總結(jié)是一種思維工具，可以幫助我們認(rèn)清問題的本質(zhì)和內(nèi)在聯(lián)系。寫總結(jié)時(shí)，可以嘗試采用一些實(shí)例或案例，增加總結(jié)的具體性。希望大家能積極閱讀這些范文，并在實(shí)際寫作中靈活運(yùn)用其中的經(jīng)驗(yàn)和技巧。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知篇一
每一天的時(shí)間都非常珍貴，我們的工作又將在我們的努力下收獲新的成績，該好好規(guī)劃一下自己接下來的職業(yè)發(fā)展道路了。什么樣的職業(yè)規(guī)劃才是好的職業(yè)規(guī)劃呢？本站為大家精心整理了職業(yè)生涯規(guī)劃書的自我認(rèn)知通用5篇，希望能夠給予您一些參考與幫助。
1.自己興趣愛好大盤點(diǎn)：
業(yè)余愛好讀書、聽音樂、無線電維修、畫畫；
喜歡的文學(xué)作品《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》、《老人與?！贰ⅰ镀椒驳氖澜纭?喜歡的歌曲《愛拼才會贏》、《紅日》、《流年》;心中偶像周恩來、比爾？蓋茨。
2.自己優(yōu)勢盤點(diǎn)：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，擔(dān)任班干部，班級群眾基礎(chǔ)好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛，動手能力較強(qiáng)。
3.自己劣勢盤點(diǎn)：目前的手頭經(jīng)濟(jì)狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質(zhì)偏弱。
4.自己的優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)：做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
5.自己缺點(diǎn)盤點(diǎn)：性格偏內(nèi)向，交際能力較差，過于執(zhí)著偏固執(zhí)，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險(xiǎn)精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機(jī)，惰性較大。
6.生活中成功經(jīng)驗(yàn)的盤點(diǎn)：成功競選成為班支委一員，成功組織過學(xué)習(xí)研討主題班會并獲年級組評選第一名，個(gè)人學(xué)習(xí)成績、綜合積分均為班級第一，通過考核以較大優(yōu)勢加入系學(xué)生實(shí)驗(yàn)室，工作中全班同學(xué)的悉心支持是我最大的財(cái)富。
7.生活中失敗的教訓(xùn)：高考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系學(xué)習(xí)部長失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，心里特難受。
自我認(rèn)知清晰，才能進(jìn)入對自我生活的規(guī)劃之中。
從學(xué)校各方面的經(jīng)驗(yàn)所得，加上自己的認(rèn)知，優(yōu)點(diǎn)和不足都要細(xì)致的分析清楚。
表達(dá)自己適合或者喜歡的職業(yè)，從各個(gè)方面去分析職業(yè)里蘊(yùn)含的大道理。最終講述自己的期望。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知，是在擁有一定社會經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，才能洽談。自我認(rèn)知的抒寫，不僅僅是為了表現(xiàn)自我，還是將自己的優(yōu)秀和能力擴(kuò)大，讓更多人發(fā)現(xiàn)那些優(yōu)點(diǎn)。
不管抒寫的內(nèi)容是什么，里面需要包含尊敬和自信，前進(jìn)的道路并不遙遠(yuǎn)，只有充分的表現(xiàn)自己，才能去往新的旅程。
自我認(rèn)知不能從表面去講述，而是需要深入了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并且一一指明，還要講述自己以后要怎么將不足轉(zhuǎn)變，優(yōu)點(diǎn)擴(kuò)大化。
性格會決定一個(gè)人的一生。因此，自己要認(rèn)識自己性格中有什么缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。自己的性格屬于內(nèi)向型還是外向型。
性格體現(xiàn)在職業(yè)生涯上主要分為以下幾種性格：善于變化的性格，重復(fù)做一件或幾件工作的性格，服從他人的性格愿意受他人領(lǐng)導(dǎo)，獨(dú)立工作的性格，和他人一起工作的性格，善于勸別人的性格，非常機(jī)智的性格，善于表現(xiàn)自己思想的性格的以及工作緊密謹(jǐn)慎的性格。
要清楚自己是什么樣職業(yè)性格的人。
了解自己的職業(yè)是自己從小到大或者長久的興趣還是為了社會生存才必須干的?？偟膩碚f就是出于興趣還是不是出于興趣。希望和什么樣的人一起工作。
能力在職業(yè)生涯規(guī)劃中主要是自己能不能順利完成某個(gè)工作所必須具備的一種心理特質(zhì)。在職業(yè)生涯中能力體現(xiàn)為，一是自己的聰明才智；二是自己的專業(yè)能力；三是綜合工作的能力。
評價(jià)一下你工作的價(jià)值觀包括你想不想要受別人領(lǐng)導(dǎo)，想不想想要高的社會地位得到他人的尊敬，想不想要領(lǐng)導(dǎo)他人甚至壓榨他人，想不想要實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值不考慮金錢，想不想要默默無聞幫助他人，想不想要學(xué)習(xí)一門專業(yè)技術(shù)。
在第一個(gè)方面氣質(zhì)主要分為四種類型一是興奮型；二是活潑型；三是安靜型；四是抑郁型。
生活中的我，是一個(gè)性格樂觀的人，不喜歡接受規(guī)范，也不想被約束，對有興趣的事很入迷。我喜歡緊張，所以我每天的?；顒佣紩诺脻M滿的。我喜歡交朋友并樂于傾聽他們的事情，我對人熱情、友善、有愛心更有耐心，很難拒絕有求于自己的人，更不會直接向別人表達(dá)自己不滿的情緒。我對藝術(shù)有著濃厚的興趣，從小熱愛繪畫。我的穿著打扮會顯得非常有創(chuàng)意，每天的風(fēng)格都會不一樣，不在乎別人的意見。我的愛好廣泛，外向，友好，喜歡置身于人群當(dāng)中，善于用話語抓住人們的注意力。
通過測試，顯示我的性格類型是：公關(guān)型--天下沒有不可能的事。
我對周圍的人和事物觀察得相當(dāng)透徹，能夠洞察現(xiàn)在和未來。隨時(shí)可以發(fā)現(xiàn)事物的深層含義和意義，并能看到他人看不到的事物內(nèi)在的抽象聯(lián)系。我崇尚和諧善意、情感豐富、熱情、友好、體貼、情緒強(qiáng)烈，需要他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人?？偸潜苊饷?，更在意維護(hù)人際關(guān)系。我富有活力，待人寬厚，有同情心，有風(fēng)度，喜歡讓人高興。只要可能，我就會使自己適應(yīng)他人的需要和期望。我傾向于運(yùn)用情感作出判斷，決策時(shí)通?？紤]他人的感受。我有豐富的想象力，善于創(chuàng)新，自信，富有靈感和新思想，善于尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。我喜歡提出計(jì)劃，并大力將其付儲實(shí)施。我特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機(jī)會，并有能力且愿意幫助他們采取行動抓住機(jī)會。
根據(jù)霍蘭德模型，我屬于社會型、常規(guī)型。
我非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有良好的工作條件)，比如能夠在一個(gè)比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應(yīng)有的報(bào)酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情。我希望的工作環(huán)境輕松，人際友好，能與不同特點(diǎn)的人一起工作，避免沖突和矛盾。
我希望的工作是充滿樂趣，可以自由發(fā)揮靈感和創(chuàng)造力?？梢詣?chuàng)造新的想法、產(chǎn)品、我喜歡幫助別人，然后看到計(jì)劃變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。我不是很喜歡工作處理太多的重復(fù)性、程序性、常規(guī)性、瑣碎的事物。我樂衷的活動或課程：財(cái)經(jīng)類、文秘類。
我特別鐘愛的專業(yè)有：文秘、財(cái)經(jīng)等。備選的職業(yè)有：會計(jì)、銀行職員、客服人員、空服人員、秘書、保險(xiǎn)等。我對經(jīng)濟(jì)性事務(wù)不感興趣，不好說服、影響和領(lǐng)導(dǎo)他人，因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，我要避免一些對領(lǐng)導(dǎo)力要求較高的發(fā)展方向，如經(jīng)營管理、政府官員、外事外交等。
支持滿足3.2。
贊譽(yù)賞識2.0。
工作條件8.8。
注重關(guān)系5.3。
崇尚獨(dú)立6.5。
追求成就6.7。
我最突出的職業(yè)價(jià)值觀是工作條件、追求成就。
工作條件：我希望獲得有充分保障的工作，比如能夠在一個(gè)比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應(yīng)有的報(bào)酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情。我希望的工作是：
1.內(nèi)容豐富，在工作的時(shí)間里有充實(shí)的工作可做；
2.有保障的，穩(wěn)定的；
3.能夠有比較豐富的工作內(nèi)容，而不是簡單重復(fù)勞動；
4.擁有一個(gè)自由、舒適的環(huán)境；
5.有固定的較長假期，可以保證定期的休閑娛樂活動；
追求成就：希望獲得的工作，是能夠看到及時(shí)的成果展現(xiàn)，并體驗(yàn)到可能的成就體驗(yàn)。即工作的追求是一種自我實(shí)現(xiàn)，而并非外在特質(zhì)利益的滿足。
把“追求成就”視為自己重要的職業(yè)價(jià)值觀的你，希望在工作中：
1.能夠比較充分地展示自己的獨(dú)特之處；
2.能夠充分感受自己完成任務(wù)后的成就體驗(yàn)；
3.能夠提供自我提升與發(fā)展的空間與機(jī)會；
4.通過自己的努力付出，得到應(yīng)有的成果。
基本步驟為：
1、職業(yè)興趣——喜歡干什么。
2、職業(yè)能力——能夠干什么。
3、個(gè)人特質(zhì)——適合干什么。
4、職業(yè)價(jià)值觀——最看重什么。
5、勝任能力——優(yōu)劣勢是什么。其中包括我的優(yōu)勢能力和我的弱勢能力。
6、自我分析小結(jié)。
要點(diǎn)：
1、把握自我分析的四個(gè)主要方面。即職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價(jià)值觀和性格個(gè)性。
2、綜合運(yùn)用自我分析的多種方法。如自我反思法、職業(yè)測評法、360度評估法等。
注意：
1、這里的自我評估實(shí)際上是自我的職業(yè)傾向評估，其它無關(guān)的自我內(nèi)容不在此列；
2、使用自我分析法的結(jié)果不是絕對的，特別是職業(yè)測評法的結(jié)果僅供參考，不要對其形成迷信和依賴。
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職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知篇二
（一）性格分析：我的優(yōu)點(diǎn)是心態(tài)樂觀積極，性格隨和，待人友善，為人誠懇，富有責(zé)任感，有一定的積極心和很強(qiáng)的好奇心。缺點(diǎn)是有時(shí)比較散漫自由，有時(shí)不夠嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心，不善于掩飾和控制自己的情緒，語言表達(dá)能力和寫作能力不強(qiáng)，耐性不夠好，容易出現(xiàn)注意力不集中的情況，沒有經(jīng)過什么磨練考驗(yàn)，毅力意志不強(qiáng)。
（二）價(jià)值觀：我認(rèn)為美和協(xié)調(diào)是最重要的，要堅(jiān)持用辯證的方法分析問題解決問題。人要對社會作出貢獻(xiàn)，但不是完全脫離自我的需要，應(yīng)該盡量把自身要求同社會聯(lián)系起來，達(dá)到雙方的滿足，互惠互利。同時(shí)要對生活抱有一種樂觀的態(tài)度，對任何事物都要看到其積極向上的一面，并且以此來激勵自我進(jìn)步，創(chuàng)造出更好的人生價(jià)值。
（三）能力體現(xiàn)：有一定的團(tuán)隊(duì)合作能力和組織策劃能力，善于通過觀察發(fā)現(xiàn)問題。駕駛技術(shù)較好，接送領(lǐng)導(dǎo)以及長途駕駛經(jīng)驗(yàn)較豐富。人緣較好，從小到大和同學(xué)朋友們都能保持良好的關(guān)系，尤其是好多個(gè)知心朋友，經(jīng)常保持溝通聯(lián)系。
通過對自己才能、性格、興趣愛好以及潛能的分析，我開始對自己以后的職業(yè)生涯有了初步的規(guī)劃。我打算多接觸各種工作任務(wù)，通過不斷鍛煉，配合同事完成好不同崗位不同種類的工作，不斷積累工作經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)自己從事哪方面的工作效率更高，從而找到自己最適合的工作崗位和工作性質(zhì)。
認(rèn)識到自己的長處和不足，善于發(fā)揚(yáng)自己的長處，彌補(bǔ)自己的不足，積極培養(yǎng)自己的獨(dú)立性，努力學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)。著重提高自己的工作能力、交際能力、理解能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性，盡量多積累自身實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)?？朔猩⑿睦?，學(xué)會控制自己的情緒，學(xué)會適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，使自己的性格變得更加沉穩(wěn)、不急躁。在堅(jiān)持學(xué)習(xí)和工作實(shí)踐中使自己的潛能得到最大的挖掘和發(fā)揮，在學(xué)習(xí)中和以后的工作中維持自己對本職業(yè)的強(qiáng)烈熱情，在學(xué)習(xí)中不斷的充實(shí)自己的專業(yè)知識，提高自己的專業(yè)技能，朝著自己的職業(yè)生涯目標(biāo)不斷前進(jìn)。
通過對過去的業(yè)務(wù)工作進(jìn)行歸納總結(jié)，我對自己有了更進(jìn)一步的了解，對未來的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃也有了進(jìn)一步的明確定位。現(xiàn)階段雖然制定了職業(yè)規(guī)劃書，但受到各方面認(rèn)識和能力的限制，以后在自己的職業(yè)生涯路線、人生目標(biāo)等方面都可能存在一定的變動，這需要我在以后的工作學(xué)習(xí)中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使自己變得更成熟，為自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知篇三
1.自己興趣愛好大盤點(diǎn)：
業(yè)余愛好讀書、聽音樂、無線電維修、畫畫；
喜歡的文學(xué)作品《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》;喜歡的歌曲《愛拼才會贏》、《紅日》、《流年》;心中偶像周恩來、比爾？蓋茨。
2.自己優(yōu)勢盤點(diǎn)：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，擔(dān)任班干部，班級群眾基礎(chǔ)好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛，動手能力較強(qiáng)。
3.自己劣勢盤點(diǎn)：目前的手頭經(jīng)濟(jì)狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質(zhì)偏弱。
4.自己的優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)：做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
5.自己缺點(diǎn)盤點(diǎn)：性格偏內(nèi)向，交際能力較差，過于執(zhí)著偏固執(zhí)，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險(xiǎn)精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機(jī)，惰性較大。
6.生活中成功經(jīng)驗(yàn)的盤點(diǎn)：成功競選成為班支委一員，成功組織過學(xué)習(xí)研討主題班會并獲年級組評選第一名，個(gè)人學(xué)習(xí)成績、綜合積分均為班級第一，通過考核以較大優(yōu)勢加入系學(xué)生實(shí)驗(yàn)室，工作中全班同學(xué)的悉心支持是我最大的財(cái)富。
7.生活中失敗的教訓(xùn)：高考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系學(xué)習(xí)部長失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，心里特難受。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知篇四
我是一個(gè)當(dāng)代影像學(xué)專業(yè)學(xué)生，家里的希望就是我可以成為一個(gè)有用之才。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，我也不例外。
優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)：本人性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠。工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動，能吃苦耐勞；喜歡思考，虛心與人交流，以取長補(bǔ)短。有較強(qiáng)的組織能力、實(shí)際動手能力和團(tuán)體協(xié)作精神，能迅速的適應(yīng)各種環(huán)境，并融合其中。在實(shí)習(xí)期間善于把檢驗(yàn)結(jié)果與病人具體病情結(jié)合分析；社會責(zé)任感強(qiáng)，踏實(shí)肯干，主動爭取鍛煉機(jī)會。
缺點(diǎn)盤點(diǎn)：性格有點(diǎn)內(nèi)向，交際能力稍顯不足，缺乏自信心，不善于包裝自己、營銷自己，有時(shí)更怯于表達(dá)自己的感情，不主動鍛煉身體，除了和朋友一起打籃球或者其他球類，在交朋友的時(shí)候，喜歡故事經(jīng)歷豐富的朋友，不喜歡朋友沒有故事，太平淡。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知篇五
站在人生的十字路口上，面對滾滾人流，看事態(tài)炎涼，這樣逼著自己不得不收起曾經(jīng)的稚氣與天真，開始深刻的思考未來的路。在現(xiàn)在的社會，只有真正的人才才能稱的上是真正鋒利閃亮的尖刀，想成為人才應(yīng)該是每個(gè)年輕人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到這點(diǎn)的，只有做一份適合自己的人生規(guī)劃，正確的準(zhǔn)確評價(jià)個(gè)人的特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)才能定準(zhǔn)職業(yè)方向，重新認(rèn)識自己的價(jià)值并且通過不斷的學(xué)習(xí)使之遞增，為自己提供前進(jìn)的動力并在職業(yè)中發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢。所以，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃（什么才是職業(yè)生涯規(guī)劃），希望她對自己的系統(tǒng)的職業(yè)生也規(guī)劃能有領(lǐng)航的作用，為處于迷茫中的自己指明一條路。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知篇六
自我認(rèn)知小結(jié)在職業(yè)生涯規(guī)劃中有著舉足輕重的作用，是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)工作。這次帥氣的小編為您整理了職業(yè)生涯規(guī)劃中的自我認(rèn)知怎么寫（優(yōu)秀5篇），如果能幫助到您，小編的一切努力都是值得的。
1.自己興趣愛好大盤點(diǎn)：
業(yè)余愛好讀書、聽音樂、無線電維修、畫畫；
喜歡的文學(xué)作品《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》、《老人與?！?、《平凡的世界》;喜歡的歌曲《愛拼才會贏》、《紅日》、《流年》;心中偶像周恩來、比爾？蓋茨。
2.自己優(yōu)勢盤點(diǎn)：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，擔(dān)任班干部，班級群眾基礎(chǔ)好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛，動手能力較強(qiáng)。
3.自己劣勢盤點(diǎn)：目前的手頭經(jīng)濟(jì)狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質(zhì)偏弱。
4.自己的優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)：做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
5.自己缺點(diǎn)盤點(diǎn)：性格偏內(nèi)向，交際能力較差，過于執(zhí)著偏固執(zhí)，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險(xiǎn)精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機(jī)，惰性較大。
6.生活中成功經(jīng)驗(yàn)的盤點(diǎn)：成功競選成為班支委一員，成功組織過學(xué)習(xí)研討主題班會并獲年級組評選第一名，個(gè)人學(xué)習(xí)成績、綜合積分均為班級第一，通過考核以較大優(yōu)勢加入系學(xué)生實(shí)驗(yàn)室，工作中全班同學(xué)的悉心支持是我最大的財(cái)富。
7.生活中失敗的教訓(xùn)：高考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系學(xué)習(xí)部長失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，心里特難受。
性格會決定一個(gè)人的一生。因此，自己要認(rèn)識自己性格中有什么缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。自己的性格屬于內(nèi)向型還是外向型。
性格體現(xiàn)在職業(yè)生涯上主要分為以下幾種性格：善于變化的性格，重復(fù)做一件或幾件工作的性格，服從他人的性格愿意受他人領(lǐng)導(dǎo)，獨(dú)立工作的性格，和他人一起工作的性格，善于勸別人的性格，非常機(jī)智的性格，善于表現(xiàn)自己思想的性格的以及工作緊密謹(jǐn)慎的性格。
要清楚自己是什么樣職業(yè)性格的人。
了解自己的職業(yè)是自己從小到大或者長久的興趣還是為了社會生存才必須干的?？偟膩碚f就是出于興趣還是不是出于興趣。希望和什么樣的人一起工作。
能力在職業(yè)生涯規(guī)劃中主要是自己能不能順利完成某個(gè)工作所必須具備的一種心理特質(zhì)。在職業(yè)生涯中能力體現(xiàn)為，一是自己的聰明才智；二是自己的專業(yè)能力；三是綜合工作的能力。
評價(jià)一下你工作的價(jià)值觀包括你想不想要受別人領(lǐng)導(dǎo)，想不想想要高的社會地位得到他人的尊敬，想不想要領(lǐng)導(dǎo)他人甚至壓榨他人，想不想要實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值不考慮金錢，想不想要默默無聞幫助他人，想不想要學(xué)習(xí)一門專業(yè)技術(shù)。
在第一個(gè)方面氣質(zhì)主要分為四種類型一是興奮型；二是活潑型；三是安靜型；四是抑郁型。
生活中的我，是一個(gè)性格樂觀的人，不喜歡接受規(guī)范，也不想被約束，對有興趣的事很入迷。我喜歡緊張，所以我每天的?；顒佣紩诺脻M滿的。我喜歡交朋友并樂于傾聽他們的事情，我對人熱情、友善、有愛心更有耐心，很難拒絕有求于自己的人，更不會直接向別人表達(dá)自己不滿的情緒。我對藝術(shù)有著濃厚的興趣，從小熱愛繪畫。我的穿著打扮會顯得非常有創(chuàng)意，每天的風(fēng)格都會不一樣，不在乎別人的意見。我的愛好廣泛，外向，友好，喜歡置身于人群當(dāng)中，善于用話語抓住人們的注意力。
通過測試，顯示我的性格類型是：公關(guān)型--天下沒有不可能的事。
我對周圍的人和事物觀察得相當(dāng)透徹，能夠洞察現(xiàn)在和未來。隨時(shí)可以發(fā)現(xiàn)事物的深層含義和意義，并能看到他人看不到的事物內(nèi)在的抽象聯(lián)系。我崇尚和諧善意、情感豐富、熱情、友好、體貼、情緒強(qiáng)烈，需要他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人?？偸潜苊饷?，更在意維護(hù)人際關(guān)系。我富有活力，待人寬厚，有同情心，有風(fēng)度，喜歡讓人高興。只要可能，我就會使自己適應(yīng)他人的需要和期望。我傾向于運(yùn)用情感作出判斷，決策時(shí)通常考慮他人的感受。我有豐富的想象力，善于創(chuàng)新，自信，富有靈感和新思想，善于尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。我喜歡提出計(jì)劃，并大力將其付儲實(shí)施。我特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機(jī)會，并有能力且愿意幫助他們采取行動抓住機(jī)會。
根據(jù)霍蘭德模型，我屬于社會型、常規(guī)型。
我非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有良好的工作條件)，比如能夠在一個(gè)比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應(yīng)有的報(bào)酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情。我希望的工作環(huán)境輕松，人際友好，能與不同特點(diǎn)的人一起工作，避免沖突和矛盾。
我希望的工作是充滿樂趣，可以自由發(fā)揮靈感和創(chuàng)造力?？梢詣?chuàng)造新的想法、產(chǎn)品、我喜歡幫助別人，然后看到計(jì)劃變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。我不是很喜歡工作處理太多的重復(fù)性、程序性、常規(guī)性、瑣碎的事物。我樂衷的活動或課程：財(cái)經(jīng)類、文秘類。
我特別鐘愛的專業(yè)有：文秘、財(cái)經(jīng)等。備選的職業(yè)有：會計(jì)、銀行職員、客服人員、空服人員、秘書、保險(xiǎn)等。我對經(jīng)濟(jì)性事務(wù)不感興趣，不好說服、影響和領(lǐng)導(dǎo)他人，因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，我要避免一些對領(lǐng)導(dǎo)力要求較高的發(fā)展方向，如經(jīng)營管理、政府官員、外事外交等。
支持滿足3.2。
贊譽(yù)賞識2.0。
工作條件8.8。
注重關(guān)系5.3。
崇尚獨(dú)立6.5。
追求成就6.7。
我最突出的職業(yè)價(jià)值觀是工作條件、追求成就。
工作條件：我希望獲得有充分保障的工作，比如能夠在一個(gè)比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應(yīng)有的報(bào)酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情。我希望的工作是：
1.內(nèi)容豐富，在工作的時(shí)間里有充實(shí)的工作可做；
2.有保障的，穩(wěn)定的；
3.能夠有比較豐富的工作內(nèi)容，而不是簡單重復(fù)勞動；
4.擁有一個(gè)自由、舒適的環(huán)境；
5.有固定的較長假期，可以保證定期的休閑娛樂活動；
追求成就：希望獲得的工作，是能夠看到及時(shí)的成果展現(xiàn)，并體驗(yàn)到可能的成就體驗(yàn)。即工作的追求是一種自我實(shí)現(xiàn)，而并非外在特質(zhì)利益的滿足。
把“追求成就”視為自己重要的職業(yè)價(jià)值觀的你，希望在工作中：
1.能夠比較充分地展示自己的獨(dú)特之處；
2.能夠充分感受自己完成任務(wù)后的成就體驗(yàn)；
3.能夠提供自我提升與發(fā)展的空間與機(jī)會；
4.通過自己的努力付出，得到應(yīng)有的成果。
自我認(rèn)知清晰，才能進(jìn)入對自我生活的規(guī)劃之中。
從學(xué)校各方面的經(jīng)驗(yàn)所得，加上自己的認(rèn)知，優(yōu)點(diǎn)和不足都要細(xì)致的分析清楚。
表達(dá)自己適合或者喜歡的職業(yè)，從各個(gè)方面去分析職業(yè)里蘊(yùn)含的大道理。最終講述自己的期望。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知，是在擁有一定社會經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，才能洽談。自我認(rèn)知的抒寫，不僅僅是為了表現(xiàn)自我，還是將自己的優(yōu)秀和能力擴(kuò)大，讓更多人發(fā)現(xiàn)那些優(yōu)點(diǎn)。
不管抒寫的內(nèi)容是什么，里面需要包含尊敬和自信，前進(jìn)的道路并不遙遠(yuǎn)，只有充分的表現(xiàn)自己，才能去往新的旅程。
自我認(rèn)知不能從表面去講述，而是需要深入了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并且一一指明，還要講述自己以后要怎么將不足轉(zhuǎn)變，優(yōu)點(diǎn)擴(kuò)大化。
基本步驟為：
1、職業(yè)興趣——喜歡干什么。
2、職業(yè)能力——能夠干什么。
3、個(gè)人特質(zhì)——適合干什么。
4、職業(yè)價(jià)值觀——最看重什么。
5、勝任能力——優(yōu)劣勢是什么。其中包括我的優(yōu)勢能力和我的弱勢能力。
6、自我分析小結(jié)。
要點(diǎn)：
1、把握自我分析的四個(gè)主要方面。即職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價(jià)值觀和性格個(gè)性。
2、綜合運(yùn)用自我分析的多種方法。如自我反思法、職業(yè)測評法、360度評估法等。
注意：
1、這里的自我評估實(shí)際上是自我的職業(yè)傾向評估，其它無關(guān)的自我內(nèi)容不在此列；
2、使用自我分析法的結(jié)果不是絕對的，特別是職業(yè)測評法的結(jié)果僅供參考，不要對其形成迷信和依賴。
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職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知篇七
作為一名新時(shí)期的大學(xué)生，我們擁有著比前輩們更優(yōu)越的物質(zhì)條件和更高層次的精神財(cái)富。但是，現(xiàn)如今隨著高校的擴(kuò)招等一系列原因，有知識、有學(xué)歷的人不再是鳳毛菱角。以往的“天之驕子”和“天之驕女”們也在新的時(shí)期遇到了新的問題；我們擁有更多的機(jī)遇，但也面臨著巨大的挑戰(zhàn)與考驗(yàn)。在人才競爭的時(shí)代，正確的自我認(rèn)知和完整的職業(yè)規(guī)劃毫無疑問將會成為我們手中的一柄利器，讓我們受益良多。
我出生在古城荊州市，是一個(gè)個(gè)性獨(dú)特的男孩，熱情而又開朗，倔強(qiáng)又更顯剛強(qiáng)，遇事冷靜沉著。興趣愛好廣泛，喜歡看書，勤于思考；喜歡運(yùn)動，熱衷于健身，散打；還經(jīng)常和朋友結(jié)伴去旅行，愉悅身心，開闊視野。我善于與人溝通，有一定組織能力，我是一個(gè)熱愛挑戰(zhàn)的人，對于新事物充滿好奇，所以總能很快接受新事物，并將滿腔熱血投入其中。
我的性格屬于外向感覺情感覺察性，喜歡結(jié)交朋友，待人真誠友善，讓每一件有趣的事情更為有趣，能夠讓別人感到快樂；喜歡行動，讓事情發(fā)生，知道正在發(fā)生什么事并且熱切參與，記憶事實(shí)比精通理論更容易，對需要常識判斷且務(wù)實(shí)技能的'情況能夠妥善處理。
作為一名國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易專業(yè)的學(xué)生，我更愿意成為一名商人，并且立志朝既定的方向努力。
人的潛力是無限的，是需要不斷去開發(fā)的。首先，我是一個(gè)特別細(xì)心的人，工作認(rèn)真投入，為人小心謹(jǐn)慎，做事腳踏實(shí)地，有耐心，有毅力，能吃苦耐勞，對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，能夠有計(jì)劃，有思考，專心的去完成一件事，總是想方設(shè)法做到最好，因?yàn)槲覉?jiān)信細(xì)節(jié)決定成敗。其次，我的動手能力相對較強(qiáng)，邏輯思維能力也不錯(cuò)，擅長創(chuàng)新思維，但是偶爾也會過于糾結(jié)一些小問題，今后辦事要多注意借鑒別人的觀點(diǎn)，取長補(bǔ)短。最后，我還是一個(gè)非常有時(shí)間觀念，熱愛自己的團(tuán)隊(duì)，有集體榮譽(yù)感的人。
我最大得缺點(diǎn)就是為人太過于耿直，有時(shí)候不善于變通，要想成為一名成功的商人，還必須接受更多的磨練，使自己變得圓潤而不失原則，糊涂中略顯睿智。
我的氣質(zhì)類型屬于多血質(zhì)與膽汁質(zhì)混合。情緒較為活潑、熱情、情緒興奮性高。精力旺盛，反應(yīng)敏捷，樂觀大方，胸懷寬廣，不計(jì)小事，能委曲求全，自制力強(qiáng)。在新環(huán)境中能應(yīng)付自如，方應(yīng)迅速，靈活，辦事效率高。心理活動有條有理、深思熟慮、堅(jiān)韌不拔。具有實(shí)事求是的精神。
我的職業(yè)價(jià)值觀傾向于領(lǐng)導(dǎo)力和成就感，我認(rèn)為工作的意義和價(jià)值，在于不斷創(chuàng)新和不斷取得成就，不斷得到同事和他人的掌聲，并且不斷實(shí)現(xiàn)自己想要做的事，并在此基礎(chǔ)上，獲得一定的管理權(quán)力，能指揮和調(diào)遣一定范圍內(nèi)的人和事物。
一個(gè)不能靠自己的力量改變自己的命運(yùn)的人事不幸的人，因?yàn)樗麤]有把命運(yùn)掌握在自己的手里，反而成為了命運(yùn)的奴隸。人的醫(yī)生究竟能有幾個(gè)春秋，多少事情是值得回憶的，值得紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。所以我們要充分利用有限的時(shí)間，對自己的未來做好規(guī)劃。
一個(gè)人若想要成功，必須拿出勇氣，付出努力，拼搏，奮斗。成功不相信眼淚，成功也不相信頹廢；未來還在自己手中，等著自己去打，去拼！
讀書破萬卷下筆如有神，以上就是為大家?guī)淼?篇《職業(yè)生涯規(guī)劃書自我認(rèn)知》，您可以復(fù)制其中的精彩段落、語句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知篇八
1、短期的職業(yè)目標(biāo)（2___-2___年）。
畢業(yè)之后，找份與自己專業(yè)相關(guān)的工作，獲我自己喜歡的職業(yè)，跟同事，老板學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，虛心的向他們學(xué)習(xí)。對工作認(rèn)真，多學(xué)習(xí)點(diǎn)。通過五年的學(xué)習(xí)，有點(diǎn)資本完成我的短期目標(biāo)。
2、中期的職業(yè)目標(biāo)(2___-2___)。
在有了穩(wěn)定的工作，有了一些經(jīng)驗(yàn)之后，并且在這幾年有了一些積蓄，于是我想獨(dú)立出來創(chuàng)業(yè)，開自己的公司，自己當(dāng)老板。通過十年的努力，把自己公司的業(yè)務(wù)做大，將公司做強(qiáng)。
3、長期的職業(yè)目標(biāo)(2___--)。
自己成為老板之后，會不斷的學(xué)習(xí)新的知識，使自己更加的充實(shí)，用科學(xué)的管理方法來管理自己的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。
職業(yè)計(jì)劃實(shí)施。
1、教育為先。
“學(xué)無止境，”“活到老，學(xué)到老”等。在現(xiàn)在的社會，競爭太殘酷了，沒有知識是不行的，我們必須不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)自己，讓自己做一個(gè)對社會有用的人。過英語四級和六級，加強(qiáng)專業(yè)和非專業(yè)的學(xué)習(xí)。
2、虛心向別人取經(jīng)。
在學(xué)校期間，經(jīng)常和老師、同學(xué)多交流、討論，從而在交流中學(xué)到一些對我們有用的知識。在暑假的時(shí)候參加實(shí)習(xí)，更加的了解工作和社會，并向他們學(xué)習(xí)。
畢業(yè)之后，步入社會，我們的經(jīng)驗(yàn)畢竟很少，要向人家學(xué)習(xí)。經(jīng)常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動，增加友誼。
3、實(shí)踐鍛煉。
在學(xué)校的期間，多參加一些社會工作，通過這些活動，可以增加自己的膽量，和口頭表達(dá)能力。還能結(jié)交到很多朋友，為今后打下基礎(chǔ)。
在學(xué)校期間多參加一些有關(guān)職業(yè)方面的講座和培訓(xùn)，讓自己對職業(yè)有更深的了解和認(rèn)識，為自己選擇一個(gè)自己喜歡的職業(yè)做好準(zhǔn)備。
養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣，也是十分重要的。我要有充分的時(shí)間鍛煉身體。俗話說：“身體是革命的本錢”。身體不好，什么也干不成。
還有在平時(shí)要注重自己的言行，不要讓自己的言行損害了自己的形象，好的言行是個(gè)人的精神面貌和個(gè)人素質(zhì)的修養(yǎng)的體現(xiàn)。在假期做一些兼職，提高自己的社會經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會與人相處之道。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知篇九
有句西方名言說得好，”機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，中國也有句古話叫做”凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，我想說對于自己的了解和未來一個(gè)職業(yè)生涯的規(guī)劃關(guān)系到個(gè)人的命運(yùn)的方向，也只有規(guī)劃好的人才會更多注意到身邊的機(jī)會，才會更明確的去追求自己的理想和目標(biāo)。大學(xué)期間是一個(gè)人一生中最美好的時(shí)光，也是最關(guān)鍵的時(shí)光，很多人都是在大學(xué)期間樹立起自己的宏偉志向并走向成功的，而且當(dāng)今的就業(yè)形勢對于應(yīng)屆大學(xué)生來說是不容樂觀，所以在大學(xué)期間的職業(yè)規(guī)劃就顯得尤為重要。對于我個(gè)人來說，它會是我有一個(gè)明確的奮斗方向，或許這份規(guī)劃不是決定我最終的職業(yè)走向，但我會努力的踐行它，并在行動中不斷優(yōu)化自己最初的設(shè)想，因?yàn)槲蚁嘈湃魏温殬I(yè)規(guī)劃都會隨著現(xiàn)實(shí)和未來的需要而作相應(yīng)的優(yōu)化，只有這樣才能保證該規(guī)劃的先進(jìn)性。按照知己、知彼、制定目標(biāo)、決策、行動、反饋的總體方針路線，我現(xiàn)在正在第一階段——知己，也是最基礎(chǔ)最核心的階段，下面這份規(guī)劃將會大致展示我對未來十年的計(jì)劃，如果有什么不足和建議的地方，還望老師、同學(xué)們多多指教才是。
座右銘：走自己的路，讓別人說去吧。
一根據(jù)人格測試結(jié)果顯示我的性格特點(diǎn)是：
每個(gè)人都希望了解自己性格，相信你也一定很想知道。下面的部分是依據(jù)你的測評結(jié)果而得到的關(guān)于你性格描述。下圖是你的測試結(jié)果，從中可以得知你的性格類型為:照顧者型-值得信賴和依靠。你在性格各個(gè)方面的偏好清晰度如下圖所示:。
你具有友善、負(fù)責(zé)、認(rèn)真、忠于職守的特點(diǎn)，只要你認(rèn)為應(yīng)該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做你認(rèn)為毫無意義的事情。
你務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡依據(jù)實(shí)際情況來考慮問題。你善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息，不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。你對細(xì)節(jié)有很強(qiáng)的記憶力，如聲音的音色或面部表情。
你與人交往時(shí)較為敏感，謙遜而少言、善良、有同情心，喜歡關(guān)心他人并提供實(shí)際的幫助，對朋友忠實(shí)友好，有奉獻(xiàn)精神。雖然在很多情況下你有很強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，但通常不愿意將個(gè)人情感表現(xiàn)出來。
你做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)傳統(tǒng)。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，你依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定，充分展現(xiàn)出自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
需要提醒注意：
在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，了解自己有什么樣的性格特點(diǎn)有助于我們選擇適合自己的環(huán)境，從而我們可以以自己偏好的方式工作得更好。在了解自己性格特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，我們還需要了解是什么在促使我們這樣或者那樣地行事。接下來我們來看看我們行為背后的更深層的原因----動力特征。
1、興趣愛好：看書、游泳、乒乓球、聽音樂、看電影、旅游、攝影。
2、優(yōu)勢：能吃苦耐勞，注重效率，有創(chuàng)新意識，責(zé)任心強(qiáng)、堅(jiān)持。
4、優(yōu)點(diǎn)：積極樂觀、做事勤懇、堅(jiān)持不懈。
5、缺點(diǎn)：對于細(xì)節(jié)缺乏耐心、靈活處理事情欠佳。
對于缺點(diǎn)我對盡量去克服和避免，用真誠的心去溫暖和團(tuán)結(jié)周圍的人，努力營造和構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，對于優(yōu)點(diǎn)我會繼續(xù)保持，并把我的長處積極發(fā)揚(yáng)，去和更多的人分享和探討我的經(jīng)驗(yàn)，并幫助周圍的朋友。所謂揚(yáng)長避短，我會靈活處理生活中的各種事情，具體問題具體分析，努力在實(shí)踐中不斷完善自己的思想和規(guī)劃。
你做事的動力如何？
你有沒有發(fā)現(xiàn)？
有人雄心勃勃，不知疲倦地去實(shí)現(xiàn)自己的理想？
有人做事情適可而止，不愿意多去嘗試一些新鮮的東西？
在遭遇挫折時(shí)有人像泄氣的皮球，一直在失敗的陰影中徘徊，有人卻能愈敗愈戰(zhàn)？
為何會有這種差別？接下來的部分將告訴你：你會有什么樣的表現(xiàn)。這部分將具體描述關(guān)于你動力特點(diǎn)。所謂動力是指我們做事情的內(nèi)在驅(qū)動力。如果把我們比作是火箭，那么動力就是推動火箭的燃料。
有人愿意推動別人一起實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，有人卻寧愿通過單打獨(dú)斗達(dá)成目標(biāo)！
有人不懼風(fēng)險(xiǎn)、敢打敢拼，有人偏安一隅，自得其樂！
你是哪一種？知道我們的動力特點(diǎn)之后，我們還可以進(jìn)一步知道在追求成就以及遇到挫折時(shí)我們會表現(xiàn)出什么特點(diǎn)。
屬于主宰型人的你通常熱切地想實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。你為自己設(shè)置高的標(biāo)，為它而努力、奮斗。你富有主動性和進(jìn)取精神，很重視自己的成功。你希望自己出人頭地，成為至關(guān)重要的人物。你能樹立一定的權(quán)威感，說服、影響和帶動大家，為了一個(gè)共同的目標(biāo)努力。當(dāng)你和同學(xué)或者朋友們在一起的時(shí)候，你通常是活動的發(fā)起者，讓大家隨你一起進(jìn)行。在社團(tuán)或集體中你往往是很有熱情也很有領(lǐng)導(dǎo)力的帥才，通常會激發(fā)大家更好完成任務(wù)的愿望。
生活并不是一番風(fēng)順的，從小到大我們都會遇到各種各樣挫折。這時(shí)你是抓住可能的機(jī)會積極進(jìn)取還是為了避免再次失敗消極等待？下圖顯示了你身處逆境時(shí)的動力類型。從圖上可以看出你是“安定型”。
“不打無準(zhǔn)備之戰(zhàn)”是你信奉的格言，你會事先盡量考慮失敗的可能性。為避免造成無法控制的局面你遲遲都不做決定或不行動。你喜歡采用固有的或傳統(tǒng)的方法，認(rèn)為這樣安全、保險(xiǎn)，不會出岔子。遇到障礙時(shí)不夠堅(jiān)持，很快就妥協(xié)、退而求其次。所以你可能更適合一些風(fēng)險(xiǎn)小或者需要不需要承擔(dān)很大責(zé)任的工作，你不會覺得壓力逼人。
通過這段的閱讀，相信你對自己有了更深刻的認(rèn)識。這是我們規(guī)劃職業(yè)生涯的第一步。這些特點(diǎn)對我們將要從事的職業(yè)有什么影響？這是我們都很關(guān)心的問題，下面的部分將從性格和動力的細(xì)致分析中幫你找到自己的優(yōu)勢，也發(fā)現(xiàn)自己的不足！
知己知彼，百戰(zhàn)不殆！
你的長處在哪里？
世上沒有兩片完全相同的樹葉。每個(gè)人都很獨(dú)特。不同的性格類型和動力類型并沒有“好”與“壞”之分，都有其特別的優(yōu)勢和劣勢。古今中外很多人士的成功都建立在對自己優(yōu)劣勢的清楚分析上。下面列出的是你可能存在的一些優(yōu)勢，你可以仔細(xì)思考一下，看看自己是否意識到了這些優(yōu)勢：
能將精力很好地集中在所需要關(guān)注的點(diǎn)上工作熱情、努力、認(rèn)真，責(zé)任意識強(qiáng)，是值得信賴的一個(gè)人。
你通情達(dá)理、善解人意，能友好的與別人合作。
做事情的時(shí)候會講求實(shí)際效果，采用現(xiàn)實(shí)可行的方法。
關(guān)注細(xì)節(jié)是你的強(qiáng)項(xiàng)，能夠以現(xiàn)實(shí)的角度看問題，準(zhǔn)確地把握事實(shí)。
你喜歡幫助別人，能為別人提供可靠的支持。
很重視公司或組織的傳統(tǒng)，并努力地去維護(hù)它。
你這種類型的人，大多數(shù)都具有出色的組織才能。
你愿意在傳統(tǒng)的機(jī)構(gòu)中工作，而且盡心、盡職、盡責(zé)。
連續(xù)地工作、使用固定的程序做事、做相同的工作你也不會厭煩。
你尊重他人，你不會輕易地挑戰(zhàn)別人的地位和能力。
有雄心和志向，魄力強(qiáng)，善于影響他人。
重視安全和保障，風(fēng)險(xiǎn)控制較好。
可以利用這些優(yōu)勢做什么？
上面列出的優(yōu)勢中你具有哪些？除了這些，你一定還有別的很多的優(yōu)勢，你可以把自己的這些優(yōu)勢一一記錄下來，同時(shí)想想生活和學(xué)習(xí)中哪些事情可以說明你這些優(yōu)勢。這些記錄下來的事情在招聘、面試以及簡歷撰寫上將派上用途。
這些優(yōu)勢是你人生中最寶貴的財(cái)富。請好好保有并充分發(fā)揮你這些長處。
1、社會環(huán)境：中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展，在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色，經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，同時(shí)也有很多的中國企業(yè)走出國門。要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，因此，受中國市場吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)，這為畢業(yè)生提供了很多的機(jī)會。但是人才的競爭也日益激烈，企業(yè)工作單位對應(yīng)聘者的要求也越來越高。而且受到美國金融危機(jī)的影響，大部分的企業(yè)和用人單位也在裁減人員。不過，近兩年應(yīng)屆畢業(yè)生都趨向于自主創(chuàng)業(yè)，這種就業(yè)方式成了流行。
2、學(xué)校環(huán)境：校園的學(xué)習(xí)環(huán)境很好，圍繞著一份濃濃的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)校的硬件設(shè)施很完備，師資質(zhì)量也很高。校園內(nèi)的生活環(huán)境很優(yōu)美，綠樹成蔭，有足夠的運(yùn)動場所提供同學(xué)們鍛煉身體。校外的交通也很便捷，周圍有很多的商店和公司，制造了很多的兼職機(jī)會。本校院系專業(yè)眾多，涉及就業(yè)方面的知識要求廣泛。每年學(xué)校都會舉辦一到兩次的大型招聘會，為在校學(xué)生提供應(yīng)聘機(jī)會。此外，每一學(xué)年都會在學(xué)習(xí)，科研，綜合素質(zhì)等多方面設(shè)立獎勵和獎學(xué)金的領(lǐng)取辦法，為貧困的學(xué)生提供幫助。在校的學(xué)生每年都會組團(tuán)參加省或國家的大型比賽，而且每年在科技研究方面獲獎，學(xué)校還提供寒暑假的社會實(shí)踐活動的機(jī)會。不過校內(nèi)也存在有一定的競爭壓力，還有周圍環(huán)境太過于熱鬧有時(shí)會影響學(xué)習(xí)的心態(tài)。
3、家庭環(huán)境：家中有四名成員：爸爸，媽媽，弟弟和我。爸爸外出工作，媽媽在家當(dāng)家庭主婦，同時(shí)照顧正在上中學(xué)的弟弟。自己的家庭情況比較一般，生活在平原的農(nóng)村，但維持生活還算可以。父母和親戚對自己的期望很高，也為我付出了很多艱辛，但他們都挺理解我的，不會給我太大的壓力。相對來說，家庭環(huán)境還是和諧輕松的。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知篇十
曉東畢業(yè)于上海某名校，學(xué)的專業(yè)是新材料。按理說這個(gè)專業(yè)的人才在上海也算緊俏，又加上名校背景，所以曉東應(yīng)該不難找工作?？蓵詵|偏偏不太喜歡自己的專業(yè)，尤其不喜歡坐在辦公室搞搞研究，寫寫報(bào)告。于是嘗試著換一種行當(dāng)。曉東的第一份工作是進(jìn)入一家民營企業(yè)的銷售部做銷售?？缮习嗖乓粋€(gè)月，曉東就逃跑了，因?yàn)槁犇切├箱N售員說，做銷售首先得學(xué)會抽煙喝酒，偶爾還得出入一些娛樂場所。老銷售員的經(jīng)驗(yàn)是，銷售員嘛，沒一點(diǎn)應(yīng)酬功夫如何做出業(yè)績？從小到大曉東都是個(gè)乖小囡，他可不想早早沾上那種“不良習(xí)氣”，所以寧肯毀約賠錢，也再不愿意回公司上班。無奈，父母親只能求東托西找關(guān)系，最后曉東進(jìn)了一家研究所，跟著幾個(gè)老法師做課題。說是做課題，可因?yàn)榇髮W(xué)剛畢業(yè)，與幾位老法師似乎也沒什么可說的，那幾位老法師也就是找了幾本書讓曉東讀讀，稱之為“先熟悉起來”。曉東覺得很無聊，可再毀約又得賠錢，恐怕還得傷了父母的心。就這樣無所事事地捱了一年多。苦悶之余，曉東只能找到滬上知名的安派職業(yè)顧問工作室，他想為自己的未來找一份答案。
安派首席顧問張建勤女士通過技術(shù)分析，為曉東的性格與現(xiàn)狀把了脈：
曉東個(gè)性內(nèi)向，平時(shí)講話不多，喜歡安靜。少變化的生活。這源于他的生長環(huán)境及工作環(huán)境。
曉東目前工作的研究所，晉升。拿獎金都得論資排輩，對年輕人缺乏激勵機(jī)制；加上工作內(nèi)容與曉東的興趣不符，所以會經(jīng)常感到壓抑和疲憊。
有些時(shí)候，曉東的表現(xiàn)過于理性甚至有點(diǎn)自命清高，這樣會忽略或影響別人對他的看法。
一番互動，張建勤女士對曉東提出一些建議：
對事對人不妨多投入一份感情和信任，那么你在人際溝通時(shí)會輕松許多，也可經(jīng)常聽聽周圍的人，包括父母、朋友、上司及同事的意見，這樣也會大大增進(jìn)自己的被接納程度。
改變給人保守、甚至有些孤僻的感覺——因?yàn)槟阄幢乇揪褪沁@樣的；改變不愿意或者不敢主動迎接挑戰(zhàn)的心態(tài)，利用業(yè)余時(shí)間大膽地嘗試做一些自己感興趣的事情。
目前的工作顯然不符合你的興趣。而據(jù)研究表明，興趣對自己的職業(yè)生涯發(fā)展是至關(guān)重要的。一個(gè)人，如果能根據(jù)自己的興趣愛好去選擇職業(yè)生涯，他的主動性將會得到充分發(fā)揮，即使十分疲勞和辛苦，也總是興致勃勃，心情愉快；即使困難重重也絕不灰心喪氣，而能想盡辦法，百折不撓地去克服它。所以，找到自己的興趣對你來說是下一步職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵。
根據(jù)多年從事職業(yè)顧問的“臨床”經(jīng)驗(yàn)，張建勤女士發(fā)現(xiàn)，有很多職場新人并不知道自己真正喜歡什么，填志愿聽家長的，選專業(yè)聽老師的，找工作看同學(xué)的，難怪一踏上工作崗位就感到迷惘。所以，張女士建議職場新人通過專業(yè)的職業(yè)顧問師為自己作一番診斷，清楚了解自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力和自己的性格特征，有利于選擇適合自己的職業(yè)。
職業(yè)興趣是做好一份工作的前提，沒有興趣就沒有動力。職業(yè)能力完成一項(xiàng)工作的基本保證，每一種工作都有相應(yīng)的能力要求，如會計(jì)工作要求工作認(rèn)真、細(xì)致、對數(shù)字敏感，對于一個(gè)粗心大意的人來說，相對較難將這份工作做好。而性格不同，對工作的要求也將不一樣，一般來說，性格外向的人更喜歡與人打交道，適合做一些與人接觸較多的工作，如教師、咨詢、營銷等工作。而性格內(nèi)向的人則更喜歡做一些研究之類的工作。總之，只有充分了解自己，才知道什么樣的工作適合自己。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知篇十一
初選這個(gè)涉外旅游專業(yè)并不是因?yàn)橄矚g，感興趣，只是抱著一種玩的心態(tài)學(xué)習(xí)。不過通過短短一年的對旅游管理專業(yè)的認(rèn)識，發(fā)現(xiàn)可以接受這種職業(yè)并熱衷于它。旅游管理專業(yè)不是一種純粹的導(dǎo)游，更多的是它可以看到整個(gè)流程。這個(gè)行業(yè)所涉及到的一些東西，比如美食、醫(yī)學(xué)小常識、建筑、養(yǎng)生、歷史名人、美學(xué)等等，會是自己感興趣的東西，從而，也會逐漸發(fā)現(xiàn)這個(gè)職業(yè)帶給自己一些快樂。
首先個(gè)人認(rèn)為，根據(jù)目前旅游市場的經(jīng)濟(jì)帶動情況而言，這個(gè)職業(yè)所帶來的報(bào)酬是相當(dāng)可觀，其次，這個(gè)行業(yè)含有很多方面的東西，在工作中，我們同時(shí)也在學(xué)習(xí)，從中獲取多方面知識，也讓我們發(fā)現(xiàn)自己有哪些不足，不懂的地方，更加促進(jìn)我們的自我學(xué)習(xí)能力及對知識的渴求。最后，旅游行業(yè)主打的還是服務(wù)。服務(wù)是一項(xiàng)最新產(chǎn)業(yè)，通過最新產(chǎn)業(yè)的推動，旅游行業(yè)將成為新經(jīng)濟(jì)的主攜。
雖然我性格上還不是完全的外向開朗，富有熱情的那類人，平時(shí)較喜歡一個(gè)人獨(dú)行，但這恰恰讓我學(xué)會了不依賴別人。我有時(shí)也會很沒安全感，比如遇到事會很慌張，但自己已經(jīng)在慢慢學(xué)會冷靜處理事情了。我會根據(jù)自己喜歡的東西，比如街舞，比如看搞笑視頻，比如愛狗，讓自己逐漸變得活潑一點(diǎn)，融進(jìn)嘻哈世界。
平時(shí)專業(yè)書沒有花時(shí)間去溫習(xí)，所以在知識方面我很欠缺。有過幾次帶團(tuán)經(jīng)歷，但在帶團(tuán)過程中發(fā)現(xiàn)自己并沒有太主動的去和他們交流溝通，而且在組織上，破冰方面，我太不夠強(qiáng)勢了。所以在勝任方面表示需進(jìn)行強(qiáng)化。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知篇十二
1:以上是我對自己這個(gè)計(jì)算機(jī)專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃，在未來的幾年里，我把這些規(guī)劃一一做到，我一定會成功的，我也相信自己在大學(xué)里會有更好的人生，未來走出去我的生活也會變得更加的精彩的。在大學(xué)里不留任何的遺憾，未來就不會有后悔的機(jī)會。
2:我希望自己能夠在這個(gè)行業(yè)很好的發(fā)展下去，希望我能夠一直保持著現(xiàn)在這樣的工作和學(xué)習(xí)的熱情，把我的精力都投入到工作中去，讓自己能夠在這個(gè)行業(yè)發(fā)揮出自己的能力。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知篇十三
轉(zhuǎn)瞬又過去了一年。在這第二個(gè)學(xué)年里，我逐漸走向成熟，一年的時(shí)間我逐漸確立了明確的未來方向，一年的時(shí)間我向夢想又近了一步。
在學(xué)習(xí)上，我深知學(xué)習(xí)的重要性。大學(xué)時(shí)代是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識的黃金時(shí)代，我們應(yīng)當(dāng)抓住這個(gè)有利的時(shí)機(jī)，用知識來武裝自我的頭腦。為此我合理安排時(shí)間，調(diào)整好作息時(shí)間，分配好學(xué)習(xí)、工作、娛樂的時(shí)間。其次，保質(zhì)保量的完成教師布置的作業(yè)，認(rèn)真對待考試，大二的學(xué)習(xí)中，我盡管提高了，但離心中的目標(biāo)還很遠(yuǎn)，仍需要努力，尤其是在過去的兩年里自我一次獎學(xué)金也沒有得到過，我應(yīng)當(dāng)抓緊學(xué)習(xí)，爭取能有好成績。思想上，思想端正，能吃苦耐勞，努力學(xué)習(xí)各個(gè)領(lǐng)域的知識來武裝自我充實(shí)自我，進(jìn)取提升自我的世界觀，人生觀，價(jià)值觀，為成功奠定基礎(chǔ)。多些與人為善為樂，用實(shí)際行動來展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采。
在生活上，我崇尚質(zhì)樸的生活，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng)。此外，對時(shí)間觀念性十分重視。由于xxx待人友好，所以一向以來與人相處十分融洽。在課余時(shí)間參加各種社會活動，并進(jìn)行兼職，學(xué)到了很多做人的道理。
在工作中，對工作職責(zé)心強(qiáng)、勤懇踏實(shí)，認(rèn)真完成導(dǎo)員安排的各項(xiàng)工作，進(jìn)取團(tuán)結(jié)同學(xué)，有奉獻(xiàn)精神，參加學(xué)校，班級的團(tuán)體活動。
在以后的大學(xué)生活中，我會努力朝著自我的目標(biāo)前進(jìn)，為以后的生活，工作創(chuàng)造更有利的條件。
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職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知篇十四
轉(zhuǎn)瞬又過去了一年。在這第二個(gè)學(xué)年里，我逐漸走向成熟，一年的時(shí)間我逐漸確立了明確的未來方向，一年的時(shí)間我向夢想又近了一步。
在學(xué)習(xí)上，我深知學(xué)習(xí)的重要性。大學(xué)時(shí)代是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識的黃金時(shí)代，我們應(yīng)當(dāng)抓住這個(gè)有利的時(shí)機(jī)，用知識來武裝自我的頭腦。為此我合理安排時(shí)間，調(diào)整好作息時(shí)間，分配好學(xué)習(xí)、工作、娛樂的時(shí)間。其次，保質(zhì)保量的完成教師布置的作業(yè)，認(rèn)真對待考試，大二的學(xué)習(xí)中，我盡管提高了，但離心中的目標(biāo)還很遠(yuǎn)，仍需要努力，尤其是在過去的兩年里自我一次獎學(xué)金也沒有得到過，我應(yīng)當(dāng)抓緊學(xué)習(xí)，爭取能有好成績。思想上，思想端正，能吃苦耐勞，努力學(xué)習(xí)各個(gè)領(lǐng)域的知識來武裝自我充實(shí)自我，進(jìn)取提升自我的世界觀，人生觀，價(jià)值觀，為成功奠定基礎(chǔ)。多些與人為善為樂，用實(shí)際行動來展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采。
在生活上，我崇尚質(zhì)樸的生活，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng)。此外，對時(shí)間觀念性十分重視。由于xxx待人友好，所以一向以來與人相處十分融洽。在課余時(shí)間參加各種社會活動，并進(jìn)行兼職，學(xué)到了很多做人的道理。
在工作中，對工作職責(zé)心強(qiáng)、勤懇踏實(shí)，認(rèn)真完成導(dǎo)員安排的各項(xiàng)工作，進(jìn)取團(tuán)結(jié)同學(xué)，有奉獻(xiàn)精神，參加學(xué)校，班級的團(tuán)體活動。
在以后的大學(xué)生活中，我會努力朝著自我的目標(biāo)前進(jìn)，為以后的生活，工作創(chuàng)造更有利的條件。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知篇十五
我的內(nèi)心世界既熱情豐富，又柔軟敏感。我熱愛藝術(shù)色彩重和人情味濃的事物，對人世間的蕓蕓眾生滿含深沉的愛和悲憫的心，關(guān)心社會，尤其是在與兒童和青少年相處的活動中很有耐心和愛心。我喜歡熱鬧，與人為善，人際關(guān)系廣泛而良好，和志同道合的人在一起仿佛有說不完的話，即使是初識者。我注重個(gè)人優(yōu)勢的表現(xiàn)，有唯美傾向，同時(shí)很懂得運(yùn)用自己表達(dá)能力，喜歡用文字、聲音、色彩等形式來渲染和表達(dá)自己創(chuàng)造力和美的感受。
我通常以積極的心態(tài)與人交往和合作，善于體察他人的情感反應(yīng)、思想變化以及其它的細(xì)節(jié)。關(guān)心集體氛圍的建設(shè)和維系，強(qiáng)調(diào)促進(jìn)集體的凝聚力和向心力；不喜歡陷入具體事務(wù)的安排和嚴(yán)格化的監(jiān)督，不喜歡管人或被人管，但是在規(guī)范中能適當(dāng)?shù)刈缘闷錁?，做事不講求和效率，把人際關(guān)系和諧視為重要和美好的事。
同時(shí)我自身也存在許多不足，我不喜歡和機(jī)器、工具、設(shè)備打交道，在這些方面我不太感興趣，因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，我要回避那些特別多跟機(jī)器打交道的工程領(lǐng)域發(fā)展方向，同樣，我不是很喜歡特別需要體力投入和實(shí)際動手的發(fā)展領(lǐng)域。我有時(shí)會只考慮事物的表面現(xiàn)象而忽略事物的內(nèi)在邏輯聯(lián)系和深層本質(zhì)，過多關(guān)注當(dāng)下，缺乏遠(yuǎn)見卓識和前瞻性。完成任務(wù)過程會缺乏長期規(guī)劃，很難按時(shí)完成任務(wù)，因此我要學(xué)會規(guī)劃和計(jì)劃，經(jīng)常從長遠(yuǎn)發(fā)展的角度來考慮問題，而不僅僅只是關(guān)注當(dāng)下。我不愿意為堅(jiān)持自己的想法和立場而冒風(fēng)險(xiǎn)打破與他人的協(xié)調(diào)關(guān)系，容易相信別人，很少對別人的動機(jī)有所懷疑，也不會發(fā)現(xiàn)別人行為背后的隱含意義，不愿意批評他人，不愿意拒絕他人的要求，從而導(dǎo)致自己可能被各方壓力壓到喘不過氣來，因此，我學(xué)會懷疑和挑戰(zhàn)他人的觀點(diǎn)，深入分析外界信息，而不是一味接受，更果敢和更直接地對待他人，學(xué)會說“不”。
我做決定有些困難，尤其是在與自己的感受相矛盾時(shí)很難做出理性的決定，因此，你需要多收集信息，多聽取他人意見，多練習(xí)使用理性決策方法我對對他人的批評會感到生氣或氣餒，有時(shí)容易過分自責(zé)。要正確對待他人的批評，學(xué)會自己減壓。我也不喜歡過多的規(guī)則，不喜歡結(jié)構(gòu)過于復(fù)雜的機(jī)，因此，在生涯選擇時(shí)需要慎重考慮。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知篇十六
自我認(rèn)知是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價(jià)。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價(jià)是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。
自我認(rèn)知的心理認(rèn)知是一種比較高級的認(rèn)知能力。而對于有些人，則能夠超越這種心理認(rèn)知。心理認(rèn)知一般來說是一個(gè)無限的過程，因?yàn)樾睦砘顒颖旧硎菬o限的，它會跟著個(gè)人經(jīng)歷和記憶以及思想和想象力不斷地發(fā)展。因此凡是出現(xiàn)和前一階段或者時(shí)期不同的心理活動后，個(gè)體對自我的心理將會有一個(gè)總結(jié)和重新的調(diào)整。
大學(xué)生活始終是豐富多彩，令人向往的，然而大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以后，由于學(xué)習(xí)生活的轉(zhuǎn)變，自身所具備的特長等諸因素的影響，大多數(shù)人對自我的評價(jià)也在逐漸的發(fā)生轉(zhuǎn)變。這些表現(xiàn)在很多方面。自我認(rèn)知也會出現(xiàn)兩極振蕩，當(dāng)取得一點(diǎn)成績時(shí)容易自負(fù)，而遇到挫折時(shí)容易自卑，不斷地調(diào)整自我認(rèn)知對每位大學(xué)生都非常重要。
大學(xué)生目前存在學(xué)業(yè)問題。情感問題。人際交往問題等很多心理問題。處于大學(xué)階段的青年人已強(qiáng)烈意識到“自我”，也注意到了自我的脆弱，因而產(chǎn)生出強(qiáng)烈的充實(shí)自我、發(fā)展自我的需求。有的同學(xué)在追求發(fā)展自我中顧此失彼，沒能達(dá)到期望的目標(biāo)，從而產(chǎn)生了不良心理反應(yīng)。還有的同學(xué)，在發(fā)展自我過程中放大了自我弱勢、忽略了自我優(yōu)勢，由于害怕暴露自己的弱點(diǎn)而采取防御機(jī)制，缺乏必要的社會支持，甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的煩惱和恐懼不安等。如果不能正確的認(rèn)識自己，重新自我評價(jià)，會極大地影響到大學(xué)生對學(xué)習(xí)、生活和各個(gè)方面的適應(yīng)。因此，我們大學(xué)生來說，客觀、公正、有效地認(rèn)識自己，重新自我評價(jià)，進(jìn)行正確的自我設(shè)計(jì)，建立新的奮斗目標(biāo)，對維護(hù)適應(yīng)期的心理健康是非常重要的。
首先要客觀地認(rèn)識自我。自知、自鑒是自勵、自勉、自控的基礎(chǔ)，它對人的各種活動和行為起著調(diào)節(jié)的作用，是建立理想自我的基礎(chǔ)。實(shí)踐證明：一個(gè)人自我認(rèn)識、自我評價(jià)的水平越高，越能促進(jìn)自身的健康發(fā)展；只有全面而客觀地評價(jià)自己，才能使自己有效地健康發(fā)展。很多大學(xué)生總是看到自己的某一面，而看不到其他方面，一旦碰到不稱心、不如意的事，就開始懷疑自己，產(chǎn)生失落與自卑的情緒。應(yīng)采用類比法，將自己與自己的條件相類似的同學(xué)進(jìn)行比較，看別人是否存在同樣的問題。如果與自己條件差不多的同學(xué)也如此，那么就是基礎(chǔ)差的原因，并不是自身固有的能力差，應(yīng)針對自己的不足，朝著目標(biāo)努力，改變目前的現(xiàn)狀。
其次反省自我，正視自己的優(yōu)勢與劣勢。反省自我即是運(yùn)用自我觀察、自我分析、自我報(bào)告的方法進(jìn)行自我評價(jià)。大學(xué)生可以通過對自己的言行舉止、心理活動等進(jìn)行耐心觀察，在觀察中加強(qiáng)對實(shí)際現(xiàn)象的分析，在合理的自我分析中形成自我報(bào)告。通過對自我報(bào)告的反省，嚴(yán)于解剖自己，達(dá)到使自我評價(jià)更客觀、更加獨(dú)立與穩(wěn)定。對自己有了客觀的評價(jià)，還應(yīng)接受自己，面對自己的優(yōu)勢與劣勢。俗話說：“金無足赤，人無完人?！笔澜缟蠜]有十全十美的人，現(xiàn)實(shí)中的每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、長處和短處，一個(gè)人的能力再強(qiáng)，或者是再優(yōu)秀，也不可能在每件事上都超越別人。如果不能正確面對自己的優(yōu)勢與劣勢，或者只看到自己的優(yōu)勢，而不愿看到劣勢，或者只看到自己的劣勢而看不到優(yōu)勢，都會影響到自己的情緒，帶來適應(yīng)的障礙。
最后要將“理想我”建立在“現(xiàn)實(shí)我”的基礎(chǔ)上?！袄硐胛摇?，是指個(gè)體理想中的個(gè)人自我，它包括自己所希望達(dá)到的理想標(biāo)準(zhǔn)，以及希望他人對自己所能產(chǎn)生的看法?！艾F(xiàn)實(shí)我”，即個(gè)體實(shí)際表現(xiàn)的自我，個(gè)體現(xiàn)實(shí)存在的水平。如果“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”存在一定程度的差異，可以促進(jìn)個(gè)體的發(fā)展，但如果對理想我要求太高，反而易喪失信心，出現(xiàn)各種問題。北京大學(xué)心理系學(xué)者的研究表明，在大學(xué)生中“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”的差距越大，其抑郁方面的得分越高。大學(xué)生應(yīng)將“理想我”建立在“現(xiàn)實(shí)我”的基礎(chǔ)上，建立合乎自身實(shí)際情況的“理想我”，即不要將“理想我”的標(biāo)準(zhǔn)定得太高；否則，“現(xiàn)實(shí)我”與“理想我”之間存在太大差距，別人的評價(jià)亦達(dá)不到自我的期望，易產(chǎn)生失望、抑郁等消極情緒，帶來適應(yīng)問題。
我們要結(jié)合自身的優(yōu)勢，確立新的奮斗目標(biāo)。我們大學(xué)生還需要在對自我全面、正確地認(rèn)識與評價(jià)的基礎(chǔ)上，從自己的實(shí)際出發(fā)，結(jié)合自己的優(yōu)勢，確立新的奮斗目標(biāo)。有了目標(biāo)，才能形成前進(jìn)的動力；才不至于無所事事、無所適從，產(chǎn)生空虛無聊等體驗(yàn)。心理學(xué)研究表明，一個(gè)人從事某種活動的動力，取決于他們行動的全部結(jié)果的期望值和達(dá)到目標(biāo)的可能性。因此，確立適合自身實(shí)際情況的奮斗目標(biāo)，對于實(shí)現(xiàn)理想、發(fā)揮潛力，適應(yīng)社會生活都是有益的。
人生不是一部時(shí)長2個(gè)小時(shí)的電影，你不能在短短2個(gè)小時(shí)里把自己的出生到死亡演完，你也不能選擇看哪段而不看哪段，你不能選擇剪切掉哪片，而呈現(xiàn)給觀眾你想給的。我們在不知道何時(shí)結(jié)局的人生里，需要接納自己，認(rèn)清自己。無論身在何方，無論我們是誰，總有一件事對我們而言是一樣的：我們沒有停留，我們在旅途中。對比昨天，今天的我們離港口更近了。只要選對方向，即使失敗，本身也是一種作為，總有一天會到達(dá)港口的。認(rèn)清自己并不那么容易，但是我們還是要堅(jiān)持最真實(shí)的自己。我們只有對自己有了充分的了解，才能提高自己的生活品質(zhì)，才能夠擁有一份美好的大學(xué)的回憶，才會獲得一支美好的青春舞曲。
職業(yè)生涯規(guī)劃書中的自我認(rèn)知篇十七
計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。正如每個(gè)人都有自己的夢想，但沒有實(shí)際行動的構(gòu)想就只是妄想而已。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。
但是我們還必須承認(rèn)現(xiàn)實(shí)生活是存在眾多不斷變化的因素的，定出的目標(biāo)，計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。計(jì)劃是死定不變的，人是靈活運(yùn)動的。在遇到突發(fā)因素時(shí)，我們要保持清醒冷靜的頭腦，冷靜的處理突發(fā)情況，能解決的盡量解決，不能解決的也要使危害降低到小。根據(jù)實(shí)際情況，把握準(zhǔn)方向，及時(shí)做出調(diào)整。同時(shí)也要有一定是心理準(zhǔn)備，防止臨時(shí)抱佛腳的發(fā)生。
種瓜得瓜，種豆得豆，只有付出了才會有收獲，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。努力按照計(jì)劃來約束自己，才能無愧于父母的養(yǎng)育之恩，才能無愧于自己的十二年寒窗苦讀。
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