從工作總結(jié)中可以看出，我們需要更加高效地管理時間。怎樣提高學(xué)習(xí)效率是每個人都關(guān)心的問題，我們可以通過總結(jié)學(xué)習(xí)方法來找到適合自己的學(xué)習(xí)策略。以下是專家對于如何提高工作效率的建議，供大家參考。
我學(xué)會游泳小學(xué)篇一
在暑假里,我硬拽著表姐帶我去游泳.來到了海邊,海波瀾壯闊,再看看海水的深度,我連忙往后退了幾步.一旁的表姐仿佛看出了我的心思,走過來對我說:“怕什么，沒事的。”于是，把我拉了下去。一下去，姐姐就一邊摟著我，一邊游。我不由得想：原來學(xué)游泳不過如此簡單?？墒牵朗码y料，不知誰推了我一把，“撲通”一聲那海水全給我吸進(jìn)了鼻孔里。我吵著上岸，說：“我不學(xué)了，這什么破玩意兒？”姐姐微笑著對我說：“李艷，你忘記了那句名言了嗎？吃得苦中苦，方為人上人。更何況哪有人一學(xué)就會成功，許多名人他們所遇到的困難挫折都難以讓人想像，但是他們不怕困難，知難而進(jìn)，最終取得了好的成績?！蔽乙幌耄阂彩牵唤?jīng)歷困難，怎么可以獲得成功呢？于是我又決定再次挑戰(zhàn)眼前的這個困難。我在水里游來游去，突然我感覺到我已經(jīng)會一點(diǎn)了。于是，我試圖著讓自己游得更遠(yuǎn)一些?！耙?，我學(xué)會游泳了。”
不遇到困難怎么會成功呢？這也是我從這件事情當(dāng)中體會到的?；蛟S在人生的道路上，不可能是一帆風(fēng)順的，但是我堅信只要堅持一個真理：不怕困難，知難而進(jìn)，就一定會贏這個真理就不怕困難了！
我學(xué)會游泳小學(xué)篇二
想起剛?cè)ビ斡镜那榫?，至今還有點(diǎn)激動與緊張。
那天，我早早就催媽媽帶我去游泳,但媽媽說她不會游。于是，她叫了她的一位同事——小宋叔叔來教我游泳。
來到游泳池，小宋叔叔教我先做準(zhǔn)備運(yùn)動，再做基本動作，最辛苦的要算是訓(xùn)練“蹬腳——勾腳”的動作了。小宋叔叔托著我的下巴，他教我一雙腿腳在水里反復(fù)做“蹬腳——勾腳”的動作。也不知做了多少次，我的肚子被擠壓得有點(diǎn)疼，腿腳似乎不聽使喚了。可我還要堅持訓(xùn)練，想早點(diǎn)學(xué)會游泳，能在水中自由自在地漂游，那該多舒服。于是我下定決心，不怕疼、不怕累，這樣堅持練習(xí)了好幾天。有一天，他叫我自己游，開始我有點(diǎn)害怕?lián)牟粫?，小宋叔叔看出我的心思，叫我試試看。我見他就在我的身旁，于是壯著膽子，照他說的動作慢慢地向前游去，我能游起來了！我情不自禁地歡呼著：“我學(xué)會游泳啦！”
現(xiàn)在我能在水中自由自在地游來游去，同時也明白了一個道理：站在岸上是學(xué)不會游泳的。我想，不論是做事，還是學(xué)習(xí)，都要勇于實(shí)踐，不怕困難，才能成功！
我學(xué)會游泳小學(xué)篇三
每當(dāng)看到游泳運(yùn)動員在水里進(jìn)行激烈的游泳比賽時，看到小朋友在水里高興地戲水、打鬧時，看到他們從岸上往水里縱身一跳時，我的心里就非常羨慕，幻想著自己哪天也能有一身的游泳本領(lǐng)在水里盡情地游著。
今年暑假，我爸爸的一個朋友答應(yīng)教我學(xué)習(xí)游泳了，聽到這個消息，真讓我消息，真讓我高興壞了。一天早我們就來到游泳池，叔叔讓我先穿上救生衣在水里適應(yīng)下環(huán)境，我下了水，穿著救生衣在水里自由地玩著，感覺爽極了，哦，原來游泳就這么簡單?。⊥媪艘粫迨寰妥屛野丫壬路?，說要先教我學(xué)會飄浮。他先給我做了個示范，然后讓我學(xué)他的樣子去做，身體盡量不要傾斜。我心想：這有什么難的？于是就充滿信心地下了水，誰知一下了水我就慌了神，沒有了救生衣，想站穩(wěn)都是件很困難的事，還別說漂浮了！一緊張叔叔教的動作全忘了，腳下一歪就倒了下去，一大口水也灌進(jìn)了嘴里，頓時覺得鼻子發(fā)酸，難受極了。叔叔見了，連忙把我扶了起來，說：“要想學(xué)會游泳，哪有不喝水的道理？”這一次，他托住我的腰讓我找感覺，慢慢地，我覺得身體變輕了，不知不覺中叔叔松開了手，哈，我競?cè)粵]有沉下去！學(xué)會了漂浮，我不知疲倦地練習(xí)著：沉下、漂起、再沉下、再漂起......
通過一個暑假的刻苦訓(xùn)練，我不但學(xué)會了漂浮，還學(xué)會了蛙泳、自由泳、潛水等等，現(xiàn)在的我在水里真能說是一條魚兒了！
我學(xué)會游泳小學(xué)篇四
我在學(xué)校上游泳課的時候，看見別的同學(xué)都能在游泳池里像小魚一樣竄來竄去，而我卻只能在岸上呆呆地看著，心里羨慕極了，所以一放暑假我就下定決心去學(xué)游泳。
當(dāng)媽媽領(lǐng)著我第一次來到學(xué)游泳的地方時，我看到滿池的水心里充滿了懼怕，接著教練就叫我先下水，我正要試著把腳伸進(jìn)水里時，可是心里的那份恐懼又把我扯回了岸上，因此還害得我被其他小孩取笑，之后，我實(shí)在忍受不了那一雙雙嘲笑的眼睛，就強(qiáng)壓著心底的那份恐懼，“撲通”一聲跳進(jìn)了水里。下水后，首先教練讓我練習(xí)坐蛙腿，這個還比較簡單，我很快就學(xué)會了，然后他讓我在水里練習(xí)使身體浮起來，我按照教練所說的'方法去練習(xí)，可身體怎么都不聽使喚，在水里浮上幾秒鐘馬上就沉下去了，因此害得我還喝了好幾口水，于是教練就把他當(dāng)年學(xué)習(xí)游泳的秘訣告訴了我，說在練習(xí)這個步驟時一定要全身放松使身體盡量拉直，我聽后馬上又來勁了，深吸一口氣，慢慢吐出，這樣沒之前那么緊張了，再把身體緩緩放直，漸漸的，我居然能在水里浮上一兩分鐘了，在這個基礎(chǔ)上就要練習(xí)蹬蛙腿了，我學(xué)著青蛙那樣兩只腳不停地在水里蹬著，最后就是練習(xí)怎么劃手了，劃手還挺簡單，教練先要我在岸上練習(xí)劃手的動作和姿勢，然后再進(jìn)水里練習(xí)，我結(jié)合開始學(xué)的那一系列的動作努力地練習(xí)著，終于，我學(xué)會了游泳！而且經(jīng)過我不懈的努力和練習(xí)甚至比那些嘲笑我的同學(xué)游得更好。
通過學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還使我體會到“世上無難事，只怕有心人”的含義！
我學(xué)會游泳小學(xué)篇五
今天，我和爸爸去體育館游泳，我高興得不得了，想到今天終于能去游泳了。
開始游泳了，首先爸爸讓我把腳向上蹬，可我練了很長還是時間蹬不上來，爸爸說“如果腿蹬不上來，游起來就會經(jīng)常嗆水，而且整個人會沉下去，并且十分費(fèi)力氣?！敝笪衣毑拍艿诺纳蟻恚缓笾蟀职肿屛揖殣炈?，說道：“悶水是把頭沉在水里，不要呼吸，等不行的時候在浮上來呼吸，這樣才嗆不到水?！蔽以嚵嗽囍荒軔炈粌煞昼?。之后我開始游泳了，之前我只能游一兩米而且經(jīng)常嗆水，難受死了，經(jīng)過很長時間現(xiàn)在能游十一二米，不像以前經(jīng)常嗆水，而且只偶爾嗆水，而且我還學(xué)會了自由泳、仰泳和“狗趴”。
有一次，我想到了自由游，就游起自由泳來了，沒想到還能游一兩米，不過嗆了幾口水，而且手拍的太用力，濺了一臉?biāo)贿^還是挺高興的。
游泳對肺有好處，小孩子經(jīng)常游泳還能長高，還有驅(qū)熱、減肥的作用，今年暑假我終于學(xué)會了游泳，也長高了不少。我懂得了遇到困難并不可怕，自信卻是你成功的一個好幫手。希望你今后再遇到麻煩時，能夠用自信面對困難，相信自己的實(shí)力就一定做得到，就終會成功。
江蘇鎮(zhèn)江潤州區(qū)紅旗小學(xué)四年級:13906105807。
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我學(xué)會游泳小學(xué)篇六
游泳，有很多人會，現(xiàn)在我也會了，但是以前，游泳讓我很害怕。一是怕水進(jìn)眼睛，二是怕水深會淹死。但是有一件事，讓我改變了看法。
一年暑假，我和媽媽、爸爸、大姨、大姨夫等一家子一起去東方華地城。我們很快就到了“熱帶雨林”區(qū)，找到了游泳池，剛開始我很害怕，后來我看到了底，我才放心地跳了下去。在沾上水的`那一秒，我就感覺到了它的溫暖。我就在水里“撲通撲通”地亂撲，覺得很好玩，所以我就喜歡上了游泳，所以我就向媽媽提出了這樣一個請求——我要學(xué)游泳。
第一節(jié)課，老師讓我們在水里憋氣，10秒就可以！我們開始訓(xùn)練這個項目，我最先完成！就看同學(xué)們做的，同學(xué)們?nèi)缡鍌€吊桶打水——七上八下。我看了就想開懷大笑一場！人們都說：好戲都在后面。所以接下來我要做一番緊張的預(yù)備練習(xí)了！
第二節(jié)老師教我們動作，我們很快就會了。但是，由于動作沒有完全會，一個同學(xué)跳下水去，就嗆得滿鼻子都是水?！眓ozuonodie！”我想。最后我已經(jīng)把動作背的滾瓜爛熟了。我又心想：“下一次可以下水了！”
第三節(jié)，要下水了，我很緊張、激動！看水池邊上的牌子寫著：請注意，深水區(qū)，約1。8米。我還是不顧一切地跳了，在我上來時，同學(xué)們的舉動讓我驚呆了！有很多同學(xué)都向我舉起了大拇指。我很高興！從此我愛上了游泳！太好了！
我學(xué)會游泳小學(xué)篇七
我家魚缸里的小魚在水里自由自在的游來游去，我很羨慕！爸爸說要帶我去水上樂園，可我不會游泳，所以我下決心一定要學(xué)會游泳！
到了游泳館，哇！人真多呀！真是人山人海的。我一定和他們一樣，學(xué)會游泳！剛開始的時候，我學(xué)的是蛙泳，我很害怕，水嗆到我怎么辦？教練讓我下水，幸好帶著浮漂！一下水我就和沒翅膀的鴨子一樣，搖搖晃晃的，一個大人游過來，一下把我撞歪了，有一個大浪打過來，我又嗆了一口水，唉！真難啊！
教練說：“游泳是要手腳協(xié)調(diào)，胳膊像小鴨子劃水，腳要蹬直，身體要像青蛙一樣……”說著簡單做著難，我就是不會呀！一遍、兩遍、三遍……我的腿都蹬酸了，手臂也累了，終于我在教練的耐心指導(dǎo)下敢下水游了，真不容易??！
我?guī)е∑瘯瘟恕Ｓ瘟艘粫?，教練讓我不帶浮漂游，游著游著，我突然聽到“哇嗚哇嗚”一聲，我一看，原來有一個小朋友嗆了一口水，因?yàn)樗宦牻叹毜脑?。以后我可要注意了?/p>
突然，我感覺味不對，一“品嘗”，“咕咕”是尿！游泳真辛苦！
我終于學(xué)會了游泳！游泳能鍛煉身體，能讓人放松身心，更讓我懂得了一個道理：堅持就能做成一切事！
我學(xué)會游泳小學(xué)篇八
每當(dāng)?shù)搅讼奶?，你們肯定渴望著每天都能游泳，?dāng)然我也不例外。我現(xiàn)在已經(jīng)會蛙泳蝶泳自由泳等多種水上活動。但是曾經(jīng)學(xué)游泳時的酸甜苦辣至今還難以忘懷。
誰知剛一下水就聽見＂撲通＂一聲沉到了水底，姐姐看了笑了笑諷刺到：＂真的是好學(xué)?。。⑽荫R上反駁到：人有失足，馬有失蹄嘛，這很正常吧?。⒔憬阏f：＂你別逞強(qiáng)了，我拿個救生圈給你吧，自己慢慢學(xué)我可沒空在這兒教你。＂說完就留下救生圈走人了。我拿著救生圈在水里游啊游?。〔恢挥X中我已經(jīng)能不用救生圈游一下了，我想在淺的地方不好游還是去深的地方游吧！這次比上次更慘了，掉到水里起不來餓，而且還喝了幾口水真是嗆死我了。好險剛才老姐在旁邊不然完蛋了。姐姐說：＂你要先給自己設(shè)個目標(biāo)，下次游的時候就看準(zhǔn)那個東西一直游。＂我按照姐姐的話去做，看準(zhǔn)了一叢蘆葦我想一定要游到那，我游的真的沒力氣了。我又看了看那叢蘆葦它好像正在嘲笑我呢？我十分生氣，一鼓作氣一轉(zhuǎn)眼就游了五六米。太棒了我終于學(xué)會游泳啦！
經(jīng)過了這件事我不僅學(xué)會了游泳還領(lǐng)悟到了做人的道理———不要向困難低頭，凡是都要給自己定一個目標(biāo)，并向這個目標(biāo)堅持不懈地努力。
我學(xué)會游泳小學(xué)篇九
放假了，爸爸媽媽帶著我和弟弟去三亞度假，在美麗的三亞，我們玩的很開心。剛下飛機(jī)我們就被熟悉的.海風(fēng)，熱情的陽光，親切的椰林包圍著。來到三亞的喜來登酒店我高興的說，“喜來登我們又來了!”
放下行李我和弟弟就急不可耐的換上泳裝去游泳。我們歡快的跳進(jìn)了溫泉里，帶上游泳圈開始游泳。不一會兒媽媽也來了我們玩的很開心。玩著玩著我發(fā)現(xiàn)自己的膽子越來越大了竟然敢游到深水區(qū)，我又學(xué)了學(xué)大人游泳的姿勢，一遍一遍的練，咦!怎么那么容易啊我學(xué)會了，學(xué)會游泳了，仰泳、蛙泳、還會扒著水游，還敢站在臺子上跳水，好開心啊!這個時候爸爸來了我高興的對爸爸說我學(xué)會游泳了，邊說邊給爸爸演示?！岸鳎诲e!俺的妞長本事了，膽子也大了，好好練什么時候能把游泳圈去掉那才算真正的學(xué)會游泳了，爸爸說。”我相信我一定能真正學(xué)會游泳的，可是現(xiàn)在帶著游泳圈游我感覺我也是學(xué)會了游泳，因?yàn)檫^去我?guī)е斡救σ膊桓宜砷_媽媽的手的，同學(xué)們你們說我是不是已經(jīng)學(xué)會了游泳。
我學(xué)會游泳小學(xué)篇十
暑假來臨了，爸爸讓我學(xué)會一樣本領(lǐng)，我想來想去選擇了游泳。暑假到了，爸爸帶我去實(shí)驗(yàn)小學(xué)報了培訓(xùn)班，到了實(shí)驗(yàn)游泳館，我眼前看到就好象歡樂的海洋，原來有那么多人學(xué)游泳呀！
第一天教練教我們先何等熱身運(yùn)動，做完后我們開始下水，一下水我就被那討厭的水給嗆著了，我嗆的連話差一點(diǎn)就說不出了。旁邊的騰子比我還慘，嗆的臉色蒼白。
接下來幾天，我們做的動作和第一天差不多，下水了教練教我們在水面漂浮，我一漂就沉下去了，我使勁往上蹬，還是沉著。
之后，我越游越好，最終培訓(xùn)班結(jié)束了，我學(xué)會了游泳，心里特高興！
有一次，實(shí)驗(yàn)學(xué)校舉辦全區(qū)游泳比賽。我報名了而且蛙泳50米得了第一名。接著也參加了全市游泳比賽也得了第二名。之后還參加了更多的……這就是我學(xué)到的本領(lǐng)。
我學(xué)會游泳小學(xué)篇十一
去年，我到石油賓館玩，看到哥哥姐姐們在游泳池里比賽、打水、扔球時，心里羨慕極了。
今年暑假，我去學(xué)游泳，剛下水時，我想：這水真晃??！會不會漂到深水區(qū)去呀！
正在這時，王教練走過來對我說：“學(xué)游泳，要注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來，腿部動作占整個游泳動作的百分之七十。有時甚至?xí)壬蠋卓谒敲總€初學(xué)游泳的人都難免的。只要膽大，刻苦練習(xí)，很快就能學(xué)會?！蔽野凑战叹毜囊笕プ?，一個一個的動作認(rèn)真練習(xí)。第一天回家，我感到筋疲力盡，倒在床上，累極了，像個傷兵一樣，連飯都不想吃。
我雖然很累，但第二天，仍然堅持到游泳場訓(xùn)練。十幾天下來，我已經(jīng)完全掌握了自由泳的基本要領(lǐng)。
“世上無難事，只怕有心人”，現(xiàn)在，我已經(jīng)能游十多米遠(yuǎn)了。
我學(xué)會游泳小學(xué)篇十二
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過幾天刻苦練習(xí)后，我終于可以放了浮板光用浮球游了，并在一次跳水練習(xí)中大著膽子跳入水中，嘿，一下子就學(xué)會了跳水。這一段時間是我學(xué)游泳中最快樂的時光。我和陶冶弟弟一起在水中捉人，打水仗，在快樂中學(xué)會了蛙泳的技能。很快我就放了浮球獨(dú)自游泳了，還和陶冶一起學(xué)會了潛水找石頭，在3米跳臺處跳水等技能。這滋味真甜。
苦
我學(xué)會游泳小學(xué)篇十三
雖然我還只是一名小學(xué)生，可是我已經(jīng)學(xué)會了許多的本領(lǐng)。騎自行車、洗碗、做飯、打羽毛球、乒乓球、籃球、輪滑……其中我最拿手的還是游泳。
二年級的暑假，我在家懶洋洋地躺在沙發(fā)上看電視，媽媽走過來對我說：“恒恒，今年暑假你去學(xué)游泳怎么樣，也多一項技能，不要整天待在家里，要多出去活動活動。”我爽快的.答應(yīng)了，反正在家里也沒有意思，于是，我們迫不及待的來到了家附近的游泳館上報了一個游泳班。
第一節(jié)課，我來到游泳池邊，剛開始我佷害怕，不敢下去，到后來，我覺得在水里其實(shí)佷舒服，慢慢地就不怎么害怕了。這時，教練游了過來，“今天我們學(xué)習(xí)憋氣和如何浮在水面上?！眲傞_始，我只憋了十秒鐘左右，別人都能別二三十秒，教練看到我垂頭喪模樣，便過來鼓勵我，讓我不斷的練習(xí)，終于，我已經(jīng)可以一口氣憋四十多秒鐘了。接著，他教我們?nèi)绾胃≡谒嫔?，一、把身體伸直。二、全身放松，讓自己盡量浮在水面上，我也學(xué)會了。
游泳給我?guī)砹藷o窮的樂趣，每年暑假，我都可以在涼爽的水里暢游，世上無難事，只怕有心人，只要肯付出，就一定有所收獲！
我學(xué)會游泳小學(xué)篇十四
說起游泳，那是我最最最喜歡的運(yùn)動項目了，如果你問我怎么學(xué)會的，那就得從幾年前說起了。
那一次，我和媽媽來到河口的游泳館，我一到那里，我就迫不及待要跳去，剛要跳，媽媽一把拉住我說：“先換泳衣?！蔽抑缓酶S媽媽一起換泳衣，換好了也戴好了水袖，我問媽媽可不可以下水了？媽媽說可以。我立馬跑出換衣室，沖向水池。我剛跳下去就喝了幾口水，可是，我沒有咳，而是接著練憋氣，這時，媽媽走過說：“我給你請了一個教練。一定要好好學(xué)哦！”
我認(rèn)真地學(xué)，可是還不準(zhǔn)確，教練只能讓我趴在岸上練習(xí)，再讓我下水，漸漸地我掌握了要領(lǐng)，做的也很漂亮，然后教練讓我脫下水袖，在水中漂浮起來，一開始我不敢，但教練還是硬把我拉下水，他說：“沒關(guān)系，我會抓住你的手。聽了這話，我才放心了，我把手放平，教練再抓我的手，帶我劃了一會兒，然后教練突然放開了我的手，我的身子劇烈傾向一邊，不過我立馬正了過來。我漸漸地學(xué)會了，可是，教練有給我增加了難度，他讓我兩口氣到達(dá)對岸。我一開始覺得很簡單，可是嘗試過一次之后，我就覺得，我確實(shí)不應(yīng)該自傲，又試了一次，這次，我就差了一點(diǎn)了，教練看到我的進(jìn)步，表揚(yáng)了我，可第三次的'時候，我又拉遠(yuǎn)了距離，教練說我開始翹尾巴了，我只好再次挑戰(zhàn)，這次我成功的到達(dá)了對岸，我高興地跳了起來。
從游泳中，我懂得了先苦后甜的道理。
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