讀后感是讀書活動的重要組成部分，它不僅能夠檢驗我們對書籍的理解，也可以啟發(fā)我們的思考和感悟。寫讀后感時可以運用適當(dāng)?shù)囊煤团e例來支持自己的觀點，使文章更具說服力。以下是小編為大家收集的讀后感范文，僅供參考，讀者們可以根據(jù)自己所讀的書籍選擇適合的表達方式，通過分享自己的感悟和思考，與他人一起探討和交流。
防震減災(zāi)知識讀后感篇一
各位同學(xué)：
大家好！
絕大多數(shù)地震發(fā)生在地球最剛硬的部分----地殼和地幔上部邊緣的巖石層里面。那里的巖石在力（地應(yīng)力）的作用下發(fā)生破裂，這個破裂處就成為震源，震動從這里開始。全世界90％以上的地震，就是由于地殼的斷裂變動造成的，這類地震稱為構(gòu)造地震?，F(xiàn)在我們要預(yù)報預(yù)防的，主要就是這種構(gòu)造地震。此外，火山爆發(fā)、洞穴坍塌等也可造成地震，但數(shù)量都很少，規(guī)模也很小。因此地震也可以說是現(xiàn)今地殼運動的一種表現(xiàn)。
其實，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反?，F(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。
有很多自救的方法。例如:地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你，如果發(fā)生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。
所以，我倡議大家做好以下幾點：
1、保護森林，種植樹木，保護水土。
2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。
3、要保護臭氧層，汽車不要排放廢氣。
4、小心用火，不亂丟煙頭。
5、要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識，有防范意識。
6、節(jié)約用水，珍惜每一滴水。
祝大家平安！謝謝！
20xx年4月15日。
防震減災(zāi)知識讀后感篇二
敬愛的老師們!親愛的小伙伴們：
合：大家中午好!
甲：今天是x月x日，星期x，大氣之聲小廣播現(xiàn)在開始。
乙：我國幅員遼闊，經(jīng)常受到各種自然災(zāi)害的侵襲，影響我國的自然災(zāi)害主要有：地震、洪水、臺風(fēng)、熱帶氣旋、冰雹等，今天我們在這里向大家介紹一些防災(zāi)自救小知識。
甲：大地震時災(zāi)難預(yù)防和簡易自救常識。
自救是指被壓埋人員盡可能地利用自己所處環(huán)境，創(chuàng)造條件及時排除險情，保存生命，等待救援。
地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己，要積極采取措施，為自己生存而努力。
地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化。為了免遭新的傷害，要克服恐懼心理，堅定生存信念，穩(wěn)定下來，盡量改善自己所處環(huán)境,設(shè)法脫險。此時，如果防震包在身旁，將會為你脫險起很大作用。如一時不能脫險，不要勉強行動，應(yīng)做到：
(1)有堅定的生存毅力，消除恐懼心理，相信能脫離險地。
(2)不能脫險時，應(yīng)設(shè)法將手腳掙脫出來，消除壓在身上的物體，盡快捂住口鼻，防止煙塵窒息，等待求援。
(3)保持頭腦清醒，不可大聲呼救，用石塊或鐵具等敲擊物體來外界聯(lián)系，保存體力，延長生命。
(4)想方設(shè)法支撐可能墜落的重物，若無力自救脫險時，應(yīng)盡量減少體力消耗，等待救援。
乙：遇到火災(zāi)時的應(yīng)急自救措施。
生命是最寶貴的，假如遇到了火災(zāi)，應(yīng)首先懂得如何逃生和自救。在火災(zāi)中造成人員傷亡的往往不是災(zāi)害本身，而是由于人們?nèi)狈ψ跃瘸ＷR，錯過了逃生機會。
第一、保持5秒鐘的鎮(zhèn)靜。
第二、防煙毒是火場逃生第一要素。
第三、疏散到地面最安全。
當(dāng)火災(zāi)已經(jīng)發(fā)生，你不要嘗試著去撲滅，應(yīng)該盡快選擇一條切實可行的逃生路線，如經(jīng)常使用的門、窗、走廊、樓梯、太平門、安全出口等。在打開門、窗之前，必須首先摸摸門、窗是否發(fā)熱，如果發(fā)熱，就不能打開，應(yīng)選擇其它出口。如果不熱，也只能小心地打開少許并迅速通過，然后立即關(guān)好。
當(dāng)你熟悉的通道被煙火封鎖后應(yīng)該先向遠離煙火的方向疏散，盡量避免向樓上疏散。同時，一旦到達一個較為安全的地方，決不要停留在原地，應(yīng)迅速采取措施，向著火層以下疏散。當(dāng)然，最好是能到達地面。
第四、選擇最佳的自救方式。
自救是在火災(zāi)現(xiàn)場使自身免于受害的疏散行為。在火災(zāi)發(fā)生時，可以選擇利用緩降器、自救繩，建筑本身的疏散設(shè)施，以及利用自然條件進行自救。受難者應(yīng)當(dāng)根據(jù)當(dāng)時所處的環(huán)境和條件，選擇最佳自救方式。
第五、等待消防隊救援。
乙：今天的紅領(lǐng)巾小廣播到此結(jié)束，我們下期再見!
防震減災(zāi)知識讀后感篇三
1、破壞往哪找，抬頭看房角。
2、蜜蜂群遷鬧哄哄，鴿子驚飛不回巢。
3、地震鬧，雨常到，不是霪來就是暴。
4、大震將至要果斷，迅速行動快避險。
5、上下顛，在眼前;晃來晃去在天邊。
6、未雨綢繆防災(zāi)減災(zāi)，全民參與共筑平安。
7、燈影一跑，大事不好。
8、響聲一報告，地震就來到。
9、地光閃，八成險。
10、牛羊騾馬不進廄，豬不吃食狗亂咬。
11、井水是個寶，前兆來得早。
12、磚包土坯墻，抗震最不強。
13、防災(zāi)演練進社區(qū)，減災(zāi)措施入家門。
14、大震聲發(fā)沉，小震聲發(fā)尖。
15、電氣異常，不能不防。
16、遇驚不慌，處驚不亂。
17、噴沙冒水沿條道，地下正是故河道。
18、房子酥在顛勁上，倒在晃勁上。
19、響得長，在遠程;響得短，離不遠。
20、冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著小鼠跑。
21、地震后，雨中行，抬頭要看泥石流。
22、兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳。
23、臨震前，一瞬間，地聲隆隆地光閃。
24、房子慢慢晃，慢慢搖，九十里外等著瞧。
25、豆腐一擠，出水出渣;地震一鬧，噴水噴沙。
26、洼地重，平地輕;沙地重，土地輕。
27、房倒樹不倒，有樹不用跑。
28、房子?xùn)|西擺，地震東西來;要是南北擺，它就南北來。
29、先聽響，后地動，聽到響聲快行動。
30、心與夢的平安幸福，你和我的防災(zāi)減災(zāi)。
防震減災(zāi)知識讀后感篇四
地震、火災(zāi)、洪水、臺風(fēng)、泥石流，當(dāng)遇到這些自然災(zāi)害，你真的知道如何正確躲避嗎?下面小編為大家整理了相關(guān)防震減災(zāi)小知識，希望大家喜歡。
1.地震具有突發(fā)性，使人措手不及，地震開始時，如果正在屋內(nèi)，切勿試圖沖出房屋，這樣砸死的可能性極大。權(quán)宜之計是躲在堅固的床或桌下，倘若沒有堅實的家具，應(yīng)站在門口，門框多少有點保護作用。應(yīng)遠離窗戶，因為窗玻璃可能震碎。
2.如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時失去平衡，應(yīng)躺在地上。倘若附近沒有空地，應(yīng)該暫時在門口躲避。
3.切勿躲在地窯、隧道或地下通道內(nèi)，因為地震產(chǎn)生的碎石瓦礫會填滿或堵塞出口。除非它們十分堅固，否則地道等本身也會震塌陷。
4.地震時，木結(jié)構(gòu)的房子容易傾斜而致使房門打不開，這時就會眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門，首先打開房門是明智之舉。
5.發(fā)生大地震時，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時，保護頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。
6.即使在盛夏發(fā)生地震，裸體逃出房間也是不雅的，而且赤裸裸的身體容易被四處飛濺的火星、玻璃及金屬碎片傷害。因此，外出避難時要穿上盡可能厚的棉衣和棉制的鞋襪，并且要避免穿上易著火的化纖制品。
7.如在醫(yī)院住院時碰到地震，鉆進床下才是最好的策略。這樣，可防止從天窗或頭頂?shù)粝挛锲范覀?/p>
8.地震時，不要在道路上奔跑，這時所到之處都是飛瀉而下的招牌、門窗等物品。因此，此時到危險場合最好能戴上一頂安全帽子之類的東西。
9.地震時，大橋也會震塌墜落河中，此時停車于橋上或躲避于橋下均是十分危險的.。因此，如在橋上遇到地震，就應(yīng)迅速離開橋身。
10.大地震有時發(fā)生在海底，這時會出現(xiàn)海嘯。掀起的海浪，會急劇升高，靠近岸邊的小舟就十分危險。此時，最好是迅速離開沙灘，遠離浪高的海面，才算是安全的。
11.在公共場所遇到地震時，里面的人會因驚恐而導(dǎo)致?lián)頂D，這是由于驚恐的人們找不到逃生的出口的緣故。這時需要的是鎮(zhèn)靜，定下心來尋找出口，不要亂跑亂竄。
1.地震發(fā)生后，應(yīng)積極參與救助工作，可將耳朵靠墻，聽聽是否有幸存者聲音。
2.使傷者先暴露頭部，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進行人工呼吸。
3.一旦被埋壓，要設(shè)法避開身體上方不結(jié)實的倒塌物，并設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，加固環(huán)境。
4.地震是一瞬間發(fā)生的，任何人應(yīng)先保存自己，再展開救助。先救易，后救難;先救近，后救遠。
地震來臨如何避震
1.如果正在上課時發(fā)生地震，要在教師指揮下抱頭、閉眼，盡量蜷曲身體，迅速躲在各自的課桌下。
2.在行駛的電(汽)車內(nèi)避震，應(yīng)抓牢扶手，以免摔倒或碰傷;降低重心，躲在座位附近;地震過去后再下車。
3.在戶外避震時，應(yīng)就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，避開人多的地方。
4.在影劇院、體育館等處避震，應(yīng)就地蹲下或趴在排椅下，用隨身攜帶的物品擋在頭上。
當(dāng)人們在遇到突如其來的地震時，千萬不要驚慌失措，要保持清醒的頭腦，采取應(yīng)急措施。在來不及逃出房屋的情況下，住平房的人可就近躲避在堅固的寫字臺下、炕沿下、床板下等。
住樓房的人應(yīng)盡快從大房間躲避到廁所、廚房等小房間處;當(dāng)來不及逃離大房間時，應(yīng)躲在內(nèi)墻墻角下、家具與門框附近等處，并保護頭部和呼吸安全;不要躲在樓房的外墻角，以防外墻震裂倒塌而跌出墻外。不可躲在陽臺上、窗戶旁與擁在樓梯口，更不可盲目跳樓以防摔傷。
當(dāng)主震約在20秒鐘過去后，要立即撤出房間，以防接著而來的余震造成傷害。住高層樓房的人不可乘電梯逃離。為防地震造成停電和火災(zāi)，可沿樓梯撤出。逃出室外或己在室外的人應(yīng)保護頭部，以防止被瓦礫等物砸傷，并迅速往廣場、操場、公園等空曠安全處疏散，要躲開狹窄街道、高樓、影壁、女兒墻、煙囪、橋梁、高壓線、變壓器、河堤，水壩等危險地段。
若地震時在立交橋上，司機和乘客應(yīng)迅速步行下橋躲避。若地震時正在車間、影劇院、商場、學(xué)校等公共場所，若時間允許可依次迅速撤離;在來不及時，可就近躲在車床下、桌子下、舞臺下、椅子下、柜臺兩側(cè)等處。大地震后還有多次余震，此時不能回到尚未倒塌的建筑物內(nèi);倒塌的建筑物如發(fā)主火災(zāi)應(yīng)迅速撲滅，以救出被困往其中幸存的人。
被埋在廢墟中的人，應(yīng)盡可能加固自己同圍的支撐物，并用連續(xù)有規(guī)律的敲擊聲和呼喊聲求救。
防震減災(zāi)知識讀后感篇五
甲：敬愛的老師們!
乙：親愛的小伙伴們!
合：大家中午好!
甲：今天是x月x日，星期x，大氣之聲小廣播現(xiàn)在開始。
乙：我國幅員遼闊，經(jīng)常受到各種自然災(zāi)害的侵襲，影響我國的自然災(zāi)害主要有：地震、洪水、臺風(fēng)、熱帶氣旋、冰雹等，今天我們在這里向大家介紹一些防災(zāi)自救小知識。
甲：大地震時災(zāi)難預(yù)防和簡易自救常識。
b：特別提醒大家的是，千萬不要手拿鉛筆之類的物品奔跑，鉛筆尖很尖，奔跑時如果摔跤，極容易戳到身體。
11月15日14時，上海余姚路的一棟高層公寓起火，導(dǎo)致多人死傷，這再次為我們敲響了安全的警鐘，今天我利用班會課的時間召開我校消防安全知識廣播會，希望全校師生能認(rèn)真學(xué)習(xí)。
防震減災(zāi)知識讀后感篇六
二、幼 兒自主進行撤離演練 幼兒根據(jù)討論的結(jié)果按自己的方法進行演練，教師對幼兒的演練做觀察記錄。
1、學(xué)習(xí)正確的撤離動作。
2、提問:我們撤離的時候如何在運動的過程中保護自己?幼兒討論尋找最有效的保護方 法。
(雙手抱頭、上身向前彎曲，快速撤離) 四、 發(fā)生地震的時候 活動目標(biāo)：
1、 引導(dǎo)幼兒知道發(fā)生地震時應(yīng)該如何應(yīng)變，掌握好逃生的技巧。
2、 掌握好躲、爬、 鉆、跑的技能，提高身體運動質(zhì)素。
3、 培養(yǎng)幼兒互相關(guān)心的情感，增強幼兒的安全意識。
活動準(zhǔn)備： 課件《地震發(fā)生時，該如何應(yīng)變》 ;發(fā)生地震的影片一張;桌子、椅子、臉盆、床、鍋 爐、衣柜等各 7 份;公共汽車 3 輛; 活動過程：
一、活動的導(dǎo)入：孩子們隨著《小紅軍》的音樂，跳著舞進入場地。
二、觀看發(fā)生地震的立體影片。小朋友們，今天除了我們這些小紅軍之外，還來了許多 紅軍叔叔呢，現(xiàn)在，我們一起來看看。
三、 圍繞影片與幼兒展開討論：
1、提問：
(1) 、剛才的故事里有哪些人物?發(fā)生在什么時候、地點? (2) 、發(fā)生什么事情啦(地震)?發(fā)生地震的時候，是什么感覺? (3) 、為什么會發(fā)生地震呢? 2、老師小結(jié)地震的可怕性，講解會發(fā)生地震的`原因。
3、提問幼兒發(fā)生地震的時候，我們應(yīng)該怎樣做?開發(fā)幼兒的思維和想像能力。
四、 觀看課件《發(fā)生地震時，該如何應(yīng)變》 。
五、 圍繞課件內(nèi)容與幼兒展開討論：
1、發(fā)生地震時，故事里面的曾美麗、小帥哥他們是怎么逃生的? 2、我們還可以有其他的逃生方法嗎? 3、教師小結(jié)發(fā)生地震時該如何應(yīng)變。
(1) 地震發(fā)生時，千萬不要驚慌，要鎮(zhèn)靜。
(2) 趕快跑到空曠的地方。
(3) 如果你在家里的時候，要趕快把煤氣、電、水龍頭等關(guān)掉，然后把臉盤或是鍋 等東西罩在自己頭上，或者跑到桌子、椅子、床底下躲起來，以免被天花板上 的掉燈或其他東西掉下來砸傷自己。
(4) 不可以躲在招牌處或玻璃處，以免它們掉下來摔傷你。
(5) 如果在車上，要趕快把車熄火，?？吭诳諘绲牡胤?，走出車外。
六、幼兒進行 地震逃生演習(xí)。
1、 場地布置：擺放好桌子、椅子、床、衣柜、臉盤、鍋爐等;安排一些幼兒坐在車 子上; 2、 引導(dǎo)孩子們要注意別驚慌，要注意掌握躲、閃、鉆、爬的技能，別撞倒別人，要 互相關(guān)心同伴是否脫離危險，互相扶持。教師要注意引導(dǎo)幫助孩子們掌握好逃生技能。
防震減災(zāi)知識讀后感篇七
甲：敬愛的老師們!
乙：親愛的小伙伴們!
合：大家中午好!
甲：今天是x月x日，星期x，大氣之聲小廣播現(xiàn)在開始。
乙：我國幅員遼闊，經(jīng)常受到各種自然災(zāi)害的侵襲，影響我國的自然災(zāi)害主要有：地震、洪水、臺風(fēng)、熱帶氣旋、冰雹等，今天我們在這里向大家介紹一些防災(zāi)自救小知識。
甲：大地震時災(zāi)難預(yù)防和簡易自救常識。
自救是指被壓埋人員盡可能地利用自己所處環(huán)境，創(chuàng)造條件及時排除險情，保存生命，等待救援。
地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己，要積極采取措施，為自己生存而努力。
地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化。為了免遭新的傷害，要克服恐懼心理，堅定生存信念，穩(wěn)定下來，盡量改善自己所處環(huán)境,設(shè)法脫險。此時，如果防震包在身旁，將會為你脫險起很大作用。如一時不能脫險，不要勉強行動，應(yīng)做到：
(1)有堅定的生存毅力，消除恐懼心理，相信能脫離險地。
(2)不能脫險時，應(yīng)設(shè)法將手腳掙脫出來，消除壓在身上的物體，盡快捂住口鼻，防止煙塵窒息，等待求援。
(3)保持頭腦清醒，不可大聲呼救，用石塊或鐵具等敲擊物體來外界聯(lián)系，保存體力，延長生命。
(4)想方設(shè)法支撐可能墜落的重物，若無力自救脫險時，應(yīng)盡量減少體力消耗，等待救援。
乙：遇到火災(zāi)時的應(yīng)急自救措施。
生命是最寶貴的，假如遇到了火災(zāi)，應(yīng)首先懂得如何逃生和自救。在火災(zāi)中造成人員傷亡的往往不是災(zāi)害本身，而是由于人們?nèi)狈ψ跃瘸ＷR，錯過了逃生機會。
第一、保持5秒鐘的鎮(zhèn)靜。
第二、防煙毒是火場逃生第一要素。
第三、疏散到地面最安全。
當(dāng)火災(zāi)已經(jīng)發(fā)生，你不要嘗試著去撲滅，應(yīng)該盡快選擇一條切實可行的逃生路線，如經(jīng)常使用的門、窗、走廊、樓梯、太平門、安全出口等。在打開門、窗之前，必須首先摸摸門、窗是否發(fā)熱，如果發(fā)熱，就不能打開，應(yīng)選擇其它出口。如果不熱，也只能小心地打開少許并迅速通過，然后立即關(guān)好。
當(dāng)你熟悉的通道被煙火封鎖后應(yīng)該先向遠離煙火的方向疏散，盡量避免向樓上疏散。同時，一旦到達一個較為安全的地方，決不要停留在原地，應(yīng)迅速采取措施，向著火層以下疏散。當(dāng)然，最好是能到達地面。
第四、選擇最佳的自救方式。
自救是在火災(zāi)現(xiàn)場使自身免于受害的疏散行為。在火災(zāi)發(fā)生時，可以選擇利用緩降器、自救繩，建筑本身的疏散設(shè)施，以及利用自然條件進行自救。受難者應(yīng)當(dāng)根據(jù)當(dāng)時所處的環(huán)境和條件，選擇最佳自救方式。
第五、等待消防隊救援。
乙：今天的紅領(lǐng)巾小廣播到此結(jié)束，我們下期再見!
防震減災(zāi)知識讀后感篇八
甲：敬愛的老師們！
乙：親愛的小伙伴們！
合：大家中午好！
甲：今天是x月x日，星期x，大氣之聲小廣播現(xiàn)在開始。
乙：本期節(jié)目主題：《防震減災(zāi)知識》、
乙：我國幅員遼闊，經(jīng)常受到各種自然災(zāi)害的侵襲，影響我國的自然災(zāi)害主要有：地震、洪水、臺風(fēng)、熱帶氣旋、冰雹等，今天我們在這里向大家介紹一些防災(zāi)自救小知識。
甲：大地震時災(zāi)難預(yù)防和簡易自救常識
自救是指被壓埋人員盡可能地利用自己所處環(huán)境，創(chuàng)造條件及時排除險情，保存生命，等待救援。
地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己，要積極采取措施，為自己生存而努力。
地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化。為了免遭新的傷害，要克服恐懼心理，堅定生存信念，穩(wěn)定下來，盡量改善自己所處環(huán)境，設(shè)法脫險。此時，如果防震包在身旁，將會為你脫險起很大作用。如一時不能脫險，不要勉強行動，應(yīng)做到：
（1）有堅定的生存毅力，消除恐懼心理，相信能脫離險地。
（2）不能脫險時，應(yīng)設(shè)法將手腳掙脫出來，消除壓在身上的物體，盡快捂住口鼻，防止煙塵窒息，等待求援。
（3）保持頭腦清醒，不可大聲呼救，用石塊或鐵具等敲擊物體來外界聯(lián)系，保存體力，延長生命。
（4）想方設(shè)法支撐可能墜落的重物，若無力自救脫險時，應(yīng)盡量減少體力消耗，等待救援。
乙：遇到火災(zāi)時的應(yīng)急自救措施
生命是最寶貴的，假如遇到了火災(zāi)，應(yīng)首先懂得如何逃生和自救。在火災(zāi)中造成人員傷亡的往往不是災(zāi)害本身，而是由于人們?nèi)狈ψ跃瘸ＷR，錯過了逃生機會。
第一、保持5秒鐘的鎮(zhèn)靜
第二、防煙毒是火場逃生第一要素
第三、疏散到地面最安全
當(dāng)火災(zāi)已經(jīng)發(fā)生，你不要嘗試著去撲滅，應(yīng)該盡快選擇一條切實可行的逃生路線，如經(jīng)常使用的門、窗、走廊、樓梯、太平門、安全出口等。在打開門、窗之前，必須首先摸摸門、窗是否發(fā)熱，如果發(fā)熱，就不能打開，應(yīng)選擇其它出口。如果不熱，也只能小心地打開少許并迅速通過，然后立即關(guān)好。
當(dāng)你熟悉的通道被煙火封鎖后應(yīng)該先向遠離煙火的方向疏散，盡量避免向樓上疏散。同時，一旦到達一個較為安全的地方，決不要停留在原地，應(yīng)迅速采取措施，向著火層以下疏散。當(dāng)然，最好是能到達地面。
第四、選擇最佳的自救方式
自救是在火災(zāi)現(xiàn)場使自身免于受害的疏散行為。在火災(zāi)發(fā)生時，可以選擇利用緩降器、自救繩，建筑本身的疏散設(shè)施，以及利用自然條件進行自救。受難者應(yīng)當(dāng)根據(jù)當(dāng)時所處的環(huán)境和條件，選擇最佳自救方式。
第五、等待消防隊救援。
乙：今天的紅領(lǐng)巾小廣播到此結(jié)束，我們下期再見！
防震減災(zāi)知識讀后感篇九
為進一步貫徹落實《中小學(xué)公共安全教育指導(dǎo)綱要》，加強對中小學(xué)生的防震減災(zāi)知識教育，引導(dǎo)青少年學(xué)生掌握防震減災(zāi)常識和應(yīng)急避險技能，豐富青少年暑假生活，省地震局、省教育廳、團省委組織開展全省中小學(xué)生防震減災(zāi)知識網(wǎng)上競賽活動。
以《中華人民共和國防震減災(zāi)法》為主要內(nèi)容，重點關(guān)注中小學(xué)生地震科普、防震避險和自救互救的常識。
全校學(xué)生
采用登陸“綠色在線”網(wǎng)站答題的方式，具體步驟如下：
（一）打開瀏覽器，鍵入“綠色在線”網(wǎng)址（）;
（三）根據(jù)答題頁面提示，完整填寫答題人的基本信息（如所在縣市區(qū)、學(xué)校、班級、姓名等），然后完成答卷，最后提交即可。
活動設(shè)一等獎、二等獎、三等獎、優(yōu)勝獎和組織獎若干名。
各位老師要結(jié)合日常及暑假活動安排，認(rèn)真做好此項活動的宣傳發(fā)動工作。在校上課期間，結(jié)合信息技術(shù)課、班隊課、綜合實踐課程等發(fā)動并指導(dǎo)學(xué)生登錄網(wǎng)頁參賽；周末或暑假期間，結(jié)合假期實踐活動動員學(xué)生參賽，或在家長的指導(dǎo)下參賽。通過活動的開展，使學(xué)生從小樹立防震減災(zāi)意識，全面提升校園防震減災(zāi)安全能力。
防震減災(zāi)知識讀后感篇十
按照區(qū)政府辦《關(guān)于做好2011年防震減災(zāi)宣傳周宣傳教育工作的通知》（德市旌府辦發(fā)[2011]69號）文件要求，我局周密安排,通力協(xié)作,按照積極、慎重、科學(xué)、有效的宣傳工作方針深入開展了形式多樣的防震減災(zāi)科普宣傳教育活動，現(xiàn)將有關(guān)情況總結(jié)如下：
我局高度重視防震減災(zāi)宣傳周宣傳教育工作，認(rèn)真做好了防震減災(zāi)宣傳周宣傳教育活動的安排。局屬各單位成立了防震減災(zāi)宣傳周宣傳教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，形成全局上下齊心協(xié)力，共抓宣傳教育的工作局面。
1、區(qū)交通運輸局組織全系統(tǒng)職工學(xué)習(xí)防震減災(zāi)、應(yīng)急疏散等有關(guān)方面知識；并組織觀看了5·12地震期間的英雄事跡。
2、組織區(qū)收費管理所、區(qū)路政所干部職工聯(lián)合開展了一次地震應(yīng)急疏散演練。
3、安排區(qū)收費管理所通過收費窗口向過站駕駛員進行防震減災(zāi)傳單發(fā)放1000多份。
4、安排區(qū)路政所出動執(zhí)法人員60人次，車輛12臺次，采取流動宣傳方式，沿線進行了防震減災(zāi)法律法規(guī)宣傳。
5、安排區(qū)運輸管理所對全區(qū)客運、貨運及維修廠共233家道路運輸企業(yè)下發(fā)了防震減災(zāi)宣傳資料300多份；同時要求企業(yè)做好職工防震減災(zāi)的宣傳和教育工作。
為期一周的防震減災(zāi)宣傳活動周已經(jīng)順利結(jié)束，我局對此次活動進行了認(rèn)真總結(jié)。下一階段繼續(xù)組織實施好防震減災(zāi)知識進機關(guān)、進運輸企業(yè)；有針對性地開展好地震應(yīng)急演練，加大防震減災(zāi)法律法規(guī)和地震科普宣傳工作力度，努力增強廣大干部職工防災(zāi)減災(zāi)意識和能力。
防震減災(zāi)知識讀后感篇十一
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!災(zāi)害是人們最大的敵人，比如地震、海嘯、火災(zāi)等等，發(fā)生災(zāi)害會給人們帶來巨大的損失包括人的生命，因此我們要懂得防震減災(zāi)的知識，學(xué)會保護自己。
學(xué)校組織了很多活動讓我們學(xué)習(xí)防震減災(zāi)的知識，比如請消防大隊的叔叔給我們講解發(fā)生火災(zāi)的逃生知識，進行發(fā)生火災(zāi)時的逃生演練，當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時，用毛巾捂住嘴，站好隊快速從安全通道跑到操場上。學(xué)校還請了交警叔叔給我們講解交通安全知識，避免我們發(fā)生交通危險。
一些災(zāi)害都是可以預(yù)防的，在我們學(xué)校就有一些不安全的因素。比如學(xué)校的樓梯，每次下樓都擠成一鍋粥，最容易發(fā)生采塔事件。教室里的風(fēng)扇，開到最大風(fēng)扇就在屋頂上搖來搖去，像馬上掉下來一樣。教室的門每次一刮大風(fēng)、使勁關(guān)門，能把門上的玻璃震碎。在樓道里追逐打鬧就容易摔倒把對方誤傷。這些都是我們身邊的不安全因素，都是可以預(yù)防的?？匆韵聨讞l：
1、不要在學(xué)校里追逐打鬧。
2、下樓時要一個個下，不要擠在一起。
3、不要使勁關(guān)門，刮風(fēng)時要用椅子把門頂住。
我們要保護學(xué)校的公共設(shè)施，愛護學(xué)校就是愛護自己，讓我們的學(xué)校變得更加美好!
謝謝大家!
防震減災(zāi)知識讀后感篇十二
震前反常是預(yù)兆，群測群防很重要。
家家戶戶都觀察，發(fā)現(xiàn)異?？靾蟾?。
城市人多有隱患，發(fā)生地震難疏散。
街區(qū)就近劃路線，群眾轉(zhuǎn)移不會亂。
選擇場所要平坦，避開山坡和陡坡。
不安全區(qū)要離遠，發(fā)生地震少危險。
地震疏散要演練，預(yù)先規(guī)劃定路線。
防震列入課程表，教室常備應(yīng)急包。
應(yīng)急用品常備齊，電池電話收音機。
外來信息能傳遞，對外情況能聯(lián)系。
根據(jù)實戰(zhàn)和經(jīng)驗，要備火柴和手電。
一旦地震斷了電，自行照明很方便。
預(yù)防炊具被震毀，儲備罐頭礦泉水。
食品藥品放左右，緊急關(guān)頭能自救。
防震預(yù)測政府管，日常小防自己干。
睡覺別忘關(guān)水電，煤氣別忘把閘關(guān)。
家中衣柜和書箱，注意固定緊靠墻。
笨重家具要設(shè)防，避免晃倒把人傷。
易燃有毒危險品，存放安全器具中。
防止災(zāi)禍突然降，重物移到地板上。
門口走廊和樓道，暢通無阻很重要。
應(yīng)急物品準(zhǔn)備好，撤離路線要記牢。
防震減災(zāi)知識讀后感篇十三
發(fā)生地震的原因有很多種，那么對于地震的小常識我們每個人要應(yīng)該清楚。下面是關(guān)于防震減災(zāi)知識演講稿，歡迎閱讀!
“天地不仁，以萬物為芻狗?！彼篂楹平伲\為國殤：截至5月13日21時08分，四川汶川地震死亡人數(shù)已超過1.2萬人，僅四川省已有12000余人遇難，受傷26206人，被埋9404人，入院傷員近7000人，而處于震中區(qū)域的約6萬人仍杳無音信。血淚之地，生民之哀，家國之痛。當(dāng)數(shù)以萬計的生命失去了迂回與生還，也同時將我們所有人帶向了悲傷與疼痛。
“5·12”，像一塊突如其來的黑紗，系在我們每個人的左臂。如果說災(zāi)情即是最大的政治，那么我們以“第一時間”的反應(yīng)表達政治的良知?？倳浀谝粫r間作出指示，共和國總理第一時間趕赴災(zāi)區(qū)，解放軍和中央多個部委第一時間發(fā)起響應(yīng)與聯(lián)動，國外政要第一時間表示慰問與哀悼。
與此同時，權(quán)威的信息第一時間穿透災(zāi)難的屏障，以跑在謠言前面的方式抵達公眾。而且就在災(zāi)難發(fā)生的次日，北京奧組委負(fù)責(zé)人表示，要把奧運火炬?zhèn)鬟f和抗震救災(zāi)結(jié)合起來。奧運火炬將本著安全第一的原則，縮減規(guī)模，簡化程序，注重簡樸，講求實效。在火炬?zhèn)鬟f開始前，全體參與者將默哀一分鐘，向在地震災(zāi)害中遇難的同胞表示哀悼。在火炬?zhèn)鬟f的起點、終點和沿途設(shè)立募捐箱，懸掛抗震救災(zāi)標(biāo)語，把廣大人民群眾參與奧運圣火傳遞的熱情與抗震救災(zāi)的實際行動緊密結(jié)合起來。
摒棄那些政績、形象與名聲的負(fù)累之慮，為所有亡靈騰出一方靜穆的祭堂，為現(xiàn)實的苦難留出一方凈地，更為一切公共與政治找到它最人性的初衷與最本質(zhì)的立場。悠悠萬事，惟“災(zāi)”為大。那些永遠靜默于廢墟下的生命，足以讓我們低首致哀;那些仍在等待救援的同胞，足以讓我們此心如焚。大災(zāi)豈敢漠視，人事豈能怠慢，惟有在危局之中保持果斷，災(zāi)難面前傳遞堅定，始能煥發(fā)舉國同心的能力與勇氣。
災(zāi)情是最大的政治，而積極投入救災(zāi)就是最好的愛國表達。在那些被掩埋與被隔絕之地，依然隱藏著我們所有人的祈求與祝福。我們哀悼死者，更祈望生還者的名錄上能夠盡量多地增加一些鮮活的姓名。各級政府與部隊在緊急行動，民間組織和國際社會在迅速響應(yīng)?！霸缫幻腌娋涂赡芫然钜粋€人”，“只要有一線希望，我們就盡百倍努力”，“不惜采取任何手段，不惜任何代價”，總理所言即為災(zāi)難之下的國家表達，國民訴求，更是對所有愛國者的動員令。
奧運之年，圣火經(jīng)行之處點燃蓬勃愛國熱情。然而災(zāi)難來了，它以另外一種方式激發(fā)我們的愛國熱情。那些排隊捐贈的市民，那些挽起衣袖獻出熱血的大學(xué)生，那些趕赴災(zāi)區(qū)的志愿者，包括所有那些時刻關(guān)注災(zāi)情、為災(zāi)區(qū)祈福的人們，都在以力所能及的方式書寫最有力的愛國大字。這是大災(zāi)難后的大救援，因此也必將是大悲痛后的大團結(jié)。
天佑中華，天佑災(zāi)區(qū)。從來大難興邦，手足同胞之情將我們系于一脈。汶川“5·12”大地震，更是一條迎風(fēng)飄揚的黃絲帶，高懸中國。這條上書sos的黃絲帶，是親人離散后的求助標(biāo)志。那些身在震區(qū)的每一個人，都是我們所要竭力尋找的離散于災(zāi)難、血濃于水的親人。
防震減災(zāi)知識讀后感篇十四
醫(yī)院期間遇地震，保持沉著和鎮(zhèn)靜。
遠逃不及時間晚，選擇墻角快躲閃。
地震過程非常短，奪窗跳樓最危險。
手術(shù)室內(nèi)遇震情，停電不慌又不驚。
及時打開應(yīng)急燈，抓緊時間快完成。
救援避險要注意，余震塌方需警惕。
遠離高壓變壓器，高大建筑要注意。
橋梁陡崖早回避，安全可靠空曠地。
防震減災(zāi)知識讀后感篇十五
大的晃動時間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結(jié)實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。
二、搖晃時立即關(guān)火，失火時立即滅火。
大地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情形。因此，我們每個人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素。
地震的時候，關(guān)火的機會有三次。
第1次機會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時：在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼：“地震！快關(guān)火！”，關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。
第2次機會在大的晃動停息的時候：在發(fā)生大的晃動時去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的。大的晃動停息后去關(guān)火。
第3次機會在著火之后：即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。
三、不要慌張地向戶外跑。
地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。
四、將門打開，確保出口。
鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。
五、戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。
在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。在樓區(qū)時，根據(jù)情況，進入建筑物中躲避比較安全。
六、在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動。
在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來行動。
七、汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛。
發(fā)生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。
八、務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯。
在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應(yīng)迅速到安全的場所避難。
九、避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度。
避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。
十、不要聽信謠言，不要輕舉妄動。
在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。
地震到來時在各種情況下的應(yīng)急措施。
1、震前應(yīng)做好哪些應(yīng)急準(zhǔn)備工作？
經(jīng)常發(fā)生破壞性地震的地區(qū)，特別是政府正式發(fā)布了地震預(yù)報的地區(qū)，每個家庭都要認(rèn)真做好應(yīng)付地震的準(zhǔn)備工作。
1、家庭成員平時要熟悉地震知識，掌握基本的地震方法，震前震后都不要聽信和傳播謠言。
2、發(fā)布臨震預(yù)報后，庭應(yīng)準(zhǔn)備好食物、水、手電筒、毛巾、簡便衣物、塑料布和簡易帳篷、收音機、呼叫機等，對煤氣、電閘等做好關(guān)閉的應(yīng)急準(zhǔn)備。
3、易燃易爆、劇毒物品不宜放在室內(nèi)，要妥善安置。較高家俱上不堆放笨重物品。
4、房屋正門、樓道、走廊內(nèi)不堆放雜物，以利人員疏散。
5、發(fā)布臨震預(yù)報后，家庭成員都要聽從當(dāng)?shù)卣闹笓]，按指定路線和地點疏散。
2、地震時，人員疏散應(yīng)避開哪些地方？
高大建筑物、窄小胡同、高壓線、變壓器、陡山坡、河岸邊。
3、地震發(fā)生時，如何進行個人防護？
a.如果你在室內(nèi)，應(yīng)就近躲到堅實的家具下，如寫字臺、結(jié)實的床、農(nóng)村土炕的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛(wèi)生間和廚房等處。注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是十分危險的。b.如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。c.如果你在影劇院、體育場或飯店，要迅速抱頭臥在座位下面；也可在舞臺或樂池下躲避；門口的觀眾可迅速跑出門外或體育場場內(nèi)。d.如果你在室外，要盡量遠離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危險品、易燃品的場院所。地震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內(nèi)。e.如果你在百貨商場，應(yīng)就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開玻璃柜。在樓上時，要看準(zhǔn)機會逐步向底層轉(zhuǎn)移。f.如果你在工廠的車間里，應(yīng)就近蹲在大型機床和設(shè)備旁邊，但要注意離開電源、氣源、火源等危險地點。g.如果你在行駛的汽車、電車或火車內(nèi)，應(yīng)抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時要注意行李掉下來傷人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護住頭面部；背向行李方向的人可用雙手護住后腦，并抬膝護腹，緊縮身體。地震后，迅速下車向開闊地轉(zhuǎn)移。h.無論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體保護頭部。如果正在使用明火，應(yīng)迅速把明火滅掉。
4、如何正確應(yīng)付地震時的特殊危險？
當(dāng)遇到燃氣泄漏時，可用濕毛巾或濕衣服捂住口、鼻、不可使用明火，不要開關(guān)電器，注意防止金屬物體之間的撞擊。當(dāng)遇到火災(zāi)時，要趴在地下，用濕毛巾捂住口、鼻，逆風(fēng)匍匐轉(zhuǎn)移到安全地帶。當(dāng)遇到有毒氣體泄漏時，要用濕毛巾捂住口、鼻，按逆風(fēng)方向跑到上風(fēng)地帶。
5、地震發(fā)生后應(yīng)當(dāng)采取哪些自救措施？
大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅定獲救的信心，妥善保護好自己，積極實施自救。a.要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進一步倒塌造成的傷害。b.盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。c.用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落；擴大活動空間，保持足夠的空氣。d.幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結(jié)配合，必要時采取脫險行動。e.尋找和開避通道，設(shè)法逃離險境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。f.一時無法脫險，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計劃著節(jié)約使用，盡量延長生存時間，等待獲救。g.保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠處的有人時，再呼救。
6、地震發(fā)生后應(yīng)當(dāng)遵循哪些互救原則？
互救是指已經(jīng)脫險的人和專門的搶險營救人員對壓埋在廢墟中的人進行營救。為了最大限度地營救遇險者，應(yīng)遵循以下原則：a.先救壓埋人員多的地方，也就是“先多后少”。b.先救近處被壓埋人員，也就是“先近后遠”。c.先救容易救出的人員，也就是“先易后難”。
d.先救輕傷和強壯人員，擴大營救隊伍，也就是“先輕后重”。e.如果有醫(yī)務(wù)人員被壓埋，應(yīng)優(yōu)先營救，增加搶救力量。
7、地震發(fā)生后如何尋找尋被壓埋的人？
利用救助犬和測定微量二氧化碳氣體的方法，可以很方便地對遇險者定位。但為了搶救時間，也可以用簡易的方法找尋被壓埋的生存者。一是問，向了解情況的生存者詢問，了解什么人住在哪些建筑內(nèi)，震時是否外出，有什么生活習(xí)慣等，從中尋找可靠的線索。二是看，觀察廢墟疊壓的情況，特別是住有人的部位是否有生存空間；也要觀察廢墟中有沒有人爬動的痕跡或血跡。三是聽，傾聽存活人員的動靜。聽的方法是：要臥地貼耳細聽；利用夜間安靜時聽；一邊敲打（或吹哨）一邊聽。有時你敲他也敲，內(nèi)外就聯(lián)系上了。四是分析，分析倒塌建筑原來的結(jié)構(gòu)、用處、材料、層次、倒塌狀況，判斷被壓埋人員的生存情況。
8、在救援過程中如何科學(xué)挖掘被埋壓人員？
挖掘時要注意保護好支撐物，清除壓埋阻擋物，保證壓埋者生存空間。在使用挖掘機械時要十分謹(jǐn)慎，越是接近壓埋者，越應(yīng)多采用手工操作。a.沒有起吊工具無法救出時，可以送流汁食物維持生命，并做好記號，等待援助，切不可蠻干。b.救人時，應(yīng)先確定壓埋者頭部的位置，用最快速度使頭部充分暴露，并清除口、鼻腔內(nèi)的灰土，保持呼吸通暢。然后再暴露胸腹腔，如有窒息，應(yīng)立即進行人工呼吸。c.要妥善加強壓埋者上方的支撐，防止?fàn)I救過程中上方重物新的塌落。d.壓埋者不能自行出來時，要仔細詢問和觀察，確定傷情；不要生拉硬扯，以防造成新的損傷。e.對于脊椎損傷者，挖掘時要避免加重?fù)p傷。在轉(zhuǎn)送搬運時，不能扶著走，不能用軟擔(dān)架，更不能用一人抱胸、一人抬腿的方式。最好是三四個人扶托傷員的頭、背、臀、腿、，平放在硬擔(dān)架或門板上，用布帶固定后搬運。f.遇到四肢骨折、關(guān)節(jié)損傷的壓埋者，應(yīng)就地取材，用木棍、樹枝、硬紙板等實施夾板固定。固定時應(yīng)顯露傷肢末端以便觀察血液循環(huán)情況。g.搬運呼吸困難的傷員時，應(yīng)采用俯臥位，并將頭部轉(zhuǎn)向一側(cè)，以免引起窒息。
9、地震發(fā)生后如何做好衛(wèi)生防疫工作？
（1）搞好衛(wèi)生防疫的重要性。在地震發(fā)生后，由于大量房屋倒塌，下水道堵塞，造成垃圾遍地，污水流溢；再加上畜禽尸體腐爛變臭，極易引發(fā)一些傳染病并迅速蔓延。歷史上就有“大災(zāi)后必有大疫”的說法。因此，在震后救災(zāi)工作中，認(rèn)真搞好衛(wèi)生防疫非常重要。（2）把好“病從口入”關(guān)。夏秋季節(jié)，痢疾、腸炎、肝炎、傷寒等傳染病很容易發(fā)生和流行。預(yù)防腸道傳染病的最主要措施，就是搞好水源衛(wèi)生、食品衛(wèi)生，管理好垃圾、糞便。a.飲用水源要設(shè)專人保護，水井要清掏和消毒。飲水時，最好先進行凈化、消毒；要創(chuàng)造條件喝開水。b.搞好食品衛(wèi)生很重要。要派專人對救災(zāi)食品的儲存、運輸和分發(fā)進行監(jiān)督；救災(zāi)食品、挖掘出的食品應(yīng)檢驗合格后再食用。對機關(guān)食堂、營業(yè)性飲食店要加強檢查和監(jiān)督，督促做好防蠅、餐具消毒等工作。c.管好廁所和垃圾。震后因廁所倒塌，人們大小便無固定地點；垃圾與廢墟分不清，蚊蠅孳生嚴(yán)重。所以震后應(yīng)有計劃地修建簡易防蠅廁所，固定地點堆放垃圾，并組織清潔隊按時清掏，運到指定地點統(tǒng)一處理。（3）消滅蚊蠅。蚊蠅是乙型腦炎、痢疾等傳染病的傳播者。消滅蚊蠅，不僅要大范圍噴灑藥物，還要利用汽車在街道噴藥，用噴霧器在室內(nèi)噴藥，不給蚊蠅留下孳生的場所。在有瘧疾發(fā)生的地區(qū)，要特別注意防蚊。晚上睡覺要防止蚊子叮咬。如果發(fā)現(xiàn)病人突然發(fā)高熱、頭痛、嘔吐、脖子發(fā)硬等，就要想到可能得了腦炎，趕快找醫(yī)生診治。（4）保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。地震災(zāi)區(qū)的每一位公民，在抗震救災(zāi)期間，都應(yīng)力求保持樂觀向上的情緒，注意身體健康，加強身體鍛煉。應(yīng)根據(jù)氣候的變化隨時增減衣服，注意防寒保暖，預(yù)防感冒、氣管炎、流行性感冒等呼吸道傳染病。老人和兒童要特別注意防止肺炎。冬季應(yīng)注意頭部和手、腳的保暖，防止凍瘡；夏季要準(zhǔn)備些涼開水，吃一些咸菜，補充體內(nèi)因大量出汗而損失鹽分和水分，預(yù)防中暑。
一、震時是跑還是躲，我國多數(shù)專家認(rèn)為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。
身體應(yīng)采取的姿勢：
伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。
抓住桌腿等牢固的物體。
保護頭頸、眼睛，掩住口鼻。
避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。
學(xué)校避震。
正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。
在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。
不要回到教室去。
震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。
千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去！
必要時應(yīng)在室外上課。
家庭避震。
地震預(yù)警時間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。
室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：
炕沿下、堅固家具附近；
內(nèi)墻墻根、墻角；
廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。
公共場所避震。
聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處：
就地蹲下或趴在排椅下；
注意避開吊燈、電扇等懸掛物；
用書包等保護頭部；
等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
在商場、書店、展覽、地鐵等處：
選擇結(jié)實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
在行駛的電（汽）車內(nèi)：
抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近。
地震過去后再下車。
戶外避震。
就地選擇開闊地避震：
蹲下或趴下，以免摔倒；
不要亂跑，避開人多的地方；
不要隨便返回室內(nèi)。
避開高大建筑物或構(gòu)筑物：
樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；
過街橋、立交橋；
高煙囪、水塔下。
避開危險物、高聳或懸掛物：
變壓器、電線桿、路燈等；
廣告牌、吊車等。
避開其他危險場所：
狹窄的街道；
危舊房屋，危墻；
女兒墻、高門臉、雨篷下；
磚瓦、木料等物的堆放處。
防震減災(zāi)知識讀后感篇十六
如果被壓不能動，危險之中要自信。
想法把手抽出來，胸前雜物要挪開。
清除口鼻灰土塵，保持呼吸能暢通。
意志堅強求生存，等待救援好還生。
分析判斷看形勢，自己所處啥位置。
看看哪有透光點，找準(zhǔn)地方快脫險。
震后互救很重要，互相幫助最有效。
積極組織搶時間，遠近難易要挑選。
先近后遠先救易，先多后少有順序。
隊伍要有青壯年，醫(yī)務(wù)人員是中堅。
救人復(fù)雜不容易，方法步驟應(yīng)注意。
了解情況先定位，避免人力白浪費。
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