最新高效人士心得體會(模板12篇)

體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

高效人士心得體會篇一

第一段：引言（100字）

在當今社會，高效率的工作和生活方式成為了追求的焦點。所謂高效人士，指的是那些能夠有效管理時間、任務(wù)和資源，提高工作和生活的效率的人。作為一位高效人士，我深深體會到高效工作和生活的重要性。在這篇文章中，我將分享我的心得和經(jīng)驗。

第二段：時間管理（250字）

時間是最寶貴的資源，而高效人士懂得如何合理利用時間。首先，我會制定每天的計劃，明確工作和生活的重點和目標。其次，我善于利用碎片時間，比如在公交車上回復(fù)郵件或閱讀文件。此外，我會避免拖延癥，盡快處理任務(wù)，避免浪費時間。最后，我意識到休息也是很重要的，定期休息可以提高效率。

第三段：目標設(shè)置（250字）

高效人士懂得如何設(shè)定明確的目標，這有助于我們把握方向，提高工作效率。首先，我會將長期的目標劃分為短期的子目標，逐步實現(xiàn)。其次，我會將目標細化，制定明確的計劃和行動步驟。此外，我還會設(shè)定可量化的目標，如完成一定數(shù)量的工作或提高工作效率的百分比。通過不斷設(shè)定和實現(xiàn)目標，我能夠保持高度的動力和積極性。

第四段：積極心態(tài)與壓力管理（300字）

高效人士擁有積極的心態(tài)和良好的壓力管理方式，這有助于提高工作和生活的效率。首先，我會保持樂觀的態(tài)度，相信一切困難和挑戰(zhàn)都能夠克服。同時，我會學(xué)會放松自己，比如通過閱讀書籍、運動或與家人和朋友聚會，減輕壓力。其次，我懂得合理分配工作和生活的時間，避免過度勞累和壓力過大。最后，我明白要保持平衡，工作和生活應(yīng)該相互促進，而不是相互沖突。只有保持積極心態(tài)和良好的壓力管理，我才能夠保持高效率的工作和生活。

第五段：總結(jié)（200字）

作為一位高效人士，我深深理解高效工作和生活的重要性。通過合理的時間管理、明確的目標設(shè)置和積極心態(tài)與壓力管理，我能夠提高我的工作效率。然而，高效工作和生活并不是一蹴而就的，它需要不斷的努力和自我調(diào)適。我相信，只有堅持并不斷完善自己，才能成為真正的高效人士，享受高效工作和生活帶來的成就感和快樂。

（以上所列文字是一個基于主題的示例文本，可供參考。實際生成的文章可能與此示例有所不同。）

高效人士心得體會篇二

我最喜歡，感受最深的是知己解彼(移情溝通的原則)。知己解彼，換位思考，不僅有利于增強自己人際交往方面的能力，在未來與他人的交往與相處中也會有很大的幫助。在平時的日常生活中，我認為我們更需要提高自己這方面的能力，總體來說，我認為主要有四個需要注意的地方。

1、平等原則、是人與人之間建立感情的基礎(chǔ)。交往是平等的，尊重他人，才能贏得他人的尊重。在與他人進行交往時，要把雙方放在平等的位置上，即不能覺得低人一頭，也不能高高在上。在交往中要對自己有信心，對別人要有誠心，平等互利的交往，才可能持久。

2、誠信原則、誠信包含著誠實和守信兩方面。誠信是處理個人和他人關(guān)系的基本準則。誠信要求在交往中，彼此應(yīng)當抱著心誠意善的動機和態(tài)度，相互理解、接納和信任，重信用、守信義。

3、寬容原則、寬容和誠實、勤奮、樂觀等價值指標一樣，是衡量一個人氣質(zhì)涵養(yǎng)、道德水準的尺度。寬容表現(xiàn)在對非原則性問題不斤斤計較，能夠以德報怨，心胸寬廣，大度容人。寬容別人是對對方的一種尊重、一種接受、一種愛心，有時候?qū)捜莞且环N力量。寬容本身也是一種溝通、一種美德。

4、互助原則、互助表現(xiàn)在交往的雙方相互關(guān)心、相互幫助、相互支持，既滿足了雙方各自的需要，又促進了相互之間的聯(lián)系。

可以說，在交往過程中履行了以下的原則，為他人著想，站在他人的角度思考問題，一定會令雙方都能體會到良好的感受。七個習(xí)慣不僅是成年人應(yīng)該閱讀的讀物，更是青少年需要仔細思考的作品。如今的青少年總是存在種種弊端，這不僅是教育體制的弊端，更是青少年自身的缺點，所以，完善自己，提高自己就是我們需要做的事情。

高效人士心得體會篇三

高效能人士是指能夠在工作和生活中高效率地完成任務(wù)，并且擁有良好的時間管理和自我管理能力的人。他們不僅能夠在工作中事半功倍，還能夠合理安排時間，從而更好地平衡工作和生活。在當今的競爭激烈的社會中，成為高效能人士已成為每個人都應(yīng)該追求的目標。

第二段：高效能人士的行為習(xí)慣

要成為高效能人士，一定要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。首先是堅持早起，為自己爭取更多的時間。其次是學(xué)會拒絕，避免無效的會議和工作，把時間和精力集中在最重要的任務(wù)上。還應(yīng)該設(shè)置明確的目標，制定計劃并執(zhí)行它們，并時刻檢查自己的進度。高效能人士還應(yīng)該學(xué)會處理和管理好自己的情緒，保持心態(tài)平衡和穩(wěn)定。

第三段：時間管理的重要性

時間管理是高效能人士成功的關(guān)鍵之一。有效的時間管理能夠幫助我們更好地掌控我們的生活和工作。首先，我們需要認識到時間是有限的，所以我們必須在最寶貴的時間內(nèi)完成最重要的任務(wù)。其次，我們需要有效地使用時間，避免浪費時間和精力在無意義的任務(wù)上。進行時間管理的關(guān)鍵是制定計劃和目標，并嚴格按照計劃執(zhí)行。

第四段：自我管理的重要性

除了時間管理，自我管理也是高效能人士成功的關(guān)鍵之一。自我管理包括身體健康，情緒和心理健康的管理，以及學(xué)業(yè)和事業(yè)的管理。高效能人士需要保持良好的身體狀態(tài)，充足的睡眠和飲食習(xí)慣，以便更好的應(yīng)對工作和生活。此外，保持平衡和穩(wěn)定的情緒和心理狀態(tài)也至關(guān)重要。高效能人士還應(yīng)該積極學(xué)習(xí)和提升自己的技能和知識，以便更好的應(yīng)對工作和生活中的挑戰(zhàn)。

第五段：總結(jié)

在當今高度競爭的社會中，成為高效能人士已成為每個人應(yīng)該追求的目標。要成為一個高效能人士需要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，進行有效的時間管理和自我管理。高效能人士充滿自信和動力，他們能夠迎接生活和工作中的挑戰(zhàn)，取得更大的成功。不斷努力學(xué)習(xí)和改進自己的管理能力，才能成為一個真正的高效能人士。

高效人士心得體會篇四

讀完一本書，我們多多少少都會有一些

心得體會

范文

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根據(jù)《漢語詞典》的解釋，習(xí)慣是指一個人長期養(yǎng)成的、且不容易改變的行為和傾向。通過對《高效能人士的七個習(xí)慣》一書的閱讀，使用我對習(xí)慣有了更深的理解，我認為：習(xí)慣決定命運，一個人的成功與他的習(xí)慣是分不開的，想要有什么的成就就需要養(yǎng)成什么的習(xí)慣。

一是做事要有計劃。人生要有志向，人生無志向，就如汽車無方向。要早立志，給自己下一個明確的奮斗目標。目標的設(shè)定既要遠大，有吸引力;又要有可操作性，有實現(xiàn)的可能性，切忌好高騖遠。當然，目標是分階段性的，既有遠期的總體目標，又有近期的分階段的目標，而且要根據(jù)發(fā)展的情況對目標作不斷的修正，并據(jù)此作出不懈的努力，一步一步的走下去，不達目的不罷休。堅持數(shù)年，必有成效。

二是要堅持學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是一個人前進和發(fā)展的重要動力源，特別是年輕時，這個時候是讀書學(xué)習(xí)的最佳時期。在這個時期學(xué)的東西，學(xué)得快記得牢，而且是重要的打基礎(chǔ)的階段。人的一生是否能成功，很大程度上取決于這一段基礎(chǔ)的好壞。俗話說：“人看從小，馬看蹄爪”。休息和娛樂對任何年齡都是必要的，但年輕時如果把太多的時光用在玩耍上，用在無所事事的閑聊上，實在是浪費青春的行為。須知，年輕時玩多了，到老來，才發(fā)現(xiàn)腦袋空空的，口袋也空空的，想玩無錢，想樂也樂不起來。真是“少壯不努力，老大徒傷悲”，但一切都悔之晚矣!從初中到大學(xué)到參加工作，都應(yīng)該抓住寶貴的時光多讀書，力爭做到博覽群書，這對日后的創(chuàng)業(yè)發(fā)展大有裨益。人們常說，世間什么藥都有，就是沒有后悔藥，這句話應(yīng)該是真理。我希望年輕的朋友們和我一起共勉，一定要珍惜寶貴的`時光，切莫老是在后悔中過日子。須知，機遇永遠只鐘情于那些有準備的人。對這一點，經(jīng)歷過失敗的人就應(yīng)該刻骨銘心。如果沒有多年的勤奮和努力奠定基礎(chǔ)，就不可能有晉升和提拔的機會。

三是從小事做起。古人說，萬丈高樓平地起。又說，千里之行始于足下。說的都是一個道理。在前面，我說到立志的問題。立志是重要的，但立志以后為志向的實現(xiàn)而努力更重要。須知，一步行動比一打綱領(lǐng)重要。如果只有遠大的理想而無腳踏實地的行動，那么，再好的理想也不過是空中樓閣。年輕人最容易犯的毛病之一就是“手高眼低，志大才疏”，大事做不來，小事又不做，做什么都缺乏一種認真的態(tài)度。讀書如此，工作也如此。我見過不少這樣的人。他們的腦子很好用，也有本事，但缺乏從小事做起的這種認真精神，結(jié)果讀書馬馬虎虎，不求甚解;做事稀稀拉拉，不能讓領(lǐng)導(dǎo)和同事滿意。他們不是從自己身上找原因，反而埋怨別人不理解，認為自己懷才不遇，屈才。還有一種人是做事沒有一種認真執(zhí)著的精神，做著這樣想著那樣，這山看著那山高，吃著五谷想六谷，熱衷于跳槽，到頭來也是一事無成。因此，作為年輕的我們，不能忽視小事情。在某種意義上講，不會做小事的人也不可能成就大事。

四是要注意節(jié)儉。人類財富的積累一是靠創(chuàng)造，二是靠節(jié)約。一個國家是這樣，一個家庭也是這樣。曾經(jīng)有過這樣一個笑話，說是兩所一墻之隔的大學(xué)和小學(xué)，大學(xué)在開展節(jié)約糧食主題班會，小學(xué)在開科學(xué)發(fā)展觀主題隊會。節(jié)約本是中華民族的美德，但我們每年餐桌所浪費的糧食是中國2億人一年的口糧。為什么同樣收入的家庭，有的生活安排得好，到月底有所節(jié)余，每年都有些積蓄;而有的家庭則寅吃卯糧，不但無積蓄，反而欠債。這其中的奧妙就在于節(jié)儉和理財。我從小就從父母身上學(xué)習(xí)和繼承了勤奮和節(jié)儉的美德?！扒诳烨诳欤酗堄胁恕?、“懶惰懶惰，挨凍受餓”，這是老人的口頭禪，也成了我一生的座右銘。

五是要有感恩之心。愛是人間最高的一種品質(zhì)。有歌唱到：只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的明天。我們從小就要注重培養(yǎng)滿懷愛心的品德。要愛父母，愛親友，愛老師和同學(xué);要愛家鄉(xiāng)，愛祖國，愛一切美好的東西;要愛學(xué)習(xí)，愛勞動，愛自己從事的事業(yè)?？傊獙θ耸篱g一切美好的東西充滿熱愛之情，才能激發(fā)奮發(fā)向上的激情和勇氣，克服前進道路上的各種困難，達到理想的彼岸。

很難想像：一個連自己父母都不愛，不孝不順的人，他會對社會盡職盡責;一個連自己家鄉(xiāng)都不愛的人，他會是一個愛國者。同樣，一個連弱者都不會同情，只會趨炎附勢，欺上壓下和助紂為虐的人會是個好人。我們知道，許多成功之士、甚至是領(lǐng)袖都是成長于普通的家庭，除了刻苦和勤奮外，深懷愛心是一個重要原因，在他們的傳記中，我經(jīng)常會了解到，他們經(jīng)常幫助那些需要幫助的人，他們會竭盡所能的為勞苦大眾辦一些實事，當然，這些事不是人人都能辦到的。但要記?。喝说哪芰τ写笥行。灰M力了就好。每個人，自從來到人世間，不能只為自己活著。而應(yīng)該是一半為自己，一半為他人。因為你在為別人，而別人也在為你。如果事事只為自己考慮而不顧及別人，最終會成為孤家寡人，自己過得也不會好。因此，常懷愛心，助人為樂，是一個人心情愉快，事業(yè)成功的重要方面。還有人老是抱怨做了好事得不到承認，“好心不得好報”。我卻認為，行善的目的不在于企求別人的回報。如果做好事的目的是為了獲取別人的回報，那就變成了功利主義，也違背了樂善好施和良心的原則。要相信，人世間好人總是大多數(shù)，正義總要戰(zhàn)勝邪惡，好心總會得到好報。因此，對別人要多懷愛心，對弱者要多一些同情心。這對自己一生都有好處。

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讀完史蒂芬·柯維的《高效能人士的七個習(xí)慣》，掩卷沉思，感觸頗深。俗話說：“思想決定行動，行動決定習(xí)慣，習(xí)慣決定品德，品德決定命運?！绷?xí)慣對我們的生活有極大的影響，因為它是一貫的，在不知不覺中，經(jīng)年累月影響著我們的品德，暴露出我們的本性，左右著我們的成敗。書中論述的七個習(xí)慣不僅僅對于高效能人士有價值，也是人生自我修煉的信條，是非常精辟和正確的人生道理。它表達的是一種新的思想水平，強調(diào)以原則為中心，以品德為基礎(chǔ)，要求“由內(nèi)而外”地實現(xiàn)個人效能和人際效能。

作者把習(xí)慣定義為“知識”、“技巧”與“意愿”相互交織的結(jié)果， 知識是理論范疇，指點“做什么”以及“為何做”;技巧告訴我們“如何做”;意愿促使“想要做”。要養(yǎng)成一種習(xí)慣，三者缺一不可。所以說如果想養(yǎng)成一個好的習(xí)慣，要通過不斷地閱讀和觀察總結(jié)來學(xué)習(xí)更多的規(guī)律和方法論，同時也要注意多實踐，來獲得技巧，更重要的是要打破思維定式，積極向上，讓自己有意愿去做一些應(yīng)該做的事。

書中所論述的七個習(xí)慣是密不可分的整體，相輔相成。習(xí)慣一：主動積極——個人愿景的原則，即采取主動，為自己過去、現(xiàn)在及未來的行為負責，并依據(jù)原則及價值觀，而非情緒或外在環(huán)境來下決定，創(chuàng)造改變，積極面對一切;習(xí)慣二：以終為始——自我領(lǐng)導(dǎo)的原則，個人、團隊和組織在做任何計劃時，均先擬出愿景和目標，并據(jù)此塑造未來，全心投注于自己最重視的原則、價值觀、關(guān)系及目標之上;習(xí)慣三：要事第一——自我管理的原則，要事第一即實質(zhì)的創(chuàng)造，是你的目標、愿景、價值觀及要事的組織與實踐;習(xí)慣四：雙贏思維——人際領(lǐng)導(dǎo)的原則，雙贏思維是一種基于互敬，尋求互惠的思考框架與心意，鼓勵我們解決問題，并協(xié)助個人找到互惠的解決辦法，是一種信息、力量、認可及報酬的分享;習(xí)慣五：知彼解己——移情溝通的原則，當我們改變以回答的心態(tài)，而以了解對方的心態(tài)去聆聽別人，便能開啟真正的溝通，增進彼此關(guān)系，知彼需要仁慈心，解己需要勇氣，能平衡兩者，則可大幅提升溝通的效率;習(xí)慣六：統(tǒng)合綜效——創(chuàng)造性合作的原則，統(tǒng)合綜效是創(chuàng)造第三種選擇，既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三種遠勝過個人之見的辦法，它是互相尊重的成果，使整體獲得一加一大于二的成效。習(xí)慣七：不斷更新——平衡的自我更新原則，在四個基本生活方面(生理、社會、情感、心智)中，不斷更新自己，這個習(xí)慣提升了其它六個習(xí)慣的實施效率。

讀書使人進步，這本書讓我學(xué)到很多東西。僅有事業(yè)成功只能算成功了一半，唯有兼顧事業(yè)、家庭、人際關(guān)系、個人成長等人生其它層面的和諧發(fā)展才是真正的成功。在以后的工作中，我們一定要有一個積極主動的工作態(tài)度，做任何事情之前，做好充分的準備，把要事時刻作為第一位，避免被偏見、情緒所左右。另外要有雙贏的思想，做到誠信，成熟和自信。在工作中要注意與人的交流合作，如遇到兩人意見不同時，要多與人溝通，在分歧中尋求收獲。因此，我們在學(xué)習(xí)高效能人士的七個習(xí)慣時，重要的是一天一點實踐，一天一點努力，才能提升自己成功的高度。最怕看書時一陣激情，結(jié)果轉(zhuǎn)眼就又恢復(fù)了原來的自己。在不斷實踐“七個習(xí)慣”的過程中，完善自我。自我提升和完善是一種原則，也是一個過程，一個在成長和轉(zhuǎn)變之間螺旋式上升的過程，一個人不斷完善自我的過程。

高效人士心得體會篇五

作為現(xiàn)代社會中必備的技能之一，閱讀可以幫助我們獲取知識、提高思維能力、拓寬視野，是我們個人和職業(yè)發(fā)展中必不可少的一環(huán)。然而，隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏的加快，高效的閱讀成為了我們成功的關(guān)鍵之一。在這樣的背景下，如何成為一位高效的閱讀者成了我們迫切需要解決的問題。

第二段：高效閱讀的基礎(chǔ)

高效的閱讀需要建立在一定的基礎(chǔ)上，其中最基礎(chǔ)的一點就是提升自己的閱讀速度。我們可以通過訓(xùn)練自己的眼力和思維能力來提高閱讀速度，例如通過刻意回避“聽讀”，避免一邊閱讀一邊“借助”聲音，直接在腦海中形成概括性的理解，通過“框架法”來增加對文章的理解深度等等。

第三段：構(gòu)建高效閱讀的應(yīng)用

借助現(xiàn)代技術(shù)的力量，我們可以利用各種工具來幫助我們進行高效閱讀。這些工具包括“思維導(dǎo)圖”體系，有助于我們對文章的思路、觀點、重點進行梳理和整理；電子書的“搜索”功能，大大縮短了我們查找特定信息的時間；而且我們還可以通過語音合成技術(shù)來節(jié)省時間，讓電子書“自動朗讀”，讓我們在通勤、干家務(wù)、做運動的過程中同時享受閱讀的樂趣。

第四段：如何深化閱讀的質(zhì)量

雖然閱讀速度的提升可以加快我們獲取信息的速度，但我們不應(yīng)該止步于此。高質(zhì)量的閱讀可以讓我們更好地從信息中獲取價值，并讓我們的思路更加清晰。因此，我們可以通過拓寬閱讀材料的類型和范圍，嘗試閱讀不同的材料、不同的觀點，這樣可以讓我們更加全面地了解問題、提升自己的辯證思考能力。

第五段：總結(jié)

高效的閱讀是現(xiàn)代生活中一個必不可少的技能，需要我們花費時間進行訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。我們可以利用技術(shù)手段來幫助自己進行高效閱讀，如思維導(dǎo)圖、搜索功能和語音合成等等。同時，我們也需要保證閱讀的質(zhì)量和廣度，從而深入地了解問題和提升自身的思維能力。 高效的閱讀能夠幫助我們獲取更多的知識，創(chuàng)造更多的機會，提高自己在個人和職業(yè)發(fā)展中的競爭力。

高效人士心得體會篇六

作為現(xiàn)代社會中最珍貴的人力資源，高效能人士一直備受人們的注目。他們以卓越的能力、精湛的技能和高效的工作效率贏得了不少人的贊賞。然而，高效能人士之所以高效，往往不僅僅是靠著天賜的才能，更是積極探尋和總結(jié)成熟的方法和經(jīng)驗，從而擁有突出的優(yōu)勢。在今天的文章中，我們將探討：“關(guān)于高效能人士心得體會”，希望能夠為讀者們帶來一些啟示和幫助。

第二段：高效能人士的特點

高效能人士通常具備以下幾個特點：

首先，他們具有高度的自我管理能力，能夠平衡自己的工作和生活，保持良好的身心健康狀態(tài)；其次，他們重視目標的設(shè)定，并通過切實可行的步驟實現(xiàn)這一目標；第三，他們注重時間管理和優(yōu)先級管理，總是能夠把握時間，做好緊急性和重要性的判斷。此外，高效能人士善于借鑒他人經(jīng)驗，不斷學(xué)習(xí)和成長，而且能夠靈活適應(yīng)環(huán)境的變化，創(chuàng)新求變，不斷提高自己工作水平和質(zhì)量。

第三段：高效能人士的心得體會

從高效能人士的實際操作經(jīng)驗來看，有以下幾個方面值得借鑒：

首先，高效能人士善于給自己設(shè)定小目標，而且能夠及時反饋和調(diào)整。他們會把目標細分成幾個小目標，以促進自己的工作進展。其次，高效能人士注重團隊合作，與同事建立良好的工作關(guān)系。他們知道自己不可能面面俱到，所以需要和其他人攜手共進才能更好地完成任務(wù)。第三，高效能人士善于把握工作節(jié)奏，掌握時間的使用和分配。他們不僅會制定合理的工作計劃，還會隨時檢查并調(diào)整計劃。最后，高效能人士堅持不斷學(xué)習(xí)和錘煉技能，尤其是與工作相關(guān)的新技術(shù)和信息，不斷提升自己的從業(yè)能力。

第四段：高效能人士的帶動力

高效能人士不僅對自己的工作有高度的要求，也對身邊的同事有著非常積極的影響和帶動力。他們將自己的經(jīng)驗和技能分享給同事，督促同事不斷學(xué)習(xí)和進步。他們善于利用自己的優(yōu)勢，幫助團隊成員克服困難和負擔工作，使團隊的效率得到大幅提高。這些帶動力不僅可以幫助團隊達成目標，也將增強同事之間的凝聚力和互信。

第五段：結(jié)論

通過對高效能人士的觀察和總結(jié)，我們可以看出，高效能人士之所以能夠脫穎而出，往往不僅僅是憑借天賦，更是靠著不斷地學(xué)習(xí)和總結(jié)、積極探索和嘗試，從而獲得了高度成熟的心態(tài)和做事方式。作為一名從業(yè)者，我們應(yīng)該盡可能地學(xué)習(xí)高效能人士的經(jīng)驗和方法，并將其應(yīng)用到自己的工作中。只有健康高效的心態(tài)和作風(fēng)，才能讓我們更好地面對工作和生活中的各種挑戰(zhàn)和機遇，實現(xiàn)個人價值的最大化。

高效人士心得體會篇七

《高效能人士的七個習(xí)慣》是一本倍受推崇的書，我的公眾號名稱中的“高效能”正是源自此書。作者史蒂芬·柯維，是美國著名的管理學(xué)大師。

從書名看起來，這似乎是本成功學(xué)的書籍。事實上，它遠遠不止教導(dǎo)我們?nèi)绾纬晒?，在我看來，它是人生路上的一盞明燈。

它講述的不是急功近利的成功速成法，而是基于人類本身特點總結(jié)出的成長原則。有一個著名的祈禱詞這樣說：上帝，請賜給我們胸襟和雅量，讓我們平心靜氣地去接受不可改變的事情；請賜給我們力量去改變可以改變的事情；請賜給我們智慧，去區(qū)分什么是可以改變的，什么是不可以改變的。

什么是“可以改變”的？不是別人，不是世界，是自己。而要改變自己，就要終身學(xué)習(xí)，不斷成長。這里的學(xué)習(xí)和成長，不是簡單的看書、掌握一些知識和方法就能實現(xiàn)的。在成長的道路上，這本書能給我們很好的指引。

那么，阻礙我們成長最大的障礙是什么呢？作者認為，思維定式對我們的影響巨大。就像出去旅行卻拿了一張錯誤的地圖，再努力也是南轅北轍。電視劇《都挺好》中的蘇明玉和《歡樂頌》中的樊勝美，就是因為不同的思維定式活成了不同的結(jié)局。

同樣是在重男輕女的環(huán)境中長大，蘇明玉在父母試圖犧牲她成就兄弟時，果斷的選擇了和家人決裂，并且一直致力于通過自己的努力活得更好。而樊勝美卻成了父母及哥哥一家的提款機，把改變命運的突破口放在了嫁個有錢人上，大好的光陰不去學(xué)習(xí)提升，而是用在美容和參加飯局上。

女人的成功靠自立自強還是靠男人？這樣不同的思維定式對人生的選擇有巨大的影響。對高效能人士來說，轉(zhuǎn)變思維定式才能實現(xiàn)根本的改變。書中在實現(xiàn)個人領(lǐng)域成功方面提到了三個習(xí)慣：積極主動、以終為始和要事第一。個人領(lǐng)域成功的關(guān)鍵是從依賴到獨立。蘇明玉和樊勝美二人不同的思維定式，導(dǎo)致她們這三方面做出了不同的選擇。

很多時候，我們之所以停滯不前，并不是命運對我們有多么苛刻，而是缺乏積極的態(tài)度。

明知道要過好日子就要腳踏實地，卻把希望寄托在虛無縹緲的事上，比如中大獎，高富帥踏著七彩祥云拯救自己等等。

其實，只有自己才是救世主。

蘇明玉靠自己，主動去爭取事業(yè)成功和經(jīng)濟獨立，事業(yè)愛情雙豐收。樊勝美想靠婚姻，積極主動都花在了和有錢人打交道上，結(jié)果呢？不過是被人當成了飯局上的“菜”。

沒有目標，所有的努力就像沒頭蒼蠅在亂轉(zhuǎn)。生活中不乏踏實肯干的人，可以沒有目標，就像挖井人，這挖一下，那挖一下，力沒少出，沒有成效。

要解決這個問題，作者提出了一個非常行之有效的方法：撰寫個人使命宣言。寫出自己此生想要成為怎樣的人，想要實現(xiàn)的夢想。

蘇明玉的目標就很明確，和很多一不如意就跳槽的人相比較，她在一項事業(yè)上努力，對自己的要求嚴格，不斷成長，這樣的人，有可能因為運氣因素成就有高低，但都能過的不錯。

而樊勝美呢？她的目標看似明確：嫁個有錢人，可實際上，這個目標非常模糊，不確定因素很多，沒有把自己做為撰寫人生劇本的作者，這種情形下，就容易被牽著鼻子走，成了飯局上的一盤“菜”而不自知。

作者把時間的使用方式分成了四種：重要緊急、重要不緊急、緊急不重要、不緊急不重要。其中，對個人成長最有用的是第二種，包括建立人際關(guān)系、規(guī)劃長期目標等，而有害的則是第三類和第四類。

蘇明玉的成功，很大的因素在于有“貴人相助”，而貴人，并不是莫名其妙的從天而降的。樊勝美的失意，一大原因是面對職業(yè)天花板得過且過，不去尋求突破，自己都放棄了，怎么會有人來主動幫忙呢？而現(xiàn)實中有不少人，包括我自己，一邊拿著手機刷朋友圈、刷劇，一邊感慨生活不易，這種把時間花在不重要不緊急的事務(wù)上的行為，只會離理想生活越來越遠。

介紹了三大個人領(lǐng)域成功的習(xí)慣后，作者指出，公眾領(lǐng)域的成功是一個從獨立到互賴的過程。

這里的互賴，不是依賴，而是在人際關(guān)系中具有雙贏思維，能夠知彼解己、統(tǒng)合綜效。

一個人損人利己的思維方式指導(dǎo)下，是難以在公眾領(lǐng)域獲得成功的。所謂雙贏，就是雙方或多方都能得到自己想要的。

蘇明成在面對問題時，想到的就是“剝削”妹妹。而在家庭成員之間，想長期損人利己是很難實現(xiàn)的，最后只能收獲苦果。

而利人利己才是長久的人際交往之道。在實現(xiàn)不了“雙贏”時，作者認為，放棄才是最好的選擇。

聆聽別人的心聲，了解對方的需求，這是有效溝通的基礎(chǔ)。而在現(xiàn)實生活中，我們?nèi)菀子米约旱母惺苋ヅ袛鄤e人的行為，甚至好為人師，這樣做只會導(dǎo)致溝通不暢，影響情感交流。

在育兒過程中，我發(fā)現(xiàn)這一點尤為重要。

記得大寶剛上幼兒園不久，曾經(jīng)多次問我：“媽媽，為什么我要上幼兒園呀？”我只是很簡單的告訴她小朋友都要上幼兒園，可以學(xué)知識，認識新朋友。

后來我才知道，原來那段時間她在幼兒園被欺負了。

以后孩子再提出類似問題或要求請假時，我就注意多和她交流，找到原因，看是和小朋友發(fā)生矛盾了還是被老師批評了。及時溝通會讓孩子覺得媽媽理解自己。

這個習(xí)慣主要是指前面的五個習(xí)慣并不是互相隔絕的，綜合運用的效果會更好。

這個習(xí)慣使用的前提是尊重個體差異，以此為基礎(chǔ)積極主動的解決問題。

比如《都挺好》里的蘇家大嫂吳非，在面對蘇大強要買房并加保姆名字時，就很好的運用了這一點，實現(xiàn)了自己的目標。

在我們的工作、學(xué)習(xí)和生活中，很多需要解決的問題難以簡單應(yīng)對，這種情況下，不坐以待斃，積極主動，定下目標，合理安排時間，追求雙贏，注重移情溝通，才能更好的解決問題。

俗話說：“磨刀不誤砍柴工”，只有不斷更新才能不斷提高產(chǎn)能。這里的更新是全方位的，包括身體、精神、智力、社會情感。

忽視這一點，即使以前有一手好牌也可能有個壞結(jié)果。

比如蘇明哲，曾經(jīng)的天之驕子，在工作后沒有規(guī)劃好職業(yè)發(fā)展路徑，還任性的在蘇母去世后馬上回國導(dǎo)致丟了工作。

而一直不被父母重視，缺乏資源的蘇明玉，卻通過不斷的提升，成了蘇家孩子里最成功的。

真正的改變是思維方式的改變，只有看世界的眼光變了，世界才會改變。作者：簡悠

高效人士心得體會篇八

在職場上，高效工作的方式不僅可以提升個人能力和效率，也有利于團隊的協(xié)作和企業(yè)的發(fā)展。八個高效職場人士心得體會是很好的指導(dǎo)原則，它們包括：積極主動、高效決策、工作優(yōu)先、目標明確、學(xué)習(xí)成長、良好溝通、適應(yīng)變化和團隊合作。通過這些心得體會，我們可以在職業(yè)生涯中更好地發(fā)揮個人的潛力，取得更好的職場成就。

第二段：積極主動的態(tài)度

積極主動是成功的關(guān)鍵之一。在職場中，積極主動意味著主動尋找機會、勇于擔當責任和積極解決問題。職場人士應(yīng)該不斷積累經(jīng)驗，并不斷尋找新的發(fā)展機會，而不僅僅滿足于眼前的工作。在每個工作崗位上，我們都應(yīng)該時刻保持積極的態(tài)度，主動思考和努力尋找解決方案。只有積極主動，我們才能不斷提升自己的能力和價值。

第三段：高效決策和工作優(yōu)先

在職場上，時間管理和決策能力是成功的重要因素。高效決策意味著能夠快速做出決策，減少過多的思考時間。工作優(yōu)先則意味著要有正確的工作思路，將重要的任務(wù)優(yōu)先處理，提高工作效率。職場人士應(yīng)該學(xué)會制定明確的目標和計劃，明確自己的工作重點，合理利用時間。只有高效決策和工作優(yōu)先，我們才能更好地完成工作任務(wù)，提升個人職業(yè)發(fā)展。

第四段：明確目標和學(xué)習(xí)成長

目標明確是職場人士成功的基礎(chǔ)。在職場中，我們應(yīng)該明確自己的職業(yè)目標，并制定實現(xiàn)目標的計劃和步驟。同時，學(xué)習(xí)成長也是不可忽視的因素。職場人士應(yīng)該積極學(xué)習(xí)新知識和技能，持續(xù)提升自己的能力。只有不斷學(xué)習(xí)和成長，我們才能適應(yīng)職場的變化和挑戰(zhàn)，取得成功。

第五段：良好溝通、適應(yīng)變化和團隊合作

在職場上，良好的溝通能力、適應(yīng)變化的能力和團隊合作精神都是非常重要的。良好的溝通能力可以使我們更好地理解他人，更好地與他人協(xié)作。適應(yīng)變化的能力意味著對新事物和新環(huán)境的敏感度和適應(yīng)度，能夠迅速適應(yīng)變化的工作需求。團隊合作則意味著要能夠與他人合作，共同完成工作目標，建立良好的工作關(guān)系和合作氛圍。只有具備良好的溝通能力、適應(yīng)變化的能力和團隊合作精神，我們才能在職場上更好地發(fā)揮個人才能，取得更好的職業(yè)發(fā)展。

總結(jié)：八個高效職場人士心得體會為我們提供了重要的指導(dǎo)原則，助力我們提高個人職場能力和效率。積極主動、高效決策、工作優(yōu)先、目標明確、學(xué)習(xí)成長、良好溝通、適應(yīng)變化和團隊合作是成功職業(yè)生涯的重要因素。通過貫徹這些原則，我們可以在職場上更好地發(fā)展自己，實現(xiàn)個人職業(yè)目標，并為企業(yè)的發(fā)展作出貢獻。

高效人士心得體會篇九

聽說這本書是身經(jīng)百戰(zhàn)的培訓(xùn)老師在臺上做的重點推薦，而發(fā)現(xiàn)這本書是在半朵晴天，一個可以捐書，閱讀，購書的雅致書苑，我喜歡舊書里歲月的味道，便欣然買了20年印刷版。我一直相信緣分，而這本書，就像一個在塵世間翻滾后洗盡鉛華的智者，不遠萬里，款款而來。

年輕的我們，總在歲月中存留許多執(zhí)念，對自己，對愛情，對身邊的人，一直堅信自己的三觀是對的，毋庸置疑的。而當讀書旅游，走出自己的圈子再看世界時，發(fā)現(xiàn)你認為右側(cè)通行的鐵律，在香港是要撞車的，你寧缺毋濫的處人方式會讓你在公司，客戶面前吃盡苦頭。世界那么大，你想去看看，而一旦你看了，往往就不知道該怎么好好的做自己了。

本書從自我管理領(lǐng)導(dǎo)出發(fā)，途經(jīng)人際關(guān)系領(lǐng)導(dǎo)，路過創(chuàng)作性合作，最終到達實現(xiàn)自我平衡和更新的目的地。以職場人的人生，職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的方向，逐步打開解答秘密的卷軸。

每一步，都走的扎實而有力，不但深刻剖析大家可能存在的問題，并且針對問題給予現(xiàn)實可用的方案對策或表格，內(nèi)容較多，我第一次用思維導(dǎo)圖的方式試著勾勒出本書的脈絡(luò)，希望有所助益。

本書有很多概念性的知識和我們熟知的理論存在共通性，例如書里提到了心靈地圖，意思是我們的一生會受家庭，工作環(huán)境，親友同事，流行思潮等的影響，不知不覺左右我們的思維。使我們帶著有色眼鏡去看人看世界，這和感知濾鏡的概念一致，在第一個習(xí)慣，積極主動中提到要讓自己的影響圈擴大，而非過度讓關(guān)注圈侵害了自身，別讓問題制服了你的概念，和張德芬的《遇見未知的自己》中貫穿始末的同心圓概念相似。

除此之外，第二個習(xí)慣，以終為始的例子和很獨到。想象一下你死后親人上臺追述你的平生，你最希望聽到什么？把這個想象擴展，反躬自省，就可以重寫自己的人生劇本。

相信所有伙伴和我一樣，讀書是為了學(xué)以致用，讓書的思想滲透入自己的生活。分享一下這本書給我造成的改變，我開始奉行第七條原則，平衡的自我更新原則，在四個層面磨練自己，包括身體，精神，社會情感和心智。身體上我參加徒步善行者活動挑戰(zhàn)50公里，心智方面開始半月一本書，同時學(xué)習(xí)在線課程，寫作的計劃。精神層次增加對朋友情感賬戶的投入，培養(yǎng)無條件愛的思維，并在社會情感方向參與拆書幫等活動。

高效人士心得體會篇十

這本書作者是史蒂芬·柯維，書本按照七個習(xí)慣分成四個部分，第一部分是“重新探索自己”，第二部分是“個人的成功：從依賴到獨立”，第三部分“公眾的成功：從獨立到互賴”，第四部分是“全面觀照生命”。七習(xí)慣分別是：積極主動、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統(tǒng)合綜效、不斷更新。這七個習(xí)慣從個人到他人，再回歸個人，對人們的啟發(fā)是非常大的。

積極主動就是采取主要行動，不把責任推給別人，為自己的過去、將來負責，依據(jù)自己的原則和價值觀辦事，而不是受到環(huán)境和情緒的影響。積極主動的人能夠掌握自己的人生方向，在遇到問題時，不是以悲觀的觀點看待問題，而是積極主動地想辦法去解決問題。喬布斯身上具備的積極主動品質(zhì)是非常明顯的，在一般人眼里覺得不可能的事情，在他的眼里，就是一定要克服各種困難也要完成它。那種積極主動的強大個人魅力，讓周圍的人不會垂頭喪氣，也不會早早放棄，而是有一種勢如破竹甚至是視死如歸的沖勁。在這樣的氛圍下，事情往往取得比預(yù)期成果更好的成績。

而以始為終是起著思想指導(dǎo)的作用。書中建議我們，設(shè)想自己在走完這段人生，最希望給社會留下什么，最希望還活著的人對我們的評價是什么。是一事無成？還是有所成就？還是對他們有什么思想上的影響？我認識一位大神，他始終以自己影響別人為己任，把布道師作為自己的人生目標，同時他無時不刻在實踐著。我認為他實現(xiàn)了自己的人生價值，并且在不斷地探索，在探索的過程中改進，在分享他的個人成長的同時，也影響著很多人，這就是有價值的人生?！坝械娜怂懒?，他還活著；有的人活著，他已經(jīng)死了”這句被人們說爛的話，在這個“以始為終”的思想上，是多么令人深思啊。如果我們在做一件事前，思考這個問題，那么會減少很多不必要的浪費，更容易達到目標。只要我們認定一個目標，并且不遺余力解決，只要堅持下去，排除萬難，相信有一天會有所收獲的。

這本書里還有一點是我這種容易臨場恐懼的人值得去實踐的，就是心靈演練，想象與確認。據(jù)說很多頂尖人物，包括運動員們都擅長這一演練。具體做法是在身心完全放松的情況下，模擬各種可能出現(xiàn)的狀況以及適當?shù)姆磻?yīng)，這樣我們的行為會在潛移默化中逐漸轉(zhuǎn)變，最后終于能完全控制情緒，冷靜應(yīng)變。我是一個很害怕在公眾場合中表演、演講的人，一旦暴露在公眾之下，手腳完全不知道怎么擺放。但是我的工作必須要我經(jīng)常在眾人面前講話，所以我在實踐心靈演練時，總是要把自己置于說話錯漏百出的場合，然后把自己在這種尷尬場合中的感受盡可能在腦海里想象。一遍、兩遍、三遍……想象讓我逐漸平息，似乎有了感覺，臉皮慢慢變厚了，好像不再那么害怕了。

這是這本書給我的一些感想和啟示，希望更多人能一起讀這本書，提升我們的能力。

高效人士心得體會篇十一

作為現(xiàn)代職場人士，我們的時間和精力都是極其有限的。在如此競爭激烈的環(huán)境下，我們必須找到一些方法來提高效率，更好地完成工作。在我的職業(yè)生涯中，我總結(jié)了一些高效職場人士的秘訣，分享給大家。

合理規(guī)劃時間

作為一名職業(yè)人士，我們必須學(xué)會如何合理規(guī)劃我們的工作時間。這意味著不僅要為每項任務(wù)分配適當?shù)臅r間，還要盡可能地減少時間浪費。例如，可以在電子郵件和社交媒體上花費的時間不應(yīng)該超過一定的限制。我通常會為每個任務(wù)制定一個詳細計劃，并且評估完成每個任務(wù)所需的時間。這可以幫助我更好地控制我的時間，并確保我始終保持高效。

積極溝通

作為職業(yè)人士，溝通是我們每天工作中最重要的部分之一。雖然不同的人有不同的溝通風(fēng)格，但一定要確保你的溝通積極，清晰，準確。對于每個任務(wù)，我總是盡快向同事和上級報告進展情況，并尋求反饋。這確保了任務(wù)能夠高效地進行，并且減少了出現(xiàn)問題的可能性。

保持目標導(dǎo)向

作為職業(yè)人士，我們必須保持目標導(dǎo)向。這意味著我們需要清楚了解每項任務(wù)的目標，并且努力達到這些目標。我通常會在開始每項任務(wù)之前明確目標，然后制定詳細的計劃，確保我的每個步驟都朝著這個目標前進。這樣做非常重要，因為它可以確保我們的時間和精力能夠被最優(yōu)化地利用。

尋找有效的工具

現(xiàn)代職場提供了很多有用的工具來幫助我們更好地完成工作。從在線日歷到任務(wù)管理軟件，這些工具都可以極大地提高我們的工作效率。我通常會花費一些時間來尋找并嘗試各種工具，以了解哪些工具最適合我的需要。一旦找到了這些工具，就可以節(jié)省大量時間。

持續(xù)學(xué)習(xí)

作為職業(yè)人士，我們必須持續(xù)學(xué)習(xí)并不斷更新知識和技能。這可以幫助我們更好地完成工作，并確保我們在現(xiàn)代職場中始終保持競爭力。我通常會保持閱讀，參加培訓(xùn)和研討會，并嘗試學(xué)習(xí)新的技能和技術(shù)。這讓我感到更有信心，能夠更好地發(fā)揮自己的潛力。

總結(jié)

以上就是我總結(jié)的高效職場人士的秘訣。我相信，只要你能積極執(zhí)行這些建議，你就能在職場上更好地脫穎而出，并實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。

高效人士心得體會篇十二

職場是一個充滿競爭和壓力的地方，要在職場中脫穎而出，成為高效的職場人士，并不容易。然而，通過總結(jié)工作中的經(jīng)驗和教訓(xùn)，我們可以得出一些寶貴的心得體會，幫助我們在職場中有所成就。本文將分享八個高效職場人士的心得體會，以期能為廣大職場人士提供一些建議和啟示。

首先，高效職場人士了解自己的強項和弱點，并充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。成功的人士懂得如何利用自己的專業(yè)知識和技能，在事業(yè)上取得突破。無論是時間管理、溝通能力還是問題解決能力，高效職場人士都會不斷發(fā)展和提升自己。這需要我們對自己進行全面的分析和評估，了解自己的能力和潛力，并制定相應(yīng)的發(fā)展計劃。

其次，高效職場人士注重工作上的細節(jié)。在工作中，細節(jié)往往決定成敗。職場人士要有精密的思維和一絲不茍的工作態(tài)度。他們懂得如何將復(fù)雜的任務(wù)分解為簡單的步驟，并將每一步都做到位。他們重視細節(jié)，凡事都盡力做到最好，并且在工作中勤于尋找和發(fā)現(xiàn)問題。只有這樣，我們才能保證工作的質(zhì)量和效率。

第三，高效職場人士具備良好的溝通能力。溝通是職場中最重要的技能之一，能夠有效地與他人交流和合作，能夠獲取信息并明確目標，對于職場人士而言至關(guān)重要。高效職場人士懂得如何與不同性格和背景的人合作，遇到問題時，能夠及時溝通并尋求幫助。同時，他們也能夠清晰地表達自己的意見和想法，并具備解決問題的能力。

第四，高效職場人士時刻保持積極向上的態(tài)度。職場中充滿各種挑戰(zhàn)和困難，只有擁有積極的心態(tài)才能戰(zhàn)勝這些困難，實現(xiàn)自己的目標。高效職場人士總是能夠保持樂觀和自信的態(tài)度，對待工作中的困難和壓力。他們懂得如何從失敗中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，轉(zhuǎn)化為自己的動力，不斷進取。

最后，高效職場人士善于與他人合作。在職場中，合作是必不可少的。高效職場人士懂得如何與他人建立良好的合作關(guān)系，有效地分配和協(xié)調(diào)工作，以實現(xiàn)共同的目標。他們懂得團隊合作的力量，能夠以積極的態(tài)度和團隊合作精神，與他人共同成長和進步。

綜上所述，要成為高效的職場人士，我們需要多方面的能力和素質(zhì)。首先，了解自己的優(yōu)勢和劣勢，從而能夠最大限度地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。其次，在工作中注重細節(jié)，做到精準和完美。另外，擁有良好的溝通能力和積極向上的態(tài)度也是至關(guān)重要的。最后，善于與他人合作，建立良好的合作關(guān)系，共同進步。通過不斷總結(jié)經(jīng)驗和學(xué)習(xí)，我們可以逐漸成為高效的職場人士，并在職場中獲得成功。

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