在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀肯旅媸切【帋痛蠹艺淼膬?yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
學(xué)校開展心理健康教育活動(dòng)篇一
1、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)
人體在運(yùn)動(dòng)過程中會(huì)使心率加快，促進(jìn)血液循環(huán)，在這種狀態(tài)下大腦會(huì)興奮，從而情緒變好。
2、閱讀調(diào)節(jié)
閱讀可以有效提高注意力，當(dāng)注意力高度集中時(shí)情緒就會(huì)安定下來，忘卻煩惱。
3、飲食調(diào)節(jié)
碳水化合物具有鎮(zhèn)定作用，它可以刺激大腦產(chǎn)生具有鎮(zhèn)定和遲緩作用的神經(jīng)介質(zhì)，因此通過飲食可以緩解焦慮或煩躁的情緒。
此次培訓(xùn)活動(dòng)，讓教師們學(xué)會(huì)正確釋放壓力的方法，進(jìn)一步促進(jìn)了教師身心和諧發(fā)展，為構(gòu)建溫馨和諧的教育環(huán)境，體驗(yàn)幼兒教育工作的幸福感打下有力的基礎(chǔ)。
學(xué)校開展心理健康教育活動(dòng)篇二
x月x日是全國大學(xué)生心理健康日，“__”的諧音即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，進(jìn)步自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。
當(dāng)日我校進(jìn)行了以__為主題活動(dòng)，由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課，沒能參加全部的活動(dòng)，當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經(jīng)典名片之一，美國“反智電影”的代表作，展現(xiàn)歷史與個(gè)人的約定，以小人物的經(jīng)歷透視美國政治社會(huì)史的史詩片。
之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動(dòng)，全部的心理衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個(gè)活動(dòng)具有很高的難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任，溶進(jìn)其中，假如傳遞時(shí)任意一個(gè)人大意，走神，提前抽走力的話，就會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)的失敗。
這次x團(tuán)體活動(dòng)，增加了我們對(duì)了于心理學(xué)的了解，增加彼此之間的了解，友情。
學(xué)生必須注重心理健康的重要性，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)美好而有意義的大學(xué)生活。
學(xué)校開展心理健康教育活動(dòng)篇三
隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)健康的理解日益全面和深入，對(duì)身體健康之外的心理健康也日趨重視。為了加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，關(guān)注自我成長(zhǎng)，促進(jìn)中學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)，營造積極、陽光、和諧的校園氛圍，近日，阜南縣第二初級(jí)中學(xué)開展了以“健康心理，陽光心態(tài)”為主題的心理健康教育講座活動(dòng)。
曾獻(xiàn)強(qiáng)校長(zhǎng)始終把學(xué)生的心理健康的教育工作放在學(xué)校工作中的重要位置。曾校長(zhǎng)從學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面對(duì)學(xué)生提出切實(shí)的關(guān)心和殷切的期望，希望每位學(xué)生都能擁有陽光心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)挫折，營造和諧校園，共創(chuàng)美好未來！
王明明校長(zhǎng)向?qū)W生指出心理健康的.重要性，讓學(xué)生能更加關(guān)注自己的情緒，覺察自己的不合理認(rèn)知，真誠地悅納自我，從而學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒。
主講老師曾全仔在講座開始前以“反口令”心理活動(dòng)導(dǎo)入，通過這一活動(dòng)，迅速調(diào)動(dòng)了孩子們的積極性，活躍了講座的氣氛。
在整個(gè)講座過程中，曾老師通過視頻、圖片，讓學(xué)生更加直觀地感受到學(xué)生心理健康的重要性；并以“逃避的寓言”這一心理故事，啟發(fā)學(xué)生對(duì)“心理健康”的思考，引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)挫折不逃避、不退縮，與其躲在陰影里痛苦彷徨，不如直面挫折，換個(gè)角度看待問題，這些經(jīng)歷都會(huì)成為人生的一筆“財(cái)富”。
“健康體魄+健康心理=美好人生”，“打開心窗，讓陽光進(jìn)來?！弊屛覀冃袆?dòng)起來，把健康、快樂的種子播下，共同去開拓健康的綠洲，攜手促進(jìn)心理健康。
學(xué)校開展心理健康教育活動(dòng)篇四
日前，塘沽街道雅苑社區(qū)組織轄區(qū)未成年人開展了陽光成長(zhǎng)心理健康教育活動(dòng)，豐富轄區(qū)青少年假期生活，幫助青少年科學(xué)健康調(diào)節(jié)自身情緒。
在活動(dòng)中，來自濱海新區(qū)暢怡社區(qū)心理健康服務(wù)中心的蘇珊老師首先帶著同學(xué)們進(jìn)行破冰游戲及自我介紹，在增進(jìn)了解和培養(yǎng)默契的同時(shí)，讓大家也在活動(dòng)中漸漸打開了自己，敞開了心扉。隨后，蘇珊用日常生活中的例子，詮釋了青少年心理健康問題要著重了解自身，帶領(lǐng)大家認(rèn)識(shí)情緒，學(xué)會(huì)接納獨(dú)一無二的自己，蘇珊耐心地引導(dǎo)同學(xué)們說出在學(xué)習(xí)、生活上所遇到的困難，教給他們一些情緒疏解小技巧，緩解心中的焦慮倦怠，以及怎樣與家人正確溝通和相處，增進(jìn)親子感情。
蘇珊用生活中常見的案例與同學(xué)們深入交流，教導(dǎo)同學(xué)們正確釋放情緒，勇敢表達(dá)自己內(nèi)心的想法，幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)自我、接受自我，擺脫困惑，以健康的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，同學(xué)們將自己內(nèi)心深處想說的情緒表達(dá)出來，現(xiàn)場(chǎng)氛圍溫馨、快樂。
接下來，在蘇珊的帶領(lǐng)下，同學(xué)們用畫筆勾勒出屬于自己未來的畫像。每位同學(xué)都畫得十分認(rèn)真、專注，畫出了屬于自己的風(fēng)格和色彩。然后蘇珊通過圖畫內(nèi)容分析內(nèi)心，開啟當(dāng)天的心理奧秘之旅，孩子們暢享未來的美好藍(lán)圖，更好認(rèn)識(shí)自己想成為什么樣的人并為之不斷努力。
一位學(xué)生家長(zhǎng)說道：“通過參加這次活動(dòng)，我懂得了在家里怎樣與孩子親近，在生活中怎樣避免與孩子產(chǎn)生摩擦，讓孩子有一個(gè)充滿陽光與正能量的健康心理。”其他家長(zhǎng)也紛紛表示，這次講座讓他們學(xué)到了很多心理知識(shí)，也學(xué)會(huì)了科學(xué)看待和正確引導(dǎo)孩子們面對(duì)學(xué)習(xí)生活中遇到的困難挫折。
整堂課程既讓孩子們?cè)跉g聲笑語中增進(jìn)了友誼，又讓他們深刻了解到自我健康心理的重要性。雅苑社區(qū)工作人員表示：“此次活動(dòng)把心理健康教育送到青少年身邊，也提升了社區(qū)居民心理健康意識(shí)，為青少年心理健康發(fā)展起到了積極的作用?！?/p>
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