演講稿的語(yǔ)氣可以根據(jù)不同場(chǎng)合的需要選擇，可以是莊重、親切、幽默等。那么我們?cè)撊绾螌懸黄晒Φ难葜v稿呢？一個(gè)好的演講稿應(yīng)該具備引人入勝的開(kāi)頭、清晰的邏輯結(jié)構(gòu)、生動(dòng)的語(yǔ)言表達(dá)以及恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)速和語(yǔ)調(diào)。閱讀這些演講稿范文可以幫助我們更好地理解演講的藝術(shù)和技巧，提高自己的演講能力。
有效管理時(shí)間演講稿篇一
1.時(shí)間是換來(lái)的，不是擠出來(lái)的。
那個(gè)生了5個(gè)娃還考上哈佛的吉田醫(yī)生，原來(lái)還有這些妙招：請(qǐng)人做飯周一三是新鮮飯菜，周二四吃剩菜;每天只有固定的18：30-20：00是親子時(shí)間，其他時(shí)間都由長(zhǎng)輩幫忙;只要天氣不熱則不需要每天洗澡，可以把洗澡的時(shí)間節(jié)約出來(lái)看書。
或許這才是吉田醫(yī)生真正的時(shí)間管理奧秘：時(shí)間不是擠出來(lái)的，是換出來(lái)的。
想要集中大目標(biāo)，必要放棄一些小常規(guī)，而我們的日常事件安排，總是會(huì)循著每天一定要梳洗喝水運(yùn)動(dòng)洗澡等等常規(guī)活動(dòng)展開(kāi)，默認(rèn)了必須要做完這些，剩下的時(shí)間才能用來(lái)計(jì)劃，如此一來(lái)，最容易出現(xiàn)的情況就是只剩下邊角料時(shí)間了。
這是不是也說(shuō)明了另外一件事，自認(rèn)為的那些很重要的事，好像都重要不過(guò)洗漱吃飯睡覺(jué)，畢竟如果什么事真的很重要很緊急的話，一睡醒肯定二話不說(shuō)就開(kāi)干了。
2.記錄時(shí)間，紙筆就夠了。
記錄時(shí)間的方法我曾經(jīng)也很深入的實(shí)踐過(guò)，還對(duì)比了如何使用各種工具、怎樣記錄更高效，但事實(shí)是沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)。
現(xiàn)在想來(lái)，那種時(shí)刻在大腦上著時(shí)鐘的狀態(tài)會(huì)讓我過(guò)于緊張，我本來(lái)就是個(gè)急性子，常常會(huì)不耐煩，如果再爭(zhēng)分奪秒的記錄時(shí)間，那么腦子一直會(huì)記著這件事而不能放松，這樣的大腦不能得到休息，肯定無(wú)法持續(xù)。
現(xiàn)在，我的方法就不是持續(xù)的記錄，而是一天一回顧，把大事記錄即可。對(duì)比之前爭(zhēng)分奪秒的時(shí)間記錄法，現(xiàn)在也并沒(méi)有感覺(jué)很差。
同時(shí)，不用研究各種時(shí)間管理工具，減少使用手機(jī)的時(shí)間，更容易堅(jiān)持。
3.決策極大的消耗精力。
最近對(duì)于“決策極大的消耗精力”感受頗深。
這個(gè)決策不僅是所謂的重大決策，而是每一天中無(wú)數(shù)個(gè)小選擇，這些看不見(jiàn)的“精力殺手”讓人在真正想要從事重要工作時(shí)無(wú)法專注。
最典型的一件事就是吃飯，去年為了重塑健康飲食，我花了很多時(shí)間在一日三餐，那時(shí)的工作還不忙碌，也沒(méi)有更多可操心的事，堅(jiān)持下來(lái)似乎不是難事，而到了今年，情況發(fā)生了很多變化，確實(shí)是沒(méi)有更多的精力照顧飲食，直到最近媽媽的介入，一下子感覺(jué)多了很多時(shí)間和精力，提醒了我精力有限，合理分配并懂得取舍。
4.書和課是用來(lái)查的。
成人學(xué)習(xí)有個(gè)“721”法則：10%知識(shí)+20%指導(dǎo)與反饋+70%實(shí)踐。
我的實(shí)際感受是，看書、聽(tīng)課確實(shí)不能獲得提高，就像最近聲討知識(shí)付費(fèi)的爆款文里說(shuō)的那樣，確實(shí)不是看了就能提高，如果按照721法則，最多也就是提高了30%。
但是，換個(gè)角度，這些書和課就像求助熱線一樣，為我實(shí)踐的過(guò)程保駕護(hù)航，他們都可以屯在那里，等我在實(shí)踐中遇到困惑了，我知道去哪兒求助，這個(gè)效果是很好的。
所以這一年我還是會(huì)看到好書好課就買，但不會(huì)馬上安排時(shí)間學(xué)習(xí)，而是當(dāng)工具書一樣去用、去查，這樣被動(dòng)學(xué)習(xí)就變成了主動(dòng)實(shí)踐，帶著目的看書聽(tīng)課，既節(jié)約了時(shí)間，因?yàn)椴槐貜念^到尾一字不落，又能有分辨力，提高分別學(xué)習(xí)資料質(zhì)量的能力。
5.早睡早起靠影響。
關(guān)于早起的問(wèn)題最近意外的解決了，之前的各種苦惱、各種方法都抵不上現(xiàn)在身邊有個(gè)不到10點(diǎn)就上床睡覺(jué)的媽，媽媽的感召力是無(wú)窮的。
所以如果一個(gè)人住，早睡早起是非常困難的，找個(gè)室友，或者找人監(jiān)督，比靠自律更有效。
有效管理時(shí)間演講稿篇二
1、策略第一?！肮バ臑樯?、攻城為下”，時(shí)間管理策略總是第一位的。
2、分清輕重緩急，抓住重點(diǎn)。若干項(xiàng)工作，總有重點(diǎn)工作和非重點(diǎn)工作，我們就要在重點(diǎn)工作上投入大量的時(shí)間和精力，如果反之我們就會(huì)總是感覺(jué)時(shí)間不夠用而工作卻沒(méi)有成效。如信息管理中心目前的工作重心就是信息化建設(shè)。
就是犧牲自己的休息時(shí)間來(lái)加班。
4、要有條理與整潔的方法。文件和物品存放有條理，就不會(huì)在找東西上浪費(fèi)時(shí)間。
5、養(yǎng)成快速的節(jié)奏感。這樣時(shí)間的利用率就自然提高，甚至帶動(dòng)別人提高效率。
6、今日事，今日畢。有了良好的完成工作習(xí)慣，時(shí)間自然是充分利用，就不存在浪費(fèi)了。
7、第一次做好，追求零缺點(diǎn)工作。工作如果不第一次做好，總是存在或多或少的問(wèn)題，到最后又要返工從頭做起而且不知道這次能不能符合要求，時(shí)間不是就在一遍遍的重復(fù)中浪費(fèi)掉了嗎。
8、在要求工作時(shí)，必須要求時(shí)限。這樣就既不浪費(fèi)別人的時(shí)間，也不浪費(fèi)自己的時(shí)間。
9、善于授權(quán)。善于授權(quán)，是有領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的人專利，不懂得授權(quán)的人會(huì)事必躬親，必然是忙得不可開(kāi)交。
10、確定明確的目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃。沒(méi)有明確的目標(biāo)，做事就會(huì)走很多彎路。確定了目標(biāo)還要有行動(dòng)計(jì)劃，不管是心中的行動(dòng)想法或是書面的行動(dòng)計(jì)劃總需要一個(gè)，要不這個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就是一句空話。
11、每個(gè)人的時(shí)間都是有價(jià)值的。因?yàn)槊總€(gè)人的生命都是由時(shí)間組成的，生命是有價(jià)值的、故時(shí)間也是有價(jià)值的，所以才有魯迅所說(shuō)有的“浪費(fèi)時(shí)間等于謀財(cái)害命”名句。
12、結(jié)果導(dǎo)向，掌控過(guò)程。完成任何工作，都有一個(gè)結(jié)果。我們要做的就是以這個(gè)結(jié)果為導(dǎo)向，在工作過(guò)程中不斷調(diào)整方向，最終完成這項(xiàng)工作。
成為自己的猴子，要不猴子太多怎么辦?
14、不要讓人浪費(fèi)你的時(shí)間。要懂得拒絕，不要在無(wú)謂的交往中浪費(fèi)自己的時(shí)間。
15、善于利用零碎的時(shí)間。
這一條很重要，不要試圖認(rèn)為有整塊的大量時(shí)間供你支配，要善于利用零碎的時(shí)間。比如我們?cè)谥贫ú块T的制度流程的時(shí)候，需要全部門人員參于討論，各人有各自的工作，不可能有整塊的時(shí)間來(lái)進(jìn)行，這樣就要善于利用零碎時(shí)間，分開(kāi)討論。
16、“第一”勝過(guò)更好。
“第一”才是最好的。短跑冠軍比亞軍領(lǐng)先的就是零點(diǎn)零幾秒。
17、記錄每天所做的每一件事。
個(gè)人感覺(jué)這是個(gè)好習(xí)慣，當(dāng)你堅(jiān)持一段時(shí)間后，你對(duì)時(shí)間的支配情況就有據(jù)可依，改進(jìn)不良的時(shí)間支配方式，從而總結(jié)出適合自己的時(shí)間管理方法。
18、業(yè)余時(shí)間管理。
不要忽視業(yè)余時(shí)間的管理，工作時(shí)間管理和業(yè)余時(shí)間管理是辯證統(tǒng)一的。
有效管理時(shí)間演講稿篇三
陶淵明有詩(shī)：盛年不重來(lái)，一日難再晨;及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人，時(shí)間，怎么珍惜都不過(guò)分，推薦有效管理時(shí)間的十八種方法。
浪費(fèi)時(shí)間的十大原因：
1、缺乏明確的目標(biāo);2、辦事拖延;3、缺乏優(yōu)先順序抓不住重點(diǎn);4、注重過(guò)程不重結(jié)果;5、做事有頭無(wú)尾;6、缺乏條理與整潔;7、不懂得授權(quán);8、不會(huì)拒絕別人的請(qǐng)求;9、盲目行動(dòng);10、簡(jiǎn)單事情復(fù)雜化。
結(jié)合以上浪費(fèi)時(shí)間的原因，提出了十八種時(shí)間管理的方法：
1、策略第一。
“攻心為上、攻城為下”，時(shí)間管理策略總是第一位的。
2、分清輕重緩急，抓住重點(diǎn)。
若干項(xiàng)工作，總有重點(diǎn)工作和非重點(diǎn)工作，我們就要在重點(diǎn)工作上投入大量的時(shí)間和精力，如果反之我們就會(huì)總是感覺(jué)時(shí)間不夠用而工作卻沒(méi)有成效。如信息管理中心目前的工作重心就是信息化建設(shè)。
3、馬上行動(dòng)，杜絕拖延。
現(xiàn)在該做的事如果一拖再拖，則到完成工作的最后時(shí)限必定會(huì)手忙腳亂，要么胡亂應(yīng)付要么就是犧牲自己的休息時(shí)間來(lái)加班。
4、確定明確的目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃。
沒(méi)有明確的目標(biāo)，做事就會(huì)走很多彎路。確定了目標(biāo)還要有行動(dòng)計(jì)劃，不管是心中的行動(dòng)想法或是書面的行動(dòng)計(jì)劃總需要一個(gè)，要不這個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就是一句空話。
5、每個(gè)人的時(shí)間都是有價(jià)值的。
因?yàn)槊總€(gè)人的生命都是由時(shí)間組成的，生命是有價(jià)值的、故時(shí)間也是有價(jià)值的，所以才有魯迅所說(shuō)有的“浪費(fèi)時(shí)間等于謀財(cái)害命”名句。
6、今日事，今日畢。
有了良好的完成工作習(xí)慣，時(shí)間自然是充分利用，就不存在浪費(fèi)了，
7、第一次做好，追求零缺點(diǎn)工作。
工作如果不第一次做好，總是存在或多或少的問(wèn)題，到最后又要返工從頭做起而且不知道這次能不能符合要求，時(shí)間不是就在一遍遍的重復(fù)中浪費(fèi)掉了嗎。
8、在要求工作時(shí)，必須要求時(shí)限。
這樣就既不浪費(fèi)別人的時(shí)間，也不浪費(fèi)自己的時(shí)間。
9、善于授權(quán)。
善于授權(quán)，是有領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的人專利，不懂得授權(quán)的人會(huì)事必躬親，必然是忙得不可開(kāi)交。
10、要有條理與整潔的方法。
文件和物品存放有條理，就不會(huì)在找東西上浪費(fèi)時(shí)間。
11、養(yǎng)成快速的節(jié)奏感。
這樣時(shí)間的利用率就自然提高，甚至帶動(dòng)別人提高效率。
12、結(jié)果導(dǎo)向，掌控過(guò)程。
完成任何工作，都有一個(gè)結(jié)果。我們要做的就是以這個(gè)結(jié)果為導(dǎo)向，在工作過(guò)程中不斷調(diào)整方向，最終完成這項(xiàng)工作。
13、猴子管理。
14、不要讓人浪費(fèi)你的時(shí)間。
要懂得拒絕，不要在無(wú)謂的交往中浪費(fèi)自己的時(shí)間。
15、善于利用零碎的時(shí)間。
這一條很重要，不要試圖認(rèn)為有整塊的大量時(shí)間供你支配，要善于利用零碎的時(shí)間。比如我們?cè)谥贫ú块T的制度流程的時(shí)候，需要全部門人員參于討論，各人有各自的工作，不可能有整塊的時(shí)間來(lái)進(jìn)行，這樣就要善于利用零碎時(shí)間，分開(kāi)討論。
16、“第一”勝過(guò)更好。
“第一”才是最好的。短跑冠軍比亞軍領(lǐng)先的就是零點(diǎn)零幾秒。
17、記錄每天所做的每一件事。
個(gè)人感覺(jué)這是個(gè)好習(xí)慣，當(dāng)你堅(jiān)持一段時(shí)間后，你對(duì)時(shí)間的支配情況就有據(jù)可依，改進(jìn)不良的時(shí)間支配方式，從而總結(jié)出適合自己的時(shí)間管理方法。
18、業(yè)余時(shí)間管理。
不要忽視業(yè)余時(shí)間的管理，工作時(shí)間管理和業(yè)余時(shí)間管理是辯證統(tǒng)一的。
有效管理時(shí)間演講稿篇四
暑假，對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)，就如一首歌的歌詞所寫的——“喜歡暑假討厭作業(yè)”。于是孩子與父母的沖突就出現(xiàn)了：有的孩子把作業(yè)本撕了，有的孩子去書店抄作業(yè)答案，有的孩子直言不會(huì)寫作業(yè)。
怎樣讓孩子寫好暑假作業(yè)。
總之，孩子就是找各種理由拖拖拉拉、磨磨蹭蹭不肯寫作業(yè)，反正暑假有的是時(shí)間，孩子不急不慢，很多孩子坐在桌前一個(gè)小時(shí)可能還沒(méi)做完一頁(yè)紙。
家長(zhǎng)們見(jiàn)面第一句話就是：你家孩子暑假作業(yè)做了多少頁(yè)了?我家孩子不愿意寫作業(yè)，只想出去玩兒，頭疼死了。
小編幫您支招：
管理時(shí)間。
如果孩子不會(huì)管理時(shí)間，他對(duì)時(shí)間也就沒(méi)有概念，寫暑假作業(yè)磨蹭也就是自然的事了。解決的辦法只有一個(gè)，就是給孩子自己管理自己時(shí)間的自由。
讓孩子為暑假每天的學(xué)習(xí)和生活訂個(gè)計(jì)劃，什么時(shí)間做什么事情，白紙黑字，清清楚楚地寫下來(lái)，并每天自己監(jiān)督完成情況。
做到了得到獎(jiǎng)勵(lì)，做不到，后果自負(fù)!
緊扣時(shí)間。
有的孩子做作業(yè)不專心，注意力分散，喜歡一邊開(kāi)小差一邊寫作業(yè)，這樣寫作業(yè)效率低。
所以家長(zhǎng)在對(duì)孩子的要求上，不能只看孩子做了多長(zhǎng)時(shí)間作業(yè)，更要注重的是他們是否在規(guī)定時(shí)間內(nèi)專注、高效率地完成作業(yè)，也就是說(shuō)要檢查孩子寫作業(yè)的效果。
如果孩子只注重速度，作業(yè)完成潦草，這也是不可取的，家長(zhǎng)事先應(yīng)跟孩子講清楚在計(jì)劃時(shí)間內(nèi)不僅要寫完作業(yè)還得保證準(zhǔn)確率。
小編的具體做法是這樣的：
在限定時(shí)間完成不了作業(yè)就取消下一項(xiàng)活動(dòng)。
1、把孩子每天的常規(guī)活動(dòng)分為幾個(gè)板塊，如可以看電視、可以去打球、可以上網(wǎng)，但是學(xué)習(xí)也是每天必須完成的任務(wù)。
給孩子定下規(guī)矩，如果在限定的時(shí)間內(nèi)完成不了該做的作業(yè)，那么下一項(xiàng)活動(dòng)便要取消。
2、如果在限定時(shí)間內(nèi)完成了該做的作業(yè)，但是完成效果不理想，那么下一項(xiàng)活動(dòng)也得取消。
當(dāng)然，家長(zhǎng)也不要太為難孩子，應(yīng)給予孩子一定的彈性空間，如孩子可以把家庭作業(yè)分成“我自己可以獨(dú)立完成的”和“我需要幫助的”，他真的做不了的部分，可以等大人下班回家協(xié)助他完成。這其實(shí)也是在培養(yǎng)孩子的責(zé)任心和獨(dú)立性。
有效管理時(shí)間演講稿篇五
事業(yè)上的成功離不開(kāi)有效的時(shí)間管理。有效的時(shí)間管理可以讓企業(yè)提高工作效率，減少管理成本，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成超額的任務(wù)。有效的時(shí)間管理可以讓員工自己掌握正確的時(shí)間管理技巧，制定適合自己的時(shí)間管理計(jì)劃，擁有充分的個(gè)人休閑時(shí)間。要想能夠真正地了解時(shí)間并且管理“時(shí)間”，我們有必要對(duì)時(shí)間的本質(zhì)有深刻的認(rèn)識(shí)，首先讓我們先了解時(shí)間的四項(xiàng)獨(dú)特性：
(1)供給毫無(wú)彈性：時(shí)間的供給量是固定不變的，在任何情況下不會(huì)增加、也不會(huì)減少，每天都是24小時(shí)，所以我們無(wú)法開(kāi)源。
(2)無(wú)法蓄積：時(shí)間不象人力、財(cái)力、物力和技術(shù)那樣被積蓄儲(chǔ)藏。不論愿不愿意，我們都必須消費(fèi)時(shí)間，所以我們無(wú)法節(jié)流。
(3)無(wú)法取代：任何一項(xiàng)活動(dòng)都有賴于時(shí)間的堆砌，這就是說(shuō)，時(shí)間是任何活動(dòng)所不可缺少的基本資源。因此，時(shí)間是無(wú)法取代的。
(4)無(wú)法失而復(fù)得：時(shí)間無(wú)法象失物一樣失而復(fù)得。它一旦喪失，則會(huì)永遠(yuǎn)喪失?；ㄙM(fèi)了金錢，尚可賺回，但倘若揮霍了時(shí)間，任何人都無(wú)力挽回。
什么是時(shí)間管理，“時(shí)間管理”所探索的是如何減少時(shí)間浪費(fèi)，以便有效地完成既定目標(biāo)。由于時(shí)間所具備的四個(gè)獨(dú)特性，所以時(shí)間管理的對(duì)象不是“時(shí)間”，它是指面對(duì)時(shí)間而進(jìn)行的“自管理者管理”。所謂“時(shí)間的浪費(fèi)”，是指對(duì)目標(biāo)毫無(wú)貢獻(xiàn)的時(shí)間消耗。所謂“自管理者管理”——你必須拋棄陋習(xí)，引進(jìn)新的工作方式和生活習(xí)慣，包括要訂立目標(biāo)、妥善計(jì)劃、分配時(shí)間、權(quán)衡輕重和權(quán)力下放，加上自我約束、持之以恒才可提高效率，事半功倍。以下具體介紹了幾種時(shí)間管理方法。
1、積極利用情緒良好的時(shí)段，以提高工作效率。
想做某一件事情，但是懶于動(dòng)手，這種所謂“缺少干勁”的狀態(tài)，相信每一個(gè)人都曾經(jīng)有這種經(jīng)驗(yàn)。有一些人說(shuō)，遇到這種“沒(méi)勁”的場(chǎng)合，只要自己勉強(qiáng)干上三十分鐘到一個(gè)小時(shí)，注意力就會(huì)慢慢地產(chǎn)生，效率也會(huì)逐漸地提高。不過(guò)采取這種做法，在到達(dá)“干勁十足”以前的三十分鐘乃至一小時(shí)之間，工作效率會(huì)很差。因?yàn)槊銖?qiáng)工作，你在精神方面免不了會(huì)感覺(jué)到痛苦?；诖?，絕對(duì)不能稱之為良策。以你來(lái)說(shuō)，遇到“不起勁”時(shí)，就會(huì)立刻把手邊的工作置于一旁，再?gòu)摹胺亲霾豢傻墓ぷ鳌敝校页鲎约鹤钕矚g的工作，立刻著手去做。因?yàn)槭亲约合矚g的工作，自然就會(huì)產(chǎn)生工作熱情，效率自然也會(huì)提高?？偠灾?，一開(kāi)始就制造“有勁”的狀態(tài)，然后再著手于你感到“不想做的事情”。如此，你就不會(huì)感到它像先前一般，叫人很難做下去。
2、為了提高效率，不妨在接近限期時(shí)，仍然做別的工作。
很多人都認(rèn)為，只要耗費(fèi)時(shí)間工作總能夠完成任務(wù)，實(shí)際上不見(jiàn)得完全如此。時(shí)間太充足的話，勢(shì)必將在無(wú)關(guān)緊要之處多耗費(fèi)時(shí)間，做起事來(lái)拖拖拉拉，缺乏一份緊張感。對(duì)自己來(lái)說(shuō)，除非接近限期，否則都是先做別的工作。只有到了“不做將會(huì)來(lái)不及”時(shí)，才著手做本份工作。處于這種情況時(shí)，由于限期將至，效率會(huì)有很大的提高。管理者稱之為“期限屆滿的效果”。
3、感到效率直線下降時(shí)，應(yīng)該“積極的休息”。
上午工作的狀態(tài)一般來(lái)說(shuō)都不會(huì)太差，但是到了下午，由于疲勞的累積，工作效率將逐漸下降。遇到這種情況，適度的休息是必要的。與其驅(qū)使渾渾沌沌的頭腦“長(zhǎng)期作戰(zhàn)”，不如以適當(dāng)?shù)男菹追昼?，使精神恢?fù)清爽后繼續(xù)投入工作，如此才能提高工作效率。
4、發(fā)生麻煩時(shí)，先讓精神放松一下，然后再開(kāi)始工作。
管理者使精神轉(zhuǎn)為輕松，不僅僅是對(duì)疲勞有效。比如做錯(cuò)了事，被上司批評(píng)，顧客抱怨發(fā)牢騷時(shí)，將有很長(zhǎng)時(shí)間叫你感到苦惱。心中感到苦惱時(shí)，即使勉強(qiáng)地工作，效率也不會(huì)提高。這時(shí)不妨讓自己放松一下，想到遇到問(wèn)題首先是必須解決問(wèn)題，再以一種積極的心態(tài)投入工作。
也可以投入單純的工作，如此內(nèi)心就會(huì)逐漸地風(fēng)平浪靜，新的干勁也會(huì)跟著產(chǎn)生了。比如整理資料、整理雜記本都很不錯(cuò)。
5、利用六分鐘為一單位的行動(dòng)記錄表，就可以發(fā)現(xiàn)“看不到的時(shí)間”。
常常聽(tīng)到周圍的人老是把“沒(méi)有時(shí)間……”這一句話掛在嘴邊。有些人為了爭(zhēng)取更多的時(shí)間，甚至削減自己的睡眠時(shí)間。以長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光來(lái)看，縮短睡眠時(shí)間將在效率方面帶來(lái)負(fù)面的作用。與其這樣做，不如重估一下自己使用時(shí)間的方法，提醒各位管理者，不妨?xí)鴮懸幌伦约旱男袆?dòng)記錄，即記下幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分做了些什么?以辦公室來(lái)說(shuō)，全體職員都使用“時(shí)間分析單”(以每六分鐘為一單位，記錄各人的工作。)提議以六分鐘為單位，是因它為一小時(shí)的十分之一，即等于零點(diǎn)一小時(shí)，合計(jì)起來(lái)比較簡(jiǎn)單方便。實(shí)際地做這種記錄的話，就可以獲得許多的信息，對(duì)于提高工作效率、有效地利用時(shí)間以及休息的計(jì)算方面都非常有幫助。
6、對(duì)于感到厭惡的工作，可準(zhǔn)備“成功報(bào)酬”給自己或家人，以激發(fā)干勁。
人類對(duì)自己喜歡的工作，可以長(zhǎng)久的集中精力。反之，如果是自己厭惡的工作，僅僅數(shù)分鐘就會(huì)感到痛苦異常。有時(shí)實(shí)在提不起勁，甚至想半途而廢。但是，工作豈能說(shuō)不做就不做?大多數(shù)的人在責(zé)任感和緊迫感的驅(qū)使下，勉強(qiáng)的做下去。然而，在強(qiáng)迫之下做事，效率是絕對(duì)不可能提高的，只能應(yīng)付的拖延下去而已。于是，管理者就挖空心思，想起這個(gè)問(wèn)題“如何使苦差事在比較快樂(lè)的氣氛下進(jìn)行呢……”，但是，工作的內(nèi)容往往很少能夠改變，至于所謂的“快樂(lè)”，只好由自己來(lái)制造。想來(lái)又想去，管理學(xué)家認(rèn)為單純而最有效的方法，莫過(guò)于準(zhǔn)備一份“成功報(bào)酬”，告訴自己做完工作，就能立刻去做“某某事”。這里所謂的“某某事”，只要是任何對(duì)你有吸引力的東西都行。例如，寫完了這份報(bào)告書，就可以跟女朋友去逛街上館子，或者去看哪部一直想看的電影。如果是短時(shí)間內(nèi)就能完成的事，就告訴自己，做完這項(xiàng)工作，立刻去喝一杯香醇的咖啡。相信很多人都有這種經(jīng)歷，那就是在學(xué)生時(shí)代，父母對(duì)你說(shuō)“這一次考試的成績(jī)很好的話，就買那件你想要的東西送給你。”為了得到夢(mèng)寐以求的東西，對(duì)于自己厭惡的科目，你會(huì)狠下功夫。管理學(xué)家所說(shuō)的”成功報(bào)酬”原理跟這件事相同。
7、只要把日常的工作“格式化”，就可以防止工作的錯(cuò)誤與疏忽。
為了使工作有效率的進(jìn)行，最好把各種工作“格式化”，即把來(lái)自經(jīng)驗(yàn)的訣竅“格式化”。如此，不管在何時(shí)何地，任何人都可以采取最好的方法，在沒(méi)有錯(cuò)誤的情況下開(kāi)始工作。對(duì)于這種工作的格式化，有些公司已經(jīng)開(kāi)始實(shí)施，不過(guò)對(duì)成為格式化對(duì)象者，幾乎都是高度或者復(fù)雜的工作。在日常生活里面，管理者認(rèn)為可以大幅度的活用“格式化”。實(shí)際上，由于工作的訣竅不明了，而引起錯(cuò)誤及疏忽者，不僅限于專業(yè)工作，就是日常的工作也不能例外。例如你在辦公室時(shí)，委托別人替你聽(tīng)電話，并且抄錄電話的內(nèi)容。如果抄錄的內(nèi)容，還是不能使你弄清楚對(duì)方之意的話，你就得去請(qǐng)教抄錄者。諸如此類，如果在一天里發(fā)生幾次的話，時(shí)間的損失就很驚人了。遇到這種情形，就算責(zé)備抄錄者也不能解決問(wèn)題。如果事前就規(guī)定抄錄電話的格式，那就不可能發(fā)生錯(cuò)誤。在管理者的辦公室里，從專業(yè)的審查書類的寫法，到電話的應(yīng)答，郵件的處理等日常業(yè)務(wù)，都規(guī)定處理的格式，而且全部的工作人員都懂得其中訣竅。每次有新職員進(jìn)入公司，都必須弄懂所謂的“格式”。在決定“格式”之際，有一件事必須特別注意，那就是不能一開(kāi)始就期待“完整”。不管期待如何的完整，仍然會(huì)發(fā)生意外的事情。因此必須在這種心理下規(guī)定”格式”，再經(jīng)過(guò)實(shí)際運(yùn)用后，不斷地添加內(nèi)容。
經(jīng)過(guò)如此的過(guò)程，才能夠完成”活的格式”。對(duì)于所謂的”格式”，不妨加入一些小小的信息。以書寫格式來(lái)說(shuō)，不妨提出該書類必須走的路程、所需時(shí)間、受理窗口的號(hào)碼、公休日和何時(shí)最不擁擠等。這些乍看之下，似乎不重要的信息是否被加入，其效果將有天壤之別。有些人由于忽略了這種小信息，而白跑了一趟，以致大幅度地浪費(fèi)時(shí)間與精力。這種格式，恰如指示到達(dá)目的地的一幅地圖?？吹竭@幅地圖的人，為了能夠利用最短距離，走到目的地，必須加入適當(dāng)?shù)男畔ⅰ?/p>
8、對(duì)于千篇一律的工作，只要懷疑以前的做法，就可以提高效率。
很多人以抱怨的口吻說(shuō)：“到公司上班，每次都做千篇一律的工作，實(shí)在叫人感到厭倦……。”的確，每天都依照上司的命令做事，很難以叫人產(chǎn)生干勁。不過(guò)，對(duì)于這種千篇一律的工作，只要不盲從以往的做法，自己想出一些點(diǎn)子的話，就能夠使你感到趣味盎然。
9、知道自己能夠集中精力的限度，即可把它利用于提高效率。
不管干勁如何的充足，人們能夠集中精力做一件事的時(shí)間，總是有限度的。如果無(wú)視于這一點(diǎn)，只一心一意地面對(duì)桌子坐著，仍然不能提高工作效率，反而會(huì)使它不斷的降低。你最好弄清楚自己能夠集中精力的時(shí)間，再配合工作，把工作分成幾節(jié)進(jìn)行，如此效果比較好。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)人能集中精力做一件事的時(shí)間，大約為九十分鐘。正因?yàn)槿绱?，大學(xué)的課堂，電影的放映時(shí)間都被設(shè)定于九十分鐘前后。不過(guò)，電影的放映時(shí)間都被設(shè)定于九十分鐘則后。不過(guò)，這并非鐵則，仍然有個(gè)人差異。同時(shí)，根據(jù)工作的內(nèi)容，能夠集中精神的時(shí)間也不一樣。不管是什么人，只要是自己感到興趣的事情，集中精神兩、三小時(shí)根本就不成問(wèn)題。如果窗外有煩人的噪音，則能夠集中精神的時(shí)間也會(huì)縮短。集中精神這一件事，往往會(huì)受到環(huán)境的左右。把這些現(xiàn)象聯(lián)想起來(lái)，當(dāng)可判斷，能集中精神的時(shí)間的確有個(gè)限度。因此，最重要的一件事情，是從經(jīng)驗(yàn)中，找出最適合于自己的集中精神時(shí)間。一旦獲知并把握自己能集中精神的時(shí)間，那就能夠找出提高工作效率的方法。如果你認(rèn)為自己集中精神的限度為六十分鐘，那就全力投入于六十分鐘的工作。做滿了六十分鐘的工作，休息一會(huì)兒，使自己輕松一下，再集中精神另做六十分鐘的工作。如此的話，工作效率也會(huì)在無(wú)形中提高。或者改變工作的內(nèi)容也不錯(cuò)。譬如做好一段校對(duì)的工作之后，改成會(huì)客，如此，即可使精神為之一振。一提起工作，有些人以為必須整天面對(duì)著桌子進(jìn)行。事實(shí)上并非如此，不時(shí)的管理自己，提高效率，這才是真正的工作。
10、使用“進(jìn)度表”把必須做的事“視覺(jué)化”，如此就能用眼睛體會(huì)到成就感。
工作必須長(zhǎng)期地延續(xù)下去，那就必須知道目前完成了多少?還剩下多少?如果不能確實(shí)地把握的話，將陷入不安之地，工作效率也無(wú)法提高。因此，必須實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)越大，越能夠客觀的確認(rèn)其進(jìn)行狀況。為了做到這一點(diǎn)，必須把它“視覺(jué)化”。對(duì)你來(lái)說(shuō)，遇到報(bào)考大學(xué)，參加政府舉辦的考試時(shí)，都以自制“進(jìn)度表”的方式，使目標(biāo)的完成“視覺(jué)化”。在一張紙上畫了細(xì)小的格子，格子的橫面寫著完成目標(biāo)必須做的事情，每當(dāng)完成一件事情，就使用紅筆把該格子涂掉。
這樣做的話，就可以一目了然的看出，自己正處于起點(diǎn)與目標(biāo)之間的那一點(diǎn)。對(duì)于下一步應(yīng)該做什么才能胸有成竹，不至于感到茫然。在這種情況下，工作自然能夠很有效率地開(kāi)展下去。而且，涂掉一個(gè)格子所產(chǎn)生的成就感，能夠增強(qiáng)對(duì)下一步挑戰(zhàn)的信心。除此之外，使用這種“進(jìn)度表”的好處，那就是能看出目標(biāo)與實(shí)績(jī)之間的差距。早晨在決定工作程序時(shí)，雖然列下了今日工作的范圍，但是，有時(shí)卻無(wú)法達(dá)到這個(gè)范圍。到這時(shí)，如果有工作“進(jìn)度表”的話，就能夠一眼看出完成了目標(biāo)的幾個(gè)百分點(diǎn)。如果不會(huì)達(dá)到最后目標(biāo)的話，又可以當(dāng)成發(fā)現(xiàn)問(wèn)題點(diǎn)的反省資料。目標(biāo)只是驅(qū)使工作有效率進(jìn)行的手段，并不一定非完全地完成不可。最重要的是——自己分析目標(biāo)與實(shí)績(jī)之間的差距。如果沒(méi)有這個(gè)過(guò)程的話，無(wú)論到何時(shí)都不可能有進(jìn)步。
11、只要意識(shí)到自己的時(shí)間浪費(fèi)，工作的效率就會(huì)完全不同。
一旦認(rèn)為時(shí)間很充裕的話，往往就會(huì)毫不惋惜地使用它。工作方面亦是如此。如果認(rèn)為今天做不完，明天再來(lái)，或者加班的話，效率就會(huì)一天比一天差。時(shí)間也有代價(jià)。如果不會(huì)在一定的時(shí)間內(nèi)，賺得自己時(shí)間價(jià)值以上的東西的話，收入將會(huì)為負(fù)值。正因?yàn)槿绱?，時(shí)常存有自己時(shí)間價(jià)值的意識(shí)判斷。如此，想提高生產(chǎn)積極性的意識(shí)就會(huì)發(fā)生作用，自然就能夠很有效率地進(jìn)行工作。不僅散漫的習(xí)慣會(huì)消失，而且又能夠激發(fā)產(chǎn)生提高工作效率的構(gòu)想。當(dāng)大學(xué)畢業(yè)，進(jìn)入國(guó)際性會(huì)計(jì)事務(wù)所上班時(shí)，才對(duì)時(shí)間的價(jià)值有了強(qiáng)烈的意識(shí)。這家會(huì)計(jì)事務(wù)所的主要業(yè)務(wù)有會(huì)計(jì)監(jiān)查、稅務(wù)，和財(cái)政問(wèn)題等。幾乎所有的經(jīng)費(fèi)都屬于人的費(fèi)用。因此，制訂收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，都以時(shí)間做為準(zhǔn)則。因此，不會(huì)把時(shí)間有意義、有效率地使用的話，報(bào)酬可能少于花費(fèi)。正因?yàn)榭吹狡髽I(yè)界嚴(yán)酷的現(xiàn)實(shí)，因此才有了“時(shí)間并非免費(fèi)”的意識(shí)。一直到今天，雖然已擁有自己的事務(wù)所，但是仍然活用這寶貴的經(jīng)驗(yàn)，時(shí)時(shí)想著時(shí)間的價(jià)值。或許對(duì)于事務(wù)人員來(lái)說(shuō)，欲利用有形之物，比較生產(chǎn)性與時(shí)間價(jià)值間的平衡，似乎有一點(diǎn)困難。然而，只要從工資、年薪、加班費(fèi)等的金額，算出自己一個(gè)小時(shí)有多少“代價(jià)”時(shí)，你對(duì)時(shí)間的意識(shí)就會(huì)大幅度的改變。
12、完成一件工作之后，盡早地寫下解決問(wèn)題的訣竅。
不管如何辛苦，一旦完成了一件工作，絕大多數(shù)人都會(huì)滿足于結(jié)果，而很少去注意其過(guò)程。其實(shí)，這種態(tài)度是不對(duì)的，也可以說(shuō)非?？上?。越是重復(fù)出現(xiàn)錯(cuò)誤的工作，越能得到新的竅門和反省問(wèn)題。如果把這種貴重的“副產(chǎn)品”忽略掉，它就會(huì)被趕到意識(shí)的角落。遇到下次又得做同樣的工作時(shí)，就得重頭再來(lái)。
因此，在做完一件事以后，一定要以備忘錄的方式，把跟下一次工作有關(guān)的新發(fā)現(xiàn)，反省的事項(xiàng)記錄下來(lái)。如此，把眼睛能看到的“東西”記錄下來(lái)，下次就不至于犯同樣的錯(cuò)誤，也不會(huì)在同一個(gè)地方浪費(fèi)時(shí)間，就算是委托他人，也可以很有效率地進(jìn)行。
有效管理時(shí)間演講稿篇六
每一天都只有24小時(shí)--對(duì)任何人來(lái)說(shuō)都是如此，有些人總是把事情拖到最后一刻。本文就來(lái)教教你如何更加有效地規(guī)劃我們寶貴的時(shí)間。
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們不能真正“管理”時(shí)間，我們只能規(guī)劃我們自己運(yùn)用時(shí)間的方式。畢竟，個(gè)人如何運(yùn)用時(shí)間說(shuō)到底主要是一種習(xí)慣，而習(xí)慣是很難改變的。
想要合理組織和規(guī)劃我們的時(shí)間--或者更廣泛地說(shuō)，我們的生活--我們需要明確自己的目標(biāo)。也就是說(shuō)，我們要了解自己到底需要組織好哪些事務(wù)，最終想達(dá)到什么結(jié)果，以及其中可能付出什么代價(jià)。在改變我們自己的運(yùn)作方式之前，我們首先要知道自己目前是如何運(yùn)用時(shí)間的。
我們通常是這樣花掉很多時(shí)間的：
--來(lái)自他人的干擾（比如電話，上門訪問(wèn)等）。
--接手本該由別人完成的工作。
--猶豫不決。
--對(duì)于你擔(dān)任的工作缺乏必需的信息。
--分不清什么事情應(yīng)該優(yōu)先完成。
--缺乏計(jì)劃。
--受到壓力和疲倦的困擾。
--不會(huì)拒絕別人。
--處在混亂的工作環(huán)境中，這也會(huì)干擾你的心情。
--缺乏靈活性--刻板、不現(xiàn)實(shí)的計(jì)劃往往會(huì)大量吞蝕你的時(shí)間！
此外，以下這些想法也會(huì)導(dǎo)致不合理地運(yùn)用時(shí)間：
--“再拖一天吧”，沒(méi)關(guān)系，凡事都可以留到明天。
--壓力大時(shí)我表現(xiàn)更好。
--別人也在拖延，我為什么不行？
--如果我不知道如何完成某事，那就索性不要開(kāi)始做這件事。
--我不愿意有壓力，我喜歡輕松自在。
--別人找我?guī)兔r(shí)我無(wú)法拒絕。
--凡事還是自己做比較好，容易控制。
如果你總是覺(jué)得日子過(guò)得混里混沌、支離破碎，那么你實(shí)際上有可能對(duì)所做的事情缺乏積極性或者責(zé)任感。
在這種情況下，問(wèn)題可能不僅僅是不會(huì)規(guī)劃那么簡(jiǎn)單。你可能需要重新定位、審視自己對(duì)這件事情所負(fù)的責(zé)任、可能獲得的獎(jiǎng)勵(lì)、事情的優(yōu)先程度如何，并且思考一下除了你自己之外，還有誰(shuí)會(huì)因?yàn)槟氵@樣的態(tài)度而成為輸家。
如果你比較向往無(wú)拘無(wú)束的生活，因此而不愿學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)劃，那么想想吧：我們這樣做的目的并不是讓自己成為某個(gè)計(jì)劃的奴隸，而是盡可能減少失敗的時(shí)間規(guī)劃所導(dǎo)致的壓力和不便，使自己免受其害。
下面介紹16種可以幫助你更好地規(guī)劃時(shí)間的方法。別忘了，你也可以參加生活指導(dǎo)課程，這除了幫助你管理時(shí)間外，更會(huì)讓你的整個(gè)生活變得更好。
怎樣才能更好地規(guī)劃時(shí)間呢？
以下是16條小貼士：
1．記錄你的日?；顒?dòng)。
每周對(duì)你的活動(dòng)做記錄，持續(xù)2－3周。記錄的內(nèi)容包括你起床后每小時(shí)所做的一切事情，在別人身上所花的時(shí)間，無(wú)所事事的時(shí)間，休息、睡覺(jué)的時(shí)間，等等。
2．明確哪些事情是你必須做的。
有些事情在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以稍作改變。明確哪些事情是你必須做的，哪些是你處于習(xí)慣或者未能拒絕別人而在時(shí)間不夠的情況下接手的。
3．列出你的任務(wù)截止日期
列一個(gè)清單，寫出你必須完成的任務(wù)和截止時(shí)間。將其按照本日/本周/長(zhǎng)期目標(biāo)劃分，一目了然。
4.別忘了私事和社交活動(dòng)。
你要規(guī)劃的活動(dòng)不僅僅局限于工作，也得包括自己的私事和社交活動(dòng)，這樣你的安排就能覆蓋到你所有的需求。
5.管理你的目標(biāo)。
目標(biāo)的管理有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：緊要性和重要性。
a）必須今天（或明天）完成。
b)必須在某天完成（設(shè)定一個(gè)時(shí)間）。
c)可以拖延若干天。
d)可以找別人完成。
從最重要和最緊要的任務(wù)入手。
6.委托他人。
當(dāng)你把某項(xiàng)事務(wù)委托給他人的時(shí)候，你首先要挑選一件事務(wù)及能夠勝任的人選，以及了解你需要預(yù)先告訴他什么信息。但是你們通常要共同承擔(dān)責(zé)任，并且你要做好心理準(zhǔn)備，別人做這件事情的方式可能與你不同。
7.明確你的優(yōu)先事務(wù)。
找到那些截止日期臨近的事務(wù)，這些應(yīng)當(dāng)首先完成。
8.整理你的清單。
列一個(gè)清單寫出你認(rèn)為沒(méi)有必要做的事情，然后就不要去做這些事情了！
9.專注。
每一次只專注于一個(gè)目標(biāo)。否則，如果你在做一件事情的時(shí)候還在想著之后要做的其他事情（比如明天、本周、下個(gè)月、下半輩子的事情），你很有可能會(huì)厭倦手頭工作，心情沮喪。這就好比你每次吃飯的時(shí)候都在想著你下半輩子每頓飯吃什么！不厭倦才怪呢！
10.工作的環(huán)境。
創(chuàng)造一個(gè)適合自己的工作環(huán)境。
11.現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)。
確定你的目標(biāo)是現(xiàn)實(shí)的，不要好高騖遠(yuǎn)。
12.準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況。
在你的日程計(jì)劃里加入突發(fā)情況（比如電腦故障），在你的計(jì)劃表里留出可以靈活支配的時(shí)間。
13.提高自己的積極性。
如果你要做的工作比較沒(méi)勁，千萬(wàn)別因此而垂頭喪氣，應(yīng)該積極一點(diǎn)：想想你完成工作時(shí)候的滿足感和自由感，想想你可以控制自己的情緒!不要小看了一些沒(méi)勁的活兒（比如打掃房間等）。如果你忽視它們，它們倒可能像一座大山橫在你的面前！
14.學(xué)會(huì)說(shuō)“不”
面對(duì)不必要的活動(dòng)、要求，學(xué)會(huì)向試圖占用你時(shí)間的人說(shuō)“不”（當(dāng)然了，急需幫助的人例外）。關(guān)掉電話，鎖上門，以避免別人不必要的打擾。
15.發(fā)揮你的潛能。
讓你的生物鐘來(lái)指導(dǎo)你：找出你一天中最活躍、效率最高的時(shí)間。
16.妥協(xié)。
在某些日子，你可能效率不高，這時(shí)應(yīng)該原諒自己。正常來(lái)說(shuō)，過(guò)幾天你又會(huì)恢復(fù)到高效的狀態(tài)！
有效管理時(shí)間演講稿篇七
人的一生兩個(gè)最大的財(cái)富是：你的才華和你的時(shí)刻。才華越來(lái)越多，但是時(shí)刻越來(lái)越少，我們的一生能夠說(shuō)是用時(shí)刻來(lái)?yè)Q取才華。如果一天天過(guò)去了，我們的時(shí)刻少了，而才華沒(méi)有增加，那就是虛度了時(shí)光。因此，我們務(wù)必節(jié)省時(shí)刻，有效率地使用時(shí)刻。如何有效率地利用時(shí)刻呢？我有下方幾個(gè)推薦：
做你真正感興趣、與自己人生目標(biāo)一致的事情。
我發(fā)現(xiàn)我的“生產(chǎn)力”和我的“興趣”有著直接的關(guān)聯(lián)，而且這種關(guān)聯(lián)還不是單純的線性關(guān)聯(lián)。如果應(yīng)對(duì)我沒(méi)有興趣的事情，我可能會(huì)花掉40%的時(shí)刻，但只能產(chǎn)生20%的效果；如果遇到我感興趣的事情，我可能會(huì)花100%的時(shí)刻而得到200%的效果。要在工作上奮發(fā)圖強(qiáng)，身體健康固然重要，但是真正能改變你的狀態(tài)的關(guān)鍵是心理而不是生理上的問(wèn)題。真正地投入到你的工作中，你需要的是一種態(tài)度、一種渴望、一種意志。
知道你的時(shí)刻是如何花掉的。
使用時(shí)刻碎片和“死時(shí)刻”
如果你做了上方的時(shí)刻統(tǒng)計(jì)，你必須發(fā)現(xiàn)每一天有很多時(shí)刻流失掉了，例如等車、排隊(duì)、走路、搭車等，能夠用來(lái)背單字、打電話、溫習(xí)功課等。此刻隨時(shí)隨地都能上網(wǎng)，因此沒(méi)有任何借口再發(fā)呆一次。我前一陣和同事一齊出差，他們都很驚訝為什么我和他們整天在一齊，但是我的電子郵件都能夠及時(shí)回答？之后，他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)他們?cè)陲w機(jī)上和汽車上聊天、讀雜志和發(fā)呆的時(shí)候，我就把電子郵件全回了。重點(diǎn)是，無(wú)論自己忙還是不忙，你要把那些能夠利用時(shí)刻碎片做的事先準(zhǔn)備好，到你有空閑的時(shí)候有計(jì)劃地拿出來(lái)做。
要事為先。
每一天一大早挑出最重要的三件事，當(dāng)天必須要能夠做完。在工作和生活中每一天都有干不完的事，唯一能夠做的就是分清輕重緩急。要明白急事不等于重要的事情。每一天除了辦又急又重要的事情外，必須要注意不好成為急事的奴隸。有些急但是不重要的事情，你要學(xué)會(huì)放掉，要能對(duì)人說(shuō)no！而且每一天這三件事里最好有一件重要但是不急的，這樣才能確保你沒(méi)有成為急事的奴隸。
要有紀(jì)律。
有的年輕人會(huì)說(shuō)自己“沒(méi)有時(shí)刻學(xué)習(xí)”，其實(shí)，換個(gè)說(shuō)法就是“學(xué)習(xí)沒(méi)有被排上優(yōu)先級(jí)次序”。以前有一個(gè)教學(xué)生做時(shí)刻管理的老師，他上課時(shí)帶來(lái)兩個(gè)大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在其中一個(gè)玻璃缸中先把小石、砂倒進(jìn)去，最后大石頭就放不下了。而另一個(gè)玻璃缸中先放大石頭，其它小石和砂卻能夠慢慢滲入。他以此為比喻說(shuō)：“時(shí)刻管理就是要找到自己的優(yōu)先級(jí)，若顛倒順序，一堆瑣事占滿了時(shí)刻，重要的事情就沒(méi)有空位了?！?/p>
運(yùn)用80/20原則。
人如果利用最高效的時(shí)刻，只要20%的投入就能產(chǎn)生80%的效率。相對(duì)來(lái)說(shuō)，如果使用最低效的時(shí)刻，80%的時(shí)刻投入只能產(chǎn)生20%效率。一天頭腦最清楚的時(shí)候，就應(yīng)放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一齊的時(shí)刻，相對(duì)來(lái)說(shuō)，不需要頭腦那么清楚。因此，我們要把握一天中20%的最高效時(shí)刻（有些人是早晨，也有些人是下午和晚上；除了時(shí)刻之外，還要看你的心態(tài)，血糖的高低，休息是否足夠等綜合考量），專門用于最困難的科目和最需要思考的學(xué)習(xí)上。許多同學(xué)喜愛(ài)熬夜，但是晚睡會(huì)傷身，因此還是盡量早睡早起。
平衡工作和家庭。
我對(duì)于家庭的時(shí)刻分配是用下列的原則：
劃清界限、言出必行——對(duì)家人做出承諾后，而且必須要做到，但是期望其他時(shí)刻得到諒解。制定較低的期望值以免造成失望。
忙中偷閑——不好一投入工作就忽視了家人，有時(shí)10分鐘的體貼比10小時(shí)的陪伴還更受用。
閑中偷忙——學(xué)會(huì)怎樣利用時(shí)刻碎片。例如：家人沒(méi)起床的時(shí)候，你就能夠利用這段空閑時(shí)刻去做你需要的工作。
注重有質(zhì)量的時(shí)刻——時(shí)刻不是每一分鐘都是一樣的，有時(shí)需要全神貫注，有時(shí)坐在旁邊上網(wǎng)就能夠了。要記得家人平時(shí)為你犧牲很多，度假、周末是你補(bǔ)償?shù)臋C(jī)會(huì)。
精選閱讀（二）：
有效管理時(shí)間演講稿篇八
親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：
高爾基說(shuō)過(guò)：“時(shí)間從不多給誰(shuí)一分，勤苦者能叫時(shí)間留給他們串串果實(shí)，懶惰者只能叫時(shí)間留給他們一頭白發(fā)，兩手空空?！边@告訴我們應(yīng)該做時(shí)間的主人，管理時(shí)間，用忘我的精神去搶時(shí)間，爭(zhēng)速度。在沒(méi)有家長(zhǎng)監(jiān)督的情況下，作為寄宿生，更要合理安排好時(shí)間。對(duì)此，我對(duì)寄宿生同學(xué)提出以下幾點(diǎn)建議：
管理時(shí)間，就是要善于利用閑暇時(shí)間。華羅庚說(shuō)過(guò)：“時(shí)間是由分秒積成的，善于利用零星時(shí)間的人，才會(huì)做出更大的成績(jī)來(lái)”。在日常生活中，有的同學(xué)把時(shí)間花在無(wú)謂的閑談上，花在毫無(wú)目的地東游西蕩、四處張望上，時(shí)間在不知不覺(jué)中白白浪費(fèi)掉了。其實(shí)，寄宿生在中午、傍晚放學(xué)回宿舍的路上，可以背一篇古詩(shī)，掌握一些文言文知識(shí)或背誦幾個(gè)英語(yǔ)單詞，充分利用好時(shí)間，成為時(shí)間管理大師。
管理時(shí)間，就是要提高學(xué)習(xí)效率。我們無(wú)法延長(zhǎng)時(shí)間的長(zhǎng)度，但我們可以增加時(shí)間的密度。晚自習(xí)下課后，應(yīng)快速整理洗漱，不和別人過(guò)多交談，要抓緊每一分鐘學(xué)習(xí)，集中精力，心無(wú)旁騖，堅(jiān)決對(duì)一切干擾說(shuō)“不”。爭(zhēng)取把更多的時(shí)間花在學(xué)習(xí)上。惟有埋頭，才能出頭。
管理時(shí)間，就是要把握當(dāng)下。應(yīng)制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把學(xué)習(xí)任務(wù)分輕重緩急安排好。專時(shí)專用，嚴(yán)格按照學(xué)習(xí)計(jì)劃實(shí)施。
黃金高百斗，不惜買陽(yáng)春。把握現(xiàn)在，就是要做到馬上行動(dòng)，絕不拖延。我們的時(shí)間就要我們做主！讓時(shí)間效能最大化！要相信：天道酬勤，終必有成！
有效管理時(shí)間演講稿篇九
大家好。
我要給各位演講的題目是：xxx。
時(shí)光總是在我們指縫間如水般的快速流逝，周遭的一切也相得益彰的變化炫麗多彩?！稏|方文化園》總是為我們展現(xiàn)著它最美好的一切。賦予我們力量，給予我們展望未來(lái)的勇氣，去創(chuàng)造，追逐那屬于自己的明天。
蒸蒸日上的偉業(yè)，默默奉獻(xiàn)平凡可愛(ài)的一群人，還有那年少努力不怕失敗的我們，五星，這里有著如此堅(jiān)不可摧的力量。那么這里便值得你矚目，值得你停留。五星，來(lái)吧，在這里留下你的腳印。
有效管理時(shí)間演講稿篇十
親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：
各位同學(xué)，今天借這個(gè)機(jī)會(huì)，我想和同學(xué)們談?wù)剷r(shí)間的管理。時(shí)間是什么，我想同學(xué)們一定會(huì)脫口而出各種答案。金錢，生命等等?！耙淮绻怅幰淮缃?，寸金難買寸光陰?！敝袊?guó)人是世界上最早認(rèn)識(shí)時(shí)間管理的重要性的?！皩W(xué)海無(wú)涯，人生有涯”更是將時(shí)間管理與人的生命相提并論?？追蜃釉?jīng)站在河邊對(duì)著湍急的江水喟然長(zhǎng)嘆：“逝者如斯夫，不舍晝夜!”當(dāng)他見(jiàn)到他的一位弟子時(shí)間管理不善，大白天卻用來(lái)睡覺(jué)的時(shí)候，忍不住罵他朽木不可雕，給了那位弟子全方位的否定?？梢?jiàn)，是否擅長(zhǎng)管理時(shí)間，就意味著你是否可以將你的一生活得足夠精彩。
在21世紀(jì)的五項(xiàng)人才必備能力中，第一項(xiàng)是資源管理。在資源管理中，時(shí)間管理位于金錢管理之前，位居首位。也就是說(shuō)，一個(gè)人如何選擇有意義的行為，合理分配時(shí)間，計(jì)劃并掌握工作進(jìn)展，是人才核心競(jìng)爭(zhēng)力的體現(xiàn)。
那么，什么叫做如何選擇有意義的行為呢?我想用一個(gè)小故事為大家來(lái)說(shuō)明。也許有同學(xué)已經(jīng)聽(tīng)過(guò)了，但是這絕對(duì)是值得我們一生來(lái)回味的一個(gè)故事。
a同學(xué)回答：每個(gè)人的時(shí)間都像這個(gè)瓶子一樣，只要你把你的時(shí)間表排得足夠緊湊，不要浪費(fèi)那些間隙，你就可以做更多的事情!的確，這個(gè)故事很好地印證了“時(shí)間就像海綿里的水，只要肯擠，總會(huì)有的，繼續(xù)剛才的故事，a同學(xué)回答完之后，b同學(xué)回答，這個(gè)故事說(shuō)明，要最大程度利用瓶子的空間，必須講究做事情的程序。如果教授先放了碎石頭，沙子和水，那就再也放不下大石塊了。那么同學(xué)們，你們想一想，大家眼下的學(xué)習(xí)生活中，所需要優(yōu)先放置的大石頭到底是什么呢?對(duì)有的同學(xué)而言，可能是快速形成高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，對(duì)有的同學(xué)而言，可能是重點(diǎn)突破某一門薄弱學(xué)科，對(duì)有的同學(xué)而言，可能是要先學(xué)會(huì)克服“自己不再是最優(yōu)秀的那位”這種心理失落感等等。找到你的大石頭，那么你成為一個(gè)學(xué)習(xí)成功者的概率將會(huì)迅速提高。以英語(yǔ)學(xué)習(xí)為例，初一階段的聽(tīng)讀和語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)非常重要，如果你現(xiàn)在不努力地提高聽(tīng)說(shuō)能力，等到高中或者大學(xué)，那就可能為時(shí)已晚，錯(cuò)過(guò)了最佳的時(shí)機(jī)。
最后，c同學(xué)發(fā)言，他說(shuō)其實(shí)光放放水，也是能把瓶子放滿的，但是如果只有水，那這瓶子看起來(lái)就不會(huì)豐滿而充實(shí)。如果用你的生活比作瓶子，那么單調(diào)的生活就如同一瓶子水一般，平淡無(wú)奇。所以，同學(xué)們此刻請(qǐng)?jiān)囍鴨?wèn)一下自己，現(xiàn)在我生活中的“石頭、沙子”應(yīng)該是什么呢?同窗友誼，學(xué)業(yè)成就，對(duì)師長(zhǎng)和父母的敬愛(ài)，一個(gè)能擔(dān)負(fù)責(zé)任的少年形象——這些，就應(yīng)該是你生命中的石塊，它們比虛無(wú)的水更實(shí)在，更厚重，更能代表我們的生活意義，如果你找到了這些石塊，就應(yīng)該馬上行動(dòng)起來(lái)，先把他們放進(jìn)你人生的瓶子，從而使自己有限的時(shí)間變得豐富而充實(shí)。
最后，讓我們認(rèn)真思考這個(gè)故事，學(xué)會(huì)管理時(shí)間，學(xué)會(huì)管理你的生活，學(xué)會(huì)管理你的學(xué)習(xí)，而不要被這三者所管理。謝謝大家。
有效管理時(shí)間演講稿篇十一
古語(yǔ)云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無(wú)窮。學(xué)知識(shí)，更要學(xué)方法。清華網(wǎng)校的學(xué)習(xí)方法欄目由清華附中名師結(jié)合多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和附中優(yōu)秀學(xué)生學(xué)習(xí)心得組成，以幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣為目的，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中能夠事半功倍。
開(kāi)學(xué)在即，眼看大考一天天臨近，部分同學(xué)開(kāi)始為成績(jī)感到焦慮。其實(shí)每個(gè)人擁有的時(shí)間是相同的，只是人們對(duì)待時(shí)間的方法不同而已。有的人善于管理時(shí)間，有的人則不擅長(zhǎng)。所謂時(shí)間管理，對(duì)高三的同學(xué)而言，就是指通過(guò)對(duì)自己學(xué)習(xí)時(shí)間的有效利用而提高復(fù)習(xí)效率。
那么，怎樣利用好時(shí)間呢?
首先，務(wù)必要有保證時(shí)間質(zhì)量的意識(shí);。
其次，要有整潔有序的生活習(xí)慣;。
第三，清楚自己擁有的時(shí)間;。
第四，對(duì)時(shí)間的管理要與復(fù)習(xí)計(jì)劃相聯(lián)系;。
第五，不要把所有時(shí)間列入計(jì)劃，要留有余地。
第一，人體到了夜晚，體溫自然會(huì)下降，新陳代謝減緩，身體進(jìn)入放松狀態(tài)。但是如果體溫太低，身體發(fā)冷，反而不容易入睡。因此一般理想的就寢時(shí)間是晚11時(shí)到12時(shí)左右，即使偶爾晚睡也不要超過(guò)一點(diǎn)或兩點(diǎn)。
第二，大多考試是在白天進(jìn)行，養(yǎng)成了夜讀的習(xí)慣，就會(huì)以疲憊的精神狀態(tài)上場(chǎng)應(yīng)戰(zhàn)。
第三，如果頭腦經(jīng)過(guò)一夜的休息呈現(xiàn)平靜的狀態(tài)，白天學(xué)習(xí)的東西才能如海綿吸水般地吸收，這才是學(xué)習(xí)理解性、邏輯性科目知識(shí)的良好時(shí)機(jī)。所以，考生千萬(wàn)不要采用熬夜的方法來(lái)提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
總之，開(kāi)夜車并不是備戰(zhàn)高考的明智之舉，合理安排作息科學(xué)利用時(shí)間才是上上之策。
合理安排作息時(shí)間可以參照以下幾個(gè)原則：
一是學(xué)習(xí)時(shí)間、飲食起居有規(guī)律，有利于孩子的身體健康;。
二是符合孩子的生物鐘，有利于提高孩子的學(xué)習(xí)效率;。
四是鼓勵(lì)孩子適當(dāng)從事一些戶外體育活動(dòng)或家務(wù)勞動(dòng)，勞逸結(jié)合，張弛有致。
有效管理時(shí)間演講稿篇十二
親愛(ài)的老師們：
大家早上好。今天我國(guó)旗下講話的題目是《做好時(shí)間管理，備戰(zhàn)期中考》。
對(duì)于時(shí)間的流逝，我們都有很多耳熟能詳?shù)脑~語(yǔ)和句子去形容，比如光陰似箭，日月如梭，又或者是時(shí)間如白駒過(guò)隙，一去不復(fù)返。也許你還在為10月月考的失利而沮喪，也許你還在回味校運(yùn)會(huì)的精彩瞬間，你可曾發(fā)現(xiàn)，今天已經(jīng)是10月28日了，還有不到10天的時(shí)間，我們又將迎來(lái)另一次對(duì)自己的考驗(yàn)。是的，沒(méi)錯(cuò)，就是期中考。
聽(tīng)到這三個(gè)字，你內(nèi)心的第一感受是什么呢？是一種早有準(zhǔn)備的竊喜，還是一份突如其來(lái)的驚恐。
那是因?yàn)?，再好的?fù)習(xí)方法假如沒(méi)有對(duì)時(shí)間的好好利用，一切都是徒然。
今天我只想談我們應(yīng)該怎樣做好時(shí)間管理，真正成為時(shí)間的主人。
凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，定計(jì)劃是我們完成一件事情必須的步驟。距離期中考試還有9天，我們必須要明確到底要考哪幾門學(xué)科，每個(gè)科目考查的范圍是什么。只有明確了這些最基本的內(nèi)容，我們?cè)偃ザㄓ?jì)劃就更有針對(duì)性了。每天要復(fù)習(xí)到哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)，每項(xiàng)任務(wù)要花多長(zhǎng)時(shí)間都列在計(jì)劃表中，這樣就會(huì)比你粗線條地寫一個(gè)我要復(fù)習(xí)語(yǔ)文效果要好得多。每完成一項(xiàng)任務(wù)，你可以在計(jì)劃表上打個(gè)勾，還可以夸自己兩句，鼓勵(lì)一下勤勞的自己。
時(shí)間是公平的，它給每個(gè)人的都一樣，但時(shí)間又是不公平的，每個(gè)人從它那里得到的都不一樣。
以下行為，請(qǐng)我們同學(xué)自己對(duì)號(hào)入座。
我們不是要抓緊每一分鐘學(xué)習(xí)，而應(yīng)該是抓緊學(xué)習(xí)的每一分鐘，讓每一分鐘都發(fā)揮出最大的效果。
一分鐘的力量有多大，讓我給你說(shuō)幾個(gè)數(shù)字吧。一分鐘，“復(fù)興號(hào)”前進(jìn)5833米，移動(dòng)支付金額3.79億元，7.6萬(wàn)件快遞被收發(fā)。1分鐘可以閱讀五六百字，可以打上百個(gè)字，跑400米。你所浪費(fèi)的一分鐘，可能正是別人超越你的一分鐘。
蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個(gè)習(xí)慣，那就是在清晨盡早開(kāi)始一天的工作，他每天五點(diǎn)半起床，做早操，喝杯牛奶，吃塊面包，然后就開(kāi)始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開(kāi)始工作，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫成的。正是由于這些好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。
仔細(xì)想想，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在我們的一天當(dāng)中有很多這樣的邊角余料時(shí)間，例如早讀前，午飯后午休前，只要我們能把這些時(shí)間都利用起來(lái)，我相信我們一定會(huì)取得比現(xiàn)在更大的進(jìn)步。
如果你還沒(méi)有定好計(jì)劃，不妨就用這一分鐘思考一下。
預(yù)祝各位同學(xué)考試成功，我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝。
有效管理時(shí)間演講稿篇十三
各位伙伴，當(dāng)你的朋友打電話給你：“喂，最近怎么樣呀？”你會(huì)怎么回答：“喂，我比較忙！”“在忙什么呢？”“咳!瞎忙唄！我也不知道在忙些什么！”我們每天總是在忙，盲（盲目）茫（茫然）到最后亡，這就是我們的一生。那么我們現(xiàn)在有許許多多的人都說(shuō)我很忙，時(shí)間不夠用，要是一天有25個(gè)小時(shí)就好了。實(shí)際上我們的時(shí)間真的不夠用嗎？并不是這樣的，我們看有許多職業(yè)經(jīng)理人，每天你看他并不是很忙，工作井井有條，而且還有時(shí)間去休閑，難道對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，他們一天的時(shí)間比我們多嗎？也不是，主要是他們善于進(jìn)行時(shí)間管理，這就是我今天要和大家談的話題。
那么我們?yōu)槭裁匆M(jìn)行時(shí)間管理呢？我們有沒(méi)有想過(guò)我們每天落后別人半步會(huì)怎樣呢？在大森林里有兩個(gè)人去打獵，到了黃昏時(shí)分子彈用完，兩個(gè)人正準(zhǔn)備回去，這時(shí)候突然兩個(gè)人發(fā)現(xiàn)了一只餓了一天的獅子，獅子同時(shí)也看到了他們，一個(gè)人正準(zhǔn)備跑可是他發(fā)現(xiàn)另外一個(gè)人沒(méi)有跑很迅速的從背包里掏出一雙運(yùn)動(dòng)鞋用最快的時(shí)間換上了運(yùn)動(dòng)鞋，這時(shí)他就問(wèn)“哎，你還不快跑，你換鞋干嘛你能跑過(guò)獅子嗎？”這個(gè)人回答道：“我不用跑過(guò)獅子，我只要跑過(guò)你就行了！”……那么各位，你從這個(gè)故事里能悟到什么呢？如果我們落后別人半步我們就會(huì)沒(méi)“命”的。我們慢不是因?yàn)槲覀儾豢?，而是因?yàn)閯e人更快！
那么時(shí)間有什么特性呢？時(shí)間有以下四個(gè)特性：
1：供給豪無(wú)彈性。
2：無(wú)法蓄積。
3無(wú)法替代。
4無(wú)法失而復(fù)得。
現(xiàn)在來(lái)看一看我們一生中總共浪費(fèi)了多少時(shí)間，假如我們可以活到80歲，那么在這80年當(dāng)中，我們睡了24年的覺(jué)，，吵了2年的駕，打了3年的電話，找了2年的東西，洗了2年的澡，做飯吃飯用了8年，看電視用了8年，上了1年的廁所等等等等。那么真正用于工作的時(shí)間還不到10年呢，真是不算不知道，一算嚇一跳，我們浪費(fèi)了昨天，還能再浪費(fèi)掉今天嗎？現(xiàn)在我再給大家算一算我們的時(shí)間值多少錢？根據(jù)每天八小時(shí)工作，全年工作244天計(jì)算，如果你的年薪為20000，那你工作每分鐘價(jià)值為0.1708元，每小時(shí)為10.25元，而每天多工作一個(gè)小時(shí)，全年的價(jià)值為2500元，每天多工作一小時(shí)十年的價(jià)值為75000元，接近四年的年薪。也就是說(shuō)：每天多工作一小時(shí)10年可以走別人14年走的路。那么如果我們多工作二小時(shí)呢？這就是為什么有很多人把時(shí)間比喻成金錢的一個(gè)道理。我們要想成就美好的未來(lái)，必然要很好的利用時(shí)間。抓住時(shí)間就有錢賺，貽誤時(shí)間就要賠錢時(shí)間的關(guān)鍵是現(xiàn)在，珍惜時(shí)間最重要的是珍惜現(xiàn)在，凡事推到明天，終將一事無(wú)成。大家都知道電話是貝爾發(fā)明的，其實(shí)還有一個(gè)人也發(fā)明了電話，他就是格林，他們兩個(gè)在同一時(shí)間發(fā)明了電話，但是不同的是，格林在發(fā)明了電話之后，忙著慶功，而貝爾卻在第一時(shí)間到專利局申請(qǐng)注冊(cè)，當(dāng)格林去注冊(cè)的時(shí)候，貝爾已經(jīng)捷足先登了，格林后悔也來(lái)不及了，僅僅因?yàn)楦窳值⒄`了一天的時(shí)間結(jié)果造成了兩種截然不同的結(jié)果。
時(shí)間的三大殺手是什么呢？第一是缺乏時(shí)間管理的意識(shí)，我們很多人只知道時(shí)間一天天的過(guò)，卻不知道如何有效地管理自己的時(shí)間，現(xiàn)在時(shí)代在不斷的進(jìn)步，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越強(qiáng)，我們要想在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地，只有管理好自己的時(shí)間，提高自己的工作效率；第二就是缺乏溝通，如果我們用5分鐘時(shí)間做好事先溝通，就可以省掉做事過(guò)程中一兩個(gè)小時(shí)的重復(fù)溝通，節(jié)省了時(shí)間，又提高了效率。第三是弄不清優(yōu)先順序，在一次時(shí)間管理的課上，教授給學(xué)生們做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他拿出一個(gè)空瓶子，然后往里面裝滿鵝卵石，問(wèn)在坐的學(xué)生瓶子滿了嗎？學(xué)生都回答滿了，教授又拿出一些小的石子，裝到了瓶子里，搖了搖又裝進(jìn)去一些，這時(shí)他又問(wèn)學(xué)生滿了嗎？學(xué)生回答滿了，教授說(shuō)你們繼續(xù)看，他又拿出一袋細(xì)沙子，倒了進(jìn)去，當(dāng)他再問(wèn)學(xué)生的時(shí)候，沒(méi)有人回答了，最后教授拿出一瓶水，倒進(jìn)了看上去已經(jīng)被鵝卵石、小石子、沙子填得滿滿的瓶子里，水仍然沒(méi)有溢出來(lái)。教授問(wèn)全班的學(xué)生從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中你們得到什么啟示，有個(gè)學(xué)生站起來(lái)回答：“時(shí)間就象海綿里的水，只要愿擠總還是有的?！苯淌谡f(shuō)：‘你說(shuō)得很對(duì)，但不是我要告訴你們的最重要的啟示，我想告訴你們的是———如果你不先把最大的鵝卵石裝進(jìn)去，以后就再也沒(méi)有機(jī)會(huì)把它裝進(jìn)去了?！睂W(xué)生恍然大悟。這就好象是在生活中，每天我們都有很多的事情等著去處理，如果你分不清主次，分不清優(yōu)先順序，用那些不重要的小事占去了大量的時(shí)間，結(jié)果真正重要的事情卻沒(méi)有去做，不得不去事后補(bǔ)救，永遠(yuǎn)都在做時(shí)間的救火隊(duì)員。
現(xiàn)在告訴大家時(shí)間管理的陷阱，大家一定要當(dāng)心了，同時(shí)要學(xué)會(huì)如何跨越時(shí)間管的陷阱。第一是沒(méi)有時(shí)間觀念，做任何事都沒(méi)有事先的計(jì)劃和統(tǒng)籌安排，就好象是豬八戒踩西瓜皮——滑到哪里是哪里。我們應(yīng)該堅(jiān)持要事第一，重要的事情優(yōu)先去做。第二是不好意思拒絕別人，對(duì)別人有求必應(yīng)，結(jié)果可能大量的時(shí)間在處理別人的事，自己的事卻沒(méi)有做。我們要學(xué)會(huì)說(shuō)“no”，找到合適的方法來(lái)拒絕別人不必要的請(qǐng)求。第三是認(rèn)為時(shí)間還早，總是往后拖延，疏不知“明日復(fù)明日，明日何其多，事事待明日，萬(wàn)事成蹉跎”。因此我們年輕人一定要珍惜自己的青春年華，不要等到自己老去的時(shí)候才后悔浪費(fèi)了好時(shí)光，一事無(wú)成。第四是不速之客的到來(lái)打撓了我們的正常的工作秩序，那么我們要養(yǎng)成“計(jì)劃你的工作，工作你的計(jì)劃”的習(xí)慣，提前安排和預(yù)約。第五是會(huì)議病，有些機(jī)構(gòu)官僚作風(fēng)嚴(yán)重，大事小事都要開(kāi)會(huì)，會(huì)議上又沒(méi)有合理的解決方案，白白浪費(fèi)了時(shí)間，因此我們要減少冗長(zhǎng)的會(huì)議。第六是文件滿桌病，這種人的案頭被一大摞一大摞的文件占據(jù)著，不知道他有多忙，多少事要處理。這種人其實(shí)做事缺乏先后主次順序，想起一件是一件，就好象小貓釣魚，猴子掰棒子，掰一個(gè)扔一個(gè)。最后是有些人不懂得授權(quán)，凡事事必躬親，對(duì)別人不信任，不敢委以重任，其實(shí)我們幫助團(tuán)隊(duì)中的新生力量盡快成長(zhǎng)，把一些適當(dāng)?shù)氖虑榉纸o別人去做，減輕了自己的負(fù)擔(dān)，又給別人一些鍛煉的機(jī)會(huì)。所以我們一定要跨越時(shí)間管理的陷阱，讓自己的時(shí)間更有價(jià)值。
可能我們有很多人分不清做事的優(yōu)先順序。什么事情先做什么事情后做，結(jié)果重要的事情沒(méi)有做，而不重要的事情做了。我們身邊所有的事情可以分為四大類：第一：是重要又緊急的事情；第二：重要而不緊急的事情；第三：緊急而不重要的事情；第四：不重要又不緊急的事情。那么這四類事情我們應(yīng)該首先做哪類呢？有很多人都認(rèn)為是第一類事情先做，又重要又緊急嗎？但是如果你每天做的都是既重要又緊急的事情，那么你每天充當(dāng)?shù)亩际蔷然痍?duì)員的工作，你不覺(jué)得你很累嗎？所以我們應(yīng)該首先做的是第二類重要而不緊急的事情，為什么我們要先做重要而不緊急的事情呢？我們分析一下什么是重要的事情呢？所謂重要的事情就是對(duì)你的工作、生活等起到較大影響的事情，比如參加我們的聯(lián)誼會(huì)、拜訪客戶都是重要的事情，如果我們什么事情都趕到眼前在做，都變成了緊急的事情，你會(huì)感覺(jué)到手忙腳亂，而且效果又不好，那么第二類事情就會(huì)上升為第一類事情，所以你每天的節(jié)奏都很緊張，你每天都在說(shuō)：“哎，累死了”。既然是那么重要的事情所以在不緊急的時(shí)候我們就把這些事情做完，我們就會(huì)感覺(jué)到工作和生活都會(huì)井然有序，有條不紊，這也是會(huì)工作和不會(huì)工作的人的區(qū)別。
還有一類事情就是“對(duì)”的事情，那么什么又是“對(duì)”的事情呢？“對(duì)”的事情就是對(duì)我們一生都有重大影響的事情，比如我們能力的提高，培訓(xùn)等就是對(duì)的事情，舉個(gè)例子：每個(gè)人都很想和客戶簽單，但是你知不知道怎么樣才能得到客戶的認(rèn)同？客戶拒絕的真正原因是什么？你會(huì)和客戶有效溝通嗎？為什么別人去了一次就可以簽單，而你去了好幾次就是簽不下來(lái)呢？一流的營(yíng)銷員銷售的事理念，二流的營(yíng)銷員銷售的是自己，三流的營(yíng)銷員銷售的是產(chǎn)品，那么我們這個(gè)理念又如何去灌輸呢？這些問(wèn)題的解決難道是多去幾次聯(lián)誼會(huì)就能找到原因的嗎？那么只有通過(guò)培訓(xùn)或者是和在這方面有專長(zhǎng)的人交流學(xué)習(xí)才可以解決，這就是在做對(duì)的事情，當(dāng)我們的營(yíng)銷技巧、營(yíng)銷理念、產(chǎn)品知識(shí)和溝通技巧都得到了一個(gè)有效提高之后我們?cè)俸涂蛻艚涣骶妥兊酶菀琢耍山宦室哺吡?！這也就是走向營(yíng)銷高手的路。所以我們只有做好“對(duì)”的事情的前提下再做重要的事情才會(huì)更容易，重要的事情才會(huì)做好，因此做“對(duì)”的事情永遠(yuǎn)都是第一位的，我們要學(xué)會(huì)如何分析什么是對(duì)的事情什么是重要的事情，這樣你的事情才會(huì)做好!
通過(guò)以上所述：我們要學(xué)會(huì)控制時(shí)間，如果我們利用好時(shí)間，我們就是主宰時(shí)間的主人，否則我們就是時(shí)間的奴隸。
謝謝！
有效管理時(shí)間演講稿篇十四
大家好。我要給各位演講的題目是。。
時(shí)光總是在我們指縫間如水般的快速流逝，周遭的一切也相得益彰的變化炫麗多彩?！稏|方文化園》總是為我們展現(xiàn)著它最美好的一切。賦予我們力量，給予我們展望未來(lái)的勇氣，去創(chuàng)造，追逐那屬于自己的明天。
蒸蒸日上的偉業(yè)，默默奉獻(xiàn)平凡可愛(ài)的一群人，還有那年少努力不怕失敗的我們，五星，這里有著如此堅(jiān)不可摧的力量。那么這里便值得你矚目，值得你停留。五星，來(lái)吧，在這里留下你的腳印。
有效管理時(shí)間演講稿篇十五
高爾基說(shuō)過(guò)：“時(shí)間從不多給誰(shuí)一分，勤苦者能叫時(shí)間留給他們串串果實(shí)，懶惰者只能叫時(shí)間留給他們一頭白發(fā)，兩手空空?！边@告訴我們應(yīng)該做時(shí)間的主人，管理時(shí)間，用忘我的精神去搶時(shí)間，爭(zhēng)速度。在沒(méi)有家長(zhǎng)監(jiān)督的情況下，作為寄宿生，更要合理安排好時(shí)間。對(duì)此，我對(duì)寄宿生同學(xué)提出以下幾點(diǎn)建議：
管理時(shí)間，就是要善于利用閑暇時(shí)間。華羅庚說(shuō)過(guò)：“時(shí)間是由分秒積成的，善于利用零星時(shí)間的人，才會(huì)做出更大的成績(jī)來(lái)”。在日常生活中，有的同學(xué)把時(shí)間花在無(wú)謂的閑談上，花在毫無(wú)目的地東游西蕩、四處張望上，時(shí)間在不知不覺(jué)中白白浪費(fèi)掉了。其實(shí)，寄宿生在中午、傍晚放學(xué)回宿舍的路上，可以背一篇古詩(shī)，掌握一些文言文知識(shí)或背誦幾個(gè)英語(yǔ)單詞，充分利用好時(shí)間，成為時(shí)間管理大師。
管理時(shí)間，就是要提高學(xué)習(xí)效率。我們無(wú)法延長(zhǎng)時(shí)間的長(zhǎng)度，但我們可以增加時(shí)間的密度。晚自習(xí)下課后，應(yīng)快速整理洗漱，不和別人過(guò)多交談，要抓緊每一分鐘學(xué)習(xí)，集中精力，心無(wú)旁騖，堅(jiān)決對(duì)一切干擾說(shuō)“不”。爭(zhēng)取把更多的時(shí)間花在學(xué)習(xí)上。惟有埋頭，才能出頭。
管理時(shí)間，就是要把握當(dāng)下。應(yīng)制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把學(xué)習(xí)任務(wù)分輕重緩急安排好。專時(shí)專用，嚴(yán)格按照學(xué)習(xí)計(jì)劃實(shí)施。
黃金高百斗，不惜買陽(yáng)春。把握現(xiàn)在，就是要做到馬上行動(dòng)，絕不拖延。我們的時(shí)間就要我們做主！讓時(shí)間效能最大化！要相信：天道酬勤，終必有成！
有效管理時(shí)間演講稿篇十六
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
時(shí)間對(duì)誰(shuí)都不利。只有珍惜時(shí)間的人才能擁有時(shí)間的控制權(quán)。
“燕子去了，還有再來(lái)的時(shí)候；柳樹(shù)枯了，有再綠的時(shí)候；桃花謝了，有時(shí)間再開(kāi)。但是，聰明，告訴我為什么我們的日子一去不復(fù)返了？”當(dāng)我讀到朱自清的《匆匆》文章時(shí)，我覺(jué)得時(shí)間從我身邊飛逝而過(guò)。
時(shí)間寶貴。自古以來(lái)，有所作為的人都珍惜時(shí)間。東漢末年的董郁，雖然生長(zhǎng)在戰(zhàn)亂時(shí)代，以打柴為主，但他善用時(shí)間，勤于讀書，最終成為名儒。有人問(wèn)他成功的秘訣。他說(shuō)：“我花了三個(gè)多小時(shí)讀了很多書。他所說(shuō)的“三個(gè)以上”是指冬天沒(méi)有多少農(nóng)民。晚上天黑，上班不方便，是一天的空余時(shí)間；天氣不好，你不能工作。這是白天的空余時(shí)間?！?/p>
無(wú)獨(dú)有偶，中國(guó)古代著名畫家王冕也出身貧寒，家里無(wú)力供他上學(xué)。他只得到一個(gè)叫秦的家族放牛。王冕一直想著讀書學(xué)習(xí)，每天出去放牛，跟他借書，有時(shí)騎在牛背上看書，有時(shí)吃草，他坐在樹(shù)蔭下看書。就這樣，王冕通過(guò)自學(xué)學(xué)到了很多知識(shí)，然后他努力了。
時(shí)間對(duì)每個(gè)人都一樣。有些人可以與時(shí)間賽跑，珍惜時(shí)間，充分利用時(shí)間
用時(shí)間；有的人飽食終日，無(wú)所事事，碌碌無(wú)為，讓時(shí)間白白地流過(guò)，最后只能空唱《明日歌》。
珍惜時(shí)間，不要讓時(shí)間從指縫間溜走。時(shí)間不是每個(gè)人都能掌控的。所以當(dāng)它經(jīng)過(guò)的時(shí)候，請(qǐng)緊緊抓牢時(shí)間的腳步。
謝謝大家！
有效管理時(shí)間演講稿篇十七
親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：
各位伙伴，當(dāng)你的朋友打電話給你：“喂，最近怎么樣呀？”你會(huì)怎么回答：“喂，我比較忙！”“在忙什么呢？”“咳!瞎忙唄！我也不知道在忙些什么！”我們每天總是在忙，盲（盲目）茫（茫然）到最后亡，這就是我們的一生。那么我們現(xiàn)在有許許多多的人都說(shuō)我很忙，時(shí)間不夠用，要是一天有25個(gè)小時(shí)就好了。
那么時(shí)間有什么特性呢？時(shí)間有以下四個(gè)特性：1：供給豪無(wú)彈性，2：無(wú)法蓄積，3無(wú)法替代，4無(wú)法失而復(fù)得。
現(xiàn)在來(lái)看一看我們一生中總共浪費(fèi)了多少時(shí)間，假如我們可以活到80歲，那么在這80年當(dāng)中，我們睡了24年的覺(jué)，，吵了2年的駕，打了3年的電話，找了2年的東西，洗了2年的澡，做飯吃飯用了8年，看電視用了8年，上了1年的廁所等等等等。那么真正用于工作的時(shí)間還不到10年呢，真是不算不知道，一算嚇一跳，我們浪費(fèi)了昨天，還能再浪費(fèi)掉今天嗎？現(xiàn)在我再給大家算一算我們的時(shí)間值多少錢？根據(jù)每天八小時(shí)工作，全年工作244天計(jì)算，如果你的年薪為20xx0，那你工作每分鐘價(jià)值為0.1708元，每小時(shí)為10.25元，而每天多工作一個(gè)小時(shí)，全年的價(jià)值為2500元，每天多工作一小時(shí)十年的價(jià)值為75000元，接近四年的年薪。也就是說(shuō)：每天多工作一小時(shí)10年可以走別人14年走的路。那么如果我們多工作二小時(shí)呢？這就是為什么有很多人把時(shí)間比喻成金錢的一個(gè)道理。我們要想成就美好的未來(lái)，必然要很好的利用時(shí)間。抓住時(shí)間就有錢賺，貽誤時(shí)間就要賠錢時(shí)間的關(guān)鍵是現(xiàn)在，珍惜時(shí)間最重要的是珍惜現(xiàn)在，凡事推到明天，終將一事無(wú)成。
滿了嗎？學(xué)生都回答滿了，教授又拿出一些小的石子，裝到了瓶子里，搖了搖又裝進(jìn)去一些，這時(shí)他又問(wèn)學(xué)生滿了嗎？學(xué)生回答滿了，教授說(shuō)你們繼續(xù)看，他又拿出一袋細(xì)沙子，倒了進(jìn)去，當(dāng)他再問(wèn)學(xué)生的時(shí)候，沒(méi)有人回答了，最后教授拿出一瓶水，倒進(jìn)了看上去已經(jīng)被鵝卵石、小石子、沙子填得滿滿的瓶子里，水仍然沒(méi)有溢出來(lái)。教授問(wèn)全班的學(xué)生從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中你們得到什么啟示，有個(gè)學(xué)生站起來(lái)回答：“時(shí)間就象海綿里的水，只要愿擠總還是有的?！苯淌谡f(shuō)：‘你說(shuō)得很對(duì)，但不是我要告訴你們的最重要的啟示，我想告訴你們的是———如果你不先把最大的鵝卵石裝進(jìn)去，以后就再也沒(méi)有機(jī)會(huì)把它裝進(jìn)去了。
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