在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
運動會獲獎的體會收獲和感受篇一
公司里洋溢一片喜悅的氣氛，剛剛結束的運動會是大家休息時討論的熱門話題。
深深的喜歡著這個集體，因為它總能在你不在意的時候給你一些驚喜與快樂，一些目標與動力。在人力資源部和采購部的組織下，公司舉辦了一年一度的冬季運動會，雖然它沒有大的排場與多么正式的儀式，但那些精彩絕倫的比賽和震撼人心的感動，讓人經歷了就難忘，之間仍意猶末盡。
對運動會的反應，大家都很積極，紛紛報名參加，嘴里雖然掛著的口號是友誼第一，比賽第二，但個個都鼓足了勁，都想爭當第一。我代表部門參加了女子乒乓球單項賽和拔河團體賽。乒乓球賽組里強手如云、讓人壓力很大，但我沒有害怕，我知道無論成績怎樣我的同事們都會支持我，何況，我拼搏過，其中的苦與樂只有自己能享受到。最讓人感動的要數拔河賽了，隊員們從取位到技巧，一步一步都安排得一絲不茍，大家齊心協力。
印象深刻的是有一組隊，隊員們的實力在整體上完全弱于對手，不像對手那樣給人氣勢磅礴的感覺，但他們臉上的鎮(zhèn)定，讓人望而生
畏，嬌小的隊伍里，個個精神抖數，信心百倍，比賽激烈的進行著，他們團結一致，齊心協力，絲毫沒有怠慢與妥協，雖然勝利的旗幟一直偏向于對手，但他們依舊沒有放棄，盡自己所有的力量在拼，只要相信就會有奇跡。在一片歡呼聲中，他們終于取得了勝利。
你看，就是這樣，只有堅持不放棄，多么強大的對手也會被征服，那一刻，我心里有著許多的感動，終于懂得什么叫齊心協力，什么叫團隊。
三天的比賽轉眼就結束了，名次的衛(wèi)冕和爭奪、是激烈的也是殘酷的，公布結果的時候，幾多人歡笑、又有幾多人失落，這就是競爭的魅力，雖然很多人成績不怎樣理想，但他們身上表現出來的那種精神，讓人敬佩。
都說失敗者的微笑最美，成功的眼淚最甜，得與失都是自己財富，或許名次難得，但只要超越了自己，那就夠了。
生活處處是賽場，任何時候我們都應用這種對待運動會的熱情去面對工作、生活，希望我們用年輕而飛揚的心，去闖蕩這個現實而又精彩的世界，用堅實而寬厚的肩膀去擔負起希望的明天。
運動會獲獎的體會收獲和感受篇二
首短短半天的比賽，緊張、激烈、精彩、興奮，一幕幕激動人心的場面，深刻腦海：一個個颯爽的英姿，一個個嬌健的步伐，一張張不服輸的笑臉，看到他們沖向終點時拋下的汗珠，看到他們縱身躍起時劃出的優(yōu)美弧線，如一顆顆金星，閃爍在宇宙之中，整齊的方隊，沸騰的吶喊。我們拼搏了，我們賽出了成功與精彩，在這里我看到的不僅僅是粒粒金星燦爛凝聚成一片輝煌，更重要的是輝煌中爆發(fā)出的中遠物流人的拼搏精神。
這是青島區(qū)域組織的全區(qū)域內職工的首屆運動會，是首次分公司參加的大型團體活動，也是我自進入泰安分公司三年來第一次參加青島本部的集體活動，這是中遠物流員工團體美的展現，更是奧運拼搏精神深入中遠的體現。為此，我激動萬分，感慨萬千。
泰安分公司只是青島中遠物流的一個小團體，年紀輕，市場小，企業(yè)少，距離港口遠，作為市場人員，我苦惱過，作為一個女銷售員，我曾經灰心過，曾經害怕被客戶拒絕，但是現在我不會了，我不會因為前面的困難而駐足不前，因為此刻的我，心中真的無比自豪與驕傲，因為現在的我才真正感受到：我不是一個分公司的普通的小小的業(yè)務員，我是中遠物流大隊伍中的一員。當我站在運動員方隊里時，我激動的想要哭出來，因為此刻我是站在強大的中遠物流大團體中，身后是一個個從未謀面但是齊心協力的同事們，前面是嚴謹而又敬愛的領導們?！凹印笔俏耶敃r心情的真實描述，一個個矯健的身影離我那么近，一句句領導激勵的話語回響在耳畔，我真切感受到中遠物流的強大，真實體會到中遠人的豪情壯志、拼搏前行的頑強斗志，離我那么近，那么近，她如一盞啟明燈，時刻照亮我心，讓我在開展市場業(yè)務碰壁時不再氣餒;讓我可以信心十足的站在客戶面前自豪的說，‘相信我們中遠是沒錯的’;讓我在同行競爭中，可以自信的向對方挑戰(zhàn)：‘我們中遠是最強的，我們一定會贏’。
如今我們泰安分公司的市場區(qū)域擴大到了濟寧、菏澤、萊蕪，市場前景是廣闊的，面對的企業(yè)多了，但同時競爭的機遇也多了，同一座辦公大樓中就有十幾家同行的競爭，壓力也大了，但是我不會因團體小而失斗志，生命之燈因熱情而點燃，生命之舟因拼搏而前行，我將繼續(xù)在泰安分公司這個大團體的小窗口中，努力工作，為發(fā)展貨運，壯大物流，而積極奮戰(zhàn);繼續(xù)繼承前輩們勝不驕、敗不餒的精神，學習中遠物流人海外“團結奉獻、勇于開拓、堅忍不拔、創(chuàng)造卓越”的16字精神，繼承中遠物流人開拓市場頑強拼搏的苦戰(zhàn)精神，與所有同事們齊心奮進，把‘coscologistics’的品牌打入每個企業(yè)。
每個人都有夢想，但是我們中遠物流人只有一個夢想，我是泰安分公司的一員，我站在中遠物流的大隊伍中，在我心中同樣有一個夢想，那就是中遠物流團體的夢想，齊頭并進的夢想，推動中遠物流揚帆破浪的夢想，高舉cosco旗幟揮動五大洲七大洋的夢想。
每個人都有實現夢想取得成功的信念，中遠物流人也只有一個信念，在今后的工作中，在今后的市場開拓中，我的心中同樣只有一個信念，那就是：愛拼才會贏!
運動會獲獎的體會收獲和感受篇三
學校又一次迎來了一年一度的秋季運動會。此次運動會我們某某學院取得了整體成績第?名，男生、女生各第?名的驕人成績。好成績的取得主要是在于運動會之前準備工作做的非常充分。誰睡給學生會各部門明確分工，運動會期間大家相互協調認真負責自己的工作，各個部門團結在一起使我們在運動會中各項工作進行的有條不紊。
大學運動會優(yōu)秀心得體會心得體會，學習心得早在運動會之前的十幾天，我們體育部就開始選拔運動員并開始組織他們每天訓練，我們每天的訓練分兩個時間段，一是早上的體能訓練時間，二是下午的個人和娛樂項目訓練時間，訓練期間我們專門請來了誰誰給我們的運動員以精心的指導。在整個訓練期間我們的運動員非常的辛苦，特別是大一的新生，他們剛軍訓結束。
在比賽當天，首先，我們的運動員賽出了風格,賽出了水平,取得了不凡成績,較去年的成績有了較大的突破,在此次運動會上老生的表現依然令人鼓舞.不少新生也同樣在此次他們進入大學后的第一次運動會發(fā)揮了他們的特長，為學院掙的不少榮譽。其次，學生會每個部門同心協力,認真負責地協調各項事務.體育部的干事來回奔波于運動場和大本營之間,確保了每個運動員地準時到檢錄處報到.
我們在賽前給予運動員的各種指導和建議,促使健兒們百尺竿頭,更進一步.我們?咳嗽幣黃鷂運動員提供飲用?,釘鞋等必需品,解決了運動員的后顧之憂.我們工作之余,不忘和拉拉隊一樣,為運動員吶喊助威,聲援鼓勵.期間，不免出現一些小問題，有個別的運動員身體不適或比賽時不小心受傷，但我們會在第一時間解決，確保運動會的順利進行?？傊?學生會各個部門的大力支持下,圓滿地完成了各項任務,為運動員取得成績,爭得榮譽,創(chuàng)造了良好的條件。總結此次運動會，我們體育部的工作有得有失，但總得來說是成功的。最為重要的是，通過這次運動會，我院的凝聚力更強了，同學們的集體榮譽感更強了。
美中不足的是在此次運動會的工作安排中出現了一些小問題，那就是分工安排上出現了多人安排的情況，也就是沒有按照預先的安排來派遣我們的工作人員。希望在以后的工作中不要再次出現類似的情況。
這次運動會我們系之所以能夠取得這樣的好成績可以用兩個字來形容，那便是“團結”，如果沒有大家齊心協力緊緊地團結在一起就不會取得這么好成績!希望，同時我也相信我們植物科學學院能夠在以后的各項活動中取得更加輝煌的成績
運動會獲獎的體會收獲和感受篇四
今天陽光明媚，我們學校舉行了一年一度的運動會。首先進行的是開幕式，每個班級都顯得格外有動力。只見五星紅旗冉冉升起，紅旗下，人人臉上都洋溢著喜悅與盼望。伴隨著主席臺飄來洪亮的聲音，運動會開始啦!
開幕式后是拔河比賽，只見哨聲一響，兩個班級都不甘示弱，繩子一會兒移向這邊，一會兒跑到那邊，很像個調皮的孩童。只見七年級三班的黃豪同學像揪著受驚嚇的野牛尾巴，死死不放。七年級一班在啦啦隊的吶喊下、鼓勵下，勇氣倍增，精神抖擻，竭力奮斗，個個腳抵腳，身依身，努力向后傾。正在這時，在繩尾壓陣的劉飛同學突然摔倒在地，在場的所有人都把心提到了嗓子眼兒?？墒且话嗖]有因此影響比賽，一直堅持著，每個人臉鼓得像一個個熟透了的番茄，紅彤彤的。終于一班取得了勝利。再看三班呢，像沒了頭的蒼蠅似的，垂頭喪氣地回到了場地。
正在這時，廣播里飄來了我的名字，我以風一般的速度‘飛’到了比賽場地。參加立定跳遠的共有5人，我既激動又盼望還稍有一點害怕。終于到我了，我做完準備活動奮力向前一跳，以一米九的成績榮獲女子立定跳遠第一名。同學們都為我豎起了大拇指，我的心里也有種說不出的開心。
接下來的是250×20男女混合接力。由于我擅長短跑，老師和同學們決定讓我跑第一棒。我看到老師和同學們對我這么支持，我也在心中默默為自己打氣、鼓勵。比賽開始了，只聽發(fā)令哨一響，跑第一棒的同學都信心十足，奮勇向前。我也不甘示弱，但還有最后50米時，我覺得有些吃不消了，但我聽到同學們的鼓勵聲，看到了同學們期待的眼神。
似乎有股無名的力量督促我向終點奔去……雖然我堅持下來了，也為同學們開了一個好頭，但是接下來的競爭卻有了轉折。我們班的王鵬同學已經被落下將近半圈，同學們都急的手足無措、直跺腳。但到最后一棒時，我們看到了希望，只見左后一個同學飛一般的速度向終點沖去，在短短幾秒內就爭當了第一。在我們的共同努力下，獲得了冠軍，贏得了榮譽。
伴隨著接力賽的`結束，閉幕式開始了。待降完旗之后，老師們?yōu)楦鱾€班級頒發(fā)了獎狀。最后，閉幕式圓滿結束。
雖然運動員們都筋疲力盡，有一些甚至沒有獲得獎狀，但每個人的臉上洋溢著喜悅與自豪!
運動會獲獎的體會收獲和感受篇五
盼望已久的運動會終于到來了，大家激動不已。我更是做了充足的準備。
這天早上，我早早地起床了。洗漱完畢，收拾好東西，興高采烈地去了學校。
我一到學校，檢閱儀式就開始了。同學們站好隊形，昂首挺胸地接受檢閱。
一些高年級的大哥哥、大姐姐們打著鼓、吹著號子，鼓聲像打雷一樣，震得我耳膜生疼。但我很喜歡這種莊嚴的氣勢。
我期待著比賽快點進行，希望我們班每個人都得高分。
第一個項目是二百米跑步。我們班的鄒若水上場了。她開起來一點都不緊張，擺好姿勢準備起跑。砰——!一聲清脆的槍響，鄒若水一個箭步飛了出去，她和二班的那個女孩各不相讓，一直都勢均力敵兩人都沒有超過對方。
快到終點時，鄒若水突然一個箭步沖過終點線，爭得了冠軍。大家站起來，大聲地歡呼喝彩。
終于到了實心球項目，該我上場了。
我摩拳擦掌，躍躍欲試走到比賽場地，我一上場就看見了實心球。它們被裝在一個有面粉的大鐵盆里，一共有4個。球是1千克的。
第一個扔球的是六班的人，她用力扔了出去，球落在了約莫3米遠的地方，她垂頭喪氣地走了。我等了很長時間，突然聽到有人喊3131我馬上跑了過去。
我拾起球，運足氣力，嗖一下扔了出去。我扔得很遠，我胸有成竹地去到班級所在地。
下午，獎品發(fā)了下來，我的了第二名，我很開心為班級爭得了榮譽。
傍晚，大家參加了閉幕儀式，當體育老師用他宏亮的聲音宣布三年一班，第一名時，我們班沸騰了。大家懷著喜悅的心情回家了。
運動會獲獎的體會收獲和感受篇六
此時，正值學校體育節(jié)之際。每天放學看著操場上跑跑跳跳練習的人們，不禁聯想起我初三時，參加運動會的情景。去年，我初三。那次運動會，我班的體育健兒們，突然一蹶不振，臨近運動會時報名人數竟還不到10人。新來的班主任氣得兩眼猛噴三昧真火。
看到此種情況，身為班干的我頓然拍案而起，在報名表上填上自己的大名，而后在3000米一欄帥氣地畫上一個“勾”。班上同胞們看到本人此舉，大呼：“豈能容忍一位書生超越于汝等之上!”于是他們蜂擁而上，紛紛在報名表上簽上自己的名字。20__年09月30日，天氣：晴終于到了這一天，緊急訓練了10天的我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地站在了3000米的起跑線上。
“啪――”發(fā)令槍憋足勁狂嘯一聲，我夾在一群人中沖出起跑線。剛開始，旁邊圍了一大伙人。我只管著跟他們跑，一圈(注：跑道為400米一圈)后，我突然發(fā)現周圍人煙稀少，猛抬頭一看，卻見他們都跑到我前面去了，我大呼“不好”掄起兩腿向前猛沖，一個，兩個，三個我目送著好幾個人個人，向后遠去，心里不由得狂喜。
此刻，正是太陽回家之時，夕陽的余輝灑遍跑道。當我沉醉于這夕陽下跑步的美好境地時，卻發(fā)現喉嚨像干裂的土地，隱隱作疼，痛苦之際，忽見本班一美女雙手捧上“農夫山泉”，我很有紳士風度地接過，喝下一口，不禁心里暗呼：“有點甜!”終于，跑完了八圈(經過本人嚴密科學計算得出)，只剩下最后半圈了，我的腿像被地獄的火煉過，腦子里只剩白紙一張。
我看見終點線的老師，雙手揮舞的紅旗，咧開嘴露出大大的門牙，在向我微笑。拖著兩條似灌鉛的腿，我慢慢地輕輕地以一個極優(yōu)美的姿勢越過終點線，然后順勢倒在同學懷里。13名――我的成績。夕陽像巨大的橙紅的肥皂泡，沉下西邊的山。
我終于完成我在運動會上的處女作。此時，吾吟詩一首，以做結尾：夕陽無限好，長跑真不好。分數沒拿到，我卻累死了。
運動會獲獎的體會收獲和感受篇七
微風習習，紅旗飄擺，在暖和的春光下，我們進行著800米長跑。
發(fā)令槍還沒有打響，操場上就響起了排山倒海般的加油聲。沈秦站在跑道上，腿呈弓字步，兩手一前一后，雙目炯炯有神，緊盯前方。聽到我們的加油聲，沈秦笑了笑，似乎胸有成竹。
“砰”的一聲，槍聲響了，運動員們個個像離弦的箭一樣，向前跑去。沈秦一馬當先，沖在最前面?！凹佑蜕蚯兀闶亲畎舻?”我們不斷地為她助威吶喊。沈秦跑得更快了，微風吹過她的臉頰，額前的幾縷頭發(fā)隨風飄起，顯得英姿颯爽。
跑了一圈又一圈，最后一圈時，沈秦有些體力不支了。她的臉漲得通紅，腳步像灌了鉛一樣沉重，長腿和兩臂擺動的幅度也小了。她的身體有些無力，仿佛隨時都有可能倒下似的。她的嘴巴大張，喘著粗氣，像離水的魚兒一樣。
“沈秦，快加油，堅持就是勝利!”我們在一旁喊道。她聽到了加油聲，又拼盡了全力，加快了步伐，超過了一個對手。見到如此場景，我們振臂高呼起來。
隨著運動員們離終點越來越近，賽場上的氣氛也越來越緊張。50米…20米…10米…，沈秦奮力沖刺，終于沖過了終點。
很多同學趕緊上前攙扶、遞水，沈秦露出了會心的微笑?！半m然你沒有跑到第一名，但你勇于嘗試，在我們心目中你是最棒的!”我真誠地說。
雖然沈秦沒有得到800米名次，但她敢于挑戰(zhàn)，超越了自我，真是好樣的!
運動會獲獎的體會收獲和感受篇八
運動會那天，我們全班上下忙得不可開交。買白不得買白布，寫名字的寫名字，縫別針的縫別針……說也說不完。
當!當!當!集合的鈴聲打響了，我們立刻“收工”，排好隊，有順序的走到操場上。體育委員一喊立正，我們個個挺直了腰板，心情異常激動!
運動會開始了，第一個項目是賽跑。先是跑60米，等人數都到齊了，裁判把手中的槍都舉起時，我們的目光都移向了我們班的同學。只聽槍聲“砰”的響起了!我們班立刻喊起了：四三班加油!四三班加油!的加油聲。哎呀!一位“賽跑健將”摔倒了!但是，他在我們的鼓勵下站了起來漸漸追上了前面的幾位同學。經過“健兒們”一次又一次的努力60米得了6個第一名，一個第2名，一個第5名!
這回跑100米，只聽“砰”的一聲發(fā)令槍一響，我們再次喊起了我們的加油口號。為了讓運動員更起勁，于是，郭老師帶了一些聲音很大的人去另一邊為“運動健兒”加油!這回100米有一名同學暫時跑到第一名，剛好快到終點時，老師喊了一聲：“加油啊!快沖刺!”我們班的同學以為老師在叫他，于是停下了奔跑的步伐，但還是跑了第一。
接下來是200米，槍生再次響起，口號再次喊起汗水從“健兒”的臉頰上陸續(xù)流下。操場上的“健兒”依然在努力奔跑的同時，他的體力也在漸漸下降，遠看他離終點不遠了，可是到那最后一刻，他的體力透支跑不動了。他后面的同學漸漸追上了他，但他卻用“最后一口氣”沖向終點，得了一個第5名。
現在跑400米一圈，槍聲又一次響起，口號響起了?！敖簜儭币恢痹诳癖?，他們忙頭大汗的，像剛洗了一身熱水澡似的。經過“健兒”的努力我們班得了3張獎狀。
最后跑800米——二圈，想一想800米多么長的一段路程啊!“運動健兒們”屏息凝神，等待著槍聲，只聽“砰”的一聲發(fā)令槍一響，這次的口號比前幾場更加激烈。我們班同學采用了先勻步跑，在沖刺得跑法，取得的成績不匪。
雖然這次運動會有些同學沒有得到名次，但是從他們的汗水中我們看到了他的辛苦，運動健兒們我們向你致敬!
運動會獲獎的體會收獲和感受篇九
今天是個好日子，同學們期待已久的運動會終于來了。
我早早地來到學校，走進教室，同學們用期盼地目光注視著我，因為我將要和謝仁東等同學一起參加運動會，為班級爭光。
比賽快要開始了，我急急忙忙地走進賽場，只聽見操場上傳來了發(fā)令槍聲、拉拉隊員的加油助威聲，還有喇叭聲，各種喧鬧聲此起彼伏，好不熱鬧啊。
第一場比賽開始了，謝仁東參加了短跑比賽。只見發(fā)令槍一響，謝仁東像離弦的飛箭，迅速的向終點跑去，最終獲得了第三名的好成績。
終于到了第四場比賽，輪到我出場了，早早做完熱身活動的我，站在第一跑道。此時，我聽見心撲通撲通地跳個不停：“這可是預選賽，如果跑到最后一名，就進不了淘汰賽，決賽就沒戲了?！毕氲竭@，我感到非常緊張。我注視著前方，做好起跑的姿勢，只聽“砰!”的一聲，我飛快地奔了出去，全神貫注地看向前方，奮力地邁開腳向前跑去，仿佛整個賽場只有我一個人。跑著，跑著，耳邊聽到了我班幾個女生的吶喊聲，我全身熱血沸騰。比賽快要到沖刺階段了，我覺得力氣有點不支了，但為了進入下一輪，我閉上眼睛，咬緊牙關，屏住呼吸，快速地向前沖刺，最終進入了前三，如愿進入了決賽。
淘汰賽開始了，鬧了個小插曲——我肚子痛，只好找成燦臨時代替了，真是有點遺憾。
最終等到了決賽，“各路英雄豪杰”都匯聚一起，個個精神抖擻。
“各路英雄豪杰，預備，‘呯’!”我立即像一只發(fā)現獵物的豹子，飛一般地沖了出去，但過一會兒，體力就耗盡了，呼吸也很困難，很快我就落伍了，感覺心臟都要爆了。最終，我沒能為班級爭光，只得了800米長跑第七名，我真有點愧對班級同學。
這次運動會我輸慘了，我對不起信任我的趙老師和同學們。我只想對大家說“非常抱歉”!
運動會獲獎的體會收獲和感受篇十
最近，學校里舉辦了運動會，據說有很多精彩一幕哦!大家就和我一同到紅隊看看吧。
看，運動會上多熱鬧呀，到處是加油聲、吶喊聲和歡呼聲。呀，不好!紅隊的一名隊員在參加旋風跑時跌倒了，可他的手還是緊緊握著桿子，沒有松開，沒因松開桿子而為紅隊增加時間。隨后，那位隊員立刻爬了起來，繼續(xù)完成了比賽。賽后，同學們問他疼不疼，他說不疼，沒事。他即使在跌倒之余也沒有松開桿子的精彩一幕，我收集了下來。
而在下午四個班的拔河比賽中，紅隊的拔河隊員們特別賣力，而其余的同學們也吶喊得特別賣力?；蛟S是因為同學們的吶喊聲，拔河隊員們也更加用力地拉了。拔河繩一點兒一點兒向紅隊這邊過來。隊員們手臂上青筋鼓動，臉上有許多豆大的汗珠，在燦爛陽光的照耀下很是閃耀。
人向后傾，把整個人的重量都壓在了那條拔河繩上;人向后移，拔河繩也在一點兒一點兒地向著紅隊的方向移過去;人向后挪，拔河繩也以細微的變動朝紅隊挪去，勝利的天平也微微傾向紅隊。離標志筒勝利的標志只有一手之遙了，只要一伸手就可以拿到了。
可就在這時，其余三個隊的隊員仿佛心有靈犀一樣，紅隊隊員又被往前拉了幾步。“沒關系，繼續(xù)!”在啦啦隊熱烈的吶喊中，拔河繩又拉向紅隊。終于，最后一個人拿起了標志筒?！摆A了，我們贏了!”紅隊的歡呼聲響徹了整個操場、整個學校。隊員們賣力拔河、同學們熱烈加油和盡情歡呼的這幾幕被被我趕緊收集了起來。
其實，我收集的“精彩”不止這些，還有很多，而最精彩的則是運動會。
精彩的比賽，精彩的隊員，精彩的運動會。這次收集非常完美，令我十分滿意。精彩!
運動會獲獎的體會收獲和感受篇十一
20__局小春季運動會現場，女子800米田徑比賽即將開始，我的好朋友沈亦諾代表我們女生參加此項比賽。直見她雙腳呈弓箭步，雙手前后擺動，雙眼睜得像銅鈴似的，身體重心向前傾，隨時準備沖出去。
“轟”地一聲，發(fā)令槍響了，參賽選手爭先恐后地跑了出去，沈亦諾也像離弦的箭一般沖了出去，選手們你不讓我，我不讓你---
前三圈，沈亦諾跑得非常輕松，一直保持在前幾名。跑到第四圈時，個子小小，身體小小的沈亦諾明顯體力不支。她的步伐變得沉重起來，從大跨步變成小碎步，手擺動的也不再有力。只見她的眼睛瞇成了一條線，眉頭緊皺，努力的大口呼吸，她每跑一步，都是那么的費力，原先那張白里透紅的小臉蛋也漲得通紅，痛苦的神情很像一個小老太太的臉，斗大的汗珠從額頭，身體上落下---
隨著她的速度變慢，眼看就要被后面的同學超過，我與同學們都心急如焚，可是我們幫不上忙，唯有在一邊大聲地喊“加油，沈亦諾加油”，也她鼓勁加油!
終于，沈亦諾跑到最后一圈了，此時的她已經氣喘吁吁，我扯著嗓子對她喊道：“沈亦諾，堅持下去，勝利在望啦!”還剩最后50米，在同學們的吶喊助威下，沈亦諾突然像打了雞血似的，咬緊牙關，閉上雙眼，發(fā)力猛奔，來了個最后沖刺。她終于跨過了終點線。那一刻，她戰(zhàn)勝了困難，超越了自我!
霎那間，我與小伙伴們都圍了上去，把她扶出跑道。此時的沈亦諾，已經累得趴在我肩膀上一動不動了。我急忙給她送上一瓶水，她立即咕嘟咕嘟大口的喝著，臉上露出了滿足的笑容。我們大家都浸潤在快樂和勝利之中
此次比賽，沈亦諾獲得年級女子800米第5名的好成績。雖然沒有進入前三，但沈亦諾在我心中，她就是最棒的。個子小小，身體小小，平時看起來嬌嬌的沈亦諾，可以堅持跑完800米，還取得年級第5的好成績，就是好樣的，我為她點贊!
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