通過總結可以對自己的目標進行評估，修正并制定新的目標。寫總結時，我們可以借鑒一些經(jīng)典范文，但同時要保持自己的獨特思考和觀點。通過閱讀這些范文，我們可以了解到不同領域總結的特點和要點。
軍訓內容和總結篇一
在此次軍訓中，教官進行了嚴格的示教。從教官的自身形象、教學等每個環(huán)節(jié)，從嚴要求，嚴格把關，按訓練科目的安排實行勞逸結合，采取軍事訓練與軍事理論教育方式。在訓練之余，各教官還教同學們唱一些軍隊歌曲，并組織同學們拉歌，既調動了訓練積極性，又活躍了氣氛，既增強了團結精神，又營造了健康向上的娛樂氛圍，達到了勞逸結合的效果。為確保軍訓質量，嚴把質量關，訓練中，每位教官把自身所學的本領，靈活運用到訓練之中，并根據(jù)學生領會動作強弱等特點，采取分層次進行訓練，幫扶相結合。并針對檢查、軍訓中發(fā)現(xiàn)的問題，及時進行講解，逐一過關，從而保證了軍訓任務按質按量的完成。
增強學生組織紀律觀念，潛移默化培養(yǎng)了學生強烈的時間觀念，對新生的行為舉止起到規(guī)范作用，為加強同學們的日常管理起了促進作用，增強了同學們吃苦耐勞的精神和意志，提高了生活自理能力，養(yǎng)成了一日生活作息的良好習慣，使新生盡快地適應了新的環(huán)境。通過軍訓，我們還增進了師生之間的了解和情感的溝通，較快地形成了一種積極向上的良好精神和凝聚力。
軍訓已經(jīng)結束，雖然短短半月不能改變同學們的一生，但是軍訓對于每一位同學即將開始的大學學習生活，和將來畢業(yè)后的工作生活都是有幫助的。相信在軍訓之后，同學們依然會繼續(xù)發(fā)揚在軍訓中所鍛煉出的堅強意志。并且將其運用到生活中的每一個方面，繼續(xù)發(fā)揚吃苦耐勞，永不放棄的精神。作為輔導員，我也會用這樣的精神去教導，去幫助同學們。因為軍訓不僅僅是對同學們的考驗，同時也是對輔導員的考驗，這是軍訓的意義，同時也是生活的意義。
軍訓內容和總結篇二
總結是社會團體、企業(yè)單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經(jīng)驗，找出差距，得出教訓和一些規(guī)律本文是小編精心編輯的軍訓。
日記。
總結內容，希望能幫助到你！
今天是軍訓的最后一天了，吃過早飯，我們進行了疊棉被，打背包，戰(zhàn)地救護，隊列會操等比賽。之后就開始了頒獎儀式。
首先公布的是疊棉被優(yōu)勝排，由于我們班張博文表現(xiàn)尤為突出，棉被疊得整整齊齊，有棱有角，和部隊里軍人疊得一樣好。理所當然我們獲得了這個獎項。接下來的兩個獎項我們都沒有獲得，非?？上?！主要原因是比賽同學在細節(jié)上出了點小問題，可真是細節(jié)決定成敗啊！
下面幾個獎項都是大獎。我的心情異常激動，也非常期待。心里默默的祈禱：一定要拿到哦！
下面是隊列優(yōu)勝排，楊老師喊道：是五(4)和――五(7)班！當聽到我們班被點到時，我和同學都高興得叫了起來。內務先進排也被我們拿到了手。終于最最激動人心的時刻到來了，那就是宣布班級先進排，只聽見楊老師拖長了聲音說：先進排獲得的班級是――五(5)班―――五(7)班！哦！??！我們都興奮得大喊著，跳了起來。汪老師也露出了欣慰的微笑，和大家一起鼓起掌來。我的心里像吃了蜜一樣甜。那可是我們努力付出，用汗水和淚水換來的成果啊！
五天的軍訓就這樣結束了，短暫而又漫長。漫長是因為隊列訓練時我感覺十分無聊乏味，很辛苦。還沒到半個小時，我卻像度過了半天一樣長。短暫是因為打靶時非常有趣，就像豬八戒吃人參果，還沒有嘗到味道就已經(jīng)結束了。我好想有機會再次體驗下。
通過這五天的軍訓，使我懂得了做人要不怕苦不怕累，軍官說：一人生病，全家吃藥。我終于明白了團結互助的重要性。以后我會更加努力學習，團結同學，不怕困難，勇往直前。
今天是軍訓的第一天，清晨太陽還沒有漏出紅光的時候，我們就在籃球場上集合了。教官先給我們排好隊，講了關于軍訓的紀律要求，一開始我非常興奮，全神貫注地傾聽著教官的講話，努力按要求把背挺直，手靠緊身體兩側，抬頭、挺胸、收腹，興致勃勃地準備迎接第一天的訓練。
上午的太陽很毒，我們站在操場上頂著烈日軍訓。我忍著汗水從臉上、鼻尖滑落的癢，不用手去擦，因為這是軍訓的命令。我努力堅持完成每一個動作，稍息、轉身、踏步。就在快筋疲力竭的時候，老師忽然宣布請同學們休息，到吃加餐的時間了！我們班的生活委員已經(jīng)把一桶西瓜提來，這真是一場及時雨，我冒煙的喉嚨正渴望著甘霖灑下呢。拿到西瓜，咬一口，真是太好吃了，我是如此地高興，以至于我吃西瓜時臉上都情不自禁地綻開了燦爛的笑容。我又驚訝到，對于西瓜這種在家鄉(xiāng)夏天幾乎天天能吃的普通水果，我怎么會吃得這么開心呢？原來是我剛頂了一上午的烈日，站了很長時間的軍姿，非常疲憊又口渴，所以才發(fā)現(xiàn)西瓜是如此美妙吧。休息時吃著清涼甘甜的西瓜，我覺得很滿足和純粹的快樂。
到了下午，訓練移到了大廳里，因為天氣忽變，雷雨交加。重復教官教的動作，我開始覺得非常疲倦和無趣。雙腳由于數(shù)小時踩、站、跺，就仿佛讓集裝箱砸壓過一樣，跟有無數(shù)小針在刺一樣。頸部肌肉開始叫疼，手臂也不如上午那樣靈活自如了。面對酸痛，我對自己說：想想紅軍長征兩萬五，想想解放軍戰(zhàn)士們的嚴苛訓練，想想奧運健兒為國奪金牌所做的努力，這點苦算什么！我問自己：這苦嗎？不苦！我堅定的回答。咬咬牙，我又重新站直了身體。
晚上，教官指導下，我們又復習了白天所做的動作。我驚訝的發(fā)現(xiàn)，原來我們站不齊、走不齊的隊伍變得更加整齊劃一，轉身收腳步伐一致，踏步揮手手臂同齊，一下子變得英姿颯爽起來了。
后來，我們總結，經(jīng)過今天一天的軍訓，我們體驗到了軍人們日常訓練的嚴格，也磨煉了意志，鍛煉了身體。平常走路也自然而然地昂起頭，挺起胸，我們眉目間多了堅韌和自信。今天的訓練結束了，我覺得雖然疲憊卻也有如釋重負般的滿足，明天我會繼續(xù)努力，以飽滿的熱情迎接新的挑戰(zhàn)。
軍訓內容和總結篇三
說來也不可思議，在軍訓的前一天，覺得這七天定將是我人生中最漫長的日子，然而此刻當我在寫這份個人總結的時候，卻分明覺得流年似水，光陰似箭。三排的教官教了我們一首軍歌--《送你一枚小彈殼》，一周的經(jīng)歷正可以用這首歌的一句歌詞來體現(xiàn)：“戰(zhàn)士的生活就是這樣，有苦有樂有聲有色?！蔽覀冊谔柕紫潞沽鳑驯常苍R聚一堂放聲歌唱，我們曾英姿颯爽的站立行進，也曾欣喜若狂地縱情嬉戲。
這是我人生中的第四次軍訓，而“站軍姿”是最令我頭痛的內容。還記得軍訓的第一天，在保持數(shù)分鐘的立正姿勢之后，我不出所料地再次感到一陣頭暈目眩、體力不支。但是之后的幾天，我就再也沒有感到過眩暈，也許是訓練真的讓我的體能有所提高，又也許是自己漸漸適應這種生活。在平日，我們很少有時間和精力參加鍛煉，一年下來，不僅身體素質大不如前，生活作風也變得懶散起來，而緊張的`軍訓生活使我過起了忙忙碌碌爭分奪秒的生活。
其實直到今天，我才感覺自己真正地“進入狀態(tài)”，然而轉眼軍訓就已接近尾聲，所以我只能抓住最后一天的機會，做好每一個動作，好好表現(xiàn)。軍訓的目的不僅是讓我們學會稍息、立正這些技術動作，更重要的是培養(yǎng)我們堅強的意志和組織紀律性，并將這些意志品質應用于大學學習與生活之中。
一想到下個學期就不再在行管班混了，這幾天也算是和同學們最后一起度過的日子，不免有些傷感。行管二班的孩子們真摯坦誠，交往起來讓人很安心和快樂。不知道自己以后會進入一個怎樣的集體，我不在乎新同學喜歡我到什么個程度，我在乎的是，新的集體是不是有人不歡迎我。三十個人中只要有一個排斥我，日子就不太好過了，更何況這樣的人不止一個，所以這才是我選擇班級的標準。
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軍訓內容和總結篇四
__年_月2日至_月5日我校對全校學生進行了為期一周的軍訓活動。此次軍訓活動，在學校領導的重視下，在各部門的通力協(xié)助，相互配合下，取得了圓滿成功。
軍訓作為學校教育的一種特殊形式，在培養(yǎng)和提高學生綜合素質方面發(fā)揮著其他教育形式不可替代的作用。有利于培養(yǎng)同學們愛國主義、集體主義精神；有利于磨練同學們的意志品質，培養(yǎng)艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風，增強戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣；有利于同學們組織性、紀律性的提高和身體素質的增強。
一周以來，教師們盡職盡責，在訓練過程中，學校的領導以及各班班主任都給予了軍訓活動大力的支持。在軍訓期間，同學們以解放軍戰(zhàn)士為榜樣，嚴格訓練，不畏氣候地變化，對每一種軍姿都認真領會，反復訓練，做到隊伍行列整齊，步調一致，嘹亮的喊號聲、回蕩在操場上。大多數(shù)同學都能嚴格要求自己，完全按照小教官的要求，一切行動聽指揮。盡管有的同學身體素質不太好，但是，他們仍然咬緊牙關，堅持訓練。
通過一周的軍訓，同學們的精神面貌發(fā)生了可喜的變化，組織紀律性、團結協(xié)作精神有了明顯的提高。同學們在軍訓中的表現(xiàn)，初步展現(xiàn)了我校學生的精神風貌，這是對學生們今后成長的一個良好的開端，我們相信，通過這次軍訓，對同學們今后的學習和生活必將產(chǎn)生深遠的影響。
短暫的軍訓生活給大家留下了美好而難忘的回憶，想必，每一位同學都忘不了緊張嚴格的列隊訓練，忘不了那整齊嘹亮的口號聲……此次軍訓，定會在全校師生的腦海里留下深刻的印象。
軍訓內容和總結篇五
整個軍訓活動，在全體教官和同學們的共同努力下，在全校各部門的全力配合下，達到了預期目的，并取得了顯著的成效。
在近7天緊張艱苦的軍訓中，學生經(jīng)受了一次嚴格的考驗，也獲得了前所未有、終生受益的精神財富。軍訓是我校的一項基本制度，是開展以“育人”為中心工作及促進學生全面發(fā)展的重要舉措。
多年來，我校一直堅持對高一新生進行軍訓，并收到了良好的效果。為了進一步做好這項工作，提高訓練水平?，F(xiàn)作以下總結：
一、統(tǒng)一領導、目標明確。
本次軍訓在校軍訓工作領導小組的直接領導下，結合本校實際，以規(guī)范國防教育，提高學生的國防意識和觀念，磨練學生的意志，鍛煉體能，增強克服困難的意志、毅力，增強學生的集體主義觀念和組織紀律性，進一步帶動校風建設，促進班集體建設為目的，開展了卓有成效的工作。
二、軍訓活動安排。
學校根據(jù)《省學生軍事訓練工作實施意見》、《省學生軍事訓練工作規(guī)劃》和市教育局、警備區(qū)司令部《關于做好學生軍事訓練工作的意見》，結合我校實際情況，由政教處負責實施，具體組織和開展了學生軍訓工作，內容如下：
由校長和部隊首長作軍訓動員報告，講清軍訓定義和意義。指出了軍訓是我校高一新生入學的第一課，是素質教育的重要內容，是國家人才培養(yǎng)的長遠戰(zhàn)略目標和國防后備力量建設的需要。
軍訓的目的就是要培養(yǎng)學生的組織紀律觀念、集體主義觀念，發(fā)揚中國人民解放軍的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風，培養(yǎng)敢于吃苦，不怕困難，勇于奮斗的精神，磨練同學們的意志，鍛煉身體、增強體質，為高中三年乃至一生的學習、工作和生活奠定良好的身體基礎。
提出了軍訓的要求，服從管理、聽從指揮，統(tǒng)一要求、步調一致，嚴明紀律、刻苦訓練，小事不請假、不缺席，不遲到、不早退，全程參加、符合要求。
從16日起至23日，全日進行常規(guī)軍事訓練。訓練分班進行，要求分步驟、循序漸進，每一個動作要領都要準確、到位、規(guī)范，落實到人、逐個糾正。
班主任老師全程跟班、做好教育工作，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，對訓練有困難，接受能力差的同學給予幫助和指導，對某些對軍訓認識有問題的同學進行說服教育，對怕苦怕累，有人為情緒的同學做好耐心細致的思想工作，并在軍訓過程中，開展人與人，班與班的豐富活動，激勵先進、樹立標兵，充分發(fā)揮榜樣的作用，帶動后進同學共同進步。
在軍訓過程中，結合常規(guī)行為規(guī)范及法制教育。政教處召開電視班會，提出常規(guī)要求，并召開一次新生家長會，通過學校和家長的共同努力，規(guī)范學生行為，形成立體教育網(wǎng)絡;聘請新浦區(qū)檢察院楊君武同志來校做法制報告。
學校還創(chuàng)辦了五期軍訓簡報，及時匯報軍訓開展情況。實行軍訓常規(guī)檢查制度。檢查內容包括儀表、服裝、考勤、稿件、紀律等。
軍訓結束后進行了會操表演，并對軍訓隊列會操情況進行了評比，評選出先進班級和軍訓先進個人。
軍訓內容和總結篇六
天津理工大學本科生為期21天的軍訓就要結束了，這是我校第一次組織全體本科新生的軍訓，在天津警備區(qū)領導、天津市教育委員會領導和南開區(qū)武裝部領導的大力支持下，在學校黨委、行政和校軍訓工作領導小組正確領導下，特別是通過武警總隊第三支隊官兵的具體實施，我們這次軍訓在時間緊任務重缺乏經(jīng)驗條件有限的情況下，取得了顯著的成績，達到了預期的目標。
1、這次軍訓，由于部隊教官嚴格要求，認真進行各項科目的訓練;同學們參訓態(tài)度端正，有吃苦耐勞和磨練意志的思想準備，因此，在軍訓期間參訓學生都能積極的投入到艱苦緊張的軍訓之中，不僅增強了國防觀念，堅定了愛國主義信念，而且體驗了士兵生活，增強了組織紀律性和集體主義，以及革命英雄主義觀念，培養(yǎng)了艱苦奮斗、勇敢頑強的軍人作風。雖然軍訓時間是短暫的，但這對同學們今后的學業(yè)和四年后的走向工作崗位無疑是十分有益的。
2、同學們，軍訓是每一位大學生在就學期間一門重要的必修課。這次軍訓的3686名同學經(jīng)過軍訓技能考核評比，均取得優(yōu)良成績。按照教育部和學校的有關規(guī)定，都將在軍事科目的學習上獲得2個學分，頒發(fā)國家統(tǒng)一印制的高等學?！败娛掠柧毢细褡C書”。
在同學們身上真正體現(xiàn)了當代大學生的崇高品質和奮發(fā)向上的進取精神。你們用自己的實際行動譜寫了天津理工大學學生軍訓工作的新篇章。
軍訓內容和總結篇七
進入高中之后，第一件事情就是軍訓，對于軍訓大多數(shù)高中生的第一印象就是熱和累，大部分的學?；旧隙紩x擇軍訓。為了讓高中生能夠更好的進入高中生活，軍訓成了高中生的一場必修課。
高中軍訓一般為一周，高中軍訓如果沒有身體上的疾病最好還是參加。參加軍訓對自己有好處，現(xiàn)在的`人都生長在城市里，基本上沒什么大體力勞動，也很少曬太陽。通過軍訓，能提高自身身體的體能。再說了，軍訓能培養(yǎng)和同學之間的團體榮譽感和歸屬感，在學校這是很需要的。不能自己搞特殊化，自己把自己獨立在班級這一群體之外。
軍訓內容和總結篇八
荊家中學第一屆初一新生軍訓從9月8日開始至9月13日結束，歷時六天，班中同學全部參加，參訓學生為100多人。本次軍訓以學校軍訓計劃為依據(jù)，堅持嚴格要求，嚴格訓練，同學們發(fā)揚不怕苦、不怕累的作風，在教官的悉心指導下，學到了基本的軍事知識，掌握了初步的軍事技能，磨煉了意志，加強了紀律性，培養(yǎng)了集體主義精神。
一、精心準備,做好動員。
在軍訓前,布置好各項準備工作,要求學生每天寫軍訓日記,要求他們寫下印象最深刻,值得記的事情和思想體會。提醒全體同學做好各項注意事項,準備適當?shù)奶穷愐员阊a充體力,通過家校通平臺告訴家長讓學生晚上泡腳、做好飯給學生做好后勤工作。同時,極力動員大家在軍訓中要爭取好成績,盡力為之,有肯吃苦,不怕困難的心理準備。
二、嚴格要求，科學施訓。
軍訓中堅持“嚴格要求，嚴格訓練，嚴格依照條令行動的“嚴”字方針，我們班教官比較嚴厲，學生們難免會有挫敗感或者退縮，我從學生思想教育入手，通過科學管理的方式，突出重在育人的根本目的，使學生以飽滿的熱情投入到軍事訓練中。在訓練場上，學生們發(fā)揚軍人的精神，頂著烈日站軍姿一個多小時，訓練中有的同學發(fā)燒晚上一直打吊瓶，白天仍然堅持訓練;教官在訓練中嗓子啞了，仍堅持在第一線。從教官身上，同學們學到了軍人吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng)和無怨無悔的工作作風以及無私奉獻的高尚品質，看到了和平年代子弟兵艱苦奮斗頑強拼搏的精神風貌。短暫的軍訓生活使同學們和參訓官兵結下了深厚的友誼，軍訓結束時，學生和教官依依不舍。
三、學生身體素質明顯提高，意志不斷增強。
學生通過軍訓，掌握了基本軍事知識和技能，增強了國防觀念，精神面貌發(fā)生了可喜的變化，思想政治覺悟得到了提高，組織紀律性和集體主義意識明顯增強，意志和體魄得到很大的鍛煉。從剛開始訓練不到二十分鐘，各班七八個同學倒下，到站軍姿一個多小時全級無一人倒下的現(xiàn)象，可以看出學生們的身體素質正在慢慢提高，學生們的意志也在不斷增強，學生的綜合素質明顯提高。學生們普遍反映，軍訓是自己一生中最難忘的經(jīng)歷，不僅磨練了意志，提高了自理能力，而且增強了戰(zhàn)勝困難的勇氣。
軍訓內容和總結篇九
勿庸置疑，軍訓是新生邁入大學的第一課，是實現(xiàn)中學生到大學生角色轉換的起點，是增強國防觀念競爭與合作意識、培養(yǎng)軍事技能、意志品質、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和文明生活方式極為重要的途徑和形式。雖然歷時十余天的軍訓活動已落下帷幕，但是，進一步總結經(jīng)驗，對于今后的工作，必將起到有利的推動作用。
“士氣宜鼓不宜泄”，良好的面貌、高昂的斗志是軍訓工作強大的精神動力。我團注重發(fā)揮宣傳思想工作的作用。首先，注重輿論氛圍的營造，軍訓期間，我團懸掛橫幅四條，舉辦二十余塊展板，編印《軍訓簡報》，闡明軍訓工作的意義，報道軍訓中涌現(xiàn)出來的先進人物和先進事例，交流學員參加軍訓活動的心得體會。其次，開展每日點評活動。我團每日就軍事訓練、內務整理、思想面貌等各方面進行點評，前期以鞭策為主調，后期以鼓勵為重點。在宣傳工作中注重實際，一是將學員與許志偉事跡結合起來，以英雄的事跡鼓舞人，以英雄的情操塑造人，營造向英雄看齊的學習氛圍。二是將學員與身邊的先進學員結合起來，營造學先進、比先進的競爭氛圍。
軍訓內容和總結篇十
軍事訓練要由簡到繁、循序漸進、講解示范、提高效果。
教員在隊列指揮時的要求：
1.姿態(tài)端正、精神振作、動作準確熟練;。
2.清點人數(shù)、檢查著裝;。
3.用口令指揮、用講解示范的方法耐心糾正動作、嚴格要求，認真維護隊列紀律;。
4.指揮位置應便于指揮和通視全體;。
5.口令要準確、清楚、宏亮;。
6.禁止打罵和體罰員工。
對員工在隊列和日常生活中的要求：
1.堅決執(zhí)行命令、嚴格遵守規(guī)定、做到令行禁止;。
2.著裝整齊、姿態(tài)端正、精神振作、嚴肅認真;。
4.奉令出入列均用跑步或按指揮指定的步法執(zhí)行：因故出入列要報告(須經(jīng)允許);。
5.將學到的隊列動作自覺地用于訓練、日常生活、工作和戰(zhàn)斗中去，做到學用一致。
軍訓內容和總結篇十一
1、寧可千日不戰(zhàn)，不可一日不備。
2、班子行不行，就看前兩名，部隊好不好，關鍵在領導。
3、沒有事要想事，出了事要不怕事，壞事要努力變成好事。
4、素質是最好的通行證，政績是有效的說明書。
5、信任是最大的關心，使用是最好的培養(yǎng)。
6、小智者治事，大智者治人，睿智者治法。
7、發(fā)現(xiàn)問題是水平，解決問題是能力。
8、耐得住寂寞，抗得住誘惑，經(jīng)得住考驗。
9、吃吃喝喝的問題看似簡單，但其中卻包含了理想信念，價值觀念，黨性原則和風氣建設等問題。
10、管住了人員，就管住了事故預防的源頭;管住了車輛，就管住了事故預防的的大頭;管住了槍彈，就管住了事故預防的重頭。
軍訓內容和總結篇十二
步法變換，均從左腳開始。
齊步、正步互換，聽到口令，右腳繼續(xù)走1步，即換正步或者齊步行進。
齊步換跑步，聽到預令，兩手迅速握拳提到腰際，兩臂前后自然擺動;聽到動令，即換跑步行進。
齊步換踏步，聽到口令，即換踏步。
跑步換齊步，聽到口令，繼續(xù)跑2步，然后換齊步行進。
跑步換踏步，聽到口令，繼續(xù)跑2步，然后換踏步。
踏步換齊步或者跑步，聽到“前進”的口令，繼續(xù)踏2步，再換齊步或者跑步行進。
軍訓內容和總結篇十三
口令：敬禮。
要領：上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米處(戴卷檐帽、無檐帽或者不戴軍帽時微接太陽穴，約與眉同高)，手心向下，微向外張(約20度)，手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時注視受禮者。
2.注目禮。
要領：面向受禮者成立正姿勢，同時注視受禮者，并目迎目送(右、左轉頭角度不超過45度)。
3.禮畢。
口令：禮畢。
要領：行舉手禮者，將手放下;行注目禮者，將頭轉正;行舉槍禮者，將頭轉正，右手將槍放下，使托前踵輕輕著地，同時左手放下，成持槍立正姿勢。
軍訓內容和總結篇十四
1、批評對了要牢記，批評錯了無須記，不批不評是大忌。
2、自我批評是覺悟，領導批評是愛護，同事批評是幫助，下級批評是監(jiān)督。
3、接受忠告，就等于提高自己的能力。
4、多一份寬容，就多一份和諧。
5、團結和諧的內部環(huán)境，就是一種吸引力和凝聚力。
6、談心是團結的紐帶，猜疑是分裂的剪刀，支持是友情的源泉。
7、每一個“我”，在別人眼里都是他人;他人，是“我”和“我們”之間的連結點。
8、給別人多一分寬容，就等于給自己多一分空間。
9、原諒是一種風格，寬容是一種風度。
10、寬容，猶如潤滑劑，能減小摩擦系數(shù);理解，猶如粘合劑，能增大凝聚力。
11、希望別人理解，自己首先學會理解;不懂得諒解，也得不到別人的諒解。
12、對他人要“站起來看大河”，多看主流和長處;對自己要“蹲下來看螞蟻”，一點一點找不足。
13、和你一樣的不一定就對;和你不一樣的不一定就錯;你對很多人看不慣，結果是很多人也看不慣你。
14、看長處，容短處，想大處，思深處，慮遠處，尋同處，處處和諧相處。
15、話不在多，貴在真誠;事不在大，暖心就行;以人為本，和諧文明。
16、尊重別人，就會得到別人的尊重;愛護別人，才會得到別人的愛護。
17、彼此信任不猜疑，相互寬容少怨氣，牽手同行軍旅路，五湖四海親兄弟。
18、一句真誠的`話語，一次真誠的交心，一個真誠的微笑，都可以營造出真誠和諧的人際空間。
19、感情就像水一樣，受到傷害時就堅如鋼冷如冰，得到呵護時就柔如風細如絲。
20、善待他人，會獲得友誼;善待自己，會獲得新生;善待生活，會獲得快樂。
軍訓內容和總結篇十五
伴隨著一聲嘹亮的哨響，為期12天的__大學20__級新生軍訓落下了帷幕.當教官們在主席臺前集體向我們敬軍禮時，我們有一種突然間的傷感與莫名的沖動。因為離別就在眼前，眼里裝滿的是割舍不下的情誼。
教官漸行漸遠，最終在雷鳴般的掌聲中消失，我分明看到晶瑩的東西在同學們的眼里閃爍，心中久久不能平靜，時間長河渡我到軍訓之時。
訓練場上整齊的隊伍，矯健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口號與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時的各種活動，快樂中不失威嚴，活潑中不忘紀律。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂。苦過，痛過，哭過，笑過，軍訓恰恰把我們孩童的稚氣掩埋，我們的眼神從此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏銳的光芒。
軍訓中雖苦亦甜，雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風景線;嘹亮的口號化作一道唯美的歌;整齊的步伐升成為一股驚天動地的力量。鐵的紀律造就自我，更造就了鋼鐵般的軍隊。在最后一天的會操中，當我們踏著正步走過主席臺接受領導的檢閱時，心中充滿了自豪與驕傲。
時間過得很快，但一定有許多事情永遠都不會被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間;曾經(jīng)每天的勞累竟變成現(xiàn)在最充實的回憶;以前的那個厭惡的教官如今竟是朋友般的親切;曾經(jīng)的12天里的點點滴滴都定格為生命中的永恒。原來在苦累與歡樂并存的12天里，無形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴與活潑，教官的笑臉與背影永遠不會像花朵一樣曇花一現(xiàn)，我相信花未眠。
軍訓雖然只有短暫的十幾天，但是我們在看，學，練中受到了教育，鍛煉了身體，增強了意志力。提高了軍事素質，強化了國防觀念。
軍訓結束了，但軍訓中的收獲卻不會隨之煙消云散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫的樂意，是我們大學生活中的閃光點，更是我們永遠值得回味和追憶的日子。教官雖然走了，但是他把軍人和氣質悄悄地刻進了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿希望的種子。
大學四年，我會用軍訓精神來度過，用夢想創(chuàng)造可能，用理想澆灌希望;用知識報效祖國，為國家現(xiàn)代化建設貢獻力量。
青春因軍訓而精彩，_大因我們而輝煌!
軍訓內容和總結篇十六
三天的軍訓眨眼間便結束了，明明昨天還在肌肉的酸痛中苦苦掙扎，而今天這一切都成為了腦海中的一段珍貴記憶。回首這三天，有收獲，有感悟，有困惑，有釋然，在汗水和疼痛的洗禮下，我的思想意識發(fā)生了極其明顯的蛻變，連室友都笑說我現(xiàn)在講起話來都是一套一套的，很有哲理的樣子。
之前兩天的訓練，與其說苦，不如說有趣，能夠和一幫志同道合的伙伴們一起去完成一個個原以為不可能達到的目標，那種成就感，那種滿足感和幸福感讓人絲毫感覺不到身體身體上的疲倦。直到回到寢室躺在床上，鋪天蓋地的酸痛一下子襲來才知道，原來這一天自己早在不知不覺中得到了鍛煉。都說人的潛能是要靠逼出來的，當我認為兩天的訓練已經(jīng)達到了這一目的時，卻沒想到最后一個科目能夠把自己的潛力逼到極致。三天以來磨練出的意志力與榮譽感在這一刻盡數(shù)爆發(fā)，腿抽筋了不要緊，我還有手，我還有力所能及的事，只要尚有一口氣我就要把我的團隊帶到終點。此刻什么名次都已經(jīng)不重要，關鍵是我們在一起!痛在一起，苦在一起，累在一起，不拋棄不放棄，拼盡一切也要堅持到最后一刻，哪怕結果是失敗我們也一起承擔。也許我們不是最優(yōu)秀的，但我相信，能夠在經(jīng)歷了一系列的挫折與打擊后，仍然頑強前進的我們一定是最團結的!因為我們每一個都愿意為團隊去挑戰(zhàn)自己，超越自己!
三天很短，可是我又覺得三天很長。很短，因為我們的心扉才剛剛打開，信賴才剛剛培養(yǎng)起來一切卻已經(jīng)結束;很少，那是因為這三天是我們出生以來，頭一回一次性經(jīng)歷了人生中最多的磨礪和感悟。我們學到的不只是團結、奉獻和信賴，還有感恩，還有包容，還有什么叫各司其職，什么叫拼命一搏，什么叫?用委屈把心憋大。似乎是一夜之間成長了，三天，僅僅是三天，原來我可以做到這樣的轉變。
其實我們學到的不多，慢慢人生路上還有很多很多要自己去體會，去感受。如果幸運，有人愿意指引著自己前進，那么不要忘了感恩;如果不走運，必須要自己摸索著向前，那么也不要慌張，放眼四周一定總有那么一群人是與你望向同一個方向，把彼此的手緊緊相扣，一起去面對未知的挑戰(zhàn)，一切都不再是難題。
感謝教官，感謝陪著我一起摔倒，一起前進，一起吶喊，一起高歌的戰(zhàn)友們，這三天以來的種.種收獲與感動，我永遠不會忘記。
軍訓內容和總結篇十七
口令：坐下。
要領：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下(坐凳子時，聽到口令，左腳向左分開約一腳之長;女軍人著裙服坐凳子時，兩腿自然并攏)，手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。
2.攜便攜式折疊寫字椅坐下。
要領：當聽到“放凳子”的口令，左手將折疊寫字椅提至身前交于右手，右手反握支腳上橫杠，左手移握寫字板和座板上沿，兩手協(xié)力將支腳拉開;爾后上體右轉，兩手將折疊寫字椅輕輕置于腳后，寫字板扣手朝前，恢復立正姿勢;當聽到“坐下”的口令，迅速坐在折疊寫字椅上。
使用折疊寫字椅的靠背或者寫字板時，應當按照“打開靠背”或者“打開寫字板”的口令，調整折疊寫字椅和坐姿;組合使用寫字板時，根據(jù)需要確定組合方式和動作要領。
(二)蹲下。
口令：蹲下。
要領：右腳后退半步，前腳掌著地，臀部坐在右腳跟上(膝蓋不著地)，兩腿分開約60度(女軍人兩腿自然并攏)，手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。蹲下過久，可以自行換腳。
(三)起立。
口令：起立。
要領：全身協(xié)力迅速起立，成立正姿勢或者成持槍、肩槍(筒)立正姿勢。
攜便攜式折疊寫字椅起立時，當聽到“取凳子——起立”的口令后，按照放折疊寫字椅的相反順序進行。
10、整理著裝。
軍訓內容和總結篇十八
行進的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步、踏步、移步和禮步。
(一)齊步。
齊步是軍人行進的常用步法。
口令：齊步——走。
要領：左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作;上體正直，微向前傾;手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié);兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣扣線，并高于春秋常服最下方衣扣約5厘米(著夏常服、水兵服時，高于內腰帶扣中央約5厘米;著作訓服時，與外腰帶扣中央同高)，離身體約30厘米;向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116-122步。
(二)正步。
正步主要用于分列式和其他禮節(jié)性場合。
口令：正步——走。
要領：左腳向正前方踢出約75厘米(腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米)，適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作;上體正直，微向前傾;手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié);向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高于春秋常服最下方衣扣約15厘米處(著夏常服、水兵服時，高于內腰帶扣中央約15厘米處;著作訓服時，高于外腰帶扣中央約10厘米處)，離身體約10厘米;向后擺臂時(左手心向右，右手心向左)，手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘110-116步。
(三)跑步。
跑步主要用于快速行進。
口令：跑步——走。
要領：聽到預令，兩手迅速握拳(四指蜷握，拇指貼于食指第一關節(jié)和中指第二節(jié))，提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內，肘部稍向里合。聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作;兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略垂直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內側各距衣扣線約5厘米;向后擺臂時，拳貼于腰際。行進速度每分鐘170-180步。
(四)便步。
便步用于行軍、操練后恢復體力及其他場合。
口令：便步——走。
要領：用適當?shù)牟剿?、步幅行進，兩臂自然擺動，上體保持良好姿態(tài)。
(五)踏步。
踏步用于調整步伐和整齊。
停止間口令：踏步——走。
行進間口令：踏步。
要領：兩腳在原地上下起落(抬起時，腳尖自然下垂，離地面約15厘米;落下時，前腳掌先著地)，上體保持正直，兩臂按照齊步或者跑步擺臂的要領擺動。
(六)移步(5步以內)。
移步用于調整隊列位置。
1.右(左)跨步。
口令：右(左)跨×步——走。
要領：上體保持正直，每跨1步并腳一次，其步幅約與肩同寬，跨到指定步數(shù)停止。
2.向前或者后退。
口令：向前×步——走。
后退×步——走。
要領：向前移步時，應當按照單數(shù)步要領進行(雙數(shù)步變?yōu)閱螖?shù)步)。向前1步時，用正步，不擺臂;向前3步、5步時，按照齊步走的要領進行。向后退步時，從左腳開始，每退1步靠腳一次，不擺臂，退到指定步數(shù)停止。
(七)禮步。
禮步用于紀念儀式中禮兵的行進。
口令：禮步——走。
要領：左腳向正前方緩慢抬起(腿要繃直，腳尖上翹，與腿約成90度，腳后跟離地面約30厘米)，按照腳跟、腳掌順序緩慢著地，步幅約55厘米，右腳照此法動作;上體正直，兩臂下垂自然伸直、輕貼身體(抬祭奠物除外);手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫。行進速度每分鐘24-30步。
(八)攜槍行進。
略
(九)攜便攜式折疊寫字椅行進。
攜折疊寫字椅行進時，左手提握支腳上橫杠，左臂下垂自然伸直，寫字板面朝外。
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