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體育排球對高中排球學習的影響論文篇一
“高中語文研究性學習”,是指根據(jù)高中語文學科特點和信息加工理論,組織高中生進行語文研究性學習的一種學習方式。它屬于學科主題研究性學習的范疇,具有開放性、探究性、實踐性、感悟性等特點。語文教師是學生“語文研究性學習”的組織者、促進者、參與者、合作者、研究性學習課程資源的開發(fā)者,語文教師組織、促進、參與語文研究性學習,與同學生一道開發(fā)課程資源,能夠促使自己心理素養(yǎng)日益提高,能夠對其心理健康產生一系列積極影響,從而促使其心理健康地發(fā)展。
一、刺激教師的求知需要。
需要是有機體內部的某種缺乏或不平衡狀態(tài),它表現(xiàn)出有機體的生存和發(fā)展對于客觀條件的依賴性,是有機體活動的積極源泉。
要適應開展語文研究性學習的需要,語文教師必須要學習研究性學習的有關理論和實踐經驗,要明確研究性學習的概念、本質、特點、開設意義、學習目標、內容確定、實施原則、實施形式、評價方案、管理辦法等等。這無疑會刺激教師對研究性學習尤其是語文研究性學習的求知需要?!皩W會求知”是聯(lián)合國教科文組織確認的21世紀“教育的四大支柱”之一。教師的求知需要增強了,有利于適應當今社會,有利于平衡心理,從而有利于自己的心理健康。
二、增強教師的交往動機。
動機是激發(fā)和維持個體進行活動,并導致該活動朝向某一目標的心理傾向或動力。交往動機指人們愿意與其他人進行交往,建立友誼關系需要的心理傾向。
“學會分享與合作”既是研究性學習的一個目標,又是現(xiàn)代人所應具備的一項基本素質。要引導學生學會人際溝通、與人合作、共享信息和創(chuàng)意以及成果,教師自己得敢于與人溝通、善于與人合作、樂于同他人共享信息與創(chuàng)意和成果。這無疑會激發(fā)并維持教師交往動機的心理傾向。交往動機的增強、交往能力的提高,對心理健康發(fā)展和適應當代社會是十分有利的。
三、激發(fā)和培養(yǎng)教師的求知興趣。
興趣是個人力求認識、探究某種活動的心理傾向,興趣以特定的事物、人或活動為對象,并常常伴隨著積極的情緒。需要是興趣產生和發(fā)展的基礎。
為了滿足指導學生開展語文研究性學習的需要,教師就會不斷地鉆研語文研究性學習的有關理論,探索開展語文研究性學習的實踐經驗,在這一過程中,教師對語文研究性學習的求知興趣將會被極大地激發(fā)起來并逐漸得到培養(yǎng)。
四、形成教師良好的注意品質。
注意是人心理活動(或意識)對一定對象的選擇性和集中性。
有意注意是服從于預定的目的、需要作意志努力的注意;自我注意是對自己的身體、行為和觀念的注意。語文研究性學習具有很強的目的性,要完成研究任務又需要堅強的意志克服不少困難;在研究性學習的過程中,需要時時注意監(jiān)控自己的行為和意識。不言而喻,開展語文研究性學習能夠較好地培養(yǎng)教師的有意注意和自我注意能力。
五、豐富教師的想像力。
想像是在人腦中對已有表象進行加工改造并創(chuàng)造新形象的過程。想像力是創(chuàng)造性思維的核心。
愛因斯坦曾說:“想像力比知識更重要,因為知識是有限的',而想像力概括著世界上的一切,推動著進步,并且是知識進化的源泉。嚴格地說,想像力是科學研究中的實在因素?!痹谡Z文研究性學習中少不了想像尤其是創(chuàng)造性想像的參與,這是由語文學習的特點所決定了的。高中語文研究性學習活動的實踐能夠極大地增強教師的想像力:會使教師擴大知識的范圍,增加表象的儲備;會使教師思維處于激活的狀態(tài);會在艱苦的研究過程中產生靈感,創(chuàng)造出新的形象。長期進行創(chuàng)造性想像活動,能增強創(chuàng)新意識、弘揚創(chuàng)新精神、提高創(chuàng)新能力。
六、增強教師的思維能力。
思維是人腦對客觀現(xiàn)實的概括的、間接的反映。它是一種高級的認識活動。
語文研究性學習非常強調培養(yǎng)研究者解決問題的能力,要解決問題必定要進行思維的心智操作,必須要有較強的分析能力、綜合能力、比較能力、抽象思維能力、具象思維能力、創(chuàng)造性思維能力。所以,自己從事和指導學生開展高中語文研究性學習,將會大大增強教師的思維能力,提高其思維品質。
七、增強教師與人合作的能力。
在親身參與及組織學生開展語文研究性學習、與他人合作的過程中,能使教師進一步培養(yǎng)正確的人際交往態(tài)度,學到一些人際溝通技能,注意關心他人,越來越樂意并善于與人合作。這也是建立新型師生關系的基本要求。實踐證明,成功的教師往往是樂于和學生及他人交往的,尤其是善于與學生打交道的教師。這些對適應基礎教育課程改革、適應當今社會非常必要,對確保自己的心理健康必不可少。
八、激發(fā)教師工作生活的熱情。
進行語文研究性學習能夠獲得成功的體驗,產生理智感――人在獲取知識的活動時所產生的情感。會使教師樂于學習、樂于工作、熱愛生活,從而激發(fā)學習、工作、生活的熱情。
綜上所述,高中語文研究性學習對教師的心理健康具有積極的影響:能夠培養(yǎng)以師愛為特征的積極情感;增強教師的職業(yè)道德感、責任感、理智感和美感;能夠培養(yǎng)教師良好的意志品質;能夠培養(yǎng)教師的職業(yè)興趣;增強教師的智力和教育能力;完善教師的人格特征;堅定教師的教育信念。
體育排球對高中排球學習的影響論文篇二
初步建立完整的正面雙手墊球動作表象,能說出正面雙手墊球的動作要領,85%的學生能學會并且運用到排球比賽當中。
【過程與方法】。
通過分組練習、分解練習等方法,發(fā)展身體協(xié)調用力的能力。
【情感態(tài)度價值觀】。
樹立不畏困難,團隊協(xié)作的精神品質,體會參與體育運動的樂趣。
二、教學重難點。
教學重點:掌握正面雙手墊球動作要領。
教學難點:注意手臂夾緊,手臂觸球點不易找準。
三、教學過程。
(一)開始部分(3分鐘)。
1.課堂常規(guī)。
體委整隊,師生問好,檢查著裝和出勤情況,強調紀律和安全,安排見習生。
2.導入。
體育新聞導入:同學們關注體育世界欄目嗎?其中一期報道了郎平教練帶領中國女排一路過關斬將獲得了世界冠軍。郎平教練在接受采訪時說:“不要一贏球就談女排精神,也要看我們努力的過程。”女排隊員小時候訓練內容也是像大家一樣,只是他們非??炭唷⒄J真。大家一起發(fā)揚女排精神,爭取以后也達到像她們一樣高的水平。大家有沒有信心?今天我們來學習女排隊員在奪冠比賽中最常用的排球技術—正面雙手墊球。
(二)準備部分(8分鐘)。
1.慢跑。
在教師的組織、體委帶領下,呈兩路縱隊繞排球場慢跑兩圈。
2.徒手操。
四列橫隊,前后左右間隔各一臂的距離,成體操隊形散開。教師帶領下做熱身操。
3.誘導游戲:墊球接力。
游戲方法:將學生分為人數(shù)相等的兩組,并在排球場地底線站好,當聽到信號后,排頭隊員兩臂并攏,用手臂持球跑動前進,穿過球網(wǎng)到對面場地底線將球交給下一個隊員,該隊員接球后依舊跑動前進,全隊依次進行。所有人做完后,首先完成的隊伍獲勝。
規(guī)則:球落地后應立即撿起,并在掉球處重新開始做。
(三)基本部分(28分鐘)。
1.教師示范:
(1)教師進行兩次不同方向的示范。
2.教師講解:
(1)準備姿勢:屈膝,兩腳約與肩同寬,屈肘,手置于胸腹前。
(2)迎球:快速移動至球落點處,半蹲前臂插入球下,兩臂靠攏成平面,蹬地、伸膝、跟腰。
(3)擊球:重心前提,含胸、提肩、壓腕、頂肘腹前約一臂擊球的后下方。
(4)墊球手型:疊指式、互靠式、抱拳式。
(5)墊擊球部位:手腕以上約10cm。
關鍵字:插、夾、壓、蹬、抬??焖俨迦肭蛳?,手臂夾緊,壓腕、蹬地、抬臂墊球。
3.練習:
(1)無球練習。學生練習兩臂靠攏。在兩臂之間放一張紙。做抬臂動作,要求練習中紙不能掉落。
(2)有球練習。學生兩人為一組,一人持球,一人做墊球動作。手臂接觸到球即可。不要將球擊落。感受手臂墊球部位。練習2分鐘后小組內兩人換位練習。教師巡視糾錯。
(3)優(yōu)生示范,表揚優(yōu)生、鼓勵全體同學。
4.檢驗:
組織排球比賽。學生分為兩組。分別位于兩側場地。只允許正面雙手墊球,雙方隔網(wǎng)墊球進攻。墊球出界或一方隊員兩次墊球視為犯規(guī)。墊球至對方場地,球觸及對方地面為勝利。
(四)結束部分(6分鐘)。
1.放松:播放音樂做放松操。
2.教師小結:總結本節(jié)課學習內容,表揚學生積極努力的學習態(tài)度。
3.宣布下課:師生再見,回收器材。
四、教學反思。
體育排球對高中排球學習的影響論文篇三
青春期女性是一個非常特殊的群體。為了研究體育鍛煉對青春期女性心肺功能的影響,選取處于青春期階段的女性進行為期5個月的體育鍛煉,并在鍛煉前后分別測定其心率、動脈血壓、呼吸頻率、肺活量等心肺功能指標,將測定結果進行比較,旨在探討體育鍛煉對青春期女性心肺功能的影響。
1研究對象與方法。
1.1研究對象。
體育鍛煉對青春期女性心肺功能的影響。選取中專護理專業(yè)新生處于青春期的女性400名,身體健康,心肺功能正常且近2年內無病史、無專業(yè)運動訓練史。對受試者的心率、動脈血壓、呼吸頻率和肺活量等心肺功能指標進行測量并做好記錄,根據(jù)測定的結果,將400名學生以蛇形排列分成2組,隨機確定一組為實驗組,另一組為對照組。
1.2鍛煉方法及數(shù)據(jù)處理。
實驗組安排一些輕松活潑、生動有趣、運動強度和運動量中等的運動項目,鍛煉者心率保持在110~130次/min。實驗組早晨跑步、跳繩、游戲30min,下午30min健美操、籃球,每星期鍛煉6天。對照組按常規(guī)除每周2節(jié)體育課外,不安排其他的體育鍛煉活動。鍛煉時限為2月8日~7月10日,為期5個月。所測數(shù)據(jù)均在fx-180計算器上進行處理,統(tǒng)計方法為常規(guī)統(tǒng)計,并進行配對t檢驗。
2結果與分析。
2.1心率和心動周期比較。
鍛煉前,實驗組心率和心動周期與對照組比較差異均無顯著性(t=1.02,1.13;p0.05)。鍛煉后,實驗組心率平均值為71.34次/min,對照組為75.88次/min,實驗組心率變化率為-6.35%,對照組心率變化率為-0.38%,實驗組心率明顯低于對照組;實驗組心動周期平均值為0.84s,對照組為0.79s,實驗組心動周期變化率為6.33%s,對照組心動周期變化率接近于0,實驗組明顯大于對照組,差異有高度顯著性(t=3.10,3.44;p0.01)。(表1)。
2.2動脈血壓比較。
鍛煉前,實驗組與對照組的收縮壓、舒張壓、脈搏壓和平均動脈壓均無顯著性差異(t=1.21,0.87;p0.05)。鍛煉后,實驗組的收縮壓、舒張壓、平均動脈壓略有變化,脈搏壓有顯著變化。實驗組收縮壓、舒張壓、脈搏壓和平均動脈壓的變化率分別為1.95%、-2.74%、11.50%、0.73%,對照組的變化率分別為0.13%、0.22%、0.05%、0.19%。這說明實驗組鍛煉前后收縮壓略有升高,舒張壓略有降低,脈搏壓明顯升高,平均動脈壓略有升高;對照組鍛煉前后收縮壓、舒張壓、脈搏壓和平均動脈壓均無明顯變化,差異有顯著性(t=3.60,3.133;p0.01)。(表2)。
2.3呼吸頻率比較。
2.4肺活量比較。
實驗組鍛煉前的肺活量平均值為2483.55ml,鍛煉后肺活量為2768.26ml,肺活量明顯增加,變化率為11.46%,對照組鍛煉前和鍛煉后相比無明顯變化,說明鍛煉以后實驗組的`肺活量明顯增大,差異有顯著性(t=3.00,2189;p0.01)。(表3)3討論體育鍛煉對青春期女性的影響是多方面的,研究結果表明,經過6個月中等強度的體育鍛煉,實驗組200名女生心率明顯降低、心動周期明顯增大;動脈血壓發(fā)生了變化,其中收縮壓、舒張壓、平均動脈壓變化不明顯,脈搏壓變化明顯;實驗組呼吸頻率明顯降低,肺活量明顯增大。前述變化說明了體育鍛煉對青春期女性的心肺功能產生了顯著影響。對照組除了正常的體育課外未安排其他的體育鍛煉活動,鍛煉前和鍛煉后心肺功能也有一定的變化,但不存在顯著性差異。在運動時,骨骼肌的血管舒張,大量血液流向骨骼肌,骨骼肌血管對外周阻力的影響遠遠大于內臟等不活動器官血管收縮的代償作用,造成外周阻力下降,舒張壓下降。同時,心率在一定范圍內加快,心肌收縮力增強,引起心臟血液輸出量明顯增加,因此,收縮壓水平提高。本研究結果表明,鍛煉組脈搏壓升高值明顯大于對照組,差異具有顯著性(p0.05),說明鍛煉組女性的心臟功能較好,心肌收縮力強。經常參加體育鍛煉確實能改善心血管的功能。
體育鍛煉可以增加青春期女性身體不同部位的正常發(fā)育,改善青春期女性的身體形態(tài)。其原因是青春期女性經常從事體育鍛煉活動,改善了血液循環(huán)狀況,增加了機體細胞營養(yǎng)物質的供應,提高了心臟的泵血功能,增加了肺的呼吸運動能力。提示體育鍛煉對于青春期女性心肺功能有顯著影響,因此加強青春期女性的體育鍛煉活動非常重要,青春期女性應積極參加體育鍛煉活動。
作者:趙紅恩王偉浩趙俊霞單位:洛陽職業(yè)技術學院。
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體育排球對高中排球學習的影響論文篇四
研究性學習是當前教育改革的重要部分,是傳統(tǒng)學習方式的一種轉變,使教師逐漸轉變了以教師、教材、課堂為中心以及評價上重結果、輕過程的舊觀念,學生自己主動發(fā)現(xiàn)問題、探究問題、獲得結論,有利于學生的全面發(fā)展。教師作為教學主體,必須轉變教師為中心的重講解、輕學生思考的觀念。傳統(tǒng)教學中,往往強調教師在教學活動中的主導地位,教師決定教什么,怎么教,以及對教學內容的理解,學生缺乏發(fā)揮主體性的空間,處在被動的學習環(huán)境中。而研究性學習,是在教師的精心設計和及時啟發(fā)、引導、幫助下,學生主動地獲取知識,發(fā)現(xiàn)問題,探究問題,解決問題,獲得結論。教師由信息傳播者轉變?yōu)橐龑W生自主學習的促進者,同時還是學習活動的參與者和合作者。教師與學生,學生與學生之間相互合作,自由交流,拉近與學生之間的距離,在自由和民主的氣氛中使學生的創(chuàng)造性和潛能獲得充分發(fā)揮。制藥工程是一門緊密聯(lián)系實際的課程,實踐性很強,如果學生只是被動記憶,無法深刻理解工程的理念,更不用說解決實際工程問題,學生必須自己實踐、鍛煉解決問題的.能力。通過研究性學習,讓學生學會學習,學會合作,學會主動,深刻理解制藥工程的含義及實現(xiàn)工程的各種技術、方法,突出學生在教學活動中的主體地位。本校制藥工程專業(yè),作為中醫(yī)院校學生工科基礎較為薄弱,學生普遍反映學習難度較大,而課時、實踐、實訓教學資源缺乏,學生沒有實踐的經驗,很難深刻領會制藥工程的理念,對制藥工程所需要的各科知識的綜合運用能力欠缺,這不利于卓越工程師的培養(yǎng),如何在中醫(yī)藥特色背景下培養(yǎng)學生自主創(chuàng)新素質顯得尤為重要?,F(xiàn)代教育教學改革強調以人為本,樹立“以學生為中心”的理念,以充分發(fā)揮學生創(chuàng)新潛能。研究性學習過程中教師只是指導者、幫組者,《制藥工程》需要的基礎知識、涉及的學科領域非常廣泛,作為指導者,如何合理運用教學手段,巧妙地引導學生在專業(yè)知識范圍內開展研究性學習,教師自身的教學觀念、自身的專業(yè)素質和查新能力在有效實施研究性學習中起著至關重要的作用。
二、研究性學習對教師自身素質的要求。
開展制藥工程研究性學習,強調教師的指導和監(jiān)督,對教師的自身素質提出了較高的要求,教師應提升自身的知識儲備和個人素質,轉變教學觀念,改變教學策略,創(chuàng)造性地進行教學。作為制藥工程等工程類課程教師,必須完善知識結構,掌握最新發(fā)展動態(tài),提高科研能力,積極與企業(yè)加強聯(lián)系、合作,提高教學能力等,才能有效地開展實施,達到學習目的,實現(xiàn)研究性學習的目標。
1.完善知識結構:研究性學習首先對教師的知識量提出了新的要求,要求教師具備的知識與以往學科教學所需要的知識有顯著的區(qū)別。在研究性學習中,教師要針對性地充電,急需補充與研究性學習相適應的教育教學理念,常用的信息技術,更廣更穩(wěn)固的文化和科研知識,學生心理知識、新的教學方法和手段等。醫(yī)藥工業(yè)迅速發(fā)展,作為制藥工程教師還必須掌握制藥行業(yè)發(fā)展的實時動態(tài)和新政策,與時俱進,不斷調整、更新、豐富、充實自己,不斷接納和吸收新知識,成為一個學識淵博的人,以最先進的教育理論和科學知識武裝自己,掌握現(xiàn)代化的教學方法、教學手段,實現(xiàn)教師角色的轉變,適應知識發(fā)展和教育改革的要求,適應研究性學習的需要。
2.提高科研能力:研究性學習首先需要提高教師教育科研能力,教學方法與教學手段要由經驗型向研究型轉變,才能不停留在照本宣科,具有較強的教學設計能力,才能在指導過程中灌輸自己的思想感情,激勵學生的探索精神。研究性學習還需要教師提高基礎科學的科研能力,中醫(yī)院校也往往是我國科學發(fā)展的主要單位,承擔大量的科研課題和項目,研究性學習的很多題材可中科研項目中挖掘。制藥工程是針對是醫(yī)藥工業(yè)發(fā)展需要開始的課程,也與教師的科研工作密切相關,包括新藥的研發(fā)等,作為制藥工程的專任教師必須在新藥開發(fā)領域以及工程的放大、實際的臨床藥物生產等方面具有豐富的經驗和科研能力,才能準確設置研究性學習的各個環(huán)節(jié),取得較好的學習效果。
3.積極與企業(yè)加強聯(lián)系、合作:研究性學習主要是通過學生自主創(chuàng)新解決問題,提高學生的創(chuàng)新和實踐能力。根據(jù)制藥工程的實踐性、工程性的特點,教學實驗以工業(yè)化實踐、實訓為主,必須積極與企業(yè)加強聯(lián)系、合作,將企業(yè)中急需要解決的問題作為研究性學習的來源,通過整體和局部設計,積極開展各項設計內容的方案比較,優(yōu)化設計方案。強化實驗條件建設,通過優(yōu)化重組、開發(fā)一批能夠啟發(fā)創(chuàng)新思維、拓展創(chuàng)新空間和開展創(chuàng)新實踐的實驗,增設創(chuàng)新設計系列實驗,培養(yǎng)學生綜合設計與創(chuàng)新能力。同時優(yōu)化實驗教學組織與管理,突破實驗課對理論課的依附性,提高實驗教學效果,才能讓學生真正得到鍛煉和提高,深刻理解工程觀念,牢固樹立工程理念,培養(yǎng)創(chuàng)新和自主能力。
4.不斷提高教學能力:根據(jù)開展研究性學習的要求,從大學生的生理、心理等特點出發(fā),教師采用不同于傳統(tǒng)教學方法的模式開展教學,結合本校“醫(yī)、管、理、工、文等多學科協(xié)調發(fā)展”總體培養(yǎng)思路,突出中藥制藥工程專業(yè)的中醫(yī)藥特色,滿足工科專業(yè)的要求,要求教師具有較強的教學能力,采用新的教學方法、教學手段,以培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力為出發(fā)點,作為研究性學習指導者、促進者,指導學生自主探究,構建自主、合作、協(xié)商的新型師生關系,加強對學生的指導和溝通,激發(fā)學生創(chuàng)新潛能,培養(yǎng)學生的研究性學習能力和創(chuàng)新精神,培養(yǎng)面向科研、生產、管理第一線的一流自主創(chuàng)新素質高的制藥工程復合型人才。
教師的正確指導是學生順利開展研究性學習的保證,為了有效地開展研究性學習,作為制藥工程課程的教師除積極轉變自己的角色外,還需要不斷完善知識結構,提高自身素質,提高科研和教學能力,促進對學生創(chuàng)新能力和實踐能力的培養(yǎng),從而造就卓越制藥工程師。
體育排球對高中排球學習的影響論文篇五
(1)高中數(shù)學有效學習是提升學生綜合能力的主要方法。在統(tǒng)計學中我們要提高對數(shù)據(jù)的分析與處理能力,在概率學中要提高準確判斷能力,在立體圖形中要提高空間思維能力。
(2)高中數(shù)學有效學習能夠有效促進教學互動。從學生的角度來看,數(shù)學學習互動,不僅僅是我們與老師之間、與家長之間、與同學之間的互動,也是與社會、與科技、與文化等方面的互動,形成一個開放的動態(tài)學習環(huán)境。學生應當與老師進行充分交流,我們需要更了解、適應老師的教學特點,利用其優(yōu)點,改變其缺陷。同時老師也應當深入調查學生需求,知道學生知識與能力的薄弱之處,構建出教學難點與重點,進行雙向互動,相互改進,共同實現(xiàn)高效率課堂。
二、眼下高中數(shù)學有效學習的困境。
(1)老師教學意識與方法守舊落后。在我們的數(shù)學課堂上,老師“獨霸”課堂的現(xiàn)象仍然十分常見,四十五分鐘的講課模式依舊是老師使用的教學方法。從根本上講,這是應試思想的慣性作用,老師在新課改中一時難以改變過來。老師“家長制”的`教學作風,也會引起正處于青春期的學生的反感,甚至厭惡,嚴重打擊了學生學習的積極性。
(2)學生缺乏自主性與趣味性。這是影響高中數(shù)學有效學習的關鍵原因。高中數(shù)學知識難度稍大,處于青春期的學生并沒有形成穩(wěn)定成熟的學習心態(tài),導致對數(shù)學學習動機不足。學習的內化是其獲取知識的關鍵,對內化的最好激發(fā)辦法是激起學生對所學材料的興趣以及對學習的興趣,即來自學習活動本身的內在動機,這是直接推動學生主動學習的心理動機。
(3)課堂教學缺乏有效性設計。課堂教學設計是進行有效教學的直接手段,是提升課堂質量的具體方式。目前,高中數(shù)學的課堂設計權一直牢牢掌控在老師手中,老師根據(jù)主觀經驗進行備課,缺乏有效的課堂互動,對于學生之間的差異性分析不足,造成數(shù)學成績“優(yōu)秀者更優(yōu)秀,差者更差”的分布局面;并且,老師在課堂當中與學生的互動不足使得學生難以融入課堂當中,學習的自主性與趣味性大減。課堂設計體現(xiàn)不出現(xiàn)代教育追求的“學習過程”與“知識能力”相結合的要求,沒有很好對學生進行思維引導,激發(fā)其思考與總結知識的自覺性。
(1)引導學生體驗學習樂趣,進行自主學習。數(shù)學教學應當引導學生從內心深處喜歡學習,充分發(fā)揮學生的主動性,積極創(chuàng)設合作交流的學習環(huán)境。如預設導學任務,使教學過程變?yōu)閷W生群體參與、互助交流、探索發(fā)現(xiàn)的過程,使學生學會學習、學會交流、學會合作。以數(shù)學知識創(chuàng)建情境教學,讓學生變成課堂主角,才能有效地增強課堂趣味性。
(2)課堂上可以創(chuàng)建問題情境“。提出問題比解決問題重要得多。”愛因斯坦曾經這樣總結人才的特點。創(chuàng)建數(shù)學情境教學,需要老師提前做好課堂準備,將具體問題植入情境當中。然后學生通過對情境進行實踐,發(fā)現(xiàn)、提出、分析與解決數(shù)學問題。比如在學習圓的知識中,老師可以創(chuàng)建古人圓周率演算情境,再利用微積分知識引導學生發(fā)現(xiàn)問題。構建數(shù)學情境,一方面可促使學生參與課堂互動,提高課堂趣味性;另一方面也提升了學生自主性,使他們主動思考學習方法,從而拓展自身的思維空間。
(3)進行高效課堂設計,增強各方互動。高效課堂設計是指將知識結構融入學習過程,進而提升班級整體學習成績與能力的教學模式。學生可以創(chuàng)建自媒體,利用qq、微信等方式探討數(shù)學問題,在互動交流中挖掘網(wǎng)上學習資源,根據(jù)自身學習情況與需要,創(chuàng)造自主學習的條件。
體育排球對高中排球學習的影響論文篇六
“高中語文研究性學習”是指學生在教師指導下,以探究解決語文學科的問題為主,從自然、社會和生活中選擇和確定專題,以類似科學研究的方式使學生主動地獲取知識、應用知識、解決問題的一種學習方式。
學生參與高中語文研究性學習,能夠獲得親身參與研究探索的體驗,能夠鍛煉發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力,能夠增強收集、分析和利用信息的能力,能夠學會分享與合作,能夠培養(yǎng)科學態(tài)度和科學道德,能夠增強對社會的責任心和使命感。學生參加高中語文研究性學習活動,還會對自己的心理產生一系列積極的影響,能夠提高學生的心理素質,充分開發(fā)學生的潛能,培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質,促進學生人格的健全發(fā)展。
一、增強學生的社會性需要。
高中語文研究性學習致力于培養(yǎng)學生的合作意識和能力這一現(xiàn)代人所應具備的基本素質。學生交往需要的滿足不僅可以使其個性得到健康的發(fā)展,而且可以使合作學習小組成員之間乃至合作學習小組之間增加相互了解與相互信任,學會寬容和溝通,學會協(xié)作和分享,而合作意識和能力只有在小組合作、與人交往的實踐過程中才能得到鍛煉。高中語文研究性學習的.教學目標和合作探究的要求都能夠促進學生交往需要的培養(yǎng)。
二、增強學生的內在動機。
高中語文研究性學習能夠使學生的求知需要、交往需要和成就需要得到滿足,因此,這一學習活動本身就會成為學生追求的目的,這其實就是學生從事高中語文研究性學習的內在動機。
三、促使學生樹立正確的價值觀。
價值觀是人們用來區(qū)分好壞標準并指導行為的心理傾向系統(tǒng),它通常是充滿著情感和意志的。高中語文研究性學習過程實際上是學生積極主動探索未知領域的過程十分強調學生重視感受、重視鑒賞、重視思考、重視領悟,在這一學習活動之中始終伴隨著豐富的情意活動。在學生自主探求研究的基礎上,在教師的指導下,在小組合作探究及全班交流匯報以至爭論辯駁的氛圍中,學生就會逐漸產生積極的情感,形成正確的態(tài)度,樹立正確的價值觀。
四、提高學生的思維能力。
《普通高中語文課程標準》指出:“現(xiàn)代社會要求人們思想敏銳,富有探索精神和創(chuàng)新能力,對自然、社會和人生具有更深刻的思考和認識”,高中語文學習要“重點關注學生思考問題的深度和廣度”。因而,高中語文研究性學習的一個重要任務就是要重視學生思維能力的培養(yǎng)。實際上,高中語文研究性學習為培養(yǎng)學生的思維能力提供了廣闊的天地,比如個性化閱讀以及自由、有個性、有創(chuàng)意表達中離不開形象思維、抽象思維、創(chuàng)造思維;研究問題、形成成果時離不開聚合思維和發(fā)散思維;交流匯報、討論辯駁時離不開分析、綜合、比較、分類、抽象、概括和具體化等思維的心智操作。
五、陶冶學生的情操。
高中語文研究性學習要充分發(fā)揮語文學科自身的優(yōu)勢,弘揚和培育民族精神,使學生受到優(yōu)秀文化的熏陶,塑造熱愛祖國和中華文明、獻身人類進步事業(yè)的精神品格,形成健康美好的情感和奮發(fā)向上的人生態(tài)度,受到美好情操的陶冶。
道德感是人根據(jù)道德規(guī)范來評價社會現(xiàn)象時所體驗到的情感。在研究性學習過程中,學生選讀經典名著和其他優(yōu)秀讀物,與文本展開對話,通過閱讀和思考,領悟其豐富內涵,探討人生價值和時代精神,會逐步形成自己的思想、行為準則,樹立積極向上的人生理想,增強為民族振興而努力的使命感和社會責任感,形成評價社會現(xiàn)象的道德感。
六、培養(yǎng)學生良好的意志品質。
高中語文研究性學習是需要意志努力的活動。要在現(xiàn)實生活中發(fā)現(xiàn)、研究并解決語文研究性學習問題,要在高中語文研究性學習中進行探究性閱讀和創(chuàng)造性閱讀,發(fā)揮想像力、思辨能力和批判能力,要進行有個性、有創(chuàng)意的表達,都不是輕而易舉的事。自主探究是研究性學習的基礎,在自主探究的過程中,能夠有效地培養(yǎng)獨立性、堅定性、果斷性和自制力等意志品質。
七、增強學生的能力。
學生參加高中語文研究性學習不僅可以發(fā)展觀察力、記憶力、思維力、想像力等一般能力,而且可以發(fā)展語文方面的特殊能力,如語文積累能力、語感能力、個性化閱讀能力、文學作品的領悟能力及鑒賞能力、個性與創(chuàng)新表達的能力等等;能夠發(fā)展學生的模仿能力和創(chuàng)造能力,如創(chuàng)造出一些文學作品等;還可以發(fā)展學生的認知能力和元認知能力,不僅可以大大提高學習的效率,而且會使學生逐步學會正確認識自我,增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力。另外需要指出的是,高中語文研究性學習能夠極大地發(fā)展學生的優(yōu)勢能力,學生的研究性學習過程中一般應根據(jù)自己的特長、潛能、興趣、愛好等選取深入研究的內容和研究的方式方法。高中語文研究性學習很好地體現(xiàn)了素質教育是揚長教育的精神。
八、形成學生良好的性格。
性格是個人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和習慣化了的行為方式。心理學研究表明,一個人的性格是他在生活實踐的過程中形成的。語文研究性學習中小組合作探究實踐活動那種民主的氛圍有利于培養(yǎng)學生獨立的、主動的、爽直的、協(xié)作的、親切的、善于社交的性格。
體育排球對高中排球學習的影響論文篇七
摘要:隨著學習的不斷推進,數(shù)學的學習深度也在不斷增加。由于高中數(shù)學有著比較抽象,涉及內容比較多,學習技巧性強,需要進行深入思考等特點,學生在學習高中數(shù)學的時候往往會出現(xiàn)學不會或者力不從心的現(xiàn)象,從而導致學習效率低下。本文主要分析了高中數(shù)學學習效率低下的影響因素和相關解決策略,以促進教師教學水平和學生學習效率的提高。
體育排球對高中排球學習的影響論文篇八
摘要:我國在教育改革的過程中,一直強調全面素質的綜合發(fā)展,即“德智體美勞”全面發(fā)展,在相關素質的發(fā)展過程中,體育教學也成為體育教師,在現(xiàn)今的教學過程中,不得不接受不同挑戰(zhàn)的關鍵因素,在進行教學內容的改良和完善的過程中,相關的體育課程也從傳統(tǒng)的基本身體鍛煉轉變?yōu)槎喾N體育項目科學合理的教學,其中,高職排球教學的過程中,出現(xiàn)對應的阻礙;本次就體育游戲在高職排球教學中的具體應用進行相關的探究和分析。
關鍵詞:教育改革;綜合發(fā)展;高職排球;體育游戲。
高職教育是我國高等教育的組成部分之一,在相關的人才培養(yǎng)上更是技能型人才的誕生點。目前,隨著我國高職教育逐漸被相關教育部門和社會企業(yè)的關注,其相關的高職教育也在教育改革的提倡中,獲得了進一步的教學模式和教學內容的改良。在我國不斷完善的教學階段的分化過程中,層層的篩選和階級考試,使得現(xiàn)在進入高職院校的生源是越來越多,但是培養(yǎng)出的實干技術人才,其在體質狀況卻并不樂觀,一個最明顯的體征就是,大多數(shù)學生在實際實踐的過程中,大多實習地點是在室內,進行需要高度集中重復機械工程操作,在有限的教學時間和教學環(huán)境過程中,相關教授技能的教師為保證學生學習到的知識和操作技能能更多樣化,極大地限制了學生的戶外運動和體育活動的時間。
1排球運動在高職體育教學的概念。
在我國的教育改革中,在《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》中,就相關的體育活動,如:籃球運動、排球運動、足球運動、網(wǎng)球運動、戶外運動等,以運動促進學生自身身心健康為教學主體、和諧開展綜合素質教育為目標;進行的相關條款和教學規(guī)范措施。其中排球運動已被大多數(shù)高職院校列為重點開展的體育教學活動,主要目的還是相通過組隊學習、競賽的過程,能夠有效促進學生身心健康發(fā)展及相關的團隊協(xié)作能力培養(yǎng);而引進排球運動為高職體育教學的原因,還是其是一門集體性項目,即通過有效的活動開展和師生之間的互動,活化課堂氛圍、提升課堂參與的主動性和積極性[1]。
體育排球對高中排球學習的影響論文篇九
在體育教學的課堂中,影響學生學習知識的質量和效率最大的因素是學生自身對課程有沒有相關的學習興趣;長期的教學總結和分析中,我們也得出提高相關體育排球教學的質量,就必須關注學生作為課程主體的重要積極作用。在相關的排球運動還沒用進行相應普及的過程中,高職學生參與進相關的教學活動的概率不高,其次學生本身的體質基礎不足、相關排球運動基礎知識掌握基本為零;同時相對于高等學校的學生的思想政治領悟,高職院校的學生的思想政治素質和心理素質都相對較低,在應試學??荚囍械氖Ю?,也會使其本身個體產生強烈的自卑感,也是導致相關學習缺乏自信心和積極性的影響因素。在進行排球運動教學前,教師一定要明確認識到其本身具有的技能全面性、高度技巧性、對應的對抗性及團隊對的協(xié)作性等相關特征,即其是集趣味性、集體性、技術、戰(zhàn)術等一體的協(xié)作運動項目[3]。
4高職排球教學在體育游戲應用的原則。
首先,相關的排球教學在相關體育游戲的選擇中,以教學質量和效率為主要目標;在教學內容的編排上,明確體育游戲的引用能輔助相關的教學內容質量水平達到最佳,因此,高職排球教學的體育游戲的選擇,一定要有教學內容的針對性和目的性。在相關的課程活動開展中,一定要注意到個體差異性對整體的影響;結合學生個體的實際情況,參照整體進行可能存在問題的考慮和分析,根據(jù)實際教學要求結合相關訴求進行科學合理的高職排球教學的體育游戲設定。其次,體育游戲作為輔助排球教學的重要教學途徑和教學手段,體育教師在游戲的設計中,要注意到體育游戲的設置是為通過相似動作游戲的進程,以代入聯(lián)想對教學相關學習內容的對應問題引申思考;引起學生好奇心和求知欲的同時,確保為高職排球技能知識的講解做好相應鋪墊。在課堂教學實踐的過程中,相關的體育游戲內容設計應遵循簡化性原則;即游戲內容應以學生易接受、易吸收為基本宗旨,進行排球規(guī)則、技能訓練及相關知識講解,使學生能快速進入角色。
最后,在高職排球教學中的體育游戲設計、應用,應該以安全第一的原則進行相關教學活動,即排球運動本身具有的競技性特點,在相關的排球學習和應用中,防止學生在場地、體育器材、個體差異等多種因素影響下,出現(xiàn)意外事故。因此,在體育游戲的設置中教師應綜合考慮相關游戲活動中可能出現(xiàn)的突發(fā)事件和相關解決措施;只有教師做到安全性原則,才能保證相關教學的穩(wěn)定和持續(xù)性[4]。
5結語。
由此,我們得出體育游戲的引用和應用要根據(jù)實際的教學需求,同時綜合高職學生群體、個體之間的差異性和主體特點,選擇相應合理的體育游戲方法進行實際教學。在體育教學的過程中,我們需要注意到,在排球運動上,教師對其相關教學知識和突發(fā)事故的應急處理都具有認識上的局限性。在實際教學中體育教師可以依據(jù)我國目前的體育教學內容和模式,參照相關排球運動教學的各個環(huán)節(jié),根據(jù)相關的教學內容創(chuàng)編出部分針對性的體育游戲;通過多變的體育活動形式更新相關的教學手段,在提高排球運動教學質量的同時,也增強學生體質和團隊協(xié)作精神。
參考文獻。
[1]孫慧英.體育游戲在高職排球教學中的應用分析[j].城市地理,2014(24):233.
[2]孫永.體育游戲在高職排球教學中的應用分析[j].體育時空,2017(13):111.
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[4]李紅英.高職院校排球教學中體育游戲的應用分析[j].體育時空,2017(14):91.
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體育排球對高中排球學習的影響論文篇十
摘要:文章對創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育和研究性學習模式的內涵和現(xiàn)狀進行闡述,并通過對高校學生中存在的學習問題進行分析,探討了研究性學習模式對于改善目前教育現(xiàn)狀、建設高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育體系的重要意義。
關鍵詞:研究性學習;創(chuàng)新創(chuàng)業(yè);教育體系。
當今社會正向著學習型社會發(fā)展并逐步走向成熟,在“樹立終身學習”“活到老、學到老”等教育理念的指引下,社會個體需要具備:獨立思考、自我學習和解決問題的能力,與人合作的精神及創(chuàng)新發(fā)展的意識。而高校教育作為國民教育中至關重要的一環(huán),更是引起全社會的廣泛關注。我國提出大力發(fā)展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育體系,探索符合本國高等教育國情特點的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)路徑、模式和發(fā)展機制,是現(xiàn)實需要的迫切要求,對高等教育發(fā)展具有十分重要的理論價值。為響應創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育體系的發(fā)展,新型的學習模式也如雨后春筍般涌現(xiàn),而研究性學習模式則是其中的佼佼者。
一、高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的內涵及現(xiàn)狀。
創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育是當前高等教育理論與實踐的熱點研究內容,我國正處在大力發(fā)展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的階段,以期滿足今后國家轉型發(fā)展的需要,提升教育質量,增強國家競爭實力,緩解社會就業(yè)壓力,最終實現(xiàn)創(chuàng)新型國家發(fā)展戰(zhàn)略。為確保創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的有效實施,教育部和科技部于4月聯(lián)合發(fā)布《高校學生科技創(chuàng)業(yè)實習基地認定辦法(試行)》文件,同年5月,教育部又下發(fā)《關于大力推進高等學校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育和大學生自主創(chuàng)業(yè)工作的意見》。我國的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育正處在發(fā)展的初級階段,盡管學術界已經把創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)學作為獨立的交叉學科體系,取得了一定的理論發(fā)展成果。但量化研究相對不足,體系和理論機理不夠成熟,創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)理念仍未形成。這需要今后逐漸從概念解釋、追本溯源這種基礎的理論研究向創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育體系架構、路徑探索和模式設計等做有效的目標轉化。這種轉化,有利于開拓創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育發(fā)展的空間和思路。推進高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育發(fā)展對高等教育具有極其重要的戰(zhàn)略意義,是大勢所趨。創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的提出和發(fā)展,必然對傳統(tǒng)的教育教學模式提出挑戰(zhàn),當前的課堂教育教學組織形式主要是以教師為中心,重點在教的環(huán)節(jié)上,對于大學教師在課堂進行學習方法和學習策略的傳授并不關注,更不要說去正確審視學生的學習,如此一來,學生學習過程遇到的問題就無法有效解決,學生重結果而輕過程。這就導致了中國大學生“高分低能”的現(xiàn)象。為改變這種現(xiàn)狀,無數(shù)學者為之努力,在總結前人經驗、借鑒國外成功案例的基礎上,提出研究性學習模式。
近年來,研究性學習已然是大學教育改革的核心內容之一。美國波伊爾委員會公布《重建本科教育:美國研究型大學發(fā)展藍圖》報告,報告要求高校將研究性學習作為標準,向學生提供創(chuàng)新實踐和科研參與的機會。引起媒體和百余所研究型大學的廣泛討論。報告將研究型大學的學習解釋為教師指導學生探究問題、發(fā)現(xiàn)問題,實現(xiàn)教學相長,共同發(fā)展。傳統(tǒng)的講授方式不適合主導研究型大學,本科生作為大學教育的主體應廣泛融入發(fā)展性研究過程。同時,高校還應為學生提供詳實的實習實踐計劃。研究性學習指的是學生在教師指導下,以問題為主要載體,主動探究和學習未知事物,形成創(chuàng)新能力的一種教育學習活動。研究性學習模式的提出猶如為創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的普及發(fā)展裝備了長刀利劍。研究性學習在教學過程中是介于接受性學習與自主探索發(fā)現(xiàn)之間的一個過渡性學習環(huán)節(jié),其主要目的在于加快學生由簡單的學習科學真理的認識過程向主觀能動地發(fā)現(xiàn)科學真理的認識過程轉化。大學生的學習應該多進行研究,大學學習的基本表現(xiàn)形式就是研究性學習,這是一種新的教育理論認識,是新課程觀、知識觀和教育觀,實施研究性學習是大學教育模式的一次重大變革。研究性學習作為大學學習的一種新理念與新方式,其主要宗旨在于培養(yǎng)懂知識、會學習的大學生,實現(xiàn)教育教學效果提升、教育教學質量優(yōu)化和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)人才培養(yǎng)的目標。
三、從高校學習問題看研究性學習對高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的重要意義。
創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育順應了知識經濟時代綜合素質人才培養(yǎng)的目標和要求,學生是創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的直接對象,其結果和表現(xiàn)直觀地表達了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的效果,一般主要包括:創(chuàng)新能力、科研水平、就業(yè)創(chuàng)業(yè)率以及創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育實踐活動成果等。通過對國內各大高校進行調查研究發(fā)現(xiàn),許多高校致力于建設研究型大學,把研究性學習作為教育目標之一。但在實際的教育中依然是以傳統(tǒng)的教學模式為主,雖然對創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的重視在逐步加強,但是收效甚微,即使在“985”“211”等知名高校中,依然存在眾多問題。而作為充滿朝氣、滿是活力的中國新一代大學生,缺乏活力的傳統(tǒng)教學模式明顯跟不上時代步伐,致使高校學生對現(xiàn)狀不甚滿意,所以研究性學習模式的大力發(fā)展已是時代的必然,同時也是高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育體系的重要選擇。下面以高校學生學習過程中存在的問題出發(fā),探討研究性學習模式對高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育體系的重要作用:
(一)學生的學習滿意度不高,深陷“以教師為中心”的傳統(tǒng)教育觀。
學生對自身學習情況不滿意,主要表現(xiàn)為學習沒有主動性、缺乏對學習的規(guī)劃和學習的目的性?,F(xiàn)在我國眾多高校仍然以傳統(tǒng)的教學模式為主,這樣學生真正參與學習過程的機會較少,于是普遍存在對學習滿意度不高的問題。創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的引入,在一定程度上對原有的傳統(tǒng)教學模式進行了改進,但真正在教學中實現(xiàn)創(chuàng)新的教學模式還是存在諸多阻礙和困難。主要表現(xiàn)就是課堂里教師是課內“主體”,教師進行教導,學生被動控制學習的過程。而研究性學習模式恰好是要求改變這一問題,要求在課堂上教師作為“輔助”,幫助學生、引導學生、鼓勵學生,在整個學習過程中建議或提示學生發(fā)現(xiàn)問題,同時完成學習過程的記錄與評估。在調查中也發(fā)現(xiàn),其實有部分學生自身也在努力探索,尋找致使學習滿意度不高的原因,這一點正是研究性學習最為可貴之處,研究性學習就是要培養(yǎng)學生的獨立思考、發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力??梢园l(fā)現(xiàn),通過研究性學習模式逐漸深入到教育體系中,目前存在的學生學習滿意度不高的問題就會迎刃而解。同時,對于創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育體系的進一步發(fā)展和完善有著重要的促進作用。
(二)學生學習主動性不足,學習目標不明,無問題意識。
大學生探索未知事物的熱情并非想象得那么高,自我學習的特征表現(xiàn)不明顯、學習行為較為盲目,對學習目標、學習問題缺乏意識。盡管學生越來越不滿意“教師為中心”的傳統(tǒng)教育學習模式,但還是缺乏對“如何學習”和提升自身學習滿意度的了解。而且,因“填鴨式”教育在初高中取得巨大成績后,在大學則因環(huán)境的突然寬松,失去其生存環(huán)境,導致學生在大學期間表現(xiàn)出不知道學什么和怎樣學習的問題。在學習實際中,因缺乏有效指導與督促,學習自由度過于放大,學生對學習產生了力不從心之感,因此,在大學培養(yǎng)學生主動自學就顯得尤為重要。大學生應該是一個具有主體意識的個體,其學習應該是教師組織、引導,學生通過集體學習交流思想、探討問題,進而實現(xiàn)自我發(fā)展式的學習。相反地,一味地考慮通過自發(fā)、閉門造車的方式學習,是不可能取得高質量學習效果的,更不利于養(yǎng)成學生的團隊合作精神。而研究性學習模式則能很好地解決此類問題。研究性學習模式的教學目標是培養(yǎng)大學生自我學習能力,加強對知識和技能的掌握與應用,在解決實際問題的過程中發(fā)展學生分析、判斷、綜合等高級思維性技能,學會研究過程中人與人之間的交流、團結與合作??梢灶A見,研究性學習模式在高校教育中的應用,可以有效地改善教育教學現(xiàn)狀,為創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育體系的發(fā)展提供有效的'模式借鑒。
(三)學生難以找到適合自己的方法。
學生認為學習方法要比掌握知識更有價值,他們大多數(shù)都能認識到學習方法的重要性,但真正實施起來卻有困難,很多學生在尋找適合自己的方法時屢屢碰壁,學習的動力不足、學習的效率不高、邊學邊忘、沒有一個系統(tǒng)的學習計劃,這些都極大地影響了他們的學習熱情。所以學習的重點應該是重構大學生學習網(wǎng)絡體系。另一方面,大學生在課外的延伸學習不夠,不能有效運用學習工具,也不會有效利用網(wǎng)絡等資源查找學習資料和學習資源,用于實現(xiàn)技術帶來的快捷網(wǎng)絡學習模式。此外,遺憾的是,大學生也不能很好地利用圖書館,不知如何合理利用圖書館資源、提升學習效果和學習水平。針對以上兩方面的問題,從研究性學習模式角度出發(fā),可以看作同一問題,統(tǒng)一解決。研究性學習模式由學生提出問題、建立學習小組、實施項目研究、展示成果和成果評價等5部分構成,基本由學生自行實施,既突出了學生的主體性也強調了全員參與性。研究性學習過程要求自主化和多元化,在解決問題的過程中,要求學生自由發(fā)揮,充分利用手頭的一切資源,可以采用一切合理的形式進行表達。在如此往復的多次教學實踐中,每個學生都會被要求參與學習過程,在學習過程中扮演至關重要的角色,迫使學生去分利用周邊的資源,比如圖書館、網(wǎng)絡、多媒體、專家學者等,這樣不僅提高了學生對教學支持系統(tǒng)的利用程度,通過潛移默化的影響,相信每個學生都能逐漸形成自身獨特的學習方法。這種運用研究性學習模式解決問題,突出學生主動探究和組織表達的能力,是今后創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育體系要實現(xiàn)的重要目標。通過對以上三個問題的分析,我們可以發(fā)現(xiàn),研究性學習“以學生為中心”,追求個體的自由發(fā)展,倡導方式的變革,強調個體主動學習,建立民主、平等的師生關系。所以,大學研究性學習其主要價值訴求源于以師生間關系為主的學習活動過程,主要包括:形成研究性的學習方式、追求個體自由發(fā)展、養(yǎng)成問題意識、建構知識意義以及發(fā)展民主的師生關系。所以研究性學習模式對于改變如今的教育現(xiàn)狀,對于傳統(tǒng)教育中的錯誤和弊端的矯正,甚至是對國民教育的變革,都是非常實用的。對于現(xiàn)在推行的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育體系的發(fā)展和推廣,更是具有不同一般的意義。
參考文獻:
體育排球對高中排球學習的影響論文篇十一
魯迅先生曾說過:“孩子的世界,與成人截然不同;倘不先行理解,一味蠻做,便大礙于孩子的發(fā)達”。所以,我們必須了解他們的心理特點和發(fā)展規(guī)律,因勢利導,加強思想道德教育,促進他們的心理順利發(fā)展?,F(xiàn)在的高中女生一般年齡在15-18歲,隨著生理的逐漸成熟,她們心理上的特點也逐步明朗化。概括而言,高中女生的心理發(fā)展主要表現(xiàn)為以下幾個特點:
1、自我意識的突變。
有關心理學家研究表明:女孩從十四、十五歲開始,自我意識雖然明顯增強,但心理上由于初次離開父母的關懷庇護,又缺乏生活經歷,遇事會感到茫然而不知所措,從而使自己的自信心理轉為自卑心理。高中女生多數(shù)缺乏自信心和偉大抱負,更缺乏為科學獻身而超越前人的精神。
2、情感豐富,情緒不穩(wěn)定。
隨著腦神經興奮和抑制的強化以及生活經驗、社會實踐的增多,高中學生逐步脫離了原有的幼稚型情感,開始追求高級的社會性情感。這方面女生比男生明顯。女生更富于幻想,易于被感動,被吸引。她們的情緒常常表現(xiàn)為不穩(wěn)定,不成熟,容易被動失控,遇到不滿和矛盾時,容易激動,甚至難以控制。
3、閉鎖性與渴求理解相矛盾。
高中女生不再像以前那樣無憂無慮、坦率純真。特別是性格內向的女生,她們有話不想對人說,把話埋藏在心底,她們擁有自己的秘密,她們開始不準別人觀看自己的日記,她們開始鎖上自己的抽屜,她們渴望一片屬于自己的空間。與此同時,她們又如饑似渴地希望得到別人的理解,甚至希望別人無緣無故地積極主動地關心自己、理解自己。
4、愛美之心明顯。
隨著生理的逐漸成熟,作為女性的一些體征更加明顯,女生們開始注意自身的穿著打扮,再不會像丑小鴨一樣出現(xiàn)于大庭廣眾之下。
5、依賴性強,意志力弱。
高中學生雖然時時表現(xiàn)出強烈的成人感,按照自己的意志行事,強烈希望擺脫父母的羈絆而獨立自主地生活。然而,她們畢竟不是成人,很多地方仍然要依賴父母和老師,在女生身上這種依賴心理尤為突出?;谶@種心理,她們常常表現(xiàn)為意志力弱,經不起打擊,做事不能持久等心理特征。遭受小挫折或小不幸,常常會流眼淚、哭鼻子、萎靡不振好幾天。
二、提高高中女生學習數(shù)學效率的建議。
1、激勵“笨鳥先飛”,強化預習。
女生受生理心理等因素的影響,對知識的應用能力相對差一些,解題速度也慢,因此,要提高女生的數(shù)學能力,課前的預習至關重要。
教學中,有針對性地指導女生課前預習,可編制預習提綱,對抽象、邏輯性較強的推理,空間想象能力等要求較高的內容,要有一定的了解,便于聽課有的放矢,易于突破難點。同時,預習時還應讓學生找出學習新知識所需的知識,并進行回憶或重新溫習。一旦發(fā)現(xiàn)舊知識掌握不好,甚至不理解時,就要及時采取措施補上,克服因沒有掌握好或知識遺忘帶來的學習障礙,為順利學習新內容創(chuàng)造條件。
2、鼓勵反思好問,消除障礙。
孟子曾說過:“心之官則思,思則得之,不思則不得也”。因此,只有思索,才能生疑解疑;只有思索,才能透徹明悟。一個學生如果長期處于無問題的狀態(tài),就說明她思考不夠,學業(yè)也提高不了。教師應在教學中創(chuàng)設“問題情景”引起學生“認知沖突”,使之產生好奇,激發(fā)學習動機和求知欲望。本人在平時的教學中,常采用一題多解、一題多變的方式,不斷激發(fā)學生思考、探索,誘發(fā)她們多提問題,營造“提問、思考、釋疑、再提問”的良性循環(huán)的.學習氣氛,有效地克服了高中女生的各種心理障礙。
3、幫助“開門造車”,注重方法。
在學習方法方面,女生比較注重基礎知識,學習較扎實,善于解基礎題,但解綜合題的能力較差,更不愿解難題。因此,教師要引導女生“開門造車”,讓她們暴露學習中的問題,有針對性地指導聽課,強化雙基訓練,對綜合要求較高的問題,指導她們學會利用等價轉化等數(shù)學思想,將問題轉化為若干基礎問題,還可以組織學習他人成功的經驗,改進方法,逐步提高數(shù)學能力。
4、堅持“揚長避短”,增強信心。
在數(shù)學的學習過程中,由于女生的運算能力,規(guī)范性強,準確率高,但速度慢。因此在教學中,數(shù)學教師要多注意暴露知識的發(fā)生過程,重視歸納、猜測等合理思維的滲透,多給女生一些鍛煉的機會,注意發(fā)揮女生的長處,增加自信心,使其有正視挫折和戰(zhàn)勝困難的決心,特別是針對女生的弱點進行教學。如女生的空間想象能力較弱,而立體幾何教材中往往把數(shù)學知識的發(fā)生過程略去,這樣女生在感知階段就更顯得貧乏。這時,作為教師應彌補這一缺陷。
5、提倡“師生互動”,主動學習。
師生互動的課堂教學,要求教師必須樹立現(xiàn)代的教學理念,以學生為主體,教師起主導作用。也就是說,在課堂教學中,教師是導演,學生是演員。因此,在數(shù)學教學中要注意從學生已有的認知結構出發(fā),構造一系列活動,引導學生在活動中實驗、觀察、發(fā)現(xiàn),探索新知識,進行“創(chuàng)造性”地學習,這樣讓學生的“發(fā)現(xiàn)”代替教師的“講授”,有力地促進了女生的主動學習。
6、改革作業(yè)評語。
每一位學生都蘊藏著巨大的潛力,如果能最大限度地挖掘學生的潛能,學生的進步是可想而知的,而作業(yè)評語是挖掘學生潛能的重要環(huán)節(jié)之一。過去數(shù)學作業(yè)的批改,很少教師寫評語,其實,適時適度地搞點作業(yè)評語,往往能收到事半功倍之效。我們知道,充分發(fā)揮學生學習的積極性是提高教學質量的關鍵,適時適度地搞些作業(yè)評語,能溝通師生之間的感情,克服女生的自卑心理,提高女生學習數(shù)學的興趣,從而提高學習效率。
體育排球對高中排球學習的影響論文篇十二
摘要:體育對于人們而言不僅可以增強身體素質,還可以加強人的社會化發(fā)展以及人際溝通能力。中學階段作為學生身體素質成長最為重要的時期,所以在中學體育課中選擇哪一種體育教學模式就顯得至關重要。隨著時代的不斷進步,我國的體育教學也得到了飛速發(fā)展,各種各樣的教學方法也得到了肯定與改進。而分組教學模式也又不同于傳統(tǒng)的教學模式,它能夠極大的提高體育課堂效率以及課堂質量,所以中學體育教師必須重視分組教學模式,并對其進行不斷學習與改進。
根據(jù)目前了解,中學體育課還是存在著許多問題的,有些教師的體育教學大部分會以自由活動的形式展開,未能對學生的體育鍛煉給予及時的引導,會導致學生體育學習效果差,體育課的教學目標與現(xiàn)實偏差過大等問題。而采用分組教學模式則可以有效的避免這一狀況的發(fā)生,能夠有效的提高學生們學習體育的積極性,使得學生們能更好的掌握體育知識與技能,并且自覺養(yǎng)成體育鍛煉的好習慣。
(一)什么是分組教學模式。
分組教學模式就是學生選擇適合自己的實際特點以及根據(jù)不同的項目來進行練習,進而可以使得學生在自己起點完成的情況下繼續(xù)超越自我,不斷向新的目標奮斗。這種情況下,每位學生在選擇起點時,必須是自己所能完成并且有一定難度的,這也才能夠對學生身體以及心理起到積極的促進作用。例如:在進行耐力訓練的時候,以前學生在進行測試的時候,無論成績好壞基本上都是一起進行測試的,這也就造成成績好的一直跑在前面,而身體素質較差的學生則在后面。所以當學生之間的.差距拉的過大的時候,根據(jù)中學生的心理特性來看,就會很有可能的產生自卑的情緒。在之后,學生按照自身的起點來進行測試,能力強的一組,能力稍差的一組,這也就不會存在差距太大的情況,學生們也會在測驗中嘗試到撞線的感覺,進而耐力跑的教學任務也會很自然的完成。
(1)能夠促進中學生心理素質發(fā)展在中學體育教學過程中,采用分組教學模式能夠有效的提高體育運動訓練效果。并且提高學生參與運動的積極性與主動性,使得學生心理品質能夠健康發(fā)展并且得到有效鍛煉。這種模式也就要求教師必須以引導者的身份對各個小組的學生進行指導,增強學生的團隊意識,并且使得學生之間建立牢固的友誼,對學生的綜合素質的發(fā)展與心理素質的提高都有積極作用。(2)有利于提高學生解決問題能力教師采用分組教學模式的時候會對每組的學生設置課堂任務,這也可以使得學生們之間能夠積極思考問題,協(xié)同合作共同解決老師所布置的課堂任務。在這個完成教師任務的過程中,學生們之間的協(xié)同意識也得到了加強,合作意識與解決問題的能力也得到了充分的鍛煉。例如:在進行籃球教學的過程中,可以將學生分成不同的小組,讓學生們找出隊伍中存在籃球技能問題的學生,并針對這些學生幫助他們進行改進,這也可以有效的培養(yǎng)學生們的能力同時也可以提高中學體育課堂效率。(3)平衡學生身心健康發(fā)展體育課不僅僅是對學生身體素質的鍛煉,學生心理方面的發(fā)展也至關重要。分組教學模式能夠更加充分的運用課堂時間,為學生的鍛煉提供來了保障,而心理方面分組教學模式又恰好能夠讓學生身心同步發(fā)展,進而使課堂教學與新課程改革的目標與要求更加貼近。
(一)必須考慮到學生的實際水平。
在體育課中分組的成功與否的前提就是看教師能否考慮到學生的實際體育水平,中學體育教師應該對班級內的每一位同學的實際水平做到充分了解,進而能夠清楚的明白他們的身體狀況以及心理狀態(tài),并且結合學生們的身體狀況和心理狀態(tài)進行分組。分組之后應該遵循循序漸進的教學原則,逐級對各組同學設置教學目標,以便能夠讓學生們更好更快的適應這種教學模式。對于一些項目的選擇,應盡可能選擇學生能夠獨立完成的教學任務,這也能夠避免因教學任務難度過大而使得學生產生心理壓力。例如:在進行跑步走的教學過程中,教師能夠對學生進行分組,水平相近的分為一組,組內之間進行學習與比試,這也做能夠充分激發(fā)學生們的學習積極性與自主能動性。
(二)必須考慮到學生的學習興趣。
若想要在課堂之中能夠充分發(fā)揮學生的積極性與自主能動性,就必須以學生為本,尊重學生的主體性,分組教學模式的運用就必須要對學生的興趣做到充分的了解,能針對性的選擇教學內容與之和學生們的學習興趣有機結合,將學生們更好的融入到體育教學之中。例如:在進行球類教學中,教師可以分組,對不同組別不同球類進行分別教學,這也可以極大的提高學生積極性。
(三)營造良好的學習氛圍。
教師在進行體育教學過程中,需要營造一個良好的適合體育學習的氛圍。這也就需要教師與學生之間的溝通互動,因此,在體育教學中教師應該安排設置一些需要簡單交流的任務,拉近教師與學生之間的距離,使得學生能夠感受被尊重和被呵護,除了加強師生之間的交流之外,還應該加強學生之間的交流溝通,豐富學生之間的友誼,提高合作意識,讓學生們在愉快的氛圍之中進行體育學習。
三、結束語。
綜上所述,隨著我國體育教育事業(yè)的不斷發(fā)展,中學體育教學也取得了一定的成績。在中學體育的教學過程中,教師可以積極選用分組教學模式,不斷對其加以總結研究,這樣才能夠不斷促進學生全面發(fā)展,提高學生綜合素質,讓學生能夠健康快樂成長。
作者:張克軍單位:甘肅省民勤縣夾河鄉(xiāng)夾河中學。
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體育排球對高中排球學習的影響論文篇十三
摘要:目的:探討不同鍛煉方式的體育鍛煉對身體自我的影響,為進行不同方式的身體鍛煉提供理論指導。方法:通過問卷調查,對不同方式的鍛煉進行獨立樣本t檢驗。結果:男生比女生有更多積極的身體自我概念,太極拳比健美操鍛煉者有更多積極的身體自我概念。結論:為了促進太極運動的推廣,有必要對進行長期的追蹤研究。
關鍵詞:不同鍛煉方式鍛煉身體自我概念。
自我概念是人格結構的重要成分。身體自我是自我相念的重要基礎音分,它是個體對自己身體的認知幣口評價,是個體自我意識中最早萌發(fā)的音分,涉及至u又寸自己豐目貌、體格、體臺邑等方面的看法和評價?!眢w自我是個體社會認知的結果。身體自我對健全人格有重要的影響,積極的身體自我是健全人格發(fā)展的基礎。大學生正處于自我概念整合的關鍵時期,研究不同鍛煉方式對大學生身體自我概念的影h向具有重要白勺型璺論與實踐意義。
1研究對象與方法。
1.1研究對象。
以隴東學院普通專業(yè)大學生190名為研究對象(經過半年的專業(yè)技能的學習),其中男70名、女120名。研究x寸象分另q來自太極拳和健美操選項課這兩個專,其c}|健美操選項課86名,太極拳選項課98。
1.2研究方法。
1.2.1問卷調查法:采用marsh等人在1994年編市0的《身體自我描述問卷》作為測量身體自我概念的:l具?!竟舶l(fā)放問卷190份回收問卷190份,其中有效問卷183份,有效回收率96.3%。
1.2.2數(shù)理統(tǒng)計法:所有調查數(shù)據(jù)都通過s/ros13.0進行統(tǒng)計分析。
2結果與分析。
2.1結果。
2.1.1不同性別大學生身體自我概念比較。
運用獨立樣本t檢驗對男女大學生的身體自我概念發(fā)展以及不同鍛煉方式的體育活動對大學生身體自我概念影響的差異進行考察,結果見表1.通過-v表可以看出男女生之間存在身體自我概念差異,且男生有更積極的身體自我概念;太極拳和健美擄綴煉者之間的身體自我概念也存在差異,且太極拳運動對鍛煉者有更積極的影響。
通過對不同性別和不同鍛煉方式的體育活動對身體自尊的影響的分析發(fā)現(xiàn),不同性別以及不同鍛煉方式對身體自我概念都有影響,總的來說,男生比女生,太極拳比健美操對身體自我概念有更多積極的影響。
有研究指出,男性的身體自我概念要高于女性[一](fox,colins,deborah;),然而marsh的研究發(fā)現(xiàn),身體素質的多層面結構不會因性別而有差異。而本研究的結果證實兩者之間還是存在性別差異,雖然前人的研究指出,性別之間存在差異,但是這些差異僅限在身明巴胖、和身體活動方面,但是本研究發(fā)現(xiàn)不同性另u的被試僅在身體健康―與身體自尊兩個維度上不存在差異,可能的原因為:1.由于本研究的對象主要處于中國的`大西北,經濟發(fā)展相對落后,傳統(tǒng)文化的觀念相對強勢,女性參與體育活動有更多的限制。而女性也形成了與文化相對應的對于自己身體的外觀與印象,因而筆者認為本研究的被試在身體自我概念的各個領域中還是存在著傳統(tǒng)的刻板印象。因而有必要對女性體育參與進行進一步的研究,同時還有必要對個體知覺的重要陛進行研究。2.女陛叉寸自己的身體夕卜摹乏現(xiàn)出更大的不滿,這種不滿直接影響著女性x-,j自己身體自我概念的評價。
根據(jù)不同鍛煉方式對身體自我概念的影響發(fā)現(xiàn),倒9∈操和太極拳對被試的身體健康、身體月巴胖、外表以及身體自尊的影響不存在顯著差異,因此可以推斷兩種鍛煉方式之間的差異可能是由于性別上的差異引起的,因此筆者隨后對性別與鍛煉方式對身體自我概念的影響進行了多元方差分析,結果發(fā)現(xiàn)兩者的交互作用不呈顯著陛,也即鍛煉方式的影響是獨立發(fā)生的不受到性別的影響。
因此,對于太極拳比健美操對身體自我概念有更好的影響的原因,筆者認為:1.太極拳在鍛煉時,不但肌肉活動有各式各樣的柔和動作,同時還要做好呼吸運動,來促進心、肺、腸胃等內臟的機能活動,另外,由于每個動作都用意識加以引導,使人的精神集中,不起雜念,以致越練越純靜,也能使中樞神經系統(tǒng)進行更好的調節(jié)作用。2.太極拳可以通過音樂節(jié)奏使人們得到高層次的幸福感,即精神的幸福感,同時人感到空虛的時候可以通過太極拳來充實生活,提高人的自我調節(jié)能力。
總的來說,太極拳對提高身體自我發(fā)展有著良好的促進作用。經常從事太極拳鍛煉能夠使人有健康的身體、充沛的體力、形成科學的身體自我概念、良好的身體自我調節(jié)和高自尊心,無論在學習、工作和生活當中都能表現(xiàn)出旺盛的生命力。
根據(jù)研究結論分析的結果,建議以后的研究者可以通過太極拳的干預研究來對太極拳對身體自我概念的影響進行進一步的驗證。同時考慮加入對照組的研究,避免其他因素的干擾。
2.1.2不同性別、鍛煉方式的多元方差分析。
考慮到研究被試在選擇項目時候的趨向性:即太極拳的研究對象大多數(shù)為男生,因而在選擇女性被試的時候無法做到隨機,同理,由于選擇健美操的多為女生,因而對于男生被試的選擇無法做到隨機,因此,筆者考慮這兩者之問是否存在交互作用。通過統(tǒng)計結果發(fā)現(xiàn),兩者之間不存在交互作用。也即兩者之間是相互獨立的。
3結論與建議。
3.1結論。
研究發(fā)現(xiàn),男生比女生有更積極的身體自我概念,太極拳選項課的學生比健美操選項課的學生有更積極的身體自我概念。
3.2建議。
為了促進太極拳運動的推f''-,建議可進行實驗干可_石開究,寸照組以確定被試的這種反應為鍛煉所帶來的效益。同時有必要進行長期的追蹤研究,以確定太極拳運動對身體自我概念所帶來的身體和理的效益。
體育排球對高中排球學習的影響論文篇十四
中學階段的學生由于發(fā)育程度的不同,體質之間的差異存在的較大,尤其是對于一些發(fā)育較早的女生來說,其身體特征和優(yōu)勢有可能遠超同齡人。這種差異,與學生缺乏體育鍛煉而產生的體質偏弱是有本質上差別的。如果老師沒有結合實際情況就對學生按照個人喜好來完成分組,對于沒有分在同組的學生,心理上肯定要承擔較大的心理壓力,而被選中同組的學生,可能因為對相關能力和基礎戰(zhàn)功的不足,也或多或少的存在心理壓力。如此一來,就完全違背了老師借助分組教學開展學生綜合能力提升的目的`。其二,不健全的分組管理,容易扼殺學生學習體育知識的興趣。處于中學階段的學生,心智發(fā)育是比較活躍的,在人為因素的刺激和促進下,一些被分到相對較弱小組里的學生,大多數(shù)情況下會希望努力突破自己。而對于老師來說,老師把學生按照相應的標準對學生的學習完成分組之后。往往就認為可以實現(xiàn)分組刺激學習的目的了,并沒有過多的去關注學生思維以及邏輯能力上的明顯提升。其實這是一種對分組教學錯誤的認識。
一是,根據(jù)不同的體育項目來進行分組教學,有助于學生舒緩學習壓力。如果在單一項目中采用分組方式進行教學,勢必會直接影響到學生的學習興趣,但是如果在不同的體育運動項目教學過程中采用分組教學的方式,逐步的淡化較為明顯的分組痕跡,對于學生來說是比較容易接受的。如果客觀條件允許的情況下,還可以采取讓學生自由組合的方式來進行搭配,這樣自由組合的形式,還能進一步的加強學生對體育運動項目中團隊合作能力的培養(yǎng)。二是,根據(jù)不同的學生能力來進行分組優(yōu)化。階段性的體能測試以及相應的體育能力鍛煉應該是作為分組的標準,但是這種標準不僅不能是一成不變的,而且還需要比較頻繁的加以使用,這樣一方面給不同組別的學生有一個突破組別限制的機會,能夠在潛意識中增強其體育運動項目的競爭能力和意識,另一方面也能夠比較客觀的反映出周期性范圍內學生的體能變化過程。有助于老師結合相應的數(shù)據(jù)來優(yōu)化不同組別的教學方案,結合動態(tài)整改方案調整的分組教學,也應該更加尊重學生的意見和建議,這樣能夠讓教學更人性化一些,也可以讓學生結合自己的實際情況來調整所在的組別,更符合通過體育課學習來提升學生身體健康的目的。
綜上所述,新課標的推廣,讓中學體育教學更充滿活力,也讓體育教學改革呈現(xiàn)出多種形式,在這個過程中,體育老師要借助現(xiàn)有的有利條件,充分發(fā)揮分組教學方式中的優(yōu)勢,有的放矢的解決其中存在的問題,爭取在中學階段給學生創(chuàng)造一個寬容、寬容且能夠充分鍛煉學生個人能力的體育教學課堂環(huán)境。
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體育排球對高中排球學習的影響論文篇十五
摘要:闡述了體育鍛煉對干預人員身心健康的正面作用、負性影響及其機制,探索了干預身心健康的體育鍛煉項目和負荷,提出了制定并實施適合個體特點的運動處方及體育鍛煉干預身心健康的注意事項。
機體在進行體育鍛煉時,受神經系統(tǒng)支配。體育鍛煉能豐富神經細胞突觸中傳遞神經的介質,并在傳遞神經沖動時引起許多介質的釋放,加快了突觸間的傳遞速度,從而提高了神經的反應能力。積極參加體育鍛煉可以更好的促進神經系統(tǒng)發(fā)育和提升神經系統(tǒng)的耐久力。
體育鍛煉能使心臟的每搏輸出量增加,靜息心率下降,并使冠狀動脈每次都能得到充分的擴張和足夠的休息,心肌血液供應充足,心肌內毛細血管增多,心肌纖維逐漸增粗,從而使心肌收縮力增加。經常體育鍛煉不僅可以防止高血壓、動脈粥樣硬化等血管性疾病,還使具有免疫功能的淋巴細胞明顯增加,大大提高了人體的抵抗能力,改善微循環(huán)及機體免疫功能。
體育鍛煉過程中,肌肉活動需要消耗大量的氧氣和營養(yǎng)物質,同時也產生了大量的二氧化碳,呼吸器官必然要加倍工作。隨著呼吸運動的加強,呼吸變得主動、加深,呼吸動作的幅度得到擴展,從而提高了肺的氣體交換率。這樣,可以防御一些呼吸系統(tǒng)常見的疾病,如氣管炎、支氣管炎等。
美國運動醫(yī)學學會(acsm)提出,負荷訓練和抗阻練習有助于提高骨密度,運動使骨密度增加的機制包括:機械用力對骨骼產生刺激作用,激活成骨細胞,加強骨的形成;運動使骨血流量增加和前列腺素的釋放;長期運動可以降低血液中胰島素水平,提高胰高血糖素、兒茶酚胺及促甲狀腺素的`水平,從而增加了骨礦的含量。
研究表明,積極從事體育鍛煉有助于保持身體的柔韌性和靈活性,加強肌肉、關節(jié)和骨骼的功能,提高心臟的工作效率,改善血液循環(huán),預防心血管疾病,改善失眠和婦女絕經期癥狀,并有助于許多慢性軀體性疾病的控制和治療;適量體育鍛煉,每天消耗150kcal熱量,冠心病的發(fā)病率可減少50%,高血壓病、糖尿病和癌癥的發(fā)病率降低30%。
任何事物都有其雙重性,體育鍛煉也是如此。雖然體育鍛煉可以增強體質,促進身心健康,但并不意味著強健的體魄取決于運動強度的不斷增強。如果從事過于劇烈的體育鍛煉,往往會對身體健康造成許多不良影響。不科學的體育鍛煉不僅損害身體健康,還會給心理健康帶來負面的影響,其主要表現(xiàn)為心理耗竭和鍛煉依賴性。心理耗竭不僅會損傷鍛煉者的心理健康,還可能直接導致其退出鍛煉;積極依賴的人能控制鍛煉行為,鍛煉后有積極的情感體驗,而消極鍛煉依賴的人卻被鍛煉行為控制,鍛煉后往往會產生更多抑郁、焦慮和憤怒等負面的情緒體驗。
有關體育鍛煉影響身心健康的機制的研究成果不多且結論不一。研究表明,控制飲食,運動,減肥,服用抗氧化劑、降血脂藥物等多方法相結合治療非酒精性脂肪肝(nafld)可以減少脂肪來源,增加脂肪消耗,達到肝臟脂肪減少的目的,成功的減輕體重可防治肥胖相關肝病及胰島素抵抗和代謝綜合征。目前主流觀點認為“內分泌激素分泌變化是運動影響骨健康的重要機制”。但這種觀點值得重新思考,因為機械力可以直接刺激骨組織影響骨代謝,而運動通過改善體內激素分泌環(huán)境促進骨代謝平衡這只是一種間接調節(jié)方式,并且一般強度的健身運動根本不會明顯影響激素的基礎分泌,因此需要從更深層次闡明這一機制。
4.1鍛煉項目。
對于個體而言,最佳的運動項目一定是運動者感興趣的,又是科學合理的。例如,慢跑、健步走、太極拳等一些長時間低強度的有氧運動適合于老年人。研究結果顯示,有氧健身操是女性老年人的一種極好的運動方式,跑步是促進現(xiàn)代大學生健康的最佳運動方式。滑雪、攀巖、皮劃艇等一些極限運動則屬于具有冒險精神、意志堅強的人群。
4.2鍛煉負荷。
體育鍛煉是為了增強人的體質和身體機能,而鍛煉負荷作為機體所承擔的生理負荷,是反映人體生理機能變化的一個表象。就一項體育鍛煉而言,在鍛煉前安排鍛煉負荷時,必須考慮到運動者的年齡、身體狀況以及性別的不同而存在的一些生理現(xiàn)象,如女性的月經期等。還必須考慮到運動者的身體疲倦程度、自我生理感覺和一些生理指標,如心率、血壓、呼吸頻率、肺活量等。就目前體育實踐的現(xiàn)狀而言,指導體育鍛煉的生理負荷指標主要有:年齡-性別法、心率儲備百分比法、心率-強度對比法、年齡-性別區(qū)間法等。顯然,心率指標已成為運動負荷控制中的主要指標。另有研究表明,不同運動量的體育鍛煉對人的健康(包括生理、心理和社會健康)效應顯著不同。
5.1改變不良的生活方式。
大量研究證實,健康的生活方式有利于健康促進。who提供資料表明,隨著人類壽命的延長,全球死亡率降低到15%以下時,與生活方式有關的疾病就出現(xiàn)了,這種不良生活方式導致的疾病已成為影響世界人們健康的大敵。美國加州大學公共健康系萊斯特.布萊斯諾博士對約7000名11~75歲的不同階層、不同生活方式的男女居民進行了9年的研究,結果證實,人們日常生活方式對健康的影響遠遠超過所有藥物的影響。
5.2養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
很多人群不能堅持定期的體育鍛煉。健身專家認為,偶爾運動的人在運動時,隨著運動強度的加劇,體內會產生數(shù)倍安靜狀態(tài)下的腎上腺素和皮質醇等物質,易引起心跳加快,血壓升高,動脈外周阻力增加,使血液循環(huán)動力改變而誘發(fā)心腦血管系統(tǒng)疾病。對于長期從事體力勞動的人群,也不可忽視運動性的體力支付。因為體力勞動多為局部組織器官的單一活動,局部器官往往因為負擔過重而受損,而維持健康所需的體力支付應該是均衡的整體性支付。因此,體力勞動不能代替體育鍛煉,反而需要科學適度的運動來調節(jié)機體,消除疲勞。
5.3制定并實施適合個體特點的運動處方。
美國acsm首先提出運動處方這個概念,把運動項目、運動強度、運動鍛煉持續(xù)的時間、運動鍛煉的頻率及運動進度總稱為運動處方的五要素。運動處方制定時,首先必須對個體的體質進行綜合評定,在此基礎上提出適合個體的運動項目、運動強度,每次運動應持續(xù)的時間,每周運動的頻率。由于機體體質隨著運動鍛煉得到了提高,因此必須對體質發(fā)展作動態(tài)進行跟蹤與評估,運動時如按個性化的運動處方實施鍛煉計劃,就可以穩(wěn)步地提高個體體質,增進健康,最終減少疾病發(fā)生的機會。
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體育排球對高中排球學習的影響論文篇十六
快樂體育強調情感、興趣、創(chuàng)造和能力培養(yǎng),以教師“樂教”、學生“樂學”為中介,達成學生對體育的主動學習、愉快發(fā)展;它從生理、心理與社會三維空間來把握體育教學的特性和整體效益?,F(xiàn)代體育觀認為:體育必須要以健身、健心為主要支撐點,要與文化教育和娛樂融為一體。
一、“快樂體育”的含義。
快樂體育是一種全新的教育思想和教學方式,是指在體育教學中,教師高度重視并充分挖掘出每一項教學內容所特有的樂趣,激發(fā)學生的學習動機和對體育的興趣,并以濃厚的興趣,持久的意志,科學的學習方法,來支配和調節(jié)自己的體育學習和健身行為,寓教于樂,從而使整個教學過程充滿歡樂、愉悅、和諧的情感和氣氛,使學生在愉快輕松的氛圍中通過自主地、歡快地從事體育學習,增強體力與智力,發(fā)展個性和能力,掌握所學的知識和內容,培養(yǎng)自我體育能力與完美的人格,并在從事體育運動的過程中真正獲得“快樂”和“喜悅”的體驗。“快樂體育的教學”是以追求能讓學生自發(fā)、自主地學習并能充分體驗運動的內在樂趣,充滿挑戰(zhàn)性、創(chuàng)造性的學習為基礎。
二、研究方法。
(一)文獻資料法。
廣泛查閱相關文獻資料、搜索網(wǎng)上報道,了解快樂體育的含義、作用、目的,及如何更好的開展快樂體育教學,為論述提供理論依據(jù)和指導方法。
(二)訪談法。
對問卷調查學校的體育教師進行訪談,了解學??鞓敷w育教學實施的情況。
(三)分析比較法。
通過對兩個班級進行快樂體育教學和傳統(tǒng)體育教學的分班教學,經過一定時期后,對兩班的學生進行各方面的比較,并分析產生這些差異的原因。
三、研究結果與分析。
(一)形成快樂學習。
快樂體育是以怎樣才能使學生樂于學習為出發(fā)點,它標志著學生主體地位的真正確定,從而充分調動了學生的練習積極性、自覺性,使學生的頭腦始終跟隨著教學內容、進程思考,注意力和思維活動都集中到所進行的學習內容上。快樂體育不僅重視學生體育知識、技術、技能的學習,而且更加重視學生通過自己確定學習目標、自我觀察分析、自己歸納技術重點難點,讓學生深刻認識與把握學習、鍛煉的全過程,理解自己身體與運動技能水平,從而提高自學自練及終身體育的能力。在整個教學過程中學生是在歡笑和快樂中度過,極大的緩和了學生身心的壓力和緊張,為更好的進入后面的課程打下了良好的保障。
(二)促進學生的社會適能力。
快樂體育教學注重的是學生的.自主能力,讓學生在學習中肯我的快樂體育教學對學生的影響陳仁慈(溫州市甌海區(qū)三溪中學浙江省325000)摘要快樂體育教學是在新課改的形式下提出來的,是學生學為主,教師教為輔,引發(fā)學生的創(chuàng)造性、主動性和積極性,是素質教育的理想模式。通過對快樂體育含義和目的的闡述,對學生進行問卷調查和用快樂體育與傳統(tǒng)體育雙班教學的結果進行比較,并對快樂體育教學對學生發(fā)展的各個方面的影響進行分析研究,提出相關意見和建議。
關鍵詞快樂體育教學學生影響定自我,幫助學生樹立自信心,使學生能在多變的社會上立足。
在快樂教學中,學生在結束一段時間的學習之后,大家都覺的以前沉默寡言的、甚至不合群的同學在快樂體育教學的帶動下也都變的會和大家進行交流。平時成績差對自己未來沒信心的同學在快樂體育教學后,拋開了怕別人看不起自己讀書差的包袱,對自己的未來也有了憧憬,學習成績也有了大幅度的提高。在現(xiàn)在什么地方都需要口才、交流的社會,使他們多了能很好融入社會的因素。
(三)心、智、體的全面和諧的發(fā)展。
實踐證明,快樂體育教學對每一種智力結構和心智能力的培養(yǎng)都具有良好的影響??鞓敷w育教學以教師為主導,學生為主體,學生成為學習的主體和主人,因而精神飽滿、興趣濃厚思維活躍、求知欲強。教師主導作用充分發(fā)揮,創(chuàng)設了情感體驗的前景,培養(yǎng)了他們的思維能力、分析能力和解決問題的能力,他們內在的積極性被調動,頭腦隨教學的進程思考,思維被啟迪,創(chuàng)造能力、應變能力得到提高。由于快樂體育教學給體育神韻,所以學生的注意力、觀察力也在學習體育的過程中得到提高。
(四)培養(yǎng)學生的終身體育觀。
未來社會的每一個人,都必須終身進行體育鍛煉和接受體育教育,學校體育作為終生體育的重要環(huán)節(jié),就必須奠定學生終身從事體育鍛煉的基礎。并根據(jù)自身條件、特點和愛好有針對性的學習掌握一些易于自我鍛煉的技能、方法。讓學生在愉快、喜悅的課堂氣氛中主動、快樂地參加學習和聯(lián)系,鍛煉身體、發(fā)掘潛力、陶冶情操,全面實現(xiàn)教學目的,也為學生終身體育打下堅實的基礎。
(五)培養(yǎng)良好的意志品質。
沒有堅強的意志品質很難適應社會的發(fā)展,快樂體育教學中培養(yǎng)學生的個性應與社會發(fā)展的需要相適應,快樂體育教學的方法和手段、教學內容、評價方法以及教學設施的運用不僅要讓學生在快樂的氛圍中進行體育鍛煉、而且要達到培養(yǎng)學生意志品質的教學目標。
四、結論。
總體上來看,通過對快樂體育和傳統(tǒng)體育的對比研究,相關的結果也分析給我們很明確的展示了快樂體育教學的優(yōu)勢??鞓敷w育教學顯著的特征是主動學習,愉快發(fā)展;在教學中教師通過精心備課,努力營造和諧、愉快的教學氛圍,引導學生參與體育、享受體育、培養(yǎng)學生的體育興趣和體育能力。以運用啟發(fā)式、目標學習、發(fā)現(xiàn)學習、小集團學習、創(chuàng)造情景學習等多種教學方法,讓學生深切感受到實現(xiàn)目標的成就感、投身體育的滿足感和得到發(fā)展的喜悅感。
快樂體育教學是新時代的產物,是科技、經濟和教育發(fā)展的必然結果,它以多元化的目標定位和多功能與優(yōu)勢展現(xiàn)喜人的前景,但目前尚處于不穩(wěn)定、不全面、不成熟、多流派共存的松散狀態(tài),還需要進一步充實、完善和規(guī)范,以發(fā)揮其更強勁的育人優(yōu)勢。同時,要辨證的看待傳統(tǒng)體育教學,在舍棄不足之處的同時,要注重保留、繼承、發(fā)揚其成功之處,使兩種教學模式想物融合,優(yōu)勢互補,創(chuàng)建出多種更為先進、新穎、高效的體育教學模式。
體育排球對高中排球學習的影響論文篇十七
摘要:員工對企業(yè)的忠誠是企業(yè)實現(xiàn)企業(yè)目標和穩(wěn)定發(fā)展的一個必要條件,而作為影響員工行為和態(tài)度的重要因素之一的心理契約,則是現(xiàn)代人力資源管理中一項重要研究課題。本文立足于剖析企業(yè)員工心理契約與忠誠度關系,明確二者的作用機制,從而為提高員工心理歸屬和行為服從提供更為科學可行的管理思路。
關鍵詞:忠誠度;心理契約;企業(yè)員工;不協(xié)調;。
作為員工對于企業(yè)所表現(xiàn)出來的行為指向和心理歸屬的忠誠度,是企業(yè)核心競爭力的重要指標。研究發(fā)現(xiàn):員工忠誠度每提高百分之五,客戶滿意度就能夠提高百分之一點三,進而企業(yè)的銷售額能夠增長百分之零點五。相應的員工忠誠度降低,會導致企業(yè)的工作連續(xù)性受到嚴重影響,商業(yè)機密外漏,無法形成穩(wěn)定的企業(yè)文化,使企業(yè)缺乏凝聚力和戰(zhàn)斗力等不利影響。在當前日益激烈的競爭壓力下,企業(yè)往往以重組、兼并、規(guī)模消減等變革,由此帶來的裁員、人才流動等問題,都嚴重動搖了傳統(tǒng)的以單一勞動契約為特征的企業(yè)與員工關系模式,使企業(yè)凝聚力和員工的忠誠度不斷下降。在此過程中,“心理契約”的無形約束卻能使企業(yè)內個人與他人在動態(tài)的條件下不斷保持良好的關系?;诖?以勞動契約和心理契約為雙重紐帶的企業(yè)與員工關系新模式成為提高員工對組織承諾和認同的有效途徑。重構員工的“心理契約”對獲取員工的忠誠尤其重要,可以更好地實現(xiàn)企業(yè)吸引、保留、激勵員工、用好人才的目的。本文就企業(yè)員工心理契約與忠誠度的關系進行討論。
一、心理契約概述。
心理契約,指的是“在組織中,每個成員和不同的管理者,以及其他人之間,在任何時候都存在的沒有明文規(guī)定的一整套期望”,即組織與員工雙方對于相互之間責任與義務的期望,一般地,可以把心理契約定義為組織中雇傭雙方對雇傭關系中彼此間權益和責任的一種主觀心理的無形約定。組織作為契約的另一方,提供了形成心理契約的背景和環(huán)境,因此將心理契約定義為在組織與員工互動關系的情景中,員工個體對相互之間責任與義務的信念系統(tǒng)。這種建立在個體水平上的定義簡單明確,強調了員工對于組織責任和自己責任的認知。
二、心理契約與員工忠誠度之間的關系。
員工忠誠度包含著一種權利和義務相對等的理念,可以體現(xiàn)在員工與組織目標的協(xié)調性、價值觀的相容性以及員工對組織內在環(huán)境的適應性、貢獻性和創(chuàng)造性等方面。
心理契約的相互協(xié)調是指員工與組織對雇傭協(xié)議的相互理解和信任,這種理解和信任是隱含的、非正式的,而不是以某種文字或書面形式出現(xiàn)的要求雇傭雙方都必須遵守的帶有強制性和約束力的契約。它的破壞通常是一種主觀體驗,而不論實際中心理契約的違反是否真的發(fā)生。
現(xiàn)實中造成員工對組織的忠誠度下降的原因主要在于員工與組織的心理契約不協(xié)調。不管何種原因造成的員工與組織心理契約的不協(xié)調都會導致員工忠誠度的下降,而且伴隨而來的是其低水平的工作效率和較高的流失率,給企業(yè)帶來很大的風險。
三、協(xié)調心理契約,提高員工忠誠度的'途徑。
(一)企業(yè)在招聘過程中必須向求職者傳達真實的信息,給求職者真實介紹組織現(xiàn)在的結構、工作職責、工作方式和工作環(huán)境等具體內容。讓員工一開始就將與企業(yè)的心理契約建立在真實的基礎之上。
(二)不斷強化崗位培訓和轉崗培訓,支持員工個人發(fā)展、提升個人綜合素質。
(三)創(chuàng)建有利于員工與組織之間形成協(xié)調一致心理契約的組織環(huán)境。主要包含建立科學合理的績效考核與激勵、約束機制、創(chuàng)建有利于員工發(fā)展的人事環(huán)境建立本企業(yè)的人力資源檔案等途徑、管理和創(chuàng)新開拓方面的活力。
(四)加強溝通促進心理契約明晰化。心理契約具有動態(tài)性的特點。任何有關組織工作方式的改變,如領導的變更、溝通方式的改變、組織文化的變化等都會對心理契約產生影響。因此,當組織中的某些因素發(fā)生變化時,應盡量透露給個體足夠的信息,以便于個體調整心理契約的內容。
(五)構建培育關系型傾向的心理契約。企業(yè)應更多地從關注員工的關系型成分出發(fā),通過對員工的個人支持、家庭關注、員工培訓、職業(yè)生涯計劃等來提高心理契約中關系型成分的比例,培育員工關系型取向的心理契約。
(六)構建組織文化,提升組織凝聚力。組織文化通過培育組織成員的認同感和歸屬感,建立起組織成員與組織之間的相互依賴關系,形成相對穩(wěn)定的文化氛圍,以此激發(fā)出組織成員的主觀能動性,為組織的共同目標而努力。
(七)在心理契約受到破壞時給予合理解釋。當企業(yè)和員工在心理契約的理解上出現(xiàn)偏差,管理者應及時向員工做出合理的解釋,以減少員工的負面行為。
綜上所述,心理契約雖然不是一種有形契約,但它確實發(fā)揮著一種有形契約的補充作用,其成功與失敗對于一個組織或企業(yè)的發(fā)展有著非常重要的作用。只有建立良好的心理契約才能更好地獲得員工對企業(yè)的忠誠。
參考文獻。
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體育排球對高中排球學習的影響論文篇十八
根據(jù)相關的調查顯示,在校高中生中養(yǎng)成體育鍛煉習慣的人數(shù)比例在逐漸減少,目前只有不到15%左右,并且男女比例失調,男生人數(shù)大于女生人數(shù)。除此之外,還出現(xiàn)了年級的劃分,高一年級的學生所占比相對較高,而高三學生因為畢業(yè)升學學習壓力比較大就放棄了體育鍛煉,由此比例逐漸下降。通過在學生之間的具體了解,女生對體育鍛煉多為怕累、怕受傷等客觀因素而不去鍛煉,雖然對鍛煉有一定意識,但是“心有余而力不足”,這種情況就造成了學生對于體育鍛煉的消極態(tài)度。通過在學生間的調查,大部分學生沒有一定的體育活動的動機,因此無法認識到體育鍛煉的重要性,所以培養(yǎng)學生的體育鍛煉意識非常的重要。體育鍛煉的習慣養(yǎng)成,可以從中受到很大的益處。目前在高中的體育教學中,很多學生都是因為教育壓迫才進行體育鍛煉,從心理上就有一定排斥感,這就是現(xiàn)在體育教學中存在的教育內容與教學方式不符合學生身心發(fā)展的需要,同時也阻礙了學生對體育鍛煉良好習慣的養(yǎng)成。
二、培養(yǎng)高中學生體育鍛煉良好習慣的措施。
1、根據(jù)高中生個體特點制定適宜目標在體育教學中,教師要根據(jù)學生的體制特點、興趣愛好制定出體育鍛煉目標,目標標準要結合學生的適應程度,促進學生的積極性。學生根據(jù)體育目標進行反復練習,從而加強了自身的體育意識,從被動練習到主動鍛煉,逐漸強化自身的自覺性,長此以往,習慣就慢慢的養(yǎng)成了。
2、培養(yǎng)學生愛護公物的行為習慣體育習慣的養(yǎng)成不只是日復一日的進行反復鍛煉,同時也要愛護體育器材。教師要將各種體育器材的使用方法教授給學生,并且使學生在對器材的安放、布置、收納等方面進行詳細的知道,同時也要對器材設備進行保養(yǎng),對損壞的器材及時更換,設施進行維修,避免為學校帶來經濟損失。
3、從高中生的`心理出發(fā),建立體育教學的創(chuàng)新模式在任何學習中,只要學生對其產生興趣那么就會積極主動的去學習、去探討,所以興趣是最好的老師。教師要通過對學生的興趣愛好進行了解,創(chuàng)造出一種娛樂健身為一體的體育教學氛圍,激發(fā)學生對體育學習的興趣。除此之外,教師將教學內容進行大膽的創(chuàng)新,在教學實踐中增加學生對體育教學的興趣。
4、全面加強教師培訓,建立高素質的教師隊伍學生體育素質的養(yǎng)成需要教師的教學引導,在眾多的高中在職教師中,還需要在各個方面進行培養(yǎng),教育機構或者校方要根據(jù)體育教學情況的實際出發(fā),加大對體育教師的培訓力度,使教師對體育教學的新課程進行深入的了解,并對新的專業(yè)知識和教學方式進行研究,同時改變自身傳統(tǒng)的教學觀念,提高自身的專業(yè)水平以及創(chuàng)新能力。學校要組織體育教師進行外出觀摩,通過與其他教師的交流,不斷提高體育教師的教學能力。與此同時,學校要對教師進行理論知識考核,加強教師的基本功訓練,樹立良好的師德師風,建立一支品德高尚、專業(yè)技能過硬、心理健康的體育教師隊伍。
5、有助于良好鍛煉習慣養(yǎng)成的科學方法首先,指導學生掌握科學鍛煉身體的方法。體育教學課堂中,教師要按照學生的年齡劃分進行引導性訓練,利用合理科學的基本原理教授學生,使學生能夠掌握正確的鍛煉手段及方法,促進身體平衡發(fā)展。其次,要開展高中體育個性化分層教學。對于體育教學的內容,教師要按照學生的具體情況進行個性的分層教學,并對學生的運動負荷進行合理的安排。教師要激發(fā)運動能力較強學生的潛能,并鍛煉運用能力較差學生的信心,加強體育鍛煉意識,同時進步。最后,加強良好鍛煉習慣的訓練。體育鍛煉過程中,需要學生對每個動作方法熟練的掌握,逐漸形成一套整體形勢,在這種重復性鍛煉中,需要循序漸進的進行。教師要對學生的鍛煉情況進行跟蹤檢查,督促學生逐步養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。
6、加強學校對課外體育活動的組織管理在我國的高中學校教育中,學生對體育鍛煉都是自發(fā)性的,參與的形式也比較隨意,沒有進行系統(tǒng)的科學的統(tǒng)一。這些因素就造成了學生在體育鍛煉中只要遇到困難就會對自己失去信心,同時也就放棄了體育活動,也就無法進行體育鍛煉的培養(yǎng),更無法提高自身的身體素質。所以,學校要針對這些問題將體育鍛煉活動進行擴大化的進行,要充分發(fā)揮到管理作用,組織作用。
強健的體魄對于學生來講非常的重要,培養(yǎng)學生養(yǎng)成鍛煉身體的良好習慣既可以保證學生的身體健康,還可以使學生減輕學習帶來的各種壓力,是一件一舉多得的事情。所以,加強學生的體育鍛煉意識尤為重要,同時也是社會發(fā)展中的教育策略。
【參考文獻】。
【本文地址:http://aiweibaby.com/zuowen/14253717.html】