職場是每個人都需要面對的挑戰(zhàn)，我們時常需要對自己在工作上的表現(xiàn)進行總結(jié)。如果有必要，我們可以適當?shù)丶尤雮€人的思考和觀點，使總結(jié)更具有獨特性和創(chuàng)造性。以下是一些有效應對壓力的方法，希望能幫助大家保持心理健康。
大學生睡覺檢討書篇一
尊敬的xx老師：
您好！
關(guān)于今天上課時候睡覺的事情，我感到非常后悔，對于自身所犯的錯誤感到深深的煩惱與內(nèi)疚，特此檢討！
回顧錯誤，我當時由于感到學習聽不進去，慢慢地就產(chǎn)生了倦意就爬在桌子上睡了起來。面對錯誤，這已經(jīng)不是我第一次在課堂上睡覺了，我的上課睡覺行為給周圍同學做了非常不好的范例，讓周圍同學受到了我的影響，同時我的行為還影響老師的教學心情，從而就嚴重地降低了老師的教學水平，進一步來說讓全班同學都受到了我的不好影響。
面對錯誤，我感到愧疚。經(jīng)過xx的批評以后，我更是認識到了自身錯誤的嚴重性。我屢教不改，經(jīng)常違反學校紀律，充分說明我是一個不懂事的人，沒有意識到“遵守紀律，積極上進”才是一名xx學生的正途。而我這樣上課睡覺，也充分暴露出我“怕懶得、不求學”的不好學習品行，我這樣的品行倘若繼續(xù)存在，在今后就很難立足社會，更是無法適應當今社會對于人才的要求。
總而言之，上課睡覺違反課堂紀律，就是一種違紀違規(guī)行為，我錯了，我深深地感到了自責，今天班主任給我父母打電話以后，晚上我的心情也不好受。
在此，我向您保證：今后我一定要認清錯誤，徹底改正這個上課睡覺的壞毛病，即使聽不進，我也努力看書，爭取理解知識。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書篇二
尊敬的老師：
您好!
今天在您的課堂上，我沒有控制住自己，不自覺地睡著了，在此過程中，老師發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎(chǔ)上向您遞交這篇“上課睡覺檢討書”，以表我對錯誤的認知與反省態(tài)度，提出相應、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
在您的啟發(fā)和引導下，我終于認識到自己的不足和錯誤行為。經(jīng)過您的指導，我認識到了，我錯了，我昨天還給您辯論，我深思對不起老師，對不起自己。我決定以后要努力學習決不在課堂上睡覺，吸取這次教訓，認真學習，認真聽講，課下認真復習語文，認真完成老師布置的家庭作業(yè)。絕不會不認真的對待學習，以后我一定改，并且我以后要對得起老師、對得起自己、對得起一切關(guān)心我的人，我以后會尊重老師，與同學和諧相處。
由此我聯(lián)想到，生長在社會主義的蜜缸里，長在社會主義紅旗下，我竟然在課堂上，沒有好的學習態(tài)度，并且還睡覺。我深感慚愧，我強烈的自責，我對不起父母，對不起老師，我真誠的向老師道歉，希望老師寬大處理。讓我重樹學習信心，為表示我的悔改，我決心以后在學校都不再睡覺。我要加倍努力挽回我失去的光陰，我知道老師對我的懲罰是對我的最大幫助和愛護。我感謝老師對我的幫助，希望老師通過我以后的表現(xiàn)，相信我已經(jīng)真心改正自己的錯誤。
我保證以后不會在任何一節(jié)課睡覺，專心聽課，請老師和各位同學相信我、并在平時能監(jiān)督我，請看我的行動吧。
檢討人：xxx。
20x年xx月xx日。
大學生睡覺檢討書篇三
尊敬的學院領(lǐng)導和老師們：
你們好！
我錯了，我不應該曠課。早在我剛踏進這個學校的時候，學校以及學院就已經(jīng)三令五申，一再強調(diào)，作為一個大學的學生，不應該曠課。然而現(xiàn)在，我卻曠課了，甚至曠課在寢室睡覺。幾天來，我認真反思，深刻自剖，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我做出深刻檢討。
老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心，但是，在實際的生活中，由于個人的惰性，我還是把老師的諄諄教誨拋于腦后。今天寫下這份檢討書，不僅是因為一個學校紀律處理的程序需要，更確切的來說，是想通過這份檢討，來讓自己牢記老師們的教誨，更讓自己時刻敲響警鐘！
我不想找任何的理由來為自己開脫，因為錯了，就是錯了，找理由來逃避，只會使自己越陷越深。推卸責任容易變成一種習慣，而這種習慣養(yǎng)成了就難以去改變了。曠課，不是一件小事。xx老師找我談話的時候，我感到很愧對老師，更愧對我的家人。剛來大學的時候，什么都覺得很新鮮，覺得自己有股沖勁，這個世界上就沒有自己干不成的事情，于是在生活學習中，對自己要求不嚴格，隨意放縱自己。像墻頭的野草，風往哪面就想哪邊倒，一段時間對什么有興趣覺得有意思就去忙乎什么，干事情總是三分鐘的熱度，連最重要的學習都落下了，紀律也散漫了。這種狀態(tài)一直持續(xù)著，直到現(xiàn)在我才感覺自己清醒了些。前段時間，我好像莫名的就進入了一種頹廢青年的狀態(tài)，也不知道以這個詞來形容是否合適，反正就是覺得人生沒有確定的目標，前途很渺茫，每天都是很麻木的過著。想去看書，發(fā)現(xiàn)看了半天也看不進去，上課集中了十二分的精神去聽講，下課了馬上就忘記了剛才到底聽了什么，就像水過鴨子背。晚上再去看書復習的時候，更嚴重的發(fā)現(xiàn)連鴨毛都找不到了，最后每天都是混混沌沌一無所獲地度過。也許我的表達有點調(diào)侃的味道，也許寫檢討的時候這樣的用詞顯得自我檢討的誠意一點都沒有，但是我保證這絕對不是調(diào)侃，也沒有一絲不認真的態(tài)度，因為我現(xiàn)在的心情真的就是這樣，亂七八糟，沉痛不堪。
老師問我，大學快過半了，是否學到了什么東西，一些可以安身立命的東西。安身立命？我猛然驚呆了，忽然發(fā)現(xiàn)能留在大學學習的時間真的少之又少了，再過個年，基本上就要離開學校了。一直認為離我很遙遠的東西，似乎一瞬間就在眼前了。走進社會這個大舞臺，我應該靠什么在社會上找到自己立足的地方，占得一席之地呢？作為一個學習法律的學生，我真正掌握了多少專業(yè)方面的知識？作為一個要走向社會的青年，我又真正擁有了什么特長？老師的一個問題，讓我忽然有了種被一言驚醒的感覺，同時也有了種恍如隔世的感受。答案很明顯，我還沒有做好準備，如果揭開傷疤丟下臉皮不留面子承認，應該說我沒有做任何的準備。
我很感謝甚至感激老師找我進行的這次談話，就在一席話的時間里，我觸碰到了那個一直逃避現(xiàn)實逃避責任逃避問題的自己。在這兩天里，父母給我來過兩次電話，問起在學校的情況，學習怎么樣，身體怎么樣，我忽然控制不住想哭出來，我太愧對他們二老了！握著電話，我?guī)缀跸敫嬖V他們，我在學校違反紀律受批評了，我希望他們罵我，狠狠地罵我，罵到我清醒為止?？墒窃挼搅俗爝?，我再怎么也說不出口了，因為我明白他們知道了會很傷心。我對不起他們，對不起。
我不想像許多人那樣寫虛偽的檢討，檢討只是一份死物，改正錯誤不是靠寫檢討，而是靠實際行動！只有真真切切認識到自己的錯誤，才能改正錯誤。任何事情都有一個過程，改正錯誤也有一個過程，而這份檢討將是我的一個監(jiān)督，一個警鐘，監(jiān)督我一步一步踏踏實實地改正所犯的錯誤！同時也感謝學院各位老師給我機會，我一定用自己的行動來證明自己的覺醒，絕對不辜負你們的一片苦心！
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
大學生睡覺檢討書篇四
尊敬的老師：
您好！
我是xx班的xxx，今天在您的課上，我睡著了，我知道在上課的時候睡覺是一種很不尊重老師的，但我當時實在是沒能堅持住。我也知道您發(fā)現(xiàn)我睡覺時很不開心，所以我寫下了這份檢討書，像您表達我的歉意。
昨天晚上，我們宿舍好像突然都打開起了話匣子，不同于平常的安靜，宿舍的所有人都在講話，不過我們有克制著自己聲音，不讓聲音傳遞到外面。雖然我們的聲音很小，但每個人都是在滔滔不絕的講著，說著自己以前的趣事，說著對未來的憧憬，就這樣一直聊到了很晚。以致于到了第二天我的睡眠嚴重的不足，早上差點沒起來，之后的每一節(jié)課也是在硬撐著，老師講的那些內(nèi)容基本上沒聽進去多少，一直撐到了第四節(jié)課，也就是您的課上。這個時候我是實在有些撐不住了，我看到另一邊我的室友也開始睡起覺來，我就更加困了，您口中的那些知識點在我聽起來就像是催眠曲一樣，最后實在撐不住就睡著了。
等我再次醒來時是您在用手輕輕敲著我的桌子，這個時候這一節(jié)課已經(jīng)過去了大半時間，周圍的同學們都在認真寫著作業(yè)，您沒有大聲的批評我，估計是顧及當時正在認真學習的同學，不想耽誤他們的時間吧！雖然您沒有斥責我，但您的臉色始終有些難看，任何一個老師發(fā)現(xiàn)有學生上課睡覺時都不會有好臉色吧！無論如何，你沒有在課堂上大肆批評我，給我保留了一些顏面，這讓我非常的感謝。事后您也沒有找我談話，但我的內(nèi)心一直覺得非常的抱歉，寫下了這方面檢討書時才稍微好受了一點。
老師，希望您能夠原諒我，我已經(jīng)知道錯了，我知道上課睡覺是不對的，這件事情班主任也已經(jīng)跟我們強調(diào)了很多遍了，我以后會多加注意的，以后每天晚上我會注意好休息時間，盡量不耽誤第二天的學習。作為一名學生，我們還是要以學習為主的，而且再過不久我們就要迎來期中考試了，所以這段時間老師講課的內(nèi)容很多都是會考的地方，為了能拿到一個好的成績，我一定會認真聽課的，還有，相信每個學生的父母都對我們抱有著極大的期望，我們要讓父母看到一張優(yōu)秀的成績單才行，在學校讀書的機會來之不易，一定要好好珍惜才行。
此致
致敬！
檢討人：本站
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書篇五
尊敬的輔導員老師：
您好！
我是xx，我為自己今天上課睡覺一事，作深刻反省，今天我沒有準守上課紀律，真的是非常的不好，這樣影響很大，作為一名大學生這也是我應該要端正好的態(tài)度，真的感覺非常的吃力，未來在學習當中我一定會端正好自己，好好的上課，上課睡覺的行為我感覺非常的吃力，我會糾正自己這樣的行為的，是我晚上不好好的休息，白天在上課的時候就支撐不住了，真的感覺非常難受，以后我再也不會這樣下去了。
這段時間以來我還是要認真去做好分內(nèi)的職責，大學的學習雖然是比較輕松，很多事情都是需要自己自覺，現(xiàn)在想想這實在是非常的不應該，我不能因為平時比較輕松就讓自己這么放縱，畢竟不是每一個人都是應該這么消耗下去的，非常的影響自己的學習，我再也不會讓這樣的事情發(fā)生了，作為一名大學生我真的是感覺非常自責，真的不允許這樣的情況發(fā)生，上課睡覺的行為非常的嚴重，上課睡覺的情況我一定會端正好自己的心態(tài)的，每臺好好的休息，合理的安排自己的時間，不再讓這樣的情況發(fā)生了。
今天我也是想了很多，上課睡覺的情況我真的感覺非常的吃力，現(xiàn)在我真的是應該要對自己這種行為做出深刻的反省，這段時間我還是應該要讓自己保持一個好的心態(tài)，認真的上課，是我松懈了，沒有考慮太多，我真的應該好好的反省自己，作為一名大學生我是不合格的，是應該要檢討自己的，繼續(xù)這么下去肯定會出現(xiàn)很大的問題的，作為一名學生我是不合格的，老師在上面幸苦的講課，而我卻睡覺，現(xiàn)在想了想真的非常的不好，感覺繼續(xù)這樣下去會犯錯的，這不是我應該要有的態(tài)度，只有堅持去搞好自己分內(nèi)的職責，才能夠有更多的進步，我覺得我真的是不夠自覺，作為一名大學生我真的應該要保持好心態(tài)，堅持去做好分內(nèi)的事情，再也不會讓出現(xiàn)這樣的情況了。
我知道在這樣的情況下面，影響很不好，睡覺的情況影響課堂形象，今天您查課的時候剛好就看到我在睡覺，我真的是非常的羞愧，當時就感覺無地自容，這不是大學生應該有的樣子，沒有遵守上課紀律，我還睡覺，不好好的安排自己的時間，這真的是非常的不好，我一定會提起精神再也不會上課睡覺了。
此致
敬禮！
檢討人：本站
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書篇六
尊敬的老師：
您好！
我在您的專業(yè)課上，沒有認真的來聽課，學好我們本專業(yè)的知識，反而還是趴在桌子上睡覺了，對您也是不夠尊重，而且自己學不到東西，其實也是特別大的損失，我也是被您批評之后，也是后悔自己這樣做了，我也是要對自己的行為來做一個檢討。
在學校里面，其實我們的專業(yè)課是很重要的，老師也是非常的負責，每次都是會點名，會提問，讓我們專注在課堂上，真的來學到東西，雖然說大學比較的自由，一些課堂老師也是不會怎么管我們有沒有認真的在聽課，但是也是有像您這么負責的老師，我這次也是昨天晚上玩游戲太晚，沒有睡好，但是我也是沒有曠課，于是來到課堂了，但是真的很困，所以也是坐在了后面的位置上，聽著聽著，我也是趴在桌子上，瞇著眼睛，也是睡著了，老師叫我的時候，我也是懵懵懂懂的，不知道自己在哪里，而我的這個狀態(tài)根本也是無法去好好的學習，我也是不能晚上玩游戲玩那么的晚，特別是第二天還有課要上。
課堂上，要去認真的聽，做好筆記，特別是我們的專業(yè)課，老師本來也是很負責，我更是要認真的來聽，當初努力，而今能有機會在大學學習，這個機會是要去珍惜的，不能說還荒廢掉了，雖然說休息的時候也是可以玩游戲來放松下，但是也是不能說一直在玩，而導致了自己沒有在學習上面去努力，我也是這段日子松懈了很多，之前放假的時間太長了一些，雖然在家也是有學習，但是沒有監(jiān)督，自己也是比較的'懶散，天天也是玩游戲有些著迷，我也是不該這樣子，特別是回到學校，更是要把狀態(tài)找回來，認真的來學點知識。
老師，我也是知道錯誤了，上課的時間不能睡覺，要認真來聽，而休息的時候也是要克制住自己，不能說玩游戲玩到自己都沒休息好，偶爾玩一下沒有什么關(guān)系，但是必須要在學習方面有自己的計劃，主動自覺一些來學，我們也不是高中的那個階段，時刻要老師來監(jiān)督，老師對我們負責，而我們自己更是要對自己來負責，認真的把課上好，學到東西，那么這個大學也就不是白上，以后進入到社會，也是能更好的去立足，去找到好的工作，如果白白的浪費在大學的時間，以后想要有學習的機會也沒有那么的容易，我也是要珍惜，要來認真的聽課。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
大學生睡覺檢討書篇七
尊敬的老師：
您好！
在這次其中考試期間我不小心睡著了，因為昨天我晚上我一直在復習，并且復習到了很晚才睡覺，因為我希望能夠考出好成績，不讓老師失望。
可惜我卻忘了如果休息不足第二天就沒有精神去好好工作，我也沒有想到，等到考試的時候我非常疲倦想要休息，想要睡一覺，我想在考試之前先瞇一會，養(yǎng)足精神在開始答卷，但是沒想到一下子就睡著了，對不起。
當老師叫醒我的時候時間已經(jīng)過去了一般，雖然老師沒有說什么但也能夠知道自己這樣做非常不尊重老師，作為一個大學生對于一些最基本的道理都明白，但是我卻沒有做到，也沒有體現(xiàn)出一個大學生應有的素質(zhì)。
雖然這次我們的考試是開卷考試并不是很嚴格，但是考試成績也是關(guān)系到我們的獎學金的，可惜我卻沒有想到，我想要考出好成績最后卻弄巧成拙，犯了大事，考試睡覺，到最后我的成績都沒有達到合格的標準，時間少是一個方面，另一個方面腦子渾渾噩噩的更本就提不起半點精神，完全就是精神不足，這也給我考試帶來了極大的障礙。
我非常慚愧，沒有想到自己居然犯下這樣的錯誤，是在是非常的沮喪與無奈，我也不是有有意要這樣做，都怪我平時的時候沒有提前做好預習，在段時間里我又想把所有的知識復習完全，可是我卻忘了這樣短暫的記憶更容易忘記，記憶需要循環(huán)往復的學習，需要不懈的努力才能夠做到，而不是像我這樣隨意的臨時抱佛腳就行的，想要考出好成績就要付出更多的努力，但是在考前一定要休息好。
以后我一定會做好考前預習不會像這次一樣，為了復習耽誤休息最后開始睡覺，這樣的事情一次就可以了以后也不會在做相同的事情了。老師教訓的是學習不是一處而就的全靠自己平時積累，靠平時努力，不是靠晚上看一晚資料就能提升上來的.，我這樣做反而事與愿違，導致自己沒有做到自己想要的，反而浪費了大把時間至少以為以往的水平根本就不會有這么低的成績。
您告誡我要重視考試，同樣也要把時間把控好不能像我這樣隨意的亂用時間，這樣不但對自己不好也不會讓我有任何的收獲，我在以后的工作中一定會留意的不會在再考試的晚上復習資料了，一定會提前預習，提前做好準備而不是像我這樣臨時起意。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
大學生睡覺檢討書篇八
你好！
我是成員xxx，下午部門輪到我跟另外兩個成員在辦公室，我很抱歉的是我昨天在值班過程中睡覺了，盡到值班的職責，讓我們部門被紀檢部的人記了名字，這是我的很大疏忽了。特在此檢討自己這個過錯。
昨天下午是例行的值班，一周五天都要有人值班，昨天剛好就輪到了我們幾個，剛開始在辦公室的時候還好，到后面，我就忍不住打瞌睡了，也是實在太累了，所以才會睡過去，忘記了正在值班的事，也才給了檢查紀律的人機會記名。這是因為我前天晚上沒有休息好的緣故，所以我一整天的精神都不大好。前天的晚上我因為白天玩的太過，就沒有多余的把作業(yè)寫完，導致我得用晚上睡覺的時間去補寫作業(yè)，作業(yè)是寫完在第二天就要交的，而且還是以發(fā)布的形式，所以只能在晚上補完才行，不然第二天根本來不及交了。為此我就睡的過晚，睡眠不怎么充足，早上又要早起上課，可以說我這一天的精神都不好。中午的時間由于老師臨時派我有事，我就又沒有補到覺，自然下午也是和上午一樣的情況。
那昨天的值班就這樣被我睡過去了，也是因為在辦公室里挺無聊的，我就沒有精神值班了。同時我也是因為還有另外兩個小伙伴在，我才會這樣的，因為他們會守崗，有人來就叫醒我，只是紀檢部的人是突擊檢查的，因此我們都沒有注意到，也就讓他們抓到了我在睡覺，由此而來，我這班也是沒有值好的。我內(nèi)心太愧疚了，我當時應該去廁所洗把冷水臉的，讓自己保持清醒，但是我沒有，所以這才是讓我很無奈的地方。這次部門被扣分，我是有很大責任的，部門給我處分我會領(lǐng)罰，我也決定以后都不像之前那樣做了，為了玩，而把作業(yè)方在一旁，等到著急的時候在做，然后又浪費其他時間補，這是很不好的一種方法。
我從現(xiàn)在開始就把自己對于時間這方面的缺點改正，把時間規(guī)劃好，做好每一個階段該做的事情，絕不會用其他的時間去補，然后導致當時要做的事情沒有做好。這次我犯錯，還希望部長能原諒，我真心知錯，愿你再給機會，我一定會做好的，不會再有一次值班時候睡覺的情況出現(xiàn)了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
大學生睡覺檢討書篇九
尊敬的xx老師：
您好!
我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎(chǔ)上向您遞交這篇“上課睡覺的檢討書”，以表達我對錯誤的認知與反省態(tài)度，提出相應、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
回顧錯誤，我感到深深的悲痛，xxxx年xx月xx日下午xx課，老師講本學期重點學習課程。然而，我聽到第一小段就呼呼大睡，甚至還進入了深度睡覺發(fā)出了嘴巴吮吮的聲音，嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學風，潛移默化地傷害到班風。
我的錯誤是嚴重的，造成的后果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的反思。幸運的是，經(jīng)過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。正所謂“關(guān)鍵在思想，根本是覺悟”，我現(xiàn)在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學生。
檢討人：
日期：
大學生睡覺檢討書篇十
尊敬的老師：
您好！
課堂上老師在講課，我卻是趴在了桌子上去睡覺，還是發(fā)出了一個呼嚕聲，不但是會影響了其他的同學來聽課，同時自己也是沒有去尊重老師講課，也浪費了自己一個寶貴的學習時間，我要對此檢討。
這次睡覺，除了自己晚上睡得晚，同時也是自己沒有把學習當一回事，剛來大學那段時間，其實我還是蠻積極的，都是會認真的聽課，積極的把筆記給做好，但是大學的日子熟悉之后，也是變得懶散了，這種沒有老師監(jiān)督，比較自由的環(huán)境，其實更能讓人從容的去學自己想要學的知識，但是我卻并不是如此，反而沒了監(jiān)督就懶散了，更是不把學習當一回事，自己平時也是經(jīng)常的玩游戲，去做一些與學習沒有任何關(guān)系的事情，晚上也是經(jīng)常玩到很晚才睡，白天就沒有什么精神，以前還會硬撐著聽會課，可能會瞇會但是不會像這次這樣直接就趴桌上睡著了，特別是這個學期，開學遲，在家上網(wǎng)課，我也是開著電腦，并沒有認真的在聽，反而一邊在玩，這種狀態(tài)也是延續(xù)到了現(xiàn)在回到學校的一個階段，我清楚，這樣做是非常不好的，但是就是有些控制不住自己。
這次被老師說了，批評我，口氣也是特別的嚴厲，開始我覺得老師是多管閑事，但是現(xiàn)在仔細的想想，其實是老師真的對我們很負責，希望我能在學校是能學到專業(yè)的知識，而不是虛度了這時間，到時候什么都不會，什么都沒有，那樣的話，也是無法去到社會找到好的工作的，特別是目前這個階段，大學如果還不去學好，那么以后也是沒有這么好的機會了，工作之中就會很忙碌到時候想抽出時間來學習并不是那么容易的，老師，我也是知道錯誤了，以后一定是會珍惜在課堂上聽課的一個時間，晚上也是要休息好，讓自己有充沛的精力，白天才能在教室里面學好知識，并且也是要找到當初考大學的那種狀態(tài)，去學好，來讓自己真的有收獲，而不是說還這樣的狀態(tài)去荒廢了課堂。
今后，我必須要控制自己，讓自己時刻的提醒自己，不能課堂上不認真，該休息的時候，要休息好，該來上課，也是要認真的上好課，讓自己真的沒有考上的大學，當初能努力，現(xiàn)在也是肯定可以的，不能再讓老師您操心了，我必須要對自己去負責。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
大學生睡覺檢討書篇十一
尊敬的老師：
我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的錯誤。
我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學們傳授知識，但是影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產(chǎn)生睡覺的欲望和沖動。我錯了，我真的錯了。
父母把我送到學校讓我學習知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識，讓我今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
保證人：xxxx。
時間：20xx年x月x日。
大學生睡覺檢討書篇十二
尊敬的老師：
您好！
經(jīng)過一天的自我反省與檢討，我已經(jīng)從本質(zhì)上認識到了自己的錯誤，我錯了，我不該在上課的時候睡覺。
因為昨天晚上睡得比較晚，導致今天的精神狀態(tài)不好，上午上課的時候聽著聽著不自覺地睡著了。同學們看到很不好，老師也非常生氣，我無比自責，寫下了這份檢討書。
感覺到很困的時候可以在下課時間內(nèi)小小的瞇一會兒，學校也給老師學生們安排了午休時間，為的就是讓我們有充足的睡眠，打起精神來，在學習上更加努力，我卻沒有等到下課和午休，在課堂上睡著了，觸犯了規(guī)矩，犯下了嚴重的錯誤，也導致了一系列嚴重的不良后果。
上課睡覺是對自己的一種不負責任，耽誤了自己的學習進度，影響到了后面課堂知識的理解，學業(yè)只能靠自己的努力來建設(shè)，容不得一絲松懈，我卻放縱了自己；上課睡覺也是對老師的一種不尊重，老師來到學校，把自己淵博的知識傳授給我們，在講臺上站著，我們在下面坐著，我卻無視老師的無私奉獻，浪費了老師的一片良苦用心；上課睡覺更是對父母的一種傷害，爸爸媽媽每天上班賺錢，送我到學校來上學讓我學習更多的知識，我卻辜負了爸爸媽媽對我抱有的希望。
學校和班級都明文規(guī)定了上課期間不允許睡覺，我嚴重違反了學校和班級的規(guī)章制度，破壞了規(guī)整的秩序。對不起老師、同學和爸媽。因為我一個人的睡覺，對老師的課堂造成了不良影響，也破壞了同學們舒適的學習環(huán)境，我感到十分歉疚。作為學校里的學生，就應該有學生的樣子，聽從老師的管教，遵守校園與班級的各項規(guī)章制度。作為爸媽的孩子，應該努力學習，對得起爸媽的期盼。
我再次反思自己的錯誤，上課睡覺雖然是個小細節(jié)，卻是一個大問題，我知道，課堂上不能有一點點懈怠，不然下一個知識點就聽不懂了。上課睡覺不僅僅是個人問題，我破壞了班級在學校里的優(yōu)良形象，破壞了正直的班風和校風。
我錯了。從今往后，我一定嚴格要求自己，給自己制定一個規(guī)律的作息時間表，按時作息，以良好的精神面貌迎接每一天的校園生活，老師的教誨我一定會牢記在心，這是最后一次睡覺，最后一次寫檢討書，我一定吸取這次的教訓，保證下不為例。希望老師能給我一次改過自新的機會，請原諒我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書篇十三
尊敬的輔導員老師：
您好！
我是xxx，真的是非常的遺憾，也是非常的羞愧，我今天曠課了，真的是自責呀，跟您承諾過很多很多，但是這一次還是沒有做好自己，還是沒有讓自己有一個堅定的態(tài)度，我真的是非常難受，不知道從什么時候開始，我也漸漸的去破壞了這一切，我也讓自己的心態(tài)慢慢地往壞的一面發(fā)展了，我真的是很不舍，真的是很自責，在這個過程當中，自己沒有一個好的狀態(tài)，但是今天我曠課的事情實在應該檢討自己一下。
我違反了我們學校的規(guī)章制度，作為一名大學生，我現(xiàn)在真的是很不自覺，不是什么事情都要你來一件一件的說的？有些時候我們應該有一個好的自覺性，應該讓自己在這個過程當中有一定的發(fā)展空間，不能因為一些小的事情就違反了這些規(guī)定，我作為名大學生，現(xiàn)在真的很是自責，我認為自己素質(zhì)還是不夠，曠課這件事情讓您失望了，我今天曠課，還不是因為別的原因，我主要就是因為當時起不來，在寢室睡覺了，想想就非常的羞愧，我因為這樣的事情而影響到自己的形象，而耽誤了自己的學習，大學的學習時間本來就不多，一切都是靠自己自覺，我們的學習進度也是非常的快，我今天曠了一節(jié)課，相當于自己就比別人慢了一節(jié)課的學習進度，我需要自己去補起來，但是這是非常困難的，真的是很自責，想了想，不知道從什么時候開始，我陷入這樣的狀態(tài)，總是抱著一些僥幸心理，我真的不愿意去對待這么一個事情，真的不愿意讓自己保持下去，我一定要好好的反省自己才是，不希望這樣的事情再次發(fā)生了，也不希望下一階段的工作生活當中違反這些規(guī)定，我一定要對自己做一個深層次的檢討，曠課的情節(jié)是非常嚴重的，在我們學校來講都一次是要記處分的，真的很是害怕，現(xiàn)在想想就很后悔，但是已經(jīng)晚了，我需要接受學校對我的處理，今天曠了一節(jié)課，下次自己就會再找一個理由，所以我需要有這么一個事情來提醒著我。
想了想自己在這個過程當中做的還是很不好的，我真的是很自責，沒有想到在這個過程當中經(jīng)歷了這樣的事情，我做的不夠好，我希望你能夠給我一個機會，讓我在接下來的學習當中好好地糾正自己，把這些缺點都糾正，讓自己能夠有一個好的意識去對待學習，作為一名大學生，我就應該有著更高的素質(zhì)，有著更高的素養(yǎng)，我再也不希望這樣的事情發(fā)生了，曠課情節(jié)真的很嚴重，請您給我一個機會，我會改變自己，糾正錯誤的也會做好檢討。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
大學生睡覺檢討書篇十四
尊敬的老師：
您好！
我是xx班的xxx，今天在您的課上，我睡著了，我知道在上課的時候睡覺是一種很不尊重老師的，但我當時實在是沒能堅持住。我也知道您發(fā)現(xiàn)我睡覺時很不開心，所以我寫下了這份檢討書，像您表達我的歉意。
昨天晚上，我們宿舍好像突然都打開起了話匣子，不同于平常的安靜，宿舍的所有人都在講話，不過我們有克制著自己聲音，不讓聲音傳遞到外面。雖然我們的聲音很小，但每個人都是在滔滔不絕的講著，說著自己以前的趣事，說著對未來的`憧憬，就這樣一直聊到了很晚。以致于到了第二天我的睡眠嚴重的不足，早上差點沒起來，之后的每一節(jié)課也是在硬撐著，老師講的那些內(nèi)容基本上沒聽進去多少，一直撐到了第四節(jié)課，也就是您的課上。這個時候我是實在有些撐不住了，我看到另一邊我的室友xx也開始睡起覺來，我就更加困了，您口中的那些知識點在我聽起來就像是催眠曲一樣，最后實在撐不住就睡著了。
師發(fā)現(xiàn)有學生上課睡覺時都不會有好臉色吧！無論如何，你沒有在課堂上大肆批評我，給我保留了一些顏面，這讓我非常的感謝。事后您也沒有找我談話，但我的內(nèi)心一直覺得非常的抱歉，寫下了這方面檢討書時才稍微好受了一點。
老師，希望您能夠原諒我，我已經(jīng)知道錯了，我知道上課睡覺是不對的，這件事情班主任也已經(jīng)跟我們強調(diào)了很多遍了，我以后會多加注意的，以后每天晚上我會注意好休息時間，盡量不耽誤第二天的學習。作為一名學生，我們還是要以學習為主的，而且再過不久我們就要迎來期中考試了，所以這段時間老師講課的內(nèi)容很多都是會考的地方，為了能拿到一個好的成績，我一定會認真聽課的，還有，相信每個學生的父母都對我們抱有著極大的期望，我們要讓父母看到一張優(yōu)秀的成績單才行，在學校讀書的機會來之不易，一定要好好珍惜才行。
此致
敬禮!
檢討人：xxx。
日期：xxxx年xx月xx日
大學生睡覺檢討書篇十五
尊敬的老師：
您好！
我是xx，最近因為上課經(jīng)常睡覺影響到了課堂上課的氛圍和紀律被老師的慧眼抓住，對此我深表歉意，因為自身的原因而影響到同學的學習思維打斷老師的講課思路，在這個高中時間緊張，大家都在爭分奪秒的吸取知識，而我浪費了大家的時間，對此對于大家我只能再次說一聲“對不起”！
對于我上課睡覺的原因大部分還是我自身存在的問題，因為在我們的宿舍里面我是宿舍里面的積極分子，特別是在晚上的時候特別活躍，像極了貓頭鷹一樣，晝伏夜出，在晚上我們洗漱完成上床之后的時候，其實大家都是特別安靜的，因為我們的高中在市里面也算是重點高中，所以大家的學習氛圍還是比較強烈的，有的在那里靜靜的看書，有的在床上閉眼等著睡覺，但是也有像我一樣的同學，在晚上不想在床上看書學習也不想那么早早的進入夢鄉(xiāng)，所以我們都會在床上一直嘰嘰喳喳的說話，聊個不停，常常聊到晚上的十一二點鐘，同時也帶動了那些在安靜看書學習和閉眼睡覺同學，然后我們一起在床上聊個不停，從女生聊到游戲，從游戲聊到我們之后向往的大學，每當在晚上十一二點的時候就會有同學以明天還要上課為由終止了今天晚上的聊天談話，雖然有些不盡興，但還是為了自己和別人的學業(yè)沒有在繼續(xù)說話了。
今夜無話，每到早上的時候我都有些無精打采的樣子，而我的那些室友們各個生龍活虎的樣子，哪像是昨天熬夜聊天的樣子，像是打了雞血一樣，感覺我是屬貓頭鷹的，不屬于12生肖，而有的老師可能因為課程本身就是那么乏味，從而更加容易激起自身的困意，然后不知不覺的就在課堂上睡覺，以上就是我白天睡覺的原因。
我本身是知道上課睡覺是不好的行為，會影響到老師和同學上課的情況，在通過和老師面對面的交談了一下，老師通過自己的言傳身教深刻的影響到了我，我們都是農(nóng)名子弟，在如今的社會上立足在沒有任何幫你的話，那只能靠自己了，而靠自己最根本的基礎(chǔ)就是通過學習來獲取知識的力量從而武裝自己，來達到或獲取自己想要的東西，在此非常感謝老師對我的教誨，對此在之后的學習中，努力學習嚴格要求自我，保證上課再也不上課睡覺了！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
大學生睡覺檢討書篇十六
尊敬的老師：
您好!
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對s上課睡覺這種不良行為的深刻認識以及再也不犯的決心。于是我一再告訴自己不能辜負老師對我們的一片苦心。
關(guān)于上課睡覺的事情，我覺得有必要說一說。我覺得我向您所說的這些原因是不充分的。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。對不起，老師!我犯的是一個嚴重的錯誤。
我知道，老師對于我的行為也非常的生氣。我也知道，對于學生，保證認真上課是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己要付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已。我平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯。一個人的犯錯誤，有可能造成影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。
檢討人：xxx。
20x年xx月xx日。
大學生睡覺檢討書篇十七
尊敬的輔導員：
您好！
我是xx，我為自己今天上課睡覺一事，作深刻反省，今天我沒有準守上課紀律，真的是非常的不好，這樣影響很大，作為一名大學生這也是我應該要端正好的態(tài)度，真的感覺非常的吃力，未來在學習當中我一定會端正好自己，好好的上課，上課睡覺的行為我感覺非常的吃力，我會糾正自己這樣的行為的，是我晚上不好好的休息，白天在上課的時候就支撐不住了，真的感覺非常難受，以后我再也不會這樣下去了。
這段時間以來我還是要認真去做好分內(nèi)的職責，大學的學習雖然是比較輕松，很多事情都是需要自己自覺，現(xiàn)在想想這實在是非常的不應該，我不能因為平時比較輕松就讓自己這么放縱，畢竟不是每一個人都是應該這么消耗下去的，非常的影響自己的學習，我再也不會讓這樣的事情發(fā)生了，作為一名大學生我真的是感覺非常自責，真的不允許這樣的情況發(fā)生，上課睡覺的行為非常的嚴重，上課睡覺的情況我一定會端正好自己的心態(tài)的，每臺好好的休息，合理的安排自己的時間，不再讓這樣的情況發(fā)生了。
今天我也是想了很多，上課睡覺的情況我真的感覺非常的吃力，現(xiàn)在我真的是應該要對自己這種行為做出深刻的反省，這段時間我還是應該要讓自己保持一個好的心態(tài)，認真的上課，是我松懈了，沒有考慮太多，我真的應該好好的反省自己，作為一名大學生我是不合格的，是應該要檢討自己的，繼續(xù)這么下去肯定會出現(xiàn)很大的問題的，作為一名學生我是不合格的，老師在上面幸苦的講課，而我卻睡覺，現(xiàn)在想了想真的非常的不好，感覺繼續(xù)這樣下去會犯錯的，這不是我應該要有的態(tài)度，只有堅持去搞好自己分內(nèi)的職責，才能夠有更多的進步，我覺得我真的是不夠自覺，作為一名大學生我真的應該要保持好心態(tài)，堅持去做好分內(nèi)的事情，再也不會讓出現(xiàn)這樣的情況了。
我知道在這樣的情況下面，影響很不好，睡覺的情況影響課堂形象，今天您查課的時候剛好就看到我在睡覺，我真的是非常的羞愧，當時就感覺無地自容，這不是大學生應該有的樣子，沒有遵守上課紀律，我還睡覺，不好好的安排自己的時間，這真的是非常的不好，我一定會提起精神再也不會上課睡覺了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
大學生睡覺檢討書篇十八
尊敬的輔導員：
您好!由于本人在學風檢查中曠課情況嚴重，以致收到警告通知，更令輔導員花費時間悉心教導，吾深感不安。
作為一個學生，我深知學習之重要，術(shù)業(yè)之根本，如今聽了輔導員的教導，更讓我由衷覺得十多年的求學經(jīng)驗沒有錯，老師們都是過來人，我們的道路他們都走過，所以他們告訴我們的，都是寶貴的經(jīng)驗，這不是金錢所能衡量的，更不是書本上的泛泛知識可以概括的。由小到大，我的成績不說在上游，至少也在中游飄蕩，如今，通過訓導，得知我已進“黑名單”之前三，這張警告單好比一雙大手，在我騎著瘋馬往懸崖邊飛去的時候，它毅然把我拉了回來。
聽說畢業(yè)生就業(yè)統(tǒng)計調(diào)查是如此嚴謹?shù)?，我忽然覺得學校對學生是如此的負責，這種不是敷衍的負責，就如同學院對班干部的負責，班干部對同學的負責，輔導員對違紀學生的負責。在這個經(jīng)濟環(huán)境下，得幸于還有學校這片樂土，可以讓我們棲身于此，犯了錯還能有人糾正，給警告，我深恐一年之后，走向萬惡的社會，階級分明利益纏身，曠課就不僅是警告，還要扣工資。
開始的時候，我不了解老師所說的曠課和人身安全的關(guān)聯(lián)，通過解釋才明白，原來我們睡覺的時候如果睡去了馬路，那將是非常危險的，在教室上課，就算打不起精神，怎么也睡不到馬路去，一天最多的有足足8節(jié)課，如果學生們都堅持不曠課，那馬路事故的概率將會大大的降低，學校不僅關(guān)心學生們的學習情況，更多的是為我們?nèi)松戆踩?，這兩個星期，當我酣睡于宿舍之時，學院、老師和同學關(guān)心的竟然是我的人身安全問題，慚愧啊。
對于這次曠課問題，我深感自責。作為一個大學生，違反了“學生守則”明令禁止的行為，實屬不該，我認識到自身的錯誤，而且知道找理由是不對的，在有人教育的時候，我們應該把握機會。我會提高自己的思想覺悟，重視問題，并真正實行，以后會盡量不曠課，好好學習專業(yè)知識，并謹遵老師的教導。
20xx年xx月xx日
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