感悟是我們對于生活智慧的積累，它幫助我們更加從容地面對困境。那么，我們該如何準(zhǔn)確地表達(dá)和傳達(dá)我們的感悟呢？首先，我們需要仔細(xì)思考和整理自己的思緒，在心中構(gòu)建一個(gè)清晰的思維框架。其次，我們應(yīng)該用簡練明了、準(zhǔn)確生動(dòng)的語言表達(dá)出我們的感悟，讓讀者能夠真正理解我們內(nèi)心的體驗(yàn)和思考。此外，我們還可以運(yùn)用修辭手法、比喻、排比等技巧來增強(qiáng)語言的藝術(shù)感和表達(dá)的力度。最重要的是，我們要真實(shí)地講述我們的感悟，不追求華麗的辭藻，而是要保持真實(shí)和自然的風(fēng)格，這樣才能打動(dòng)讀者的心靈，引發(fā)共鳴。再次強(qiáng)調(diào)一下，以下是一些和感悟相關(guān)的優(yōu)秀文章，希望對大家有所幫助。
地震科普攜手同行活動(dòng)心得感悟經(jīng)典篇一
“滴——嗚，滴——嗚”，隨著學(xué)校的警報(bào)聲響起，我們開始了防震演練。
我的腦海里回想起老師說過的話，“記住!當(dāng)?shù)卣饋砼R時(shí)，要雙手抱頭，鉆到課桌底下，地震停了后，要有秩序的一個(gè)一個(gè)往出跑!”我的雙手不停的顫抖，好像地震真的來了似的，大腦一片混亂，也不知怎么的，就和大家一起跑到了操場上。
本站站上了操場，老師讓我們抱頭蹲下，警報(bào)聲停下后，防震演練就圓滿結(jié)束了。
地震太可怕了，它像一個(gè)魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內(nèi)變成了廢墟，它獰笑著，毫不留情的奪走了數(shù)十億人生命，同時(shí)，它也使我們認(rèn)識到了自己有多么的脆弱，多么無助。
但是，它也有弱點(diǎn)，既然它是魔鬼，我們就應(yīng)該像那個(gè)聰明的農(nóng)夫一樣，把它關(guān)到瓶子里去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個(gè)瓶子。不要以為防震演練只是個(gè)兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認(rèn)真對待，記住老師說的每一句話，我相信，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎么樣。
20xx年2月20日，我校西城初中充分利用開學(xué)安全教育周，開展地震疏散演練，進(jìn)一步增強(qiáng)全校師生的安全意識，普及防震安全知識，掌握在災(zāi)害中能夠迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御災(zāi)害和應(yīng)對突發(fā)事件的能力。
演練前，我校重新修訂了《地震應(yīng)急預(yù)案》，并由耿主任為學(xué)生們詳細(xì)的講解了演練時(shí)的逃生要點(diǎn)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的躲避姿勢、撤離姿勢和逃生路線等內(nèi)容，使其掌握地震發(fā)生時(shí)逃生的正確方法，為演練做了有效的鋪墊。
上午10點(diǎn)整，根據(jù)演練要求，在第一聲哨聲響后，上課的教師立即指導(dǎo)學(xué)生按照要求彎腰并用書護(hù)住頭部，迅速安全蹲到課桌的側(cè)面，各樓梯口的教師立即各就各位。第二聲哨聲響后，同學(xué)們嚴(yán)格按照學(xué)校的提出的“全面的范文寫作網(wǎng)站一牢記”、“六不準(zhǔn)”快速有序安全疏散到寬闊的操場，隨后各班立即清點(diǎn)本班人數(shù)，及時(shí)上報(bào)給現(xiàn)場指揮，整個(gè)演練過程只用了55秒。
演練結(jié)束后，景校長對本次地震疏散演練進(jìn)行了詳細(xì)的總結(jié)，要求全體師生把每一次演練當(dāng)做實(shí)戰(zhàn)，堅(jiān)持月月演練，將演練活動(dòng)逐步常態(tài)化、規(guī)范化、科學(xué)化。
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地震科普攜手同行活動(dòng)心得感悟經(jīng)典篇二
11月8日,我們學(xué)校舉行了一次火災(zāi)地震安全逃生演習(xí)。
第二節(jié)課下課了,老師對我們說:“待會兒學(xué)校的電鈴一響起來,大家就從前門出去,跟上五班的隊(duì)伍從右邊的樓梯下樓。記住,不要慌,不要擁擠,要有秩序地下樓。如果發(fā)現(xiàn)有人摔倒了,一定要把他扶起來?！?/p>
老師一走,班上就沸騰了。雖然每年都會舉行這樣的演習(xí),但我還是很緊張。我同桌不停地跟我有話沒話地找話說,但我倆都心不在焉的。我前面的同學(xué)已經(jīng)做好了“狂飆”的準(zhǔn)備,屁股都離開凳子了。很多同學(xué)都把腳伸在走廊上,斜著坐。
“嗚——”電鈴響了起來。鈴聲尖銳刺耳,雖然大家都“做好了準(zhǔn)備”,但還是措手不及。我也往外跑去?？墒?剛到教室門口,“險(xiǎn)情”便發(fā)生了——幾個(gè)同學(xué)都往外擠,把門死死地堵住了。不知道誰叫了一聲“不要擠呀!”這一聲可把大家“叫醒了”。道路又通了。
我們在外面排好隊(duì),跟著五班下了樓。但是,又發(fā)生故障了。
——六年級五班和五年級五班在一個(gè)交叉口堵住了。所以,我們后面的同學(xué)就很無奈地站在樓梯上。我想:“如果真的地震了,那我們還活著嗎?”505班的同學(xué)好像覺得演習(xí)并不重要,腳步慢騰騰的,漫不經(jīng)心地聊著天。好不容易等到他們班走完,我們班才下去。我跟著人流,稀里糊涂地來到了升旗廣場。
來到廣場上,我們可算是松了一口氣?？墒?不知誰又喊了一聲“站錯(cuò)地方啦!”剛開始,我還不明白,只是有點(diǎn)奇怪:“平常演習(xí)的時(shí)候我們不是都站在足球場的嗎?這次怎么會站在升旗廣場?”這時(shí),副校長在廣播室里說:“同學(xué)們這次出來得挺快的……”這還叫快?我心想。想必副校長還不知道我們堵在樓梯口的事吧?“有一個(gè)小小的建議要向4、5、6年級的同學(xué)提一下——你們從2號樓出來時(shí),直接去的是足球場,而不是升旗廣場?！卑?果然站錯(cuò)位置啦!這次演習(xí)可真是漏洞百出啊!
還要進(jìn)行第二次演習(xí)。我們又回到了教室。大家都在討論剛才的一次演習(xí)。演習(xí)過一次,大家也就不那么緊張了。老師進(jìn)來了,叫兩個(gè)同學(xué)換個(gè)位置。老師真是不緊不慢啊!我自言自語;“說不定在他們換位置的時(shí)候鈴就響了呢。”我話音剛落,鈴就響了起來。啊呀,我的“預(yù)言”好準(zhǔn)啊。我想,向門口奔去。
我們排好隊(duì)下了樓?？墒恰瓨翘菘谟侄伦×?還是兩個(gè)五班的事?！啊馈瘍纱瘟税 蔽蚁搿?/p>
這次我們可沒站錯(cuò)位置。演習(xí)終于結(jié)束了。
通過這次演習(xí),我知道了我們的逃生知識里還有很多漏洞。在災(zāi)難來臨的時(shí)候,大家千萬不能慌亂,千萬不能擠,一定要有秩序地撤離。這樣,才能確保生命的安全。
地震科普攜手同行活動(dòng)心得感悟經(jīng)典篇三
據(jù)調(diào)查，全國發(fā)生過許多次大地震，如xx大地震年、x海城大地震、x瓊州大地震、x康定南地地震、x大地震……如此多災(zāi)害，損傷慘重，特別是x大地震，由于是在夜晚，造成了20多萬人死亡和受傷?？梢姡卣鹗嵌嗝纯膳卵?！
其實(shí)地震發(fā)生前，是有預(yù)兆的。我國地震區(qū)群眾根據(jù)地震前動(dòng)物異常反應(yīng)就編寫了預(yù)報(bào)地震的歌謠：
震前動(dòng)物有預(yù)兆，群測群防很重要。
牛羊騾馬不進(jìn)圈，豬不吃食狗亂咬。
鴨不下水岸上鬧，雞飛樹上高聲叫。
冰天雪地蛇出洞，大貓銜著小貓跑。
兔子豎耳蹦又撞，魚朝水面亂跳躍。
蜜蜂群遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。
家家戶戶都觀察，綜合異常作預(yù)報(bào).
其實(shí)地震發(fā)生了之后并不是就必死無疑，其實(shí)，還有很多自救的方法。戶外的場合，要避開高大建筑物等危險(xiǎn)之處，護(hù)住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時(shí)候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，因此，要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。
一位親身經(jīng)歷過1920年海原8.5級大地震的老人，曾向人們詳細(xì)介紹了“伏而待定”的具體方法：“在屋內(nèi)感覺地震時(shí)，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠山墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”
有些災(zāi)害都是人類自己砍伐樹木而造成的不必要的損失。所以在日常生活中我們要做到小心用火，不亂丟煙頭；節(jié)約用水，珍惜每一滴水；保護(hù)森林，種植樹木，保護(hù)水土；要多用取之不盡的太陽能；多學(xué)習(xí)一些防震防災(zāi)方面的知識，樹立防范意識。
地震科普攜手同行活動(dòng)心得感悟經(jīng)典篇四
還記得5·12嗎?x汶川8.0級地震，還記得xx地震嗎?災(zāi)情十分慘重。
往事仍歷歷在目：在地震中，有許多城鎮(zhèn)樓房都倒塌了，大橋也塌了。因?yàn)榈卣鹛珔柡Γ斐闪松襟w滑坡，泥石流等災(zāi)害。在這場地震中，死亡將近兩萬人。許多人都眼睜睜地看著自己的親人悲慘地死去卻無能為力，只能悲傷地哭。在x災(zāi)區(qū)的中小學(xué)，一座座教學(xué)樓倒塌了，很多中小學(xué)生都因?yàn)榈卣鸲焕г诮虒W(xué)樓里，幸存者寥寥無幾。
在這場地震中，受災(zāi)最為嚴(yán)重的地方就是x青川縣。那里房屋倒塌，人們流離失所，沒有食物吃，只能靠政府救援。青川縣是x省最偏僻的地方，因?yàn)槟抢锼闹苡性S多山坡懸崖，所以與外界沒有多少聯(lián)系因?yàn)榈缆窔埲?，很難進(jìn)去，所以至今不出，得靠飛機(jī)運(yùn)送物資。
自己的家鄉(xiāng)?？梢妵覍@次地震多么關(guān)注與重視??！此時(shí)其他國家也向我國災(zāi)區(qū)人民表示慰問，并為災(zāi)區(qū)人民捐款。一場地震引起了這么多人的關(guān)注，都對災(zāi)區(qū)人民進(jìn)行支援慰問。
這就叫“一方有難。八方支援”。這正好應(yīng)了這句話：天災(zāi)無情人有情。
地震科普攜手同行活動(dòng)心得感悟經(jīng)典篇五
不要慌亂并引得學(xué)生有秩序地逃離現(xiàn)場。人數(shù)、活動(dòng)總結(jié)。
防震演習(xí)中，同學(xué)們能沉著冷靜，用書包或者其他能保護(hù)頭部的物件遮住腦袋，鉆到桌子底下，或跑到教室的墻角。老師組織學(xué)生有序地離開教室，撤離過程中，所有教師各負(fù)其責(zé)，維護(hù)秩序，使學(xué)生安全跑到操場。這次安全防范演習(xí)，全校師性齊動(dòng)員，教師準(zhǔn)時(shí)到位，學(xué)生動(dòng)作迅速，秩序良好。僅用了三分鐘時(shí)間就完成了就位部署，各班按原來位置站好。
但是在演習(xí)中學(xué)生進(jìn)行間有講話現(xiàn)象，甚至有嬉笑現(xiàn)象，不夠嚴(yán)肅認(rèn)真;下樓次序與路徑要進(jìn)一步監(jiān)管理順，做到合理、科學(xué)，避免擁擠;個(gè)別教師逃離動(dòng)作慢。
通過這次演習(xí)，我也了解了一些小知識：當(dāng)?shù)卣饋砼R時(shí)，不能跳樓，要切斷電源關(guān)掉煤氣，躲到衛(wèi)生間里，或者躲在桌子下，因?yàn)閴Ρ诘顾鷷r(shí)，好能為你承受重量。盡量避開玻璃，地震之后要迅速撤離，以防余震。如果在操場等室外，要離開教學(xué)樓、高壓電線、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因?yàn)榈卣鸢l(fā)生時(shí)，加油站容易引起火、爆炸?？傊?，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會根據(jù)當(dāng)時(shí)所處的場所和情境，采取自救措施。我們學(xué)校經(jīng)常進(jìn)行演習(xí)，從而讓我們了解了許多自救措施，設(shè)想一下，如果不學(xué)會自救，地震真正到來時(shí)，就會驚慌失措，造成更大的人員傷亡，因此，面對突如其來的'災(zāi)害，采取科學(xué)的方法自救的非常重要的。
地震科普攜手同行活動(dòng)心得感悟經(jīng)典篇六
20_年5月12日，是世人難忘的一天，在這一天，出現(xiàn)了許多英雄人物，他們有醫(yī)務(wù)工作者，有許多我們不知姓名的叔叔阿姨，有12歲的小學(xué)生……然而最令我感動(dòng)的是綿陽市中汽中學(xué)教導(dǎo)主任譚千秋老師和綿陽市消防官兵荊秋杰叔叔.
災(zāi)難發(fā)生的一剎那，譚千秋老師正在給學(xué)生上課，他沒有選取躲避，而是張開雙臂，像老鷹捉小雞時(shí)，雞媽媽用力呵護(hù)小雞那樣，將4個(gè)學(xué)生竭力護(hù)在自我寬大的臂膀下，將生的期望留給了學(xué)生，災(zāi)難給了自我.
另一件令我感動(dòng)的是：綿陽市的消防官兵荊利杰叔叔，當(dāng)時(shí)正在營救幾個(gè)廢墟下的小孩時(shí)，又一次的余震來臨，為了安全，戰(zhàn)友們拉著他折離，荊利杰叔叔看著廢墟下的孩子跪倒在地大聲哭喊著："讓我在去救一個(gè)……"他的這一舉動(dòng)感動(dòng)了我，感動(dòng)了無數(shù)華夏兒女.
地震中的感人事跡還有很多很多，看啊!他們都是生活中的平凡人，卻做出了不平凡的事，他們的行為卻是高尚的，在災(zāi)難面前，顯示了中國人民的凝聚力，我相信，我們的祖國公越來越強(qiáng)大，中國加油!加油中國!
地震科普攜手同行活動(dòng)心得感悟經(jīng)典篇七
在大地一次又一次晃動(dòng)的瞬間，都江堰人民醫(yī)院里在進(jìn)行著一項(xiàng)手術(shù)。房屋劇烈搖晃，東西都到下，但就在門口的醫(yī)生與護(hù)士們卻無人逃生。麻醉師陳峰對病人輕輕說了一句話：“我們都在，不要擔(dān)心?！彪S后他們繼續(xù)手術(shù)。地震的晃動(dòng)并沒有讓他們放棄，直到手術(shù)的完成。我想在過程中，他們心中或許會充滿了恐懼，也或許是出于職業(yè)本能，他們選擇了“繼續(xù)”。那一刻，他們沒有想過，也許手術(shù)還未完成，自己已走不出那扇門......這是一種醫(yī)生心中的責(zé)任，一種醫(yī)生對病人的愛心。
自己丟失了寶貴的生命......這種種已不僅僅是出于指責(zé)了。一件件地震中的感人事件向我們證明了大愛無疆一件件事例讓我倍受感動(dòng)。有時(shí)會守在電視機(jī)旁時(shí)刻關(guān)注著災(zāi)區(qū)人民的情況。師生間的感情陌生人間的相依一句話語一個(gè)畫面都牽動(dòng)著我的心。在巨大的災(zāi)難面前人們都聯(lián)起手來不放棄一點(diǎn)兒希望盡量讓傷害減少到最低從中我看到了中華民族的力量。有時(shí)也會不忍心看那些震后的悲慘畫面與視頻不敢看那死亡和受傷的數(shù)字怕它又繼續(xù)上升哪怕只是一個(gè)一個(gè)曾經(jīng)鮮活的生命。
原來人真的很容易被感動(dòng)，不一定是痛哭流涕，只是內(nèi)心被深深的觸動(dòng)?，F(xiàn)在，讓我們心懷感動(dòng)，誠心地祈禱，祝愿災(zāi)區(qū)的人們能快點(diǎn)脫離險(xiǎn)境，快點(diǎn)好起來!
地震科普攜手同行活動(dòng)心得感悟經(jīng)典篇八
多災(zāi)的2008，就在5月12日，地震襲擊了我國的四川汶川縣。當(dāng)我聽到“8”這個(gè)數(shù)字時(shí)，我可以想象這次地震的嚴(yán)重性。在難過，傷心的同時(shí)，更多的還是感動(dòng)。
在大地一次又一次晃動(dòng)的瞬間，都江堰人民醫(yī)院里在進(jìn)行著一項(xiàng)手術(shù)。房屋劇烈搖晃，東西都到下，但就在門口的醫(yī)生與護(hù)士們卻無人逃生。麻醉師陳峰對病人輕輕說了一句話：“我們都在，不要擔(dān)心?！彪S后他們繼續(xù)手術(shù)。地震的晃動(dòng)并沒有讓他們放棄，直到手術(shù)的完成。我想在過程中，他們心中或許會充滿了恐懼，也或許是出于職業(yè)本能，他們選擇了“繼續(xù)”。那一刻，他們沒有想過，也許手術(shù)還未完成，自己已走不出那扇門......這是一種醫(yī)生心中的責(zé)任，一種醫(yī)生對病人的愛心。
母親遇難，父親重傷的北川司法局長4天未下火線，只對記者說了單位損失的情況;一位失去雙親和女兒的女警察仍在為群眾工作著;一位教師在地震中拼死護(hù)住4名學(xué)生，自己丟失了寶貴的生命......這種種已不僅僅是出于指責(zé)了。一件件地震中的感人事件向我們證明了大愛無疆，一件件事例讓我倍受感動(dòng)。有時(shí)會守在電視機(jī)旁，時(shí)刻關(guān)注著災(zāi)區(qū)人民的情況。師生間的感情，陌生人間的相依，一句話語，一個(gè)畫面都牽動(dòng)著我的心。在巨大的災(zāi)難面前，人們都聯(lián)起手來，不放棄一點(diǎn)兒希望，盡量讓傷害減少到最低，從中我看到了中華民族的力量。有時(shí)也會不忍心看那些震后的悲慘畫面與視頻，不敢看那死亡和受傷的數(shù)字，怕它又繼續(xù)上升，哪怕只是一個(gè)，一個(gè)曾經(jīng)鮮活的生命。
原來人真的很容易被感動(dòng)，不一定是痛哭流涕，只是內(nèi)心被深深的觸動(dòng)?，F(xiàn)在，讓我們心懷感動(dòng)，誠心地祈禱，祝愿災(zāi)區(qū)的人們能快點(diǎn)脫離險(xiǎn)境，快點(diǎn)好起來!
地震科普攜手同行活動(dòng)心得感悟經(jīng)典篇九
哦!原來是宜昌市實(shí)驗(yàn)小學(xué)在開展防地震演習(xí)。
畢竟是生命第一嘛!
警報(bào)解除了，我們趕快跑到操場上去，我看見我班的王墨竹“王大學(xué)士”手里竟然還拎著一個(gè)包，我想：他可真是的，一個(gè)演習(xí)還把包給帶著，是保護(hù)包重要還是保護(hù)人重要啊。我又一想，他還挺對的，如果地震要是真的來了，我們能拿點(diǎn)什么東西還是要拿點(diǎn)什么東西哦!
這次防地震演習(xí)，讓我知道了許許多多的自救方法。比如說，挪開臉前、胸前的雜物，消除口、鼻的灰塵;用可移動(dòng)的物品支撐身上的物體;當(dāng)聽到外面有聲響是應(yīng)進(jìn)行呼救;若無法脫險(xiǎn)，應(yīng)保存體力，等待求援等等。
我一定要向更多的人宣傳地震來了以后應(yīng)該怎樣自救，萬一地震來了就不會有更多人茫目的亂跑了。
地震科普攜手同行活動(dòng)心得感悟經(jīng)典篇十
大家都知道20__年5月12日在中國四川汶川發(fā)生了里氏8.0級的地震，數(shù)百座房子在頃刻間變成一堆瓦礫，許多人被埋在了瓦礫中。從電視上看到這些慘狀，我就在想：能發(fā)明一種防地震的'房子那該多好啊!
我們現(xiàn)在住的房子都是用鋼筋水泥建造的，大地震來時(shí)，房屋倒塌，人們會被鋼筋水泥砸傷或奪去生命。我發(fā)明的房子所用的材料就截然不同，它用的材料是橡膠，這種橡膠可不是普通的橡膠，它是經(jīng)過高溫消毒，還有淡淡的香味。對人體沒有害，所有的房子都是形態(tài)各異的不倒翁，地震來時(shí)，房屋只會自轉(zhuǎn)幾圈。
里面的人一點(diǎn)危險(xiǎn)也沒有，無論多大地震，只感覺在里面蕩秋千。
房屋里的家具更有特色，全是用經(jīng)過加工的木頭做的，而且都是用超級萬能膠水粘貼在房屋上，地震來時(shí)，左右的震動(dòng)，也不會使家具倒塌傷著人。
我真希望我能快快的長大，去研究這種房子，把這種震不跨的房子建起來，讓更多在地震帶上的人能住上這種房子，讓他們不再害怕。
加油汶川!我們會和災(zāi)區(qū)的小朋友們一起共度難關(guān)。加油中國!我會為好好的學(xué)好本領(lǐng)，為我們的祖國地震研究作出我的一份努力。
地震科普攜手同行活動(dòng)心得感悟經(jīng)典篇十一
5月17日上午，我們一家人去參觀地震臺。來到那兒，還沒進(jìn)去呢，我就被這氣勢吸引住了，怎么也邁不開步。
來到了三樓會議室，我們聽專家講座，地震臺的叔叔給我們講了許多有關(guān)地震的知識。如在地震前要安排人轉(zhuǎn)移的路線，震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在街上突然發(fā)生地震，將身邊的柔軟物品頂在頭上，跑向比較開闊地區(qū)躲避?！笆迨澹垎柕卣鹗窃趺串a(chǎn)生的?地震后如何自救呢?”我開口問道?！暗卣鹗堑厍虮砻嫱蝗坏恼饎?dòng)，是一種自然現(xiàn)象。全球每年發(fā)生地震約五十萬次，而人們感覺到的只約有五萬次，能造成破壞的有千次，而形成嚴(yán)重災(zāi)害的每年約十八次，特大地震每年一至二次。地震之后首先要包扎傷口，為自己增大空間，再用物品敲擊發(fā)出求救信號。”叔叔一邊給我們一家放紀(jì)錄片，一邊講解道。講完了，紀(jì)錄片也開始放了，“這是唐山大地震時(shí)的——”在電視上，看到一個(gè)個(gè)村莊被夷為平地，我的眼中流出熱淚;看到人民子弟兵、武警戰(zhàn)士、公安干警冒著生命危險(xiǎn)救護(hù)災(zāi)民，看到同是華夏子孫、同是一家人的'人們慷慨解囊，救出災(zāi)區(qū)人民，我又一次流出了感動(dòng)的淚水。
我不禁想到：這次汶川大地震，有多少個(gè)鮮活的生命埋在廢墟下啊!在這場災(zāi)難中，張米亞老師、譚千秋老師、嚴(yán)蓉老師……都為了救護(hù)學(xué)生而犧牲了。最讓我感動(dòng)的是其中的一位英語老師———向倩：廢墟中，她一手摟著一個(gè)學(xué)生，像媽媽護(hù)著自己的孩子，人們怎么也掰不開她緊緊摟著學(xué)生的雙手!
地震無情人有情。風(fēng)雨過后，必有彩虹!地震災(zāi)害雖然給中國人民造成了巨大的損失，但它凝聚了感天動(dòng)地的中華魂。通過這次參觀學(xué)習(xí)，我的收獲很大，我相信災(zāi)區(qū)人民在全國各族人民及全世界人民的幫助下，一定會振作起來的!
地震科普攜手同行活動(dòng)心得感悟經(jīng)典篇十二
如果你在地震中被埋在廢墟下，周圍一片漆黑，只有極少的空間，你需要保持冷靜，堅(jiān)信會有人來救你，同時(shí)要盡力保護(hù)自己。
往往地震過后會有多次余震，處境可能會變得更加危險(xiǎn)。為了避免遭受新的傷害，你需要努力改善所處環(huán)境。如果你有應(yīng)急包，那將會對你的求生起到很大的作用。
在這樣極其不利的環(huán)境下，首先需要做的是保護(hù)呼吸道暢通。挪開頭部和胸部的雜物，并且在聞到煤氣或毒氣時(shí)，用濕紗布等物品捂住口鼻。避開不結(jié)實(shí)的倒塌物和其他可能掉落的物體。同時(shí)，你還需要擴(kuò)大和穩(wěn)定生存的.空間，用磚塊、術(shù)棍等物品支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。
同時(shí)你需要設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊可以發(fā)出聲響的物品，向外發(fā)出呼救信號。不要哭喊、急躁或者盲目行動(dòng)。這樣會消耗大量的精力和體力。你需要盡可能地控制自己的情緒或者閉上眼睛休息，等待救援人員到來。如果你受傷了，需要想辦法包扎傷口，避免過度流血。
同樣需要維持生命。如果你被埋在廢墟下的時(shí)間比較長，救援人員還未到達(dá)，或者沒有聽到你的呼救信號，你需要想辦法維持生命。在這種情況下，防震包內(nèi)的水和食品一定要節(jié)約。你需要盡量尋找食品和飲用水，當(dāng)必要時(shí)自己的尿液也可以起到解渴的作用。
如果你在三腳架區(qū)，你可以利用旁邊的物品來保護(hù)自己，防止余震再次傷害你。向外伸出手和前胸，把面前的碎石清理干凈，讓自己可以呼吸，等待救援人員的到來。
地震科普攜手同行活動(dòng)心得感悟經(jīng)典篇十三
2008年5月12日，是四川大地震一周年的紀(jì)念日。學(xué)校為了增強(qiáng)我們的防范意識，特地在下午舉行了一次別開生面的避震演練。
下午第二節(jié)課剛上課，徐老師就來到教室里給我們講在避震演練中需要注意的幾個(gè)地方，然后演練就正式開始了。廣播里傳來了孫校長的緊急通告:“余姚現(xiàn)在發(fā)生4.5級地震，請同學(xué)們做好避震工作!”隨后便是一陣緊急的鈴聲，同學(xué)們像一窩蜂似的涌向墻角:有的大喊大叫著，還不時(shí)地發(fā)出“咯咯”的笑聲；有的則像發(fā)生了真地震一樣，一臉的緊張。教室里一下子亂成一團(tuán)!一班人都蹲在墻角處，有的雙手抱頭，有的躺在地上，有的坐在同學(xué)的身上當(dāng)馬騎。我呢！個(gè)子最小，就按老師的`要求躲在桌子下，由于是演練，我也一點(diǎn)兒不緊張，反倒覺得很好玩。過了幾分鐘后，鈴聲戛然而止。廣播里又傳來了校長的命令:“請各班排好隊(duì)在操場集中!”鈴聲再次響起。同學(xué)們迅速站起來，跑出教室，以迅雷不及掩耳之勢列成兩隊(duì)，然后火速奔向操場。
到達(dá)操場后，我們發(fā)現(xiàn)已有好多同學(xué)站在那兒了。他們有的講空話，有的玩游戲，有的你推我搡的，隊(duì)伍三三兩兩，很不整齊，沒有一點(diǎn)逃生的緊張氣氛。后來，陳校長嚴(yán)肅地對我們說:“這次避震演練非常失敗，原因在于同學(xué)們沒有認(rèn)真對待。在地震時(shí)，為了提高我們的自救能力，希望同學(xué)們嚴(yán)肅認(rèn)真地對待這次演練，下面再來一次!”
于是，我們回到了教室，徐老師對剛才的演練進(jìn)行了總結(jié)批評。隨后，第二次避震演練又開始了。因?yàn)橛辛松弦淮蔚慕?jīng)驗(yàn)，同學(xué)們也基本掌握了避震要領(lǐng)，態(tài)度也嚴(yán)肅多了。我們只用了四分鐘的時(shí)間，便轉(zhuǎn)到了安全地帶。這一回可得到了校長和老師們的肯定。
這次避震演練，既是對四川大地震中的遇難者的懷念，又增強(qiáng)了我們的防范意識，使我們在今后的生活中面臨危險(xiǎn)時(shí)有了一定的逃生經(jīng)驗(yàn)。
地震科普攜手同行活動(dòng)心得感悟經(jīng)典篇十四
眾所周知，最近_發(fā)生了9級地震。學(xué)校為了讓我們在地震來臨時(shí)可以快速逃離現(xiàn)場，一直安排董老師為我們廣播地震知識。
就在上周四，我們接到了一個(gè)激動(dòng)人心的消息——3月17日將舉行地震演習(xí)。同學(xué)們一聽到消息，就炸開了鍋。余老師兩頰通紅，好不容易使我們安靜了，剛好聽到我們的逃生地點(diǎn)在操場，全班又沸騰起來。
終于盼到了第一節(jié)的下課鈴。伴著急促的哨聲，大家伸伸手伸伸腳，懶洋洋地趴到地上去了。鮑研萌滿臉堆笑，口水四射地發(fā)表他的演說;王匯川不管三七二十一把書包套到頭上;黨博昱故作驚恐狀，乖乖地在地上趴著，還不時(shí)和人“爆頭”幾下。
“滴滴，滴?！庇质且魂嚩檀俚纳诼?。同學(xué)們一躍而起，像受驚的水鳥一樣四處逃散。有的往前們跑，有的往后門沖。出了教室，兩股人流便合在一起往樓梯方向奔了。人如浪一般，后浪推前浪，一浪追一浪。大家不敢慢一拍，生怕丟了自己的小命。帶頭的.人抿著嘴皺著眉，一臉緊張;隊(duì)尾幾個(gè)人高馬的家伙也井然有序，絲毫不敢松懈;中間的“夾心餅干”更是安分的不可思議。整個(gè)樓梯都陷入了前所未有的安靜。只聽見寂然的腳步聲回蕩在耳邊，增添了幾分危機(jī)感。
狂奔了好久，我們總算步入了安全地帶。大家疲憊不堪地趴到了操場上，還有人玩起了“疊羅漢”。負(fù)責(zé)我們的小隊(duì)長王逸舟急得直跺腳，嘈雜人群，找人哪有簡單可言;而我們這幫人則毫不配合，自顧自聊著天，連周圍的班級排成了長隊(duì)也沒察覺。
最后，我們排著歪歪斜斜的隊(duì)伍，稀里糊涂地聽完了鄭老師的總結(jié)。
回去的路上，我回憶著演習(xí)過程，又不禁想到了日本的地震。日本是一個(gè)經(jīng)常發(fā)生地震的國家，應(yīng)該有豐富的經(jīng)驗(yàn)，但日本卻損失慘重。這個(gè)問題使我想到的不是科學(xué)，而是生命的脆弱。生命有時(shí)就如同泡泡，一彈就破。我們要珍惜生活的一點(diǎn)一滴，快樂地活下去。
地震科普攜手同行活動(dòng)心得感悟經(jīng)典篇十五
應(yīng)根據(jù)震后環(huán)境和條件的實(shí)際情況，采取行之有效的施救方法，目的就是將被埋壓人員，安全地從廢墟中救出來。
通過了解、搜尋，確定廢墟中有人員埋壓后，判斷其埋壓位置，向廢墟中喊話或敲擊等方法傳遞營救信號。
營救過程中，要特別注意埋壓人員的安全。一是使用的工具(如鐵棒、鋤頭、棍棒等)不要傷及埋壓人員;二是不要破壞了埋壓人員所處空間周圍的支撐條件，引起新的垮塌，使埋壓人員再次遇險(xiǎn);三是應(yīng)盡快與埋壓人員的封閉空間溝通，使新鮮空氣流人，挖扒中如塵土太大應(yīng)噴水降塵，以免埋壓者窒息;四是埋壓時(shí)間較長，一時(shí)又難以救出，可設(shè)法向埋壓者輸送飲用水、食品和藥品，以維持其生命。
在進(jìn)行營救行動(dòng)之前，要有計(jì)劃、有步驟，哪里該挖，哪里不該挖，哪里該用鋤頭，哪里該用棍棒，都要有所考慮。
過去曾發(fā)生過救援人員盲目行動(dòng)，踩塌被埋壓者頭上的房蓋，砸死被埋人員，因此在營救過程中要有科學(xué)的分析和行動(dòng)，才能收到好的營救效果，盲目行動(dòng)，往往會給營救對象造成新的傷害。
地震科普攜手同行活動(dòng)心得感悟經(jīng)典篇十六
“5.12”大地震，使四川人民遭受了巨大的精神和物質(zhì)傷害;前一段時(shí)間，海地7級大地震使首都太子港等地化為一片廢墟。地震再次顯示了它巨大的殺傷力。為了防止遭受類似災(zāi)害，我校于本學(xué)期搬離了抗震能力較差的房屋。為了強(qiáng)化師生安全意識，提高自救能力，針對突發(fā)事件情況下，如何讓師生熟悉逃生路線，確保師生生命安全，我校組織全體師生進(jìn)行了一次地震逃生演習(xí)。
一個(gè)星期五的上午8：35分，演習(xí)正式開始。同學(xué)們在老師的指導(dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的'課桌下。嘈雜聲過后，學(xué)生們分樓層、分教室迅速有序地撤離教室。所有人員按照預(yù)先制定的路線從教學(xué)樓逃離，短短的2分鐘以后，所有人撤離到大操場上。整個(gè)過程指揮到位，秩序井然。
這次地震逃生演練、緊急疏散演習(xí)活動(dòng)開展得非常有意義，不但增強(qiáng)了同學(xué)們應(yīng)付突發(fā)事情的意識，而且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時(shí)，應(yīng)該原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物;在室內(nèi)遭遇地震時(shí)，應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離;在樓上發(fā)生地震時(shí)，千萬不要跳樓，不能站在窗外和陽臺上。另外，學(xué)生們還親身體會到了在逃生過程中，不能只顧個(gè)人安危，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。
這次地震逃生演習(xí)，還讓我想到了很多。我想到了在學(xué)校里對小學(xué)生進(jìn)行類似逃生演習(xí)的重要性。有些災(zāi)難并不是像我們想象的那樣離我們很遠(yuǎn)，相反，有些災(zāi)難就可能出現(xiàn)在我們身邊。必要的知識宣傳和實(shí)地演習(xí)，能增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識，提高自我保護(hù)的能力，能在災(zāi)難來臨之際，減少傷亡。地震逃生演習(xí)、火災(zāi)逃生演習(xí)……我們要多開展類似的工作。有中長期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)更要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生聽從指揮、團(tuán)結(jié)互助的品德，提高師生突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救互救能力。
地震科普攜手同行活動(dòng)心得感悟經(jīng)典篇十七
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
中國地震局聯(lián)合教育部、國家民委、中國科協(xié)定于2022年3月至2025年12月開展“地震科普攜手同行”主題活動(dòng)，下面是小編為大家整理的關(guān)于地震科普攜手同行活動(dòng)心得感悟，歡迎大家閱讀參考學(xué)習(xí)!
為了豐富同學(xué)們在防災(zāi)減災(zāi)方面的知識，20x年5月12日下午，六(5)班舉辦了一堂以防災(zāi)減災(zāi)為主題內(nèi)容的班會課，主持人王啟陽以幻燈片的方式，用活潑生動(dòng)的語言，系統(tǒng)講解了地震、泥石流、火災(zāi)這三種常見的自然災(zāi)難，使同學(xué)們懂得了許多關(guān)于防災(zāi)減災(zāi)方面的常識。大家感覺受益匪淺。
我相信大家對于這種防災(zāi)減災(zāi)的意識十分的強(qiáng)烈，尤其是現(xiàn)在人們對于自然的環(huán)境與保護(hù)十分的在意，人和大自然應(yīng)該要和諧的相處，我們總喜歡不斷的從我們所謂的大自然之中去索取許多的事物，但是往往索取的越多，我們就會失去的越多，因而對于我而言，我們應(yīng)該做到節(jié)制消費(fèi)，不能夠肆意揮霍我們大自然所給予我們的一切，我們應(yīng)該有所保留，有所收獲才是最好的!國務(wù)院就將每年的5月定為防災(zāi)減災(zāi)宣傳月，每年的5月12日定為防災(zāi)減災(zāi)日。
什么是災(zāi)難?一個(gè)看似簡單的問題卻難住了全班同學(xué)。王啟陽開篇點(diǎn)題，將災(zāi)難的定義放在第一位。讓我們的同學(xué)迅速的進(jìn)入到了緊急思考時(shí)刻!
在講述地震時(shí)，王啟陽主要講述了地震的形成、由來、級別、帶來的損失、地震來臨時(shí)的前兆、如何逃生自救等方面的內(nèi)容，讓我們?nèi)媪私饬说卣鸬挠嘘P(guān)知識。他還善于運(yùn)用情景假設(shè)來使講課出彩，如果地震時(shí)你在電影院，你該怎么做?一位同學(xué)運(yùn)用以前學(xué)過的知識說，我應(yīng)該躲在一些堅(jiān)固物體下面。主使人笑了笑說你錯(cuò)了，當(dāng)時(shí)應(yīng)該聽從工作人員的安排，指揮你趕緊從緊急疏散通道撤離。
在講述地震來臨時(shí)有何前兆時(shí)，我悄悄竊喜。因?yàn)榇朔矫娴膬?nèi)容我在電影《唐山大地震》中見到過。就是在震前魚會翻白色的肚皮，很多水生動(dòng)物會莫名其妙的死亡而王啟陽的講述正好豐富和拓寬了我的知識面。
通過關(guān)于泥石流和火災(zāi)內(nèi)容的講解，我們知道了泥石流與火災(zāi)來臨時(shí)，我們應(yīng)該怎么做?譬如，泥石流來臨時(shí)，我們要往兩側(cè)的上方跑去?；馂?zāi)來臨時(shí)，我們要根據(jù)火災(zāi)的火勢大小進(jìn)行撲滅或自救。
上完這堂凝結(jié)王啟陽同學(xué)智慧和心血的防災(zāi)減災(zāi)課，我在心中立下了一個(gè)小小志愿：爭做防災(zāi)減災(zāi)小衛(wèi)士，我自己不僅要努力學(xué)習(xí)和掌握防災(zāi)減災(zāi)方面的知識和技能，而且還要向社會公眾大力宣傳和推廣防災(zāi)減災(zāi)方面的知識，使每個(gè)人都掌握這些技能，當(dāng)災(zāi)難來臨的時(shí)候，把損失降低到最低程度，最大限度地保障人民群眾生命財(cái)產(chǎn)安全，為人民安康，國家昌盛做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。防災(zāi)減災(zāi)我希望大家不只是口頭上去說的，而是要落實(shí)在我們每一個(gè)人的行動(dòng)當(dāng)中，我們都是一個(gè)鮮明的獨(dú)立的個(gè)體，對于我們每個(gè)人而言，無論是誰，只要我們有所為，有所不為，我們才能夠秉持我們內(nèi)心的那樣的一份堅(jiān)守不斷的走下去，去實(shí)現(xiàn)我們心中的夢想一起加油!
這就是災(zāi)難,僅僅這兩個(gè)字就可以讓所有人恐懼,更別說災(zāi)難真正降臨在我們身上的時(shí)候.災(zāi)難包括許多種：自然災(zāi)害,比如,地震、火災(zāi)、臺風(fēng)、泥石流等.早在古代,人們沒有防范意識,不知如何來防范,都是求神拜佛保佑平安.隨著社會科技的發(fā)展,人們懂得用科學(xué)道理保護(hù)自己,提前預(yù)測災(zāi)害,減少生命危險(xiǎn).本文將告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來防震減災(zāi),保護(hù)自己,保護(hù)家園.
據(jù)調(diào)查,全國有許多地方發(fā)生大地震,如：1975年遼寧海城大地震,1976年唐山大地震,2008年汶川地震……如此多災(zāi)害,損傷慘重,特別是唐山大地震,有20多萬人死亡和受傷.
其實(shí),有些災(zāi)害是可以預(yù)防的.地震發(fā)生前,會有些預(yù)兆.比如正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠,還有一些家畜會出圈,到處竄跑;螞蟻成群結(jié)隊(duì)搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震,以防在先,及早撤離.地震發(fā)生了并不是就必死無疑,其實(shí),還有很多自救的方法.例如：地震了,你被壓在廢墟的底下,這時(shí)候,你不要盲目亂動(dòng),要冷靜,先把手抽出來,慢慢地挪動(dòng)廢墟,先保持呼吸順暢,在找一些堅(jiān)硬的木棍或鋼筋撐住身邊的廢墟,以防發(fā)生余震,再找旁邊有沒有食物或水.如果發(fā)生地震時(shí)你在家里,必須馬上鉆到堅(jiān)固、并且沒有倒塌的小房間中躲避,以免砸傷.在商場發(fā)生了地震,要避開玻璃柜,避開貨物、廣告牌、燈等物品.如果在公共汽車內(nèi),要躲在椅子底下或蹲下,要穩(wěn)住重心,扶好扶手.
其他自然災(zāi)害不像地震一樣不可避免,有時(shí)是完全可以控制的.不止自然災(zāi)害,還有人造災(zāi)害.如火災(zāi)、泥石流、水土流失等,都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失.所以,我呼吁大家做好以下幾點(diǎn)：
1、保護(hù)森林,種植樹木,保護(hù)水土.
2、工廠不要排放太多廢氣.
3、要保護(hù)臭氧層,適當(dāng)開汽車.
4、要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識,有防范意識.
5、節(jié)約用水,珍惜每一滴水.
6、節(jié)約用電.
為了我們的明天,讓我們行動(dòng)起來,共同防止災(zāi)害的發(fā)生,讓明天的地球更加光明,更加燦爛!
地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報(bào)仍是個(gè)世界性難題的情況下，我們要加強(qiáng)對地震科普知識的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
一位親身經(jīng)歷過1920年海原8.5級大地震的老人，曾向人們詳細(xì)介紹了“伏而待定”的具體方法：“在屋內(nèi)感覺地震時(shí)，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠山墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。
戶外的場合，要避開高大建筑物等危險(xiǎn)之處，護(hù)住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時(shí)候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，因此，要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。
另外，室外的人盡量遠(yuǎn)離高壓線及石化、化學(xué)、煤氣等有毒工廠或設(shè)施。如遇燃?xì)?、毒氣泄漏、火?zāi)，用濕手巾捂住口鼻，匍匐逆風(fēng)繞到上風(fēng)方向。
在百貨公司、地下通道等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示行動(dòng)。就地震而言，地下通道是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明燈也會即刻亮起來，要鎮(zhèn)靜地采取行動(dòng)。
在發(fā)生地震、火災(zāi)時(shí)，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認(rèn)安全后避難。高層大廈以及附近的建筑物的電梯，都裝有管制運(yùn)行的裝置，地震發(fā)生時(shí)，會自動(dòng)停止，停在最近的樓層。萬一被關(guān)在電梯中的話，要通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。
要?jiǎng)?wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險(xiǎn)，應(yīng)迅速到安全的場所避難。在海岸邊，有遭遇海嘯的危險(xiǎn)。感知地震或發(fā)出海嘯警報(bào)的話，請注意收音機(jī)、電視機(jī)等播放的信息，迅速到安全的.場所避難。
避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度。因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危及生命、人身安全等情形時(shí)，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。對于病人等的避難，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚?。從平時(shí)起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定。
地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生，這對于減輕地震災(zāi)害，免遭新的損失，是十分必要的。如果不能自行脫險(xiǎn)，一定要沉住氣，保護(hù)自己不受新的傷害，如果暫時(shí)無法脫險(xiǎn)，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，切不可大聲哭喊，勉強(qiáng)行動(dòng)，盡量閉目休息。時(shí)間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊(duì)伍，讓更多的人獲救，要先救近處的人，先救青壯年，先救容易救的人，先救“生”、后救“人”;要積極參與維護(hù)社會治安，保持社會穩(wěn)定。
地震災(zāi)害是世界上造成人們經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。我們要加強(qiáng)對地震科普知識的學(xué)習(xí)，正確地掌握避震和自救、互救的方法。
我們要聽地震預(yù)告，學(xué)會看地震發(fā)生前的預(yù)兆，比如：動(dòng)物們的異常驚飛、逃竄、狂叫等，也可以預(yù)防災(zāi)害的發(fā)生，以防在先及早報(bào)告、撤離。
當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間小的地方，還有不易倒塌的空間、墻角、桌子、床下等堅(jiān)固家具空間的地方都可以避震。及時(shí)得用坐墊等保護(hù)好頭部，不要盲目跳樓，使用電梯等。我們一定用科學(xué)的方法來保護(hù)好自己和家園，共同防止災(zāi)害的發(fā)生。
今天是學(xué)校防震演習(xí)的日子，全體師生都參加了。具體的情況老師已經(jīng)一遍又一遍地交代了我們每個(gè)同學(xué)。“地震來了”廣播中傳來老師急促的喊聲。我們迅速將書包頂在頭上“嗖”地往外竄，每個(gè)同學(xué)都不想落后，發(fā)瘋似的往操場上跑去，老師則在一旁有條不紊地維持秩序和疏散學(xué)生們。全校師生在規(guī)定的時(shí)間全部撤離，我們一定要學(xué)會自救。
我們還要多看防震減災(zāi)的書籍。把防震減災(zāi)的知識告訴身邊的每一個(gè)人，讓這些知識一傳十、十傳百，讓每個(gè)人都知道在地震來到時(shí)，人人都知道如何保護(hù)自己，減少地震給我們帶來的災(zāi)害。讓這些知識伴隨我們每一個(gè)人，讓我們每個(gè)人都有防震意識。
我們是祖國的建設(shè)者、保衛(wèi)者，讓我們快快行動(dòng)起來，共同防止災(zāi)害的發(fā)生?！胺勒饻p災(zāi)，人人有責(zé)”讓我們共同祝愿明天的地球更加光明，更加燦爛!
地震，洪水，火災(zāi)等災(zāi)害，是人類最難應(yīng)付的，就是因?yàn)檫@種種災(zāi)害，讓無辜的一個(gè)個(gè)人喪命。我觀看了這個(gè)主題板塊以后，就明白了怎么應(yīng)付這些自然災(zāi)害了。這個(gè)主題有很板塊，如：被壓在廢墟下怎么辦，洪水來了怎么辦，在戶外遇到地震怎么辦和遇到火災(zāi)怎么辦等。我看了之后知道了很多的知識，明白了即使在情況十萬火急的時(shí)刻也要保持冷靜，并且知道了要掌握科學(xué)的自救方法，不能急躁，這樣只會自己害了自己。
我認(rèn)為我們大家應(yīng)該多認(rèn)識一些自然或人為造成的災(zāi)害的克服辦法，其實(shí)，地震，洪水，火災(zāi)之類的災(zāi)害并不可怕，只是大家沒有留心在意書上，電視上，報(bào)紙上等等的地方的災(zāi)害逃生方法和自救方法等，造成了不應(yīng)該有的慘禍。大家應(yīng)該多點(diǎn)留心身邊的災(zāi)害逃生方法和自救方法，讓自己能逃脫災(zāi)害的束縛。
總之，大家應(yīng)該多多了解各種災(zāi)害的逃生方法和自救方法，而且，災(zāi)害也并不可怕，可怕的`是我們沒有防備和應(yīng)急的方法，只要大家懂得了方法，就可以讓災(zāi)害忘至九霄云外去。
在那里，我學(xué)到的科學(xué)知識還真不少。首先，我懂得了地球的構(gòu)造：地球由地殼、地幔和地核組成。地殼是固體外殼，由堅(jiān)硬的巖石組成，它的平均厚度約33千米，在它以下2900米的深度范圍被稱為地幔，地幔以下直至地心的部分被稱為地核。當(dāng)我了解了地球的構(gòu)造后，心想：啊!原來地球有這么大呀!這時(shí)，我的心中立刻產(chǎn)生了一個(gè)疑問：為什么會發(fā)生地震?當(dāng)我看見下一段文字的時(shí)候，我心中的疑云頓時(shí)消失得無影無蹤了，原來，地球內(nèi)部物質(zhì)不停地運(yùn)動(dòng)，會產(chǎn)生一股作用于巖層的巨大力量，當(dāng)這股力量累積到巖層承受不了的時(shí)候，巖層便會發(fā)生急劇的破裂、錯(cuò)動(dòng)，產(chǎn)生強(qiáng)烈振動(dòng)，這就是地震。
其次，我又明白了地震的發(fā)生和種類。地震分為兩大類：天然和人工，天然地震包括構(gòu)造地震、火山地震、陷落地震等，構(gòu)造地震約占全世界地震總量90%以上;火山地震只占全世界地震總量7%左右;陷落地震次數(shù)很少，接著，我知道了什么是震級、烈度，震級是地震大小的一種度量，每次就只有一個(gè)，根據(jù)地震釋放的能量來劃分，用“級”表示;烈度指地震破壞的程度，用“度”來表示。
最后，我又懂得了人類要如何預(yù)防地震，減少災(zāi)難，為了防震減災(zāi)，我們?nèi)祟愒跇欠坷铩霸臁鄙狭丝拐鹪兀瓦B中國古代都懂得如何抗震：如中國古代木結(jié)構(gòu)建筑的巔峰之作：應(yīng)縣木塔，我想：要是我們住在像應(yīng)縣木塔那樣結(jié)構(gòu)的水泥樓房里該多好呀!原來該木塔經(jīng)歷過大震30余次，甚至被軍閥用炮轟過還依舊巍然屹立著，假如你室外，可地震突然暴發(fā)，那你要馬上選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，要避開人多的地方，高大的建筑物如樓房、水塔等，高聳支撐物或懸掛物如變壓器、電線桿等。
參觀了“防震減災(zāi)”科普展覽，讓我懂得了許多有關(guān)于地震和防震的知識，我真希望下次還能再參觀這樣的科普展覽。
地震，洪水，火災(zāi)等災(zāi)害，是人類最難應(yīng)付的，就是因?yàn)檫@種種災(zāi)害，讓無辜的一個(gè)個(gè)人喪命。我觀看了這個(gè)主題板塊以后，就明白了怎么應(yīng)付這些自然災(zāi)害了。這個(gè)主題有很板塊，如：被壓在廢墟下怎么辦，洪水來了怎么辦，在戶外遇到地震怎么辦和遇到火災(zāi)怎么辦等。我看了之后知道了很多的知識，明白了即使在情況十萬火急的時(shí)刻也要保持冷靜，并且知道了要掌握科學(xué)的自救方法，不能急躁，這樣只會自己害了自己。
我認(rèn)為我們大家應(yīng)該多認(rèn)識一些自然或人為造成的災(zāi)害的克服辦法，其實(shí)，地震，洪水，火災(zāi)之類的災(zāi)害并不可怕，只是大家沒有留心在意書上，電視上，報(bào)紙上等等的地方的災(zāi)害逃生方法和自救方法等，造成了不應(yīng)該有的慘禍。大家應(yīng)該多點(diǎn)留心身邊的災(zāi)害逃生方法和自救方法，讓自己能逃脫災(zāi)害的束縛。
總之，大家應(yīng)該多多了解各種災(zāi)害的逃生方法和自救方法，而且，災(zāi)害也并不可怕，可怕的`是我們沒有防備和應(yīng)急的方法，只要大家懂得了方法，就可以讓災(zāi)害忘至九霄云外去。
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