人際關系是我們日常生活中重要的一部分,良好的人際關系能帶來幸福感。概括是通過提取事物的本質或核心特點,進行簡要歸納和總結的過程。以下是一些常見任務的總結范文,供大家參考學習。
校園安全健康廣播稿篇一
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同學們,大家好,在這個校園里,你們是否經常有看到過以下這樣的情景:
每當看到這樣的情景,我們就應該問問自己,這樣做對嗎?
同學們,我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的'。生命如果發(fā)生什么意外,會留下永遠的傷痕;健全身體一旦失去,將永遠無法挽回。
因此,我們應該好好珍惜我們生命中的每一天,在活動中注意活動安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成長。
下面,讓我們來學習一下《小學生安全守則》吧!
《小學生安全守則》
在道路上行走,要遵守交通規(guī)則,走人行道;穿過馬路,要做到綠燈行,紅燈停。
上學、放學在路上小心來往車輛,要靠路邊行走,不得在路上追逐嬉戲。
不準騎摩托車,不滿12周歲的學生不準騎自行車上學。校園內禁止騎自行車,進出校門要下車。 不準爬樹、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。
上下樓梯靠右走,不爭先恐后,不準從樓梯扶手滑。
課間不準在走廊追逐嬉戲,沒有必要事,未經老師同意,不準走出校門。
不準在樓上扔物到樓下,嚴禁在欄桿上面放東西,如書包、課本、食物用具、掃把等,防止掉下。
不準亂動教室的電器、插頭、開關等。不準亂動學校的消防器材。
體育課、勞動課、活動課要服從老師的安排和指示。
不準玩火,不準燃放煙花炮竹,不做危險的游戲。不準攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進學校。
在玩樂時,不準做危險動作或者違反規(guī)則的動作。
不吸煙,不吸毒,不喝生水,不在校外亂買過期或不衛(wèi)生的食品。
不欺負幼小或外地同學,不準打架。同學之間發(fā)生矛盾,要及時報告老師,找老師解決,
不與陌生人接觸,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿隨陌生人走離學?;蚣彝?。
因事或有病不能上學應向老師請假,不能欺騙家長和老師,利用上學時間外出玩耍。
發(fā)現(xiàn)異常情況,要及時向老師或有關管理人員報告。
學完了《小學生安全守則》,,你都學
恩,我都學會了。,你呢?
恩,我也學會了。小朋友們,我想你們也都學會了吧。
對了,你們兩個有沒有聽過一首歌謠?它的名字叫做《校園生活安全教育歌》
《校園生活安全教育歌》?你能給我們說說這首歌謠嗎?
好吧,下面我就給大家說說這首《校園生活安全教育歌》!
校園生活安 全教育歌
生活道路不簡單,安全時刻記心間。
地磚地板光又滑,小心謹慎踩上它。
上下樓梯不追打,禮讓三分不為下。
不講粗言和穢語,團結愉快易進齲
室內活動防磕碰,防擠防墜防摔下。
小心開水和電器,消防設施要愛惜。
室內易燃物品多,校內嚴禁玩煙火。
貴重物品不要帶,以免丟失和損壞。
別人東西不要拿,潔身自愛人人夸。
亂扔垃圾不衛(wèi)生,隨地吐痰不文明。
遇事鎮(zhèn)定不要慌,自我保護要增強。
同學處處守紀律,文明之星屬于你。
這首歌謠真好啊!
是啊!這首歌謠能夠幫助我們時刻牢記注意安全。
時間過的真快埃在這里,我們再一次提醒全體同學一定要注意校園安全。不在走廊上追逐打鬧;不做危險的游戲;遵守活動要求;上下樓梯輕聲慢走。
我們應當時時刻刻注意安全,同學之間注意禮讓,讓新湖小學成為一個安全、文明的學習樂園,讓每一位新湖小學的學生天天都能高高興興上學、平平安安回家。
最后,讓我們來聽一首歌曲,輕松一下吧!
合:同學們,讓我們牢記珍愛生命、安全第一!
歌曲……《小叮當》
合: 今天的紅領巾廣播到此結束,感謝各位同學的收聽.
校園安全健康廣播稿篇二
同學們:
中午好!
我們每天都要食用鹽,但是食用的鹽太多會對身體有害,今天我們一起了解一下食鹽與健康的知識。
一,食鹽是維持人體健康的必要物質。
食用鹽的主要成分是氯化鈉,其中起主要作用的.是鈉離子。它參與調節(jié)人體內水分的均衡分布,增強神經肌肉興奮性,維持機體內酸堿平衡和血壓正常功能,保證體液的正常循環(huán),參與胃酸的形成,促使消化液的分泌,能增進食欲。人體不能沒有鹽,一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求。
二,攝入食鹽過多會影響人體健康。
過量攝入食鹽會引起許多健康問題,如引發(fā)高血壓,胃癌,骨質疏松等疾病。研究證實,高鹽飲食有升高血壓的作用。飲食過咸時,大量的鈉離子進入血液循環(huán),大量水分就會潴留在血管中,從而使血容量增加,加重心臟負擔,血管壁受到的壓力也隨之增大,最終導致血壓的升高。據(jù)調查,日本某地區(qū)居民平均每天吃鹽25克,患高血壓的人占全體居民的30%~40%;在世界的另一些地區(qū),每天吃鹽只有5~15克,患高血壓的只有8%~10%;生活在北極圈的因紐特人,每天吃鹽量低于5克,幾乎沒有患高血壓的。
目前我國城鄉(xiāng)居民每人每天食鹽的平均攝入量為12克,是世界衛(wèi)生組織建議值的2。4倍。為了預防高血壓等危害嚴重的慢性病,倡導清淡少鹽膳食已經成為當務之急。食鹽攝入量每人每天不要超過6克(包括醬油,腌制食品中的食鹽量)。
三,如何做到有效控鹽。
1,逐步改變口味過咸,過重的習慣,減少過量使用食鹽和醬油。
2,限制每天食鹽的使用??梢杂孟摞}勺來控制鹽的攝入。對每天食鹽攝入采取總量控制,用量具量出,每餐按量放入菜肴。
3,一般20毫升醬油中含有3克食鹽,10克黃醬含鹽1.5克,在用醬油和醬類時,應相應減少食鹽用量。
4,在烹調時,使用少許食醋可以提高菜肴的鮮香味,滿足口感的需要。
5,還要注意減少醬菜,腌制食品以及其他過咸食品的攝入量。
校園安全健康廣播稿篇三
生命對于每個人只有一次,安全重于泰山,安全緊記心中。以下是本站小編整理了小學冬季校園安全健康。
廣播稿。
歡迎參考。
甲:“親愛的同學們,又是溫暖明媚的一天,校園之聲廣播站又帶著春風和大家見面了!首先愿每位收聽我們廣播的老師和同學,都在這美好的天氣里有一份很好的心情去對待一天的工作和學習。
乙:用你的心去感受,用你的心去聆聽,讓我們一起翱翔于校園之聲!
甲:同學們,在校園里,你們是否經??吹竭@樣的情景:
每當看到這樣的情景,我們就應該問問自己,這樣做對嗎?
甲:同學們,我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外,會留下永遠的傷痕;健全身體一旦失去,將永遠無法挽回。
因此,我們應該好好珍惜我們生命中的每一天,在活動中注意活動安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成長。
甲:下面,讓我們來學習一下《小學生安全守則》吧!
在道路上行走,要遵守交通規(guī)則,走人行道;穿過馬路,要做到綠燈行,紅燈停。"。
上學、放學在路上小心來往車輛,要靠路邊行走,不得在路上追逐嬉戲。
不準騎摩托車,不滿12周歲的學生不準騎自行車上學。校園內禁止騎自行車,進出校門要下車。不準爬樹、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。
課間不準在走廊追逐嬉戲,沒有必要事,未經老師同意,不準走出校門。
不準在樓上扔物到樓下,嚴禁在欄桿上面放東西,如書包、課本、食物用具、掃把等,防止掉下。
不準亂動教室的電器、插頭、開關等。不準亂動學校的消防器材。
體育課、勞動課、活動課要服從老師的安排和指示。
不準玩火,不準燃放煙花炮竹,不做危險的游戲。不準攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進學校。
在玩樂時,不準做危險動作或者違反規(guī)則的動作。
不吸煙,不吸毒,不喝生水,不在校外亂買過期或不衛(wèi)生的食品。
不欺負幼小或外地同學,不準打架。同學之間發(fā)生矛盾,要及時報告老師,找老師解決,
不與陌生人接觸,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿隨陌生人走離學?;蚣彝?。
因事或有病不能上學應向老師請假,不能欺騙家長和老師,利用上學時間外出玩耍。
發(fā)現(xiàn)異常情況,要及時向老師或有關管理人員報告。
學完了《小學生安全守則》,,你都學。
恩,我都學會了。,你呢?
恩,我也學會了。小朋友們,我想你們也都學會了吧。
對了,你們兩個有沒有聽過一首歌謠?它的名字叫做《校園生活安全教育歌》。
《校園生活安全教育歌》?你能給我們說說這首歌謠嗎?
好吧,下面我就給大家說說這首《校園生活安全教育歌》!
生活道路不簡單,安全時刻記心間。
地磚地板光又滑,小心謹慎踩上它。
上下樓梯不追打,禮讓三分不為下。
不講粗言和穢語,團結愉快易進取。
室內活動防磕碰,防擠防墜防摔下。
小心開水和電器,消防設施要愛惜。
室內易燃物品多,校內嚴禁玩煙火。
貴重物品不要帶,以免丟失和損壞。
別人東西不要拿,潔身自愛人人夸。
亂扔垃圾不衛(wèi)生,隨地吐痰不文明。
遇事鎮(zhèn)定不要慌,自我保護要增強。
同學處處守紀律,文明之星屬于你。
這首歌謠真好啊!
是啊!這首歌謠能夠幫助我們時刻牢記注意安全。
時間過的真快啊。在這里,我們再一次提醒全體同學一定要注意校園安全。不在走廊上追逐打鬧;不做危險的游戲;遵守活動要求;上下樓梯輕聲慢走。
我們應當時時刻刻注意安全,同學之間注意禮讓,讓新湖小學成為一個安全、文明的學習樂園,讓每一位新湖小學的學生天天都能高高興興上學、平平安安回家。
最后,讓我們來聽一首歌曲,輕松一下吧!
合:同學們,讓我們牢記珍愛生命、安全第一!
歌曲……《小叮當》。
合:今天的紅領巾廣播到此結束,感謝各位同學的收聽.
各位老師、各位同學:
大家中午好!
和煦的春風吹拂著我們的面龐,陽光明媚的五月讓人神暢,而一個安全文明的校園更會讓我們舒心。
劉可意:3月27日是全國的中小學”安全教育日”,在此我們同學必須明白:你們在父母的眼里,是含苞欲放的花蕾;在老師的眼里,是早晨八-九點鐘的太陽。這就是你們身上寄托著父母、老師、祖國的希望,心中涌動著綻放、高飛、長大的渴望。這就是你們家里父母矚目的焦點,學校老師關注的中心。小學時,正是你們學習知識、增長才干的開端。父母和老師竭盡全力為你們創(chuàng)造優(yōu)越的生活和學習條件,希望你們茁壯成長,成為棟梁之材。然而,在緊張的學習之后,在快樂玩耍的時刻,在歸心似箭的回家途中,有些同學忘了”安全”兩字,忽視了安全問題,讓關心你們的老師、家長時時擔心著,時時牽掛著。
李赫:我們經常在報刊上,電視里看到,有的少年在游泳時出事故,有的在公路上出了車禍,有的中毒死亡,有的觸電死亡,有的玩火死亡,有的從樓上摔下……無數(shù)的事實撕扯著人們的心,我們不得不疾呼,同學們,”安全”兩字,請時刻牢記!
劉可意:同學們,父母、老師、祖國在期待著你們,美好的明天在期待著你們。為了更好地生活和學習,”安全”兩字,請時刻牢記!讓父母放心,讓老師放心,一定要做到高高興興、平平安安過好每一天,把我們學校建成一個安全文明的校園。為此,倡議同學們做到以下幾點:
2、遵守交通規(guī)則,過馬路左右看。主動避讓機動車輛,謹防意外事故發(fā)生。
3、安排好作息時間,既要學習好,又要休息好。適當進行健康有益的活動?;顒忧耙龊脺蕚涔ぷ?,謹防意外傷害發(fā)生。
4、愛護校園,保持環(huán)境衛(wèi)生。保護環(huán)境,凈化校園。
二男:3月23日是全國中小學生“安全教育日”。有關數(shù)據(jù)顯示:我國中小學生安全防范知識匱乏,每年約有1.6萬名中小學生死于食物中毒、溺水、交通事故等。
女:為推動中小學安全教育工作,降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率,保證少年兒童的健康成長,1996年,國家有關部門發(fā)出通知,決定建立“安全教育日”制度,將每年三月最后一周的星期一定為全國中小學生“安全教育日”。浙江省將每年三月的最后一周定為“安全教育周”。
男:為了進一步做好我校的安全教育工作,現(xiàn)提出以下幾點要求,希望各個班級、各位同學認真做好。
女:首先,我們全校師生要有高度的安全意識,充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。各班對本班教室里的各種教學設施、用電設備進行一次專門檢查,若發(fā)現(xiàn)隱患,及時向總務處匯報,防患于未然。
男:其次,在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課處活動前要作好準備活動,運動時要注意不要劇烈地碰撞,以免撞傷或摔傷。
男:第三,要注意教室的安全。學生上課離開本班教室一定要關好門,放學了在最后一位同學離開教室時必須做好關燈、關窗、關門。
女:第四,要注意交通安全。騎車的學生一定要嚴格遵守交通規(guī)則,特別是百尺路與城北西路交叉的圓花壇那邊的車,車速都比較快,騎車一定要小心謹慎,以防發(fā)生意外。路走的同學上學、放學時要走人行道、橫穿馬路時一定要走人行橫道,注意來往車輛。
男:第五,自己的所作所為也要有安全意識。因此,在同學間遇到矛盾時,一定要冷靜,要理智,同學之間吵鬧要注意分寸,下課活動要文明有序。最近有一些學生在教室樓的走廓上踢、拋球,這存在著很大的安全隱患,試想一想,若把玻璃窗踢碎,玻璃片飛入哪一位同學的眼中,哪后果是不堪設想的,給自己和同學帶來不可彌補的后果。
女:第六,做到春游活動安全。同學們,在你們與父母攜手相伴或者班級組織外出春游時,安全意識和組織紀律性是擺在我們面前的重要考驗。請你時刻遵守交通規(guī)則,避免獨自走崎嶇小路,在點滴小事中掌握安全自護的方法。
男:同學們,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要擁有這一切的前提是安全。因為,只有安全了,才能更快樂。
合:今天,為大家播音的是:。最后,”快樂家園”廣播全體成員想對大家說:生命對于每個人只有一次,安全重于泰山,安全緊記心中,本次紅領巾廣播站播音到此結束,謝謝您的收聽!我們明天再會。
親愛的老師、同學們,早上好,“星星火炬”廣播現(xiàn)在開始,我是廣播員鐘寶儀。今天我廣播的內容是“地震時我們該怎么辦?”。
上星期,學校開展了地震演練活動,同學們都認真對待,積極配合老師,可是有一小部分同學嘻嘻哈哈,認為地震根本不可能發(fā)生在自己身上。其實,地球每天都在發(fā)生地震,一年約有500萬次。地震,它就像刮風,下雨一樣平常,是一種經常發(fā)生的自然現(xiàn)象,但是它破壞力很大,往往發(fā)生在瞬間。這就要求我們要有防患意識、自我保護意識、多學習掌握一些抗震技能。
如果我們在上課時發(fā)生地震,怎么辦?我們要迅速抱頭,閉眼,躲在各自的課桌下,背向窗戶,用書包保護頭部。服從老師指揮,有組織地撤離,防止發(fā)生踩踏,不可慌亂沖出教室,不可跳窗逃生。
如果我們在家發(fā)生地震,怎么辦?我們要躲在堅固家具附近,內墻墻根,墻角,廚房,廁所,儲藏室等開間小的地方。
如果我們逛書店發(fā)生地震,怎么辦?我們要選擇結實的柱子邊或內墻角就地蹲下,用手或其他東西護頭,避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺,不要慌亂,聽從現(xiàn)場工作人員指揮。
如果我們不幸被埋壓,怎么辦?設法用磚頭、木棍等支撐殘垣斷壁,防止周圍雜物進一步倒塌,以防余震時再被埋壓,不要隨便動用室內設施,包括電源、水源等,也不要使用明火,聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時,設法用濕衣服捂住口、鼻,不要亂叫,保持體力,用敲擊聲求救。
防患于未然,同學們,中午回家就自己動手做一個“地震包”吧。先找一個書包(可以是以前使用過的舊書包或背囊),里面放一些防災用品:如口哨、手電筒、急救藥品、火柴、蠟燭、毛巾、繩索、毛毯、寫有家人血型的卡片等等,可以再放兩瓶礦泉水及一些固體食品(譬如餅干、花生)。記得這些食品每隔一段時間更換一次,因為放久了會過期的。接著把這個“地震包”放在家門口一個醒目并且容易拿到的地方。如果災難真的發(fā)生時,這個“地震包”或許會挽救我們的生命。
“星星火炬”廣播到此結束,請大家明天繼續(xù)收聽,謝謝大家!
校園安全健康廣播稿篇四
同學們,在校園里,你們是否經??吹竭@樣的情景:
每當看到這樣的情景,我們就應該問問自己,這樣做對嗎?
同學們,我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外,會留下永遠的傷痕;健全身體一旦失去,將永遠無法挽回。
因此,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成長。
下面,讓我們來學習一下《小學生安全守則》吧!
《小學生安全守則》。
在道路上行走,要遵守交通規(guī)則,走人行道;穿過馬路,要做到綠燈行,紅燈停。
上學、放學在路上小心來往車輛,要靠路邊行走,不得在路上追逐嬉戲。
不準騎摩托車,不滿12周歲的學生不準騎自行車上學。校園內禁止騎自行車,進出校門要下車。不準爬樹、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。
上下樓梯靠右走,不爭先恐后,不準從樓梯扶手滑。
課間不準在走廊追逐嬉戲,沒有必要事,未經老師同意,不準走出校門。
不準在樓上扔物到樓下,嚴禁在欄桿上面放東西,如書包、課本、食物用具、掃把等,防止掉下。
不準亂動教室的電器、插頭、開關等。不準亂動學校的消防器材。
體育課、勞動課、活動課要服從老師的安排和指示。
不準玩火,不準燃放煙花炮竹,不做危險的游戲。不準攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進學校。
在玩樂時,不準做危險動作或者違反規(guī)則的動作。
不吸煙,不吸毒,不喝生水,不在校外亂買過期或不衛(wèi)生的食品。
不欺負幼小或外地同學,不準打架。同學之間發(fā)生矛盾,要及時報告老師,找老師解決,
不與陌生人接觸,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿隨陌生人走離學校或家庭。
因事或有病不能上學應向老師請假,不能欺騙家長和老師,利用上學時間外出玩耍。
發(fā)現(xiàn)異常情況,要及時向老師或有關管理人員報告。
學完了《小學生安全守則》,你都學。
恩,我都學會了。你呢?
恩,我也學會了。小朋友們,我想你們也都學會了吧。
對了,你們兩個有沒有聽過一首歌謠?它的名字叫做《校園生活安全教育歌》。
《校園生活安全教育歌》?你能給我們說說這首歌謠嗎?
好吧,下面我就給大家說說這首《校園生活安全教育歌》!
生活道路不簡單,安全時刻記心間。
地磚地板光又滑,小心謹慎踩上它。
上下樓梯不追打,禮讓三分不為下。
不講粗言和穢語,團結愉快易進取。
室內活動防磕碰,防擠防墜防摔下。
小心開水和電器,消防設施要愛惜。
室內易燃物品多,校內嚴禁玩煙火。
貴重物品不要帶,以免丟失和損壞。
別人東西不要拿,潔身自愛人人夸。
亂扔垃圾不衛(wèi)生,隨地吐痰不文明。
遇事鎮(zhèn)定不要慌,自我保護要增強。
同學處處守紀律,文明之星屬于你。
這首歌謠真好啊!
是?。∵@首歌謠能夠幫助我們時刻牢記注意安全。
時間過的真快啊。在這里,我們再一次提醒全體同學一定要注意校園安全。不在走廊上追逐打鬧;不做危險的游戲;遵守活動要求;上下樓梯輕聲慢走。
我們應當時時刻刻注意安全,同學之間注意禮讓,讓xx小學成為一個安全、文明的學習樂園,讓每一位xx小學的學生天天都能高高興興上學、平平安安回家。
最后,讓我們來聽一首歌曲,輕松一下吧!
合:同學們,讓我們牢記珍愛生命、安全第一!
歌曲……《小叮當》。
合:今天的紅領巾廣播到此結束,感謝各位同學的收聽。
校園安全健康廣播稿篇五
同學們,在校園里,你們是否經??吹竭@樣的情景:
每當看到這樣的情景,我們就應該問問自己,這樣做對嗎?
同學們,我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外,會留下永遠的傷痕;健全身體一旦失去,將永遠無法挽回。
因此,我們應該好好珍惜我們生命中的每一天,在活動中注意活動安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成長。
下面,讓我們來學習一下《小學生安全守則》吧!
《小學生安全守則》。
在道路上行走,要遵守交通規(guī)則,走人行道;穿過馬路,要做到綠燈行,紅燈停?!?。
上學、放學在路上小心來往車輛,要靠路邊行走,不得在路上追逐嬉戲。
不準騎摩托車,不滿12周歲的學生不準騎自行車上學。校園內禁止騎自行車,進出校門要下車。不準爬樹、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。
上下樓梯靠右走,不爭先恐后,不準從樓梯扶手滑。
課間不準在走廊追逐嬉戲,沒有必要事,未經老師同意,不準走出校門。
不準在樓上扔物到樓下,嚴禁在欄桿上面放東西,如書包、課本、食物用具、掃把等,防止掉下。
不準亂動教室的電器、插頭、開關等。不準亂動學校的消防器材。
體育課、勞動課、活動課要服從老師的安排和指示。
不準玩火,不準燃放煙花炮竹,不做危險的`游戲。不準攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進學校。
在玩樂時,不準做危險動作或者違反規(guī)則的動作。
不吸煙,不吸毒,不喝生水,不在校外亂買過期或不衛(wèi)生的食品。
不欺負幼小或外地同學,不準打架。同學之間發(fā)生矛盾,要及時報告老師,找老師解決,
不與陌生人接觸,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿隨陌生人走離學?;蚣彝ァ?/p>
因事或有病不能上學應向老師請假,不能欺騙家長和老師,利用上學時間外出玩耍。
發(fā)現(xiàn)異常情況,要及時向老師或有關管理人員報告。
學完了《小學生安全守則》,,你都學。
恩,我都學會了。,你呢?
恩,我也學會了。小朋友們,我想你們也都學會了吧。
對了,你們兩個有沒有聽過一首歌謠?它的名字叫做《校園生活安全教育歌》。
《校園生活安全教育歌》?你能給我們說說這首歌謠嗎?
好吧,下面我就給大家說說這首《校園生活安全教育歌》!
校園生活安全教育歌。
生活道路不簡單,安全時刻記心間。
地磚地板光又滑,小心謹慎踩上它。
上下樓梯不追打,禮讓三分不為下。
不講粗言和穢語,團結愉快易進取。
室內活動防磕碰,防擠防墜防摔下。
小心開水和電器,消防設施要愛惜。
室內易燃物品多,校內嚴禁玩煙火。
貴重物品不要帶,以免丟失和損壞。
別人東西不要拿,潔身自愛人人夸。
亂扔垃圾不衛(wèi)生,隨地吐痰不文明。
遇事鎮(zhèn)定不要慌,自我保護要增強。
同學處處守紀律,文明之星屬于你。
這首歌謠真好啊!
是啊!這首歌謠能夠幫助我們時刻牢記注意安全。
時間過的真快啊。在這里,我們再一次提醒全體同學一定要注意校園安全。不在走廊上追逐打鬧;不做危險的游戲;遵守活動要求;上下樓梯輕聲慢走。
我們應當時時刻刻注意安全,同學之間注意禮讓,讓新湖小學成為一個安全、文明的學習樂園,讓每一位新湖小學的學生天天都能高高興興上學、平平安安回家。
最后,讓我們來聽一首歌曲,輕松一下吧!
合:同學們,讓我們牢記珍愛生命、安全第一!
歌曲……《小叮當》。
合:今天的紅領巾廣播到此結束,感謝各位同學的收聽.
一個漫長的寒假已過去,迎來的是一個美好的春天。在這萬物復蘇的季節(jié)里,新的一學期又開始了。迎著早晨的第一縷陽光,我們又重新回到了美麗的校園,開始了新學期的征途。
在過去的旅途中,無論你是否擁有過歡笑,擁有過陽光,這都已成為永遠的記憶,即使以前的成績很差,也不能垂頭喪氣。因為那已成為過去,過去已成為歷史,不代表現(xiàn)在,更不代表未來。勝不驕,敗不餒,才是成功的關鍵。不要被過去的陰影所籠罩,應該勤奮努力,力求有所進步,重新看待自己,走向成功的未來。更不要被過去成功的輝煌所包圍,要再接再厲,整理行囊,再次上路,以這一次的成功為基石,走向下一個成功。
新的學期,新的打算,不能依然沉浸在假期的快樂時光里,要投入學習中去。也許你的目標是趕上某位同學,也許你的目標是超越自己。目標可以不同,但絕不能沒有,更重要的是有了目標后,我們一定要為此付諸行動,全力以赴,這些沒必要拿張紙唰唰大筆抹幾下,但在你的頭腦中一定得有一個奮斗目標,有個全套打算,沒有目標就沒有終點。一個連自己的終點,都不知道在哪里的人,將如何完成這段旅程?當然這一路不會是一帆風順,它總會有讓你黯然流淚的時候,不過陰天之后總會是有晴天的,風雨之后總能見到彩虹。
擺在我們面前的一切都是新的,你看見了嗎?
校園安全健康廣播稿篇六
合:大家早上好。
乙:鐘秀小學紅領巾廣播站開始廣播了。
甲:同學們,在校園里,你們是否經常看到這樣的情景:
乙:每當看到這樣的情景,我們就應該問問自己,這樣做對嗎?
乙:同學們,我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外,會留下永遠的傷痕;健全身體一旦失去,將永遠無法挽回。
甲:因此,我們應該好好珍惜我們生命中的每一天,在活動中注意活動安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成長。
乙:下面,讓我們來學習一下《小學生安全守則》吧!
甲:在道路上行走,要遵守交通規(guī)則,走人行道;穿過馬路,要做到綠燈行,紅燈停。"。
乙:上學、放學在路上小心來往車輛,要靠路邊行走,不得在路上追逐嬉戲。
甲:不準騎摩托車,不滿12周歲的學生不準騎自行車上學。校園內禁止騎自行車,進出校門要下車。不準爬樹、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。
乙:上下樓梯靠右走,不爭先恐后,不準從樓梯扶手滑。
甲:課間不準在走廊追逐嬉戲,沒有必要事,未經老師同意,不準走出校門。
乙:不準在樓上扔物到樓下,嚴禁在欄桿上面放東西,如書包、課本、食物用具、掃把等,防止掉下。
甲:不準亂動教室的電器、插頭、開關等。不準亂動學校的消防器材。
乙:體育課、勞動課、活動課要服從老師的安排和指示。
甲:不準玩火,不準燃放煙花炮竹,不做危險的游戲。不準攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進學校。
乙:在玩樂時,不準做危險動作或者違反規(guī)則的動作。
甲:不吸煙,不吸毒,不喝生水,不在校外亂買過期或不衛(wèi)生的食品。
甲:不與陌生人接觸,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿隨陌生人走離學?;蚣彝ァ?/p>
乙:因事或有病不能上學應向老師請假,不能欺騙家長和老師,利用上學時間外出玩耍。
甲:發(fā)現(xiàn)異常情況,要及時向老師或有關管理人員報告。
乙:學完了《小學生安全守則》,,你都學。
甲:恩,我都學會了。,你呢?
乙:恩,我也學會了。小朋友們,我想你們也都學會了吧。
甲:對了,你們兩個有沒有聽過一首歌謠?它的名字叫做《校園生活安全教育歌》。
乙:《校園生活安全教育歌》?你能給我們說說這首歌謠嗎?
甲:好吧,下面我就給大家說說這首《校園生活安全教育歌》!
校園安全健康廣播稿篇七
乙:大家好!我是主持人xxx。
合:讓我們一起走進我們今天的安全健康特別節(jié)目!
乙:同學們,每當看到這樣的情景,我們就應該問問自己,這樣做得對嗎?
甲:是啊同學們,我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外,會留下永遠的傷痕;健全身體一旦失去,將永遠無法挽回。
乙:因此,我們應該好好珍惜我們生命中的每一天,在活動中注意活動安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成長。
合:下面,讓我們來學習一下《小學生安全守則》吧!
《小學生安全守則》。
甲:在道路上行走,要遵守交通規(guī)則,走人行道;穿過馬路,要做到綠燈行,紅燈停。上學、放學在路上小心來往車輛,要靠路邊行走,不得在路上追逐嬉戲。
乙:不準騎摩托車,不滿12周歲的學生不準騎自行車上學。校園內禁止騎自行車,進出校門要下車。不準爬樹、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物?!緩V播稿校園安全教育主題】廣播稿校園安全教育主題。
甲:上下樓梯靠右走,不爭先恐后,不準從樓梯扶手滑。
乙:課間不準在走廊追逐嬉戲,沒有必要事,未經老師同意,不準走出校門,
甲:不準在樓上扔物到樓下,嚴禁在欄桿上面放東西,如書包、課本、食物用具、掃把等,防止掉下。
乙:不準亂動教室的電器、插頭、開關等。不準亂動學校的消防器材。
甲:體育課、勞動課、活動課要服從老師的安排和指示。
乙:不準玩火,不準燃放煙花炮竹,不做危險的游戲。不準攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進學校。
甲:在玩樂時,不準做危險動作或者違反規(guī)則的動作。
乙:不吸煙,不吸毒,不喝生水,不在校外亂買過期或不衛(wèi)生的食品。
乙:不與陌生人接觸,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿隨陌生人走離學校或家庭。
甲:因事或有病不能上學應向老師請假,不能欺騙家長和老師,利用上學時間外出玩耍。
乙:發(fā)現(xiàn)異常情況,要及時向老師或有關管理人員報告。
甲:以上就是《小學生安全守則》的各項要求,你都學會了嗎?
乙:恩,我都學會了。你呢?
甲:恩,我也學會了。同學們,我想你們也都學會了吧。
乙:時間過的真快啊,這次的廣播已經接近尾聲了,在這里,我們再一次提醒全體同學一定要注意校園安全:不在走廊上追逐打鬧;不做危險的游戲;遵守活動要求;上下樓梯輕聲慢走。
甲:我們應當時時刻刻注意安全,同學之間注意禮讓,讓我們王集高小成為一個安全、文明的學習樂園,讓每一位高小同學天天都能高高興興上學、平平安安回家。
乙:最后,讓我們來聽一首歌曲,輕松一下吧!
合:同學們,讓我們牢記珍愛生命、安全第一!
歌曲……《小叮當》。
合:今天的紅領巾廣播到此結束,感謝各位同學的收聽.
校園安全健康廣播稿篇八
校園廣播稿是校園里面一道特殊的聲音,在課間,在上學前,在放學后,學子們都能聽到這動人的聲音。它一路陪伴著學子們走過了校園生活。下面就讓小編為大家?guī)硇@安全健康
廣播稿
,希望大家喜歡!同學們,在校園里,你們是否經??吹竭@樣的情景:
每當看到這樣的情景,我們就應該問問自己,這樣做對嗎?
同學們,我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外,會留下永遠的傷痕;健全身體一旦失去,將永遠無法挽回。
因此,我們應該好好珍惜我們生命中的每一天,在活動中注意活動安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成長。
下面,讓我們來學習一下《小學生安全守則》吧!
《小學生安全守則》
在道路上行走,要遵守交通規(guī)則,走人行道;穿過馬路,要做到綠燈行,紅燈停。"
上學、放學在路上小心來往車輛,要靠路邊行走,不得在路上追逐嬉戲。
不準騎摩托車,不滿12周歲的學生不準騎自行車上學。校園內禁止騎自行車,進出校門要下車。不準爬樹、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。
上下樓梯靠右走,不爭先恐后,不準從樓梯扶手滑。
課間不準在走廊追逐嬉戲,沒有必要事,未經老師同意,不準走出校門。
不準在樓上扔物到樓下,嚴禁在欄桿上面放東西,如書包、課本、食物用具、掃把等,防止掉下。
不準亂動教室的電器、插頭、開關等。不準亂動學校的消防器材。
體育課、勞動課、活動課要服從老師的安排和指示。
不準玩火,不準燃放煙花炮竹,不做危險的游戲。不準攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進學校。
在玩樂時,不準做危險動作或者違反規(guī)則的動作。
不吸煙,不吸毒,不喝生水,不在校外亂買過期或不衛(wèi)生的食品。
不與陌生人接觸,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿隨陌生人走離學?;蚣彝ァ?/p>
因事或有病不能上學應向老師請假,不能欺騙家長和老師,利用上學時間外出玩耍。
發(fā)現(xiàn)異常情況,要及時向老師或有關管理人員報告。
學完了《小學生安全守則》,,你都學
恩,我都學會了。,你呢?
恩,我也學會了。小朋友們,我想你們也都學會了吧。
對了,你們兩個有沒有聽過一首歌謠?它的名字叫做《校園生活安全教育歌》
《校園生活安全教育歌》?你能給我們說說這首歌謠嗎?
好吧,下面我就給大家說說這首《校園生活安全教育歌》!
校園生活安 全教育歌
生活道路不簡單,安全時刻記心間。
地磚地板光又滑,小心謹慎踩上它。
上下樓梯不追打,禮讓三分不為下。
不講粗言和穢語,團結愉快易進取。
室內活動防磕碰,防擠防墜防摔下。
小心開水和電器,消防設施要愛惜。
室內易燃物品多,校內嚴禁玩煙火。
貴重物品不要帶,以免丟失和損壞。
別人東西不要拿,潔身自愛人人夸。
亂扔垃圾不衛(wèi)生,隨地吐痰不文明。
遇事鎮(zhèn)定不要慌,自我保護要增強。
同學處處守紀律,文明之星屬于你。
這首歌謠真好啊!
是啊!這首歌謠能夠幫助我們時刻牢記注意安全。
時間過的真快啊。在這里,我們再一次提醒全體同學一定要注意校園安全。不在走廊上追逐打鬧;不做危險的游戲;遵守活動要求;上下樓梯輕聲慢走。
我們應當時時刻刻注意安全,同學之間注意禮讓,讓新湖小學成為一個安全、文明的學習樂園,讓每一位新湖小學的學生天天都能高高興興上學、平平安安回家。
最后,讓我們來聽一首歌曲,輕松一下吧!
合:同學們,讓我們牢記珍愛生命、安全第一!
歌曲……《小叮當》
合:今天的紅領巾廣播到此結束,感謝各位同學的收聽.
一個漫長的寒假已過去,迎來的是一個美好的春天。在這萬物復蘇的季節(jié)里,新的一學期又開始了。迎著早晨的第一縷陽光,我們又重新回到了美麗的校園,開始了新學期的征途。
在過去的旅途中,無論你是否擁有過歡笑,擁有過陽光,這都已成為永遠的記憶,即使以前的'成績很差,也不能垂頭喪氣。因為那已成為過去,過去已成為歷史,不代表現(xiàn)在,更不代表未來。勝不驕,敗不餒,才是成功的關鍵。不要被過去的陰影所籠罩,應該勤奮努力,力求有所進步,重新看待自己,走向成功的未來。更不要被過去成功的輝煌所包圍,要再接再厲,整理行囊,再次上路,以這一次的成功為基石,走向下一個成功。
新的學期,新的打算,不能依然沉浸在假期的快樂時光里,要投入學習中去。也許你的目標是趕上某位同學,也許你的目標是超越自己。目標可以不同,但絕不能沒有,更重要的是有了目標后,我們一定要為此付諸行動,全力以赴,這些沒必要拿張紙唰唰大筆抹幾下,但在你的頭腦中一定得有一個奮斗目標,有個全套打算,沒有目標就沒有終點。一個連自己的終點,都不知道在哪里的人,將如何完成這段旅程?當然這一路不會是一帆風順,它總會有讓你黯然流淚的時候,不過陰天之后總會是有晴天的,風雨之后總能見到彩虹。
擺在我們面前的一切都是新的,你看見了嗎?
校園安全健康廣播稿篇九
同學們:中午好!
一,食鹽是維持人體健康的必要物質
食用鹽的主要成分是氯化鈉,其中起主要作用的是鈉離子。它參與調節(jié)人體內水分的均衡分布,增強神經肌肉興奮性,維持機體內酸堿平衡和血壓正常功能,保證體液的正常循環(huán),參與胃酸的形成,促使消化液的分泌,能增進食欲。人體不能沒有鹽,一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求。
二,攝入食鹽過多會影響人體健康
過量攝入食鹽會引起許多健康問題,如引發(fā)高血壓,胃癌,骨質疏松等疾病。研究證實,高鹽飲食有升高血壓的作用。飲食過咸時,大量的鈉離子進入血液循環(huán),大量水分就會潴留在血管中,從而使血容量增加,加重心臟負擔,血管壁受到的壓力也隨之增大,最終導致血壓的升高。據(jù)調查,日本某地區(qū)居民平均每天吃鹽25克,患高血壓的人占全體居民的30%~40%;在世界的另一些地區(qū),每天吃鹽只有5~15克,患高血壓的只有8%~10%;生活在北極圈的因紐特人,每天吃鹽量低于5克,幾乎沒有患高血壓的。
目前我國城鄉(xiāng)居民每人每天食鹽的平均攝入量為12克,是世界衛(wèi)生組織建議值的2。4倍。為了預防高血壓等危害嚴重的慢性病,倡導清淡少鹽膳食已經成為當務之急。食鹽攝入量每人每天不要超過6克(包括醬油,腌制食品中的食鹽量)。
三,如何做到有效控鹽
1,逐步改變口味過咸,過重的習慣,減少過量使用食鹽和醬油。
2,限制每天食鹽的使用??梢杂孟摞}勺來控制鹽的攝入。對每天食鹽攝入采取總量控制,用量具量出,每餐按量放入菜肴。
3,一般20毫升醬油中含有3克食鹽,10克黃醬含鹽1。5克,在用醬油和醬類時,應相應減少食鹽用量。
4,在烹調時,使用少許食醋可以提高菜肴的鮮香味,滿足口感的需要。
5,還要注意減少醬菜,腌制食品以及其他過咸食品的攝入量。
校園安全健康廣播稿篇十
女:在依依不舍中我們結束了今年的軍訓,首先讓我們來回顧一下令我們難以忘懷的軍訓生活。軍訓是學生生活中難忘的一頁,軍訓生活會給你的一生留下閃光的記憶。在短短軍訓生活里,有同學們辛勤的汗水和歡樂的笑聲融成的一首首青春五彩之歌。歌聲里有少年的昂揚斗志,有同學間甜蜜溫馨,有師生和教官間的真摯友誼,舉手投足之間,會觸發(fā)你很多感悟,促膝談心之時,你也能解讀許多生活的真諦?!跋蚯翱础保心愕睦硐牒豌裤?“齊步走”,邁開的是你人生堅實的步伐.
軍訓的艱苦讓一些人畏而怯步,但作為時代棟梁的我們要認識到軍訓是培養(yǎng)自己意志品質的重要途徑。首先,通過軍訓的愛國主義和國防意識教育,對自己形成自學性和原則性的意志品質有重要作用。
男:其次,掌握現(xiàn)代化軍事知識與技能對形成自信、勇敢的性格特征有促進作用。在科技高速發(fā)展的今天,國防教育面向現(xiàn)代化,要通過掌握現(xiàn)代化國防知識與技術,認識克服困難的客觀規(guī)律,從而增加自己克服困難的信心和勇氣。
再次,軍訓實踐的艱巨性對個人形成堅忍不拔,不屈不撓的意志品質有促進作用。
最后,軍訓的強制性能促使自己形成自覺性、自制性的意志品質,正確認識軍訓鍛煉與意志品質培養(yǎng)的關系,有利于我們樹立磨練意志的目標,為我們更好的學習生活奠定堅實的基礎。所以讓我們記下軍訓著美好的時刻.
男:結束完軍訓之后,我們要開始全新的大學生活。我們都知道,大學生作為一個高素質、高層次人群,置身于社會的變遷中,不可避免地會面臨適應和發(fā)展的嚴峻挑戰(zhàn),比如生活環(huán)境的改變(由家庭到學校)、生活能力的考驗(由依賴到獨立)、人際關系的調適(由中心人物到普通一員)、還有專業(yè)不理想以及專業(yè)學習方面的不適應等等,都讓我們的大一新生無所適從。主要表現(xiàn)在以下幾個方面:
1、大學生對大學校園期望過高。
許多同學對大學抱有一種玫瑰園般的夢想:美麗的校園、儒雅的學者、浪漫純情的學友、豐富多彩的課外活動、無拘無束的生活,一切顯得新鮮而完美。然而進入大學后,許多同學發(fā)現(xiàn)大學和中學區(qū)別不大,所有的一切似乎又回到了高中時代,甚至有過之而無不及。全無當初想象中的浪漫與美好,于是陷入深深的矛盾中,產生失望心理。
2、人際關系緊張。
初入大學校門,同學們來自全國各地,不同的.生活習慣、民俗習慣、經歷各異的人同居一室,同處一班,朝夕相處,鍋碗瓢盆,難免磕磕碰碰,不時還擦出一點火花。多數(shù)同學在老師的指引下,通過相互交往、積極調整自己,從而順利通過人際交往這一課,但有些同學由于仍然采用過去的交往方式進行交流,或由于自己的行為習慣與他人相差太遠,或者由于性格內向,不善言辭、自卑等原因,每天獨來獨往,從而導致人際關系緊張。
女:3、專業(yè)學習方面的不適應。
高中時代,老師每天都全程陪同,對學生進行填鴨式的教育。然而,大學的學習有其獨特的規(guī)律性,學習內容逐漸深化,知識積累不斷向高深層次發(fā)展,更加注重對社會所需的工作技能的培養(yǎng),所學的知識明顯地具有一定的職業(yè)方向,在整個的專業(yè)學習過程中教師指導性強于指令性,作為職業(yè)技術學院的學生,特別強調學生的動手能力和實際操作能力。但是有部分學生基礎比較差,甚至有個別學生是迫于家長的壓力來讀書的,因此在專業(yè)學習方面缺乏充分的思想準備。有的學生干脆破罐子破摔,做一天和尚撞一天鐘,很無聊地打發(fā)著每一天;有的整天沉迷于網玩游戲;有的甚至出現(xiàn)逆反情緒,曠課、遲到,在日常生活中容易被激怒,常常因為一些不順心的小事而遷怒于人。
4、城市與非城市學生適應狀況。
近年來,隨著高校擴招,鄉(xiāng)鎮(zhèn)大學生越來越多,在生活與自然環(huán)境方面,城市與非城市學生無明顯性差異,而在人際、學習與學校人文方面二者卻有極顯著性差異。其中在人際方面,非城市學生明顯好于城市學生,究其原因,可能在于,非城市子女在相對純樸的自然和人文環(huán)境中成長,其性格會較隨和,為人處世不會過分張揚。在學習與學校人文方面,城市學生要明顯好于非城市學生。可能是由于城市子女一直以來就讀的學校的教學資源設備等相對于非城市子女來說都比較好,而且從小學、中學到大學,基本上沒有太大變化,所以相對容易去適應、去習慣。
所以我們要在短時間內調整自己,將自己從高中的生活中跳出來,讓自己慢慢適應大學生活,只有自己比別人更快地適應,自己才能將自己擺放在大學生活的起跑線上,才能在大學打造自己全新的天地。
男:在大學生活中,我們新生還要知道必要的新生安全常識。
放好自己的貴重物品,如今的大學校園可不是片寧靜海,社會上存在的許多丑陋行為,大學校園里也有。丟東西不是什么稀奇事,小到水瓶、自行車大到手機、筆記本電腦等等都可能成為被盜竊的對象。而對于剛入校的新生,因為要報道注冊等很多事要忙,加上對新環(huán)境比較陌生,而且校園來往人員多而雜。新生很容易成為盜賊們盯上的對象。每年新入學的學生都會有丟失東西的現(xiàn)象。
堅決拒絕來宿舍推銷用品的人,新生入學,水瓶、席子、電話卡、書架等等都需要購買,這給一些有“頭腦”的學生或者校外人員提供了發(fā)一筆小財?shù)臋C會。與此同時,新生手頭往往比較“富足”,再加上平時缺少購物經驗等等,往往覺得自己需要就立即買下,不講價格,甚至連商品質量都不檢查。他們賣的東西可能比學?;蛘唛T口超市里要貴,而且為了盈利的考慮往往商品質量沒有保障。日常用品可以到學校里的超市里去買,一般來講他們不敢肆意抬高價格,而且商品質量相對有保障。
最好別在校外吃飯,新生入學時食堂買飯的隊伍往往因為過于集中而顯得異常擁擠,許多新生覺得排隊太麻煩也浪費時間再加上天熱而選擇到校外的小飯店去用餐。筆者建議,盡量在食堂吃飯,因為食堂的飯菜衛(wèi)生條件比校外要相對好很多,起碼不會用地溝油去炒菜,而且食堂的飯菜價格不會因為人多就上漲。但是校門口的一些小攤點不但在路邊在塵土飛揚和遍地垃圾的環(huán)境中沒有保障,而且看你是“新來的”很可能會趁機宰你一把。
女:別去離學校過遠的地方,許多高校每年都會有學生在校外發(fā)生意外事故,新生來到新的環(huán)境,往往會充滿新奇,稍有空暇往往會跟新認識的室友甚至獨自一人去逛游。筆者的建議是,去人多的地方可以,但是不要去比較偏僻的地方,更不要獨自一人去。真是要去不遠的親戚朋友家,就一定跟室友說好幾點回來,這樣如果真有意外到點回不去的話,室友會盡可能提早知道,并有一定線索地想辦法找你。
出現(xiàn)意外及時告知輔導員,輔導員是大學生的公共保姆,對大學生的安全等等負有責任,這也是他們的工作。一旦發(fā)生被盜、被搶、被騙,被騷擾等等意外,第一時間告知他們,他們會盡可能想辦法通過相應途徑為你挽回損失。
雖然上述情況不多見,但是每年都會有發(fā)生??傊?,新生入學,在保持興奮的同時還要記得建立防范意識,提高警惕防患于未然。別輕易跟你素不相識毫無關系的陌生人尤其是校外人員聊的過于熱火。
(音樂)。
女:大學與高中最大的區(qū)別就是課余時間變多了,完全要靠自己來約束自己。
大學校園的課余生活豐富多彩。除了日常的教學活動之外,還有各種各樣的講座、討論會、學術報告、文娛活動、社團活動、公關活動等等。這些活動對于大學新生來說,的確是令人眼花繚亂,對于如何安排課余時間,大學新生常常心中沒譜。如果完全按照興趣,隨意性太大,很難有效地利用高校的有利資源.
首先對自己在近期內的活動有一個理智的分析??纯醋约航趦纫_到哪些目標,長遠目標是什么,自己最迫切需要的是什么,各種活動對自己發(fā)展的意義又有多大等等。然后做出最好的時間安排,并且在執(zhí)行計劃中不斷地修正和發(fā)展。
另外,最好能專門制訂一份休閑計劃,對一些較重大的節(jié)假日和休閑項目做出妥當?shù)陌才牛@樣能使你的休閑和學習有條不紊地交叉進行,使身心得到有效地放松和調適。而且,你一旦制訂出了既愉快又切實可行的休閑計劃,那么在這一時間尚未到來之前,你的心情會是愉快而充實的,能精神振奮地投入學習和工作之中。要留出足夠的時間來進行體育鍛煉,最好能根據(jù)自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛煉計劃,務必擁有一個健康強壯的身體。要知道,身體是從事一切活動的“本錢”,也是一個人心理健康的物質基礎。
男:大學新生要善于利用課余時間,開展一些有益的文娛活動,如唱歌、跳舞、下棋等等;盡量培養(yǎng)自己有多種興趣愛好,如集郵、剪貼、垂釣等,這樣可以增添你的活動和情趣,使你的生活充實豐富、生機勃勃。若能夠擁有一項或多項自己有興趣而又擅長的愛好,那是再好不過的了。有些同學能寫得一手好書法,或制得出精妙的手工藝品,或打得一手好乒乓球,這無疑會給他們的人生增添無窮的樂趣,也有利于建立自信心,增強社會適應能力。
此外,還可以利用課余時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊。以讀書為樂事,既可以排遣煩憂,愉悅性情,又可以獲取知識,增長智慧,對大學新生身心的健康發(fā)展非常有利。
(音樂)。
校園安全健康廣播稿篇十一
老師們、同學們:
大家中午好!
放眼于校園中,便會發(fā)現(xiàn)對于社團工作和學習之間的處理,每個人都有自己的理解,每個人的處理方式也都不盡相同。主要認識有以下幾個方面。
有些同學只潛心于社團工作,忽視了學生最基本的任務。他們天天奔波于各個社團會議與外場之間,為社團傾盡所有的精力。各種大大小小的活動中都能看到他們的身影,但自習室中卻鮮有他們的身影;各種活動計劃按時上交,作業(yè)則一拖再拖;各種舞臺上生龍活虎,課堂上卻哈欠連天;社團總評中贏得滿堂喝彩,期末考試中卻掛科一片。這種本末倒置的做法,絕不可能塑造出素質型人才,只能讓大學學習成為空談,使專業(yè)知識的培養(yǎng)徹底癱瘓。
有些同學還是延續(xù)高中時期的“優(yōu)良”習慣,一心只讀圣賢書,雙耳不聞傳外事。他們謹記學生的任務,卻不曉得自己是在死讀書、讀死書。整日趴在課本上,整日駐守在自習室中。集體活動不理,社團招新不聞,課外活動不去,這樣的生活難有情趣,大學生活的繽紛他們到底能體會多少?很難想象,在當今對能力要求越來越高的社會形式下,這些同學怎么能夠立足。
這些同學不僅學習成績優(yōu)秀,而且在社團活動中也有著突出的表現(xiàn)。他們用實際行動告訴我們,“魚”和“熊掌”并非不可兼得。他們懂得學習和社團活動如同一架天平,這兩端其實無所謂輕還是重,只是哪端的任務重一些,就要多花一點時間與精力在上面。但是如果想過一個既充實又有趣的大學生活,那你就一定要把天平的兩端調平,而這兩者之間是一個不斷調節(jié)、不斷平衡的過程”
所以我們要調整自己,平衡學習和社團活動。在此,我們給大家?guī)讞l建議。第一,合理分配時間。在大學里,時間是完全自主的,只有合理地安排,才不會發(fā)生顧此失彼的現(xiàn)象。第二,找到適合自己的方法。正確合適的學習、工作方法,才能保證課業(yè)和任務的完成質量。第三,專心致志。不管在做什么,都應該集中精力,這樣才能提高效率,在最短時間內完成自己的學習或工作。但是,一般情況下學生應始終以學習為主,如果同學們在學習方面出了問題,最好先暫時停下手中的社團工作,及時彌補學習上的漏洞,在學習問題解決之后,再重新開始社團工作。四年的大學生活,短暫而珍貴,希望同學們客觀、慎重地規(guī)劃自己的大學生活,扎實努力地為之付出,辛苦必將會換來回報。
有一位老師也表達了她對此的看法。她認為參加社團活動與學習之間其實并不矛盾,反而是對學習有益的,因為大學是培養(yǎng)知行合一的過程。知,就是我們所說的學習知識;行,則是指參加各種社團活動?!爸焙汀靶小笔墙y(tǒng)一協(xié)調、相互補充的。在這一過程中,同學們可以根據(jù)大學生活的晴雨表——綜合測評來把握自己的時間與精力,及時了解自己的規(guī)劃是否正確。同學們應該參加一些社團,來鍛煉自己的實踐工作和人際交往能力。但不能濫選,應選擇一兩個自己感興趣的來參加并投之以熱情。最重要的是切忌本末倒置,必須要在搞好學習的前提下,才能去參加社團活動。
正如前輩和老師們所說,大學生的生活應該是充實而有意義的,既有知識的獲得,也有能力的培養(yǎng)。并且,這兩者之間應該是相輔相成的,知識的儲備是我們展現(xiàn)能力的基礎,而實踐工作則是我們對所學知識的運用。所以,同學們應該根據(jù)自身情況,全面把握自己社團與學習之間任務量的變化,合理規(guī)劃自己的時間與精力,才能達到“魚”與“熊掌”兼得的境界。
謝謝大家!
校園安全健康廣播稿篇十二
同學們:
大家好!
當你面對自己的成長時,你是不是會感到又興奮又不知所措,還常常有一些煩惱和痛苦呢?不知道怎么與異性交往呢?這些都不要緊張,人人都有青春期,就從現(xiàn)在開始,我們一起來了解,一起來學習。因此,我們要自尊,自愛,自律,健康安全的渡過青春期。今天我們要講的是生殖健康教育系列之異性交往。交往策略有六不:不拘謹、不隨便、不冷淡、不親昵、不賣弄、不嚴肅。
在與異性交往的過程中,言語、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢,既不過分夸張,也不閃爍其辭;即不盲目沖動,也不矯揉造作。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關系的前提。自然原則的.最好體現(xiàn)是,像對待同性同學那樣對待異性同學,像建立同性關系那樣建立異性關系,像進行同性交往那樣進行異性交往。同學關系不要因為異性因素而變得不舒服或不自然。
異性交往的程度和方式要恰到好處,應為大多數(shù)人所接受。既不為異性交往過早萌動情愛,又不因回避或拒絕異性而對交往雙方造成心靈傷害。當然,要做到為大多數(shù)人所接受有時也并不容易,建議你只要做到自然適度,心中無愧,就不必過多顧慮。
這是指男女生交往的態(tài)度問題,要像結交同性朋友那樣結交真朋友。
雖然是結交知心朋友,但是異性交往中,所言所行要留有余地,不能毫無顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時要回避,交往中的身體接觸要有分寸等。
同學們!用你們青春的畫筆,把真誠、純潔、美麗、幻想都畫進你絢麗的人生畫卷!使自己的青春真的無悔!
校園安全健康廣播稿篇十三
范文小編為大家收集了心理健康的校園廣播稿,供大家參考!
敬愛的老師、親愛的同學們:大家好!
(韓雪):我是主持人韓雪 。
(張佐擎):我是主持人張佐擎 。
(韓雪、張佐擎):今天由我們?yōu)榇蠹覐V播《影響小學生身心健康的主要因素》
今天的內容比較多,請大家仔細收聽!
(韓雪)在人的成長過程中,物質和精神二者缺一不可。
小學生的天生素質如何發(fā)展,有賴于他的周圍環(huán)境,而其心理怎樣發(fā)展,則取決于他的生活過程。
一般來說,小學生的身心健康與遺傳、營養(yǎng)、家庭環(huán)境、學校教育、社會環(huán)境以及學生心理的自我強度等方面有著密切的聯(lián)系。
一、遺傳因素
(張佐擎)遺傳是一種生物現(xiàn)象。
遺傳因素是影響小學生生長發(fā)育的重要內因之一,因為它在一定程度上決定機體發(fā)育的可能范圍,而外界環(huán)境條件決定機體發(fā)育的速度及最后達到的水平。
遺傳的物質基礎是染色體。
已經證實人體的每個細胞核內都有23對染色體,其中22對男女相同,稱為常染色體;另外一對是決定人體性別的染色體,稱為性染色體。
女性用xx表示,男性用xy表示。
染色體上有許多基因,現(xiàn)已知人體受單基因決定的性狀有近3 000種,它們分別位于23對染色體的不同位點上。
人的身高、體重、體形等性狀,受兩對以上基因控制,且對環(huán)境的影響表現(xiàn)敏感。
通過對單卵雙生兒在相同條件下?lián)狃B(yǎng)和不同條件下?lián)狃B(yǎng)的生長發(fā)育情況的觀察,在不同條件下?lián)狃B(yǎng),身高的差異很小,但體重則有明顯差別,這說明身高受遺傳因素影響較大,而體重則易受環(huán)境因素的影響。
由于某個或某對基因發(fā)生突變,也會造成各種先天性、代謝性疾病。
據(jù)統(tǒng)計,屬于這類疾病的有近三千種。
但是,遺傳也可以通過外界環(huán)境條件的改善,朝著良好方向發(fā)展。
總之,在優(yōu)良生活環(huán)境下成長的小學生,他們的生長潛力能得以充分發(fā)揮,而某些不良環(huán)境因素的作用就會使小學生難以達到最完善的發(fā)育程度。
現(xiàn)代遺傳工程學的發(fā)展,尤其在2001年由我國和世界少數(shù)幾個先進國家合作完成的99%人類基因譜排序,必將為今后小學生健康發(fā)育提供更積極有效的措施。
二、營養(yǎng)因素
食物是人體與外界環(huán)境的重要聯(lián)系之一。
小學生處于生長發(fā)育階段,必須不斷地從外界吸取各種營養(yǎng)素,作為生長發(fā)育和維持生理活動的物質基礎,尤其是優(yōu)質的蛋白質、足夠的無機鹽和各種維生素及微量元素,才能保證其同化過程超過異化過程,從而獲得正常而充分的發(fā)育;反之,不僅會影響生長發(fā)育,還會影響健康、學習和勞動能力。
長期熱量不足及蛋白質缺乏的小學生,可患營養(yǎng)不良癥。
早期表現(xiàn)為易倦怠,精神不振,注意力不集中,體重不增或下降;重則皮下脂肪減少,肌力差,抵抗力減退,易患呼吸系統(tǒng)或消化系統(tǒng)疾病。
嚴重者可出現(xiàn)惡性營養(yǎng)不良綜合癥,如表皮脫屑,皮膚彈性差,肌肉萎縮,并可出現(xiàn)多種功能障礙。
全身發(fā)育受阻,智力低下。
合理的營養(yǎng)能促進小學生的生長發(fā)育和健康。
如果大量攝取動物性蛋白和脂肪,長期超熱量地飲食,也可造成大量脂肪在皮下堆積,發(fā)生肥胖。
據(jù)調查,德國肥胖男孩占1/3,女孩占1/5。
我國由于經濟發(fā)展,生活水平提高,肥胖的小學生也逐年增加,在7~13歲小學生中,1995年至今肥胖率有較大幅度增長,城市男孩由5.9%增加到10.1%,女孩由3.0%增加到4.9%;農村男孩由1.6%增加到3.7%,女孩由1.2%增加到2.4%。
這些頑固的肥胖者可持續(xù)到成年,這也是導致成年時冠心病、高血壓病、糖尿病等疾病的主要原因。
三、家庭環(huán)境因素
家庭是小學生的第一課堂。
父母與子女之間感情融洽,關系和諧,對小學生的身心健康有重要作用。
父母的言行舉止應該成為孩子的表率。
父母要全面關心孩子的身心健康,使孩子信任自己,心悅誠服地接受教育,在孩子的心目中成為可敬可信的人。
父母對孩子要有正確評價,除關心孩子學習外,對性格、品德、鍛煉、健康水平各方面都可以進行評價。
鼓勵孩子發(fā)揚優(yōu)點,克服缺點,不斷進步。
特別要注意防止僅從孩子的學習成績去評價好壞,更不能施加壓力,使他們產生緊張感、壓迫感甚至恐懼感。
總之,父母對子女“望子成龍”“望女成風”,不能有脫離實際的過高要求和急躁情緒,避免引起與孩子之間關系的緊張、對立。
四、學校教育因素
學校作為一種特殊的環(huán)境,它的組織體系、管理制度、人際關發(fā)展。
小學生中的不少心理和行為等方面的問題本身往往就是學校工作中的缺點、錯誤甚至失策所造成的。
因此,學校應當從衛(wèi)生保健和教育的立場出發(fā),通過各種有效的教育途徑,對學生進行疏導,對各種心理障礙進行預防或早期發(fā)現(xiàn),早期治療,充分發(fā)展小學生的智能、情感和意志。
師生關系緊張是引起學生心理失衡的重要原因。
教師如果自己心理失調,他們是不會理解學生的行為的,不但在學習上不能幫助學生,并且對學生的身心健康發(fā)展會起相反的刺激作用。
為了對學生的身心健康施加有益的影響,教師首先必須具備健康的人格。
教師的職業(yè)要求其本身具有高度健康和穩(wěn)定的情緒,對學生抱有同情心,有能力在任何情況下自覺地將個人的不健康的情緒消除在課堂之外。
教師個人品質的不斷改善,會對學生身心健康的發(fā)展有良好的促進作用。
課堂上民主的、寬容的、循循善誘的、深入淺出的、公正和熱烈的氣氛,對學生的身心健康起促進作用;相反,專制的、過分嚴格的、不平等和冷漠的氣氛,則對學生的身心健康起消極作用。
實驗證明,教師為中心的專制作風,割斷了師生之間的聯(lián)系,造成學生的心理緊張、神經過敏和相互攻擊。
相反,師生之間的民主氣氛會促進學生的身心健康。
五、社會環(huán)境因素
(韓雪)社會環(huán)境因素對小學生的生長發(fā)育的'影響是綜合性的。
社會經濟、文化教育、生活條件、環(huán)境污染等因素相互作用,有些直接影響學生的生長發(fā)育,有些通過中間環(huán)節(jié)發(fā)揮作用,形成一個復雜的影響生長發(fā)育的生態(tài)體系。
如貧窮、營養(yǎng)缺乏、居住擁擠、缺乏必要的衛(wèi)生設施、缺乏衛(wèi)生知識、離婚、性病、子女過多、經濟危機等,不僅常見于發(fā)展中國家,就是在較富裕的國家,這些社會因素對兒童生長發(fā)育的影響也是明顯存在的。
社會環(huán)境因素對兒童生長發(fā)育的影響主要取決于社會制度,其中起主導作用的因素是社會政治、經濟條件。
優(yōu)越的社會制度能為廣大小學生提供良好的居住、生活和教育等條件。
我國隨著社會主義市場經濟體制的建立,各項事業(yè)飛速發(fā)展,綜合國力不斷增強,人民的生活水平顯著提高,從而促進了小學生的生長發(fā)育向更高標準發(fā)展。
袁:大家好,我是會飛的魚 路:大家好我是小果凍
(鋼琴曲。)
l:又到了每周三廣播的時刻了。
今天我們將和大家一起來了解一下有關心理健康的常識。
心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調心理、嚴重病態(tài)心理三個等級。
y:一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經常有愉快的心理體驗,適應能力強,善于與別人相處,能較好地完成同齡人發(fā)展水平應做的活動,具有調節(jié)情緒的能力。
生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。
輕度失調心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。
若主動調節(jié)或通過心理輔導專業(yè)人員的幫助,就會消除或緩解心理問題,逐步恢復常態(tài)。
嚴重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴重的心理適應失調,不能維持正常的生活、工作。
如不及時治療就有可能惡化,成為精神病患者。
精神病是嚴重的心理疾玻
學生心理健康的標準是:智力正常;情緒穩(wěn)定、意志正常;適應良好;良好的自我意識。
l:小學生們怎樣保持心理健康呢?
y:首先增強自信克服自卑。
接下來我們來聽一個實例:
有這樣一個小學生,他是個男孩子,在家里是個懂事、孝順的孩子, 會干不少家務活兒,也能關心家里的人。
但是他不太善于講話,上課不敢舉手發(fā)言,即使會回答的問題,問到他也是一言不發(fā)。
為此,常常受到老師的批評。
這樣,時間長了,他就有了一些變化,變得更加內向, 不愛與同學、老師打交道,不能按時完成作業(yè),最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。
當媽媽的為此著急,和他談話時,發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行,老師也不喜歡,甚至覺得活著也沒什么意思,還不如死了。
這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法,出自一個稚嫩的孩子之口,實在讓媽媽吃 了一驚。
從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題,一種嚴重的自卑心理。
l:看了這么多,那自卑心理到底是什么呢?
y:自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理,是自信心的大敵。
自 卑心不是天生而來的,往往是因為自我評價不恰當而逐漸形成的,客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現(xiàn):
1.遇到困難時,首先懷疑自己的能力。
2.辦起事來優(yōu)柔寡斷,總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3.常拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比。
4.做事總愛后悔,總覺辦得不如意。
克服自卑心理,就要建立自信心。
有自信心的表現(xiàn)如下:
1.相信自己經過努力,一定可以把事情做好。
2.對自己的能力有比較正確的估計。
3.不怕挫折,不怕失敗,做事能夠堅持到底。
當我們樹立了自信心,就可以逐步提高學習成績,并且改善和建立 良好的人際關系。
了解了這么多讓我們放松一下
接下來讓我們聽一首來自(林宥嘉)的(你是我的眼)
l:剛剛我們和大家一起聊了關于自卑的心理,其實克服自卑心理還有很重要的一點,就是要有意志堅強克服困難。
(鋼琴曲)
現(xiàn)在我們很多孝學生都是處在父母親無微不至的關懷下,生活條件優(yōu)越,個人需求無不得到滿足。
這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界 就是這樣溫暖如春,就是這樣風調雨順,一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣,筆直而平坦。
任何事物都有其兩面性,一方面,好的環(huán)境為自己的學習和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面,好的環(huán)境又使自己難以體驗到困難與挫折。
y:那么我們應該怎么辦呢?
l:害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點:
1.學習成績不夠理想,也不再加勁努力,甘居中下游。
2.做事不能 做到底,經常知難而退,或者這山望著那山高,結果什么也做不成。
3.遇到困難,不是積極想辦法,而是消極等待。
那么與害怕困難,缺乏毅力,缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài),就 是有堅強的意志,能夠不怕挫折,不怕困難。
y:意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中 的心理狀態(tài)。
在這個過程中,既可以是積極地去完成,也就是有自覺性,有堅持性地完成。
也可以是消極的,那就是害怕困難,依賴別人等等。
l:哦,我知道了,歸納起來,有意志、有堅持性的表現(xiàn)有如下幾點:
1.對自己所做的事,如果已經認定是正確的,有價值的,而且是能 夠做到的,那么就要從開始到結束,堅持到底,把事情做完。
2.不怕困難,并且千方百計地去克服困難。
3.善于總結經驗教訓, 最終達到目的。
y:沒錯,不怕困難,勇于克服困難的過程就好比爬山,當一座高山等待我們攀登時,眼望著煙云環(huán)繞的山峰,就要鼓勵自己,一定要爬上頂峰,山路是靠人一步步走的。
當爬至半山,精疲力竭之時,是止步不前,還是咬牙繼續(xù)前進?有時候,在最想打退堂鼓時,最需要堅持一下的勇氣,一旦超越了這個“極限”,也就戰(zhàn)勝了自己,那么等待在面前的就是無限風光了!
那么我們如何克服困難,培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅強意志,可以:
1.從短時間開始,向長期過渡。
2.從老師、家長的督促開始,向自覺堅持做事過渡。
我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下,只要自覺地意識到應該主動克服困難培養(yǎng)堅強意志,那么任何艱難險阻都是可以戰(zhàn)勝的。
此外我們學生要保持健康的心理,還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉、學會克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛克服孤僻、要榮譽感克服虛榮、獨立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上!
總之,我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生:改變考慮問題的方式,凡事從好處著想,以“太好了”的心態(tài)面對一切事物。
遇到自己確實一時想不開的事情,可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴,使自己解不開的心結得到放松。
學會用微笑和快樂去面對人生。
歌曲(笑忘歌)
袁:好了,同學們讓我們在音樂聲中結束我們今天的節(jié)目吧,
路:好好學習天天向上,同學們,下周見。
女:采擷一屢陽光,編織七彩童年;
男:留住一陣清風,播灑希望明天;
女:付出一份真情,打造愛的世界;
男:敬愛的老師們
女:親愛的少先隊員們,
合:大家好!
男:xx小學紅領巾廣播又和你見面了!
女:本期的節(jié)目由我們?yōu)榇蠹抑鞒?,我是主持?。
男:我是主持人 。
男:今天的《學習園地》為大家準備的是《怎樣豐富語言的積累》。
豐富的語言來自生活,來自讀書,來自平常的積累。
語言只有積累才能逐漸豐富。
二、用心記憶。
光機械記錄而不用心記憶是不可取的。
對于摘錄下來的好詞、佳句、精彩片段,我們要用心去體會,把它消化、吸收,內化成自己的語言,以便用時能隨時“提取”,活學活用。
三、經常應用2016最新關注心理健康校
積累是為了運用。
同學們練習寫作時,要嘗試對自己積累的語言加以運用。
這樣,寫起作文來就駕輕就熟,語言一定會生動豐富的,時間長了,一定會嘗到“勤采蜜”的甜頭。
最后我們希望每位同學都能成為勤勞而快樂的小蜜蜂
女:在本次節(jié)目臨近結束的時候,請大家欣賞《春曉》,希望在緊張的學習過程中,你能微笑對待每一天2016最新關注心理健康校園廣播稿廣播稿。
男:本期紅領巾小廣播到此結束,親愛的同學們,下期再見!女:再見!
校園安全健康廣播稿篇十四
有人說,沒有溝通,世界將成為一片荒涼的沙漠。心理學家的研究表明,在正常情況下,一個人除了睡眠以外,其余時間的70%以上花在人際之間的直接或間接的交往上。人類的一切實踐活動都是在人際交往過程中完成的。置身于改革開放和市場經濟大潮中的大學生更是有著強烈而迫切的交往意識。但是,由于涉世不深,經驗缺乏,又常常被人際交往中產生的種種困惑所羈絆。因此,在了解大學生人際交往的基本情況、人際交往的心理誤區(qū)的基礎上,有針對性地引導同學們進行自我調節(jié)、掌握交往藝術,走出交往困惑,建構和諧的人際關系。建立良好人際關系的原則:
(1)平等原則:在人際交往中,平等待人是建立良好的人際關系的前提。如果沒有平等待人的觀念,就不可能與人建立密切的人際關系。
(2)互利原則:要求人們在交往過程中,交往雙方都能得到好處和利益,獲得心理上的滿足。大學生的心理特點決定了他們最希望能得到別人的理解和支持,喜歡引人注目,渴望出類拔萃。如果要想從他人那里獲得關心、注目和愛護,就必須考慮到他人也有這種需要。不能只讓別人對你貢獻,而你對別人只講索取。
(3)信用原則:信用是忠誠的外在表現(xiàn)。在大學生的人際交往中,取信與人是非常重要的,只有真誠待人,才有可能談得上與別人建立和保持良好的人際關系,大學生們都喜歡同誠實正派的人交往,這樣的交往有一種安全感,不用擔心什么。
(4)兼容原則:兼容原則是指人們在交往過程中出現(xiàn)矛盾,遇到沖突時要有耐心,能夠寬容他人,做到包容并蓄,包括容忍對方的個性和缺點,學會寬以待人,不計較他人的細枝末節(jié),這樣才能在學習、生活和工作中保持融洽的人際關系。應該達到“有理也讓人”這樣的心理境界。
更多。
校園安全健康廣播稿篇十五
敬的老師,親愛的同學們:
大家早上好。今天我。
講話。
的主題是鼓動熱情,迎接校運會!
育鍛煉,比如,冬季三項比賽,各個年級的小型趣味運動會,陽光長跑,校足球和籃球比賽。每年一度的校運動會,是全體師生的體育盛會,是各個班級競技水平、團隊。
精神。
合作能力與創(chuàng)新意識的綜合體現(xiàn)。
因此,我倡議,全體老師和同學們,一起努力,開一屆圓滿、成功的運動會。
下面我宣布一下本次校運會各年級的比賽時間與比賽項目:
1、比賽時間:20xx年x月xx日、x月xx日兩天時間。
2、比賽項目:
個人項目:
一年級30m、50m、200m、立定跳遠、投沙包。
二年級30m、50m、200m、立定跳遠、投沙包。
三年級50m、200m、400m、立定跳遠、壘球。
四年級50m、200m、400m、蹲踞式跳遠、壘球。
五年級50m、100m、400m、800m、蹲踞式跳遠、一分鐘仰臥起坐、實心球。
六年級50m、100m、400m、1000m、蹲踞式跳遠、一分鐘仰臥起坐、實心球。
團體項目:
1、一到三年級:30米迎面接力(x月xx日上午比賽)。
2、四到六年級:50米迎面接力(x月xx日上午比賽)。
3、五六年級弘毅杯籃足球總決賽。
學們,讓我們傳承更高、更快、更強的奧林匹克體育。
精神。
感受陽光體育帶給我們的快樂。希望同學們在未來的一段時間內充分利用課余時間抓緊訓練爭取在運動會中取得優(yōu)異成績?yōu)榘嗉墵幑狻?/p>
最后,祝愿本次運動會取得圓滿的成功。謝謝大家!
校園安全健康廣播稿篇十六
老師們、同學們:
大家中午好!
金龍小學紅領巾廣播站校園之聲現(xiàn)在廣播了,我是大家喜歡的知音姐姐,今天我們將和大家一起來了解一下有關心理健康的常識。心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調心理、嚴重病態(tài)心理三個等級。
一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經常有愉快的心理體驗,適應能力強,善于與別人相處,能較好地完成同齡人發(fā)展水平應做的活動,具有調節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。輕度失調心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。若主動調節(jié)或通過心理輔導專業(yè)人員的幫助,就會消除或緩解心理問題,逐步恢復常態(tài)。
嚴重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴重的心理適應失調,不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化,成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。
首先增強自信克服自卑。
有這樣一個小學生,他是個男孩子,在家里是個懂事、孝順的孩子, 會干不少家務活兒,也能關心家里的人。但是他不太善于講話,上課不敢舉手發(fā)言,即使會回答的問題,問到他也是一言不發(fā)。為此,常常受到老師的批評。這樣,時間長了,他就有了一些變化,變得更加內向, 不愛與同學、老師打交道,不能按時完成作業(yè),最后發(fā)展到作業(yè)本也不 帶的程度。當媽媽的為此著急,和他談話時,發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行,老師也不喜歡,甚至覺得活著也沒什么意思,還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法,出自一個稚嫩的孩子之口,實在讓媽媽吃了一驚。
從這個男孩子身上反映出了他心理健康上的問題,一種嚴重的自卑心理。同學們,陽光一點喲!生活是美好的。
謝謝大家!
校園安全健康廣播稿篇十七
老師們、同學們:
大家中午好!
為引導學生關注自身心理健康,首屆大學生心理健康節(jié)"我愛我——給心理一片晴空"在北京師范大學拉開帷幕?;顒酉群蟮玫绞嗨咝m憫?,獲得了一定的社會影響力。并經有關部門批準,確定5月25日為“北京大學生心理健康日”?!?25”是“我愛我”的諧音,對此,發(fā)起人的解釋是:愛自己才能更好地愛他人。2004年團中央學校部、全國學聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大中學生心理健康節(jié)。
把這樣一個意義重大的日子定在5月25日,是用心挑選的。首先,5月4日是五四青年節(jié)。長久以來,5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的年輕人,首選的活動當然是5月。其次,鑒于大中學生缺乏對心理健康知識的了解,由此導致缺乏對自己心理問題的認識,所以,“心理健康日”活動就是要提醒大中學生珍惜生命,關愛自己。其核心內容是:關愛自我,了解自我,接納自我;關注自己的心理健康和心靈成長,提高自身心理素質;進而關愛別人,關愛社會。
中學生對心理健康的概念很模糊,甚至有誤解,有些同學認為不到藥物治療的程度,就不是心理問題。其實不然,例如:剛剛步入中學的新生在面對新環(huán)境時容易產生適應不良和人際交往問題;中、高年級同學則以情感問題和自我成長問題為主;而畢業(yè)生主要是考試壓力等問題。所以引導中學生形成心理健康意識,提高自我調適能力具有重要意義。
我校將每年5月定為學校心理健康教育月,本屆活動月主題為:“和諧心靈,健康成長”。期間,學校將圍繞學生自我認知、社會交往、生涯發(fā)展等心理健康主題舉辦系列活動,旨在普及心理健康知識,增強學生心理健康意識,培養(yǎng)學生心理管理能力,引導學生身心健康發(fā)展,建設心理和諧校園。
中學生為什么要學一點心理知識?
首先,心理學是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學。心理學知識對學習大有益處,它可以促進學生對自身的認識提高自我教育的能力。如果中學生學習了心理學的知識以后,能按心理學規(guī)律去學習,學習成績就會有較大的提高。比如:學習了記憶的規(guī)律,就可以解決記不住,記不牢以及死記硬背的問題;學習了有意注意的規(guī)律,就可以解決上課不專心,開小差的問題;學習了思維規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性,還可以通過情緒調節(jié),緩解考前緊張,輕松上考場。
其次,心理學知識還可以解答中學生在思想上和生活上的疑難問題,從而達到自我認識、自我發(fā)展、自我完善。比如,學習了有關性格的知識,就可以對自身的性格有所了解,從而矯正自己性格中不良的一面,鍛煉和完善自己的人格;學習了情感的知識,可以使自己有效調節(jié)情緒、升華情感;學習了青春期的心理問題,可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律,從而主動掌握自己的心理發(fā)展,安全順利地度過青春發(fā)育期。
質、性格的同學采取相應的態(tài)度和交往方式,從而防止不必要的矛盾,增進與同學之間的友誼。
總之,心理學的應用非常廣泛,滲透到各行各業(yè)當中,不論學生將來從事什么樣的工作,現(xiàn)在學一些心理學的基礎知識都是有益的,將來的祖國建設和社會發(fā)展需要心理素質較高的一代青年。為了我們的現(xiàn)在和將來,應該學習一點心理學。
心理健康與身體健康同樣重要 如果你問一位中學生"你健康嗎?"他也許會說:"我當然健康,瞧,我壯得像頭小牛犢,從沒生過病。"可是健康不應只指體格健壯與否,還應包括心理健康在內。嚴格地說,只有體格健康還算不上是健康,聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號:"健康的一半是心理健康!"健康不僅是指一個人沒有疾病,而且是指一個人有良好的身體、精神以及社會適應的狀態(tài)。也就是說,健康與否應從身體、精神以及社會適應三個方面來評價?,F(xiàn)在不少中學生存在著一些心理問題,如膽小、憂郁、孤僻、依賴、人際關系不良等。那么,怎樣才算心理健康呢?心理健康的標準是什么?生理健康的指標較明確,判定容易一些,而心理健康的判定便較為困難,因為心理健康具有明顯的相對性和模糊性。
心理健康是比較而言的,絕對的健康是不存在的,人們都處在健康和極不健康中間的某一點上,而且人的心理健康狀態(tài)是動態(tài)變化的,而非靜止不動的。人的心理狀態(tài)既可以從較不健康變成健康,又可以從相對健康變得不那么健康,因此,心理健康與否是反映某一段時間內的特定狀態(tài),而不應認為是固定的和永遠不變的。另外,一個人偶爾出現(xiàn)的一些行為和心理問題,并不意味著心理一定不健康。應根據(jù)較長一段時間內持續(xù)存在的狀態(tài),而不是一時或偶爾的現(xiàn)象,來斷定心理是否健康。心理健康標準是一個發(fā)展的、文化的概念,會隨著社會的發(fā)展變化而發(fā)展變化,也因不同的社會文化背景而有所差異。
中學生心理健康主要表現(xiàn)在以下十個方面:
1.有正確的自我概念,能了解自我,悅納自我,能體驗自我存在的價值。
2.樂于學習、工作和生活,保持樂觀積極的心理狀態(tài)。
3.善于與同學、老師和親友保持良好的人際關系,樂于交往,尊重友誼
4.情緒穩(wěn)定、樂觀,能適度的表達和控制情緒,保持良好的心境狀態(tài)。
5.保持健全的人格。
6.面對挫折和失敗具有較高的承受力,具有正常的自我防御機制。
7.熱愛生活、熱愛集體,有現(xiàn)實的人生目標和社會責任感。
8.心理特點、行為方式符合年齡特征。
9.能與現(xiàn)實的環(huán)境保持良好的接觸與適應。
10.有一定的安全感、自信心和自主性,而不是過強的逆反狀態(tài)。
謝謝大家!
校園安全健康廣播稿篇十八
老師們、同學們:
大家中午好!
今天是周四,心理廣播時間,過了一個寒假,大家估計還沒玩兒夠呢吧,沒關系,慢慢調節(jié),準備好新的學期的心理準備,提高學習效率,相信這學期你們能考的比上學期更理想!更能夠自助助人快樂成長,獲得更多的核心素養(yǎng)能力的提升。
首先,我們分享一點心理學小知識——溝通的必要性。倘若你有一個蘋果,我也有一個蘋果,而我們彼此交換這個蘋果,那么你和我仍然是一個蘋果。但是,倘若你有一種
思想
,我也有一種思想
,而我們彼此交換這些思想
,那么我們每個人各有兩種思想
。而偉大的胸懷,應該表現(xiàn)出這樣的氣概,用笑臉迎接悲慘的命運,用百倍的勇氣來應付自己的不幸。偉大的胸懷,應該表現(xiàn)出這樣的氣概,用笑臉迎接悲慘的命運,用百倍的勇氣來應付自己的不幸。期待大家關注心理、關注自我。其次,我們交流一下在學習、生活中使用心理知識,轉化成自己能力的實際例子。可能大家都會知道生活中總會出現(xiàn)自閉癥啊,憂郁癥啊,
精神
病啊,說白話都是有話憋心里憋的??赡苁桥伦约旱囊庖娕c他人不同,遭到斥責。我用自己的切身體驗告訴大家,不管喜怒哀懼,有了情緒要交流,要說出來,不要什么事兒都憋心里;禮貌的告訴對方,這是我的想法,如果與您不同麻煩給我提意見修改;可能有的同學害怕青春期撞上更年期,跟父母一講話
,不管什么家長都會毫不客氣,大聲罵你或對你不打不理冷暴力,這時我們需要學會忍受,還是有禮貌的告訴爸爸媽媽,自己的想法。試著大膽發(fā)出感想,有助于大家與你的相處不說,自己也許也能每天哀愁少一點。
自助助人快樂成長,今天的校園廣播就到這里,好了,我們下周見。
謝謝大家!
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