)生的身心盡恢復(fù)平靜狀態(tài)。
全課以籃球教學(xué)一以貫之，因而課堂上易發(fā)生身體碰撞、甚至混亂現(xiàn)象，所以，強(qiáng)化課堂組織過程，加強(qiáng)組織紀(jì)律和安全教育就顯得非常必要。課一開始，指導(dǎo)學(xué)生充分做好準(zhǔn)備活動，并進(jìn)行了紀(jì)律教育;教學(xué)中不斷提醒學(xué)練要求，強(qiáng)化自律行為;要求學(xué)生注意動靜結(jié)合，注意抬頭觀看，注意保持練習(xí)間距。教學(xué)比賽時，要求學(xué)生注意身體對抗技巧，跳起落地時注意緩沖;提醒學(xué)生合理分配體力，注意控制運(yùn)動負(fù)荷。做好預(yù)防工作，避免傷害事故。
籃球課理論課教案篇十五
1、趣味小籃球（行進(jìn)間運(yùn)球）。
2、運(yùn)球接力。
1、初步認(rèn)識行進(jìn)間運(yùn)球的動作方法。
2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球的重、難點(diǎn)。
3、在練習(xí)的過程中提高運(yùn)球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生積極動腦，主動參與學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性，提高小組長的管理能力。教學(xué)器材：籃球。
一、教學(xué)常規(guī)2分鐘。
1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。
2、師生問好，教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。
3、安排見習(xí)生。
二、8分鐘。
1、韻律球操3分鐘。
a、教師向?qū)W生講清要求。
b、學(xué)生隨著音樂在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行韻律。
組織：四列體操隊形。
2、熟悉球性練習(xí)5分鐘。
a、運(yùn)球報數(shù)。
b、高拋球擊掌。
組織：同上。
三、12分鐘。
1.運(yùn)球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上，里面站三至四人，每人一球。在此場內(nèi)運(yùn)球，運(yùn)球的同時去擊拍別人的球。
a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。
b、教師找學(xué)生配合一起示范。
c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。
d、教師巡回指導(dǎo)。
e、找學(xué)生示范，并點(diǎn)評。
f、學(xué)生相互交換進(jìn)行游戲。
2.搶運(yùn)球。
把整個球隊分散在球場內(nèi)，先指定二至三名隊員擔(dān)任徒手“搶運(yùn)球者”，其余人每人一球。游戲開始，持球者在場內(nèi)任意運(yùn)球，在運(yùn)球過程中要躲閃“搶運(yùn)球者”的搶球，“搶運(yùn)球隊者”則利用合理的動作進(jìn)行搶打球，一旦打掉運(yùn)球者的球，兩人互換。
游戲規(guī)則：
(1)“搶運(yùn)球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球，違者搶到球不算；
(2)如果發(fā)生被迫運(yùn)球出界、持球移動或二次運(yùn)球等違例等情況，則按被打掉球論處。
a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進(jìn)行游戲，教師參與其中。
四、運(yùn)二球接力12分鐘。
在一個籃球場進(jìn)行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組，分別以縱隊形式排至端線外，排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿，每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運(yùn)一球前進(jìn)，到中線后繞過旗干回端線，把球交給下一個隊員。除了用運(yùn)球方式外，也可用兩手推滾前進(jìn)，然后再推回，但必須使兩球同時到達(dá)目的地。先完成隊為勝。
a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力游戲。
游戲規(guī)則：
(1)運(yùn)球時，必須兩手運(yùn)兩只球，不能一只手運(yùn)球，一只手推滾球；
(2)如是推滾球時，規(guī)定雙手都不能離開球，要做到人球一起到達(dá)；
(3)違反以上規(guī)定者，重做一人次。
五、6分鐘。
1、放松整理活動。
2、學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會，教師進(jìn)行講評。
3、師生再見。
組織：自然圍坐在教師身邊！
籃球課理論課教案篇十六
一、指導(dǎo)思想：
1.高舉鄧小平理論偉大旗幟，全面貫徹“三個代表”重要思想，認(rèn)真學(xué)習(xí)十六大會議精神，落實市教育工作會議精神。
2.進(jìn)一步貫徹落實區(qū)體教結(jié)合會議精神，樹立健康第一的指導(dǎo)思想，重點(diǎn)抓好籃球傳統(tǒng)項目，抓好球隊的課余訓(xùn)練。
3.總結(jié)和傳承成功的經(jīng)驗，保持成績，在原有的基礎(chǔ)上有新的突破，繼續(xù)在區(qū)、鎮(zhèn)兩級籃球比賽中取得佳績。
二、現(xiàn)狀分析：
1.優(yōu)勢：中心小學(xué)是一所徐州市教育局、體育局和賈汪區(qū)教育局命名的籃球傳統(tǒng)項目學(xué)校，籃球活動開展已有多年，有深厚的體育底蘊(yùn)，其間校男子籃球隊在省、市、區(qū)小學(xué)生籃球比賽中榮獲過江蘇省第一名、徐州市第二名、賈汪區(qū)四連冠的好成績。教師有帶訓(xùn)籃球的經(jīng)驗，學(xué)校體育和籃球傳統(tǒng)項目都處于上升的通道之中。
2.困難：籃球是一個周期性很長的項目，要出成績需要日積月累的訓(xùn)練，需要科學(xué)，有實效性的訓(xùn)練，而目前，由于梯隊建設(shè)沒有很好的銜接上，因此對傳統(tǒng)項目的開展和訓(xùn)練帶來了一定的困難。
3.面對已經(jīng)取得的成績，全體籃球訓(xùn)練組老師感到肩上膽子很沉重。如何保持榮譽(yù)，再創(chuàng)輝煌，更快、更好地適應(yīng)新的形勢，已成為大家的共識。
三、發(fā)展目標(biāo)。
1.組建能代表校參加區(qū)、鎮(zhèn)小學(xué)生男子籃球比賽的校隊。
2.加快學(xué)校各年級梯隊的建設(shè)。
3.不斷提升籃球訓(xùn)練的新理念，科學(xué)訓(xùn)練，全方位提高籃球訓(xùn)練的質(zhì)量。
四、運(yùn)動員的選拔。
要開展這項運(yùn)動首先應(yīng)該組建球隊以球隊帶動全體學(xué)生參與?；@球隊的組建工作采取選拔的方法進(jìn)行。除注意選出思想好、學(xué)習(xí)好、有一定籃球基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)入校代表隊外，選拔時還應(yīng)注意下列基本條件：
1、身體形態(tài)：宜選身材高大，體型勻稱，腿長臂長，肩寬腰細(xì)為好。
2、身體機(jī)能：要求身體健康，心肺機(jī)能良好，能吃苦耐勞。
3、身體素質(zhì)：要求能在短時間內(nèi)充分發(fā)揮身體各部分潛力，如反應(yīng)速度、爆發(fā)力、靈活性和關(guān)節(jié)柔韌性要好。
4、技術(shù)基礎(chǔ)：這是選拔隊員的重要條件之一?？梢酝ㄟ^測試隊員運(yùn)球、投籃、傳接球及防守等技術(shù)水平，觀察、評估其反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性，動作的規(guī)范化程度以及配合意識、球感等。但小學(xué)生年齡尚小，技術(shù)基礎(chǔ)的要求應(yīng)與初、高中學(xué)生有所不同。
5、心理素質(zhì)：心理素質(zhì)是指在智力活動中和在個性心理行為上反應(yīng)出來的反射能力。如對空間動覺方位和距離的準(zhǔn)確判斷，位置選擇性好。
五、興趣的培養(yǎng)的方法和手段。
1、端正學(xué)習(xí)動機(jī)，啟發(fā)學(xué)生的興趣。在教學(xué)中要讓學(xué)生明確各節(jié)課的目的、任務(wù)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。
2、以成功教學(xué)激發(fā)學(xué)生的興趣。一定的成功能激發(fā)人進(jìn)一步求知的欲望，反之會使人興趣大減。在教授復(fù)雜動動作或練習(xí)中，如果教學(xué)的目標(biāo)定的太高，學(xué)生不可能在短時的練習(xí)后達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)或完美，學(xué)生就會失去信心，這樣就會大大削弱學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)的興趣。如果把學(xué)習(xí)的目標(biāo)或較復(fù)雜的動作分解幾段，每一段都設(shè)立一個通過一定的努力可以達(dá)到的目標(biāo)，讓學(xué)生們每學(xué)一段都可以通過自測看到自己的進(jìn)步和效果。使學(xué)生看到自己階梯式的進(jìn)步，從而產(chǎn)生一種滿意的感覺，激起進(jìn)一步學(xué)習(xí)的欲望。
3、創(chuàng)新體育教學(xué)的形式，引導(dǎo)學(xué)生的興趣。
變化、新奇、刺激、對比是維持注意的必要因素，同樣也是引起興趣的主要方法，反之，呆板、單調(diào)的訓(xùn)練形式，只能使學(xué)生感到枯燥、厭煩。所以要想提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，就要根據(jù)體育訓(xùn)練的客觀規(guī)律不斷地改革，力求有新意。這樣的訓(xùn)練必然會使學(xué)生情緒飽滿、興趣濃厚、越練越想練。
4、發(fā)揮學(xué)生的主體作用。
在教學(xué)中，教師應(yīng)給學(xué)生適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán)，讓他們在完成規(guī)定動作后，可根據(jù)自己的主現(xiàn)愿望運(yùn)用自己已獲得的知識、能進(jìn)行鍛煉，如打半場，做游戲等。或者由教師采用啟發(fā)引導(dǎo)等方法，讓學(xué)生短時間討論。激發(fā)學(xué)生積極思維，最后通過學(xué)生自己的努力，達(dá)到教學(xué)要求。這樣既體現(xiàn)了區(qū)別對待、因材施教的原則，又彌補(bǔ)了集體練習(xí)的不足，使每個學(xué)生的技術(shù)水平、愛好特長得到充中的發(fā)揮。同時還能促使學(xué)生開動腦筋，活動課堂氣氛。
5、培養(yǎng)意志，強(qiáng)化興趣。
堅強(qiáng)的意志是重要的心理因素。無論做什么事情，“吃敗仗”是避免不了的。這時，就應(yīng)靠意志來強(qiáng)化興趣。有時候，成功往往在于再堅持一下的努力之中。因此不但要重視平時各項技能的學(xué)習(xí)，而且要針對各項目的特點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生克服困難，堅持到底，頑強(qiáng)拼搏的精神。在困難中把意志品質(zhì)磨煉的更加堅強(qiáng)，使學(xué)生認(rèn)識到只有知難而上，勇于迎接并能夠戰(zhàn)勝困難的人，才能獲得優(yōu)良的成績。當(dāng)然，意志的支持并不是盲目的，而是要建立在分析和判斷的基礎(chǔ)上。否則，產(chǎn)生的興趣就會因缺乏科學(xué)性的指導(dǎo)而變成盲目的行動。
六、基本技術(shù)、技能興趣的培養(yǎng)。
想要打好籃球，傳運(yùn)球是最基本的。如果按部就班地教學(xué)，有的學(xué)生就減少了籃球興趣，特別是女學(xué)生。有的傳、運(yùn)球沒學(xué)好就急著想打比賽。但使用一些特別的手段就會使學(xué)生對傳運(yùn)球也感興趣。
1、運(yùn)球躲避。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此場內(nèi)運(yùn)球，運(yùn)球的同時去擊拍別人的球。既要保護(hù)好自己的球又要想辦法打掉對手的球，最終沒掉球的同學(xué)獲勝。
2、一人運(yùn)兩球(接力)。
利用半個籃球場，運(yùn)球迎面接力。一人左右手同時各運(yùn)一球，從起點(diǎn)一直至終點(diǎn)。球若被運(yùn)丟，則拾回丟球從掉球處繼續(xù)。若一手推，一手運(yùn)球則從起點(diǎn)開始，重來一次。此游戲?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生左右手運(yùn)、控球能力有著極大的幫助。
利用籃球場，游戲內(nèi)與之平行1米處劃一線為禁區(qū)(只許接球隊員在內(nèi)，其余任何人不許進(jìn))，每隊人數(shù)4—7人左右。游戲開始，在中圈跳球，獲球的隊通過運(yùn)球和傳球組織進(jìn)攻，設(shè)法將球給本隊的接球員，接球員接到球后，該隊就得1分。同時守隊則積極組織防守.努力斷搶，利用運(yùn)球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時間內(nèi)，以得分多者為勝。
4、躲閃運(yùn)球。
在半個籃球場上進(jìn)行。分成2組，一組在內(nèi)4～7人，半場內(nèi)每人一球進(jìn)行運(yùn)球，外圍一組共三個球，把這三球滾或拋入圈中，擊里面的人腰部以下，被擊中或運(yùn)球停止則出來，加入外圍擊球行列，至都被擊中為止，換組進(jìn)去繼續(xù)進(jìn)行。此游戲在運(yùn)球基本掌握下才能進(jìn)行，主要是鍛煉學(xué)生的視野和靈活性，提高控球能力。
這些方法運(yùn)用到剛學(xué)籃球或籃球水平不在同一起點(diǎn)的學(xué)生身上，不僅可使剛開始接觸籃球的學(xué)生興趣盎然，而且對于籃球技術(shù)有一定水平的學(xué)生也不失其興趣而得以提高。
七、籃球隊訓(xùn)練的基本任務(wù)是：
1、加強(qiáng)身體訓(xùn)練，全面發(fā)展身體素質(zhì)，促進(jìn)正常發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體能力。
2、學(xué)習(xí)和掌握籃球運(yùn)動的基礎(chǔ)知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，提高運(yùn)用能力，不斷提高籃球運(yùn)動水平。
3、進(jìn)行愛國主義和集體主義教育，使運(yùn)動員從小樹立為集體爭光的榮譽(yù)感，培養(yǎng)優(yōu)良的作風(fēng)和堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。
八、訓(xùn)練內(nèi)容包括六個方面：
1、作風(fēng)訓(xùn)練：作風(fēng)訓(xùn)練是球隊思想政治建設(shè)的重要方面，是運(yùn)動員精神面貌的反映。要教育隊員為集體而勤學(xué)苦練，培養(yǎng)敢于拼搏勇于進(jìn)取的戰(zhàn)斗作風(fēng);訓(xùn)練中要遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)互助，比賽中要尊重服從裁判，勝不驕、敗不餒。作風(fēng)訓(xùn)練要落實到訓(xùn)練計劃并貫穿到訓(xùn)練全過程。
2、身體訓(xùn)練：身體素質(zhì)是技術(shù)的基礎(chǔ)，必須把身體素質(zhì)訓(xùn)練放在重要位置來抓。根據(jù)學(xué)生的年齡和生理特點(diǎn)，身體訓(xùn)練應(yīng)以提高速度、靈敏和柔韌等素質(zhì)為主，發(fā)展力量和耐力素質(zhì)為輔，合理安排，保證重點(diǎn)，主輔結(jié)合，既要發(fā)展一般身體素質(zhì)，又要結(jié)合籃球運(yùn)動特點(diǎn)發(fā)展專項運(yùn)動素質(zhì)，還應(yīng)注意把身體素質(zhì)訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合。
3、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，要長期不懈地堅持技術(shù)訓(xùn)練。技術(shù)訓(xùn)練要按“全面、實用、準(zhǔn)確、熟練”的要求進(jìn)行。學(xué)生模仿能力強(qiáng)，可塑性大，容易掌握動作，但同時又是穩(wěn)定性差，易受錯誤動作影響。因此，訓(xùn)練時要重視技術(shù)動作的正確性和要求規(guī)范化。
技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)注意基本功和常用技術(shù)兩個方面。籃球基本功包括手、腳、視野、腰胯和意識五個方面。各種基本功的訓(xùn)練對掌握技術(shù)，運(yùn)用技能，形成熟練的技巧有十分重要的意義。常用技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)包括移動、傳接球、運(yùn)球、投籃、突破和防守等。要確立以快速為中心，以手腳基本功為基礎(chǔ)，以投籃為重點(diǎn)全面訓(xùn)練的指導(dǎo)思想。
九、學(xué)?；@球隊管理關(guān)鍵在“三落實”：
1、人員組織落實：除籃球隊隊員與教練員名單要落實外，日常訓(xùn)練、比賽與管理應(yīng)在體育組具體領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行，應(yīng)請學(xué)校明確領(lǐng)導(dǎo)分管，以協(xié)調(diào)教務(wù)與總務(wù)及行政的關(guān)系，便于順利開展工作。
2、訓(xùn)練比賽落實：籃球隊的訓(xùn)練與比賽應(yīng)按訓(xùn)練計劃安排落實。制定好每學(xué)期、每周、每節(jié)課的訓(xùn)練與比賽計劃。要有周密、固定的訓(xùn)練時間與場地，并保證訓(xùn)練時教練員與隊員都能到位。因為籃球是集體項目，隊員之間必須經(jīng)過較長時間的配合才能達(dá)到默契。訓(xùn)練時若人員不保證，松松垮垮，則影響訓(xùn)練計劃的完成和全隊水平的提高。
3、必要的經(jīng)費(fèi)、器材要落實：如比賽服裝及一些交通費(fèi)和球等。如不注意解決，則可能影響球隊訓(xùn)練的積極性，也給管理工作帶來困難。
十、教練員臨場指揮工作。
教練員臨場指揮的主要任務(wù)是掌握好比賽，充分調(diào)動運(yùn)動員的積極性和充分發(fā)揮技術(shù)水平。比賽前要重視做好準(zhǔn)備運(yùn)動，臨上場前，要集合全隊最后扼要的交待與提醒，以穩(wěn)定情緒，堅定信心。教練員臨場指導(dǎo)工作主要包括如下方面：
1、比賽開局的指導(dǎo)。開局是指上、下半時開始比賽的幾分鐘，是雙方試探階段。教練員要盡快了解對方作戰(zhàn)意圖和打法特點(diǎn)，檢查本隊原定比賽方案是否符合客觀實際。如出入較大，就應(yīng)及時調(diào)整，擺脫被動局面。開局的好壞對全局有重大影響，教練員必須重視比賽的開局。
2、比賽中局的指導(dǎo)。中局是指上、下半時開始比賽幾分鐘后至上、下半時結(jié)束前幾分鐘里相當(dāng)長的階段，是雙方進(jìn)入真正實力較量的階段。教練員要抓住一切機(jī)會組織強(qiáng)有力的進(jìn)攻與積極防御，擴(kuò)大戰(zhàn)果，及時發(fā)現(xiàn)與解決問題。
3、決戰(zhàn)階段的指導(dǎo)。決戰(zhàn)階段是指比賽終場前的幾分鐘(包括決勝期)。決戰(zhàn)階段是雙方比思想、比意志、比身體、比技術(shù)戰(zhàn)術(shù)和比后備力量的關(guān)鍵時刻，教練員要沉著冷靜掌握比賽局勢。比分相持或領(lǐng)先時要謹(jǐn)防緊張的松勁，把握機(jī)會擴(kuò)大戰(zhàn)果;處于劣勢時要堅定信心，鼓舞士氣，及時調(diào)整布置，重新組織力量，力爭挽回敗局。
4、中場休息時的指導(dǎo)。上半時結(jié)束后讓隊員稍事休息，此時教練員應(yīng)及時小結(jié)上半時比賽情況，布置下半時比賽任務(wù)。要預(yù)先估計對方策略可能的變化，提出應(yīng)付辦法。
籃球課理論課教案篇十七
2、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐，加速跑，單腳跳。
1、經(jīng)過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，投籃以及教學(xué)比賽，進(jìn)一步提高學(xué)生。
2、經(jīng)過素質(zhì)組合練習(xí)，發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛等意志品質(zhì)。
（一）、開始部分（3分鐘）。
1、體育委員整隊，報告出勤情景。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課資料：籃球、素質(zhì)。
4、安排見習(xí)生。
要求：集合隊伍快靜齊，見習(xí)生旁聽，協(xié)助教師工作。
（二）、準(zhǔn)備部分（6分鐘）。
學(xué)生熟悉球性練習(xí)。
籃球課理論課教案篇十八
1、籃球傳球基本動作（雙手、胸前、頭上、勾手傳球等）。
2、籃球運(yùn)球基本動作（高、低、體前、背后運(yùn)球等）。
1、通過本節(jié)課學(xué)習(xí)，達(dá)到熟悉球性，使學(xué)生更加深刻了解認(rèn)識籃球基本動作重要性。
2、通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作和勇于拼搏的精神。
1、課堂常規(guī)（5分鐘）。
（1）運(yùn)球繞球場3圈。
（2）游戲搶西瓜。
2、傳球基本動作的講解示范練習(xí)（重點(diǎn)）（14分鐘）。
（1）簡介籃球來歷及比賽的基本組成部分。
（2）傳球基本動作示范。
3、運(yùn)球基本動作的講解示范練習(xí)（10分鐘）。
（1）幾種基本運(yùn)球動作的示范講解。
（2）運(yùn)球中出現(xiàn)各種動作與同學(xué)們分析講解練習(xí)。
4、游戲--------趣味搶籃板球（8分鐘）。
（1）培養(yǎng)同學(xué)們反應(yīng)能力，移動速度。
5、課堂小結(jié)。
1、以學(xué)生為主，教師為輔，探索性學(xué)習(xí)。
2、運(yùn)用觀察法、自創(chuàng)法、突出學(xué)生學(xué)習(xí)與啟發(fā)式幫助。
籃球課理論課教案篇十九
籃球活動充分研究到幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，注重綜合性、趣味性、活動性，把教育融于生活游戲中，針對幼兒起到了具有特點(diǎn)的文化教育作用，它不僅僅能滿足幼兒體能的發(fā)展，還有利于提高幼兒心理素質(zhì)，促進(jìn)了幼兒素質(zhì)全面發(fā)展。
1、能積極參與到籃球活動中，勇于進(jìn)取、敢于挑戰(zhàn)。
2、在活動過程中懂得規(guī)則的重要性及提高身體協(xié)調(diào)本事。
3、基本掌握原地雙手拍球的動作要領(lǐng)，嘗試與同伴相互合作。
重點(diǎn)：動作過程中，發(fā)力的大小及手眼的協(xié)調(diào)本事配合。
難點(diǎn)：動作過程中，對球體的連續(xù)性控制。
器材準(zhǔn)備：籃球若干、呼啦圈若干。
場地準(zhǔn)備：劃定區(qū)域，排除危險干擾因素。
活動過程：
1、熱身準(zhǔn)備：蛇形慢跑、徒手操。慢跑中能夠加上手臂擺動等簡單動作，在教師的口令下有節(jié)奏的跑動，注意提示小朋友不要出現(xiàn)追逐、拉扯及打鬧等現(xiàn)象。室外隊形位置選擇：在光線刺眼時應(yīng)選擇讓幼兒背對強(qiáng)光方向站立。
2、基本部分。
（1）情景導(dǎo)入（可選擇）：
能夠先發(fā)球給小朋友，讓他們按照自我的想法去玩球，看他們能否控制好籃球，可是不能占用太多時間，并要控制好秩序。
師：小朋友們，籃球到處亂跑太頑皮了，根本不聽我們的指揮，如果讓頑皮的籃球聽我們的指揮，那就跟教師一齊學(xué)習(xí)雙手拍球吧！用我們靈活的雙手去指揮頑皮的籃球。
（2）動作要領(lǐng)講解示范。
a.動作要領(lǐng)：雙手用力要堅持一致性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的力量要適中。
易犯錯誤：雙手用力不一致，用胳膊向下壓球、用掌心拍球、拍球力量時大時小等。
b.講解示范：語言及動作盡量夸張，這樣容易增強(qiáng)小朋友的注意力和學(xué)習(xí)興趣。
1)練習(xí)。
a.在教師的帶領(lǐng)下，先完成一次拍球，連續(xù)三次拍球，逐漸增加拍球的次數(shù)。
b.分散練習(xí)，教師巡視并針對個別小朋友的動作糾正指導(dǎo)。根據(jù)個體的差異性，注意練習(xí)的速度，開始不能過快，要求完成動作的質(zhì)量要高，慢慢加快速度。請個別小朋友做比較示范練習(xí)，并請小朋友點(diǎn)評，教師最終做糾正指導(dǎo)。
c.拓展練習(xí)，在過程中教師能夠鼓勵拍球好的小朋友嘗試單手拍球、行進(jìn)間運(yùn)球等動作，請做得好的幼兒上臺展示（可選擇）。
3、游戲部分：傳統(tǒng)的接力賽形式游戲。教師把小朋友分成4組，每組第一個小朋友在教師“開始”口令后，先跑到第一個圈前，拍一下籃球，把球放在圈里，然后依次跑到第二、三個圈前分別拍兩下、三下籃球，把球放在圈里。最終沖過終點(diǎn)，再跑回起點(diǎn)與下一位小朋友擊掌后，自行至隊尾，下一個小朋友開始第一個小朋友的動作，直至率先完成動作的小組為獲勝隊。過程中，教師要注意規(guī)則的把握控制，整個過程既然氣氛活躍，更要公平公正。
籃球課理論課教案篇二十
作，每人一球在指定的.區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。
2、教師下到學(xué)生中間一齊練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。
要求：學(xué)生不能投籃。
（三）、基本部分（32分鐘）。
1、行進(jìn)間急停急起運(yùn)球練習(xí)（8分鐘）。
動作要領(lǐng)：運(yùn)球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運(yùn)球慢變快，重心前移后腿蹬。
教學(xué)重點(diǎn)：手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
（1）教師先進(jìn)行示范并講解動作要領(lǐng)。
（2）學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
（3）學(xué)生成四列橫隊列于籃球場中線。
（4）學(xué)生分組練習(xí)。
練習(xí)方法：學(xué)生快速運(yùn)球朝籃球場端線方向作急停急起動作，根據(jù)自身本事調(diào)節(jié)快慢。
（5）教師認(rèn)真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。
（6）請個別學(xué)生示范，教師進(jìn)行講評。
2、急停跳投練習(xí)（8分鐘）。
動作要領(lǐng)：急停動作與運(yùn)球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準(zhǔn)籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。
注意事項：前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵：向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。
（1）教師講解、示范動作，學(xué)生認(rèn)真觀察，注意聽講解。
（2）學(xué)生分組列于中線（圖2）。
（3）學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。
要求：球不管有否投進(jìn)，都只做一次投籃動作。
（4）投完籃的同學(xué)運(yùn)球回到中線接到隊伍的后面。
（5）教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情景，及時個別糾正錯誤。
3、教學(xué)比賽（10分鐘）。
組織教法：學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場教學(xué)比賽，由學(xué)生擔(dān)任裁判，裁判可輪流。
擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后，教師進(jìn)行講評。
4、素質(zhì)練習(xí)（6分鐘）。
組合練習(xí)（1）俯臥撐8次;（2）加速跑;（3）火車前進(jìn)。
籃球課理論課教案篇二十一
復(fù)習(xí)最簡分?jǐn)?shù)與約分。
1、進(jìn)一步鞏固約分的過程與方法。
2、通過練習(xí)準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù)，從而化簡成最簡分?jǐn)?shù)。
3、運(yùn)用化簡比較不同分子與分母的兩個數(shù)的大小。
4、運(yùn)用約分解決生活中的實際問題。
通過練習(xí)準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù)，從而化簡成最簡分?jǐn)?shù)。
1、提問、什么是最簡分?jǐn)?shù)，請學(xué)生舉幾個例子說明。
2、讓學(xué)生交流一下怎樣才能準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù)，準(zhǔn)確地進(jìn)行約分。
1、做自主練習(xí)中的第一題、練習(xí)時，讓學(xué)生逐次化簡、一次化簡都可以，應(yīng)注意讓指導(dǎo)學(xué)生正確地書寫。
2、第二題讓學(xué)生獨(dú)立地做一做。
3、第三題、先讓學(xué)生思考比較的方法，再獨(dú)立進(jìn)行比較。應(yīng)注重引導(dǎo)學(xué)生說怎樣化簡便于直接比較。讓學(xué)生體會到，有時將兩個分?jǐn)?shù)化成同分母的分?jǐn)?shù)進(jìn)行比較簡單；有時將兩個分?jǐn)?shù)化成同分子的分?jǐn)?shù)比較簡單。
4、第四題、讓學(xué)生獨(dú)立完成，如果學(xué)生只寫出結(jié)果而沒有化成最簡分?jǐn)?shù)，應(yīng)通過交流，使他們理解完善。
5、第九題、應(yīng)用生活實例鞏固分?jǐn)?shù)減法的練習(xí)題。應(yīng)注意讓學(xué)生明確把什么當(dāng)作單位“1”。交流時應(yīng)重點(diǎn)交流思考的過程和計算方法。
6、第12題、應(yīng)先讓學(xué)生弄清題意，掌握所有的信息再進(jìn)行做題。
通過本節(jié)課的復(fù)習(xí)與練習(xí)，你都學(xué)會了哪些內(nèi)容？
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