通過寫心得體會,我們不僅可以更好地記錄自己的成長軌跡,還可以與他人分享經(jīng)驗和教訓。在寫心得體會時,可以根據(jù)實際情況選擇合適的寫作風格和結(jié)構(gòu)。以下是小編為大家整理的一些心得體會范文,供大家參考和借鑒。
南京研學旅行心得體會篇一
南京作為中國歷史文化名城,擁有豐富的歷史遺跡、獨特的文化景觀以及美味的特色美食,吸引著無數(shù)游客駐足觀光。我有幸在最近的一次旅行中游覽了南京,并且留下了深刻的印象。以下是我對南京旅行的心得體會。
第一段:令人嘆為觀止的歷史遺跡。
南京作為中國歷史上重要的政治和文化中心,有著豐富的歷史遺跡。當我踏入夫子廟,迎面而來的是傳統(tǒng)的南京風貌和繁華的商業(yè)氛圍。夫子廟是南京最有名的古街之一,保存著許多明清時期的建筑和文化遺產(chǎn),如清代的春秋閣和德化樓等。在紫金山上,我參觀了明代的夫子墓和明孝陵。夫子墓是明代文化名人徐庶的墓地,墓園內(nèi)氣勢宏偉、雄偉壯觀,給我留下了深刻的印象。另外,赴約會謁明孝陵,這里葬有明朝第一個皇帝朱棣,其建筑莊嚴肅穆,給人一種肅然起敬之感。
第二段:獨特的文化景觀。
南京的文化景觀多樣而獨特。我有幸參觀了中山陵,這是紀念中國革命先行者孫中山先生的建筑群。中山陵位于紫金山上,它以其獨特的建筑風格和博物館中豐富的歷史展示而聞名。參觀完中山陵后,我又去了雨花臺,這是紀念中國革命的重要場所之一。站在雨花臺紀念館的觀景臺上,我可以俯視整個南京城,同時感受到了中國近代歷史的滄桑與風雨。
第三段:美味的特色美食。
南京的美食文化自古以來就是一絕。鴨子是南京的特色美食之一,我嘗試了南京烤鴨,其香味令人垂涎欲滴。與傳統(tǒng)的北京烤鴨相比,南京烤鴨更加咸香,皮脆肉嫩,口感極佳。此外,我還品嘗了南京的小吃,如糖花、花卷和糖藕。這些小吃色香味俱全,讓我流連忘返。南京不僅有著豐富多樣的美食,還有名產(chǎn)如夫人楊酒、南京云錦和南京金陵筍等,這些都是我在南京旅行中不能錯過的美食和土特產(chǎn)。
第四段:舒適宜人的城市環(huán)境。
與其他大都市相比,南京給人的感覺更加舒適宜人。市區(qū)內(nèi)有許多綠地和公園,供人們休憩和娛樂。中山陵和紫金山是我最喜歡的地方之一,它們?yōu)槿藗兲峁┝艘粋€放松身心的好去處。此外,南京交通發(fā)達,我可以方便地乘坐地鐵和公交車到達各個景點。在南京旅行期間,我住在一個舒適的酒店,周邊環(huán)境優(yōu)美,讓我倍感輕松和舒適。
第五段:熱情好客的南京人民。
南京的人民以其熱情好客而聞名。在旅行期間,我遇到了許多熱心的南京人,他們不僅給我提供了寶貴的旅行建議,還主動向我介紹了南京的歷史和文化。每當我迷路或遇到困難時,總能找到樂于助人的南京人民,他們愿意毫不猶豫地提供幫助。這種熱情好客讓我對南京有了更深的喜愛,在離開南京時,我心生不舍。
總結(jié):
南京是一座令人難以忘懷的城市。它豐富的歷史遺跡、獨特的文化景觀、美味的特色美食以及舒適宜人的環(huán)境給游客們帶來了獨特的體驗。此外,南京人民的熱情好客更使得這座城市成為一個吸引人的旅行目的地。在未來,我一定會再次回到南京,繼續(xù)探索這座美麗的城市。
南京研學旅行心得體會篇二
第一段:紅色旅行的背景介紹(wordcount:150)。
南京,這座充滿著悠久歷史的城市,被譽為“六朝古都”。然而,除了聞名遐邇的歷史文化底蘊外,南京還有著令人難忘的紅色記憶。作為中國革命的一座重要城市,南京有著眾多的紅色旅游景點,如中山陵、侵華日軍南京大屠殺遇難同胞紀念館等。最近,我有幸參加了一次南京的紅色旅行,并在此留下了深刻的感受與體會。
第二段:感受紅色旅行的歷史厚重(wordcount:250)。
參觀中山陵是我的首要目標,它是中國近代史上的一座重要紀念建筑。一走進中山陵,我就被其莊嚴肅穆的氛圍所打動,仿佛能夠感受到偉大領(lǐng)袖孫中山先生的偉岸身影。導游的講解使得我更加深入地了解到中山先生為中華民族獨立和富強而做出的不懈努力,同時也讓我更加敬佩他的卓越領(lǐng)導才能。
而參觀侵華日軍南京大屠殺遇難同胞紀念館則讓我更加深刻地感受到了那段殘酷的歷史。面對陳列的日軍暴行記錄和幸存者的親歷,我內(nèi)心充滿了憤慨與悲痛。這個地方讓我明白,歷史不應被忘記,不應重蹈覆轍。每一位參觀者都默默地行走在紀念館的地板上,感受著被殺害的同胞的冤魂兒。這樣的經(jīng)歷讓我對和平與友愛的重要性有了更深刻的理解。
第三段:紅色旅行的教育意義(wordcount:300)。
參觀紅色旅游景點不僅僅是一次旅行,更是一次深深的教育。在中山陵和侵華日軍南京大屠殺遇難同胞紀念館的參觀中,我不僅了解到了歷史事件的真相,也增長了對國家、民族和社會的認知。
紅色旅行教育了我如何珍惜和平的生活,如何感恩先烈為國家和人民的奉獻,同時也提醒了我保持警惕,不忘歷史的教訓。這一系列的體驗使我明白,每個人都應當為國家的發(fā)展、為社會的進步貢獻自己的力量。即使我們所做的事情看起來微不足道,但是當我們無私地為他人付出時,我們一定可以對社會帶來積極的變革。
第四段:紅色旅行的震撼與啟迪(wordcount:250)。
紅色旅行期間,我還有幸走進了一些革命舊址,如總統(tǒng)府和江寧維護自治會館。這些歷史遺跡讓我感受到了那個時代的變革與磨難。我驚嘆于革命先烈們?yōu)榱藢崿F(xiàn)理想付出的努力和犧牲,也因此更加深刻地理解到自己的責任與使命。
參觀這些革命舊址,我意識到歷史不是凝固的、一成不變的,而是在人民的努力下繼續(xù)前進。作為當代青年,我應該承擔起時代的責任,努力將革命的火種傳承下去,為實現(xiàn)民族復興而不斷奮斗。
紅色旅行不僅給我留下了深刻的歷史印記,還喚起了我內(nèi)心深處的某些感悟。
通過紅色旅行,我認識到個人的成長和進步是建立在歷史和集體努力的基礎(chǔ)上的。無論是中山陵的志士墓前,還是侵華日軍南京大屠殺遇難同胞紀念館的親歷者回憶,在這些場所中,我真切感受到了先烈們?yōu)閲液兔褡逅鞒龅姆瞰I和犧牲。我也深刻理解到,我們要認識和尊重歷史,才能更好地前行。
此外,紅色旅行也讓我對個人的追求和價值有了更清晰的認識。我意識到只有在奮斗中才能成長,只有為了一個更大的目標付出努力,我們的人生才能獲得真正的意義。
總結(jié)(wordcount:100)。
南京紅色旅行深刻影響了我的觀念和態(tài)度,并帶來了一種對歷史和責任的新認識。紅色旅行不僅僅是游客的旅行,更是一次對歷史、對國家、對自己的心靈洗禮。通過這次旅行,我感受到了南京這座城市的紅色精神,也更加堅定了自己為實現(xiàn)民族復興而不斷努力的信念。
南京研學旅行心得體會篇三
南京作為中國歷史文化名城,擁有豐富的歷史積淀和獨特的人文景觀,吸引著無數(shù)游客前來探索。最近我也有幸前往南京旅行,親身感受了這座城市的魅力。在這次旅行中,我領(lǐng)略了南京的悠久歷史、文化瑰寶,同時也深深感受到了這座城市的繁華與活力,收獲頗多。
第二段:歷史遺跡的魅力。
南京有著悠久的歷史,留下了許多令人嘆為觀止的歷史建筑和遺跡。我游覽了中山陵、明孝陵、玄武門、城墻等地,深深感受到了這些歷史遺跡的獨特魅力。中山陵是中國近代史上偉大的革命先行者孫中山先生的陵墓,莊嚴肅穆的氛圍令人肅然起敬;明孝陵融合了中國古代皇陵建筑的獨特風格,令人嘆為觀止。而城墻和玄武門則見證了南京作為封建王朝都城的輝煌歷史,給人一種穿越時光的感覺。這些歷史遺跡的壯麗和莊重,讓我對南京的歷史文化有了更深的了解和認識。
第三段:文化傳承的活力。
南京作為一個擁有悠久歷史的城市,也致力于傳承發(fā)展自己的文化。我在南京博物院參觀了豐富的文物,領(lǐng)略到了南京千年文化的博大精深。博物院內(nèi)展示的代表性文物,如明代瓷器、金陵畫派、南京文人的書法等,無不展現(xiàn)出南京獨特的藝術(shù)魅力和卓越的智慧。此外,我還在夫子廟和中華門街區(qū)深入體驗了南京傳統(tǒng)文化的魅力,既有鱗次櫛比的商業(yè)街區(qū),也有古色古香的文化街巷。這些場所的繁華和精致,展現(xiàn)了南京蓬勃發(fā)展的現(xiàn)代文化風貌。
第四段:現(xiàn)代城市的活力與魅力。
除了歷史文化的瑰寶,南京作為一座現(xiàn)代化城市也展示了令人驚嘆的活力。我參觀了南京奧林匹克體育中心和瞻園夜市,深受震撼。奧林匹克體育中心是一個現(xiàn)代化的綜合體育場館,聚集了各種體育賽事和文藝表演,體現(xiàn)了南京豐富的文體活動;而瞻園夜市則是一座集美食、購物和娛樂于一體的夜間熱鬧場所,充滿了生氣和活力。這些現(xiàn)代化建筑和場所展現(xiàn)了南京的魅力,也讓我深深感受到這座城市的蓬勃發(fā)展和創(chuàng)新的活力。
第五段:結(jié)語。
南京旅行的體驗讓我對這座城市有了更深的了解和認識。它不僅有著悠久的歷史和文化,還展示了現(xiàn)代城市的活力和魅力。南京的獨特之處在于它能夠完美地融合傳統(tǒng)與現(xiàn)代,給人一種獨特的美感和體驗。這次旅行不僅增長了我的知識,還讓我體驗到了南京的繁華與活力,收獲頗多。我深深地愛上了這座城市,也希望有機會再次回到這里,繼續(xù)探索南京的魅力。
南京研學旅行心得體會篇四
嘉峪關(guān)始建于明洪武五年,距今已有600多年的歷史,這是古代人民一步一腳印踏踏實實走出的“絲綢之路”必經(jīng)之道,它坐落在中原與西域之間,是百姓安居樂業(yè)的保障,也是萬里長城防線的核心部分。
在烈日炎炎之下,我們來到此地。我迫不及待地跑到城門前,一座掛著牌匾的塔樓便矗立在我眼前,"天下雄關(guān)"四個大字清晰分明,在耀眼的光照下發(fā)出璀璨奪目的金光。
兩座用黃土建成的高塔佇立在兩旁,宛如兩個戰(zhàn)神保家衛(wèi)國,高大的土墻將他們合二為一,往兩邊不斷延長,能看得出它易守難攻的特點。這樣一座堅城,讓人想到"羌笛何須怨楊柳,春風不度玉門關(guān)"。
站在高處看,太陽灼紅了整個戈壁灘,天凈得像一塊藍寶石,無一絲云彩。嘉峪關(guān)身著古銅色大衣,擺出一副雄壯的氣勢。我平生第一次直面這大漠景象,第一次親身體驗這塞外風景,對祖國壯麗河山的自豪感油然而生。
能工巧匠那別出心裁的建造,其中隱藏著一些驚人的秘密。城門后邊有一堵高聳的墻,這墻里城門只有2米,果然與眾不同,內(nèi)藏奧秘。根據(jù)介紹,這是為了防止敵人的攻城入侵,這樣的設置有便于阻止敵人破門而入,城門十分狹窄,還能減小間諜進入的幾率,就好比減小木馬病毒的感染。門的外面還有向上傾斜45度的沙坡,這是為了盡可能在夜聲人靜時聽到外人的腳步聲,可以防止敵人的后背偷襲。這些都體現(xiàn)了明代工匠的杰出技藝,真是讓我佩服的五體投地。
作為炎黃子孫,有著龍的智慧,我驕傲我是中國人!
仔細觀察嘉峪關(guān)城樓,這古建筑雖然經(jīng)過數(shù)百年歲月洗禮,身上已經(jīng)坑坑洼洼,點點痕跡像夜空中那羅布的群星,記載著英勇戰(zhàn)士的功勛。風的腐蝕讓它滄桑,雨的沖刷讓它更加榮耀,幾千年的烽火狼煙、幾千年的世事變遷,都好似戲劇般演繹在眼前??芍钡浆F(xiàn)在,它仍舊身披金甲圣衣,莊嚴地站立在那兒一動不動。
我自豪于古代人民那堅強的毅力!自豪于絲綢之路的歷史悠久!更自豪于泱泱大國不變的魄力!
南京研學旅行心得體會篇五
前幾天,我們學校組織了一次研學旅行的活動。這是我們第一次離開家去外面鍛煉的機會,我踏著輕松的步伐,聞著春天的花香,感受著春天的氣息,坐上了大巴車。在車上,我們有的唱歌,有的吃零食,一路上說說笑笑。不一會兒就來到了長沙市雷鋒紀念館。
教官帶著我們下了車,走進雷鋒紀念館,一進門,一個巨大的雷鋒雕塑映入我們的眼前,我們來到了雷鋒生平事跡陳列館,我們跟著教官走進了文廊,里面有雷鋒的日記,雖然有很多字我看不懂,但我清晰得記著雷鋒日記里有這樣一句話:“做一顆永不生銹的釘子?!笔茄?!雷鋒就是一顆這樣的釘子。我們隨著講解員上了二樓,看到了許多驚心動魄的畫面,我覺得自己好像穿越到了戰(zhàn)爭時期,看到了以前那落后的中國,看到了人民子弟兵想振興中國的決心。我不禁想,國家的興旺發(fā)達是革命前輩拋頭顱灑熱血換來的,我們一定要好好珍惜現(xiàn)在的幸福生活。
離開了雷鋒紀念館,一個小時后,就來到了我們的最終目的地——千龍湖。我們稍作休息,吃完午飯,教官就帶著我們來到了體育館,開展“團隊浮橋”的活動。我們分成兩隊,面對面扛著木板,就像一座真的.浮橋,不過橋墩就是我們的肩膀。教官讓另外一些同學從浮板上爬過去,教官同時還選了幾名同學作為地保隊員和安保隊員,以為拉拉隊。盡管有許多人保護,但我還是有些忐忑不安,教官就鼓勵我去試一試。盡管我有些害怕,卻也想挑戰(zhàn)一下自己,輪到我過橋時,我勇敢跨上了第一步,同學們大喊加油,我不再那么害怕了,勇敢的爬了過去,加油聲越發(fā)大了,自信充滿了我的胸膛,我終于順利過了浮橋,我為戰(zhàn)勝自己而自豪。
晚上,老師分發(fā)宿舍,我一進宿舍,簡單洗漱之后就睡了,睡的很熟,睡得很好,連自己帶的零食都忘記吃呢!
第二天下午,我們乘著大巴車回到了學校,參加了感恩活動,那專家的一番話把我們感動的流淚了,從這次研學旅行活動中,我知道了要好好孝敬父母,尊敬老師,團結(jié)友愛,學會感恩。
南京研學旅行心得體會篇六
第一段:引言(150字)。
近日,我有幸參加了一次南京紅色旅行,沐浴著深厚的歷史文化底蘊,我在這座美麗的城市中感受到了那段悲壯而輝煌的歷史。南京作為中國共和國的臨時首都,曾經(jīng)承載著中國人民抗日戰(zhàn)爭的戰(zhàn)斗記憶,而紅色旅行則成為了我與歷史的親密接觸。在這次旅行中,我感受到南京的紅色精神和堅韌不拔的民族氣質(zhì),對于歷史的敬畏之心也更加深入。
第二段:參觀抗大與淪陷區(qū)(250字)。
在南京紅色旅行中,我首先參觀了南京大學的舊址,這里是當年中國人民抗日戰(zhàn)爭的重要地點。我走進了那些曾經(jīng)被日寇包圍的辦公室,感受到了當年抗戰(zhàn)英雄的智慧和膽識。然后,我再次走進了南京淪陷區(qū)的國民政府舊址,切身體驗了當時南京淪陷的慘狀以及人們所承受的苦難與痛苦。這段時間的參觀讓我更加明白了歷史對于國家和人民的重要性,也更加敬佩為國家和人民事業(yè)付出生命的英雄。
第三段:感受總統(tǒng)府與侵華日軍遺址(250字)。
在南京紅色旅行中,我參觀了總統(tǒng)府,這是當年中國臨時政府的中心,也是中國近代歷史的見證地。在總統(tǒng)府的游覽中,我感受到了那段歷史背景下國家大事的權(quán)謀、忍辱負重的艱難、國家建設的艱苦努力,更讓我思考了國家的發(fā)展和民族的復興。而在參觀侵華日軍遺址時,我深刻感受到了南京大屠殺的殘忍和令人痛心的歷史。這段往事讓我感嘆侵略戰(zhàn)爭的可怕和人性的扭曲,也更加珍惜和平與友誼的來之不易。
第四段:游覽雨花臺與南京大屠殺紀念館(300字)。
南京紅色旅行中的雨花臺,是中國革命的一座重要紀念地。游覽雨花臺,我深深感受到了那段激烈的戰(zhàn)斗歷史,也理解了南京為什么被譽為“中國的故事”。而在南京大屠殺紀念館的參觀中,我通過真實的展品和殘留的歷史痕跡,更加深刻地了解到這場慘絕人寰的大屠殺給南京與中國人民帶來的深重創(chuàng)傷。這些場景在我心靈深處烙下了難以磨滅的印記,讓我時刻警醒自己,不忘歷史、珍愛和平。
第五段:總結(jié)(200字)。
南京紅色旅行不僅是一次對歷史的探尋與紀念,更是一次深入了解和思考的歷程。通過這次旅行,我不僅感受到了南京的紅色精神和抗爭歷史,也深刻地體會到了戰(zhàn)爭帶來的恐怖與痛苦。這次紅色旅行使我更加堅定了珍惜和平、維護國家的信念,也激勵我為實現(xiàn)國家的繁榮與人民幸福而努力奮斗。在紅色旅行結(jié)束后,我對自己有了更多的期許,希望能更加努力學習、成長,為祖國的繁榮和人民的未來貢獻自己的力量。
南京研學旅行心得體會篇七
南京,作為中國歷史上具有重要地位的城市之一,吸引著無數(shù)游客前來探訪。最近,我也有幸來到這座城市,親身體驗了南京之美,受益匪淺。在這次旅行中,我不僅感受到了南京的悠久歷史和豐富文化,還深刻體會到了這座城市的獨特魅力。以下將從游覽名勝古跡、品嘗美食、體會人文底蘊、感受市井風情和結(jié)識當?shù)厝宋鍌€方面,總結(jié)我的南京旅行心得體會。
首先,游覽名勝古跡是我南京之行的重點。南京作為歷史名城,留下了許多宏偉壯麗的建筑和文化遺跡。我參觀了中山陵、夫子廟等地,并深刻感受到了這些古跡所蘊含的歷史厚重感。中山陵作為中國近代史上最重要的革命紀念碑,巍峨壯觀的建筑和整齊莊嚴的陵園給我留下了深刻的印象。夫子廟則展示了南京作為歷史文化名城的魅力,街道兩旁的古建筑和傳統(tǒng)市井氛圍讓我仿佛穿越到了古代的南京。
其次,南京的美食也給我留下了深刻印象。無論是鴨血粉絲湯、鹽水鴨、夫子廟小吃還是鴨血粉絲湯、南京烤鴨,每一道菜品都展示了南京獨特的風味。其中,鹽水鴨更是南京的特色名吃之一,鮮嫩的口感和獨特的調(diào)料讓我難以忘懷。在南京,不僅可以品嘗到地道的江南菜肴,還有許多小吃和特色小食,都讓我流連忘返。
第三,南京作為文化古都,有著深厚的人文底蘊。在南京博物院參觀中,我了解到了南京文化的淵源和發(fā)展歷程。從那里所展示的精美文物和詳細介紹中,我更加深刻地理解到了南京的繁榮和豐富多彩的歷史。此外,在南京大學圖書館也讓我深刻感受到了這座城市學問底蘊的深厚,各種文學、歷史、哲學書籍琳瑯滿目,充實了我的知識儲備。
第四,市井風情是一座城市最真實的寫照,也是我體會到南京魅力的一部分。我在夫子廟飯館品嘗了正宗的南京小吃,逛了秦淮河畔的夜市,感受了南京人的喜怒哀樂。市井中的生活氣息和普通百姓的生活狀態(tài)讓我體驗到了南京作為一座華東大都市的獨特風情。在南京的街頭巷尾,我看到了一種勤勞、樸實卻又有不甘平庸的城市精神。
最后,我在南京的旅行還結(jié)識了一些當?shù)厝耍退麄兘涣?,了解南京的風土人情。南京人的熱情好客給我留下了深刻的印象,他們樂于分享自己的故事和經(jīng)歷,讓我更加了解南京的歷史和文化。通過和當?shù)厝肆奶欤覍W到了許多關(guān)于南京的知識,也增進了與他們的友誼。
總的來說,這次南京之行讓我受益匪淺。在南京的名勝古跡、美食、人文底蘊、市井風情和結(jié)識當?shù)厝说倪^程中,我不僅感受到了南京的悠久歷史和豐富文化,也收獲了許多美好的回憶。南京是一座充滿活力和魅力的城市,我相信它會繼續(xù)吸引著更多的游客前來體驗,了解和熱愛這個城市。我也希望能有機會再次來到南京,繼續(xù)探索這座城市的無窮魅力。
南京研學旅行心得體會篇八
在局主要領(lǐng)導的全力支持下,7月23日,我們五峰研學旅行學習團隊一行5人,踏上了井岡山這片紅色的土地,去參加省教育廳組織的中小學研學旅行培訓班。作為中國革命的搖籃、井岡山精神的發(fā)祥地,擁有21個國家重點文物保持單位的井岡山,被譽為一座沒有圍墻的博物館。
其中的青少年教育基地牢牢把握理想信念和革命傳統(tǒng)教育這一主線,充分挖掘井岡山豐富而獨特的紅色資源,契合青少年認知特點和青年干部成長需求,引入儀式教學、體驗教學、情景教學、實踐教學等理念,自主研發(fā)了一系列特色課程,打造基地核心競爭力,探索出了一條紅色基因教學的創(chuàng)新之路。
為期五天的學習,我們將基地的儀式教學、體驗教學、情景教學、實踐教學都一一進行了體驗。
一、紅色育人的研學課程。
1、開班式上放異彩,烈士墓前祭英魂。
參訓的154名學員盛裝出席,以最飽滿的姿態(tài)向基地指導老師及同行展示教育人的風采。三千翠柏衛(wèi)忠魂,緊逼戎裝后來人。開營儀式后,全體學員前往井岡山革命烈士紀念館祭奠革命英靈。
2、八角樓臺鑄熱血,挑糧小道磨意志。
150余名學員慕名前往坐落于茅坪村的八角樓,昏暗的燈光九十年前照亮了偉大的革命道路。烈日炎炎,培訓學員重走挑糧小道七里山路,雖然汗水濕透的衣裳,但那一幅幅咬牙堅持的革命精神,已深深扎根在我們的心里。
3、聆聽講座獲新知,革命家風代代傳。
培訓學員有幸聆聽了中國井岡山干部學院鐘教授對井岡山精神的解讀,更有感于革命后代王放講述父輩投身革命,將革命精神作為家風祖訓進行傳承。通過講座,讓我們了解到,在物質(zhì)極為豐富的今天,當我們沐浴在和平的陽光下,不能忘記革命先輩們用鮮血鑄就的崢嶸革命史,那段輝煌悲壯而光榮的歷史需要我們共同找尋,共同銘記。
二、課程開發(fā)的有益啟示。
井岡山革命教育基地課程開發(fā)的成功,從宏觀著眼,從微觀入手,著力解決研學旅行過程中的重點難點問題。如:研學旅行如何與學校課程實現(xiàn)有機融合?研學旅行的活動課程如何設計?此次的培訓學習,帶給了我們?nèi)缦滤伎迹?/p>
1、研學旅行的活動課程開發(fā)要立足教育性。
研學旅行做到立意高遠、目標明確、活動生動、學習有效,避免出現(xiàn)“只旅不學”或“只學不旅”的現(xiàn)象,必須把教育性原則放在首位,每一門課程須有明確的教育目標,尋找適合的研學主題和課程教育目標,深度促進研學旅行活動課程與學校課程的有機融合。作為中小學教育教學實踐的重要組成部分,研學旅行的活動課程既要結(jié)合學生身心特點、接受能力和實際需要,又要注重知識性、科學性和趣味性。
井岡山之行中,通過在井岡山革命烈士陵園祭奠革命先烈,聆聽感人的革命故事,讓學員體會當今幸福生活來之不易,感悟信仰的力量,把理想信念轉(zhuǎn)化為對奮斗目標的執(zhí)著追求。所以研學旅行在課程目標的制訂上,要與學校的綜合實踐活動課程、思想品德課程、歷史學科課程、科學學科課程等統(tǒng)籌考慮,活動中的知識性目標、能力性目標及情感、態(tài)度、價值觀領(lǐng)域的目標和核心素養(yǎng)的`目標統(tǒng)籌等等,都應該是落實課標的核心要點。
要通過學生在研學旅行活動過程中的體驗感受、身心、思想和意志品質(zhì)等方面的發(fā)展,落實立德樹人根本任務,幫助中小學生了解國情、開闊眼界、增長知識,著力提高他們的社會責任感、創(chuàng)新精神和實踐能力。
2、研學旅行的活動課程開發(fā)要突出實踐性。
研學旅行是研究性學習和旅行體驗相結(jié)合的校外教育活動,研學是目的,旅行是手段,通過旅行中開展的各種教育活動和學生的親身體驗來實現(xiàn)綜合育人的目的。為此,課程設計和實施中,要引導學生主動適應社會,充分促進學生知行合一、書本知識和生活經(jīng)驗深度融合。帶領(lǐng)學生走出校園開展研學旅行,就是要讓他們在與學校日常生活不同的環(huán)境中觀察體驗、實踐思考。
作為一種人才培養(yǎng)模式的創(chuàng)新,研學旅行活動課程的設計要特別注重學生的實踐性學習,要避免學生在學校中的以單一學科知識被動接受為基本方式的學習活動。井岡山革命教育基地的課程設計,井岡練兵、三灣改編、學編紅軍草鞋、自做紅軍餐等,都突出了研學的實踐性。
研學旅行的課程應當超越學校、課堂和教材的局限,在活動時空上向自然環(huán)境、學生的生活領(lǐng)域和社會活動領(lǐng)域延伸,因地制宜,在教師的指導下,以問題為中心,在實際情境中認識與體驗客觀世界,在實踐學習中親近自然、了解社會、認識自我,并在學習過程中,提高發(fā)現(xiàn)問題、分析和解決問題的實踐能力。
3、研學旅行的活動課程開發(fā)要加強融合性。
作為綜合實踐育人的有效途徑,研學旅行要以統(tǒng)籌協(xié)調(diào)、整合資源為突破口。研學旅行基地功能的拓展、研學旅行線路的設計、活動課程資源的開發(fā),都要創(chuàng)造性地整合。
從課程資源的整合看,既包括校內(nèi)外教育資源的整合、跨界整合,也包括多學科整合、跨學科整合。例如,要統(tǒng)籌安排好研學旅行基地、研學旅行線路的課程資源開發(fā);要結(jié)合域情、校情、生情,從自然和文化遺產(chǎn)資源、紅色教育資源和綜合實踐基地,大型公共設施、各種場館中挖掘和整合可利用的課程內(nèi)容。充分發(fā)揮綜合育人功能,實現(xiàn)與學校實踐活動課程目標的銜接融合,推動學校與社會基地、校內(nèi)課程與校外實踐、校內(nèi)教師與校外導師之間的銜接互動,從而實現(xiàn)學校教育與校外教育的有效融合。
4、研學旅行的活動課程開發(fā)要確保安全性。
由于研學旅行的課堂多是在路途上,開放性非常強,所以安全性原則是確保活動課程取得成功的一個重要原則。針對以學生集體旅行、集中食宿方式開展的研學旅行,需要對研學線路、課程設計、組織方案、實施過程、實施效果、安全保障等進行事前、事中、事后評估,切實做到活動有方案,行前有備案,應急有預案,確?;顒又忻總€環(huán)節(jié)的安全性。
五天的課程,轉(zhuǎn)瞬即逝。井岡山,我們輕輕的來,又輕輕的走,驀然回首,一次井岡行,一生井岡情。當我們走在挑糧小道上累得汗流浹背、氣喘吁吁時,當我們站在革命英雄烈士墓前淚如雨下、泣不成聲時,當我們聆聽革命后代講述紅色基因代代相傳的諄諄教誨時,我們領(lǐng)會到了井岡山精神的真諦。但愿我們今后所做的研學旅行活動,也能夠給學生帶來一輩子能夠受用的、值得銘記的寶貴經(jīng)歷。
南京研學旅行心得體會篇九
古城西安,十三朝古都,在這片古老的土地上矗立著大明宮、小雁塔、華清宮,它們見證了千年前的繁華。
我們首先走進了交通大學,交通大學以精勤、敦篤、果毅和忠恕的宗旨聞名四海,吸引成百上千的優(yōu)秀學子競折腰。
下午游覽了大唐芙蓉園,晚飯后在城墻上散步。大唐芙蓉園將唐代建筑幾乎完美的還原,還有許多精彩表演,是個放松的好地方。在城墻上,我們欣賞到了西安的夜景,歷史與現(xiàn)代交融,令人心靈震撼??傊?,西安是個美妙的地方。
第二天上午我們走進了秦始皇兵馬俑,秦始皇陵中的兵馬俑栩栩如生,堅挺的脊背,堅定的眼神令人心靈震撼,在破碎的兵馬俑碎片中也能感受到歷史的滄桑。兵馬俑是古代墓葬雕塑的一個類別。古代實行人殉,奴隸是奴隸主生前的附屬品,奴隸主死后奴隸要作為殉葬品為奴隸主陪葬。兵馬俑即制成兵馬(戰(zhàn)車、戰(zhàn)馬、士兵)形狀的殉葬品。
下午我們體驗了漢文化,學習漢代歷史文化,了解漢代文明。聆聽漢學專家講授漢代故事;穿漢服,做漢禮活動;制作漢代瓦當拓印。瓦當,是古代中國建筑中筒瓦頂端下垂部分。在瓦當這一小小的圖形空間內(nèi),古代中國匠師們創(chuàng)造了豐富多彩的藝術(shù)天地,屬于中國特有的文化藝術(shù)遺產(chǎn)。漢代瓦當是在秦代瓦當基礎(chǔ)上發(fā)展起來的,青出于藍而勝于藍,與秦瓦當相比,漢代瓦當不僅數(shù)量多,而且種類更加豐富,制作也日趨規(guī)整,紋飾圖案井然有序。
第三天上午我們走進了西安博物院,它是陜西省西安市的一座集博物館、名勝古跡、城市園林為一體的博物館。以展示的珍貴文物,唐代千年古塔、悠揚的雁塔晨鐘、秀麗的園林景觀而聞名。
下午在回民街閑逛,回民街有許多特色小吃,都很美味,吃的很盡興?;孛窠稚霞辛宋靼哺魇礁鳂拥那逭嫘〕?,有在賣烤羊肉串的,有在賣桂花糕的,有在賣肉夾饃的,有在賣褲帶面的,有在賣牛羊肉泡饃的。各種食物的香味彌漫在整條街上,香極了!店家的叫賣聲、游人的說笑聲夾雜在一起,熱鬧得不得了。
晚上聆聽古老秦腔戲劇,“生、旦、凈、末、丑”讓我們眼前一亮?!睹嬉娛ド稀芳啊锻跣∪齻髀劇返?經(jīng)典戲劇演出,為我們了解秦腔打開了一扇大門。
光陰似箭,日月如梭,到了臨別的那天,我們坐在動車上,望著漸漸遠去的西安城,我有點念念不舍,但此時的我只能說:“西安,再見!”
南京研學旅行心得體會篇十
10月31日,在學校的精心組織和老師的帶領(lǐng)下,同學們到清華大學和圓明園開展了一次有意義的研學旅行。
通過此次實踐活動大家不僅了解到了清華大學的校園文化、圓明園的歷史文化,而且感受到了學校之外的師生之間、同學之間的別樣情誼。
到達的第一個地點是清華大學的藝術(shù)博物館。走進國內(nèi)頂尖學府,品味滄桑歷史,體會厚重人文。來到瓷器展館,映入眼簾的是一個個精美絕倫的瓷盤瓷碗還有瓷瓶,那殘留的歷史痕跡令人神往,圖案不僅優(yōu)美還有一種清新淡雅的感覺,讓人覺得每一件瓷器都是有靈魂的,仿佛在告訴我們發(fā)生在它身上的故事,告訴我們這幾千年來中國發(fā)生的事。
來到書畫展館,那蒼勁有力的字,入木三分的技法讓人拍手叫絕。小橋流水人家配上一片寧靜高遠的天空,人與自然的和諧在畫中表現(xiàn)的淋漓盡致。接著是銅鏡展館,其背面雕刻的如海獸、葡萄、鳥雀、蜂蝶、奇花異草等等,內(nèi)容豐富多彩,值得細細品味。在體驗區(qū)拿起一面銅鏡,仿佛時光倒流回久遠的歷史,置身于神秘又令人神往的后宮。最后是藝術(shù)展區(qū),里面擺放的大多是歷代學生的畢業(yè)作品,在這里同學們真真切切的感受到了學術(shù)氣息、大師風范。抽象概念的雕塑圖畫,先進科技的研發(fā)產(chǎn)品,帶有深意的創(chuàng)意飾品縈繞于心久久無法忘懷。
參觀結(jié)束是與領(lǐng)隊的.學姐學習交流,在樓下同學們圍成一圈,學姐給我們講述她的高考經(jīng)歷與學習方法,強調(diào)了效率與專注的重要性,學會區(qū)別玩與學習,也鼓勵我們說“心中有目標一切都有可能”。另外她還提到了練字與口語的重要性,字如其人,寫得一手好字對于人生都是十分重要的。
下一個地點是圓明園,圓明園有“萬圓之園”之稱。清朝帝王到盛夏就來到這里避暑、聽政、處理軍政事務,因此也稱“夏宮”。同學們由三園之一的綺春園進入,看著一路的斷壁殘垣,思緒重新回到那段屈辱的歷史,英法聯(lián)軍洗劫圓明園,搶掠焚燒,許多文物至今流落異鄉(xiāng)下落不明。八國聯(lián)軍之后,又遭到匪盜的侵襲,終變成一片廢墟?,F(xiàn)存圓明園遺址是永遠的國恥紀念地,是世世代代進行愛國主義教育的活教材。想到梁啟超曾經(jīng)說過:“少年興,則國興;少年強,則國強;少年富,則國家富。”作為新一代祖國的棟梁,我們應好好學習勿忘國恥用知識改變命運振興中華!
研學期間在導游的指導下,同學們增長了知識,開拓了眼界,提高了學習的興趣和熱情,真正做到了學有所獲,不虛此行。
南京研學旅行心得體會篇十一
放學之后,我和林粒純一同出校門的第一句話就是滿滿的抱怨:“我們區(qū)教育局搞什么鬼,我們學校也是,研學旅行干嘛不讓其他班去嘛?”
林粒純丟給我一個大大的白眼,我很明顯掃了她的興:“你這不是廢話嗎?我們是我校的狀元班,研學旅行又是初三才有的,當然是我們班去了?!?/p>
所謂的“研學旅行”,是我們學校采取的一種獨特的教育方式——讓即將面臨中考的學生們一邊體會到旅游的樂趣,一邊學習更多知識,開闊視野。可是考慮到經(jīng)費問題,校長大人就把這個特權(quán)毫不猶豫的分給了初三級的狀元班。
我們班的人更是如瘋兔般,個個都像打了雞血一般。
不過學校只提供研學旅行過程中所需的車費、住宿費,其他吃飯買東西什么的,都是由我們自己付錢。
為此,黃主任嚴肅的呵斥了我們的興奮感:“你們每去到一個省,都有當?shù)刂膶<医o你們進行中考講座,你們給我?guī)Ш脤W習資料和筆記本了,不要以為是給你們玩的!”不少人在主任離去的背影,做了一個大大的鄙視手勢。
我忍俊不禁,我也是蠻期待的。
我們班因為是全級唯一的狀元班,人數(shù)不多,才剛剛?cè)?。與我們隨行的人倒是不少,有我們的班主任和副班主任,還有攝像組、校醫(yī)隊的一堆人。聽說去研學旅行一路上都有攝像頭在拍著,我們就更加緊張了,因為這是要做成我們學校的宣傳視頻的。
行程表一發(fā)下來,我們就大吃一驚——誰也想不到會去這么多地方!第一站是廣東省,第二站是云南省,然后是四川……天啊,最后一站竟然是內(nèi)蒙古,那會不會有高原效應呢?我有些擔心了,看來我們還是要自己帶些藥品在身邊才行!
回到家,我第一時間想把這件事情告訴爸爸媽媽,可是他們都出差了,沒有回家。于是我電話通知了一下,便興奮的去收拾行李了。
去整整一個多月,我望著衣柜就發(fā)暈,這要帶多少衣服?。靠紤]到各地的氣溫不相同,于是我既帶了棉衣、也帶了短袖。鞋子,我只拿了一雙拖鞋、兩雙運動鞋還有一雙雨靴。光是帶衣服就塞了滿滿的一個行李箱?。〉任野焉钣闷?、醫(yī)藥、學習資料等東西全部塞進登山包時,發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)滿頭大汗。
我看了一下錢包,錢包里面還有平時舍不得用的四百塊錢,心中突然充滿了期待。把手機和平板電腦放進背包的暗格,我忽然興奮無比。
研學旅行,差不多要環(huán)游了中國了吧?
南京研學旅行心得體會篇十二
近日,我有幸前往南京進行了一次紅色旅行。這次旅行令我深受觸動,不僅對南京這座歷史名城有了更深刻的了解,還對中國共產(chǎn)黨的奮斗歷程有了更加全面的了解。在這次紅色旅行中,我感受到了南京的崇高精神和觸動人心的紅色故事。下面我將分享我在南京紅色旅行中的心得和體會。
第一段:紅色故事的感悟。
在南京這座歷史名城中,我深深感受到了紅色故事的感悟。首先,我去到了中山陵,這是一座莊嚴肅穆的紀念建筑,為了紀念中國近代史中最偉大的國父孫中山先生而建。中山陵內(nèi)有孫中山先生的遺體,站在孫先生墓前,我感受到了中山陵對于中華民族的意義之深遠。其次,我參觀了抗日戰(zhàn)爭紀念館。這個博物館通過豐富的實物和圖片展示,生動地講述了中國人民抗擊日本侵略的艱苦歷程。在抗日戰(zhàn)爭紀念館的參觀中,我深刻體會到了中國人民在戰(zhàn)爭年代中的堅強和勇敢。
第二段:革命烈士精神的感受。
南京是中國共產(chǎn)黨的誕生地之一,這里埋葬著許多為中國革命事業(yè)發(fā)展做出重要貢獻的烈士。這次紅色旅行中,我參觀了雨花臺烈士陵園和明故宮遺址。站在其中,我深深感受到了革命烈士精神的崇高:他們是為了祖國和人民的解放事業(yè),毫不猶豫地將自己的生命獻給了黨和人民。這些烈士們的無私奉獻精神彰顯了中國人民的偉大力量,激勵著我們奮發(fā)圖強,為實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢而努力。
第三段:黨的歷史與發(fā)展的思考。
紅色旅行中,我參觀了南京八路軍辦事處舊址和毛澤東故居。站在這些黨的舊址前,我再次被中國共產(chǎn)黨的悠久歷史所感動。中國共產(chǎn)黨在艱苦的環(huán)境中,堅定地把馬克思主義原則同中國革命具體實踐相結(jié)合,將中國革命進行到底。黨的歷史與發(fā)展使我深刻認識到,只有黨始終保持先進性和純潔性,才能夠引領(lǐng)中國人民不斷前進,實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢。
南京紅色旅行給予我很多的啟示。首先,紅色旅行讓我明白歷史的重要性。只有了解過去,我們才能夠更好地面對未來。其次,紅色旅行讓我懂得了共產(chǎn)主義的偉大理想。共產(chǎn)主義追求人類社會的共同富裕和人類解放,是我們?yōu)橹畩^斗的目標。再次,紅色旅行讓我對紅色教育的重要性有了更深刻的認識。教育是培養(yǎng)國家棟梁的根本,紅色教育既要傳承紅色精神和歷史,也要培養(yǎng)學生的愛國主義情懷和社會主義價值觀。
第五段:對未來的展望。
通過南京紅色旅行,我對未來充滿了希望。我們應該銘記歷史,繼承紅色精神,努力實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢。作為新時代的青年,我們應該立志為祖國的發(fā)展貢獻力量,為人民群眾的幸福盡自己的綿薄之力。只有如此,才能夠使紅色故事在我們的心中永遠不滅,中國共產(chǎn)黨的事業(yè)才能夠蓬勃發(fā)展。
南京紅色旅行,讓我深受觸動,對中國共產(chǎn)黨的奮斗歷程有了更加全面的了解。這次旅行增長了我的見識,也激發(fā)了我對祖國和人民的深切熱愛。我將牢記南京紅色旅行的感受與體會,始終秉持為中國夢努力奮斗的信念,為實現(xiàn)中華民族偉大復興貢獻自己的力量。我堅信,在黨的領(lǐng)導下,中華民族必將實現(xiàn)偉大的復興,迎來更加美好的明天!
南京研學旅行心得體會篇十三
這次游學,是我第一次獨自出遠門,隨著清晨的火車開出車站,我懷著未知和忐忑不安的心情離開了北京,雖然之前我去過兩次杭州,但是我都是隨媽媽去的。
在出發(fā)之前,媽媽給我準備了一大箱子,一大背包的行李,并再三囑托我要注意安全并照顧好自己。
終于到了周五,馬上就要回家了,可有一個問題卻讓我頭疼不已,那就是收拾行李。
媽媽在走前替我收抬了一堆要帶的東西、換洗的衣服、水、吃的、酸奶、雨披,當然還少不了一本書,真是應有盡有??蓪τ趧邮帜芰Σ畹奈襾碚f可真是比登天還難,我想著,到底該怎么辦啊,算了,把東西全塞進去就完事,結(jié)果我發(fā)現(xiàn),光把衣服塞進去,箱子就合不上了。
我不得不求助我的室友,小任了。小任說:“你把小的衣服卷成一個卷,塞到衣服與箱子的空隙里試試”我把小衣服卷成豆腐卷的形狀,按照小任的方法做,果然成功了。
經(jīng)過這次游學,大大地提高了我的動手能力和自理能力,讓我有很多受益。
南京研學旅行心得體會篇十四
生活不止眼前的茍且,還有詩和遠方;但生活又不止詩和遠方,還有田野和家鄉(xiāng)。讀萬卷書不如行萬里路,的課堂在路上,為了開拓我們的學習視野,經(jīng)教育局批準,在學校領(lǐng)導、老師的精心組織下,我們初二年級到了韶山、長沙等地開展了一次有意義的研學旅行。
我們第一站到了愛國主義教育基地——韶山,參觀學習,接受革命傳統(tǒng)教育。韶山是一個美麗的地方;韶山是一個出偉人的地方;韶山是一個人人都景仰的地方。一代偉人毛澤東生于斯,長于斯。在韶山,我們重溫了崢嶸的歷史,觀看了眾多文物,收獲甚多。之后我們又來到了毛澤東銅像廣場,全體師生佇立于毛主席銅像前,久久地凝望著氣宇非凡的毛主席,他仿佛微笑起來,一種追懷和敬慕油然而生。下午我們又去到了靖港古鎮(zhèn),用主持人汪涵的話來說,靖港古鎮(zhèn)固執(zhí)地在鄰居都市的地方保持了自己的時間感。沒有外界的干擾,即便有來往旅客,古鎮(zhèn)也保持著接近完美的模樣?!跋娼永锏娘L蓬,洞庭湖里的網(wǎng),靖港的小吃有得講”。這是長沙一帶稱贊靖港古鎮(zhèn)的民謠。說的就是特色小吃——臭豆腐,香干......
傍晚時分,我們又去到了千龍湖度假村,在去千龍湖的路上,暢通無阻,一路上都是水泥路,沿途可以看很多鄉(xiāng)村美景。千龍湖的環(huán)境也很好,湖面非常清澈,小橋流水,湖心亭醉。晚上,一位教官給我們開展了一場激情四溢的演講,講述的是關(guān)于感恩的故事,周圍的同學都被感動得眼淚直流。我也明白了,父母為我們付出那么那么多,我們又怎么能因為放不下面子而不感恩?在今后的日子里,我要更愛爸爸媽媽,做他們?yōu)橹湴恋呐畠骸?/p>
夜晚,豐富多彩的篝火晚會在漫天星空之下開始了。那天晚上我們所有同學和老師都匯聚在體育館外,正中間有一個火爐,燃燒著火焰,好像在給我們的晚會助興。晚會的開場舞由我們的康校長出演,點燃全場。每一個節(jié)目,我們都跟著節(jié)奏一起打拍子,低聲的合唱,然后大聲的叫好,氣氛真是high翻天了。
篝火晚會后,我們來到住宿的地方,很好看,是一幢小房子,我們住在水云軒,一個富有詩意的名字,周圍的環(huán)境也是格外詩意。
第二天下午我們?nèi)サ搅死卒h紀念館,看了許多關(guān)于雷鋒叔叔的故事。一個人做好事并不難,難的是一輩子做好事。雷鋒叔叔做好事,為人民服務,絕不是靠一時的.熱血和沖動,而是始終如一,是我們學習的榜樣。
這次研學旅行到這里便也結(jié)束了,非常的豐富多彩,為我們緊張的學習生活增添了絲絲活力。
研學旅行心得體會通用周一參加了學校組織的研學旅行活動,和同學老師們一同去了天津xx航母主題公園。
經(jīng)過兩個小時的車程我們終于到了目的地。一下車,映入眼簾的就是俄羅斯風情街,街上有好多俄羅斯風味小吃,還有表演者主動向我們打招呼。緊接著我們兵分兩路,我們隊在導游的帶領(lǐng)下先去看了4d電影,視覺效果很強,去親身體驗了一下新的世界??旖咏形鐚в谓o我們普及了一些軍事武器的歷史和用途,使我們受益匪淺。
給我印象最深的是前蘇聯(lián)的075基輔號航母。航母給人以霸氣莊嚴的感覺,第一次近距離接觸,我很激動。航母里結(jié)構(gòu)很復雜,但原本空間緊湊的航母在人工的改造后寬敞了許多。在導游的帶領(lǐng)下,我長了好多軍事知識,也了解了一些關(guān)于這艘航母的歷程,航母從造出到退役長達19年,但這期間沒參加過一場戰(zhàn)爭,只是為代表參加過一些訪問他國的活動。
最后我們在甲板上照了張合影留念,這一天的研學也就圓滿結(jié)束了。研學增長我的知識,開闊了我的眼界,相信在以后的學習生活中也會越來越好。
研學旅行心得體會通用伴隨著秋的氣息漸漸到來,學校組織了一個千載難逢的活動----秋季研學旅行。研學旅行總是令人激動、興奮的。
南京研學旅行心得體會篇十五
1月21日,我有幸參加了由活動中心舉辦的“圓夢蒲公英”冰雪海洋世界研學活動,這也是我第一次在沒有父母的陪伴下和同學一起出游。
—白鯨和海豚,有來自五國皇家的大馬戲,還有北方才特有雪景,是海洋探秘,冰雪體驗的優(yōu)良實踐教育基地。
—小企鵝,他們憨態(tài)可掬,吸引了許多小朋友前來觀看;走了一會我們看見了幾只北極狼,它們可愛極了!再往前走,幾只千年老龜在水里游來游去,他們肥碩無比,時不時還抬起頭像我們打招呼,像是在說:“澄江來的小朋友,歡迎你們的到來”。走出山洞我的心里激動無比,海洋世界真神奇啊!將來我要學更多淵博的知識去了解更多更神秘的海洋生物。
接著我們來到了機器人公園,機器人公園內(nèi)的機器人元素隨處可見,精彩的機器人舞蹈,讓我深刻領(lǐng)會到智能機器人的神奇奧妙之處,感受科技的魅力。這也讓我壓力山大啊!要是我們再不好好讀書,將來我們的世界將會被機器人替代。
在導游的帶領(lǐng)下我們來到了海豚館,欣賞到了神奇的海豚表演,四只小海豚在馴養(yǎng)師的指揮下像一個個聽話的小孩子給游客們表演了轉(zhuǎn)圈、合唱、跳躍、頂球等游戲。逗得游客們開懷大笑,同時也贏得了陣陣的掌聲。
—模擬雪景:天空飄著雪花,地板上落了一層厚厚的積雪,早已有許多小朋友在開心的打著雪仗,他們的頭上臉上都落滿了雪花,我也加入其中和小伙伴們感受著神奇的冰雪世界帶給我們的快樂。
之后我們還觀看了馬戲團表演、白鯨表演,它們的表演更讓我驚嘆不已,也讓我覺得世界之大,無奇不有,只要用心去觀察,去體驗將會有意想不到的收獲。
在四位老師的細心陪護下,我們安全的結(jié)束了這次研學活動。這次研學活動,既讓我開闊了眼界,又增長了見識,驚險有趣的冰雪海洋公園之旅,讓我流連忘返。
南京研學旅行心得體會篇十六
暑假里,各地中小學的研學旅行活動也開展得如火如荼。孩子們在教育部門和學校帶領(lǐng)下,離開爸爸媽媽,在集體旅行、集中食宿中體味成長的快樂,在行萬里路中開闊眼界、增長知識。
研學旅行的好處顯而易見。比如,在參觀清華大學、北京大學等高等學府過程中,孩子們走進大學校園,親身感受其中濃厚的學習氛圍和獨特魅力?!鞍俾劜蝗缫灰姟保@樣潤物無聲的熏陶,可能就在孩子幼小的心靈里埋下一顆求真向上的種子。同時,“獨自”離開家闖世界,不僅能鍛煉孩子們的獨立能力,學會照顧自己,還能面對更多“突發(fā)狀況”,學會做出選擇、服從命令、提高安全意識。
《關(guān)于推進中小學生研學旅行的意見》指出,開展研學旅行,有利于促進學生培育和踐行社會主義核心價值觀,激發(fā)學生對黨、對國家、對人民的熱愛之情;有利于推動全面實施素質(zhì)教育,促進書本知識和生活經(jīng)驗的深度融合;有利于滿足學生日益增長的旅游需求,從小培養(yǎng)學生文明旅游意識。
但值得注意的是,研學旅行不能走馬觀花,混同于一般大眾化旅游的“上車睡覺、景點拍照”。出發(fā)時,要帶著問題、帶著思考,一路上真正有“研”又有“學”,力求在親身實踐中探索課本中沒有的知識;在團隊合作中,不能僅僅滿足于同學們同吃同住,而應該合理分工、互動互助,在各司其職中培養(yǎng)責任意識。
作為組織者,則應該努力做到“活動有方案、行動有備案、應急有預案”,讓一場研學旅行真正充滿“研學”的味道。
南京研學旅行心得體會篇十七
暑假里,我們在家委會的組織帶領(lǐng)下,進行了為期一天的研學旅行,我們坐上大巴車,一路上我們歡歌笑語、熱情高漲,仿佛都忽略了37度的高溫天氣。
第一站,我們來到京博的博華農(nóng)業(yè)的花卉館。里面有各種各樣的有機果蔬、食用菌養(yǎng)殖、生態(tài)養(yǎng)殖等真是讓我們大開眼界。最漂亮的要數(shù)各色爭相斗艷的蝴蝶蘭了,聽管理員阿姨介紹,他們培育的蝴蝶蘭每年有8萬盆都集中在年宵上市,而且都是無土栽培。我們還很榮幸的跟著管理員阿姨學習了蝴蝶蘭的無土栽培技術(shù)呢,盼著我的小蝴蝶蘭也能開出鮮艷的花朵。
第二站,我們來到京博企業(yè)文化館。了解和學習了京博企業(yè)的文化理念和發(fā)展歷程。記得京博文化墻上有這么一句話深深的觸動了我:貧窮教我惜福,成長教我報恩,責任教我拓展。我想這是我們每個人都應該去學習的。
第三站,我們來到京博的楹聯(lián)藝術(shù)館。第一次走進京博藝術(shù)館,我特別的驚訝,為什么一個企業(yè),能收藏這么多的楹聯(lián)及書畫作品?有明代、清代帝王、忠臣、狀元、政治家、書畫家、歷史名人約4000余幅精品書法。400余幅畫卷,如鄭板橋、齊白石、張大千等書畫家的22幅作品。據(jù)管理員阿姨介紹說,收藏這些作品不是馬韻升董事長個人愛好和利益驅(qū)使,而是馬韻升董事長想在京博有財力和物力的時候盡量收藏這些中國的優(yōu)秀文化遺產(chǎn),讓孩子們從小能夠看到、知道中國古代的優(yōu)秀作品,從小深受傳統(tǒng)文化藝術(shù)的影響,帶動我們這里的文化發(fā)展和繁榮。得知真相后,我不禁由衷的敬佩這個從來沒有見過面的馬韻升董事長,他是我們很多企業(yè)家學習的榜樣!
第四站,快到中午了,我們來到京博研究院的自助餐廳,那里環(huán)境好,叔叔阿姨服務態(tài)度好,飯菜品種豐富、味道鮮美,對我這個小吃貨來說,這里才是我大顯身手的舞臺!在管理員阿姨的帶領(lǐng)下,同學們有秩序的領(lǐng)餐、就餐,大家都吃的津津有味。我們還品嘗了研究院阿姨親手做的酸奶,味道棒極了!吃飽了,喝足了,我們繼續(xù)出發(fā)!
第五站,我們來到京博海棠樂園。一下車,公路兩旁全是海棠樹,樹上結(jié)滿了海棠果,雖然還沒到海棠果成熟的季節(jié),但是看著眼前的一切,能讓人很容易聯(lián)想到海棠果成熟的時候景色是多么誘人!好想到那時能再次來到海棠園?。「S管理員阿姨的腳步我們進入了一個大棚,只看見里面有三個大水坑,里面的環(huán)境也不像其他館那么好,起初大家都非常的失望,但是后來我們卻在這看似不起眼的地方收獲了太多的知識和歡樂。首先我們學習了手工皂的制作,原來香皂、肥皂是以皂基為原料加工而成的啊!我們每個人都跟著教練叔叔成功的制作出了自己喜歡的手工皂,有熊掌形的、心形的、小豬形的,它們都非常可愛!我們還學習了神奇的紙上種菜呢,總感覺這個世界上有好多我們不知道的有趣的知識,需要我們?nèi)パ芯亢蛯W習。最后一個環(huán)節(jié)的渾水摸魚活動把大家?guī)肓苏麄€研學旅行的高潮,首先教練叔叔跟我們講了渾水摸魚的方法和注意事項,比賽就正式開始了,從同學們下水坑開始,現(xiàn)場的歡呼聲、驚叫聲連連不斷,坑里的水瞬間就被我們攪渾了,根本看不到哪里有魚,但是同學們都沒有氣餒,大家團結(jié)一心,一條條鮮活誘人的大魚被我們摸了上來,每摸到一條魚,全場就一片歡呼雀躍。集合的時間到了,大家戀戀不舍的從泥潭走出來,渾身上下跟泥鰍一樣。大家雖然很累,但從中我們掌握了摸魚的技巧和方法,提高了動手能力,增強了團結(jié)和自我保護意識。
下午五點左右,我們坐著大巴車戀戀不舍得離開了研學基地。這次研學旅行將成為我腦海中永不磨滅的記憶!
南京研學旅行心得體會篇十八
子曰:“學而時習之,不亦說乎?有朋自遠方來,不亦樂乎?人不知而不慍,不亦君子乎?”
小時候,我們便能將《十則》倒背如流,卻從未想過,有朝一日,我竟來到了曲阜、鄒城——孔孟之鄉(xiāng)這得益于沂源縣教育體育局組織的研學之旅。經(jīng)過兩天的車馬勞頓,我們結(jié)束了此次研學之旅。我們游覽過以豐富的文化積淀,悠久歷史,規(guī)模宏大而著稱的三孔————孔府,孔廟,孔林,文化修覽度假勝地,世界級人文旅游目的地——尼山圣境;孔子的誕生地——夫子洞;來到了曲阜師范大學,提前感受大學生活,聆聽專家的講座,深入了解孔子;最后我們參觀了孟府、孟廟。
短短的兩天時間,卻讓我了解到了許多從未接觸的東西,觸發(fā)了我內(nèi)心的深思。
孔子,我們都知道他是一位偉大的思想家,教育家,是儒家學派的創(chuàng)始人。他因創(chuàng)建儒家思想而被后世尊為孔圣人,至圣。他是“世界十大文化名人”之首;卻不曾知道,孔子的身世坎坷,他3歲喪父,17歲喪母,家境貧寒。孔子生于戰(zhàn)亂時期,卻崇尚和平,推行仁義治國平天下的思想。他有門徒三千,深通六藝者七十二人。在此后的幾十年中,形成了一個影響華夏千秋的儒家學派。
民國時期,新文化運動等一系列運動沉重打擊了儒家思想,他們?nèi)P否定儒家思想,肯定西方先進文明,因此在現(xiàn)代,儒家文化越來越淡出我們的視野,儒家文化的生命力越來越衰弱。
1988年,75位諾貝爾獲得者討論人類要如何在二十一世紀生存下去,其中一位西方學者提出“必須要回首2520__年,去汲取孔子的智慧”,這令我十分震驚,就連西方人都如此重視儒家思想,我們還有何理由再次否定它,忽視它?盡管它有不和時宜之處但我們可以“擇其善者而從之,其不善者而改之”。
中華文化博大精深,儒家思想只是其中的一部分而已,而這小小的一部分,便反映了中華傳統(tǒng)文化現(xiàn)在所面臨的問題。讓我們多多了解傳統(tǒng)文化,學習傳統(tǒng)文化,將其傳承下去。
南京研學旅行心得體會篇十九
在局主要領(lǐng)導的全力支持下,7月23日,我們五峰研學旅行學習團隊一行5人,踏上了井岡山這片紅色的土地,去參加省教育廳組織的中小學研學旅行培訓班。作為中國革命的搖籃、井岡山精神的發(fā)祥地,擁有21個國家重點文物保持單位的井岡山,被譽為一座沒有圍墻的博物館。
其中的青少年教育基地牢牢把握理想信念和革命傳統(tǒng)教育這一主線,充分挖掘井岡山豐富而獨特的紅色資源,契合青少年認知特點和青年干部成長需求,引入儀式教學、體驗教學、情景教學、實踐教學等理念,自主研發(fā)了一系列特色課程,打造基地核心競爭力,探索出了一條紅色基因教學的創(chuàng)新之路。
為期五天的學習,我們將基地的儀式教學、體驗教學、情景教學、實踐教學都一一進行了體驗。
一、紅色育人的研學課程。
1、開班式上放異彩,烈士墓前祭英魂。
參訓的154名學員盛裝出席,以最飽滿的姿態(tài)向基地指導老師及同行展示教育人的風采。三千翠柏衛(wèi)忠魂,緊逼戎裝后來人。開營儀式后,全體學員前往井岡山革命烈士紀念館祭奠革命英靈。
2、八角樓臺鑄熱血,挑糧小道磨意志。
150余名學員慕名前往坐落于茅坪村的八角樓,昏暗的燈光九十年前照亮了偉大的革命道路。烈日炎炎,培訓學員重走挑糧小道七里山路,雖然汗水濕透的衣裳,但那一幅幅咬牙堅持的革命精神,已深深扎根在我們的心里。
3、聆聽講座獲新知,革命家風代代傳。
培訓學員有幸聆聽了中國井岡山干部學院鐘教授對井岡山精神的解讀,更有感于革命后代王放講述父輩投身革命,將革命精神作為家風祖訓進行傳承。通過講座,讓我們了解到,在物質(zhì)極為豐富的今天,當我們沐浴在和平的陽光下,不能忘記革命先輩們用鮮血鑄就的崢嶸革命史,那段輝煌悲壯而光榮的歷史需要我們共同找尋,共同銘記。
二、課程開發(fā)的有益啟示。
井岡山革命教育基地課程開發(fā)的成功,從宏觀著眼,從微觀入手,著力解決研學旅行過程中的重點難點問題。如:研學旅行如何與學校課程實現(xiàn)有機融合?研學旅行的活動課程如何設計?此次的培訓學習,帶給了我們?nèi)缦滤伎迹?/p>
1、研學旅行的活動課程開發(fā)要立足教育性。
研學旅行做到立意高遠、目標明確、活動生動、學習有效,避免出現(xiàn)“只旅不學”或“只學不旅”的現(xiàn)象,必須把教育性原則放在首位,每一門課程須有明確的教育目標,尋找適合的研學主題和課程教育目標,深度促進研學旅行活動課程與學校課程的有機融合。作為中小學教育教學實踐的重要組成部分,研學旅行的活動課程既要結(jié)合學生身心特點、接受能力和實際需要,又要注重知識性、科學性和趣味性。
井岡山之行中,通過在井岡山革命烈士陵園祭奠革命先烈,聆聽感人的革命故事,讓學員體會當今幸福生活來之不易,感悟信仰的力量,把理想信念轉(zhuǎn)化為對奮斗目標的執(zhí)著追求。所以研學旅行在課程目標的制訂上,要與學校的綜合實踐活動課程、思想品德課程、歷史學科課程、科學學科課程等統(tǒng)籌考慮,活動中的知識性目標、能力性目標及情感、態(tài)度、價值觀領(lǐng)域的目標和核心素養(yǎng)的`目標統(tǒng)籌等等,都應該是落實課標的核心要點。
要通過學生在研學旅行活動過程中的體驗感受、身心、思想和意志品質(zhì)等方面的發(fā)展,落實立德樹人根本任務,幫助中小學生了解國情、開闊眼界、增長知識,著力提高他們的社會責任感、創(chuàng)新精神和實踐能力。
2、研學旅行的活動課程開發(fā)要突出實踐性。
研學旅行是研究性學習和旅行體驗相結(jié)合的校外教育活動,研學是目的,旅行是手段,通過旅行中開展的各種教育活動和學生的親身體驗來實現(xiàn)綜合育人的目的。為此,課程設計和實施中,要引導學生主動適應社會,充分促進學生知行合一、書本知識和生活經(jīng)驗深度融合。帶領(lǐng)學生走出校園開展研學旅行,就是要讓他們在與學校日常生活不同的環(huán)境中觀察體驗、實踐思考。
作為一種人才培養(yǎng)模式的創(chuàng)新,研學旅行活動課程的設計要特別注重學生的實踐性學習,要避免學生在學校中的以單一學科知識被動接受為基本方式的學習活動。井岡山革命教育基地的課程設計,井岡練兵、三灣改編、學編紅軍草鞋、自做紅軍餐等,都突出了研學的實踐性。
研學旅行的課程應當超越學校、課堂和教材的局限,在活動時空上向自然環(huán)境、學生的生活領(lǐng)域和社會活動領(lǐng)域延伸,因地制宜,在教師的指導下,以問題為中心,在實際情境中認識與體驗客觀世界,在實踐學習中親近自然、了解社會、認識自我,并在學習過程中,提高發(fā)現(xiàn)問題、分析和解決問題的實踐能力。
3、研學旅行的活動課程開發(fā)要加強融合性。
作為綜合實踐育人的有效途徑,研學旅行要以統(tǒng)籌協(xié)調(diào)、整合資源為突破口。研學旅行基地功能的拓展、研學旅行線路的設計、活動課程資源的開發(fā),都要創(chuàng)造性地整合。
從課程資源的整合看,既包括校內(nèi)外教育資源的整合、跨界整合,也包括多學科整合、跨學科整合。例如,要統(tǒng)籌安排好研學旅行基地、研學旅行線路的課程資源開發(fā);要結(jié)合域情、校情、生情,從自然和文化遺產(chǎn)資源、紅色教育資源和綜合實踐基地,大型公共設施、各種場館中挖掘和整合可利用的課程內(nèi)容。充分發(fā)揮綜合育人功能,實現(xiàn)與學校實踐活動課程目標的銜接融合,推動學校與社會基地、校內(nèi)課程與校外實踐、校內(nèi)教師與校外導師之間的銜接互動,從而實現(xiàn)學校教育與校外教育的有效融合。
4、研學旅行的活動課程開發(fā)要確保安全性。
由于研學旅行的課堂多是在路途上,開放性非常強,所以安全性原則是確?;顒诱n程取得成功的一個重要原則。針對以學生集體旅行、集中食宿方式開展的研學旅行,需要對研學線路、課程設計、組織方案、實施過程、實施效果、安全保障等進行事前、事中、事后評估,切實做到活動有方案,行前有備案,應急有預案,確保活動中每個環(huán)節(jié)的安全性。
五天的課程,轉(zhuǎn)瞬即逝。井岡山,我們輕輕的來,又輕輕的走,驀然回首,一次井岡行,一生井岡情。當我們走在挑糧小道上累得汗流浹背、氣喘吁吁時,當我們站在革命英雄烈士墓前淚如雨下、泣不成聲時,當我們聆聽革命后代講述紅色基因代代相傳的諄諄教誨時,我們領(lǐng)會到了井岡山精神的真諦。但愿我們今后所做的研學旅行活動,也能夠給學生帶來一輩子能夠受用的、值得銘記的寶貴經(jīng)歷。
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南京研學旅行心得體會篇二十
七月流火,九轉(zhuǎn)丹成。為傾聽窗外的聲音,尋求更為自由的行走,我們上路了。“我只能行走,不行走時就無法思索?!蔽胰缧姓撸┧笥隍v沖大地,徜徉于青山綠水及鄉(xiāng)愁之中,且行且思。
“志于道,據(jù)于德,依于仁,游于藝”,始為研學旅行之初心。
人之精神,在于志趣于道。叩問騰沖教化之道,教化研學館賜予了我們清楚的解答。
古樸莊重的木屋,陳設著古代、近代、現(xiàn)代教化發(fā)展的厚重史冊,教化的源起、轉(zhuǎn)化、興盛、升華的清音鏗鏘有力,一代代騰沖人懷揣“興騰”的幻想,從家鄉(xiāng)動身,走遍祖國大好河山,創(chuàng)建了許很多多不朽的神話,令后人不由自主的神往和追隨。沒有追隨時代,就無法抓住時代。遙想明朝軍屯、民屯、商屯后中原文化于騰沖大地綿延后世,明清進士、舉人、貢生、文官、秀才輩出。追憶陳鑒1471年即設司學始嘆家國情懷之重,仰視唐知州1699年捐資開辦義學領(lǐng)風氣之先……南方絲綢古道提振了騰沖人的精氣神,義學官學的興盛織就了騰沖人的文脈,李根源、艾思奇、張問德、趙端禮、寸樹聲等騰沖驕子挺起了騰沖的脊梁……一路走來,見證前賢興利除弊之偉績,可歌可泣!
造化鐘神秀,這塊大自然最鐘情的奇葩騰沖,她特有的教化土壤,孕育出了厚重的人文、獨有的民族風情、謙謙君子式的騰沖風骨,這一切起于教化,又反哺教化,并牽引著教化往更高處漸行漸遠。
人之心靈,在于修德于性,追求弘道但卻務本修身。中華傳統(tǒng)文化的浸潤為我們立身指明方向。
綺羅文昌宮歷經(jīng)四百年風雨照舊散發(fā)出神奇而深邃的魅力,從民間傳聞的文昌帝君,到孔子四大賢徒,再演繹到儒家文教與道教宮冠合一的民俗文化,無一不透射出中原文化在騰沖流淌的氣韻。李家大院的建筑風格特異,呈現(xiàn)出“三坊一照壁、四合五天井、走馬拐角樓”的范式,凝固成畫。各種雕刻蘊意深遠,各種造型活靈活現(xiàn),契合虔誠達善之意,諸如“鳳穿牡丹、龍鳳呈祥、三陽開泰、喜上眉梢”等精致裝修讓人目不暇給,尤其是“一擔水照壁”上“有多少德行就有多少財寶”的指意發(fā)人深省,矯正生命的向度。人之境界,在于踐仁于行。達則兼濟天下,價值的張力為研學的暢行騰出時空。
江東銀杏村,自然與身心相遇后綻放誕生命之光使人勃發(fā)對生活的酷愛。愛銀杏村的人,必定是敬畏生命的人;愛銀杏村的人必定是詩意而浪漫的人;愛銀杏村的人必定是自由而有幻想的人。因為“五種樹”的理念扎根人心:感恩樹,前人栽樹后人乘涼;健康樹,葉皮莖果皆入藥;搖錢樹,食藥同源白果香;科普樹,生物化石究成因;和諧樹,一枝一葉總關(guān)情。銀杏村不僅風光甲騰沖,更因祖輩傳承的寨風家風使人崇敬。家庭“分官”總把銀杏樹留給老人養(yǎng)老,與鄰舍樹枝交織生長的果實平分,養(yǎng)雄株銀杏的人家總能收到別人家收獲的銀杏果作為答謝之物,這代代相傳的樸質(zhì)禮儀成為了銀杏村最厚重的人文精神。
人之經(jīng)驗,在于游藝于情。即興于每日每事,笑對日出日落。樂情于山水,游藝于春秋。
蒲川茶山之旅,邂逅如約而來的漂亮。水碧山清秀,人在畫中游。在茶人的引領(lǐng)下,從采茶、制茶、泡茶、品茶中感悟人生理趣。文字上:茶字形象地點出了“人在草木間”的自然真諦;文化上:儒家喝茶長精神,佛家品茶見空靈,道家飲茶沖淡自如;文明上:茶道演繹出做人做事之風骨,既有內(nèi)外兼修之執(zhí)著,更有行進之樣式。茶之前世今生,四季輪回,苦盡甘來,給人于出塵之感,飄飄乎天高地迥。
教化研學突破了學校與家庭教化的藩籬,營造了教化的“第三課堂”,構(gòu)建了大教化的平臺,讓師生一路行走一路思索,自覺探尋物外之趣,真正“傾聽了窗外的聲音”?!把鲎魢抑L致,厚培桑梓之?;保仍鲩L見識、拓展視野,培育師生的創(chuàng)新意識以及批判性思辨和解決實際問題的實力,又能回來自然、感受祖國大好河山的美妙,激發(fā)師生愛國愛鄉(xiāng)愛家的情懷,自主建構(gòu)酷愛生活、酷愛生命、酷愛事業(yè)的的價值信仰。讓師生閱歷更加豐富、經(jīng)驗更加精彩,人生更加豐盈,最終實現(xiàn)全面提升核心素養(yǎng)的育人目標和立德樹人的教化根本任務。
為此,教化研學應當基于幾個方面來開展活動。
1、融合自然教化。
天地大舞臺,大自然是的學校,要提倡走出學校、走出家庭、走近自然的教化理念,解放孩子們的手、口、腦、腿,帶領(lǐng)孩子們?nèi)フJ知新穎世界、了解萬事萬物,觸摸自然的脈絡,感受生命的美妙。
2、融合合作教化。
溝通、溝通、合作是成長之基,讓“一個人走的快但不如一群人走的遠”的理念植根學生心靈,讓學生在研學旅行的路上,從團隊合作中吸取成長的養(yǎng)分。
3、融合體驗教化。
“百聞不如一見”,讓學生親身實踐、親身體驗和親身品嘗,方能循事物之理,明德于物外。搭建舞臺,讓學生自我表現(xiàn)、自我發(fā)展和自我超越,發(fā)展生存生活實力,全面提升學生的自信力。
4、融合家庭教化。
從小我走向大我,從備受關(guān)愛關(guān)注到獨立行走,在研學路上自覺愛護自己,自愿展示自己,敢于為自己的所作所為擔當,把師長、家長的諄諄教育化為詳細行動,獲得生命真正的成長。
5、融合學校教化。
學問世界是從生活世界提煉出來的,是為生活服務的',教化只有融入社會才真正體現(xiàn)課程的本職功能。社會即學校,取之不盡用之不竭的社會資源豐富了學生的生活世界。在研學中加強公民意識教化和健全人格教化,提升社會責任感,培育學生關(guān)切他人、服務社會的良好品質(zhì)。
自由的行走,深度的融合,必將塑造出老師的人生高度。
1、從教化層面看。
首先是為老師尋求到了一個可以吸取養(yǎng)分的花園,激發(fā)老師教書育人的情感,尋求事業(yè)發(fā)展的支點,堅決教化信仰,終身從教;其次是變更了老師的行走方式,從困囿于學校的圈子中走出來,放開胸懷,擁抱生活,變單一為多元,從封閉走向開放;三是提升了老師的教化理念,自覺變更陳舊的教化方式,尋求更為才智的教化方法,去領(lǐng)會課外的精彩,去發(fā)覺美的教化;四是升華了老師的育人觀念,擺脫現(xiàn)實的奴役,跳出教化看教化,為國家社會培育健全人格、健康人性、塑身體魄的大寫的人。
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