大學暑期實踐心得（通用17篇）

總結是一個自我認知的過程，通過總結我們可以更好地了解自己。結合實際情況，我們可以借鑒一些優(yōu)秀的總結經(jīng)驗?？偨Y是在一段時間內對學習和工作生活等表現(xiàn)加以總結和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結呢？以下是一些成功人士的總結分享，值得我們學習和借鑒。

大學暑期實踐心得篇一

經(jīng)過幾天的休整，我回想了一下自己這半年的學習生活，雖然在學校里的生活平靜而快樂，可我卻看到了“危機”———就業(yè)危機，大學生暑期實踐心得體會。在大學這個相對自由的天地里，同學們都在努力的通過各種機會來磨礪和充實自己，希望能多學習一些東西對自己將來走進社會有所幫助。然而，大學只是一個溝通校園與社會的橋梁，是我們步入社會前繼續(xù)充實自己知識的“深加工廠”。最終我們還是要面臨社會和市場無情的競爭與淘汰，僅僅依靠校園里的知識是不夠的。于是，我開始思考：怎樣才能讓自己在暑期這個短暫的時間里學到一些校園里學不到的東西，從而度過一個有意義的暑期。于是我積極地尋找可以鍛煉自己的機會。終于我得到了一次機會—-走進一家副食品廠。

實踐，可為以后找工作打下基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其它知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

在食品店里,別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生,我問他們?yōu)槭裁?他們總說從我的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經(jīng)歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經(jīng)驗而退后,我相信我也能做的像他們一樣好.我的工作是在那做銷售員,每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上9點鐘分段時間上班,雖然時間長了點，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,了解了未來.在食品店里雖然我是以銷售為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。

在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，2年之后，我已經(jīng)不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才.

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。

一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進人類認識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高。馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。

認識對實踐的反作用主要表現(xiàn)在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產(chǎn)生，但是認識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。處理人與人之間社會關系的活動，即人類的社會交往以及組織、管理和變革社會關系的活動。如政治活動、社會改革實踐、階級斗爭等。因此，大學生應該積極參與實踐，使實踐與認識相結合。

大學生可以通過調查研究了解實際情況，結合所學為政府部門提供決策參考是一件十分有意義的事情，既提高能力又服務社會，這是一種雙贏的選擇;二是志愿者服務，將專業(yè)知識與社會需求緊密結合起來，利用專長服務社會，回報社會。三是參加各種公益活動，培養(yǎng)自身的社會責任感，這是一種貫穿于日常生活當中的社會實踐形式，以小見大，以細微之處見長，是進行社會實踐活動的一種長效機制?，F(xiàn)在大學生社會實踐是一種比較普遍的形式。很多學生利用業(yè)余時間到各地和很多行業(yè)去進行社會實踐和社會考察，回校后進行認真的討論總結，用他們自己的視角來理解社會，思考未來的人生道路。

這一次參加社會實踐，讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學習，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了自己的奮斗目標。

社會是另一個學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，既能讓我們的人生價值得到體現(xiàn)，更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。陶淵明說過“盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人?！毕Ｍ院筮€有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

大學暑期實踐心得篇二

xx四中是xx市xx鎮(zhèn)第四中學，處在城郊之間，因此原名叫xx中學。四中歷來都是人數(shù)最多，管理最嚴的學校。雖然校名是第四，但成績在xx鎮(zhèn)一般都排第三。無論中考還是高考，每年的成績都會上一個臺階，就如芝麻開花節(jié)節(jié)高。去年還被評為全國校園文化建設先進單位。

然而四中的學生有些較特別。畢竟與一中，二中的成績有一定的距離。這里的學生由于住在城郊地區(qū)，城里的孩子比較嬌氣，孩子們都不好管。有不少學生的家長都在外打工，很少時間回家看望孩子，更不用說關心孩子的學習情況了。他們都在爺爺奶奶或外公外婆家成長。許多教育方面都沒有做足，而且孩子的叛逆心理比較重，對學習的自信心叫缺乏。所以教育成了學校老師們的重擔。因此，四中的副校長也希望我們能通過這次的夏令營活動，給予他們一定的鼓勵和幫助。我們也盡我們所能，給他們最大的鼓勵。

在我所參加的小組里，我們是負責調研的。調研的主題分別是關于xx市農(nóng)業(yè)結構模式發(fā)展以及未來的發(fā)展前景，關于xx市學生心理健康成長的問題。

在調研關于農(nóng)業(yè)的主題中，我們走訪了xx村，xx村，xx村以及xx村。了解了他們的農(nóng)業(yè)結構模式，未來的發(fā)展趨勢。

所謂天時，地利，人和。每個村都有其特點，其中最主要的因素就是地理位置。xx村主要的經(jīng)濟作物是金桔和春砂仁。其他農(nóng)作物還有水稻和花生。地理位置的優(yōu)越性使農(nóng)民通過種植金桔和春砂仁獲得了一定的收入。但也由于xx村里城鎮(zhèn)比較遠，交通給當?shù)剞r(nóng)民帶來不少困擾。加上金桔的經(jīng)濟收入在近幾年都有滑坡現(xiàn)象，所以xx村的村民現(xiàn)今還只是解決了溫飽問題，還沒達到真正的小康標準。經(jīng)濟仍有待發(fā)展。根據(jù)我所了解的，市政府在實施村村通政策，不斷改善各村的交通條件，這為xx村未來的對外發(fā)展打造良好的基礎，此外，我認為xx村還可發(fā)展農(nóng)業(yè)多元化，春砂仁曾是皇室貢品，又是現(xiàn)今名貴藥材，還可以做煮食材料，應加大力度宣傳春砂仁，可以通過廣告牌，建立并完善農(nóng)家樂及餐飲、娛樂、觀光地等形式，積極做好宣傳工作，增加該地的知名度。而處在城鎮(zhèn)邊緣的xx村，經(jīng)濟收入稍微好些，再而就是xx村，xx村。所謂先富帶動后富，處在城鎮(zhèn)越近，帶動的經(jīng)濟發(fā)展就越快。特別是xx村，屬于城中村，靠招商引資，賣地租鋪，獲得了可觀的收入。最出名的旅游景點就是xx市東湖公園，里面還有晚上開放的塣觀的音樂噴泉。

通過這次活動，使我獲益良多。其中就是良好的團隊以及隊員團結合作的團隊精神是完成一項工作必不可少的前提條件。在前期準備工作中，為了更好地對各農(nóng)村進行調研，我們團隊成員根據(jù)自己的能力，進行了合理的分工，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，順利的完成了前期的工作。為此次活動的順利的完成奠定了堅實的基礎。由于大家多是第一次參加三下鄉(xiāng)活動，經(jīng)驗不足，在開展具體工作時，不但要開展調研活動，還要與當?shù)氐泥l(xiāng)鎮(zhèn)領導、農(nóng)民朋友交流、進行深入調查等多項工作，大家顯得有些拘束。但是大家并沒有退卻，而是發(fā)揮團結合作，互相學習，互相幫助的精神，各司其職，各盡其能，全身心的投入到自己的工作中。在這種和諧的氛圍中，我們順利的完成了此次社會實踐活動。從這次活動中，我更加深刻的體會到了團隊的力量及團隊的重要性。

總的來說，通過這次活動，以xx四中為起點，我很高興看到我們美麗的xx市xx鎮(zhèn)各農(nóng)村的新發(fā)展，風景優(yōu)美，境內群山環(huán)繞，綠樹掩映，農(nóng)民住房依山傍路。我覺得這一地區(qū)的旅游景點是可以更好的開發(fā)與塣大起來的，而且將會吸引眾多游客前來休閑與參觀。同時，我也增加了許多自己未學過的知識，認識到農(nóng)村新發(fā)展的方向是多元化的。

大學暑期實踐心得篇三

一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，比如必須在工作中不斷學習不斷積累，同時搞好和同事之間的關系，而這些東西將讓我終生受用。而對于大學生而已，敢于接受挑戰(zhàn)是一種最基本的素質。雖然一個多月的實踐活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，這些是我在大學課本上不能學來的。它讓我明白什么是工作，讓我懂得了要將理論與行動結合在一起，讓我知道了自己是否擁有好的交流技能和理解溝通能力。而交流和理解將會是任何工作的基礎，好的溝通將會事半功倍。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。這是我一個多月來的感受。社會實踐使我找到了理論與實踐的最佳結合點?！捌D辛知人生，實踐長才干”。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。

社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，通過社會實踐，讓我們大學生提前了解社會，為將來真正走上社會提供寶貴的經(jīng)驗和閱歷，也為將來從事任何工作打下良好的基礎。

大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。暑期社會實踐活動一直是我們大學生投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。

這次的社會實踐讓我有了上班族的味道，還有那種忙碌，那種盼望雙休日的心情，這種感覺真的很不一樣。真的希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

大學生除了學習書本知識，還要進行社會實踐。因為很多大學生都清醒的知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代所需的人才。大學生人在實踐中培養(yǎng)思考，工作，就解決問題的能力。所以我覺得在校大學生要借機培養(yǎng)自己的實踐和創(chuàng)業(yè)能力。同時在實踐中幫助別人。

大學暑期實踐心得篇四

一、七彩課程，精彩繽紛。(以部分經(jīng)典課程為例)。

1、普通話(閆國平)：課程設置的目的在于糾正同學們普通話發(fā)音的一些問題，包括卷舌音，翹舌音，前后鼻音等方面。這個課程得到孩子們極大的歡迎，因為當?shù)仄胀ㄔ捊涣鞯臅r間不夠充足，很多時候都是在用潮汕話等方言交流，練習不夠是主要的問題，因此閆國平同學的此次課程也只是一個引子，希望可以在以后的日子里讓同學們做更多普通話練習。

2、手語(吳金樺)：手語的課程的開設在學院的其他義教點一直都很成功，因此我們想把它作為一個經(jīng)典課程來設立，為以后的課程樹立一個模板。金樺的課程在第一天的七年級班因為經(jīng)驗不足，顯得內容不是很充實，但是在后來的第二天加上了感恩的心故事和新手語動作的解說，一下子就讓課堂更加生動起來，而且，老師上課時候的處理突發(fā)情況的能力也得到很大提升，這個課程建議發(fā)展為系列課程。

3、生活常識(巫君志)：生活常識課的準備不是非常充分，但是，君志的課程以氣氛輕松活潑取勝，很得到七年級孩子們的歡迎。說明一個老師上課的風格很大程度影響到上課的效果。課程可以改進的一個地方在后來的總結會上提到過：建議可以用一些生動的實驗或者實物帶到課堂讓孩子們更好的感受和了解知識。

4、英語角(林娉婷、黃敏慧)：英語角的教學主要以日常生活英語及一些英語應用為核心。用輕松簡單的自我英語介紹為開始后，我們的老師在上課過程中發(fā)現(xiàn)不少擁有非常優(yōu)秀口語的同學。課程有一個比較的教訓在于上課的老師說話的聲音一定要夠響亮，這樣才能夠讓同學們更加集中精力，提高上課的效果。

5、溝通與交流(郭玉苗)：這個課程內容并沒有特別之處，但是，依舊被評為最成功的課程之一，原因在于——從學生的實際出發(fā)，與學生生活串聯(lián)得非常棒，因此很打動人。在第二天的日記反饋中我們發(fā)現(xiàn)孩子們對于這個課程感觸很深，比如很多孩子提到與自己父母關系的改善與自我與人交往的反思。這些為接下來家訪與班級建設都提供了很多很深層的隱性信息。

6、帶動唱(鐘裕華)：帶動唱是一個調動氣氛的課程，本來是想用小班教學的方式來教會孩子們進行帶動唱的創(chuàng)作。但是因為實際情況的改變，后來變成了孩子們當堂課程的創(chuàng)作。課程主要的亮點激發(fā)了孩子們的創(chuàng)造力，不足也很明顯就是時間控制不夠好，導致當天很多家長催，也是我們的一個時間控制上的提醒。

7、心理課程(陳曉鵬)：曉鵬的課程準備比較充分，助教也安排的比較充分，課程進行的比較順利。這是一個亟需的課程，因為基本的心理學常識對于為孩子們樹立過關的心理素質非常重要。所以這個課程也建議做一個系列的課程，從生活中的一些案例作為切入點，更加具有教育意義。

二、歡快活動，青春活力。

活動時間安排：每天下午及最后的周五上午。

活動包括：話劇表演比賽、趣味運動會、演講比賽。

1、話劇比賽：實行分組隊員入主形式讓孩子們與隊員一齊寫劇本，制作道具，安排角色，自導自演等。話劇效果普遍反應很好。最大的一個好處是讓一些比較內向的孩子在活動中開始勇敢的表現(xiàn)自己，用自己的想法去詮釋角色。在他們的日記中有很明顯的體現(xiàn)，這樣的效果讓我們欣喜。話劇表演我們做得不足的地方是在于劇本素材的準備上顯得過于單一，6組節(jié)目中有5組是以西游記為題材，不夠豐富。建議可以應用不通的元素，可以中西結合，讓活動更加多彩一些。

2、趣味運動會：我們的項目包含有：趣味接力(吃西瓜、蛙跳、跳繩等五關);毽球接力;背靠背夾氣球;灌籃大賽;湊錢比賽;五人六足等。整個比賽的目的在于凝集班級的戰(zhàn)斗力，加深第一天的班級建設成果?；顒赢斕煊行┗靵y，學生紀律沒有我們設想的好，這為第三天我們的班級建設埋下了伏筆。

3、演講比賽：實行自由報名的形式，總共報名上場的學生有31名。同學們演講的問題集中在語言表達不夠清晰，動作及演講稿的脫稿等方面。不過這次演講比賽設置的關鍵是提高膽量。不少同學是第一次站在講臺上勇敢的突破自己的心里障礙成為很多同學日記里的心聲。

這樣的活動建議以后在設置的時候可以有相應的課程設置，可以很好的呼應活動，使得活動取得更好的效果。

三、我的班級，我來建設。

班級建設分為：班級口號，班名，班級logo、班規(guī)等的確立。

班級建設以一個主題班會的形式開展，由班主任和班級助教一起參加。首先以班級小組討論確立本小組的成果，再進行班級的競爭與確立。整個過程也是班主任與孩子們初步建立信任和樹立威信的過程。七年級相對于八年級來說進程比較緩慢，但是后來的成果也是非常的豐碩。最后，兩個班分別設計出了版權獨有的logo和口號，分別是勇毅班和啟跡班。班級建設的`一個很大的漏洞是我們忽略了孩子們之間也是不太熟悉的，互相之間的熟絡也顯得很重要，如果同學之間溝通不夠，剩下的班級活動會比較吃力。

四、開心家訪，攢足感動。

家訪在張總精心安排下在兩個村的7個同學家展開。加上第一天的一個同學共8位同學。家訪的目的是了解學生家庭的基本情況，包括父母、兄弟姐妹、同學;家庭經(jīng)濟生活情況等。家訪過程中發(fā)現(xiàn)，學生同家長之間往往溝通不多，通常都存在這代溝，許多學生認為家長對自己太嚴厲，而家長又認為自己的孩子不聽話，雙方的誤解也很多。所以，這次家訪我們也盡量鼓勵學生同家長多溝通交流。家訪部分建議建立每一個學生的家訪檔案，可以為以后的義教提供實用的資料。覆蓋每一個學生，為每一個學生建一個學員檔案是我們家訪的終極目標。

五、團隊建設，患難與共。

1、每天晚上七點整，二樓臨時會議室，我們十四個隊員和大師姐超瑩一定會準時開始一天的課程活動總結。

2、例會由隊長主持，包括當天上課主講課程回顧，助教體會，班主任班級事務匯報，后勤組，教研組工作報告等部分。

3、第一次會議時候就確立了：有效會議，會議記錄，發(fā)言要求等基本原則。

4、例會與團隊建設：我們開設例會的目的不僅僅是安排工作，總結一些經(jīng)驗教訓，更重要的是大家攤開心扉把當天的一些摩擦講一講，做得不夠好的人做一些自我批評。同時給每一個人發(fā)言的機會，讓隊員之間可以更好的了解彼此，為下鄉(xiāng)活動的隊員磨合提供平臺。在第三天，第四天晚上都有比較多的問題，部分隊員的做法因為沒有很好的考慮到整個隊伍的統(tǒng)一而招致其他隊員的不滿。后來經(jīng)過大家的討論，確定了避免類似情況出現(xiàn)的處理方法，也讓隊員之間諒解更加深刻。

本次三下鄉(xiāng)社會實踐活動，得到了許多的支持與幫助，如果沒有他們的支持與幫助，我想我們的活動不會這么順利地進行。在這里，要說四個感謝。首先，是要感謝法學院，鼓勵我們組隊下鄉(xiāng)，支持我們更多地接觸學校以外的東西;感謝王濤副院長和廖克環(huán)老師，不辭辛苦，一路奔波勞累，親自帶隊下鄉(xiāng)，讓我們甚是感動。其次，要感謝廣東科德投資顧問有限公司張總，他不僅給予我們物質上的支持，也讓我們明白，我們不是以大學生的身份來恩賜什么的，而是以一個普通人的身份來感恩，來回饋社會的。然后，要感謝我們本次下鄉(xiāng)的接受地饒平縣啟新中學，給了我們最好的食宿，最香的功夫茶，最甜的波羅，最親切的家一樣的感覺，最讓人憐愛的學生。最后，當然要感謝所有參加本次三下鄉(xiāng)實踐活動的啟新中學的學生，他們讓我們感受到了比我們更加活力的青春，給了我們展現(xiàn)自我的機會。感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣作我自己，感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜。一首感恩的心，感動過無數(shù)的人。我們在心里重復地地唱著，銘記著。

大學暑期實踐心得篇五

實踐為思外的實踐，思外的實踐與思內的虛踐相區(qū)分。狹義實踐與狹義思想相區(qū)分。狹義實踐與狹義思想的區(qū)分錯綜而復雜。下面是小編收集的暑期大學社會實踐心得，希望大家認真悅耳的！

懷著多年對社會實踐活動的憧憬，今年暑假我有幸參加了由學院組織的武漢理工大學土木工程與建筑學院赴湖南省長沙市中建五局企業(yè)調研暑期社會實踐隊。感受湖南省長沙市中建五局的企業(yè)文化，尋找老校友與他們進行深入探討，感觸很深，收獲頗多。

濃濃夏日，驕陽似火，依舊擋不住我們“筑夢人”社會實踐隊的熱情。就在這個7月，在領導的帶領下我們整裝出發(fā)。21日我們整隊人抵達長沙，進行快速整頓休息后便馬上投入到實踐活動中。16個人的實踐隊伍，由于大家之前也有所熟識，所以團隊氛圍極好，團結意識濃烈，在每晚的總結例會中大家也都積極發(fā)言抒發(fā)感想，為實踐工作順利進行而出謀劃策。

策劃書。

活動推進表調查問卷宣傳單……一切都進行的有條不紊。

22日，參觀中建五局的企業(yè)文化館，建立大學生實習基地。一大早，我們早早的來到公司，在講解員親切的帶領下，我們參觀了企業(yè)文化館，看到他們一路走來的艱辛與成就，感受到中建五局濃厚的企業(yè)文化與企業(yè)精神。隨后我們舉行了大學生實習基地揭牌儀式，為武漢理工大學與中建五局之間的良好關系，方便今后學生來到長沙中建五局進行實踐活動建立良好的橋梁。

23日，我們與曾在我校畢業(yè)，如今在公司表現(xiàn)出色的老校友進行深入交流。帶著之前收集的大學生比較關心的大學生活與就業(yè)的種種問題，學長們也一一做出了詳細解答，并結合自身工作經(jīng)歷讓我們更加切實感受到大學學習與工作就業(yè)之間的聯(lián)系與差異。深刻懂得實踐實習的重要性，知識應與實踐相結合才能更好的適應職場工作。隨后我們參觀了柏寧地王廣場項目，親身來到工地，感受工程實施，烈日當頭我們看到的是一張張努力認真的臉。負責人用淺顯易懂的方式為我們講解了工程概況和實施難度，我們自由提問不懂之處也得到一一解答，收獲很多專業(yè)的知識。24日，我們參觀了湖南日報傳媒中心工程與梅溪湖工程，并組織了觀摩會。

通過這幾天工地的參觀以及交流會的探討我深切地感受到企業(yè)文化力量是多么的強大，它無聲無息的澤潤著企業(yè)的成長，成為了每個員工共有的信念與工作態(tài)度。是它維系著企業(yè)的團結與合作，屹立百年而不倒。此外我的另一收獲是通過幾天的實踐，我更加熱愛我的專業(yè)，明白了大學今后的學習方向，注重知識與實踐的結合，在學好專業(yè)知識的同時給自己尋找實習的機會來更好的鍛煉自己，充實自己，以便能更好的與今后的職場就業(yè)相適應，減少磨合，以便更好的發(fā)展。同時在做學問的同時也要時刻保持嚴謹?shù)膽B(tài)度，認真分析解決每一個問題，不可馬虎急躁，這是我們土木專業(yè)非常需要的。

雖然這次實踐結束了，可我們一行人相處所收獲的友誼以及我們對于未來的追逐永遠不會結束，我們的所得所感也將會令我們受益終身。感謝領導的帶領陪伴以及企業(yè)人員的熱情配合，我們會將我們的收獲傳達給學生，共筑學院更好的學習氛圍。

不知不覺的，離我們的實踐結束已經(jīng)一個多月了，那個時候留下的記憶也稍稍的模糊了一點?？墒窃谡砼牡恼掌臅r候，看著相機記錄的一幅幅畫面，一張張笑臉，想著那些日子里的集體生活，我才發(fā)現(xiàn)當時的快樂還是很清晰。

能夠參加這次實踐活動，我是覺得很榮幸的；能夠到貴州去切身地感受它的風土人情和文化特色，也是我很難擁有的經(jīng)歷之一。在我們的實踐活動開始之前，我們隊就開始開會討論一些相關的事宜，分課題組準備實踐中的一些課題預習和研究，分配實踐中的一些具體的工作，做最充分的準備。這些準備工作就做得很好，而且很難得。所以，我是抱著學習的心態(tài)加入這支隊伍的。那么我就先談談自己的收獲吧。

首先是團隊合作的經(jīng)驗。其實作為一個大學生，自己的團隊合作經(jīng)驗非常少，自己安排自己的學習生活，很難跟這么多同學做同一件事情。在這個團隊里，我們一起生活，一起工作，我也有機會接觸其他各個院系的同學，學到更多東西；而且，在團隊中我們更容易學會尊重別人，尊重集體。在正安縣的時候，我們一起完成了課題的調查研究，一起解決了很多問題，一起討論我們的行程、活動和調研結果，雖然有時候也會有很多爭論，但是大家都是本著對集體負責、求同存異的態(tài)度的。我覺得我們隊的同學們在團隊合作里表現(xiàn)出來的特色，是很值得我學習的，也是我們的實踐能夠圓滿結束的重要保證。

其次是貴州給我留下了深刻的印象。貴州是地球上我到過的最南的地方，最早的時候我在考慮參加實踐活動時，就想去貴州或者云南這樣的省份，因為我想看看北方人很少看到的南國風光。在從重慶坐車到遵義的途中，我們碰上了一陣奇怪的大霧；在進正安縣城時，我們看到了一個被群山環(huán)繞的小城；在縣城里的街道上，很多人背著一個大背簍，也有很多小商販賣著我們不知名的小吃……這里的很多東西對我來說都很新鮮。在貴州將近有半個月，小到有特色的衣食住行，大到我們調查發(fā)現(xiàn)的文化傳統(tǒng)和風土人情，都讓我對貴州產(chǎn)生了一個很好的第一印象。

再有就是實踐活動給我?guī)淼纳鐣?jīng)驗。我們這次社會實踐中不乏與社會打交道的內容，這讓我們真正的走入社會、走到田間地頭、走進工廠學校，去學習書本上沒有的知識。我們隊第一天就去了正安縣的自強村，聽了這個村的老支書關于春暉行動的故事。我覺得是這種真真實實的聲音和感情，而不是攝像機前屏幕后的畫面，在感動著我們，在支持和傳播著春暉行動。同樣在農(nóng)戶的家里，我們看到了沼氣池和新黔北民居的建設。也正是這些活生生的東西，而不是什么紅頭文件和宣傳標語，告訴我們政府在新農(nóng)村建設中的成績和問題。還有很多很多，是坐在教室里的我們，埋頭于書本里的我們很少了解的。

最后說一說我們隊的一個特色，那就是每天晚上的討論會。我覺得這是我們這次實踐活動最有價值的內容之一。開會的時候，芳芳隊長先大概總結一下一天的行程和調研的內容，然后就讓大家自由發(fā)言。這個會幾乎每天都要超時，每一次都會跑題，隊長為了不耽誤大家休息，不得不控制時間和及時扭轉跑題現(xiàn)象。開會的時候雖不敢說是百家爭鳴，但是大家都暢所欲言，氣氛很活躍，爭論的也很多。我們從尹珍說到士族，從儒家說到自由主義，從仡佬族風俗說到主流宗教的特點，從新農(nóng)村建設說到民主政治，這樣的討論會不可能不跑題。其實，正是這些跑題，體現(xiàn)出我們對于課題的認真和專心；更重要的，是體現(xiàn)出我們對于社會的關心和責任感。我覺得，這是北大精神之所在，這一點讓我感觸很多。我們實踐的過程和目的，都在一個小小的討論會上實現(xiàn)了。

說了這么多的收獲，下面我想談談我對我們這次實踐各個課題的一些看法。其實很多都是在討論會上說過的，但是由于我們最終的課題成果采取的是集體意見，隊長也說自己的想法可以寫在心得里，所以我把自己的一些體會記錄在這里，作為我們實踐成果的旁注吧。

首先是尹珍文化。我們到正安縣的新洲鎮(zhèn)看了尹珍講學的舊地務本堂，從樣貌上看這個舊址的保護力度不夠。在與鎮(zhèn)長的交談中得知，當?shù)氐娜酥匾曌x書而輕視商業(yè)，這正好與“士農(nóng)工商”的儒家社會等級劃分一致。奇怪的是，在這樣的背景下，新洲鎮(zhèn)的收入情況在整個正安縣十八個鄉(xiāng)鎮(zhèn)內還可以排在靠前的位置。早在參加實踐隊之前，我了解到這次實踐的一個重要內容，就是考察尹珍文化作為儒家文化的一支對當?shù)氐纳鐣袥]有影響。這個時候我就想過，其實可以把儒家文化的缺失作為這個課題的一個反面內容進行調查研究，因為這樣可以通過對比了解到“我們?yōu)槭裁丛跐u漸摒棄儒家文化？儒家文化與現(xiàn)代化步伐相比有哪些優(yōu)點和缺點？我們要不要繼承儒家文化和繼承哪些？”這一系列的問題的答案。其實，在新洲鎮(zhèn)的調查中我們就可以看到，儒家文化與現(xiàn)代化過程并不是嚴重沖突的，甚至前者會對后者起有利的作用。也許，我們需要反思的是，我們所致力于的現(xiàn)代化——無論是西方以資本流通和擴張為手段的現(xiàn)代化過程，還是中國過去采取的舊式馬克思主義的艱難現(xiàn)代化之路——對儒家文化造成怎樣的影響和破壞。我覺得這個問題很有意思，也有得天獨厚的條件。因為在中國，尤其是在中國的農(nóng)村，人們思想中的現(xiàn)代化兼有上述兩種道路的影子，這樣就可以考察他們對儒家文化的影響。當然，這個問題研究起來肯定也比較困難。

仡佬族等少數(shù)民族的文化問題。正安當?shù)氐呢罾凶鍖嶋H上漢化程度很高，保留的本民族的風俗習慣已經(jīng)很少。我們的工作也許是研究和記錄當?shù)刎罾凶鍤埓娴囊恍┪幕厣Ｆ鋵?，文化雖然是多元的，但是真正建立一個多元文化的社會總是很難，因為文化的侵略性也許比飛機大炮英鎊美元更厲害。在一個社會中，總有主流文化，而主流文化的操控者就是社會精英。只要一個社會存在階層和等級的差距，那么所有的文化都會不由自主地向主流文化靠攏。這個趨勢很難從根本上改變，改變它不是政府和社會能做到的。所以，我們研究仡佬族，也許應該把它看作一種歷史的存在，從里面發(fā)掘有益的和有特色的成分保留下來。如果哪一天我們消滅了社會階層差別，社會達到人們都能享受到不分等級的自由，也許我們保留的這些少數(shù)民族文化符號還有用武之地。

最后說一說我所在的儺戲與儺文化課題組。文化的部分在上面已經(jīng)說過，儺文化慢慢的消失是一個難以抵擋的趨勢，我們這里就扮演一個文化工作者的角色就好了。但是儺戲的傳承和發(fā)展就不太屬于文化的范疇了，而是屬于一種藝術形式的范疇，并不是不能保護的；正像握手、干杯一樣，我們雖然大都不知道其中的文化含義，但是我們至今仍在沿用這種形式。

我們在正安縣看到的儺戲表演實際上是比較簡單的表演了，這正說明儺戲的藝人正在逐漸減少，有一手絕活的人也不多。儺戲的手勢和步伐都很講究，都有一定的文化含義，但是從藝術的角度說，只要好看，就具備了傳播和發(fā)展的條件，不用考慮看得懂看不懂的問題。比如說京劇舞臺上很多動作其實是由木偶戲沿襲下來的，觀眾并不用懂這么多文化方面的東西，只是覺得動作優(yōu)美做派好看就會花錢買票。而通過觀看儺戲表演，我覺得儺戲是具備好看這個條件的，因此是有傳承發(fā)展的可能的。

大學暑期實踐心得篇六

時光易逝，轉眼假期實習的日子將近尾聲。回首這一個月，自己收獲頗多，從一開始的哆哆嗦嗦到現(xiàn)在的坦然自在，不論在思想上還是能力上都有不少的提升。下面我從以下方面分享下我的實習生活。

(一)被分配到鄉(xiāng)政府綜合辦協(xié)助整理資料，分類歸檔。這個工作資料較多，類別也多，需要足夠的內心與細心。

(二)到組織部協(xié)助整理黨員資料以及資料歸檔。同時也幫忙做些日常業(yè)務，接聽電話，傳送資料等等。由于農(nóng)村人總體文化水平不高，資料收集進程較慢，問題較多，所需體力很大。

(一)工作難度不大，但是工作量較大，完成效率較低。中途接觸，對實際情況不了解。

(二)工作能力欠缺，農(nóng)村工作比較繁瑣，工作量大，由于自身實踐能力欠缺，整體來看也處在一個適應階段，所以在面對有些問題上會素手無策。

(三)工作方法方式欠缺，工作前面缺乏足夠的思考，有些時候做到一半才發(fā)現(xiàn)不妥又從頭再來。

(四)與上級領導及部門人員的溝通、學習不夠，做事比較單一、死板。沒有參與下鄉(xiāng)實際了解，對村民村情了解不夠。

(一)多參加類似實習工作，如果以后還有這樣的機會，自己肯定會第一時間報名，我覺得這是一個很好的實習機會，能夠提前適應工作生活。

(二)今后實踐中，首先要做好了解工作。比如單位部門分布，領導職稱等等，避免出現(xiàn)認錯人，傳錯資料的錯誤。

(三)不斷向領導及工作前輩們學習經(jīng)驗，提高辦事效率，充分發(fā)揮自己的能力。

總體來說，這次實踐活動讓我體驗了另一種生活，收獲了另一份友誼，感受到單位同事及上級領導的熱情、關心與體諒。工作中也有出現(xiàn)不足，但是這因為這些不足教會我在工作的同時更多的要學會思考，做好本職工作的同時也要多了解其他工作，不斷充實自己。這一個月我享受到了工作的滿足感與生活的幸福感，給我的生活增添了一份溫情與不平凡!

大學暑期實踐心得篇七

社會實踐，開闊了大學生的視野，鍛煉了大家的耐性，下面本站小編整理了20xx大學生暑期實踐心得，供你參考。

社會實踐，就是為我們能更好的步入真實社會而做貢獻的。雖說大學就是個小社會，但是其畢竟有限，真正的體驗社會生活，還得深入其中。此次農(nóng)村社會實踐，幫助我們真實的了解了一些社會情況，意識到不同地域人們的真實生活。真是受益匪淺呀!

我們到的楓順鄉(xiāng)，是處在深山里，四面環(huán)山，交通很不方便。但是，我們體驗到的生活令我們難忘!都說農(nóng)村人，尤其靠山的很純樸。這確實如此啊。對于他們，我們做社會調研的時候，絕大多數(shù)都是知無不言，言無不盡的。不時還問我們的生活怎么樣，對我們也挺好奇的，雖然語言上有點問題，但是他們保證我們聽懂，或是多重復幾遍，或是帶點動作，我們感到特別高興，也很感動。在我們調研還有送孩子回家時，他們總是留我們在那吃飯，而且說了就去做，我們也只能極力推辭，而且得好些時間，因為我們吃飯都是一起的，算是紀律吧。到最后，即使我們不吃飯離開，也會給我們拿點自家產(chǎn)的水果等。真的好感動!都是好客之人啊。

雖然這里交通不便，老鄉(xiāng)們住的都比較分散，分散倒置的是無論是孩子們找同學玩，還是大家聚一下都是比較難的。但是他們硬是過的很幸福，有聲有色的的。孩子們自己找樂趣。沒事了，到學校去玩，打乒乓球，籃球，那著自己的滑板到處轉，個個滑的都特別棒。

我們在這的實踐活動，大家也都特別的支持，盡最大可能滿足我們的需要。我們住在學校，被褥床單被單等都是學校提供的，他們能做到這樣我們已經(jīng)很滿足很高興了。還能為我們打開兩個教室的門，其中還有一個多媒體教室。還為我們提供了校長室專門供我們辦公。體育器材也給了好些。這些在我們來之前就沒敢設想，他們的準備工作，還有他們的行動使我們難忘!畢竟在山里，能提供這么多已經(jīng)是很不容易了。在此感謝你們!

這次實踐的勞動成果是我們大家的，也是整個山區(qū)人的。我們在此次實踐中，大家都能夠團結起來，用自己的實際行動證明了我們沒有白來。

這次實踐，我們同學彼此之間的友誼又增進了不少，大家好像一家人了一樣。大家也能夠互幫互助，干什么都沒有任何怨言，唯恐安排工作時落下自己，搞得自己無事可做。大家表現(xiàn)的總是那么積極，即使再苦再累大家都能夠堅持下來。

這次實踐留給我太多太多美好的記憶，我將會永遠銘記。用大家留給自己的精華來塑造自己的美好人生，來勾畫自己的藍圖?？蓯鄣暮⒆觽?，永遠與你們同在，幸福的彼岸永遠向你們招手。

“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也?！边@是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鉆研一個問題，沒有什么好處，不如親自去學習研究。實踐的過程是每個人都要經(jīng)歷的必經(jīng)之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準備，但我們是快樂的。不再是不為浮云遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。

我們實踐，我們快樂。作為實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經(jīng)營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始，分工，任務的布置，或許疏一看，甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學術上的嚴謹，更是尋找種人心向往的科學之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉;百事舉矣，則富強不足謀也。”每個人在“sunshine”這樣陽光的隊名中貢獻著自己，以追求對大學生村官的深入調查為目的，大膽的去想，去做，在這個團隊中關心著對方，真正做到了團結，奮進。有激動，有感動，有觸動。

不論第一天大家為了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外采訪村民的隊員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊服，更不論每晚寫報告，寫日志，總結全天，為明日準備到深夜。每天的采訪，吃飯，采訪，總結，休息，成為了我們的主線，每天奔波于鄉(xiāng)村城鎮(zhèn)的各個小巷街頭，我們詢問著，調查著，目的只是完成實踐，讓自己明白更多屬于我們，屬于我們這個時代的真諦。只因為我們知道，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂。

在對大學生村官的調查實踐中，我們感受到了村里的建設，這里有孩子，農(nóng)民，村干部，每每從他們的質樸中，我們在感受，感受著這份簡單，經(jīng)過我們的采訪，知道了村里創(chuàng)業(yè)的艱辛，孩子受教育的困難，在同情的同時，我們更多了一份寬慰，因為，我們的村在不斷的改善為更好的生活而努力。或許，我們的實踐不能反應村里的每個角落，但是我們每個人都希望，我們的實踐能夠受到更多人的關注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需要幫助，建設的村鎮(zhèn)，我們的實踐活動受到中國高郵網(wǎng)，郭集網(wǎng)，高郵信息報，揚州日報晚報的關注。為自己為一名南大學子感到自豪。

實踐活動結束了，每個人在思考著這幾天發(fā)生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮斗，sunshine這個詞，不再是一個隊名，更多的是一種精神，當遠離喧囂，來到村鎮(zhèn)的時候，才真正明白，什么是奮斗，什么是團結，什么是一個團隊。這樣的實踐，這樣的我們，這樣的，快樂。

今年的暑假社會實踐活動日子早已遠揚，同學們感觸良深，在這次社會實踐中不斷經(jīng)受鍛煉，在短暫日子里，讓大家難以忘懷。

此次社會實踐，開闊了大學生的視野，鍛煉了大家的耐性，加大了大家與社會的接觸面，進一步激發(fā)了我們的學習、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的激情。使我們認識了自我，對生活、對社會有了更深的理解。

總之，通過暑期社會實踐活動，同學們在服務社會的同時，自身也受到深刻的教育，得到了提高。實踐證明，社會實踐是提高學生綜合素質、培養(yǎng)高素質人才的一個重要途徑。走出校園，深入社會，實踐成才，刻不容緩的“走出去，到農(nóng)村、工廠、社區(qū)去”，發(fā)揮知識技能優(yōu)勢，開展各項社會實踐活動，更好地服務社會、服務人民、服務社會發(fā)展，在活動中提升自我?！?/p>

暑假。

社會實踐報告。

自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業(yè)，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，國內外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。

在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一小部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

回想這次社會實踐活動，同學們學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識，有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

經(jīng)歷了暑假的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎!

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學生成長成才的正確之路。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會;提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發(fā)展貢獻一份自己的力量!

大學暑期實踐心得篇八

白駒過隙，不知不覺假期很快就要結束了，在這段時間了我已與那些孩子們剪下了深厚的友誼，我想著這對于我來說是一筆難得財富。經(jīng)過實踐鍛煉后，我的個人素養(yǎng)心里觀念溝通技巧等多方面都獲得不同程度的進步，真正達到了社會實踐的目的。此次社會實踐興許會存在一些問題，但是我欣喜的看到，經(jīng)過實踐的磨練，我變得更加成熟，更加自信。我們有理由相信，當代青年大學生有能力承擔起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤于實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力作出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學力不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，，那一切就會變得簡單了。而自信程度，我們很大程度是取決于我們的知識含金量的。知識的'累積也是非常重要的，知識宛如人的血液，人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，大腦就要枯竭。這次的實踐活動，對于我來說，還是比較生疏的，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識，有深入的了解，才干更好的應用與工作中。這次親身體驗讓我有了很大的感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加跟多的社會實踐活動，磨練自己的同時讓自己熟悉更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

人生沒有彩排，天天都是現(xiàn)場直播。我們必須讓自己的人生活得更有意義，變得更出色。經(jīng)過了一個月的教學生涯，，此刻，我對于老師這個職業(yè)有了更深入的體會，當別人稱我“老師”時，已沒有了昔日的逃避與羞澀。很多人說教師是太陽底下最光輝的職業(yè)，對此，我在暑期家教的過程中深有同感。雖然我只是做了一段時間的“老師”，可我分明感到了這兩個給我?guī)淼墓鈽s與自豪感。20xx年的這個夏天，在我的內心里，我收獲了陽光下最燦爛的感動我收獲了屬于自己人生道路上的成就。最后，想對自己說：繼續(xù)加油!自己的路，得自己一步一步走，你已經(jīng)邁出一步了!

大學生打工要為“能”而動，而不是為“利”而動。掙錢的確是不少大學生打工的目的，但這不應該是目的。對大學生而言，利用打工增加社會能力，這無疑是一筆無形的財富。

大學暑期實踐心得篇九

早上七點，xxxxxx年級的同學們已穿上整潔的校服，列隊有序，在學校的安排下分批上車，前往xxxxxx守礁部隊。經(jīng)過半小時的車程，同學們到達了部隊所在區(qū)域，蔚藍的海港濕潤的海風雄偉的軍艦讓大家不禁歡呼起來，心情無比爽朗。下車后，同學們有序參觀了戰(zhàn)士們的宿舍，觀看了紀錄片[xxxxxx浩歌]和[xxxxxx守礁部隊建軍大型圖片展]，聽了湛江市強制戒毒所的兩位學員作的.報告。參觀軍史館讓同學們全面了解了xxxxxx守礁部隊的發(fā)展歷程，感受到了部隊全體官兵堅守崗位保家衛(wèi)國的使命感和自豪感。紀錄片“xxxxxx浩歌”更以鮮活的影像生動的解說給同學們帶來了心靈的沖擊，感受到了蕩氣回腸的‘祖國’大愛。一塵不染的宿舍豆腐塊般的被子讓同學們重溫了軍訓的記憶，找回了對自我的嚴格要求。戒毒所的兩位學員以自身的真實經(jīng)歷告誡大家“遠離毒品，珍愛生活”，近在眼前的人，發(fā)生在身邊的事，讓同學們真切感受到了毒品的危害，充分熟悉到毒品就在我們身邊，毒品離同學們的生活并不遙遠，特殊是各類歌廳舞廳酒吧游戲機室都是毒品藏身和泛濫的場所，期望同學們要高度警惕，防患于未然，遠離毒品。

中午，同學們以班級為單位圍坐在部隊田徑場上吃午餐，其樂融融，有的班級還唱起了班歌，玩起了游戲，增進了相互的了解，增強了班級凝結力。下午兩點，同學們分批有序返回學校，早回的班級都能夠在課室肅靜自習，直至下午4：10才正常放學，紀律性很好。

大半天的實踐活動，讓師生從繁重的工作學習中釋放出來，放松心情，同時又以另一種方式受到了教育。走出學校，熟悉了不一樣的你我，走進部隊，看到了世界新奇的一面，參觀學習，收獲了與學校教育不一樣的感悟。期望師生們能夠利用業(yè)余時間多走出學校，走出自我的小世界，走向更廣闊的乾坤。

大學暑期實踐心得篇十

經(jīng)歷了將近一周的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎!

艱辛知人生，實踐長才干。

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

大學暑期實踐心得篇十一

實踐時間：

xxxx年1月16日至xxxx年2月14日，共30天。

這是我第四次社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質。雖天氣寒冷，寒風逼人，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗讓自己進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

在現(xiàn)今社會，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經(jīng)濟形勢的'變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了南通，開始了我這個假期的社會實踐。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后，國內外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

在實踐的這段時間內，我每天穿梭于車間和辦公室之間，與車工溝通，監(jiān)督產(chǎn)品的質量，努力為公司的效率盡一份綿薄之力。這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!

記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業(yè)的學長學姐，他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業(yè)，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，也是為了以后可以做的更好。

大學暑期實踐心得篇十二

時光飛逝。轉眼間，我在xxx醫(yī)院檢驗科一年的實習即將結束?；仡欁约涸趯崙?zhàn)階段的經(jīng)歷，心中百感交集。原本迷茫無知，現(xiàn)在滿載而歸。第一次被叫醫(yī)生時的喜悅，第一次學會操作儀器，獨立進行各種檢查工作時的快樂，以及實習醫(yī)院的領導老師們無私的關懷和教導，至今還歷歷在目，讓我感動不已?，F(xiàn)在，我即將離開這個我第一次工作的地方，我有很多感觸。但是，我要離開，在更多的地方發(fā)揮我的社會價值。相信這第一次的實踐經(jīng)歷會讓我記住一輩子。

練習是一件很有意義的事情。在實踐中，我們可以學習書本上沒有的知識，提高我們的社會實踐能力。我們必須在實踐中檢驗我們所學的東西。雖然有時候我們覺得書上的知識根本沒有用，但是有知識就是有學習的能力。所以我覺得實踐的目的不是為了獲得文憑，而是為了獲得知識和工作技能。換句話說，在學校學習是為了適應社會的需要，是為了保證我們能夠完成未來的工作，為社會做出貢獻。但是走出大學的'象牙塔，步入社會，會有很大的差距，尤其是在醫(yī)學這個相對比較特殊的行業(yè)，理論和實踐的差距太大。所以，以今年的練習作為緩沖，對我來說是一件幸事。通過實際工作，知道了工作的實際需要，學習的目的更加明確，效果必然會更好。

實踐是理論學習階段的鞏固和加強，是檢驗技能的培養(yǎng)和鍛煉，是就業(yè)前的最佳訓練。雖然這個時期不是很長，但是對大家來說都很重要。剛進實驗室的時候，總覺得很茫然。我對檢查工作不熟悉，不知道如何適應這個新環(huán)境。還好實驗室部門的老師耐心講解，讓我很快熟悉了工作流程。老師們傳授的經(jīng)驗也讓我對測試這個專業(yè)有了更深入的了解，學到了很多在學校學不到的更具體的測試知識。

考試是一個需要非常認真仔細的職業(yè)。雖然我們在進醫(yī)院之前知道了一些事情，但是進了科室之后感受更深了。實驗室相對于醫(yī)院其他科室來說，并不是一個大科室，但卻起著不可或缺的作用。實驗室工作人員就像臨床醫(yī)生的眼睛，責任重大。我們得到的每一個結果都與患者能否得到及時的治療密切相關。在練習的過程中，我牢記“認真”和“小心”兩個字，每一個處理過的標本都按照規(guī)定的程序認真處理過，沒有出錯。因為我知道這不僅是為以后養(yǎng)成良好的工作習慣打下基礎，更是對患者負責。由于今年在臨床實驗室的實踐經(jīng)驗，我們對仔細測試這項工作的重要性有了更全面和深刻的理解。

在這短短的實踐中，我收獲了很多，實踐中的收獲將為我們今后的工作和學習打下良好的基礎。我無法用語言簡單、準確、清晰地概括我此刻的感受。我很感激，也很舍不得。感謝xxx醫(yī)院領導和檢驗科老師的關心和教導，我將以更加積極的工作態(tài)度，更加扎實的操作技能和更加淵博的理論知識，走上未來的工作崗位！

大學暑期實踐心得篇十三

南通的暑期社會實踐活動已經(jīng)結束了，算算從活動開始到結束雖然也就短短三天的時間，但是就是在這三天時間里，也讓我自己收獲不少。不光是從辦事角度，還是認知角度，我都覺得自己有所收獲。

咱們南通的活動是我自己策劃的，作為活動負責人，或許我更能體會到開展這樣一個活動的艱難，從思考活動的開展方式到聯(lián)系活動場地再到通知參加我這里的活動的同學什么時間、什么地點再到分配活動任務，這些事情看上去是一個簡單的過程，但是實際開展起來就不是那么回事了。其實活動是在農(nóng)村的小鎮(zhèn)開展的，所以在聯(lián)系場地方面就不會有太多的困難，但是也整整花了一天的時間讓我在外面聯(lián)系?；蛟S一開始我還在埋怨，怎么就我一個人去聯(lián)系場地，其實在后來我也認識到，出去和這些已經(jīng)走上工作崗位的人打交道其實也是鍛煉我們能力的一種途徑。所以我不該抱怨，應該努力從中學習。

整個暑期社會實踐活動開展下來，我發(fā)現(xiàn)作為一個團隊，團隊意識最為重要，這也是我在以后開展活動的時候應該注意培養(yǎng)的，一個完整的團隊，團隊里的每一個人都會非常有團結的意識，有一首歌唱的好：團結就是力量。咱們這個隊伍，一開始大家都沒有碰過面，所有的信息都是我通過飛信傳遞給大家的。一些活動的注意點大家一開始都沒有仔細的注意過，只是考慮到了我所提醒的。但是真正到了活動開展的時候，咱們還是能夠很快的做好分工，考慮到活動的時候應該怎么做，才能讓活動的效果達到最好。或許在這之中大家會與小分歧，但是咱們也不會因為這點小分歧就翻臉，畢竟大家的想法都是為了咱們這個團隊好。大家都是在注重一個團隊意識。

我們的暑期社會實踐活動開展的是關于保護動物的一個宣傳活動，其實大家一開始都認為作為這樣一種公益性的宣傳活動，大家都會比較支持的?？墒窃诨顒訉嶋H開展的時候，并不是這個樣子。有些人有這樣的看法，有些人有那樣的看法。往往在這個時候，我們的同學們就要耐心的給他們解釋，其實在解釋的過程中，我們自己也是在加深保護動物的觀念。也是對我們自己的一種教育。

或許我們的暑期社會實踐的活動結束了，但是我們絕對不會忘記我們所倡導的保護動物的理念。我們更不會忘記在這次活動里我們的收獲，我們的成長。

大學暑期實踐心得篇十四

我是商務英語專業(yè)的。畢業(yè)后的幾個月，我主要負責辦公室秘書工作。在這個過程中，我使用了閱讀、提問、學習等方法。，并初步了解了公司秘書工作中的具體業(yè)務知識，拓展了所學的專業(yè)知識，為以后的正常工作打下了堅實的基礎。從個人發(fā)展方面來說，對我影響最大的應該是作為社會人的工作作風和專業(yè)知識在工作過程中的重要作用。因為這些都是我在學校學習期間從未接觸過的方面，所以我會先在報告中講述我在這方面的知識和經(jīng)驗。

畢業(yè)實習是每個大學生都必須具備的一種體驗。它讓我們在實踐中了解社會，讓我們學到很多課堂上學不到的知識，受益匪淺。它也開闊了我們的眼界，增長了我們的知識，為我們將來進一步走向社會奠定了堅實的.基礎。由于我的公司是一家私營企業(yè)，是北京在烏茲別克斯坦的一個辦事處，所以我開始工作的時候并不忙，也不覺得很累。每天就呆在電話和傳真機旁邊。很費時間，因為第一天坐了一整天。但是過了幾天就有點習慣了，每天都跟同一個辦公室的女生學習一些辦公室知識。剛進入工作，才發(fā)現(xiàn)有很多東西我不懂。

現(xiàn)在在辦公室，業(yè)余時間會看一些會計方面的書。雖然這個時候我的專業(yè)沒什么用，但是我覺得我應該多學點。以后找工作也可以給自己幾個選擇。我已經(jīng)工作將近兩個月了。在這短短的一個多朋友的時間里，我有想過一個月后就辭職?？赡苁莿傞_始工作，有時候受不了經(jīng)理給我的氣體心里很難受，想辭職，再換一份工作。但是靜下心來想想，然后也換工作。其他人不都是這樣嗎？一開始。你應該腳踏實地地工作。畢竟你沒有工作經(jīng)驗?，F(xiàn)在你有機會從各方面鍛煉自己了。不然錯過之后就什么都做不好了。

和其他人相比，我現(xiàn)在的工作報酬很高，和其他人相比也是如此。工作不難，進工作容易。關鍵是要學會對人說話，態(tài)度，做事。因為經(jīng)驗不足，這方面還是比較欠缺的?，F(xiàn)在才知道在學校當學生有多好！遲早要工作，要踏入社會，要面對這些不可避免的事情。所以，現(xiàn)在很珍惜學習的機會。多學不如不學。如果我花同樣的時間，不如多學點。對以后擇業(yè)會有很大的幫助。

大學暑期實踐心得篇十五

短暫的走出

校園

暑假

啟動大會

2009年7月15日下午2：10，大朗鎮(zhèn)大學生創(chuàng)業(yè)(社會)實踐行動啟動儀式在大朗政府二號會堂召開。此次大會的召開，全面拉開了我鎮(zhèn)2009年大學生暑期創(chuàng)業(yè)(社會)實踐活動的帷幕，還給每位參加活動的大學生派發(fā)一張“活動記錄卡”，登記參與活動的次數(shù)，作為參與本期暑期活動的證明與評獎依據(jù)，同時派發(fā)了各項活動的方案，它主要給我們介紹實踐活動的內容與活動時間、地點，在我們的腦海中形成初步的框架，解除我們心中的疑慮以及讓我們計劃好自己想?yún)⒓幽切┗顒?，具體

怎樣

大學生戶外大挑戰(zhàn)-荔香濕地公園定向越野比賽

學生自行組隊，5人參加，每隊必須要有兩名女生。本次參賽的隊伍有50多組，我們2男與3個女生組成一隊準備參賽，我更被隊員們推舉為隊長，我感到很榮幸。

鑒于臺風“莫拉克”的影響，原定于19日下午4：00-6：30在大朗荔香濕地公園舉行的2009年大朗鎮(zhèn)大學生戶外大挑戰(zhàn)推遲帶21號，我按要求通知我隊隊員。

21號，我們全隊隊員依時到達，各隊隊長在4點準時領取定向越野任務指示圖，并由隊長集中聽解比賽規(guī)則及其要求，隨后回去傳達給隊員，我絲毫不敢怠慢，因為時間就是勝利的保證，，到多個指定地點拍集體照，然后回原出發(fā)點，用時最少的`隊伍先勝出，可以說我們要爭分奪秒。我們無盲目的跑，我們先拿到地圖定方向，然后確定起點，目標點，終點的位置，按照地圖上標注的標志性地物，以迅速找到目標。

盡管我們有3個女生，但一路上我們沒有放慢腳步，按照地圖，大膽推測行走線路和任務地點的位置，真所謂“在奔跑中思考”。當出現(xiàn)意見分歧的時候，作為一個隊長，責任重大，更需要冷靜的思考跟分析，更不能頭腦發(fā)熱!否則全隊的努力就白費了。我根據(jù)之前所找到的任務地點，發(fā)現(xiàn)地圖上的一些規(guī)律，最終也獲得隊員們的信任與支持。

經(jīng)過一輪緊張的定向越野，不但接受著身體的鍛煉，也見證著

心靈

“在奔跑中思考”，“團結合作，互相信任”，“堅持，永不放棄”是我這次活動的最大感悟。

大朗鎮(zhèn)大學生籃球聯(lián)賽

為了活躍自己的暑期

生活

在第一輪系列賽，我們每場都盡力去打，以5場4勝的好

成績

愛

以小組第二的成績進入第二輪(前八強)，淘汰賽，可惜的是那晚那場球賽我們輸了，就這樣與前4強無緣，總覺得不服氣，很多人過來支持我們隊，為我們打氣，距地話我地打得漂亮，只是對手強硬罷了......就這樣我的籃球賽畫上句號了。

雖然我不是打正選，但每場都能上場打下，我學會了很多打球的知識，其實很多跟平常打得都不一樣的，打的位置就是很明顯的一個例子。我是第一次參加這么比較正式的比賽，不知道

其他

我印象最深的還是：無論對手多高多強，我們都不應該怯場，氣勢不能輸給人家,做任何事，自信是很重要的。

雖然無緣4強決賽，但這次的球賽的確很喜歡，我很慶幸自己可以參加，我愛籃球。

我的第一個大學生暑期實踐活動即將就要畫上句號了，原本打算參加的愛國主義教育活動—參觀虎門炮臺、海戰(zhàn)博物館參觀和愛國愛鄉(xiāng)參觀活動、大學生素質拓展，但因為受豬流感的影響，按照“非必須 不舉辦”原則，原計劃的這些活動均需要取消。但我不會帶著遺憾來結束這個暑假的，因為我對這些活動已經(jīng)很滿意了，通過這次的暑期實踐，我擴寬了我的交際面，認識很多朋友的同時也開拓了視野，增長了才干，懂得很多為人處事的道理。暑期實踐是學生接觸社會，了解社會，為步入社會打下了良好的基礎，從而今后更好的服務社會。

從理論到實踐，我學會很多，懂得很多……

大學暑期實踐心得篇十六

“千里之行，始于足下”。這短暫而又充實的實踐活動，對我走向社會起到了一個橋梁的作用，是我人生中一段重要的經(jīng)歷。這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識是我人生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在一個單位和同事保持好關系是非常重要的。做事首先要學會做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會做人的一項必備技能。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，實踐就是的方法。

大學暑期實踐心得篇十七

假來了，這個暑假我一定要過一個充實，滿意的假期。于是，我踏上了漫長的社會實踐之路。

經(jīng)過十幾個小時的路程，終于到了久違的實踐地點——旭日寶業(yè)有限公司。

參加工作真是不容易埃

一、面試，第一次面試有著前所未有的心里感受，它不像開學，排好了對就能辦好入學手續(xù)。記得那天天氣很熱，當而我們在外面整整2個小時再加上我把找人才進入廠里面試部門，但還有3個同學在工廠外面曬了3個小時后還沒搞進去面試，最后又等到第2天再次排隊才獲得面試資格。對我面試的是一位年輕的大姐，她第一感覺就是對我頭發(fā)不滿意，燙了，還染了，被她罵死了，她叫我去剃掉，當時心里特別緊張，老老實實的回答是是是……幸好這面試不是很正規(guī)的那種，不然我一點準備都沒有肯定要拉黑的。

二、寢室，住慣了大學里的四人間寢室的我們這群大學生們第一次走到廠里的那棟宿舍簡直驚呆了，12人一個宿舍，里面除了床位其它什么都沒有，床板還破了好多洞，被別人踩的比地板還臟!一層樓只有一間水房和一個廁所，廁所門前走過那氣味真叫人想吐，哇噻!看到這樣的住宿條件差點暈倒，我同學說趕快在外面去找房子，找不到就回去，不干了。后來冒這大太陽在附近找了很久，要么太貴(600一月)，要么太遠(走要走40分鐘，那還干什么活啊)，最后真墮氣了，幸好我爸爸找人幫我搞到了總廠里住8人間的，條件好多了，不然真不知道怎么辦，父母永遠死我們堅強的`后盾啊!

三、吃飯，在廠里只吃了一口飯，為什么呢，難吃啊，呵呵就像我個朋友說的，豬看了都沒胃口，總覺得我們很挑剔，這個受不了那個吃不了!

四、上班，上班確實……很累，記得第一次第一天上班我和宴兵由于太興奮6點就起床，吃了東西后去廠里居然一(個工人都沒有，我們就在那干等，一直等到7點45才上班，我樂呵的說“真是一對入廠積極份子啊!”但工作了幾天后靠鬧鐘才勉強在7點10起床。告訴你我們的工作時間是早上7點45到中午12點45，下午1點45到傍晚6點15，晚上7點到第二天零晨00：30或1：00，有時要到2：00!提前15分鐘打卡，辛苦程度可想而知，現(xiàn)在別說是站著，就是你砍我一刀我都能睡著。減肥效果特別好，豬八戒進來干一個月都得變成孫悟空，我拉上就一個小胖子干了35天瘦了21斤。時間與蝸牛賽跑，卻沒贏過，這二十幾天里，我真是度秒如年阿!而我們的做的就是清洗、組裝玩具然后裝箱，一條流水線。

五、周末，從工作開始到辭工，廠里只給我們放了一個周末的假，也就是1天。當時真是感動死了，但快樂的時光總是走的那么快，周末很快就過去了，明天7點起來上班!!!

六、礦工，雖然工廠只放一天的假，但我休息了3個白天，4個晚上，怎么回事呢，礦工唄，做不下去了呀，真的好累好累!

【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/14449370.html】